東大生の子どもの頃の習慣を科学的に解明 勉強ができる子になる育て方

森田敏宏

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運動、食事、睡眠、学習環境、勉強の取り組み方etc「集中力」が身に付く「よい習慣」を紹介!
脳の働きをよくするために、勉強より優先したいことは？
読解力を上げるために、必要な２つの力を伸ばす方法とは？
よい食事と睡眠のために、避けたい「刺激」とは？
コロナウイルスの影響で、自宅で学習する機会が増えました。そんな中「なかなか集中できない」「集中力が続かない」と悩む子どもが多いようです。生活リズムの乱れや環境の変化など、集中力を妨げる原因はさまざまですが、生活や勉強の「よい習慣」を身に付けることで、脳が活性化し、高い集中力を発揮できるようになります。本書を通して、親子一緒に健康的な体と脳をつくる習慣を実践しましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 教育
• 出版社: 総合法令出版
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2022年01月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 31MB

[ブクログ · ★★★★☆]

好きなものとセット術やポイントシールごほうび制度は自分にも効果がありそうだと思った。笑　子どもの頃は外でたくさん遊んだほうがいいとは正にその通りよね。ただ、どうしても口を挟みたくなるのが親なのではと思った。それと、本著の記載されている環境づくりは間違いなく学力に影響はあるのだと思うけれど、きっと遺伝があってこそなんだろうな。
でも、本著の内容は大人になっても実践できていないことも多く、健康的な生活を送るという点で大いに参考としたい。いつか私にも子どもができたら、芦田愛菜ちゃんの様な健全で真っ直ぐな子を育てたい…