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3.0悪の軍隊を倒すために作られた 美女だらけの工作員集団。 そのアジトでは露出しまくりのエッチな制服、性器を使ったいやらしい訓練などが当たり前のように行われていた。 敵の手先として送り込まれてきたソウコの設置した催眠装置により隊員達の常識がすりかえられていたのだ。 彼女は「どうせ壊滅させるなら」とアジトの至る所に催眠装置を設置し、彼女達にいやらしいコスチュームを着せ、 自分の思うがままに彼女達の身体を弄びハーレム生活を楽しんでいた。 そう、彼女はふたなりだったのだ! ソウコの催眠によって彼女達はどうなってしまうのか…! ・隊員はおっぱい丸出しの変態コスチューム。しかもみんなそれが普通だと思って疑わない世界。 ・催眠装置で毎日エッチな訓練!媚薬入りの濃厚ジェルを使って性感調教。 ・ポニーテールの可愛い隊員を見つけて クリトリスをつまみあげて失禁して白目に。 ・ふたなりソウコのおち●ぽを使ってフェラチオご奉仕。 ・巨乳隊員によるダブルパイズリ。気持ちよすぎて発射しちゃう。 ・催眠が解けた隊長達。しかしその身体はすでに性感を開発されまくりで性欲絶頂ボディになっていた。 ・隊員たちは拒絶しながらもソウコのイチモツを挿入してもらうためケツを振りながら誘惑。 ・調教済みとなった隊員たちは壁に埋め込まれて性処理公衆便所として毎日幸せな日々を過ごすことに! 催眠装置に気づいたアサカだったが擦り込まれた日々のエッチな習慣に逆らえるはずもなく、ついに彼女もどろどろに堕ちていく!
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3.0「あっ…なんか身体が火照ってきちゃったよぉ~」 催淫剤…。噂では聞いていたけどまさか本当に効果があるんとは…。 知り合いから手に入れたクスリを使って職場の同僚である看護婦達に使ってみた。l 若い看護婦達もナース姿の前でやりまくり、そして女医や患者の女子達を全員犯してみた! ・ナース達のお茶にたっぷり催淫剤を盛って淫乱ビッチにしちゃう。 ・発情状態の看護婦どもを全員まとめて制服を剥いて犯す! ・爆乳の女医も即発情ででかくなりすぎたおっぱいを虐める。 ・新婚の夫婦。だんなのお見舞いに来ている新妻を旦那の目の前で寝取る。 ・何も知らない初心な可愛い女子患者の処女をもらってはじめての男として焼き付ける。
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3.0「あなたの好みの女性の写真をお送りください。そっくりな性処理専用人形を自宅に宅配させていただきます。」 学校で存在感のない俺は声すらかけ切れなかった女子達のコピー人形を手に入れたのだ。 届いた人形の姿は本物の「あの子達」とそっくりな人形だった! 性処理専用の人形だから本物には絶対できないようなエッチなことがやり放題! 調子に乗った俺は次から次に学年で可愛いと男子に人気の女子の人形を注文していく・・・。 新体操部のエースの早紀の柔軟フェラを堪能。 巨乳娘のおっぱいを堪能しながらダブる挿入中出し! 偉そうな態度が気に入らなかった水泳部の橘はこんがり日焼けした身体で騎乗位奉仕させちゃう。 調子に乗った俺はチアリーディング部の女子や陸上部の女子など次々に人形化!
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3.5いつもと変わらない毎日。 会社の女達からデブだ、キモイだと後ろ指を指されていた日々。 そんなある日、俺は道端で苦しんでいた老婆を助けたお礼にある薬を貰う。 超強力な催眠薬――。 馬鹿なくせに身体だけはムチムチな女子生徒。 大人の俺を上から目線で見下しやがって…。 「はい。無駄に育ちきった私のおっぱいでご奉仕して…気持ちよくします。」 女たちは制服を脱ぎだしてデカ巨乳を両腕ではさんで俺のモノをしごき始める。 会社でいつも微笑んでくれる受付嬢、同期のクセに俺の上司になった女部長、会社で俺に唯一優しい後輩の女子社員。 「そうね…。女子は会社で全裸勤務が…常識よ、ね?」 俺の所属する営業課の女子社員に催眠薬を飲ませてやりたい放題。
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3.0簡単な打ち合わせに何人も人がついてくる「ずらずら病」、無意味なプレゼンが重んじられる「TED社員」と「お客様上司」。優秀なはずの社員が、なぜ、組織の中でおかしなことになるのか。一見仲良し、実はブラックより危ない企業の実態に迫ります。 ●なぜ、入ったときに優秀な人が、組織ではバカになるのか 簡単な打ち合わせに何人も人がついてくる「ずらずら病」、無意味なプレゼンが重んじられる「TED社員」と「お客様上司」。 こんな光景、見たことはないでしょうか? 本当は優秀で入ってきたはずなのに、なぜか、おかしなことになる。 その理由は組織のあり方にもあるのです。 ●意外なところに、危険の徴候が! しかし、この現象「あるある」と言って笑ってはいられません。著者は、コンサルタントとして、「企業が傾く微細な徴候」を見てきました。そのなかには、本書の例にあるような、よく見かける些細なことも、危険な兆候の1つになるのです。 よくある現象の根本的な原因を探り、個人での対応法などをまとめました。 ダイヤモンドオンライン180万ビューの人気記事、大幅加筆して待望の書籍化です!
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-病院の受付で働く夏生はもうすぐ30歳。結婚どころか、彼氏もいない。というか、そもそも出逢いすらない。普段関わる男性は病院に出入りするコピー機会社の背が高くイケメンの営業マン晃。ただし残念なことに、晃は高級羽毛のように軽いチャラ男だった。ある日、同僚の陽菜乃と一緒に3人で飲んでいると、晃から『俺でリハビリすれば?』と疑似恋愛をすることを提案される。堅実な人と結婚して幸せになりたいと願っている夏生には考えられないことだったが、元カレからのひどい仕打ちをきっかけに受け入れることにする。意外にも晃は夏生を大切に扱ってくれ、恋愛の幸せな気分を味わい始めていると!?
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3.0街で流行の占い師の俺は実は催眠術師で口コミでやってきた若い女子客を操って俺の性欲処理をさせていた。 もちろん、最後は記憶を消して帰す。俺の占いの腕を友人達にたっぷり宣伝するように教え込んで…。 おかげで最近では街の若い女のほとんどはすでに俺に催眠をかけられた女ばかり。 最初の催眠で2回目からは簡単な催眠で何でも俺の言うことを聞かせることができる。 ・イマドキのムチムチ女子学生達。身体の自由を奪ってご奉仕開始。 ・ポニーテールの可愛い女子をバックで突きまくる。 ・電車に乗ったら以前催眠をかけたことのある女達がいたので早速奉仕命令。 ・4人の催眠済みの女達と公衆面前でハーレムセックス。 ・イチャイチャしているカップル。でも彼女もすでに俺の催眠術でいいなり。 ・彼氏の前で巨乳の彼女にナマ挿入。発情して俺のモノでイキまくる。
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3.0有名英会話スクールで派遣事務員をやっている俺はインテリ女教師どもから執拗ないじめを受けていた。 そんなある日、催眠術の教本を手に入れた俺は身につけた催眠術を使って女どもに復讐をすることにした。 まずは俺を馬鹿にしていた女教師を催眠術で深夜の教室に呼び出してスク水などにコスプレさせて裸体を堪能した。 そしてインテリ女達のくせに育ちきった豊満なおっぱいを揉みまくるうちに我慢ができなくなった俺は性欲の求めるままに教師、そして生徒まで犯しまくる。 ・気取った女教師どもを催眠でスク水姿にコスプレ。 ・インテリ女の処女を催眠術でいただく。 ・深夜の教室で可愛い女子生徒を集めて全裸パーティ。 ・完全に墜ちた女教師を使って生徒の尻穴調教。 ・全員のケツを一列に並べて連続挿入!
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2.0人を操る力を手に入れた俺は大好きな女子学生達にエッチな悪戯を始める。 「うん。気持ちいよ。恥ずかしいところを触られているのに、なんかヌルってでてきてて…」 さっき道端で見つけたばかりの女子がスカートをたくし上げて見知らぬ俺に恥部をさらしている。 この力があればこんないやらしいことも思いのままにできちゃうのか…。 気がつくと俺は前から気になっていたお嬢様学校の前にいた。 俺のアパートから近くて通学途中の可愛い令嬢達を見かけていたがもちろん高嶺の花たちばかり。 でも今日の俺は違う。どんな女でも俺の足元に膝まづかせることができる。 授業中の女子達に催眠術をかけてエッチな授業を開始することにした。 ・お嬢様たちを整列させてパンティチェック。 ・太ももに俺のモノを挟み込んで太ももコキでぶっかけ! ・全裸にして並ばせて一人ずつの「はじめて」をいただきます。 ・ユビマン調教でビッチな女に調教。
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3.0ある日、もてない俺に突然モテキがやってきた。 女子学園で教師をしている俺にモテキがやってきたから世界は一変! 次々と女子生徒から誘惑されてしまう。 「おはよう!先生!ねぇエッチしよぉ!」 若い女たちはもう発情状態。順序も踏まずに即H! 学校中の女子が俺に発情して襲ってくる。 ・学校に来て挨拶代わりに襲われる。 ・教室に逃げ込んだらそこでも可愛い女子生徒たちからおねだり。 ・中庭であどけない処女生徒に初えっちを手ほどき。 ・新体操部でいつも興奮していたあのコスチュームのままいただきます。 ・真面目な委員長タイプを教室で性指導。勉強だけでなくエッチも一生懸命学びますw
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4.0人生負け組みの俺が手に入れた魔法のアイテムそれは「周りの人間の時間止める」魔法の時計。 この時計を使えば時間を自由自在に操れる。 時間を止めて普段では触ることすらできない若い女達の身体にエッチな悪戯。 そして時間を解除してその反応をこっそり楽しむことができるのだ。 もちろん、女たちは俺に何かされたなんて気がつかない。 ・イチャつくカップルを停止!処女マンコを彼氏の前で寝取っちゃう。 ・ムチムチな今どき女子学生達を時間停止。道端で公開種付け。 ・優しい女医さんを停止!巨乳おっぱいで強制パイズリ! ・白衣の天使ナース嬢達の時間を止めて連続挿入。
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-催眠術を手に入れて俺をこき使っていた生徒会役員の女子達を操って俺の肉便器にしちゃう話。 「会長。うごくんですよ。僕をねぎらう気持ちがあれば騎乗位を一生懸命するのは当たり前ですよね?」 「うっ…。そっ、そうねっ。ねぎらわなきゃ…。ああっ」 うちの学校の生徒会は美人ばかりで有名だ。 しかし、実際に入ってみると自分が可愛いことを鼻にかけてえらそうな他の生徒会の女子達にこき使われる毎日。 そんなある日。悪魔っぽいやつから催眠術らしき力をもらったのでさっそく女どもに復讐することにした。 ・生徒会長にはいつも俺をこき使っているお詫びに目の前でストリップと騎乗位でご奉仕。 ・巨乳の副会長にはパイズリで先っぽをぺろぺろさせてセックスで性格矯正。 ・男嫌いの楓にはフェラと中出しで俺のチ●ポなしではいられない人間にしちゃう。 ・いつも可愛い琴ちゃんには駅弁スタイルで処女をいただいちゃう。 最後は、全校集会で生徒会の女どもを自主的に脱衣してもらって公開セックスで完全調教。
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-催眠術を使い、痴漢の冤罪を着せた同僚女子社員に復讐。バキュームフェラ、騎乗位奉仕、催眠ハーレムプレイ。 「乙田のおひぃんぽぉ。くっさいち○ぽ~。おいしぃよぉ」 (私、なんでこんなこと…。キモ乙田の汚いアレ…。なんで美味しいの?) 電車で会社の同僚社員に痴漢の間違われた乙田。 復讐のために手に入れた催眠読本を使って同僚たちに復讐を開始。 「乙田様のケツ穴、苦いけど…。おひぃいれふぅ~」 あのムカつく同僚の真島が美味しそうに舌を激しく動かして俺のアナルを舐めあげていく。 そう、この娘にこんなに卑猥なことをさせるのも催眠術の力だ。 同じ部署の真島明美と秋田つぐみを完全に俺専用の肉壺奴隷にした。その2人の奴隷を手先として 俺は会社の男性社員の憧れである秘書課の女子社員たちを催眠術を使い…。
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2.0「先生、今日も子作りSEXのご指導をお願いします」 中年のヒラ教師の俺がこんな夢のようなことを女子生徒たちから言われるなんて夢にも思っていなかった。 しかし、国の少子化対策で教師による生徒との子作りノルマが課されて、教師達に強制首輪が支給されてから夢のような毎日が始まった。 こんな俺と子作りなんかいくら少子化対策で国が決めたこととはいえ絶対に生徒達が拒否する。 そんなことを想定して国が与えてくれたこの強制首輪。 一度つけたらはずせない首輪は特殊な電波が脳に作用して身体を強制的に操れるという代物だ。 こいつを使えば心では嫌がっていても俺の望む言葉を発して、俺の望むことをしてくれる。
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3.0「そうね。俊明のアレをおっぱいで挟んであげるのは《いいこと》よね…」 いつも妹4人から足コキ寸止めなど弄ばれて屈辱を受けていた俊明。 彼は妹達へのお仕置きのために手に入れた操りスプレーを使って パイズリをすることは当たり前だと教えてあげると麗奈は喜びながら コンプレックスにしているおっぱいで俺のアソコを包み込んでくる。 ほぉ。こいつはすごい。 「飛鳥。お兄ちゃんとエッチなことをするのはいいことだ。声にするともっと気持ちよくなるよ」 末っ子の飛鳥にもスプレーでエッチな常識を植えつけて中出ししちゃう。 妹たちは生意気だけどみんな可愛い女子だからみんなでご奉仕フェラなんかさせちゃっても最高! 一番生意気なしずるは身体を動けなくして他の妹たちのセックスを見せ付けてやる。 もちろん、催眠でエッチな姿をみれば見るほど興奮が蓄積するようにしていたらもう涙や涎を垂れ流して懇願。
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3.0看護師の大熊は自分以外全員女性ばかりの職場で肩身の狭い思いをしていた。 そんな毎日を逆転するため友人の薬剤師に調合してもらった「催眠シロップ」 「俺より年下のクセしていつも偉そうに!おまえ等制服脱いで俺にもませてみろよ」 「えっ…そうね。面倒くさいけど好きに触りなさいよ」 …!?マジで! あれ?どうしてキモイ大熊にまた開いていやらしい中年の舌でアソコをベチョベチョにされてるの? ああっ…でもまぁいっか。気持ちいいし院内でいやらしいことするなんて「当たり前」だよね。 催眠シロップを投与した後に刷り込んだ常識はそれがそいつにとって当たり前のことになるのだ。 こんな面白いアイテム使わない手はない! ・見習い看護士は患者への奉仕の心を学ぶため俺の指導に従いご奉仕をするのは当たり前。 ・生意気な女医に人前でオナニーをするのは健康にとてもいいと刷り込んで公開オナニー。 ・ナースの制服は超小さなエロ下着とバイブで患者さんの目の保養に貢献! ・夫の見舞いに来ていた若い新婚人妻をビッチに変換して旦那の前で旦那を貶させながら中出し種付け。 ・偉そうな長期患者の娘には精子が特効薬と教えて俺なしではいられない身体にして奴隷化。
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3.0授業中に暇つぶしでこっそりアプリを探していたら変なアプリを見つけて俺の人生は変わった。 そのアプリに名前や範囲を指定してやらせたいことを入力すると相手を操ることができる。 教室の女子達全員は暑くなって制服を脱いでしまう…。 アプリに入力してしばらく…えっと何も起きないな。やっぱりインチキか? しかし、すこし時間がたつと女子どもの息が激しくなって一人、そしてひとりと服を脱いでいく。 いつのまにか教室の女子全員が全裸に…。しかも誰もそのことに違和感がない。 ・女子達は全員オナニー授業。 ・お気に入りの女子達に放課後、体育倉庫に来て俺を誘惑する。 ・俺のことを好きになり毎朝登校前にセックスをオネダリする。 アプリを使い、俺は自らの欲望を実現していくことにした。
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3.0謎の男から買った「催眠レシーバー」。 どんな状況でも催眠術を強制的に相手にかけることができるとかいう代物らしいが…。 ためしにいつも見かけていたメイド喫茶の店員のめぐみちゃんに催眠をかけてみて 「俺と付き合ってくれ」 と催眠レシーバーを通して話してみるとなんと快くOKしてくれた。 すげぇ。もしかしてこれって本物? 調子に乗った俺はメイド喫茶全員にエッチな命令をし始める。 全員に全裸命令も素直に従う! 一列に並んでフェラチオ奉仕させても喜んでやってくれる! むっちりお尻を四つん這いにさせて放尿させることだってできちゃう! このレシーバー最高! …そうだ。こいつを使って生意気な妹達にお仕置きしちゃえ!
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3.0■ シーン説明 ■ 【1発目】体育授業中。俺をキモ豚扱いした体操着の女子たちを… 【2発目】水泳部の日焼けした女子達を体育の授業で… 【3発目】みんなの憧れの女子会長を廊下で全裸にして… 【4発目】セックス中毒になった会長をみんなの前で… ■ ストーリー ■ もしも、自分以外の時間を停止して日ごろ手を出せない女性に卑猥なことができたら…。 そんな妄想を持ったことはないだろうか? そんな力を手に入れたキモデブ教師がいつもムラムラしていた女子たちにその力を使ったとしたら。 この力を使えばいつもは生意気な女子たちも時間を止められていたら完全無防備。 つまり何をしてもやりたい放題できちゃうってわけだ。 みんなの前で服を脱がせて無駄に育ったおっぱいを揉みまくっても。 授業中にビッチなギャル達の尻を並べて連続挿入しても。 学園の女子達は今日から俺専用の肉人形になるわけだ。 ぶひひっ。 フルカラーコミック [漫画]希碩基
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4.5およそ半世紀ぶりの国産旅客機、「MRJ」。国産ジェットといってもすべてがメイドインジャパンではないが、日本が主導権を握って完成機をつくることの意味は大きい。他産業への技術波及も含めてグローバル市場で戦う方法が航空機には凝縮されている! ◆世界基準で勝つための打ち手あり! ◆「ものづくり敗戦」を経験した日本が再生するための、新たなものづくり論! ◆日本のオールスターが集結し、技術の粋がつまった国産旅客機、MRJ(三菱リージョナルジェット)。 いよいよ2015年に初飛行が予定されている。 ◆並みいる世界のライバルメーカーたちに対してMRJはどんな優位性をもっているのか? 日本の航空機産業は、果たして新たな成長産業として軌道にのれるのか? さまざまな疑問に対し、MRJをウォッチし、航空機産業を支えるメーカーの現場を丹念に見てきた著者が解き明かす! ◆今回のMRJについては、炭素繊維などの「材料革命」のほかにも日本のものづくりが薄利多売から高付加価値型少量生産へと移行する契機を指し示すなど、世界基準で勝負するためのヒントが数多く詰まっている。 ◆国産ジェットといってもすべてがメイドインジャパンではないが、日本が主導権を握って完成機をつくることの意味は大きい。 他産業への技術波及も含めてグローバル市場で戦う方法が航空機には凝縮されている! ◆MRJは小型ジェット機の市場で世界シェアの半分くらいとることを目指しているというが、新たなグローバル市場をめざす戦いにおいて、日本の各企業は今後どんな戦略をとればいいのか――世界を土俵に戦う、新たな日本のものづくりを導く1冊!
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3.6「妖怪ウォッチ」はなぜ爆発的にヒットしたのか? 小学生を中心に爆発的人気を誇る「妖怪ウォッチ」。テレビアニメ、玩具、ゲームはいずれも大人気。関連玩具は常に品薄で、入荷した店には朝から長蛇の列ができるほど。また、今夏に発売された年末公開の映画チケットを求め、朝4時から列をなしたことは社会現象として各種メディアで報道された。この「妖怪ウォッチ」が大ヒットした背景には、これまでのキャラクタービジネスでは活用されていなかった手法が使われています。まさに、その手法を駆使して名立たる有名企業のコンサルティングで実績を上げている著者が、「妖怪ウォッチ」の手法を紹介しつつ、それと同様の手法で成功を収めている数々の事例を紹介する。
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3.8●世界のホンネがわかる「逆地図的視点」のススメ! 地図はついつい自国を中心に見てしまいがちである。 しかし、地図の向きを柔軟に変えて世界を眺める癖をつけることで、 実は世界の本当の姿がより見えやすくなるのである。 この本では、地図の東西南北の向きを柔軟に変え、 焦点となる場所が目立ち、本質が理解しやすい向きから、 現代起きている問題や過去から引きずっている問題を 地政学を援用しながら俯瞰していく。 たとえば、中国を中心に、 南北を逆さにした地図を見ることで、 中国が日本列島や島々に取り囲まれていることがわかり、 何とか出口を探そうとする戦略が理解でき、 尖閣諸島の問題などの本質がつかみやすくなる。 ほかにもロシア、中東、イスラム国、アメリカなどをめぐる 最近の情勢や各国の戦略などの本質をつかむことで、 今後の日本が歩むべき方向性がわかるであろう。 「まえがき」より 日本を中心にした地図を見ると、日本を囲む広大な海から、豊かな恵みを受けている姿が見えてくるだろう。 ところが、中国を中心にした地図で、南北を逆さまに見れば、中国は日本列島とそれに繋がる島々にグルッと取り囲まれている姿が見えてくる。中国は長い間、北方からの異民族の侵略に関心を向けていたから、この事実にはあまり重きを置いてこなかった。 中国が二十一世紀に経済成長期を迎えると、広大な国土の一三億人以上の国民の生活を賄うために、海を意識しなければならなくなった。製品を輸出したり、原材料やエネルギーを輸入するには、自由に動ける海の道を確保しなければならない。 そう考えれば中国大陸を取り囲む日本列島の存在が疎ましく見え、何とか出口をと探すと、絶海に浮かぶ小さな尖閣諸島が目に入ってくる。
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4.3『週刊漫画アクション』で発表された、知られざる名作「秋の日は釣瓶落とし」全3話ほか、初期の短編3作品を収録。
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3.3海外旅行なんて何年も行っていないな……という人はとても多いだろう。実際、Yahoo!知恵袋で「久しぶりの海外旅行」と検索すると800以上ものQ&Aが立っている。気分転換のため、見聞を広めるため、家族サービスのため、人によって目的はさまざまでも、海外旅行を堪能するための基本は同じ。でも久しぶりの海外旅行となると、なかなか勝手がわからない……。そこで本書の出番となる。勤め先を1年間休職し、妻とともに世界一周旅行へ。職場に復帰後も“週末トラベラー”として趣味の海外旅行と仕事を両立、旅行に関する書籍の執筆も手がけていた。2010年に退職後は、旅行作家として活躍。海外旅行に精通する“海外旅行の達人”が著者である。先進国から僻地まで世界中を訪ね歩き、その本質を究めた著者が、豊富な経験をもとに満を持して語る海外旅行の流儀。現代の海外旅行事情を踏まえつつ、巷の旅行ガイドには載っていない実体験から導き出した情報やちょっとしたコツ、テクニックなどを紹介。久しぶりに海外旅行をしたいと思っている人だけでなく、これから始めようという初心者、頻繁に海外へ出かける人にさえ、新たな気づきとなる内容を提供する。
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5.0グラビアのコスチュームといえば、薄いほうがありがたいものですが、この下着は薄すぎるにもほどがあるだろ?もうこの素材ってガーゼじゃん!!三角形のガーゼが上は2枚、下は1枚、それにヒモつけてビキニ状にしただけじゃん。ちょっとした擦り傷の治療だって、もうちょっと大量にガーゼ使うわ!二重にするわ!ああそれなのに一重だけで乳首を隠し、アソコを隠し……ちゃんと隠せてるか、オノレが目で確認せい!(解説文・カーツさとう) 1983年1月1日生まれ。 東京都出身 身長H164cm、B88(H)・W56・H83cm 血液型:B型 特技:フットサル、野球、水泳
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4.0※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 難関大学の問題で学ぶ目からウロコの高校数学 前著『こんなふうに教わりたかった! 中学数学教室』に続く本書は、のべ100万人超の受験生を志望校とへ導いた元代々木ゼミナール伝説の数学講師である著者が、東大をはじめとする超難関大学の入試問題を例に、1年生レベルの高校数学で解く方法を丁寧に解説。「難関大学の問題もこうすれば簡単に解けるのか」という驚きとともに、納得感をもって高校数学を学ぶことができる。大人の学び直しはもちろん、現役学生にも役立つ、高校数学の解き方・考え方を凝縮した一冊。
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3.5「超」一流の選手はなにが違うのか? 世界中から一流が集うセリエA。その中でもさらに選ばれたトップ集団である「ACミラン」。そんな超一流の選手たちは、失敗や挫折の「壁」をどうやって乗り越えているのだろうか。日本人でありながらミランのトップトレーナーとしてACミランの黄金期を支え、世界最高峰のクラブでシェフチェンコ、ガットゥーゾ、インザーギ・・などの超一流から絶大な信頼を集める著者が初めて明かす、壁を乗り越える考え方。 本田選手は昨年不遇のシーズンからどうやって復調のきっかけをつかんだか? 「やはり神様は平等だ・・・」 試練の中で漏らした言葉の真意とは? 超一流は、サッカー選手もビジネスマンも同じ思考で、試練を乗り越えている。
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4.2病気にならずに長寿を謳歌するか、病を抱え老化を早めるか ――そのカギは「腸の時間割」にあった! 体内時計と連動している「腸のリズム」にあわせて生活することで、 心身は健康になり、見た目も若返り、 老いも病気も遠ざけることにつながるのです。 老化を防ぐためにも、まずは「腸の時間」の進み方を知り、 腸が喜ぶ生活習慣を心がけることで 腸年齢を若くすることが大切です。 本書は腸内研究の第一人者である 著者実践済の「腸から健康になる方法」を具体的に紹介。 ◎「月曜日がなんだか調子が出ない」は体内時計のせい ◎「光」を制する者が、人生を制す ◎朝は、高カロリーの食事をしても太らない ◎炭水化物は昼食に取るのがベスト ◎仕事のおともには「カルシウム豊富な硬水」を ◎会社帰りのコンビニは不眠をつくる ◎21時以降の食事は命を縮める「毒」となる ◎睡眠のリズムを左右する腸内フローラ ◎真っ暗闇が睡眠の質を高めてくれる etc.
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3.0中国の歴史を振り返ってみると、これほど外国の侵略に対してあっさりと屈服し、支配を受け入れてきた民族もない。共産党がいまでも抗日を国是としている理由、中国でもっとも尊敬されている日本人が大平正芳である理由など、中国人も知らない本当の中国史! 習近平主席は就任以来、強権発動で大国としての世界的地位を確立し、かつての「中華民族の栄光」をとり戻そうとしているかのように見える。しかし、国内では無秩序な開発によって、大気汚染、水資源汚染などは甚だしく、およそ人間が安心して暮らせるような環境ではなくなってきてしまった。中国共産党の一党独裁がいつ壊れるかはわからないが、崩壊しはじめたら急激だろう。共産党の上層部は、家族の誰かを海外に移住させ、そこに大金を送付して、崩壊に備えているという話もある。「反日を掲げ、反日教育を受けてきても、結局優れた日本製品を買う中国人たち」彼らは一体どのようにして生まれてきたのだろうか? 日本人にもなじみ深い中国の歴史をひもときつつ、矛盾にみちた現代中国までの成り立ちを探る!
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-あのおとぎ話の結末は大変なことになっていた! 豪華ハリウッドスター共演で映画化された人気ミュージカル「イントゥ・ザ・ウッズ」。その元ネタとなったおとぎ話を集めてぎゅっと一冊に。 おおかみに食べられそうになった赤ずきんの運命は? 雲の上から豆の木を下りて来たジャックの運命は? 映画やミュージカルで描かれたその後の主人公たちの活躍を観る前に、原作の物語をチェック!
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-相続税等申告件数日本一(累計3600件)を誇る税理士法人事務所代表の著者は、これまで数多くの修羅場や悲惨な相続現場を見聞きしてきている。本書では、経験豊富な著者でも息をのむ不幸な状況に陥った相続事例を紹介。また、そんなときはどうすればいいのか、もめない対策をアドバイスする。
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4.5何気なく飲んだ薬が、自分を死に追いやることも! 薬は飲み方によって、効果がなくなったり、かえってひどくなることもあります。現役薬剤師が、多くの方が意外とやっている「恐い飲み方」「症状がひどくなる飲み方」を解説します。◎今やドラッグストアでも薬局でも薬は買えるようになりましたが、買い方、飲み方がお客さん任せになる分、危険な薬の使い方をしている方も多いようです。◎本書では、現在、大手ドラッグチェーンで仕事をする現役薬剤師の著者が、お客さんとのやりとりの中で、危険な薬の飲み方や使い方について紹介するものです。◎そもそも「使用上の注意」があるように、それぞれの薬には飲み方が決められており、そこを間違えると、効き目がでないばかりか、症状が悪化したり、命を落とす原因にもなりえます。特に恐いのは、「バファリン信者」など、「ある薬を飲めば必ず効く」と常用しすぎている人。実際に薬剤性の頭痛になり、薬をやめたら治ったという患者さんもいるとききます。◎身近でありながら、間違えると恐い「薬」の正しい扱い方を、現役薬剤師が、個々の薬の名称も出しながら紹介します。
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4.0クラシックへのよくある誤解解消から、コンサートの楽しみ方、生涯をかけて付き合っていく方法まで、いま大人の教養として再び注目を集めるクラシックの魅力を解説!一流の音楽家になるのは至難の業だが、クラシックのよい聴き手になることは実は簡単です!楽しむといってもクラシックの場合、たとえば歌舞伎などの古典芸能と同じように、一定の知識を得ておくことで、さらに楽しめるという側面を持つ。確かに他のジャンルの音楽に比べて難解でとっつきにくいかもしれない。しかし、一旦その入口をくぐってしまうと、生涯付き合って行ける、奥深い世界が広がっている!この本をこっそり読んで脱初心者! 面白さに目覚め、長く深く付き合っていくコツを紹介する。
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4.5決算書の枝葉末節にわたる説明は省き、初心者が限られた知識と時間の中で、いかに早く的確に本質だけをつかむかに重点を置いた、「下から目線」で眺める革命的決算書の読み解き方●決算書はなにも細部まで読む必要はない! 必要に迫られ決算書の読み方を勉強したが、セミナーや本を買ってもなかなか身につかないという人は多い。その理由として、決算書の構造から総花的に解説するものが多く、しかも作り手の目線に立っているからである。ビジネスパーソン、投資家といった立場であれば、作り手目線とは異なり構造そのものを深く知る必要はなく、必要なところだけ的確につかむことのほうが大事であり、つまり枝葉末節にそんなにこだわる必要はない。●試算表、貸借対照表、損益計算書は「下」から見ればつかみやすい! 著者は、決算書を読むための予備知識として、決算書の前に「試算表」を重要視している。試算表の5項目(資産・費用・負債・資本・収益)をつかみ、それぞれの大小から会社の経営状況のよしあしを感覚的につかむところからはじめ、貸借対照表・損益計算書の中の「合計」を著す「下」の項目から「仰観」する見方をすすめている。決算書を上(最初)から見るのではなく、見るべきポイントをおさえつつ「仰観」することで、推測しながら読み解きやすくなる。たとえば「増収減益」「最終赤字」などの要因の仮説が立てやすくなる ●人気セミナー講師が教える決算書の革命的読解術! 決算書読み方セミナーで、そのわかりやすさで好評を博している人気セミナー講師が、初心者に最適な「読み手目線」の新しい決算書の読み方を伝授する。
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3.0「われら富士山、他は並びの山」――日本の最高学府である東京大学を優秀な成績で卒業したエリートが集う霞が関で、財務省は大蔵省時代から他の中央省庁を見下ろしながら“最強官庁”を自任してきた。実際、税金と各省庁の予算を牛耳り、霞が関で群を抜く権力を保持している。そんな財務省の官僚たちの仕事の実態は、世間一般レベルでは「ブラックボックス」と化しており、あまり知られていないのが実情だ。日本最高峰の頭脳は一体どんな仕事をしているのか、そしていかに思考を働かせているのか。財務省(大蔵省)時代は「ミスター円」として活躍し、財務官僚の生態と現場を知り尽くす著者が、豊富なエピソードを交えて、そのとてつもない仕事力を伝授する。官僚たちの生活、永田町との関係まで、これ一冊で財務官僚のすべてが分かる。
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3.0貢ぎまくった女、雅に彼氏がいたことがわかったので俺は催眠術で彼氏から寝取ってやることにした。 催眠導入するお香を使って雅と職場の同僚たちを言いなりに! 「これが雅の身体か…。この身体で彼氏とズポズボヤリまくってやがったんだなぁ」 好きだったのに俺を裏切りやがった雅を催眠術で俺だけの肉壺彼女に改変して寝取ってやるっ! ・雅が彼氏とヤリまくっているのを盗聴!この女、俺をキモ客とかいって馬鹿にしやがって! ・キャバクラで娘達を全員催眠っ。雅を俺の専用性処理奴隷に調教 ・雅の彼氏を呼び出して、俺とズコバコやりまくっている姿を見せつけながら中出し! ・完全に墜ちた雅達をボテ腹にして妊婦セックス!
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3.0機械オタクの科学教師が制服女子たちとハーレムしちゃうお話です。 次から次に制服女子を捕獲して操り性処理ロボットに改造していきます。 この装置を使えば学園の美女達は全員俺のモノ! ・学園長の可愛い巨乳の孫娘を捕獲して改造 ・でっかいおっぱいでパイズリ奉仕命令 ・女子二名は失神させて装置で従順なしもべに変えてしまえ! ・男子型ロボットを作って学園の美女だけを捕獲して一斉改造で美女軍団を結成! ・俺のためだけの奉仕人形たちを使って種付けセックスしまくり ・お気に入りの女子たちをショーケースにコレクション 毎日好きな女子を選んでセックスし放題! フルカラーコミック [漫画]ゆうきつむぎ
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2.0「今日の私の下着は…白です」 アヤノは俺の質問に素直に答える。 (この力…本物だ…) 普段は俺のことをパシリに使っているアヤノが今では俺の言葉に従順に従っていく。 そう、俺が通販で買った怪しげなスプレーを使ってみたのだ。 ギャルどもが俺の言いなりになっていく…。 ・彼氏にもしたことのないバキュームフ〇ラで吸い付く ・尻を振りながら俺のを自分の膣に自ら導いていく ・真面目な女子が彼氏以外の男の上で激しいピストン騎乗位っ ・昔は俺を馬鹿にしていた女どもが俺の種を欲しがって種付セックスをおねだり フルカラーコミック [漫画]カップちゃん
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1.0こ、これは通好みのノーブラシースルースリップ!それも肩ヒモが最初っから最後までズ~ッと外れっぱなし!肩にかけてないんなら、「最初っからいらねェ~だろ、そんな肩ヒモ!」という意見もおありだろうが、その垂れさがる肩ヒモが「ココを引っ張って、もっとスリップをぬがせて!」と男の脳髄に訴えかける!!さらには、パンティーが食い込みすぎて、ほぼTバック化した、バック牝豹ポーズが、脳髄をドロドロに液状化させる!(解説文・カーツさとう) 1984年8月8日生まれ。 山形県出身 身長H168cm、B86(G)・W60・H88cm 血液型:AB型 特技:乗馬、スキー、着付け、日本舞踊、早口言葉
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-“体育座り”……我々が小・中学校時代に何の意識もせずにやっていたこのポーズすら、マナミ様にかかっては、下半身の血圧あがりすぎの一言につきる。高くあげた太股と太股の間から、プックリと…まるで蒸かしあがったばかりの肉マンの如くプックラとハミ出るように輝く、マナミ様のやっぱり肉マン!!かぶりつきたい、そしてそのジューシーな肉汁をいただきたい!いただいてください。(解説文・カーツさとう) 1984年8月8日生まれ。 山形県出身 身長H168cm、B86(G)・W60・H88cm 血液型:AB型 特技:乗馬、スキー、着付け、日本舞踊、早口言葉
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2.0ソファーに浅く腰かけ、恥じらいながら両足を開くと、おもむろに自らスカートをたくしあげるマナミ。そしてその両足の間の最深部からかすかにこぼれ見えるのは、純白の御パンティ~!いや~、丸見えのランジェリーもいいですが、こうやってじらされて見る、純白下着って、なんて高潔かつお下劣なんだ!両手を最深部に持っていくと、まさにこれって、衝撃のマナミの公開オ○ニーじゃないか!(解説文・カーツさとう) 1984年8月8日生まれ。 山形県出身 身長H168cm、B86(G)・W60・H88cm 血液型:AB型 特技:乗馬、スキー、着付け、日本舞踊、早口言葉
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3.0漆黒の黒プレイ下着に黒網ガーター。SMの女王様のド王道スタイル。しかし、マナミ様は単純なS女王ではなかった。自らチェアでの大股大開脚に、テーブルでのワンワンスタイルまで、SスタイルでM女を演じられる、話題のSM映画「フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ」を超えた、新たなSMヒロインの誕生です!一見、無意味のようで複雑に絡み合うベルトが、マナミ様の局部を浮かびあがらせる、グラビア職人の技は、まさにクールジャパン!(解説文・カーツさとう) 1984年8月8日生まれ。 山形県出身 身長H168cm、B86(G)・W60・H88cm 血液型:AB型 特技:乗馬、スキー、着付け、日本舞踊、早口言葉
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-「いいつけを守れない居候にはお仕置きが必要だな」突然理花にカラダを引き寄せられ、奪われた彩月の唇。舌が艶かしく絡み合い、戸惑う彩月をよそに理花の指は誰も触れたことのない場所を弄り……。 幼い頃に両親を亡くし、祖父に育てられた彩月。祖父も亡くなり一人暮らしを始めた矢先、住んでいたアパートが火事にあい、家なし子になってしまう。『なにかあればこの人達を頼りなさい』祖父から聞いていた桜井理花さんを頼りに家に向かうが、そこにいたのはボサボサの髪の毛で無精ひげ、口の悪い強面の男性で……!? 「同居の条件はある部屋には入らないこと」 何か秘密がありそうな理花と2人きりの同居生活が始まるものの、早速彩月はいいつけを破ってしまい……!!
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3.0がんばらず、今できることをやればいい。日本最大の禅寺・妙心寺。京都市右京区に約10万坪もの広大な境内を構える、臨済宗妙心寺派全国3400寺の頂点となる大本山だ。著者はその最高幹部「管長」を務める。「雲水」と呼ばれる修行僧たちは朝4時に起床し、坐禅を組む。月に1度、1週間くらいは「接心(せっしん)」と呼ぶ修行のため朝3時に起床。たとえば、12月の接心は布団に入らず坐禅を組んだままで寝る。そして朝と夕方、僧侶が修行僧一人ひとりに「無とは何か」など考案(問答)を出す。雲水は坐禅を組んで実際に「無」の境地を感じる修行を重ね答えを見つける――。私たちの生活は、ストレス、悩み、不安、怒りなど負の感情が尽きることはない。そんな感情が今ある力を存分に発揮できないブレーキ役となっている。そのブレーキを外し、もっと軽快に前進できる方法がある。それこそが坐禅、そして、禅の教えだ。本書では、自分の心を客観的に見つめ直し、心の落ち着きを得ることによって、今ある力を最大化する禅の手法を説く。坐禅によって心が落ち着くのは、坐禅が何かの力をつけるものではなく、余計なものを「捨てる」ことができるから。自分自身の考えや心を狭くしている、こだわりやプライドなどを一切捨てることで、今ある力を最大限に発揮できるようになる。坐禅を始める人向けに、基本となる姿勢や呼吸の方法なども、イラストを交えて具体的に説明する。「座るときは、胸を軽く開くような感じにする」「呼吸は、細く、長くを意識して」「目をつむって、風の音や鳥のさえずりなどが聞こえてくるようにする」などといった具合だ。特別な体力や準備、心構えもいらず、誰にでもできる座禅の効能を説く。
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3.0◎「昼間の眠気」「午後の能率低下」といかに戦うか正常な人でも食後、とくに夕食後より昼食後に眠気が訪れ、会議中や移動中に寝てしまったり、眠気で作業の効率が落ちたりすることは多い。運転手やオペレーターが眠気で重大な事故を起こした事例もある。眠気対策で飲料やサプリも多く発売されるようになり、ビジネスパーソンにとって午後の「眠気」といかに戦うかが重要になっている。◎「仮眠」の効用は大!昼間の仮眠の効用として、次のことがあげられる。・ストレスホルモンのレベルが下がるため、ストレスの軽減につながる・仮眠によって脳みその使い過ぎから脳回路を保護する・NASAの研究では、30分のパワーナップが認知能力を40%増加すると発表・今までに心臓疾患を患ったことのないギリシャ人23,681名にテストしたところ、3週間30分の昼寝をしたひとは、そうでないひとにくらべて心臓疾患にかかるリスクが37%も減少・記憶力が向上し、活動的になり、創作意欲を上昇させる単に「眠気がとれてスッキリ!」というレベルの話ではなく、身体や脳への効果が大変大きく、むしろ積極的に仮眠はとったほうがよい。◎「仮眠」を日常習慣の一部に取り入れ、実践する方法を紹介仮眠は単に脳や体の疲労をとるだけでなく、仕事の効率という観点からも、記憶力・想像力・注意力などを高めるために率先して取り入れるべきもの。歴史上の偉人や名経営者、優れたビジネスパーソン、アスリートなども仮眠の効用を知っていて取り入れている。仮眠の効用から、日常習慣化させる方法、仮眠を取りづらい時の対処法、個別のケースでの瞬間仮眠法などを、All Aboutでの連載等でおなじみ、睡眠の第一人者がやさしく解説する。
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3.0生意気な生徒(ギャル)達を催眠でビッチに変えたらオレの人生はバラ色になった。 憧れの女子校教師になったオレだったがそこは身体だけは成長しまくって 脳には栄養がいっていないと思える馬鹿女どもの巣窟だった。 いつもオレを馬鹿にしている生徒達を指導してやらなくちゃ! 「あたし、反省しなきゃ。先生に私達の無駄に成長した身体を見てもらって叱ってもらわなきゃ…」 催眠術を覚えた俺はギャル達にいろんな催眠をかけて大人を馬鹿にした性格を矯正することにした。 ・担任をしているクラスの生意気ギャルの3人をクラスメイトの前で全裸にして反省させる。 ・反省を態度で示させるためにハーレム奉仕フェラ。大人への感謝の表し方を教える。 ・エロ写メを使って呼び出した巨乳ギャル。退行催眠を使って初心なギャルに連続挿入。 ・ちっぱいギャルは放課後にオレのケツ穴を丁寧になめさせる。催眠でオレへの奉仕が最高の喜びにしちゃう。 ・刷り込み催眠を使ってオレを大好きな彼氏と思わせる。お気に入りのギャルが喜んで処女を差し出し、中出ししちゃう。 ・担任のクラスで気に入っている女子生徒達を全裸で屋外授業。全員でオレのアレを奪い合う。
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3.0臭いしキモいしセクハラもする…そんな女子社員に嫌われ者の俺はついに部署移動をくらう! 彼女たちに復習すべく、高度な催眠プログラムを開発した俺は、さっそく復習劇を開始する…! 今日からオマエ等の常識はオレが決める! ・端末でプログラムを受け取ってしまった彼女たちはさっそく自分たちの常識が変換されていく…! ・女子社員は全員裸で出勤!触って舐めても全く無反応!しかしもちろん俺に関わるものには周りはすべて無反応…! ・そんな状況を楽しむ俺は仕事中に上司を同僚をデスクで犯しまくる! ・どんなに声をあげても中出ししても、女子社員たちはまったく気づかずうっとりするのみ… ・トイレでは言葉では嫌がり俺を罵る女たちも次々と俺の精子をほしがり俺のちんぽの奪い合い! ・そして俺はついに、部署移動も操作し、俺が部長で美人部下だらけのハーレム部署を作り上げる…! ・中出し、3P、種付け、ボテ腹なんでもありの大ハーレム物語! フルカラーコミック
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4.0今や100歳以上のお年寄り、「百寿者」が5万人を超える日本は、平均寿命の長さから「長寿大国」とされるが、実態は「不健康長寿大国」だった! 寝たきりや準寝たきりなどが、実は多くいること。この事実から目をそらさず、正しい「健康寿命」の延ばし方を解説。日本人の平均寿命は、男性で80.21歳、女性で86.61歳。ところが、健康寿命でみると日本人男性は70.42歳、女性は73.62歳とがくっと下がってしまう。平均寿命と健康寿命の差をみると、男性で9年ちょっと、女性ではなんと12年強もある。この差は日常生活に支障がある「不健康な期間」にあたる。言ってみれば、寝たきり・準寝たきりのこと。寝たきり・準寝たきり期間は、平均で10年前後もある。日本は平均寿命の長さから「長寿大国」と称されるが、実態は「不健康長寿大国」なのだ!「ピンピンコロリとあの世にいきたい」と言う人は多い。ピンピンコロリとはまさに、寝たきりにも準寝たきりにもなることなく、健康なままコロリと生涯を閉じること。ピ健康寿命を延ばして不健康な期間を無くしたいという願いに他ならない。医療や介護に頼れなくなる時代、幸せに生きようと思ったら、自分の健康は自分で守り、寝たきりにならないように自分でなんとかするしかない。私はこれまで「平穏死」など、人生の閉じ方についての本を多く上梓してきた。でも、たくさんの方の人生の最終章を診させていただくなかで、人生の「閉じ方」だけではなく、そこに至るまでの「生き方」もたくさん見てきた。なかには、百歳を超えるまでほとんど病院にかかったことなく、介護保険のお世話になることもなく暮らして来た方もおられた。そんな方々のことを思い返しながら、寝たきりにならない方法、もっと言えば要支援のまま生き延びる方法を紹介する。
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3.5最近肩こりとは別のもの認識されてきている「首こり」。実は、たんに痛みや不調をもたらすだけでなく、万病の原因になっている可能性も高く、下手をすればうつや突然死の原因にもなりかねない! そんな放っておくと怖い「首こり」の対処法を教えます!●「スマホ猫背」で急増する「首こり」という生活習慣病パソコン、スマホ、タブレット…。一日中の使用により、頭痛やめまい、吐き気、疲労感を感じている人は多い。また、姿勢も悪くなる人が増えている。この原因は「首こり」にあることが多い。首の筋肉の異常は、頸椎の中心にある副交感神経の異常を招く。そのため、「首こり」が体の不調をもたらしてしまう。「うつむき姿勢」になってしまう機会が多い現代人の生活習慣病ともいるのが、まさにこの「首こり」である。●万病を引き起こし、最悪、突然死にまで至る「首こり」緊張型頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ、パニック障害、ムチウチ、更年期障害、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、不眠症、機能性胃腸症、過敏性腸症候群、機能性食道嚥下障害、血圧不安定症…。こういった体調不良(不定愁訴)で疑いたいのが「首こり」。首こりが原因と診断されないまま的外れな治療を続けると、症状はさらに悪化し、最悪、うつ状態(精神うつと区別して「頚筋性」)や突然死に至りかねない。日ごろから「首こり」解消を習慣づけるのが望ましい。●「首」の名医が教える最悪の事態を避ける健康習慣最近は一般の方でも首こりと肩こりの違いがだいぶ認識されるようになり、さらに「スマホ猫背」が増加していることもあり、ストレートネックをいかに防ぐかが健康習慣のひとつとして注目されている。放っておくと怖い「首こり」を知り、いかに向き合い解消するかを「首」の第一人者が解説!
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-保険の選び方・見直し方だけでなく、これまでの保険に関する本があまりふれてこなかった、保険に代わる運用の仕方にまでふれた、保険会社がなかなか言わないホントの保険選びを教えます●「保険ぎらい」というそのなんとなくの感覚は、意外と正しい!日本人の保険加入率は世界でもトップクラスだが、一方でなんとなく保険が嫌いと言う人も多い。だが、保険に関する間違った認識も多く、ましてや保険会社なども教えてくれない本当のことも多い。●保険の入りすぎで家計を圧迫している「保険ビンボー」が多い現実保険に入りすぎて貯金ができなかったり、家計を圧迫している「保険ビンボー」。日本人の保険加入率は世界でもトップクラスだが、保険ビンボー率もニアイコールである。そもそも保険ほどディスクロージャーがなく、不透明すぎる金融商品はない。ところが、日本における保険神話もあり、保険の本質を考えず、本当に必要な保険は何かよく考えずに加入している人は多い。●これまでの本がなかなかふれてこなかった「保険の本当の見直し方」と「保険に替わる運用の仕方」保険の正しい入り方・見直し方だけにとどまらず、保険に代わる手段として他の金融商品の運用も解説した、これまでの保険本とは異なる1冊。
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-「お前は洗いながらこんな声を出すのか?」お風呂の中でアソコを弄られながら、婚約者・蓮のカラダを洗うことを要求されて…。「これがお前の役目だろう」拒むすべなく彼女は従うのだが、実は婚約者・佳子の身代わりで!?家の借金を抱え花屋のバイトをしていた美桜。恋愛をする時間もなく働き詰めの毎日を過ごしていたが、美桜には想い人がいた。ある日いつもと変わらず働いていると一人の女性が「暫く私の身代わりをやって欲しいの」とやってきた。それは想い人の婚約者を務めることで…。“身代わりでも良い。もう一度会いたい”そう思い彼の元へ向かうが、彼は記憶と違い冷たく意地悪で…
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3.0「僕らと一緒に溺れよう」幼馴染の双子の兄弟にカラダを押さえられ、弟の響(ひびき)に無理矢理服を剥がされて、その様子を兄の稀が真っ直ぐに見つめてくる。ありえない状況なのにカラダはゾクゾクと快感に震えてしまい…。大学生になって久しぶりに再会した幼馴染の稀(のぞみ)と付き合い始めた桜子。格好良くて一緒にいると楽しい稀にどんどん惹かれていく桜子のもとに、弟の響がやってきた。再会を喜ぶ桜子だったが、実は二人にはある思惑があって…。「俺たちの性的欲求を叶えるため、3人同時に絶頂を迎えるんだ」二人に前も後ろも責められて、桜子の隠された性癖が出てきて…。その他、様々な恋とドキドキが詰まったオムニバス。
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-2014年春公開の「劇場版クレヨンしんちゃん」の原作が早くもコミカライズ!!ヒロシが突然ロボットになって帰ってきた!?便利な父ちゃんはカッコイイゾ!?親子愛・夫婦愛・友情の再確認に涙しながらも、爆笑ギャグは健在、ヒロシの名言も必見です。脚本は劇団☆新感線の中島かずき、漫画は『SHIN-MEN』の作画も手掛けた相庭健太でお届けします!
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3.0試験直前でも大丈夫! 音声を聴きながら最頻出イディオム1000を総点検!“3時間でマスター! 新TOEICテストシリーズ”<「英単語」「英文法」「英会話」「英熟語」>の第4弾!いつでも、どこでも、試験の直前でも、厳選した最頻出英熟語1000を総点検し、たった3時間で150点アップを狙う!本書では1000個のイディオムを19のグループに分け、それらのすべてに分かりやすい例文を付けています。実際の用例を確認しながら、スイスイ頭に入ってくるので、短時間で超効率的に暗記することができます。ネットから音声をダウンロードし、通勤・通学時にiPodなどの携帯型デジタル音楽プレイヤーで音声を聞きながら、いつでも、どこでも、どのページからでも丸暗記できる「超」便利な一冊!音声はMP3ファイルを無料でダウンロードが可能。お使いの再生ソフトを使い音声とともに学習することができます。※特典ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮されておりますので、解凍してご利用ください。
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4.0試験直前でも大丈夫! 音声を聴きながら最頻出英文法600問を総点検!【たった3時間でTOEICテストの英文法を完全攻略!】 “3時間でマスター! 新TOEICテストシリーズ”<「英単語」「英文法」「英会話」「英熟語」>の第2弾!いつでも、どこでも、試験の直前でも、厳選した最頻出英文法600問を総点検し、たった3時間で150点アップを狙う!本書の出題を1問1答のクイズ感覚で楽しみながら、1問平均18秒で解くことによって、不思議なほど文法力と解答の瞬発力がアップします。■この一冊で何点上がる?500~600点台、英検2級程度の人の得点力が150点アップ!■これまでの本とはどう違う?「3時間」という短時間で集中攻略できる内容の濃さ!音声はMP3ファイルを無料でダウンロードが可能。お使いの再生ソフトを使い音声とともに学習することができます。※特典ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮されておりますので、解凍してご利用ください。
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-試験直前でも大丈夫! 音声を聴きながら最頻出英会話240フレーズを総点検!“3時間でマスター! 新TOEICテストシリーズ”<「英単語」「英文法」「英会話」「英熟語」>の第3弾!いつでも、どこでも、試験の直前でも、厳選した最頻出英会話240フレーズを総点検し、たった3時間で150点アップを狙う!TOEICテストでは、短時間で大量の問題を解かねばならないので、読んだり聴いたりした英語の内容を瞬時に理解する力が極めて重要になります。ゆっくり考えている暇はありません。そして、会話であれ、文章であれ、内容を正確に理解するためには、一定の語彙力や文法力が必要です。ほとんどの受験者は、単語や文法の学習には精力を傾けているはずです。一方、会話表現の学習はおろそかになりがちであり、それがTOEICテストのスコアがなかなか伸びない原因になっているケースがしばしばあります。本書は、この点をカバーする目的で編集したもので、完全にマスターすることで得点力は150点程度アップします。音声はMP3ファイルを無料でダウンロードが可能。お使いの再生ソフトを使い音声とともに学習することができます。※特典ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮されておりますので、解凍してご利用ください。
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-「初級レベル」から「外国で生活できるレベル」まで、クイズ感覚で楽しみながら問題を解いていけば、自然に英語センスが磨かれます。本書は、「1問1答式の穴埋め問題を解きながら、英語のセンスをつける」ことを狙いとしています。特徴は、「知識」よりも「頭の体操」的な要素に主眼を置いている点です。空所に埋めるべき単語は、中高生レベルのやさしい単語が中心ですが、「日本語を直訳しても答えは出ない」ようになっています(正解するには、いわゆる「水平思考」が必要です)。出題形式は、「英文の空所に適当な1語を入れて、日本文の英訳を完成する」というスタイルです。ヒントとして最初の文字を与えている場合もあります。「初級レベル」から「外国で生活できるレベル」まで、5段階にレベル分けして、読者の習熟度に応じて、どこからでも読み進められます。【例題】● レベル1(初級レベル)問題:They mix like ( ) and water. (彼らは犬猿の仲だ。)正解:oil解説:日本語で「彼らは水と油だ」と言うのと同じ。英語では「油と水のように交わる」と表します。● レベル2(中学~高校生レベル)問題:I get drunk (e ). (僕は酒に弱いんです。)正解:easily解説:「ぼくは簡単に酔います」と訳せれば簡単。● レベル3(英語を多少勉強している社会人レベル)問題:I can't thank you ( ). (何とお礼を申し上げてよいのかわかりません。)正解:enough解説:「私はあなたに十分感謝することができない」が直訳です。音声はMP3ファイルを無料でダウンロードが可能。お使いの再生ソフトを使い音声とともに学習することができます。※特典ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮されておりますので、解凍してご利用ください。
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-いっくらなんでも小さいでしょう、その水着?と明日香ちゃんには口がスッパクなるほど、言ってきたつもりですが、全然わかってなかったようですね……っていうか、小ささがエスカレートしてるじゃねェか!!いや待て!これは来ている白ビキニの縮小ではなくバストの巨大化か?少なくとも見てるこっちは、ますます巨大化してしまう!!(解説文・カーツさとう) 1991年4月11日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm、B90(G)・W58・H88cm 血液型:B型 特技:書道、歌、えびぞり
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-十字架の前で清楚に祈りを捧げる、シスター明日香。しかし扮装は全身、黒のシースルーに極細ランジェリー、ってまさしく背徳!!しかし、どっかの風刺漫画と違って、見た誰もが、怒り出すどころか、逆にニヤニヤしてしまうんだからしょうがない!世界平和を希求する表現の自由とはこういうことなのか?ワタシはアスカ!!(解説文・カーツさとう) 1991年4月11日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm、B90(G)・W58・H88cm 血液型:B型 特技:書道、歌、えびぞり
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4.0漢方の速効性を説いた好評前著の第二弾!「生きる力を引き上げる」「疲れを速効でとる」など漢方にしかできない、漢方の得意分野を存分に紹介。西洋薬で治らなかったり、治りが悪かった経験をもつ人、漢方薬の効果について疑念を抱いていた人、必読!西洋薬は、相手にする敵をはっきりさせて、それを対象にピンポイントで攻撃するというコンセプトの薬剤である。高血圧を対象に血圧を下げる、高LDL血症を対象に肝臓でLDLコレステロールを作りにくくする、痛みを対象に感じにくくする、咳を対象に咳中枢を抑えて咳込まないようにする、病原菌を対象に菌の増殖を抑える、がん細胞を対象に増殖を止める、などだ。しかし、人間は色々な原因で、身体の働きが悪くなって、容易に「弱った、足りない、落ちた、衰えた、冷える、疲れた」状況になるが、外来で「多忙で疲れたので元気にして下さい」といって受診しても、 医者には怪訝な顔をされた挙げ句に、「そんな薬はないから、仕事を休んで家で休養して栄養のあるものでも食べなさい」といって追い返されるのが関の山である。そう、西洋薬は下の方向に落ちている状況を、上向きにしてくれる薬をいっさい持っていない。この領域は、漢方医学で「補剤(ほざい)」と呼ばれる漢方薬の独壇場だ。何かにつけ生きる力が落ちやすい、疲れた現代人の必須の薬剤=漢方のすすめ!
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-武士の棟梁らしく立派かと思えば、本当はトンデモ過ぎた歴代征夷大将軍の驚愕の真実!「征夷大将軍」といえば、武士の棟梁であり、さぞかし立派な人物であると思いがちである。が、しかし、その実態はトンデモな人物だらけだった!鎌倉、室町、江戸と、各幕府の初代は策略を巡らせ苦労の末、天下を掌握。しかし、二代目以降となると、ただ将軍職を世襲するだけで、もちろん政治的な功績はあるにはあるが、初代と比べればはるかに政治に関心をもたなくなる。政治への関心が薄いだけならまだしも、闘争の末、各地を流浪したり、わざわざ戦の火種をつけたり、身内を死に追いやったり、酒色に溺れたり、浪費をしつくしたり、将軍の座を捨てて他国へ逃げ出したり、戦のさ中敵前逃亡をしたりと、どの将軍もトンデもエピソードが数多くある。各将軍の政治的功績は知られている一方で、こういった「征夷大将軍」像を打ち壊すような列伝はない中、歴史ファン向け待望の歴史面白本。<主な登場人物>旭将軍を自称した木曽義仲酒色に耽って孤立し、自滅した頼朝の後継者・源頼家自らを上皇に擬し、皇位簒奪を疑われる足利義満深酒で健康を損ねた影の薄い足利義量クジ引きで将軍になり恐怖政治を行った足利義教政治に関心がなく世情を混乱に陥れた足利義政各地を彷徨った足利義材入京できないまま将軍になり死亡した足利義栄弟忠長を自刀に追いやった徳川家光財政改革で得た巨費を浪費し尽くした徳川綱吉ライバル暗殺の噂がある暴れん坊将軍・徳川吉宗小便公方と呼ばれた虚弱体質の徳川家重大奥を華やかにし53人の子をなした絶倫将軍・徳川家斉黒船来航の非常事態で何もできなかった徳川家定敵前逃亡し敵も味方も驚愕させた徳川慶喜
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5.0驚愕の100cm、三桁ヒップが来る来る来る来る迫り来る!過剰なほどのショーツの食い込みに、Tバックを超えたIバックでオシリは丸見え、怒濤の如くに迫り来る!その迫力は3D仕様のI-MAXシアターをも遥かに凌ぎ、我が眼前を占拠する。もうたまらん!嗚呼こりゃまったくたまらなすぎるスペクタクルに、オジサン、もう赤い玉が出ちゃいますぅ~!(解説文・カーツさとう) 1991年11月6日生まれ。 千葉県出身 身長H167cm、B84(H)・W58・H100cm 血液型:B型 趣味:漫画喫茶ごもり、料理、食べ歩き(ラーメン、カレー)
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-しとど濡れ、透けまくっている極薄シャツ。その濡れている水分はいったい何?雨かシャワーか、それとも自ら発散したる、とても淫靡な分泌物!?そんなヌレヌレシャツを脱ぎ捨てて、露になった肌に貼りつく、超超極小ランジェリー!マイクロ下着じゃ説明できぬ、さらに小さなナノ下着の登場に、飲み込め唾!吐き出せ鬱憤!!(解説文・カーツさとう) 1993年5月13日生まれ。 愛知県出身 身長H161cm、B87(H)・W59・H86cm 血液型:B型 趣味:ギター
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-ズタボロに引き裂かれている、純真純白のランジェリー!いや、よ~く見ると、引き裂かれたんじゃなくって、自分で引き裂いとるがなぁ!!引き裂いて、肌を露にしておいて、最後にオシリをこちらにシルブプレ!この説明不要なドM度200%の三段階逆スライド・エロティズム!ダメ押しついでに、聖子のVゾーンをじっくりウォッチ・ミ~!!(解説文・カーツさとう) 1993年5月13日生まれ。 愛知県出身 身長H161cm、B87(H)・W59・H86cm 血液型:B型 趣味:ギター
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4.0なるほど、こうやっていうのか!という即座に使える便利な英会話の“なるほどフレーズ”が満載! オン・オフを問わず、使える場面を網羅し、英会話でのコミュニケーションが楽しくなるペラペラ練習帖。オン・オフを問わず、使える場面を網羅し、英会話でのコミュニケーションが楽しくなるペラペラ練習帖。なるほど、こうやっていうのか!という“なるほどフレーズ”が満載! 専用サイト(http://blog.sbcr.jp/koike/)にアクセスし、音声データをダウンロード、PCやスマートフォン、音楽プレイヤーなどに転送して、いつでも、好きなときに、気の向くまま、ランダムに、無理せず、らくらく、英会話を上達できる便利な一冊! 場面別にコンパクトにまとめているので、覚えやすく、一気に丸覚えできます。音声はMP3ファイルを無料でダウンロードが可能。お使いの再生ソフトを使い音声とともに学習することができます。※特典ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮されておりますので、解凍してご利用ください。
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-Q. 「へとへとに疲れた」(a) I'm very exhausted. (b) I'm quite exhausted. なぜ、そういうのか?理論的な説明とウンチクが満載!※上記の問いの正解は、(b)です。本書は、社会人の皆さんが日常生活や仕事の中で英語を使う際に知っておきたい文法知識のうち、特に役立つものをQ&A形式でまとめたものです。「あなたの英語は間違っている」という内容の本は、数多く出版されていますが、その中には、たとえばこう書かれているかもしれません。―― 『アフターサービス』は、英語では『after service』ではなく『after-sales service』と言う。こうした知識はそれなりに大切ですが、断片的であり、汎用性がありません。そのため本書で取り上げるのは、このタイプの知識ではありません。英語という言葉の本質を理解するための大切なルールや、自然な英語を使うために心得ておくべき考え方を重点的に解説しています。また、本書の説明の中には、“学校英語”のワクを超えた、あるいは学校で習った知識を否定するような内容も含まれます。「学校英語は役に立たない」とは決して言いませんが、学校で習った知識だけでは、自然な英語を使いこなせるようにはなりません。本書の主な目的は「学校で学んだ文法知識を補完し、読者の“英語センス”を高める」ことにあります。読者の皆さんが英語と日本語の発想の違いに関する理解を深め、幅広い「英語感覚」を身につけるために、本書は必ず役立つものと確信しています。
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4.0東大進学率No.1。でも、野球部員は捕れない、投げられない選手ばかりで、グラウンドが使えるのは週1回だけ。「ドサクサまぎれに勝つ」「盗塁は足の速さよりも準備」「チームづくりはえこひいきから」など、限られた条件で最大の効果を出す方法を紹介。ビジネスは、そもそも不平等なところがあります。大きい会社もあれば、小さい会社もあるし、よーいドン、で何かが始まるわけでもありません。しかし、自分は不利な立場にいるからといって、あきらめることはありません。開成高校野球部は、学力は東大進学数No.1を誇りますが、野球は、うまいとはいえません。でも、自分たちにあった戦略(「ドサクサで勝つ」「とにかく打つ」)などを考え抜くことで、勝機を見出してきました。力が劣っても、状況が悪くても、誰かの「勝つためのセオリー」に疑問を持ち、自分たちの戦略をつくることができれば、勝つことはできるのだと思います。ビジネスパーソンにも、弱いチームを率いる監督にも、今すぐ使えるヒントがたくさんあります!
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4.0日本の元祖エコノミストが解読する、世界の動き方! エコノミストならではの歴史を読み解く着眼点――経済合理性があるかどうか、物量の規模や経済指標などを駆使して世界史のダイナミズムに迫る。未来を読みとおす卓見は、歴史への正確な理解から生まれる!◆元祖エコノミストが解読! 20世紀の歴史を読み解き、国際社会の変化を大胆に見通す!◆20世紀は、苛烈な戦争の世紀でもあった。二度にわたる未曽有の世界大戦、そして国家総力戦としての「冷戦」。こうした過去の戦争がなにを発端とし、どのような経緯でいかにして終わったのか。これを正しく理解することで私たちは失敗を避けるための賢明な選択ができる。残念ながら学校で教わるような暗記主体の歴史教育、記憶力を問うテストでは、歴史の大局観を養うことはできない。いまを生きる私たちにとって意義があるのは、歴史の大きな流れをつかみ、その背景を丹念に読み解く力にほかならないからだ。「歴史を役立てて、未来を予測すること」――そのための必須教養を伝授する!◆日本の元祖エコノミストが解読する、世界の動き方! エコノミストならではの歴史を読み解く着眼点――経済合理性があるかどうか、物量の規模や経済指標などを駆使して世界史のダイナミズムに迫る。未来を読みとおす卓見は、歴史への正確な理解から生まれる!
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3.5うつと間違われやすく、 しかも日本の医者の9割が知らない「副腎疲労」。 めまい、イライラ、だるさ、落ち込み、記憶力低下、 便秘、更年期障害、体重増加、無気力、無関心…… こんな兆候が出たら「副腎」に要注意! 本人も医者もうつと誤解しやすい 知られざるストレス社会の新病への対処法を 自身も「副腎疲労」で苦しんだ経験のある著者が やさしく解説します。 ●海外ではすでに常識の副腎疲労(アドレナル・ファティーグ) 副腎はストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大切な臓器です。 クルミほどの大きさで、ホルモンの分泌から、血糖コントロール、免疫機能など、 重要かつ多岐にわたる機能があります。 副腎が疲労すると、身体にさまざまな不調をもたらし、 うつに似た症状まで見られることがわかっています。 疲れがなかなか取れない、なんとなく体調がよくない、なんだかイライラする……。 なかには病院に行っても原因がわからないことも多く、 実は「副腎疲労」が疑われることもあるのです。 ●ストレスに打ち勝つには副腎を養生する! 副腎はけがや病気、仕事や対人関係の問題に至るまで、 あらゆるストレス源に身体が対処できるようにするという役割があります。 日本ではまだ副腎疲労は医者の間でもあまり知られておらず、 誤診をされやすいのが現状です。 ●第一人者が教える「副腎」から健康を取り戻す決定版! アメリカの副腎疲労の第一人者ウイルソン博士の 『医者も知らないアドレナルファティーグ』を翻訳し、 『しつこい疲れは副腎疲労が原因だった』などの著作で 日本で「副腎疲労」を大きく取り上げ 全国から患者が訪れる著者が、 その恐ろしいメカニズムから、 疑わしい人への生活・食事などの改善方法を紹介します。
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3.4東大法学部卒にして自己ベスト2時間13分38秒という市民ランナーである著者。平日は仕事が終わってから夜に練習、休日は走り込んだりレースに出場したりと、多くの市民ランナーと同じようなライフスタイルでありながら、第一線で活躍している。これを下支えするのは「自分の頭と体で考える力」。東大陸上部には専任の指導者がいない。自ら練習メニューを考え、走力を向上させるという独特のスタイルが、市民ランナーとなったいま、まさに活きているのだ。その<考える力>をベースとする独自の練習法とレースマネジメントを初公開する。
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-「昔から……ずっと好きだったんです」オフィスで再会した高校時代の後輩男子。当時は可愛い子だったのに、身長も伸びたくましくなってかっこいい男になっていて……。そんな彼にずっと想われていた私は仕事でミスばかりするお荷物社員と陰口を叩かれる始末……。新入社員歓迎会をふたりで抜け出して、ひょんなコトからホテルに入った私たちは先輩後輩の関係から一線を越えてしまい……。優しく包み込むように胸を愛撫して静かにアソコへ舌が伸びる……。私の知っている男の子としてではなく、知らない男性としての彼――。再会から始まる私たちの関係の変化に、私自身もどうしたらいいのかわからずに……。
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2.0行きずりの男と飲んでいたはずが、気がつけばホテルのベッドで熱いキスを交わしていて…「可愛い声だ」そう囁かれて“もっと”と強請ってしまい……「俺、今度結婚するんだ」職場恋愛の彼氏から二股をかけられてフラれた私。「絵梨香は強いから1人でも大丈夫だろ」そう言われ、結婚式まで参加する事に。はっきりした性格でなんでも1人で出来てしまうせいか、昔から男達には“可愛げがない”“お前は強いから”と言われてきた。私だってなれるものなら可愛い女になりたい!!そんな思いでやけ酒をしていたら、イケメンの男と出会って……。しかも一夜限りの関係だと思っていたのに、会社に出勤すると彼が上司としてやって来た……!?
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3.0腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌ならば動物性よりも植物性がよいなど。え!? ヨーグルトも実はよくない?目からウロコの腸の新常識!腸(チョー)意外な新発見があること間違いなし。◆低炭水化物ダイエット、玄米食中心、生野菜がっつり… 腸に、実はよくない! 大豆油・コーン油が×で、オリーブオイルが○ 赤身肉が×で、生魚・生肉が○、ヨーグルトが△だが、味噌は○……どうしてか?◆明治以降、日本人は食生活が劇的に変化したことで、腸トラブルも大幅に増えてきた。中でも大腸がんは、いまやがん死の中で女性1位、男性3位を占めるまでになっている。腸の病気は、食事が因子となって引き起こされることは間違いなく、40歳以降はとくに食生活を洗い直す必要がある。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 食物繊維がいいといっても、不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌も動物性より植物性がよい等。目からウロコの腸の新常識!◆ダイエットによるやせすぎと便秘には大いに関係がある! また、低炭水化物ダイエットの隆盛によって穀類などに含まれる食物繊維量摂取が減少している!◆「口は腸とつながっている」といわれる通り、口と一体となった器官ということは、口から取り入れた食べ物がダイレクトに腸の状態を大きく左右する!
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-生命保険は「妻」を中心に、が正解! 日本で数少ない「保険評論家」として有名な著者がはじめて書き下ろす、保険見直しに潜む罠から損得、見直しのポイントまでわかりやすく教えてくれる本。 保険は加入したらそれで終わり、ではありません。子どもの誕生、入学、老後の資金作りなどのステージで、必要保障額や保障内容は変わっていきます。大切なのは、保険は定期的に見直しが必要だということ。加入している保険のどの契約を活かし、どの保障を切り捨てるか、逆に手薄な保障に気づくことで新たに何を選ぶかが重要になります。本書で提案したい大きなポイントは、「公的な保障をよく踏まえたうえで検討する」「見直しの際は『妻』の保障を必ず確保する」の2つ。保険会社が教えてくれない正しい保険選びをわかりやすく解説します。
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3.3マラソンをラクに速く走るにはコツがある。そのコツと練習法を徹底伝授! 著者は100キロメートルウルトラマラソンの世界記録保持者。6時間13分33秒という世界記録は1998年以来破られていない。フルマラソンの自己ベストは2時間10分08秒。40歳になった今も2時間22分26秒(2012年大阪マラソン)で走るアスリートとして、多くの市民ランナーを指導している。その的確な指南は、ある程度経験を積んだ中・上級レベルの市民ランナーたちに支持されている。著者はウルトラマラソンの世界記録保持者だけに「長い距離をいかにラクに、効率的に走るか」を誰よりも追求している。それは市民ランナーがフルマラソンで自己ベストを更新する最重要ポイントでもある。その肝が「腹で走る」ということにあり、その極意を本書で伝授する。著者自身、実業団で走っていた24歳のころに故障。スピード練習を行えなくなった時、腹を意識してゆっくり長く走る練習を積極的に取り入れるようにしたところ、フルマラソンで2時間10分08秒の自己ベストをマーク。最初は半信半疑で始めた腹走りだったが、脚が重くなってからも粘れるようになり、フルマラソンに欠かせないガマンを覚えるための練習にもなるという。
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-2007年の第1回東京マラソン開催が口火となり、現在も衰えることなく右肩上がりの勢いをみせるマラソンブーム。日本陸連公認コースを使ったフルマラソン完走者数だけみても、5年前の2.5倍に増えているという。それだけマラソン人口は増え続けており、何度もマラソン大会に出場する中・上級ランナーのボリュームは増えているが、自己流の走りに記録が頭打ちになっているランナーは多い。 だいたい走り始めてから5年くらいで記録が頭打ちになるケースが多いといわれているから、該当するランナーが増えているのもうなづける。 本書では、各ランナーが生まれつき持った骨格に適する“走り型”を伝授。それは3種類あり、シンプルなセルフチェックですべてのランナーがいずれかに該当することがわかる。この走り型を前提に「ウェーブ走」を実践することにより、ランニング障害を未然に防ぎ、なにより自己ベストを劇的に短縮することができる。しかも、超効率的な練習法で月間走行距離は驚くほど短く、忙しいビジネスパーソンにはうってつけのメソッドとなる。月間走行距離たった20kmでフルマラソンのタイムが3時間8分という驚異の実例も!
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-黒ガーター&黒透けショーツ!!エロコスチューム界のツートップで下半身を固めたというか、固めていない杏璃の上半身は、ついに出ましたノーブラ&ユルユルニット!!ユルユルでございますから、当然、ニット内の2つの乳房は自由運動を繰り広げております。揺れる、弾む、手で無理やりニット引き下げ、3/4乳を見せつける!その他の凡百エロが、法律書に見えるほどのエロの頂点に悶絶!(解説文・カーツさとう) 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H)・W56・80cm 血液型:A型 趣味:映画鑑賞、旅行 ※この作品は見開き表示には対応しておりません。
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-玉持つものなら一度はやりたい覗き見を、具現化してみました。覗かれてるのを知ってか知らずか、ハミ出たオッパイをムギュムギュやるわ、下着一枚股間をコッチにツキ出すわ、コッチのアソコもツキ出るわい!しかし気づけばカメラ目線って、知ってたんかい、覗かれるのを!!それでもまだまだツキ出る股間!そのエロサービス精神たるや、まさに、ありがたや、ありがたや!(解説文・カーツさとう) 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H)・W56・H80cm 血液型:A型 趣味:映画鑑賞、旅行 ※この作品は見開き表示には対応しておりません。
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5.0なんなんだ、杉原杏璃の、この期待を裏切らない感は!!もう安定のエロ数値といいますか、興奮への安全パイといいますか。間違いなくオッパイ半分ハミ出た白ブラジャー。白ショーツの股間部分から、「奥が見えるんじゃね?」と期待させる、リンパの盛り上がりによる布地の皮膚からの剥離。男心を手玉に取る杏璃マジックで、今日もスッキリ出せよ、お父っつぁん!(解説文・カーツさとう) 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H)・W56・H80cm 血液型:A型 趣味:映画鑑賞、旅行 ※この作品は見開き表示には対応しておりません。