ビジネス・実用の高評価レビュー

今年の母の日に息子から送られた本
とてもよかった。
誠実で優しい。ミクロだけれどマクロ。

子どもと関わる仕事をしてきたがこの本をもっともっと前に知っていれば子どもたちとこの本をきっかけにしていろいろな話ができただろうと思うと、残念でならない。
いろいろな人と、いろいろなことを語りたくなる本。

荻田和秀著『ダンナのための妊娠出産読本』のレビューです。

すべての男性に読んでいただきたい本です。
なんとなく不安、実感がわかない、実感がわかないこと自体が不安……みたいに感じている人に、優しく寄り添ってくれます。

・「安定期」なんてない。安定期だから◯◯をしていい、ということはない
・妊婦健診は14回、うち超音波検査は原則4回。付き添いは良いことだが、距離感も大事
・性別は生まれるまで分からないし、22週までは言ってはいけない
・血漿量が1.5倍になって血液が薄くなっているので慢性貧血
・お産に確かにリスクはあるが、日本では、交通事故以下のリスク
・生後1〜2ヶ月は意味もなくとりあえず泣...続きを読むく「ためし泣き」シーズンがある
・世間のイクメンプレッシャーを気にしすぎるな。女性と同じくらい育児をしてこそ「イクメン」などと思わなくていい

脳について、しっかりと本を読んだのは、初めて。脳の働きを知ると、物覚えが悪くなっているとか、あんまり気にしなくてよくなるね。最適解にむけて、脳は進化している。

本の折返しに書いてる「お母さん、今、あなたの声が聞きたい」で既に泣きそうになりました。

筆者のお母さんの深い言葉が最初に紹介されます。
そこから、筆者の幼少期から社会人になるまでのエピソードが描かれています。
紆余曲折あり、なかなか思い通りにいかない姿には読んでいてハラハラしました。

お母さんが病気になってから、家族が奮闘する姿には心を打たれました。
お別れのシーンでは涙が止まりませんでした。
お母さんが残した言葉は今も筆者に受け継がれ、こうして本で私たちに伝えられていると思います。

イスラエル建国の歴史や今のパレスチナの問題から疑問に感じていることとして、ホロコーストを経験したユダヤ人たちがまるで無神論のようになってしまったのではないか？と言う点があります。
今の状況はホロコーストの帰結としては理解できますが、少なくとも私の倫理観からは理解できません。

本書でも、人間とは人間とは何かを決定する存在であると言う表現や、人生に期待するのではなく、かけがえのないと思う人や事柄がその人と言う存在に意味を与え、人生そのものがその人に対して具体的にどう行動するか期待している言う点など、どちらかと言えば神の不在を肯定するとも取れる内容もありましたが、しかし私にとってもその内容は納得で...続きを読むきるものでした。

実際のところどっちが正しいとかそう言うことではないとは思いますが、なんだかとても重たい宿題を出された気分になりました。

タイトルが好きだ。だいたい，この精神。内容がややスピリチュアルもあるがそれを外せばおおよそ納得できるしそれを実行してる。改めてそうだよね，とおもうような本。自分大事に。

ちょうど仕事で悩んでいる時に読んだので思考整理ができた。
人生うまくいってるように見える人の考え方を学べて楽しい

他の作品も読んでみたいとなるような文章、まとめ方で為になった

物事の根本は何なのか考える
自分であれこれ試行錯誤しない
偉大な先人の力を借りる
検討をやめて検証をする
失敗を歓迎する
人に説明可能な状態に持っていく
理解、記憶、反復
批判する文化をやめる

どんなに偉大な人でも必ず誰かの真似をしている
自分だけがうまくできるという風に うぬぼれない
本当に大切なことは限られている
新しいものに飛びつくのやめて 地道に一歩ずつ 面倒くさいことをやっていく

仕事に対する根本的な視点が大きく揺さぶられた。
特に印象的だったのは、「仕事ができる人とは、相手の負荷を減らせる人」という定義である。
成果やスキルよりも前に、まず“相手の負荷を減らす姿勢”がある。この考え方は、日々の業務の中でつい忘れてしまう本質を鋭く突いている。

仕事とは「仕えること」であり、周囲に貢献する行為そのものが評価される。
指示されたことをただこなすだけでは作業者に過ぎず、相手の負荷を減らして初めて「仕事をした」と言える。
この視点は、仕事における役割の捉え方を静かに再定義してくれる。

さらに、成長の基準を「より多くの負荷を減らせるようになったかどうか」で測るという考え方は、...続きを読む従来の“自分の強み探し”とはまったく異なる。
強みを探すより、周囲のタスクを巻き取ることを考える──この姿勢は、どんな職場でも普遍的に通用する視点だと感じた。

本書で示される「仕事ができる人の5つの力」は、どれも実践的であり、単なるスキル論ではなく“仕事の本質”に根ざしている。

• 言語化力：相手の頭の中を言語化し、ゴール・作戦プラン・アクションを明確にする力。
• 論理的思考力：常にゴールから逆算し、数字と期待値で判断する姿勢。
• コミュニケーション力：PREP法で伝え、相手の話を翻訳する力。
• 対立しない力：恐怖心を言語化し、相手の不安を理解する姿勢。
• 行動力：プランBを即実行し、失敗を織り込んで動き続ける力。

特に言語化力の章は、抽象的な言葉を分解し、具体例で理解を深める重要性を強調している。
相手の頭の中を言語化できる人材が重宝される理由が、読んでいて自然に腑に落ちた。

本書を通じて、「仕事ができる人」とは特別な才能を持つ人ではなく、周囲の負荷を丁寧に取り除くことを積み重ねられる人なのだと理解した。
日々の業務でも、まずは“相手の負荷を減らす”という視点を意識しながら行動を見直していきたいと感じさせられる一冊だった。

既存の教育や人生についての価値観をただ否定するのではなく、自主的に人生を切り開いていく為の知恵や方法が、生井さん自身の体験を通した視点で現実的にまとめられている。自分は13からするとほぼ倍生きてしまった人間ではあるが、人生を主体的に切り開いていく上で心に留めておきたい話がいくつもあった。何歳であってもぜひ読んでみて欲しいと思う。
　また、13歳向けに書かれた本であるので、読み進めやすい点もお勧めできる。
　一例として、なんでもこなせる超人になるのではなく、自分のできる領域と他人の得意な領域を認め、他人が得意なところは思い切って任せるというところは実践していきたい。自分はなんでも1人でできるよう...続きを読むになりたいという性格のため。そんなことはできないのだから。

認知的不協和、わかります、あります、やっているんでしょうね。自己正当化をするし、自分を否定する事はなかなか出来ない。また、事故をした場合は、犯人を見つけ事故の責任と明確化しないと終わらない事もアルアルです。失敗を恥とせずに学の機会だと考え、同じミスを繰り返さない事を取り入れれるうつわになろう。マージナルゲインしかないですね。人間のアルアルが一番の起因ですね。大変興味く読めました

2023年ごろ？に読んで、愚直にモーニングページ、アーティストデートを繰り重ねている2026年。我ながら実直な感じがします。

朝に脳の排出をすることは、自分をクリエイティブにするために（本書でいうアーティストに）とても大事と実感しています。フリーに３P書き記すのはなかなかのエネルギー。気づけば自分なりにルーティンを作っていて、いま書いているのは●モーニングページへのお礼●自分の座右の銘●仕事のTODOと家計簿記載→これを済ませたら●自分の中のアーティスト行動4つの確認。

記載中どんどん新しいことおもいついて1時間くらいかかってたりしますがそれはそれで大事な時間。クリエイティブになってる証拠...続きを読むだと思ってます

アーティストデートは、ほんのちょっとだけチャレンジ、を週１やる。できてるか確認もかねてノートと会話する、先週は行ってみたかったカフェ行ってきました。いい部分も残念な部分もあっていい経験かな、と。


2026/8/12再読、メモ
ＭＰとＡＤともうひとつ、創造の井戸を満たす、という記載に新しく気づきました。アーティストの障害を取り除くために井戸を満たす必要がある。大事だと思います。一方でＡＤをすることで井戸を満たしているような側面もあるかと。鶏か卵かっていうとこかもですが、自分の井戸は枯れてないか？確認しないと。

アーティストには一人になる時間が大切。良心の罠、怖い言葉。家族のために献身的に尽くすのは大切だけど本当の自分を失ってしまっていないか？

アーティストデートから生み出される結果にだけ焦点をあてるとへこむこともある。プロセスを楽しもう。そこが楽しめたらデート成功、自身失ったらすぐ動け。

お金の勉強をと思って読み始めましたが、実際はいかに人生を最大限に充実させるか、というテーマなのだと思いました。
お金を使うタイミングや、時間の有限性を考えたことはなかったので、今後の人生で意識しようと思いました。
自分以外の両親、祖母の年齢を考えて孝行したいとも思いました。

数値化の徹底は、「自分の不足」の見える化ができ、PDCAを回し行動量(経験)を増やし、個人の成長を促す。
結果的に、組織の成長につながっていく。
こういう流れであることを理解した。

徹底的な数値化の先に、「数字がすべてではない」ステージにいくことになる。
「数字を達成してから考えるべきことがある」という順番。

・「数字の成果」→「自分らしさ」
・「数字の根拠」→「言葉の熱量」
・「まずやってみる」→「理由に納得する」
・「チームの利益」→「個人の利益」
・「行動量を増やす」→「確率を上げる」
・「長期的に考える」→「逆算して短期的に考える」

この本を読んでいるときに、自分の行動と照らし合...続きを読むわせるために、仕事に置き換えるのはもちろんのこと、筋トレに当てはめるとしっくりきた。
PDCAでいくと
P:骨格筋量や体脂肪率の目標、期限を決める
D:日々の筋トレと食事を数値化して行う。(摂取カロリーなど)
C:1ヶ月回してみて不足部分を認識
A:翌月の目標を決めて実行

これを繰り返すこと。PとCとAはやはり専門家であるトレーナーの助言があった方がよいと感じた。
あとは、長期的な目標(カッコいい身体になる、大会に出るなど)に向けて、PDCAをひたすら回して行動量を増やしていく。
筋トレやダイエットも流行りの方法やトレンド的なものはある。それはビジネスとして成り立っているのであって、本当に自分の長期的な目標、夢に到達するためには、やはり王道のある意味古典的で基本的な地味な日々の積み重ねが重要なんだなと実感した。

目標の立て方も長期的には抽象度が高い目標を立てるとしても、短中期的には徐々に定量的な目標を立てる必要がある。

自分として明日からまず取り組む姿勢4つ。
①限りなく定量的な目標を決める
②毎日のTODOにも数値化
③感想やレビューにも限りなく数値化
④仕事での目標を定量的に見直す

「組織における」リーダーとしての基本的な考え方が書かれており非常に参考になった。

本著におけるポイントは、「なぜペルソナ(仮面)を被る必要があるか」ということだと思う。
リーダー論は多岐にわたるが、ある意味自分(情)を横に置いておく必要があるから、である気がする。

リーダーがフォーカスすべきポイントは5つ。
逆に言うと、これ以外は見なくてもよい。

①ルール
→場の空気ではなく、言語化されたルールをつくる
②位置
→対等ではなく、上下の立場からコミュニケーションする
③利益
→人間的な魅力ではなく、利益の有無で人を動かす
④結果
→プロセスを評価するのではなく、結果だけを見る
⑤成長
→目...続きを読むの前の成果ではなく、未来の成長を選ぶ

組織におけるリーダーの仕事、目的は、「部下を成長させ、チームの成果を最大化させること」

そのための5つのポイントである。
一見、非人間的で冷酷という見方もできるが、本来、組織や職場では「感情」が入り込む範囲は限定させるべきなのかもしれない。
人の心に寄り添いたいという思いからキャリアコンサルタントを取得した身として、組織マネジメント論の奥深さとあるべきリーダー像を考えるきっかけになった。

自分として明日からまず取り組む姿勢4つ。
①「自分を主語にする」こと
②「誰が何をいつまでに」を明確に指示
③部下には「お願い」をせず「言い切ること」
④「プロセス管理」を省き「結果」にフォーカス

面白すぎた！！！知らない説とか、面白い考え方を知ることができた！けど、すごい分量だった。4日ほどかかった。もうほとんど忘れてはいるかもだけど、読んで良かった！

文句なしに今年のベスト1です。
島根あさひ社会復帰センターでTC (Therapeutic Community), 回復共同体)というグループトークで人間性を回復していく様は感動ものです。
幼少期から食べ物も与えられず意味なく殴られ続けた人達の多いこと！
犯罪を犯しても「別に」としか言えない状態になったのは育つ環境のせいだとはっきり分かります。
幼児期や小学校時代に子どもたちを虐待から救っていたら犯罪者にはならなかったのに！
罪を犯しても平気な人たちもグループトークを繰り返すことで徐々に感情を取り戻し人間になっていくことが可能なんですね！
刑務所や保護施設の人だけでなく、子どもを扱う全ての施設...続きを読むの人に読んでもらいたいです。

知識不足＝今の私。

知識が人と人を繋げること。ビジネスだけではなく、人生において重要である。また、読者が知識を得る身近で簡単な手段であること。

生活に支障をきたすぐらいの閉所・高所恐怖症でいろんな事が楽しめない私、何となく読み始めた本書でしたが、たくさんの学びがありました。読んで良かったです。

言語学者の川原繁人さんの生成AIへの危惧意識がすごく伝わる本。
この本を読むと、小さい子どもに、「おしゃべりアプリ」を与えるのはやめようとも思うし、スマホを見続けさせるのも心配になってしまう。

幼児とのコミュニケーションでは（幼児じゃなくても）「社会的随伴性」がすごく大事であることが指摘されている。だから、今のアプリでは限界があることを指摘しているが、著者も言うように、スマホに夢中になる父親・母親がいて、子どもが何か質問しているのに、夢中になったまま、、、というのが、、、子どもの教育にはよくない気がした。「社会的随伴性」が全く伴っていないコミュニケーションが生まれてしまっている。

途中にで...続きを読むてくる、スイスの言語学者ソシュールの言った内容が秀逸すぎるし、考えさせられる。
・文字の分析からでは、言語の本質は見えてこない。
・音声そのものの分析も、重要である。
・書かれた語だけの分析は、人を認識するときに、相手の顔をみるより、写真を見た方がいいと言ってるのと同じである。

言語活動だけの、生成AIと、身体性を伴う実際の人間のコミュニケーションは同じではない。教育活動に生成AIを使うのは使い方を考えた上でだし、忘れちゃいけないのは、生成AIから学べることだけが教育ではない、と認識しておくことだと思った。