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3.3世界的に有名なフィナンシャル・コンサルタントが教える パワフルでハッピーな大人気プログラムを体験しましょう ・無駄遣いしているつもりはないのに、なぜか貯金できない ・ストレス発散のためについショッピングをしてしまう ・本当はもっと意味のあることにお金を使いたい ・お金にこだわるのは恥ずかしいと思っている ・お金が十分にあれば、今の仕事をやめたい ・なんとなく将来のお金が不安 そんな、なんとなくお金について不安を抱いている人にぴったりの一冊です。著者は、世界的に有名なフィナンシャル・コンサルタント。経済的に豊かな人生を送るためにはまず心身を健康に整えることが大切だと彼女は語ります。 本書は、1週間ごとにテーマが設定され、4週間で自分を改造してお金を引き寄せるマグネットになる方法を教えています。最初の2週間でお金に対する価値観を見直し、後半の2週間で、実践に移ります。このプログラムを実施していくうちに、自分が人生において大切にしていることがわかり、いつの間にかお金の不安から解放され、エレガントで優しさと愛にあふれたライフスタイルを築くことができるでしょう。 -
3.4黒崎の仕事は、人殺しだ。しかし土日は休みなので、たとえ高額の依頼があっても断る。彼は真面目な男なのだ。 正哉は、勉強もスポーツも万能の天才少年だが、いまは万引きを繰り返す日々。ある少女と出会い、彼は初めて恋というものを知ることになる。 翔子は、太めの男性専門の結婚詐欺師。相手にサービスするのだから見返りは当然と考える、良心的な女性だ。 どこか歪んだ生き方をする彼らの運命が交錯するとき、奇妙で予測不可能なドラマがうねりはじめる――。 切なくも意外なその結末に、人生の美しさを痛感する。 -
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3.3絶望の淵で、ひと目あなたに会いたいと願った―― 愛と赦しの作家S・サラが贈る、心揺さぶる感涙作。 ノーラは視線をさまよわせ、広がる黒い水面を見て絶望に襲われた。暴風雨のせいで洪水が起きたのだ。家は流されて跡形もない。家族もなく、頼る相手もいない彼女はひとりで木に登り、体を木に縛りつけて耐えていた。恐怖の中、思い出すのはテイトと過ごした幸せな日々。8年前に彼女を捨てた憎らしい男なのに、彼の顔ばかり目に浮かぶ……。そのとき銃声が鳴り響き、ノーラは離れた家の屋根で起きた殺人事件を目撃してしまう。まもなく救助され、病院のベッドで目覚めた彼女の前に現れたのは、FBI捜査官となったテイトだった。■読者に愛され続ける作家、シャロン・サラの待望の新作。いつもロマンスやハラハラするサスペンスだけでなく、心に染み入る感動を与えてくれるシャロン・サラ。本作から始まる3部作では、“自然の脅威”をテーマに、災害によって運命を変えられていく人々を描いています。第1話のヒロインは、ルイジアナ州で洪水の被害に遭い、何もかも失ったノーラ。しかも彼女は救助を待っているあいだに殺人事件を目撃してしまいます。恐怖をおぼえるなか、最後に会いたいと願った元恋人と再会して…。華奢で繊細で、一見か弱いヒロインは、心に強さを秘めています。涙を流しながらも何度も立ち上がる彼女の姿に胸を打たれる感動作。「シャロン・サラっていいな」とつぶやきたくなること間違いありません。 -
4.2若年性アルツハイマー病と診断されたシングルファーザーとその幼い娘の物語。いつか大切な娘のこともわからなくなる。そんな過酷な試練に立ち向かう親子が繋ぐ絆とは――。 -
-スタイル抜群、美脚、美尻の美女フェチ！ 大胆なセクシーポーズであなたに披露！！ ◆名前： 関あかね ※撮影時、全てのモデルが18歳以上です。 -
完結-お待たせしました! 安定した作風で人気の海野幸先生が描く、美しい人妻たちの作品集です♪ 収録作品:女盛りの私が… / 死ぬ気でイカせて! / おいしい体を… / 亭主留守です / お口でしゃぶって… / まぶし過ぎます / お久しぶりの同窓会 / もっこりさせたら… / すっかりその気に… / 始末におえない体なの -
3.0★彼は自他ともに認めるプレイボーイ。この恋心は決して彼に知られてはならない。★親友二人と家事の請負会社を経営するサブリナ。今回の仕事は、エレクトロニクス会社の社員の家族向けに催されるハロウィーン・パーティのセッティングだ。ところが、そのパーティ会場で、そそっかし屋のサブリナは、社長のケイレブを殴り倒し、大怪我を負わせてしまった。大切な顧客を失っては一大事と、彼女はケイレブの自宅に謝罪に出向く。するとケイレブは償いとして、怪我が治るまでの身のまわりの世話と、結婚目当てに見舞いに訪れる女性たちの撃退を持ちかける。これも仕事のためと、サブリナはしぶしぶ提案を受け入れた。やがて二人の熱く甘い恋人ごっこが始まった。軽薄な男、不注意な女と、胸の内でひそかにののしり合いながら……。 -
完結- -
完結3.5 -
-1巻2,200円 (税込)【花音うらら&もなみ鈴写真集】 大人気女優「花音うらら&もなみ鈴」の豪華Wキャスト写真集が堂々登場！ 公私共に仲のいい大親友の2人が天真爛漫に青春、イチャイチャ、禁断(！？）ショットを駆け抜ける！見どころ満載の最高傑作です！！ 花音うらら（かのんうらら） 2000年11月11日生まれ 千葉県出身 T148cm B77cm W66cm H80cm もなみ鈴（もなみすず） 2000年6月4日生まれ 秋田県出身 T160cm B81cm W59cm H85cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。 -
完結- -
完結 -
完結5.0 -
3.9銀縁眼鏡に鋭利な美貌、趣味は怪談。そんな入社五年目の佐藤清司は、人当たりがよく完璧に仕事もこなす新人・坂木康太が大嫌い。坂木の唯一の弱点が”おばけ”だと知った清司は、無理やり怪談を話しまくり、前後不覚になるほど怯える彼の様子に、感じたことのない胸の高鳴りを覚える。だが、怖さのあまりパニックに陥った坂木にキスで口を塞がれて…。 -
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![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃COVER DX [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/522524/001/thumbnail/S.jpg)
5.0とどまることを知らずに魅せ続ける、現役レジェンドグラビアアイドル・杉原杏璃が、またも新次元エロスの神髄を大公開！ 豹柄ビキニの豹の斑点が膨張するほどのHカップが眼前に迫り、輝く紫のメタリックビキニを装着しても、それ以上に素肌をきらきらと輝かす！ 黒いランジェリーは透けすぎちゃってすでに限界突破のカタストロフィー！ そしてデニムのハイレグショーツがビキニラインにグワシと食い込み、見ている男のリビドーまでも直撃する！ 本当の極楽はネットの中にあったことを確信する100枚！（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：映画鑑賞、旅行 特技：カポエラ ※この作品は『ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃23～26』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃23～26』と同一になりますので、ご注意ください。 -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃25 [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/522522/001/thumbnail/S.jpg)
-大人の女の必需品＝黒いランジェリーはもちろんシースルー!! そして今回、そのシースルー効果を過去最強の透過率でお送りしております！ まぁヒップはシースルーする以前に、ほぼ全域をカジュアルTバック状態で隠さず見せてしまっておりますが、それにしてもウオォォォ、なんじゃこりゃああああこのブラァァァァァ！ 史上最強の透過率と書きましたが、いやもう本当に薄めのサングラス状態！ 太陽を直接見たら絶対眼がヤラれる！ タモリのサングラスより絶対に薄々な、そんな布地で包まれたバストのトップときたら、もう……いやぁ～もうこれ以上書けない、買って見ろよ、己がマナコで！（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：映画鑑賞、旅行 特技：カポエラ -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃23 [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/522520/001/thumbnail/S.jpg)
-あの杉原杏璃が、ワイルド＆セクシーのアイコン水着＝“マイクロ豹柄ビキニ”を装着！ それもボトムは強烈な鋭角を追求したドハイレグ！ もちろん豹柄ビキニで牝豹のポーズというダブルパンサー状態はもちろん、動物の強さでいえば豹を超えライオン、いや動物最強といわれる北極熊クラスのセクシーポーズが迫りくる野生の王国！ それにしても、ボトムの豹柄は斑点ひとつが大豆大なのに、ブラの斑点は紀州の特大梅干しサイズなのは、バストが大きすぎて生地が伸びちゃったか？ これぞ野生の神秘!!（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：映画鑑賞、旅行 特技：カポエラ -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃24 [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/522521/001/thumbnail/S.jpg)
-ギラギラと輝く紫のメタリックビキニ！ Gカップの下横半分を包んだそれは、まるでクリスマスツリーを飾るガラスボールのオーナメントの巨大版!! しかし、そんなメタリックのオーナメントよりも眩しいのは純白の素肌！ 白く深いセクシー峡谷と化した谷間乳！ 白いエロティック曲線化したウエストから腰回りの流線型！ そしていつのまにやら濡れている白い大腿部から、2本の大腿部が結合するシークレットポイントへの一大眼福!! いつのまにか我々の大事な部分までもが光輝き濡れているのを恥じるな！ 当然の現象だ!!（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：映画鑑賞、旅行 特技：カポエラ -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 杉原杏璃26 [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/522523/001/thumbnail/S.jpg)
-バストはレザーで隠し、ボトムはデニムで隠す。それだけ聞いたら「なんじゃ、そのブ厚い布地で！」とお怒りになる諸兄もございましょう！ しかしレザーは中央がリングで大きく谷間乳をフィーチャーしたチューブトップスタイル！ ボトムのデニムはハイレグショーツ!! それも社会の窓の一番上のボタンは開いちゃってます！ 気づけば布に伸縮性がない分、その食い込み方は遠慮なしの青天井！ あえて厚めの生地ながら、露出パーセンテージは最高峰！ このアンバランスのエロチシズム！ それをもっとも体現できる女・杉原杏璃！ カオス時代の新しい興奮を！（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H154cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：映画鑑賞、旅行 特技：カポエラ -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 2 杉原杏璃DX [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/531328/001/thumbnail/S.jpg)
-出っ張る部分はとことん出っ張り、クビレる部分は限界までクビレる……、悪魔のボトルネックボディ、神が作った奇跡のプロポーション、そんなザ・グラビア＝杉原杏璃が、水着なんていうケチくさいこといわず、全編ランジェリーでハミ出させ、突き出し、いつのまにか開き続ける40枚！ 間違いなく男を殺す致死量をはるかに超えたエロスが見る者の脳内で炸裂する、いけない薬を超えた興奮！ さぁ見ろ！ 目をオッ広げてしっかり見ろ！ それは死ぬまで海馬に残る驚愕の映像記憶となるだろう!!（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H157cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：戦国漫画、株相場 特技：カポエラ ※この作品は『ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 2 杉原杏璃27～28』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 2 杉原杏璃27～28』と同一になりますので、ご注意ください。 -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 2 杉原杏璃27 [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/531326/001/thumbnail/S.jpg)
-なんでこんなに男にアピールするボディが出来上がっちゃったかなァ～!? 神のいたずらか？ 自然が生んだ奇跡か？ いやいや、セクシーなモノを計算し尽くしたら「こんな体になります！」としか説明しようがない杉原超絶プロポーション!! そんな肢体であらわな下着を身にまとい、後ろを向いて、その計算し尽くされたかに見える、でも自然にできあがっちゃったヒップをツンと上に向け、ビキニラインを見せつけられちゃあ、男の心臓、限界ラインを超えますよ！ 興奮による心臓負荷はフルマラソンを超えますよ！ 覚悟して見ろ興奮死！（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H157cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：戦国漫画、株相場 特技：カポエラ -
![ビューティー・アンリ・ザ・ビースト 2 杉原杏璃28 [sabra net e-Book]](https://res.booklive.jp/531327/001/thumbnail/S.jpg)
-清純の象徴、ホワイトランジェリーの中に、一体どうやって納めることができたのか世界8番目の不思議のように納まった、あまりにジューシーなＨカップ!! そのあふれ具合は、もはやヘタな人が注いだビールの泡のごとし！ その下方向にはクビレにクビレた、どうやって内臓が納まってるのか世界9番目の不思議といっていい、クビレ過ぎたウエスト！ そしてまた白いショーツが張りついて様々なエロスフォルムが一目瞭然のヒップ……。説明しちゃったけど説明不要な、まさしくザ・グラビア!! 杉原杏璃に、いまさらながら、またまたときめく男の魂！（解説文・カーツさとう） 1982年6月12日生まれ。 広島県出身 身長H157cm、B89(H) ・ W56 ・ H80cm 血液型：A型 趣味：戦国漫画、株相場 特技：カポエラ -
完結- -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたが素敵だと思う女性はどんな人ですか？ 今の自分に自信があっても、なくても「いろいろな自分と出会ってみたい」という想いがあふれた瞬間から、 あなたは新たなスタートラインに立っているのです。 自分に遠慮しないでください。勝手な制限をかけると、そこで成長は止まってしまいます。 あなたは「変わりたい」と思った時点で、次のステージ、新たな世界へと進む「インビテーションカード」を手にしたのです。 目の前には、未来へと続く扉があります。 その扉を開けるのは、「インビテーションカード」を手にした、あなたです。 自ら日本代表として、世界大会に参加し複数の賞を受賞した経験から、全ての女性は、美しさと魅力を持っていることに気づき、表現して行動に移すことで人生が変わる！ と、輝く女性たちの登竜門として数々のビューティーコンテストを主催、さらなるステージアップを遂げる多くの女性をサポートしてきた著者があなたに贈る輝く人生を手に入れる「インビテーションカード」。 -
完結3.3 -
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完結4.0 -
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NEW-奇跡の美裸身！こんなにキレイなお姉さまがいたなんて！エロフェロモン全開のＥカップ巨乳美女・光月まやのデビュー第１弾。ゴージャス系の派手なボディ、大きな瞳、プリッとした分厚い唇…どれをとっても男好きする要素が揃っている上、そのエロい雰囲気がもう絶品な女優さんなんです。まずは超緊張のデビューSEX。初のSEXはやはり緊張するのか、最初はガチガチ。でもそんな照れ屋な彼女の表情がいちいち可愛いんだなこれが♪男優のリードで徐々に徐々に身体が慣れていくにしたがって、超敏感なアソコはピクッと反応し「イクイクぅぅ」のアエギ声連発でアクメしまくっちゃってます。お次はデカチンフェラ場面。手コキ、パイズリ、フェラの３段階攻撃で、デカチン撃沈！廃墟風スタジオでの羞恥SEX場面では、Ｍ体質な彼女をジワリジワリ責め立てて顔射フィニッシュ。電マによるオナニーシーンをはさんで、ラストはハメ撮り。リラックスした雰囲気での親近感あふれるSEX。愛らしい表情と、上目遣いでこっちを見つめる彼女の瞳にゾッコン。見逃すな！ -
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NEW-顔は超ロリってるのに、身体（＝特にお尻）が異常にムチプニな佐倉カオリちゃんのデビュー作！冒頭のインタビューから、この子はナチュラルであることが一目瞭然なのだが、SEXに到ってもそのキャラ通りに事を演じてて、はにかむ笑顔等々…ハッキリ言って超可愛いです。まずは「ＡＶ初エッチ」。その表情のロリっぽさったら…♥♥♥。甘えん坊な感じで男優を見上げる視線がロリロリな上に、エッチが進んでいくごとにどんどんエロ度が増すという相乗効果＆初潮吹き！お次は開脚オナニー。色んなオモチャを渡されてアエグ姿も◎。お次は彼女のムチプニな肉体をオイルで強調させての調教プレイ。してる事自体は結構ハードなのだが何故か心底嬉しそう。オイルで性感マッサージではまたも潮吹き！ ～ ハメ撮りでは、これまたナチュラルな雰囲気だから男優も超ノリノリ♪ 圧巻のラストは３Ｐ。そしてこれがスゴイ!!彼女、何回も何回も潮を吹いてイキまくってて、最後には身体中が自分の潮まみれになるほどの壮絶さ！ 「すごぉいよぉーーー」というアエギ声（＝高音質のアニ声）しかり、すぐ濡れる所しかり…感じ方が自然でイヤラシイっす。 -
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完結-下着で人生変わっちゃう!大手アパレル会社社内で有名なダサ子・竹沢ミホがランジェリー企画課配属になって大変身!その秘訣は……!?姿勢が悪くて猫背!姿勢のせいでお腹も出てしまっている!ヒップラインが平らなのでウエストとの境目もなくて俵のように見える!平らなソールにハイソックスで脚も太く短く見える!バストとお腹の境目がなくずんどうに見える!それら全てで女としての自分をダメにしていたBeforeのミホ。それが…!?散っていたバストのお肉が集まってバストUP!!姿勢が良くなりくびれが出来た!バストの位置がはっきりしてウエストとのメリハリがついた!ヒップの位置も上がって脚長効果◎!ヒールとストッキングで足首も引き締まって見える!Afterのミホがそうなった訳とは!?社内で「綿100」と陰で呼ばれていた(綿100%のぱんつを履いているに違いないというイメージから)ミホが何故変わったのか!女の子必読!! -
完結- -
完結-“エクスタシー”の数だけドラマがある―――。 絶頂オーガズムコミック最新刊!! 口元にホクロ(Beauty Mark)のある女性に狙いを定め、落とした女は必ずイカせる 性愛ジェントル・センジュヨシカズの、華麗なるセックス列伝!! 「私とセックスしていただけませんか?」 ★単行本カバー下イラスト収録★ -
完結- -
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-「やせるお菓子」は、通常のケーキ、アイスクリーム、クッキー、チョコレートとは異なり、小麦、砂糖、卵、乳製品を一切使わず、48℃以上の加熱をしないのが特徴のロースイーツ。 すべて植物性素材&加熱をしないので、酵素がたっぷり含まれているお菓子は、美容効果の高いナッツ類やフルーツもふんだんに使用。 ビタミン、食物繊維も豊富でとってもヘルシーです。 体にやさしく、腸内環境を整えてくれるお菓子ともいえます。 甘いものなのに「いいものを食べた! 」という充実感冷凍・冷蔵で仕上げていくので、2週間～1か月の作りおきが可能。 作りおいて食べたいときに食べることができる、体がキレイになるスイーツです。 -
値引きあり-本書は、Vue.jsとVuetifyを活用したランディングページ（LP）制作の実践ノウハウを丁寧に解説した開発ガイドです。構成にはViteを採用し、HTMLの基礎を前提としながらも、CSSやJavaScriptの記述を極力排除したVue独自の記法を中心に展開。導入から実装、公開までの一連の流れを、全脳アーキテクチャ若手の会10周年記念LPの事例を通じて解説します。特に、Vuetifyによるレスポンシブ対応やタイムラインの演出、v-for・v-if・v-htmlの具体的な活用、Netlifyへのデプロイ手順に至るまで、実制作を踏まえたリアルな技術的試行錯誤が詰まっています。コンポーネント分割やデータの構造化など、LP構築に役立つ設計思想を学べる一冊です。 -
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3.0医療従事者が語る病院のリアルな怪奇譚 出てはいけないナースコール、いわくつきの病室、院内を徘徊する黒い影… この世の異界・病院に潜む怪異を現役の看護師が綴る！ 看護師として医療に従事しながら不可思議な怪異を蒐集し続ける怪談看護師が、数多の体験談から厳選したリアル病院怪談集。 ・個室から聞こえる呻き声、その恐ろしい正体とは「呪われるトイレ」 ・夜間巡回中に通りかかった明かりが漏れる部屋、そこは存在しないはずの空間で…「光る霊安室」 ・入院中にカタカタと聞こえる謎の異音。見上げると悍ましいものが…「天井」 ・病院食を作っていると漂う異様な臭気に隠された凄惨な出来事「地下の調理場」 ――など多様な怪異譚に加え、各章に医療従事者独自の視点によるコラムも掲載。 生と死が交錯するこの世の境目・病院――次に怪異を目撃するのはあなたかもしれない。 -
-日本は人口当たりの病院数がＯＥＣＤ加盟国中2位の「病院過剰」国である。しかも患者数（人口）は減少していく。 最近、赤字病院が増えているというのも、医療費を抑制する政策によって収入が増えないのに、人手不足や働き方改革で人件費が膨らんでいることが理由に挙げられている。 通っていた病院が突然なくなる。そんなことが不思議ではない時代がやってくるかもしれない。経営が安定しないと医療の質は保てない。人口減少、コスト上昇で病院の大再編が迫っている。 本誌は『週刊東洋経済』2019年2月9日号掲載の20ページ分を電子化したものです。 -
3.2事件が起きたのは、クロゼット病院の古いボイラー室。病院の設備管理主任のハンクが首を切り裂かれた死体で発見されたのだ。現場の状況から考えて、行きずりの凶行ではないと思われるが、ではその動機は? 保安官たちの捜査をよそに、好奇心を抑え切れなくなったハリーは、いつものように独自の捜査に乗り出してしまう。そんな彼女を心配して、トラ猫ミセス・マーフィが率いる動物探偵団も、事件捜査へと立ち上がった! -
-新型コロナウイルスの感染拡大で「医療崩壊」が危惧された2020年春。だが、その半年前の2019年9月、厚労省は「再編統合についてとくに必要」として自治体病院や日赤病院など424の病院名を公表した。これは、公立・公的病院の29％に当たる。再編・統合や縮小など方針を決めるよう自治体に要請するものだ。背景には、患者の減少や深刻な赤字体質がある。日本は世界の先進国と比較しても人口比の病床数は多く、医療スタッフが少ない現状が見てとれる。だが、公的地域病院の統合・再編議論は事業体だけの論理ではなく、地域住民・患者、民間病院、医師会などを含む広い視点が必要だ。激変する医療現場の最前線から、ニッポンの病院の正念場を追った。 本誌は『週刊東洋経済』2020年1月11日号掲載の30ページ分を電子化したものです。 -
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値引きあり- -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年その健康効果が注目され、コンビニやスーパーなどでも見かけるようになった高カカオチョコレート。 本書では糖尿病・脂質異常症・高血圧などの生活習慣病と向き合い続けてきた栗原毅医師が、「どうしたらみなさん自分の体をいたわる食生活をしてくださるのか？」と考え抜いた末にたどり着いた、「病院・薬いらず」の健康法をご紹介します。 無理なく食生活を健康的に改善するコツは、1日25gの高カカオチョコレート。高カカオチョコレートはおいしく食べられる上に、さまざまな健康パワーを秘めています。本書では高カカオチョコの健康効果のほどを科学的なエビデンスに基づいて、実際に高カカオチョコ生活をつづけた方々の体験を交ながらご紹介します。 通院や投薬に抵抗があり、これまでどうしても生活習慣の改善までこぎつけなかったという方こそ、ぜひお試しください。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 はじめに 第1章／カカオのすごい力 第2章／高カカオチョコを食べましょう 第3章／健康効果体験談 第4章／高カカオチョコが働く仕組み -
-病院や介護施設で起こる、暴力やカスタマーハラスメントを防止するためには、どのようなことを実践したらいいのか。2025年4月に全国初のカスタマーハラスメント防止条例が東京都で施行される。それにさきがけ、すでに病院・介護施設のカスハラ防止のための「暴力・ハラスメント相談所」を立ち上げたのが、著者が代表者を務める株式会社ウィ・キャン。医療現場で起こったカスハラの相談を、電話・メールで相談するというもので、経験豊富な警察OB、医療機関や民間企業でのお客様相談係で豊富な経験を積んだプロが相談員として対応。暴力・ハラスメント相談所でのノウハウをもとにして、病院の職員の安心・安全を守るためのカスハラ防止のために、どうしたらいいのか、どのような仕組みやマニュアルを作成したらいいのかを詳しく解説した一冊。 -
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-100年の歴史から見えてくる、 これからの病院経営のあり方 倒産件数過去最多という厳しい時代を生き抜く 3代100年続く老舗病院が実践してきた「堅実経営」の真髄 病院や診療所を含む多くの医療機関が、かつてないほどの経営難に直面しています。帝国データバンクの調査によれば、2024年の医療機関倒産件数は64件、負債総額は282億円超と過去10年で最大規模となりました。病院間の競争激化、患者ニーズの多様化、医師・職員の慢性的な不足――さらには2024年4月から始まった医師の時間外労働規制への対応など、医療機関を取り巻く環境は一層厳しさを増しています。しかし、どれほど困難な状況であっても、地域の患者を支え続けることこそが医療機関の使命であり、時代の変化に柔軟に対応できなければ存続は望めません。 著者が理事長を務める医療法人は、栃木県日光市において3代約100年にわたり地域医療の中核を担ってきました。戦前から戦後にかけての社会の激変、事業承継の問題、そして幾度となく訪れた倒産の危機――それらすべてを乗り越えてこられたのは、「患者のニーズに応える」という経営指針を貫きながらも、時代に応じて柔軟に変化してきたからです。 体外衝撃波結石破砕装置や透析設備など、常に先進機器の導入に努め、地域が求める医療を提供してきました。また、地域医療を長く支えるためには次代を担う人材が不可欠との信念から、若手主体の組織づくりと未来を見据えた人材育成に力を注いできました。さらに、介護事業への安易な拡大路線は取らず、「医療という役割に専念する」という明確な方針のもと、堅実な経営を続けてきたのです。 本書は、著者が先代とともに築き上げてきた病院経営の神髄をその歩みとともに具体的に解説します。日本全体の地域医療の変遷や医療技術の進化、現在の課題や今後の展望を、100年の歴史を持つ病院の実例とともにひもときながら、老舗病院の経営者や医療従事者、そして地域住民に向けて、これからの地域医療のあり方を示す一冊です。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 病院におけるコスト管理を平易に解説。原価計算については、実施はしたがその結果を活用しきれない病院も多いため結果の分析・活用方法を解説。ＢＳＣの活用についても言及。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 病院淘汰の時代を生き抜くために―― 全国250超の病院を手がけてきた設計事務所が語る、 病院の経営改善のために必要な「設計力」とは 現在、日本の病院はかつてないほど厳しい経営を強いられています。医業利益が赤字となっている病院は全体の8割を超え、2024年には病院の倒産件数も過去最多を記録しました。社会保障費の圧縮、人口減少に伴う患者数の減少や医療スタッフの不足といった課題は今後も続く見込みであり、病院は「競争の時代」から「淘汰の時代」に突入したといっても過言ではありません。 こうした状況のなかで、本書の著者である久米設計の病院設計タスクチームは、病院が生き残っていくためには、患者だけでなく医師や看護師などの医療スタッフからも選ばれる存在でなければならないと指摘します。このような選ばれる病院になるために、著者が必要だと考えているのが、本書のテーマである「設計力」です。 ここでいう設計力とは、単なる建築や空間デザインにとどまらず、医療機能の構築、経営的な持続、患者や職員、地域社会のニーズといった、多面的な視点から病院を再生へと導く力を指します。 2010年刊行の『病院再生の設計力』、2017年の『増補改訂版 病院再生の設計力』に続く本書は、近年の急激な環境変化に対応するため、取り上げる事例をすべて更新するなど、内容を全面的に刷新しました。すべて個室で構成された市立病院、免震装置の設置方法を工夫することでコストを抑えた耐震構造の病院のほか、医療と介護を一体化した複合施設や、地域住民に開かれたサービス機能を備えた中核的病院など、設計力で実現した先進的な取り組みが多数紹介されています。 病院淘汰の時代において、いかにして“選ばれる病院”を実現していくのか――その答えを、これまでに全国250以上の病院設計を手がけた実績をもつ著者が具体的な事例とともに提示します。病院経営の舵取りに関わるすべての人にとって、実践的なヒントが得られる一冊です。 -
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-コロナ禍は、日本の医療システムが抱えてきたさまざまな矛盾、脆弱さを露呈させた。これを契機とした再編機運にざわつく地域がある一方で、経営拡大に勢い込む勝ち組の医療法人もある。独自に入手した最新決算データから、その現実が見えてくる。ファンドも絡んだ病院の再編や診療所の廃業ラッシュから、日本医師会の強烈な利権団体ぶり、有力医師が受け取る製薬マネーの実態まで。日本の医療のリアルを徹底追跡した。 本誌は『週刊東洋経済』2022年2月19日号掲載の28ページ分を電子化したものです。情報は底本編集当時のものです。その後の経済や社会情勢の変化は反映されていません。 -
完結-「童貞チ○ポいっただっきま～す！！」入社早々健康診断に引っかかった俺。再検査に呼ばれ病院へ行ってみると、いきなりチン○の採寸ってウソだろ！？―そう、ここは草食男子を更生する施設だったのだ。診察が始まるかと思いきや美人な女医さんが自ら全裸になって馬乗りしてきたと思ったら、怖くないからね？とか言いつつ挿入！？ってなんだよマジかよ！しかも勝手によがりだしたので、オシオキだ！とばかりに逆に突いて突いて突きまくってやるー！その後も次々と刺客のように女どもが現れて…？こうなったらドSな教官もクリクリしながらビクビクするまで失神させてやるぜー！そう、俺様は女が好きで好きでたまらないヤリチ○だからな！俺のチン○が火をふくぜ！！！ -
完結-「童貞チ○ポいっただっきま～す！！」入社早々健康診断に引っかかった俺。再検査に呼ばれ病院へ行ってみると、いきなりチン○の採寸ってウソだろ！？―そう、ここは草食男子を更生する施設だったのだ。診察が始まるかと思いきや美人な女医さんが自ら全裸になって馬乗りしてきたと思ったら、怖くないからね？とか言いつつ挿入！？ってなんだよマジかよ！しかも勝手によがりだしたので、オシオキだ！とばかりに逆に突いて突いて突きまくってやるー！その後も次々と刺客のように女どもが現れて…？こうなったらドSな教官もクリクリしながらビクビクするまで失神させてやるぜー！そう、俺様は女が好きで好きでたまらないヤリチ○だからな！俺のチン○が火をふくぜ！！！ -
-コロナ流行後、衛生環境を整えるプロとしてワイドショーなどに引っ張りだこの著者による、ウィズコロナ時代必携の衛生的な暮らし実現マニュアルです。 コロナの流行により、住まいを清潔に保つことの大切さが注目されています。 でも、本当はそんなに頑張らなくていいんです。 「毎朝起きたらすぐ、寝室をお掃除」 「テーブルはまず、除菌シートで拭く」 「キッチンの床は、水拭きでゴシゴシ」 「お掃除の時には、必ず窓を開ける」 ……どれも一見正しそうに思えますが、じつはすべてNG! 一生懸命掃除したつもりでいても、 こんなやり方では、かえって菌をまき散らしてしまいます。 そんなムダな掃除に時間をかけるより、 日常の習慣をほんのちょっと変えるだけで衛生環境はぐんと改善します。 コロナ防止に役立つうえ、 面倒な大掃除からほぼ解放され、しかも運動不足の解消にもなる 一石三鳥の賢い手抜きのコツを、 病院清掃30年のプロであり、 「掃除の常識を変える! 」とテレビでも大人気の著者がやさしくアドバイスします。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ～夢のある組織を創るために～ 医療職は理想を大切にあるべき医療を提供しようとします。ただ、それは時として経済的には成り立たない非現実的なことも少なくありません。医療人が持つ理想はできるだけかなえたいものですが、現実的な意思決定を行い理想と現実のはざまをどうするか、その道に誘導することが経営者の役割なのです。 病院長などトップマネジメントを除くほとんどの職員は組織全体のことを考えて発言しているわけではありません。副病院長は自分の診療科の利益を主張し担当業務だけを、看護部長は看護部という大集団の代表で、事務長ですら組織全体のことを考えていないかもしれません。 経営者は孤独であり、時として答えのない意思決定が求められる場面もあります。すべてはトップに委ねられています。ただ、トップが本当にやるべきことはビジョンを掲げ、それを浸透させ、強固な組織文化の礎を築くべくリーダーシップを発揮することなのです。 適切なビジョンは自分たちの利益を重視するだけでなく、地域医療の未来を考え、どう支え、貢献するかの視点を大切にすることにより生み出されます。 これは、言うは易く行うは難しです。きれい事だけで済まされるほど現実は甘くはありません。いい時もあれば、そうでないときも必ずあります。逆風が吹いたときに組織は揺れます。しかし、揺れる時こそ、ぶれずに信念を貫くところに経営者の価値があります。夢のある組織を創るために、経営者が果たすべき役割は大きいのです。 本書では、私が常日頃、病院経営を実践する中で考え、感じてきたことに加え、共にたたかってきた多くの病院長から教えていただいたエッセンスをお伝えします。さらに、病院経営者として知っておいてほしい知見にもふれています。 成功の唯一の方程式はありません。経営はスキルでなく、ハートが大切で情熱を持って命を懸けて挑むべきことが何よりも大切です。ただ先人の智から学ぶべきことは多くあり、失敗を最小とし成功確率を高めることはできるはずです。それを伝えることが多くの素敵な病院長に育てていただいた自らの役割と考えました。 本書が病院経営者の経営リテラシーの向上につながるとともに、孤独を感じた時、心の拠り所となるヒントが提供できれば望外の喜びです。 -
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4.0▼若手医師・医学生向けシリーズ書籍「日経メディカルCadettoブックス」の第1弾。 ▼病院の中で社会人としてうまく立ち回り、患者の前で医師らしく振る舞うために、最低限押さえておきたい「123のお作法」をピックアップ。 ▼全国の指導医からの熱いメッセージを、『日経メディカル』編集部が総力を挙げてまとめました。 ≪主な内容≫ 患者対応のお作法 困った患者へのお作法 家族・遺族へのお作法 臨床推論のお作法 当直のお作法 緊急時のお作法 救急車に関するお作法 社会人としてのお作法 文書のお作法 処方のお作法 カルテのお作法 新入りとしてのお作法 先輩・上司へのお作法 他院の医師へのお作法 他職種とうまくやるためのお作法 見た目のお作法 学会でのお作法 宴会のお作法 バイトのお作法 SNSのお作法 -
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-私は整体師とカイロプラクターという立場で４７年近く臨床に携わり、延べ２７万人以上の患者さんを診てきました。 本書は、これまでの経験を通して私が見つけた腰痛の本当の原因と、その解決方法を、多くの方に知ってもらいたいと思い執筆しました。 「腰痛」と一言で言ってもその症状は千差万別。腰が重い、違和感がある、鈍痛、立ちっぱなしや座りっぱなしだと痛みが出る、屈んだり中腰の姿勢で痛みが出る、腰を伸ばしたときに痛みが出る、立ったり座ったりした際に痛みが出る、寝返り、起床どきの痛み、ジッとしていても痛みや痺れで辛い、咳やくしゃみをすると激痛が走る等々、様々な症状がありますね。 これら、それぞれの痛みにそれぞれの原因があります。 しかし、それらを集約すると、 １・骨盤 ２・腰椎 ３・筋肉のトリガーポイント ４・筋膜 ５・皮膚 この５箇所に問題が起きているということを、私は長年の研究から発見しました。 そして、これらへの施術こそが腰痛を根本的に治す秘訣だったのです。 また、腰痛はこれらの原因が複雑に絡まりあって症状が出てしまうのですが、その症状の出方から、腰痛は４つのタイプに分類できることも分かりました。 本書ではこの４タイプの腰痛を知って頂き、その自己診断と自己療法を家庭でもできるようにまとめました。 腰痛で苦しんでいる方々のお役に立てれば幸いです。 -
3.5問題：あなたが行きたくない病院は次のうちどれ…？ A.通院すると症状が悪化するブラック病院 B.誤診だらけのヤブ医者＆ナースが集う病院 C.少女の幽霊が住みつくいわくつき病院 答え：実はこれ全て存在する病院なんです！！ この世には絶対に行ってはいけない病院がある！！ ナース作家が全国から寄せられた恐怖体験をマンガ化！！ -
完結-その病院には死をもたらす医者とナースが待っていた！！ 体調がどんなに悪くても大きな声で返事をしないと診察を飛ばすブラック病院 手術の失敗を繰り返し患者のお腹に無数の傷跡を残すヤブ医者 夜苦しんでいる女性のうめき声が聞こえる心霊病院 急性すい炎と診察しガンをずっと放置する極悪医者 帰宅したいが為に患者の点滴を早め次々に急変させる悪魔のナース 決して公の場には出ない真の恐怖がここに――。 命を落とすブラック病院が続々！！ ヤブ医者・極悪ナース・病室心霊現象etc あなたのかかりつけ病院も危ないかも！！ 元ナース漫画家が全国から寄せられた九死に一生体験を漫画化！！ ★単行本カバー下画像収録★ -
完結3.0病んでる病院に気をつけろ！ ～病院で泣いているのはあなただけじゃない～ ナース・作家安斎かなえが大暴露！！ 日本全国とんでも体験談21話収録 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医療健康情報誌『からころ』の人気連載が待望の書籍化！ まえがきより 〈このマンガは、病院や薬局に置いてある『からころ』という医療・健康を扱うフリーマガジンに、まだスマホのないガラケー時代の２００６年から保険証がマイナンバーカードになる２０２５年までの１９年間、長く描いてきたものです。 初めは何を描けばいいのか手探りでしたが、後半は自分の症状をよくネタにしました。 微弱な電気の低周波を当ててるような、足湯につかるような、ゆるりと程よい刺激があれば幸いです。 病院の待合室で読むように気楽にどうぞお読みください。〉 花くまゆうさく セツ・モードセミナー卒業。月刊ガロ入選で漫画家、イラストレーション ザ・チョイス年度賞優秀賞でイラストレーターになる。主な作品に、漫画「東京ゾンビ」（青林工藝舎）「メカアフロくん」（マガジンハウス）、絵本「さんすう」（仮説社）「回文・アナグラム」（金の星社）「ムンバ星人いただきます」（マガジンハウス）など。 ※マンガの「9」と「39」は欠番です -
完結3.0病院の中には、病原菌よりも危ない医者&患者たちが蔓延していた! 全国から寄せられた不謹慎だけど笑える病院体験を元ナース漫画家・安斎かなえが完全再現! 【こんな激ヤバエピソードが収録されています】 失敗が許されない場面でやってきた新人ヘタレ看護師 顔はイケてるけど腕はイケてない医療ミス連発ドクター Hしすぎでアゴが外れ急患でやってきた迷惑バカップル 何でもないことを事件にしたがる刑事ドラマ中毒のダメ医者 ★単行本カバー下画像収録★ -
3.7養老孟司氏推薦！ 「医療に頼らず、自分に頼れ。池田流健康術の極意」医者のいうことを聞いていれば、健康になれると考える人は多いが、それは本当だろうか。人間ドックですべての項目が、「異常なし」である人はほとんどいないし、健康診断で“平均値の罠”にはまって病人に仕立てられる可能性もあるかもしれない。他人の判断には限界があり、自分にしか気づけないことが少なからずあるもの。重要なのは、「自分の体は自分で観察すること」。また、野生動物から学ぶことも多い。まず、人間以外の生物は、余計なことをしない。人間は無理に環境に適応しようとするから心身に問題をきたすのではないか。本書では、健康を通して、最後まで自分らしく生きるための過ごし方を考える。 -
3.040歳を超えると誰でも経験する「なんとなく不調」は、放置してはいけない危険サインだった!医学博士の森田豊が不調の仕組みとセルフケア&対処法を解説する健康実用書! -
完結-めまい・だるさ・動悸、免疫機能の低下、発症リスクの増加 長く生きてりゃ、色々あるもんだ 未病――未だ病気が発症しているわけではないが、 健康から遠ざかっている状態。 こんな“病院に行くほどではない不調”は案外、厄介！ 病院に行ったとしても、特効薬はなし、診断もつきづらい。 自律神経の名医である著者がこの数年間で体験した 心身の“診断がつかない不調”を紹介しながら、 どうしたら病気を遠ざけて、ご機嫌に生きていけるのかをお伝えします。 「毎朝、体重計に乗って小さな体の不調を見逃さない」 「１時間続けられるスピードで大股でリズムよく早歩き」 「唾液をたくさん出すためにガムを?むことを習慣化する」 といった、具体的で簡単な実践方法や、 「医者に診断で『老化現象です』と言われても そのまま捉えて諦めたらダメ」 「すべてに完璧を求めず諦め上手になる」 といった、心の持ち方まで言及しています。 未病が大病に変わってしまう前に、 できることはたくさんある。 人生１００年時代、 健康寿命をぐ～っと伸ばすためのヒントが満載。 人生の後半戦、 病気を遠ざけて、上機嫌で過ごしましょう。 -
-毎月１２万９千円、払えますか――？ ７５歳を襲う「人生最大の災難」を乗り越えろ！ 人気病院長がこっそり明かす、医療費の節約術&金をかけない健康維持術！ 「もうお金がないので、退院させて！」 医療現場では毎日のように、患者さんからこの言葉を聞くそうです。 医療費の他に、食費、オムツ代・アメニティ代、ベッド代と、約１３万円の出費が襲うからです。 備えあれば憂いなし。 本書では人気病院長が、入院のノウハウ、医療費の節約法、健康寿命を保つための最新情報をわかりやすく解説します。 ・2022年10月より入院自己負担増の衝撃 ・年金５万円でも入院治療が受けられる ・最後の奥の手は「世帯分離」 ・マッチングの得意な医者を選べ ・入院費を無駄にしない入院先の決め方 ・ローンで医療費を調達してはいけない ・「ぱぴぷぺぽ」が言いにくくなったら要注意！ 等…