※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 オフェンス力をぐんとアップするフォーメーションプレーのネタ帳 「相手のディフェンスが強力でなかなか得点できない」 「味方の動きがちぐはぐで、うまく攻められない」 「試合の主導権をたぐり寄せるためにも、次はしっかり得点を挙げたい」 「ここで1ゴールを確実にものにして、勝利を決定づけたい」・・・。 そんなときに頼りになるのが、フォーメーションプレーです。 バスケットボールで勝つために大切なのは、試合の流れ（主導権）をつかむことです。オフェンスでターンオーバーを繰り返したり、相手に連続得点を許してしまうことで、試合の流れは相手に傾きます。 その傾いた流れを取り戻すためには、自チームが得点を挙げ、相手の攻撃を食い止めなければいけません。 相手チームのディフェンスが強力なときや、自チームのエースへのマークが厳しいとき、攻め手を欠くことも多いと思いますが、そんなときこそフォーメーションプレーが威力を発揮します。 また、フォーメーションプレーを理解することは、普段のフリーオフェンスにおける動き方やスペーシングを学ぶためにも非常に有用です。 本書では、フォーメーションプレーの動き方はもちろん、それぞれの動きのポイントを詳細解説。実戦で得点につなげられるコツを分かりやすく紹介しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最強のマンツーマンディフェンスを構築する考え方と練習法 「得点力のあるプレーヤーを押さえることができない」 「相手に簡単に決められるシュートを何度も許してしまう」 「相手の速攻を止めることができない」 「1対1の能力が優れたチームが相手だと、歯が立たない」・・・。 こんな状況にあるチームを何とかしたいと思うプレーヤーは多いはずです。 みなさんはディフェンスの基本であり、最も強力に相手の攻撃を封じ込められるマンツーマンディフェンスについて、どれだけのことを理解しているでしょうか。 マンツーマンディフェンスというシステムを基本からしっかり理解することによって、チームディフェンスは驚くほど強固になります。 1対1の能力で劣るチームであっても、5人がシステムを理解して協力すれば、勝利を手繰り寄せることはできるのです。 本書では、マンツーマンによるチームディフェンスの考え方と練習法、実戦での効果的な実行方法を丁寧に解説します。 バスケットボールを教えるコーチや先生はもちろん、 競技をはじめたばかりの小学生から経験の長い社会人まで、どんなレベルの方でも、練習や試合ですぐに生かせるマンツーマンディフェンスの構築法を学べます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスケットボールがうまくなるためには、「基本」を大事にすることが欠かせません。一度できるようになっても、別の難しいプレーを覚えるとともに「基本」を忘れてしまいがちです。それだけに反復練習し、習慣にすることが大切です。いいプレイヤーは、基本プレーを正確に速く行っている―。それが私のイメージするトッププレイヤー。だからこそ中学・高校生には、「基本」を大事にしてもらいたいと強く感じます。基本を覚え、それを試合で通用させるためにはもう一つのキーワード、「戦術」が浮上します。練習で培った基本をいかに「相手がいる対人の状況」で使える戦術へと発展させていくか。そこで「1対1」の個人プレーだけでなく、「2対2」におけるコンビネーションの構築の仕方、さらにチームプレーへとつなげられるよう「3対3」の攻略法までを紹介。それらを通常の「5対5」の試合で活かすだけでなく、最近世界的に盛り上がりを見せる「3×3(スリーバイスリー)」のゲームでもフルに活かしてほしいと思っています。試合状況を強く意識しつつ、そこから逆算して練習内容を組み立てることによって、基本プレーにみがきをかけることができます。本書が「基本と戦術」の両面に目を向けるきっかけになれば、とてもうれしく思います。　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「いくらシューティングをしても、成功率が上がらない」 「ドリブル練習に練習時間を割いているのに、試合で相手にボールを奪われてしまう」 「1対1で相手を抜けない」 「相手のプレッシャーを受けると、パスの精度が落ちてしまう」 これらのさまざまな悩みのすべては、バスケットボールプレーヤーのための体幹トレーニングが解決してくれます。 シュートやドリブルの練習をすれば、技術はそれなりに向上するでしょう。しかし、それらは、トレーニングによっても飛躍的に向上する――。これもまた事実です。 バスケットボールに必要な動作とは何かをきちんと理解し、その動作を体得するためのトレーニングを行なうことによって、プレーで役立つ体の強さやクイックネス、スピードはもちろん、技術力も磨かれていくのです。 本書では、トヨタ自動車アルバルク東京のコンディショニングコーチ・荒尾裕文氏が、パフォーマンスが上がる姿勢づくりや体の使い方から、コートやジムでできるトレーニング法まで、バスケットボールプレーヤーのためのさまざまなトレーニング法を紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスケットボールの全指導者必携！ 最新の理論に基づいたバスケの全てがこの1冊に 最新のコーチング理論やメンタル管理、フィジカル・テクニックトレーニング、そしてタクティクスを紹介。 5つの育成メソッドによって、プレーヤーたちから本当に望まれる指導者になれる。 【目次】 Part1：コーチング Part2：メンタル Part3：フィジカル Part4：テクニック Part5：タクティクス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ３原則を知ればシュートは必ず決まる!! なぜ、シュートがうまいプレーヤーとそうではないプレーヤーがいるのでしょうか。それは、シューティングに費やす時間の違いや持って生まれた才能によるものではありません。真っすぐ、正しい距離に、高く打つための正しい理論を知っているかどうか（もしくは実践できているかどうか）の違いなのです。 本書では、バスケットボールの技術指導に定評があり、シュートフォームの改善や成功率の向上につながる実戦的な指導において注目を集める「バスケットボールの家庭教師」の代表・鈴木良和氏が、シュートがうまくなるために知っておかなければいけない体のこと、動作のこと、考え方を分かりやすく解説します。うまくなるための原理原則を理解すれば、シュートは誰でも高確率で決められるようになるのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで 最高のパフォーマンスを発揮できる! ★ コンディショニングの考え方から発展トレまで。 ★ 正しく質の高い鍛え方で プレーの総合力を高める! ★ ケガをしない強さと 柔軟な可動域を身につける。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 私は川崎ブレイブサンダース(東芝ブレイブサンダース含め)に 在籍して12 年になります。 当初、若い時期に大きな怪我をしてしまい、 プロになってもその痛みを抱え、 テーピングを巻きながら頑張っているような 選手がいることがとても気になっていました。 2016年にBリーグができて、 トップレベルの意識はかなり変わってきましたが、 アマチュアでコンディショニングに フォーカスして取り組んでいるチームは、 依然として多くありません。 川崎ブレイブサンダースのユースチームでは、 コンディショニング重視の試みを行っています。 もちろん、U18やU15、さらに年齢ごとに 取り組む内容は変わっていきますが、 トレーナーの指導により、 正しい身体づくりに関する理解を深めています。 これらがパフォーマンスの向上だけでなく、 怪我や痛みで練習できないなどのリスクを 軽減しています。 どれほど技術が高くても、 怪我ばかりしていては一流選手にはなれません。 当然、本書で紹介していることをやれば、 急にシュートが入るようになったり、 スピードが速くなったりするわけでもありません。 しかし、若い時期から地道に少しずつ積み上げていくことで、 上のカテゴリーに上がったときに 大きく花開かせてあげたい、 というのが私たちの願いです。 バスケットボールが上手になる、 良い選手になるための近道はありません。 プレーを楽しむこととは別に、 本書を通して、コツコツ努力すること、 焦らずしっかり身体を休ませることの 大切さを知っていただけると幸いです。 川崎ブレイブサンダース 吉岡 淳平 フィジカルパフォーマンスマネージャー ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 コンディショニングの考え方 * コンディショニングは4つの要素から成り立つ * 理解と実践、評価のサイクルで継続する * ケガを防止して質の高い練習を継続する * ケガの原因をしっかり探って再発させない * アスリートの身体へと変化、進化する ・・・など ☆ PART2 フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる * 胸椎を反って前後の動きを出す * 全身で文字を作り肩甲骨の動きを出す * 体幹と連動させて股関節を動かす * 足首と膝を安定させてしっかり立つ * 足裏全体で地面を押して足首を鍛える ・・・など ☆ PART3 ストレングストレーニングで「バスケ筋」を鍛える * 成長に合わせて負荷を徐々に高める * 筋力アップで安定的な下半身をつくる * 上半身の大きな筋肉を稼働させる * 下からの力を上に瞬間的に伝える * 肩甲骨を稼働させて身体を引き上げる ・・・など ☆ PART4 コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる! * 低い姿勢で横移動してピタリと止まる * 下半身のパワーを投げるボールに伝える * 当たった後の相手の動きに対応する * 股関節まわりの筋肉を使って遠くに跳ぶ * 初速のスピードを上げて加速して走る ・・・など ☆ PART5 バスケットボール選手の食事 * 食事をトレーニングの一部と考える * 食品それぞれの役割を理解する * 適量をバランスよく摂取する * タイミングに応じた栄養素を摂取する * トップチームの食事 ・・・など ☆ PART6 正しいリカバリーでコンディションを向上する * ゲーム&トレーニング後に行い疲れを残さない * できるだけ8時間の睡眠を確保して休息する * 深部体温を理解して睡眠の質を向上する * 睡眠の質を向上させて心身の調子を整える * 体心技を整えて練習成果を試合で出す ・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「シュート成功率が悪い」、「チームの得点力が低い」、「シュートチャンスをつくれない」、 「合わせのプレーが少ない」、「相手のディフェンスを崩せない」、「パスがつながらない」、 「チームメートがみんな一生懸命動き回っているのに、なぜかうまく攻められない」・・・。 それらの原因は、ほとんどの場合、オフボール（ボールを持っていない）プレーヤーの 動き方にあります。 バスケットボールに取り組み始めたプレーヤーはもちろん、 ある程度、経験のあるプレーヤーでも 「オフボールの動き方が分からない」という人は多いのではないでしょうか？ 本書では、そんなオフボールの動き方の基本の考え方と、 実戦での生かし方を、誰でも簡単に理解できるように解説しています。 オフボールのときにどのように動くかは、チームの勝敗に直結する要素です。 チーム内で正しい知識を共有できれば、 これまでよりもずっと楽に得点を上げて、勝つことができることでしょう。 チーム力を最大にするカギは、オフボールの動き方、止まり方、合わせ方にあるのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 強くなるための個人＆チーム戦術を徹底図解！ 「ウイングから攻めろ！」「インサイドにボールを入れろ！」「余計なドリブルをするな！」「パスをさばけ！」「オフェンスリバンウンドに飛び込め！」……。 みなさんも、一度はコーチに言われたことがあるのではないでしょうか？ では、どうしてそのようなプレーをしなければいけないのか…？それらのプレーのホントの意味と正しい実践方法を、理解しているでしょうか？ 本書は、バスケットボールの戦術の基本と実戦で生かす方法を、豊富に掲載した図版と連続写真によって、誰もが簡単に分かるように解説したものです。 バスケットボールを教えるコーチや先生はもちろん、競技をはじめたばかりの小学生から経験の長い社会人まで、どんなレベルの方でも、練習や試合ですぐに生かせる戦術が学べます。 ※本書は、2012年1月に株式会社マイナビより発行された『バスケットボール戦術の基本と実戦での生かし方』の再編集版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「パスとカットで攻める」、「ドリブルで攻める」、「スクリーンで攻める」 「インサイドで攻める」、「ゾーンディフェンスを攻める」、 「確実なボールダウンの方法」、「組織でゴールを守るディフェンス」・・・。 これらの当たり前の戦術について、 みなさんはどれだけのことを知っているでしょうか。 これらの戦術のメリットやデメリットを理解しているでしょうか？ 実戦における効果的な生かし方を理解しているでしょうか？ 本書では、バスケットボールの組織プレーの基本戦術と 実戦での生かし方を、 基本的なオフェンス＆ディフェンスの考え方と 各々のプレーヤーの動きを学ぶことによって、 誰もが簡単に理解できます。 バスケットボールを教えるコーチや先生はもちろん、 競技をはじめたばかりの小学生から経験の長い社会人まで、 どんなレベルの方でも、練習や試合ですぐに生かせる戦術が学べます。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 トム・ホーバスJAPANの挑戦に密着。 2023年夏に開催されたFIBAバスケットボールワールドカップ2023。日本代表は見事アジア1位の座に輝き、パリ五輪の出場権を獲得。実に48年ぶりの自力での五輪出場という快挙を成し遂げました。日本中を驚かせ、熱狂の渦に巻き込んだ日本代表を、追い続けてきたバスケ専門メディア『Jbasket』。未公開写真を含む豊富な写真でワールドカップの激闘と感動をプレイバック。　 さらに、トム・ホーバスヘッドコーチをはじめ、日本代表選手である富樫勇樹、比江島慎、馬場雄大、ジョシュ・ホーキンソン、河村勇輝、そして日本バスケットボール界のレジェンド、田臥勇太、大野篤史、佐古賢一氏にもインタビュー。 そのほか、強豪国のスター紹介や、パリ五輪を楽しく見るためのガイドなど、日本男子バスケットボーのル魅力を余すことなくお届けします。 （底本　2024年6月発売作品） ※この作品はカラーです。 ※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いくら練習してもうまくならない、試合で活躍できない…それは原理・原則である「プレーの優先順位」をはじめとする「オフェンスルール＝成功法則」を理解、実践していないことが原因。本書では、オフェンスの成功法則から解説し始めることで上達の下地を構築。さらに、シュート・ドリブル・１対１の主要スキルについては、「なぜそのプレーが必要なのか？」「どんな状態がベストなのか？」といった各スキルの真の定義から丁寧に解説。本当に試合で使えるスキルを最速で身につける「新しい上達プログラム」を提示する、読めばうまくなるバスケ実用書。 【目次】 第１章　うまくなるためのマインドセット 第２章　実戦力が高まる「オフェンスルール」 第３章　真の「シュート力」を理解・構築する 第４章　「ドリブル」というスキルを整理する 第５章　もう抜けずに悩まない！　「１対１」最強のトリセツ

バスケットボールはいかに世界へ普及し、技術や戦術の革命が起きたのか？　ボールや体育館といった設備や、社会の発展はどう関係していたのか？　日本が繰り返してきた挑戦と挫折はどのようなものだったのか？　スポーツ史研究者が一次資料を丹念に収集・分析して、1891年の発祥から現在までの歴史をたどる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 器具のいらない、コートでできるトレーニングが「巧さ」と「強さ」をぐんぐん伸ばす!「シュートの成功率を上げたい」、「ディフェンスの当たりに負けないボディーバランスを身につけたい」、「ドリブルの突破力とキープ力に磨きをかけたい」、「どのような体勢からでも、強いバスを出せるようになりたい」。これらのバスケットボールプレーヤーが求める「巧さ」と「強さ」を兼ね備えたパフォーマンスを得るためには、「自重」体幹トレーニングが近道です。バスケットボール特有の動作や体の使い方を学び、それらを実現するためのトレーニングを行なえば、驚くほど効率的にパフォーマンスを引き上げられます。本書では、トヨタ自動車アルバルク東京のコンディショニングコーチ・荒尾裕文氏が、バスケットボールプレーヤーのための体の使い方や、シュート、ドリブル、パスなどのすべての技術を支えている身体能力を高めるための効率的なトレーニング方法を多数紹介。自重でできる器具のいらない、コートでできるトレーニングが盛りだくさん!誰でも、どこでも、どんな年代のプレーヤーでもすぐに普段の練習に取り入れられます。

ここ数年、スポーツにおけるメンタル・タフネスに注目が集まっています。どのスポーツにも共通して言えることは、技術や体力の土台に「心」があるということです。競技性によって、技術と体力それぞれが占めるウェートこそ変わって来ますが、その礎として「心」が支えているという意味では、バスケットボールも例外ではありません。実際に競技を問わず、トッププレーヤーの中には「メンタルトレーニング」を導入しているアスリートが少なくありません。が、それをそのまま一般のみなさんが取り入れるのには、難しい場合も出てくるかもしれません。なぜなら技術や体力における基礎的なことを身につけながら、同時に「心」を高めていく必要があるからです。では、どうすれば心を強くできるのか――。練習や試合では、どのような心の強さが求められるのか――。そうした個々の強さは、チーム力にどう反映されるのか――。本書では、いろいろな角度からバスケットボールにおける「心」の部分にアプローチしています。「スポーツという文化に関わること、それ自体が『心』を高めてくれる」。まずはこのことをアタマの隅において本書を読んでみてください。

バスケットボール競技の専門用語には統一性がないため、研究者だけでなく実際にプレーする現場でも、 指導者の意図がプレーヤーに正確に伝わらない問題が生じています。 本書は、日本代表を含むトッププレーヤー、国際審判員、指導者、研究者によって編纂された、バスケットボール界初となる、待望の用語集です。 掲載数は約1400語。 詳細な図とともに掲載してあるので、テキストだけではわかりにくいコート内の場所やプレーの流れなど、 一目で理解できます。

誰よりも一所懸命だったせいで、バスケ部内で疎まれてしまった郁は、もう部活には入らないと決め、知り合いのいない高校に進学した。けれど、中学時代の郁のプレイを知っていたバスケ部の部長が、しつこく勧誘してくる。そして、熱意に負けて、つい言ってしまった。もう一度バスケをやりたい、と。目指すは全国。一度はバスケを諦めた少年たちの、熱血青春小説！

なんの取り柄もない新海深雪は、引っ越した島根でバスケ美少女・迫水翔と出会い、二人の運命の歯車が動き出す！夢見る平凡な少女が、ジブンとセカイに革命を起こす！　ドラマティック青春女子バスケ物語！

喧嘩っ早い兄・ツトムと冷静沈着な弟・タカシの双子の高校生は本気でNBAを目指していた。森永兄弟として将来を嘱望されていたが、突然訪れた弟・タカシの死で、その夢は途絶えようとしていた。 自暴自棄な生活を送るツトムが見つけたのは二人の未来日記に書かれた「おれが死んでも兄貴が夢を叶える」というタカシのメッセージだった。

台風でバスが水没。暴風雨の中、屋根と木の上にいた37人の乗客が全員救出された。5年前に起きた救出の感動のシーン。しかし、暗闇の中、10時間もの間、いったいそこで何が起きていたのか。助け合いだけだったのか。仲間割れはなかったのか。実はそこには報道されなかった衝撃の真実が隠されていた。「歌を歌いましょう」とみんなにすすめた乗客の一人で元看護師である著者が初めて綴った泣ける奇跡の真相。

「Bus Stop Creatures」バス停で バスを待つ人々｡私は 未来を待っていられない｡だから お先に…。日常やファンタジー、動物や人、乗り物などあらゆるものを個性的な視点で綴った詩集。「flamingo girl」「little bunny」「SHIP albion」など全62作品を掲載。

凛として美人なのに動くと何かしら鈍くさいことを起こしてしまうちかは、カーアクセサリー会社に勤める25歳の営業女子。毎日会社までバス通勤をしていて、運転が上手くてバス会社の制服が似合っているイケメン運転手の大悟に恋をしていた。ある日ちかの想いが加速してバスの中で大悟とエッチをする妄想に浸っていると、現実の大悟が声をかけてきて二人は急接近!!――ちかの理想の男性は昔に山で迷子になったときに助けてくれた走り屋の男性。その男性が忘れられないでいたけど、大悟と出会って前に進めると思ったのに、自称走り屋の会社の先輩がその憧れの人という疑惑も出てきて…。ドキドキハラハラの爽快ドライビングラブストーリー

ギャングチームが抗争を繰り返すとある街、頭脳明晰な蘇我と武闘派の向井は、チームのボス・キシタの頼みで、ギャングばかりを狙った通り魔事件の調査を始めたのだが…話題の新鋭が贈る新感覚アクション！

ぬるく張られた湯の中、全裸の彼女がゆっくりと腰を沈める。 濡れた素肌にまとわりつく水面、弾ける雫が巨乳の先端をいやらしく際立たせる。 指先が、胸を這う。湯けむり越しの視線は、誘うように絡みついて離さない。濡れた肌、濡れた髪、そして…欲情の熱を帯びた吐息。 全ページフルヌード。無防備な肢体と挑発的なまなざしに、視線も理性もとろけていく。ただの入浴じゃない。これは、肉欲を煽るための“バスタイム”。 浴槽の中で、すべてが始まる──。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

小柄で可愛い見た目のせいで「天使系男子」というコンセプトで読者モデルをしている律は、本当はカッコイイ男に憧れている。ある日先輩モデルからもらった怪しい入浴剤を使うと、逞しい長身と精悍な顔立ちの、まさに律がこうなりたいと願う理想通りの男がお湯から現れた。全裸で。「俺はご主人様がお使いになった入浴剤の精霊でございます」紳士的かつ強引にエロいご奉仕をする精霊。精霊の顔が好みすぎて逆えず気持ちよくさせられてしまう律。主従関係を結んだ二人だが、精霊・ナイトは10日後には消滅してしまう運命だという。ただし、ご主人様と「心から愛し合えば」消えずに済むというのだが……。電子限定特典まんが「浴衣でロマンス」も収録!!

自殺を図った小泉を助けたのは高校生なのに留年ばかりの変人コンビ！享楽主義の彼らは救ったはずの小泉を恥ずかしい動画で脅してきてーー？小泉の自殺の原因であるエリート兄貴も巻きこんで変人コンビに振り回される日々が始まる！ほか、『レイニーデイ・サービス』『Call me』『ブルーシャドウ』読み切り3作収録！

あなたは、夜グッスリ眠って、朝すっきり目覚めることができますか？　美容と健康には、質のいい睡眠＝「快眠」が欠かせません。 本書は、太極拳の達人でもある著者が独自にあみだした「バスタオル快眠法」を解説します。バスタオルを使って、就寝時の姿勢を矯正すれば、“気”の流れがよくなり、たちまちあなたを「快眠」へと導きます。 キレイと元気を手に入れ、毎日ハッピーに過ごしましょう！ 【目次】 第一章　あなたの睡眠の理想と現実 あなたの理想の睡眠は？ 生活習慣をチェック！～生活習慣チェックリスト～ 第二章　あなたの睡眠の問題はどこに？ 睡眠の４つのフェーズ あなたの睡眠を邪魔する要因は？ 第三章　太極拳に学ぶ快眠の極意 太極拳の基本姿勢 “気”の流れをいかに整えるか 寝姿勢の基本も「背骨まっすぐ」！ 寝姿勢はストレスのバロメーター あなたの寝姿勢をチェックしてみよう 第四章　バスタオル快眠法 寝姿勢はストレスのバロメーター 仰向けのサポート法 横向きのサポート法 うつ伏せのサポート法 寝姿勢は日々変わる 第五章　キレイと元気の秘訣、教えます 自分のカラダの声を聞く 生活習慣を見直そう！ 第六章　快眠法があなたの世界を変える 「健康が当たり前」を目指そう 人生をさらに幸せにするための３つのステップ ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。

ﾊﾞｽﾀｵﾙ一枚で上司と遭遇!?ｲｼﾞﾜﾙに剥ぎ取られ､晒された裸を強引に弄られて…｡こんな快感､初めて…――婚活企画会社に就職した美雨だが､仕事がうまくいかず､嫌味な上司･志摩になじられる日々…｡今日も泊まりのｲﾍﾞﾝﾄで失敗し､ﾎﾃﾙでふて寝していると…そのまま寝ぼけて､何とﾊﾞｽﾀｵﾙ一枚で廊下に出てしまう…!鍵が掛かり部屋に戻れずにいると､そこに現れたのは何と志摩!!彼の部屋に入れてもらえて一安心…と思いきや､いきなりのｷｽ!?裸に剥かれ淫らな責めで乱されて､もう身体がﾍﾝになっちゃう…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスタックルカタログ大全2021-2022もくじ 【CONTENTS】 ■バスタックル３Gインプレッション 【DAIWA】　ベイトリール編 ■ルアマガ編集部が投げ倒し！ 【メガバス】　モバイルロッド超インプレ ■がまかつ新作ロッド アベンジ釣りまくりインプレ ■バスロッド界の革命戦士!? 【メジャークラフト】　「バスパラ振出モデル」 全７機種総インプレ ■バスタックル３Gインプレッション 【シマノ】　ベイトリール編 ■2022【DAIWA】ニュータックルスクープ ■ステラ＆イグジスト フラッグシップ徹底対談 ■進化するライン　フロロカーボン編 ■三ツ星ロッドの真価を問う！ オライオン所感 ■ルアマガプラス連動企画 スタンドアウト作ってみました！ ■馬場拓也＆村上祥悟 BPMフルモデルチェンジ記念釣行in水郷エリア ■セッティング自由自在 デコイ・スイッチヘッド＆スイッチボム ■深掘り研究　ノガレス・クイックチェンジャーシステム ■魚に触れる最重要パーツ　ルアーフック大全 ■メーカーイチ推し ロングロッドカタログ ■タックルオブ・ザ・イヤー2021 ハードルアー・ソフトルアー・アイテム・ルーキー部門 ■オールニュールアーカタログ2021～2022

格闘家の少年・キール。その正体は、呪われし魔獣・龍猿（ドラゴンエイプ）！　元の姿に戻るため、大魔獣使い・シバを捜す旅に出る。キールは、シバの弟子で女魔獣使いのラヴィ、母の敵を捜す水鬼・ブルーと出会い……最強冒険家チーム、結成だ!!　さあ、荒れ狂う魔獣たちをぶっ飛ばし、世界一の冒険者目指していざ進め!!!　最高に気持ちのいい冒険ファンタジー、ここに開幕!!

超･有名一流大学T大に入ったブ男･ワタナベ哲也。自分のカノジョに別れを切り出せない彼は、別れさせ屋"バスターズ"に依頼する。あっさりと彼女と別れる事になったのだが、真相は謎のまま……気になる哲也は、再びバスターズの門を叩くのであった!!

神に仕える身が、穢されちゃう！　前と後ろ、二つのバージンを同級生に貫かれ、生贄に捧げられる巫女・東子。「杏奈もカレンも、吸わないで！」そのうえ、牝と化した友人たちまで、調教に加わり、両乳首を嬲ってくる。淫宴に溺れる三人の巫女少女──。堕ちるって、こんなに気持ちいいの？

世界の脅威《バグ》に立ち向かう能力者《バスター》の戦いが、全国中継されるエンタメ《バスタード》となった時代。　バスター育成校である御凪学園の生徒・光太は、覚醒した能力が防御特化型故に《バスタード》で好成績を残せず、《最下位の男（ボトムナンバー）》というありがたくない仇名まで頂戴してしまっていた。　しかしあるとき彼は、去年のランキング覇者にして、あこがれの少女・静句からある『宿命』を託される。それは《バスタード》の抱える“闇”の部分へと踏み込む、最重要ミッションであった――！

バスタードソードは中途半端な長さの剣だ。ショートソードと比べると幾分長く、細かい取り回しに苦労する。ロングソードと比較すればそのリーチはやや物足りず、打ち合いで勝つことは難しい。何でもできて、何にもできない。そんな中途半端なバスタードソードを愛用する俺、おっさんギルドマンのモングレルには夢があった。それは平和にだらだら生きること。やろうと思えばギフトを使って強い魔物も倒せるし、現代知識でこの異世界を一変させることさえできるだろう。だけど俺はそうしない。ギルドで適当に働き、料理や釣りに勤しみ……時に人の役に立てれば、それで充分なのさ。これは中途半端な適当男の、あまり冒険しない冒険譚。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

バスタードレス──それは操縦者のパートナーたる"AI"を搭載した有人兵器。22世紀末、人類存続の命運は｢セカンドアース｣開拓に託されていた。だが、この新惑星で謎のテロが勃発。争乱解決のため派兵された葵晴斗は、相棒｢ガンホーク｣と共にこの星に降り立ち、定かならぬ敵に応戦する!

【本作品は同人誌となります】 夫婦でバスツアーへ バスの中で出会った2人の男が 主人公の萌にあるお願いをする ■総ページ数:20ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バス釣りのトリセツ 【CONTENTS】 ・金森隆志　カナモ方式　サイト事始め ・川村光大郎　スピナベサイト ・清水盛三　スイムジグ必釣戦術 ・木村建太　ジグスト ・浦川正則　スラックスイムベイティング ・伊藤巧　今こそ　陸っぱりこそパワーフィネス ルアーのトリセツ ・田辺哲男　スピナーベイト ・木村建太　シャロークランク ・秦拓馬　バイブレーション ・伊藤由樹　ポッパー ・内山幸也　フロッグ ・折金一樹　虫ルアー ・川島勉　メタルルアー ・関和学　ワッキー ・センドウタカシ　ワームフック魚は好むからだ。それに打ち勝つための最強兵器をご紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容】 バス釣りの最強オカッパリアングラーを決める、ルアーマガジン誌の人気バトル企画「陸王」で最多タイトルを保持する川村光大郎が「自分で考え、正解を導き出すためのバスフィッシング岸釣り思考」を明かす。 ハイプレッシャー化が続く現代のオカッパリシーンにおいて「釣り勝ちたい」バスアングラーが身につけるべき「シーズナルパターン」、「フィールド別攻略」、「ルアー&タックルチョイス法」から 「釣れないときにこそ大事すべきヒント」まで極限の岸釣りバトルで磨き上げた「純度100%岸釣りノウハウ」を余すところなく公開する。 【目次】 第1章[基礎編]岸釣り力のビルドアップ術 第2章[道具編]釣果に直結するオカッパリタックル選び 第3章[釣技編]ルアー&テクニック実践法 第4章[心得編]ワンランク上を目指すための陸魂思考 【著者】 川村光大郎(カワムラ コウタロウ) 1979年生まれ・茨城県出身。関東最大のバス釣り場、霞ヶ浦水系(茨城県)で少年時代から岸釣りの腕を磨いた、オカッパリバス釣りシーンの先頭を疾走するカリスマアングラー。ルアーマガジン誌の人気企画「陸王」で初代チャンピオンをはじめトータル4冠を達成し、雑誌やテレビなど各メディアでも活躍を続けている。主宰するバスフィッシングブランド「ボトムアップフィッシングギア」において、実践の場で磨き上げた数々のハイクオリティタックルを生み出している。

その鎧の下に、誰もが想像しなかった極上のカラダ。戦場を駆ける爆乳女騎士たちが、ついに官能のヴェールを脱ぎ捨てる——。本作では、王国最強と謳われる美しき女騎士たちが、露出多めのセクシーな装いで登場。大胆に開かれたバストアーマーからこぼれ落ちそうな豊満な胸、鍛えられた肢体に絡みつくボディライン、そして…美乳をあらわにしたトップレスカットも多数収録。戦う女の強さと、女としての艶やかさが交錯する、極上のエロスファンタジー。あなたの欲望を真正面から受け止めてくれる、最強爆乳女騎士たちをお楽しみください。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

「ミックスジュース」に出演し、ファンの皆様からの熱いご要望が多かったため、再び出演が決定しました！しかも前回より露出度、過激度ともに大幅UP！！桃花ちゃんひとりのカラダをじっくりと楽しめる、「揺れ」あり「寄せ」あり「つぶし」あり、の超贅沢な1冊です！！

恋愛、陰謀、憎悪、邪念。バスティーユ監獄での出会いが騎士と毒薬使いの運命を変えていく……。十七世紀のパリで繰り広げられる歴史浪漫譚。エミール・ガボリオの“幻の長編”を完訳！

【本作品は同人誌となります】 露出しようとした娘さんが、 バス停で脱いだらいつのまにか服が無くなっていて 大ピンチという、シンプルでゆるい野外露出漫画です 2024年4月制作のカラー漫画 全ページカラーで21ページ野外露出漫画です。 ■総ページ数:26ページ

陸上部エースの安孫子（あびこ）はバスの停留所で出会った藤本に一目惚れ。藤本も元陸上部のエースだったが胸の病気で選手を断念しており、まっすぐにぶつかってくる我孫子に反発する。青臭くぶつかり合う２人の二度とない恋が始まるーー。会社人のオトナな恋愛短編『ラッキー・ウィーク』収録。

バスト専門のエステサロン「バストニア」で働く新人の凸凹コンビ、貧乳の心愛(ここあ)と巨乳の真海(まみ)。この二人のライバルが、カリスマバステティシャンの更紗(さらさ)とともにバストに悩む女性の悩みを痛快なアイディアで解決していく百合テイストおバカギャグ!!　おっぱいの感度をよくしたいあなたっ!!(もしくは彼女の感度上げたいキミっ!!)必見です!　おっぱいのふくらみにキミは宇宙を見る!?

イケない場所で、禁断の状況で…直接触られたら、ぐちょ濡れなのがバレちゃう…！！ 人気作家が描く普段は見せないえっちなヒロインが主人公の禁断必須の痴●アンソロジーをお手頃価格で単刊発売！ ※『クズ男に車内でハメられて…絶対ダメなのに「感じてる声我慢できないっ」』に収録されております。 重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きつい運動、苦しい食事制限は一切ありません。バスト、ウエスト、ヒップのストレッチを１日たった５分するだけで、女性らしいくびれ、ぴんとあがったバスト、丸みのあるヒップラインがあなたのもの！　「ウエストが細くなった」「ねこ背が治った」「バストにハリが出た」など、体験モニターからも喜びの声が続々到着。

専門学校を中退してヌードグラビア・カメラマンのアシスタントとして働く葦野俊弘は、偶然通りかかった女子大生・真樹さやかをモデルと間違えてしまう。トラブルで知り合った二人だが、葦野はさやかの被写体としての良さに気付き…。90年代の名作が電子書籍で蘇る!

葦野俊弘(23歳)は、都内の某写真専門学校を中退、数年のフリーター生活を経てカメラマン・横川修一のアシスタントとなったカメラマンのタマゴだ。仕事の大半はエロ雑誌のヌード撮影で、最初の頃こそ興奮していたが最近ではモデルの裸を見ても何も感じなくなっていた。そんなある日、本屋のバイト面接会場と間違えて巨乳大学生・真樹さやかが現場に迷い込んできた。スタイル抜群かつ超絶美人のさやかに惚れ込んだ俊弘は是非ヌードモデルになってくれと懇願するが、スケベカメラマンと関わり合いになりたくないと拒絶されてしまう。純粋無垢な美人女子大生とエロ雑誌カメラマンのドタバタ・ラブコメ。

メガヒットおっぱい作家が放つ、ビジュアル系汁だくエロス！！　大人気連載作「ちょっとくらい腐ってるのが美味いんですよ？」など、全15編を収録！！

男どものホルモンを刺激し続けること幾年月！　リビドークィーンCOCO様が、エロスと無軌道のボーダースレスレでますますホルモンを刺激しまくる全100枚!!　日常感あふれるベージュ下着でリアリズムリビドーを刺激し、台所での大開脚ではお茶の間リビドーを開眼させ、ドレスからパンツ丸見え姿では特ダネ発見リビドーを開花、しまいにゃ、ほぼ全裸葉っぱ水着で、リビドーなんだかもうワケわからない興奮の坩堝へと男を昇天させる！　ただただ興奮したいアナタへ！（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞 ※この作品は『バスト特盛り、ヒップ増し増し、COCO濃いめ！　COCO15～18』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『バスト特盛り、ヒップ増し増し、COCO濃いめ！　COCO15～18』と同一になりますので、ご注意ください。

着物をハラリと解いた下から現れるベージュ下着のなんたる日常的リアリティ！　そのリアル下着に南半球を包まれた完全球体Ｆカップを、炬燵の天板にギューッと押しつける！　完全球体がボヨヨ～ンとつぶれてブラからハミ出す！　その時、コタツの中では柔肌に照射される赤外線。「汗ばむわァ」とコタツを抜け出して、涼しさ求めて２本の足をガバッと開き、ブラ紐外れて手ブラになって……、これはCOCO様の秘密の日常の覗き見体験だ！（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞

スリットの入った青いドレス。ただこのスリットの場所と深さが尋常じゃあございません！　スリットって後だったり、体側にあるものだけれど、前面に入ってまして、なおかつ深さはヘソより上まで切れているという無軌道っぷり。おかげで、ちょっとドレスのスソがひるがえっただけで、青いスケスケ系パンツ丸見え！　さらにパンツだけに止まらず、半乳からヒップラインやビキニラインまで見せまくりの乱痴気騒ぎにございます。（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞

もはやその衣装、アダムとイブがやっていた、葉っぱ姿の現代版！　なにしろ葉っぱみたいな布をスリングショット水着の形に張り合わせた代物ですから……、文字通り全裸に葉っぱをひっつけたようなモンです。その状態であ～なって、こ～なって、仰向けになって足を上げて……、もうリビドー大爆発！　そんなリビドーで人間ってのは種を保存し続けてきたんだろうなぁ……。（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞

台所の流し台にその体を乗せ、屈伸からの開脚！　からの突き出し。続けて床に腰を降ろしての牝豹のポーズ。以上、様々なポーズを取っている最中、なんといっても男心をそそるのがそのコスチューム！　最初のショートパンツ、途中からのエメラルドグリーン矮小ビキニ、どちらもあまりにも肌に密着し、そしてその回りからエロ細胞が結実したような肌がハミ出ることハミ出ること！ そのハミ出た部分が、さらに美味！（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞

COCOの小麦色素肌のテラテラ感をより一掃引き立てる矮小純白ランジェリー！　ヒップにキュルンと食い込ませ、Fカップをニュルンと盛り立てているその舞台は、ド昭和な和室！　その四畳半襖の下張的猥褻感！　畳に押しつけられ、たわむバスト！　嗚呼、今度生まれ変わる時は、この部屋のイ草になりたい……。（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞

生活感溢れる昭和な和室で、リアルなエロ艶かしさを爆発させるCOCO様の肢体をとことん堪能せよ！　純白下着で横たわり、Fカップのバストをおしつぶすかのように畳に擦りつけ、黒い亀甲型ショーツをまとったヒップを天に突き上げる、その情念溢れる快楽絵巻には、とり憑かれたとしても本望！（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞 ※この作品は『バスト特盛り、ヒップ増し増し、COCO濃いめ！ 2　COCO 19～20』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『バスト特盛り、ヒップ増し増し、COCO濃いめ！ 2　COCO 19～20』と同一になりますので、ご注意ください。

なんなんだ、この黒ショーツ(バラ柄)の形は！　普通この手の下着は三角形というのが世界のスタンダードですよ！　それが六角形……いわば亀甲型でございます。普通は中央から腰骨まで伸びるビキニラインを半分で切っちゃって、ギリギリがビキニラインだけじゃなくなっているという……もう説明してもわからないだろうから、とにかく見ろ！　そして日本一亀甲ショーツが似合うCOCO様で即、卒倒しても結構!!（解説文・カーツさとう） 1994年9月11日生まれ。 埼玉県出身 身長H160cm、B90(Fcup) ・ W58 ・ H92cm 血液型：B型 趣味：カラオケ、映画鑑賞

「私…こんなおっぱいだけど好きになってくれる？」――通り雨でバス停小屋で雨宿りする事になった二人。濡れた制服、湿ったタイツ…そして透けるブラ。重いし邪魔…そういう彼女は自分の大きなおっぱいが嫌いだった。「…俺は好きなのに…」そう言いながら彼女のおっぱいに触れると…♪（おっぱい?バス停?雨/ぼるしち） 大きさなのか？形なのか？彼女たちのおっぱいの悩みをチ●ポで解消させてあげよう♪――思春期の女の子たちのデリケートな悩みとその性長がバター（Butter）のようにトロけ、絡みつく！正統派作家によるおっぱいアンソロジー♪ ●おっぱい?バス停?雨/ぼるしち ●ニュ～ホームタウン/2no. ●無防備な隣人/まめこ ●お預けタイム/ぷにた ●100万でギャル同級生を買う話/香月とだ衛門 ●あふれる母乳（きもち）をうけとめてっ！/柿野なしこ

淡白な彼女・亜純はなぜかおっぱいを触られることを極端に嫌がる。 セックス中も声を出さないし、もしかして気持ちよくないのかも!? …と心配していた瑛輔だったが、亜純はただシンプルに乳首がめっっっっちゃ弱いだけでした!!! 念願の乳首いじり放題イチャラブエッチにクールな彼女も声出まくり♪ 美少女乱れる甘えろ作家・ぷらむ先生の描く、クールな彼女のメスドコロ♪

かわいいロリフェイスに【１００cmのＩカップ】バスト！超強力な組み合わせの『渡辺さとみ』ちゃんの新作写真集が登場！チェック柄のミニスカと、制服では隠し切れないバストに注目です！【生年月日】1995.11.26【撮影時年齢】20

合言葉は111だ。もう一度言う。合言葉は111。バスト111を持つ彼女にあやかって考えだしたんだ。大きいのは知っていたが、まさかここまでのダイナマイト級だとはな。うちのお偉いさんも彼女にご執心だ。彼女をキャンペーンに起用するために何でもするって言っている。

AKO、桐山瑠衣、ちとせよしの、ももせもも、結城ちか、吉沢さりぃ、四葉杏果――この7人の人気グラドルに共通するのは、バストサイズが「100㎝」を超える爆乳の持ち主であるということだ。主要７か国首脳会議、通称「Ｇ7サミット」になぞらえて、バストの世界の頂に立つ爆乳グラドル７人が自撮り写真を発表する「Ｂ７サミット」を開催した！　美しい山々が連なるアルプス山脈のように、美しいおっぱいの山々が連なる「爆乳山脈」の雄大な光景をお楽しみください。

令和を代表する爆乳グラドルが一堂に会した歴史的超豪華グラビアが実現！　出演グラドルの海野まりあ、叶夢、桜井木穂、ちとせよしの、雛田真依羽、藤乃あおい、未梨一花、柳瀬さきは、全員バスト100cm以上のグラマラスボディ。単独でも迫力のある100cmのバストが、8人勢揃いしたときの迫力は圧巻です。日本の巨乳8大峰が連なる「爆乳連峰」の美しさをご堪能ください。 うんの・まりあ 1997年10月13日生まれ、上海出身。T157・B100（Iカップ）W65H91。 かのう・ゆめ 1993年1月10日生まれ、埼玉県出身。T160・B100（Jカップ）W64H102。 さくらい・きほ 1998年5月31日生まれ、北海道出身。T163・B100（Iカップ）W63H93。 ちとせ・よしの 2000年1月8日生まれ、佐賀県出身。T158・B100（Ｈカップ）W67H97。 ひなた・まいは 1997年11月18日生まれ、山梨県出身。T153・B104（Jカップ）W63H83。 ふじの・あおい 1998年9月29日生まれ、石川県出身。T158・B100（Iカップ）W61H86。 みり・いちか 1999年2月24日生まれ、千葉県出身。T163・B100（Iカップ）W63H95。 やなせ・さき 1988年4月23日生まれ、千葉県出身。T152・B100（Iカップ）W62H89。

ブレイク確実！？「ふわみん」こと渡辺さとみちゃんが登場！バスト100センチＩカップの圧巻バストをぜひぜひ体感してくださいね！【撮影時年齢】20

◎重改版続々！ロングセラーで売れています！ ◎写真絵本シリーズ累計100万部突破！ ◎創刊100周年「JTB時刻表」のJTBパブリッシングによるのりもの絵本 ◎「こどもがずっと眺めていられる」「小型で丈夫な厚紙だから持ち運びにも便利」と大好評！ こどもたちが大好きな「バス・トラック」を集めた、1~3歳向けの写真絵本です。 【いろいろなバス・トラックを迫力ある写真で紹介】 ・高い位置から車窓が楽しめる「2かいバス」 ・身近な「ろせんバス」 ・列車のように車両がつながった「れんせつバス」 ・どうぶつがたの「サファリバス」 ・翼のように開く「ウイングトラック」 ・車を運ぶ「カーキャリア」 ・いろんなものが運べる「マルチトレーラートラック」 など、こどもに身近なものから、あっと驚く不思議なものまで、 様々な種類のバスやトラックを紹介しています。 ・厚紙絵本なので丈夫で、小さなお子様が手に取りやすい仕様。 ・小型の絵本なのでおでかけの際のお供にもぴったり！ 【のりものシリーズラインナップ】 しんかんせん てつどうだいしゅうごう まちのでんしゃ こうじのくるま バス・トラック パトカー・しょうぼうしゃ のりものいっぱい とっきゅういろいろ ひこうき まちではたらくくるま ユニークれっしゃ だいすきドクターイエロー ※この電子書籍は2025年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

「いくつになってもバストは育つ！　整えられる！」を合言葉にこれまで３万人以上の女性たちを美胸に導いてきた「おっぱいの神様」こと寺澤佑実子氏の美胸＆育乳術を初公開。バストアップできる身体の土台を整えるための「自律神経」「骨格矯正」「栄養学」による多角的なアプローチを軸に、メンタルマネジメントやエクササイズ、細胞活性や腸内環境改善のための食事や入浴法に至るまで、美胸育成のためのメソッドをクローズアップ。年齢や大小に関わらず、誰もが理想の「美バスト」を手に入れるための究極の１冊。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

私立I学園の中等部は市の郊外にあり、大半の生徒は通学にこのバスを利用している。 朝のラッシュにへきえきしていたお静だったが、クラスメートの桜井さんがバスに乗りたがる理由を聞いて・・・？ 志摩ようこの名作が初電子化。

35歳の朝野さやかは、３年前に夫の利明を交通事故で亡くした。20歳近く年の離れた利明との結婚生活はわずか２年ほどで終わりを告げた。なかなか夫の死を受け入れられなかったが、少しでも前に進まなければと決心。そのキッカケになればと、夫が毎年訪ねていた上田の温泉旅館に行ってみることにする。夫は毎回、学生時代の貧乏旅行を懐かしむように長距離バスを利用していた。さやかも同じように、バスを使った約３時間半の旅に出発する。隣の席にいるのは利明と同い年ぐらいの洒落た男性だった。前日あまり眠れなかったさやかは、車中でしばらく寝入ってしまった。どうやら隣の男性にもたれかかり、乳房を男性の二の腕に押しつける体勢になっていたらしい。慌てて謝り、身を起こしたさやかだったが、男性の股間が膨らんでいることに気づいた。その大きさにさやかは興奮を隠せない。一方、男性はバスが揺れるたびにさやかの身体に手を伸ばしてくる。ヒジを乳首に当て、コートの上からヒザをなで始めた。寝たふりをするさやか。男性の行動はエスカレートして、さやかの大きなクリトリスを……。

「っあかん…騒いだらバレる…！」 付き合いたての初旅行♪　なのに、無邪気で可愛い彼氏は夜行バスの隣席で爆睡中…。「ちょっと寂しい」と思ってたら、突然サカられ襲われて!?　初めてがこんな所でなんて…と、戸惑いながらも、好きだから拒めず挿入されちゃって!? その他、変態プレイ好きの鬼上司とノーマルラブセックスしたくて悩む社内恋愛や、ナルシー美容師が親友小説家に堕とされちゃうまで、など関西弁男子たちのエロ可愛読み切り2編も収録★

バスを知り、自分を知るとストロングにならざるをえなかった!?フィネスの向こう側へ行くためのキムケン流パワーゲーム入門。「普通の釣りで釣れる」っていうのは釣りがうまい人。でも、他のアングラーよりもポンと突き抜けた釣果を出したい僕は、ルアーのパワーを借りたり、アプローチの妙であったり、ストロングとされるポジションに自分を置くしかなかった。王道で釣り勝てないときは、ちょっと転がす。

雪が降っている。スケートリンクを整備する人がいる。エンジンのかからない車がある。吹雪の中で信号機が光る。やがて曇り空しか見えなくなる……故郷で暮らした時間より、出てからの方がずっと長いというのに、思い出すのは北海道東部「道東」の、冬にはマイナス20度以下になる、氷点下の世界で過ごした日々のこと。センチメンタルエッセイ集。

もどかしくて、たどたどしくて、切なくて…でも、あたたかい。繰返す毎日の中をバスは走る。乗せたヒトの数だけ「想い」や「願い」を運び、始まりを届ける――…。 願いを叶える飛行機のおまじない。桜の季節に交わした約束。伝えられなかったひと言…。いくつもの心が行き交うバスの停留所から彩られた淡く透明なオムニバス。

願いを叶える空の飛行機。桜の季節に交わした約束。 伝えられなかったひと言…。繰り返す毎日の中をバスは走る、乗せたヒトの数だけ「想い」や「願い」を運び、始まりを届ける―――。 稀代のストーリーテラー・佐原ミズの透き通るほどに純粋な傑作恋愛オムニバスが、新たに描き下されたエピソードを加えて新装版で登場!!

ひょんなことからバス・フィッシングに魅せられた小学生・米国渡が、さまざまなライバル達との釣り勝負を通して成長していく本格フィッシングロマン！

米国渡(よなくにわたる)はバス釣りの魅力にどっぷりハマり中の小学五年生。ある日、友達とフナ釣りを楽しんでいた渡は、釣ったフナを飲み込み、さらには渡自身までも驚異的な力で池へと引っ張り込んだ巨大な魚に衝撃を受ける。その後、会社をやめてまでバス・フィッシングの専門家になった叔父・米国広にその巨大魚の正体がブラックバスだと教えられる。そして、叔父・広に連れられ、初めてのバス釣りを経験。そこで渡はあの時のブラックバスに再会するのだったが…!!主人公・渡がライバル達との釣り勝負を通して日々成長していく本格フィッシングストーリー！これからバス釣りを始めたい人への入門書としてもオススメの一冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ローカルアングラーが明かすメジャーフィールドの最新情報！東日本のバス釣り場28ヶ所の定番スポットから穴場まで、MAPと写真で紹介！【東北の２大バス釣り場】八郎潟（秋田県）前川ダム（山形県）【スモールマウスレイク】桧原湖＆裏磐梯の湖（福島県）野尻湖（長野県）【マッディシャロー】霞ヶ浦・北浦水系（茨城県）利根川水系（茨城県・千葉県）牛久沼水系（茨城県）印旛沼水系（千葉県）【関東七大リザーバー】亀山湖（千葉県）片倉ダム（千葉県）豊英ダム（千葉県）高滝湖（千葉県）相模湖（神奈川県）津久井湖（神奈川県）丹沢湖（神奈川県）【富士五湖＆芦ノ湖】河口湖（山梨県）山中湖（山梨県）西湖（山梨県）芦ノ湖（神奈川県）

バス旅の謎を 解くのは元刑事の妻!? 大人の〈バス旅ミステリー〉第二弾 父はなぜバスで徘徊するのか？ 富士塚を建てたのは誰！？ 路線バスは町と町、 人と人をつないでいく 路線バス旅のコーディネイターを始めた「私」は、 客の依頼を受けて共に「小さな旅」をする中で、 いつも町の「小さな謎」に出合ってしまう――。 故人が望んだ墓石の向きはどちらなのか、 ベランダにさらされ続ける布団の意味、 恋人との別れを決意した女子高生は なぜ再び彼に会ってしまうのか、 富士塚を建てたのは誰……。 驚愕し、心温まるバス旅ミステリー。 目次 第一章　バスへ誘う男 第二章　墓石と本尊 第三章　さらされ布団 第四章　二者択一 第五章　榎の恩徳 第六章　焼べられぬ薪 第七章　築山と信仰 第八章　目的地 終　章 　 解説　西上心太

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お風呂が楽しくなるバスボム、実は手作りできるんです！材料は100円ショップで揃うので安価で手軽。カラフル&可愛いもの、冷えや乾燥など目的別、アロマを楽しむものまでレシピ大公開！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載! 100号を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスマガジンVol.105では恒例のバス会社潜入レポートを巻頭特集でお届けします。今回の事業者は東京都中野区、杉並区をはじめ武蔵野エリアまでカバーする関東バス。3扉車のイメージも強い関東バスの現状を徹底レポートします。都道府県別バスレポートは福井県を特集。キッズのバス営業所レポートなど独自企画盛りだくさんでお届けします。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載！　創刊20周年を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ■おじゃまします！バス会社潜入レポートvol.130[西武バスグループ] ■バスづくりの新勢力から オノエンスターEVの最新型はボンネットバス？　「オノエンスター・セントロ」 ■バス業界の働き方改革［三岐鉄道株式会社 自動車部］安全も、待遇も、面白さにも積極投資を続けていく ■写真から紐解く　日本のバスの歴史19［1970年代 中型バスが路線バスとして確立1］ ■移籍バスの行方を追跡　第19回　東武バス編（3）関東甲信越・中部・近畿・中国 ■バス屋稼業　マイスターが語る人・バス・時代 第57回　三重交通株式会社　中勢営業所運転士 久保充さん ■そこには奥深い世界があった！ バス用品探訪[ナビタイムジャパン] ■終点の情景を求めて　第62回　高槻市営バス中畑回転場（大阪府高槻市） ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載! 100号を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ■おじゃまします!　バス会社潜入レポートvol.115［新潟交通グループ］ ■エアロキング試乗　これでいよいよ最後のインプレになりそうだ……なんと富山の聖地で発見（!?）してくれました!! ■編集長が今年の現代ユニバース　［ＨＹＵＮＤＡＩ ＵＮＩＶＥＲＳＥの中・近距離スプリンター『ベーシック』のメーカー素体試乗！！］ ■移籍バスの行方を追跡　第9回［神奈川中央交通:編　その3］南関東・甲信越 ■バス屋稼業「第42回　神奈中研修センター教官・小林勇一さん」 ■平成初期のバスを振り返る「富山地方鉄道:編」 ■都道府県別地域別全方位レポート　vol.47［北海道］ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ますますバスが好きになる!」記事が満載! 100号を超えてますますパワーアップしてお送りします。 ■おじゃまします!　バス会社潜入レポートvol.118［広島バス］ ■総力特集　三菱ふそうエアロエース、エアロクィーンでバスの安全運行を徹底おさらい ■あの「ちむどんどんバス」のドラマ仕様のバスにまたまた試乗してきましたよ!! ■ヒョンデ・ユニバースの制動能力をフルに発揮すれば安全運行は実現できる!! ■過疎化や不採算などで鉄道が廃止された後にその任に就くバスを追う「JR三江線」 ■懐かしバスのお宝カタログmuseum「日産エコー」 ■方向幕の世界［48　川崎鶴見臨港バスの方向幕］ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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