森田敏宏の作品一覧
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作品一覧
2022/01/21更新
ユーザーレビュー
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著者によれば、集中力は四種類あるそうで、それぞれの説明と高めかたが書かれている。集中力を高めた結果、時間を手にいれることができるのが一番のメリットだという。できるところから実践していきたい。Posted by ブクログ -
好きなものとセット術やポイントシールごほうび制度は自分にも効果がありそうだと思った。笑 子どもの頃は外でたくさん遊んだほうがいいとは正にその通りよね。ただ、どうしても口を挟みたくなるのが親なのではと思った。それと、本著の記載されている環境づくりは間違いなく学力に影響はあるのだと思うけれど、きっと遺伝...続きを読むPosted by ブクログ -
血糖値と集中力、GI値や食事など、仕事の取組み方以外にも注意しなくてはいけないことを学ぶことができた。
水分が足りなくなると疲れを感じること、コーヒーやお茶ではなく水で十分であることも、理解できた。
情報が多い社会という実感はあったので、ワーキングメモリーの考え方も読んでいてやはりなと、再確認で...続きを読むPosted by ブクログ -
遺伝子によって運命は決まっている。それを変えられるのは習慣だけ。
始めるのに遅すぎることはない。10年後の自分から見たら今始めない理由はない。未来の自分からのメッセージを聞く。
やらない理由は無限、やる理由はひとつ＝やると決めたからやる。
目が覚めたから動く、ではなく動くから目が覚める。
接触時間...続きを読むPosted by ブクログ -
やるべきことがみるみる片づく東大ドクター流
やる気と集中力を引き出す技術
2016/4/8 著：森田 敏宏
気持ちをつかさどる脳と行動をつかさどる体のメカニズムを知れば、行動に移すためのスイッチを自在に操れるようになる。
本書は追い込まれないとやらない自分にさよならをすべく以下の以下の6章から集中...続きを読むPosted by ブクログ
