イケメンタル

川瀬智広

■メンタルは「弱いか強いか」ではなく「ダサいかカッコイイか」で決まる
・なぜか人が自然と集まる。
・いろんな人から好かれ、信頼される。
・特別、顔や容姿がイケメンというわけでもないのに、異性からも同性からもモテる。
・自然と周りが協力してくれる。

あなたの近くに、そんな人はいないでしょうか
そして、あなたもそのような人になりたくはありませんか。

その人たちは生まれつき人に好かれる才能を持っていたわけでも、
特別なコミュニケーションスキルを身につけているわけでもありません。

共通しているのは「メンタルがイケメン」ということです。

相手のことを思って行動できたり、人を助け、尽力したりすることを苦にしない。

愚痴や不満を言いふらさず、感情に振り回されず、他人に配慮でき、心が広く、必要なときには許す。

そんな精神的に余裕がある「メンタルがイケメンな人」は、
仕事でもプライベートでも人を惹きつけることができます。

■この精神的なイケメンの人のことを「イケメンタル」と呼びます。

本書では、イケメンタルの人たちの思考法と行動習慣を、ビジネスや日常ですぐに活かせる形で紹介しています。

イケメンタルの大原則やマインド、観察力・想像力・ポジティブな捉え方、
仕事や人との向き合い方、覚悟や責任感、許す力、自分を肯定する力など、
イケメンタルになるための方法とスキルを具体的に解説しています。

顔や容姿を変えたいと思っても、それは簡単にはできません。
でも、「心（メンタル）」なら誰でも変えられます。

「イケメンタル＝イケてるメンタル」を持つことは、
人間関係だけでなく、仕事や人生も驚くほど好転させる可能性を持っています。

■「もっと人から好かれたり、評価されるようになりたい」
「仕事のできる人になり、人間関係もいい関係を作れる人になりたい」
「人としての魅力を高めたい、もっと成長したい」
「忙しい毎日でも余裕のある人になりたい」
「他人や周りに振り回されたくない」

そんな方にこそ読んでほしい一冊です。
100のスキルを学ぶよりも、たった1つのメンタルを磨くことで、
人生は大きく変えられるはずです。

この本を通じて、イケメンタルな人を目指してみてください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: フォレスト出版
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2025年10月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

特に、イケメンタルな人は「他人に期待しない、しすぎない」というのはその通りであると思った。

こう言ったら気づいてるくれるだろうとかの感情は、
相手に期待をしているからこそ出てくる感情で、
そもそも「相手に期待しない、変われるのは自分」
という感覚でいれば、
伝えたことに対して、相手が何も変わってないとしても、「まぁ、人間そんな簡単に変わらない。そんなもんだ。」
と思えるだろうと感じた。

イケメンタルな人は、「気づかれなくても良いから静かに、他人によって良いことをする」はその通りであると思ったし、意識したいと感じた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

SNSからのリコメンドで手にしてみる。
一つ一つの内容は、多くの自己啓発本にも書かれてるものが大半。イケメンタルなのかどうかは分からんが、良い大人として、こうありたいな、と言うのをまとめてくれてる。
参考にはなった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「人が喜ぶことを、ただ静かにやる」。
この姿勢こそ、本当の意味での余裕であり、精神的な余裕を持っている「イケメン
タル」の本質です。