「幕内秀夫」おすすめ作品一覧

【幕内秀夫】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2014/08/01更新

ユーザーレビュー

  • 「健康食」のウソ
    たった一つの食材で痩せたり、体に良い影響を及ぼしたりすることはない、ということが良くわかりました。メディアに惑わされないようにしなくては。自分の食生活を見直すきっかけとなりました。
  • 1食100円「病気にならない」食事 実践レシピ
    最近はまっている、粗食で健康になることを提唱する幕内さんのレシピ集です。
    レシピというほど難しいものはなく、粗食のお手本が写真付きで載っていてとても参考になります。
    メインのおかずは本当に簡単なものばかりで、作るのも凄く楽そうです。

    外食を結構するので、家で作るのが面倒そうなもの、たまに食べ...続きを読む
  • 世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」
    私はこの本に出合えて本当に良かったです。ご飯の量を半分にしただけで15キロ以上痩せた友人がいて、自分も飲み会後の「〆のラーメン」をやめて体重が減ってきた実績があったので、糖質制限食ダイエットは正しいものだと信じていました。

    この本を読んで、ここ数年ブームとなっている、このダイエット法は、特に若い人...続きを読む
  • 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている
    さすが、幕内です。
    タイトルからして刺激的です。
    医者でもがんの専門家でもない、管理栄養士の著者が、数千人の乳がん患者の食生活から共通の傾向を見出し、警告を発する、ちょっと挑戦的な本。

    それによると、乳がんの傾向は、
    1.圧倒的に欧米に多い。
    2.若い世代に増えている。
    3.大都市圏に多い。

    ...続きを読む
  • 変な給食
    実際にあった変な組み合わせの給食。
    これからは、子どもの給食献立表をもっとじっくり見てみようと思いました。
    いまのところ、「変な給食」は発見できず。
    著者のいうことはわかりますが、家庭の食事をきちんとすることが大事で、給食に期待しようとは思いません。

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