イシュー思考は、目的を少ない時間と手間で超速で達成する、いわば、〝超特急〞のような思考法ですので、ビジネスパーソンはもちろん、研究者や学生も含め、多くの方々が使えるようになってほしいものです。 同じことをよりラクに達成できるようになれば、知的生産性を飛躍的に高められるだけではなく、心のストレス軽減も同時に達成されるようになります。また、組織にとっては、メンバーのストレスを下げつつ、限られたリソースをより有効に活用できるようになります。 このようにイシュー思考は大変優れた思考法ですが、その全体像を明確に把握して使いこなせている人はまだまだ少数派なのが現状でしょう。本書は、一人でも多くの人に、イシュー思考の素晴らしさとそのノウハウを伝えようという動機から著しました。 これまでイシュー思考について解説した書籍や記事の多くは、「イシューとはどういうものか」といった話が多く、イシュー思考を実際に使って問題解決に取り組む際の具体的な方法についてはほとんど触れられていません。 すなわち、「イシューの特定」に関する解説はこれまでにも多少はありましたが、イシューを過不足なく分解して問題解決の全体像を可視化する「イシューアナリシス」については具体的に解説されたものがほとんどないので、ブラックボックスのように感じられている方が少なくないでしょう。 本書では、イシューの特定とともに、イシューアナリシスについても具体的に手取り足取り解説しているので、きっと多くの方の役に立つと確信しています。

◎アメリカで15万人以上が実践！　話題の健康書がついに日本上陸 ◎人生の満足度は、「可動域」が決め手！ ◎今すぐ始めたい、死ぬまで動ける身体を自分でつくる本 加齢に伴って（特に40歳以降）もっと意識すべきは、「可動力」を獲得することだった！ 関節や筋肉の痛み、体が動かなくなる、あるいは、転倒して寝たきりになる人が多い原因は、可動域の動きの悪さにあるのです。 スマホやPC画面など、スクリーンに“支配”された生活をする現代人が「動かない体」「痛みのある体」を放置したままでいると、転倒して寝たきりになる未来が待っています。 それを避ける方法は意外に簡単。筋トレも有酸素運動も必要ありません。日々の生活の中で、シンプルな動きを定期的に行うことで、関節をさまざまな場所に移動させ、凝り固まった軟組織（皮膚、神経、筋肉、腱）を剥がしていけばいいだけ。 本書の著者であるケリー・スターレットは、NFL、NBA、NHL、MLBの選手やオリンピックの金メダリスト、軍人などを対象に、長年、可動域の改善や関節の治療に当たってきた理学療法士。その経験から、可動域を広げて、スムーズに動くだけでなく、ケガをしにくい痛まない体を作る＝モビライゼーションという概念を生み出し、アメリカで話題になっている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 食べ過ぎ、睡眠不足、イライラ・不安。すぐ実践できるハックですべてをコントロール！ホルモンの取扱説明書。 英国SUNDAY TIMESベストセラー！ホルモンのせいで「感情的だ」と言われたことがあるすべての女性に捧げる、ホルモンの取扱説明書。第１章：睡眠不足、第２章：食べ過ぎ、第３章：ぼーっとする・もの忘れ、第４章：気分の落ち込み、第５章：イライラ・怒り、第６章：周期の乱れ。生理不順やPMSから更年期までカバーする症状別で、各章主要なホルモンのみを紹介し、その役割やどのように付き合えばいいのか、コントロールの方法など実践的な知識を掲載します。複雑な名前で覚えにくいホルモンをキャラクター化し、イラスト豊富で理解しやすく読みやすい１冊です。【今日からできるティップスが満載！】・サクランボを食べるとよく眠れる・食前に卵を１個食べると食欲の暴走を抑える?・冷ましたジャガイモは満腹度が高い・朝に食塩水を飲むと1日集中力が高まる・鮭・サバ・イワシが気分の落ち込みを軽減する 著・文・その他：ダヴィニア・テイラー サプリメント会社ウィルパウダーズ創設者。起業家、バイオハックのパイオニア、減量のエキスパート、4人の母親であり、人気テレビドラマの俳優としてキャリアをスタート。「90年代の悪名高きパーティガール」として知られたが、バイオハックにより人生を大転換。生活習慣をハックすることでカラダにどのような影響が起こるかを熱心に調べ、最適な健康状態を手に入れ、20キロ近く体重を落とした。これまで調べてわかったことや学んだことは、イベントやインスタグラム（@daviniataylor）でシェアしている。 翻訳：松丸さとみ 翻訳者・ライター。学生や日系企業駐在員としてイギリスで6年強を過ごす。主な訳書に『LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる』『FRIENDSHIP 友情のためにすることは体にも心にもいい』（ともに日経BP）、『FOREVER DOG 愛犬が元気に長生きするための最新科学』（ユーキャン）、『「人生が充実する」時間のつかい方』（翔泳社）、『脳の外で考える』（ダイヤモンド社）、『FULL POWER』（サンマーク出版）、 『限界を乗り超える最強の心身』（CCCメディアハウス）がある。 監修：松村圭子 日本産科婦人科学会専門医。成城松村クリニック院長。若い世代の月経トラブルから更年期障害まで、女性の一生をサポートする診療を心がけ、アンチエイジングにも精通している。西洋医学のほか、漢方薬やサプリメント、各種点滴療法なども積極的に治療に取り入れている。生理日管理を中心としたアプリ・ルナルナの顧問医。著書に『これってホルモンのしわざだったのね』（池田書店）など。

昭和10年(1935)8月12日、陸軍省にて相沢三郎歩兵中佐が軍務局長・永田鉄山少将を惨殺する事件が起きる。そのとき、部屋にはもう一人の人物がいた――。憲兵大尉・浪越破六【なみこし・ばろく】は、この事件には、語られていない「真実」があると確信する。そんな折、浪越は渡辺錠太郎陸軍大将から、密命を受ける。そして運命の日に向けてのカウントダウンが始まった。気鋭のミステリ作家が、2.26事件と同時進行していた「ある事件」を大胆に描き出した本格長編。昭和史を揺るがす重大事件の謎をめぐる圧巻の歴史ミステリ。伊吹亜門氏デビュー10周年を飾る勝負作！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビや雑誌で大活躍の人気料理研究家、小林まさみさんの“予約の取れない料理教室”の献立レシピが１冊にまとまりました！ 8年以上に渡るレッスンの中で、教室の生徒さんがくり返し作ってくれた、和・洋・中・韓・アジアの人気献立を厳選して30、152レシピのボリュームで紹介します。 料理教室のためだけに小林まさみさんが試作を重ねた、他のメディアでは紹介していない蔵出しレシピもたっぷり収録。初心者からご飯作りのマンネリを打破したいベテランさんまで、みんなに役立つ献立ブックの決定版です。自分のため、大切な人のために、たまには腕まくりをして料理を楽しみませんか？ まさみさん流　献立づくり3つのポイント 1.手をかけるだけおいしくなる料理は、きちんとていねいに 2.混ぜるだけ、和えるだけなど、簡単にできるところは積極的に時短 3.旬の素材のおいしさ、味のバランスを季節の献立に取り入れる 《CONTENTS》 ◎序章　ジャンル別献立ベスト3 ていねいに作れば最高においしくなる！ イチからきちんと献立レッスン ・和食の献立　魚の煮つけをマスター（金目鯛と豆腐の煮つけ／れんこんとひき肉の蒸し物／ほうれん草とひじきのツナ和え／ミルクわらび餅風） ・中・韓・アジアの献立　チヂミと韓国料理（ミックスチヂミ／じゃがいものひと口チヂミ／わかめともやしのさっぱりスープ／チャプチェ／白菜キムチ） ・洋食の献立　洋風煮込みとピラフ（ミートボールのトマト煮込み／オリーブとマッシュルームのピラフ／芽キャベツのフリット／ドライフルーツとナッツのにんじんサラダ／ファーブルトン） ◎1章　和食の献立 ・たけのこをゆでて味わう ・だしが香る定番の献立す ・乾物のおかずと使える常備菜 ・初夏を味わうシンプルご飯 ・あじの三枚おろしをマスターしよう ・夏のつけ麺献立 ・秋の味覚をほっこり楽しむ ・おいしいおいなりさんのコツ ・作っておけば安心！ 万能おかず煮豚 ・いかをさばいていかづくし ・おでんであったまろう ◎2章　中・韓・アジアの献立 ・食がすすむ中華の定番おかず ・沖縄料理で夏をのりきる ・贅沢！ 夏の3種盛りカレー ・参鶏湯で夏バテ予防 ・かに玉でおうち町中華 ・4種の餃子づくし ・チャーシューまん＆肉まんに挑戦！ ・芯から温まるスンドゥブ定食 ・はじめての韓国のり巻きキンパ ◎3章　洋食の献立 ・心躍るフルーツサンド ・絶品！ かにクリームコロッケ ・春爛漫のイタリアン献立 ・基本の洋食 ・コトコト煮込む冬の豆料理 ・キッシュでおもてなし ・おうちで本格ビーフシチュー ◎Column 和食の愛用調味料／中・韓・アジアの愛用調味料／洋食の愛用調味料 ◎主要材料別Index 《著者プロフィール》 小林まさみ 料理研究家。小林まさみ料理教室主宰。結婚後、会社勤めをしながら調理師学校に通い、料理の道へ。テレビのフードコーディネーターや料理愛好家・平野レミさんなどのアシスタントを経て独立。実用的でわかりやすいレシピと何度でも食べたくなる家庭的な味に定評があり、テレビや雑誌、料理教室などで活躍中。アシスタントは義父でシニア料理家の小林まさるさん。嫁舅コンビの軽快なやりとりが人気で、テレビにも多く出演、共著も出版している。『血糖値を下げる1か月献立』（Gakken）、『毎日何を作るか、悩む人へ。まさみ式考えない晩ごはん』（オレンジページ）など著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「算数が苦手…でも、どこがわからないのかわからない…」 この本なら、できない理由がわかるから、苦手な単元を克服できます！ 少人数制を貫き、難関校の合格実績も多い人気中学受験専門塾ジーニアスだからこそ伝えられる、算数 文章題の「つまずき」この１冊にまとめました。 ＜この本の4 つの強み＞ 1. つまずきがわかる！ 苦手がなくなる！ ジーニアスでの指導をもとに、算数の文章題でよくある「つまずき」を全46項目に集約。つまずきの原因がわかるから、苦手な単元も解けるようになります。 2. 例題＋マスター問題で入試対策もできる！ 例題で解き方や考え方、つまずきを解消するポイントをじっくり確認したあとは、マスター問題にチャレンジ。入試標準レベルの対策ができます。 3. 取り外せる別冊解答で、復習も簡単！ 取り外せる別冊解答で、マスター問題を見ながら答え合わせができます。くわしい解説ものっているので、理解を深めることができます。 4. 最新テーマ「データの活用」の基本がわかる！ 付録の「プラスαの特別授業」では、「代表値」や「ドットプロット」もしっかり扱っています。最新テーマに取り組んで、万全の状態で入試本番を迎えましょう。 ＜こんな子におすすめ＞ ・中学受験で算数の得点を上げたい！ ・文章題を得点源にしたい！ ・入試対策をはじめたい！ ・塾の授業のサポートがほしい！ つまずきに特化して単元や問題を厳選し、その部分を重点的に解説した１冊です。 基礎の確認からはじめて、合格できる応用力をつけましょう！

執筆から30年、“幻の長編小説”がついに書籍化！　囲碁の名人として、織田信長・豊臣秀吉・徳川家康と、天下人三人の側近くに仕えた本因坊算砂（日海、本因坊の初代）を主人公に、新たな視点から信長を描く――。天下布武へと邁進する信長だったが、武田との激闘、一向一揆との泥沼の戦い、荒木村重の謀反など、難しい局面が続いていた。そうしたなか、若くして見いだされた日海は、囲碁を通して、信長にさまざまな献策を行なっていく。そして不穏な情勢の下、天正10年（1582）、毛利攻めへ向かうため、信長が京都・本能寺へ宿泊する。6月1日の夜（本能寺の変の前夜）、信長の御前で囲碁の対局をした日海。その対局で、万に一つもできず、不吉なことが起こる前兆ともいわれる「三コウ」が起こるのだが、それは……。官僚、政治家、万博のプロデューサーなど、多岐にわたる活躍とともに、数々のベストセラーを世に送り出した著者ならでは分析が冴えわたる一冊。

JRPGを牽引する、アトラスのゲームクリエイター橋野桂。最新作であり集大成となる『メタファー』開発の軌跡が、この1冊に。キャラクター、シナリオ、バトル、日常、UI担当者の証言や、貴重資料を多数収録。ものづくりに関わるすべてのひとに贈る、傑作ノンフィクション。

農業は不滅です 主食であるコメ・コムギの栽培から、コムギの加工食品である「餅（へい）」「麺」、農具の発展、お茶・野菜の栽培、養蚕のための桑の栽培、肥料まで、中国における農業の歴史を史料から掘り起こす。 近代以前の農業は有機栽培であり、自然に存在する材料を使って作物を育て、人間や家畜の食糧・飼料とし、さらにその排泄物を作物に施して肥料にする。この自然と人間の循環関係を続ける営みは、いま注目されているＳＤＧｓの課題に正面から応えるもので、農業史研究はきわめて現代的な課題を追究する分野でもある。 【目次】 まえがき 序章 中国農業史の空間、時間、視点 附篇 中国農業史関連史料の解説 一章 田植って必要？――田植法略史 コラム1 江南の水利施設――古墓・史跡調査記『記憶された人と歴史』から 二章 乾燥地だって農業ができる――華北乾地農法の開発と二年三毛作 三章 餅はモチでなく、麺はうどんではない――『斉民要術』と『太平広記』から 補論 中国史上の蕎麦 四章 犂のトリセツ――長床犂略史 五章 「日常茶飯事」っていつから？ 六章 唐の都・長安の畑から――カブラ類略史 七章 綺羅、星のごとし――絹織物は桑の葉でできている？ 八章 「糞」の行方――肥料略史 終章 農業は永遠(とわ)に続く コラム2 この上なく〈自由〉な人々よ あとがき 【著者】 大澤正昭 上智大学名誉教授。現在（公財）東洋文庫研究員。専門は中国前近代史、農業史、唐宋時代の社会史。主な著書：『陳旉農書の研究 12世紀東アジア稲作の到達点』（農山漁村文化協会）、『唐宋変革期農業社会史研究』（汲古書院）、『妻と娘の唐宋時代 史料に語らせよう』（東方書店）、『中国農書・農業史研究』（汲古書院）、共著『主張する〈愚民〉たち』（角川書店）、『春耕のとき 中国農業史研究からの出発』（汲古書院）など。

「美は避けなければならない」。 美しさは、結果ではあっても出発点ではないのだから。 ──本文より 1979年、日本の現代音楽の作曲と聴取に革新をもたらした記念碑的名著、待望の復刊！ 十二音音楽、総音列音楽、音群的音楽などを「イディオレクト（個人言語）」として退け、「線の音楽」へと歩を進めた作曲家の処女音楽論。 聴き手の聴覚的なグルーピング作業に支えられる、どこまでも持続する一本の音の列なり。 その持続的な列なりの譬喩として、この音楽を『線の音楽』と呼ぶことにした──（本文より） 1979年、「エピステーメー叢書」（朝日出版社）の1冊として刊行され、当時の現代音楽界に多大なインパクトをあたえた本書は、その後世界的作曲家へと飛躍することになる著者の音楽思想の原点であり、最新音楽論『聴く人（homo audiens）』にまでつながる思考の根幹を明らかにしている。 ジョン・ケージ、モートン・フェルドマンにつらなる現代音楽の潮流を理解するうえでも、「とりわけ重要な本」（批評家・佐々木敦氏）と評価される記念碑的名著。

《永久保存版》CB750/1100FからCB1100R、そしてRS1000まで完全網羅 今も多くのライダーから人気を集めるホンダのCB-Fシリーズ。CB750Fをはじめ、海外仕様であるCB900F／CB1100Fの詳細や開発インタビューを収録しています。さらに、F・スペンサー車だけでなく、M・ボールドウィンやロベルト・ピエトリが駆ったAMAスーパーバイクで活躍したレース仕様や、CB900Fのエンジンをベースとした耐久レーサーRS1000まで、CB-Fの魂を一冊に結集しています。 CONTENTS [Part1:CB-F] ■ CB-Fシリーズの系図 ■ 詳細解説 [1979 CB750FZ 日本仕様] ■ 詳細解説 [1980 CB750FA 日本仕様] ■ 詳細解説 [1981 CB900FB 北米仕様] ■ 詳細解説 [1983 CB1100FD 欧州仕様] ■ CB-Fのエンジンとシャシーを詳しく比較する ■ 1979〜1983年CB-Fシリーズ18機種の主要諸元 ■ 日本や海外で発行されたCB-Fシリーズのカタログ ■ 歴代のCB-Fを見る ■ 当時のホンダマンに聞く、誕生秘話 ■ CB-Fとレースシーン ■ 1982 CB750F AMA スーパーバイク仕様車 ■ 詳細解説 [1982 CB750Fレーサー スペンサー仕様] ■ 詳細解説 [1982 CB750Fレーサー マイク･ボールドウィン仕様] ■ 詳細解説 [CB750F レーサー ロベルト･ピエトリ仕様] ■ 無敵の長距離ランナー RCB1000 ■ 詳細解説 [1980 RS1000 耐久仕様] ■ 詳細解説 [1981 RS1000] ■ RCB1000とRS1000のオーナーズマニュアルから [Part2:CB-R] ■ 研究所で保管されたデザイン資料 ■ 詳細解説 [1981 CB1100RB] ■ 詳細解説 [1982 CB1100RC] ■ 詳細解説 [1983 CB1100RD] ■ インタビュー：開発者に聞く､CB1100Rの素顔 ■ 特別コラム：120psのパワー､その源を探る ■ 詳細解説 [2007 CB1100R Concept Model] ■ 詳細解説 [2020 CB-F CONCEPT] 奥付

2000年代以降、日本のマンガ作品は海外でMANGAという言葉を生み出すほど大きな影響力をもち、各国・各地域で受容されて、独自の文化として読者に親しまれている。 一方で、日本の特に少女マンガは女性をエンパワーメントしながら性や暴力への問題提起を表現に織り込んできたため、規制の不十分さが批判されもしてきた。マンガは、自由に主体性を表現するグローバルな文化として、このまま定着し発展していけるのだろうか。 本書では、萩尾望都への25,000字超のインタビューを筆頭に、自由と規制という切り口を軸にして、SNSのエッセイマンガ、有害図書論争、成人向けマンガなどを検証する。また、香港・マレーシア・シンガポール・フィリピンなどのマンガ家との対話を積み重ね、BLマンガや規制の実態も浮き彫りにする。さらに、アメリカの図書館員やアーティストの貴重な聞き書きも収める。 グローバルな展開をみせるマンガと女性をめぐる主体的な表現の可能性や葛藤を、表現者へのインタビューと研究者の論考から立体的に描き出す。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 男性着物＆女性着物の描き方を構造面から徹底解説！ 『着物の描き方　基本からそれっぽく描くポイントまで』（2016年2月刊行）の増補改訂版。 着物の基礎知識、構造、着付けの方法、描き方のコツ、季節ごとの柄の選び方、動いた時の形の変化など……。著者がＳＮＳで高い関心を集めた新たな描き方や、さらに細かい新規の解説などを加えた充実の内容です。 どんな風に着物を身につけて、どんな帯を締めるのか。どんな形をしていて、どんなシワが生まれるのか。パーツごとの詳しい描き方から、袴、振袖、羽織、浴衣、甚平、巫女、忍者などのバリエーションまで。男女問わず、時代を問わず、着物を描く際の疑問に全て応える、まさに着物描き方本の決定版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「形がそっくりな、カワセミと新幹線」「電池なしで光る、ホタルとペンライト」など、生物やモノのおもしろい特徴と共通するしくみを、やさしい文章で紹介します。豊富な写真とイラストで直感的に楽しめるため、読書に慣れていない小学校低学年に最適です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ライフラインの構造や仕組みを図を用いて詳しく説明する。細かすぎる情報も豆知識としてコラムなどで紹介する。第1巻では，道路・線路・航空路について，第2巻では電気・通信について，第3巻では河川・上水道・下水道について詳しく説明する。

資本主義の進む近未来のアメリカで、刑務所の囚人たちに釈放をかけて殺し合わせる「スポーツ」が誕生した。サブスクリプション配信される彼らの死闘とその終わりに、多くの人々が熱狂する・・・・・・。 『フライデー・ブラック』の著者が、人種差別や消費社会を痛烈に皮肉る、文芸×ＳＦ×エンタテインメントの衝撃長篇！ ニューヨーク・タイムズ紙の年間のベスト10に選出された、 全米図書賞最終候補作、アーサー・Ｃ・クラーク賞最終候補作。 スティーヴン・キング絶賛！ 原題：CHAIN-GANG ALL-STARS 【著者略歴】 Nana Kwame Adjei-Brenyah ナナ・クワメ・アジェイ＝ブレニヤー ガーナ移民の両親のもと、アメリカのニューヨーク州スプリング・バレーで育つ。ニューヨーク州立大学オールバニ校を卒業し、その後シラキュース大学でジョージ・ソーンダーズらに学び、MBA(芸術修士）を取得した。 デビュー作の短篇集『フライデー・ブラック』（押野素子訳／駒草出版）はニューヨーク・タイムズ紙のベストセラーリスト入りを果たし、PEN／ジーン・スタイン賞およびウィリアム・サローヤン国際文学賞を受賞した。 また初の長篇小説である本書『チェーンギャング・オールスターズ』は全米図書賞とアーサー・Ｃ・クラーク賞の最終候補作に選ばれたほか、2023年ニューヨーク・タイムズ紙の年間のベスト10冊に選出された。 現在はニューヨーク市ブロンクス区在住。 【訳者略歴】 池田真紀子（いけだ・まきこ） 1966年東京生まれ。上智大学卒業。1997年アーヴィン・ウェルシュ『トレインスポッティング』（角川文庫、その後ハヤカワ文庫NV）でBABEL国際翻訳大賞新人賞を、2024年ジョセフ・ノックス『トゥルー・クライム・ストーリー』（新潮文庫）で日本推理作家協会賞翻訳部門を受賞。そのほかジェフリー・デイーヴァーの『ボーン・コレクター』(文春文庫)をはじめとするリンカーン・ライムシリーズ、チャック・パラニューク『ファイト・クラブ』（ハヤカワ文庫NV）、スティーヴン・キング『トム・ゴードンに恋した少女』（河出文庫）など訳書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 織ものや染ものなどの伝統的工芸品を大きな写真で掲載。産地や歴史、特長、技術とともに、工芸品を未来につなぐための取り組みを紹介します。自分が住んでいる地域の工芸品が見つかる全国地図や工芸品の調べ方・まとめ方つき。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おすしは子どもの好物で、日本を代表する食べものの一つ。その料理ができるまでに、生産者・流通・卸売・料理人などが、それぞれおいしさのために努力していることを紹介。子どもの関心の高さと学習面の有用性を両立する一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いざ地震にあったとき、適切な行動がとれるか？色々な場面の「こんなときどうする？」をクイズ形式で学ぶことで、震災を「自分事」としてとらえ、楽しんで読んでいるうちに自分の身を守る知識を習得することができます。

性愛的転移、治療者／患者の妊娠、母親になるという「断絶」体験、暴力的ファンタジー、攻撃者との同一化、トラウマ体験の「憑依」、治療者の死……など、全編をクライエントたちとの〈臨床的なお話 clinical tales〉でたどる、現代精神分析のリアル！

紐育（ニューヨーク）崩壊後、構築された都市（ヘルサレムズ・ロット）。異界と現世の交わるこの魔都に、世界の均衡を保つ為に暗躍する秘密結社ライブラが存在した!!

棄てたいものは何でも棄てられる、通称「廃棄村」。都市伝説ツアーで廃棄村を訪れた、赤月ゆま達一行。観光気分での参加だったが、祭りという名の村の因習に巻き込まれていく。しかし、ツアー参加者たちもそれぞれ裏の顔を持っていて…。本当に恐ろしいものとは、一体―――。

怪獣ギャオスが東京に襲来し、それに対峙するように現れた大怪獣ガメラ――！ 世界が怪獣により大混乱に陥る時より10万年前、 高度の科学力で栄華を極めるも、 一切の痕跡を残さず歴史の闇に消えた文明があった。 数百年にも及ぶ戦争と人口爆発、滅亡の淵で生み出された異形の生物「怪獣」、 怪獣はある少年を悲劇に導き、狂気の科学者へと変貌させる――。　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「もう男という生き物が信じられない…」 婚約者に浮気された挙句家を追い出され、恋愛にトラウマを抱える限界OL・大上つかさ。 恋人も家も失いヤケ酒に溺れる日々の中、引っ越してきたボロアパートで近所でも有名なイケメン・伊里 春幸に出会う。 新たな恋の予感…!? だが、このアパートには伊里の“前妻”がとり憑いているようで――!? 「ブスに花束を。」の作楽ロクが贈る、恋愛トラウマ女子の限界婚活コメディ!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

転生先は戦場真っただ中。与えられたものはーー鍋だけ！？ 甲冑！宗教！戦争！チートもスキルも存在しないが暴力あり、略奪ありのガチ中世レベルの異世界で、甲冑を集めて生き延びろ！！ 第3回ドラゴンノベルス新世代ファンタジーコンテスト大賞作品を『鋼鉄のウツィア』の稲田晃司により骨太コミカライズ！！ 平凡な高校生、葛城来人。突然の事故により命を失った彼の前に現れたのは、謎の女神だった。 女神により生前の行いを認められた来人は異世界の青年『クルト』と入れ替わる形で転生を果たす。 しかし、彼が転生した先は今まさに激突せんと迫る戦場の真っただ中であった！さらに装備は鍋と鍋蓋だけーー。 絶体絶命の状況のクルトはこの世界で生き延びるために、冒険者ギルドを率いる団長、ゲッツ・フォン・ブラウエブルグに対し戦場での生き方を問う。 ゲッツから教えられた戦場での生き延び方、そして戦場でともに行動する魔術師の少女、イリスの助けを受けクルトは初めての戦場生き延びるーー。 宗教の対立により続く混乱、そして転生前の『クルト』が抱えた鍋と彼自身に関する謎を抱えながらもクルトは冒険者ギルドへと受け入れられていくのであったーー。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

想い合う二人は再び再会できるのか…？ 父親の借金返済のため、気づくと上流階級の秘密の嗜好クラブに売られていた大学生の佑は様々な辱めを受ける。辛い日々の中、思い出すのは恋人の旭のことばかり。一方、旭は突然消えた佑を探し回るが…

陽菜乃は、幼馴染で同じ剣道部の樹希とともに突然異世界に召喚され、皇帝レックスの剣となり魔王と戦うことを強いられる。 剣道の腕に自信があった陽菜乃は軽い気持ちで勇者となることを受けるが、闘いの厳しい現実が待ち受けていた……。 この世界の魔物は倒すと瘴気が発生し、その瘴気で発情する体質の者がいる。 ある日の討伐で、瘴気に当てられた陽菜乃は発情してしまう。 そんな陽菜乃の様子に気づいたレックスは、陽菜乃を愛撫し発情をおさめてくれたのだった。 陽菜乃が発情するたびにレックスが対応してくれるようになり、次第にレックスに惹かれはじめたが、セフレのような関係に悩み始める……。 一方で、同じように陽菜乃に惹かれているのに壁を作ってしまうレックス。 さらには、陽菜乃に想いを寄せていたことに気づく樹希。 そして、魔王との戦いの中、明かされたレックスの真実。 陽菜乃とレックスの関係は一体どこへ向かうのか――。 作者より 子育てが落ち着いて、しばらく離れていた小説の世界に戻ってきました。 自分の子供のような登場人物たちの、悲喜こもごもを読んでいただけたら、作者冥利に尽きます。 『勇者なのに発情して皇帝のセフレになりました（１）』には「触れるだけのセフレ」～「戦うことの現実」までを収録

【デジタル版限定！「少年ジャンプ+」掲載時のカラーページを完全収録!!】人を死に追いやった者が堕ち、番人に処刑されるという都市伝説の街「深東京」。双子の高校生ヨミとヤミは、課外授業の帰路、担任の自殺により級友達とこの街に堕ちる。残忍な番人に級友は次々と命を落とし…。地獄からの逃走劇が開幕!!

27歳。婚期も迫り焦るOL・すずは、会社の先輩の紹介で虎太郎と出会う。彼の優しい雰囲気に惹かれるが、デート当日現れたのは…虎太郎の愛犬・ちゃっしー！(♂) 実は過去のトラウマから動物が大の苦手なすず。犬好きな彼のため本心を隠すが、虎太郎のちゃっしーへの溺愛ぶりはハンパない デートは毎回ペット同伴。しかも、ちゃっしーはいい雰囲気になると邪魔をして、したり顔。彼のことが好き！ だけど、彼の犬は愛せません――！ 恋のライバルは“ワンちゃん” 「犬嫌いの彼女はダメですか」第1巻！

伝説的売り上げを記録したPCゲーム『Fate/stay night』の最後のルート[Heaven's Feel］がついにコミック化！ ゲーム本編でも語られることのなかったエピソードを随所に追加し、まだ見たことのない“Fate”の幕がついに上がる。コミック版の『氷菓』でお馴染みのタスクオーナが描く、半人前の魔術師・衛宮士郎の物語を刮目せよ!!

水原愛実は男運が悪い。歴代の彼氏はダメ男ばかりだ。愛実はそれを、幼なじみで初恋の相手でもある神代祥吾がいい男すぎたせいだと思っている。完璧すぎる男・祥吾の幼なじみとして生まれたことで男運を使い果たしてしまったのだと。今も愛美は男運の悪さが災いして無職になっていた。同僚の元カレにストーカーされ、会社を辞めざるを得なくなったのだ。あげく、元カレは自宅にまで押しかけてくる始末。そんな追い詰められた愛実の前に現れたのは、アメリカで弁護士をしているはずの祥吾だった。父が経営する法律事務所をつぐため帰国したという祥吾は、愛実の状況を知ると「それなら自分の個人秘書をしてほしい」と提案してくる。愛実は願ってもない申し出に喜び、すぐさま契約書にサインをしてしまう。しかし契約書には特約事項として「祥吾の自宅で同居し恋人として振る舞うこと」と書かれていて……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭特集1 血圧ってなに? 血圧の基本知識をおさらい! 2 巻頭特集2 脳卒中、心血管疾患、慢性腎臓病……重篤な病気の引き金に!? 高血圧が危険な理由 4 巻頭特集3 生活習慣病全般を予防・改善したいなら内臓脂肪を落とすことは不可避 6 第1章 栗原式・薬を飲まずに血圧が下がる食事法 よく噛んで早食いを防ぐ 11 食べる順番は「おかずファースト」で 12 「糖質ちょいオフ」で主食を1~2割減らす 14 減塩対策として「塩分ちょいオフ」を実践 16 血圧を下げる効果がある油・調味料 1酢の降圧効果は実証済み! 18 2普段使いの油はオリーブオイル 19 血圧を下げる効果があるおかず 1スーパーフードの大豆製品を積極的に摂取 20 2魚介類は血管を整える栄養素がいっぱい 22 3余分な塩分の排出を助ける海藻類 24 4まいたけの健康パワーにあずかる 25 血圧を下げる効果がある野菜 1血管の健康を守る成分が豊富な玉ねぎ 26 2カリウムが多い緑黄色野菜で降圧 27 3血流の改善に役立つにんにく 28 血圧を下げる効果がある飲み物 1こまめな水分補給で高血圧を防ぐ 29 2毎朝コップ1杯のトマトジュースを飲む 30 3米麹甘酒はまさに「飲む降圧剤」 31 41日5杯の緑茶か黒豆茶が高血圧に効果的 32 特集 血圧が気になる人がみそ汁を飲むのはNG? 34 お酒に関するQ&A 35 血圧を下げる効果があるその他の食品 11日5回の高カカオチョコレートを習慣に 36 2カルシウムを効率よく摂取できる乳製品 38 3小腹が空いたらナッツ類かピーナッツ 39 小腹が空いたときに食べるならコレ! 血圧が上がりにくいおやつ 40 第2章 栗原式・薬を飲まずに血圧が下がる生活習慣 ストレスを和らげて血圧を下げる呼吸法 42 起床直後に手足ぶらぶら体操+声出し 44 血管のために歯周病を予防する 45 体を締めつける服や小物は避ける 46 命にかかわる急激な温度変化に要注意 47 ウォーキング習慣が降圧につながる 48 自宅でカンタン! 血圧を下げる運動4選 50 高血圧の改善に有効な「笑い」と「涙」 53 お風呂タイムの有効活用が降圧への近道 54 血圧と密接に関係している睡眠 56 血圧を上げる日常生活でのNG行為 58 COLUMN 知っておきたい数値を下げるより大切なこと 59 巻末特別付録 栗原式・書くだけで血圧が下がる血圧ノート 60

【デジタル版限定！「少年ジャンプ+」掲載時のカラーページを完全収録!!】ミイラ化した遺体が次々と見つかる不可解な事件が発生。そのミイラは“マミリーさん”と呼ばれ巷で騒がれていた。そんなある日、幽霊が見える少年・星太は、友人である隼人の様子がおかしいことに気づく…。家に向かうと、そこには――!?　何かが僕らを蝕んでいく――。スリラーサスペンス開幕!!

【デジタル版限定！「少年ジャンプ+」掲載時のカラーページを完全収録!!】「私立ユーカリの葉学園」に入学した新一年生・猫田悠一くん、部活は何にしようか思案中、不可解なクイズと不思議な美少女に出くわす。彼女の名は蟻ケ崎千歳、『放課後ひみつクラブ』の部長と名乗る。学園の隠された謎を解き明かすのが使命なんだとか…。何か放っておけない気持ちになった猫田くんは入部を即決、真実を求め、二人だけのクラブ活動開始へ…!?　蟻ケ崎さんと猫田くん、絶妙なコンビで贈る学園“ひみつ”コメディ開幕!!

咲良にとってかけがえのない時間ーーそれは二十二歳になる病気の老猫・こでまりを腕に抱き、こでまりと『お話』をしながら散歩すること。 こでまりは、幼い頃から咲良と一緒に過ごしてきた、大切な家族だ。 散歩の途中で必ず立ち寄るのは、小さな屋台『春夏冬屋』。家庭教師をしていた咲良のかつての教え子・祐司が営む屋台は、毎日美味しそうな香りを漂わせ、人々を呼び込んでいる。 屋台を訪れる人たちは、年齢も職業も悩みもそれぞれ違うけれど、みんな一生懸命。 こでまりは咲良と共に、どんな時でも彼らを見守り続けて……。 一匹の老猫が繋ぐ、縁と命の感動物語。

北村匠海、石井杏奈、古川琴音、鈴木伸之、矢本悠馬らが出演する、感動のCMシリーズ「想うた」が、ついに連作短編小説になって登場。1編1編の物語がつながり、「人を想う」という大きなテーマが感動的に描かれる。すべての不器用な人たちに贈る応援歌。

【デジタル版限定！「少年ジャンプ+」掲載時のカラーページを完全収録!!】母に売られアキオの名前を捨てた13歳の殺し屋・蛇。殺した者達の悪夢が襲う中、盲目の女性・リンと出会う。アキオは、リンの目の治療費を稼ぐため、危険な仕事を受けるが…。

怪獣ギャオスが東京に襲来し、それに対峙するように現れた大怪獣ガメラ――！ 世界が怪獣により大混乱に陥る時より10万年前、 高度の科学力で栄華を極めるも、 一切の痕跡を残さず歴史の闇に消えた文明があった。 数百年にも及ぶ戦争と人口爆発、滅亡の淵で生み出された異形の生物「怪獣」、 怪獣はある少年を悲劇に導き、狂気の科学者へと変貌させる――。

「もう男という生き物が信じられない…」 婚約者に浮気された挙句家を追い出され、恋愛にトラウマを抱える限界OL・大上つかさ。 恋人も家も失いヤケ酒に溺れる日々の中、引っ越してきたボロアパートで近所でも有名なイケメン・伊里 春幸に出会う。 新たな恋の予感…!? だが、このアパートには伊里の“前妻”がとり憑いているようで――!? 「ブスに花束を。」の作楽ロクが贈る、恋愛トラウマ女子の限界婚活コメディ!!

転生先は戦場真っただ中。与えられたものはーー鍋だけ！？ 甲冑！宗教！戦争！チートもスキルも存在しないが暴力あり、略奪ありのガチ中世レベルの異世界で、甲冑を集めて生き延びろ！！ 第3回ドラゴンノベルス新世代ファンタジーコンテスト大賞作品を『鋼鉄のウツィア』の稲田晃司により骨太コミカライズ！！ 平凡な高校生、葛城来人。突然の事故により命を失った彼の前に現れたのは、謎の女神だった。 女神により生前の行いを認められた来人は異世界の青年『クルト』と入れ替わる形で転生を果たす。 しかし、彼が転生した先は今まさに激突せんと迫る戦場の真っただ中であった！さらに装備は鍋と鍋蓋だけーー。 絶体絶命の状況のクルトはこの世界で生き延びるために、冒険者ギルドを率いる団長、ゲッツ・フォン・ブラウエブルグに対し戦場での生き方を問う。 ゲッツから教えられた戦場での生き延び方、そして戦場でともに行動する魔術師の少女、イリスの助けを受けクルトは初めての戦場生き延びるーー。 宗教の対立により続く混乱、そして転生前の『クルト』が抱えた鍋と彼自身に関する謎を抱えながらもクルトは冒険者ギルドへと受け入れられていくのであったーー。

人と接するのが苦手で、他人との間を壁で隔ててしまう氷川小雪。高校では誰ともつるまずに1人で過ごしていたけど、なぜかぐいぐい距離を詰めてくる雨宮ミナトと出会い――？　孤高の女子・小雪、学校の人気者・美姫、距離ナシ男子・ミナト、のんびり優しい雰囲気のヨータ。どこかちょっとこじれた4人の、もどかしい青春混線ストーリー、第1巻！

体と心の不調は「みそ汁習慣」で整える！みそ汁は、「鍋に具材を入れて、煮るだけ」で作れる簡単ヘルシーメニュー。野菜、キノコ、肉、魚介類、大豆製品、発酵食品といった、自然のおいしさと栄養をまるごと吸収できます。本書では、未病栄養コンサルタントとっておきのみそ汁レシピを紹介。たとえば……◆卵のみそ汁　→　ホルモンバランスを整える！◆パック納豆のみそ汁　→　妊娠しやすい体内環境へ！◆サバ缶のみそ汁　→　血液サラサラ、中性脂肪の低下！◆切り干し大根のみそ汁　→　肩こり、腰痛、イライラ、便秘を改善！◆ブロッコリーのみそ汁　→　美肌、アンチエイジングに！忙しくて食事が偏りがちな人も、献立がマンネリ化している人も、５分で手軽に作れるごちそうみそ汁で、「元気」と「キレイ」を手に入れましょう！

著作累計４５万部！「いいこと」が雪崩れ込んでくる開運習慣を「宇宙におまかせナビゲーター」の大気人ブロガーが伝授！「運のいい人」になる方法は、実はとってもカンタン。自分が「幸せ気分になれること」を、毎日１つでいいから、続けてみる。たったそれだけ。◇楽しみながらやる◇完璧にやろうとしない◇できない日があっても、自分を責めないこれらのポイントさえ押さえれば、あなたの運気はどんどんよくなる！◆ 朝ご飯こそ「自分の好きなもの」を食べる◆「すみません」よりも「ありがとう」を口癖にする◆「いらないもの」を手放すほど、幸運が舞い込む◆一日一個、社内で「秘密のサービス」をする◆「５秒待って譲る」――小さな愛の習慣　仕事、人間関係、お金、健康、家事……。あらゆることがうまくいく「ミラクル体質」に生まれ変わる本。

「婚約解消だ、もう二度と私の前に現れるな!」 結婚式前日、愛するリリアナに向かって叫んだ。彼女がとんでもない悪女だったとは! 私に対する裏切りを、決して許すことなどできない! ......という、夢を見たレイナード・ローデリック公爵。結婚式はまだ今から三ヶ月後。 そうただの夢、婚約者のリリアナが悪女だなんてありえない。しかし現実の出来事は、 夢との一致を見せ始めていき...! 襲いかかる全てのフラグをへし折って、愛しの婚約者と結婚式を迎えることができるのか !?

天涯孤独のルルカはレアな治癒士。 ただし最弱クラスの魔力しかなく、周囲から冷遇されていた。だがある夜起きた大事故をきっかけに自分の前世が『伝説の大聖女ルーネ』だったことを思い出し、最強の治癒能力も復活してしまった！　 前世では強大な力のせいで利用され犠牲になったトラウマゆえに、今世では誰にも知られないようにしようと決意。 ところがルルカが事故から救ったのは、なんと王太子のアレクシスだった。 婚約者が次々病に倒れたせいで『死神王子』と噂されるアレクシスは、力を隠そうとするルルカの弱みにつけ込み、偽装婚約を持ちかけてきて!?

作品初の公式ファンブック！　鈴木祐斗先生描き下ろしカバーや、初公開インタビュー、キャラクタープロフィールや、読切「SAKAMOTO-坂本-」初収録など、ここでしか読めない情報が盛りだくさん！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では付録の単語カードがついておりません。ご了承ください。 <h4>【問題集を1冊やり切れないキミへ！】</h4> ニガテなところがどんどんわかる！超基礎からやさしく学べる、中学生のための問題集！ 小学生の先取り学習や、高校生・大人の学び直しにもおすすめです。 <h5>★1回2ページで無理なく進む！ だから1冊やり切れる！</h5> 左ページで要点を確認し、右ページの練習問題で身につける！ この2ページで1単元が終わるため、無理なく最後まで取り組みやすいです。 単元のまとまりごとにテスト形式で定着度を確認できます。 特集ページでは、つまずきやすい文法を会話形式で整理！イラストや図解を見ながら、楽しく文法が学べます。 <h5>★わかりやすい説明と豊富なイラストですいすい解ける！</h5> 重要事項や解き方のポイントひとつひとつについて、むずかしい言葉を使わずに、親しみやすいイラストとともにわかりやすく解説しています。 重要語句はすべてふりがなつき・問題のヒントも豊富で、つまずかない工夫が満載です。 <h5>★スケジュール作成アプリで進め方の”わからない”も”わかる”にかえる！</h5> 『わからないをわかるにかえる』をどんなペースで進めればいいかわからない……、そんなときに！ 「とりくむ本」「期間」「がんばる度」「範囲」を入力するだけで、キミだけの学習計画のできあがり！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では付録の単語カードがついておりません。ご了承ください。 <h4>【問題集を1冊やり切れないキミへ！】</h4> ニガテなところがどんどんわかる！超基礎からやさしく学べる、中学生のための問題集！ 小学生の先取り学習や、高校生・大人の学び直しにもおすすめです。 <h5>★1回2ページで無理なく進む！ だから1冊やり切れる！</h5> 左ページで要点を確認し、右ページの練習問題で身につける！ この2ページで1単元が終わるため、無理なく最後まで取り組みやすいです。 単元のまとまりごとにテスト形式で定着度を確認できます。 特集ページでは、つまずきやすい文法を会話形式で整理！イラストや図解を見ながら、楽しく文法が学べます。 <h5>★わかりやすい説明と豊富なイラストですいすい解ける！</h5> 重要事項や解き方のポイントひとつひとつについて、むずかしい言葉を使わずに、親しみやすいイラストとともにわかりやすく解説しています。 重要語句はすべてふりがなつき・問題のヒントも豊富で、つまずかない工夫が満載です。 <h5>★スケジュール作成アプリで進め方の”わからない”も”わかる”にかえる！</h5> 『わからないをわかるにかえる』をどんなペースで進めればいいかわからない……、そんなときに！ 「とりくむ本」「期間」「がんばる度」「範囲」を入力するだけで、キミだけの学習計画のできあがり！

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では付録のミニブックがついておりません。ご了承ください。 <h4>【問題集を1冊やり切れないキミへ！】</h4> ニガテなところがどんどんわかる！超基礎からやさしく学べる、中学生のための問題集！ 小学生の先取り学習や、高校生・大人の学び直しにもおすすめです。 <h5>★あらすじマンガで流れをつかみやすい！ だから古典の力が無理なく身につく！</h5> 有名な古文・漢文を、豊富に収録されたあらすじマンガでわかりやすく解説しています。 流れをつかみやすくなり、話自体への興味が持てるようになります。 単元のまとまりごとにテスト形式で定着度を確認できます。 <h5>★パターン別の構成で効率よく学習できる！</h5> 章ごとに古典でよくある話のパターン別構成となっているので、古典攻略に必要な「おおまかにあらすじをつかむ力」がつきます。 特集ページでは、パターンが類似した有名な話を掲載！古典の知識が広がります。 <h5>★スケジュール作成アプリで進め方の”わからない”も”わかる”にかえる！</h5> 『わからないをわかるにかえる』をどんなペースで進めればいいかわからない……、そんなときに！ 「とりくむ本」「期間」「がんばる度」「範囲」を入力するだけで、キミだけの学習計画のできあがり！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では付録のミニブックがついておりません。ご了承ください。 <h4>【問題集を1冊やり切れないキミへ！】</h4> ニガテなところがどんどんわかる！超基礎からやさしく学べる、中学生のための問題集！ 小学生の先取り学習や、高校生・大人の学び直しにもおすすめです。 <h5>★1 回4ページで要点がつかみやすい！ だから読解力アップにつながる！</h5> 最初の2ページで要点を確認し、次の練習問題で身につける！ 丁寧に要点を学習することで、読解力が無理なく身につきます。 単元のまとまりごとにテスト形式で定着度を確認できます。 特集ページでは、文章を読むときのポイントを分かりやすく掲載！楽しみながら読解力がつけられます。 <h5>★わかりやすい説明と豊富なイラストですいすい解ける！</h5> 読解のポイントひとつひとつについて、むずかしい言葉を使わずに、親しみやすいイラストとともにわかりやすく解説しています。 重要語句はすべてふりがなつき・問題のヒントも豊富で、つまずかない工夫が満載です。 <h5>★スケジュール作成アプリで進め方の”わからない”も”わかる”にかえる！</h5> 『わからないをわかるにかえる』をどんなペースで進めればいいかわからない……、そんなときに！ 「とりくむ本」「期間」「がんばる度」「範囲」を入力するだけで、キミだけの学習計画のできあがり！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では付録のミニブックがついておりません。ご了承ください。 <h4>【問題集を1冊やり切れないキミへ！】</h4> ニガテなところがどんどんわかる！超基礎からやさしく学べる、中学生のための問題集！ 小学生の先取り学習や、高校生・大人の学び直しにもおすすめです。 <h5>★1回2ページで無理なく進む！ だから1冊やり切れる！</h5> 右ページで要点を確認し、左ページの練習問題で身につける！ この2ページで1単元が終わるため、無理なく最後まで取り組みやすいです。 単元のまとまりごとにテスト形式で定着度を確認できます。 特集ページでは、プラスアルファでおさえておくとよい様々な国語知識を掲載！勉強へのやる気が続きます。 <h5>★わかりやすい説明と豊富なイラストですいすい解ける！</h5> 重要事項のポイントひとつひとつについて、むずかしい言葉を使わずに、親しみやすいイラストとともにわかりやすく解説しています。 重要語句はすべてふりがなつき・問題のヒントも豊富で、つまずかない工夫が満載です。 <h5>★スケジュール作成アプリで進め方の”わからない”も”わかる”にかえる！</h5> 『わからないをわかるにかえる』をどんなペースで進めればいいかわからない……、そんなときに！ 「とりくむ本」「期間」「がんばる度」「範囲」を入力するだけで、キミだけの学習計画のできあがり！

無気力系男子のハジメくんになにかと世話を焼いてくれる隣のクラスの三石さん。 クールな優等生だった彼女をこの一年で豹変させた理由とは？ Twitterで話題沸騰!!　シロサワ先生初の単行本！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Chapter1 成長期待の安定配当銘柄で毎月配当生活 6 安定配当銘柄の選び方 8 配当銘柄選びの参考指数 10 配当銘柄 3つのステップ 実践編 12 チャートでもできれば有利な時期を選ぶ 14 運用しながら取り崩せば資産寿命は伸びる 15 安定の大型配当銘柄 日本の個別株90 16 中小型配当鉄板銘柄 日本の個別株50 30 特別企画 第一に見るべき株の基本 銘柄を読む 38 決算短信と財務諸表の基礎 40 column 2025年の権利確定日を知る 42 Chapter2 年2回! J-REITで分配金を受け取る 44 分配金利回りで選ぶ 46 東証REIT物流フォーカス指数構成銘柄 47 東証REITホテル&リテールフォーカス指数 48 東証REIT住宅フォーカス指数構成銘柄 49 J-REITオール58銘柄 50 特別企画 超安全! 債券投資で利金を受け取る 60 債券の金利のイメージ 62 外債の入手方法 63 新発債、既発債の例 64 Chapter3 米国配当銘柄で年4回配当金を受け取る 66 2大配当株ETF・VYMとVIGの違い 68 外国株式の配当金は基本的に二重課税 69 米国配当銘柄 100銘柄ピックアップ!! 70 投資信託とETF インデックスでほったらかし投資 83 キャッシュの比率とコアサテライト戦略 89 巻末付録 株式投資用語集 92

かつて介護の仕事は、「3K(暗い・きつい・きたない)」などと呼ばれたが、今はまったく違う。そこは、「命」と「人生」に向き合うことのできる、最もドラマチックな仕事の最前線である。泣いて笑って感動して、仕事の素晴らしさに触れる、最高の物語。

捨て活vs推し活　信念バトル！でも必ず最後は愛が勝つ！ 正反対の2人が織りなす、胸きゅんラブコメ！ 持ち物を極限まで減らし、必要最小限の物だけで暮らすミニマリスト男子・大ちゃん。 持ち物容量の限界を突破し、必要最大限の推しグッズを買い込んで暮らすオタク女子・オタ子。 そんな2人の同棲は「捨てる捨てない」の信念戦争に…?! ミニマリズムvsオタリズム！ファイ!! 魔法のiらんど大賞2022 コミック原作大賞 実話・ドラマ・コミックエッセイ部門 特別賞受賞作

ロサンゼルスは、今話題の大谷翔平選手が所属するロサンゼルス・ドジャースの試合観戦が楽しめる街。彼の豪快なホームランや俊足で盛り上がったスタジアムへ訪れるのが、大人気となっています。また、サンフランシスコでは、ゴールデンゲートブリッジやアルカトラズ島を訪れ、美しい街並みや海風に包まれた観光地を散策しながら、フィッシャーマンズワーフで新鮮なシーフードを味わうこともおすすめ。そんなアートや食、エンターテイメントに溢れる2つの都市を満喫する旅情報が満載の一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

電子書籍特典としてここだけの描き下ろし漫画を収録！ 地球侵略の1000億倍たいせつなもの、それは猫。 「オレさまはクロヤン。地球侵略に来たわるーい宇宙人。いま地球の生き物に拘束されている」 （訳：かわいい猫がひざに乗って動けない） ある日、宇宙人が猫を拾い、一緒に住む。 「お前　あったかいな」 猫の可愛さには抗えない。わるーい宇宙人と猫のホシ。くすっとわらえて心温まるハートフルストーリー。 本書描き下ろし漫画を20ページ以上収録しています。

「一年間だけ、俺の婚約者でいてほしい」聖女である双子の妹の嘘のせいで第二王子から婚約破棄されたアリアテッサ。追放先へ向かう途中、魔獣に襲われたところを隣国プレスターナの騎士侯爵シルヴィオに救われる。名前を聞かれて咄嗟にアリッサと名乗ると、訳ありを気遣ったシルヴィオの提案でしばらく屋敷で暮らすことに。これからは自由に生きるため仕事を探したいと伝えると、なぜか期間限定の偽装婚約を持ちかけられて!?　騎士侯爵様と追放令嬢の偽装婚約ラブファンタジー！　※電子版はショートストーリー『あなたのために』付。

自称お飾りリーダーは迷える冒険者たちを無自覚に魔改造！！　そして放流……。B等級冒険者アデムは、迷宮都市タンデムで膨大な知識を駆使し、仲間を一流に育てていた（無自覚）。でも、彼女たちが強くなりすぎてしまい、アデム自身がパーティーにいる意味を見失うと、「全員追放しても問題ないだろう」と仲間を手放す決断を下した！　しばらくはソロクエストを楽しむつもりだったが、そんな矢先、パーティーを追放された精霊術士リンファと出会う。彼女（？）は下位精霊としか契約できないという欠陥のせいで何度もパーティーを追放されていた。それでもアデムは見捨てず、彼女の秘めた能力を引き出すために踏破済みの迷宮【魔晶洞】へと潜るのだが――！？　訳アリ冒険者たちの勘違いと成長が織りなす冒険コメディ！　※電子版はショートストーリー『教会で過ごす日々』付。

陽菜乃は、幼馴染で同じ剣道部の樹希とともに突然異世界に召喚され、皇帝レックスの剣となり魔王と戦うことを強いられる。 剣道の腕に自信があった陽菜乃は軽い気持ちで勇者となることを受けるが、闘いの厳しい現実が待ち受けていた……。 この世界の魔物は倒すと瘴気が発生し、その瘴気で発情する体質の者がいる。 ある日の討伐で、瘴気に当てられた陽菜乃は発情してしまう。 そんな陽菜乃の様子に気づいたレックスは、陽菜乃を愛撫し発情をおさめてくれたのだった。 陽菜乃が発情するたびにレックスが対応してくれるようになり、次第にレックスに惹かれはじめたが、セフレのような関係に悩み始める……。 一方で、同じように陽菜乃に惹かれているのに壁を作ってしまうレックス。 さらには、陽菜乃に想いを寄せていたことに気づく樹希。 そして、魔王との戦いの中、明かされたレックスの真実。 陽菜乃とレックスの関係は一体どこへ向かうのか――。 作者より 子育てが落ち着いて、しばらく離れていた小説の世界に戻ってきました。 自分の子供のような登場人物たちの、悲喜こもごもを読んでいただけたら、作者冥利に尽きます。 『勇者なのに発情して皇帝のセフレになりました【完全版】』には「触れるだけのセフレ」～「異世界もこっちの世界も、みんな仲良く」を収録

子爵家の次女レイチェルは、手芸と魔術にしか興味がない地味で引きこもりの残念令嬢。結婚なんて少しも望んでいなかったのに、デビュタントに心ゆくまで術式を施した魔改造ドレスを着ていったら、宮廷魔術士のゾイドに婚約を申し込まれてしまった。地位と権力と美貌を兼ね備え、これまで縁談は全て断っていた国内随一の魔術士様がなぜ私なんかに――!?　手芸＆魔術オタクの引きこもり令嬢と美貌の宮廷魔術士の溺愛ラブファンタジー、加筆修正＆書き下ろしを収録して待望の書籍化！　※電子版はショートストーリー『よくある失敗』付。

コミックエッセイスト・まぼが初めて語る、高校時代のアルバイトからワーキングマザーとして働く現在までのお仕事遍歴。 試食販売、蕎麦屋、キャバクラ、ゲイバー、設計事務所、船上のバー…16歳から働いた仕事は数知れず。 しんどい経験、情けない失敗…大変なことばかりだった。でも、思い出すと泣くほど笑える日々。 意味のないことなんて一つもない、全てが糧でしかないと今は思う。自分のポンコツ加減も苦い体験も、全て漫画に昇華されるから。 まぼの偏職経歴を辿るお仕事コミックエッセイ。

材料ぶっこむだけ！レンチン、混ぜるだけ、火を使わない。手間は最小限で1時間7品。同時進行で効率よく作る超時短レシピを紹介。下味冷凍や手作り冷凍ミックスなど、食材を無駄にしない冷凍ワザも満載。便利な買出しリストつき。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高校生物基礎を超基礎レベルからやさしく解説。苦手な人でも少しずつ学べるように，大切なポイントひとつひとつを，イラストや図を豊富に使ったくわしい解説と練習問題の2ページでまとめてある。答え合わせのしやすい解答つき。

<b>正しい働き方を知らずに働くなんて非効率！</b> 上手な計画の立て方や相談の仕方、仕事の調整の仕方といった 働き方を知らずに働くのは、ルールを知らずにスポーツをするのと一緒！ <b>正しい働き方を知ることが、仕事ができる人、 周りから「その道のプロ」と呼ばれるような人材になるために、一番の近道です！</b> 著者は、職人気質のベテランが幅をきかす、設備設計という業界で、 <b>新卒を１から育てて、躍進をしている株式会社中之島設計の村井一雄氏。</b> ただ、彼の本職である設計の技術が書かれたものではありません。 本書は、すべての働く人に通じる、技術よりも大切な、 そして社会人でも以外ときちんと教えてもらった人が少ない、 「働き方のコツ」を説いたものになります。 <b>・これから社会に出るけど、うまくやっていけるか不安 ・会社に入ってしばらくたつけど、仕事が辛い ・自分では一生懸命働いているつもりだけど、周りから評価されない ・転職した会社でうまくいかない</b> というような悩みを抱えている方は、特に読んでほしい１冊です。 ちょっとした意識や行動、考え方を変えることで、 ・仕事が覚えるのが早くなる ・仕事での失敗が少なくなる ・1つの仕事にかかる時間や労力が少なくなる ・周りからの信用・信頼が高まる ・自分の意見が聞き入れられるようになる ・職場の人間関係が円滑になる ・仕事が楽しくなる といった変化が、徐々に起きてくるはずです。 また、部下がなかなか成長しない、どう指導していいかわからない といった、マネジメントの悩みの解消にも役に立つ１冊です。 人が一生涯の間に、仕事に費やす時間はおおよそ77,920時間だと言われています。 あなたの人生は、たった一度のもの。 そのなかの大切な77,920時間が、仕事がうまくいかないための 不快と不満といった感情で埋め尽くされるのではなく、 周りから認められ、有意義で楽しく、少しでも幸せなものになるように。 ぜひ、本書で「正しい働き方」を身につけてみてはいかがでしょうか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネスにもプライベートにも効く唯一無二の学問、地政学を知らずして、国際情勢の「裏側」は見えてこない！ 知の巨人が、混迷続くロシア・ウクライナ戦争、東アジアの有事の可能性等を地政学的見地から読み解く！ イラストでサクッと理解できる！

ショート動画が超話題の「ポテトピクチャーズ」が初の書籍化！ 寂しさに負けた夜、今日だけの恋人、イタズラな再会……。 傷つくと知りながらも惹かれてしまう、切なくも儚い恋模様を100篇以上収録。 男女のリアルな感情を描き出し、恋の苦味を存分に味わえる。 中毒性抜群のショートストーリーが、あなたの心を揺さぶる。 恋愛の甘さだけでは満たされない、そんなあなたに贈る一冊です。

昭和と令和の価値観の壁を超えて、イマドキ部下を育てるには？ 社員１人あたり1.2億円稼ぐ少数精鋭企業の人材育成メソッド！ 最近の若者は何を考えているかわからない ハラスメントが怖くて何も指示できない せっかく採用したのに、辞められたら困る そう嘆く前に、できることはたくさんあります。 若手人材の感性やアイデアを活かした 商品開発を武器に急成長を遂げた企業の経営者が、 イマドキ部下の育成に必要な コミュニケーション手法や仕事の教え方を解説！ 「仕事の楽しさは失敗から学ばせる」 「入社すぐに教える５つの重要スキル」 「『若手に辞められたら困る』問題の解決策」など 著者が実践し、結果を残してきた育成のコツが満載！ 若手部下のマネジメントに 課題や苦手意識を抱える 管理職・マネジャーの方におすすめの一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「とにかく痩せて、キレイになりたい」 「必死にダイエットをして痩せたのに、またリバウンドしてしまった」 「産後、体型が崩れてからなかなか元の身体に戻せない」 多くの人は、「とにかく痩せたい！」と思いがちですが、人それぞれ体型や不調を感じている部分は違います。ピラティスは、今の自分の体型と向き合うことから始めるため、自分自身を知るきっかけを与えてくれます。自分の体型で、変わらなくてもいい部分、そのままで好きな部分もきっと見つかることでしょう。 今まで4000名以上に指導してきた著者の経験のすべてを注ぎ込んで、誰でもピラティスを日常に取り入れることで健康的に1日5分で「キレイ」を手にすることができるエクササイズ「ちょこっとピラティス／通称：ちょこピラ」のメソッドを開発しました。週に1回ジムに通うよりも、毎日5分の「ちょこピラ」を続けるほうがずっと効果的なのです。 身体が変わることで心が変わり、自分のことを自信を持って好きだと思える――。あなた自身が大きく変われるきっかけになるはずです。 ピラティスを通じて、健康で、自分らしく、幸せな人生を歩むための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。 【目次】 INTRODUCTION　あなたのキレイを叶える「ちょこっとピラティス」 ・まずは体重計を捨てよう！ ・ちょこピラ的「キレイの3原則」 ・理想のカラダをつくる「ちょこピラワーク」　ほか CHAPTER 1　1日5分！ 基本のちょこピラ・エクササイズ・3選 ・STEP 1 ：呼吸編 ・STEP 2：姿勢編 ・STEP 3：背骨の柔軟性編 CHAPTER 2　お悩み別！ コンプレックスを解消するちょこピラ・25選 ・ぽっこりおなかをなくしたい ・二の腕のたるみを治したい ・バストアップしたい　ほか

なぜラジオのイベントは東京ドームを満員にできるのか？　タイパが重視される時代に、ラジオは「リスナーとの関係性を、長期間かけてじっくりと耕す」というまったく逆の戦略で成功を収めています。どれくらい長期間かというと「ラジオは1クールが10年」という言葉もあるほど。じっくりと耕すことで、推し活のファンダムのような熱狂とは異なる、ラジオならではの「静かな熱狂」が生まれるのです。本書は、オールナイトニッポンがV字回復するまでの20年間を紐解きながら、「静かな熱狂」を生むコンテンツづくりに必要な考え方をご紹介します。 【目次】 プロローグ　なぜラジオのイベントに16万人が集まったのか? Chapter1　ラジオは風前の灯火だった――2000年代の「衰退」 ・華やかな世界の裏で、忍び寄る衰退の波 ・ポルノグラフィティ岡野昭仁さんの即興に学ぶ ほか Chapter2「東日本大震災」でラジオの存在価値は変わった――2010年代前半の「転機」 ・2011年3月11日、当日の現場 ・東北出身サンドウィッチマンとの忘れられない出来事 ほか Chapter3「SNS」と「イベント」がラジオを身近な存在にした――2010年代後半の「復活」 ・「岡村歌謡祭」が教えてくれたリスナーの熱量 ・オードリー全国ツアーで見えた番組イベントの「型」 ほか Chapter4「コロナ禍」の逆境がラジオを強くした――2020年代の「全盛」 ・「一緒に不安になりましょう」近づくリスナーとの距離 ・佐久間宣行さんがきっかけでスポンサーとの関係性が変わった ほか

『ザ・ゴール』シリーズ監修者による組織を変えたいリーダーのための本です。頑張っているのにうまく組織が回らない。スタッフが全員疲弊している。チームの空気が悪い。そういった職場の問題の本当の原因は何か？著者の岸良さんはゴールドラット・ジャパン CEOとして、ベストセラー『ザ・ゴール』で知られるTOC理論をもとに誰もが知る大企業をはじめ様々な組織の問題解決に携わってきました。本書は、その問題を「害虫」に見立てて図鑑化！その解決法は、お金も手間もいらないユニーク手法ばかり。「あるある！」と共感しながら読み進めるうちに職場の問題解決が学べる入門書です。

ビジネスパーソンであれば誰しも、ソリの合わない上司、性格の合わない同僚、言う事を聞かない部下など「苦手な人」がいるのではないでしょうか。正しい対処方法を身につければ、どんな人ともストレスなくコミュニケーションがとれるようになります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 主菜も副菜も、材料は食材1つだけ。メインおかずは、お肉か魚介1つ。サブおかずは、野菜1つと、卵1つ。材料が少ないから工程もラクチン。あとは少しの調味料があれば、あるもので作れて、いま食べたい、家族が喜ぶお弁当おかずが必ず見つかる。

「なぜ？」は禁句である──。3000名のビジネスリーダーを変革した著者が指南するシンプルかつ究極の「訊く技術」難しいマネジメント理論を学ぶよりも、コミュニケーションスキルを磨くよりも、まずは質問力を磨いて「いい質問」のやり方を身につけるほうが、ずっと効率よく、もっと確実に、部下にとっての“いい上司”へと自分を成長させることができるのです。（著者より）「傾聴 → 問いかけ →気づかせる」秘訣◆部下が「動かない」五つの理由◆「とにかくやれ」では部下は動かない◆「最近どう？」――汎用性抜群のオープンクエスチョン◆「何か問題はない？」はなぜＮＧなのか？◆「水平質問」「垂直質問」を駆使する◆失敗を「次の成功」へとつなげる質問いい問いが与えられれば、人はひとりでに考え、動き始める──。それが質問の魔力です。

企業経営者の波乱万丈な半生を描き、苦難から復活していくまでのストーリーを伝える「百折不撓」シリーズの第3弾は…… 「いきなり!ステーキ」を展開するペッパーフードの創業者長男で、2代目社長となった一瀬健作氏が「初めて語る真実」です。初公開の事実が連続します。 「いきなり!ステーキ」創業者・一瀬邦夫氏の長男として生まれた健作氏は、父に反発して高校生のときに家出。自暴自棄な暮らしを送りながらも、母の他界を機に父の背中を見つめ始めます。 修行先として送り出された「さわやか」(静岡を地盤とするハンバーグ店)で、ビジネスを学び、覚醒し、父が営む会社に就職します。 疑問を抱くことがありながらも、偉大な父が進める会社経営で重要なポジションを務めるようになります。強い父を理解し、かつての反発心が消える日々が続きました。いきなり!ステーキはどんどん店舗を増やし、社内もイケイケになっていきます。ところが、拡大路線のしわ寄せで、倒産危機に直面――。 そして、2022年8月。 ペッパーフードサービスの社長は父・邦夫氏から、長男・健作氏に代わります。 この突然の社長交代は、マスメディアでもニュース速報で報じられ、「邦夫氏の辞任」と伝わりました。 しかし、真実は異なります。邦夫氏が本書で初めて、真実を語りおろします。 父の後を受けて、いきなり!ステーキの舵取りを担うことになった健作氏は巨額赤字を返済し、経営者として新たな道を進み始めます。 ジェットコースターに乗ったような栄華盛衰の中で、上司である父との邂逅と別離。そして、自己を見いだして自分の脚で歩き始めた一人の男の「百折不撓」ストーリーです。 読んだ後、「日本もまだまだ捨てたもんじゃない」と元気が湧いてくるはずです。著名経営者に劣らぬ「たぎる熱い思い」を持った健作氏の物語は、経営者だけでなく、多くの人の働くヒントが詰まっています。

社員が動けば会社が変わる！ 「損益計算書」は社員の自主性と経営マインドを引き出す最強のツール！ 昨今の物価高や人口減少による市場の縮小、働き手不足など、多くの企業にとって厳しい経営環境が続いています。国税庁が2023年に発表した資料でも国内全企業の65.3％が赤字となっており、なかでも都市部の大企業に対して資金・人材とも乏しい地方中小企業はより苦しい状況におかれています。 岩手県で除雪機械や特殊車両の整備・販売を手がける企業を経営している著者は、市場規模が小さく働き手の確保も難しい地方中小企業が経営を安定させ成長していくためには、人材を含めた今あるリソースを有効活用する必要があると述べています。 そんな著者自身も、父の急逝により経営経験ゼロのまま会社を引き継いだ当初は、業績も落ち込み人材も資金も足りない状況をいかにして打開するか大いに悩んでいたといいます。そして、リソースの限られた中小企業だからこそ、今いる社員一人ひとりのモチベーションを高め、自発的に行動できる環境を整えることで組織の持つ力を最大限に引き出す必要があると考えるようになりました。以来、さまざまな施策を試みるなかで特に有効だったのが、本書で紹介している「損益計算書の活用」です。 著者が取り組んでいる「損益計算書の活用」は、単なる財務諸表の共有ではなく、社員全員が各部門ごとに自分たちで目標を設定してその達成を目指すというものです。 この取り組みにより社員に主体性と経営マインドが生まれ、会社全体の士気が向上したことで、40年以上にわたり黒字経営を維持し、現在も右肩上がりで成長を続けています。 本書では著者の経験をもとに、社員のモチベーションの引き出し方や、社員自らが会社の目標を設定するプロセスなど、損益計算書を活用した組織改革のノウハウを具体的に解説しています。 地方の中小企業に限らず、困難な経営状況に苦しむすべての経営者にとって、経営改善や組織改革のための新たな道しるべとなる一冊です。

ベテラン小児科医と先輩ママさんたちの心温まるエピソード クリニックで出会った親子たちとの何気ない会話のなかにある子育てのヒントとは 「夜泣きが続くのは私の育て方が間違っているから？」「同じ月齢の子と比べて発達は遅れていないかしら？」――。子育て中にこんな悩みや不安を抱えてしまうお母さんは少なくありません。ついほかの子どもとわが子を比べてしまったり、発熱やちょっとした体調の変化に気をもんだり――。著者の小児科クリニックにはさまざまな悩みを抱えたお母さんたちが毎日のように訪れてきます。 小児科医として、30年以上にわたり子育てに悩むお母さんたちの姿を見続けてきた著者は、子どもを心配する気持ちは自然なことだが、その不安が強すぎると知らず知らずのうちに子どもの心身の成長にも影響を与えてしまうことがあるといいます。 体調不良はもちろん、食事のこと、発達のこと……。子育てに悩むお母さんたちに対して、著者は「子育てに正解はないのだから、そのままのあなたで大丈夫」と、医師として時には子育ての先輩として温かな励ましの言葉をかけてきました。 本書は、診察室での日々の出会いを四季のエピソードとしてつづった著者の「診察日記」です。赤ちゃんの授乳や夜泣き、ワクチン接種や学校生活での小さな不安まで、著者がクリニックで出会った親子たちとの何気ない会話のなかには、子育てのヒントがたくさん詰まっています。 日々子育てに奮闘するお母さんたちの不安をやわらげ、悩みを軽くしてくれる――。そんなエピソードが満載の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「図解入門ビジネス マネジメントに役立つ」シリーズ第3弾！ 「心理的安全性」、「1on1」に続く3冊目のテーマは近年マネジメント 領域でにわかに注目されている「エンゲージメント」です。 なじみの薄い言葉かもしれませんが、直訳すると「誓約」や「契約」を意味する言葉でかみ砕いて言うならば会社と社員の間の「つながり」のことです。 これまでの２作でも取り上げてきましたが、部下との関係に悩む管理職は数多くいます。 その中でも「部下のパフォーマンスを上げるにはどうしたらよいか？」というような悩みは特に多いものです。 スパルタや熱血的な指導がＮＧなのはわかっていてもどのような方針を取ったら良いのかというのは 管理職の永遠の課題とも言えます。 そのヒントになるのが「エンゲージメント」という考え方です。 エンゲージメントを高めることができれば、部下は自然と仕事に熱意をもって取り組み 所属するチーム、そして企業の利益になることを考えるようになりひいては組織を任せられるまでに成長しれくれます。 そんな都合の良い方法があるのかと疑うかもしれませんが 本書でひとつひとつ学んでいけばあなたの組織にも必ず活用できるはずです。 はじめに 序章　エンゲージメントって何？ １章　STEP１【準備編】なぜ「エンゲージメント」を高める必要があるのか？ ２章　STEP２【準備編】伴走型コーチとしてのスキルを身につける ３章　STEP３【実践編】組織のパーパスをつくる ４章　STEP４【実践編】個人のパーパスをつくる ５章　STEP５【実践編】1on1で組織と個人のパーパスの一致点を見つける ６章　STEP６【展開編】継続できるような仕組みをつくる ７章　具体的なケーススタディ ８章　こんなときどうする？あるあるトラブルシューティング おわりに

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 食パン風高野豆腐パン、無添加ベーコン、自家製乳酸菌飲料…etc 　 つい作りたくなる、お手軽ヘルシーレシピ満載！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本書の著者、ちゃおさんは癌治療をきっかけに「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの言葉に出会い、食事を変え、52歳の今、「人生で一番幸せ！」と言える自分に生まれ変わりました。本書では、ちゃおさんが実践し、オンラインサロンでも伝えている28日間の食事改善方法を提案。精製された砂糖、酸化した油、小麦、乳製品をやめ、菜食中心にシフトすると、サロン生さんの中にはダルさなどの不調改善はもちろん、無理なく痩せる人が続出しています。簡単にできて、つい作りたくなるキャッチーなレシピが人気です。

「知識」があなたの料理をアップデートする 『料理は知識が9割』は、料理の「なぜ？」を解き明かし、理論を通じて料理を自由自在に楽しむための一冊です。「旨さの方程式」や「逆算の3ステップ」などの独自メソッドを駆使し、レシピに頼らず自分の感性で美味しさを追求する力を育てます。塩味と旨味の関係、温度管理の重要性、食材選びと調理法の効果的な活用法など、科学的な知識と実践的なテクニックを豊富に解説。これから料理を学ぶ方から、さらに腕を磨きたい方まで、すべての料理好きに贈る、究極のガイドブックです。 《コンテンツの紹介》 【CHAPTER 01】料理は知識が９割 【CHAPTER 02】旨さを決める方程式 【CHAPTER 03】味の特徴を理解する 【CHAPTER 04】個性を演出する風味の使い方 【CHAPTER 05】おいしさを生み出す食感の工夫 【CHAPTER 06】完成度を高める温度の法則 【CHAPTER 07】逆算の3ステップメソッド 【CHAPTER 08】レベルを一段上げる旨味の法則 【CHAPTER 09】素材を活かす塩の法則 【CHAPTER 10】世界一長いハンバーグのレシピ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版の掲載がない場合があります。

「頑張ってる姿、見えてるよ！素晴らしいよ！」「どうか焦らないで。大丈夫、一人じゃないよ」 本書は、アメリカで研究者として働き、母親としても奮闘する二人が、日本人女性に向けてエールを贈る一冊です。 エンドレスな育児、キャリアへの葛藤、どう乗り越えた？ ★第１章　 日本の女性にエールを　内田舞×塩田佳代子対談 マイノリティの痛みは理解されにくい 時短の子持ち女性はずるい？ 思いやりの副作用、家族と仕事のバウンダリー（境界線）とは マウントの正体と、とても簡単な対処法 ★第２章　内田舞「馬からおりない」 私の選択、私の人生、それを阻むもの 妊娠しようと決意した二つのきっかけ 母親業に比べたら自分の仕事はパラダイス エンドレスな育児、下がるプロダクティビティ 日本社会に蔓延る固定観念 「自分の名字を変えるつもりはない」への反応 子どもを育てながらキャリアを築けている理由 人間的な時間に寝て、起きたい 家事育児の負担が傾くと、どんなに相手を思っていても不満が募る 夜泣きとスリープトレーニング 誰かが悪いのではなく社会がおかしい マムシェイミング（母親に恥を抱かせる攻撃） ★第３章　塩田佳代子「大丈夫だよ、私もそうだったよ」 悪阻がこんなにつらいものだなんて コロナ禍の第二子出産で産後うつ病 子どもを産むってこういうことか！ お母さんか研究者か 「働く母」「夢を追う母」を間近で見る 実体験ー時間も体も自分のものではなくなったような感覚 人生に起こる「自然なリズムの変化」 生産性と効率性の呪い 心の仕組みを科学的に理解する ディシジョン・ファティーグ（決断疲れ）との戦い 通知機能をオフにしよう 「ナッジ」を逆利用する方法 ★仕事をしながら父になるーあとがきにかえてー

イタリア・フィレンツェにある人気イタリア料理店、トラットリア・アッカディ。人気YouTuberぼなぺTVがその魅力を紹介し、オーナーシェフTOSHIが絶賛レシピを丁寧に教える、読んで楽しいレシピ本。 ＜構成＞ ●掲載レシピ ・Antipasto 前菜 ・Primo piatto 第１の皿／主食 （パスタ・リゾット・スープ） ・Secondo piatto 第2の皿／主菜 ・Dolce デザート 全48 品／未公開レシピも収録 ●読み物ページも充実！ TOSHIが語るおいしさの哲学 イタリア人の胃袋をつかむコツ TOSHIの歩んできた歴史 ぼなぺTV撮影の裏話 スタッフ・常連客の紹介etc.

「怖い国。どうにも好きになれない」……ソ連時代の記憶を含めて、そんな強烈な負のイメージとともに語られるロシア。 わが国はこの大国を長く「おそロシア」と考え、誤解してきた。 しかしトランプ2.0で、世界の対露政策は確実に激変する。BRICSを牽引するこの隣国と日本はこれからどう向き合うべきなのか？　行き違いの連続だった両国間の外交史を江戸中期から検証すると、ロシアは、英米に比べて遥かに礼節を重んじ、日本に対して敬意を払う国であった事実が明らかになった。傲慢で強権的に迫ってきたアメリカに対して最初の外交ルートを開いた日本が、もし、ロシアとの強力な二国間関係を結んでいたら、歴史はどう変わっていたか？　著者の結論は、「今からでも遅くない。ロシアと相互理解のチャンネルを築き、手を携えて未来に向かうべきだ！」というものだった。 誤解を解き、両国間の新たな関係構築を提言する画期的論考。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひび割れは危険信号。正しいつくり方と見きわめ方。目からウロコのコンクリート入門。

フレンチの巨匠三國シェフのレシピは甘いものももちろん美味しい。 市販品も徹底活用 省ける工程は省く いい加減でいい 三國シェフの美味しいコツがいっぱい詰まった最高のお菓子レシピ本

小学生からアスリートまで、幅広く走り方を指導している“走りのお兄さん”村田和哉氏が最短で走力アップする方法を徹底解説。「膝を尖らせる」ことで１日で足が速くなるメソッドをはじめ、さらにレベルアップするためのドリル集、ケガ防止にもつながるストレッチやトレーニングも紹介しています。 悪い走り方のタイプ別解決法やお悩み解決Q&Aなど、運動が苦手な子供やなかなか足が速くならない子供はもちろん、どうやって教えればいいのかわからない保護者にも役立つ情報が満載。 運動会や様々なスポーツシーンで活躍するために知っておきたい、「走り」の知識が詰まった一冊です。

紹介された文士にめろめろです! 人生でこんなに文士が魅力的に見えたことない! ──三宅香帆 縦横無尽に駆け抜ける自由な文体、笑っちゃうくらい熱い口調! 坂上さんの文士愛に呑み込まれ、楽しく酔わされました☆ 個性豊かな文士の面々に、新たな気持ちで出会えます。(豆知識も増えます)。 ──大島真寿美 井伏鱒二は“かわいい系”、室生犀星は“乙女子”、堀辰雄は”実は骨太”、そして神西清の知られざる“やさしさ”––! 読めば文士たちが綺羅星のごとく光り出す、前人未到の文学案内☆★☆ 「わたしが日々胸をときめかせているところの「文士」とは、つまりは剣一本で勝負する剣士のように、「文の腕一本で勝負している!」感が、その生きざまからも作品からも、バッシンバッシンに伝わってくるようなひとたちのことでございます!」──「はじめに」より *装丁:小川恵子 *装画:伊野孝行

デビューから14年、28歳の誕生日に初めての書籍をリリース。 ​“明日への栄養剤”になるような言葉を届けたい​ ​ ファッションモデルとして数々の雑誌のカバーを飾り、女優としてTVドラマや映画でも存在感を発揮、そのスタイリッシュな佇まいとポジティブなキャラクターが老若男女に愛されてCM出演も多く、まさに時代を代表する顔となっている中条あやみ。​ 彼女が今の自分をつくってきた経験、気持ちを支えてきた出来事から生まれた想いを“言葉”にして記録した、フォトエッセイを刊行。​ 「表現することは、自分を知ってもらうこと。人を知ることは、自分を知ること」​ ——自身が選んだ撮影場所、九州・阿蘇の壮大な自然のなかで撮り下ろした写真とともに、素の表情、素の心で綴った言葉を散りばめる。​ 明日=未来への一歩を、元気に楽しく踏み出せるように——。​​ 読者にもハッピーな気持ちをもたらし、いつも傍らに置いておきたくなるようなパワーチャージが叶う一冊が誕生する。​ ​ ​【中条あやみコメント】​ 　 これまで、中条あやみとはどういう人かということを、自ら積極的に発信してきたわけではありません。​​ 最初にお話をいただいたとき、そんな私の『言葉』に興味を持って共感してくださる方はいるのかな、と自信のない気持ちになったことを覚えています。​​ でも、この本について考えていく過程で、今までで一番自分と向き合い、素敵な言葉や人との出会いを振り返ることができました。この本がたくさんの方の「明日」へのチカラとなれば、とても嬉しいです。​​ ​​ ​撮影／尾身沙紀 撮影協力／界 阿蘇

仏画、絵巻、浮世絵――美に魅了された人々の営みを描いた歴史小説集 六十路を越した老境の絵師・喜平治（宮川一笑）は、肉筆美人画の名手・菱川師宣の曾孫である姉弟と知り合う。絵描きを志す弟の伊平の面倒を見ることになった喜平治は、幼いながらも確かな筋の良さに感嘆するが、折しも町絵師の宮川一門と表絵師の狩野家の間で諍いが起きてしまい……。（表題作「しらゆきの果て」） 鎌倉、戦国、江戸、幕末 時代と歴史を超えて、 人々を狂わせ、神仏さえも惑わせる、 あらゆる「美」の真髄を描く５つの物語 装画／原裕菜 装幀／長崎綾（next door design）

全く同じ手相の人はいないですし、あなたの手相は唯一無二です。 だからこそ、手相はあなた自身のことが最もわかる占術！ 手相からはあなたの「個性」、「本質」、「金運や出会い運、恋愛運、トラブル運などの運勢」「健康状態」「開運のタイミング」などがわかります。 手のひらに込められたメッセージを読み解くことで、自分の可能性に気がついたり、トラブルを回避することができるでしょう。 本書では、手相から読み取れることだけでなく その後、どんなことに気を付けて行動すればよいか 解説をしています。 手相は年月や環境、経験などで変わるので、 一度きりでなく、節目節目で役立つ書籍です。