戸田久実の一覧

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作品一覧

2021/12/17更新

ユーザーレビュー

  • アンガーマネジメント
    筆者が過去に受けた相談内容とその回答が非常に参考になった。
    自分の価値観が正しいのかどうかを絶えず見直していきたい。
  • アンガーマネジメント
    価値観の多様化で常識が無い時代に突入している。
    リーダーは全員共通のビジョンを指し示す役割を担っている。

    怒りは自分が生み出した感情であることに気づく。
    ストレスは発展的に解消する。その為の手段を自分の中で持っておく。
    怒りを建設的に使う。怒りは他の感情より、エネルギーが強いので、行動に起こすこと...続きを読む
  • いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント
    なんか短気だなわたし。と思いつつも感情コントロールが下手だと毎度自己嫌悪になる日々。#家族募集します に木村佳乃さん?が「アンガーマネジメント、怒りが出たときに6秒待つ」と言っていて、何それ?私にもできそう!勉強してみよう!と思ったのがきっかけ。まんがでわかるシリーズを探してたけど見つからず、気分の...続きを読む
  • アンガーマネジメント
    「はじめに」の「決して怒ってはいけないということではなく、怒りで後悔しないことを目指しています。という一言が目からうろこ、みたいな感じになりました。
    怒るのも、自分の感情をぶつけるのではなく、組織の中で対象の人に今後どうしてほしいのかなど、考えていくことが大事なんだなと思いました。
    同時に、自分はな...続きを読む
  • アンガーマネジメント
    パワハラにならない叱り方を詳しく丁寧に説明してある。相手のこと思って叱るのだが、なかなか上手には叱れない。叱るのではなく、理由を付けてお願い(リクエスト)することだと感じた。また、できる限り、怒りを生まないように気にしないで生きていくことも大事であると思った。

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