「幕内秀夫」おすすめ作品一覧

【幕内秀夫】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2014/08/01更新

ユーザーレビュー

  • 「健康食」のウソ

    たった一つの食材で痩せたり、体に良い影響を及ぼしたりすることはない、ということが良くわかりました。メディアに惑わされないようにしなくては。自分の食生活を見直すきっかけとなりました。

    Posted by ブクログ

  • 1食100円「病気にならない」食事 実践レシピ

    最近はまっている、粗食で健康になることを提唱する幕内さんのレシピ集です。
    レシピというほど難しいものはなく、粗食のお手本が写真付きで載っていてとても参考になります。
    メインのおかずは本当に簡単なものばかりで、作るのも凄く楽そうです。

    外食を結構するので、家で作るのが面倒そうなもの、たまに食べ...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」

    私はこの本に出合えて本当に良かったです。ご飯の量を半分にしただけで15キロ以上痩せた友人がいて、自分も飲み会後の「〆のラーメン」をやめて体重が減ってきた実績があったので、糖質制限食ダイエットは正しいものだと信じていました。

    この本を読んで、ここ数年ブームとなっている、このダイエット法は、特に若い人...続きを読む

    Posted by ブクログ

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