あらすじ
■「お花見」は未来を先に祝ってしまう日本の「引き寄せ」の法則だった！
未来の姿を先に喜び、祝ってしまうことで
現実を引き寄せることを「予祝（よしゅく）」と言います。
平凡社の『世界大百科事典』には、次のように説明されています。
「豊作や多産を祈って、一年間の農作業や秋の豊作を模擬実演する呪術行事。
農耕儀礼の一つとして〈予祝行事〉が行われることが多い。
あらかじめ期待する結果を模擬的に表現すると、
そのとおりの結果が得られるという俗信にもとづいて行われる。
一種の占いを伴うこともある。
つまり、お花見とは秋の豊作を先に祝って、
みなで祝杯をあげる、「予祝」という引き寄せの儀式だったのです。
■日本人は、この予祝の効果を忘れてしまっています。
しかし、これに気づいた人は、奇跡と呼べるような引き寄せをしているのです。
・31年間、甲子園出場を果たせなかった監督が「予祝ビデオ」で、
甲子園出場を先に祝ってしまったら、本当に甲子園出場を果たした。
・あるK-1選手が、格闘王者に勝利した喜びを予祝して、
ケガにより別の選手の対戦カードを引き寄せ、1RでKO勝利をしてしまった。
・ある小学校で、それまでの最高が652回だった大縄跳びの記録を生徒全員で予祝して、
最高記録700回を達成してしまった。
なぜ、予祝で夢を引き寄せるのか？
この本では、その秘密を解き明かしていきます。
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Posted by ブクログ
『予祝のススメ 前祝いの法則』は、「夢は叶う前に祝った人から叶っていく」という日本古来の智慧を、現代の私たちの人生に生かす方法として分かりやすく伝えてくれる本でした。
ひすいこたろうさんの温かい言葉と、大嶋啓介さんの情熱あるメッセージが重なり、読んでいて自然と気持ちが明るく、軽くなっていくように感じました。
“予祝”とは、春に豊作を願って先に祝い、秋に本当に豊作を迎えたという古代の風習を元に、「未来の成功をすでに成し遂げたように喜ぶ」願望実現のメソッドです。
本書では、前祝いをすることで心の状態が前向きに整い、成功へ向かう選択や行動が自然と加速していく仕組みが丁寧に語られています。
読んで最も心に響いたのは、「夢は叶えるものではなく、“叶う未来”に自分を合わせていくもの」という考え方でした。
前祝いをすることで、未来への不安や緊張がほどけ、「うまくいく自分」を信じられるようになる。
その“心の準備”こそが、結果を引き寄せる力になるのだと感じました。
自分の未来をもっと肯定していいんだ、もっとワクワクしながら進んでいいんだ、と優しく背中を押されているようでした。
これからは、ただ目標を立てるだけではなく、その未来を先に祝う習慣を日常に取り入れていきたいと思います。
読むだけで心が前向きになり、行動が変わる力をくれる一冊でした。
Posted by ブクログ
ただ、未来を言うだけでなく、今の自分の感情や立ち位置を明確にすることが大事。自分が感じていることを素直に受け入れ、自分が実現したい未来に向かって心から楽しむこと！
Posted by ブクログ
今は、夢や目標はないけれど、いつでも楽しく、今自分のしたいことをする、そんな生き方をしていきたいなと思いました。
夢がある人は、ポジティブに、楽しんで目標達成できそうな気持ちが湧いてくる本。
いつか、自分がワクワクできることが見つかったらその時もう一度読みたい。
ワクワクや喜びは最強！！
人生は「死ぬまでの暇つぶし」がモットーでしたが、ひすいさんの座右の銘が「人生は100年間の夏休み」と聞いて、そういう言い方もいいなと思いました。
Posted by ブクログ
一見スピリチュアルか？と思われる予祝だが、実は人間はずっと予祝を続けてきた実績と信頼がある。
具体的な予祝の方法も書かれているので、予祝をしたい人には必須の一冊。
Posted by ブクログ
読んでいてとてもワクワクする本だった！
昔大嶋啓介さんの講演会に行ったことがある私。そこでもすごく感動したことは覚えているが、月日は流れ10年以上がたった今ひすいさんをきっかけにこの本を知りまた大嶋さんに出会えたことが引き寄せ的なものを感じてワクワクした。
前祝い、予祝、言葉の力を再認識した。
物事は捉え方次第。
頭ではわかっていても「そうは言っても…」という自分がどこかにいた。
だけどこの本を読んで改めて物事は捉え方次第ということが心からそう思えるようになった。
真に理解するために「感謝、予祝、自己受容」があるんだな。
心からそう思えていないと物事の捉え方も予祝も「形だけ」「方法だけ」になってしまう。
「心」「感じていること」が大事なんだ。
ただ方法を試すだけではダメ、
心からワクワクしている状態を作れるかどうかがポイントだ。
自分がどうありたいのか、どんな自分で生きていたいのか、
予祝にはそんな自己理解も含まれている。
目標が叶ったことをイメージするだけでなく、叶ったその後の自分や周りの人たちの様子までイメージすること。
真面目にガチガチに目標設定するのではなく、あくまで楽しく、ワクワクしながらというのが素敵だな。
子供も大人もみんなが当たり前に予祝をしていけば、キラキラ、ワクワクした人が溢れる世界になる。
そんな未来になればいいな。
予祝的にいうと、
そんな未来になってよかった！だ（笑）
とてもとても素敵な本だった。
Posted by ブクログ
読んでいるだけでもポジティブになれた本。真似して予祝を始めてみました。
花見は予祝だった。予祝は日本文化に入り込んでいるもの。
予祝するときのポイントは感情をリアルに思い描くこと、楽しむこと。理想を持つことでギャップと苦しむのではなく、まるで起こったことのように表現したり、人と伝え合って楽しもうと思いました。
Posted by ブクログ
先に言い切ってしまおう！ということ。
ツイてる と言う
「脳のなかでは、未来が一番最初にくる」から
なんでも楽しんじゃう
「正しいことは続かないけど、楽しいことは続く」
ありがとうを1000回言うのとか
私は私を愛していますと言うのとか
心底そう思ってなくても？言い続ける
何も難しいことは言っていない
これならできそう って思える
私は〇〇〇と思った自分を受け入れ、認め、許し、愛しています。
〇〇〇に心のつぶやきを入れるだけです。
この本を読み終えたいま、あなたがいますぐやるべきことは、いま、一番したいことをすることです。
Posted by ブクログ
■いまの時代、重要なのは「不安」ではなく、「喜び」
自らそれを選択する意思を持つこと。そう決めた仲間とチームを作ること。
不安を生み出し、そこから他者への質問や疑問、自己分析をすること自体に大きな価値はない。ただの準備運動だ。
■予祝
先に想像し、味わい、一緒に祝う
思考は現実化するし、見たいものをみれるし、それが人生だし、Colorbathらしさである。
「ない」に目をむけず、「ある」に目を向ける行為
■Colorbath効果
「あなたは、この人生で何をみたいですか？みると決めたものが見えてくる。それが人生。それがColorbath効果」
■音叉
共鳴。チーム。Osmosis
■ネイティブ・アメリカン ナバホ族の格言
「素晴らしい夢を見よ。そして行動に移せ」
■クーエ療法
言い切ること。
「〜したい」ではなく、「〜する」「〜した」
■具体的な予祝活動
・1年間予祝（元旦に、大晦日だと思って、「何をやりきりましたか？」
・ヒーローインタビュー（やりきった形で双方でなりきる）
・予祝新聞（チームにも共有できる）
■壁 ＋ ワクワク ＝ 扉
■問題が「起きたこと」が問題ではなくて、問題を「どう捉えるか」が問題
■失敗の共通点＝問題を、人のせいにすること。
問題は、自分を成長させてくれる有り難い機会。
＝自分軸で生きる人
■心 ✕ 行動 ＝結果（未来）
感謝は、するものではなく、あふれるもの
Posted by ブクログ
人間の脳は
想像しないことは
行動に移せない。
仕事をしたり
本を読んだり
トイレに行くことも..
もちろん..
私がこのレビューを
書くことも
パソコンに向かって
キーボードを打つ姿を
想定してるからこそ
出来上がっている。
つまり..
夢が叶ったり
起こると嬉しいこと
これらを頭の中で考え
予祝として行動したことで
実際に
その結果を得るために
必要な行動を
頭の中で考え出す..
仕組みとしては
こんな感じかなと..
逆に
嫌なことや失敗を
想像すると
それも現実に起こってしまう..
だからこそ
目の前に起こった
一見すると嫌な事でも
いい事に変わっていく
そんな風に
捉えて良い方向に
自分から向かうための
素晴らしいメソッドだと感じます。
Posted by ブクログ
読んでいるだけでワクワクしてくる良書。
例え話もわかりやすく、その場ですぐできるワークも散らばっていて、読みながら実践できる内容。
簡単なことだけど、できていない人が多い。
繰り返し読み実践したら本当に人生って変わると思う！！
Posted by ブクログ
物凄くいい本！わかりやすく、心に刺さる内容で溢れてて、願いを叶えるのが楽しくなる。願望を現実にするなら努力はいらない、ワクワク楽しんでやればいい♪にはめちゃくちゃ納得。この本を読んで以来、ワクワクすることを全力で楽しみみながらやる！を実践してます
Posted by ブクログ
大好きなひすいこたろうさんと大嶋啓介さんの本。
読んでるだけでワクワクしてくるパワースポット的本。
武田鉄矢さんも売れる前に行った予祝。
あとがきまで興奮が続き、ひすいさんと大嶋さんファンにはたまらん一冊。
勿論、お二方や予祝を全く知らない方にもおすすめ。新しい世界が広がるかも！
Posted by ブクログ
予祝3行日記は、小さな行動ながら実践したいアクション。
理想的な未来が叶った時の状態を味わうこと。
相手の未来の可能性を信じる気持ちが大事。
自分のことだけではなく、誰かのために動く時の力は何倍にもなること。
チームや、家族という絆はその典型だなと。
誰かの幸せな笑顔をイメージして、毎日を前祝いして過ごしたいですね。
Posted by ブクログ
人生を生き抜く上で、とても大切な力と出会えた。
楽しむこと、ワクワクすること、感謝すること、
先に達成した自分でその思いを感じることが、
未来へ向けての強烈な力付けになると学んだ。
やりたくてたまらない！
それが行動力の元にあること。
深刻だと夢が逃げる。
楽しみ、喜び、生きることで夢を叶える。
信じるかどうかなんてことはどうでもいいけれど、
どうせ選ぶなら、そういう人生の方が圧倒的にいい。
まずはせっかくなので実践して、結果で示せるようになろう。
身近な人に深い感謝を思い起こすきっかけにもなる一冊です。
Posted by ブクログ
皆さんは「予祝」という言葉を知っていますか？
古代の日本人が、秋の豊穣を祈って、春満開の桜を、秋の稲に見立てて先に喜びお祝いすることで願いを引き寄せようとしたことのことを言うらしいです。
ちなみに、これが今私たちが大好きな「お花見」の原型になっているようです。
単なる酒飲みのイベントだと思ってましたが、全然違いますね。面白いです。
著者は心理カウンセラーでありベストセラーや大賞を数多くとっている”ひすいこたろう”氏と株式会社てっぺんの社長でもあり、外食甲子園の発起人、そしてその年の外食産業に最も影響を与えた人に与えられる「外食アワード」を受賞している”大嶋啓介”氏。
大嶋氏がひすいこたろう氏の本を読んで感激したと頃から関係が始まったようです。
本書ではこの「先にまず喜ぶ」ことの大切さ、そしてそれは何故なのか、その具体的なやりかたに至るまでを分かりやすく書いてくれています。
ちなみに、正直最初に「予祝」という単語だけ聞いたときには、良く分からないなという感じでした。
こういったメンタル系の話は確かに大切ですが、色々なものが出ては消えているのでどうなんだろうという感じでしたが、実際に大嶋さんの講演を聞いてビックリ！！
斜め見しててごめんなさい！という感じでした（笑）
実際に、大嶋さんがメンタルコーチとして関わった学校が3年間で14校が20回以上甲子園に出場しているようです。
各種大手の企業研修でも取り入れられているところもあり、その映像もなかなか貴重でした。
さて、以下では皆さんに新しい視点を与えられるかなという部分を3つだけピックアップしていきます。
1．人は欲しいものを引き寄せるのではなく、自分と同じものを引き寄せる
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祝福を予め予定する
いわば前祝い
いいことなんか、何もなくても先に喜んでしまうこと
予祝のポイントは何を言うかではなく、未来に待っている喜びを想像し、先に味わうことにある
何に意識をむけるか？
見ると決めたものが見えてくる
それが人生なのです
夢を叶えるためにポイントになるのが心
今 「いい気分」(ご機嫌)でいることなのです。
「未来」を変えるとは「いま」を変えることです。
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皆さんは、今と未来の関係について意識したことがありますか？
誰の言葉か、どこで見たか忘れましたが（ググっても出てこない・・・）、
「今日は今日であるけれども、今過ごしている環境は、今日作られたものではない」
という言葉が好きです。
未来も同じだと思います。
未来が今作られているとすれば、楽しい未来を描くなら、今も楽しまなければならないのです。
もし、何かしらの分野で成功したいのだとしたら、その成功している自分を「今」生きる必要があると思います。
だからこそ、自分が欲しい未来を引き寄せる、近づいていくのだと思います。
「結果が出たから理想の自分になるのではない。理想の自分を”今”生きるから、理想の結果がついてくる」と教わってきました。
そういうものかと思い、わからないながらも実践し体感してきましたが、この「予祝」の概念をしってすごく腹落ちしました。
2．脳の中では未来が一番最初にくる
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人は、いまはなった言葉と未来でまた出会う
退屈な現実があるのではなく、退屈な見方があるだけ
ピンチはチャンス
すべての問題は
さらに飛躍するために
起きている
なやみ(問題)というコインの裏側は、いつだって「のぞみ」チャンスなんです
道を阻む全ての「壁」は、ワクワクした瞬間に、あなたを新しい時空へ導く「扉」となる
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「未来をどうしたいのか？」という目的が無いと、脳の時間は動かないらしいです。
「なにも考えていない」という人もいますが、実際は何かをする際には必ず「得たい結果」を描いて行動するはずということです。。
確かに、「何も考えずぼーっとする」という人も、その「ぼーっとしている状態」を描いてその態勢をとってぼーっとしているはずです。
だとしたら、「その未来を、ちゃんと心がときめく未来に設定する」ことが非常に重要になると言われています。
私も「将来は今！」と教わってきて、将来を描いて逆算で考える癖をつけてきましたが、「ときめく未来」というのを改めて意識してやっていこうと思います。
3．起きて欲しいことがベストではないんです。起きてることがベストなのです。
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「人生」とは「日常」のことです。
つまり
人生を変えるとは、日常をかえることなんです。
人生を楽しくできるかどうかは
現実が決めるのではない
あなたの心が決める
やる気のおきないことやっていることが
人生最大のリスク
正しいことは続かないけど、楽しいことは続く
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ベストではないと不平不満を言うのではなく、今もベストだがより上を目指してベストを更新し続けていく。
確かに、「人生」はこの今の「日常」の積み重ねであるので、最後死ぬときに人生楽しかったというためには今も含めて楽しんでいるはずです。
でもそれは無理に楽しむというよりかは、将来が楽しみだからそこに向かっている今この日常も楽しめるのだと思います。
ベストを積み重ねるから将来がより良くなっていくという確信、それを言えるだけ全力で楽しみながら今を生きていることが重要になりそうですね。
これからも定期的に読み返していこうと思います。
Posted by ブクログ
信じる人は幸せになり、素敵な未来を実現している。心や直感で楽しいことを想像していくと宇宙が大きな力を与えてくれる。奇跡はあっさり起きる、座右の銘にしよう！
Posted by ブクログ
脳に思い込ませることが大事なんだろうなと分かった。闘病中の私がとりあえずやってみているのは、「毎日少しずつ、わたしの身体のすべてが、いま、ますます良くなりつつあります」と唱えるクーエ療法。10日ほど行い、ほんとに体調が良くなってきていて驚き。
また、「一番したいことをしよう」と思えた。色々あるけど、きっと何とかなる。したいことをする！
Posted by ブクログ
なんだかふざけてるような（褒めてる）書き方なのに、スラスラ読めて、ストンと腹に落ちる感じ。
イキイキと笑顔で、大小関係なくいつも一番自分がしたいことをサラッとできて、楽しんで生きたい。いや、そうできるかもと思わせてくれる。
後半にでてくる、ひすいさんの友人の娘さんが出されたクイズが、しびれるほど感動的。
Posted by ブクログ
見ると決めたものが見えてくる。それが人生。
正しいより楽しい。
「私は、〜と思った自分を受け入れ、認め、許し、愛しています。」自分を認めて、
今一番したい事をするだけ。
気持ちが軽くなりました！
嫌な事があり、仕事からも逃げ出したいと思って悩んでた時にこの本を読みました。読む前はネガティブな事ばかりが堂々めぐりしてましたが、読み終わってからは少し気が晴れました。早速実践してみたいと思います。
Posted by ブクログ
難しいのしかなく誰でも理解できるような内容だったと思う。
今していることが、「自分が今一番したい事だ」と思うこと。
「今」を喜んでみよう。
与祝をやってみよう。
Posted by ブクログ
知り合いに薦められて、読みました。
読むだけで力とやる気が湧いてくる、不思議な本。
今、1番したいことをしている
楽しいと思ってやる
楽しいと楽は対極にある
ぜひ子どもたちにも読んでほしい。
Posted by ブクログ
嬉しいことが起こってから喜ぶのではなく、先に喜び感動を味わうことが大切である。
出来事よりも、感情が先。
引き寄せの法則をわかりやすく、高校野球の実例をたくさん紹介しながら書かれてあり、心ふるえました。
Posted by ブクログ
ひすいさんの本、好きです。読むだけでワクワクします。「前祝い」という考え方いいなと思ったので、さっそくやってみたいと思います。何事も、イメージができることは実現する可能性が高いと思ってます。まずは自分が、心の底から夢の実現をイメージすることが大切だと思いました。
Posted by ブクログ
2018.9.30
【前祝い】
「ナヤミ」の反対はいつだって「ノゾミ（望み・チャンス）」
松下幸之助
問題が来たことが問題ではなく、問題をどう考えるかがほんとうの問題。→ワクワクすると見えるかも 解決する未来を見る
P181 自分のためには全力を尽くしても100の力しか出ない、僕らは誰かを喜ばせようとするとき200,300,1000,10000と無限に力が湧き上がる。
今まで自分のことしか考えてこなかった、人のために、人に感謝して生きる。なぜ働くのかも、人のために。人が人のためにをすごく嫌っていた。
自分のありのままを受け入れると満たされて、自分と繋がれる。自然に大切な人を喜ばせたくなり周りの人とつながれる。すると未来につながられる。
そのひとを喜ばせたい。
しっかり自分をもつ。
P194
①手紙でかく②実践（手紙を書く）③感じる（手紙を書きながら湧き上がる自分の感情を感じる）④感じたことを人にシェアする
※人に感謝したいときに引き出す方法
P199
ジャンルごとに、生活面、仕事面、勉強面で1週間自分がやることを３つきめる。
自分との約束を守る＝自信
チーム全員で約束を守る＝一体感
「パンツいっちょうでも恥ずかしくない」ことを頭に入れればなんだってできる、やりたいことその人としたいことは全部やりたい
Posted by ブクログ
数年前に読んだものを引っ張ってきて
再び読みました。
先におめでとう！ってお祝いできるのは
楽しくていいな、と思った。
ついつい、頭の中であれやこれやと
考えて動くのをやめてしまいそうになるけど
もっと気楽でいいんだ！と思える一冊でした^ ^
