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-「そんなに煽られると優しくできなくなる」 天涯孤独の社畜OL・ユウリは、事故でトラックに轢かれた拍子に異世界へ飛ばされてしまう。 貴重な異世界人保護のため、公爵・フェルディナンと結婚することを命じられるが、 突然のことに困惑するユウリを見たフェルディナンの提案により、婚約者として彼の屋敷でお世話になることに。 優しくてちょっと意地悪で、でも甘いフェルディナンと暮らしていくうちに少しずつ恋心を募らせていくユウリ。 そんなある日、フェルディナンが見知らぬ女性と親しげにしているのを見てしまい――？ 【麗しき紳士な公爵様】×【社畜OL】 異世界転移から始まるピュアな焦れキュンストーリー♪ ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2025年8月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。 -
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値引きあり-美しさの中のエロスを描いた『美麗な女シリーズ』、第1弾は、潜入捜査官の世界…！ 敵国の大規模テロ集団のアジトに潜入捜査官として潜入したアンジー隊 高い攻撃力で、次々とアジトを制圧していく 司令官からの無線指示をあしらいつつ、アンジー隊は攻勢に出ていた 南側エリアのアジトへの潜入 今回最大のミッションでもあった しかし、そこには敵国の叡智を集結して開発された装置がアンジー隊を待ち構えていた いともたやすく制圧できたこれまでのアジトからくる油断の隙をつき 最新鋭捕縛デバイスがアンジー隊を襲うのであった ※すべてAI生成画像で、登場する人物は実在しません ※AI画像の生成に、stable diffusion（AI画像生成サービス）を活用しています ※登場する生成AI女性・AI学習のベースとなるモデルは成人（21歳以上）済みです ※AI生成後、著作権管理の観点から背景やモデルの調整を実施しています -
3.3巫女見習いのラティーシャは男性不信だった。どこへ行くにも不埒な輩が現れ、こわい思いをしてきたからだ。一日の役目を終えて寄宿舎への帰り道、道端に倒れている者を見つける。多額の寄付をしてくれている公爵のマティアスだった。とはいえ不調の理由は酒のようで、介抱しなくてもよさそう、なんて思っている間に言葉巧みに誘い込まれ、マティアスの邸に入り、そしてあろうことか夜を明かしてしまう。なにもなかったことにホッとしたのもつかの間、マティアスはいきなりラティーシャに結婚してほしいとプロポーズを。驚くラティーシャだが、紳士なようで恥ずかしい誘いをしてくるマティアスと接しているうちに、心は次第に傾いていって―― -
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3.0消防士として働く賀川にとって、後輩の広瀬はかけがえのない存在だ――現場では相棒として、そしてベッドでは相性抜群のセックスフレンドとして。だがある日突然、広瀬は退職して田舎へ帰ってしまう。いなくなって初めて、大切な存在だと気付く――これ以上逃げられない広瀬への気持ちに確保(ビレイ)された賀川がとった行動は? -
-幼馴染で家庭教師の教え子・美麗。彼女の成長した胸に目を奪われ、思わず飲み物を零してしまう。 優しく拭き取ってくれる彼女、場所が場所なだけについ勃起してしまった俺。 謝るともう子供じゃないんだよと自らおっぱいを晒け出してくる彼女に、我慢出来ず手を伸ばす。 恥ずかしがりながらも、積極的な美麗に余すとこなく搾り取られて…。 「巨」も「美」自在な乳マスター！sage・ジョー先生再登場！妹系お嬢様と秘密のドキドキH♪ ※「アンスリウムvol.54」に収録されている作品です -
4.0「俺の町は田舎だから、夢も仕事もない」と思っているすべての人へ。 それは違うよ。ないのは、あなたのアイデアとプライドだ！ 今、過疎化は日本全体で大きな問題になっている。 東京も例外ではない。統計上は人口の増えている大都市でも、 増えているのは高齢者で子どもは激減しているのである。 つまり、邑南町が40年間歩んできた道である。 それを苦々しく思う人や自治体はとても多い。 行動している様子がないのに、眉間にシワをつくってため息をついている。 そんなところには誰も近寄りたくないだろう。 反対に、たとえ多くの問題を抱えていたとしても、 その問題ごと未来のテーマとして前向きに捉えて動く。 その動きを楽しんでいる人はポジティブだから、人も外から行きたくなる。 僕や邑南町の仲間達は、困難な問題も前向きに捉えて、現状を楽しんでいる。 自分たち自身と地域にプライドを持って、生きている……。 -
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4.1歴史学教授のフェントンは過去のある事件を調べるため、悪魔と契約を交わし時を遡った。三百年前の貴族に乗り移り、その妻が毒殺された事件を解明しようというのだ。きっかけは、事件の顛末を記した執事の手記だった。なぜか事件解明の部分だけ欠落していたのだ。過去の謎に挑むフェントンは事件を防ぎ、歴史を作り変えられるか？ 華麗な恋愛模様と壮絶な剣戟場面を織り込み、中世英国を舞台にものした歴史ミステリ巨篇。 -
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4.5「俺のような男に心酔してはいけないよ」配膳のスペシャリスト集団・香山TF。五代目トップを務める響一は、「花嫁よりも美しい配膳人」と呼ばれていた。そんな響一が落ちた恋の相手は、米国の若きホテル王・圏崎。彼の洗練された？ 神業？ と言えるサービスに惚れ、気さくな人柄に惹かれた響一は口説かれるまま、一夜を共にした。キスも肌を合わせることも初めてだった響一は幸せの絶頂にいた。だが、甘い蜜月は長くは続かず、突然圏崎から別れを告げられてしまい……！？ -
4.0「ない。ひとつもない。」 春休みが明けた教室で、山本斗馬は困っていた。春休みにこれをした、と発表できるものがなにもないのだ。クラスのみんなからからかわれた斗馬は、自転車で琵琶湖を一周する、「ビワイチ」に挑戦することを決める。 斗馬と同じクラスの一太、ほかの小学校の３人の小学生５人は、サイクルショップの西原さん、インストラクターの遠藤コーチに見守られながらも、ビワイチに出発する。 スピードも体力もばらばらの５人は、ビワイチをしながら、徐々にチームとしてまとまっていく。 ビワイチに挑戦する５人の小学生と、おじさん２人の一泊二日の物語。 -
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-【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 時は戦国時代、北近江（おうみ）を制する浅井家の3代目当主・長政は、信長の妹・お市（いち）の方（かた）を娶（めと）る。天下統一の為に近江制圧を目論（もくろ）む信長が、一戦を交（まじ）えるより同盟を結ぶほうが得策と考えた上での政略結婚だった。一方、長政に野望はなく、近江をさらに豊かな国にすることだけが夢。しかし、後に信長は、長政側のお市の方との婚姻条件である「不戦の誓い」を破り、浅井家の同盟・朝倉家に侵攻を果たす。長政は義兄の裏切り行為に怒り、朝倉を救う道を選ぶ――。孝（こう）と義に篤（あつ）く、知勇に優れ、劣勢に怯（ひる）むことなく織田・徳川軍に挑み、最期まで妻子を想った、熱き戦国大名の生涯。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。 -
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-初めて受検する人はまずはこの「過去問題集」で力を試しましょう。2008年に実施された3級80問と2級100問の問題と解答集です。あわせて第2回びわ湖検定試験の概要や、昨年の試験結果も収録しています。 -
3.0 -
-推理作家の吉本紀子は、週刊誌に連載を持つことになった。ただ、その作品は読者から企画を募集し、それをもとに紀子が物語を展開していくという変わった趣向だった。読者からは多くの投書が寄せられたが、ひときわ紀子の目をひいたのは、滋賀県の女性の手紙で、不倫の駆け落ちがテーマになっていた。紀子は取材のため、独り琵琶湖畔の街・守山へ向かったが、そこで忌まわしい殺人が……。 美貌の推理作家・吉本紀子と警視庁広域捜査官・上島警部のコンビが活躍する旅情ミステリ小説。 ●石川真介（いしかわ・しんすけ） 1953年、福井県鯖江市生まれ。東京大学法学部卒。トヨタ自動車に40年間勤務。1991年に『不連続線』で第２回鮎川哲也賞を受賞。錯綜したストーリーと堅牢な構成、女性の数奇な運命と斬新な社会テーマ、丹念な現地取材に基づくローカル描写とグルメ、そして奇抜なアリバイ崩しの長編旅情ミステリーを得意にしている。主人公は推理作家・吉本紀子と広域捜査官・上島警部。作品は『女と愛とミステリー』（テレビ東京）、『木曜ミステリー』（テレビ朝日）でドラマ化。福井ふるさと大使。鯖江市ふるさと大使。日本推理作家協会会員。 -
完結 -
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4.0総延長300mの湖岸に5ヶ月で5万個ものゴミが漂着―。最も多いゴミは何か? 湖上や湖底にも大量にあるのか? 漂着ゴミを毎日調査した結果、見えてきたものとは? 「湖岸清掃」だけでは解決しないゴミ問題を平易に語る。 -
-琵琶湖では昨今ブラックバスのルアーフィッシングが人気。しかし本来この湖は本来、エサでもルアーでも多彩な魚種の釣りを楽しむことができる豊かな自然があります。 本書は読者の方が日本一の大きさを誇る琵琶湖の釣りを丸ごと楽しめるように、21魚種を対象に釣り方、ポイント、食べ方などを紹介。タックル論、釣れる場所、仕掛け、エサ、テクニック、調理法などを魚種ごとに、実際の釣果とともに解説します。 -
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4.3 -
-東京⇒滋賀450Km走破!!東京在住の三姉妹が自転車での帰省を計画。実家はなんと滋賀県!!このロード、どうなる!?作者の実体験を元に描かれた人気作が発単行本化!! 本電子書籍は単行本「びわっこ自転車旅行記」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 -
完結3.0 -
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完結3.5相川涼太(あいかわりょうた)は攻だ。自分より年上で背も高い恋人の陽介(ようすけ)を、自らのテクと愛でイかせている立派な攻だ。そんな涼太(攻)が登校中の電車の中で恥ずかしいことをされてしまった。陽介にそれを笑われた涼太は、失礼な陽介にキツーいお仕置きをすることにした…。電車でプレイｖの「愛の置換」ほか体操着Hや病院で拘束Hなどヘンタイ系ラブプレイ満載の作品集ｖ -
完結3.0 -
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NEW-現役女子大生・美咲あかりの第２弾は「激イカセ」をテーマにした一品。敏感過ぎる身体を意地悪に弄ばれてのハードSEXに、あかりん、超イキまくってます！まずは楽屋でインタビューを受ける彼女の元へ男優乱入⇒息つく暇もなく「即ズボ！」なシーンから。極太チンポをいきなりズッポリ挿入されてのハメハメ急展開ながらも、めちゃくちゃ感じまくる彼女ってドＭ…!?その後もスピード感あふれるテンポ感の良いSEXが続き、イキ、またイクというハードSEXがGOOD。お次は、男優の吉村卓さんとの一騎打ち。変態全身舐めだけでもグチョ濡れの彼女。全身にオイルを塗りたくられた挙句のＹ字開脚騎乗位で子宮の奥までチンコをズッポリ挿入。SEX終了後も、バイブを抜き差しされて心底イキまくってます。バイブ３本での拘束イカセ責めシーンをはさんで、ラストは３Ｐ。高速手マン＆クンニで腹の底からアエギまくり、止まらない責めの快感に、あかりんのオマ●コはグチョ濡れ。チンポ２本を交互に差し込まれ、本気汁を垂らしてイキまくっちゃいました！前作ではあまり見られなかった彼女のドスケベ性がより一層進化した見てて飽きない一作。オススメ。 -
NEW-現役女子大生・美咲あかりの第２弾は「激イカセ」をテーマにした一品。敏感過ぎる身体を意地悪に弄ばれてのハードSEXに、あかりん、超イキまくってます！まずは楽屋でインタビューを受ける彼女の元へ男優乱入⇒息つく暇もなく「即ズボ！」なシーンから。極太チンポをいきなりズッポリ挿入されてのハメハメ急展開ながらも、めちゃくちゃ感じまくる彼女ってドＭ…!?その後もスピード感あふれるテンポ感の良いSEXが続き、イキ、またイクというハードSEXがGOOD。お次は、男優の吉村卓さんとの一騎打ち。変態全身舐めだけでもグチョ濡れの彼女。全身にオイルを塗りたくられた挙句のＹ字開脚騎乗位で子宮の奥までチンコをズッポリ挿入。SEX終了後も、バイブを抜き差しされて心底イキまくってます。バイブ３本での拘束イカセ責めシーンをはさんで、ラストは３Ｐ。高速手マン＆クンニで腹の底からアエギまくり、止まらない責めの快感に、あかりんのオマ●コはグチョ濡れ。チンポ２本を交互に差し込まれ、本気汁を垂らしてイキまくっちゃいました！前作ではあまり見られなかった彼女のドスケベ性がより一層進化した見てて飽きない一作。オススメ。 -
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-不思議な箱から出てきたのは高慢な巨乳サキュバス・プリシアナ!? 開放されたお礼と称して搾精をされる俺は、ヤられる前にやり返そうと一心不乱にプリシアナにピストンを叩き込む!! サキュバスの力のせいか勃起が止まらず、彼女のムチムチボディを堪能しつくして…☆ 性いっパイの美少女絵師・有馬紘一先生が描く、チョロイン淫魔をわからせっくす♪ -
完結- -
完結2.9「ずいぶんと敏感な身体ですね。それとも欲求不満?」友人に連れてこられたジムで私の担当トレーナーになった嫌味な男は、超無神経で私の事をデブデブ言ってくる最低なやつ!しかもヌルヌルの「痩身エステ」で『痩せるため』と言いながらも私の股を撫でてきたり、胸を摘まんできたり、秘所を吸ってきたり…?◆イケメントレーナーとエッチでダイエット!無事に葉澄はエッチで痩せる事ができるのか!? -
完結-「ずいぶんと敏感な身体ですね。それとも欲求不満？」友人に連れてこられたジムで私の担当トレーナーになった嫌味な男は、超無神経で私の事をデブデブ言ってくる最低なやつ！しかもヌルヌルの「痩身エステ」で『痩せるため』と言いながらも私の股を撫でてきたり、胸を摘まんできたり、秘所を吸ってきたり…？◆イケメントレーナーとエッチでダイエット！無事に葉澄はエッチで痩せる事ができるのか!?【全8話収録】 -
2.5「乳首が硬くなった子は、たいてい、クリトリスも硬いんです」「だめっ…そこは…ぁあああっ！」ＯＬの琴美は多忙な仕事で疲れた体を癒そうと、マッサージ店を訪れた。その気持ちよさにうっとりしていると、次第に男の指が淫らな動きをし始める。気のせいだと思おうとしていた琴美だが、気づけば乳首やアソコを弄られ、ついには抵抗も空しく男に犯されてしまい…！ -
完結- -
完結 -
完結4.0 -
-２０３Ｘ年。性についての趣味・趣向を分析する民間シンクタンク『性事総合研究所』が設立された。 永谷那実はそのシンクタンクに勤める研究員。彼女は”いたずらプレイ”に興味を持っており、特に触られたいという性癖を持っていた。 ある時、『いたずらプレイ愛好ＳＮＳ』を発見した那実は、”いたずらプレイ合法化”政策を思いつく。 プレイの合意方法、実際の電車内で他の乗客への配慮などなど……問題点と課題は山積み。 いたずらプレイの実験を繰り返していくうちに色々な”技”に目覚めていってしまう。 触りたい者と触られたい者を繋いでいく内に彼女自身が新たな感覚に目覚めていくようになる…？！ -
-２０３Ｘ年。性についての趣味・趣向を分析する民間シンクタンク『性事総合研究所』が設立された。 永谷那実はそのシンクタンクに勤める研究員。彼女は”いたずらプレイ”に興味を持っており、特に触られたいという性癖を持っていた。 ある時、『いたずらプレイ愛好ＳＮＳ』を発見した那実は、”いたずらプレイ合法化”政策を思いつく。 プレイの合意方法、実際の電車内で他の乗客への配慮などなど……問題点と課題は山積み。 いたずらプレイの実験を繰り返していくうちに色々な”技”に目覚めていってしまう。 触りたい者と触られたい者を繋いでいく内に彼女自身が新たな感覚に目覚めていくようになる…？！ -
完結3.5敏感過ぎる女の子達の恥じらい顔がいっぱい 業界注目の新鋭が描く、ちょっと特殊なカワイイ娘満載の読み切り初作品集!! -
完結 -
-名門女子学園テニス部員の彩萌と玲は、主にメンタル的な理由で実力を発揮できずにいた。 彼女らを鍛えるため招聘された猛は、性的な行為で快感を与え体調や精神を向上させる独自の手法を駆使しアメリカで実績を挙げていたが、それに不安を抱く生徒たちはなかなか信じない。 そこへアメリカ時代の教え子、リオが猛を追って転入してきたことで、状況は一変。 喜んで猛と交わり存分に実力を発揮するリオの姿に、彩萌や玲も猛の性的マッサージを受けることを決意する！ -
4.0名門女子学園テニス部員の彩萌と玲は、主にメンタル的な理由で実力を発揮できずにいた。 彼女らを鍛えるため招聘された猛は、性的な行為で快感を与え体調や精神を向上させる独自の手法を駆使しアメリカで実績を挙げていたが、それに不安を抱く生徒たちはなかなか信じない。 そこへアメリカ時代の教え子、リオが猛を追って転入してきたことで、状況は一変。 喜んで猛と交わり存分に実力を発揮するリオの姿に、彩萌や玲も猛の性的マッサージを受けることを決意する！ 【文庫版にはないシーンを大幅に加筆して構成された、電子書籍限定の特別版です！】 -
完結-人気作品6タイトルを収録！ 「んんっ、く、っ……はあ、もっと、もっと、したいっ…… お姉ちゃんみたいに……あ、っ……はぁ、っ……!」 結婚にむけて同棲生活を始めた天舟小夜子と原瀬有朋。 そんな折、小夜子の実家がリフォームすることになり、 両親は勤め先に近い賃貸に移ることになった。 しかし、小夜子の●えみるは学園が遠くなるため、 学園に近い有朋の家に期間限定で同居する事になる。 --- ■収録作品 逆NTRは一つ屋根の下で ～内気な彼女の●は実はスケベなメスだった～ 絶倫留学生の人妻NTRド下品開発！ ～清楚な主婦がガン黒ビッチに堕ちるまで～ 爆乳義母との家庭内スワップ ～嫁を親父に寝取られたので義母と復讐不倫SEX～ ●●●●義娘は我慢できない！ ～ママより私の方が気持ちいいでしょ？～ ドスケベ女将の童貞卒業旅館 ～着物越しでもわかる最高のおっぱい～ ブラコン義妹は絶賛ケツ穴拡張中 ～処女なのにお尻は開発済み～ --- CG収録枚数：本編840枚、基本CG90枚 --- ※収録書籍をご確認の上、単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ばたぁさんど/アパタイト --- -
完結-人気作品6タイトルを収録！ 「んんっ、く、っ……はあ、もっと、もっと、したいっ…… お姉ちゃんみたいに……あ、っ……はぁ、っ……!」 結婚にむけて同棲生活を始めた天舟小夜子と原瀬有朋。 そんな折、小夜子の実家がリフォームすることになり、 両親は勤め先に近い賃貸に移ることになった。 しかし、小夜子の●えみるは学園が遠くなるため、 学園に近い有朋の家に期間限定で同居する事になる。 --- ■収録作品 逆NTRは一つ屋根の下で ～内気な彼女の●は実はスケベなメスだった～ 絶倫留学生の人妻NTRド下品開発！ ～清楚な主婦がガン黒ビッチに堕ちるまで～ 爆乳義母との家庭内スワップ ～嫁を親父に寝取られたので義母と復讐不倫SEX～ ●●●●義娘は我慢できない！ ～ママより私の方が気持ちいいでしょ？～ ドスケベ女将の童貞卒業旅館 ～着物越しでもわかる最高のおっぱい～ ブラコン義妹は絶賛ケツ穴拡張中 ～処女なのにお尻は開発済み～ --- CG収録枚数：本編840枚、基本CG90枚 --- ※収録書籍をご確認の上、単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ばたぁさんど/アパタイト --- -
-M系ヒロインで新境地開拓中のかたせなのがお届けするアスリート系SMトレーニングエロス！！ 陸上競技の短距離選手である明野真遊（あきの まゆう）は伸び悩みを感じていた。色んな大会に出場するも万年2位で一度も優勝できずにいたからだ。そんな真遊を見て現コーチがある提案をしてくる。自分の大学の同期に優秀な陸上のコーチがいるのでその人に指導してもらおうと言われ新しいコーチ・伊野（いの）を紹介される。伊野はサングラスをかけた変なテンションの男で真遊を必ず1位にする、ただし自分のドSトレーニングに耐えられればと言い放つ。早速トレーニングが始まった。まずは柔軟運動から。ドSと聞いていたのに普通過ぎるトレーニングにちょっぴり拍子抜けした真遊だったが、突然伊野が尻を鷲掴みにしてくる。そしてスパッツの股間部分を破りトレーニング中にエロい事を考えてるから股間が濡れ濡れだと指摘する。1位になれる実力があるのに大会前に食欲と性欲が抑えられなくて本来の力を発揮できていないと真遊の弱点をズバリを言い当てた伊野は性欲に負けない強い精神力を身に付けるためだと言ってスペシャルドS指導を始めるのだった。伊野の容赦ないセクハラ指導に真遊は……。 ※「コミックグレープvol.32」に収録されている作品です -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 喧嘩最強、男勝りな主人公は——「やめっ……触るなっ……！」超敏感体質の持ち主です。個性豊かなイケメン生徒会軍団×超敏感体質女子。ちょっぴり危険で甘い、秘密の愛され生徒会生活！ -
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完結-ヒロイン・みやは部活の練習が終わり、後片付けをしながら彼氏のとし君を待つことに。しかし、暑い中での厳しい練習、さらに汗っかきな体質ということもあって身体は汗ダク。待ち合わせまであと少し…！ こんな汗をかいているところを見られたら彼に嫌われちゃう…！ 慌てて入った体育倉庫で急いで汗を拭いて彼に会う準備をすることに。しかしユニフォームを脱いだその瞬間、とし君が体育倉庫に入ってきてしまい…。ドキドキ密室×密着♪ Ｈな匂いで性欲フルスロットル！ フェチ道の探求者・篠岡ほまれが描く、ナイショの汗ダクＨ！ -
完結-「あ…会社でこんなのダメなのに」イケナイとわかっているけど、先輩に触れただけで体が疼いてHな気持ちになっちゃう…会社のトイレでこんなことしちゃダメなのに！！ 普通のOLの私には、絶対にヒミツにしておきたい事がある…それは敏感すぎる体質！！ そんな体質のせいで、憧れの先輩に触れちゃうだけで体がHモードになってしまい…！？ でも、そのことは先輩には絶対にばれちゃイケナイ！ だって先輩の理想は清純・清楚な女性だし！ そう思っていた矢先、先輩と満員電車で帰宅することになり先輩の足が自分の太ももの間に入ってきて！？ 密着してるのもヤバいのにそんなことされたらHスイッチが入っちゃうよおぉ！【リア×ロマ】 -
3.7あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか？ 人の感情にすぐ左右される、気にしすぎとかネガティブとよく言われる、人込みが超苦手、上司など誰かの攻撃を受けやすい、たわいない会話や大人数の宴会は苦手、自分はダメだと責めてしまう、音や匂い、電磁波などが気になって仕方がない、食事に敏感、寝つきが悪い・・・ それは、5人に1人いるとされているHSP（とても敏感な人）気質だからかもしれません。 生きづらい、疲れる、敏感すぎる自分への対処法や、自分の個性のたくさんのメリットを知って、明日からはラクに生きられる実践的な方法をケース別にイラスト入りで紹介しています。 -
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4.5●他人の機嫌に影響されて、落ちこみやすい ●「いい人」であり続けようとして、疲れてしまう ●場の空気を読みすぎて、いつも楽しめない いろんなことに敏感すぎて、心が傷つきやすい人が増えています。著者の武田双雲さんも、もともとは「敏感体質」でした。そして、生きづらさを感じ続けているなかで、むしろ敏感な自分を「認めてあげる」ことが、これからを楽に生きる秘訣だと気づいたのです。本書は、著者が実践している「敏感さ」と上手に付き合うためのとっておきの方法を紹介します。●自分の機嫌は自分で決めていい ●「いい人」は“心配する”。「優しい人」は“心を配る” ●「逃げる」という選択は、ネガティブではない ●人生のチャンスは一度きり？ いいえ、何度でもあります 「敏感」は、弱さや欠点ではありません。くよくよするからこそ大切なことが見え、幸せに近づけるのです。 -
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ちょっとしたことにも反応してしまい、疲れてしまう。年単位でアップダウンを繰り返し、燃え尽き（バーンアウト）や、無気力、引きこもりになることも。こんなめんどくさい自分を抱えて、これから先どうやって生きていったらいいの？ 本書は、敏感すぎてつらい思いをしているHSP（Highly Sensitive Person）の人が、日常をおだやかに暮らすためのヒント集です。自分を知り、心を楽にする51のヒントをやさしいタッチの絵本スタイルで紹介します。 -
4.1「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」 「すぐに傷ついて、そんな自分が嫌い……」 あなたは幸せですか？ 自分らしく生きられていますか？ ３か月予約が取れない人気心理カウンセラーが 敏感すぎて、傷つきやすいあなたに 自分を大切にして自己肯定感をあげて、 自分らしく生きられるようになる方法をお伝えします。 しかも“たった７日間”で。 こんなあなたは必読です。 ・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている ・他人の評価が気になってしょうがない ・相手にどう思われるか気になって言いたいこと(自分の意見)が言えない ・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない ・人と会った後、どっと疲れてしまう ・自分の意見を求められると頭が真っ白になってしまう 感想も続々届いています！ ・根本先生のおかげで人間関係のストレスフリーです! (I・Mさん) ・実際に自分の意見や考えを言った時、攻撃されることは滅多にないと分かったし、 仮にそうなったとしても必要以上に傷つかなくなりました(S・Mさん) ・今の私は、自己肯定感が高まり、ありのままの自分に価値を感じられるようになりました。 嫌われることがあってもしょうがないとも思えます。 自分が言いたいことがあれば言っても大丈夫なんだと思えるようになりました。(M・Hさん) ■目次 ・１日目 今の自分に意識を向ける １.いつも周りの顔色を気にして生きていませんか？ ２.「あなたはどうしたいの？」と聞かれると困りませんか？ ３.自分にダメ出しすることが癖になっていませんか？ ４.自分が本当に好きなものがわからなくなっていませんか？ ５.嫌われないために「どうするべきか？」を考えてしまっていませんか？ ６.何かあるとすぐに自分のせいだと思っていませんか？ 自己肯定感を高めるワーク１ ・２日目 過去を見つめなおす ・３日目 過去の家族関係を見つめなおす ・４日目 自己肯定感を高める ・５日目 自分のペースで人間関係を築く ・６日目 敏感であることを強みにする ・７日目 自分が本当にしたいことを実現する ■著者 根本裕幸 -
4.0■もう無理しない！自分を守る距離感のレッスン 職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、 友人関係や習い事の仲間との関係、さらにはママ友やご近所付き合い・・。 突き詰めてみると、私たちの悩みの多くが人間関係に関することです。 特に人間関係の問題を抱えやすい人は、 意外にも人の気持ちがわかる感受性の高い人、心がとても優しい平和主義な人が多いのです。 本書ではそうした方々を「敏感すぎる人」と表現しています。 そのような人は他人に振り回されることが多く、心も体も疲弊しがちです。 どうしたらもっと楽に、自分らしく、まわりの人と付き合うことができるのでしょう？ 本書では、他人との距離を上手にはかり、 自分が心地よく振る舞えるようになるための方法を心理学にもとづいてご紹介します。 ■目次 まえがき 人間関係の悩みを解消して自分らしく生きよう！ 第1章 なぜ相手との距離感がつかめないのか？ 第2章 他人軸にいる人が幸せになれない理由 第3章 他人に振り回されないための自分軸のつくり方 第4章 あなたの人間関係をつくる母親の壁 第5章 心地よい距離のつくり方 第6章 嫌いな相手への境界線のつくり方 第7章 あるある！こじれた関係の直し方 あとがき まず自分、次に相手、そして最後が2人の関係性 -
4.5ドイツで大ベストセラー！ ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。 食事、運動、「テンセンテンス法」、「５つのチャンネルテクニック」……etc. 脳に「良い手本」を見せて、すばやく、持続的に不安を断ち切る。 もう不安にはならない！ -
完結4.0 -
3.0「あらゆる刺激に敏感すぎる」「共感しやすい」「人の影響を受けやすい」「心も体も疲れやすい」……etc. そんなあなたはHSPという“敏感な気質の持ち主”かも。5人に1人が持つ極めて繊細な感受性のHSPとは? 相手のことを気にして自分を出せない、他人の感情や気分に左右されやすい、暴力的なものは極力見ないようにする、光や音・においにとても敏感である、集団の中にいるととても疲れる、神経が高ぶって眠れないことがある、たくさんのことを一度にするのが苦手、変化に弱く新しいことに不安になる――。 そんな、あらゆることに過敏に反応してしまう気質を「HSP」(Highly Sensitive Person)といいます。HSPは、生まれ持った気質であり、病気でも障害でもありません。また、5人に1人がHSPだといわれています。 そうした方々が、心をスーッとラクにし、生きづらさを解消するためには、どうしたらよいのでしょうか。 本書は、HSPの数少ない臨床医である十勝むつみのクリニック院長で精神科医の長沼睦雄先生が監修し、その具体的な方法をわかりやすく紹介するものです。 ※本書は2017年12月に小社よりムックで刊行されたものを、再編集したものです。 -
4.3※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 相手のことを気にして自分を出せない、他人の感情や気分に左右されやすい、暴力的なものは極力見ないようにする、光や音・においにとても敏感である、集団の中にいるととても疲れる、神経が高ぶって眠れないことがある、たくさんのことを一度にするのが苦手、変化に弱く新しいことに不安になる――。 そんな、あらゆることに過敏に反応してしまう気質を「HSP」(Highly Sensitive Person)といいます。HSPは、生まれ持った気質であり、病気でも障害でもありません。また、5人に1人がHSPだといわれています。 そうした方々が、心をスーッとラクにし、生きづらさを解消するためには、どうしたらよいのでしょうか。 本書は、HSPの数少ない臨床医である著者が、その具体的な方法をわかりやすく紹介するものです。 -
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4.1ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、「HSP（Highly Sensitive Person＝非常に敏感な人々）」と呼ばれる性質。ある調査では、生まれつき5人に1人がHSP性質だとわかっています。HSPの人は周囲の出来事や環境の変化に過度に敏感に反応してしまうために、生きづらさを感じたり、周囲の人から誤解を受けることも多々あります。本書では、HSPの臨床医である著者がHSPの特徴を解説しながら「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介します。 -
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完結-お宝を狙い忍者屋敷へと潜入した、くのいちの時雨。だが、そこにいた3人の娘達に手も足も出ない！！ 凄腕の敵を前に絶体絶命の時雨。その時、屋敷内に響くかけ声が――「いらっしゃいませ！！」 よく見るとそこは『くのいちカフェ』！？ 活気に満ちた店内と忙しなく働く娘達。わけもわからぬまま新人店員として働くハメになった時雨…。お宝と美しき3人娘の正体を探るべく、お色気いっぱいのカフェでエッチな潜入捜査が始まる！！ -
-都会で一人で暮らす雪菜の下に、ある日、実家から届いたクール便。ダンボールを空けるとそこには、なんとファーに包まれた裸体の男が入っていた!彼は冬至、北海道の実家近くに住んでいる幼なじみの「雪男」。幼い頃、降りしきる雪の中で出会い、白く透き通る美しい姿に魅せられ、大人になったら結婚しようと約束した。遠い雪の日のたわいのない思い出だったはずが、「夫婦の契りを交わそう」と冬至が迫ってきて…!?冷たすぎる指や唇で強引に触れられた箇所が、火照って熱い…!「溶けないようにHしなきゃダメ」ってどうすればいいの!?超美形雪男とフツーの女の子のとびきりHOTでとびきりCOOLな恋物語☆ -
完結5.0これから「コンプレックスにまみれた私が青春を謳歌した話」をするね―― メンタルが弱く、プレッシャーを感じすぎて自滅してしまう “敏感性自滅ガールたち”に贈る、ココロの処方箋まんが ネットで話題の作者・初コミックス！ ★単行本カバー下画像収録★ -
4.3生きづらさを返上する、敏感力を生かした生き方！ いま、ＨＳＰ（高度の感覚処理能力感受性を持つ人）は、５人に１人といわれている。本書は、どうすればＨＳＰの人が生きやすくなれるかを、精神科医の立場からアピールする。 ・緊張で身体がこわばったときにすることは？ ・絶妙な人との距離のとり方は？ ・日常の安全地帯のつくり方は？ ・人間関係をスムーズにする腹側迷走神経が機能不全になっていないか？ ・聴覚過敏の人のケアは ……などなど、生きづらさを手放す、具体的なノウハウがここに！ 「敏感繊細」さんに、新しい自律神経の見方（ポリヴェーガル理論）や「インテグラル（複合的）理論」を駆使した新たな処方箋が示される！