やまざき貴子が贈るファンタジックワールド 最新型機械人形のT・T（ティ・ティ）。起動されたばかりの彼女に、断片的な”記憶”が甦る。機械人形を産むアジモフの卵、パイドパイパーの伝説…散り散りのピースが導く先には！？　やまざき貴子が贈る、めくるめく謎と冒険の旅！！ カバーイラストは精緻で華麗な描き下ろしで、シリーズ９作品をすべて収録したコンプリートエディション。 ＊コンプリートエディション用の新規あとがきあり。 【収録作品】 「アジモフの卵売り」 「夢みる機械人形」 「オートマタは嘘をつかない」 「恋する機械人形」 「発明王のDNA」 「時計仕掛けのオランジェット」 「不思議な昼と夜と」 「ペルペチュアがおっしゃるには」 「眠る機械人形」 ＊電子配信中の『夢みる機械人形』１～３巻と各作品の内容は同じです。

目が合えば顔をそらされ、話しかければ逃げられる――。 存在そのものが嫌われている俺（木戸ルイ）は、学園に入学したその日、とある人物を目にして気づいてしまった。 ここは、前世で腐女子の姉がハマっていたBLゲームの世界だ！ けれどすぐに、モブの俺には関係ないなと思い直す。それより学園デビューで嫌われ者の俺にも友達ができるかも！　そんな期待を持っていたが、結局皆から距離を置かれてしまった。 せめて迷惑をかけないようにひっそり静かに過ごそう――そう決意しぼっち飯をしていたら、ゲームの主要キャラでヤンキーの白伊先輩に「調子にのってる」と絡まれてしまう。 高圧的に接してきた先輩だったが、俺の境遇に同情したのか「んじゃあ、俺とダチになるか」と提案してくれる。 ……え、今友達ができた!? 舞い上がる俺に白伊先輩はこの世界の『友達付き合い』の方法を教えてくれるのだが、白伊先輩だけでなく他の主要キャラも距離が近すぎて……？ ☆ 電子書籍限定書き下ろしSS「姫、男子校の体育祭に戦慄する」と、シーンを彩るモノクロイラストも収録！

亡き父の決めた婚約者は40歳年上！? 令嬢は男装して旅立つが…… 迫りくる結婚までに、思い出として冒険がしたい令嬢フィービー。 だがなぜか、いけすかない子爵と何度も遭遇してしまう。 日本初登場作家！ 〈あらすじ〉 令嬢フィービーは、亡き父親の決めた40歳も年の離れた偏屈な伯爵との結婚が嫌でしかたがない。結婚まであと3カ月と迫ったある日、フィービーは兄のおさがりで男装し、乗合馬車で旅に出た。結婚までには戻るつもりだったが、残りの人生で心の支えとなるような冒険をしたかったのだ。 ところが、追いはぎと争ったときにけがをした彼女を助けてくれた尊大なダムレル子爵は長兄の友人で、素性を知られたフィービーはあっけなく家に帰されてしまう。 フィービーはその後、療養のために妹たちと共に叔母が住むバースへ行くが、ダムレル子爵とまたも遭遇。その後もなぜか行くところに必ず現れる子爵にフィービーはいらだちつつも惹かれていって……。 日本初登場作家のヒストリカル・ロマンス！

次々と生活に役立つ魔法を生み出し、最年少ながら賢者の称号を与えられたマリリス・ライン。膨大な魔力量と魔法センスに恵まれ、みなの尊敬を集めている。しかしその実態は、只々魔法にしか興味のない魔法オタクだった。 そんなマリリスがある日、ピンチを救ってくれた騎士様・フーゴに一目惚れ！ また会いたい一心で透明化マントを作って覗きに行ったり、騎士団に潜入したりと、もう頭の中はフーゴのことでいっぱい！ だが、精悍な美貌と鍛え抜かれた肉体を持ち、甘い言葉を囁くフーゴは、女たらしと有名で、女性との噂が絶えない。 このままではフーゴに相手にされないと思ったマリリスは……。 ☆ 持ち前の鈍臭さを発揮しつつも、魔法オタクがあの手この手を使って初恋相手へ接近するために猛奮闘！☆ ※本作品は同タイトルの分冊版1～19巻の本文に、書き下ろしSSとイラストを追加したものです。

オールカラー！鬼才が描く、二つの推し活！ 『帝一の國』『ライチ☆光クラブ』の古屋兎丸がおくる、 推しとファンと人生の物語。 表題作『推しが死んだ朝』 かつて 2.5 次元舞台と呼ばれる、漫画やアニメを原作とした舞台が多く上映され、出演する俳優たちはアイドル的な人気があった。 金森雅哉もそのひとり。 老人ホームで暮らす吉村優子は、50 年前に突然消えた雅哉を 今でも胸の中で推し続けている。 彼女はこのまま何事もなく余生を過ごすと思っていたが――！？ 推し活の最前線！　『日々、推す』 令和に生きる少女たちが夢中になったのは、メンズ地下アイドルの推し。 ステージで輝く存在が自分を見つけてファンサをしてくれる恍惚感。 チェキの枚数を重ねれば、その間は自分と推しだけの甘美な時間。 もっと……を望むにはお金が必要で――！？

その日暮らしの生活を送っていたセナは、とある屋敷での宴に忍び込み、酒に酔って見知らぬ竜人と一夜の過ちを犯してしまう。 初体験だったが、酒の失敗なんて珍しくないと忘れようとした矢先、あろうことか妊娠が発覚！ これにより、自分が竜人の子を身ごもれる特異な身体だったことを知る。 悩んだ末、セナは息子・リュカを出産し、遊牧民としてリュカと二人で暮らしていた。 しかし、『ある事情』によりリュカの父親を探すため、曖昧な記憶を頼りにあの日の屋敷を訪れる。 そこにはリュカと同じ瞳をした竜人の男がいたのだが、なんと同じ顔の男がもう一人いて……。 「とおさまこっちにもいた！ リュカのとおさまいっぱいいるぅ！」 混乱するセナをよそに、髪色以外瓜二つの竜人の男は、自分がリュカの父親だと主張してきて――!? ☆ 前途多難な父親探しラブコメファンタジー！ ☆ ※本作品は同タイトルの分冊版1～18巻の本文に、書き下ろしSSとイラストを追加したものです。

平凡で冴えない容姿に、アルファを惹きつけるオメガ特有の甘い匂いすらしない『落ちこぼれ』の五宮滋は、滋の幼馴染みの清崇と恋人になったと、自分を蔑む弟から報告される。 清崇に恋をしていた滋は、失恋にくわえ唯一の友達でもある清崇との断絶、さらには上司からの不当な扱いに苦悩し、人生に絶望してしまう。 失望の中気づけば異世界トリップしていた滋は、公爵邸に不法侵入したとして捕まってしまう。 しかし、屋敷の主であるディランが滋に興味を持ち、自分の恋人になるなら罪には問わないと持ちかけてくる。 ディランには曜日ごとに違う恋人がいて、滋は金曜日だけ恋人として振る舞えばいいという。 好条件の労働――そう捉えた滋はディランの『金曜日の恋人』になることに。 異世界での第二の人生を歩むため、恋人のふりをしつつ生活スキルを身に付けようと奮闘する滋だったが、なぜかディランは金曜日以外にも滋の元を訪れるようになってしまい……。 〔落ちこぼれΩ〕が〔ツンデレα公爵〕に溺愛されるようになる、ラブコメ・オメガバース！ ※本作品は同タイトルの分冊版1～18巻に、単行本限定書き下ろしSSとイラストを追加したものです。

「ぼくと結婚してくれないか？」 人生を台無しにした男との結婚を迫られた子爵令嬢。 そんな時、隣家の幼なじみから“合理的”に求婚されて… シーズン3配信中！ ドラマ〈ブリジャートン家〉原作シリーズ 〈あらすじ〉 子爵令嬢ジョージ―・ブリジャートンは、持参金目当ての貧乏貴族にさらわれてしまい、独身を貫くか、人生を台無しにした男と結婚するかの2択を迫られる。純潔を疑われるようなことはなかったが、社交界では“傷もの”にされたと見なされたのだ。そんな時、隣家の医学生ニコラスが結婚しようと言ってきた。結婚願望のないニコラスだが、ジョージーのために愛のない求婚をしてくれたのだ。だがジョージ―はニコラスが哀れみから求婚したと感じ、断ってしまう。憮然とするニコラスだったが……。幼なじみを救うための“合理的”求婚の行方は？ 〈ブリジャートン家〉ロークズビーシリーズ待望の第4巻！

小国の王子であるセナは、「惹香嚢」という男でも妊娠可能な特殊な臓器を体内に有している。 発情期には男を惑わす魅惑的な香りを放つため、問題が起きぬよう、たった一人で牢に隔離されるという生活を送っていた。 淫売と罵られ、家族にさえ顧みられないセナだったが、 ある日突然父王から「お前を、レスキア皇帝に嫁がせる」と命じられてしまう。 惹香嚢持ちとはいえ、男が後宮入りした例はなく、帝国への従属の証しとして嫁いでも、殺されてしまうかもしれない――。 命令には逆らえず、セナは侍従一人だけを供にレスキア帝国へと向かう。 そして迎えた皇帝との初夜。 発情したセナが目にしたのは……。 ※本作品は同タイトルの分冊版1～25巻に、書き下ろしSSとイラストを追加したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きれいに指して美しく勝つ。本筋の将棋を堪能しよう きれいに攻めて美しくまとめる。 倒れない粘りで逆転する。 斎藤慎太郎八段の指し回しは居飛車の手本と評されます。 本書は、斎藤八段の実戦を題材にして、将棋の考え方を伝える戦術書です。 序盤の駒組みの工夫、中盤の攻防、終盤の寄せ。相居飛車・対振り飛車それぞれの戦型をテーマに、一局を通しての勝ち方を解説しています。 一瞬の切れ味と強靭な受けを併せ持つのが斎藤流。 本筋を歩む将棋を堪能しましょう！ 第１章 相居飛車 矢倉 角換わり 相掛かり 横歩取り 第２章 対振り飛車 三間飛車 四間飛車 中飛車 斎藤慎太郎（さいとう・しんたろう） 1993年４月21日生まれ。奈良県奈良市出身 2004年９月、６級で畠山鎮八段門下 2012年４月１日、四段 2020年２月13日、八段 将棋界でもトップを争うほど研究熱心な居飛車党で、終盤力にも定評がある。 また、詰将棋愛好家でもあり、奨励会員時代から詰将棋解答選手権に参加し、第６回（2009年）で３位・第７回で５位・第８回～第９回で連続優勝と、その手腕を発揮している。 詰将棋作家としても活躍しており、月刊『詰将棋パラダイス』誌で複数回の入選、半期賞の受賞も果たしている。 2015年度、2016年度の２年連続で勝率１位賞受賞。 2017年、第88期棋聖戦でタイトル初挑戦。 2018年、第66期王座戦で初タイトル王座を獲得。 2020年、第78期順位戦でＡ級昇級。 著書に『最強最速の将棋』、『糸谷＆斎藤の現代将棋解体新書』、『常識破りの新戦法 矢倉左美濃急戦 基本編』、『規格外の新戦法 矢倉左美濃急戦 最新編』、『斎藤慎太郎の角換わり腰掛け銀研究』（いずれもマイナビ出版）がある。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パターン化された布石にさようなら。囲碁は自由に楽しく打とう！ 伊田「テーマ図でどう打つ？」 奈穂「上辺カカリくらいしか思いつかない」 伊田「おー、らしいね。でも正解はこっち」 本書は伊田篤史九段の実戦を題材にして、変則布石での戦い方をお伝えする戦術書です。 「経験のないことをするのは難しいですけれど、アマチュアの方には、ＡＩの真似をせず、自由な布石を打っていただきたい」（伊田） 「変則布石は模様を張ったり、戦いが得意な人向きの布石ではありますが、地にからい方が打っても、意外に楽しめると思います」（奈穂） お二人が言うように、変則布石で戦うことには楽しさがあります。また、相手より多くの知識があれば、有利に進めることもできるでしょう。 ぜひ本書を読んで、碁敵に一泡ふかせてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 終盤が強い人にはどのようなイメージがあるでしょうか。 寄せが鋭い。詰将棋が得意。確かに攻めの強さに注目されますが、終盤力は自玉周りの受けにも発揮されます。 終盤が強い人は、驚異的な生命力を宿した玉で戦っているのです。必至を逃れる、詰めろをかわす、王手を凌ぐ。時には強靭な玉捌きで勝ちをもぎ取ります。 本書は、自玉にかかっている王手や詰めろを正しく凌ぐ問題集です。 問題は全て実戦形、そして選択式。終盤戦で現れそうな局面を題材にしているので、即戦力になること間違いなし！ 簡単には倒れない玉を手に入れたいあなたへ。本物の終盤力を身につけてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歴史ある囲碁界も、いまや対局中継でAIの評価値が表示されるなどAI時代になりました。 本書は「私もAIの手法を参考にして、日々勉強しています」と語る、瀬戸大樹八段による戦術書です。三連星や中国流を中心に、実戦で使いやすいAI流の最新手法を解説しています。 また、「村正の妖刀」」や「大ナダレ内マガリ定石」など、古くから打たれているのに現在は見なくなった布石についても取り上げました。それらをAIがどう評価しているのか、なぜ打たれなくなったか、詳しく解説しています。 瀬戸八段の実戦３局を使ってのAI流解説もありますので、ぜひ新感覚と最新の知識を身につけて、碁敵に一泡吹かせてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英語で話したり、書いたりしてみたものの、どこかスッキリしない……。自分の英語、間違っていないだろうか？　不自然じゃないだろうか？　そもそもこれで通じているんだろうか？　あなたのそのモヤモヤ、この一冊ですべてスッキリさせます！本書では、日本人がハマりがちな英語の“落とし穴”のパターンを分析し、なぜダメか、どこがダメか、どうすればよかったのか、という疑問に、ていねいにおこたえしました。本書で、“英文らしい英文”が作れるようになれば、英語力は飛躍的にアップします。英語をきちんと「話したい」「書きたい」と思っているすべての日本人に贈る、超弩級の英語全書！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 妥協なき研究から導く、中飛車の行く末は― ゴキゲン中飛車の思想を受け継ぎ、一手の利を生かすことで猛威を振るった先手中飛車。 しかし、将棋AIは振り飛車より居飛車を評価する傾向にあります。現在では勝ちにくくなっているのでしょうか。 本書では５つの主要戦型、①後手超速、②△６四銀型、③左美濃、④△５四歩型、⑤一直線穴熊を解説。中飛車劣勢の変化も妥協なく紹介しています。 先手中飛車はどこに行くのか。 徹底した研究から導かれる結論を見届けてください。 ―数年前まで振り飛車党のエース戦法は中飛車が大多数であったと思う。しかし、いつしか居飛車側の対策が充実し作戦負けも増えてしまう。三間飛車、四間飛車の人気にも圧倒され中飛車を指す人は少なくなってしまった― 本書の冒頭、冨田四段はこう切り出します。 ゴキゲン中飛車の思想を受け継ぎ、一手の利を生かすことで猛威を振るった先手中飛車。 しかし、将棋AIは振り飛車より居飛車を評価する傾向にあります。冨田四段の言う通り、現在では勝ちにくくなっているのでしょうか。 本書では先手中飛車の５つの主要戦型、①後手超速、②△６四銀型、③左美濃、④△５四歩型、⑤一直線穴熊を解説。中飛車劣勢の変化も妥協なく紹介しています。 先手中飛車はどこに行くのか。 徹底した研究から導かれる結論を見届けてください。 第１章　後手超速 第２章　△６四銀型 第３章　左美濃 第４章　△５四歩型 第５章　一直線穴熊 冨田誠也（とみた・せいや） 1996年２月13日生まれ。兵庫県出身。 2007年９月、６級で小林健二九段門。 2020年10月、四段。 順位戦はＣ級２組。竜王戦は６組。 四間飛車、中飛車を得意とする振り飛車党。 終盤の鋭い攻めが持ち味。 第93期棋聖戦では本戦入りを果たすなど、着実に実績を重ねる若手実力派。 今回が初の著作となる。

「ハードボイルド」で「アナーキー」な、現代人には到底受け入れがたい中世社会を活写しながら、そこに存在する中世人独自の秩序を魅力的に描いてきた著者の原点！　「荘園制と室町社会」および原本に未収録だった幻の博士論文「序章」の一部と「終章」を収録。「喧嘩両成敗」も「大飢饉」も「耳鼻削ぎ」も、すべてはここから始まった――。 　流罪に処されると、そのほとんどが道中で殺害されてしまい流刑地にたどり着くことさえできない一方で復讐を目的に自害し、また諸大名の軍勢が御所を取り巻いて将軍に異議申し立てを行うかと思えば、没落が確定した大名屋形には都市民衆が火事場泥棒に押し寄せる――。室町時代は現代人の目にはなんとも騒がしく物騒な社会に映る。しかし、それはよく言われる「自力救済」の暴力のみが支配する無秩序なものでは決してなかった。多様でいささか奇異な法慣習や民間習俗を分析対象としながら、その背景にある複雑で微妙なバランス織りなされる中世人の論理を、著者ならではの筆致で活き活きと豊かに描き出す。 　さらに、そのようないわば中世的文化の「野蛮さ」が、江戸時代最初の100年を通していかに変容しひっそりと払拭されていくのか、それでもなお残りつづけているものとは何なのか、各主題を通じてその変容が浮かび上がる。 　禁酒令、耳鼻削ぎ刑、梟首（晒し首）、都市民衆に開かれた禁裏など、魅力あふれる意外な視点から、中世社会を動的かつ大きな展望のもとに描いたデビュー作の決定版！ （原本：吉川弘文館、２００４年） 【本書の内容】 序章　ふたつの室町文化 　　　第１部　室町社会の法慣習 第一章　「御所巻」考――異議申し立ての法慣習 第二章　中世社会の復讐手段としての自害――復警の法慣習 第三章　政権抗争劇のなかの都市民衆――掠奪の法慣習 第四章　室町幕府「流罪」考――失脚者の末路をめぐる法慣習 第五章　室町殿の紛争解決法――紛争解決の法慣習 　　　第２部　室町時代の都市生活 第一章　足利義持の禁酒令について 第二章　正長の徳政一揆と山門・北野社相論 第三章　ある室町幕府直臣の都市生活――『碧山日録』と「春公」についてのノート 第四章　荘園制と室町社会 　　　第３部　戦国時代の文化変容 第一章　室町後期における都市領主の住宅検断 第二章　織豊政権の成立と処刑・梟首観の変容 第三章　「耳鼻削ぎ」の中世と近世 第四章　戦国期における禁裏空間と都市民衆 終　章 あとがき 学術文庫版あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「大企業の経営不振」「リストラの常態化」「当てにならない年金」……、お金の不安に苦しめられる昨今。一方で「世界の資産家2000人は、46億人の資産を上回る」時代でもあります。なぜ、これほど差があるのか――。実は、そこには生まれや才能ではなく「習慣」にありました。そこで、本書は、お金持ち100人に共通する秘訣を聞きました。◇「もうダメだ……」人間の真価はどん底で試される◇お金は使い方ひとつで、消費を投資に変える◇机周りは、「きれいにすればいい」ってワケじゃない◇成功を引き寄せる人は、あやふやな「意志」に頼らない.◇やればやるほど成功から遠ざかる「報われない努力」◇お金持ちは100円を使うことを恐れる◇成功者は、総じて超読書家である真相など、どんな時代にも通用する、お金持ちになる方法を紹介します。お金持ちの７つの習慣、「行動力」「運」「資産運用」「人間関係」「働き方」「ライフプラン」「独学」が、見て身につく一冊です。

大規模多人数同時参加型オンラインＲＰＧ（MMORPG）である〈セルフ・クラフト〉のゲーム世界では、人工生命“Ｇ－ＬＩＦＥ”が奇跡の独自進化を遂げていた。ゲーム内のド田舎村で旅人を迎える役目のエリスは、九州女性（？）のノンプレイヤーキャラクター（NPC）。砂漠で彼女の命を救ったプレイヤーのＧＥＮＺ（ゲンツ）は、Ｇ－ＬＩＦＥの不可思議な生態を研究しているという。そこへ謎のハッカー集団の侵入事件が――世界最高の熊本弁ファンタジーＳＦ全３巻を合本化してお届けします。

「地中海世界」の没落と「ヨーロッパ世界」の誕生、その背後で決定的役割を果たしたイスラムへの着眼――。歴史家が晩年の20年に全情熱を傾けたテーマ。ピレンヌの集大成にして、世界的に参照され続けている古典的名著、待望の文庫化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　世界で活躍する渡邉数馬がボルダリングの実践テクニック、レベルアップのコツを教えます。 ★　すぐに活かせるテクニックで1ランク上のグレードを達成できる! ★　TRAINING 効率的な弱点克服が、大会＆コンペでの差を生む! ★　POINT 課題攻略に必要なオブザベーションのコツがわかる! ★ MOVE 実用的なステップを重点的にクローズアップ！ ◆◇◆　監修者からのコメント◆◇◆ 自分の弱点を知り、つねに考えながら登ることで 今よりも1ランク上のグレードを完登することができる！ 自己分析をしている人は上手くなる。 ボルダリングが上手くなる人に共通する特徴は、 他の人のクライミングをよく見ているという点です。 またつねに自己分析をして、 考える癖を付けている人は上達しています。 渡邉流! ボルダリング上達の三カ条 ◎　バランスの良いトレーニングを計画的に行う ◎　目標課題や大会など1つの目標に向かって、 体調を調整していくピーキングと呼ばれる技術を身につける。 ◎　辛いトレーニングも楽しむストイックさを持つこと。 ☆ 辛いトレーニングは決して無駄にならない ☆ 辛いこともボルダリングの楽しみのうちだと考え、 目標を達成するために計画的に トレーニングをすることが大事です。 自分を信じて日々トレーニングしていきましょう。 ジップロッククライミングジム　オーナー 渡邉数馬(わたなべかずま) ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ＊　コラム ボルダリングの技術が伸びる人、伸びない人の特徴 ☆　Ｐａｒｔ１ 初級～中級者のための実践テクニック ＊コツ１　苦手な部分・弱点を知ろう １ランク上を目指すには今までの登りを自己分析しよう ＊コツ２　デッドポイント 無重力になる瞬間を作りホールドをキャッチする ＊コツ３　ランジ＆ダブルダイノ 次のホールドが遠いときに一気に移動できるムーブ ・・・など全２５項目 ＊　コラム トレーニング前後、トレーニング中の食事 ☆　Ｐａｒｔ２ 弱い部分を克服するトレーニング法 ＊コツ２６　中級者向けのトレーニングとは… 苦手ムーブ、足りない筋力を適切なトレーニングで克服する ＊コツ２７　キャンパシングボードを使ったトレーニング１ カラダを引き上げる力と瞬発力を鍛える ＊コツ２９　ローリーボールを使ったトレーニング１ 強傾斜でのフットワークを可能にする体幹を鍛える ・・・など全１１項目 ＊　コラム 無駄な筋力を付けず脂肪を落とす減量法 ☆　Ｐａｒｔ３ ストレッチ・ウォーミングアップ ＊コツ３７　中級者向けの準備運動とは… ストレッチでボルダリングに必要な柔軟性を高め痛みや怪我を予防 ＊コツ３８　地上で行うストレッチ１ 肩の柔軟性を高めれば腕をより遠くへ伸ばせる ＊コツ４０　ストレッチとアイシング 中級者に多い指先の「パキる」を防止する ・・・など全７項目 ＊　コラム 本番でパフォーマンスを発揮できるピーキングとは… ☆　Ｐａｒｔ４ １ランク上を狙うフットワーク＆ホールド ＊コツ４４　フットワーク１ 基本のフットワークをおさらいし１ランク上のグレードを狙おう ＊コツ４６　フットホールドのポケット エッジングのようにカカトを上げて乗るのがポイント ＊コツ４９　ホールド１ 指先で握るのではなく、引っ掛ける意識を持つと距離を稼ぐことができる ・・・など全１０項目 ＊　コラム ２足目以降のシューズは自分に足りない脳力を補うものを選ぼう ☆　Ｐａｒｔ５ 大会情報・マナー・レベルアップ予備知識 ＊コツ５４　コンペ・大会とは… 実力・弱点がわかるコンペに積極的に参加してみよう ＊コツ５５　ボルダリングジムでのマナー・モラル ボルダリングジム内のマナーを守って利用しよう ＊コツ５６　壁の形状と種類 壁によって様々な登り方と課題がある ・・・など全７項目 ◆◇◆　監修者プロフィール　◆◇◆ 渡辺数馬 中学一年生のとき、両親の影響でクライミングをはじめる。 ２００７年ボルダリング　ジャパンカップ優勝。 ２００７年アジアカップ優勝。 ２００９年ワールドカップ　チェコ大会９位。 ２０１０年　SPOEX１０　Tｈｅ　Ｎｏｒｔｈ　Ｆａｃｅ Ｃｕｐ　＆　Ｄｉｓｃｏｖｅｒｙ　Ｃｌｉｍｂｉｎｇ　Ｆｅｓｔｉｖａｌ　優勝。 ２０１２年第２６回リード・ジャパンカップ２位。 ２０１３年福岡県大入にある「昇竜烈波（四段）」初登。 ２０１４年　Tｈｅ　Ｎｏｒｔｈ　Ｆａｃｅ　Ｃｕｐ Ｄ１決勝進出６位。 九州産業大学山岳部（スポーツクライミング）監督。 ボルダリングジム「ジップロッククライミングジム」オーナー。 ※　本書は２０１３年発行の 「実践テクを極める！ボルダリングレベルアップのコツ」 を元に加筆・修正を行った新版です。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いま学んでおきたいJavaScriptフレームワーク「Vue.js」のエッセンスを一冊に詰め込みました！ 豊富なサンプルコードで試しながら理解できます！ Vue.js（ビュージェイエス）は、Webアプリのビュー（見た目）の部分に特化したシンプルなフレームワークです。既存のアプリに後乗せで導入したり、徐々に適用範囲を拡大したりすることが手軽に行えます。シンプルな分、他のフレームワークと比べて学習コストが低く、HTMLとJavaScriptが一通りわかる人ならコードを理解するのも簡単です。 本書では、Vue.jsの中核である、ページを構成するUI部品「コンポーネント」をしっかりと解説し、さらには本格的なアプリ開発で必要となる要素までを網羅的に取り扱います。丁寧な解説でよくわかる、入門書の決定版です！

大名はいかに戦ったか。民衆はいかに生き抜いたか。日本はいかに変容したか。戦後日本史学の巨人が、戦国時代というものの全体像を描き出した決定的論考。戦国大名たちはいかに統治し戦ったか。人々はいかにして戦乱の時代を生きたか。新技術によって木綿や鉄砲が普及し何が変わったか。後北条氏の台頭から豊臣政権まで、時代の全体像と動因を、明晰かつ生き生きと描き出す！―四つの「時代を見る目」で読み解く―第一に、群雄だけでなく全社会層の動きを構造的にとらえる。第二に、動乱のもたらす社会変動を、もっとも深奥から考える。第三に、革新と創造の時代として描く。第四に、世界史的な視野の中で見通す。解説（本郷和人・東京大学史料編纂所教授）より―永原の研究成果は、対峙する人間を選ばない。どんな立場から歴史を研究するにせよ、それが実証的であれば必ず、彼の到達に直面する必要に迫られる性質のものである。研究者は永原の提示した推論に学ぶ。それを学んで、乗り越えるべく努力を重ねていく。ある研究者は、努力の末に、永原論のある部分を乗り越えることに成功するだろう。ある研究者は懸命に挑戦しても、永原論の確かさを追認するだけにとどまるだろう。ともあれ、彼の研究業績は、後からやってくる研究者のチャレンジを静かに待っている。乗り越えられることを待っている。この意味で永原は実にフェアーで、尊敬すべき先達なのだ。中世史の良心というべき偉大な研究者、それが永原である。※2000年刊『戦国時代　16世紀、日本はどう変わったのか』（小学館ライブラリー）上下巻の合本復刊【主な内容】戦国時代の開幕惣・一揆と下克上の社会状況「世界史」の成立と新技術関東・東北の争覇戦中国・四国の戦い軍事力の構成領国経済体制都市と商人九州の情勢とキリシタン大名畿内政権と京・堺大名国家と日本国織田信長の進出一向一揆と本願寺「天下布武」

自殺サイト「ブラックパラドクス」を通じて知り合った4名の自殺志願者たち。完璧な死を求めて彷徨う彼らが開けてしまった、その扉とは…？　表題作の他、伝説の読み切り作品2本も同時収録 完璧な死を求めて集まった4人組。だがその道のりは、思わぬ怪異へと繋がっていて…？ 全員黒い服を着て待ち合わせた、男女2人ずつの4人組。彼らは自殺サイトで知り合った自殺志願者たちで、早速車に乗って決行場所へ向かうことに。車中、4人は各々の自殺理由を語り合うが、マルソーは隣席の薔薇っちの姿がルームミラーに映っていないことに気付く。また、タブローもピータンの体からモーター音が聞こえることを不審がっていた。たどりついた樹林で、それが事実と確信したマルソーとタブローは、その場を逃げ出そうとするが…？（第1話）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2020年から小学校でプログラミング教育が必修化されます。「パソコンは使えるけど、プログラミングはやったことがない……子どもに教えるにはどうしたらいいの？」そんな人のために、この本を作りました。プログラミング教育の教材としてメジャーな「Scratch」（スクラッチ）を使って、プログラミングを初めて学ぶ子どもと親のために、初歩の部分から丁寧に解説しています。子どもはゲームを作りながらプログラミングの基礎を学び、大人はその背景にある重要な概念を理解できるように構成しました。この本をきっかけに、楽しいプログラミングの世界を広げていってください。 ＜ここがポイント！＞ 　1つ1つの手順を画面付きで紹介。手順通りに進めるだけでプログラミングが完成！ 　レッスンごとにサンプルをダウンロードできるから、途中で間違えても続けられる！ 　本文にはふりがなが付いているから子どもにも読める！ ＜こんな人におススメ！＞ 　プログラミングをやったことがない人 　プログラミング教育に興味がある人 　子どもにプログラミングを触れさせたい人

本書は、フリードリヒ･ニーチェ(1844-1900年)が遺した主著、待望の新訳である。1878年の『人間的、あまりに人間的』で採用されたアフォリズム形式の集大成として1882年に出版された本書では、｢永遠回帰｣の思想が鮮やかに提示され、有名な｢神は死んだ｣という宣言が登場する。続く『ツァラトゥストラはこう言った』(1883-85年)と並び、ニーチェ思想の神髄を伝える本書を、清新かつ斬新な日本語で!

『権記』は、平安中期、九条流藤原氏の嫡流で三蹟の一人と称される藤原行成の日記である。青年期は不遇であったが、長徳元年(九九五)、蔵人頭に抜擢されて以降は、一条天皇や東三条院、藤原道長の信任を得、側近の能吏として順調に累進してゆく。日々の宮廷の政治･儀式･秘事が細かく記され、貴族の多忙な日常が見える第一級史料、初の現代語訳。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 データベース作りの基本から活用までを無理なく学べる！ Accessデータベース入門書の決定版。 ◯データベース作成は難しくない！ 2ステップで基礎から学べる。 Excelに比べて、Accessを使ったデータベース作成は難しいと思っていませんか？ 本書はデータベースをまったく作ったことがない人でも 安心して読み進められるように「基本編」「活用編」の 2ステップでデータベースの基本を丁寧に解説。 基本編ではゼロからのデータベース作りを紹介し 活用編では基本編で身に付けた知識を発展させる使い方を レッスンやHINT!で解説。だから、初めてでも安心です。 ◯実用的な練習用ファイルを用意。すぐに役立つ！ 本書では仕事にすぐ役立てられるように、実例に則した練習用ファイルを用意しています。 以下のような仕事にすぐ役立つデータベースの作り方を、練習用ファイルを通じて学べます。 ・顧客管理に役立つ「顧客テーブル」 ・請求管理に役立つ「請求入力フォーム」 ・受注管理に役立つ「顧客別合計金額クエリ」 ・請求書発行に役立つ「請求書レポート」 ◯付録と用語集が充実！ 読み終わっても役立つ。 「主キー」「データ型」「ルックアップ」など、難しい用語が多いAccess。 しかし、用語集でAccessやデータベース独自の用語を分かりやすく解説。 レッスンからすぐ引けて便利です。 さらに、Excelとの連携やAccessで関数を便利に使う方法など ひと通り読み終えてからでも役立つ情報が満載。 Accessのスキルアップを応援します。

作家･長谷川伸は幕末の｢赤報隊｣隊長･相良総三の軌跡を追い、草莽の志士たちの生死をたどることで｢歴史｣というものの姿をあらわしました。明治維新について記された書物はあまたありますが、その叙述の志の高さにおいて本書をこえるものはまずないでしょう。軽薄で声高な｢改革史観｣がはびこりつつある昨今、｢偽官軍｣の悲劇をあますところなく描いた本書がふたたび多くの読者に迎えられることを切望します。(講談社学術文庫)

櫛木理宇の人気青春ミステリー3タイトルが電子版限定で、合本になって登場！ ※本書は、『ドリームダスト・モンスターズ』『ドリームダスト・モンスターズ　白い河、夜の船』『ドリームダスト・モンスターズ　眠り月は、ただ骨の冬』を1冊にまとめた電子書籍限定の合本版です。 ■『ドリームダスト・モンスターズ』 恋の予感と謎解き。ドキドキがいっぱい。悪夢に悩まされるスタイル抜群の女子高生・晶水(あきみ)。クラスで孤立した彼女に、なぜかまとわりつくお調子者の同級生・壱(イチ)。彼は他人の夢に潜れる「夢見」という能力の持ち主だった。壱が夢の中で見つけたのは、彼女の忘れ去りたい記憶！？ それとも恋の予感！？ 40万部のベストセラー『ホーンテッド・キャンパス』の著者が描く甘酸っぱいオカルト青春ミステリー開幕！ ■『ドリームダスト・モンスターズ　白い河、夜の船』 他人の夢に潜る「夢見」能力をもつ高校生の壱。事故で母親を失い、悪夢に悩まされていた同級生の晶水も彼に助けられた一人。壱の祖母・千代が営む“ゆめみ屋”を、今日も夢に悩むお客が訪れる。夢の中で見知らぬ女性に恋する大学生、人を殺すよう命じられる高校生、犯罪現場を目撃する少女……。壱と晶水は、厄介な夢を解けるのか。青春ミステリー。 ■『ドリームダスト・モンスターズ　眠り月は、ただ骨の冬』 同級生・壱の真っ直ぐな想いに、つれない態度をとってしまう晶水。そんな時、二人が通う高校で「老婆と蛇」の悪夢をみる生徒が続出する。夢って伝染するの!? 他人の夢に潜る能力をもつ壱に相談するが、なぜだか妙によそよそしい。さらに、壱に恋心を抱く女子まで現れて……。ぎくしゃくする二人は、夢の謎を解き、仲間を救うことができるのか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書『料理を楽しむための英語表現』は、豊富なレシピや臨場感あふれるダイアローグを通して、料理に関する英単語や表現を楽しく学べる画期的な1冊です。 「海外のサイトのレシピを見ながら作れるようになりたいな」 「人気シェフやパティシエの料理動画を観てわかるようになりたいな」と思っている料理好きな方のための本。 英語のレシピを読むときや英語で料理番組を観るとき、馴染みのない料理用語や、日本では使わない容量の計算で戸惑い、内容を理解するのに予想以上に時間を要することがあります。 留学先で知り合った仲間やホストファミリー、海外赴任先の上司や同僚、日本国内において出会ったインバウンドの観光客、アニメやゲームなどのサブカルチャーを通じて知り合った外国人の方などとの異文化交流の場において、自国の料理を作って相手をもてなしたり、逆に相手からもてなしを受けたりする機会も確実に増えています。 本書では、レシピの頻出表現からよく似た動詞の違いまで、料理に関するさまざまな英語表現をまとめました。 ■音声mp3ファイルについて■ ・本文で紹介している英語表現を収録 ・アメリカ英語のネイティブ２名（男女）によるナレーション ・ナチュラルスピード ・日本語は収録されていません ・本書の音声とテンプレートは、クロスメディア・ランゲージのウェブサイトから無料でダウンロードできます。 ■目次■ Ch. 1. 絵でわかる　調理器具やキッチン用品の英語 Ch. 2. 英語レシピに頻出の表現 Ch. 3. 海外の料理のレシピに英語で挑戦 Ch. 4. 海外で人気の和食レシピを英語で説明してみよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英語の数字の読み方や書き方がよくわからない、という声を多く聞きます。数字が瞬時に聞き取れなかったり、頭で理解するのに数秒かかってしまったりすることもあるのでは。 その理由の1つが、日本語と英語の数字とは桁の数え方が違うこと。 本書では、値段や日付・時間など英語でよく使われる数字や数に関するルールを学び、計算式や例文・会話・文章を使って集中練習します。 ・英語の数字の読み方・書き方に関するルールが項目ごとにまとめてあり、調べやすい ・英語の数字には読み方が添えてあるので、迷わず音読できる ※本書は、2017年に出版した『英会話で数字がわかる!』(北浦尚彦/著)に大幅に加筆・修正したものです。 ■無料ダウンロード音声 ・本文で紹介している計算式や例文、会話、説明文を収録(英語) ・アメリカ英語のネイティブ2名(男女)によるナレーション ・ナチュラルスピード ■目次 Chapter 1 1から1000兆まで!英語の数字の基本 Chapter 2 年号・時刻・電話番号 Chapter 3 序数・日付・分数 Chapter 4 数字とセットで使う程度の表現 Chapter 5 数字とセットで使う単位の表現 Chapter 6 数の意味を含む表現 Chapter 7 シーン別実践練習 Chapter 8 強化トレーニング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ebayは、ヤフオク！利用者の10倍以上になる、全世界1億7000万人が利用する巨大オークションサイトです。しかし、ちょっとクセがあるため、日本人には敬遠されています。つまり、ライバルが少なく儲けやすいのです。本書は、イーベイトップセラーとして活躍中の著者が、副業を考えている人のために、知識ゼロでもはじめられる、リスクゼロのebay輸出ノウハウをまとめた入門書です。英語力ゼロでも、迷わないようにしっかりガイドします！

正規表現をマンガで楽しく覚える、画期的な書籍が新登場! 今や、ITの現場にとって基本常識の1つとなった「正規表現」。Webサイトの入力チェック(バリデーション)から複雑なテキスト処理まで幅広く使われています。本書は、正規表現の検索/置換を試せる「正規表現 簡易チェッカー」を使用し、体験しながら一歩ずつ学んでいきます。さらにPython、JavaScript、PHPでの利用例も掲載しています。 「そろそろ常識 知っておこう! 」シリーズは、会話形式の解説をマンガテイストに進化させ、マンガ、会話、チュートリアルをシームレスに組み合わせたニュースタイルの解説書。常識とされながらも覚えにくいテーマをピックアップし、要点をマンガでわかりやすく解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●クロスメディア・ランゲージのサイトから、本書の内容を収録した音声が無料ダウンロードできます！ ・内容：本書の英単語・和訳・例文 ・ナレーター：アメリカ英語のネイティブ（女性）と日本語（女性） ・スピード：少しゆっくり ・絵を見て英語を口に出す方法なので、覚えやすい ・和訳を丸暗記する必要がなく効率的 ・言えそうで言えないのに、会話では頻出の英単語1100＋関連語500 ・TOEIC書で有名な石井辰哉先生の著書 ・プロの漫画家によるイラストが、単語１つ１つにつく 身の回りのものは、英語で何と言うか知らないことが多いもの。 たとえば「ガスこんろ」「電子レンジ」のように家にあるものは、学校の勉強や試験対策の勉強では出てくることが意外と少ないため、英語がある程度できる人でも、全然口から出てこずに困ることがあります。 本書では、日常会話で使う単語にイラストを添え、シーン別に1100紹介。単語それぞれにつけた絵を見ながら、単語をイメージで覚えることができます。

イラストと徹底解説で春秋戦国～楚漢戦争時代までの 英傑100人を完全網羅!! 黎明期の中国を彩る春秋戦国時代。 春秋の五覇は周に代わって天下に号令し、戦国の七雄は合従連衡を繰り返した。 そんな激動の時代は始皇帝という絶対者、項羽と劉邦というふたりの英雄を世に送り出す。 時代を動かした英君・賢臣、諸子百家と呼ばれる思想家たち、 国を傾けた絶世の美女、剣一本に生きた刺客など、動乱期を疾駆し、多くの故事を後世に残した 英傑たちの生き様がここに甦る。 ◎中国統一を成し遂げた最初の皇帝……始皇帝 ◎激情の念で戦乱を揺るがした軍人……伍子胥 ◎自らの忠と誠実を貫き続けた知将……楽毅 ◎野望溢れる国士無双の天才戦術家……韓信 ◎漢王朝を建国した稀代のカリスマ……劉邦 ◎『論語』で知られる儒教道徳の祖……孔子 目次 ●第一章 春秋時代 斉の桓公/楚の荘王/管仲/夫差/伍子胥/范蠡…etc ●第二章 戦国時代 文侯/威王/武霊王/蘇秦/張儀/楽毅/信陵君…etc ●第三章 始皇帝の時代 始皇帝/李斯/王翦/李信/徐福/趙高/荊軻…etc ●第四章 楚漢戦争 劉邦/蕭何/張良/韓信/陳平/項羽/范増…etc ●第五章 諸子百家 孔子/孟軻/荀況/老子/荘周/韓非/孫武…etc 古代中国の悠久なる歴史の原点を理解できる、まさに必携必読の一冊!!

神と人が織りなす物語とその登場人物121人を 美麗イラストと共に徹底解説!! 　『聖書』は、この世界を創造した神と、私たち人類との関わりを記した書であり、 史上もっとも多くの人に読まれてきた世界最大のベストセラーです。 そこには、人間の良い面も悪い面も余すことなくまざまざと描かれており、 きわめて人間くさい書物となっています。 本書では、そういった『旧約聖書』『新約聖書』に登場する人物たちを オールカラーの書き下ろしによる美麗イラストで紹介。 また、登場人物にまつわるエピソードや特徴を徹底解説しています。 この1冊で魅力的な『聖書』の登場人物121人について知ることができる “聖書ガイド本の決定版”となっています。 『聖書』に登場するひとりひとりのキャラクターを知れば、 彼らも私たちと同様の人間であることを知って、 親しみを覚え、さらに理解も深まるでしょう。

日本人の心に生き続ける八百万の神々! 『古事記』『日本書紀』を彩る神々149柱を 美麗イラストと徹底解説で完全網羅! 日本には、あらゆるものに宿る、「八百万の神々」が存在するといわれています。そうした神々の由来を記したのが、『古事記』や『日本書紀』といった日本神話です。ギリシア神話や北欧神話に劣らない、壮大なロマンと豊かな想像力の世界でありながら、現実の歴史の流れとひと続きになっている古代の「日本」の姿が記された歴史書でもあります。 本書では、これら日本神話に登場する森羅万象を生み出した神々を、描き下ろしによる美麗なイラストで大胆にキャラクター化しました。全項フルカラーによる構成で、見て、読んで楽しめる、“神様本の決定版”となっています。神々に思いを馳せることは、日本人のルーツをたどることにも繋がります。「日本人とは?」、本書を読めばその解に近づけるのかもしれません。 【古代の日本人が創りだした八百万の神々】 ●天地開闢の際に高天原に最初に出現した神……天之御中主神 ●日本の国土や森羅万象を司る様々な神を産んだ女神……伊邪那美神 ●八百万の神々の頂点に立つ総氏神……天照大御神 ●三種の神器を与えられた天孫降臨の主人公……邇邇芸命 ●建国の神、神武として祀られる初代天皇……神倭伊波礼琵古命 ●大和統一の立役者となった英雄……倭建命　　などなど

日本仏教を大きく変えた僧侶・空海。その主要著作をおさめる合本版。「三教指帰」「秘蔵宝鑰」「般若心経秘鍵」「即身成仏義」「声字実相義」「吽字義」「弁顕密二教論」「性霊集（抄）」を収録。

【電子特典】 山田正一郎の直筆メモ2枚「魔法少女構想イラスト」「唄うと死ぬ歌構想」 「唄うと死ぬ歌」はなぜ生まれたのか？ 2025年7月、テレビ東京のTXQ FICITIONシリーズ第3弾として放送された『魔法少女山田』を書籍化。本作は「考察が必要ない物語」として設計されていた。しかし放送がはじまると、その意図とは正反対にSNS や配信では無数の考察、検証、仮説が生まれ、シリーズ史上最大級の考察現象へと発展した。 本書が追うのはドラマの真相だけではない。 なぜ、人々はここまで考察してしまったのか。 ライター・橘鯨之介は、山田正一郎の死と「唄うと死ぬ歌」の正体を追って取材を開始。制作関係者や残された記録をたどるうち、作品そのものの見え方が少しずつ変わり始める。 さらに書籍では、新たに制作された映像パートも収録。物語の後半はテレビ放送版とは異なる展開となり、登場人物への印象が大きく覆される。 『イシナガキクエを探しています』、『飯沼一家に謝罪します』に続くTXQ FICITION最新章。

「なんでもいきもの」たちと一緒に、心と体をゆるっとメンテナンスしよう！ 忙しい日も、なんだか疲れた日も、「なんでもいきもの」たちがあなたに寄り添います。見ているだけで癒やされる、よこみぞゆり先生ご自身のセレクトによる数々のイラストとともに、心と体を整えるための気軽なセルフケア方法をたっぷり紹介。臨床心理学の専門家・横山恭子先生監修のもと、毎日の暮らしに気軽に取り入れられる“ゆるメンテ習慣”が身につく一冊です。

50代からは「私がアガる」美容に。 「いつもと顔が全然違う！」「キレイにならないのは、化粧品のせいじゃなかったんだ！」と目からウロコの人が続出する予約が取れないサロン「Crystalline」のレイナさんの美容メソッドはとってもシンプル。本書では、レイナさん直伝の「マッサージテク」を写真で徹底解説。肌もメイクも簡単3ステップで今どきの顔に！自分史上最高の顔をめざして、アップデート美容をはじめてみませんか？ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●Prologue 「自分を変えたい」と思ったときが変わりどき！「アップデート美容」実例紹介 ・シミは無理に隠さなくていい、と気が楽に／Sさん（50代後半） ・今の自分を生かすメイクで、悩みが解消／Kさん（50代後半） ・メイクで「こんな自分もいたんだ」と発見／Nさん（40代後半） ●Part1 おとなの肌悩みをすっきり解決！「血色アゲ」マッサージ ・マッサージで肌悩みが解決するのはなぜ？ ・マッサージをするときに気をつけたいこと ・毎日の習慣にしたい基本のマッサージ 1. 脇の下をもむ 2. 鎖骨の上下をさする 3. 化粧水や乳液をなじませる 4. 口の横をほぐす 5. ほお骨の下をほぐす 6. 額をしっかり持ち上げる ・お悩み解決！＋αマッサージ 1. 顔がたるんできた 2. 目が小さくなってきた 3. 二重あごが気になる 4. 口角が下がってきた 5. 鼻が大きくなってきた 6. 目が落ちくぼんできた、むくんできた ●Part2 ポイントを押さえて、輝く肌を作る 毎日のスキンケアで肌力を底上げ 1. 保湿クリームはマッサージしながら塗ると、エステ級の効果に 2. 肌が揺らぎやすいときは、肌にやさしい化粧水にチェンジ 3. 日焼け止めはしっかり＆薄くを塗り分けて、脱のっぺり顔 4. 進化した毛穴専用下地なら、毛穴も色むらも簡単＆きれいにカバー 5. 放っておくと蓄積するシミ。集中美白ケアでためこまないのが鉄則 6. 額の横ジワをなくして、老け見え印象を回避する ●Part3 そのメイク法、いつから同じ？メイクをアップデートしてあか抜け顔に 1. ミニマムなベースメイクで肌への負担を軽くする 2. アイブロウパレットで、バランスのいい「ふんわり眉」に 3. 正しく使って効果倍増！アイラッシュカーラー 4. 色＆位置を押さえて、チークを味方につける 5. 今どきのアイメイクは、色で主張せず光を味方につける 6. たるんだ目もとは、インサイドラインで自然に引き締める 7. 便利なうえ洗練顔になれる、1個3役のカラーバーム 8. おとなのリップはラフに仕上げて古くささを回避！ 9. コンシーラーとシェーディングペンで、たるみ、ほうれい線をカバーする 10. ほおのシミには、オレンジ＆イエローのコンシーラー！ 11. ピンク系下地で血色感ある肌へ。黄ぐすみにさよなら！ ●Part4 髪が変われば、顔も変わる 今日から習慣にしたいヘアケア 1. シャンプー後の頭皮マッサージでダメージ対策 2. 頭皮ケア＋スタイリングで、根元からふんわり髪に ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

過去の出来事からオメガ嫌いになった御曹司・耀一郎は、社長就任の条件が「結婚」であったため、やむなく取引先の社長令息でオメガの樟を娶ることになる。オメガへの偏見から樟に冷たく当たり、時機がきたら離婚すればよいと思っていた耀一郎だったが、樟が高熱で倒れたことをきっかけに、実家で冷遇され、ひどい虐待を受けていたことを知る。ようやく自身の過ちに気づいた耀一郎は、配偶者として樟と向き合いはじめ、傷ついた樟の過去と心身ごと愛することを決意するが…？ 【電子特別版】椎名サクラ先生書き下ろしSSを電子版だけに特別収録！　本編終了後、新婚旅行から戻った二人の甘い日常生活の一幕。

【内容紹介】 〈宇賀なつみさん推薦！〉 「誰もがいつか初老になる。人生の後半を楽しむために、私は今日からはじめます！」 視点を変えればもっと幸せになる！ 「おくりびと」の脚本家、「くまモン」の生みの親、 「幸福」をプロデュースする達人である著者が提案する、 「後悔のない」人生後半の過ごし方。 人生後半は、「好き」だけで突っ走ってもいいじゃないか！ 〈本文より〉 ●食事の際には「いただきます」をちゃんと言う ●ひとり飯のときは、なるべく初めての店に行く ●常においしいものばかり食べるよりも、何を食べてもおいしいと思える人生のほうが幸せ ●つい口から出るうんちくを、ぐっとこらえる ●与えられた喜びより、与える喜びの方が長持ちする ●旅は人生を耕してくれる永遠の学校 ●わざわざ行きたくなるような「小さな拠点」をつくる ●5歳のときにやめてしまったピアノをちゃんと弾けるようになりたい ●周りからちやほやされる年寄りよりも、若い子にいじられる年寄りになりたい ●誰かの1日をほんの少しだけ気持ちよくする ●「やさしい人」に光を当てる"ノーベル賞"をつくりたい 【著者紹介】 ［著］小山 薫堂（こやま・くんどう） 1964年6月23日、熊本県天草市生まれ。放送作家、脚本家。日本大学芸術学部放送学科在籍中に放送作家としての活動を開始。「料理の鉄人」「カノッサの屈辱」など斬新なテレビ番組を数多く企画。2008年、初の映画脚本「おくりびと」で第32回日本アカデミー賞最優秀脚本賞、第81回米アカデミー賞外国語部門賞を獲得。テレビ、ラジオ、映画、エッセイ連載、作詞など幅広く活動。また、熊本県のPRキャラクター「くまモン」のプロデュース、2025年「大阪・関西万博」のテーマ事業プロデューサー、豪華客船「飛鳥」のクルーズ アンバサダーなど、多くの政府・地域・企業のアドバイザー等を務める。 【目次抜粋】 ■第1章【食】いただきますを大切にする 「いただきます」をちゃんと言う お店選びの技を磨く 一食入魂で食に向かう　etc. ■第2章【旅】人生を耕してくれる永遠の学校 通訳なしでフランスのワイナリー巡りをしたい 訪れた街で必ずボトルをキープする 私がクルーズ船の旅に目覚めた理由　etc. ■第3章【夢】70歳の自分自身に向けた愛おしい宿題 5歳のときにやめてしまったピアノのこと これから本気で始めたいスポーツ 食のミュージアムをつくりたい　etc. ■第4章【美】美しく死ぬための小さなこだわり 誰にも見られていないからこその作法「ひとりの慎み」 タクシー運転手さんにあげた誕生日プレゼント 正義と正義がぶつかり始めると、世界は窮屈になる　etc.

【内容紹介】 本書は、「頑張っているのに報われない」と感じている人が、無理せず、いざという時にチャンスをつかめるようになるための本です。 　そのカギが「第0ゼロ印象」。 　第0印象を制すれば、仕事も人間関係もなぜかうまく回り始めます。 　本来の自信を取り戻し、もっと軽やかに生きられるようになります。 そもそも「第0印象」って何？　第一印象なら聞いたことがあるけれど、と思いますよね。実は、会った瞬間よりも前に、もう印象は始まっているのです。 なぜか信頼できる人。 また会いたいと思われる人。 そんな人は例外なく、第0印象が整っています。 逆に、本人にそんなつもりはなくても、 不機嫌そうに見える人。 冷たそうに見える人。 余裕がなさそうに感じさせる人。 ついナメられてしまう人。 その差は、ほんのわずかな振る舞いです。 「第0印象」は人生を動かす習慣です。 もっと自由に、自分を生きる。誰の人生でもありません。 〝あなたならでは〟の魅力を存分に発揮していきましょう。 【著者紹介】 ［著］原田 正美（はらだ・まさみ） 株式会社セランスタイル代表取締役 人材育成コンサルタント 東京都文京区出身。実家は昭和33年から続く小売店を営み、両親の商いを身近に感じて育つ。新卒で入った職場では、各界のVIPを迎える受付業務に従事し、一流の接遇を身につける。婚礼司会者として数多くの披露宴に立ち、人の印象や、場にふさわしい振る舞いを間近で見てきた。2008年に起業。 以来、官公庁、上場企業、金融機関、医療機関、観光業界など、業種や規模を問わず人材育成と接客現場の支援を行う。延べ3万人以上の育成に携わり、研修満足度95％、リピート率92％。支援先ではクレーム85％減少した実績を持つ。 かつては、転職活動で応募した100社に不採用となった。その内の一社から「あなたの挨拶が印象に残っている」と後日連絡を受け、採用された。この経験から、人は能力や実績だけではなく、言葉を交わす前のあり方や振る舞いによって選ばれることを確信する。 その実体験と現場で培った実践知をもとに、「第0印象」を独自に体系化。現在は、「なぜか選ばれる人」のあり方や振る舞いを、誰でも再現できる実践メソッドとして提供し、企業研修や講演、個人向けプログラムを通じて、人と組織の成長を支援している。 【目次抜粋】 ■序章｜なぜ「第0印象」が人生を変えるのか ■第1章｜なぜか選ばれる人の「装い」 ■第2章｜なぜか感じがいい人の「立ち居振る舞い」 ■第3章｜なぜか一目おかれる人の「他社訪問」 ■第4章｜なぜか記憶に残る人の「会食」 ■第5章｜なぜかさすがと言われる人の「オンラインマナー」 ■第6章｜なぜか一緒に仕事をしたくなる人の「言葉の選び方」 ■第7章｜なぜか仕事がスムーズに進む人の「報・連・相」 ■第8章｜なぜか選ばれ続ける人の「マインド」

明日の自分は、今日の“歩数”で決まる 現代人の1日の平均歩数は7000歩前後――。実はこれは、1時間も歩いていない計算になることをご存知でしょうか？ 本書は、生活環境や社会の変化により「意識しないと本当に歩かなくなっている」現代人の実態を数字とともに紐解きます。都市部と地方、大人と高齢者、そしてコロナ禍以降の在宅勤務と、歩数の違いから見える健康の落とし穴を、豊富なデータをもとに解説。 ただ「運動しよう」と言うだけでなく、なぜ今、歩くことがこんなにも減ってしまったのか――。日々の“無意識な歩かなさ”の背景を明らかにし、歩くことの意味や意義、その実践方法を導き出していきます。 「特別に不摂生しているわけではない」「忙しいけれど、健康には気をつけている」そんな方こそ、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。歩くことの大切さを最新のデータや研究も交えて解説し、あなたの「歩く習慣」を楽しく後押しします。 ※カバー画像が異なる場合があります。

世の中にはあなたのお金を狙う巧妙な罠がいっぱい。 常識を疑おう。思い込みを捨てよう。 損をしたくないなら“裏側”を知ろう。 自分の財布は、自分で守れ。 ホリエモンが贈る、自己防衛マネー術！ 「お金はフェアだ。知っているか。知らないか。その差がそのまま人生の差になる。おもしろいくらいに。残酷なくらいに」（著者） ＼＼あなたの人生を左右する44の盲点！／／ ■貯金＆投資 ■リセールバリュー ■固定費 ■地位財 ■持ち家＆賃貸 ■仕事道具 ■保険商品 ■老後資金 ■時間＆健康 ■資格取得 etc. 目次 Chapter１　その“安心”は高くつく ・「銀行の窓口」に近づくな ・「貯金」はリスキーな賭けだ ・「現金払い」は損のかたまり ・「がん保険」に入ってはいけない ・「無料のFP」に保険の見直しを頼むな Chapter２　人生の大きな買い物ほど疑え ・「地位財」のラットレースから降りろ ・「世間体」というバカ高なサブスク ・買っていいマイホーム ・それでも家は賃貸でいい ・「奮発する買い物」は売れるものを買え Chapter３　ヤバい金の正体を見抜け ・「宝くじ」は最悪のギャンブル ・「退職金」をありがたがるな ・「年金」はとにかく払え ・「働かない老後」は1200万円の損 ・「お金の先生」はその稼ぎ方で選べ Chapter４　良い節約＆悪い節約 ・「食費の節約」は不幸を招く ・「通信費」を見直せ ・「安い家賃」は高くつく ・「ふるさと納税」は絶対にやっとけ ・良いポイ活、悪いポイ活 Chapter５　投資は考えすぎると負ける ・「何もしない」が最強の投資術 ・「インデックス投資」は勉強するほど損をする ・「個別株」を買うなら５銘柄だけ持て ・「話題の銘柄」に飛びつくな ・「日本株」を侮ってはいけない ――などなど

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの日、あの時夢中になったプラモ作りをもう一度楽しみたい、ハードルが高そうだけれど、一度作ってみたい…という模型造り初心者の読者諸兄必見！ 趣味の王道ともいえる模型作りは、一歩先の表現テクニックを手に入れてリアリティを追求すれば、臨場感抜群の出来栄えになります。本誌は、基礎基本を押さえながら、魅力的な工具・道具選びから、塗装ワザ等、モデリングに必要な情報が満載の一冊です！

京都とあんこを心から愛する人のための一冊です。 数百年の歴史を誇る老舗も少なくない京都の和菓子店。和菓子の命ともいえるあんこのお菓子をつくり、供する京都の名店・約２０店をテーマごとにご紹介します。 老舗の上菓子店、庶民派おまんやさん、ニューウェーブ和菓子店、甘味処（茶房）など、厳選したお店の美しいあんこ菓子を貴重な制作現場の写真とともに掲載。 さらにはそんなお菓子づくりを支える製餡所や道具専門店も訪ね、京都の奥深いあんこの世界を案内します。知っているようで知らない「朝生菓子」「上生菓子」といった言葉の解説や、関東とは異なる呼び名のお菓子などの豆知識も満載。 【掲載店】 亀末廣・塩芳軒・虎屋菓寮／とらや 京都一条店・紫野源水・松壽軒・老松・大黒屋鎌餅本舗・小松屋・今西軒・仙太郎・どらやき 亥ノメ・菓子屋のな・御室和菓子 いと達・亀屋良長・好和・中村軒・ＺＥＮ ＣＡＦＥ・さるや ■小特集 あんことお菓子作りの道具を訪ねる　〈堀九来堂〉／お菓子づくりを支え続ける「あんこ屋さん」の工場へ　〈山梨製餡〉 ■コラム 　京都の二つのあんこ土産　［阿闍梨餅］［雲龍］／あんこ、いろいろ　 京都のお菓子用語集 京都あんこ図鑑マップ

暗く冷たい塔に幽閉される盲目の王子ジェラルドは、ある日得体の知れない奇妙なものに遭遇する。それは見るもおぞましい、醜い姿をした“化け物”だった。けれど彼は目が見えないがゆえに“化け物”のことを怖れず、“彼女”──ローアンナが美しい心の持ち主であることを知ってゆく。 友情を育んだ二人はやがて、滅びゆく国と彼ら自身の運命を変えるため外の世界へと踏み出す。その先に待っていたのは知恵と勇気、そして愛を試される冒険だった。 これは非力な盲目の王子と、無知で醜い異形の少女――「かいじゅうのむすめ」のおとぎ話。 あなたは、この果てしない旅の物語に必ず涙する。

「まともじゃない悩み事は、神守駅の０番ホームに相談しろ」 “物に染み付いた感情”が見える少年・稲城怜は、都市伝説めいた噂に吸い寄せられ、使われなくなった神守駅０番ホームへと赴く。そこには、様々な［異常］にまつわる依頼がびっしりと貼られた掲示板があった。怜がそれらを眺めていると突如、怪しげな風貌の自称占い師・湯神が現れる。［異常］の研究をしていると語る湯神に連れられ、掲示板に貼られた依頼に同行する怜だったが…… 日常に潜む［異常］と対峙する、全く新しい ホラー×謎解き×ミステリー 体験。

世界の常識を覆す「新規格商品」でダーツ界を席捲！ニッチな市場を独自の発想で開拓し、世界基準へと押し上げたダーツ界のフロントランナーの、魂を揺さぶるリアルドキュメント。 借金14億円を、わずか4年で完済！？ 日本のダーツ界を牽引する株式会社フェリックスの社長・福永正和の波乱万丈な半生を描いたビジネス・ノンフィクション。 幼少期に150羽の軍鶏を世話するタフな環境で育ち、ボクサーとしても高校・プロと活躍するも怪我で挫折。その後、持ち前の「直感力」を武器に、エステ事業、居酒屋「九州名物とめ手羽」、そして九州初のダーツバー「Darts Cafe TiTO」など、全国に約70店舗を展開する青年実業家へと昇り詰める。 しかし、2020年のコロナ禍が急襲。売上の激減、幹部の裏切り、そして14億円もの巨額の借金を抱え、路上で昏倒する事態に。絶体絶命のどん底から彼を救ったのは、妥協せず開発し続けた自社製フライト「CONDOR AXE」の世界的大ヒットと、店舗の「攻めの撤退」という勝負師の決断だった。 「遊びを文化に変える」という信念のもと、どん底から奇跡の逆転ノックアウト勝利を果たすまでの壮絶な物語。激動の時代を生き抜くための経営哲学と、不屈の闘志が詰まった興奮と感動の一冊！ 【目次】 プロローグ 第１ラウンド 偶然の必然 規格外の青春時代 第２ラウンド 運命の出会い ダーツの魅力に確信を持って 第３ラウンド 起死回生の翼 荒波の中で進むべき道へ 第４ラウンド 次なる舞台を目指して 九州をダーツの聖地へ あとがき 【著者】 福永正和 株式会社フェリックス代表取締役社長。「T-B」の愛称で親しまれる日本のダーツ界の立役者。 2001年に九州初のダーツバー「Darts Cafe TiTO」を開店。人気ブランド「TRiNiDAD」設立や、プロトーナメント「PERFECT」の立案・運営を手掛け、日本におけるソフトダーツブームを牽引した。現在は手羽先の名店「九州名物とめ手羽」などの飲食事業や、世界標準を見据えたダーツ事業を指揮。SNS等を通じ挑戦し続ける大切さを発信している。

甘いだけじゃない、大人の旅を召し上がれ。 心もお腹も満たされる、成長と再生のロードノベル！ 5年のブランクを経て、海外旅行の添乗員としてリスタートを切ったばかりの遥。 松島(ソンド)、ブダペスト、ロンドン、ハノイ、リスボン。 世界の街角で出会うのは、人生の岐路を前に立ち止まる、ひと癖もふた癖もある大人たち。 ラストチャンスに挑むK-POP練習生と鍋を囲み、離婚危機の熟年夫婦を前に東欧の街を奔走。 順風満帆なツアー中に届いた匿名クレーム、旅行者から愛される野良犬。 我が道を行くロリータ姫には秘密があるようで……。 ツアー客の迷いに寄り添いながら、ひよっこ添乗員・遥自身もまた新たな一歩を踏み出していく。 好評「たまごの旅人」シリーズ第2弾！ 「目次」 1st trip　松島の天使 2nd trip　ブダペストの貴腐ワイン 3rd trip　王女様と召使い 4th trip　ひとりとふたり 5th trip　リスボンの犬 （カバーイラスト・扉絵　omiso）

◎ 元BCG日本代表、初の啓発書！ ◎ 入山章栄氏（早稲田大学ビジネススクール教授）推薦！ ◎ 深井龍之介氏（コテンラジオ）推薦！ コンサルになったから変われたのではない――。 33歳でコンサルタントになり、人生で初めて会社で泣いた。 当時の葛藤と試行錯誤をもとに、 どんな職場でも再現できる「成長のメカニズム」を体系化した一冊。 本当に成長する人は、 自分を成長させようとはしない。 - 本書の全体像 - 【第一部】 成長モードに入るスイッチ オーナーシップ ――仕事の持ち主が変わる時、人は変わり始める。 【第二部】 成長の公式 成長の公式＝ （問題意識を磨き込み続ける×すぐに決めない勇気×内省で経験を資産に）＾自ら機会を作り出す ――成長は、公式化できる。その因子は自ら最大化できる。 【第三部】 成長を支えるポリシー デルタの最大化にコミットする ――「本当に変わったかどうか」を、判断基準にする。 【巻末付録】コンサル業界とは何か ――いま、なぜコンサルタントが人気なのか。コンサルブームの背景と業界の実像を解説。

流れ星はさいご、消えちゃうんじゃない。かたちを変えて、未来へ飛ぶんだ。 中2のアコと中1のリコ。ふたりは3年まえ、父親を交通事故で亡くし、それぞれ胸に大きな傷を抱えていた。 ある日アコは、仲よしグループから絶縁されてしまい、学校に行けなくなる。そんなアコを、リコは父が残したツリーハウスへと誘う……。

宗像大社の千木に違和感を覚えた編集者の橙子は、博覧強記の民俗学者・小余綾先生と天橋立に向かった。浦島太郎、羽衣天女、七夕、徐福、かぐや姫――数々の伝説が残る丹後半島。先生の大胆な推理と実地検証が、伝承と系図に巧妙に隠された古代史の悲劇を発掘し、伊勢神宮の「真の意味」まで暴く。歴史謎解きミステリー。

鈴木けんぞう、待望の2冊目エッセイ発売！今回は、初挑戦エッセイ×これまで頑張ってきたこと！配信でずっと言っていた人間ドッグに行ってきたり、初めてのイベントやマイナス15キロを達成した初ダイエットの話などもりだくさん！1冊目では語られなかったゲームの思い出や愛もたっぷり収録。そのほかにも、ゲーム機を10台以上駆使しながら、終わりが見えなくても頑張る原動力の源も語ります。カラーページではけんぞうが刺繍に初挑戦！果たして1日でアイコンの刺繍は完成するのか！？

習近平の野望を阻止する！ 日本への軍事的挑発をエスカレートさせる中国に対して日本はどう立ち向かえばよいのか。2017年12月に出版した『中国に勝つ日本の大戦略』に最新の国際情勢を踏まえて大幅な加筆をした注目の書！ アメリカが「自国中心主義」で、「同盟国を守る気がほとんどないように見える」新しい時代が到来しました。その一方で、「日本には尖閣だけでなく、沖縄の領有権もない」と主張する中国の脅威は、ますます大きくなっています。９年前とはまったく異なる世界。そして、さらに巨大化する中国の脅威。混沌としている世界の現状を見て、私は「『中国に勝つ日本の大戦略』の『新版』を出す時が来た」と確信しました。――「新版に向けて」より ◎内容 はじめに　日中戦争はもうはじまっている 第一章 「反日統一共同戦線戦略」が生まれた背景 第二章 「反日統一共同戦線戦略」を無効化させた安倍総理 第三章 米中関係の真実 第四章 中国に勝つ方法 第五章 アマリカ、中国、ロシアの未来 おわりに　日本復活は、はじまっている！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※18歳未満の方は自己責任でお読みください。 YouTube「すずゆうチャンネル」登録者数13万人超え！！ 世界史の大人気予備校講師がお届けする 大人の知識欲を刺激する教養エンタメ読本！！ ◎我が子を手にかけた女帝 ◎「夜」のための人体改造 ◎避妊具の歴史 ◎コロンブス交換と梅毒 ◎聖人の裏の顔 ◎悪魔の兵器開発　　　など YouTubeでは泣く泣くカットした、 より深い闇に迫る「書籍書き下ろしエピソード」も盛りだくさん！ 【CONTENTS】 第1章　権力に取り憑かれた者たち 第2章　夜の世界史 第3章 　医療の黒歴史と疫病が変えた世界 第4章　英雄たちの裏の顔 第5章　本当は怖い世界史 第6章　独裁者の狂気と戦争　　　　ほか ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。電子版では書き込みができません。

魂の講演が話題！ 元極道講師による人生「生き直し」物語！ 現在、千葉県柏市を中心に講演や子ども食堂などのボランティア活動を行う佐藤智明さん。若年層における薬物蔓延や闇バイトなど、子どもたちを取り巻く環境が悪化する中、薬物の危険性や恐ろしさを学校講演を通じて訴えている。 そんな佐藤さんの人生は、言葉では言い表せないほど壮絶だ――。 病を抱える父と祖母の世話で孤立を深めた小学校時代。中学で本格的にグレはじめ、卒業と同時に極道になった。17歳で刺青を入れ、同じ年に指を詰めた。その後、家庭を持ち、一度は組織を離れたが、経営する会社が倒産。さらに不幸は重なり、妻と母が相次いで事故死。絶望に苛まれた佐藤さんは、ガソリンを被り、火をつけ、命を絶とうとした……。しかし、死にきれず、重度の火傷の痛みにのたうち回る日々。その痛みから逃れるために、手を出したのが悪魔の薬「覚せい剤」だった。 「生き地獄」のような人生を送る中、それでも佐藤さんは生き直すことを決め、自分の体験、失敗を伝えることで、子どもたちを守る活動を始めた。 なぜ佐藤さんは、絶望の中で立ち直ることができたのか。 どうして、子どもたちを守る活動を始めたのか。 全身火傷の元極道が伝える、人生「生き直し」物語！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 成形がわかるLesson動画付き！ 週１回の作りおきで１週間分をまとめ焼き！ 忙しい日々でもパンのある毎日を、この１冊で楽しめます。 ●目次 ●Chapter1　 週１回の作りおきで１か月献立 ［1st week］ソフト生地のパン 　食パン/バターロール/シナモンロール/ドッグパン/パヴェ/シュガーボール/おかずのせパン ［2nd week］ハード生地のパン 　カンパーニュ/バゲット/エピ/ツイストバトン/フランスあんぱん/フーガス/プチベーグル ［3rd week］高加水生地のパン 　ロデヴ/高加水食パン/フォカッチャ/もちもちボール/リュスティック/グリッシーニ/うねうねパン ［4th week］マントウ生地のパン 　肉まん/花巻/ドーナツ/カレーパン/おやき/ナン/ピタパン ●Chapter2 同じパンをたくさん作って１週間楽しむ！ ［食パン］をおいしく食べる1week ポケットサンド/ラミントン/パンキッシュ/パンティラミス/パングラタン/染みチョコラスク ［バゲット］をおいしく食べる1week ツナメルトオープンサンド/オニオングラタンスープ/スパニッシュトースト/バゲットサンド/スタッフドバゲット/ジェノベーゼフランス ［バターロール］をおいしく食べる1week 銀チョコロール/おつまみラスク/みるくロール/とろけるチョコロール/スイートブール/クイックシナモンロール ［プチベーグル］をおいしく食べる1week 黒糖ラスク/ラムレーズンサンド/サーモンアボカドサンド/めんたいベーグル/ベーグルフレンチトースト/はちみつレモンベーグル ●Chapter3 ちょっと特別な日のおもてなしパン おひるねドッグ/バブカ/リースピザ/ミニバンズのハンバーガー/かりんとうドーナツ ●著者 おうちパン研究家。パンとお菓子の教室「ベイカーラボ」を主宰。大学で発酵食品学を専攻。飲食店勤務、料理教室の講師を経て、2018年に「誰でも失敗なくパン作りができる」をテーマにYouTubeをスタート。チャンネル登録者は23万人を超える。2026年からは、パンとお菓子のお店『tou tou sucre（トゥトゥシュクレ）』を不定期にオープン。著書に『こねないパン本格パンレシピ！ おうちでお店みたいなパンが かんたんに作れる本 総菜パン、甘いパンからハードパンまで88レシピ」（KADOKAWA）などがある。 YouTube:＠pandukuri Instagram:.k.k.baker ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

【内容紹介】 再び世界の頂点で戦うために 車いすバスケットボール界のトップ選手・鳥海連志。東京2020パラリンピックでは日本車いすバスケットボール史上初の銀メダルを獲得しＭＶＰを受賞。一躍スター選手となったが、一転、続くパリ大会は予選敗退により出場を逃した。しかし鳥海は「自分の人生に『挫折』はない」と言い切る。目の前にある「できない」を努力と工夫、そして「できる」と信じる心で「できる」に変え続けて来たからだ。 ロサンゼルス2028パラリンピックでのリベンジを期す鳥海は、2025年秋よりヨーロッパリーグに挑戦。世界の強豪に揉まれての試練や葛藤、スペインという新しい世界での気づきを自ら綴る最新でリアルな「鳥海連志」。トップアスリートの本音とともに、成長を求め続ける超「ポジティブ思考」の秘訣に迫る。 【著者プロフィール】 1999年２月２日、長崎県生まれ。両手足に先天性の障がいがあり、３歳の時に両下肢を切断。中学１年で車いすバスケットボールを始め頭角を現す。2015年10月、高校２年生で日本代表入り。2016年、リオデジャネイロ2016パラリンピックに日本選手団最年少で出場。東京2020パラリンピックでは銀メダル獲得に大きく貢献し、国際車いすバスケットボール連盟実施のファン投票でＭＶＰに。2023年にプロ宣言をし、パラアスリートとして初めて株式会社アシックスと契約した。2024年、韓国・済州サムダスに加入し、韓国リーグを経験。2025年秋からは、スペインリーグのＢＳＲアミアブ・アルバセテに加入し研鑽を積んでいる。

本書は、『遺教経（ゆいきょうぎょう）』（１巻。大乗経典とみられ、鳩摩羅什による漢訳のみ伝わり、サンスクリット本・チベット本は未発見）の現代語訳と解説からなるものです（巻末に原漢文を掲載）。正式な経名は、『仏垂般涅槃略説教誡経』といいます。この『遺教経』は大乗涅槃経系経典に分類され、「お釈迦様が入滅に臨んで語った最後の教え」という場面設定で叙述されています。その「最後の教え」の特徴は、パーリ語の経典でも説かれる「八大人覚（はちだいにんがく）」（仏教者が体得すべき８つのこと――少欲・知足・寂静・正念・正定・精進・正慧・不戯論）を丁寧に説くところにあります。この「八大人覚」は、「八正道」よりも具体的・実践的であり、仏教者にとっての道しるべとなるものです。お釈迦様の時代も現代も、わたしたち人間にとって、この娑婆世界を生きていく中には、つらいことや苦しいことを避けることはできません。それでも、八大人覚を少しずつでも実践していくことで、生きていくことができるのだと『遺教経』は教えています。その八大人覚を、わたしたちはどのように実践していけば良いのか――。かつて社会人の経験もあり、現在は禅寺の住職を務め、仏教学の研究者でもある著者が、時に自らの体験を繙きながら丁寧に解説します。

現代社会特有の“モヤモヤ”の正体を、５万件の相談実績から徹底解析！ 働く人の相談窓口を提供する「メンタルヘルス支援のパイオニア」の最新知見 ・男性、女性、世代ごとに、今、何に悩んでいるのか？　データで読み解く【悩みの統計編】 ・きっとあなたの悩みもここにある【25のケーススタディ】 ・多様な理論で学ぶ７つの【悩みの整理術】 「自分が何に悩んでいるのか？」「どうして悩んでいるのか？」「どうすればいいのか？」 仕組みがわかれば、心が軽くなる！ ※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜコーヒーは高くなったのか。なぜサンマは消え、ライブチケットは値上がりし、iPhoneは年々高くなるのか。その答えはすべて「値段」の中にあります。 本書は長年、日本経済新聞で価格を追い続けてきた記者がコーヒー、サンマ、オレンジジュース、推し活、サブスク、半導体、EVまで、身近なモノやサービスの価格を入り口に世界経済の仕組みを解き明かす一冊です。 ●気候変動が食卓の値札を書き換える理由 ●推し活やライブに人がお金を払う本当の理由 ●サブスクが私たちの行動を変える仕組み ●半導体やAI、EVをめぐる世界規模の競争 ●値上げ時代を生き抜くための「値段を見る力」 レシートは単なる支出の記録ではありません。そこには気候変動、戦争、円安、テクノロジー、そして私たち自身の価値観の変化が刻まれています。ニュースがわかる。経済が身近になる。買い物の見方が変わる。値段の裏側を知れば、世界の見え方は大きく変わる。値段を見る力は、未来を読む力になる。スーパーの値札から世界の真実を読み解く、新しい教養としての経済入門書です。 ●目次 プロローグ　レシートに刻まれた世界の真実 第１章　値段の主導権は誰にある？　決められた「値段」ではなく個人の「納得感」 「楽しさ」という新しい通貨の誕生　ほか 第２章　「気候変動」と「食卓」の距離　消えゆく定番　その代償は誰が払う？ 壮大な海流メカニズムが動かす旬の魚サンマの値札　ほか 第３章「代替品」が揺らす市場　賢い選択か、それとも未来への投資か 「高級時計」の代替品としての「スマートウォッチ」　ほか 第４章「体験」と「推し」の経済学　なぜ私たちは「モノ」より「コト」にお金を使うのか 「推し」のチケットが「高くなった」本当の理由　ほか 第５章「サブスク経済」の正体　月額◯◯円があなたの人生を静かに変えていく サブスクを加速させたカード決済という相棒　ほか 第６章「グローバル価格戦争」と価格が動かす未来　新しいテクノロジーとエネルギーが世界を変える 競争が激しい半導体　世界経済のスイッチを握る値段　ほか 第７章　値段を見る力は未来を読む力　自分だけの価値基準をどう育てていくのか 偏差値では測れない子どもの力を見える化　ほか エピローグ　あなたのレシートは未来への「投票用紙」

人付き合いで疲れやすい。考えすぎて動けない。無理に明るく振る舞おうとして消耗してしまう。本書は、そうした悩みを持つ人に向けて、内向的な自分の捉え方と日々の行動を見直す方法を解説します。 著者は内向型の人を支援するコーチの西村悠貴。「静かな性格だから仕方がない」という思い込みを問い直し、二者択一に偏らない「中庸」の考え方を軸に、自分の特性との向き合い方を提案します。 考えすぎ、完璧主義、傷つくことへの恐れといった思考の傾向を整理し、目的と目標の設定、物事を見る視点の増やし方、言語化や発信までを扱います。著者自身の経験やコーチングの実践を交えながら、深く考える力を仕事や人との関わりに生かすためのヒントを伝える一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 売上No.1の一問一答集！ 「特典アプリ」で、紙の本でも、スマホでも、いつでもどこでも問題が解ける！ ──────────────── 【30秒で分かる、この本の中身】 ──────────────── ■この本の結論 2027年の保育士試験に対応した、売上No.1*一問一答集。 過去問から厳選した1200問と特典アプリ**の活用により、忙しい方でも場所を選ばず、最短ルートで合格ラインを突破できます。 ■こんな人におすすめ ・通勤時間や家事・育児のスキマ時間を有効活用したい人 ・問題量だけでなく、質の高い良問で効率的に学びたい人 ・分厚い本や赤シートを持ち歩かず、スマホで手軽に勉強したい人 ■この本の5つの特徴 1. 過去の本試験から出題頻度の高い問題を科目別に網羅 2. 各科目末の「合否を分ける一問に挑戦！」で実践力を強化 3. どこでも勉強できるポケットサイズ 4. 「特典アプリ」で、スマホだけでも、いつでも全1200問を演習可能 5. テキストや問題集など、売上No.1の「完全合格」シリーズの著者が執筆 ──────────────── 【この本のポイント Q&A】 ──────────────── Q. 他の一問一答集との違いは何ですか？ A. 全1200問を収録した「特典アプリ」が無料で使える点です。本を開けない満員電車や外出先でも、スマホだけでサクサク学習が進められます。 Q. 問題数は十分ですか？ A. 各科目の専門家である執筆陣が、基礎を固める「よく出る問題」から、確実な得点源になる「合否を分ける1問」まで、本当に必要な1200問を厳選しているため、無駄なく効率的に合格レベルの知識が身につきます。 Q. 2027年試験に対応していますか？ A. 掲載している過去問は、2027年試験に合わせて法制度・統計データを更新しています。また、後期試験のみに必要な知識は補足をつけています。 ──────────────── 【著者について】 ──────────────── 保育士試験対策委員会 保育士養成校の教員を中心に構成された保育士試験対策に精通した専門家グループ。 著書に売上No.1を誇る『福祉教科書 保育士完全合格テキスト』などがある。 *保育士試験対策一問一答集（2026年版）の出版社別販売冊数（2025年9月～2026年5月 取次データより独自調査） **特典アプリの公開は2026年11月を予定しています ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

【お買い上げの前に】 本電子版では、「応募者全員サービス」および「読者プレゼント」はご利用いただけません。あらかじめご了承下さい。 また、通常版と特別版で表紙が異なりますが、内容は同一となります。 オール撮り下ろし！「女の子の、リアルな温度を写しとる」水着グラビアマガジン。『月刊ENTAME』編集部が今、旬な女の子たちを撮り下ろし。 【表紙】 はのんまゆ＆すずめ 【グラビア】 豊島心桜 古畑奈和 黒嵜菜々子 小森香乃 葉月つばさ 上田操 火将ロシエル ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

【お買い上げの前に】 本電子版では、「応募者全員サービス」および「読者プレゼント」はご利用いただけません。あらかじめご了承下さい。 また、通常版と特別版で表紙が異なりますが、内容は同一となります。 オール撮り下ろし！「女の子の、リアルな温度を写しとる」水着グラビアマガジン。『月刊ENTAME』編集部が今、旬な女の子たちを撮り下ろし。 【表紙】 豊島心桜 【グラビア】 はのんまゆ＆すずめ 古畑奈和 黒嵜菜々子 小森香乃 葉月つばさ 上田操 火将ロシエル ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 理科が楽しくなる！ 得意になる！ 素朴なギモンが子どもの理系脳を育てる 中学・高校で習う「定理」と「法則」を楽しく先取り学習！ 楽しいイラストと多摩六都科学館の田中裕基学芸員監修のやさしい解説で、小学生の身近な疑問を科学で「わかったぞ！」に変えます。 アルキメデスの原理・パスカルの原理・万有引力の法則・メンデルの法則・慣性の法則・オームの法則・フレミング左手の法則などなど、お母さん・お父さんにもおなじみの定理・法則が目白押しです。 【もくじ】 はじめに PART1 乗り物のふしぎ Q1 どうして重たい鉄の船が水に浮かぶの？ Q2 どうして自動車はブレーキを軽く踏むだけで止まれるの？ Q3 どうして重たい飛行機が空を飛べるの？ PART1で登場する定理と法則はこれ！ ・アルキメデスの原理・パスカルの原理・ベルヌーイの定理 PART2 自然と人間のふしぎ Q4 どうして海には潮の満ち引きがあるの？ Q5 地球から星までの距離はどうやって測るの？ Q6 どうして親子は似ているところと似ていないところがあるの？ Q7 どうして昼間の空は青いのに夕焼けは赤いんだろう？ Q8 どうしてメガネをかけると視力が良くなるの？ PART1で登場する定理と法則はこれ！ ・万有引力の法則・三角測量の定理・メンデルの法則・屈折の法則 PART2 自然と人間のふしぎ Q9 テーブルクロスを素早く引くと、お皿やコップが倒れないのはなぜ？ Q10 スマートフォンの画面をタッチすると、どうして反応するの？ Q11 懐中電灯は電池が少なくなると、どうして暗くなるの？ Q12 扇風機の羽根は、どうしてぐるぐる回るの？ Q13 どうしてコマは倒れないで回り続けるの？ PART1で登場する定理と法則はこれ！ ・慣性の法則・オームの法則・フレミング左手の法則・角運動量保存の法則 ほか

14歳の折原安音は、クラスメイトからのいじめを苦に飛び降り自殺を図る。死んだ直後に目覚めると、そこには天使が現れ、天国に行くか地獄に行くか、49日の間に自分で決めるように言い渡される。幽霊となった安音は、霊感の強い同級生・榊洋人の家に転がり込み、共に過ごすうちに、死んで初めて、自分の本当の想いに気づく。一方で、安音をいじめていたメンバーも次々謎の事故に巻き込まれ――。これはひとりの少女の死から始まる、心震える命の物語。

真珠湾から珊瑚海、ミッドウェイを経て、マリアナ、レイテ海戦に至るまで、不測の事態が生起する「錯誤の波濤」の中、海軍軍人はどのような判断を下したか。その軌跡を辿りながら、硬直した教育や教条主義に縛られ、戦場の混沌に対応できなかった日本海軍エリートの姿を、冷徹にリスクを計算した米海軍と対比して描き出す。

運はほんの小さな習慣で変えられます！　テレビで人気の占い師が「ツイてない」と悩む方へ贈る、幸運体質になる60の開運習慣。 フジテレビ系 『突然ですが占ってもいいですか？』で話題！ 幸運体質に変わる60の小さな開運習慣 頑張っているのに人生うまくいかない。 なぜか不運が続いてしまう。 どうして私ばかりこんなにつらい目に…？ 本書はそんな方々に向けて、 人生が好転する開運習慣を紹介します。 運は変えられないと思っていませんか？　 いいえ。 運というものは、ほんの小さな習慣で 自ら変えていくことができるのです。 その「運を育てていくこと」が開運習慣です。 例えば ・朝、窓を開けて新鮮な空気を取り入れる ・キレイな言葉で話す ・心地よい香りを部屋に漂わせる……等々。 今日から始められる小さなことに 運を好転させるヒントが隠されています。 フジテレビ系 『突然ですが占ってもいいですか？』にも出演。 これまで鑑定してきた実績2万人以上を誇る 人気占い師だからこそわかった 誰にでも、今すぐできる開運習慣を厳選。 「どん底から抜け出せた」の声が続々。 ちょっとした習慣を変えるだけで、 運命が変わり、人生は好転していきます。 「やってみよう」と思った瞬間から 開運のステップは始まっています！ 【CONTENTS】 Chapter1　浄化習慣 Chapter2　言葉と思考の開運習慣 Chapter3　行動の開運習慣 Chapter4　自分をみつめる開運習慣 Chapter5　神社とお寺の開運習慣 Chapter6　毎月の開運習慣 大串 ノリコ（オオグシノリコ）：占い師。2009年に1年8カ月をかけて64カ国を巡り、世界各国で様々な人の手相を見ながら旅をしたのち、2011年に占い師としてデビュー。2020年1月より埼玉県秩父市に拠点を移し全国各地で活動中。現在は「その人らしい生き方」をテーマに、オリジナルの鑑定方法「来照術(イルミナフォーチュン)」で相談者を幸せな人生へ導く。鑑定実績は2万件以上。テレビ番組「突然ですが占ってもいいですか？」（フジテレビ系）に出演中。著書に『未来を変えるイルミナフォーチュン手相』（マガジンハウス）『山の神様に会いに行く』（扶桑社）がある。YouTube：@ogushinoriko　Instagram：@ogushi_noriko/ 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

LINEマンガで連載していた吹奏楽百合漫画『百合にはさまる男は死ねばいい!?』の単行本完結記念本です。 内容はメインキャラクター12人の詳細プロフィール、裏設定、サイドキャラクターの設定、詳細相関図など主に描かれた設定資料集です。単行本完結記念に是非ゲットしてください! 本文64ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2011年発売の著書より、作品とビジュアルを一新してリニューアル編集するクロッシェモチーフ作品集。細編み、長編み、ネット編みといったやさしい編み目に、玉編みやピコットなどをアレンジした四角・三角・丸・六角のオリジナルモチーフを紹介。1枚でも作品として仕上げられた12枚のモチーフを軸に、複数枚モチーフのつなぎ方、つないだモチーフに合わせたエッジの提案、ボレロやビスチェ、バッグ、ショールといった作品に展開しているので、レベルに合わせて徐々にステップアップしていける内容となっています。基本のモチーフは作品展開するときにイメージしやすいよう、3/0～4/0で編めるコットンとウールで編んで掲載しています。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents Part 1 motif collection モチーフとエジング、モチーフつなぎ square コスモス/シロツメクサ/アジサイ triangle ハルジオン/クロッカス circle タンポポ/デイジー/クレマチス hexagon バラ/ナデシコ/ニチニチソウ/プリムラ Part 2 motif works モチーフつなぎのウエアとこもの Part 3 motif basics モチーフ編みはじめる前に 用具について / 糸について 手あみ note モチーフ編みの配色と糸始末のこと モチーフのアクセントに、 玉編みとピコット編み この本で使用した糸 作品の編み方 かぎ針編みの基礎

あなたが疲れているのは、正しい休み方を知らないせい。 自分を責めるのをやめて、脳と心の疲労を解消するために精神科医“kagshun”が教える生活習慣、考え方、AI活用のヒント 「寝ても寝ても、疲れが取れない」 それは、体ではなく脳が疲れているサインかもしれません。考え続ける、気を使い続ける、情報を浴び続ける……そんな毎日のなかで、現代人の脳は休む間もなく働き続けています。しかも脳の疲れは自覚しにくく、気づかぬうちに慢性化してしまうことも。 音声メディアVoicy「精神科医のココロに効くラジオ」やSNSで、“kagshun”として、医師の知見を基に心豊かに生きるヒントを共有する著者が、そんな疲れの正体と対処法をやさしく解き明かします。 本書では、疲れの現れ方を「思考の疲れ」「感情の疲れ」「意欲の疲れ」の3タイプに整理し、チェックリストで、自分がいまどのタイプの疲れに偏りがちなのかを見える化。そのうえで、睡眠や運動、食事、デジタルデトックスなどの5つの生活習慣の土台を整える方法から、タイプ別の具体的な疲れの解消法を紹介します。 今や私たちの生活に欠かせないAIを、「もっと働く」ためではなく、「もっと休む」ために使うコツまで、今すぐ実践できるヒントが満載。 仕事に家事に育児、介護……と、役割が増え、心も体も揺らぎやすい大人世代の方にこそ、ぜひ読んでほしい一冊です。

SNS総フォロワー数80万人超！　モデル、インフルエンサー、俳優としてマルチに活躍する元之介、初のデジタル写真集！ ドラマ『席替えしたら、どうやら後ろの男が俺のこと好きらしい』（BSフジ）でも注目を集める元之介が初めてのデジタル写真集をリリース。ラフなTシャツ姿をはじめ、浴衣に裸ジャケットとさまざまなスタイルに挑戦。ワイルドな表情からベッドで見せる色気あふれる一面まで圧倒的なビジュアルを披露してくれました。時おりのぞかせる無邪気な笑顔にキュン。大人の色気と無邪気さをあわせ持つ28歳。沼落ち必至の危険なオトコにご注意を！

損失時も幅が小さく、物価上昇時（インフレ）や、紛争・経済危機時（有事）に強い 投資を継続して実施するには、一極集中投資ではなく分散投資 1銘柄に集中投資をするとどうなる？ 2銘柄3銘柄に分散するとどう変わる？ 投資信託の場合では？債券では？ 【目次】 第1章 ： まずは、“生活”に置き換えて「分散」を理解する 第2章 ： 「株式投資」における分散投資を解読する 第3章 ： 「NISA」についての見るべき要点・落とし穴 第4章 ： 誰も教えてくれない「iDeCo」の実体 第5章 ： 「ふるさと納税」はやるべきかどうか 第6章 ： 「預貯金・外貨・債券」色々比べてわかること 第7章 ： 資産を減らさずに増やす「分散投資」の戦略 第8章 ： 分散投資におけるポートフォリオの最適化 第9章 ： 分散投資の弱み(Weakness)を押さえる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サイチカ本人が身につけたいというデザインを、好みの色と糸で編み上げた作品集 ニットデザイナー・サイチカによる、手編みのウエアと小物のワンマンブック。サイチカ本人が身につけたいデザインを好きな色と糸で編み上げた作品、全20点を掲載。 トラディショナルな技法を組み合わせながら、編んでほどいて、また編んで。そんなふうにして見つけた編み地は、慣れた編み方のはずなのに、不思議と新鮮に感じられるようになる。 それこそがサイチカマジック。 ウエアは、人気のトップダウンセーター・カーディガン・ベスト、小物は、ミトン・マフラー・ソックス・帽子・スヌード・ストール、バッグ・ポーチ・ポシェットなど、ワードローブを彩る充実のラインナップに。かぎ針編み・棒針編み、両方の手法を掲載しています。 こんなに簡単な編み方しか出てこないのに、こんなにおしゃれに？　私にも編めた！　など、ビギナー、ベテランを問わず、編み物の魅力を存分に味わえる作品が満載。 デザイナー本人がつけた作品のネーミングや、編み地の工夫に触れた“編み地の足あと”にもご注目。 編みたいデザイン・手法がきっと見つかる一冊です。 【内容】 01　ガーデナーのトップダウンセーター 02　ミルククラウンの丸ヨークセーター 03　春待ちモヘアのヨークカーディガン 04　パッチワークマフラー 05　ボタニカルバッグ 06　木の実のベスト 07　くるくる編み込みミトン 08　正統派のソックス 09　スノーフレークのスモッキングセーター 10　アネモネの花かごバッグ 11　はおり風デイリーカーディガン 12　ベーシックな帽子～the knit cap 13　フリルフリルバッグ 14　マリーゴールドのベスト 15　こもれびストール 16　首元セーター～twincle of star 17・18　ほこほこアランの帽子とスヌード 19　数珠つなぎ紋様のポーチ 20　ポケットポシェット 編み地の足あと 編み方の基礎

仕事上で必要なのに声掛けできない人に贈る言葉 ビジネスコミュニケーションのタイパ・コスパを目指すなら枕詞を使おう！ 「何か質問ある？」 業務の指示を終えた上司が、部下にそう問いかける。 部下は思わず、「大丈夫です」と答える。 職場における「あるある」な光景かもしれません。 しかし、この「大丈夫です」は、本当に〝大丈夫〟なのでしょうか？ 「本当は質問したい。」 「確認したい。」 「相談したい。」 それなのに、「大丈夫です」と答えてしまった。 そんな経験がみなさんにも少なからずあるのではないでしょうか。 仕事に関する質問以外でも、「失敗の報告」「延期の相談」「繁忙期の休暇申請」など、 自分から言い出しづらいことは職場にあふれています。 言っておかないと自分が不利になるだけなのに、言えない……。 特に立場が下になりやすい新社会人～若手社員の方々には非常に悩ましい問題です。 しかし、そのコミュニケーションがぐっと楽になる声掛け方法ができるとしたらどうでしょう？ その方法とは、言いたいことの頭に、重要な意味はないがクッションとなる言葉を置くことです。 和歌の世界で使われる「枕詞」になぞらえて「ビジネス枕詞」とも呼ばれるこれらの言葉は、 ほんのちょっと配慮した声掛けによって上司らの感情や反応に作用し、続く言葉の印象を変え、円滑なコミュニケーションをもたらします。 近年はタイパ・コスパの意識から、「余計な言葉を付けない」コミュニケーションを良しとする風潮もありますが、 それは気心の知れた仲間内でできることであり、そうでない相手を怒らせたり、態度を硬化させては本末転倒です。 仕事上のやり取りにおける真のコスパ・タイパは、「枕詞」が生み出します。 本書は、長年にわたり企業研修やコーチングを通じて職場のコミュニケーション改善に携わってきた著者による、 職場で特に多い上司へ部下から声を掛けなければならないシチュエーションで役立つビジネス枕詞について、 上司の心理状態に基づく最適な声掛け事例と具体的な言葉などを解説する一冊です。 【目次】 第１章　「ビジネス枕詞」が求められる理由 第２章　反応が気になって話しかけられない 第３章　仕事上のコミュニケーションについて気が重い 第４章　仕事内容に対する確認や不満を伝えづらい 第５章　仕事に関連する悩みやお願いが言いづらい

公共性とは，閉鎖性と同質性を求めない共同性，排除と同化に抗する連帯である．現在さまざまなかたちで提起されている「公共性」の理念は，異質な声に鎖され，他者を排除してはいないだろうか．開かれた公共性への可能性は，どこにあるのだろうか．互いの生を保障しあい，行為や発話を触発しあう民主的な公共性の理念を探る． ※本書は「シリーズ　思考のフロンティア」として刊行された同名書目を，新装版として再刊したものです．本文は原則として初刊時のものを踏襲しています．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『ハライチのターン！』10周年記念、初の公式BOOK！ ラジオで流れた10年を、本で残そう。 2016年に放送を開始したTBSラジオ『ハライチのターン！』。 岩井勇気と澤部佑が、ネコちゃんニュースから論争まで、毎週しゃべり続けて10年が経ちました。 本書では、500回を超える放送の中から傑作トークを厳選して収録。 さらに、これまで生まれては消えていった150の歴代コーナー、生誕祭、聖地認定日本地図、ハライチお気に入りのネコちゃんニュース、アフタートーク神回3選など、『ターン！』らしさが詰まったページをたっぷり収録しています。 そして、岩井勇気・澤部佑それぞれのロングインタビューに加え、番組を10年間支えてきた制作陣による舞台裏トークも。 二人の生活も仕事も大きく変わった10年間、それでも変わらず続いてきた『ハライチのターン！』を振り返ります。 ずっと聴いてきたリスナーにも、最近聴き始めたリスナーにも。 『ハライチのターン！』の10年を、ぎゅっと詰め込んだ一冊です。 ＜内容紹介＞ 500回を超える放送の中から、忘れられない傑作トークを一冊に！ さらに、 ● 岩井勇気・澤部佑　ロングインタビュー ● 10年間の番組年表 ● 生まれては消えていった歴代コーナー ● 思い出の品で振り返る『ハライチのターン！』 ● 神ネコちゃんニュース ● 聖地認定日本地図 ● 制作陣が語る番組の舞台裏 ● アフタートーク神回3選 ● 番組ゆかりのあの人にインタビュー＆お祝いメッセージ など、ここでしか読めない企画を多数収録。 あの話も、あのコーナーも、あの論争も。 『ハライチのターン！』の10年間を、まるごと楽しむ保存版です。 ★ぜひご予約してお待ちください！★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ソックヤーン」をとことん楽しむための ウェアとニットこものの作品集 美しい色や段染め、ネップ入りなど、 カラーバリエーションが豊富で ついつい集めたくなる「ソックヤーン」。 靴下を編むことを想定して作られたソックヤーンですが、 靴下以外のアイテムを編むのにも魅力的な糸なのです。 【ソックヤーンで編む魅力】 ・伸縮性があって着心地がよい ・摩擦に強くてデイリーに使える ・お手入れが手軽にできる(洗濯しやすい) ・1玉当たりの糸長が長いため、糸継ぎが少ない ・カラーバリエーションが豊富 本書では、プルオーバーやカーディガン、ビスチェ、ニットパンツなどのウェアや フードマフラーやスカーフなどのこものを掲載。 ソックヤーンのみで編んだり、引き揃えて編んだり、ポイント使いしたり、 ソックヤーンの幅広い楽しみ方を提案します。 メーカー糸から作家による手染め糸まで 魅力的なとっておきのソックヤーンをもっと楽しめる1冊です。 ●作品使用糸メーカー● ・KFS/Opal ・横田株式会社・DARUMA ・yarn's journey NAAZ ・FibrEsquisse ・Sekimauknits ・knittingbird ●糸紹介メーカー● ・ITORICOT ・IRODORI YARN ・内藤商事株式会社

本当に効く！ パワーストーンの使い方 クリスタルヒーリングで人生を変える 石の周波数→人の周波数→心身の不調解消 クリスタルの周波数を インドの伝統医学アーユルヴェーダの チャクラに用いて 心身の不調から生き方までも整える。 　天然石の効果効能と聞くと、「恋愛成就」や「金運上昇」といった言葉でくくられがちです。しかし、実際には「なぜ恋愛がうまくいかないのか」「なぜ豊かさが滞っているのか」という根本的な要因にアプローチしてこそ、石は真の力を発揮します。 　天然石には、結晶構造に由来する「固有の振動（周波数）」があります。その安定した振動と、私たち人間の振動が相互に影響し合うことで、共振、共鳴、干渉、同期といったさまざまな関係性が生まれます。これは決してオカルトではなく、波と波が響き合う物理的な現象であり、多くのエビデンスも存在しています。 　～「はじめに」より抜粋～ 天然石（パワーストーン）は理解して使っていただくと、より深く、確かな力を発揮してくれます。 日常をより豊かにしてくれる石の力をぜひ実感してみてください。

頭にただ触れるだけ！ クラニオセイクラルセラピーとは…… 中枢神経と硬膜・脳脊髄液のバランスを整えることで自律神経を安定させる手技です。 頭痛、顎関節症、耳鳴りなどの頭頸部症状、慢性痛、自律神経症状、睡眠障害などに広く用いられています。 神経に働きかける施術なので、全身にその効果を及ぼすことができます。 頭を触る・仙骨に手を当てる…それだけで、 身体症状……頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、顎関節症など 心理症状……不安感、HSP、不眠、気分の落ち込みなど あらゆる症状、クライアントに効果絶大です! 自身の治療院、心療内科のクリニックで、20年以上の施術実績を持つ著者が、クライアントのさまざまなケースを臨床現場のケーススタディで具体的に紹介！ 身体症状から心理症状まで。子どもから高齢者まで。 施術者も年齢を問わず、長く施術を続けられる、 これから大注目されるテクニックです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 想像を超える強さがここに実在する。 体格、筋力、年齢、運動神経、…… そんなものモノともせぬ世界がある！ スポーツ格闘技とはまったく違う、それゆえにとてつもない強さの秘密！ 格闘技、西洋スポーツ的な考え方が浸透した現代では信じられないような強さ、戦い方が、かつて命のやりとりをしていた時代の中国で生み出されていた。 今なお確かに存在する実践技法としての中国武術の凄さを厳選して紹介する！ 気　勁　発勁　化勁　奇襲　南派　北派… 中国武術の強さの秘密たる、誰もが知りたかった重要キーワードをテーマに、達人武術家を直接取材！

“ひとりだからこそ楽しめる”、静かで美しい大人のソウル旅ガイド。やさしいごはんやお菓子、美術や自然に癒される旅へ。 『ひとりがいい旅』『おひとりホテルガイド』が好評の著者・初の韓国ガイドブック。 “ひとりだからこそ楽しめる”、静かで美しい大人のソウル旅へご案内！ 韓国・ソウルというと、賑やかな街、ショッピング、グルメ、トレンド……といった、 シティ寄りのイメージを持つ人が多いかもしれません。 けれど、“ひとり”で歩いてみると、ソウルの街にはまったく違う顔があることに気がつきます。 豊かな自然、美術館やギャラリー、民藝や工芸、やさしいごはん、 居心地のいい静かなカフェや、暮らすようにすごせるホテル。 今回は、ソウルに魅了され、ひとりで幾度となく旅している著者が、 ひとりならではの過ごし方と、とっておきのおすすめスポットをご紹介。 ひとりだからこそ見えてくる景色、深まるソウルの時間。 静かに心が満たされていくような旅へご案内します。 さらに、ひとりごはんのコツや、旅の準備のポイントなど、ソウル旅に役立つ情報もぎゅっとお届け。ひとりソウル旅のコラムやエッセイも充実し、読み物としても楽しめる１冊です。 【CONTENTS】 １章　ひとりで嗜む、お菓子とお茶 ２章　ひとりで愛でる、韓国の美 ３章　ひとりで味わう、やさしいごはん ４章　ひとりで憩う、都会のオアシス ５章　ひとりで泊まる、街とつながるホテル その他） ひとりごはんのアイデア帖 秋こそ、ひとりソウル わたしの好きな街、西村 ソウルひとり旅の便利帖　など まろ：おひとりプロデューサー。自身が運営するメディア「おひとりさま。」をはじめ、執筆やメディア出演を通じて、ひとり時間の魅力やさまざまな過ごし方を提案。等身大の発信が共感を集めている。原案を手がける漫画『おひとりさまホテル』（漫画：マキヒロチ/新潮社）が好評発売中。著書に『ひとりがいい旅』（ワニブックス）、『おひとりホテルガイド』（朝日新聞出版）がある。企業のおひとりさま向け企画のプロデュースも行っている。ひとりでソウルに通うようになって、この街の静かで美しい一面に出会い、以来その魅力を伝え続けている。 Instagram：@ohitorigram X：@ohitoritter 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シンプルパンの決定版。ひと晩おくだけで失敗なく絶品パンをご自宅で作れます。本書では、ふわふわ生地・もちもち生地の2種をアレンジ。どちらも冷蔵庫で長時間発酵させる作り方のため、失敗なく、少ない労力で絶品パンを作ることができます。

自分から動こうとしない、教えた通りにできない、何度言っても変わらない‥‥ 「困った部下」の問題の多くは、本人の資質や上司の指導力ではなく「組織の構造」が原因となっている？ 上司の「良かれと思って」の指導から部下の心が離れていくメカニズム、部下との関係を壊さずに相手の問題を指摘するテクニック、上司部下関係が凍り付いたときにどう対処するかなど、人事のプロが具体的なシチュエーションを例に、職場の人間関係に行き詰まりを感じるミドルマネージャーへ、悩みの糸口を提示する。 〇困った部下の三分類――認知系・関係系・構造系 〇「またか」と諦める前の、最初の違和感を見逃さない 〇期待されない人は、実際にパフォーマンスが落ちる 〇部下の「わかりました」の後に、管理職がすべき確認とは 〇部下の「最近、業務がきつくて……」の正しい聞き方 〇上司の仕事は、「環境を整えること」「日々のコミュニケーション」の二つ 〇「人を変える」ことをやめ、「環境を変える」に賭ける 【目次】 はじめに　部下が育たないのは「何」のせいなのか 第1章　「困った部下」が生まれる構造 　・「良い評価をつけるよ」の意外なリスク 　・「困った部下」を生み出す思考 　・上司と部下は、違う景色を見ている　ほか 第2章　なぜ「何回言っても育たない」のか 　・「言葉」は届いても、「意味」は届かない 　・一度つけたレッテルが関係を凍らせる　ほか 第3章　「育てる」のをやめ、代わりに上司がすべきこと 　・「部下は育てなくてはいけない」は思い込みである 　・スキルが活きる「環境」を整える ほか 第4章　「困った部下」を生み出す組織の真の問題 　・「若手がすぐに辞める」は若者の問題なのか 　・人事の仕組みは成功経験に縛られやすい　ほか 第5章　人が「勝手に育つ」組織を作るために 　・健全な組織では、新人のほうがポテンシャルが高い 　・人が育つ環境を「採用」から組み替える　ほか

【ＮＨＫ『プロフェッショナル　仕事の流儀』で大反響の元バンカー、初の著書】 「伝説のバンカー」と呼ばれた男がいる。その名は「大櫃（おおひつ）直人」。みずほ銀行の常務を務めた人物だ。 2024年10月18日にＮＨＫで放映された『プロフェッショナル　仕事の流儀』で大反響を呼んだ“リアル半沢直樹”の初の著書。メルカリ、マネーフォワード、タイミー等、日本の名だたるスタートアップと出合い、成長を支援してきた。著者はどのように伸びる企業を見極め、また、経営者から何を学んだのか。その驚きの仕事術を余すところなく公開するとともに、日本の未来像についても語る注目の書。 ＜目次＞ 第1章　ダイヤの原石たち 　「このままじゃあかん」 　茶髪の若者たち 　六本木のバーに通う　ほか 第2章　人の本質を見抜く 　お金の話はしない 　「気配値」を読む 　圧倒的な情報量が土台に　ほか 第3章　「伝説のバンカー」の原点 　父への愛憎 　自堕落な大学生活 　憧れの商社をあきらめ、銀行に　ほか 第4章　とにかく、現場主義 　重役でも年間１０００社を訪問 　顧客との接点を増やすことで勝負 　若手に背中を見せる　ほか 第5章　自分をブランド化する 　「おせっかいおばちゃん」を演じる 　情報ネットワークの重要性 　幻のＭ＆Ａ　ほか 第6章　日本の未来を創る仕事 　みずほ銀行を去る 　「現代版の財閥」の可能性 　異色ずくめの経営　ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 空港では、パイロットやCA以外にも実に様々な職員が活躍しています。私たちはなぜ、安全かつ快適に空へ飛び立てるのでしょうか。中学生以上を対象に、それぞれの仕事内容と進路や必要資格まで、やさしく図解します。 【contents】 Chapter 1　パイロットの仕事 Chapter 2　管制官の仕事 Chapter 3　運航管理スタッフの仕事 Chapter 4　グランドハンドリングの仕事 Chapter 5　CA（客室乗務員）とグランドスタッフの仕事 Chapter 6　入国審査官・税関職員・検疫官・防疫官・空港保安員の仕事 Chapter 7　航空整備士の仕事

還暦を迎え、今後、仕事をどうしていくのか。環境が変わっても自身のスタンスは変わらない。仕事、人生、子育て、テレビについて。「水曜どうでしょう」のディレクターとして全国的に有名となった著者による朝日新聞北海道版コラムの書籍化。

総フォロワー70万人超！グラビアインフルエンサーとして注目を集める乃真ゆの。 圧倒的なスタイルで魅せる、究極の美ボディは必見。大人の色香漂うランジェリーカットから、ドキッとさせる大胆なカットまで、これまでにない魅力をたっぷり披露してくれた。時に甘く、時に危うく――。恋の駆け引きで見るものを翻弄。その美しさに誰もが目を奪われるはず。 ※vol.1との写真の重複はありません。

『水曜日のダウンタウン』から誕生したアイドルグループ「豆柴の大群」のメンバー、レオナエンパイアが登場！ドキドキの初水着グラビアでは、しなやかに描かれた曲線美と、弾けるような爽やかな笑顔を披露。さらに、思わず見惚れてしまうほどの圧倒的な透明感で、見る人を一瞬で虜にする。可憐さと色気を併せ持つ彼女の魅力をたっぷりお届け。今年の夏は、まだ終わらせないッ！！ ※vol.1との写真の重複はありません。

著書累計100万部超！25言語以上で翻訳されているライフコーチング、最新刊。 勉強・仕事、感情の整え方、日常生活……etc. 毎日１分で、一生効く。 Audibleで大人気！　日本の読者のために書かれた毎日を好転させるための小さな習慣200。 1ページに1つの習慣という構成で作られた本書は、どのページからでも読むことができます。 どのページにも、限界を突破し、考え方を再構築し、目標に向けて即座に行動を起こすのに役立つヒントが詰まっています。 今すぐ習慣を１つ選び、実行するだけで、あなたの毎日は変わり始めます。 小さな変化が重なれば、大きな結果が生まれます。 そのための最初の一歩を始めましょう。 Part1　恐怖と失敗に対処する Part2　感謝する Part3　ポジティブ思考を習得する Part4　富を得る Part5　目標を達成する Part6　日々のエネルギーを高める Part7　集中力を高める Part8　感情を鍛える Part9　マインドフルネスを実践する Part10　学習を続ける Part11　コミュニケーションを改善する Part12　自信をはぐくむ Part13　健康を管理する Part14　自分をコントロールする

子どもに話しかけても返事がない、反抗してくる、暴言を吐かれる……とお悩みの方へ。 シリーズ９万部突破『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』に、待望の「思春期編」が登場！ 【本書はこんな方におすすめです】 ・10～15歳前後（小5～中3）の、「反抗期・思春期」の子を持つ親御さん ・「勉強しない」「スマホばかり」「暴言を吐く」といった日々のバトルに疲れている方 ・急に無口になった子どもに、どう声をかけていいか分からず困惑している方 ・難しい理論ではなく、今日から試せて、自分もラクになれる具体的な方法を知りたい方 【思春期の子育てが劇的にラクになる！3つのポイント】 1. 4コママンガで「ハッ！」と気づく。その日からすぐ試せます 「NG／OK対比」の4コママンガで、一目でわかる！ 「これ、うちのことだ！」と直感的に理解できるので、忙しい毎日でもその日からすぐに実践できます。 2. 「言い聞かせる」のではなく、本音を「引き出す」 思春期に「指示・命令」は逆効果。 親がよかれと思って言いがちな「実は否定している言葉」を手放しましょう。子どもが自らの本音に気づき、自分で考えて動き出す（自律する）会話のコツをお伝えします。 3. スマホ、不登校、性……リアルなお悩みに答えます 勉強・進路・部活など定番のお悩みはもちろん、思春期ならではの暴言、スマホ、不登校、お金、性・ジェンダー、さらには夫婦関係のお悩みまで幅広くカバー。 「誰に相談していいかわからないデリケートな問題」にまで踏み込んだ必読書です。 「子どもが反抗してくるのは、自分の育て方のせい？」 ——そんなことはありません！ ほんの少し声かけを変えるだけで、思春期の子どもはありのまま伸びていきます。 第１章　思春期あるある編 １　ルールを決めても、ゲームばっかりしている子ども。 守らせる？　放っておいていいの？ ２　子どもがスマホを手放しません。 約束しても守らず、制限した方がいいの？ ３　体型を気にして食事を摂らないダイエット。 どう受け止めたらいい？ ４　足の踏み場もない息子の部屋……。 どうしたらいいのでしょうか？ ５　子どもの暴言に傷つく。 どう対処したらいい？ ６　子どもが性に興味を持ちはじめた。 親としてどうしたらいい？ ７　子どもに好きな人ができたら、 性教育はすべき？ ８　ジェンダー教育、何から始める？ 息子がスカートを履きたいと言ったらどうする？ ９　学校へ行きたくないと言い出した！ 親としてどうすればいい？①――今の不安をなくす 10　学校へ行きたくないと言い出した！ 親としてどうすればいい？②――将来の不安をなくす 11　学校へ行きたくないと言い出した！ 親としてどうすればいい？③――未来の自分をイメージさせる 第２章　　勉強編　 12　宿題をしないわが子。 どうしたら宿題をするようになるの？ 13　部活に熱中しているわが子。 どうしたら勉強もするようになるの？ 14　子どもの勉強、だんだん難しくなってきた…… 勉強をどう教えたらいいの？　 15　子どもが勉強から逃げてるようにしか見えない。 それでも認めないといけない？ 16　「どうして勉強しなくてはいけないの？」に どう答えたらいいですか？ 17　勉強か、好きなことか……どちらかではなく、 両立する方法はないの？ 18　「成績が上がる言葉かけ」 「成績が下がる言葉かけ」って？ 19　真面目に勉強しているのに、成績が伸びない…… 何が間違っているのか、わかりません 20　自分で受験したいと言ったのに、 勉強しない！　どうしたらいい？ 21　子どもの受験、 親はどこまでがんばればいいの？ 22　子どもが何も話してくれないので、 進路が不安です 第３章　　生活編　 23　「部活を辞めたい、つらい」と言うわが子。 辞めぐせがつかないか心配 24　子どもを叱って起こしたくない…… 自分で起きられる子にするには？ 25　時間を守れないわが子。 どうしたら時間を守れるようになるの？ 26　挨拶しなくなった子ども。 このままでは挨拶できない子になってしまう？ 27 　人がよくて、友達の誘いを断れない娘。 どうアドバイスしたらいい？ 28　「どうせ、ぼくなんか……」 という子ども、自己肯定感が低いの？ 29　無気力な子どもが心配。 過干渉をやめたらいいの？ 30　　今までは先のことを心配していなかったのに、 不安がったり、ふさぎ込むようになった 31 　お小遣いの多いお友達と比べて、 不満をぶつけてくるのがストレス。お金教育、どうする？ 32　自分に「もしも」のことがあったら、 どうする？ 33　夫婦げんかは、 子どもの前でしないほうがいい？ 34　なんだか反省することばかり…… 今からでも間に合いますか？

＼＼著者累計170万部突破！／／ ハーバード、イェール、スタンフォード…… 世界の研究でわかった 「悩まない人」に共通する100の習慣！ ★★★全100項目に「信頼できる研究データ」の裏付けあり！ ★★★読んだ瞬間に試せる具体的なアクションが満載！ ★★★仕事、家事・育児、人間関係…悩みが生まれるあらゆる場面を完全網羅！ 今日もこんな「小さな悩み」に振り回されていませんか？ ・朝起きた瞬間からスマホをさわってしまい、憂うつな気持ちで1日が始まる ・ランチのメニューを何度も見比べて、なかなか決められない ・夜、布団に入ってから今日あったことを思い出してぐるぐる考え込んでしまう ・SNSで他人と比べて、なんとなく落ち込む ・「ちゃんと考えなきゃ」と思うほど、決めるのに時間がかかってしまう どれもささいなことなのに、気づけば一日中頭のどこかで悩んでいる。実はこの違いは、性格でも能力でもありません。日々の小さな判断に、どれだけ脳を使っているかの差なのです。 本書は、スタンフォード大学、ハーバード大学、シカゴ大学、トロント大学など、世界の研究機関が明らかにしてきた心理学・脳科学・行動経済学などの知見をもとに、「悩まない人」に共通する100の習慣をまとめた一冊です。 ・メールの確認を1日3回に絞ったグループは、ストレス度が20％低下 ・「緊張してきた」を「ワクワクしてきた」と言い換えた人は平均80％のパフォーマンスを発揮 ・SNS利用を1日30分に制限したグループは、3週間後に孤独感・抑うつが有意に低下 ・書き出した「心配ごと」のうち、9割は実際には起こらなかった 本書が伝えるのは、「悩みを気合いで消す」方法ではありません。「①減らす」「②自動にする」「③回復する」というシンプルな3つの仕組みで、そもそも悩みが生まれる場面そのものを作らない方法です。 1日24時間・日々のあらゆる場面を網羅。特別な道具も気合いも根性も必要なく、今日この瞬間から試せる項目ばかりです。 ・寝る前に明日必要なものを机に並べておく ・重要な決断は午前中にまとめる ・「もし◯◯なら△△する」とあらかじめ決めておく ・不安リストを紙に書き出す ★★★こんな方におすすめ★★★ ・いつも小さなことで悩んでしまい、気づけば1日が終わっている方 ・真面目に頑張っているのに、なぜか疲れが取れない方 ・SNSや他人との比較で、気持ちが乱れやすい方 ・家事・育児・仕事の「頭の中の忙しさ」に消耗している方 まずは目次を眺めて、気になる習慣をひとつだけでも試してみてください。悩む時間が減れば、その分だけ笑う時間、休む時間、大切な人と過ごす時間が増えていきます。 はじめに　「いつも悩みが多い人」と「悩まない人」の違い 序章　「悩んでしまう人」が最初に知っておきたい基本アクション 第1章　「朝」の悩みをなくす習慣 第2章　「仕事中」の悩みをなくす習慣 第3章　「人間関係・SNS」の悩みをなくす習慣 第4章　「家事・育児」の悩みをなくす習慣 第5章　「夜」の悩みをなくす習慣 第6章　自分の選択を「正解」にする習慣 第7章　「脳を回復させる」休む習慣 最終章 「悩まない」とは、自分を大切にすること おわりに　忙しいあなたへ、最後にお伝えしたいこと 参考文献

【サブスク時代の新定番シネマガイド！】 「観たいと思った映画がサブスクになかった…」 そんな経験をしたことはないでしょうか？ 本書は映画好きはもちろん、映画の沼にハマりかけたあなたや、そしてこれから映画を好きになりたいあなたのための一冊です。 どんな名作でも、観られなければ意味がない。本書で紹介する作品は、「いまサブスクで配信されているか？」を基準に選定しました。 不朽の名作からSNSでの話題作まで、「絶対に観て損はさせない」100本だけを揃えています。 「＃恋愛」や「＃芸術」など観たいテーマから探せるタグ索引や、その日の気分に合わせて選べる「MOOD」紹介、 自分だけの映画ログを作れる「MY CINEMA DIARY」など、…きっとあなたのためだけの一冊になるはずです。 読めば観ずにはいられない！　ぜひ映画の沼にどっぷりとハマってみてください。

運動習慣で、がんなどの病気を予防できるかもしれないこと、ご存知ですか？ 本書では、日本のがん対策をリードする専門機関による、自宅で手軽にできる エクササイズを多数紹介。運動が苦手な方や運動習慣がない方でも始めやすい、 短時間で続けられるプログラムを掲載しています。 ・セルフペーストレーニング（正しい動きを身につける） ・スローペーストレーニング（筋力アップを目指す） ・インターバルトレーニング（全身の持久力を高める） この3つを組み合わせることで、筋力・持久力・身体機能をバランスよく向上。 将来の健康づくりや、がん予防につながる体力づくりを、今日から無理なく始められる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時短で季節感もあり、必要な栄養もとれ、もちろんおいしい！という、“いいとこ取り”の「毎日の献立」を紹介。井原裕子さんが推奨する「半つく(野菜などの手軽な下ごしらえ)」や、季節の野菜を使った副菜やスープのレシピも。

その翼の下には3000人の暮らしがあった。 羽田の悲劇を忘れない。 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 敗戦直後の1945年９月、東京・羽田の住民に対してGHQ（連合国軍）から突然の命令が下る。 「48時間以内に退去せよ」。これにより先祖代々暮らしてきた故郷を人々は一瞬で失うこととなった。 かつては江戸前の漁師町として、そして現在は空の玄関口として発展を続ける羽田。 しかし、そこに強制退去の悲劇があったことはほとんど知られていない。 現地を歩き、たんねんに史実を掘り起こし、戦争のもたらす悲惨さと理不尽さを問うノンフィクション。