塚本亮の一覧

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作品一覧

2020/09/08更新

ユーザーレビュー

  • 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
    早起きのメリットを知ったらより前向きに取り組めるかもしれないと思い、手に取った本。
    毎朝準備に余裕がなく、保育園に送る子供や夫に当たってしまう自分が嫌になっていた。

    早起きするための準備、早起トリガーの紹介の他
    自信が持てるようになる、自分を見つめ直すなど
    自己肯定感に関する事項も書かれており、取...続きを読む
  • 英語ができる人、できない人の習慣
    出来ない人は完璧を求める、出来る人は伝える事を意識している。日常会話で、とりあえず単語で伝えるというところはクリアしていた。
    既にできていることも改めて言語化してあるので、ただしいのだと再認識出来た。

    今後の目標
    ・トイックのスコアアップ
    ・日常会話力アップ
    ・自分が言いたいことを言語化する

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  • 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
    夜、子供が寝てから眠い目をこすりながら勉強していましたが、この本に出会い、夜は早く寝て朝4時半起きの生活をするように切り替えてから、勉強のはかどりもそうですが、1日を生き生きと過ごすことができるようになりました。朝のストレッチなども取り入れて、体が元気になっていることが実感できています。
  • 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
    朝早起きするけどダラダラ携帯触っていただけだったのが、ちゃんと夜に朝何をするかを決めて行動するといいと書いてあって目からウロコ。同じダラダラでもやりたいと思ってするのでは全然違う。寝る前の携帯をやめられたり、好きな日記も再開できたのでしばらく早起き続けます。
  • 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
    易しい言葉ですらすらと読めた。
    早起きを楽しみにする、という考え方が気に入った。すぐできる方法ばかり書いてあったので、読んだ翌日さっそく早起きを実践することができた。

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