アドラー流 たった1分で伝わる言い方

戸田久実 / 岩井俊憲

アドラー心理学の「言葉がけ」「伝わる言い方」に特化!

気持ちをうまく伝えられないとき、
苦手な相手と話さなければいけないとき、
お願い・断り・注意など、
言いづらいことを話さなければいけないとき…など、
どう伝えればいいか迷ってしまうことについて、
よくある例をピックアップして、
具体的な言葉がけフレーズを紹介する。

人見知りな人、人と会話するのが苦手な人、
人間関係でもめてしまったことがある人、
人と深い付き合いや深い関係を築きづらい人に、
とくにおすすめ。

「こんなとき、どうする?」に応えるかゆいところに手が届く本。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: かんき出版
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2016年04月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 14MB

[ブクログ · ★★★★★]

よくある会話表現の正誤が載っていますが、コンセプトがアドラー心理学の中でどういう位置づけなのかが分かりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

アドラー心理学をもとに、実践レベルでの言い方の例があってわかりやすかったです。
すぐに使えそうなものが多く、とても参考になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

アドラー心理学の最初に読むとわかりやすい。

劣等感を持つことは大事。
自分にとって成長の材料になるし、そこを深ぼると欠点が見えると思う。

未来思考なので全てがポジティブな方向に考えれる。
大事なのは課題の分離で、相手は変えられないけど、自分は変われる。

何かを伝える時は具体的に。
「ちゃんと、しっかり」結構使ってたと思う。
「私」を主語にすることを意識するとやりやすいかもしれない。

[ブクログ · ★★★★☆]

久々にアドラー心理学の本を読みました。
「嫌われる勇気」で、考え方を学び、この本で実践する、という流れです。
本に書かれていることは基本的な文章なので、実際使うときはもっと複雑だと思うので、いろいろアレンジして使いたいです。
とにかく、使って言わないと上達しない！！！
理論がわかるだけじゃダメです。
まずは、子どもに対して、使ってみます。

[ブクログ · ★★★★☆]

前半にアドラー心理学のざっくりとしたまとめがあり、後半にシーン別の実践方法が書かれている。アドラー心理学に関する概要がとてもわかりやすく、また本全体もさっと読める分量なので手っ取り早くアドラー、コミュニケーション術を学びたい人にお勧め。

[ブクログ · ★★★★☆]

アドラーは勇気づけの心理学
ほめるじゃなくて勇気づけ！！
横の関係からの勇気づけを徹底するっ！！！
・努力が実って僕も嬉しい
・とても助かった
・本当によかったね
・僕も応援する
・ここが頑張ってきたところですよね

ギャップを感じる劣等感は 健康で正常な努力と成長の刺激！！
味方にする(=´∀｀)人(´∀｀=)

[ブクログ · ★★★☆☆]

さらっと読めた。

感情「で」伝えるのではなく、感情「を」伝える

この言葉が一番印象に残ったかな〜

話し合う時に怒りはいらない。
悲しかった、寂しかったを伝えられるようにしたいな。

[ブクログ · ★★★☆☆]

伝え方のコツ○選！みたいな色々事例集。ショート動画見てるみたいにサクッと読める。でも内容は頭に残ってない。アドラーはどこにいたの？色々なパターンの実例があってわかりやすかった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

アドラー心理学の中で、どんな言葉をかけてあげるのが勇気づけになるのか、具体的に書かれているので参考になる本です。ただ、具体的すぎて鵜呑みにすると危険なし一面もあるので、まずはアドラー心理学の基本をしっかりおさえたうえで、応用のサンプルとすることをおすすめします。

[ブクログ · ★★★☆☆]

人間関係を構築する上で、当たり前のことだけど、見直すにはいいなと思った。
ただ、感情のコントロールをするには、訓練が必要だと思う。
文面の中で、楽天と楽観の違いが書かれていて、根底には自分の意思や自身を信じることが大切なのかなと思った。