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3.0【あらすじ】 仕事もプライベートもうまくいかないヒロイン。 思い切って有給を取り、海鮮料理が美味しいと有名な旅館で息抜きをすることに。 早朝、散歩がてら漁港へ向かうと、恋心を抱いていた幼馴染の澪太とばったり出会い?! 15年ぶりに再会した澪太は昔のひ弱な姿から一変、たくましく男らしい姿に成長していた。 しかしヒロインは彼のことを昔の様に子供扱いし……。 「お前の腕なんて簡単に抑え込めるし、背だってお前を覆い隠せるぐらい伸びた」 「俺はちゃんと男なんだよ……」 心の中に持ち続けたヒロインへの想いが、爆発する──。 ●登場人物 ・北田澪太(キタダ リョウタ) 28歳 ヒロインとは保育園から中学校二年生まで一緒だった幼馴染。 幼い頃は引っ込み思案で、ヒロインの後をついて回っていたタイプ。 他の男子より体が弱く、皆に女の子みたいとからかわれていたのをヒロインが庇ってくれたことから、幼いながらも彼女に恋心を抱いた。 中学二年生の時、不慮の事故で両親を失い漁師をやっていた祖父母に引き取られる。 ・ヒロイン 都会の会社に勤めている。 仕事がうまくいかないうえに、長年付き合っていた彼氏の浮気現場に遭遇するなどと最近ツイてない。 セックスに少し躊躇いがあるため、彼氏ができても本番までは未体験の処女。そのため彼氏に浮気されてしまった。 幼なじみでどんなことでも喋れる澪太のことを信頼しており、ずっと一緒にいたいと思っていた。
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3.0ラウレンテ公爵の一人娘であるアリーチェ・ディ・ラウレンテは、王宮の舞踏会に参加していた。 彼女の手を取っているのは、アリーチェの婚約者である王太子ジルベルト・ロッティ・アンジェリス。 そのとき、大広間の中央扉が勢いよく開き、若い娘が会場内に飛び込んできた――。 どうしてか、アリーチェは彼女の名前を知っており、酷い頭痛に襲われながら転生前の記憶を取り戻していく。 ここは十八禁乙女ゲームの世界で、しかもアリーチェはヒロインとジルベルトの恋を邪魔する悪役令嬢なのだった!? 次に目が覚めたとき、ジルベルトがベッドの横にある椅子に腰掛けていたのだが――? 彼の頭上には親密度を示す数字が現れており、しかもそれがマイナス3000を示していた――!? アリーチェはジルベルトの未来を思い、自ら婚約破棄を申し出ることに。 その後、家を出て、一人で生きていこうと情報収集に奔走するアリーチェ。 隣国からの留学生の手を借り、隣国まで逃げようとしたのだが、約束の場所にはなぜかジルベルトがいて……? 「君は他の誰にも渡さない」 しかも、いつの間にか親密度が999になっていたジルベルトから熱いキスを落とされてしまい……!?
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3.0R18版【上巻】 ■創作BL同人誌です。 ■COMITIA148新刊。全30P --------------------------------- 作品内容 『上司のおっさんと同僚のしごできイケメンのお付き合いが職場でバレる話。』 付き合い始めた生意気部下のエッチな場所にエッチなタトゥーが入ってた?! そんな所に、そんなもの一体誰に入れさせたんだ??から始まるラブコメです。 69小スカ有り。 ■上司(イケおじ)×部下(生意気青年)。 --------------------------------- ※「駄犬と公安」の脇役の人達(開原スゞメ博士×鳴子飴朗)のスピンオフ前日譚ですがこの本単体でも読めます。
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3.0【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】どうしてコイツは俺にこんなによくしてくれるんだ――? 大学生の千春は火事で住むところを失い、途方に暮れていた。そんなとき、同じ学部の男・誠也が自分の家に泊めてくれるという。 ほとんど話したこともない彼の申し出に、警戒心が強い千春は困惑するが、背に腹は代えられない。訝しがりながらも、彼の家に転がり込むことに。 マメで気が利く誠也のペースに巻き込まれ、千春は徐々に心を開いていくが――!?【フィカス】
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3.0謎めいた<初恋の人>と再会した日から、人々の羨望の的だったセレブ妻が、誘惑と欲望と嫉妬の渦に巻き込まれていく…! 大手製薬会社の御曹司と結婚し、人も羨むほどの恵まれた生活を送っている実和子。しかし、真一はもう何年も実和子の体に触れてくれない……。そんなある日、高校の同窓会で<初恋の人>・成瀬に再会し、実和子の「完璧な」結婚生活が壊れ始める。高校時代に突然、目の前から消えた成瀬だったが、いまだに変わらない彼の魅力の誘惑に実和子は抗うことができない。成瀬と、モラハラ気味で嫉妬深い夫の真一、そして詮索好きでウラの顔を持つ義理の妹たちとの間で揺れる実和子。彼女の心と体は次第に追い詰められていって……!? 読みだしたら止まらない! 「私たちはどうかしている」の安藤なつみが贈る、初恋に隠された<秘密>をめぐる極上のラブ・サスペンス登場!! 安藤なつみとひさわゆみの合作特典! 2人が「初恋中毒」に登場する、それぞれの推しキャラへの熱い愛をイラスト付きでコメントしたスペシャル特典「私たちの推し」つき!!
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3.0【あぁ、こんなに蜜を垂らして…美味しそう】とろとろに溢れた先端を舐められて――!?会社で鬼係長と恐れられている空閑(くが)は、高カロリーの物を食べると身体が火照り勃起してしまう、誰にも言えない特殊なアレルギーに苦しめられていた。精通した時から食を節制している彼にとって、ランチタイムは地獄の時間。美味しそうな弁当販売が来ても、見るだけで我慢する日々…。そんな中、お世話になった本部長の送別会に参加することに。そこで断れずに食べた料理が美味しすぎて……食べ進める箸が止まらない! 身体がじんわり熱く疼いて、苦しいっ…えっ!? 早くもアレルギー反応(勃起)が!?!?悶える空閑を心配して声をかけてきたのは、会社に来る弁当販売の男・与(あと)だった。彼はこの美味しい料理を作った張本人だと言う。空閑の秘密を知った与は、「お辛いんでしょう?」とチ〇コを愛撫してきて…!?世話焼きワンコなお弁当屋さん×高カロリー勃起体質(!?)鬼係長の、胃袋もチ〇コも掴まれる新食感ラブ!!
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3.0誰も教えてくれなかった 「ゲーム特化型」データ分析ノウハウ スマートフォンやハードウェアの進化により、今まで以上に手軽に楽しめるようになったゲーム。一方ゲーム業界では競争が激化し、広告費の高騰、ユーザーの離脱などの問題に悩まされています。効果的なユーザー獲得、長期的な運営、品質向上を実現するためには、データの収集・分析が欠かせません。 本書は、ゲームに特化した視点でデータ分析の方法論を学ぶ、唯一無二の教科書です。ゲームにおけるデータとはどんなものがあるのか、それらをどのように収集・分析するのか、そしてどのように運営・広告に活かせばよいのか。ゲームと一口に言っても、SLGやRPG、カジュアルゲームなど、そのジャンルやユーザーもさまざまです。ゲーム専門のデータ分析ソリューションを提供する著者が、多様な例を挙げながら、アナリストとして知るべき競争力を強化するための基本知識を一冊にまとめました。 本書を読めば、ゲーム開発・運営の意思決定において重要な役割を果たすデータ分析について、広く、正確な知識を得られるはずです。 ※本書は『遊戯数拠分析:従方法到実践』の邦訳版です ~~~目次~~~ Chapter 1 ゲームデータ分析の概要 Chapter 2 ゲームデータ分析による運営の改善 Chapter 3 ゲームデータ分析基盤 Chapter 4 ゲームデータの収集 Chapter 5 ゲームデータの指標体系の構築 Chapter 6 ゲームデータのテーマ分析 Chapter 7 ゲームデータの探索的分析 Chapter 8 ゲームコンテンツの検証と改善 Chapter 9 広告プロモーションの検証と改善 Chapter 10 運営キャンペーンの検証と改善 Chapter 11 きめ細やかなゲーム運営 Chapter 12 ゲームデータ分析の展望 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
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3.0知らないと必ず損をする! 話題の「YouTube探究者」が500時間を使って徹底的に調べ上げた、バズる動画を生み出す絶対法則 1億円超の売上を記録し「YouTube攻略のバイブル」と言われた、通称『赤note』を制作した著者がついに初出版! YouTubeで勝ち抜くための「企画の切り口」「タイトル付け」「サムネイル加工」の最新テクニックを一挙公開! ●「人間の本能と感情に訴えかけるスキル」を完全網羅! ・損失回避の法則 ・ネガティブ訴求とカリギュラ効果 ・トリビアへの欲求 ・不幸の喜び etc あなたなら「スイス旅行 5泊6日の旅」をどうブラッシュアップしていき、バズらせますか? YouTube攻略に関する最先端の戦略・戦術が全てこの1冊に! 銀盾3枚獲得のマーケターが4年間血反吐を吐いて集めた、プロ目線の「炎上しないでバズる」YouTube運用術、教えます。 【著者紹介】 ヤコ/YouTube探求者 2019年末にYouTubeとSNSを副業としてスタート。 完全未経験から始めて3年目で副業の収益が1億円突破。4年目でサイドFIREを達成。 銀盾3枚(登録者10万人を達成したチャンネルがもらえる公式の盾)保有する現役YouTubeマーケターでありながら、300人が参加するYouTubeスクールを運営。 Xのフォロワーは約25,000人。YouTubeチャンネル登録者は合計50万人以上。 【目次構成】 〈第1部〉YouTubeで爆伸びさせる土台を作る 1、バズる動画、バズらない動画 ~「伸びるチャンネル設計」の基本的な考え方~ 2、企画の「切り口」を科学する 〈第2部〉100万再生狙える企画&切り口100選 1、強調演出 2、アンダードッグ効果 3、緊急性と秘匿性 4、網羅性の強み 5、バンドワゴン効果と権威効果 6、数字の魔力 7、共通認識の活用 8、自己肯定感の喚起 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
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3.0アート×テクノロジーが未来の都市を創り出す 「20年後の私たちはどのように生きるのか?」 竹中平蔵氏、南條史生氏、市川宏雄氏、伊藤穰一氏が 国内外の有識者と語り合った、10年間の貴重な講演がまとまった一冊 クリエイティブとはすべてゼロから作ることではありません。 物の見方を変えたり、目標を変えたりする、 それだけで十分クリエイティブなのです――。 「常識を疑う」ことから始めればいいのです。(南條史生氏 「はじめに」より抜粋) 今私たちは、「新しいカンブリア爆発」にいます。 30年後の私たちの仕事や生活のもととなる 新しいものが爆発的に出現している。 その根底にはAIやビッグデータがあり、 しかも、まだ“初期”なのです。(竹中平蔵氏 本文より抜粋) 【目次抜粋】 PART1 基調講演 ・2050年に向けて、限りある地球におけるグローバルな発展 ――ヨルゲン・ランダース PART2 スピーチ ・ニューヨークにおける都市戦略と新たな価値 ――ヴィシャーン・チャクラバーティー ・今アジアで起こっていること ――ユージン・タン PART3 対談 ・我々はどこから来て、今どこにいるのか? ――南條史生×エマニュエル・トッド PART4 ディスカッション ・人は明日どう生きるのか [森美術館「未来と芸術展」関連プログラム] 分科会1:都市と建築の新陳代謝
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3.0「求められているのは体だけなの!?」出会ってすぐに惹かれた相手に、軽い女だと思われてしまい…? ──私、初めて本気で男の人を好きになってるの? バーで出会った美しくミステリアスな蓮に、惹かれずにはいられない遥香。 意地悪なことばかり言う彼と、なぜか遥香は一夜をともにしてしまう。 そして、いつの間にか蓮を本気で好きになっているとわかり、 彼を思うだけで夜も眠れなくなる。 なのに蓮は、遥香の前から姿を消して…?
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3.0「“パパ活”なんて遠い世界の話だと思ってた…」 「イケないことだってわかってるのに…」 リアルすぎるパパ活女子オムニバス。日本のどこかで夜な夜な起きている「真実(ほんとう)」の話。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 今度は京大!深くて魅力的な数学の森へようこそ 好評書籍「語りかける東大数学 ―奥深き理工学への招待―」の姉妹書です。 京都大学の入試数学は、東京大学に比べて、より数学の本質をついたものが多く、また一見とっつきにくい(問題の意図がわかっていても答案にしにくい)印象の問題が見受けられます。また、過去には「この条件を満たす整数nを求め、これを自身(=受験生のこと)の得点とする。」といった大胆な出題もあり、これも特徴の一つといえます。 本書は、「語りかける東大数学」に続き、入試問題解説にとどまらない、問題の裏側に光を当てる記述のスタンスはそのままに、京大入試数学の出題に色濃い、大学入学以降の純粋数学とのリンクとなる内容を前記の想定読者に向けて解説しています。京大入試の数学の過去60余年の問題からこのような観点で問題をピックアップして、新進気鋭の著者陣(東大卒、京大卒のタッグ)が記述を通して議論を交わしながら、個々の問題の解法のみならず、その出題の数学的な背景や出題者の意図を推理していくような構成となっています。 第0章 はじめに 第1章 三次元ベクトルを使いこなす 第2章 拘束条件下での極値決定 第3章 “流れ” を調べる変換 第4章 座標変換と求積 第5章 グラフの形と大小評価 第6章 オーダー評価 第7章 テイラー展開 第8章 確率と母関数 第9章 微分方程式 第10章 点の運動と面積計算 第11章 無理数の性質 第12章 奥深き合同式の世界 第13章 多項式の世界 第14章 体論 第15章 p進数の世界
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3.0ひねくれチビぼっちゃま・金有ソウタの屋敷に、新人メイド・エルがやってきた。巨乳で美少女で温厚なエルだが、ソウタは彼女にビビりっぱなし。なぜなら…エルは、3メートルを超える超巨体だったのだ! その上、ソウタにだけ、何かと脅かすような行動をしてくる。よくよく思い返してみると、ソウタは幼い頃エルをイジメていたような…。もしやエルの目的は、ソウタへの復讐!? ひねくれチビぼっちゃまをデカメイドが巨尻でわからせる!! ちょっとエッチな超体格差コメディ。苛烈なわからせ攻撃に、ソウタの運命は――!? コミックス版だけの巨大B地区解禁ッ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております!
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3.0悠真が出張から帰ると恋人と義弟が同じベッドにいた。裏切りを知りショックを受けるが、全ては義弟の企みだった・・・。犯していない罪を被せられ拘置所に入ることになってから数年、出所する日が近づいてきた彼の心には怒り、悔しさを晴らすべく復讐の炎が燃え上がる。しかし、出所前日に出会った相手と一夜限りの恋に落ちてしまい?炎の裏には密かに小さな恋が芽生え始めていた・・・―。
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3.0この世界には、人や家畜を襲い、その魂を食らう「魔獣」がいる。 そんな魔獣を引き寄せてしまう謎の体質を持つ少女、嶺鈴《リョウリン》は、魔を払う能力を持つ祓魔師とお近づきになるために、東部の静羅《ジンルオ》から首都へ出向き、宮廷の宮女へ志願する。 一方、代々宮廷に仕える祓魔師は、近年子孫に継承される霊力が低下していることに頭を悩ませていた。 若干17歳にして宮廷祓魔師の当主を務める楓《フォン》は、東部の祓魔師を束ねていた父が現地の言葉で遺した『祓魔師の霊力を人工的に高める方法』に関する膨大な研究論文の翻訳作業に苦心していた。 そんな時、皇帝の計らいで引き合わされた二人。 「私が翻訳のお手伝いを…?」 「お前の魔寄せ体質を治す手がかりも、この書物にあるかもしれない」 嶺鈴《リョウリン》の魔寄せ体質の謎。 宮廷に渦巻く嫉妬と憎悪の人間ドラマ。 人知を超えた魔獣と祓魔師のバトルアクション。 そして二人の間に芽生えるロマンス――。 宮廷を舞台に描かれる、壮大な物語が幕を開ける。
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3.0〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【デザイナーの個性、独自のスタイルはどのように生まれるのか。 ルールやセオリーを超えて、自分だけのデザインに進化させるプロセスを学ぶ。】 本書は「文字」「レイアウト」「色」という3つのテーマについて、ルール・セオリーを活かしたデザインから、ロジックでは説明が難しいデザインまで、“守破離”という3つのフェーズで解説、分析した解説書です。佐藤亜沙美さん、ナルティスさん、松田行正さん、soda designさん、中野豪雄さん、カイシトモヤさんという第一線で活躍するデザイナーの仕事を通して、ルール・セオリーの実践法、応用法を解き明かします。 一般的なルールやセオリーに則ったもの、またはデザイナーにとってのスタンダードなアプローチを“守”とし、グラデーション的に“破”から“離”とシフトするように見せることで、一人、一組のデザイナーのなかでも多様なアプローチがあることが見えてきます。 ルールやセオリーを解説する本を総論とするならば、本書は個々人、各社の考え、思考、理論に基づいた各論をまとめた本です。そのため、ご自身の仕事に活かせる部分もあれば、そうでない部分もあるでしょう。しかし、与えられた条件のなかで、どのように考え、どのようなアプローチでデザインに挑み、どこまでの精度、深度をもってかたちをなしているのか。それを知ることは、デザインに対する考えかた、向き合いかたを深める、ひとつのきっかけになることでしょう。 【本書の主な内容】 ■Chapter 1:デザインの“守破離” ルールとセオリー、その先にあるデザイン ■Chapter 2:文字の“守破離” ○佐藤亜沙美 言葉と想いを伝える文字、イメージを後押しする文字 ○新上ヒロシ+ナルティス ことばの“声”を文字のかたちで表現する ■Chapter 3:レイアウトの“守破離” ○松田行正 文字サイズ×文字数を基準に考える揺るぎないレイアウトのルール ○soda design 巧みな情報整理と演出でストーリーをつくるレイアウト ■Chapter 4:色の“守破離” ○中野豪雄 “計算通りにならないからおもしろい”。気づきを重ねて実践に活かす色彩術 ○カイシトモヤ 色相+トーンで考える配色、印刷と紙でつくる色の質感 〈プロフィール〉 小林功二(こばやし・こうじ) 編集者/合同会社ランプライターズレーベル共同代表。2000年からワークスコーポレーション発行のDTP専門誌『DTPWORLD』編集に関わり、同誌編集長を務めたほか、工藤強勝『デザイン解体新書』の編集・聞き書きを担当。2006年、毎日コミュニケーションズ(マイナビ出版)発行のデザイン・DTP専門誌『+DESIGNING』に創刊より参加し、現在も企画、編集、執筆を担当する。共著本にグラフィック社発行『書体のよこがお』がある。2014年、合同会社ランプライターズレーベルを設立。雑誌、書籍、写真集、カタログ、パンフレット等エディトリアル全般の企画・編集・制作および企業のプロモーションツールの企画・制作、プランニングを行う。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆「ロジカル・ディスカッション」とは、テーマからズレた発言、抽象的な意見が横行する会議を、メンバーが筋道立てて議論できるようサポートするファシリテーションの技法。 ◆ロジカルではないメンバーでも、筋道立てて考え、合理的に話し合えるようにサポートするのがファシリテーターの務め。その役割を、5つの働きかけと12の基本動作に整理し、これだけ押さえておけば良いというポイントを解説 ◆議論を整理するファシリテーターに、じっくり考えている余裕はない。その瞬間、機敏に場へ切り込むために持っていたい実践的な問いかけフレーズを豊富に紹介。実践力を高めるための演習問題やトレーニング方法を多数掲載 ◆オンライン会議では以心伝心は使えず、自分の考えを言葉でキッチリと説明し、相手の言葉から考えの筋道を理解しなければならない。ロジカル・ディスカッションを駆使すれば、説得力のある議論を展開でき、結論に対する納得感が高まる ◆問題解決・アイデア創造・意思決定など10分野から、ビジネスシーンで役立つフレームワーク126 種類を厳選し、巻末に収録
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3.0いいコミュニケーションが取りにくくなっている今こそ、相手の事情や様子を上手にくみ取る「ちょっとした心くばり」が求められています。あなたなら、「相手のことを思いやる」気持ちをどんな形で表わしますか?たとえば――□この前会ったとき、何を話しましたか□「相手の好きなもの」を覚えていますか□「してほしいこと」に、気づいていますか何も大げさなことでなくてもいいのです。◇「タブー」の思い込みにしばられていませんか◇ 案じる気持ち? 大きなお世話?◇ いつでも、誰にでも「お疲れさま」?◇「内緒にしておいてくださいね」◇ 感情は物音に表われるから……「さりげなく親切な人」がやっている話し方、しぐさ、気持ちの表わし方のコツが満載!
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3.0腸内細菌の世界的権威が、ついに、健康寿命を左右する「長寿菌」の存在を解明!「百寿者比率ナンバー1」鹿児島県奄美大島、「寝たきりにならない村」と呼ばれる群馬県南牧村をはじめ、島根県知夫里島、大分県姫島、山梨県棡原・・・・・・。『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京/TXN系列)で大人気の辨野先生が、全国の「健康長寿地域」を探訪。その研究調査から明らかになった、「元気で長生きする人の食習慣」を徹底解説!◎野菜を食べれば食べるほど「長寿菌」が増える!◎「野菜+ヨーグルト+オリゴ糖」でやせる体質になる!◎昆布、わかめ、ひじき・・・・・・「腸内環境を整える」スーパーフード◎玄米、雑穀・・・・・・「脳も体も若返る」おすすめ主食◎魚味噌、なめみそ・・・・・・日本が誇る伝統発酵食品などなど、「長寿菌」が自然と増える食べ方の知恵が満載!
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3.0偏差値35からはじめて、名門大学に現役合格し、在学中には合格率3%の司法書士試験を突破。その後、知識ゼロの状態からわずか1年4カ月で公認会計士試験に合格!本書は、著者が自ら効果を実証してきた暗記法の集大成。名づけて「暗記ノート」――。特徴は、 1、しぼる 2、まとめる 3、図で覚えるこの3つのステップで、「要領よく覚える」コツが身につきます!たとえば、 ◎「覚える情報」をしぼり込むコツ ◎知識をどんどんつなぐ「マジカルバナナ式連想法」 ◎「イメージで覚える」と忘れない記憶になる! などなど、入学試験、入社試験、資格試験、公務員試験、昇進試験……あらゆる試験に受かる「すごい暗記法」を紹介!
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3.0「あぁイクっイグゥゥゥ!捕まっておしおきされてっ感じてたんですう!」 凄腕スパイとして活動する東雲暁。 しかし潜入先で捕まってしまった暁は、目覚めると裸にされ、鎖で拘束されていた。 敵幹部はある目的のため暁に快楽による激しいしつけで服従させようとしてくるのだが──。 「ふ…ふんっこんなの打たれたって…口を割らないから!」 「この下衆…!!あんたたち悪党との交渉には屈しないわ!」 敵方も調教のプロ、薬に玩具、電流責めと暁を何度も絶頂させ絶望に追い込んでいく。 そして味方からも裏切られ、助けもこないと分かった暁の結末は……!? どうぞお楽しみください♪ --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト ---
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気キャラクター“まめうしくん”と仲良しの“つぶたくん”が色々な秋に遭遇します! 大奮闘する二人の姿に思わず笑ってしまう、元気いっぱいのお話。まめうしくんは、まめつぶくらいのかわいいこうし。木の穴に入ってお昼寝をしていると、仲良しのつぶたくんに誘われ一緒に遊びに行くことになりました。お父さんとお母さんに「いってきます」を言うと、「秋はびっくりすることがいっぱいあるぞ」と教えられます。さっそく二人が桜の木の下に行ってみると、葉っぱが全部真っ赤になっていました。どんぐりだらけの地面や、栗のとげとげや、柿の実が頭の上に落ちてきたことに、二人はびっくりしてばかり! そして、頭に落ちてきた柿を食べたり、引っこ抜いたさつまいもを食べたり、今度は食べてばかりです! 次の日、“どすん どすん”と音をたてて現れたつぶたくんは……!? ユーモラスな絵とテンポの良いお話で読み聞かせにぴったりの一冊。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 四大流派の一つ、和道流宗家、初の著書。 流れるような身体操作! 相手を無力化する攻防一体の術理 空手四大流派で唯一、本土出身の大塚博紀・初代宗家が創始した和道流。日本武術の理で進化した独自技法「流す、往なす、乗る」、丹田を中心とした圧縮と膨張による身体操作などを、三代宗家が解説! 全ての武道家へのヒントとなる一冊! 極意の形!「チントウ」も完全収録!
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3.0隼人の部屋には自分にしか見えない幽霊のユリカが一緒に住んでいる。越してきて1ヶ月、親には伝え引っ越すよう言ったのだが相手にされず…。このままずっと一緒なのか…と思っていると、セックスしてイければ成仏できるかもと言い出すユリカ。何を馬鹿な…と思っていると、いつもは触れられない体が触れるようになっていて、キスからのパイズリフェラのあまりの気持ち良さに果ててしまう! その後、リビングで妹の宿題を見ていると、隼人にしか見えていないことをいいことに、妹の前で続きを促し始めて…!
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3.0赤ちゃんの世話に追われる人妻・美憂には、よく家に遊びにくる近所の男の子がいる。その男の子・稔は今日も遊びに来ていて、美憂の授乳姿を強く見つめていた。すると突然稔が「美憂さんのおっぱいを飲んでみたい」と言い出す。好奇心からだと思い少しだけと許すと一転、吸うだけではなく乳首を舌での激しい愛撫に胸だけでイかされてしまう!さらに逞しく反り立った稔の肉棒を目の前に出されフェラ&パイズリ、そして顔に濃い精子を浴びた美憂はガマンできずに少年の肉棒を求め、そして淫らに激しく乱れ始める…!
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3.0インスタで20万人が熱烈応援! 初彼女を作るために奮闘する青年インフルエンサーの自分磨きエッセイ 24年間彼女なしのさえない青年、ミタカ。 彼は人生初の彼女を作るべく、一念発起してインスタを始める。 愚直に自分磨きを頑張る姿が話題となり、開始半年でフォロワーは20万を突破。 モテ女の姉も巻き込みながら、フォロワーのアドバイスをもとに“超”自分磨き計画をスタート! ファッション、スキンケア、肉体改造、メンタルetc. あらゆることを実践し、着実に魅力が増していくミタカ。 自分に少し自信がついた彼は、マッチングアプリやbar巡りなど、出会いを求めて果敢に行動していく。 本書は、そんな彼の自分磨きの記録を綴ったエッセイです。 山あり谷あり。彼の奮闘する姿を見れば自ずと勇気が湧いてきます。 「恋人がほしい」「自分に自信がない」「ポジティブになりたい」etc. こんな悩みを持つ方に読んでほしい一冊です。 果たしてミタカに彼女はできるのか―!? その結果をぜひ見届けてください。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『ゲッターズ飯田の五星三心占い2025』全12タイプが予約開始! ――9月12日、あなたの超☆開運が止まらない!!!!! 3年連続No.1! オリコン年間BOOKランキング 作家別(※1) 5か月連続1~10位独占! トーハン月間ランキング(趣味実用書)(※2) 7万人以上を無償で占い、20年以上「開運」を極め続けた「芸能界最強の占い師」ゲッターズ飯田が送る、「開運の手引き」2025年版がいよいよ発売。 ※1 年間BOOKランキング 作家別 2021~2023年 オリコン調べ ※2『ゲッターズ飯田の五星三心占い2024』2023年9月~2024年1月期 トーハン調べ / 開運の声が止まらない! \ 「人生をより楽しいものにしてくれる本です」(20代女性) 「読むとやる気が出てパワーチャージできます!」(30代女性) 「当たった外れた、という概念を覆す一冊」(40代女性) 「何かをするときの道標。いつも勇気をもらっています」(30代男性) (2024年版の読者の感想) ◤開運しすぎてNo.1! このシリーズのココがすごい◢ ・365日、毎日、毎月の運気&開運アドバイスを収録! ・シリーズ累計1000万部突破、8年連続100万部超え! ・どの本よりも「細かく、詳しく」占える、圧倒的な情報量 ・家族、恋人、友達、同僚、推し……じつは全員占えます あなたの毎日を、最高の1日に。 読めば超☆開運が止まらない! ↓↓↓……本の中身をご紹介……↓↓↓ ◤今年もコレで開運だ!◢ ・2024年9月~2025年12月の総合運、恋愛&結婚運、仕事運、金運&買い物運、美容&健康運、家庭&親子運、相性…… ・2024年9月~2025年12月の「運気カレンダー」 ・超☆詳しく占える!「全120タイプ別 開運ポイント一覧」 ・いい運気をMAX活かす「運気のいい時期に心がけたい10か条」 ・運気の落ち込みも怖くない!「裏の時期に心がけたい10か条」 ◤2025年版はココが進化!◢ ①情報が「2倍」に! 基本性格、2025年の美容・健康運、家庭&親子運がパワーアップ ②「運気のいい時期/裏の時期 に心がけたい10か条」が切り取って持ち運び可能に! ③全12タイプの運気が一目でわかる「運気一覧」カムバック! ④使い方をカンペキ理解! 充実の「Q&A」リニューアル復活! 2024年版を超える笑顔と開運、そして感動をお届けするべく、 心を込めて製作中です。 「超☆開運」まであと少し……! ※本書では1939年~2025年生まれの方の「命数」を調べることができます。 ※電子版には一部コンテンツがつきません。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆知識ゼロでも今日から無料でホームページ開設◆ ホームページ作成サービス「ジンドゥー」の、初心者向け解説書の改訂版です。本書では、ジンドゥーの「ジンドゥークリエイター」の無料プランを利用した、ホームページの作成方法や設定を紹介しています。 ■こんな方におすすめ ・HTML/CSSの知識はないが、個人や団体、お店のホームページを無料で作成したい人 ■目次 1章 ジンドゥークリエイター入門 2章 ジンドゥーの初期設定をしよう 3章 ページを作ろう 4章 コンテンツを追加しよう 5章 ホームページに写真を掲載しよう 6章 ページをカスタマイズしよう 7章 ホームページに集客しよう 8章 スマートフォンから更新しよう 9章 こんなときどうする? ■著者プロフィール 門脇香奈子:企業向けのパソコン研修の講師などを経験後、マクロソフトで企業向けのサポート業務に従事。現在は「チームモーション」(https://www.team-motion.com)でテクニカルライターとして活躍中。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は2012年4月にきこ書房より刊行された『不幸好きガール』を電子化したものです。 「不倫」「自傷」「依存」「束縛」「現実逃避」… なぜ彼女たちは不幸のループから抜け出せないのか? ガンバってるのにいつも空回りしちゃう女子を「不幸好きガール」と称して、 “恋愛や幸せを叶えるカウンセラー”である著者が、10タイプに分けられた「不幸好きガール」たちの悪いクセや生態をストーリー仕立てで紹介します。 登場する「不幸好きガール」は次の10タイプ。 言い訳ガール・不満足ガール・閉鎖ガール・かまってガール・仮面ガール・自滅ガール・鉄壁ガール・漂流ガール・清貧ガール・自分探しガール あなたは、何ガール? 例えば…… □永遠の愛を信じる? □次に生まれ変わっても絶対女がいい! □恋はいつでも命がけ 全部YESの人は、彼氏の言いなり「漂流ガール」かもしれません。 今日から始められる「不幸好き脱出のためのアドバイス」付き。 「不幸好きガールとは、幸せになる才能の高い女子のことである」
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3.0王太子ジェラルドの補佐官である子爵家の長男クリストファー。 彼には重大な秘密があった。 なんと、その正体が実は双子の姉・クリスティーナだということ。 本物のクリストファーは極度の人見知りゆえに土壇場で出奔してしまう。 そのため替え玉として、クリスティーナが男装してクリストファーを名乗り、王太子ジェラルドに仕えているのだ。 上司であるジェラルドや同僚達との関係も良好で、仕事が楽しくて仕方がないクリスティーナ。 けれど、替え玉であることがバレてしまったら家族もろとも破滅してしまう……。 正体を隠し、ジェラルドへの淡い恋心にも気づかないふりをして、今日もクリスティーナは仕事に邁進する。 するとあることを機に、なぜかジェラルドの態度が一変し……!? ワケアリ男装令嬢と一途な王太子殿下の純愛ラブストーリー!
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3.02024年アイズナー賞、3冠受賞! コールデコット賞オナー等を受賞したグラフィックノベル『THIS ONE SUMMER』のマリコ タマキ(作)&ジリアン タマキ(絵)が再びタッグを組み、制作された作品。3人の大学生が過ごした5日間のニューヨークの旅を描き、Volume1ではDay1~3の物語を収録する。 2009年3月。高校時代の親友ダニエルとゾーイは、大学1年の春休みにニューヨークで再会することに。ダニエルの大学のクラスメイト、フィオナも一緒にさまざまな観光スポットをめぐる3人。お互いの大学生活、家族や将来のこと、セクシャリティについて対話を重ねるうち、長年の友情がゆらぎ始め———。大都市ニューヨークで繰り広げられる、繊細でみずみずしいクィア・ロマンス。
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3.0頭がわるい人ほど、勉強が続かないーーそれ、本当に頭の出来が問題なのか? あらゆる学習に対する海外の脳科学・心理学分野の研究を徹底的に調べ、教え子に実践してわかったことが「ストレスが勉強の邪魔をする」でした。 そもそも、なぜストレスによって頭がわるくなるのか。やる気、モチベーションの低下が勉強環境の悪循環を生んでいるからです。 定番かつ典型的な「勉強しなさい」という親の何気ない一言が子どもにプレッシャーを与え 、余計なストレスを与えているのは言うまでもありません。 世の中でいいとされている勉強法とはいえ、やる気を奪う勉強法の選択も悪手。 本書の狙いはストレスフリーな勉強法を効果的に取り入れ、楽しく成績アップにつなげること。 なんだかんだ言って最強なのは、毎日コツコツ勉強ができる習慣を身につけることです。 世の中、一般入試合格よりも推薦入試合格のほうが増えてきていますが、そもそも勉強しない、勉強で結果を出せないようでは話になりません。 ストレスフリーになると、勉強の習慣化がたやすく、睡眠・食事・運動を意識的に変えていけば、マインドも変わってきます。 早く取り入れればそれだけ、多くの成果を手に入れられるのです。 生徒や学生、社会人に至るまで、勉強で苦しい思いをする時代は終わりました。本書で無敵の勉強ライフを手に入れてください。
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3.0『会社四季報』は、80年余り続く企業情報誌です。100人以上の業界担当記者が、日本国内にあるすべての上場企業の今期・来期業績を独自予想し、年4回発行しています。会社の基本情報、取引銀行・仕入先・販売先、関連会社、株主、財務データ、株価情報などの情報も満載した「生きた会社要覧」です。 本書はそんな『会社四季報』を120%活用する完全ガイド。今回新たに会社四季報編集部が全面改定しました。 【主な内容】 最高益には3つのパターンがある/利益の源泉は何か、思い込みは命取り/利益で大切なのは質の良しあし/お得で自分好みの株主優待を探そう/【特色】を使った銘柄選びのツボ/企業の成長は「社長」で決まる/『会社四季報』の独自予想はこうして作られる/発売は年に4回!各号の賢い使い方/長期投資なら、この数字に注目!・・・ほか
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3.0弟が誕生すると同時に病弱だった前世を思い出した公爵令息キルナ=フェルライト。自分がBLゲームの悪役で、ゲームの最後には婚約者である第一王子に断罪されることも思い出したキルナは、弟のためあえて悪役令息として振る舞うことを決意する。ところが、天然でちょっとずれたキルナはどうにも悪役らしくないし、肝心の第一王子クライスはすっかりキルナに夢中。キルナもまたクライスに好意を持ってどんどん絆を深めていく二人だけれど、キルナの特殊な事情のせいで離れ離れになり…… ※電子版は単行本をもとに編集しています。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSの利用がますます身近になる中、特に写真共有アプリのInstagramと、2023年に誕生した新しいSNSであるThreadsが注目を集めています。本書は、これらのSNSの使い方をステップバイステップで解説した入門書です。アプリのインストールから投稿の仕方、注目のリールやストーリーズなどのショート動画の楽しみ方も丁寧に解説しているので、交流の基本がよくわかります。フォロー、フォロワー、メンション、ハッシュタグなど、独特の用語や機能は巻頭の用語集で解説しているので、理解を助けます。また、魅力的な写真を撮影するための具体的なテクニックや、人を楽しませるための動画編集のコツもしっかり解説しています。迷惑ユーザーをブロックする方法やフォローを承認制にする方法など、プライバシーに注意しながら安心して使う操作も網羅しているので、これからはじめたい人に最適な1冊です。
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3.0この世界には、人や家畜を襲い、その魂を食らう「魔獣」がいる。 魔獣を引き寄せてしまう謎の体質を持つ少女・嶺鈴《リョウリン》は、魔を祓う能力を持つ祓魔師とお近づきになるために、東部の静羅《ジンルオ》から首都へ出向き、宮廷の宮女へ志願する。 若干17歳にして宮廷祓魔師の当主を務め、その力は歴代最強とうたわれる楓《フォン》。 魔獣に襲われた嶺鈴を救ったことでふたりは出会う。魔を引き寄せる体質からの助けを求めた嶺鈴に、楓はひとつの条件を出す…。 嶺鈴の魔寄せ体質の謎。 宮廷に渦巻く嫉妬と憎悪の人間ドラマ。 人知を超えた魔獣と祓魔師のバトルアクション。 そして二人の間に芽生えるロマンス――。 宮廷を舞台に描かれる、壮大な物語が幕を開ける。
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3.0密かに恋をしていた姉の婚約者と私が結婚するなんて――!! 3年前、姉・二葉の婚約者として恭成さんが挨拶にきたあの日から秘密の恋をしていた葉月。当時高校生だった葉月は、オトナの恭成さんの魅力に密かに惹かれるようになっていた…。姉が結婚したら恭成さんへの気持は諦める……はずだったのに、結婚式を目前に控えていた姉が失踪してしまう。そして私が身代わりに恭成さんと結婚することに!!ずっと好きだった人と結婚できるのは嬉しいけど……キスもしてくれない恭成さんの心がわからなくて――。このせつない気持に気づいてほしい……。どうしたら私のことを好きになってくれますか――?
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3.0「お前はもう、俺のものだ」何度もナカを押し広げられ、その瞳に見つめられると、身も心も溺れて虜になってしまう…。――政略結婚のため異国の地へ向かう船路の最中、嵐に見舞われ海に投げ出されたソフィア。彼女を助けたのは海を統べる人魚の王・シリルだった。 お礼にその身を求められたソフィアは、美しい彼に魅せられるまま自らを差し出すことに。「これからお前の身体を作り替える。」二人きりの海底で、初めて与えられる蕩けるような快感。優しい指先が触れるたび、次第に快感は増していく。深く何度も穿たれ、この甘く激しい熱を知ってしまったら、もう逃れられない――。
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3.0【胸キュンアプリの人気作をコミカライズ! アプリで始まる運命の恋】化粧品会社に勤める佳保里は、国が開発した超高性能マッチングアプリに登録したところ、相性99%の男性とマッチングする。会社の後輩から背中を押され、佳保里はマッチング相手と会うことに。待ち合わせ場所にやってきたのは、高校時代仲の良かった後輩・新也だった。そこで彼が相性99%の相手だと知り――!? オトナ女子のための胸キュン充電アプリ「100シーンの恋+」の人気作、待望のコミカライズ!
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3.0「いい身体してるのにもったいない、俺が抱いてやろうか?」美奈を押し倒し、ニヤリと男は笑う。男は二回りも年下の大学生だが、どうすれば女をモノにできるか知っていた。有無を言わさず美奈のジーンズを脱がし、ぬるんとアソコに指を挿れてくる。敏感な内壁を刺激され、思わず腰が浮いてしまう美奈。「ここ好きでしょ? バレバレだからw」――平穏な生活を送る主婦・美奈。しかし、娘が彼氏を家に連れてきたことで、忌まわしい記憶を思い出す。娘の彼氏は…美奈が昔付き合っていた元カレの息子だったのだ。元カレは美奈を乱暴に抱きまくったクズ男。もし、その息子も父親似だったら…。2人の様子をうかがうため、娘の部屋を覗いてみると――
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3.0【本作品は同人誌となります】 みかげさんは「清純派」として芸能界を生きる人気女優。 男っ気はもちろんナシ、スキャンダルなんてもっての外。 そんな彼女の人には言えない欲求不満解消方法は… 大人のオモチャで1人エッチ 今日もひと仕事を終え、この後の大人のヒトリ遊びに 胸と身体を疼かせ帰宅するみかげさん。 お気に入りのローターで、今夜もたっぷり…///と思っていた矢先、 自宅マンションに不審な男が…! それはいつも見かけるファンの一人で、 どうやらファンレターを渡したい一心で 思い余って不法侵入してしまったらしい。 その堂々たる犯行とは裏腹に胃を痛めながらひたすら土下座で謝る様子と、 ボロボロに薄汚れた姿を見かねて男にバスルームを貸す事に…。 ところがここで思わぬハプニング。 今夜、存分に楽しむつもりで みかげさん自らが用意していた大人のオモチャを見られてしまい…!? 気弱で大人しそうな見た目と裏腹に、 不法侵入にセキュリティハッキングと なかなか強火のやっかいなファンリョウと 表は清純派女優、プライベートの顔は案外エッチで疼く身体を持て余すみかげさん。 とんでもない出会いから発展する『大人のオモチャアソビ』ラブコメディー! サークル:ルーズ★バーグ 本文:漫画65ページ+事務ページ3ページ 【プレイ要素】 ローター 乳首責め クンニ クリ責め 連続絶頂 ……他 タイトルデザイン mishiba様 X@mishiba_design teco様 X@tesuger キャラクター紹介 賀内みかげ 清純派女優として人気の22歳 イメージを損なわないようプライベートには慎重で、 ことスキャンダルには気を遣っている。 休日の1人エッチが今の楽しみ。 リョウ みかげさんのいるところ、どこにでも出没する熱烈なファン。 みかげの所属事務所からはストーカー認定されている。 ■総ページ数:71ページ
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3.0【本作品は同人誌となります】 人間の女の子『ユリ』はメイドとして、悪魔『オルビド』に仕えていた。 そのオルビドは、ヘタレで全く主人としての威厳はないが、 逆にそんな彼が人間らしくてユリは主人が悪魔だという事を忘れかけていた。 オルビドが1人では参加できないとただをこね、 渋々ユリも悪魔の集会へ出ることとなった。 集会で、オルビドの屋敷ではメイドが次々と出ていってしまい、 メイドが1人しかいないのは『不便』だと言うことになり、 新しいメイドが屋敷へ加わる事となる ユリは久しぶりに同僚ができ嬉しい反面、 次こそ出ていかれないようにと願うのだった。 集会後の夜、二手に分かれてメイド2人で屋敷の巡回をする。 ふと、ユリは珍しくオルビドの部屋に明かりがついている事に気づく。 そっと部屋を覗くと、そこにはーーーーー ※世界観は魔界となります 内容 ・手足拘束 ・断面図 ・手マン ・クンニect. ※無理やり描写あり ※シリアス気味 ※ストーリー:えっち= 5:5 表紙1p+本文38p+あとがき1p 登場人物 〈ユリ〉 人間の女の子。 オルビドに助けられ、魂を売りメイドとなる。 世話焼きで基本なんでもこなせるが、少し抜けてるところがある。 〈オルビド〉 ヘタレな悪魔。 基本部屋にこもりきりで、ゆりに叩き起される。 何を考えているのか分からない。 たまに違う表情を見せる。 大昔はヤンチャしてたとか...? ■総ページ数:42ページ
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 好評既刊『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい!』の著者が、10年の時を経て行きついた「たるみ」対策の最新メソッドを本書で初公開。前作での美顔術をアップグレードしたものに加え、顔の筋肉量は極微量のため、首から下を鍛えることでより効果的に顔や首の皮のたるみにフォーカスして改善できるというトレーニング法を紹介。全トレーニング、プロレスラーで女優やモデルなどのトレーナーとしても活躍するジェイク・リーが監修し、全動画をQRで収録する。
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3.0地方中小企業経営者必見!こんなお悩みはありませんか? ・事業の売上が安定せず、伸び悩んでいる ・新規のお客さんやリピーターが増えない ・LINEやメルマガの登録者数が少ない ・SNSやブログを更新するのがしんどい ・チラシやクーポンサイトで安売りしたくない ・集客を自動化して、自由な時間を手に入れたい 本書では、上記のお悩みを解決するノウハウを提供し、「集客の勝ちパターン」を教示します。集客に悩んでいる経営者・個人事業主は、たくさんいます。SNSやブログ、note、クーポンサイトなどインターネットを使った集客が主流になっている今は、ノウハウも溢れています。 でも、そこから事業に合った集客の「答え」を見つけることは至難の業。集客がうまくいかないことで、限りある人生の時間は、どんどん削られていきます。思うような結果が出ないまま、自身の時間を切り売りするのは苦しいですよね。 ではなぜ、集客がうまくいかないのか? その原因は、主に2つあります。 1つは提供する商品・サービスが、お客さんに必要とされていないこと。もう1つは、商品・サービスの魅力が、求めているお客さんに正しく伝わっていないことです。多くの人が、後者のパターンで苦しんでいます。 「自分の事業は、誰にも求められていないのでは?」、「安売りしないと、これ以上売れない気がする」 このように、人が集まらないことで自信を失っている経営者の方は少なくありません。でも本当は、みなさんの商品やサービスが粗悪なわけではないのです。 正しい集客方法を学び、仕組み化に成功した人は、次のような結果を残しています。 ・20万円の高単価サービスで、月商240万円を達成したパーソナルジム ・単価2万円以上のメニューで、費用対効果2000%を達成した美容室 ・リピーターが急増し、わずか5カ月で予約が取れない店になった一人美容室 ・単価100万円のサービスの安定収益で、家族でドバイに移住したコンサルタント どうでしょうか?結果を出したみなさんは、「漠然とした不安が消えました」と口をそろえて言います。 この漠然とした不安には、「事業の方向性に対する不安」や「集客の結果が伴っていない不安」「スタッフを雇い続ける不安」など、さまざまな感情が入り混じっていたと思います。 しかし、何事もそうですが「結果」にフォーカスしてやる・やらないとでは、雲泥の差が出ます。 集客も同様に、結果が出る「正しい方法」と「正しい手順」で取り組めば、大きな成果をわずか1週間で出すことも夢ではないのです。
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3.0「…さっきからおっぱい見すぎ。…そんなにわたしのおっぱいがいいの?」 亡き父の友人・浪風達之助が理事長を務める学園に編入して生活することになった芳山和実は、 そこで幼い頃から憧れていたお姉さんの一夏真帆と幼馴染の妹・渚と再会した。 共に再会を喜びながらも一線を越えるには至らずにいた矢先、達之助の罠に嵌り真帆が性●隷に堕ちた。 さらに姉の真帆を助けるために達之助に挑んだ渚もその魔の手に堕ちることに…。 この学園は達之助が肉欲の限りをむさぼり尽くす淫徳の学び舎だったのだ……! 「ひぁぁぁぁん!だめぇっああー!理事長先生ぇ!そこは…気持ちよくなっちゃうから、あああっ!」 「これがほしかったのぉっ!ご主人様のご褒美デカち●ぽっ!イくッ!イくッ!イッちゃうッ!!」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/スタジオ奪 奪学園 ~一途で可愛い姉妹が知らぬ間に堕ちていく~ ---
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3.0カラー画像200点以上! 誰しも美術作品に感情を揺さぶられたことがあるだろう。 一方で、美術の用いられ方は時代や体制によって異なり、制作当時に見た人々の衝撃は、わたしたちと同じとは限らない。 本書では、すでに忘れられていた人々も含め、多様な芸術家たちの物語を通じてその作品を案内していく。 兵馬俑やノックの彫刻、ジョットやミケランジェロなどのルネッサンスの芸術家、ケーテ・コルヴィッツ、パブロ・ピカソ、フリーダ・カーロなどの先駆者、アイ・ウェイウェイやシリン・ネシャットなどの抵抗としての芸術を創作する現代芸術家、そしてソフォニスバ・アンギッソーラ、ジェイコブ・ローレンスなどの忘れられた芸術家。 一方でニジェール渓谷、ペルー、ラパ・ヌイ、オーストラリアなど各地を訪ね、土地と深く結びついた作品への理解を深めていく。 美術をより近くに感じる10万年の旅に出発しよう。 この躍動感あふれる一冊は、背伸びしたい高校生や退屈している大学生、そして学びを深めたいすべての大人にぴったりだ。マリンズは、芸術と人間の物語に広範で曇りない理解を示している メーガン・コックス・ガードン (ウォール・ストリート・ジャーナル書籍欄執筆者)
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3.0間接照明、アロマ、ジャズの音色…。 教科書通りのムーディーな空間に、彼氏の「シたい」本気を感じて引いてしまうトモコ。好きなのに拒んでしまうのは、彼氏のセックスが下手だから…!!! しかし彼氏は自分のテクニックに原因があるとは気づいてなくて…。 セックスあるあるに共感必至!? の、男女両視点ラブコメ! ※この作品は一迅社より発行されたセックスレスアンソロジー『レス』および『FEEL YOUNG』2024年9月号に収録された作品と同一の内容となります。 重複購入にご注意ください。
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3.0誰もが羨むアソコ…だがあまりに大き過ぎたせいで彼女にフラれた大田勇正(おおたゆうせい)。手術も考える程追い詰められたある日、"77日間願えば何でも叶う石像"の噂を耳にする。半信半疑で「アソコを小さく」と願うと――全く同時に「胸を大きく!」という声が!その声の主は大学一の美女、北山瑠梨(きたやまるり)。"誰かと一緒に願った場合最後まで共に願い続ける"という縛りのせいで、行動を共にすることになる二人。しかし実は、石像が願いを叶えるには男女の交わりが必要で――!?【※この作品は「欲と枷」の第1巻~3巻を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】
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3.0からっけつの旗本が陰謀を暴き、巨悪を両断! 血筋はよくて二枚目で、剣も冴えわたるが、美しい娘子にはつい浮かれてしまう内藤三左衛門、二十三歳。 一見すると極楽とんぼだが、役に就かない旗本の当主だけに、懐はいつもからっけつ。 屋敷の庭に建てた道場を賭場にして、密かに寺銭を稼いではいるが、金に厳しい祖父の次郎右衛門に取り上げられて、今日も飲まず食わず。 しかも、内藤家の小者なのに、みずから用人を任じてはばからない嘉平にさえ、侮られる始末だ。 仕方なく喧嘩の仲裁で日銭を稼ぎ、なんとか食いつないではいるものの、腹が減っては目を回す「平穏な」日々を送っている。 ところがある晩、次郎右衛門にこき使われている博徒の親分・伝蔵の警固中、「妙な」辻斬りに出くわした。 大川橋の上で四人に囲まれたのだ。 得意の剣で切り抜けたはいいが、それがどうやら運の尽きだったらしい。 下は南町奉行所の定町廻り同心・大塚右門、上は白河藩主で老中首座の松平越中守定信を巻き込んでの、公儀を揺るがす大きな謀略に挑む羽目になり……。 温かくて胸のすく、痛快長編時代小説!
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3.0最近やってきたいけ好かない転校生・古賀千晶に絡まれるようになりサイテーな高校生活を更新中の佳乃。そんな時、唯一の友達である幼馴染・ガクに彼女ができて大ショック!! さらに「いい機会だしオレ以外に友達つくってみなよ」と突き放されたことをきっかけに“おともだちづくり”を千晶にお手伝いしてもらうことになって…? スカしたイジワル転校生×こじらせ純情ぼっち、ちぐはぐで凸凹な青春ラブストーリー開幕!
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3.0大学時代、仮想現実ゲーム『FINAL KINGDOM』に没頭していた隼人は、就職活動に軒並み失敗してしまう。非正規雇用の仕事に一度は就職するも、賃金の低さを理由に退職。無職になった隼人は、学生時代にハマっていた『FINAL KINGDOM』のゲーム内で手に入れたアイテムを現実世界で売りさばいて一攫千金を得ることを狙う。 ……とはいえ、現実はそこまで甘くなかった。待っていたのは、毎日18時間もログインして、なんとか食い繋げる程度の稼ぎしか得られない厳しい日常。 そんなある日、隼人はひょんなことからシークレットダンジョンに迷い込んでしまう。 なんとそこには、『FINAL KINGDOM』を創ったゲームマスター・ココネ(池崎心寧)の魂が眠っていたのだ。 ココネの魂を解放した隼人は、彼女のサポートによりゲーム内のあらゆるコンテンツを攻略しながら、彼女の失った記憶探しを手伝うことに。 叩き上げプレイヤー・隼人の新たな探求の日々が始まる。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■追悼 倉上慶大 6月に他界した世界的トップクライマー倉上慶大。倉上がクライミング界に与えた衝撃をその足跡とともに振り返る。 ■クライミングシューズ2024 テスト&レコメンド 恒例の人気企画、最新モデルのシューズテスト企画。 クライマーのテスト&インプレッションに加えて、掲載シューズのメーカーから作り手としてのレコメンド情報も紹介しながら、各モデルの特徴も伝えていく。 ■平出和也・中島健郎の軌跡と惜別 8000m峰の未踏ルート、K2西壁登攀に挑み、滑落遭難した平出和也・中島健郎ペア。 今回の挑戦の意味と平出・中島2人が遺してきた記録をたどる。 ■速報!パリ五輪スポーツクライミング 東京五輪から3年。4年に一度の大舞台でメダルをめざした日本人選手たちの活躍と結果をレポートする。 そのほか、山形・玉川ボルダー、デナリ南鐐の完全トレース、ペルー・キタラフ新ルート、カリムノス島の岩場情報…など。
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色は人の心に影響を与えます。 本書は、そんな「色彩心理学の基本」を学び、四季折々、日々を健やかに前向きに過ごすための「色」をわかりやすく学びます。 季節ごとの構成で、日々のコーディネイトやインテリア、週末の散歩や小旅行、プレゼンなどの資料づくり、写真やSNSの投稿などにも役に立つデータや配色の提案も参考にできる書籍です。 紹介する色は古今東西で愛される色全71色! ■内容 序章 色彩心理学のキホン 第1章 SPRING 第2章 SUMMER 第3章 AUTUMN 第4章 WINTER
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3.0思考実験の超入門書、好評につき第2弾。 有名な思考実験をイラスト付でわかりやすく解説! 「チューリング・テスト」「ケインズの美人投票」「ギャンブラーの誤謬」「メアリーの部屋」…… よく耳にしたことがあるけど、ちょっと難しそうな思考実験をわかりやすく解説。 読めば、アタマとココロがやわらかくなる? いざ、不思議な思考の旅へ! 「思考実験とは頭の中で行う「考える実験」である。思考実験の多くには正解がない。さらに、思考を組み立てるために使える計算式やデータ、根拠もそれほど用意されていない場合が多い。そんな中で、自らの意見を、頭の中で組み立てていくのが思考実験なのである。 正解がないと聞くと、必ず「正解がないものを考えても仕方がない」という声が出てくる。しかし、現実に起こる様々な出来事への対処や、未来のために今行う行動など、何かをしようと思ったときに、これをすれば間違いはないという明確な正解がない場合のほうが圧倒的に多い。正解がない問題に対して自分なりの意見を持つ方法は、なかなか学校生活の中で教えてもらう機会も少なかったのではないだろうか。 …あなたも本書のページをめくって、思考の旅に出発してはいかがだろうか。 きっと意外な自分に出会う少し奇妙な旅になるだろう。」(「はじめに」より) 【本書でとりあげた思考実験】 ・人とAIの境界線はどこか? 「チューリング・テスト」 ・命を救えるのはあなただけ 「ザ・バイオリニスト」 ・幸せを感じやすい人が優先される世界 「功利の怪物」 ・その箱の中身は本当にみんなと同じもの? 「箱の中のカブトムシ」 ・当事者の幸せとは何だろう 「便器の中の蜘蛛」 ・ルールはどうあるべきか 「無知のベール」 ・頭とネットをすべて接続 「脳内チップ『ブレインバイヤー』」 ・この世界が前からあったことは証明できない 「世界5分前仮説」 ・確率にパターンは存在しない? 「ギャンブラーの誤謬」 ・みんなの利益とひとりの利益 「臓器くじ」 ・「知識」ってなんだろう 「メアリーの部屋」 ・同じ価値のものは選べない? 「ビュリダンのロバ」 ・現実をほんとうに変えた思考実験 「ガリレオの思考実験」 ・直感は信用できない? 「ジャガイモのパラドックス」 ・500人の安否か、2人の命か 「宇宙貨物社の支援物資」 ほか 【目次】 1 人とAIの境界線はどこか?「チューリング・テスト」 2 命を救えるのはあなただけ「ザ・バイオリニスト」 3 幸せを感じやすい人が優先される世界「功利の怪物」 4 その箱の中身は本当にみんなと同じもの?「箱の中のカブトムシ」 5 当事者の幸せとは何だろう「便器の中の蜘蛛」 6 ルールはどうあるべきか「無知のベール」 7 頭とネットをすべて接続「脳内チップ『ブレインバイヤー』」 8 この世界が前からあったことは証明できない「世界5分前仮説」 9 確率にパターンは存在しない?「ギャンブラーの誤謬」 10 みんなの利益とひとりの利益「臓器くじ」 11 「知識」って何だろう「メアリーの部屋」 12 同じ価値のものは選べない?「ビュリダンのロバ」 13 現実をほんとうに変えた思考実験「ガリレオの思考実験」 14 直感は信用できない?「ジャガイモのパラドックス」 15 500人の安否か、2人の命か「宇宙貨物社の支援物資」 16 自分の得と他人の得のバランスはどこ?「最後通牒ゲーム」 17 いちど分解され再合成された自分は「自分」か?「瞬間転送サービス」 18 透明人間になったら何をする?「ギュゲスの指輪」 19 誰もが何かに囚われている「洞窟の比喩」 20 個々の人生に価値をつけられるのか「命への値付け」 21 投票先はどう決める?「ケインズの美人投票」 22 運命はあらかじめ決まっている?「予定説」 23 「一瞬」で大金がもらえる仕事「3000年ゲート」 24 この隠ぺいはあり?「空飛ぶクルマ『スカイライト』」 25 マルチバースの別な自分を想像する「夢が叶った世界」
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3.0隣国侵攻の責を負い処刑が決まったお飾りの女王・イリス。執り行うのは冷徹な帝国第二皇子のランドルフ。一切の政は叔父が行っていたとイリスが弁明しても、処刑が覆ることはなかった。断頭台に押さえつけられランドルフの無情な声とともに冷たい刃が滑り落ち、イリスは息絶えた……はずだった。しかし目が覚めるとそこは一年前の世界! 夢だったのかと困惑するイリスの前に、不思議な少年が現れ、ある助言をする。翌日は叔父に望まぬ婚約を命じられる日。イリスは城からの脱出を決意する。侍女の協力もあり、王宮の外に出ることに成功したが、なんと一年後に自分を処刑するランドルフと遭遇してしまう。思わず彼の名を口にすると、なぜ名を知っているのかと追及され、イリスはランドルフにすべての真実を語った。するとランドルフは、国を立て直すために自分を婚約者に指名するよう提案してきた。私を処刑する男と婚約? 死にゆく運命を変えるためには……。
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3.0氷のような美貌を持ち、悪女として周囲から恐れられる侯爵令嬢のルチア・デ・カルデローネ。彼女は『魔法鑑定の儀』で無能の烙印を押されたことをきっかけに、第二王子・ディーンから一方的に婚約破棄を宣言される。しかし彼女には、圧倒的に不利な舞台から逆転する自信があった――。その傍らには、愉快そうにルチアを眺める美しい青年がいて……!?
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3.0サバイバルホラーゲームの金字塔「バイオハザード」の新たなCG長編映画の名作が登場。 舞台はかつて刑務所として使用されていた監獄島・アルカトラズ。 交わるはずのない2つの事件の手がかりをもとめ、クリスたちは島へと向かう。 この島が彼らにとって【デスアイランド死の島】になることを知らずに―。
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3.0抱腹絶倒! “老い”の実況中継 女性は75歳が老いの分かれ目! いつまでもワクワクできるための習慣とは!? 歳を重ねると、予想もしていなかったような変化が心と体に訪れます。 「運動をして筋肉を落とさないようにするほうがいい」 わかっていても、簡単にできないのが人間です。 そこで本書では、92歳の樋口恵子さんと、88歳の下重暁子さんに、心と体の変化について実況中継をしてもらいました。 心と体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには? もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは? これは絶対におすすめできる! ということは? 対談を通して見えてくるのは人間は経験を重ねるほど、面白みが増すということ。 それでは、抱腹絶倒の対談をお楽しみくださいませ。
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3.0「いま」の空気を体現するアーティストとして、若者世代だけでなく現代のポップアイコンとして認知度を拡大し続けている“あの”。 そんな彼女の「いま」を見つめる、5年ぶりとなる写真集です。 本作の撮影を担当したのは、写真界の芥川賞と言われる『木村伊兵衛写真賞』を2015年に受賞し、”あの”とは公私共に交流のある川島小鳥氏。 撮影地は新潟県佐渡島。佐渡島ならではの自然と建物の中で見せる”あの”の表情・姿を収めた1冊です。 ※電子版にはオリジナルポスターはつきません。 【撮影中のあのの手記より抜粋】 たらい舟でフグやクロダイみれた。 5年前、小鳥さんとの撮影で花火をした。それも写真集。 あれから5年が経ち、最後、花火をした。 別に何も変わらないけど、 あの日、髪の毛が燃えた。 今日は、フードで燃えなかった。少し成長した。 「YOU&愛Heaven」を海辺で弾き語りした。 波の音にかき消されまいと歌をうたった。 僕の声はどでかい海とその波の音に吸い込まれてった。 まだまだでっかくなる。 でっかくなれるんだ、と少し嬉しくなった。
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3.0家康が呪われた。謎の呪詛者を宮本武蔵が追う! 満場一致で第12回本屋が選ぶ時代小説大賞を受賞! 徳川家康にかけられた「五霊鬼の呪い」。 どんでん返しの連続! 謎の呪詛者の正体を宮本武蔵が追う──! 大坂の陣前夜、天下統一を果たした家康を呪詛した「呪い首」が発見される。 呪いをかけた者を突き止め、生け捕りにする依頼を受けた武蔵。 太平の世も近づき、己の剣はもはや時代遅れになったことを痛感し、 依頼を拒んだ武蔵だったが、 たった一人、自分を一途に慕っていた弟子が呪詛者に惨殺されたことを知る……。 乱世が終焉を告げる中、滅びゆく者たちの最後の戦いが始まる。 血湧き肉躍るエンターテインメントにして、読む者の心を震わせる傑作。 五霊鬼の呪いの言い伝えとは── 一、諱(いみな)を刻まれた者は二年のうちに呪い殺される。 二、呪いを解くには、妖かし刀で呪詛者を殺さねばならない。 三、妖かし刀を破壊すると、破壊した者と呪詛者の九族が死に絶える。
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3.0中学生・高校生のころ散々悩まされ苦しめられた数学。 でも、大人になって「社会人の教養として学び直してみよう」と数学再学習を決意する人はたくさんいます。 そこで、世の中にたくさん出ている「数学学び直し本」に挑戦するも、たいていの人は「知りたいのはそこじゃないのに……」とモヤモヤしながら読み進め、やがて途中で挫折します。 でも、この本は違います。 予備校講師として大学受験生だけでなく大人にも指導する中島先生が、数学で使う用語の意味や公式・定理を、キャラどうしの対話形式により楽しく、ていねいに解説していきます。 数学再学習本の新星にして決定版が誕生しました。
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3.0SNS総フォロワー数は400万人超え、“令和の峰不二子”と呼ばれるスタイルの持ち主・阿部なつきが、夏のプールで過去最高に仕上がった異次元のくびれボディを見せつける! 爽やかな水色のビキニや大人な色気が溢れ出す黒のワンピース水着など計5つの衣装を抜群のスタイルでパーフェクトに着こなし、プールサイドに美しく佇む姿は、まさに新たなビーナス誕生の瞬間です。
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3.0片思いをしていた同期に告白した三井美香。けれど同期は辛らつな言葉で美香を振るとともに、衝撃の事実を告げてきた。それは美香の親友でも真由香と付き合っているということ。実は真由香は以前から美香のことを嫌っており、自分の恋人に片思いをする美香をずっと陰で笑いものにしていたのだった。悲しみのまま、ひとりバーで呑んでいた美香は、見知らぬ男性に声をかけられる。原岡蓮也と名乗るその男性は、パーソナルトレーニングジムやエステサロンを経営する若き社長だった。美香が専属秘書になることを目標として働いてきたことを知った蓮也は「うちの会社で働いてみないか?」と提案してくれ、美香は蓮也の秘書として働きだす。転職した美香の生活は充実していた。秘書の仕事は楽しいし、なにより蓮也はとても魅力的な男性だ。「特別な感情を抱いてはならない」と自分に言い聞かせるが、蓮也の態度は美香に勘違いを起こさせてしまうほどに甘く優しくて……。
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3.04000人を看取ってきた 医師が教える 人生で本当に大切なこととは――。 忙しく過ぎていく日々の中で、立ち止まり考えたいこと 今日という日は、二度と戻って来ません。 それを、私たちはみな、頭では理解しています。 ところが、健康なうちは、 なかなか今日という一日の大切さ、 かけがえのなさに目を向けることができず、 「自分にとって本当に大切なもの」を 見失いがちです。 でも、日々忙しく、 大変な思いをしながら生きる 私たちだからこそ、時には立ち止まり、 「もし、今日が人生最後の日だとしたら」 と問いかけてみることが大事なのではないかと、私は思います。 SNSやネットニュース、 日常のいろいろなことから少し離れ、 立ち止まり、ゆっくりと考えてみることで、 私たちはきっと本来の自分を再確認し、 後悔の少ない人生を歩めるはずです。 人生の最終段階を迎えた患者さんたちが 人生を振り返り、本当に大切なものを見つけたように。 そして、本当の幸せに気づいたように。 「どんな自分であれば幸せか」と考えたとき、 お金や地位、権力、強さといった 一人称の幸せには、必ず限界があります。 自分にとって、本当に大切なものは何か。 限られた時間をどう生きるのか。 誰と思いを共にしたいのか。 たとえ答えが見つからなくてもかまいません。 「もし、今日が人生最後の日だとしたら。 あなたはどう生きたいですか?」 この問いが、そして本書が、 みなさんが悔いの少ない人生を送るうえで 役に立つことを、私は心から祈っています。 【本書の構成】 第一章 明日の自分に宿題を残さず、今日を生きる 第二章 人生最後の日に何をするか 第三章 苦しみから、人は多くのことを学ぶ 第四章 四〇〇〇人を看取ってわかったこと
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3.0まさか自分の子が不登校になるなんて……その日は突然やってきます。 昨日まで何の疑いもなく当たり前に行っていた学校に、突然行けなくなって、戸惑っているわが子を見ると、どうしていいのかわからなくなり、パニックになってしまいます。子どもが苦しんでいるのに、思ったように接することができなくてもどかしくなります。 学校に行けない子どもたちが毎年すごい勢いで増え続けていますが、それは同時に、その子たちに向き合う親たちの数も増え続けているということです。 子どもに何をするのが正解かどうかは、正直、子どもの未来でしか知ることはできません。だからこそ、まず向き合うべきは、今目の前にいる子どもの気持ちです。子どものためになることを、何でもいいからしてあげたい。 それが親の願い。でも、この思いがうまく伝わらなくて、傷つけてしまったり、ケンカになってしまったり、誤解されてしまうことがあります。 子どもの気持ちに寄り添い、向き合うことは、親の愛情をストレートに届けることにつながるんです。 本書は、不登校、行き渋りなど、学校に行けない子どもの気持ちに寄り添い、その子にあったオリジナルの未来を見つけるまでの歩みを伴走する内容になっています。
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3.0松岡修造さん推薦! 「ここには世界一の心の教育がある 絶校長から学ぼう まいにち絶好調になる流儀!」 潰れそうだった柳川高校、今なぜ生徒数が伸びているのか? 生徒による校則改定 スマート学園構想 グローバル学園構想 宇宙修学旅行…etc. まだ誰も見たことのない世界を見てみよう さあアクションを起こそう 学校の「モノサシ」を変えていく 「絶校長先生」のその1ミリずつの奮闘記 ********* 【本文より】 日本は今、世界中のどの国も経験していない少子超高齢化社会に突入しています。 柳川高校の学校改革は、まさに学校存続への危機意識から始まったと言えます。 僕は次の5つの課題を常に意識して、現場に立ってきました。 (1)生徒数減少時代の学校教育の在り方とは? (2)子どもたちが自ら考えて行動していく教育へ (3)デジタルネイティブの時代の教育へ (4)不登校の生徒への対応 (5)教職員の働き方改革 本書には、これらの課題解決のヒントとなる事例がいくつも盛り込まれています。 教育関係者の方々、保護者の方々に役立てていただければ、幸いです。(「はじめに」より)
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体の不調はたんぱく質不足が原因だった!? たんぱく質は筋肉だけではなく、肌や髪の調子を整える、免疫強化、代謝や血糖値の調整、血管の健康維持など、体のさまざまな場所で重要な働きを担っている大切な栄養素です。 たんぱく質は、同じたんぱく質量を摂取していても若い頃に比べて利用率が減っていきます。だからこそ、45歳を過ぎたらしっかりたんぱく質を食べることが大切。ところが、年を重ねてヘルシーな食生活を意識すると肉や卵の摂取量が減ってたんぱく質不足に陥りやすく、さらにたんぱく質をとろうとすると脂質も増えやすくなるのが落とし穴です。健康な心身でいるために、脂質が過剰にならずに、必要なたんぱく質量を効率よくとる方法をご紹介します。 【内容構成】 素敵な人のたんぱく質朝ごはん 加藤紀子さん/重松久惠さん/田内しょうこさん/オーガスト・ハーゲスハイマーさん/大野裕美子さん たんぱく質の摂取は “いかに脂肪を減らすか”との闘いです ・たんぱく質の正しい摂り方 ・たんぱく質は朝に摂るのが正解! ・どれくらいの量を摂ればいいの? ・たんぱく質の基礎知識(たんぱく質の働きと吸収のしくみ) たんぱく質が豊富な食材特集 豚肉ならロースよりもも肉が脂質が少ないなど、種類ごとの脂肪量を加味したおすすめを紹介します。 ・肉類/魚介類/大豆製品/乳製品/卵 ・たんぱく質についての“これってどうなの?”Q&A ズボラさんでも簡単にできるたんぱく質摂取合格レシピ 難しい計算は不要、まずは朝にたんぱく質の入ったメニューを1品加えるところから始めましょう。食材別のたんぱく質レシピを紹介します。 たんぱく質を体に満たして 「年だから」とあきらめていた悩みから解放されよう なんとなく不調/睡眠/免疫力/いつまでも歩ける体になる/血糖値・エネルギー代謝の改善/肌と髪のきれいが続く/認知症/貧血