「後回し」にしない技術

「後回し」にしない技術

作者名 :
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作品内容

憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!

◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
◆スケジュールは逆から立てなさい
◆「ひそかな誓い」はかなわない
◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由
◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc

嫌なことを先延ばしにせず、「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
文響社
ページ数
320ページ
電子版発売日
2021年01月14日
紙の本の発売
2021年01月
サイズ(目安)
2MB

「後回し」にしない技術 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年04月11日

    つい後回しにしてしまう、自分に喝を入れてくれる一冊。

    行動しなければ昨日と同じ。変化は訪れない。

    自分を変えたい時に、支えになってくれる本です。

    毎日ひとつずつでも良いから実行しよう。

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    Posted by ブクログ 2021年03月04日

    いつからやり始めるか、に締め切りを設定するのは目から鱗。
    0→1が最もパワーが必要になる部分であり、一方で始めてしまいさえすれば波に乗ってある程度進むので、最初の一歩をいかにハードル低くこなすか、非常に良いアイデアだと思いました。
    実際に実践してみても、何かをやり始める際の実行ハードルが、締め切りだ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年03月20日

    後回しにしないための考え方や行動がまとめられており、決心→実行→維持の順で書かれていた。
    決心では、心の中で思うのではなく公言することで、自分を追い込むようにするのとが大事だと分かった。
    1%でも昨日と違うことを実行するだけで、結果は大きく変わるので、初めから大きいことをしようと思うのではなく、少し...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年03月12日

    頭だけで考えていることを行動に移すだけで、平凡から抜け出せる。
    成果=力量×実行力。実行しなければ成果はゼロ。
    意志は生まれつきではなく、技術。
    実行力は、決心、実行、維持、の3段階からなる。
    「願えば叶う」はない。願って実行するから叶う。イメージばかりしていると、イメージの中に逃げ込む。実行して未...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年01月14日

    けっこうキツめの言葉が続く。

    この本を読んでも、何も行動を起こさないのならば、
    「後回しにする技術」を強化させただけだ。

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2021年01月29日

    締め切りは終わりと始まりにつけると言う言葉に衝撃を受けました。
    自己啓発書を読んで陥りがちな成功した自分を想像して成功した気になる。これは一見いいようで良くない。本当に想像すべきはそれまでのプロセス。だから、実際やってみると予期せぬ壁を越えることができない。
    当たり前だが、この本も読むだけでなく、実...続きを読む

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