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4.3都内で働くOL・八重樫紀子ことキコちゃん(33)が、ある日仕事から帰ってくると部屋の中はがらんどう…。 顔だけは百点満点だった元恋人の前髪重男に、家財道具一式をキレイさっぱり持っていかれたのであった。 なんにもない部屋をなんとか生活できるレベルにすべく、DIYを始めるキコ。 不器用だし手間も時間もかかるけど、自分で作った「ものたち」には不思議なほど愛が湧いてきて…。 恋に、仕事に、DIYに、失敗を繰り返しながらも体当たりで成長をしていく、キコの再生ものがたり。 初心者でも作れる簡単なDIYのアイデアや、写真で解説するノウハウページも!
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5.0βの愛一はΩを好きになりたくない。 偶然知り合った叶太と 一目で惹かれあい、甘い夜を過ごす。 しかし、叶太はΩだった。 愛一は叶太を突き放すが── 叶太のことが忘れられなくて…… 「βで良かった なんて初めて言われた」 番えないふたりが紡ぐ愛のものがたり。 【カバー下(2P)を巻末に収録配信!!】
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-本書は、古文を「どのように読み、解くのか」を追求した参考書です。 このためにどの文法、知識を知っている必要があるかを明らかにしていきます。 効率よく読解から文法までをひとつながりで学習でき、時間を上手に使うことができるはずです。 【第1章 概論】 古文の入試問題で高得点をとるために必要な考え方を学びます。 問題を解くときにどのようなことに注目していくのかについて、共通テスト型の問題と、記述型の問題を通して説明します。 【第2・3・4章 テクニック編】 第1章で示した考え方で解いていくにあたり、必要なテクニックを読解面・文法面それぞれ説明します。 第1章で使っているテクニックの個別解説と練習です。 【第5章 実践演習】 第1章の考え方と、第2~4章のテクニックを使い、問題演習を行います。 解説を読み、解く前の準備と解き方の型を習得しましょう。
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4.9イチャラブ系エロ漫画家・ヨエとNTR系エロ漫画家・真山はお隣さん同士。歳も嗜好も違うふたりの距離は、踏み出す一歩が意外と遠くて。わからせあい(?)から始まるラブコメディ、開幕です
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5.0互いに想いを寄せていた幼なじみの突然の心変わりによって、初恋が苦い経験となってしまった子爵令嬢フローナは、いずれ家を継ぐために農作業の勉強をして、ひっそりと過ごしていた。 それから5年後。 王都の学院に入学したフローナは、花壇に咲いていた花を眺めて故郷に思いを馳せていた時、気さくな副生徒会長アルバストに気に入られて生徒会の園芸活動の一員に任命されることに。 「君を『中等部お花いっぱいリーダー』に任命する!」 「……はい?」 少し強引で、だけど優しいアルバストとの日々が、フローナの、苦い経験で乾いた心に染み渡り、二度目の恋が芽吹きだす――。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 勇者シリーズ第4作「勇者特急マイトガイン」の設定資料集を電子化!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超AIを搭載したロボット刑事たちは、凶悪刑事と戦いながら、新たな存在へと進化していく。個性豊かなキャラクターが多数登場し、少年警察官・友永勇太との熱い友情を描いた名作『勇者警察ジェイデッカー』の資料を完全網羅した単行本を電子化!
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5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2012年、30周年を迎える「超時空要塞マクロス」の設定資料集。カラー画稿を中心に、テレビアニメや劇場版、OVA、ゲームなど初代「マクロス」の設定を、それぞれのストーリー解説なども交えて紹介。
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3.7▼本書で解説している、読書と脳についての謎 ・なぜ「紙の本」で読んだ内容は記憶に残りやすい? ・読書によって「頭が良くなる」のはなぜ? ・漢字と仮名が混ざった文章を、脳はどうやって理解している? ・読書中に、内容と関係のないことを考えてしまうのはなぜ? ・「快読」「精読」「音読」の科学的な使い分けとは? ・読書のモチベーションを上げる科学的な方法とは? など多数。 情報過多とデジタル化の波によって、脳は常に疲弊しています。 本書は、そんな時代に読書だけが私たちにもたらすものを、脳科学の視点から解説します。 読書好きの方、読書の持つ科学的な力を知りたい方は必読の一冊。 ※カバー画像が異なる場合があります。
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4.1これは恐らく、現存する最後といっていい土葬の村の記録である。 村人は、なぜ今も「土葬」を選ぶのか? 日本の伝統的な葬式である「土葬・野辺送り」が姿を消したのは、昭和の終わり頃とされている。 入れ替わるように火葬が増え、現在、日本の火葬普及率は九九・九%を超える。 土葬は、日本の風土から完全に消滅してしまったのだろうか。 筆者は「土葬・野辺送り」の聞き取り調査を三十年にわたって続け、平成、令和になっても、ある地域に集中して残っていることを突き止めた。 それは大和朝廷のあった奈良盆地の東側、茶畑が美しい山間にある。 剣豪、柳生十兵衛ゆかりの柳生の里を含む、複数の集落にまたがるエリアだ。 日本人の精神生活を豊かにしてきた千年の弔い文化を、まだ奇跡的に残る土葬の村の「古老の証言」を手がかりに、詳らかにする。 【本書の内容】 はじめに 第一章 今も残る土葬の村 第二章 野焼き火葬の村の証言 第三章 風葬 聖なる放置屍体 第四章 土葬、野辺送りの怪談・奇譚 おわりに
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3.0NHK大河『豊臣兄弟!』が 血でつながるか、家でつながるか――。 天皇から武士、戦国大名、そして明治の元勲まで、日本の歴史は「血縁」と「家」のせめぎあいの連続でした。 本書では、平安貴族の婚姻制度から鎌倉幕府を支えた「平氏」たちの実像、室町・戦国時代の大名の家の論理、江戸の格式社会、そして明治維新後の華族制度までを縦断し、日本人がどのように「血」と「家」で権力を組み立ててきたかを読み解きます。 ときに「血ではなく家だ!」と叫ばれ、ときに「万世一系」の神話が強調される。血筋にこだわる日本の姿と、それを相対化するダイナミズムの両方が浮かび上がります。 さらに、本書は2026年放送予定のNHK大河ドラマ『豊臣兄弟!』とも響き合います。豊臣秀吉と弟・秀長の関係をはじめ、歴史の中心にいた人物たちの「家族関係」や「血縁」が、いかに時代を動かしてきたのか――。その知られざる力学を、本郷和人先生が軽妙かつ鋭く描き出します。 「血縁」という視点から読むと、日本史はここまで面白くなる! これまでの定説を揺るがす発見と、人間くさいドラマに満ちた一冊です。
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4.0この社会の 居心地の悪さは どこからきたのか? 明治維新と敗戦、憲法、天皇、 経済停滞、少子化、巨大地震… 「考えたくなかった」 戦後日本の論点を徹底討論! <本書の内容> 右も左も、いまだに外圧頼り。 内発的に自分たちの価値を肯定し、守るということができていない(東) 天皇が生物学を勉強したのは、正気を保つためにやっていたんでしょう(養老) 日本人は戦争による被害も、人災ではなく天災のように捉えてしまう(茂木) 「シビリアン・コントロール」なんて、 自分の国の言葉にもできないようなものが身につくはずがない(養老) 戦後、この国は、人の心を安定させるものを、かなり潰してしまった。 新興宗教が強いのも、コミュニティの貧しさと関係している(東) 「九条」に限らず、日本は整合性をつけることへの欲望がない(茂木) 日本経済が30年も停滞している理由は、 もう作らなくていい、壊さなくていい、という暗黙の民意なんじゃないか(養老) 被害の記憶を伝えたいなら、震災の日だけでも実際の津波の映像を流したほうがいい(東)
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3.3◎マルクス、ケインズ、ガブリエル先生が、いきなり教室にやってきて、みんなの悩みに答え始める! 経済学というと「需要曲線」・「供給曲線」といったことばかりが思い浮かびますが、「経済学者」がやってきたことは、目の前の事象から今どんなふうに社会が回っていて、どうしていけばいいのかを考える、ということ。 「仕事が楽しくない……」「真面目にやっている人が損する社会になってない?」「デジタル化で、経済はどんなふうになるの?」「同じ仕事をしているのに、転職したら年収があがって、なんとなく不思議な感じ」「会社に行くと疲れる」などなど、身近な疑問に、古今東西の経済学者が答えます。 ◎マルクス先生、ケインズ先生のホンネを聴け! マルクス・ケインズなどが本音ベースで持論を解説。 その背景を知ることで、その本当の意味が見えてくる――。 経済学をはじめとする社会学・哲学の著名な学説をざっと知りたい方にもおすすめです。 登場する経済学者・社会学者・哲学者の一例: マルクス、アダム・スミス、ケインズ、シュンペーター、ヴェブレン、ハイエク、ヒューム、ベンサム、カント、、デリダ、デュルケーム、リースマン、ボードリヤール、レヴィ=ストロース、ダニエル・コーエン、マルクス・ガブリエル、斎藤幸平 協力:UNIVERSITY of CREATIVITY
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-表の顔は学園の王子、裏では受け溺愛の変態。フォロワー数8.4万人、読モも勤める学校の王子・朔人。その本性は、幼なじみの凛太郎に好かれるためなら、どんなこともできる執着系!自らパンイチを晒し、髪を剃り、SNSも削除。鈍感で純粋な凛太郎はそんな朔人の思惑に気がつくはずもなく、少女漫画のような朔人の笑顔に、順調にドギマギさせられてしまう。恋愛に不慣れで硬派な凛太郎と、早急に事を進めたい朔人の、可愛すぎるラブコメディ!
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4.317世紀、ひとりの数学者が謎に満ちた言葉を残した。「私はこの命題の真に驚くべき証明をもっているが、余白が狭すぎるのでここに記すことはできない」以後、あまりにも有名になったこの数学界最大の超難問「フェルマーの最終定理」への挑戦が始まったが――。天才数学者ワイルズの完全証明に至る波乱のドラマを軸に、3世紀に及ぶ数学者たちの苦闘を描く、感動の数学ノンフィクション!
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3.9現代社会の富は「膨大な商品の集積」ではなく,「膨大なブランドの集積」として現れる.高級品から日用品まで,ブランドではない商品は見つけにくい.単なる商品名にすぎないブランドが,なぜ価値をもつのか.そして,究極のブランドとは何か.ブランドの誕生と成長のダイナミズムを解き明かす価値創造のマーケティング論.
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5.0【電子限定特典として、 描き下ろし漫画(1P)が付きます】 那月より 大事なものなんてない 私立水濃(みずしな)学園芸能科。タレントだらけの環境の中でもビジュ最強の人気モデル・土屋晴(つちやはる)に、なぜかいつもなれなれしく絡まれる、後輩の売れないアイドル・朝倉那月(あさくらなつき)。 「もっと仲良くなりたいな…性的な意味で」「本気で付き合ってほしい」などと迫られ、 遊ばれているだけだと思った那月は、晴を困らせようと告白をOKした上にキスを迫るが、 なんと晴の顔は真っ赤になって―――? SNS総PV数20,000,000超! 大人気SNSショートをエピソード多数追加でコミック化! 熱烈一途ワンコ先輩×生意気ツンデレ後輩 胸キュンラブコメBL ※本作品は配信中の『僕は王子様になれない』#01~#08を加筆修正し収録したものです。ご購入の際は予めご了承ください。
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4.4日本人はなぜ、こんなにもポテチが好きなのか?〈アメリカ〉の影、〈経済大国〉の狂騒、〈格差社会〉の波……。ポテトチップスを軸に語る戦後食文化史×日本人論 /『映画を早送りで観る人たち ファスト映画・ネタバレ─コンテンツ消費の現在形』で注目の著者、待望の新刊!
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4.5「二人でいればそこが青春の1ページでしょ?」高校時代からの夢を叶え教師として働く月待大和はある日、編入生名簿に見知った名前を見つける。 "小宮一心" ――それは高3のときに病に倒れ意識不明となっていたかつての親友の名だった。 2年前に意識を取り戻した一心は、リハビリに励み、高校生活をやり直すために編入してきたのだと言う。 教師と生徒という以前とは違う形ではあるものの夢のような再会を果たした二人は、昔できなかった「卒業までにやりたいことリスト」を叶えていくことにして――。【描き下ろしあり】
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4.5比叡山の麓に隠棲する白樫家で殺人事件が起きた。被害者は一族の若嫁・晃佳。犯人は生首をピアノの上に飾り、一族の証である指環を持ち去っていた。京都の出版社に勤める如月烏有の同僚・安城則定が所持する同じデザインの指輪との関係は? 容疑者全員に分単位の緻密なアリバイが存在する傑作ミステリー。(講談社文庫) ピアノの上に生首が! “聖家族”の秘密とは!? 比叡山の麓に隠棲する白樫家で殺人事件が起きた。被害者は一族の若嫁・晃佳。犯人は生首をピアノの上に飾り、一族の証である指環を持ち去っていた。京都の出版社に勤める如月烏有の同僚・安城則定が所持する同じデザインの指輪との関係は? 容疑者全員に分単位の緻密なアリバイが存在する傑作ミステリー。
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4.2忌み子出立! 小国の姫(中身おっさん)が大国に栄華をもたらす! 数多の勘違いによりおっさんが成り上がる、究極の勘違い小説が書籍化! 抱腹絶倒のシンデレラストーリー! 書き下ろし短編も収録! 【あらすじ】とある小国の姫セレネ(8歳)の前世は、現代日本から転生してきたおっさんだった。その異質さから忌み子として監禁されていたセレネは、ある日慈悲深い大国のイケメン王子に救い出される。だが、それを自分の姉の貞操を狙っての所業と勘違いしたセレネは王子と戦うことを決意。その瞬間から運命の歯車は回り始め、数多の勘違いにより、セレネは大国に栄華をもたらす存在・月光姫へと成り上がっていく。――究極の勘違いファンタジー、ここに開幕!
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4.32万人以上の足をさわってきた予約の取れない人気シューフィッターとして、『マツコの知らない世界』(4月15日OA)「インソールの世界」に出演。マツコ・デラックスの猫背をインソールで見事に一発矯正したことで話題に。靴の設計から修理、フィッティングに携わり、得てきた知見を活かして、なぜ「靴が痛くなるのか?」「靴が合わないのか?」を徹底解明。そこで導き出された結論は、「靴選びは『目的×サイズ×インソール』の掛け算である」ということ。曰く、「靴には目的がある、靴のサイズはあってないようなもの、インソールは取り替える」。この鉄則3か条をクリアして始めてきちんと足にフィットした靴が選べるという。本書では、誰も教えてくれなかった正しい靴の選びかたを指南する。
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-「ばらまきではないサナエノミクスの積極財政」「税と社会保障の分断が招く致命的欠陥」「雇用と物価の連動、賃金上昇の本質」正しい税と財政の知識があなたの生活を守る! 今、日本経済は真の復活に向けた転換期を迎えている。これまで財務省、並びにそれに追随する政治家やマスコミは、デタラメな経済理論を振りかざして、消費税の増税という悪手を推し進めてきた。こうした悪事が、昨今の物価高に喘ぐ国民に広く認知されるようになったこともあり、ついに自民党も変わらざるを得なくなったのだ。 そうしたなかで、国民には「自分で考える力」が求められている。特に財政や税制の理解は、いまや一人ひとりに欠かせない教養となった。長らく日本の政策を縛ってきた「財務省イデオロギー」──すなわち、緊縮・増税ありきの発想──から脱却するには、国の財布の仕組みを正しく理解する必要がある。 とりわけ60代以降の世代にとっては、国の財政について分析する「財政学」を学ぶ意義は大きい。長年、税や社会保険料を支えてきた一方、これからは年金や医療といった社会保障の受け手になるため、財政の動きが最も生活に直結する世代だからだ。 財政の仕組みを理解すれば、「果たして増税は必要なのか」「財政状況は本当に悪いのか」といった疑問にも自ら答えられるようになる。マスコミの印象操作に振り回されることなく、国の政策を自分の頭で判断できるようになるだろう。 本書は、高市政権の誕生を一つの契機として、日本が長年抱えてきた病から抜け出すための「思考の地図」を示すものである。国の財布の中身を知り、情報操作に惑わされず、自分の頭で判断できる国民が増えることこそが、日本を再び成長軌道に戻すための第一歩となるだろう。 高橋洋一 (本書「はじめに」より)
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3.6金出づる国、燦という大国が支配する世界。貧しい土地で育ち、産んだばかりの子を奪われた環璃(ワリ)は、ひとり輿に乗せられ運ばれていた。「皇后星」に選ばれた環璃は、次の燦帝候補である四人の藩王のもとを巡って閨をともにすることになる。その道中で山賊に襲われたところを助けたのは、触れた男を一瞬で塵にする不思議な力を持った女性・チユギだった。その力に憧れながらも、帝までたどり着いて成し遂げるべきことを決意した環璃。運命に抗い、死と隣り合わせの旅を生き抜こうとするが――。彼女がたどり着いた、女が産み、男が支配する世界を変える「忘れられた物語」とは?
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4.3王族に嫁ぐため厳しく育てられ、淑女の鑑として周りから慕われてきた公爵家令嬢のエリシア。 遂に第一王子の花嫁候補となるが、不慮の事故で腕に大きな火傷を負い、縁談も水の泡に。 エリシアのことを政治道具としか見ていない父親はエリシアを見捨て、潔癖症の貴族社会も彼女を水面下で追放した。 しかし今まで父の命令に従い続けていたエリシアは自分らしく生きる術を知らず、何がしたいのかも分からない。 そんなとき出会ったのは国王の私生児でスラム育ち、マナーのマの字も知らないが誰の指図も受けない第二王子のジルだった。 王宮に身を置きながらも自我を捨てずに生きるジルの姿に強烈な憧れを抱くようになったエリシアは、彼の近くにいれば自分も変われるかもしれないと彼の家庭教師を志願するが… 貴族出身の正統派淑女×スラム育ちの年下王子、冷たい階級社会でお互いを支えながら強かに生きていくためのロマンス授業、いざ開講!
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5.0この世界には、人間の他に「血族」と呼ばれる特殊な種族が存在する。 「血族」とは12種類の獣の名を持つ者。 姿かたちは人なれどその力は人をも遥かに凌ぐ…。 彼らの力は特性により12種類に分けられ、古代中国の干支になぞらえられていた。 そんな血族たちは、それぞれが覇権を握るべく、人の知り得ぬところで、熾烈な戦いを繰り広げていた…! 「血族」と呼ばれる12種類の獣の名を持つ者たちが織り成す、不死身の「血族」同士のバトルアクション作品が、今ここに開幕…!
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4.0『トリニティセブンシリーズ』サイトウケンジ原作×『トリアージX』佐藤ショウジ作画の超強力タッグによる鮮烈魔法少女バトルアクション、始動!! 秘密結社ミレニアムによって魔法少女に“変身”する力を与えられた女子中学生、輝井カグヤは、邪神が地球を狙っていることを知らされる!そして邪神に魔法少女の力を与えられた大親友のヒマワリと相対することに――!
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4.2【電子限定版】描き下ろし番外編収録。●厄介だと噂の先生の担当営業は、一筋縄ではいかない――!? 医療機器の営業として働く吉野(よしの)。担当を任されたのは、大病院の内科医で院長の息子・五十嵐(いがらし)先生だ。腕はイイが担当営業には厳しく、気に入らなければ即出禁にする傲慢っぷり。食事の手配や病院への送迎、休日まで呼び出され一緒に映画を観たりと振り回される日々だけど、患者と真摯に向き合う姿は担当として誇らしい。この先生のために頑張りたい――そう思い始めたある日、突然「フェラできる?」と奉仕を要求されて…!?
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3.8能の大成者・世阿弥が子のために書いた能楽論を、原文と脚注、現代語訳と評釈で読み解く。実践的な内容のみならず、幽玄の本質に迫る芸術論としての価値が高く、人生論としても秀逸。能作の書『三道』を併載。
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3.0軍神を討て! 関東の覇権争いに巻き込まれた騎西城。 難攻不落の城が落ちた時、城主の娘の運命は――。 謙信の蛮行に復讐を誓う姫の生涯を描いた、歴史エンターテインメント! 武州騎西城は四方を沼に囲まれた、難攻不落の城――。この地は関東における上杉・北条の勢力境界線だった。 永禄六年(一五六三)、城主の小田家国が北条方に与し、激怒した上杉輝虎(謙信)が大軍を差し向けてきた。 奇策で沼を突破した輝虎は、籠城する六百名を次々と斬り捨てる。城主の娘月乃は、燃え盛る城を背に槍の名手五郎太と落ち延びる。 やがて月乃に復讐心が芽生え……。
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4.2戦後、大衆からの絶大な人気を誇り、市川宗家の名跡のもとで劇界を背負う宿命を負った名優、十一代目團十郎。妖艶な美貌と才芸を武器に、人間国宝、文化勲章などの権威を次々手にして這い上がった不世出の女形、六代目歌右衛門。立場の異なる二人が一つの頂点を目指したとき、歌舞伎界は未曾有の変革を孕んだ――。華やかな舞台の裏に潜む、人間の野望と嫉妬、冷徹な権謀術数の数々。最大のタブーの封印がいま解かれる。
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3.7子どもがいなければ、いずれは“老後ひとり難民”に。 入院できない!施設に入れない!死後は無縁仏に!? 準備不足な“おひとりさま”の悲惨な末路。 世はおひとりさまブームで、独身人口は増え続けるばかり。だが、そのまま老後を迎えて本当に大丈夫だろうか? 配偶者や子どもなどの“身元保証人”がいない高齢者は、入院だけでなく、施設への入居を断られることも多い。高齢で体が不自由になるなか、認知機能の低下で金銭管理が怪しくなり、果ては無縁仏になるケースも。本書ではこのような現実に直面し、かつ急増している高齢者を「老後ひとり難民」と呼び、起こりがちなトラブルを回避する方法と、どうすれば安心して老後を送れるのかについて解説。読むだけで老後の生き方・考え方が劇的に変わる一冊。
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3.5喪中とはいつまでをいうのか。時代や社会の変化につれて、もとの意味や意義が薄れたり、変容してきた日本のしきたり。「私」「家」「共」「生」「死」という観点から、しきたりを日本文化として民俗学的に読み解く。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ドクターたちの熱い想いを徹底取材! 関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は横浜エリアのドクター76名をご紹介! あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。
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4.5「50m以上離れると寿命が縮まる」 酒屋の息子・清之介と喫茶店の息子・一左はお隣さん同士、幼馴染として生まれ育った。 世話焼きな清之介とおっとりした性格の一左は、近所でも有名なニコイチだが、実のところ清之介は物心がついた頃から一左に惚れている。 そんな清之介は朝が弱い一左を起こし、朝勃ちを治めて服を着せるのが日課。 始まりは中学のとき、一左が寝ている間に服を全部脱いでしまうため親を頼れないということからだった。 清之介が世話をしている間、一左は絶対に目を覚まさない…10年間ずっとそうだったのに――。 《収録内容》 ◆『三代目同士、喫茶と酒屋の幼なじみ』1~5話 ◆描き下ろし18P ◆電子限定描き下ろし漫画
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『すわるスクワット』 血圧がなかなか下がらなくてお悩みの方へ。 薬に頼らなくても「高血圧を改善」することはできます! ●10秒からでOK! ●1日5回×3の簡単「すわるスクワット」で奇跡の物質「NO(エヌオー)」が増える ●血圧をぐんぐん下げる「血管拡張物質NO」は自分でつくれる! ●ノーベル賞でも評価された「NO」の効果がすごい! 近ごろ、テレビの健康特集でも目にすることが増えている「奇跡の物質NO(エヌオー、一酸化窒素)」。この物質により血管が広がって血流がよくなり、高かった血圧を下げてくれます。血流は全身に「栄養」「酸素」「熱」を運び、「老廃物」「二酸化炭素」などを排出してくれる、生命活動の基礎です。 「NO(エヌオー)」を増やすには、「筋肉の緊張と解放をくりかえす」ことが重要。そこで、名医が進めるのは、イスを置いておこなう「すわるスクワット」。10秒からでOKで、「1日5回×3」で効果が期待できます。 さらに、このNOを増やすことで高血圧の予防・改善だけでなく、こんな効果も! ・免疫力アップ ・痛みの軽減 ・心不全を予防 ・動脈硬化を予防 ・脳卒中を予防 ・体の老化を防ぐ ・見た目年齢を若返らせる 実際に2週間「すわるスクワット」をおこなった実践レポートも必読! 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 目次 【第1章】すわるスクワット実践編 【第2章】すわるスクワットがすごい仕組み 【第3章】NOを増やす食事と生活習慣 【第4章】生活習慣病の元凶肝臓の脂肪を落とせばすわるスクワットの効果はもっと上がる!
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-【本作品は同人誌となります】 仕事に疲れた主人公は、 SNSで人気の裏アカ男子フウマの投稿に惹かれ、会うことになる。 「期待したやらしい目で俺を見てたの、気づいてないとでも思った?」 誰も私のことなんて見ていない、 頑張ったって報われない、肯定されたい…。 深く関係を持つのは良くない人だとわかっているのに、 この人といると私は私の存在を実感できる 「あー...私いま、すごく幸せだ...死ななくてよかったぁ」 遊びだとわかっていても、 甘美な言葉と魅力から離れられなくて……。 本作品は同タイトルの合冊版と内容が重複しております。 ■総ページ数:31ページ
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4.6――享楽的な街、ニューヨーク。 景気のいい自動車業界で働くエリオットは、知人の主催する新年パーティーで、 初恋の子に似た黒髪で黒い瞳のロバートに一目惚れをした。 その後高級ホテルで再会し、意味深なロバートの視線をきっかけに情熱的な一夜を過ごす。 ――ロバートが長期滞在するホテルの一室で彼を抱くようになり数カ月。 ドラッグストア経営者だというロバートは、やたらと羽振りが良く非合法の仕事で荒稼ぎしているらしい。 それでもエリオットは、たとえ彼が裏で何をしていようと、 淡い恋の甘い疼きを味わいながら楽しめればそれで良かった。 しかし、世界を狂わす過酷な運命が二人を引き裂き――? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★
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4.2転勤で大阪にやって来たバツイチ真面目リーマンの曽我は、 家庭的な小料理屋『たまえ』の常連になる。 あらっぽくて苦手なはずの関西弁も、年下の店主・栄枝だと何故だか怖くない。 栄枝の料理に胃袋をしっかり掴まれた曽我だったが、 栄枝から「好きやねん」と熱心に口説かれてしまう。 離婚してからもう誰とも恋愛なんてしないと思っていたのに、 ある日体調を崩して弱った曽我が、無意識に会いたいと思ったのは栄枝で――…? スピンオフ作、野菜嫌いで潔癖なリーマンとオラオラ襲い受八百屋の恋 「食わず嫌いはあかんやろ」も同時収録v 表題作の未収録話も追加して新装版で登場!! ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★
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-「大人のセックスで全部忘れさせてやる」恥ずかしい体勢で、太い指を奥までズップリ入れられて…――性器が下付きなせいで挿入できず、フラれた過去を持つ結芽。ある日、女子に人気の准教授・志田先生に呼び出される。しかし学業相談のはずが、勘違いから「下付きの悩み」まで先生に打ち明けてしまい…――「私にはセックスなんて一生無理です!」と、恥ずかしさから先生に強情な態度を取ってしまう結芽。すると「なら試してやるよ、お前の処女奪えるか」と先生に迫られて!?大人のテクニックでトロトロになるアソコ…本当に入っちゃうっ ※この作品は過去、電子書籍「奥までみっちり挿入れてやる~天才准教授のオトナの愛し方1~7巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
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4.0「男はね。女に上に立たれるのが嫌なんだよ」特例で女公爵になった途端、そんな理由で男から婚約破棄を申し込まれたルナータ。キレた彼女はこっちこそお断りだととっちめ、領地に引きこもり独身生活を謳歌することに。そんな中、森の小さな城で眠る麗しき青年を発見。目覚めた彼は何と突然ルナータの唇を奪ってきて!? 実は百年前に魔法で眠らされた王だという彼の妙な距離の近さに戸惑いつつも、一緒に暮らすうちに頑なな彼女の心は和らぎ始め…… ※サイン版との重複購入にご注意ください。
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3.9伯爵令嬢のセレスティナは、男性恐怖症と勘違いされ、克服のために王宮で侍女として働くことに。仕える相手は男色という噂で有名な王弟殿下・カナルジーク! オネエ言葉からはじまる初対面から一転、何かと気にかけてくれるカナルジークに、次第に心を開いていくセレスティナだったけれど、彼の意外な面を知ってしまい――!? 快適な職場を満喫するはずが、突然男性の色気全開で迫ってくるってどういうこと? 訳あり侍女とオネエ殿下のお仕事ラブコメディ! ※電子版はショートストーリー付。
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3.9もしあなたが、長い人生の中で、数日間もしくは数十日間を個人的な楽しみのために確保できるなら。または、人生につまずき絶望しているのなら。もしくはお金をなるべくかけずに行ける、刺激的な旅先を探しているのなら。迷わず本書を手に取ってほしい。100キロから証明書をもらえ、全ルート800キロの「スペイン版お遍路」。アウトドアとしても旅としても面白い、この道の醍醐味を伝える。ジャーナリスト・佐々木俊尚氏推薦!
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3.9又吉直樹の初長編小説にして、『火花』『劇場』に続く第3弾小説が1万字を超える加筆を行い待望の文庫化! 38歳の誕生日に一通のメールが届いた。 呼び起こされる痛恨の記憶と目前に立ち上がるあの日々の続き。 漫画家を目指し上京した永山が住んだ、美術系の学生が集う共同住宅・通称「ハウス」。 飯島、田村、仲野、めぐみ、奥……同居人たちとの生活の中で降ってわいた希望と、 すべてを打ち砕いたある騒動。そして「おまえは絶対になにも成し遂げられない」という仲野の予言。 神様はなんで才能に見合った夢しか持てへんように設定してくれんかったんやろ。 それかゴミみたいな扱い受けても傷つかん精神力をくれたらよかったのに。 何者かになろうとあがいた青春と何者にもなれなかった現在、 上京以降の20年の末に永山に辿り着いた境地は? そして「人間」とは?
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4.5農家の娘に転生したアイリーン。幼馴染に婚約破棄されても気にせず夢中になっていたのは、前世の知識を生かして作ったミニトマト。ある日、野菜嫌いな弟王子が喜んだからとレイモンド王子に乞われて、王宮の温室で栽培することに! そうして順調に育てていた矢先、トマトに異変が。どうやらアイリーンが精霊の祝福持ちだということが関係しているようで……!? 実はチート持ちな少女がトマトで人生を激変させる! お仕事×シンデレラストーリー!! ※電子版はショートストーリー付。
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-人と妖怪が共存する世界。 妾の子として、家族から虐げられ育ってきた小春。しかし、妖怪を統べる王、鬼司宵に見初められ、彼の元に嫁ぐことに……。 鬼司家で、今まで感じたことのなかったぬくもりや優しさを知り、生きる意味を理解していく小春。また宵も、彼女の純真さとやさしさに次第に本当に惹かれていきく。 しかし、妖怪の王に人間が嫁いだことを快く思わない妖怪たちも多く、小春はその身を狙われることになっていき――。 ※本作品は小説投稿サイト「エブリスタ」で人気の「虐げられた少女は鬼の帝に寵愛を受ける」のコミカライズです。
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4.0「人は損するより得するほうが“好き”」「損するより得するほうが“いい”」。経済を動かす最もシンプルな仕組み―それこそが本書の軸にもなっている「損得(ソントク)」です。世界を動かす損得勘定の流れが見えると、難解に思えた経済の世界がとてもシンプルにつかめ、経済ニュースの理解が高まれば、あなたの生活・ビジネスが劇的に変わります。「経済って難しい」―そんなイメージを持っているあなたにとって、「そうだったんだ!」「経済ってこんなに役立つんだ!」と、目からウロコが落ちるような体験をしていただける一冊。テレビでも大人気のエコノミスト「飯田先生」と生徒役「ラビくん」と一緒に、「世界一わかりやすい経済の教室」の扉を開けましょう!
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4.0こんなわたし、知らなかったの。 女子大生・琴音と、優しい青年実業家。 二人の出会いから、その関係は始まった。 最高に純粋で淫乱な、主従関係ラブストーリー。 【あらすじ】 女子大生の琴音は、学業の合間に出来るバイトを探していた。苦労の末に見つけたのは、青年実業家・白石周平の秘書。それまで化粧気もなく、恋愛経験もなかった琴音は、周平の悪戯っ子のような笑みに惹かれ、「特別な関係」に堕ちていく。そして、ある夜誘われたホテルの一室で彼女を待ち受けていたのは、目眩い快楽の世界だった。周平は琴音が隠し持っていた「もうひとりの淫乱なわたし」を暴き、犯し、解放していく。激しい欲望と純粋な愛情に溢れる、痛く切ないBDSM(主従関係)ラブストーリー。
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2.6この日、オレは初めて子供を産んだ――。人間に紛れて暮らしながら、妊娠初期の人間の女性を見つけると欲情し、体内で生成した卵を種付けする…そうして子孫をのこしているカッコウには、オスの個体しかいない。しかし、オスでも唯一産める体を持って生まれた桐矢。彼を巡り、カッコウと人間の新たな歴史が幕を開ける――!
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4.1大学在学中に脚本家デビューを果たした史音は、恋愛経験がほぼゼロ。 仕事が好きで打ち込んできたし、恋愛をしてこなかったことを後悔してはいない。 しかし、その恋愛がわからないことが仇となり、恋愛ドラマの脚本に詰まってしまう。 プロデューサーからボツが出まくる中、現れたのは不動産会社のエリート営業・志貴。 女慣れしていて、スマートで、イケメンで、ついでにバツイチ。 そんな彼に、史音は「恋を教えて」と頼む。 史音のことを面白がる志貴は、売れっ子脚本家になった暁には志貴の営業する超高級マンションを買うことを条件に、引き受け、2人の「疑似恋愛」が始まることに… 形だけの恋から、果たして生まれる感情とは…?
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-「ホストクラブって、男が行ってもいいんですか……?」 派手で陽キャ風のイケメン・喜多久(きたひさ)は、歌舞伎町で働くNo.2ホスト──の指名客!? ……で、連日鬼残業に追われる限界社会人。 担当ホスト・マコトとの出会いは、ある朝のこと。 残業終わりの喜多久が道端で倒れている真面目そうなサラリーマンを助けたところ、実は彼がホストだと判明!! お礼として、マコトに半ば強引に連れられ、初めてホストクラブへ足を踏み入れた喜多久。 ホストであるマコトにどんどん惹かれていった喜多久は、やがてホストクラブに通うことになる──。 ついには客とホストの関係では足りなくなった喜多久が想いを告げると、マコトの態度が一変! 営業スマイルの下に隠された彼の素顔をみた喜多久は…? 「派手なビジュの限界社会人」×「地味で真面目なNo.2ホスト」 対照的な2人が織りなす、夜のラブストーリー☆ 電子配信限定、新規描き下ろしマンガ8Pを収録!
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3.5考える力・創造する力が育つ AIとも仲良くできる 数学は、君が幸せに生きていくための、魔法の言葉だ! 数学ぎらいなんてもったいない! 数学は単なる計算の道具じゃない。数学を学ぶのは言葉を学ぶのと同じ。 日本語や英語では表すことができないぐらい、シンプルに正確に物事を表現するために作られた言葉だから、数学がわかれば、世界の理解が深まる。 さらに「自分の頭で考える力」「物事の本質を捉える力」「新しい価値を創造する力」も、身につけることができるんだ――足し算・引き算など基礎の基礎から、確率・関数など日常生活で役立つ話、無限世界の驚く話、美しい「式」や「形」の話まで、楽しみながら学べる数学入門。
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-1976年から連載開始されドラマ化もされた人気作が愛蔵版となって登場! ドジでチビの土田新一と美人で長身の花岡世界――。 まるで月とスッポンのように対照的な二人の成長を描く。 銀行員を親にもつ二人は、転勤も一緒、転校も一緒、社宅までいつも隣り合わせ。 5回目の転校で宮橋中学校に二人揃って初登校。 どんな学園生活が待っているのか!? ■目次■ 運命なのよねの巻 負けてたまるか!!の巻 モデルになった世界ちゃんの巻 あこがれの門呂先生!!の巻 テニスの対校試合の巻 誘惑されそう!の巻 手紙大作戦の巻 水中デスマッチ!!の巻 二人っきりになりたいの巻 写生の時間好きだ――の巻 二日酔いでメロメロだ~~の巻 ぼくは名画伯だ~~の巻 男のメンツ兄のメンツだ~の巻 世界よ がんばれ~~の巻 もう絶交だ~~っの巻
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-子爵令嬢・藍は、父の事業失敗により借金まみれの生活を送っていた。 家を守るため、商家の息子・秋生からの結婚の申し出を受けざるを得ないが──秋生には裏の顔があった。 両親のために望まぬ結婚を決意する藍。 「もう生涯、恋をすることはできないとしても―…」 そんなある日、母の仕事の手伝いで訪れた洋館で、謎めいた美貌の青年・詩月と出会う。 詩月は、藍を見るなり、愛おしげに抱きしめた。 「こうしてまた、君に会えるなんて…」 「それじゃあ、結婚しようか」 詩月からの突然のプロポーズに戸惑う藍。 詩月の甘く深い愛情を、藍はまだ知らない──
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2.0ブラック企業に勤めていた主人公は激務からあっけなく過労死。 生前ドはまりしていたゲームの世界に転生するが、 転生したのは、主人公ではなく、ただのモブ兵士シルヴァ。 危険なゲーム世界で身を守るため 原作知識で最強に成ったシルヴァは 自分が好きだったゲームシナリオを間近で見るため シナリオに影響がないように目立たず生きようと決意するが、 推しヒロイン達にその実力が知れてしまい 自身の想いとは裏腹に物語の中心になっていく――― 最強のモブ兵士が推しのため奮闘する爽快ファンタジー開幕!
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4.0レイブラ王国の第二王女・リオノーラは、 隣国のヴァンレインの王太子に嫁いだ最愛の妹を見守るため、 竜騎士団に「ノーラ」として潜伏することに! しかし、大陸中から”竜殺し”と呼ばれる 竜騎士団長のハーヴェイに隣国の王女だとバレて大ピンチ!! さらに竜のアクセルと契約を結んでしまい――? ワケあり王女が大暴れ?待望のコミカライズ、第1巻!!
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4.6――何度でも、お前を好きになる。 素直になれない優等生の小野は、何故かいつも三国にだけ素っ気ない。 最初は不満を抱いていた三国だが、ふとした笑顔や仕草に急激にハマっていった。 ところが、小野が教室で先生に襲われているのを目撃してから、 今まで通りに接することができず避けてしまう。 そんなある晩、小野が自殺したことを知る……。 絶望した三国だが次の瞬間、 小野が死ぬ前の金曜日に時が戻っていて――!? ★雑誌掲載時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・城名別索引 ・名城人物伝 五十音順 ・総目次 週刊『日本の城』は、現存する天守から、櫓、門、わずかに残っている山城や砦まで、日本全国に残る数々の城を詳細に解説。当時の姿を再現した復元CGや内部の断面図、古絵図、現存していた頃の古写真など、貴重なビジュアルを多用しながら、あらゆる角度から城の魅力をつぶさに伝えます。
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4.7“呪われた力”で母親を死に至らしめてしまい群れを追い出されたオオカミの子供・シリウスは、 飢え死に寸前のところをユキヒョウのアルファルドに助けられた。 華麗に獲物を狩る美しい姿に目を奪われたシリウスは、狩りの教えを乞い、押しかける形で共に生活するようになる。 いつしか強く優しいアルファルドに劣情を抱くようになったシリウスに対し、 怪我が原因で上手く狩りが出来なくなってしまったアルファルドは このままシリウスを自分に縛り付けてはいけないと感じはじめていた。 互いに想い合う二人だが、蔓延するウイルス“狂狼病”が運命の歯車を狂わせる―― ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★
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5.0【愛執サディスト編集者×ツンデレ官能小説家】7年越しの欲望と秘密が絡み合う、危険で甘美な官能ラブ! かつて世間の話題をさらい、今はスランプに沈む作家・篠原秋斗(しのはらあきと)の裏の顔は、今ネットで旬の官能小説家“シュウ”。 数カ月前マッチングアプリで知り合った「X」とのチャットをネタに綴る――その刺激的な世界だけが、唯一の逃げ場だった。 だが「X」との邂逅が、すべてを狂わせる。目の前に現れたのは昔の同僚で、今は有名編集長となった成田一颯(なりたいぶき)。彼は篠原の正体をすでに見抜き「どんな名で書いても、お前の物語は俺が導く」と告げてきて…!?
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