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NEW-悟りを開いた古今の禅師の言葉を紹介し、分かりやすく解説する。今こそ、私たちがより良く生きるために必要な言葉! 悟りを開いた古今の禅師の言葉を紹介し、分かりやすく解説する。今こそ、私たちがより良く生きるために必要な言葉! 【目次】 まえがき 凡例 第一章 禅と悟り 第一節 禅 第二節 悟り 第二章 自我と無我 第一節 自我 第二節 無我 第三章 妄心と無心 第一節 妄心 第二節 無心 第四章 本来の自己 第一節 仏性 第二節 諸仏 第五章 今この瞬間 第一節 今この瞬間 第二節 今を生きる 第六章 心から現れた世界 第七章 真実の世界 第一節 真実の世界 第二節 一切皆空 第三節 万法一如 第四節 刹那生滅 第八章 現象世界 第一節 現象世界 第二節 生と死 第九章 輪廻転生 第一節 輪廻転生 第二節 因果応報 第十章 人生の意義 転載・引用文献 注釈 国立国会図書館デジタルコレクション所蔵の書籍より転載または引用した禅師の言葉（原文） あとがき 【著者】 吉野 博 吉野 博（よしの ひろし） 1974年九州大学大学院薬学研究科修士課程修了。 同年、エーザイ株式会社に入社。主に創薬研究に従事し、 創薬研究本部副本部長などを経て、2010年定年退職。薬学博士。 主な著書 『釈尊の悟り─自己と世界の真実のすがた』（鳥影社刊） 『一休禅師の般若心経』（鳥影社刊） -
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4.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まだまだ魅せます、湯本豪一コレクションの深い妖怪愛。 古くは江戸時代に描かれた妖怪から、新しくは昭和の懐かしい妖怪まで古今津々浦々から、ぞくぞくと集結！前作『今昔妖怪大鑑』収録には、うっかり間に合わなかった妖怪たちの大舞台『古今妖怪纍纍（るいるい）』、いよいよ幕開けです。長らく秘蔵された初公開の妖怪は１５０体以上！ ※電子版は紙版のP168-P171を掲載しておりませんが予めご了承ください。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 言語：日英バイリンガル 著者：湯本豪一 収録作品の種類：絵巻・掛軸・絵馬・納札・浮世絵版画・版本冊子・木彫・着物・刺子半纏・帯・印籠・根付・鍔・小柄・煙管・陶磁器・人形・変わり絵・かるた・双六・神戸人形・シール・雑誌など【湯本豪一コレクションとは】約3000点からなる日本最大の妖怪コレクション。時代は近世から現代まで、ジャンルは肉筆画から玩具まで、深い妖怪愛に支えられた幅広い一大コレクションです。2018年度広島県三次市にオープンする「（仮称）湯本豪一記念日本妖怪博物館開館(三次もののけミュージアム)」に寄贈され、公開される予定です。 -
完結 -
4.2前触れなく降りだした夏の雨の中、俺は蛍(けい)と出会った――。おとこ、と呼ぶにはまだ幼さの残る20歳の神谷蛍は、時計屋を営む42歳の早川野月(のづき)の生活にするりと入り込んできた。突然始まった、幸福な二人暮らし……だが俺は、蛍のことを何も知らなかった。『きみの背中で、僕は溺れる』の沢木まひろが描く、痛いほど切ない恋。 -
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完結 -
4.0初対面で舌打ちされるとか…そんなことってある?? 火事で住む家をなくし、夏休み中に学校の寮に入った本間は、初対面の印象最悪で愛想のない鹿島と同室に。 最初は冷たくされ嫌われているのか？と思ったが、同じ部屋で一緒に過ごすうちに 鹿島が心を閉ざした原因や不器用な優しさや可愛さや繊細な心を知り、惹かれていく……。 おおらかワンコ×ワケありツンデレのひと夏からはじまるむずきゅん恋♪ -
3.0【ひとりでいい、そう思っていたのに─…】幼少期、凄惨な事件に巻き込まれ、周囲から好奇の目に晒されたことによって人と上手く関われず、距離を取ることで自分を守っていた青年・九条 慎(くじょうしん)。ところがある日、大学の入学式で日野原 颯(ひのはらはやて)と出会い、彼の日常は大きく変わる。こんな自分に無邪気に笑いかけ、明るく接してくれる颯。そして過去を知ってもなお変わらない態度に、戸惑いながらも心を動かされ、いつしか惹かれていく。颯もまた慎の優しさと他人を思いやる気持ちを愛おしく感じ、お互いに特別な感情を抱く…少しずつ孤独から抜け出しかけていた慎だったが、その最中衝撃的な事件が起こってしまい…!? -
完結-断腸の思いで別れたしのぶと竜彦。再会した二人に、あの日の情熱が甦る。しかし、宿命は再び二人を引き裂こうとする……結ばれる日は、永遠に来ないのか? 激しい愛と大胆な官能の話題作「宿命の女」の続編、ついに登場! -
完結 -
3.6 -
-ホテルのブライダルサロンで働く32歳のＯＬ・美波は、バツイチのシングルマザーだ。学生時代からの男友達・貫井英輔という相手がいるが、行きつけの酒亭『上総』で一緒に飲むくらいで、そこから先の進展は無い状態だった。ある日、毛嫌いしていた上司が事故にあって入院することに。誰かに階段から突き落とされたらしい。そう言えば、美波は酒を飲みながら度々上司の愚痴を語っていた。出来れば目の前から消えて欲しいとさえ思っていた。だが、まさかそれが現実になるとは……。そんな時、別れたダンナが美波の家を訪ねてきて……。【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】 -
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4.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日露戦争開戦前夜の一九〇二年。青森県・八甲田山で起こった雪中行軍遭難事件(死者百九十九人)は当時の社会に驚愕と悲嘆を巻き起こすと同時に、惨事への好奇のまなざしを生成し美談をも生み出していった。死者はどのように慰霊・顕彰されたのか。そしてこの未曾有の出来事の記憶は誰によって編集されていったのか。新聞報道や防衛省所蔵の公文書、聞き取り調査などからその経緯を丹念に追い、大日本帝国の形成期を問い直す。 -
4.3 -
完結4.3心療内科で薬剤師として働く百瀬には、幼少期に事故に遭い、一緒にいた友達を助けられなかった辛い過去があった。ある日、同じビルで働く玄沢と知り合い、度々食事をする仲に。次第に玄沢との関係を深めていった百瀬だが、実は玄沢は十七年前の事故で助けられなかった友人で、さらにその件がきっかけで彼の人生は大きく変わってしまっていた。百瀬は罪の意識から玄沢が望むまま彼のオフィスに軟禁され、気晴らしだというセックスを受け入れるが…？ -
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-【本作品は同人誌となります】 大雪の影響で出張先から帰れなくなった2人は急遽ホテルに泊まることになる。 多人数の部屋は満室で1人部屋しか選択肢がなかった。 会社の先輩後輩の関係だったがここで2人は1つのベッドで急接近する―――。 ■総ページ数:38ページ -
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完結 -
完結- -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古碁をAIで研究して解説した一冊です。 古碁は石の流れが綺麗で、並べると序盤が上手になると言われています。 それはまさにその通りなので是非並べていただきたいです。 それに加えて、AIで古碁を研究すると、中盤や終盤のレベルの高さも浮き彫りになりました。 「戦いやサバキでのAIの候補手との一致率」や「大石同士のフリカワリの形勢判断」など、現代のトップ棋士と比べても遜色ない応酬がされています。 本書は一局の勝負所の局面を詳細に解説。その後に解説付きの総譜が続く構成になっています。 詳細解説では参考になる手筋や作戦の構想を学び、総譜では一局を並べて筋の良さや序盤の石の流れを身につけてください。 メインで取り上げるのは本因坊秀和と本因坊秀策。どちらも歴代最強と言われる古碁のトップ棋士です。 『耳赤の一局』や『秀和と幻庵の名人争碁』など名局の最新研究も収録。また、秀和や秀策はもちろん、対局相手となる棋士のエピソードも充実しています。 「古碁が好きな方」「古碁のAIによる研究結果に興味のある方」「純粋に碁が強くなりたい方」などいろいろな方に、是非手に取っていただきたい一冊です。 目次 序章 耳赤の一局 最新研究 第１章 本因坊秀和 ・AI超えのブツカリ ・棋譜並べの意味 ・幻庵との争碁 ・優勢時の勝ち切り方 第２章 本因坊秀策 ・耳赤に隠れた名局 ・AI超えのヨセの妙手 ・危うかった御城碁19連勝 第３章 秀和vs秀策 ・若き日の一局 ・アニメでも使われたこれぞ名局 -
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値引きあり- -
-人呼んで「小言又兵衛」、日の本一ひ弱な仇討ち姉弟に助太刀いたす！ 将軍吉宗も呆れた頑固者、新シリーズ第１弾！ 吉宗公亡きあと、武士道も人倫も廃れた世に、小言が尽きない旗本のご隠居が、はじめて真剣を手に大暴れ！ 将軍吉宗公をして「小言又兵衛」と言わしめた武辺者の石倉又兵衛も、今では隠居の身。小者の三助に誘われて初めて芝居を観て驚愕した。鍵屋の辻の決闘など、町人が夢中になる芝居にこそ失われた武士道があったのだ。そんな折、仇討ち旅をする健気な姉弟に遭遇して又兵衛は嬉々として助太刀に乗り出す。頭脳明晰な蘭医・良庵を指南役に、奇想天外な仇討ち小説開幕！ -
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-神保羊子は、雑誌の編集の仕事をしている。取材で知り合った作曲家・郷雪生の、芸術家ぶらないナイーヴであたたかな人柄に魅かれ、病気で寝込んだ郷を放っておけずに、徹夜で看病する。その夜以来、郷の胸のなかにも、羊子の姿が強く灼きついて、お互いに愛しあうようになる。そして、結婚の約束をしたふたりの前に、郷が貧乏な留学生であった昔の恋人の密石麗華が、今は実業家の国分夫人となって出現する……。虚偽を許さない若い娘の心に写った「傷ついた世代」の苦悩を通じて、つねに裏切り合いながら救いを求めている、人間の魂の深部とさまざまな愛の想いを、鮮やかに、綿密画のように描きあげた長編小説。 -
無料あり -
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無料あり -
無料あり -
5.0お酒好きグラドル・小坂田純奈の最新撮りおろし。ショートカットのカノジョとの特別なひととき。今まで見せたことない乙女な表情と健康的なスレンダーBODYにメッロメロ！ ※vol.2との写真の重複はありません。 -
5.0お酒好きグラドル・小坂田純奈の最新撮りおろし。ショートカットのカノジョとの特別なひととき。今まで見せたことない乙女な表情と健康的なスレンダーBODYにメッロメロ！vol.2は121ページの大ボリューム版となっております。 ※vol.1との写真の重複はありません。 -
-憧れのアイドル“小阪由佳”と南国デートを満喫！！ 二人で過ごすグアム旅行で素顔の由佳ちゃんを堪能できます。 もちろん、スタイル抜群の由佳ちゃんのセクシー水着ショットも満載！ 輝くウェディングドレス姿に、二人の愛は深まるはず！？ -
-ミスマガジン2004グランプリ受賞、小阪由佳写真集。長身長脚、スタイル抜群、三日月目になる笑顔が眩しい！※この作品は以前販売していた同一作品を画像のサイズアップおよび色調調整をしたリファイン版です。※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。 -
-あの元人気グラドル・小阪由佳が７年ぶりに帰ってきた。2004年「ミスマガジン」グランプリで鮮烈なデビューを果たすも、「芸能界引退→激太り」と世間を騒がせた彼女が、「小阪有花」に改名し、セミヌードに挑戦！ 全盛期と変わらぬ美貌とスタイル、そして禁断の「すっぴん」を披露した。33歳とは思えない奇跡のグラビアをご覧あれ。 小阪有花（こさか・ゆか） 1985年6月27日生まれ、神奈川県出身。身長168cm、B86W62H86。アイドル時代の旧芸名は小阪由佳。「ミスマガジン2004」グランプリで芸能界デビュー。09年に突如として芸能界を引退。その後、激太りした姿をブログに公開し話題に。現在は保育士コンサルとして活動するなど幼児教育事業に多方面から携わっている -
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-由佳ちゃんが、若奥様へと変身！「アイドルがもしも自分の奥さんだったら・・・・」誰もが抱く、憧れのアイドルとの新婚生活を体感してみてください！ -
-沖縄の青空の下、小阪由佳が『僕の妹』に変身！ 透き通る肌、そっと包んであげたくなる清純な顔立ち。そんな由佳ちゃんが妹だったら・・・素敵な夏休みが『僕』を待ち受ける！ 海や学校といった様々なシチュエーションで、水着・制服・浴衣・ナース衣装などに七変化！！ボリューム満点の内容！お兄ちゃん目線で送る、かわいい妹との甘い夏休み！ -
無料あり -
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完結-さっちゃんはアイドルの卵。個人撮影の練習を 彼に手伝ってもらっていると、チンコに響かない…というアドバイスと共に、目の前にチンコを出される！ それを見たさっちゃんは、肉棒を目前に発情し、いやらしく自らおねだりを始める！ 爆乳マイスターが贈る極上フェチ作品♪
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4.02021年10月、落語家・柳家小三治が亡くなった。 古今亭志ん朝、立川談志と並ぶ、日本が誇る話芸の名人は、生涯、寄席を活動の場とし、TVやCMなどでの露出はなかったものの、落語ファンからの圧倒的かつ、熱狂的な支持を集めていた。 それほどまでに人を虜にした、人間国宝「小三治の落語」とはいったい、何だったのか。 小三治の芸論、哲学、技術は？ 彼は過去から何を受けとり、何を後に遺したのか。 50年来の落語ファンにして、30年に亘り小三治の高座を追い続けた著者による『なぜ「小三治」の落語は面白いのか？』（2014年に単行本、16年に＋α文庫化）を改題、増補改訂。 底本に収録した「小三治の高座」は、追悼番組までの映像・音源発売をすべて拾い上げた91席を、丹念に採取・検証。 また、新章「近代落語史における小三治の存在」も書き下ろし収録。 「柳家小三治」という落語家人生を総括しながら、現代落語史を解読する！ 目次 はじめに 第１章 小三治から見た近代落語史 第２章 「小三治落語」の演目 第３章 小三治インタビュー 落語協会会長就任について 小三治「茶話会」会見 あとがき 参考文献および参考映像 演目索引 ＊本書は、『なぜ「小三治」の落語は面白いのか？』（2014年単行刊刊、2016年 講談社＋α文庫刊）を改題、新章を加えて加筆修正された、増補改訂版です。 -
完結-服飾学校の非常勤講師として働くデザイナーの雨宮奏は、長身でクールな外見でかわいい洋服を作る生徒・逢澤悠斗に密かに想いを寄せている。なぜなら逢澤は以前、雨宮が勤めていた会社にアクセサリーの持ち込みをしており、そのデザインに心魅かれたからだった。しかし、逢澤は雨宮を覚えておらず、美人女講師に夢中で――！？ -
-さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 鳥好きの皆さん、こんにちは！独自の方法で鳥たちのことをしつけることが大切だと感じ、この本を執筆しました。 幼少期から小鳥たちと仲良く暮らしてきました。 うちの小鳥の家族を紹介して、小鳥のしつけ方や繁殖、楽しいできごとをご紹介していきたいと思います。 楽しくしつけながら暮らしてきました。 鳥たちの個性豊かな魅力に惹かれ、今では鳥なしでは生きていかれない体になってしまいました。 鳥を飼う上で、しつけはとても大切です。 しつけができていないと、騒音や噛み付きなどの問題行動に悩まされることもしばしばあります。 しかし、適切にしつけをすれば、鳥たちは愛情深く、信頼できるパートナーになってくれる筈です。 この本では、私の経験を元に、オカメインコ、コザクラインコ、セキセイインコ、ジャンボセキセイインコ、文鳥、十姉妹のしつけ方を書きます。 ポイントや実際に効果があったトレーニング方法を紹介していきます。 鳥たちと楽しく幸せに暮らすためのヒントが詰まった一冊となっております。 鳥を既に飼っている方、鳥を飼いたいと思っている方、鳥好きな方に、この本が役立つガイドとなることを願っています。 鳥との絆を深め、より愛情深い関係を築くための旅に出発しましょう。 【著者紹介】 モグ山雪舟（モグヤマセッシュウ） 11羽の小鳥たちと暮らす、楽しい生活を送る筆者のモグ山雪舟です。 小鳥の雛が大好きで、セキセイインコの繁殖を楽しんでいますが、多頭飼いになるのがデメリットです。 独自の方法で鳥をしつけることも大切だと感じ、この本を執筆しました。 小鳥の体調不良で、動物病院通いもありました。 小鳥を飼うことは、死を何度も経験し、悲しみを乗り越えることでもあります。 これまでに飼った小鳥は、オカメインコ、セキセイインコ、コザクラインコ、ジャンボセキセイインコ、十姉妹、文鳥です。 幼少期から小鳥たちと仲良く暮らしてきました。 うちの小鳥の家族を紹介して、小鳥のしつけ方や繁殖、楽しいできごとをご紹介していきたいと思います。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「Healing studio Rig-pa」看板ドリであるコザクラインコ・マリアちゃんのオフィシャル写真集。 2011年の春分の日。Love Birdとして地球に降りたちました。 会う人会う人に癒しと愛を授け、不思議なちからで魅了します。 そんなスピリチュアルな天使インコ、マリアちゃんはtwitterでも大活躍中。 この写真集ではそんなマリアちゃんの普段の姿が覗けます。カメラに近づいてくるドアップ写真や、ご飯中の愛らしい姿、遊んだり齧ったり眠ったり、時には怒ったりする様子も……。もふもふの幸せ時間を贈ります。ちょいちょい☆ちゅいちゅい♪ かわいい♪ 面白い♪ ハッピー♪と感じたら、幸運がやってくるかも!? ■著者プロフィール 月音（つきね）ビジネスとライフワークの統合を目ざしたクリエイティブ＆コンテンツプロデュースグループ、CR＆LF研究所。すこやかスロースタイルな生き方を提案するVenus Villageを主催。広告・出版・WEB・イベントなどの制作、執筆、プロデュース活動を行う傍ら、さまざまな分野のスピリチュアルスキルを学び、「スピリチュアルとライフワークの統合」をテーマに独自のセッションやカウンセリングなどを行う。主なプロデュース本＆著作は『幸運を引き寄せるパワーストーン事典』、『夢をかなえる天使事典』、『幸せが授かる日本の神様事典』、『やさしくわかるアセンションナビブック』（以上、マイナビ出版）、『運命のパワーストーン』（PHP研究所）など。その他、アメブロ「月音の『ハートで生きる、銀河時間』」にてブログを、Twitter「幸運のインコ≠ォゅんきゅん画像占い」・Facebook「Healingインコ Maria」で、マリアのかわいい画像とつぶやきを発信中。 -
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある時、偶然こざるが露天風呂に入ることを覚えました。 やがて、ほかのさるも温泉の気持ちよさを知りました。 世界でひとつだけのしあわせなお風呂。 そんな、さる専用の温泉が本当にあるんです。 ようこそ、こざる温泉へ―。 「しあわせ動物写真家」福田幸広氏による「会いに行けるしあわせ動物」写真集の第2弾です。温泉に入る姿が愛らしく「スノーモンキー」の愛称で世界的に有名な長野県地獄谷野猿公苑で撮影した、四季折々のニホンザルの表情をお楽しみください。地獄谷野猿公苑のオフィシャルブックです。 -
4.0 -
5.0子供の心に息づく野生、諏訪湖から溢れ出す縄文の豊穣、 そして著者が出会った思想家たちへのレクイエム――。 縄文と現代を結ぶ思考の稜線 思想家・中沢新一、新作論集！ 自分のやろうとしていることは、 いまの知的世界の中ではまだ認められていないものであるので、 とうてい知略を用いなければ逆境を突破することはできまい という認識が、若い私にはあった。 その予想はみごとに当たって、私は数多くの困難に直面したが、 そのたびに『虎山を智取する』の言葉を思い出して 自分を奮い立たせた。 ──「序」より 【目次】 ＊ 天使の心、悪魔の心 ＊ 冒険者たちへのレクイエム ＊ 日本思想のリレイヤー ＊ 天竜川という宝庫 ＊ エネルゴロジーについて -
無料あり -
-※本書はリフロー型の電子書籍です。 【プーチン帝国は崩壊する！ ソ連崩壊を予言した元ロシア公使が「新冷戦」を読み解く】 ウラジミール・プーチン露大統領は、「ジェノサイドだ！」との国際的非難と経済制裁を欧米から受けながらも、なぜウクライナ侵攻を続けるのか？ 旧ＫＧＢの後継諜報機関であるＦＳＢ（ロシア連邦保安庁）第五局の甘い見通しの情報をもとに判断したとされるウクライナ侵攻。 ＦＳＢの情報部員一五〇人を追放したのは、ウクライナ侵攻の緒戦が失敗であることへのプーチンの怒りの表れだ。 ロシアの政治、経済、社会構造の深部とロシア人のメンタリティーを知悉する元ロシア公使でウズベキスタン大使を歴任した著者が、幾度と繰り返されるロシアの興亡、千年史に切り込む！ 〈本書の目次〉 第一章 ウクライナ侵略戦争で一変したロシアと世界 第二章 ロシアの興亡――その面貌 第三章 歴史のトラウマ――栄光と悲惨 第四章 異形のロシア経済――停滞と格差の構造 第五章 ロシア人の実相――欲望と渇望のシンフォニー 第六章 プーチン政権の内奥――ロシア政治の深層 第七章 ロシアの外交――その無力、その底力 第八章 日露関係――すれ違いの二〇〇年 〈著者プロフィール〉 河東哲夫（かわとう・あきお） 外交評論家／作家。1947年東京生まれ。東京大学教養学部卒業後、1970年外務省入省。ハーバード大学大学院ソ連研究センター、モスクワ大学文学部に留学。外務省東欧課長、文化交流部審議官、在ボストン総領事、在ロシア大使館公使、在ウズベキスタン兼タジキスタン全権大使を歴任。2004年外務省退官。日本政策投資銀行設備投資研究所上席主任研究員を経て、評論活動を始める。東京大学客員教授、早稲田大学客員教授、東京財団上席研究員など歴任。著書に、『遙かなる大地』（熊野洋の筆名によるロシア語小説、日本語版、草思社）、『意味の解体する世界へ』『新・外交官の仕事』『ワルの外交』『米・中・ロシア虚像に怯えるな』（以上、草思社）、『ロシア皆伝』（イースト新書）、『よくわかる大使館』（PHP 研究所）、『日本がウクライナになる日』（CCCメディアハウス）、共訳書にドミートリー・トレーニン『ロシアの新戦略 ユーラシアの大変動を読み解く』（作品社）がある。「ニューズウィーク日本版」（CCCメディアハウス）でコラムを執筆。「現代ビジネス」（講談社）、「週刊エコノミスト」（毎日新聞出版）などに寄稿。メールマガジン「文明の万華鏡」を主宰。 -
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3.8在宅勤務・立ち仕事・デスクワークで、つらさ改善・生産性アップ！ 腰痛改善のプロ３人が教える 医学的に正しい最強の腰痛マネジメント。 今すぐやるべきことを1冊に凝縮！ ・仕事を休むほどではないけれど、なんとなく腰が重だるい。 ・病院に行っても、腰痛が改善しなかった。 ・整体通いに、これまで十数万円近くかかっている。 そんなつらい痛みを抱えている方に、 本1冊でできる、腰痛マネジメントの方法を紹介します。 多くの人が、たくさんのお金と時間をかけている「腰痛」対策ですが、 本当に必要なことは、実はシンプルです。 日本の「痛み治療」の最前線で活躍されている福井聖氏、 「肩こり・腰痛対策アプリ」で数多くの企業の生産性を向上させてきた福谷直人氏、 腰痛読書療法の専門家・鍼灸師として、人々の痛みと向き合っている伊藤かよこ氏 という、「異なる専門分野」の３人が、 「世界最先端の痛み治療」と「医学的に本当に正しい腰痛対策」を教えます。 「とにかく安静に」「手術をすれば安心」「揉んでもらわないとラクにならない」「背骨が曲がっているから仕方ない」……これらはすべて、「間違った常識」です。 知識を正しく更新して、軽くて爽快な腰を取り戻しましょう。 医師も注目の腰痛「読書療法」を、今すぐ始めてみてください。 -
2.9このままだと挿入っちゃう…!!陽子さんは残業をすることなく仕事を片付ける有能OL。しかし残業をしないのは別の理由があって…。ある嵐の日、仕事帰りにマンション隣人・春樹とエレベーターに乗っていると雷と共に突然の停電ッ!!密室で真っ暗闇になるといつもは気丈な陽子さんがうろたえて春樹にすがりつき…。しかし暗闇で興奮してしまう春樹はそんな陽子さんを脱がせて襲って感じさせる！「しっかり立ってないと挿入っちゃうよ？」暗闇が怖くて力が入らない上に、アソコを刺激され感じてしまって腰が落ちていっちゃうと…ソコに待っているのは春樹のデカ●ンで…!! -
3.0【この作品は同タイトルの合冊版です】このままだと挿入っちゃう…!!陽子さんは残業をすることなく仕事を片付ける有能OL。しかし残業をしないのは別の理由があって…。ある嵐の日、仕事帰りにマンションの隣人・春樹とエレベーターに乗っていると雷と共に突然の停電ッ!!密室で真っ暗闇になるといつもは気丈な陽子さんがうろたえて春樹にすがりつき…。しかし暗闇で興奮してしまう春樹はそんな陽子さんを脱がせて襲って感じさせる！「しっかり立ってないと挿入っちゃうよ？」暗闇が怖くて力が入らない上に、アソコを刺激され感じてしまって腰が落ちていっちゃうと…ソコに待っているのは春樹のデカ●ンで…!! -
完結- -
2.6学費のためにと勢いで決めたバイトは、ランジェリーデザイナーのためのヌードモデルのバイトだった!! オネエ系のデザイナーに隅々まで見つめられドキドキしっぱなし。 そのうえ成り行きで同棲生活が始まっちゃって!? いったいどうなっちゃうの!? （この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2020年3月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。） -
-408円 (税込)人気のぴあ食本シリーズより「越谷食本」が登場！ 越谷エリアのグルメを徹底リサーチしました。 越谷・新越谷・南越谷駅周辺はもちろん、せんげん台駅や大袋駅などもご紹介。 イオンレイクタウンの最新スポットや南越谷ゴールデン街の酒場など、地元で愛されるディープなお店が152軒！ 見逃せない１冊です。 はじめに コンテンツ 美食リレー6 時間帯×テーマでチョイス最新食ガイド 【MAP】越谷エリア広域 【MAP】北越谷駅・越谷駅周辺 【MAP】新越谷駅・南越谷駅・せんげん台駅周辺 コラム①越谷レイクタウン最新スポット 【ランチ】日替わりランチがある人気店 【ランチ】デザートまで充実の女子会ランチ 【ランチ】素材重視のコスパ抜群ランチ 【ランチ】体に優しいほっこりそば＆うどん 【ランチ】ちょっと贅沢なコースメニュー 【ランチ】ボリューム満点がっつりランチ 【ランチ】おしゃれな雰囲気で楽しむイタリアン 【ランチ】くつろぎタイムにぴったりカフェご飯 【ランチ】サクッと食べたい丼＆お重 この街のココが好き！ 【カフェ】空間自慢のカフェでまったり 【カフェ】淹れたての本格コーヒー コラム②越谷卸売市場満喫ガイド 【テイクアウト】地元で愛される洋菓子 【テイクアウト】一度は食べたい和菓子の逸品 【テイクアウト】食卓を彩る絶品お惣菜 【テイクアウト】街で人気のパン屋さん ラーメン図鑑 コラム③越谷名物鴨ネギ鍋を食べ比べ！ 【ディナー】つまみで選ぶ行きつけ居酒屋 【ディナー】みんな大好き！洋食メニュー 【ディナー】名物料理がある話題のお店 【ディナー】大皿料理でパーティ気分 【ディナー】ワンランク上のご褒美ディナー 【ディナー】こだわりの串焼きで一杯 【ディナー】本格エスニック料理に舌鼓 コラム④南越谷ゴールデン街ではしご酒 【ナイト】気軽に行きたいカジュアルバー・パブ 【ナイト】お酒好きが集う本格バー インデックス 奥付 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 越谷市・草加市の住民は必携の、完全保存版ガイド誕生！ ■越谷・草加の地元自慢ランキング50 地元のおもしろネタが大集合。地元自慢のNo.1に輝くのは果たして!? ・コスプレイチゴ狩り ・絶景！四季の花々 ・ご当地キャラ スター誕生の予感 ・ロボットプロレス ・草加松原の松並木 ほか ■各駅ぶらり散策 東武スカイツリーラインの市内各駅から、いい店を探して各駅停車の旅へ。 おしゃれな店が集う「せんげん台」、飲み歩きが楽しい「大袋」、ラーメン天国「越谷」などを紹介。 ■地元酒場を巡ろう 南越谷ゴールデン街、新田横丁など、地元の名物酒場街を訪ねる。 ■行きつけにしたい料理店 フレンチ、イタリアン、肉、中華、そば、寿司など地元民が通う本当にいい店が多数登場！ ■越ヶ谷・草加宿の開拓物語 越ヶ谷と草加の両宿場町の礎を築いた、名家の知られざるストーリー。 ■親子のための遊び場・学び場便利帳 親子コミュニティやおけいこ、公園など親子で楽しめるスポットを紹介。 表紙は、越谷出身の益若つばささん。 ※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。 -
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完結- -
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完結-永禄11年(1568年)、織田信長が将軍・足利義昭を奉じて上洛した。ときに、近江犬上・在士村の藤堂与吉は13歳であった。彼はこの歳で賊二人をなで斬りにし、小谷の浅井長政の居城に呼ばれたのであったが・・・。 -
完結 -
-一宮家の次期当主・貴仁様付き執事になった楓。あこがれの貴仁様の側にいられることを喜ぶのもつかの間、自分のドジっぷりに落ち込む日々。仲間の執事たちにもあきれられて……。クビを覚悟した楓は、貴仁様に“思い出”を貰うために寝室へ忍び込むが……。一宮家を巡る執事達の純愛ラブストーリー。 -
完結-時代は「超就職氷河期」。上京し、面接や説明会等を受け続けて2週間。安宿代わりに使用するネカフェの隣の部屋からは、毎日のようにエロ動画の音が聞こえてくる…。疲れもあり我慢できずに注意しに行くと、そこにいたのはエロ動画を見ながらオナニーをする可愛い女の子。こちらに気づいた女に突如部屋に引きずり込まれ、そのまま押し倒されキスをされてしまう！何が何だか分からないがしっかりと勃起するチンコを見た女は、Hな事してもいいって事ですよね、と自らの秘部へと挿入し始めて…！ -
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5.0あなたの腰痛が治らなかったのは 「サボっている筋肉」のせい！ 働いていない筋肉に効果的にアプローチする 「サボリ筋コンディショニング」で 筋力のアンバランスが解消。 骨盤バランスが整い、あなたの腰が生まれ変わる！ 予約の取れない理学療法士が直伝！ 「反らせると痛い」←→「前屈すると痛い」 タイプ別のコンディショニングで 腰の痛みから解放された――喜びの声続々！ 「椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の痛みが１カ月で消失」 （70代・女性） 「薬やリハビリで治らなかった坐骨神経痛が２週間で軽減！」 （60代・男性） 「腰椎すべり症やヘルニアの腰痛・脚のしびれが解消！」 （30代・男性） 「たった１回試しただけで痛みが消えてビックリ」 （40代・女性） シンプルな動きで、１セットにかかる時間はわずか10秒。 サボリ筋の状態を整えて 腰のトラブルを改善・解消させましょう！ -
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-国民の自覚症状で、毎回トップを争そうのが腰痛と肩こり。 これに膝関節痛を加え、日本人の三大痛と呼ぶ医師もいる。 本書では、いまや国民病とも言われる腰痛のメカニズムを端的に解説したあと、 ・ギックリ腰の痛みの消し方 ・椎間板ヘルニアの痛みをやわらげる方法 ・腰の痛み解消に効果のある簡単体操 ・身近な道具を使った痛みとり動作 ・ツボ・経絡刺激・マッサージ ・腰によい歩き方のコツ ・昔から定評のある家庭療法 ・話題の最新医療と医療機関の紹介など、まずは痛みを軽くして楽になる、あの手この手を大公開。写真・イラストを多用し、分かりやすく紹介・解説した、「読む鎮痛剤」的なお役立ち本。 -
5.0腰と脊椎の名医が、腰痛に関する疑問150問に本音で回答！ 【こんな疑問に回答します】 ・治療を続けてもなぜ治らない？ ・坐骨神経痛・しびれはいつ消える？ ・この痛みが和らぐいい体操は？ ・再発・悪化しない方法は？ ・脊柱管狭窄症にいずれなる？ 日本人の国民病といわれて久しいにもかかわらず、いまだ患者数の増加に歯止めがかからない「腰痛」。 二足歩行の人間の宿命ともいわれるが、長年、腰痛の85%は原因不明と考えられ、有効な対策に出合えずに慢性化を許す人が非常に多いことが懸念されている。 こうした腰痛や坐骨神経痛をなんの対策も講じずに放置して悪化・進行させれば、生活に大きな支障をきたし、やむなく転職や休業を迫られる人も少なくない。 さらには、腰痛の最終形態ともいわれる「脊柱管狭窄症」の発症にもつながり、少しずつしか歩けなくなる間欠性跛行や排尿・排便障害など重い症状も生じかねない。 しかし、脊椎の専門医らによると、大半の腰痛はきちんと診察すれば原因を特定でき、その原因に応じた対策や治療を行えばかなりの高確率で改善できることがわかってきたという。 本書は、脊柱管狭窄症に至るさまざまな腰痛の原因（椎間板ヘルニア・すべり症・分離症・圧迫骨折など）について総合的に取り上げ、それぞれの最善の治し方や対処法を、一問一答形式で専門医に解説してもらった究極の腰痛対策本。独りで思い悩んでいる腰痛持ちの患者さんを一人でも減らすため、有用・有益な情報だけを届ける一冊とすることを主眼にした、腰痛患者必携の書。 １．腰椎椎間板ヘルニア ２．ギックリ腰 ３．椎間板性腰痛 ４．腰部脊柱管狭窄症 ５．椎間関節炎 ６．腰椎圧迫骨折 ７．分離症 ８．すべり症 ９．側弯症 など、腰痛の主要原因すべての見極め方と治療法、セルフケア法を網羅。 【目次】 第1章 腰痛についての疑問 ６ 第2章 腰痛を招く原因についての疑問 25 第3章 症状についての疑問 9 第4章 診察・検査・診断についての疑問 10 第5章 治療についての疑問 9 第6章 保存療法についての疑問 9 第7章 薬物療法についての疑問 17 第8章 運動療法についての疑問 17 第9章 日常動作についての疑問 13 第10章 セルフケアについての疑問 12 第11章 食事についての疑問 4 第12章 手術についての疑問 19 -
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3.9コシノ三姉妹「お母ちゃん」の自叙伝――国際的なファッションデザイナーとして活躍を続けるコシノ三姉妹、ヒロコ、ジュンコ、ミチコを、女手ひとつで育て上げた母親は、自身も強烈な個性を持つデザイナーだった。戦前の洋服黎明期に洋裁と商いの修業をし、結婚後はときに子を顧みず仕事に没頭し、夫との死別後は道ならぬ愛を貫き、コシノ洋装店を繁盛させた。父親から受け継いだ自由な生きざまを、娘たちに背中で見せることで昇華させた、小篠家ゴッド・マザーの物語。 ●女学校を中退して、パッチ屋で奉公 ●父の差し金で修業先を転々 ●独立して、百貨店や病院の制服を受注 ●婿養子をもらうも、死別後は妻子もちと恋に ●三姉妹の養育は自由奔放に、ときには援助を ※本作品は2001年10月、小社より刊行された『やんちゃくれ――コシノのお母ちゃんと三姉妹の奮闘記』を、文庫収録にあたり改題、再編集したものです。 -
-腰痛の85％は「原因が特定できない」とされ、昨今では、腰痛の3分の１は1年後に慢性化し、5分の１は日常生活に重大な支障をきたすと言われる。原因が特定できない腰痛は、医学的には「非特異的腰痛」（ひとくいてきようつう）と呼ばれる。 この原因が特定できない腰痛は、そもそも以前は痛くなかったものが痛くなったのだから、原因不明ではすまない。腰痛の原因と、その原因をまねいた問題は必ずある。著者は、それを見つける一念で仕事を続けてきた結果、「腰痛の一般常識」とは少し違う視点で腰痛を見分け、原因別に痛みを軽減・解消するセルフケアを本書にまとめた。 それは、患部をグイグイともんだりせずに、皮膚をずらす、さする、ちょんちょんとつまむなどの手法で痛みをとり、胸と股関節を使って治すというものである。 著者はいう。「痛みとサヨナラすることをあきらめない人は、うそのようにすっきりラクになった自分と必ず再会できます！ 本書が、そんな再会の一助になればなによりの喜びです」。