誘拐事件を解決し、新メンバーが加わった『はみだし探検隊』に３度目の危機がやってくる。 いつも彼らを導いてくれるナンおばあちゃんが病気で倒れたのだ。 ナンを治すために『はみだし探検隊』の５人は、 エンチャントされた金のリンゴを手に入れようと 長老たちの作ったルールを破ってオーバーワールドへ旅立つ。 だがその後を追って、クリーパー頭の怪人が迫ってきていることには気づいていなかった…！ 海底神殿、古代都市、不気味な追っ手、おぞましい三つ首のモンスター。 冒険の行く手を邪魔するいくつもの危険を乗り越え、 かつて〝腐ったリンゴ〟とバカにされた『はみだし探検隊』は、金のリンゴを手にできるのか。 平和だが変化のない町を出た子どもたちの、友情と冒険のストーリー第３弾！

マインクラフトの世界にあるのどかな町、コーヌコピア。ここは巨大な壁で外の敵から守られ、人々は豊かな食べ物に恵まれ、心地よい家に住んでいる。だが、マル、レナ、チャグ、トックの４人組は「いい子」でいるルールになじめず、「腐ったリンゴ」と呼ばれていた。 ある日、壁の向こうから攻撃が始まり、それに気づいた４人は現実を受け入れられない町のおとなを頼らず、古くからのルールを破って壁の向こうのオーバーワールドへと旅立つ。 はるか遠くの森の洋館へ行き、敵を倒し、自分たちが腐ったリンゴではないととを証明するため、人々が失った知恵と勇気とクラフトの力を使い、はみだし探検隊の冒険が始まった！

さらわれた友だちをとり返せ! 新たな仲間を加えた「はみだし探検隊」は、人さらいを追って恐怖の世界ネザーで大冒険! 友情で困難を乗り越える、「はみだし探検隊」冒険シリーズ第2弾! 〈あらすじ〉 仲よし４人組『はみだし探検隊』の活躍で、コーヌコーピアの町は壁を開放し、外の世界とつながりを持つようになった。 だがそれは、オーバーワールドに住む悪い人間が、町に入り込むきっかけにもなったのだ…。 ある朝、『はみだし探検隊』のトックがなに者かに誘拐されてしまい、マル、チャグ、レナの三人は、ゆくえを追って再び外の世界へと出てゆく。 途中でいじめっ子のジャロを加え、マルたち一行は追跡の旅を続けるが、トックを連れ去っ男たちの目的地は、地獄のような別世界「ネザー」だった！ 失敗をしながらも成長するジャロの力を借りて、『はみだし探検隊』は仲間を取り返し、悪人たちのたくらみを打ち破れるのか。 友情で困難を乗り越える、勇気とクラフトの冒険ストーリー第２弾！

進学校に通う少年のジェットは、先生の勧めで思いがけずマインクラフト大会に出場することになる。選りすぐりのプレイヤーが集まる大会で優勝すれば、夢見てきた道に進むチャンスだ。意気込んで出場準備を進めるジェットだったが、パートナーになるはずだった姉が病気になってしまい、代わりに父さんとペアを組んで出場することになってしまう。だが、父さんは昔と違ってマインクラフトが下手になっていて……!?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 降りかかるトラブルや、大会側から課せられる予想外の仕掛けを乗り越え、なにが起こるか分からないマインクラフト大会で優勝を目指せ！　親子の絆、仲間との友情を描いたマインクラフト公式小説、興奮の第20弾！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全世界累計販売数が1億2,200万本を突破して、ますますユーザー層を拡大している「マインクラフト」。なかでも、いち早く最新のアップデートが適用され、Mod（モッド）と呼ばれる追加プログラムによってゲームの見た目やルールを変更できたり、自宅に専用サーバーを開設できたりと、パソコン版マインクラフトは自由度の高さが魅力です。 本書は、小学校高学年から中学生を主な読者としたパソコン版マインクラフトの解説書です（漢字と欧文にはふりがな付き）。ゲーム自体の攻略要素は省略して、操作と設定方法、その詳細な手順にページを割いています。 パソコンに不慣れな子供のために、キーボードとマウスによるパソコンの基本操作から、Webブラウザの操作、マインクラフトの購入、インストールと初期設定、スクリーンショット撮影やワールドのバックアップ、配布ワールドの導入、ゲーム動画の撮影で、本書全体の半分を占めています。 後半ではModやテクスチャ（リソースパック）の導入、LANでのマルチプレイ、Realmsでのマルチプレイ、Spigotによる自前サーバーの開設まで踏み込んで、クラスメイトの一歩先を行きたい子供のニーズに応える内容になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 友だちをびっくりさせる、おもしろ便利なトラップ&装置が作れるテクニックが満載！ 第1章 基礎知識編～本書のトラップ&装置を作る上で必要な知識を伝授！ トラップ&装置作りの準備をしよう！ ／ブロックの超基礎知識／レッドストーンの超基礎知識／回路でよく使うパーツ／定番の基本回路を作ろう／トラップ&装置作りで役立つワザ…etc 第2章 いたずら トラップ&装置編～友だちをびっくりさせるおもしろトラップの作り方 踏むと落下&大爆発！ 超シンプルな地雷原／危険！ 床が崩れ落ちる宝箱トラップ／絶対バレない！ 粉雪閉じ込めトラップ／超びっくり！ 絵画から飛び出すクリーパー／居眠り厳禁！ 溶岩が吹き出すベッド／つまみ食いで外に追い出されるケーキトラップ／乗ったら最後！？ 超ジャンピングトロッコ…etc 第3章 便利系 トラップ&装置編～経験値やアイテムを効率良く集められる便利系トラップの作り方 超簡単！ 溶岩増幅機／高速作物収穫装置／半自動焼きブタ製造機／無限に取れる！ 自動竹栽培機／エンダーマントラップ／クリーパートラップ／アイアンゴーレムトラップ…etc お子さんにも理解できるように、やさしく解説してあり、漢字にはすべて振り仮名が付いてます。 夢中で作っているうちに、プログラミングの勉強にもなる、優れた解説書です！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ゲームのなかと外で、動物たちと冒険だ！】 どもたちがMinecraftのゲームの中と外で謎に迫りながら繰り広げる冒険ものがたりシリーズ、イラスト満載のMinecraft公式小説、待望の新シリーズ第3弾！ 強力なウィッチのせいで、仲間たちはゲームの世界の奥深くを短剣し、とんでもなくレアなモブを探すはめに……。小学生以上のマインクラフトファンに向けて、総ルビでお届けします。 ■著者プロフィール ニック・エリオポラス：文担当。作家、物語デザイナー。ニューヨーク市ブルックリン在住。読書とゲームが大好き。大親友といっしょに「Adventurers Guild」シリーズを執筆するいっぽう、小さなビデオゲーム制作会社で物語デザイナーとして働いている。もう何年もマインクラフトで遊んでいるのに、いまだにエンダーマンにびびってしまう。 アラン・バトソン：絵担当。イギリス人。マンガ家、イラストレーターとして活躍。立方体と外国を旅するのが大すきなので、最近ではマインクラフトの世界を冒険するいろいろな本のイラストを手がけている。ほかにも『Everything I Need to Know I Learned from a Star Wars Little Golden Book』『Everything That Glitters is Guy!』『Spider-Ham』といった作品で挿絵を担当している。 クリス・ヒル：絵担当。イラストレーター。妻と2人の娘とイギリスのバーミンガム在住。大好きなイラストの仕事を25年も続けている！　休みの日には、家族とすごしたり、飼い犬がへとへとになるほど長い散歩をしたり。ひまなときは、オートバイに乗って風を感じながら、つぎはどんなイラストをかこうかと考えている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マインクラフトをプレイする上で役立つ情報が満載された100ページ小冊子。たいまつの置き方や食べ物の効果など生活に役立つ基本的なTipsからバトルのテクニック解説、モンスターの出現場所やドロップアイテムがわかるモンスター図鑑、エンチャントの種類と効果やポーションのレシピや効果が一覧されているぞ。これ1冊でマイクラ生活がよりよいものになること間違いなし。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気ゲーム「マインクラフト」初心者でも、自由自在に遊び尽くす！ 本書はマイクラの基礎知識から、スゴすぎる応用テクまでをまとめた１冊。 マイクラをやってみたいけれど、建築や冒険など要素がありすぎて 果たしてついていけるのか……そんな不安は本書が一発解消します！ 【目次】 CHAPTER.1　「洞窟と崖」を徹底解説 CHAPTER.2　マインクラフト 基礎編 CHAPTER.3　マインクラフト 生活編 CHAPTER.4　マインクラフト 冒険編 CHAPTER.5　MODの導入の仕方 CHAPTER.6　レッドストーン＆建築編 CHAPTER.7　便利で楽しいチートコマンド編 CHAPTER.8　アイテム・レシピデータ編 マイクラの“基本のき”はもちろん、 住居や畑、牧場などをつくって生活を豊かにするテクニック、 モンスターの攻撃に備えてしっかり準備し、安全に冒険に出かけるコツ、 通常のゲームプレイに刺激を与えるオススメのMOD、 レッドストーンを極めて、驚くような建築や便利な装置をつくる方法、 反則級のスゴ技が使えるチートコマンドまで マイクラをスタートさせて、120％楽しむための情報がぜ～んぶ入っています。 巻末には、武器や防具、食料、装飾品などさまざまなアイテムの詳細や 作成レシピの一覧をズラズラッと掲載。 全ページカラーで、しかも実際のマイクラ画像を使って解説しているので わかりやすく、楽しさも抜群です。

人気のマインクラフトを、最新情報に基づきまるごと攻略!! はじめての人でもマイクラをとことん遊び尽くせる、とてもわかりやすい攻略本です。 最新アップデートについても、巻頭で詳しく紹介・攻略しています。 基本の操作方法からゲームの進め方、サバイバルモードでの必須テクニックや敵モブの倒し方・動物の繁殖方法、効率の良い作物の育て方、建築ガイド、レアスポット満載の神シード集、便利で役立つレッドストーン回路や楽しいコマンド技もわかりやすく基礎から解説しています。 これ一冊でマイクラがしっかりわかります! なお、本文オールカラーで、漢字にはふりがなが付いているためたいへん読みやすくなっております。 ●目次 マインクラフト最新アップデート情報 導入～マインクラフトの操作のキホン 【第1章】トリッキートライアルアップデート　編 【第2章】サバイバル　編 【第3章】モブ&作物　編 【第4章】レッドストーン知識　編 【第5章】コマンド　編 【第6章】建築　編 【第7章】主要アイテムレシピ集

人気のNINTENDO SWITCH版マインクラフトを 最新情報に基づき徹底攻略!! (Wii U版にも完全対応!) 初心者から中級者までマイクラをとことん遊び尽くせる、 とてもわかりやすい攻略本です。 また、本文中の漢字にはほぼすべてふりがな付きで、 たいへん読みやすくなっております。 基本操作方法からゲームの進め方、攻略法までよくわかる! サバイバルモードでの必須テクニックやモブの攻略法、 建築のコツ、おもしろクラフトのつくり方や、 人気のレッドストーン回路も基礎から解説しています。 さらに、神シード&お得技集など、裏ワザもタップリ掲載! ● コンテンツ ● 【導入編】 マインクラフトってどんなゲーム? 【第1章】 サバイバルモード解説 【第2章】 モブ・農業テクニック 【第3章】 レッドストーンを完全理解! 【第4章】 建築テクニック 【巻末付録】 素材・道具や武器のクラフトに便利な完全レシピ集

これでマイクラがまるっと分かる! ニンテンドースイッチ版マインクラフトを最新情報に基づきまるごと徹底攻略！！ 初心者から中級者まで、マイクラをとことん遊び尽くせる、とてもわかりやすい攻略本です。本文中の漢字にはふりがなが付いておりますのでたいへん読みやすくなっております。 基本の操作方法からゲームの進め方、高度なテクニックまで完全解説！ サバイバルモードでの必須テクニックや建築・造形物のつくり方、人気のおもしろレッドストーン回路、楽しくて便利なコマンド技もわかりやすく基礎から解説しています。 これ一冊でマイクラがしっかりわかります！ ●目次 【特報】マイクラ最新アップデート情報 【導入】マインクラフトってどんなゲーム？操作方法は？ 【第1章】コマンド編 【第2章】サバイバル編 【第3章】モブ&農業編 【第4章】レッドストーン編 【第5章】建築編

これでマイクラがまるっと分かる! ニンテンドースイッチ版マインクラフトを最新情報に基づき まるごと攻略!!　はじめての人でもマイクラをとことん遊び尽くせる、 とてもわかりやすい攻略本です。<p>基本の操作方法からゲームの進め方、高度なテクニックまで完全解説! サバイバルモードでの必須テクニックや敵モブの倒し方・繁殖方法、 効率の良い農業のやり方、建築ガイド、レアスポット満載の神シード集、 おもしろレッドストーン回路や楽しくて便利なコマンド技も わかりやすく基礎から解説しています。 これ一冊でマイクラがしっかりわかります! <p>なお、本文中の漢字にはふりがなが付いておりますので たいへん読みやすくなっております。<p>●目次 マインクラフト最新アップデート情報 【第1章】コマンド編 【第2章】サバイバル編 【第3章】モブ&農業編 【第4章】レッドストーン知識編 【第5章】建築編 【第6章】主要アイテムレシピ

これでマイクラがまるっと分かる! ニンテンドースイッチ版マインクラフトを、最新情報に基づきまるごと攻略!! はじめての人でもマイクラをとことん遊び尽くせる、とてもわかりやすい攻略本です。 基本の操作方法からゲームの進め方、高度なテクニックまで完全解説! サバイバルモードでの必須テクニックや敵モブの倒し方・繁殖方法、効率の良い農業のやり方、建築、人気のコマンドやおもしろレッドストーン回路などなど。楽しくて便利なコマンド技もわかりやすく基礎から解説しています。 これ一冊でマイクラがしっかりわかります! なお、本文中の漢字にはふりがなが付いておりますのでたいへん読みやすくなっております。 ● コンテンツ 【第1章】最新バージョン編 「洞窟と崖」「ワイルドアップデート」情報! 【第2章】コマンド編 【第3章】サバイバル編 【第4章】モブ&農業編 【第5章】レッドストーン基礎編 【第6章】建築編 【第7章】主要レシピ集

これでマイクラがまるっと分かる! ニンテンドースイッチ版マインクラフトを、 最新情報に基づきまるごと攻略!!　 はじめての人でもマイクラをとことん遊び尽くせる、 とてもわかりやすい攻略本です。 今号では最新アップデート「旅路と物語アップデート」に ついても、巻頭で詳しく紹介・攻略しています。 基本の操作方法からゲームの進め方、高度なテクニックまで完全解説! サバイバルモードでの必須テクニックや敵モブの倒し方・繁殖方法、 効率の良い農業のやり方、建築ガイド、レアスポット満載の神シード集、 おもしろレッドストーン回路や楽しくて便利なコマンド技も わかりやすく基礎から解説しています。 これ一冊でマイクラがしっかりわかります! なお、本文オールカラーで、漢字にはふりがなが付いておりますので たいへん読みやすくなっております。 ●目次 マインクラフト最新アップデート情報 【第1章】新アップデート　編 【第2章】サバイバル　編 【第3章】モブ&農業　編 【第4章】レッドストーン基礎　編 【第5章】建築　編 【第6章】コマンド　編 【第7章】主要アイテムレシピ集

これでマイクラがまるっと分かる! 人気のマインクラフトを、最新情報に基づきまるごと攻略!! はじめての人でもマイクラをとことん遊び尽くせる、とてもわかりやすい攻略本です。 基本の操作方法からゲームの進め方、サバイバルモードでの必須テクニックや敵モブの倒し方・動物の繁殖方法、効率の良い作物の育て方、建築ガイド、レアスポット満載の神シード集、便利で役立つレッドストーン回路や楽しいコマンド技もわかりやすく基礎から解説しています。 また、最新アップデート「銅の時代」についても、巻頭で詳しく紹介・攻略しています。 これ一冊でマイクラがしっかりわかります! なお、本文はオールカラーで、漢字にはふりがなが付いているため、たいへん読みやすくなっております。 ●目次 導入～マインクラフトの操作のキホン 【第1章】最新アップデート(銅の時代)編 【第2章】サバイバル編 【第3章】モブ&作物編 【第4章】レッドストーン知識編 【第5章】建築編 【第6章】コマンド編 【第7章】主要アイテムレシピ集

マインクラフト ダンジョンズの最新攻略本が登場! 全機種版対応、シークレットを含む全ステージを徹底攻略。ステージ攻略を圧倒的に楽に進められるオススメ最強装備の組み合わせを多数、紹介。さらに古代仮攻略&古代モブ出現ルーン一覧掲載。最新DLCにもしっかり対応!! 巻末には武器・防具・アーティファクト・エンチャント・モブ一覧を全図鑑収録! また、本文はふりがな付きですので、たいへん読みやすくなっています。 わかりやすさ+詳しさナンバー1! この一冊さえあれば、戦い方に合わせた最強装備がすぐに構築できるようになる! ●目次 【特集】目指せ頂点! 最強ビルドカタログ 超近接格闘ビルド 苦痛ダイナモビルド エレメントの鞄ビルド 稲妻の矢筒ビルド タンブルビーハントビルド 冬の指先バーストビルド 防御特価タンクビルド 回復カウンタービルド [ 第1章 ] 装備&エンチャント 最強ランキング 近接武器ランキング 遠距離武器ランキング 防具ランキング アーティファクトランキング エンチャントランキング [ 第2章 ] 古代狩り攻略ガイド 古代狩りについての基礎知識 古代狩りを初めてみよう! 古代モブとドロップ一覧! 装備のルーン文字一覧 [ 第3章 ] ダンジョン 全ステージ攻略 クリーパーの森/湿っぽい沼/カボチャ草原/レッドストーン鉱山 サボテン峡谷/燃える鍛冶場/砂漠の寺院/ハイブロックホール 黒曜石の尖塔/不気味な洞窟/湿っぽい洞窟/王の隠れ家/地下寺院 アンダーホール/???/薄暗いジャングル/草木の生い茂る寺院 パンダの高原/フロストフィヨルド/孤立した城/失われた集落 風の吹きすさぶ山頂/ゲイル聖域/巨大城壁/ネザーの荒野 ゆがんだ森/玄武岩の三角洲/深紅の森/ネザー要塞/ソウルサンドの谷 コラム1/寝ながら稼ぐ!放置レベリング&エメラルド稼ぎ コラム2/湿っぽい洞窟の高速周回でパワーを爆速上げ! コラム3/キャンプに隠されている黒宝箱を見つけよう! [ 第4章 ] 装備&モブ 完全データベース一覧 武器/防具/アーティファクト/出現モブ/エンチャント

『マインクラフト』公式小説第10弾! この世界で一番恐ろしい敵は人間（プレイヤー）！ 親友がいる安息の地【ヘイヴン】をめざしてシシと仲間たちは試練に挑む。 〈あらすじ〉 ナイジェリアに住むシシは、親友のリーサとマインクラフトを楽しむ女の子。だが中学校に入る直前に、リーサはアメリカへ引っ越してしまう。離ればなれの親友と再び会う方法はただ一つ、マインクラフトの特殊なサーバー「ヘイヴン」にいくしかない。だがそのためにはプレーヤー同士があらそい、ほとんど太陽が昇らない恐ろしい「アナーキア」で３つの試練にいどまねばならないのだ…！　アナーキアで出来た友だちのアミナータと、現実世界の同級生ジョー、そして不思議な一匹のネコの力を借り、５つの命を失う前にヘイヴンへたどり着け！　成長する少女が冒険の果てに新たな人生を見つけ出す『マインクラフト』公式小説第10弾！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもたちがMinecraftのゲームの中と外で謎に迫りながら繰り広げる冒険ものがたりシリーズ，イラスト満載のMinecraft公式小説，待望の新シリーズ第2弾！ モブをあやつる怪しい影…，マインクラフトの世界は敵だらけに……?! 小学生以上のマインクラフトファンに向けて，総ルビでお届けします。

世界中で愛される超人気ゲーム『マインクラフト』のオフィシャル小説第5弾! 親の会社を受けついで気楽な一人ぐらしをおくるスタックスは、ある日やってきた海賊にすべてをうばわれ、「絶望の湾」の浜辺にとり残されてしまう。恐ろしいゾンビの攻撃を命からがら生きのびたスタックスは、海賊を追ってボートで海へとこぎ出すが!? 人づきあいの苦手な青年が初めて広大なオーバーワールドにふれ、冒険を通して仲間とのきずなを結んでゆく、成長の物語。

マインクラフト世界の巨大都市「ザ・シティ」。高層ビルが立ち並び、欲しいものは店で買えるその街で、人々は安全に暮らしていた。そこに住む孤独な少年のジェレミーは、街の外からやって来たワイルドな女の子のヴァルダと出会うが、ぬくぬくと育ってきたジェレミーはヴァルダにバカにされ、二人は仲良くすることができない。だがヴァルダの住む田舎の村では、ゾンビ集団が鉱石や木材など自然の資源を持ち去ってしまう異変が起きていた……！　 都会っ子のジェレミーと田舎っ子のヴァルダは、お互いの良いところを見つけあい、協力して異変に立ち向かえるのか。 他者と手をとりあう大切さを描く、マインクラフト冒険ストーリー第17弾！

大人気ゲーム『マインクラフトレジェンズ』の公式スピンオフ小説！ 『マインクラフト　レジェンズ』の過去に起きた大事件を描く、興奮のストーリー！ 　オーバーワールドに暮らすファーナムは、動物園を作ることを夢見る少し気弱な少年。そんな彼は珍しい動物を探すうち、地下深くで秘密のネザーゲートを見つけてしまう。 　一方ネザーでは、知的なピグリンのクリッテンが乱暴者の王をそそのかし、はるか昔のピグリンと同じように平和なオーバーワールドに攻め込ませようとしていた…！ 　お人よしなファーナムと、人間を利用しながらも冷たくなりきれないピグリンのクリッテン、二人がそれぞれの想いを胸に困難に挑む冒険を描く、興奮と友情の物語！

マイクラ統合版完全対応! 人気の「レッドストーン建築」と「コマンド建築」の超基礎が学べて、さらにおもしろ建築・武器・装置・乗りものまでよくわかる一冊! この本を読みながらマインクラフトで遊ぶだけで、プログラミングの基礎やプログラミング的思考力が身に付いちゃう、レッドスト―ンで動く・遊べる最新のおもしろ装置やミニゲームを大紹介。また、コマンドブロックを使ったちょっと変わったおもしろ建築物も、誌面の手順をマネするだけで誰でも作れちゃう!! 本文オールカラー・ふりがな付き! ●対応機種● 統合版(ニンテンドースイッチ/PS4/Xbox One/スマホ/タブレット/Windows 10) ● コンテンツ ● [第1章] レッドストーンの基礎知識 レッドストーン回路の性質を知ろう レッドストーン回路の入力装置と出力装置 レバーとボタンは入力装置の基本だ 感圧板はプレイヤーや動物などが乗ると作動する 通ると作動するトリップワイヤーフック レッドストーンで組めるさまざまな論理回路 ……ほか多数 [第2章] レッドストーンおもしろ建築 完璧にバレない? 2×1サイズの隠し扉 食料が一気に手に入る! 半自動作物製造機 簡単に作れて破壊力抜群! 高速連射タレット 飛距離が出るぞ! 長距離TNTキャノン 連射式TNTキャノン 椅子やモニターまで完璧に再現! デスクトップパソコン 溶岩で敵の進入をブロック! 溶岩ドア 仕組みはシンプルだけどカッコいい! 砲撃できる戦車 秘密の仕掛けが満載! 時計型隠し扉 アイテムを投げれば道が開く! 机型隠し地下通路 回転灯が光る消防車 上空から破壊しまくる! TNT爆撃機 アイテムエレベーター コンパクトな自動焼き鳥機 ちぇっすとに入れたアイテムが消える! 高速ピストンゴミ箱……ほか [第3章] コマンドブロック建築編 チートコマンドってどんなもの? 統合版では簡易コマンドが使える サジェスト機能や座標表示を活用しよう テレポートコマンドを使おう 好きなモブを出現させる 経験値を一気に稼ぐコマンド コマンドでしか出せないフロックを使ってみよう コマンドを使える特別なキャラを召喚する 突き刺さった聖剣をキミは抜けるか? 丸ノコを動かす製材機で丸太を切断!! カラフルな壁をラクラク建築!……ほか多数

人気のレッドストーンとコマンドがイッキにわかる! おもしろテクニック満載のガイドブックが登場!! マイクラの魅力の原点ともいえるテクニック「レッドストーン」と、 いま最も盛り上がっている「コマンド」の2大人気テクニックを 同時にマスターできる、初心者向けの解説本がついに登場!! 本書では、レッドストーン回路やコマンド構文を用いた便利な装置や 強力な武器、魔法、楽しい乗り物などの造り方を多数、紹介します。 本の手順通りに組み立てていくだけでも完成するので、 低年齢ユーザーにもおすすめ! この本を読んでマイクラで楽しく遊ぶだけで、 自然とプログラミング的思考力が身に付いちゃいます! また、便利なデータベースや解説辞典も掲載していますので、 自分でオリジナルのレッドストーン装置やコマンド技を作るときにとっても役立ちます! ● 目次 【 第1章 】レッドストーンで作れるおもしろ装置! 【 第2章 】コマンドでゲームを改造しよう! 【 第3章 】コマンド＆レッドストーンデータベース 【 特別企画 】マイクラグッズを自作してみよう!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マインクラフトの人気クラフター３人が、レッドストーンを使った「動く大型建築」の作り方を大公開！　立体図と設計図を見てマネるだけなので、誰でも簡単に作れちゃいます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気ゲーム「マインクラフト」を分かりやすい「Ｑ＆Ａ」形式で解説した一冊。もっと深く知りたい読者の決定本！

マインクラフト世界に住む青年のパルは、若い騎士ラージャの家来。父親のような英雄になりたいラージャに引きつれられ、気の強い女の子のフェイスとともに伝説のレッドストーン城へ旅立つが、ラージャはこころざしは立派でも、ろくに戦えないおくびょう者。パルは考え深いが後ろ向きな性格。フェイスは勇敢だが冷静に考えるのが苦手…！ 　あまり冒険に向かない３人は、それでも力を合わせてネザーを攻略し、いよいよレッドストーン城が眠る古代の王国へ足を踏み入れる…! 　若い冒険者たちは城の宝を手に入れ、あらたな自分になれるのか。優しさと友情の冒険を描く、マインクラフト公式小説第１３弾！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マイクラの中でもわかりづらいだろうレッドストーン関連をやさしく詳しく大解説！ レッドストーン関連のブロックやアイテムの基本的な使いかたから、生活に役立つレッドストーン回路の作りかた、はたまたオバカ装置の作りなどをどどんと掲載。人気実況者のさなぴーとレッドストーン初心者のたくみ君との会話調で構成されているから、レッドストーンの難しい話もスラスラと頭の中に入ってくるぞ！

マイクラ全機種版対応 人気のレッドストーンが基礎から応用、さらに おもしろ建築・装置までよくわかる一冊！ この本を読みながらマインクラフトで遊ぶだけで、 プログラミングの基礎やプログラミング的思考力が身に付いちゃう！ レッドスト—ンで動く・遊べる最新のおもしろ装置や ミニゲームを大紹介。誌面の手順をマネするだけで誰でも造れる！！ 本文オールカラー・ふりがな付き！ ●対応機種● ニンテンドースイッチ(Switch)／3DS／Wii U／PS4／PS3／Xbox One／スマホ／タブレット／Windows 10 ●コンテンツ● [第1章] レッドストーン基礎知識編 『マインクラフト』の基礎知識 『マインクラフト』にあるモードを知ろう ブロックの置き方を知っておこう レッドストーン回路の性質を知ろう レッドストーン回路の入力装置と出力装置 レバーとボタンは入力装置の基本だ 感圧板はプレイヤーや動物などが乗ると作動する 通ると作動するトリップワイヤーフック 重量感知板はアイテムの重さで作動する ……ほか多数 [第2章] 超細かいレッドストーンの性質編 コンポスター回路 ホッパータイマー 竹自動回収装置 アイテムエレベーター ピストントライデント ターゲットでワイヤレス化 ピストン優先の法則 トラップチェストマジック ピストンで水が消える！？ 日照センサー遠隔システム クイックパルサー回路 レッドストーンブロック活用テク [第3章]レッドストーン建築編 クラブブース 矢のバウンド装置 どこまでも動く飛行機 ピグリン自動取引装置 高速ピストンゴミ箱 グラグラ射的ゲーム 同時対戦型 射的ゲーム 点数記録型 射的ゲーム 3×3ピストンドア アナログ時計 自動サトウキビ工場 自動焼き鳥機 回転灯が光る消防車 TNT爆撃機 シンプルTNTキャノン 半自動釣り機 夜を知らせるベル おもしろ焚き火装置 ガチャガチャマシン [第4章]レシピ集 素材／工作／道具・武器／ブロック／設置物／防具／食料／乗り物／ レッドストーン／染料／精錬／ポーション／ネザーアップデート

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 端末により、見開き表示で、左右が逆になる場合があります。 Nintendo Switchのマイクラ丸わかりの1冊! ゲームのはじめかたから、冒険・建築・モンスターとのバトルなどの基本操作から、 ちょっと難しいレッドストーン回路、ポーション調合。 レアなブロックの情報や、海底遺跡やジ・エンドなどなど…… とことんマイクラを遊ぶための情報が盛りだくさん! マインクラフトの世界がぜんぶがわかる1冊です。 ■バージョン1.7アップデートに対応済 トライデントの追加や、海底遺跡に案内してくれるイルカやレアなアイテムをドロップするカメなど、最新のアップデート情報に対応しています。 最新のゲームの世界をより深く楽しめるようになっています。 ■全ての漢字にルビ付き 小学生のお子様も安心して読むことができます。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 端末により、見開き表示で、左右が逆になる場合があります。 マイクラ丸わかりの1冊! Minecraft Nintendo Switch Editionの解説書! 最初のワールドの作成から、遊び方、レッドストーンやビーコン、TNT火薬などなど、Nintendo Switch版マインクラフトに対応! ゲームの世界をより深く楽しめるようになっています。 冒険・建築・モンスターとのバトル、レッドストーンやTNT火薬で回路を作る、ポーションを調合、海底神殿…などなど、マインクラフトの世界がわかるワザが260以上! 全ての漢字にルビ付き 小学生のお子様も安心して読むことができます。 2017年5月30日のアップデートに対応済 シュルカーボックスの追加や、パワーアップしたエリトラ。 カラフルなコンクリートブロックなど、最新のアップデート情報に対応しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■大好きなマイクラだから、”無我夢中”で読んじゃう! ■すべての四字熟語を、ビジュアルから例文まで”徹頭徹尾”マイクラで紹介。 ■”一挙両得!”なんとマイクラ攻略法までわかっちゃう!? いま小学生に大人気のゲーム、「マインクラフト」。 本書は、マイクラの世界を旅しながら四字熟語を覚えられる、あたらしい学習本。 四字熟語を覚えると、 　1.作文や会話がレベルがあがる 　2.テストで役に立つ 　3.漢字をたくさん覚えられる 　4.四字熟語につまった昔からの教訓や知恵も知れる いいことたくさん!まさに一石四鳥!? 四字熟語を覚えて、”天下無敵”の語彙力マスターになろう。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの大人気キャラクター“ゆずマン”がついに漫画になった！――正義の味方を夢見る５歳児・ゆずマンとその周りの家族や友人たちの日常を描いた４コマ漫画に加え、コミックスだけで読める描きおろしストーリー漫画、北川にとってもレジェンド作家である尾田栄一郎氏・秋本治氏との豪華対談、そして漫画家・北川悠仁ロングインタビュー、メイキングやオフショットなど盛りだくさんの内容。文庫描き下ろしも収録！　両巨匠も驚いた北川の漫画への愛と情熱、ゆずマンの魅力がギュッと詰まったファン垂涎の一冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第3次AIブームが起こり、現在はAIの活用に関心が移りつつある。著者らはHAI（ヒューマンエージェントインタラクション）と呼ばれる、擬人化エージェント（ロボットやAI）と人間の相互作用を研究しており、本書ではこのHAI研究を通じてAIにココロを持たせる（持っているように思わせる）デザインとその効果をわかりやすく解説している。 　マインドインタラクションは著者の造語で、人と人工物が持つココロの間でやり取りされる情報、と定義されている。1章でマインドインタラクションを概説し、2章と3章では身近な諸問題—生活環境の不満や課題、対人関係のストレスやトラブル—などを、擬人化エージェントを使って改善・効率化する事例を述べている。 　社会科学、認知心理学、社会心理学、哲学などの幅広い知識を用いて説明しているものの、平易な本文かつ会話調の脚注を組み合わせて、一般的なビジネス書と同列で読める内容となっている。

宇宙へ進出した人類に襲いかかったもの、それがマインド・イーター。ビッグ・バンの起こる前の宇宙の残滓であり、人間に対し悪意をもつ、数千の小天体の姿をした鉱物的存在である。Ｍ・Ｅ（マインド・イーター）は精神を食いちぎり、人間を完全に異質なものに変えてしまう。これをＭ・Ｅ症と呼ぶ。Ｍ・Ｅを破壊するため、連合はハンターと呼ばれるエリートを育成し宇宙へ送りつづけるが、その戦いは絶望的なものだった。そしてハンターがＭ・Ｅの顎（あぎと）に倒れると、いかに空間的に離れていようと、ハンターと精神的な結びつきの強い恋人や肉親までがＭ・Ｅ症を発症するのだ。日本ＳＦの里程標的傑作を、シリーズ短篇を全作収録した完全版で贈る。

エベレスト登頂に成功した写真家による絵日記 エベレスト登頂に成功した写真家による絵日記 「世界一の稜線をこの目で見たい」 40歳、仕事も家庭も不満はない。 ただ、エベレストへの憧れだけがどうしても消えなかった。 登頂を決意したその日から山頂アタック当日まで、溢れ出る感情とイメージを毎日ノートに綴った４か月間の絵日記。 「エベレストに登る。そして、必ず生きて帰ってくる」 資金集め、日々のトレーニング、家族への思い。 準備を尽くしても消えない不安、現場での予期せぬトラブル。 それでも見たい未知の景色。 毎日エベレストを描き続けることで浮かび上がってきた僕の心の中ーーMind Everest 【目次】 【著者】 関健作 1983年千葉県生まれ。順天堂大学在学中に中国側・ネパール側のエベレストベースキャンプを訪れ、ヒマラヤに魅了される。大学卒業後の2007年から3年間、ヒマラヤ山脈の国・ブータンで教員として勤務。2011年よりフォトグラファーとして活動を開始。ヒマラヤの国々を中心に撮影を続けている。 第13回「名取洋之助写真賞」、APAアワード2017文部科学大臣賞などを受賞。著作に『ブータンの笑顔 新米教師が、ブータンの子どもたちと過ごした3年間』などがある。 2024年5月13日、念願だったエベレストに登頂。

章敬は春から通うはずだった大学のキャンパスを東日本大震災で失い、怠惰な日々を送っていた。そんなある日、声をかけてきたのは近所の幼馴染、果瑠。美容専門学校に通っているという果瑠は、死への願望を冗談めいて話す。数日後、彼女は自宅の屋根裏部屋で無残な遺体となって発見された。直前、章敬のバイト先で妙なDVDを借りていた果瑠。その死は自らの意思なのか、殺人なのかーー。

人がお金を支配するのか？ お金が人を支配するのか？ なぜ、 人は金額が大きくなると勘定が大雑把になり、 貧乏になるとより損をしやすく、 お金があるほどケチになるのか？ 心理学を一般の人にもわかりやすく伝えるとして 英国の人気心理学者が誰もが気になる 『お金』というテーマで心の不思議を紹介します。 また、多くの心理的な研究結果とともに ・損失回避 ・授かり効果 ・妥協効果 ・アンカリング などの専門用語も明快に解説。 雑学本として老若男女が楽しめるだけでなく、 お金に対する思考、感情、行動を変え、 健全で豊かな関係を築けるようになる一冊です。 なぜ、紙幣が破損されると嫌な思いをするのか？ なぜ、中身が同じでも高い薬のほうが効くのか？ なぜ、金額が大きくなればなるほど支払いが大雑把になるのか？ なぜ、お金があればあるほどケチになる人がいるのか？ なぜ、交渉相手に金額を先に提示させてはいけないのか？ などなど お金に対するあらゆる疑問を、 １９３もの研究や調査の結果からひも解いていきます。 ■目次 Prologue １００万ポンドを燃やした夜 Chapter１ 人とお金の関係はいつから始まるのか？ Chapter２ お金への愛着について Chapter３ 心の会計と銀行の会計 Chapter４ 一度つかんだら離さないワケ Chapter５ 価格に適正はあるか? Chapter６ お金でやる気は引き出せる？ Chapter７ 賞金とお礼 Chapter８ お金はいくらあっても困らない Chapter９ 貧困がもらたすもの Chapter10 お金のダークサイド Chapter11 お金と善意と幸福と Chapter12 お金が貯まる心の持ち方 Chapter13 お金を使う喜び ■著者　クラウディア・ハモンド ■翻訳　木尾糸己

ゴールデンウィーク明けの朝、出勤した警視庁捜査一課・碓氷警部補の元に、都内で起こった二件の自殺と二件の殺人の報が入る。一見関連性がないように見える各事件だが、発生時刻はすべて同じ日の午後十一時だという。さらにその後、同日同時刻に別で三件の事件が起きていたことが判明。第五係と、再度捜査協力に訪れた心理調査官・藤森は、意外な共通点に気づくが。

原発、TPP、食品添加物、マスコミ操作……。日本人を騙し続ける、裏の支配者たちの恐るべき計画と真の意図とは？メディアが報じない衝撃の真実が明らかに！ 【内容紹介】 原発の安全神話、TPPという名の搾取体制、水道水に投入される塩素、化学物質で汚染された食卓、GHQによる自虐史観の刷り込み、宗教を隠れ蓑とした謀略、ウィルス兵器で脅される世界、どちらが戦勝国となっても支配層が儲かる「仕組み」作り……。長年にわたり日本人を騙し続ける、裏の支配者たちの恐るべき計画と真の意図とは？オウム真理教のサティアン突入に参加した唯一の元自衛隊幹部が、メディアが報じない衝撃の真実を白日のもとにさらす！

GHQによる自虐史観の刷り込み、宗教を隠れ蓑とした謀略、水道水に投げ込まれた塩素、化学物質で汚染された食卓、ウィルス兵器で脅される世界、どちらが戦勝国となっても儲かる支配層の「仕組み」作り…。オウム真理教のサティアン突入に唯一参加した現役自衛隊幹部が、武士道なき日本の「驚愕の末路」を警告する!長年、日本人にかけられ続けてきたマインドコントロールを解く衝撃の一冊。

意識ある武士(もののふ)たちよ!決起せよ!!荒野にこそ真に美しい花が咲く、日陰に咲き続けた自衛隊。3・11の地震・津波を受けて、いかに自衛隊が動いたのか。また原発事故の対応における自衛隊の役割。さらに避難民救護や行方不明者捜索にあたった。自衛隊員の労苦。オウム事件・震災復興などの知られざる民生協力。本書はこれまでの活躍を通し、日本人になされてきた知られざる「防衛」にかかわるマインドコントロールを明らかにする。

なぜ、あなたは、だまされやすいのか？ いまの時代、マインド・コントロールは、テロリストのような見るからに危険そうな集団の専売特許ではなく、親切な顔をして、いつのまにか懐に入り込んでくる。カルト集団やブラック企業のみならず、あらゆる組織が、この技術を援用している現代、氾濫する情報の海に呑みこまれないためにはどうすればいいのか。 「本書は21世紀の必読書である。マインド・コントロールは、善用も悪用もできる。この現象の強さと弱さ、特に悪用された場合の危険について知ることが、21世紀を私たちが生き抜いていく上で不可欠だ」（佐藤優氏の推薦コメント） 単行本の刊行から４年、最新の情報を盛り込むなど、大幅に加筆して中身を刷新。 ●目次 第１章　なぜ彼らはテロリストになったのか 第２章　マインド・コントロールは、なぜ可能なのか 第３章　なぜ、あなたは騙されやすいのか 第４章　無意識を操作する技術 第５章　マインド・コントロールと行動心理学 第６章　マインド・コントロールの原理と応用 第７章　マインド・コントロールを解く技術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「マルチ商法」「デート商法」「催眠商法」「霊感商法」「なりすまし電話詐欺」「点検商法」「占い詐欺」「ブラック企業」「DV被害」「賛美のシャワー」「確証バイアス」 身近に潜む“心の支配者”たちの手口とは？ マインド・コントロールとは、コミュニケーションを駆使して、自分にとって都合のよい方向へと、相手の意思決定を誘導する心理操作のことです。 本書は、豊富な図版・イラストでマインド・コントロールの仕組みを徹底解説しています。 目次 はじめに 【ＣＨＡＰＴＥＲ１】マインド・コントロールとはなにか マインド・コントロールとはどんな技術なのか？ 心の支配はなぜ起きるのか 破壊的カルトとマインド・コントロール 【コラム】ＳＮＳを使った勧誘 マインド・コントロールと洗脳の違い マインド・コントロールが変える５つのもの マインド・コントロール下で反社会的な行為を行うのはなぜか 【コラム】人民寺院事件 誰でもマインド・コントロールされる危険がある 【コラム】ザ・ウェーブ 【インタビュー】マインド・コントロールをより深く理解するための西田公昭先生の特別授業 １時限目 【ＣＨＡＰＴＥＲ２】事例で学ぶマインド・コントロールのメカニズム 心に影響を与える６つの原理 【コラム】ミルグラム実験に見る服従の心理 カルト宗教（破壊的カルト） テロ組織 マルチ商法 【コラム】パーティーからマルチ商法へ誘導 デート商法 催眠商法 霊感商法 なりすまし電話詐欺 点検商法 占い詐欺 ブラック企業 グルーミング ＤＶ被害 監禁事件 【コラム】マインド・コントロールと殺人・遺棄致死事件 【インタビュー】マインド・コントロールをより深く理解するための西田公昭先生の特別授業 ２時限目 【ＣＨＡＰＴＥＲ３】なぜマインド・コントロールから抜け出せないのか？ いつでも元に戻れると錯覚する 相手を支配し続けるための４つのコントロール 予言が外れても信じ続ける理由 自らの意志で大金を献金する理由 【コラム】オウム真理教事件 もし家族や恋人がマインド・コントロールされたら？ マインド・コントロールされないための心得 【インタビュー】マインド・コントロールをより深く理解するための西田公昭先生の特別授業 ３時限目

何かに夢中になっている人はそれだけで美しい。ふと自分自身が「不自由だなぁ」と感じていたりしませんか？　しかし自分を不自由に息苦しくさせているのは、ほかならぬ自分自身なのです。 『マインドシフト』で提案する10の法則があなたのものの見方や考え方を変え、ライフサイクルを前向きに、自由に生きるヒントを教えます。 【目次】 第１の法則　アバウトシフト―１００点ゴールから６０点ゴールへ 第２の法則　累積シフト―減点主義から加点主義へ 第３の法則　マルチシフト―単一視点から多角的視点へ 第４の法則　シャドウシフト―排斥から同化へ 第５の法則　オカルトシフト―暗示から創造へ 第６の法則　プロシューマーシフト―消費者的人格から生産者的人格へ 第７の法則　フォーカスオンシフト―抱えこみから絞りこみへ 第８の法則　まるごとシフト―分析から統合へ 第９の法則　タイガーシフト―逃避から追求へ 第１０の法則　お手柄シフト―反省からごほうびへ ◇◆◇著者　富田 隆◇◆◇ 1949年東京生まれ。駒沢女子大学教授。専攻は認知心理学とコミュニケーション心理学。社会問題から芸術まで多方面に渡り独自の才能を発揮。心理学に裏付けられた分析とエスプリのきいたコメントでみんなに愛され、テレビでも活躍中。『あなたの恋愛力をみがく　恋愛偏差値　Love Quotient』『妻はなぜ離婚をしたがるのか　心理学が教える熟年離婚の本当の理由』『ほんとうのあなたがわかる　決定版・夢解きの本』（各電子書籍、SUMIDA出版）など、他多数の著書がある。

本書では、スポーツ心理コンサルタントのゲーリー・マックが、著名なアスリートに取材したエピソードやそこから学んだ教訓を短く分かりやすくまとめた40のアドバイスを披露。アスリートが"心の筋力"を構築するための「マインド・ジム」を紙上で展開する。 このジムでは、フィールドやコートでのパフォーマンスに、身体スキルと同等以上に影響する選手の心理について、さまざまな証言を基に説明がなされる。 中でも失敗を恐れる心理を徹底的に分析し、恐怖心を克服し、メンタル面で他に抜きんでるためのテクニックとトレーニング法に重点を置いている点が、本書の最大の特徴になっている。 40のストーリーを読み込むことで、偶然ではなく選択によって、必然的により良いパフォーマンスが可能になるはず。逆境を乗り越え、やる気を維持し、夢を追いかけ、自分を極めたいアスリートに、最先端の心の鍛え方を本書が提示する。

「鉄分の摂りすぎ」が、 脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!! 脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。 認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴 　・鉄分の摂取が多い 　・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている 　・赤身肉をよく食べる 　・炭水化物を制限している 最新研究で判明！　ハーバード発 脳を健康に、長生きさせる本当に正しい食事法！！

脳と魂の深部にある扉をそっと開き、 “まだ眠っている本質”を呼び覚ます！ これは、脳の筋トレ本だ！ やるかやらないかは、あなた次第 ――――作家 さとうみつろう 愛の物理学者、保江邦夫氏と、Ｍｉｎｄ　Ｓｐａｒｋ（マインドスパーク）という脳覚醒プログラムを開発、実践している茂木の利子氏による日本人の目覚めへの提言。 「脳は常に成長し、求めるものの答えを教えてくれる」 これまで多くの奇跡を経験してきた物理学者である保江邦夫氏は、密教寺院で修行し10代で僧籍を取得した茂木の利子氏が編み出した脳トレ（Mind Spark）を受け、脳覚醒―脳にスイッチを入れるーを体験。保江氏はMind Spark中、何度も現れたUFOや陰陽師だった祖母からのメッセージを受け取る一方、今自分がしなければならないことを教えられる。 トレーニングのメソッドを考案した茂木氏の動機というのは、世界の５大予言によれば「近い将来、人類は神に淘汰される」とされ、「それを救えるのは覚醒した日本人だ」と、世界的な宗教家に教えられたことだった。さらにあなたは日本人として何をするのかと問われ、たどり着いたのがMind Sparkだった。 脳にスイッチを入れる方法や、そのプロセスについて語られ、また日本人とは何かについても考察する。

プロ野球選手、プロサッカー選手、プロ格闘技選手… 多くのアスリートと関わって気づいたことは、彼らが決して「特別な才能」に頼っているわけではないこと。 彼らには、圧倒的な「マインドセット」があり、マインドセットを変えれば、人は諦めずに挑戦し続けることができる。 「どうせ無理」「自分なんて……」と諦める前に、「マインドセットを変え、人生を劇的に変える」一歩へ！ 【目次】 １章 マインドセットを書き換えて成功脳になる ２章 なぜあなたはうまくいかないのか？（ブレ度チェック） ３章 トップアスリートが実践していた７つの思考とは何か？（理論編） ４章 実践マインドセット（実践編） ５章 ブレない心と身体の鍛え方 ６章 デスクワーク中心のビジネスマンにおすすめ！「リセット体操」 ７章 目標達成のための絶対法則：成長思考を胸に未来を切り拓く

過去の経験から解決策を探る「過去思考」、 使えるリソースを現状の中で探る「現在思考」、 新しい可能性を見つけようと未来を探る「未来思考」。 人は、無意識のうちに、この3つの思考のタイプを独自のバランスで使用しています。 もしも人々がなぜある行動をとったり特定の考え方をしたりするのかが理解できるとしたら？ その人の必要とするもの、やる気を促すもの、好ましく思うこと、抵抗を感じるものなどを予想できるとしたら？ そして、それが組織や市場にどんな影響を及ぼしているかを分類し、マッピング(地図)して示すことができるとしたら？ マインドタイムの理論は、それを可能にします。 どの思考をどの比率で使っているのかを独自の「マインドタイムマップ」にマッピングするだけで、個々人の適性、強み、弱みまでがたちどころに明らかになるでしょう。 あなた自身とチームメンバーを理解し、最高のチームを作るためのまったく新しい方程式、それがマインドタイム理論です。

第１章　「闘う弁護士」がお金持ちになれたわけ 第２章　お金持ちになるための５箇条 第３章　ビジネスをマスターする 第４章　投資をマスターする 第５章　成功者がしている10の習慣

多摩中央署に、警視庁本部捜査一課から一人の女性刑事が配属されてきた。吉村爽子。彼女は、いまだ経験と勘に基づく捜査手法に重きを置く日本の警察において、異端視されがちな「心理捜査官」だった。 多摩中央署の新たな同僚たちに心を開く様子を見せない吉村だったが、管内で、女性が殺害される事件が発生。犯人は快楽殺人者の可能性がある。新たな被害者を出さないために、懸命の捜査が始まる――。 吉村爽子の悲しき過去。そのトラウマは新たな舞台で克服されるのか。大人気「警視庁心理捜査官」シリーズが講談社文庫に登場。

ダウジング（振り子探索）の基礎から使い方、活用方法から応用技術としてラジオニクス、ラジエスセシア等を網羅した決定版。ダウジングとは、人間の意識（マインド）を利用した欧米で長く研究されたきた歴史を有する技術（テクノロジー）。ラジオニクストバ、ダウジング的方法よる遠隔測定・調査・診断および治療の技術。ラジエスセシアとはダウジングとラジオニクスを応用した放射エネルギー感知技術。本書は、日本ダウザー協会会長でありダウジング界の第一人者である著者が、ダウジングについての理論と実際についてを、基礎から応用まで詳細に解説。［振り子］を使ったダウジングの学習が誰にでもできる教材として利用できる上に、水脈探しやマップダウジングなどスタンダードなものに加え、「ジオパシックストレス」と呼ばれる大地のもつエネルギーがもたらす健康への影響についても触れた書。これまで超常的なイメージからオカルト的扱いを受けることもあったダウジングからラジオニクス、ラジエスセシアに関する特殊テーマを、意識の活用と技術という視点から論理的、科学的な考察を試み、現代人に充分に納得ができ、かつ日々の生活に応用できる技術として開示した名著。

あなたは今、何に悩んでいますか——？　心を大切に生きていくためのカウンセリングエッセイ。 SNSで注目を集める臨床心理士・みたらし加奈さん初の心理学エッセイ。同性のパートナーと配信するYouTubeチャンネル「わがしChannel」の“KANA”としても人気の彼女が、LGBTQ、メンタルヘルス、いじめ、ジェンダーギャップ、家族・友達・パートナー・職場の人との人間関係など、自身の体験を踏まえて具体的なアドバイスを伝えてくれる一冊です。専門用語もわかりやすく解説されており、本書を通して著者の優しいカウンセリングを体験してください。 【目次】 ●序章 ●第1章　変えたい 　「みたらし加奈」の誕生、新時代のカウンセリング方法、メディアへの出演 ●第2章　愛されたい 　転校、お受験の失敗、いじめ、性的暴行、家族問題 ●第3章　変わりたい 　見た目への劣等感、リストカット、男性に対する違和感、フェミニズム、メンタルの崩壊 ●第4章　知りたい 　親友との出会い、マスメディアに対する葛藤、うまくいかなかった就職活動、臨床心理の大学院への進学、自分自身と向き合う ●第5章　愛したい 　女性との初めての恋愛、人間関係の構築、差別、生きづらさ、カミングアウト、同性婚、声をあげる重要性 ●あなたのマインドトーク ●Q&A ●おわりに 【著者】 みたらし加奈 1993年、東京都生まれ。臨床心理士。SNSを通して、精神疾患の認知を広める活動を行なっている。大学院卒業後は、総合病院の精神科にて勤務。現在は、フリーランスの活動をメインに行っている。女性のパートナーと共にYoutubeチャンネル「わがしChannel」も配信中。

ネット上の行動履歴から利用者の特性を把握し、カスタマイズした情報を流すことで行動に影響を及ぼす「マイクロターゲティング」。フェイスブックから膨大な個人情報を盗みこれを利用したのがケンブリッジ・アナリティカなる組織だ。彼らは何のために国家の分断を煽り、選挙結果を操ったのか。元社員による衝撃の告発。

「毎日、仕事でクタクタで、勉強したくても、勉強できない」 そんな人は多いのではないでしょうか。 毎日の残業やノルマをこなしたうえで、残された短い時間を使って効果的に勉強しようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいきません。少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。 そこで本書では、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくる「勉強ハック術」を紹介！ ・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記 ・夢見の時間に覚える「ウトウト」勉強術 ・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す ・テレビを観ながらでも勉強できるコツ ・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート ・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解く etc. 効率的・継続的な勉強を可能にするテクニックが盛りだくさん。 自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、取り組んでみてください。 勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう！

元・FBI行動科学課捜査官が、プロファイリング手法の成り立ちや、それらが解決に導いた凶悪事件の詳細を自らの体験をもとに語る！

本書では、精神疾患の原因を脳に探りながら、現在の「精神医学」という概念にどのようにして至ったのか、を検討していく。 第1部ではアメリカにおいて生物学的精神医学の役割が明確化されていく過程についてまとめている。第2部では疾患ごとの視点に替え、薬剤の歴史から家族、世論までも含めて考察する。第3部では破綻と今後の危機を扱い、全体を通じて精神疾患を生物学的に理解するための多元的な見方を提示する。

Googleをはじめとした先端企業のほか、世界のエリートも実践して成果に結びつけるなど、話題のマインドフルネス。 「今、ここ」に意識を集中することができると、余計な観念なしに判断でき、雑念もなくなり、毎日の生活、仕事、人生がよりよくなると、メディアでも注目されています。 ところが、「興味深いし、今すぐに実践したいけど、忙しくてできない」という声も多くあるのが事実。 しかし、毎日の食事にちょっとした「気づき」を加えるだけで、手軽にマインドフルネスが実践できるとしたら、やってみたいと思いませんか？ 本書は、ロングセラー『「今、ここ」に意識を集中する練習　～心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門～』の著者による、今すぐできる「食べるマインドフルネス」。 「食べる」ときに「目、触感、耳、鼻、口、胃、細胞、脳、心」という９つの身体の声を意識することで、人生が豊かになる練習を紹介します。 「マインドフルネスな食べ方」を実践すると、「無意識のうちに食べすぎていた」「常に慌ただしく食べていた」といったことにも気づくことができます。 それにより、日々の食べ方や食べる物の選択を改善できるようになるため、集中力が高まり、ストレス軽減やダイエット効果も。 人間に本来備わっている「マインドフルな食べ方」を手軽に実践できる一冊です。

人と人とのつながりを得ることは喜ぶべきことで豊かな人生をもたらす。 しかし時には相手に愛着・欲望・恐れ・期待があることにより，関係が疎遠になったり苦痛になったりすることもあるだろう。人間関係において相手との葛藤や違いは避けて通れないものである。 本書では，ワークを通して自分自身がマインドフルになり，自分の中にある期待や願望を理解し優しく受け止めることで，いきいきとしたパートナーとの関係を目指していく。

セルフ・コンパッションとは、うつや気分の落ち込み、不安や恥といった「マイナス」な感情に押しつぶされそうなときに、自分自身に向ける「優しさ」のことです。 他人に対する「思いやり」はわかってはいても、自分自身にその「思いやり」を向けるのはとてもむずかしいことです。その「術」を本書で身につけていきましょう。コンパッションには限界がありません。自分自身にコンパッションを多く向けたからといって他人へのコンパッションが減ることにもなりません。 「つらい思い」は誰にでも起こり得ることです。そういうとき、これらの気持ちを避けたり、ないことにしようと無視するよりも「人間だから誰にでもあること」と認め、優しさを自分に向けてみましょう。そうすると、そのようなつらい気持ちを乗り越える力を養うことができ、自分自身の成長にも繋がるはずです。

本書は、2013年から2015年にかけてオーストラリアのマーウィランバにあるサティヤ・サイ小学校で開催された子育てのためのワークショップをまとめたもの。このワークショップによって親と子ども双方に真の自己を再発見する体験がもたらされ、親子関係の質が高まり、親と子どものウェルビーイングが改善。ただしそのための方法は個人によって適正が異なるため、本書ではさまざまな実践方法を紹介。そのなかから有効な方法を日々怠ることなく実践することで、子どもとの関係の心の絆が高まり、その実感を子どもとシェアして深いレベルの内的な平安、レジリエンス（打たれ強さ）、自信を育むことが可能。まずは親が変化し、それが子どもの変化を促すという関係の繰り返しから、親子ともに自己変革の豊かな実りの収穫を実現するワークブック。

学校にマインドフルネスを取り入れるためには，まず教師が実際にマインドフルネスを体験することが必要です。教師自身が「マインドフルな先生」として生徒にマインドフルネスを教えることで，やがて学校全体にマインドフルネスを広め，定着させることができます。 著者は自身の教師，校長，ソーシャルワーカーとしての経験から，学校にマインドフルネスを定着させるその道筋を分かりやすく解説しています。本書では，世界各国における教育現場からの声と，著者自身の経験，そして豊富なエクササイズを通して，教師が仕事と私生活の両方を充実させるためのセルフケアに役立つ実用的なスキルを学ぶことができます。 本書は教師はもちろんのこと，カウンセラー，心理士，そして保護者といった，子どもの教育に携わるすべての方に向けて書かれたマインドフルネスのガイドブックです。これからマインドフルネスを学ぼうと考えている方，より深く学びたい方，そしてその学びを自身の教育の場で実践し，共有したいと考えている方にとって必携の書であり，あなたとあなたの生徒の人生をより豊かなものにしてくれることでしょう。

本書は，米国ブラウン大学・マインドフルネスセンターの所長である著者が大学で教えている，マインドフルネスをベースとした教育プログラム（マインドフルネス・ベースト・カレッジ：MBC）を基に書かれた若者向けのマインドフルネスの実用的ガイドブックである。 周囲の環境が大きく変わるなど不安定になりがちな若者にとって，マインドフルネスを身につけることは心身の健康を保つことに加え，人生設計に大いに役立つ。本書では豊富な事例や体験談，そしてエビデンスに基づいたさまざまなマインドフルネスのアプローチを通じて，身体（Body），ハート（Heart），マインド（Mind），そしてスピリット（Spirit）を開く方法を学び，私たちが日々の生活をより実りあるものとするための指針を示してくれる。 本書でマインドフルネスの理論を学び，実践することで，学生だけでなく本書を読んだすべての人が，自身のウェルビーイングを高め，自分らしい人生を築くためのスキルを身につけることが出来るだろう。

怒りは「悪い感情」ではありません。怒らなくてはいけないこともあります。ただ、怒り続けていると幸せを遠ざけるのも確かです。怒りをエネルギーにして頑張る人もいますが、瞬発力は出ても長くは続きにくいものです。ではどうすればいいのでしょう？ 無理にポジティブに考えてもうまくいきません。がまんしても収まりません。ありのまま受け止め、上手に受け流していくのが、いまGoogleやマッキンゼーなどで採用されている「マインドフルネス瞑想」です。「マインドフルネス瞑想」を実践・指導するヨガ講師が、２分40秒でできる瞑想など、通勤中、歩行中でも、トイレでも、ちょっとした時間に無理せずでき、ビギナーでも効果を実感しやすい瞑想を紹介しました。続けるうちに、怒りが脳から消えていくのを実感できる本です

マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説！　ふたつはなぜ今、世界で初めて、ここ日本で融合するのか？　本当に無心になることは、決してむずかしいことではなかった！　まったく新しい、マインドフルネスと禅のハイブリッド瞑想法！　【目次】はじめに/第一章　マインドフルネスと出合う/第二章　マインドフルネスが日本に来た意味/第三章　道元とマインドフルネス/第四章　禅とマインドフルネス/第五章　慈悲とマインドフルネス/第六章　「マインドフルネス×禅」と生死のこと/おわりに

米国 グーグル、マイクロソフト、フェイスブック… 日本 ヤフー、Sansanなど150社以上で実践! マインドフルネスで、 ◎集中力が高まり、 生産性が上がる ◎コンパッション(思いやり)が芽生え、 人間関係が改善する ◎「心理的安全性」が生まれ、 組織力が向上する 能力が高い人ほど効果が出る! 本書の読み方 本書では、マインドフルネスを継続することで個人や組織にどんなメリットがある のか、さらに、組織に導入する際にはどんなことに気をつけるべきかを、具体的にお 伝えしていきます。 Chapter 1 では、「なぜ今、組織にマインドフルネスが必要なのか?」を、社会背 景を交えてお伝えしています。 ビジネス分野におけるマインドフルネスは、慌ただしく変化する資本主義社会を背 景に世界に浸透していったと言えます。本書で改めて社会状況を認識することで、な ぜ今、世界の名だたる企業がマインドフルネスを導入しているのか、その理由が、よ り明確にご理解いただけると思います。 すでにマインドフルネスをご存じの方も、マインドフルネスが組織にどんな恩恵を もたらすのかという視点でお読みいただくと、新たな気づきが得られるのではないで しょうか。 Chapter 2 では、日本でマインドフルネスの社内導入にいち早く踏み切ったヤフー 株式会社の3人のリーダーに、導入の経緯や、導入の仕方、導入後の社内でどんな変化が現れたかを語っていただきます。 具体的な導入事例をお読みいただくことで、マインドフルネスがあなたの会社に とっても必要なものかどうか、また、導入までの道のりをイメージしやすくなると思 います。 Chapter 3、Chapter 4 では、組織にマインドフルネスを導入する際に、行うべき ステップをお伝えします。 ここを疎かにすると、せっかくマインドフルネス導入に踏み切っても、組織のカル チャーとして根づく前に終わってしまいますので、経営トップや人事担当の方、各部 門のリーダーは特にしっかり目を通してください。また、Chapter の間に、コラムとして、すでにマインドフルネスを導入しているいくつかの企業の担当者のインタビューも掲載しています。 あなたの組織が抱えているのとよく似た問題を解消するために、マインドフルネス の導入に踏み切った企業があるかもしれません。自分の組織の現状と比較してみるこ とで、より一層、興味深くお読みいただけると思います。

グーグルやアップルなどのＩＴ企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。 ※本書は2015年10月24日に配信を開始した単行本「マインドフルネス　心を浄化する瞑想入門」をレーベル変更した作品です。（内容に変更はありませんのでご注意ください）

「マインドフルネスの難しい専門用語がわからない」「マインドフルネスをセラピーやセルフケアにどう取り入れたらいいかわからない」という声にこたえて，好評『マインドフルネス入門講義』の続篇が，マインドフルネスを使いこなすための理論と方法をガイドする実践篇として刊行。 　対象は，フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマ＝PTSD。トラウマからの回復という孤独な長距離走を，「安全基地（secure base）」としてのセラピストと共に走り抜き，サバイバーとして日常を生きるために，マインドフルネスにはいったい何ができるのか？ 　「PTSD症状安定」「トラウマ統合」「日常生活の安定」「ポスト・トラウマ成長」という4段階プロセスを通じて，フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマからの回復を，マインドフルにケアするための理論と方法を学ぼう！ 　ビギナーセラピストやベテランセラピスト，そしてセルフケアにトライしてみたい当事者にとっても役に立つ，「マインドフルネス段階的トラウマセラピー」（MB-POTT）が学べる最良の実践ガイド！

誰しも一度は「痩せよう」と思ったことがあるのではないだろうか？ 見た目だけではなく、慢性疾患のために仕方なくダイエットを始めた方もいるかもしれない。 食事というのは生きていくうえでとても大切なことである反面、ダイエットをしている人にとっては「苦労すること」になってはいないだろうか。そう思う方は“我慢型”のダイエット方法を実践しているかもしれない。 人間には「我慢」や「苦労」をすると良い結果が得られるという思い込みがあるが、実際「我慢」や「無理」のダイエットは、長続きせず挫折やリバウンドを繰り返してしまう。“我慢”と食欲に制限をかけることによって、「食べたいな」と思うものを「もっと欲してしまう」という状態にしてしまうからである。 そこで、『ダイエット＝食事制限／運動』という常識にとらわれず、マインドフルネス・ダイエットを実践してみよう。マインドフルネス・ダイエットには２つの鉄則がある。「空腹感をチェックする」「五感を使って１秒でも長く味わう」たったこれだけである。この２つを実践するだけで、日々の食生活は必ず変わる。 自分の食生活を改めて見直し「味わう」という喜びを感じられるようになろう。

忙しくて気ぜわしい。ストレスが多い。気分がうつうつする……。そんなときにおすすめなのが「マインドフルネス」です。Googleなどのグローバル企業で導入され、近年は日本でも注目を集めています。手軽に取り組めて、気持ちが落ち着くなどの効果を実感しやすいことから、幅広い層に広がっています。 本書では、このマインドフルネスを短期間で身につけて「自分を大切にできる」方法を、初めて学ぶ方にもわかり易く解説しています。 【目次】 STEP 1　「こころの健康」を考える STEP 2　悩みについてマインドフルネスでどう解決できるのか STEP 3　タイプ別ご自愛　その１　仕事中のご自愛 STEP 4　タイプ別ご自愛　その２　習慣のご自愛 STEP 5　タイプ別ご自愛　その３　休日のご自愛 STEP 6　タイプ別ご自愛　その４　対人関係のご自愛

前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを伝授します。気軽に読めて、マインドフルネスが理解できる入門書。（※本書は2018/12/19に発売し、2021/2/1に電子化をいたしました）

仏教瞑想をルーツとして認知行動療法にも積極的に応用されるマインドフルネス。その驚くべき効果を科学的に検証しつつ，さまざまな臨床技法を講義形式でわかりやすく解説する。仏教瞑想の方法，ニューロサイエンスによる科学的検証，精神疾患への臨床応用など，本書で扱うテーマは多岐にわたる。臨床技法としてのマインドフルネスと仏教瞑想との対話を試みた，マインドフルネスの臨床実践に自信がもてる最良のテキストブック。

さっと読めるミニ書籍です（文章量11，000文字以上 12，000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 マインドフルネス。 少なくとも聞いたことはあるという方も多いでしょう。 ストレスフルな現代において、ありがたいことに心の健康に対する社会全体の意識が向上しているのをひしひしと感じます。 マインドフルネスもその中で広く知られるようになった言葉のひとつです。 しかし、確かに大切だということはわかっていても、実際にやれるかどうかは別の問題です。 簡単なことのようで、意外にも難しいのがこのマインドフルネスなのです。 ところがある時私は、自分がよく知っている『あること』が、マインドフルネスに近いのではと気づいたのです。 タイトルの時点でお察しでしょう。『釣り』です。 そういうわけで本書ではマインドフルネスの簡単な説明から、マインドフルネスと釣りの共通点、そしてなぜ釣りをセットにすると良いと考えるのかを書いていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 【目次】 １－１　ひとつ言っておきたいこと １－２　マインドフルネスとは？ １－３　自分を見つめなおす １－４　マインドフルネスは危険？ １－５　『集中』とは何か １－６　マインドフルネスモード突入契機 ２－１　まずは釣りを楽しもう ２－２　どんな釣りがマインドフルネスに近いか ２－３　ウキ釣りとはどんな釣りか ２－４　ウキ釣りはほどよい ２－５　集中できると趣味も楽しくなる ２－５　マインドフルネスの鍵 ２－６　鍵は他にもあるはず ２－７　不安になりがちなあなたへ ２－８　釣れないときこそ宝物 【著者紹介】 釣星アンリ（ツリボシアンリ） 福岡県出身。物心つく前から釣りをしていると言われるほどの釣り好き。 現在ユーチューブにて釣り好きバーチャルユーチューバーとしても活動中。 著書に『一時間の夜釣りで癒されよう。あなたの心を休めるひととき』。

今、大注目のマインドフルネス瞑想をはじめよう! 「いつも考えすぎる」 「気持ちをリセットする方法が知りたい」 「ストレスを和らげたい」 「頭の中が整理できず、新しい発想ができない」 「不安感、迷いで心が不安定」… こんな人におすすめです。 ★呼吸・心を調える瞑想CD付き! 「マインドフルネス瞑想」は、ふだん考えごとでいっぱいになっている私たちの頭のなかを リセットしてスッキリと片づけ、また新しいことを考えたり行動したりするパワーをくれる、いわば心の整理術。 本書は、忙しい現代人でも、マインドフルネス瞑想を日常生活のなかで気軽に続けていけるように構成されています。 通勤・通学時間、家事の合い間など、一日のなかのあらゆるスキマ時間を有効活用して、こりかたまった心身をリラックスさせ、 気持ちをリセットする新しい習慣を身につけることで、大げさではなく人生を変えるきっかけになります。

【今、大注目のマインドフルネス瞑想をはじめよう!　】 「いつも考えすぎる」 「気持ちをリセットする方法が知りたい」 「ストレスを和らげたい」 「頭の中が整理できず、新しい発想ができない」 「不安感、迷いで心が不安定……」 こんな人におすすめです。 「マインドフルネス瞑想」は、 ふだん考えごとでいっぱいになっている私たちの頭のなかを リセットしてスッキリと片づけ、 また新しいことを考えたり行動したりするパワーをくれる、 いわば心の整理術。 本書は、忙しい現代人でも、 マインドフルネス瞑想を日常生活のなかで 気軽に続けていけるように構成されています。 通勤・通学時間、家事の合い間など、 一日のなかのあらゆるスキマ時間を有効活用して、 こりかたまった心身をリラックスさせ、 気持ちをリセットする新しい習慣を身につけることで、 大げさではなく人生を変えるきっかけになります。 ※本書は2015年1月刊の同タイトルの新装版です。 旧書籍の「瞑想誘導CD」は書籍内のリンクから無料でダウンロードすることができます。 ｍp3が再生できるプレーヤー、デバイスなどでご利用ください。

一九九〇年，東洋の禅を中心とした仏教思想と西洋の現代医療を結びつけたジョン・カバットジン博士が，マインドフルネスについての最初の著作を上梓してから年月が流れ，現在では医療領域だけでなく，心理学，教育，産業，福祉，スポーツといったさまざまな分野での適応が広まりつつある。 わが国でも，二〇一二年のカバットジン博士の来日を契機に，マインドフルネスの普及が大きく推し進められることとなった。 本書は，わが国へのマインドフルネスの普及を主導してきた二人の医師，貝谷久宣，熊野宏昭が，それぞれマインドフルネスの導入・普及から医療現場での臨床応用の実際と，その脳科学的な理解について述べ，僧侶であり芥川賞作家でもある玄侑宗久が，マインドフルネスと仏教との関係を語った注目すべき講演録である。鼎談では，現代的な「不安」への対処から瞑想のコツ，またマインドフルネスの考え方とその理解までが語られ，最後に貝谷による，マインドフルネスと瞑想において重要な要素である「呼吸」についての随想を付した。 マインドフルネスについての理解と実践のヒントが詰まった楽しく学べる一冊である。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 この本を手に取って頂きありがとうございます。 本書は 「メンタルを強くしたい」 「ネガティブな自分を変えたい」 「ストレスに負けない自分をつくりたい」 「すぐにイライラしてしまう自分を変えたい」 「仕事でのパフォーマンスを上げたい」 「前向きな人生を送りたい」 「幸せな気持ちで日々を過ごしたい」 という方におすすめの一冊となっています。 本書で紹介するマインドフルネスを知り、日々の生活に取り入れてもらう事でメンタル強化や仕事のパフォーマンス向上、幸福感のアップにつなげる事ができるでしょう。 この本は第一部で「マインドフルネスとは何か」と題して、マインドフルネスの歴史やマインドフルネスを取り入れている著名人や企業について紹介します。 第二部では「マインドフルネスの科学」と題して、マインドフルネスの効果に関連する心理学や脳科学の話について紹介していきます。 第三部では「マインドフルネスの実践方法」として、具体的なマインドフルネス瞑想やマインドフルネスに繋がるトレーニング方法を紹介します。 順番通りに読んで頂く事でマインドフルネスについての理解を深めて実践に繋げる構成になっていますが、読む順番に決まりはありません。 手っ取り早く実践方法を知りたい方は三部から読んで頂いても大丈夫です。 大事なのは本を閉じてからマインドフルネスを実践する事です。 本書を読んで、役立ちそうな部分があれば、一つでも良いので実践して効果を確かめて頂ければと思います。 【著者紹介】 アサカワコウイチ（アサカワコウイチ） 大学にて臨床心理学を専攻。卒業後に入社した大手人材派遣会社にてコーディネーター業務や支店長を経験。 その後、製造系の大手人材派遣会社にて人材コーディネーターに。 現職では人材コーディネーターとして、派遣スタッフの就労支援業務を日々行っている 所有資格 国家資格キャリアコンサルタント・産業カウンセラー・第一種衛生管理者・アンガーマネジメントファシリテーター等。

マインドフル・フォーカシングは、西洋のフォーカシングと東洋の瞑想の知恵を統合した、新しい心と生き方の探索の技法。仕事に満足感を持てない、自分自身を変えたいけれどどう変えればいいか分からないなど、内的変化が求められる状況にどう取り組んでいけばいいのか。本書は、著者の長年の実践を元に、やさしい語り口と章ごとの豊富な実習で、瞑想と日常生活との橋渡しをし、知性と身体と心が関わる内的スキルを伝えます。

コントロール幻想・プラセボ効果・マインドセット 思い込みや態度を見直すと、健康や幸福度が向上する！ 「マインドフルネスの母」による心で健康になる最新研究 アダム・グラント、トム・ピーターズ、ダニエル・ピンク　世界の研究者が大絶賛！ ベストセラー著者であり、"マインドフルネスの母 "と呼ばれるエレン・J・ランガー博士が解き明かす心と身体の超驚きの関係。 社会心理学者エレン・J・ランガーが、彼女の生涯にわたる専門知識と先駆的な研究をもとに、マインドフルネスが私たちの人生を変える力を秘めていることを明らかにします。ランガー博士は、心と身体が実際には単一のシステムであり、それを理解すれば健康をコントロールできるようになると言います。 ハーバード大学研究所での最新研究をもとに、心と身体が統一のシステムで動いていて、健康のための心を利用する方法を明らかにします。

ＧＥ、グーグル……トップ企業注目の「マインドフルネス＝今、目の前に集中すること」の本質とは？“ただ瞑想するだけでは意味がない”――リーダーとして集中力を高め、やるべきことで成果を出す具体的な方法。

GoogleもFacebookも始めている ストレスを減らし、集中力を高め、思いやりの心を育む――今、ビジネスリーダーがこぞって取り組み、最新科学がその効果を後押しする「マインドフルネス革命」とは？　全米が大注目する心のエクササイズ＝「マインドフルネス」が、多忙な情報社会を生きるあなたの働き方とビジネスを根本から変えていく！ [目次] イントロダクション 第1章　マインドフルな瞬間 第2章　白鳥は舞い降りた 第3章　瞑想の科学 第4章　ストレスを軽減する 第5章　集中力を取り戻す 第6章　思いやりの心 第7章　企業の社会的責任 第8章　リーダーシップに活かす 第9章　マクマインドフルネス 第10章　マインドフルネスの未来 付録◎ 　マインドフルネス瞑想のやり方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 記憶力が強くなる！誰でも天才になれる！ 記憶力世界選手権の創設者トニー・ブザンに学ぶ「正しい脳の使い方」 マインドマップの“いちばんわかりやすくて手軽な入門書”として大好評の『トニー・ブザン天才養成講座』シリーズの第3弾は「記憶術」です。 トニー・ブザンは学生時代から数十年に渡って脳と記憶の研究を続け、その長年の取り組みの結実としてマインドマップを発明しました。 本書は、トニー・ブザンの長年の研究成果である「だれもが天才的な能力を発揮できる正しい脳の使い方」のエッセンスです。 マインドマップ未体験の方には「学習と記憶の入門書」としてお読みいただけるとともに、マインドマップ学習の土台作りができます。 マインドマップ学習中の方には、理解を深め、飛躍的に力を伸ばすきっかけとなるでしょう。 また、公認インストラクターによる日本語のサンプルマインドマップが豊富に入っているので記憶術を学びながら、 マインドマップを描く力もさらに高まります(本書をご購入いただいた方は、本書に掲載されたマインドマップをダウンロードしてご活用いただけます。) 天才たちの脳の使い方を学び、あなたの脳の可能性を解放するアイデアとテクニックが96ページの中にコンパクトにおさめられた1冊です。

記憶力、創造力、集中力を高めることのできる革命的な思考ツールとして知られる「マインドマップ」。 ユーザー数は世界で数億人に上り、関連書籍は42言語に翻訳、150か国以上で出版されています。ウォルト・ディズニーやIBM、マイクロソフトなどのグローバル企業でも採用され、プロジェクト管理や企画、開発など活用の場が広がっています。 その開発者で脳と学習の権威であるトニー・ブザンは、本書を「完全ガイド」として位置づけ。正確にマップを描くことで、最大の効果が発揮できるよう、細かなルールを明確に記載しています。 これまでの著書の中でもっとも平易で簡潔、教科書のように短時間で読みきることができます。 目次 第1章　マインドマップとは何か 第2章　マインドマップのかき方 第3章　本物ではないマインドマップの見分け方 第4章　解決策を探る 第5章　使い方は無限 第6章 マインドマップの未来

ビル・ゲイツ、アル・ゴアはじめ 世界2億5千万人以上が使っている脳を活性化する思考技術、マインドマップ。 マインドマップ×速読術×記憶術で脳の潜在パワーを解放せよ。 入門書決定版! 「キーワード」×「イメージ」で記憶に残る! ひらめきが生まれる!! 小学校から大学院、有名企業で続々採用 『トニー・ブザン教育協会公認』のマインドマップ入門書。 「マインドマップ」は目標設定や問題解決、意思決定、スケジュール管理など、 ビジネスの様々な場面で活用される定番のスキルです。 その有用性から、現在では教育の分野でも取り入れられはじめています。 本書は初めてマインドマップを学ぶ方に向けた本邦初の協会公認の入門書です。 マインドマップのエッセンスをコンパクトかつ解りやすく解説してあるので、 とにかく速くマインドマップを理解したい人におススメです。 本書の中には公認インストラクターによる日本語のサンプル・マインドマップが14枚入っているので、 それをお手本に実際に作成にチャレンジできます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本、web 、メール、新聞、雑誌、ビジネス文書など、身の回りにある膨大な文書から情報をすばやく取り込み、 着実にものにする「読書&学習技術」の入門書決定版です。 数多くの速読術や学習法の原点ともなった、 「脳と学習の世界的権威」トニー・ブザンの読書術が1冊にまとまりました。 本書で「目と脳の使い方」についての間違った思い込みを知り、 簡単なトレーニングをするだけで、あなたの読書速度は4倍以上速くすることができます。 本書の成果は読書速度にとどまりません。マインドマップの発展的な使い方により、 読書や学習へのモチベーションを高め、効果的に吸収し、知識を活用する方法が学べます。 さらにトニー・ブザンが8段階の学習法として統合した 「究極の学習法」MMOST(マインドマップ有機的学習法)を学べます(トニー・ブザン氏の許可により日本語版限定で掲載されています)。 また、公認インストラクターによる日本語のサンプルマインドマップが豊富に入っているので読書術を学びながらマインドマップを描く力もさらに高まるでしょう (本書をご購入いただいた方は、本書に掲載されたマインドマップをダウンロードしてご活用いただけます。) あなたの目と脳の能力を最大限に活かし、本から学ぶ速度と効率、成果に大きな変化をもたらすテクニックが96ページの中にコンパクトにおさめられた1冊です。

著者は、大手企業会社員、人気メルマガの編集長、バランススコアカードのコンサルタント、金沢工業大学助教授と４つの顔を持つビジネスマン。なぜ、彼はそんなに多彩な活動ができるようになったのか？　それは片道２時間の通勤時間に本を読む習慣を身につけたことにあった！　人生の可能性を広げるための読む技術、図解する技術。

◎各界トップランナーに20年取材してきた著者だけが知る　一流の結果を出す人の≪仕事・人間関係・時間術！≫私は思うようにならない20代を過ごしてきました。就職も転職もうまくいかず、28歳で失業。しかしこのとき、「自分のために働くのをやめ、誰かのために働こう」と「マインド・リセット」（思考の転換）をしたことで、人生が大きく拓けていったのです。仕事や人間関係に思い悩み、毎日が生きづらいと感じるとき、また、もう一歩踏み出したいときの「リセット術」をお伝えします。――著者◎経営者、起業家、俳優、作家、学者、メダリスト･･･うまくいっている人は、何が違うのか？●自分の「ゴールデンタイム」は１日のどこ？●ツラい経験はいずれ「最強の武器」になる●ノウハウより「本質」に意義がある●お金に愛される行動をする●「忘れる」才能、「近づかない」努力　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パイロットになるために訓練した名守は試験に合格して卵王星に旅立った。精神だけをロケットのように発射して遠くの星に住む宇宙人と精神を入れ替える装置をマインドロケットと呼んだ。名守は卵王星人と入れ替わりパイロットとして卵王星人の調査をしていたが、任務を途中放棄して現地人に紛れ込んだ。卵王星人の僧侶と共に空教の修行をする事になった名守は次第に現地の生活に親しんだ。寺院が女王邪邪の命令によって焼き払われると、名守は鋸丸と敵対して剣を交える。牢屋に連れ去られた名守は炭鉱で働きながら脱出するために砂滑丸や龍族と協力する。脱出した先のドームには邪邪が待ち構えており、砂滑丸が戦った。名守は龍族と共に猛獣から逃げ切ると龍族の地に向けて空を飛んだ。長老から邪邪の正体を聞かされると卵王星を助けるべく再び飛び立った。地球人と卵王星人の戦争は既に始まっており、宇宙センターで働いていた同期のポゥの死を知る。名守はパゥ隊長と対面して自分の所属に悩むが、話が違えて決別してしまう。卵王星人の街に紛れ込んで戦時中の生活を体験すると寺院に帰って僧侶と再会する。名守は地球に亡命しようとする邪邪を止めるために死闘を繰り広げる。磯鹿の作戦が成功して宇宙に精神を遊泳させた名守と邪邪は戦いながら地球に帰った。トカゲになった邪邪が亡くなると名守は再び卵王星に飛んで磯鹿と握手を交わした。

父親の借金をかえすため、秋海は一年間、大学を休学し、伊嶋産業の社長・伊嶋修二の愛人をすることに。洋館に閉じ込められ、男なのに女のように抱かれる日々。だが、なぜか修二は秋海をひどく扱うわけではなく、旅行に連れ出したりプレゼントをしたり想像以上に楽しい生活だった。最初は反発していた秋海もいつしか修二に心を開くようになるが、身体だけの関係に耐えられなくなり……!?

快美の陶酔をもたらすエロティック・アーティスト19人を豊富な図版とともに紹介。 絵画、写真、オブジェ、人形――様々な表現手段でエロティシズムを追求する作家たち。 気鋭の美術評論家が誘うエロティック・アートの深い闇。 収録作家●山本タカト/甲 秀樹/中村 きょう/空山 基/佳嶋/井桁裕子/桑原弘明/上田風子/谷神健二/龍口経太/村田兼一/たま/長谷川友美/根橋洋一/町野好昭/秋吉巒/林良文/徳野雅仁/小妻容子

航空機の座席の後ろのスペースは誰のもの？ Kindleで購入した本は本当にあなたのものか？ デジタル資産など所有の概念が拡大する今、モノを持つことの本質を問う。法学者コンビが所有を決める根拠を明かし、また所有をめぐる争いから生まれた新たなビジネスを解説。

父の跡を継ぎ、上絵師として身を立てたい律だが、ままならず落ち込むことも多い。幼馴染みの涼太への想いも、深く胸に秘めるばかりだ。しかし副業の似面絵の評判は上々で、引きも切らず注文が舞い込んでいた。そんな折、母を殺めた辻斬りの似面絵そっくりな男に出会うのだが――。仕事に恋にひたむきに生きる女職人の姿を鮮やかに描く、待望のシリーズ第二弾。

ネバーランドは子供の島だ。河口に浮かんだ廃墟島に生きる子供たちは、腰に接続したカクテル・ボードから24時間ドラッグを大量摂取し、主観と客観、夢と現実が交錯する魔法の世界に住んでいた。他人の精神に意識を刷込む少年、幻覚の人造人間を操る少女。さまざまな力を発揮する彼らは、自らを「マウス」と呼んだ―フリークな少年少女たちの楽園を、SF界の新しい才能が、特異な言語感覚で描いたパンク・ノヴェル。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プログラミングの世界へようこそ！ あなたも元天才プログラマの「じいじ」と孫の「サトシ」と一緒に、猫でゲームを作ったり、カメラの中で遊んだりしましょう。本書は、スクラッチという子供向けのプログラミングソフトの使い方を学び、楽しくゲームを作りながらプログラミングの基礎を身につける子供向けの学習書です。スクラッチなら、初心者でもブロックを、パズルのように組み合わせるだけで楽しくプログラミングができます。

芥川賞作家が描いた美しいロードノベル 「故郷も家族もないから、何も持ってないから旅に出るわけで」 孤児として育ったワオスリは、大家族のための移住先を求めるイフン、離れ離れになった我が子を探すダエとともに旅に出た――。 愛する人を見つけたり、年長者の説教に耳をかたむけたり……道すがら出会う人々、立ち寄る町々との出会いと別れを通じ、3人は人生の意味を手にしていく。 いつの時代のどことも知れぬ場所を辿っていく旅人たちの姿を、詩的な言葉でつづる、芥川賞作家、井戸川射子流の新しく美しいロードノベル。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコン操作が上達しないと思っている人にこそ、ぜひおぼえてほしいのがキーボードショートカットです。すぐに使えて、すぐにスピード・効果が実感できるものを紹介します。特にWindows 8の操作に戸惑っている人なら、知っておけば役立つことうけあいのショートカットも多数収録しています。

オンナの登山道は一本道ではない。あの日見た景色は、いつだって胸のなかに。絡み合い、すれ違う、５人の女たちの物語。 【内容】岩壁の向こう側｜翼と引き換えにささやかな安定を得た宇井優香。ふとした会話が濁らせていた山の気配を呼び起こし、４年ぶりの登山を決意する。◆クライミングジム・シンデレラ｜夫とは何もかも合わないが、それ以外は恵まれている。専業主婦の二階敏子は、今のルートが修復できないものだと気づき、かぼちゃ色のアウディを走らせる。◆幻の縦走計画｜普通すぎる自分にコンプレックスを抱える見方めぐみ。公私ともにやりがいを見出し、自らの力で道を切り拓こうと歩みはじめたそのとき、自身の体の変化を感じ取る。◆ザイル・パートナー｜「恋以外には図々しい年頃」と自分を諭す志村千穂。クライミングに情熱を燃やす亨に思いを寄せるなか、後輩から予期せぬプロポーズを受ける。◆母がいた八ヶ岳｜物心つく前に母を亡くした後藤六実。二十歳を前に、未来に向けて薄情になる覚悟を決めた六実は、遺されたウェアを身に付け、母の命を奪った山へ向かう。 【著者】1972年、東京都生まれ、札幌市在住。山系イラストレーター。20代のカナダ旅行をきっかけに山に目覚める。以来、読者モデルとして山岳雑誌に寄稿するほか、山小屋でのアルバイト経験をもとに描いたコミックエッセイで山の魅力を伝えている。著書『悩んだときは山に行け！』（平凡社）など多数。本書が初めての小説作品となる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山を舞台にしたスポーツをフィーチュアするワンテーマ・ムックシリーズ。 そのスタート号となるのが、トレイルランの初・中級者向けの内容を網羅した『トレイルラン2014』です。 自然に親しみ、山を走る魅力を分かりやすく伝えるトレイルラン入門マガジン。 実際にトレイルを走るための具体的なノウハウを紹介するQ＆A特集をはじめ、 最新キーワードから読み解く最新用具ギア情報、首都圏＆関西の都市近郊コースガイドなど、 「すぐに役立つ」実用企画をメインとした内容構成です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レクリエーションのためのツールとして、スポーツや競技のツールとして、アウトドア派のサイクリストから注目されているマウンテンバイク。本書は、日本のマウンテンバイカーを取り巻く現在の環境について、野外フィールドの運営・維持に携わるエキスパートほか、多方面より情報を収集。持続可能なマウンテンバイクシーンを築くためのヒントが得られる1冊となっている。 【目次】 第1章 MTBの野外フィールド確保を目指す地域連携活動 (1)地域貢献を軸にフィールド確保を目指すマウンテンバイカーの活動団体 (2)地域活性化を通じたフィールド確保を志すガイドツアー事業 (3)地域に根差したMTB公共フィールドの維持・管理 MTB FIELD LIST 第2章 日本におけるマウンテンバイカーの歩みと現状 (1)MOUNTAINBIKE THEN & NOW (2)マウンテンバイカーに関する各種データ (3)日本のマウンテンバイカー一斉調査 (4)フィールドの維持管理に一役買うMTB関連組織の実績 (5)日本におけるMTB関連のメディア事情 第3章 地域と結びつくマウンテンバイカーの野外フィールド (1)日本のマウンテンバイカーをめぐる社会状況と課題 (2)マウンテンバイカーと野外フィールド 第4章 MTBの野外フィールド創りの技術とノウハウ (1)日本の山岳・農山村地域での持続的なフィールドの作り方 (2)トレイルビルダーの世界とその技術 (3)MTBはこんなにも山や地域の役に立つ (4)マウンテンバイカーによるフィールド整備について ~山での作業の安全管理の観点から~ (5)Soil Searchingと1% For Trails:スペシャライズド社の取り組み (6)BELL BUILT JAPAN: MTBに関わる企業の役割