※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております】 基本操作を徹底解説!　カスタマイズのツボも教えます 本書は、今春発売されたスマートフォン、Xperiaの入門活用ガイドです。 XperiaはGoogle製のOS、Androidを搭載しており、Gmailやカレンダー、オフィスツールなどGoogle appsとのシームレスな連携を実現します。また、音楽や映像を楽しむための専用ツールMediascapeが用意されるなど、ビジネス/ホビーに使えるスマートフォンです。 本書では、Xperiaの機能を徹底解説するのはもちろん、便利なアプリケーションの数々についても解説していきます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本とし作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております】 第4世代iPod touch & iOS4対応　こだわり派も喜ぶ操作&活用ガイド 「iPhoneが欲しいけど、キャリアを変えるのはちょっと…」そんなユーザーに人気を集めているのが、「iPod touch」です。本書では、そんなiPod touchの便利な活用法を、余すところなく解説しました。iPod touchをビジネスで活用したり、音楽や動画・ゲームを徹底的に楽しんだり、アプリをインストールしてさらに使い勝手をよくしたりなど、iPod touchを“もっと便利に”使うテクニックが満載です。「iPod touchの便利な使い方を全部知りたい!」「趣味やビジネスに徹底活用したい!」 そんな人に読んでもらいたい1冊です。 ※本電子書籍は同名出版物を底本とし作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております】 使える機能は全部使う。　基本操作・応用技・便利アプリまで完全ガイド 本書は、2010年6月に発売された最新機種「iPhone4」のマニュアル本です。もちろん、iPhone4だけでなく、旧バージョンであるiPhone3GSにも対応しています。iPhoneをビジネスで活用したり、音楽や動画を徹底的に楽しんだり、アプリをインストールしてさらに使い勝手をよくしたりなど、iPhoneを“もっと便利に”使うテクニックが満載です。 「単なる入門書では飽き足らない」「iPhoneの機能を全部楽しみたい」 そんな人に読んでもらいたい1冊です。 【本書の特長】 実際の画面ショットを多用し、各機能の使い方を丁寧に解説しています オールカラーなので、初心者でも直感的に理解できます コンパクトなハンドブックサイズ。持ち歩きにも便利です 役立て方が一目でわかるクイックリファレンス付き ※本電子書籍は同名出版物を底本とし作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。

女装、泥酔、放火――、模範少年はなぜ一見、脈絡のない事件を起こしたのか?　少年の心理を過去現在の交錯する戦後空間に追い、母と息子の残酷極まりない愛の悲劇に至る傑作「母子像」(世界短編小説コンクール第一席)、黒田騒動に材を採り破滅に傾斜する人間像を描破した「鈴木主水」(直木賞)等、凝りに凝った小説技巧、変幻自在なストーリーテリングで「小説の魔術師」と評される十蘭の先駆性を示す代表的7篇。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう一度学ぶ現代人のための高校数学。現代社会で生きるために必須の数学的素養が身につく。アラカルト方式の数学1、2、3、A、B、Cを改め、高校数学の体系をつながりをもって一本化。数学と日常生活を結びつける“生きた題材”を取り入れ、一気に読み通せる面白さを実現した検定外高校数学教科書。(ブルーバックス・2010年3月刊)

蕪村作として認定されている二八五〇句から一〇〇〇句を厳選して詠作年順に配列。一句一句に出典・訳文・季語・語釈・解説を丁寧に付した。俳句実作に役立つよう解説は特に詳載。巻末に全句索引を付す。

二〇一一年四月。日本で行き詰まった編集企画会社社長であるわたしは、自社の3D映像技術に投資してくれる投資家を求めて中国行脚を開始する。舞い込んだのは「もと国民党将軍」による「清朝の民族資産」からの「八〇〇〇億円の投資話」!?東京から重慶、上海、マカオに深セン。追い詰められて香港へ。煮ても焼いても食えない中国人投資家たちとの死闘の旅路。右も左も「アィヤー」な中国との仁義なき戦いが、いま、幕を開ける――。 「中国の人々がしばしば、思わず口にする言葉に「アィヤー」というのがある。突然起こった、自分にとってよくない出来事に驚き、がっかりする心情を表現する場合に、中国の人々が頻繁に使う言葉だ。わたしは、中国の「投資家」と称する奇妙な人々とドップリと付き合い、さんざん振り回され、そのあげく投資契約が実行されず、二三年間営んできた自分の会社を倒産させてしまった。それは、まったく、「アィヤー」なんていってられない深刻な出来事だった。」(本書「プロローグ」より抜粋)

本格的貨幣経済の時代を迎えた江戸前期の人々の、金と物欲にまつわる悲喜劇を描く傑作。読みやすい現代語訳、原文と詳細な脚注、版本に収められた挿絵とその解説、各編ごとの解説、総解説で構成する決定版！

「巨人の全貌を映し出すには、巨大な鏡が必要」であり、その鏡となりうる唯一の人物だったトロツキーが、熱い共感と冷静な観察眼で鮮やかに描き出した「人間レーニン」。レーニンの死の直後、本書の主要部分はスターリンによる迫害の予感のなかで書かれた。「ソ連共産党とソ連全体が全体主義の悪夢に飲み込まれてしまう」直前だからこそ「等身大」に描きえた、珠玉の回想録。ロシア語原典からの初めての翻訳。

「プロレタリアートによる権力の獲得は、革命を完成させるのではなく、ただそれを開始するだけである」。自らが発見した理論と法則によって権力を握り、指導者としてロシア革命を勝利に導いたのち、その理論と法則ゆえに最大級の異端として、もろとも歴史から葬り去られたトロツキー。その革命思想の理論的核心を展開した最重要の著作を、ロシア語原典から訳出。付録として本邦初訳の「レーニンとの意見の相違」ほか５論稿収録。

カントが普通の言葉で語り始めた！　本書で繰り返し説くのは、自分の頭で考えることの困難と重要性。「永遠平和のために」は常備軍の廃止、国際連合の設立を唱え、「啓蒙とは何か」は、他人の意見をあたかも自分のもののように思いこむ弊害を指摘している。他に「世界市民という視点からみた普遍史の理念」「人類の歴史の憶測的な起源」「万物の終焉」を収録。現在でも輝きを失わないカントの現実的な問題意識に貫かれた論文集。

ローカス賞受賞！マーシー総合病院で、臨死体験者の聞き取り調査を行なっていた認知心理学者のジョアンナは、神経内科医のリチャードから新規プロジェクトへの協力を求められる。NDE(臨死体験)を人為的に発生させ、その時の脳の活動を詳細に記録しようというのだ。しかしその実験にはトラブルが続出し、被験者が不足してしまう。ジョアンナはみずからが被験者となることを申し出るが、彼女が擬似臨死体験でたどり着いた場所は……!?

ひょんなことから天才装丁家・桐生青の元で働くことになった駆け出しのブックデザイナー・赤池めぐみ。10代の頃からセンスあふれる装丁を手掛け、業界でも注目されていた青のことを、めぐみはずっと憧れていた。青の元で働ける、と張り切って出社しためぐみは、1日目から夢破れる。職場にはパソコンも机もない。与えられた仕事は電話番。編集者からの催促をうまく受け流す事だった。ほんとに自分はここでやっていけるのだろうか、と不安に思うめぐみは、やがて自分が雇われた本当の理由を知るのだが……。育ってきた環境も性格も異なる二人は果たしてうまくいくのか？ デザイン事務所の先行きは？

MI5の捜査官イヴ・ポラストリは、ある殺人事件の目撃者の証言から容疑者が女性だと知り、さらにここ最近起こった未解決の殺人事件がいずれも同じ犯人によるものなのではと疑っている。一方、暗殺者ヴィラネルはトゥエルヴと呼ばれる組織から次の任務を命じられる。ターゲットはロシア人の極右論者、場所はロンドン。追う者と追われる者の対決の行方は？ ヴィラネルが暗殺者になるまでの過去も描かれるシリーズ第１作目。

〇現在、7人に1人が陥っていると言われている「子どもの貧困」。無料の学習支援に徹底的にこだわり、独自の奨学金制度や食料支援事業も営む著者の情熱と手腕は全国紙、テレビでも度々取り上げられています。 〇2012年にたった一人で無料塾を立ち上げた時、著者は34歳。3人の幼子を抱えながらも正社員の仕事を捨て、無料塾に人生を捧げてきました。そうまでして経済的に苦しい家庭の子どもたちが希望を持てる場所を作りたかったのには、著者自身が子どもの頃に経験した壮絶な貧困体験がありました。 〇自分の将来について考えている方、社会貢献に興味がある方、そしていままさに貧困の渦中にいて困っている方に、「こんな大人もいる」ことを知ってもらいたい１冊！ 〇装丁画・挿絵は『漫画　君たちはどう生きるか』の羽賀翔一氏が手掛けます。 〇教育ジャーナリスト・おおたとしまさ氏推薦！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2022年最新大型アップデート”ワイルド”完全対応！ 新ブロックを使った建築から、新モブ＆新アイテム＆新バイオーム紹介、基本攻略まで全部乗せ超大盛マイクラ攻略本！！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2022年施行の法改正に完全対応！ 本書は、老後のための資産形成として注目を集めるiDeCo（個人型確定拠出金）の制度の概要から、加入方法、自分に合った金融商品の買い方・運用方法などの「これから始める方」だけの情報ではなく、「お得なもらい方」などの「すでに加入されている方」向けの情報もしっかり解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「3日間で終わる確定申告」巻末ドリル付き！ ポイントを押さえれば、なんとかできる！ だから読んでみてください。 フリーランスのあなた！ 損していませんか？ フリーランスや副業している人は、確定申告や税金のこと、「知らなかったから何もしていない」では、必ず損しています。 だから次の3つは必ずちゃんと知っておいてください。 ①確定申告は青色申告がいいのか ➁この領収書は経費になるのかならないのか ③賢い節税の方法はないのか マンガでやさしく教えてくれる！ フリーランス1年生と副業1年生の2人を、フリーランスの節税対策が得意な税理士がマンガでやさしく、ちょっと詳しく教えてくれます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書では、広告業界に関する基礎知識をわかりやすく解説しています。 広告に携わる人、広告会社（代理店）に就職したい人、広告会社と取引したい人、必読の書籍です!! ※本書は「世界一わかりやすい 広告業界のしくみと流れ 第２版」（自由国民社 刊）を全面改訂したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 《コミック攻略特集号!!》 今回から、コミックが挿入されて、よりわかりやすく、より面白くマイクラを攻略できます！ 親子でも、ご兄弟でも、お子様お一人でも、めちゃくちゃ楽しんでいたけます！ ★最新テクニック1191+レシピ389!! 　怒涛の352頁‼ ★最新「洞窟と山」アップデートの新ワザ速報 ★レッドストーン建築をイチから解説！ ★かわいいモブもたっぷり収録！ ★チートコマンドもわかる！ 今回から、コミックが挿入されて、よりわかりやすく、より面白くマイクラを攻略できます！親子でも、ご兄弟でも、お子様お一人でも、めちゃくちゃ楽しんでいたけます！★最新テクニック1191+レシピ389!! 　怒涛の352頁‼★最新「洞窟と山」アップデートの新ワザ速報★レッドストーン建築をイチから解説！★かわいいモブもたっぷり収録！★チートコマンドもわかる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 成功率ほぼ１００％―。「ゆるい体操」と「ちょっとした食べ方のコツ」↓血管が若返る（病気を遠ざける）↓適正にやせる（美しく魅力的になる）しんどいハードな運動よりも　ラクラクできる「ゆるい体操を、毎日」やるほうが、確実にやせる。これは今世紀の大発見といっても過言ではありません。「若さ・健康・ダイエットの成功・ハツラツした明るい気持ち」がまとめて手に入る、日本人の常識を変える一冊！カチカチ血管が、脂肪と病気をため込む…しなやか血管は、脂肪と病気を遠ざけ、美しくなる！◎人生初。苦もなく28㎏のダイエットに成功！　腰痛も首痛も軽快、血圧も下がって若返った（37歳 男性）◎糖尿病の薬を飲みたくなくて始めた。やせたら糖尿病の数値もよくなった。（64歳 男性）◎更年期障害と胃腸の不調があり半信半疑で始めたが結果が出て驚いた。（47歳 女性）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たたみ一畳分のスペースで踊れるおうちレッスン本！ 自習でもまっすぐな姿勢を保って正しく踊るためのアドバイスがいっぱいです。 お手本動画といっしょに、さあレッスン!

日本が世界に誇る文化であるマンガ。それは“貸本マンガ”という一風変わった土壌があったからこそ花開いた、と言っても過言ではありません。 水木しげるや白土三平など、マンガ文化をつくってきた作家たちを生んだ一方で、一般大衆に発信された貸本マンガには、当時求められていたものがストレートに反映されており、今日ではまずお目にかかれない、なんでもアリな表現が許されていました。 本書ではそうした、どこかおかしく、なにかヘンな作品の数々を、時にツッコミを入れつつ、貸本マンガばりに肩の力を抜いて解説していきます。帯には、まんだらけ副社長・辻中雄二郎氏、古書ビビビ店主・馬場幸治氏、元クイック・ジャパン編集長・赤田祐一氏のコメントを掲載し、巻末には赤田氏との対談も収録！ 今のマンガでは見られない衝撃作が詰まった１冊です。

プロデビュー10周年を迎えた女子プロレス界の至宝、スターダムの紫雷イオが初の自伝を出版！ プロレスとの出会い、女子高生レスラーとしてのデビュー、スターダムへの参戦、世間を揺るがせた冤罪事件の真相、チャンピオンの苦悩、理想のプロレス像、さらには噂される海外挑戦について、その胸に秘めた思いを書きつづった。 巻頭には、プロレスカメラマン・大川昇氏撮影のカラー口絵を収録。女帝ブル中野との対談も掲載! 女子プロ界の先頭を飛び続ける、天空の逸女。…その決意と覚悟に刮目せよ！

「オレはいつも弱いチームばかり監督してきた」南海ホークス、ヤクルトスワローズ、阪神タイガース、楽天ゴールデンイーグルス……。 チームがどん底の状態で監督を引き受け、辣腕を奮ってチームや選手を再生させてきた名将・野村克也。なぜ、野村は負け癖のついたチームや選手の意識を変えて、戦う集団をつくりあげることができたのか？　その哲学を、「最強の組織をつくる方法」「リーダーの条件」「人材育成」などテーマ別にわけて、惜しみなく紹介。 「中心なき組織は機能しない」「データが選手を説得する」「信は万物の基となる」「分を知って分を生きる」「『和して動せず』を貫け」…、その組織づくりの考え方はプロ野球のみならず、ビジネスの現場にも応用できる。 野村流“組織論”を100のメソッドで読み解く。野球ファン、そして、ビジネスマン必携の一冊！

日本から年間100万人を超える観光客が訪れる「微笑みの国」タイランド。 南国を思わせる穏やかな人々、東南アジア特有の熱気溢れる街並み、ハーブの効いた本場タイ料理にハマって、何度も通うディープな旅行者も少なくない。しかし、タイの魅力はバンコクやチェンマイといった代表的な観光都市だけではない。 都会の喧騒から離れたタイの田舎や地方にこそ、この国の真の魅力がつまっているのである。タイ在住のライターが、本当に勧めるタイのディープなエリアを紹介。 北部チェンライやイサーンなどの田舎町から南部のプーケット、さらにはテロが頻発する超危険地帯「深南部三県」まで、市販のガイドブックには載っていないとっておきのタイ情報が満載！

近年、目覚ましい発展を遂げる東南アジアの雄、タイ王国。 経済成長にともない物価が著しく上昇、夜遊びのお値段も高騰してしまったが…、さすがは世界の夜遊び首都であるバンコク。目を皿のようにして探せば、格安で遊べる夜遊びスポットはまだいくらでもある。 東南アジアの夜の冒険雑誌「Ｇダイアリー」編集長がタイ全土に張り巡らされた独自の情報網を駆使し、1000バーツ以下で楽しめる、究極の夜遊びスポット情報を大収集。 MP（マッサージパーラー）や妖しいサービスのある町のマッサージ店、ゴーゴーバーといった夜のお店情報はもちろん、バンコク在住の日本人にも人気のマル秘グルメ情報も満載。 地図と連動したQRコードも掲載しているので、もう迷わない！　夜のバンコク探訪に最適の一冊！

現代人が抱える様々な体の不調。実はその原因の多くが「糖質」にあることを知っていますか。 糖質を摂り過ぎる食生活を送っていると、肥満や糖尿病の原因になるのはもちろん、認知症やがんを引き起こすおそれもあるのです。 現役の医師が糖質を摂り過ぎる危険性をやさしく解説。食べてはいけない食品、いくら食べてもいい食品、ケトン体をエネルギーにするケトン食など、「糖質を制限して健康寿命を伸ばす食事法」を丁寧にお教えします。

大都市上空に飛来したUFO、記念写真に写った不気味な顔、天から降り注ぐ魚の雨…、世の中には常識では説明できないとされる不思議な現象が存在している。だが、それは本当だろうか。本当に常識では説明できないのだろうか？本書では巷で評判の４２の「超常現象」を取り上げ、懐疑的に検証。虚構と思い込みで彩られた”伝説”の背後にある「真実」に鋭く迫った。 目からウロコが落ちること必至の、超常現象謎解き本である。

M-1に命をかけた芸人たちの、狂気と純情 Ｍ‐１とはネタの壮大な墓場でもあった。 にもかかわらず漫才師たちは毎年、そこへ向かった――。 なぜ、笑い飯は伝説のネタ「鳥人」のあと「チンポジ」でM-1優勝を逃したのか。 なぜ、その後テレビで売れたのは千鳥だったのか。 なぜ、M-1を目指すのか。 漫才師たちの、「笑い」の発明と革新の２０年を活写する圧巻のノンフィクション、誕生！ 笑い飯、千鳥、麒麟、ブラックマヨネーズ……。 笑いという底なしの魔力に取りつかれた芸人たちは、何を求め何と戦ったのか。数々の証言で浮かび上がるM-1の深淵と熱狂。栄光の陰で蠢く欲望、剥き出しの執念、そして純情——。M-1に懸けた芸人たちを克明に描く、本格ノンフィクション。 巻末に新章「ミルクボーイ」を特別収録。 単行本　2022年11月　文藝春秋刊 文庫版　2026年11月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

iPhoneをしっかり使いこなすための決定版ガイドブック。 iPhone 18 Pro / 18 Pro MaxおよびiOS 27に対応した最新版です。 iPhone 18 Pro、18 Pro Max、17、17 Pro、17 Pro Max、17e、Air iPhone 16、16 Plus、16 Pro、16 Pro Max、16e iPhone 15、15 Plus、15 Pro、15 Pro Max iPhone 14、14 Plus、14 Pro、14 Pro Max 13、13 Pro、13 Pro Max、13 mini、SE（第2世代以降） 12、12 Pro、12 Pro Max、12 mini、11、11 Pro、11Pro Max また、docomo、au、SoftBank、楽天モバイル、SIMフリーに対応しています。 iPhone SEのホームボタンの操作法もきっちり解説。 iPhoneをはじめて手にした人から、しばらく使っているものの いまひとつ使いこなせていないといったユーザーにもおすすめです。 初期設定や文字入力、ホーム画面の基本操作、標準アプリの操作はもちろん カメラのProコントロールやSafariの新機能 意外と知らないiOSの隠れた便利機能や活用テクニック 絶対助かるトラブル解決まで、この1冊にぎっしりオールインワン! iPhone初心者へのプレゼントにも最適です。 ◎Section 01 iPhoneスタートガイド タッチパネル操作やホーム画面の操作、初期設定、文字入力、 アプリのインストールといった基本操作から いまひとつわかりづらいiCloudの仕組みと設定方法、 ホーム画面やロック画面のカスタマイズ、Siri AIの活用法まで完全解説。 ◎Section 02 標準アプリ完全ガイド Safariや電話、メール、メッセージ、FaceTime、カメラ、ミュージックなど、 最もよく使う標準アプリの操作ガイド。 ◎Section 03 iPhone活用テクニック iPhoneをもっと便利に快適に活用するためのテクニックが満載です。 アクションボタンの活用法やパスワード管理方法、iOSの隠れた便利機能 SuicaやPayPayの利用法などをしっかりボリュームを取って解説。 ◎Section 04 トラブル解決Q&A 調子が悪い、アプリが起動しない、Apple Accountのパスワードを忘れた iPhoneを紛失した、Suicaの残額がおかし…などなど iPhoneに起こりがちなトラブルを完全解決。

フィデルマとエイダルフは、サクソン人の東アングリア王国を旅していた。目指すはエイダルフの故郷に近いオールドレッド修道院。エイダルフの幼馴染で修道院執事のブラザー・ボータルフから、その夜の午前零時までに来てほしいとのことづてを受け取ったからだ。吹雪のなか修道院に辿り着いた二人だったが、ボータルフは何者かに殺されていた。修道院長はならず者のしわざと断定したが、証拠が乏しくエイダルフは納得できない。フィデルマが風邪をこじらせて寝こんでしまったため、エイダルフは単身調査に乗り出すが……。人気シリーズ第十一弾。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰もが悩む「老化」。最新の研究にもとづいて、老化を食い止めるための生活の知恵を総力取材しました。 シリーズ累計２００万部『おとなの週刊現代』が装い新たにリニューアル。 ご夫婦で、ご家族で、もちろんおひとりでも、日々の暮らしの悩みによりそう別冊シリーズをお楽しみください。 （目次） 健康も見た目も、いったいどこで差がつくのか？「老化格差」の真実　 10歳若く見える人、10歳早く老ける人 ・高血圧で「老け」が加速する ・老けてる人には筋肉が足りない ・流行りのアンチエイジング、これが真相 ・やっぱり「日焼け」は最悪だった ・断食で心と体がホントに若返った ・歯磨きがヘタな人は老ける、病む、鬱になる ・老けたくなかったら毎晩、同じ時間に寝なさい ・「多臓器老化」がヨボヨボの始まり ・「スマホ認知症」が恐ろしすぎる ・「性機能」を老けさせない具体策 ・ホントは老化に「効かないサプリ」の名前　ほか 驚きのノウハウが満載！加齢を筋肉で止めよう ・東大筋肉博士が直伝！あなたの筋トレ、間違ってます ・筋肉と内臓から湧き出るエクサカインがスゴい ・「スクワット最強説」を検証する ・みるみる若返る　日本発「科学的に正しい歩き方」 ・老化を加速する「第三の贅肉」異所性脂肪の恐怖　ほか 老化と血圧　新常識 ・血管が硬い人が「老ける」「太る」「早死にする」理由がわかった ・降圧剤の選び方をまちがうと、一気に老けてしまいます ・「NOエクササイズ」で血管がみるみる若返る　ほか 脳の老化は止められる ・認知症を呼び込む「意外な病気」 ・脳が老いていく人の「怖い習慣」 ・ボケたくなければ、バードウォッチングをしなさい ・脳が老いてしまう前に必ずやるべき手続きがある ・認知症の「特効薬」どこまで信じていいですか　ほか 老化と病を寄せつけない「無敵の休息」 ・攻める休養　その極意 ・最新科学で「睡眠の正解」がわかった ・噂のリカバリーウェア　着て寝て気づいた「ある違和感」 ・世界の一流は、休日も一流だった　ほか ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

珈琲店を開きたい。それがヴィヴの夢だった。苦楽を共にしてきた傭兵仲間に別れを告げ、最後の冒険の戦利品である幸運の輪を引き寄せるというスカルヴァートの石を持って、いちから店作りに着手する。廃屋同然の厩を買い取り、気むずかし屋だが腕は確かな船大工を雇って改装。見慣れない飲み物に最初は閑古鳥が鳴いていた店も、募集広告を見てやってきた店員が描いたセンス抜群の看板や、隠れた天才パン職人のつくるうっとりするようなパンや菓子のおかげで、次第に繁盛しはじめるが……。ネビュラ賞最終候補の心温まるコージーファンタジイ。

2011年の夏、全国的にも稀な試みである釧路発の精神科訪問看護ステーション「縁」が開設されました。保健師として長く「精神保健相談」に携わる中で考え続けた夢――慢性の身体疾患と同様に、普通に治療を受けながら普通に胸を張って夢や希望の持てる生き方を応援したい、尊厳を守り暮らしの場で心身両面からの看護ができる、地域に開かれた訪問看護ステーション――の始まりです。 筆者はこの経験の中から、訪問看護は薬と同等かそれ以上の効果、人が人を癒して応援する「社会的処方」の一つではないかとの問いを投げかけます。 筆者の戦友ともいえるスタッフや応援者、利用者本人や家族の声も多く掲載された本書が、「精神疾患や障がいは他人事」と思っている多くの人たちに届き、自分やごく身近な人の事として捉え、共に生きる社会を考えるきっかけとなることを願います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映画や小説、アニメ、コミックやゲームなどに登場するさまざまな神話の神々のルーツはどこにあるのか。本書は、おもにギリシア・ローマ神話からケルト・北欧神話、日本神話や世界各地の神々と神話をピックアップし、豊富な図版・イラストとともに紹介する。

2115年開設のサイト「ザ・ビデオ・ゲーム・ウィズ・ノーネーム」が紹介するのは、不幸にも低評価の烙印を負うこととなった未来のゲームたち。ゲーム依存症の治療のために生まれた「遊べば遊ぶほどつまらなくなる」FPS、コールドスリープ中の宇宙飛行士の退屈しのぎに作られた「夢の中でも遊べるゲーム」……。歴史的珍作・奇作の数々を、ゲーマーたちはどう遊んだのか？　100年にわたる架空のゲーム史を、圧倒的リアリティと軽快な筆致で描きだし、各界から絶賛を浴びた唯一無二の奇書が、単行本未収録エピソード1編を増補しついに文庫化。

かつて、名探偵の時代があった。ひとたび難事件が発生すれば、どこからともなく現れて、警察やマスコミの影響を受けることなく、論理的に謎を解いて去っていく正義の人、名探偵。そんな彼らは脚光を浴び、黄金時代を築き上げるに至ったが、平成中期以降は急速に忘れられていった。……それから20年あまりの時が過ぎ、令和の世になった今、YouTubeの人気チャンネルで突如、名探偵の弾劾が始まった。槍玉に挙げられたのは、名探偵四天王の一人、五狐焚風（ごこたいかぜ）だ。「名探偵に人生を奪われた。私は五狐焚風を絶対に許さない」と語る謎の告発者とは？　かつて彼の助手だった鳴宮夕暮（なるみやゆうぐれ）は、風とともに、過去の推理を検証する旅に出る。／解説＝青柳美帆子

ストレスを抱える全ての人へ。心と体が整う一冊 医者はなぜ「ストレスですね」と言うのか。ストレスが心身に与える影響や自律神経との関係は？精神科医Tomyの「ストレスを１分で手放す方法」、ストレスから心身を守る食事のポイント、心と体が整う＆元気になるレシピなど、今すぐできるケアが満載！ ◆◆コンテンツの紹介◆◆ PART1 知っておきたい「ストレスが招く病気」 PART2 精神科医Tomyの「ストレスを１分で手放す方法」 PART3 ストレスから「心と体を守る食事」 PART4 たんぱく質で「心と体を元気に！」 PART5 ミネラル＆ビタミン＆食物繊維で「心と体を整える！」 PART6 ストレスで食欲がないなら「心と体をいたわる」 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

94歳現役シスターが教える対話のヒント 50万人の心を救ったシスターが教える 人生を変える「聴く」技術 「相手の本音をもっと引き出せたら…」 「部下や子どもとどう接していいかわからない…」 そんな人間関係やコミュニケーションの悩みを抱えていませんか？ 【内容紹介】 現代のコミュニケーションにおいて、「話す」こと以上に重要視されているのが「聴く」ことです。本書は、50万人を超える人々との対話を通して「聴く」ことの価値を実感してきた著者が、相手の潜在能力を引き出し、自らも癒される「アクティブ・リスニング（傾聴法）」の極意を、豊富な具体例とともに解説した一冊です。 相手の心を開くためには、「批判しない」「同情しない」「教えようとしない」「評価しない」「ほめようとしない」という5つの原則が重要となります。本書では、この受容的な聴き方を日常生活やビジネスの現場でいかに実践するかを、具体的な対話例を交えて紐解いていきます。 【目次】 第1章 相手の心を開く 第2章 自分の心を開く 第3章 聞き上手な人は何をしているか 第4章 対話で、他者とともに咲く 【著者紹介】 鈴木秀子（すずき・ひでこ） 文学博士、聖心会シスター。1932年、静岡県生まれ。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。聖心女子大学文学部教授（日本近代文学専攻）を経て、国際コミュニオン学会名誉会長。文学療法、エニアグラム、アクティブ・リスニングなどの指導にあたっている。『9つの性格』（PHP文庫）、『愛と癒しのコミュニオン』『心の対話者』（ともに文春新書）、『死にゆく者からの言葉』『死にゆく者との対話』（ともに文春文庫）、『機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。』（かんき出版）など著書多数。

日本の援助で北京に建設された病院で、6年半に渡って脳神経外科や神経科学分野の指導を行った著者。当初、中国医学にさほど興味を持っていなかった著者が、なぜ中国医学に魅了されるようになったのか。それは、著者が自身の眼で、西洋医学では救えない難病の患者の状態が改善していくのを見て、中国医学には、西洋医学の隙間からこぼれおちてしまう様々な病気に取り組める可能性があることに気づいたからである。そして、中国医との交流を重ねるうちに、中国医学が日本の漢方と随分と異なることを知る。中国医学の方法論や哲学は、カオス理論やフラクタルなどといった現代先端科学の考え方にも通じる、大変に興味深いものだったのである。中国ならではの考え方を中国人医師たちが絶妙なたとえで解説してくれる。それを、西洋医学を学んだ著者がさらに探求していく。まさに人と人との出会いが生みだした、おもしろくてためになる“中国医学発見記”である！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 低山から始めよう！ のんびり登る、東海の“ちょうどいい”山 現在、シニア層を中心にブームとなっている「低山あるき」。 山あるきに興味はあるけど、経験もないし体力にもちょっと自信がない――そんなあなたにぴったりの、東海の山あるきガイドの登場です！ 初心者でも安心な200m～300mの山から、慣れてきたら挑戦したい1000m級の山まで、東海の“ちょうどいい”山を28コース紹介します。併せて、暑い夏におすすめの沢あるき4コースも掲載。 汗をかき、息を切らし、ときに自分を励ましながら歩く。登り切った山頂から見渡す絶景と湧き上がる達成感は、自分の足で一歩ずつ進んだからこそ得られる登山の醍醐味です。本書では、そんな山歩きの魅力を体験できる低山を厳選。山の見どころや歩き方、下山後の温泉・グルメも紹介します。

古代史を書き換えたロングセラーが新たな装いで甦る。 第25代武烈天皇の崩御後、即位したのは、 北陸に本拠をもち「第十五代応神天皇五世孫」を称する人物だった。 この人物、継体天皇は本当にそれまでの王家の血を引いていたのか――。 なぜ、奈良盆地ではなく淀川水系で即位したのか――。 謎多き大王である継体天皇を新しい視点で描いた『謎の大王　継体天皇』。 著者が最新の研究を踏まえた決定版を世に送る。 中国や朝鮮半島の歴史叙述から明らかになる系譜の謎。 古代史のターニングポイントとなった「磐井の乱」の真相など。 筆者の40年にわたる継体天皇研究の成果をこの一冊に凝縮した。

奇抜な着想、軽快なプロット、巧妙な話術で、短編を書かせては随一の名手、フレドリック・ブラウン。SFや推理小説はもとより、怪奇小説や寓話などその多岐にわたる活躍の中から、111編のSF短編すべてを新訳で収めた決定版全集を待望の文庫化。第一巻では、1963年9月に創元SF文庫の記念すべき第一弾を飾った『未来世界から来た男』を、原書に準じた本来の収録作・収録順とし、解題と新版解説を付してお送りする。タイムマシンで20世紀半ばのアメリカを訪れた未来の歴史研究者を待つ数奇な運命を描いた表題作をはじめ、47編を収録。／【目次】序文＝バリー・N・マルツバーグ／意地悪／雪男／こだま／灰色の悪夢／緑の悪夢／白の悪夢／青の悪夢／黄色の悪夢／赤の悪夢／不運続き／ばあばの誕生日／猫泥棒／家／起死回生／失われた大発見その1──透明人間／失われた大発見その2──不死身／失われた大発見その3──不死／脅迫状／退場／趣味と実益／報復の艦隊／ロープ魔術／致命的な失敗／ユースタス・ウィーヴァーのつかのまの幸福（1）／ユースタス・ウィーヴァーのつかのまの幸福（2）／ユースタス・ウィーヴァーのつかのまの幸福（3）／遠征隊／輝くひげ／ジェイシー／ファースト・コンタクト／馬かしあい／山上に死す／ハンス・カルヴェルの指輪／クマんにひとつの／いまだ終末にあらず／魚の流儀／三羽のふくろうの子／最後の恐竜／やさしい殺人講座全十回／未来世界から来た男／存在の檻／愛しのラム／おれとフラップジャックと火星人／悪ふざけ／漫画家／ギーゼンスタック一家／ジ・エンド／収録作品解題＝牧眞司／ノート（旧版解説）＝厚木淳／新版解説＝勝山海百合

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古代の超巨大建造物や世界各地のピラミッド群、UFO事件の現場、未確認生物UMAの生息地、聖書を史実として伝える遺跡群、世界の裏側で暗躍する謎の秘密結社、歴史の闇に埋もれた隠し財宝、世界を驚かせる謎と伝説をムー的視点で厳選紹介！！

戦乱の室町時代、瀬戸内の美しい海と島々を背景に、羅綾の蚊帳の由縁とともに絢爛たる伝奇絵巻が開かれる。播州の太守赤松家と代官浦上家の確執に端を発し、両家の侍が京を駆け巡る狂騒の美女捜し。御家騒動には室の港に君臨する遊女かげろう御前、幻術を駆使して民を翻弄する幻阿彌法師、果ては一切を謎に包みし海龍王までが運命の糸を縺れさせる――史実や伝説をまじえ文豪が悠揚たる筆致で読者を誘う、永遠に終わることなき物語の愉楽。奔放な想像力が築く谷崎文学の隠れた山嶺が、ここに姿を現す。／解説＝東雅夫

二〇二四年六月、ドイツ全土を襲った暴風雨が、ウンターリンゲンの村に洪水となって押し寄せた。村人がこぞって避難する中、ひとり暮らしの自宅から出るのをかたくなに拒む八十一歳の老婦人グデリアは、深夜に見知らぬ男女の死体が家の前を流れ去るのを目撃する。四十年前、愛息のニコを喪って以来人が変わり、我が家に固執するようになったグデリア。小さな村に甚大な被害をもたらした洪水が引いたあと、孤独な老婦人を待ち受けていたものは……？　著者の実質的デビュー作にして、ミステリ文学賞二冠＆ドイツ推理作家協会賞候補の衝撃作登場！

戦後知識人は今よりずっと国防に熱かった！ 日本は生き延びられるのか？ 反核か核武装か？ 戦後憲法をどうする？ アメリカは頼れるか？　 いまにつながる論点は、すべてここにある！ 敗戦後の日本の最大の課題は「安全保障」だった。東西冷戦のなか、軍備放棄、平和憲法に始まり、講和条約、安保闘争、核武装論、そしてアメリカとの対峙――。最高の知性たちが戦わせた白熱の論議から、いまに通じる論点を取り上げる。緊迫度を増す現代にこそ読み返したい「日本人の選択」。 第一章　全面講和か多数講和か 「八紘一宇」を裏返した南原繁 福沢イズムのリアリスト小泉信三 第二章　軍隊と捕虜の体験から 「異端者」の目で日本軍を告発した山本七平 捕虜・会田雄次がみた「西洋という野蛮」 第三章　「核の選択」をめぐって 「死にたくない」反安保の旗手清水幾太郎の「変節」 「戦後の風潮」を撃ち続けた福田恒存の「滅亡論」 第四章　アメリカとどう向き合うか ＮＯと言い続けた「反抗児」石原慎太郎 江藤淳が拒否した「ごっこの世界」 第五章　「核兵器反対！」はどこが欺瞞か？ 終末に魅せられた「平和主義者」大江健三郎 吉本隆明は高度資本主義に賭けた

U国MD州で現金輸送車襲撃事件が発生。襲撃犯一味のワゴン車が乗り捨てられていたのは、遠く離れたＡ州だった。応援要請を受け、マリアと漣は州都フェニックス市へ向かう。警察と軍の検問や空からの監視が行われるが、真の理由は研究所から脱走した、20年以上前に連続殺人を犯した男『ヴァンプドッグ』を捕らえるためだった。だが、彼の過去の手口と同様の殺人が次々と起きてしまう。一方、フェニックス市内の隠れ家に潜伏中の襲撃犯五人は、厳重な警戒態勢のため留まっていたが、一人が殺され……。／解説＝若林踏

八王子のまちで身体障害者として30年間自立生活を送りながら、20年以上にわたり学校や地域で講演・講話活動を続けてきた著者。「障害のある人もない人も、誰もが同じ地域に暮らす隣人である」という思いを込めた1冊です。

自由で上質、王道のエンタテインメント――浅田次郎　キリシタン大名・小西行長の孫として対馬の宗家に生まれるも、関ヶ原での行長の敗死を受けて離縁された母と共に、幼くして長崎へと流れ着いた彦七。小西家再興の重圧と、幕府によるキリシタン弾圧の中で成長した彦七は、やがて海を渡る決断を下す――。その一方、江戸では貧乏旗本・井上政重の妻に、キリシタンの疑いが。思想・信条の異なる人々の軋轢と葛藤、そして希望を描いた、著者渾身の長編小説。第18回中央公論文芸賞受賞作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある日、しまりすのクレがこんこん森に引っ越してきました。木の根元に穴を見つけると、そこに住むことに決めました。クレが枯れ草を集めていると、迷子の子リスに出会いました。お腹をすかせた子リスたちのために、クレは食べ物を探しにでかけました。でも、クレはこの森にきたばかりなので、どこに食べ物があるかわかりません。やぶに入ったり、木の上から見渡してもなかなか見つかりません。クレが困っていると、きつねの声が聞こえてきました。きつねがぶどうをわけてくれると言うので、うさぎやたぬきが集まってきました。クレも急いで行きました。まずみんなに2個ずつわけてくれました。それから、もう1個おまけをくれることになり、みんなは大喜び。でも、小さなクレの手は2個でもういっぱいです。そこでクレは、ほっぺにぶどうを押しこみました。ぶどうがのっていないクレの手を見たきつねは……。一生懸命なしまりすと親切なきつねの心温まるお話。

SNSに投稿するエモーショナルな写真と共感度100％の印象的なフレーズで話題の詩氏による、心に響く新感覚青春小説。私たちはまだ十代の途中で、人生で一番濃密な二十四時間を生きてるの。君はこれから三年間で、沢山の物事に出会うはずだよ。好きなもの、嫌いなもの、苦しいと思うこと、悲しいと思うこと、それでもいいと思えること、どうしようもなく心が揺さぶられてしまうことに。　【目次】同じ季節、同じ場所で。／「それは多分、佐藤君と同じ理由だよ」／「他人のことは知ろうとしなきゃ、ずっと分からないままじゃないかな」／「人は分かりやすいものが好きなんだよ」／「私の『知りたい』っていうのはね」／僕らの間にあるもの／青い熱を纏った春の中に／書きたいこと、書かなきゃいけないこと／「来年も花火をしようね」　■写真：詩

はじめに 僕は高校生くらいのときから、コンビニの雑誌コーナーにある、ちょっと下品なやつが好きだった。 友達と旅行するとき、途中のコンビニで「猟奇的殺人犯の真実」「芸能界の激ヤバ事情」みたいなキャッチコピーが並んでいる雑誌を買って旅先で回し読みしていた。 今はコンビニの雑誌コーナーも縮小し、コンプライアンスも厳しくなり、こういった不健全な雑誌を目にすることは少なくなった。 この本は『実話BUNKAタブー』という、下品の極みみたいなその手の雑誌で、SNSの炎上をネタに書いたコラム集だ。 他人の炎上はどうしてこんなに面白いのか。 叩きすぎ、やりすぎと言いながらスクロールする手が止まらない。 Xの文字の裏には、リアルな街があり生身の人間がいる。SNSの炎上を観察したり、港区女子と飲んだり、ラーメン屋を経営したりして感じたことをつらつらと書いた。それが結果的にこの今という時代の写し鏡になっていればいいと思う。 最初に言っておくがこの本は何の役にも立たない。 僕が編集しているビジネス書みたいに熱いことや意識が高くなることは一切書いていない。 売れないだろうし、残りもしないだろう。こんな本を読んでいるあなたは、きっと僕と 同じように性格が悪い。 ただ下品な本にしか救えない卑しさみたいなものが人間の中にはある。 この本であなたの人生が少しでも楽になったら嬉しい。 CONTENTS 第１章　なぜ東出昌大は山に帰ったのか 東出昌大から考える脱・資本主義　 「半身」で働く生き方 メゾン・マルジェラを着る斎藤幸平 全体性を喪失した社会 東京の再開発は正しい 「箕輪に梯子を外された」 第２章　なぜ港区女子は寿司ばかり食べるのか 「東京カレンダー」から始まった「港区女子」の歴史 お世辞を真に受けるバカな港区女子 港区女子の残酷な婚活事情 ドバイにも「港区女子」がいる 「ＡＶ女優は100％ヤラせてくれる」 ホリエモンの無人島フェス 「トー横女子」と尾崎豊 高級寿司が選ばれる理由 第３章　なぜバカほど政治が好きなのか 空前の政治ブーム すべては「トンマナ」が支配する シンプルでバカな振る舞いの重要性 トンマナの破綻が生んだ乙武さんの惨敗 キワモノ選挙とアテンションの時代 ガーシーを「悪」と見なすべきか 陰謀論にとびつくルサンチマン LUUPが嫌われる理由 第４章　なぜ「箕輪家」の床は滑るのか 飲食業は楽しい 娯楽で個人を解放する 箕輪家と堀江家の違い 世界的有名人の来店 イキリオタクに耳を傾けるな 二郎系・家系の二刀流が大ヒット ラーメンの最適な値段 ビジネス書とラーメンの共通点とは 歌舞伎町進出計画とその終わり 臭豚骨問題 最後まで生きていたやつが勝ち 王道を貫きつつ差別化を図る 職業の多角化と「編集者」 第５章　なぜ僕はサブカルに嫌われるのか 日本中のサブカルが僕を嫌う イタいサブカルファン PRIDEとロフトプラスワン 双葉社に就職 先輩編集者とタレント本 見城徹と文学 僕がサブカルに嫌われる4つの理由 サブカルは片思い 第６章　なぜやす子が燃えるのか ネットでしかイキれないバカ 読み間違えで歓喜する人々 出版社が旗振り役に 『FLASH』不倫疑惑の顛末 三上悠亜とブランドイメージ 炎上攻略法①「徹底した被害者ムーブ」 炎上攻略法②「感謝と謙虚」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かんたんに作れて超おもしろい！ マイクラ建築をたっぷり収録 おもしろ情報満載の人気ブックシリーズ第7弾。 手軽に作れて楽しく遊べる、マインクラフトの建築を158種類お届け。 今回は、組み合わせることでキミだけの街が作れる街づくり建築を掲載。 コンビニやガソリンスタンドなど、現実の建物をマイクラ世界に登場させてみよう。 そのほか、リアルな家電や、動いて遊べる建築など楽しいものばかりだ。 キミもかんたん建築にチャレンジしよう！

イギリスが誇る秘密情報部のスパイ、007のコードをもつ男――ジェームズ・ボンド。祖国の平和と安寧のため、さまざまな国を飛びまわり危険な任務を遂行する。パリ郊外の森で、最高機密の入った書類ケースを運んでいたイギリス陸軍通信部隊の伝令係が殺害された。秘密情報部の責任者Mの指令でボンドが犯人を追う表題作のほか、Mの友人であるジャマイカのハヴロック夫妻が無惨に殺され、ボンドが実力行使の正義をくだす「読後焼却すべし（フォー・ユア・アイズ・オンリー）」、イタリアで麻薬密売ルートを探る「危険」など全５編を収録。名手による新訳で贈る傑作短編集！／【目次】薔薇と拳銃／読後焼却すべし（フォー・ユア・アイズ・オンリー）／慰藉の定量／危険／稀少種ヒルデブラント／解説＝吉野仁

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 スタイリングの主役として、そしてハズシとして、 今やなくてはならないのが、スニーカーという存在。 デザインに機能性にストーリーに、選びのツボはそれぞれですが、 各々の着眼点や思い入れに、その人の矜持が表れます。 51人のこだわりのコレクションを、着こなしとともに。 あなたの愛すべき一足が、ここから見つかるかも? CONTENTS BOMI 宮崎典子 Karin kazusa Mars89 hisakanao 堀米春寧 吉田麻衣子 坂田 遥 浅井美咲 YUNN 安田香織 miyamotomanami 雨宮桃果 TAM uta 木村あつ子 mio Tsukasa Ishikawa 山本莉昌子 Special Feature1 スニーカー好き Licaxxxの スタメン５傑 小林布結里 木村佐和子 ULALA chiho Harrison MA1LL ERINA CALDEIRA momoko noguchi 難波佑馬 Special Feature2 ｢女性ミュージシャンとスニーカー」 一ツ山佳子 HIBARI 石原日和 吉森美紀 佐竹 彩 Le Makeup 阿嘉遥菜 綾部帆乃香 kirin 高野麻子 柳 亜矢子 諏訪朱音 野中紗良 KOTA KOMATSU 千愛 soe 風間エイリ 三崎えみり 戸塚友理 森次まりな 福永紋那 CONVERSE クリエイターと新しくなった オールスター SNEAKERS ON THE COVER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 最新版　横浜案内。 海と丘、レトロと新しいもの、日本らしさと異国のカルチャー、 そして、昼間の爽やかな風景と、夜の大人な空気感。 相反するものどうしが美しく共存する、 ここは奇跡の街・横浜。 横浜駅からそぞろ歩いて中華街、元町まで。 歩を進めるたびにガラリと変わる街の雰囲気を感じながら、 1日まるごと、時には泊まって、横浜の魅力に浸ってみよう。 ■関内＆馬車道エリアに、ビッグニュースが続々！ ■横浜・最旬エリア散歩 　馬車道～日本大通り／元町／みなとみらい ■オモムロニ。さんが厳選！ 　かわいい雑貨とお土産カタログ。 ■今、老舗の“挑戦”が面白い。 ■駅地下グルメ徹底調査。 ■グルメなハマっ子の行きつけディナー。 ■ペアリングが楽しい、ヨコハマのナチュール。 ■“大人の社会科見学” ファクトリーツアーへ！ ■ヨコハマホテル物語。 ■音楽の街、横浜の〆は…次世代のミュージックバーで。 ■マンガ家・谷口菜津子の野毛はしご酒 ■横浜中華街 最新案内 　中華街のニューオープン／料理家のご指名グルメ 　はじめてのせいろ選び／話題の開運スポットへ／食べ歩き図鑑

耳の聞こえに悩んでいませんか？　若い頃はおしゃべりが楽しく、毎日が充実していたのに、「誰かと会話していても、音は聞こえるのに何をいっているのかわからない」「楽しみにしていたテレビ番組が頭に入ってこない」など、高齢になるにつれ不安になることが増えていきます。本書では、耳の聞こえにまつわる最新医療の事例や、耳の血流がよくなる1分でできる体操「耳体操」や「聴覚トレ」の具体的方法を紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日繰り返し続くごはん作り。時間に追われる忙しい生活におすすめなのが、ポリ袋を使った「ポリ袋湯せん」。ポリ袋に食材と調味料を入れて袋の空気を抜き、湯せんで加熱することで肉や魚がかたくならず、やわらかく仕上がります。ひとつの鍋で同時に2、3品一緒に湯せんしたり、ポリ袋のまま冷蔵・冷凍保存したりすることもできます。本書では、主菜や副菜からおやつまで、家族が喜ぶ「ポリ袋湯せん」レシピを選びました。毎日のごはん作りにぜひ取り入れてみませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭のタイプ診断で、自分のコミュニケーションタイプを知ることができるから、自分にぴったりな「つたえかた」が分かります。得意はもっと伸ばして、ニガテはどのように気を付けていくとよいのか、そのコツをマンガやイラストを使って、かわいくまとめています！　SNSでの上手な情報の集め方、話し方、書き方なども丁寧に解説。知っておきたいネットのルールや気を付けるポイントなどを、マンガを通して学べます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「健康に、歳を重ねるにはどうしたらよいか」という問いに答えるならば、“食のバランスを整えるトレーニングが効果的で、運動と同じく、真剣に取り組む心がけと、続ける努力が効果をもたらす”となるでしょう。そこで、いかに努力が続けられるかを徹底的に考えて、この本をまとめました。バランスのよい食が整えられるよう、ふだん作ろうと思うと手間のかかる1人分の煮物、煮魚などを手軽においしく作る方法を紹介します。どのレシピも電子レンジ、トースター、グリルなどで1人分の料理から作れる工夫が満載。直火を使わないので、調理のコツをつかめば、安全にバランスのよい献立を整えることができます。

羅針盤なきＡＩ時代をどう生きるかを考える 「伝統」を現代に接続せよ！ 令和の平賀源内　vs　時代を担う論客 この国を疲弊させ、停滞させている原因は何か。 日本文化と思想を振り返り、新時代の倫理を考える。 ●神仏習合の「融通無礙」でＡＩと共存 ●能、和歌、民藝にみる日本文化の可能性 ●これからは「国産」の時代 ●超秀才エリートが労力の８割を無駄にしている国 ●必要なのは「人材」ではなく「人物」 ●保守的な部分がないと創造的な破壊はできない ●プラットフォーマー帝国主義にどう対抗するか ●デジタルネイチャーと日本人の自然感 ●55年ぶりの大阪万博。弥生的な「null2（ヌルヌル）」、縄文的な「太陽の塔」 戦後を卒業できないまま、令和まで来てしまった日本。 国内外のあらゆる分野で権威が解体し、世界秩序が激変している。 そんな危機的状況をどう乗り越えるのか。 日本の思想と文化を振り返り、これからの時代をしなやかに生きるヒントを提示する。

スーパースターの足跡と、知られざる苦悩 メジャー挑戦からMLB殿堂入りまで、四半世紀の間に「ナンバー」へ掲載されたインタビューを全収録。 2000年のメジャー挑戦から四半世紀。常に時代の最前線に立ち続けてきた「イチロー」は、何を考え、語ってきたのか。20年にわたるMLBでの激闘と偉業の数々、引退後の高校野球指導や草野球への情熱、そしてメジャー殿堂入り――。孤高の天才はいかにして唯一無二の存在となったのか。その肉声を辿る、インタビュー集の決定版。 ※本書は、2019年刊行の単行本『イチロー・インタビューズ　激闘の軌跡　2000‐2019』と同書の刊行以降6年間に行われたインタビュー記事を元に大幅改稿したものです。 単行本　2019年８月　文藝春秋刊 文庫版　2026年３月　文春文庫刊　 この電子書籍は文春文庫版を底本としています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さらにわかりやすくなった、4技能時代にふさわしい真の「総合」英語！ 楽しいイラストとわかりやすい説明で、ポイントが頭にドンドン入る総合英語。 重要文法項目を厳選し、ていねいに説明。 聞く・話す・読む・書くの4技能を伸ばす方法も解説した、高校生の英語学習の決定版！ 購入者無料特典として、文法解説動画、オーディオブック（紙面読み上げ音声）、スマホ用アプリ（基本例文音声・練習用）が利用可能。 ※オーディオブック、文法解説動画は2026年3月末より提供予定でございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 【コロナ期以来の応募総数1万2000超！「猫さま大賞」が大豊作！】 例年2月22日（ニャンニャンニャン）を目指して発売しているananの「にゃんこLOVE」。 昨年（2月21日発売）に続き勇み足が過ぎて2日早く2月20日（金）から発売スタート。 毎年恒例の目玉企画「猫さま大賞」は応募総数1万2000超！2021年、コロナ禍、巣篭もり状況以来の応募数の多さでした。 しかも、そのクオリティがまた大豊作！日々進化するスマホやデジカメの機能のせいか、 はたまた2015年の第1回以降「anan猫さま大賞」11年の蓄積が、より読者の写真心を研ぎ澄まし結実された表れか――。 猫さま愛に溢れる投稿写真を会議室に並べ、担当スタッフおよび編集部、さらにはマガジンハウス社内の 猫好き有志たちの声を集結、めでたくグランプリ1猫、準グランプリ2猫、さらにはファイナリストの3猫を決定！ 大賞以外は「圧倒的にかわいい賞」なんてあからさまなルッキズム賞から始まりつつ、 以降は「猫ハラ」「入れものLOVE」「多頭のあれこれ」「意識高い系」など、今年もユニークな賞多めでお送りします。 豊穣の猫の海にとっぷりと浸かってください！ 【SNSで話題のスター猫続々！有名人インタビューや猫漫画作家の溺愛作品も】 気になる今年のカバーキャットは石川県の運送会社「日章」さんで広報部長を勤める「ふく」さまに決定！ 3本脚のカラダを器用に動かしながら、朝は玄関で社員を迎え、昼はオフィスのキャットタワーで社員を監視、 夜はドライバーを癒すように添い寝。24時間“業務”に勤しむ様子はインスタで大きな話題になり、書籍にもなったスター会社猫です。 他にも企業やお店の紙袋をかぶって疾走する「じんぱち」、保護猫＆保護犬の愛おしすぎるカップリングで 幸せオーラ満載の「ターコロ＆アグ」などSNSで人気のにゃんこ（一部わんこ）が次々登場。 ももいろクローバーZの高城れにさんは愛猫ZZの雑誌デビューを、保護猫活動中のみりちゃむさんは 自宅の6匹のにゃんこたちを、歌手の田中れいなさんは自撮り写真で愛猫ライフをそれぞれ公開してくれました。

すべてはひと連なりの生命である。 天使や花が舞う楽園・フィンドホーン。荒れ地ではできないはずの大きな野菜や果物が採れたことで有名な北スコットランドの地。それは自然の精（ディーバ）たちが、人間に自然と協力することを熱く呼びかけ、ドロシーたちが指示通り実行したことから生まれる。「自然と一体になり、自然を愛しなさい。そして人間本来の役割を取り戻しなさい……」と。 本書は、自然破壊が叫ばれる今、地球のありとしあるものと一体になって生きる道を示す、フィンドホーン創設者の真実の物語です。 【訳者：山川紘矢・亜希子より】 生き物だけでなく、鉱物にも、山にも、風景にも、水にも、そして、機械や、国や、団体でさえも、知性をもっています。その全てが、私たちを含めて、ひと連なりの生命体なのです。人間の行為によって自然が壊されるとき、それは人間を同時に深く傷つけています。私たちがそのことを真に理解した時、誰もがドロシーと同じように、天使の歌を聞けるようになるのです。

退職後の幸せを握るカギは、人間関係の整理が9割！　本書は、「定年を迎える60歳は人間関係のリセット期」と語る著者が、しがらみを手放し、自分らしくつながり直すためのヒントを紹介する、実践的人生論。友人、夫婦、仕事、SNS……。しんどい人間関係を手放すだけで、毎日は、もっと楽しくなる。定年後の毎日が楽しくなる、人づきあいの整理術を一挙公開！　（主な内容）●義理やしがらみからの解放　●性ホルモンの低下で人づきあいが億劫に？　●自分らしさを肩書き以外で見つける　●さまざまな年代と働いて若さを保つ　●自然体でつきあえる友人を探す　●「つかず離れず婚」のススメ　●マッチングアプリは若者だけのものではない　●子どもとの同居は幸せになるとは限らない　etc.　「本書では人間関係の整理を軸に、60代以降の生き方を考えていきます。とはいえ、必ずしも「60歳」にこだわる必要はありません。今まで頑張ってきたけれど、『そろそろ人との距離を見直したい』『人生をもっと楽に生きたい』『もっと人生を楽しみたい』などと感じるなら、そのときが始めどきです。義理やしがらみを手放して、人と人との関わりを主体的に考え直す。ときには、きっぱり関係を断つ勇気も必要です。その一歩が、人生の後半をより自由に、穏やかに、自分らしく過ごす道を切り拓いていくはずです」（本書「はじめに」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 調味料が減らせて油分控えめの時短調理！　「耐熱袋」「クッキングシート」「耐熱容器」を使った栄養満点の電子レンジ調理法を紹介。要介護期間を短くするため、ダイエット志向からは卒業を。本書ではタンパク質、食物繊維などがバランスよくとれるレシピをまとめました。調理が面倒な人でも簡単にできます。

夫は写真に、妻は絵に、不都合を秘めていた 装画を一新！ 新たなビジュアルでお送りする、大人気〈幽霊シリーズ〉31作目。 宇野は、警視庁の先輩・掛川が写真コンクールに入選したと聞き、夕子とともに訪れた。ご機嫌な掛川の横で、妻の史子はどこかうかない顔をしていた。 そんな中、団地で女性の死体が見つかる。駆け付けた宇野が発見したのは……史子の亡骸だった！ 現場は、史子が通う絵画教室の教師・田代の部屋の中。掛川はかねてから、史子と田代の仲を疑っていたらしい。 事件は、過去に掛川が起こした冤罪事件と重なって、思いもよらぬ方向に転がっていく。 そのほか、夕子に500万円の懸賞金がかかり、命が狙われる!?「愛しの夕子、危機一髪」や、 天才子役の“いなくなったはずの母”が事件を呼び込む「母を訪ねて30メートル」など、 ユーモアあふれる7作を収録。 赤川次郎ミステリーの最先端がここに！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 慢性腎臓病の進行を抑え、腎機能を守るためには、タンパク質の制限、減塩、適正カロリーの確保、（場合によっては）カリウムとリンの制限などが必要です。しかし、様々な制限があると食事の時間を楽しむことができなくなってしまう方もいるかもしれません。そこで、管理栄養士の麻生れいみさんが「火を使わずレンチンでできる」のに、「まるでレストランで食べているみたいにおいしい」、しかも「上手に手間を省く」ことができるアイディアを紹介します。また、「生活習慣の改善」「運動療法」「食事療法」「薬物療法」の4つの療法から成り立つ、腎臓リハビリトレーニングも解説。レンチンレシピでおいしく栄養調整しながら、腎機能を改善するための運動療法をまとめた一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おなじみのむかし話『ブレーメンのおんがくたい』。劇あそびが簡単にできるように工夫された楽しい絵本です。むかしむかし、ちいさなむらに、としとった「ろば」がすんでいました。「わかいときはちからもち、おもいにもつもはこべたよ」。だけど、いまではとしとってしまったので、わかいときのようにはたらくことができません。『どうやってくらしていけばいいのか』、とかんがえた「ろば」はいいことをおもいつきます。「そうだ、いいことかんがえた。ブレーメンのまちでおんがくたいにはいろうヒヒーン」。「ろば」があるいていくと、としとった「いぬ」にあいました。「いぬ」も「ろば」とおなじように「あーあ、いまでははたらけない」とつぶやいています。そこで、「ろば」は「いぬ」をブレーメンにさそうことにします。おなじように、としとった「ねこ」と「おんどり」もさそい、あるきだすと、なんだかげんきがでてきました。そのゆくてには……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 東京からいちばん近い東北・福島県がおもしろい！ 全国で３番目の広さを誇る福島には、 海沿いの浜通り、新幹線が通る中通り、 歴史的な街並みが美しい会津と、個性豊かな３つのエリアがある。 魚介や果物、馬肉などのグルメ、湖や山脈といった大自然、 多様な泉質の温泉など、魅力があふれる福島県へ行きませんか。 【AREA】 ■今行きたい福島。 　いわき／福島／会津若松 【GOURMET】 ■並んででも食べたい！　まんぷくご当地飯。 ■山海の幸に恵まれた、福島の郷土料理を知る。 ■個性豊かな蕎麦を目掛けて。 ■福島の自慢のお米、食べてくなんしょ！ ■県産米が自慢のごはん処。 ■福島県産が目白押し。道の駅はやっぱりおいしい。 【DESTINATION】 ■一度は泊まりたい宿。 ■建築も楽しいミュージアムへ。 ■大自然を眺めながら。露天が自慢の温泉。 ■写真家が見た福島の風景。 【SAKE】 ■お酒の造り手に会いに行く。 　日本酒／ビール／焼酎／ワイン 【CRAFT】 ■福島の手仕事に触れる。 【SOUVENIR】 ■定番から胸キュンデザインまで。地元おやつを連れて帰る。 ■おいしいお土産探しにも。 　浜・中・会津のご当地スーパーが楽しいワケ。 【PEOPLE】 ■だから福島に移住しました。 ■福島生まれ。福島が好き。 　ディーン・フジオカ×佐久間宣行／箭内夢菜 ■箭内道彦さんに聞いた、今訪れたい震災復興の現場。 【IN TOKYO】 ■東京でもうめぇ福島。 【FUKUSHIMA DC】 ■今こそ、福島に行こう。 【FUKUSHIMA MAP】

地下アイドル、ホスト、アニメ…暴走する「推し活」 なぜ彼らは苦しくても「推し」続けるのか AKB、ホスト、VTuber、アニメキャラ、ゲーム、地下アイドル、AV女優、ビジュアル系バンド… 当事者への取材を重ねた「推し活」の現在地 「推し」という言葉は、「好きなものを応援する」ポジティブな言葉として使われることが多い。 だが、アニメグッズを購入したり、アイドルのコンサートに参加したりすることだけでなく、たとえば地下アイドルライブでのチェキの大量購入、ホストクラブやメンズ・コンセプトカフェでの過激な売り掛けなどを表す際にもこの言葉は使われている。 少なくとも、言葉のうえでは、学生のささやかな「推し」と、身を滅ぼすほどの出費をともなう「推し」は地続きだ。 「高田馬場ライバー刺殺事件」をはじめ、「推し」を端緒とした刑事事件も発生している。その精神性の根が同じであるならば、私たちは「推し」とは何かを慎重に見極める必要がある。 実際に「推し」によって人生を大きく変える選択をした人々の言葉に耳を傾けることで、「推し」の何が人々を病的なまでにエスカレートさせていくのかを探る。

いまだ見果てぬアメリカ探偵小説という大海を、小鷹信光は如何に航海したか。夫婦探偵小説のパターン分類、フランスのセリノワール叢書から発見したジム・トンプスン、エドガー短編賞受賞作研究、書誌をめぐるジョン・D・マクドナルドとファンの交流、ロス・マクドナルドとリュウ・アーチャーの歪な関係、ハードボイルドにおける“英雄”の死とは――情熱と好奇心の赴くまま舵を切り、書物の海を縦横無尽に渡る読書と調査の記録。日本におけるアメリカ探偵小説受容に絶大な影響を及ぼし、今なお読書の自由さを指し示すコンパスたるエッセイの名著。／【目次】1　ロードマップの羅針盤　――ミステリと私――／2　天国どころか大時化（しけ）だ！　――夫婦探偵小説について――／3　センチメンタルな夜間航路　――夫婦探偵小説とクェンティン――／4　ハードボイルド・ジャーニー　――私のハードボイルド小説観――／5　暗黒のフランス航路　――フランスのセリノワール――／6　船荷はメイド・インUSA　――セリノワールとジム・トンプスン――／7　バルティック海の幻想の船旅　――短篇小説のたのしみかた――／8　船長の過去が気にかかる　――アメリカのファンジンとJ・D・マクドナルド――／インタールード1　外国作家の書誌のつくりかた／9　ロサンジェルス航海日誌　――風物誌1――／10　船上のホット・ドッグ　――風物誌2――／11　犬を降して錨を上げて　――風物誌3――／12　空飛ぶ水先案内人　――ハードボイルド小説のプロトタイプ――／13　あなたにもかかわりのある船旅　――ロス・マクドナルドと『一瞬の敵』――／14　実存的抒情航路　――ホレス・マッコイ論――／15　パラノイアックな紙魚　――ハメット・チェックリスト――／16　サンタバーバラ港へ！　――ロス・マクドナルドの暗い青春――／17　帆走する大商船隊　――男性雑誌アーゴシーの魅力――／18　女は乗せない輸送船　――アーゴシーと冒険小説――／インタールード2　辞書を読むたのしさ／19　船頭小唄にひかされて　――マイク・シェーンとブレット・ハリデイ――／20　大波・小波・三角波　――ニューヨーク生まれの五人の作家――／21　中古帆船暴走中！　――マシスン『激突！』私見――／22　ぼろ船からは鼠が逃げる　――ウェストレイクの身辺調査――／23　艦旗はためくMasthead（マストヘッド）　――献辞の話1――／24　この者、航海中飲酒を禁ず　――献辞の話2――／25　半旗を掲げたゲッタウェイ　――男の意地と花道――／26　娘たちのための最後の航海　――新しい短篇小説の魅力――／「あとがき」にかえて／小鷹信光の若き日の航海、あるいは刊行五十年目の読書ガイド＝小山正

原初の地力が失われゆく現在、萠えあがって天を指す葦牙の力がほしい――そして人間仲間とともに、いっせいに立ち上がりたい。繊細流麗な文章に託して“心”を贈る珠玉のエッセイ集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 温泉と、癒しの旅。 Hanako が日本全国から厳選した、 今こそ行きたい宿泊施設と温泉、全65カ所！　 温泉あり、グルメあり、絶景あり。 2025年の旅はじめは、どこの宿と温泉に行きますか？ ■ぱっと行って、没入できる。 　近くてリッチな最新の「非日常」。 　［千葉県］海外リゾート気分／［東京都］大都会の温泉宿 ■おいしい北陸！ 温泉旅。 　［石川県］金沢　名物グルメ 　［石川県］山代温泉　温泉街グルメ 　［富山県］氷見温泉郷　ぶり料理 　［福井県］東尋坊三国温泉　蟹と港めし ■お湯から望む非日常に感動！ 絶景温泉へ。 ■目的別・テーマ旅のススメ。 　温泉と、アート／温泉と、手仕事／温泉と、酒場 ■癒しのアニマルに会いにいく！ 　動物園・水族館の人気者に癒される／推しを見つける ■不思議空間に圧倒される。 　地下に迷い込む／幻想空間に遊ぶ／ 　水辺でリフレッシュする／自然の神秘、奇岩に驚く ■温泉でもっと美しくなるための、美容温泉研究。 　“美容温泉”に詳しい３名が語る、温泉でもっと美しくなる方法／ 　皮膚科医がセレクト！　温泉ベスコス５／ 　宿にこもって、リトリート温泉旅／体験レポコミック　秘境の美肌温泉 ■いざ、行こうぞ。人生最高のだらだら旅へ。 　大自然の中で／ぜいたくスパ／リセット＆養生 　つるピカ湯三昧／あえて大都会／辺境デジタルデトックス ■レトロ＆ゴージャスな異世界を旅して。観光ホテルの楽しみかた。 　ホテルサンハトヤ／ホテルニューアカオ／ホテル川久

60歳から「遊ぶように生きる」ことで、さまざまなことがうまく回り出し、人生を謳歌できます。生活や仕事や学びさえも、「遊びとして楽しもう」と考えて行動してみるのです。60代はなにかと家族や親せきから、あてにされる時期なので、自分のやりたい「遊び」をもっていなければ、周りに振り回されて、「あっという間に70代」ということにもなりかねません。いま遊ばなくて、いつ遊ぶというのでしょう？　日々、遊びに夢中になっているうちに「自分にこんな才能があったのか」「やってきたことがこんなに花開くなんて」と、新しい自分を発見するはず。一方で、『こんな考え方をしていたら、人が離れていってしまうな』『まだまだ、いろいろなことができるのに、もったいない』という「枯れる人」もいます。いったいこの違いはどこから生じるのでしょうか？　あえて言うと、花開く人とは、遊ぶように生きて、うまくいっている人。枯れる人は、遊ぶことをおろそかにして、もったいない時間の使い方をしている人。ぜひ、この本に書かれた具体的な指針を手がかりにして、60歳からの人生を思う存分楽しんでください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「あれ、ほうれん草ってこんなに甘かったっけ」――きっと、そんな風に感じるはず。人気料理研究家・平野由希子さんが教える、野菜本来のおいしさを味わえるレシピの数々。素材の味を生かした、とっておきの野菜料理を紹介します。熱々ほうれん草、蒸し大根、絹さやのじか炒め、カリフラワーのフライパン焼き、生ふきのしょう油バター炒め、クレソンのきんぴら、ポンヌファームスープ、かぶのくたくた煮、冬のラタトウイユ、夏のラタトウイユ、れんこんステーキ、ねぎとまぐろのぬた鍋、大根と金目鯛の鍋、長ねぎごはん、ねぎもち、れんこんのお焼き、春菊パスタ、キャベツの浅漬け、きゅうりのみそ漬け、大根とセロリの塩昆布漬け、千枚漬け……etc.　余すことなく野菜を食べつくせたら、心も体もきっとうれしくなる。なんでもない料理こそ、野菜へのこだわりを大切にしたい。ふだんのごはんでもっと野菜料理を。もっとシンプル、もっと野菜料理。

ひろった子犬をクラスのみんなで飼った長野市立真島小学校の元三年東組の子どもたちの物語です。子犬をひろったとき、三年東組は理科の授業中でした。校庭での観察中に池のそばで見つけたのです。みんなは子犬にミルクと名前をつけ、保健所にやるのがかわいそうなので、話し合って飼い主が見つかるまでのあいだ交代で家に連れてかえり世話をすることにしました。飼い主をさがすためにポスターをつくってはったり、有線放送で呼びかけてもらったりしました。タウン誌の記者が取材にきてクラスの活動が記事になったこともありました。そんな中でクラスはしだいに一つにまとまっていきます。ふた月ほどたって、ようやく飼い主がきまり、みんなでおわかれ会をしました。あしたお別れとなるミルクを前にして、みんなは涙にくれるのでした。実話をもとに描いた感動的なお話です。

この一冊で日本の医療の最前線がよくわかる ＊生稲晃子さんインタビュー　乳がん、2度の再発 ＊研究する医師インタビュー　澤芳樹・大阪大学大学院医学系研究科心臓血管外科教授 iPS細胞がひらく、再生医療の現在　「心筋シート」で挑む再生する心臓 ＊特集　重大疾病予防最新情報 1　がん予防 2　認知症予防 ＊～特色ある病院を訪ねて～医療トップの視点 1　がん研究会有明病院 2　国立循環器病研究センター 3　国立国際医療センター 4　国立精神・神経医療研究センター ほか ＊がんの転移・再発が見つかったとき ＊高齢者を守るワクチン ＊がん・難病治療最新情報 胃がん／食道がん／大腸がん／肝細胞がん／膵臓がん／肺がん／乳がん／がん放射線治療／脳卒中心臓病／末期腎不全　など ＊一般疾患治療最新情報 慢性膵炎／糖尿病／腎疾患／目の病気／前立腺肥大症／不育症／腰痛／急性中毒／早産児・低出生体重児フォローアップ／小児に対する低侵襲手術　など ＊高齢者医療と施設 高齢者向け在宅医療 老化スパイラルに陥らないために

ホフマンは友人のコンテッサとフケーを誘い、それぞれ1編ずつ短編を創作し、『子どものメルヘン』として1816年のクリスマスに刊行、翌17年にはその第2巻を刊行した。なかでもホフマンの「クルミ割り人形とネズミの王さま」が代表作で、今は翻案のバレエがクリスマスの定番となるほど親しまれているが、刊行当時は子どもには複雑すぎて理解できないとされた。本書には1巻と2巻を集約、他に森の精霊に翻弄される話（コンテッサ「別れの宴」）、怪しい風体の男の甘言に乗せられて怖い目に遭う子どもの話（フケー「覗き箱」）など全6編を収録。／【目次】K・W・ザリーツェ＝コンテッサ「別れの宴（うたげ）」／フリードリヒ・ド・ラ・モット・フケー「小さい人たち」／E・T・A・ホフマン「クルミ割り人形とネズミの王さま」／E・T・A・ホフマン「見知らぬ子」／K・W・ザリーツェ＝コンテッサ「剣と蛇　八章からなるメルヘン」／フリードリヒ・ド・ラ・モット・フケー「覗き箱」／訳者あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 加熱15分以内の軽い煮込み。 ■市瀬悦子さん 　材料を鍋に入れて火にかけるだけ。失敗知らずの重ね煮レシピ。 ■脇 雅世さん、加藤巴里さん 　母も娘も重宝しています。フライパンで作るフランスの煮込み。 ■ 上島亜紀さん 　大根1本丸ごと味わい尽くす。多めに作って明日もまた。 ■荻野恭子さん 　世界の家庭で愛されている、おいしいトマト煮込み七変化。 ■瀬尾幸子さん 　煮込んでいる間にもう1品！　前菜、おつまみ、甘いもの。 ■吉田 愛さん 　たんぱく質も野菜もたっぷりと。出汁がなくても滋味深い煮物。 ■中川たまさん 　野菜も添えてヘルシーに。切り身で簡単、極上の煮魚。 ■川津幸子さん 　ごはんや麺にかけるだけ。片づけも楽々、大満足のワンプレート。 ■コウ静子さん 　冷え、乾燥…秋の不調を感じたら韓国薬膳の力で食養生を。 ■今井真実さん 　3つの素材を組み合わせてさっと煮るだけ、ごちそう鍋。 ■植田有香子さん 　冷凍食品、缶詰におなじみ調味料。時間をかけずに味がなじむコツ。 ■樋口直哉さん、有賀 薫さん 　使いやすくて、旨みも引き出す鍋の最適解を料理家が大検証！ 胃腸を整え、血流促進、太らない、健康スープ ■井澤由美子さん 　これ1皿あれば、大満足！　今夜はスープが主役です。 ■ウー･ウェンさん 　まずは内臓から温める。養生を助ける、スープとお粥。 ■松見早枝子さん 　腸にうれしい素材をプラスして。毎日健やか、腸活＆温活スープ。 ■今井 亮さん 　肉の旨みをあますことなく。絶品！ ひき肉スープの作り方。 ■堤 人美さん 　基本のスープにひと手間で。２度３度おいしいアレンジ技。 ■小川 糸さん、中野明海さん、マリエスタさん、口尾麻美さん 　私の自慢スープレシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鉄分を効率よく吸収するには「タンパク質」「ビタミンC」や代謝を助ける「葉酸」も必須。本書では、ズボラさんでもおいしく簡単に作れるレシピを80品紹介。毎日無理なく少しずつ鉄分をとり入れ、さまざまな不調の原因となる「万年鉄分不足」を解消しましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誕生したばかりの赤ちゃんの心の成長には、「お母さんからの声かけ」が必要です。赤ちゃんは、声かけによって親の関心が自分に向けられていることを感じ、安心できるのです。とはいえ、大声や「いけません！」などの否定的な声かけでは逆効果です。この本では、お母さんの「愛」が感じられるような言葉を具体的に紹介しています。たとえば、「めしあがれ」「おてて洗いましょう」「いい夢、見ようね」といった、食事やおふろ、眠りにつくときなどの日常生活で大切にしたい声かけのほか、「おまたせ」「いいお天気ね」など、赤ちゃんとの会話を楽しむための言葉など、すぐに使えるフレーズが満載です。赤ちゃんが生まれてきてくれたことによろこびや幸せを感じながら、毎日子育てに奮闘しているすべてのお母さんたちに、この本をおくります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 親本『スマート行政書士』で学習した知識を実際の法律の条文で確認するための１冊。問題文に条文の表現がそのまま用いられることの多い行政書士試験においては、得た知識を実際の条文で確認しておくことが必須。条ごとに明示した出題履歴で、読むべき重要条文がひと目でわかる。 ※書籍版に付属している暗記シートは本電子書籍には付属しておりません。また、市販の赤シート等を画面にかぶせても赤文字は消えません。あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 教育の激戦区、東京・神奈川エリアにある中高一貫校のデータをMAP付きで完全収録！　今どきの中学受験事情や中高一貫校の取り組みを紹介するとともに、ビタミンママが厳選した「子どもを伸ばす教育に力を入れている中高一貫校」23校をピックアップ！　各学校の魅力を、親目線の丁寧な取材レポートと在校生のリアルな声でお届けします。　◆小田急線　◆東急田園都市線　◆東急大井町線　◆東急東横線　◆JR京浜東北線　◆京浜急行（京急）　沿線の中高一貫校を多数掲載！　まだ中学受験を考えたことがなかった方も、中高一貫校への進学を考えてみようと思える1冊。「こんな学校に入れたい！」と思える学校がきっと見つかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日続くお弁当づくりは、気負わず続けられることが大切。本書は、基本調味料「さしすせそ」だけで、手軽においしく味がきまるお弁当を紹介します。調味料がシンプルで作りやすいだけでなく、体にやさしい安心感のある味だから、毎日食べても飽きがこない。忙しい日は、混ぜごはんやスープ、コンテナ調理のおかずなどの1品弁当や、買い物に行けない日は、乾物や缶詰を活用した簡単おかずなど、毎日のお弁当づくりをラクに乗り切るコツが満載です。唐揚げや卵焼きなど定番おかずからアレンジレシピまで141品収録。　〈目次〉Part1 基本調味料で作るお弁当／Part2 忙しい日の1品弁当／Part3 定番おかずでルーティン弁当／Part4 買いものに行けない日のお助けおかず

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理の勘所がつかめる、あたらしいお弁当のレシピ本です。「おいしいお弁当を、短時間で作る」ためのノウハウを132品のレシピで伝えます。「この本は、自分のため、家族のために、お弁当を作る人のお役に立てたらと思って作りました。毎日のお弁当作りは、大変ですが、やりがいのあること。朝の忙しさのなか、限られた時間で手際よく小さな献立を作ること、それをくり返すうちに、どんどん料理が自分のものになってくるはずです。かつての私がそうだったように、料理に苦手意識のある人にとってはなおさら、お弁当作りは、料理上手になるチャンスだと思います。」（以上本書「はじめに」より抜粋）

第二次世界大戦で戦死した夫の遺産が12ドルと知り、メープル・ビショップは絶句した。医師だった夫は慈悲深かったが、診療所は赤字だったのだ。バーモント州の家を守るためにメープルが選んだ仕事は、趣味を生かしたドールハウスの制作と販売。スタートは上々だったが、商品の配達先で農場経営者の死体を発見してしまう。自殺と見ているらしい警察に納得できない彼女は、保安官を説得しようと事件現場を得意の記憶力と技術で再現する――。才気煥発な主人公が活躍するコージー・ミステリ・シリーズ開幕！／解説＝大津波悦子

1946年の戦後ロンドンで、ある女性たちが結婚相談所を設立した。ケンブリッジ大卒で戦時中にスパイ活動のスキルを得たアイリスと、人の内面を見抜く優れた目を持ち、戦争で夫を亡くした上流階級出身のグウェン。対照的なふたりが営む相談所に、若い美女ティリーが入会する。奥手だが誠実な会計士を紹介したところ、ティリーが殺され、会計士の青年が逮捕されてしまう。彼が犯人とは思えないふたりは、能力や人脈を駆使して真犯人さがしに乗りだす。魅力たっぷりの女性コンビの謎解きと、人生を切り拓こうとする勇姿を描いた爽快なミステリ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 買い置きした缶詰や乾物をそのまま放置していませんか？　本書は、旬のおいしさと栄養素がぎゅっと詰まった優秀食材である「缶詰」と「乾物」を使って、簡単おかずから豪華メニューまでたっぷり紹介する一冊です。【缶詰】サバ缶、サンマの蒲焼き缶、オイルサーディン缶、ツナ缶、コーン缶、大豆缶……。缶詰をそのまま食べるなんてもったいない！　サバ缶なら、マリネやクリーム煮、なんとアクアパッツァまで、簡単に作れてしまいます。【乾物】ヒジキ、麩、切干大根、高野豆腐、かんぴょう、春雨、干ししいたけ……。戻すひと手間はかかるけれど、だしいらずで調理はラクちん。高野豆腐をマーボー豆腐にしたり、かんぴょうを炒め物に使ったり、麩にチョコレートをかけてスイーツにしたりと楽しめます。また、缶詰＋乾物レシピも多数紹介。買い置きしておけるので、いざというときにも役立ちます。食材の1つと考えて、ぜひ、いつものメニューに加えてみてください。

ロンドンのマナーパーク校の同窓会で、下院議員が殺害された。彼の友人たちは女優や人気バンドのリードシンガーなど個性的な有名人ばかり。だが、現場に到着した刑事ハービンダー・カーは、部下のキャシーも友人のひとりだったと知る。下院議員の死因はインスリン中毒で、糖尿病患者であるキャシーは注射器を持ち歩いていた。捜査が始まると、被害者は「血を流す心臓（ブリーディング・ハート）」と書かれた手紙を何通も受け取っており、21年前に起きたある生徒の死亡事故の目撃者だったと判明する──。巧みな伏線の妙を味わえる『見知らぬ人』の著者の傑作謎解き長編。／解説＝若林踏

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “もぞもぞもぞ　もぞもぞもぞ”と、ひでくんが赤いしましま模様のティーシャツから頭を出すと……。ひでくんは、8人の海賊たちが乗った、海賊船の船長になっていたのです！　最初は驚いていたひでくんも、海賊たちに赤いしましま模様のティーシャツが似合うと言われ、船長の帽子をかぶせられると、すっかり、船長になりきってしまいました。「たからじまめざして、いざしゅっぱ～つ！」ひでくんが声を張り上げると、海賊たちは帆をはり、海賊船は力強く進んでいきます。しばらくすると、宝島を発見し、みんなは大喜び。ところが、そこへおおだこが現れ、海賊船を襲ってきたのです。必死に反撃する海賊たちですが、おおだこは8人の海賊たちを次々とつまみあげ、ぐるぐるまきに！　残るは、ひでくんだけ……。絶体絶命のひでくんでしたが……！？　テンポの良い展開とダイナミックな絵が、子どもの冒険心をくすぐる愉快な絵本です。

ロンドンで暮らす12歳のテッドは、夏休み、家族とともにニューヨークを訪れた。おばのグロリアの案内で、休館中のグッゲンハイム美術館を見学できることに。しかしまもなく、館内に煙が漂い始める。火事だ！　テッドたちは館外へ逃れたものの、驚愕の事実が判明した。騒動のさなか、カンディンスキーの名画が盗まれたのだ。疑いをかけられたおばを救うため、テッドは「ほかの人とはちがう」頭脳によって、犯行が可能だった人物を絞りこんでいくが……。少年たちの推理が爽やかに胸を打つ、『ロンドン・アイの謎』続編の傑作謎解きミステリ！／解説＝川出正樹

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スポーツキッズのための試合で勝つためのお弁当レシピ。持久力、筋力、瞬発力がアップする、なりたい体に近づくための栄養素＆食べ方、毎日の弁当からここ一番の勝負弁当まで。水泳・マラソン（持久力）、体操・柔道（筋力）、野球・サッカー（瞬発力）……、競技により必要な栄養素は違います。「ここぞ」というときのメニューを競技別に紹介。著者は、アテネオリンピック水泳・金メダリストの北島康介選手をサポートした、VICTORY PROJECTチーフ管理栄養士。トップアスリートたちは、日々の食事はもちろん、試合前後のお弁当など、目的に合わせ、計算して食べるのです。その食べ方、必要な栄養素、生活習慣も含め、強いからだをつくるためのテクニックを教えていただきます。そのほかに、コンビニで買えるおすすめ補食や、水分補給テクニック、お悩みQ＆A（ケガ・体調不良を治すには？　好き嫌いをなくすには？）まで、知っておきたい情報が掲載です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 JINS 田中仁を知っていますか？ 糸井重里さん、JINSの田中仁さんはどんな人ですか？ JINS SIDE 【JINS編】JINSはこれから、さらに、前進する。 コミュニティとつながる店作り。 JINSのスタンダードがLA上陸。 JINSがほかのアイウエアブランドとは違う12の理由。 皆川明さんと、JINS東京本社へ。 社員の改革力を刺激するためにある、 JINS東京本社3階のギャラリー。 JINSの、4人のキーパーソン。 田中亮さんインタビュー。 JINS×ほぼ日の神田マップ。 JINS ＆ FRIENDS わたしの愛用品。 JINSはじめて物語　－マンガで知る、“あの時”の秘話－ たくさんの建築家とショップを作ってきました。 田中仁さんと、いつも一緒だった。 BOOK IN BOOK 7 THINGS TO KNOW ABOUT HITOSHI TANAKA. 田中仁さんを解き明かす、７つのこと。 前橋でのまちづくりを、年表でおさらい。 MAEBASHI SIDE 【前橋編】前橋はこれから、さらに、変わる。 福地桃子さんと前橋へ。 前橋で体験したいプロジェクト。 前橋の、４人のキーパーソン。 本を通じて地域を結ぶ『前橋BOOK FES』。 時代を切り拓く挑戦を応援する、 『群馬イノベーションアワード』。 JINS×BRUTUSの前橋マップ。 前橋はこれから、きっと、こうなる。 田中仁さん、あなたの目に JINSと前橋の未来はどのように見えていますか？ 速報　東京・銀座にコミュニティとつながる、 新しい旗艦店がオープン。

失敗する不動産投資には、市況や時流とはなんら関係がなく、普遍的ともいえる「NG行動」がある。このことを、累計1,000億円以上の取引実績と5,000件以上の実例をもとに導きだし、これだけは身につけてほしい知識として、事例を挙げながら6つの失敗パターンで解説します。投資面談で最も多い相談にメスを入れ、サブリース、区分投資、法人名義物件……等における「失敗の正体」を明らかにしました。著者自身が「大家」として、「管理会社」として、「個人投資家」として、当事者として対峙してきたからこそ見えてきたことを、「成功法則」に気をとられがちな一般投資家たちへの注意喚起をうながすべく伝授します。本来、不動産投資はまっとうに行えば十分なリターンが期待できる投資手法ですが、儲けが出る仕組みには、あちこちに落とし穴があるのも事実。罠を仕掛けて利益を奪おうとする人や業者に立ち向かう術を学べる、投資家にとって心強い一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最短1分で作れる！ 1行で遊べる！ コマンドを超かんたんに楽しもう おもしろ情報満載の人気ブック第6弾。 マインクラフトのゲームプレイを激変させる、おもしろコマンドをたっぷり掲載したぞ。 コマンドは1分で作れるものから、1行だけの入力で完成するものなど かんたんさに特化したものばかり。 コマンドで楽しく遊びまくろう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事や育児に追われながらのご飯作り。調味料がずらりと並ぶレシピを見ただけで、どっと疲れてしまった経験は、ありませんか？　料理が苦手な人、忙しい人にこそおすすめしたいのが、本書「調味料ひとつ」のレシピです。塩だけ、しょうゆだけ、みそだけ……と、使う調味料は「ひとつだけ」だから、下準備も調理もラクラク。料理に取りかかるハードルがぐっと下がって、「これならやってみよう」と思っていただけるはずです。調味料ひとつでおいしくなる理由は、食材の組み合わせにあります。【うまみ＋甘み＋香り＋塩味】というおいしい法則を満たせば、自然と味のバランスがよくなるので、調味料ひとつでも満足のいく一皿に。余計なものを足さずに食材だけで料理を組み立てるので、自然と健康的な食卓にもなります。素材のおいしさを生かした、究極のシンプルレシピは、主菜と副菜合わせてたっぷり85品。ぜひお試しください。