〈図解〉 「すぐやる人」のノート術

塚本亮

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「すぐに行動するための仕組み」持っていますか？

本書はこんな方にオススメです。
・ついつい先延ばしをしてしまう
・ダラダラ過ごして後悔する
・「もっと行動力を上げたい」「成果を出したい」と思っている

行動力を高めるために必要なのは、「強い意志」ではありません。
いつも行動が速い「すぐやる人」は、「自分を動かす仕組み」を持っています。
“怠け者の自分をいかに行動させるか”に、こだわっているのです。

本書では「ノート1冊でその仕組みを作っていくコツ」として
仕事がサクサク進む「タスコンノート」、
行動力が上がる「リフレクションノート」、
会議や打ち合わせ、学習で役立つ「トリニティノート」、
心のモヤモヤを解消する「クレンジングノート」、
アイデアを生む「トリガーノート」
など、様々な目的で役立つノート術をたっぷり紹介。
難しいテクニックがないので取り入れやすく、習慣化しやすい内容になっています。

まずはどれか1つのノート術を試してみてください。
きっとこれまでと違う気づきが得られますし、行動することが楽しくなっていくはずです


※本書は、累計発行6万1000部（22年11月時点）の『「すぐやる人」のノート術』をB5判/図解フルカラーに再構成したものです。
各項目に図解入り。さらにノートの作り方も大きな図とともに解説したことで
わかりやすさと実践しやすさをアップしました！


■目次
CHAPTER1 ノート1冊で時間が3倍になる！
CHAPTER2 仕事がサクサク進む！［タスコンノート］
CHAPTER3 1日5分で行動を加速させる！［リフレクションノート］
CHAPTER4 打ち合わせ・会議・勉強会で役立つ！［トリニティノート］
CHAPTER5 モヤモヤ を解消して心を軽くする！［クレンジングノート］
CHAPTER6 もっと行動したくなる！［トリガーノート］

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: 明日香出版社
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2023年07月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 40MB

[ブクログ · ★★★★★]

今回この本を読んで、「書くこと」によって頭の中を整理でき、さらに時間の節約にもつながることを学びました。
特に印象に残ったのは、リフレクションノートの方法です。これはPDCAを活用したもので、振り返ることがモチベーションを高める最適な手段であると知り、大きな発見でした。

また、クレンジングノートの実践も魅力的でした。頭の中や心のモヤモヤを紙に書き出すことでスッキリし、思考を整理できるという点に強く共感しました。アイデアや思いつきを書き出す習慣は、ぜひ今日から実践していきたいと思います。

全体を通して、日常にすぐ取り入れられる学びが多く、とても有意義な一冊でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

思考をまとめたり、ものごとを実行するやり方を、効率的に進める手法がわかりやすく書かれてます。
図解されているので即実践に移せます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

やるべきことをノートに整理し、行動に移すというもの。ノート形式ではないが、普段スケジューラーで自分が管理している方法と似ていると感じた。
ノートではなくても、携帯のアプリなどで同じようなことができる自分なりの方法を見出したい。