求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

カン・ヨンス / 吉川南

苦しみに満ちた人生をどう受け入れ、どう生き抜くか。出世や富では満たされない心の空虚に向き合い「偽りの幸福」を手放すことで「真の幸福」を見出すための３０の考え方をショーペンハウアーの哲学から学ぶ自己啓発書。韓国では５０万部を超えるベストセラーとなり「ショーペンハウアーブーム」の火付け役となった。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ダイヤモンド社
• タイトル: 求めない練習
• タイトルID: 2058512
• ページ数: 296ページ
• 電子版発売日: 2025年11月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★★]

絶望名人ショーペンハウアーの哲学を現代社会に当てはめて分かりやすく解説されている素敵な本です。

著者はどうやら韓国人の方で、日本よりも色々な意味で苛烈な社会を生き抜かれているご様子。

著者のご年齢も相まって「40代では〜」と節々に描かれていますが、20代かもっと早くショーペンハウアーの提唱する一つの真理に気づくためにも、少しでもこの社会で生きることに思い悩んだ人は読むべきです。
決して悲観的で退廃的ではなく、建設的な内容です。ビジネス本のように章ごとにテーマがあり、コンパクトにまとめられているのでバリバリのビジネスマンにもおすすめかも。
もっと早く出会いたかった、そんな一冊になるはずです。


装幀も素敵。

[ブクログ · ★★★★★]

幸福とは外から作られるのではなく、内面から作るもの。最低限の生活ができれば、あとは自分が感じるもの考えるものが幸福である。追求し続けても満たされれば退屈が、満たされなければ苦痛が襲う。幸福のために、目の前の物に満足を感じるために教養が必要である。幸福のために勉強が必要。

[ブクログ · ★★★★★]

情熱的な結婚をしても、条件を揃えた結婚をしても、生涯独身でいても、どれを選んでも人生は不幸だ、という絶望ベースの考え方は、ある種の希望だった。際限のない欲望を追い求めて生きるより、今をより良く捉えて、満たされた幸せを感じることの方がよっぽど大切なことだと思えた。悩んだら読み返して立ち返りたい、何冊か浮かぶ本のうちの1冊になった。

[ブクログ · ★★★★★]

満たされない誕生日の記念に一冊と思い書店の平積みからなんとなく購入

しあわせというのは苦痛がない事なんだって
だからなるべく苦痛を減らしながら生きていこうぜって話

最近仏教思想とか気になっていたので、思想が近しくぐっとくる言葉が結構あった

でも釈迦と同じく、お金持ちの恵まれたご家庭で育った叔父様だから辿り着ける思考なのかも
持たざる者がその境地にたどり着くには、一旦持てる人生を求めるべきなんじゃなかろうかとも思います

[ブクログ · ★★★★★]

本書の中でも触れられている”40代”を目前にした自分にとって、とても親近感のわく内容だった。この本を知る前から今後の生き方、特に社会での生き方について考えるところ、思うところがあり、自身の理論や哲学に関して科学していくことが重要なのではないかと考えていただけにすごく学びある一冊だった。この中でも語られているがただ読むだけでは意味がなく、自分に落とし込むことが重要だと思うし、また実際に読んだだけでは何も解決はしていない。ただそれでも読む価値がとてもあった。読む前から感じたことではあったが、今出会えてよかった一冊。

[ブクログ · ★★★★★]

求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論。カン・ヨンス先生の著書。絶望の毎日は求めてしまうから。絶望の毎日から解放されるためには求めないこと。絶望を絶望を思わないこと。絶望を絶望を思うから絶望になる。何も求めない。そこから絶望が希望に変わる。

[ブクログ · ★★★★★]

ドイツの哲学者ショーペンハウアーの幸福論を、韓国の哲学者が分かりやすく解説しています。
哲学、と聞くと難しそうですが、この本はそんなことはありませんでした。
人生の教訓がたくさん詰まっています。

[ブクログ · ★★★★☆]

・本当の幸せは「満たすこと」ではなく、「求めないこと」から生まれる
　多くを手に入れようとするのではなく、一つの苦痛を避けるべき
・自分以外に委ねていると幸せにはなれない。
　精神的に満たされている状態にする。
　そのためには本を読むことだ。知識をつけることだ。
・今という一瞬を生きること。過去、未来に生きないこと。
・幸せは満たされていない状態から満たされる状態へ移行することで生まれる。
　なので、一瞬の小さい移行を積み重ねて小さい幸福をたくさん得るのが大事。
　大きい幸福を狙っても、満たされたらすぐ満足して終わり。

[ブクログ · ★★★★☆]

ウォニョンも推薦しているということで読んでみました。自分にはかなり響く内容もあり、新しい考え方を学ぶことができたし、共感できる内容もありました。幸せに生きるということは、苦痛に耐えるということで、積極的な幸福よりも消極的な幸福(苦痛の原因を取り除く)を追求した方が良いということ、確かに〜〜。

[ブクログ · ★★★★☆]

何かに期待していた自分がいた。

自分の可能性への期待
未来への期待
周囲への期待

よくよく考えると、今までの自分は「期待」「欲求」に縛られた人生だった。それでどん底を経験したこともある。

だからこそ目の前のことに向き合えてなかったと最近つくづく思う。

もちろん、全く期待を失うと人生つまらなくなってしまう。

けど、自分の人生は今まで思いもよらなかったり、期待のない時に嬉しいことや楽しいことが起きていた。

そう考えると、自分が期待していたことは外的要因で偶発的に起こるものだし、何も期待せず、自分らしくいる時が1番自分の自然体であるとも考えられる。

期待をしない

これは結構大事だ。そうすることで、余計なことを考えず、目の前のことに集中したり、喜怒哀楽全開で向き合える。

人生楽しいことばかりじゃないし、辛いこともたくさんある。

けど、為替と一緒でずっと辛いわけじゃないし、その分楽しいことや嬉しいことが起きた時に、思い出に残る体験となる。

今までの人生を見直す良い本だった。