努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣

塚本亮

「頑張っているけれど成果が出ない」「自分は能力がないんだ」と自信を失いかけているあなたに。


努力の方向性が間違っているだけで、あなたの能力不足ではないかもしれません。
もしかすると、まだ成果が出る前の段階かもしれないし、
実は成果が出ていることに気付いていないだけかもしれません。


視点を変えて、やり方を知ればきっと努力が報われます。
もちろん今までやってきたことがムダになるわけでもありません。


累計102万部突破の人気著者も、昔は学年で一番太っていてスポーツも苦手、

勉強ができず塾を転々としていたそうです。
偏差値30台の落ちこぼれで、退学寸前の警察沙汰を起こし…

そこから心機一転して努力した末に、
ケンブリッジ大学大学院まで進むことになります。

そこで学んだ心理学的見地を入れつつ、
身近にある「頑張っているのにうまくいかない」
あれこれをどう突破するか、お話しします。

あなたの努力をムダにすることなく、明日から新たな一歩を踏み出したくなる本に。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: 明日香出版社
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2023年05月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

報われる努力を読んで、できていないこと

1.過去形で自分をイメージする。
2.苦手を切り捨てる。
3.自分に期待しない
4.誘惑と闘わない
5.抜きどころを明確にする
6.サクサク環境で加速する
7.戦略的にズル休みする
8.努力をしない、努力をする
9.締め切りで濃度を高める
10.因数分解をする
11.70点でいいやと考える
12.サラサラ覚える
13.動名詞で理由を確認する
14.辛い気持ちを人に話す
15.朝起きたら日光を浴びる
16.損切りが上手い
17.時間帯で戦い方を変える
18.直感を正解に変える
19.WHOを積み重ねる
20.運がいいと思い込む

[ブクログ · ★★★★★]

"努力"という言葉を使う人はたくさんいるけれど、本来あるべき意味での努力の考え方や、それに伴う行動を行えている人は意外に少ないのかなと思った。捉え方のシフトチェンジでポジティブに行動して、報われる努力をする。
書かれていることは当たり前のことかもしれないけど、たくさん気づきを貰える本でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分の行動が報われないが側の人間なのだと自覚した。
努力は正義、完璧主義、効率主義、他人に期待して見返りを求め、運がないと嘆く。
定期的にいわゆる自己啓発本を読む価値はここにあると思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

報われない側の例に上がる人物像の方が、自分に近いものを感じました。この手の本は世の中にたくさんありますが、読むことが目的になっているのでは？という問いかけはギクリとなりました。数ある中の１つでもいいから、自分に変化をもたらすことをしたいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

確かに努力が報われたい！って思いが強い時は見返り求めちゃってるなと反省。日々目の前のことを周りを気にしすぎずに自分のペースで頑張ることが大切よねとは思った。努力が報われないと思ってる人は頑張り屋さん、にちょっと嬉しくなった。なんでも完璧求めずほどほどに頑張ろう。

[ブクログ · ★★★★☆]

大切なのは、がむしゃらにがんばることではなくて、いい努力をすること。無理して自分を追い込むことではなく、賢い努力をすること。
いい努力と悪い努力とは何かを伝え、努力を少しでも成果につなげるための考え方や方法などのヒントをシェアします。
さぁ、報われないなぁと感じているあなたの明日を、明るいものにしましょう！

努力が報われる人と報われない人の考え方の違いをはっきり教えてくれるので、自分の改善点が分かるのが良かったです。
がんばることに疲れてきたときは「評価されよう」と思ってないかとか、いきなりオリジナリティを出そうとゼロから考えようとし過ぎるあまりどうしていいか分からなくなってしまうとか、「もったいない」と行動を続けてしまうとか、報われない習慣に当てはまるところが多々あったので、報われる方に方向転換できたらいいなぁと思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者も述べているように全てに同意しなくてもいいということでした。
中でも響いた文章をメモ書きします。

p60　報われる人はCAにこだわり、報われない人はPDで完全燃焼する。
p83　百発百中を狙うことを考えて、誰かが作った解答をお求めない。自分でやってみる。量をこなさないと上達しないもんがたくさんあるので、量をこなしていく。自分なりに毎回考えて、工夫を重ねていく。

p98 報われる人はメールが短く、報われない人は読み手を疲弊させる。
（報われない人はメールが長く、やたらと丁寧で体制ばかり気にする傾向があります。あなたも含め、みんな忙しいのです。）この言葉に胸に何か突き刺さる。

p162 報われる人は「分かり合う」を捨て、報われない人は「ネットの攻撃で疲弊する」。
p180　報われる人はいまあるものに感謝し、報われない人は今あるもので満たされない。

p188報われる人は朝日光を浴び、報われない人は夜に脳のリズムを破壊する。

p200　報われる人は直観を正解に変え、報われない人は選択を迷い続ける。

p224　報われる人は運がいいと言い、報われない人は運を手放す。

[ブクログ · ★★★☆☆]

サクッと読める。自分の行動と照らし合わせてみて、ちょっと足りてないなと思うとこだけ取り入れてみようと思える。

[ブクログ · ★★★☆☆]

仕事で求められているのはオリジナリティではなく結果→徹底的にパクることの何が悪い？
努力が報われる人は他人をヒーローにする

[ブクログ · ★★★☆☆]

努力の方向を教えてくれる。間違った努力の仕方を減らせると思います。頭で理解しても、結局のところ実行するかとうかは本人次第。