【本書の内容】 人口減少が続き、新型コロナウイルス感染症予防で人との対話が生まれにくくなっている社会において、 重要性を増す力「受援力」。自分と相手の自己肯定感を高める、「困った時に他の人の助けを求めること ができる力」を紹介します。 著者自身の経験をふまえ、受援力が高い人の共通要素を抽出しながら、公衆衛生学、コーチング理論、 脳神経科学などの科学的な知見を整理したのが本書です。 【受援力】（じゅえんりょく）とは―― 　・困った時に他の人の助けを求めることができる力 　・言葉や考え方を変えると、誰もが楽に頼れるようになるスキル 　・頼ることで、相手の自己肯定感が高まる効果も 【こんな場面で役立つ】 「増えていくばかりで仕事が回らない」 「リモートワークは孤独」 「自己責任論に押しつぶされそう」 「もっと雑談したいのにできない」 「友人が少ない、つながりを感じられない」 「人手不足でパンク寸前」 ――そのような困った状況は、受援力によって解決できます。そしてこの力は、 　　「誰もが持っている」のに、「使ってこなかった」スキルなのです。 【「プロローグ」より】 「頼る」という言葉にネガティブな響きを感じるかもしれませんが、 そんなことはありません。 むしろ「人に頼る」スキルは、社会人にとって最も必要な能力の一つ といっても過言ではないのです。 【目次】 第１章　頼るのは「弱いから」ではない 第２章　上手に頼るための「伝え方」 第３章　上手に頼るための「言い換え」 第４章　「うまく主張する」「うまく断る」方法 第５章　「人間関係資本」と「チーム」について 第６章　心理的安全性の高い職場と社会をつくろう

女と見れば見境なく口説く「ホストモンスター」、社内にはびこるエロエロな「悪代官モンスター」、最高レベルのウザさが大迷惑な「炎上モンスター」などなど。「ウチの会社にもいるいる！」と思わずうなずいてしまうモンスターばかりが登場。こんなモンスターな正社員に対処するにはどうしたらいいか!? それぞれの対処法もバッチリ紹介。すぐに読んで、勤め先でのコミュニケーションを円滑にして楽しい毎日を送りましょう!!

合コン、街ブラ、ナンパ、マッチングアプリ……など、恋活ツイートと赤裸々ブログで人気の「酒豪ガール（@syugougirl3）」の“みお”がたどり着いたこと。 特定の彼氏を作ったところで人生においてはたったの「プラス1」。その彼と別れて新しい彼氏を作っても、また「プラス1」。これでは「男性を知る」という意味では時間がもったいない。そんな考えから「セフレ探しは男性をよく知るための経験になる」「その経験を積むためにもっともっと遊ぶべき!!」と一念発起！ ◇特定のセフレは作らない ◇レベルの低い相手はセフレにしない ◇ただ「ヤル」だけのセフレではなくデート的な付き合い関係にもなれること この3つのポイントを守って「完璧なセフレ」探しを敢行！ 今回は下は26歳から上は45歳まで。職業は証券マン、会計士、広告マン、大手企業エンジニア、内科医……など、約10人の男との話を一冊にまとめました（もちろんセフレ候補対象はもっと多い）。 ハッキリ言って「赤裸々×10」です!!!!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャンネル登録約120万人（2015年9月現在）を誇る “YouTuber”としてのみならず、音楽・ファッションなどさまざまな分野で活躍する「ワタナベマホト」の初のパーソナルBOOKが完成!!!! 撮り下ろしのスペシャルグラビアや活動密着、ロングインタビューなど盛りだくさんの内容！ この1冊で、ワタナベマホトのすべてがわかる!! ・自宅の部屋＆動画でお馴染みのあの場所で撮り下ろしグラビア ・行きつけの洋服店＆美容室がわかる！　渋谷＆原宿を夜散歩 ・幼少時の写真も公開!?　バイオグラフィー＆ロングインタビュー ・サシスタ初対談＆ゆうこん・豆太郎との撮り下ろしグラビア ・カイワレハンマーレコーディング＆ライブリハに独占密着 ・「ワレワレハカイワレツアー」東京ファイナル完全レポ ・はじめしゃちょー、もるさん、PDRさん etcが明かすマホトの素顔 ・100の質問＆知られざるかばんの中身を大公開!!　ほか ※書籍版についているDVD付録は付属しません。

カナダに嫁いだマコを待ち受けていたのは、英国貴族出身で限りなく誇り高く強力な精神力を持つトメだった。働きながら２歳児の息子の子育てに頑張るマコとは様々な面で衝突ばかり。国際的嫁姑バトルの行方は…？！

2011年、兵庫県明石市の市長選で当選し、10年以上、「市民のため」の政策を実現し続けてきた泉房穂氏。 「5つの無料化」をはじめとする少子化対策はこの10年で目に見える成果が出て、今、メディアでも大注目されている。 そして、2023年4月の任期満了をもって、市長を引退する。そんな泉氏とひろゆき氏との対談が見事に実現！ 「市長やめる前に聞いておきたいのですが、少子化対策したら人も街も幸せになったって本当ですか？」 少子化対策をすることで、出生率が上がり、人口が増え、税収も増えた。 今では他自治体も少子化対策に乗り出し、2023年には「こども家庭庁」が発足する。 今、その機運が大きく高まっている。 日本が少子化になってどんな問題が起こっているのか。 なぜ市長になってから真っ先に少子化対策に乗り出したのか。 少子化対策と言いながらなぜ経済効果まで現れているのか。 このまま少子化が続くと日本の未来はどうなるのか。 今、すべての人が読むべき一冊がここに誕生！

友人との遊びに興じ、地下の学校で学ぶ14歳の少女のかたわらを爆撃が襲う。 愛国心を高めながら、時には敵兵にまで人間的な同情を抱き、平和を希求した少女。 世界で翻訳された日記が時を超えてよみがえる。

大沢在昌さんが「一人称の書き方」「キャラクター造形」「プロットの作り方」など項目別に、自身の経験も交えながら実践的・具体的に解説。連載時に複数の現役作家からも大きな反響を呼んでいた講座の単行本化。

世界は戦争とテロと、ポルノだ。 国家、軍隊、階級、習俗、貧困。 人を縛るものが溢れる世で生き続ける娼婦たち。 イラク戦争下で生きるガジャル、韓国米軍基地村で暮らす洋公主、ネパールの売春カースト村の少女に、中国の戸籍なき女・黒孩子など。 極限状況で暮らす彼女たちの眼から、この世界はどのように見えているのか? 底から見た世界の実態とは? 15年以上に及び、日本をはじめ、世界各地の夜の街と女たちを取材してきた著者による、現場ルポの決定版!! 世界の姿は、最古の職業・娼婦たちが知っている。 ●イラク戦争下で生きる娼婦 ●ガジャル、イラク宮殿にいたロマ ●デウキ、寺に捧げられ娼婦となったネパールの少女たち ●売春カースト・バディ村の少女 ●ヒジュラ、第3の性の娼婦 ●中国の戸籍なき女、黒孩子 ●韓国米軍基地の娼婦、洋公主 ※本書は2016年7月に小社より刊行した『娼婦たちから見た戦場』を改題の上、加筆修正し、再構成をしたものです。

長引く不況、リストラや就職難、リアルやネット上での人間関係……。この「生きづらい」時代を乗り越えるために、速読でも多読でもない、全く新しい"心を鍛える"方法論としての読書術を紹介する。

あなたの人生は退屈ですか？　どこか遠くに行きたいと思いますか？　あなたに必要なのは見栄えのよい仕事でも、自慢できる彼や彼女でも、おしゃれな服でもない。必要なのは想像力！　家出の方法、ハイティーン詩集、競馬、ヤクザになる方法、自殺学入門……。時代とともに駆け抜けた、天才アジテーターによる100％クールな挑発の書。

おもしろネタツイートをつぶやき続ける「シエ」のTwitterフォロワーは約3万人！（2016年8月現在）。大人気のツイートに加えて、ブログで展開している「ショートニング」も大好評!! 「ショートニング」とはパンやクッキーなどを作るときに使う食用油脂……ではなく、クッキーのように口当たりが軽いサクサクと読めるショートブログ。たとえばこんな感じ。 ショートニング【電子書籍】 子「でんししょせきってなぁに？」 母「紙の本みたいに実体はないけれど、得られる情報は同じで、しかも場所をとらないステキなものよ」 子「残業、出張、休日出勤でまったく家にいないけど、お給料だけはしっかり稼いでくるお父さんと同じ？」 母「同じよ」 短くてくだらない物語を100話集めました。嫌々通勤する電車での移動時間、こってり重いものを食べたあと、ひとり身の寂しさをこじらせそうな平日の夜……などに、ぜひオススメ。「大丈夫、自分はこのまま生きていけばいい」と、とにかく心が落ち着く!? 一冊です。

ただ単に「おカネをたっぷりと貯めておけば安心」というのは、現代にはあてはまらない考えになりつつあります。 　勤勉におカネをコツコツと貯めて使わないようにするよりも、いまの時代はおカネを必要に応じて貯めて、有効に利用するという「おカネの扱い方」のほうが賢い知識となってきています。 　では、実際にどうすればいいのか……!?　おカネを貯めて、いろいろな利殖方法を細かくチェックして運用する。でも、思うようには増えず、「労多くして益少なし」ということがほとんどでしょう。 　むしろ、何ごとも「めんどくさい」と思うようなズボラな人ほど蓄財には向いています。おカネに細かくなる必要はありません。そのズボラな性格のまま、視点だけを少し変えておカネと付き合ってみればいいだけなのです。

ローンに追われる下級武士の日常、出世のための厳しい掟、リストラ武士の妻たちの末路、大奥女中のお財布事情――。武士や女たちのリアルな実態や事件を、現代にも通じるエピソードを交えつつ楽しく紹介！

上方では「すい」、江戸では「いき」。江戸時代には現代では忘れられた処世の術があった。信心、願掛け、旅、おしゃれ、遊びなどに通底する「粋」の心根に触れつつ、江戸人風の「おとな」にならう心得を伝授。

〈恋しなくなったのは男のせい？　女のせい？〉年齢差恋愛、パートナーの携帯チェック、浮気、セックスレス結婚という身近な恋愛の問題から、小学生の英語教育、携帯電話所持、愛国心・性教育などの教育問題、はたまたフリーター、ニート、将来の暮らし、人口減少、格差社会まで、悩ましい問題を人気作家が華麗にジャッジ。20万人が参加した白熱の投票から現代ニッポンが見えてくる、人気コラム待望の文庫化！

新幹線の運転について、現役の東海道新幹線運転士が語る初めての本。体でブレーキを感じながら16両編成を操る身体感覚、業務内容から心構えまで、時速270kmの世界へと誘う。

今までの恋愛セオリーは全部勘違い!? 書籍発売と同日に入籍を発表し、これまでつき合ってきた男性からもプロポーズされ率100%を誇る著者がセキララに語る、絶対に「彼」を落とせる昼と夜の新テクニック！ 『新型ぶりっ子』になれば、欲しい恋も結婚もすべて手に入る！ チュートリアル徳井氏推薦！ 【新型ぶりっ子とは？】 ・計算ずくの思いやりを駆使（くし）する ・ぶりっ子にはみえないぶりっ子 ・男性はバカではない、という前提でふるまう ・同性に嫌われずに、男性にかわいいと思わせる ・「この子以外とはエッチしたくない」と思わせるエロさ 電子限定特典！書籍用に撮り下ろした未公開カットを多数収録！

森友学園問題（国有地払い下げに首相の関与があったのではないかという疑惑。決裁文書の改竄も発覚した）など、 権力の裏側を暴いてきた記者だが、失敗も挫折もひと一倍多かったという。 取材先から信頼を寄せられるには何が必要なのか？ 苦い経験も赤裸々に明かしつつ、その取材手法を全開示する、渾身の体験的ジャーナリズム論！ （目次） 序章　記者の秘密を明かすワケ 第一章　新米記者を育てた先輩の”愛”と上関原発計画 第二章　昭和から平成へ　～時代のはざまで学んだ真実～ 第三章　愛する神戸の街は壊滅した 第四章　夢とは違った社会部の現実 第五章　記者を育て、育てられる仕事 第六章　17年前の僕に試された私 第七章　107人の人生を断ち切った大事故とJRの闇 終章　取材は愛

新宿駅東口を出て、新宿通りを右へ１００ｍ足らず。そのビルの古色蒼然とした煉瓦の壁には「紀伊國屋書店」の文字が輝く。フロア面積１４５０坪、蔵書１２０万冊。１９２７年以来、同業者も憧れる意思ある店として混沌の街・新宿から独自の文化を発信してきた書店だ。書店を知り尽くすライターが、伝説的書店のドラマを初めて明かす。

世はまさに「１億総メディア化」の「消費者が発信する時代」。しかし、社会で流通する情報量自体が爆発的に増えた結果、一体何が「確かな情報」なのか、あるいは何が自分にとって真に「価値ある情報」なのか、誰にもよく分からない時代になりつつある。こうした時代においてもなお、私たちは自らの意思決定や行動のためにより良い情報のインプットを必要としている。 　本書は、現代の情報流通の構造を見渡し、その結果生じた「消費者が発信する時代」の「光」を活かしながら「影」を最大限打ち消すために、私たち一市民がとり得る最善の「情報戦略」を考える。 情報を集め、活用するにあたり、間違っても他人に脳を支配されないこと。自ら知りたい情報を集め、自らその信頼性を確かめて、それをもとに自ら最善の意思決定をしていく。今後ますます過酷になる「不確かな情報の時代」をどう生き抜くか。本書がその大きなヒントになる。

押井守監督の実の姉にして舞踏家・最上和子（もがみかずこ）との対話。 だれも知らない押井家の謎から、武道×舞踏をめぐる身体論にまで迫る!! 笑える身体論。押井家トーク炸裂!! 押井　姉ちゃんが言ってたのは「身体は必ず自分を肯定」するというさ。 ――多くの人の場合は壊れたことを否定するケースが多いわけですよね。 でも壊れたことを肯定して受け入れてしまって自分のなかに取り入れるというものの考え方ってすごくポジティブですよね。 最上　壊れれば生まれ変われるというふうに私なんかは思う。壊れないと生まれ変われないから。 「これは本当の自分じゃない」みたいな気持ちはみんな持ってると思うのね。本当はもっと自由なはずだとかさ。

柳田国男が、日本の各地を渡り歩き見聞した怪異伝承を集め、編纂した妖怪入門書。現代の妖怪研究の第一人者・小松和彦氏が最新の研究成果を活かし、原典に当たり、詳細な注と解説を入れた決定版。

本書では東京オリンピック・パラリンピック大会の後も残るに違いないレガシーとそれを創るためにもがき続け、奮闘した人々の姿を取り上げている。 選んだのは8つだ。 スポーツマーケティング、大会の公式服装とポディウムジャケットに使用された新合繊。総合警備（統合監視）システム、顔による生体認証システム、 自動運転とＭａａＳ（効率的な人の移動システム）、光による通信技術を使った超高臨場感体験。 競技場で流れる観客が参加する音楽。加えて「未来ゾーン」と名づけられた子どもたちへ向けてのプロジェクトだ。 （「はじめに」より）

現在の岩手県遠野市は、以前は山にかこまれた山間隔絶の小天地だった。民間伝承の宝庫でもあった遠野郷で聞き集め、整理した数々の物語集。日本民俗学に多大な影響を与えた名作。

大学生のころから親しんできたヨット。ぼんやりと夢見ていた太平洋横断。 ふとした偶然から手にした冒険のチャンスの先に待ち受けていたのは、 鯨と衝突しヨットを放棄する無残な現実と、命を助けた三つの奇跡だった。 数多のバッシングを受けた著者が今、すべてを語る。

カッコよすぎる独裁者、ないはずの領土が描かれている、他国への反発や憧憬……小さな切手には発行国の生々しい主張が込められており、特殊な事情を抱えた国ほどその絵柄は過激になる。日本を代表する郵便学者が解説する、２ｃｍ四方の国際政治学。この１冊で、外交がわかる、国家観が変わる！

神代の世以来、その神聖なる血を絶やさんと守られてきた日本の皇室。めくるめく権力闘争と大奥的な構造が、その制度を支えてきた。日本という国にとって、天皇および天皇制とはいかなるものなのか。戦後、評論界の鬼才とうたわれた大宅壮一が、「血と権力」という人類必然の構図から、膨大な資料をもとにその歴史と構造をルポルタージュする、唯一無二の天皇論！

高齢化時代の到来といわれて久しいが、高齢者の人口増加に連れて増えているのが、熟年世代の婚活だ。夫や妻と死別したり、離婚した後の人生は長く、再びパートナーを探して婚活する動きが活発化している。「ひとりは寂しいから一緒に過ごしてくれる異性が欲しい」「性欲はまだまだ枯れない」という欲求から、恋愛・セックスにおいても生涯現役でいる熟年世代、高齢者が増加している。出会いの場として、中高年向けの婚活クラブ（相談所）が人気だが、中にはトラブルになるケースも出ているほか、老人ホームでの不倫や過剰なアプローチなども顕在化している。ノンフィクション作家・家田荘子が、中高年向けの婚活ツアーや婚活クラブ、地下風俗、老人ホームなどに密着・潜入取材し、熟年世代の婚活事情、恋愛・結婚の実態を明らかにしていく。 第一章　老人ホームの中で、結婚・セックス相手を探す高齢者 第二章　婚活ツアーで旅行しながら、結婚相手・異性の友達探し 第三章　婚活クラブ（相談所）の会員になり、パーティ会場で恋人探し 第四章　地下風俗で性欲を解消する高齢者たち 第五章　中高年の恋愛・婚活・結婚はどうなっていくのか

「体育祭はガチバトル」「若い男性教師は遊ばれ、中年男性教師はキモがられ、おじいちゃん先生は可愛がられる」「夏は教室中が制汗剤の匂い」「スカートの下にジャージを履いて登校」「中身はおっさん」……！？女子校出身者たちが思わず笑ってうなずく女子校あるあるネタをイラストとともに一挙公開。

ファン必携！　2015年1月31日映画公開のベストセラー『ジョーカー・ゲーム』が10倍楽しめる！　作者柳広司氏インタビューに加え、作品解説やスパイの歴史など満載の内容で送る公式副読本！

「タバコを吸うと気分がスッキリして、やる気がぐんぐん湧いてる」「長い会議のあとや、脂ののったステーキを食べたあとの一服はサイコー!!」と心の底から感じ、安らぎを得ている人。それはすべて気のせい。もうそろそろ、タバコによって「吸わされている」生活から卒業しましょう！ とにかく2週間のガマンです。その先には「人生の成功」が待っている。何度も禁煙して挫折した人。タバコは絶対にやめられないと思っている人。まずは軽い気持ちで読んでみてください。

数々の感動の声と反響が寄せられた『幸せを呼ぶ自愛メソッド』の第２弾。さらにパワーアップした自愛メソッドの実践方法、また読者からのＱ＆Ａや新しいクリーニング法も紹介。あなたの心の中に奇跡を起こします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitterでフォロワー数11万人突破！　sleep初の書籍。 好きな人がいる、忘れられない人がいる、そろそろ恋がしたい……。 そんなあなたに届けたい、恋心を揺さぶってくる“強くて儚い”言葉を集めました。 ※紙版発行時の情報です。

本書は「推す」ことをテーマにした世界初の本。 好きなモノ、コト、ヒトについて、「どこがどう素晴らしいのか」を上手く言葉化できる人は、人生のあらゆる面で成功することができます。 私たちは日々、「推し力」を試されるシーンに立っています。 営業やプレゼンでは自分の担当するモノやサービス、あるいは自社そのものを推し、就職面接では、自分のことを推します。 家族や友人とは「どの俳優がいい」「どの芸人が面白い」論争に花を咲かせます。 SNSでは、会ったことのない人とでも、同じ「好きなモノや人」の話で盛り上がります。誰かのレビューを見て、見る映画や買う本を決めたりします。 だから今、大企業と広告代理店が束になっても敵わないほどのパワーを、個人が持っているのです。「１億総ジャーナリスト時代」といえるでしょう。 本書では、人間関係を円滑にし、仕事を上手くいかせ、SNSでも共感を得られる「推す」文章術＝アウトプット術を紹介します。

読んだその日からすぐ実践できる、ビジネス＆プライベートの両シーンに役立つマナーを集めました。身だしなみ、業務の基本、聞き方＆話し方、接客、敬語、冠婚葬祭、食事に招待されたら……マナーが問われるあらゆるシーンの対応法の極意を凝縮。 　どれも「常識」とはいわれるものの、新人にも「いまさら聞けない人」にもすべてをしっかりと教わる機会がないのが現代社会。それなら本書で基本を学びましょう！ 　Q&A方式でポイントを押さえていくから、ケースバイケースにもしっかり対応！この一冊でオンオフの切替上手な大人＆社会人に!!

それは、「正しい親」幻想が原因だった！ 第一線の家族社会学者による、「家族観」を一新する衝撃報告！ 子どもは「新しい親」を求めていない！ 「親になろうとしてごめんなさい」。ある幼女虐待事件の裁判で、継父の被告が発した言葉はすべてを象徴していた。“ステップファミリー=再婚者の子がいる家族”では、継親の善意が暴走し、子どもが追い込まれている。「親代わり、良い親にならなければいけない」。伝統とはまったく言えない、つくられた家族観が親も子も不幸にしているのだ。私たちを幻想から解き放つ、現実の数々!! ●実父の写真を探したのを見つかり、継父から「家から出て行っていいよ」 ●継親から「お父さん」と呼ぶことを強要され、激しい暴力に発展…… ●“継きょうだい”の生活空間を分け、みんなが安心できる再婚家族づくりに成功

（目次、主なもの） 第一章　砂のコモンズの悲劇 砂資源の枯渇がはじまった 都市化の世紀 増える高層ビル 都市化の功罪 第二章　資源略奪の現場から 中国の都市化 戸籍制度の緩和 上海の驚異的な発展 採掘で自然災害が甚大に 犠牲になる生き物たち 朝鮮半島を狙う中国 アラブ首長国連邦のドバイ ３００を超える人工島 膨張するジャカルタ 島が消えていく 活動家暗殺未遂 アジアで進む海岸侵食 沈みゆく国家 海面上昇で国沈む？ 誰が砂を奪ったのか ツバルは拡大している 第三章　砂はどこからきたのか 砂とは何か 白砂・黒砂・赤砂 河川は砂の製造工場 建築に使えない砂漠の砂 長距離移動する砂塵 砂の用途 オイル採掘が引き起こすトラブル 第四章　砂マフィアの暗躍 サルデーニャ島の砂泥棒 都市化の進むインド 砂マフィアの暗躍 ジャーナリストにとってもっとも危険な国 抹殺された人びと アフリカの砂をめぐる紛争 ナイジェリアの発展 住民を分断する砂採取 シンガポールの発展 世界最大の砂輸入国に 禁輸に踏み切った３カ国 メコンデルタの危機 中国のダム建設 　 第五章　白砂青松はどうしてできたのか 砂と日本人 土木技術の発達 森林消失が生み出す砂 燃料材が森を奪った 庄内砂丘の飛砂との戦い 森が戻った新屋村 新潟砂丘 松と日本人 砂浜が消えていく 台無しになった砂浜 増える砂需要 川砂が戻ってきた 波消しブロックの蔓延 ダムに堆積する砂 森林飽和と砂浜 第六章　今後の砂問題 水も空気も砂も 世界人口の楽観論 廃建材の再利用 ガラスの浜 新たな骨材の素材 地球をスイカにみたてるなら オーバーシュート・デー

スピリチュアルという言葉は、もともと「魂に関係するような、聖なる」という意味を持っています。しかし、現在よく見聞きするスピリチュアルについては、何か怪しい思いを抱いている人も多いのではないでしょうか。本書は、科学ジャーナリストである著者が、スピリチュアルの世界を最先端の科学から解くとどうなるかを、人間関係や食事など、日常生活のトピックに即しながらわかりやすく解説しています。

スマホが奪った“私” を取りもどす 【“スマホ依存” の恐ろしさ】 スマホは集中力や記憶力、創造性を減衰させ、脳をむしばむ危険性があることが証明されている。だが、手放すことは難しい……。 ・スティーブ・ジョブズもビル・ゲイツも子供にモバイル機器を持たせなかった。 ・“脳のハッキング”：IT企業はドーパミンの仕組みを利用、スマホへの依存を高めている。 ・マルチタスクは幻想――実はシングルタスクよりも処理能力は落ちている。 【正しく付きあい、本来の自分を取りもどすための無理のないノウハウを伝授！】 ニューヨーク・タイムズ紙、ワシントン・ポスト・マガジンなどで活躍する気鋭の著者が、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用し、150名の参加者とともに開発した「スマホ断ち」プログラム。デジタルデバイスの使用状況を意識化し、必要なテクノロジーだけを選別、行動の癖を矯正することで、新しい習慣に生まれ変わる。たった4週間の無理のないメニューで、脳の本来の力を取り戻す実践的ガイドブック！ 【たった4週間のラクラクメニュー】 ◆1週目　テクノロジーの選別 ◆2週目　癖を矯正する ◆3週目　脳の力を取りもどす ◆4週目とそれ以降　新しい付きあい方をつくる

声優をはじめ監督、製作者、漫画家などアニメを巡る関係者の素顔を書いた人気ブログがついに１冊に。「名探偵コナン」の名プロデューサーがそっと教える泣ける話、笑える話、いい話の数々。

病気やケガの治療、健診などで誰もが利用する病院ですが、そのなかでどんなことが行なわれているのか、医師や看護師以外にどんな人が働いているのかといったことは意外と知られていません。 そこで本書は、病院の主な役割、組織としての仕組み、地域社会とのかかわりなど、病院の基礎知識を網羅し説明しました。 また巻頭では、病院の施設やさまざまな検査方法について、ビジュアルで理解できるような構成にしています。絵で説明することで直感的に理解できる、これが本書の最大の特徴です。

ご自愛ライフスタイルアドバイザー・小原綾子さんによる、恋愛、パートナーシップ、仕事、人間関係、お金などの悩みを解説する1冊。自分を最大限に愛するだけで、人生ウソのようにうまくいく！

内なる声を聞いて全ての悩みを解決！ 30歳からぐぐっと伸びる人達が「ひそかに」やっていること 古今東西の成功者はみな「見えない声」を味方にしていた この世には、自分が思っている以上に上手く事を運んでくれる魔法がある。 27万部突破！　『成功している人は、なぜ神社に行くのか？』著者作品！

拡大することを前提につくられてきた近代社会が拡大しない時代に入った２１世紀、国家と国民の関係はどうなっていくのか。排外主義や格差の広がりで新たな局面をみせるナショナリズムから考察する。

太古は植物、貴族は絹、脱脂綿、タンポン、ビクトリヤ……生理用品の史料を研究し、歴史をひもとく。さらに日本の生理用品史に大きな革命をもたらしたアンネナプキンの誕生、そして現在に至るまでを描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 上橋菜穂子原作、ＮＨＫ大河ファンタジーがいよいよ最終シーズンに。バルサの闘いはどう終焉を迎えるのか。綾瀬はるか他主要キャストインタビューと全話ストーリーダイジェスト、舞台裏探訪で壮大なドラマを完全網羅。 ・「精霊の守り人」ドラマ世界ＭＡＰ、人間関係図 ・綾瀬はるか×板垣瑞生対談！ 用心棒バルサと皇太子チャグムそれぞれの闘いと成長を語り合う ・キャストインタビュー　綾瀬はるか、東出昌大、板垣端生、藤原竜也、鹿賀丈史、林遣都、中村獅童、高島礼子、高良健吾、鈴木亮平、吉川晃司ほか ・原作者上橋菜穂子×吉川晃司対談！ 最強の武人・ジグロの魅力とは ・上橋菜穂子エッセイ「闇を抜けて、その先へ」 ・全9話ストーリーダイジェスト＆・プレイバック「精霊の守り人 SEASON1」「精霊守り人 SEASON2 悲しき破壊神」 ・壮大な「精霊の守り人」世界はどう作り上げられたのか？ 樋口真嗣監督、脚本・大森寿美男、アクション、VFX…スタッフ＆キーパーソンに聞く！

「天皇」と「日本」が生まれたのはいつ？武士たちの○○が蒙古襲来から日本を守った？世界に先駆けて日本が恐慌から脱出できたのはなぜ？……ほか、暗記だけではわからない日本史の素顔が見えます。（目次より）第１講　世界一わかりやすい原始・古代の歴史／第２講　世界一わかりやすい中世の歴史／第３講　世界一わかりやすい近世の歴史／第４講　世界一わかりやすい明治の歴史／第５講　世界一わかりやすい大正の歴史／第６講　世界一わかりやすい昭和(戦前)の歴史／第６講　世界一わかりやすい昭和～平成(戦後)の歴史

保守化する世界、自国第一を突き進む国家、ＡＩで働き手が疎外される社会……。かつての「当たり前」が逆転しはじめた。安全保障に精通した二人の博学が、何が時代後れになったのか、知っておくべきは何かを示す。

私たち人類は「理性」をフル活用して、「国家」を作り出し、そして宇宙と生命の神秘を解き明かそうとしています。 その一方で、いくら超越的な存在になったとしても、生物としての基本的な行動パターンは変わっていません。 そのため、地球に誕生してから今日まで、細菌やウイルスが引き起こす感染症にたびたび冒されてきたのです。 古代・アテネの疫病に始まり、東ローマ帝国を襲った「ユスティニアヌスの疫病」、同時期に中国で起こった「晋の疫病」、奈良・平安期の日本で広まった疫病。 そして、ハンセン病、黒死病（ペスト）、天然痘、結核、コレラ、インフルエンザ――。 こうした感染症のパンデミックに対して、人類はいつも理性を持って戦い、封じ込めようとしながらも挫折を繰り返し、そして共生・共存してきました。 新型コロナウイルスが流行しはじめてから３年、私たちはようやく日常の生活を取り戻しています。 そんないまだからこそ、過去の人類の歴史を振り返ってみることが私たちには必要です。 さまざまな振興のウイルスに冒される21世紀は「感染症の時代」と言われています。 本書で得た学びは、次なるウイルスの脅威が世界を襲ったとき、必ず我々日本人の指針になるはずです。 古今東西の世界史と日本史を知り尽くした著者だから描けた、誰も読んだことのないまったく新しい「感染症の文明史」。 渾身の大作が満を持して登場！

人も住めないミクロな飛び地、飛び地の中の飛び地など、世界には驚くような飛び地が多数存在している。誕生のいきさつや政治、歴史などの背景も紹介。図版100点超!　新しい世界史が見えてくる!

世界中を旅して開催した「日本まんがの描き方」を教えるワークショップを通して明らかになった「日本まんが」の特徴とは？アメコミともバンドデシネとも連環画とも違う進化を遂げた「日本まんが」を、外から眺める！

江戸のエロ川柳「破礼句（ばれく）」は教養の宝庫。古典、漢文に上流階級、あらゆるテーマを艶な世界に染め直すエスプリの極致なのだ。いまと変わらぬ男の本音を巧みに詠んだ傑作川柳を現役選者が解説し、奇才のイラストが彩る。知的でエロティックな句に笑ううち、江戸がグっと近づく一冊。

お釈迦さまの教えをわかりやすく伝える「仏教説話」は、スキャンダラスな事件の宝庫だった！　禁じられた初体験の悦びを、思わず仏さまに報告してしまう尼、愛欲に身を焦がした末に鬼と化す僧……。煩悩に翻弄される人々を温かく見つめる、性愛の仏教説話集。イラストは鬼才・田中圭一氏。

いまや若者の3人に1人が「セックスに関心がない」という。面倒くさい、恥をかきたくない、「自分で」がいい、「セックスは嫌いだ」……若者たちのセックス観を入り口に、性の実態や意識の変化を分析。日本の行方を読み解く興味津々のレポート！

2011年の活動スタート以降、熱量の高いライブパフォーマンスが話題を呼び、また富士山山頂や陸の孤島でもライブを行うなどで“アイドル界のオンリーワン”としての存在感を高めてきたアップアップガールズ（仮）。2016年11月、アイドルグループにとって憧れの場所である日本武道館での単独ライブを初開催した。グループとしてひとつの到達点を迎えたこのタイミングを機に、その軌跡をたどる公式ドキュメントブックを刊行。メンバー、親族、スタッフ、関係者など多数の証言によって、“血と涙と汗”にまみれた活動を一挙に振り返りながら、アプガが放つ“熱量”はどのようにして生まるのか？に迫っていく。日本武道館公演の裏側密着や、メンバーたちが“サムライ”に扮した撮り下ろしグラビアも。

70年代学生運動、中津川フォークジャンボリー、ウッドストックとオルタモント、パリ学生騒擾、文化大革命…現代へと脈々と通じる「無内容な自由の戦い」とは何か。

戦後、豊かさと平和を教授した日本が失ったものとは何か。34年に及ぶ外交官生活を送った著者が問う、日本復活の処方箋。

ヨハネやノストラダムスなど、数多の大予言者たちが説いてきた“世界の終末”は、なぜか偶然のごとく、20世紀末に集中していた。偉大な大予言者たちは、もう何百年も前から、この千年世紀末に訪れるであろう終末に対して、警告を発しつづけていたのだ。天変地異や政変が頻発し、世界中を危機感が取り巻くいまこそ知りたい、大予言のすべて!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キリスト教の教会建築は、建築に様々なメッセージがちりばめられた宗教的象徴で、教会を見ることは、言葉では伝わらないキリストの教えを見ることになります。本書では、ヨーロッパはじめとして、アフリカ、アジア、アメリカなど世界中からそうした神秘的で個性豊かな教会101をセレクトしました。教会の写真は、フォトエージェンシー・アフロの世界各国で契約する専門カメラマンによるもので、専門のフォトコーディネーターが本書のためのベストショットを厳選しました。「神の国」の視覚化とも言えるバラエティにとんだ世界中の諸教会を、教会の写真に添えられた「聖書の言葉」にも触れながら、より身近に巡る旅をお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界遺産にもなっているドイツの「フェルクリンゲン製鉄所」をはじめとして、世界中に点在する美しい工場。選りすぐりの写真の数々で、その造形美・機能美を存分に楽しんで下さい。

第一章　コロナの現実　 １　はじめに　 ２　感染者数　 ３　死者数　 ４　重症者数　 ５　入院治療等を要する者等推移　 ６　集団感染等発生状況　 ７　コロナ後遺症　 ８　スペイン風邪との比較　 第二章　海外との比較 １　世界との比較　 ２　各地域との比較　 第三章　コロナ対策　 １　ワクチン　 （１）ワクチン接種国際比較　 （２）感染予防効果　 （３）発症予防効果　 （４）重症化予防効果　 （５）後遺症予防効果　 （６）ワクチン副反応　 ２　マスク　 ３　行動制限　 ４　ＰＣＲ検査　 第四章　医療崩壊　 １　救急搬送困難事案　 ２　病床多くして医師少なし　 ３　民間病院が約８割　 ４　他の国ではどうか　 ５　5類変更で何が変わるか　 第五章　コロナ予算　 １　２０２０年度決算の規模と上昇率は１９５０年度以降で最大　 ２　何に使われたのか　 （１）執行率を算定できたのは８割、その中で使われたのは８割　 （２）地方にばらまかれたお金　 （３）コロナ防止策に使われたお金　 （４）経済・雇用対策　 （５）予備費の行方　 （６）効果は？　 ３　膨大な「使い残し」　 第六章　経済へのコロナ後遺症　 １　日本の資金繰り　 ２　アベノミクスとは　 ３　失敗を統計操作でごまかす　 ４　アベノミクスの真の狙い　 （１）日銀による国債買い支え　 （２）日銀が買い支えを止めるとどうなるか　 （３）金融緩和も財政出動も「お金を増やす」もの　 （４）日銀の債務超過　 （５）根本原因は借金のし過ぎ　 （６）所得税収と消費税収が少ない日本　 （７）コロナがもたらした債務の膨張 （８）未来小切手帳　

「森友・加計」学園問題で話題になった忖度は、相手の意向を推し量り、先回りして満たそうとすることである。忖度する人の胸中には、自己保身欲求や喪失不安、承認欲求や何らかの見返りへの期待などが潜んでいる。忖度がはびこる日本社会の根底に横たわる構造的問題をあぶり出す。

たとえば競馬や麻雀の楽しみ方から、各種スポーツやアウトドアの作法、はたまたバーでの飲み方やキャバクラ、芸者遊びまで、イラストをまじえながら、あくまでタメになるウンチクを教えます！

「女学の神様」の異名をとる著者が考案した口説きのテクニックは、巷でよくいう「草食男子」でさえ、３秒もあれば女心をわしづかみにできる威力をもつ――。本書は、櫻井流・口説きの極意について、具体例を挙げながらわかりやすく指南する一冊。女性ならではの微妙な心理を知り、それにもとづいた接し方を実践するだけで、意外なほど簡単に口説きは成功するのです！

銀河系が直径10センチのどら焼きなら、アンドロメダは2メートル離れた同じ大きさのどら焼き――。銀河や、惑星、ブラックホールなどの宇宙の不思議を身近なものにたとえて分かりやすく解説する科学エッセイ。

序章　大切な人と一緒に生き残るための８つの心構え/第１章 地震が起こっても大丈夫なように大切な人と日ごろから準備しておくこと/第２章　地震が起こったときに自分と大切な人を守るために知っておきたいこと/第３章 地震当日に自分と大切な人をどうやって守るか/第４章 地震発生から１週間を大切な人とどう乗り切るか　など、ひとりひとりが実践すれば、みんなが助かる方法を教えます！

３０年間、数え切れない恋愛相談にのってきた医者が教える、男の本能に訴え、愛され続ける秘訣！　彼が最近冷たくて不安な人、結婚してくれない彼にやきもきしている人、必読！

予約数カ月待ちという大人気占い師・川越占い館の沖川東横先生と一番弟子の彩先生がタッグを組み、ほんとうの恋の成就のさせかたを教えてくれます。沖川先生の男性の視点と彩先生の女性の視点を複合させた、「ぐっとくる告白のし方」は、目から鱗ものです。

5000人の恋愛相談にのり、メルマガ「ネクラでブサイク彼氏が5人」で大反響を呼んだ大人気心理カウンセラーが「好きな人にとことん好かれて幸せになる」方法を紹介。あなたらしくいられる幸せな恋愛ができます!

「なんで女にモテないんだろう……？」と思っているあなた。以下のなかで、自分に当てはまるものはありませんか。 　不潔、しぐさがキモい、自慢ばかりしている、ちょっとした事でも絶対に損をしたくない、恋愛対象は常に高望み、他人のことを否定しがち、いつも下ネタばかり話している……。 　または、極度の恋愛恐怖症、意外とプライドが高い、誰にも従順なイエスマンだ……。 　これ、すべて「非モテ男」の要素です。本書は「女にモテない」と嘆く恋愛ブサイクなあなたに向けた、性格＆生活改造ハウツー本です！

年間300件以上、のべ3000人以上の離婚相談を受けてきた後藤千絵弁護士が、「絶対にパートナーにしてはいけない人」の見抜き方、さらには幸せなカップルに共通する「パートナー選びの法則」を公開します。 モラハラ・DV・性格＆金銭感覚の不一致・不倫・性的不調和・酒乱など、離婚につながる「結婚してはいけない人」の特徴を、弁護士としての実務経験から具体的に紹介。また、「失敗しないパートナー選び」のチェックポイントもお伝えします。 「この人でいいの？」と迷ったときに役立つ一冊。ずっと幸せでいたい女性、必読です！ 【目次】 第１章　３組に１組が別れてしまう「離婚の真実」 第２章　女性が離婚を考える８つの原因 第３章　ここを見れば分かる！「結婚してはいけない人」の危ない特徴 第４章　失敗しないパートナー選び「５つの法則」 第５章　ベストパートナーになるために

「男だけなのに文化祭でミスコンを開く」「教室がゴミだらけ」「それほど美人でない女性教師をマドンナ扱い」「文化祭でナンパして難破する」「まくらを持ってきて授業中に寝る」……etc男子校出身者たちが思わず苦笑しながらうなずく男子校あるあるネタを、イラストとともに一挙公開。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダンスとおしゃれが大好きなローティーン女子のためのストリートファッション誌。ダンス系を軸に「原宿系」「モデル系」「バンド系」で人気ブランドの着こなしを紹介。モデルの私服公開やストリートスナップ、アーティストインタビューなど、気になる情報が満載! ■表紙:　E-girlsのSAYAKA & YURINO ■ストリート系女子のための「ストJ」時代到来!! ■ストJ☆8大人気ブランドSTORY ■いよいよメジャーデビュー!　J☆Dee'Z ■今から挑戦☆ダンスはじめの一歩っ! ■ストモの夏私服公開マイわ～るど ■ダンスト☆スナッピン一気150人! ■私立ダンスト学園　ストリート英語☆ポップアート☆けん玉☆90'sリバイバル☆ギター女子☆自作ネイル ■創刊記念の無料イベント決定!　8/22ダンスト夏祭り in HARAJUKU

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カリスマ『男の娘』大島薫が教える、ここだけおさえとけ！　男と女の恋愛の「ツボ」！ 【１章】恋愛以前にここだけ覚えとけ！　女と男の生態分析 ０１　脈あり？　脈なし？　相手の本気度を探る方法 ０２　男はなぜぶりっこに惹かれるのか ０３　だって、女の子だもん　ムダ毛なんて生えないよ？ ０４　恋愛ってしなくちゃいけないの？ ０５　ＡＶのタイトルから考える　草食系の増加理由 ０６　26歳以上は熟女!?　「女子」に年齢制限はあるか ０７　女子の「イケメンに興味がない」を真に受けてはいけない ０８　「俺は真面目だからモテない」という考え方がそもそも非モテ ０９　「あれ？　太った？（笑）」と聞く男はコミュ力が低い １０　女性の相談にのれない男たち １１　男はなぜ女性の髪型の変化に気づかないのだろう １２　「セクハラって騒ぎ過ぎじゃね？」と思っている男たちへ 【２章】 とってもタメになる！　かもしれない恋愛相談室 １３　恋愛を長続きさせるコツ　 １４　「重い女」にならないために １５　ゲイ男性のテクニックに学ぶセフレから恋人に昇格する方法 １６　「妹みたいな存在だから」とフラれてばかりいる人へ １７　忘れられない恋から立ち直る方法 １８　浮気した彼へのリベンジ法　※自己責任でお願いします １９　男が結婚を決意するのはこんなとき！ ２０　「いままでの彼女で誰が一番好き？」と聞かれたら 【３章】 AVでは教えてくれない心と体のつながり方 ２１　どうして男性はいちいち「イッた？」と聞くのか ２３　風船割りゲームはエロ案件!?　あなたの知らないフェチの世界 ２４　恋人を「メスイキ」させるテクニック 【４章】 人生とかジェンダー問題とか、ちょっと真面目に考えてみました。 その他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国民の97パーセントが幸福と感じるといわれる神秘の国ブータン。ブータン人と結婚し、今は現地で旅行会社を経営している友人をギャグ漫画家の著者が訪ね、そこで見た夫婦の日常、人々のスローライフとは何か?

表題作に加え「母の手毬歌」 「こども風土記」 「木綿以前の事」 など柳田の代表作として名前の挙がる著名な6作品を一冊に収録！ 柳田が終生持ち続けた幼いころの直感やみずみずしい感性を随所で感じられる。

千葉の魅力の一つは、なんといっても海。伊勢エビからクジラまで、海の恵みを堪能できる。釣りやサーフィンのポイントが多いのも、人をひきつける大きな要因といっていい。もちろん海のほかにも誇れるものはある。サッカーなら、柏レイソルとジェフユナイテッド市原・千葉のＪリーグ２チーム。プロ野球なら、ファンを大切にすることで知られる千葉ロッテマリーンズが君臨する。新しいものと自然や伝統がうまく共存するのが千葉。そんな千葉へ散歩にでかけませんか？

四則演算と単位を正しく理解すれば、世界の科学者に質問をし、議論をすることが出来る。３．１１以後の失われた科学的信頼を背景に、現代の私たちに必要なサイエンスリテラシーのあり方を説く、逆転発想の科学入門！

「恋愛の勉強はたくさんしたけど、ちっとも思うようにならない…こんな私じゃダメ!　どうしたら幸せになれるの!?」 そんなふうに悩んで、恋愛に踏み出せないでいるあなた。 あなたはちょっぴり不器用なだけ、そしてちょっと勘違いしているだけかも。 いろんな思い込みで、頭とハートがガチガチになってませんか? ユズ先生の考え方に触れると、それらがほろほろっとほぐれるでしょう。あったかいメッセージも沁みるはず。 柔らかくほぐれたら、最初の一歩に大事なことをお伝えします。とっても丁寧に書いてますから、お茶でも飲みながら、ゆっくり読んでみてください。 あなたらしい幸せをつかむ日は、きっとすぐ!

あなたはふだん家でテレビを見ながら、はたまた外を歩きながらナニゲナ～ク目にしていることに対し、疑問がわき、「ん？」と思うのに、次の瞬間にはキレイサッパリ忘れてしまっている…なんてことありませんか？　そんな日常のちょっとした疑問や不思議を集めました。「ペットボトル入りのビールはなぜないの」、「お札の肖像の主は誰が決めるの？」、「利き腕はいつ決まるの？」など、　朝礼や話題作りに最適な話題満載のネタ帳。

この世に男と女がいる限りは、愛が生まれ、セックスがあるのは、ごく自然のなりゆきです。「ちょっと、そこのあなた、エッチは嫌いですか?」と聞かれて「嫌いです」と真っ正面から答えられる人はまずいないと思います。誰だってエッチに興味はあるし、できればエッチしたいと心の奥底では思っていることでしょう。 愛も性も、ケース・バイ・ケースで変化します。それだけに「これが絶対」というパターンは存在しないわけですが、本書では様々な角度から、時に面白く、時に真面目に、男女の心の問題、体の問題について、ズバリと切り込んでいきます。 女の子をその気にさせる心理テクニックから、エッチをもっと楽しむためのカラダの科学、かなりエッチな打ち明け話まで、面白くて役に立つ知識がたっぷりつまっていますので、気軽に読み進みながら、死ぬまでエッチをし続けるためのヒントをつかんでいただければ幸いです。 合コンや飲み会での話題作りにも最適な話題満載のエロネタ帳の決定版。 【本書の主な項目】 マスターベーションのすすめ/セックスは長寿の薬/「私あまり性欲がないの」と言われたときの対処法/真面目に「イク時の声」を研究してみました/ホクロで見抜く彼女のセックス/座り方でわかる彼女のセックス/身近な大人のナンパスポット/鼻で見分けるセックスの秘密/制服別・アフター5の攻略ポイント/知っておきたい!　ベッドへの誘い方/「落ちる女」と「落ちない女」その差を分けるのは?/知って得する!　血液型別デート術/音楽とセックスの密接な関係について/秘技・女を興奮させる性感帯の愛撫法/人相学を駆使して名器を掘り当てろ/口がよく動く女は床上手/ものすごくいやらしいフィンガーテクニックとは/コンドームをつけているのに快感が倍増する魔法

ウィンナーとフランクフルトの違いって？　硬貨の表はどっち？　「パフェ」と「サンデー」はどこが違う？　一番風呂が体に毒なワケは？　「ありがとう」ってどういう意味？　虹を上から見るとどんな形になる？――言語・衣食住・健康・科学・歴史などなど、あらゆるジャンルの雑学ネタが満載。通勤通学の合い間や空き時間に楽しく読めて、話の引き出しがみるみる増えていく。飲み会でのトークやビジネスのプレゼンにも使える、話題作りにも最適の雑学百科。ベストセラーシリーズを一挙合本化。 ※本電子書籍は、『つい他人に自慢したくなる　無敵の雑学』『つい他人に自慢したくなる　無敵の雑学２』『つい他人に自慢したくなる　無敵の雑学　健康編』を１冊にまとめた合本版です。

「頭のてっぺんからつま先まで、何一つ悪いところはない」という人は滅多にいません。では、体に不調が出たとき、どうすればいいのか?　もちろん深刻な症状であれば専門家にかかるべきでしょうが、ちょっとした心がけや工夫で治せるもの、防げるものもたくさんあるのです。本書では、そんな病気に対する予防や対応の雑学を数多く集めてみました。どれも簡単に実践できるものばかり。それらの知恵を頭の片隅にストックしておくことで、より健やかな毎日を過ごすことができます。 【本書の目次】 第1章　万病を防ぐ!　風邪予防の意外な真相 第2章　どうにかしたい!　頭痛・首痛・肩こり・腰痛 第3章　やっぱり気になる!　ポッコリお腹、生活習慣病、ダイエット 第4章　胃腸を制する者は長寿を制する! 第5章　人には言えない!　薄毛の悩み、お肌のトラブルどうすればいい? 第6章　不安が消える!　ストレス、イライラ、心の不調を解消する極意 第7章　お口のエチケット大丈夫ですか?　口腔ケアは健康の常識 第8章　知っておきたい!　大人の不調を克服する豆知識 第9章　人生を変える!　睡眠にまつわる謎の数々 第10章　健康を引き寄せる!　免疫力アップで無敵の体づくり

「『パフェ』と『サンデー』はどう違う？」「ウナギには毒がある!?」「しゃっくりが３日続くと死ぬって本当!?」など、意外と知らない素朴なギモンや不思議を多数紹介！　初対面の人とでも話が弾む！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつでもどこでも手軽に楽しめる、漢字読み書きクイズの本。漢字を掲載した次のページには読み方と解説を掲載。漢字を見て読みの力を試すだけでなく、読み方ページを見て書取りに挑戦することもできます。漢字にまつわる面白い話題や「漢字しりとり」なども掲載。パソコン任せで弛んだあなたの頭脳を活性化する、ベストセラーシリーズの合本版！ ※本電子書籍は、 「つい他人に試したくなる 読めそうで読めない漢字」「つい他人に試したくなる もっと読めそうで読めない漢字」「つい他人に試したくなる やっぱり読めそうで読めない漢字」「つい他人に試したくなる 究極の読めそうで読めない漢字」を１冊にまとめた合本版です。

超人とは読んで字のごとく「人並みをはるかに超えた人物」。英雄、偉人、巨人、怪物、天才、偉才、金才などさまざまなレッテルを貼られた人たちのこと。一方奇人とは、「性格や言行が普通とは異なっている人、変人」。明治、大正、昭和、平成にいたる１４０年の歴史のなかで、時代を大きくチェンジした８０人が大集合。

仕事も恋愛も、日々の生活ももっと充実させるために必要な能力が「ツヨカワ」です。強くて、かわいい女の子は、同性にとっても憧れの的。たとえば、フィギュアスケートの浅田真央選手や女優の宮崎あおいさんのような人はツヨカワのミューズといえるかもしれません。そんなかわいくも素敵な女の子になるためのエッセンスがふんだんに盛り込まれています。

あの夏目漱石も、アインシュタインも、ゴッホも、カフカも、オードリー・ヘプバーンも。 歴史の偉人たちはみんなメンタルを整えながら生きてきた。 今では誰もが知る「すごい」あの人も、悩み、苦しみ、時にはメンタルを病んでしまうことがあった。 けれど、どんな逆境の中でも「ありのままの私」を大切に生きてきたからこそ困難を乗り越えることができたのだ。 登録者16万人超（2021年11月現在）の人気YouTuberライフハックアニメーション初！ 待望の完全書き下ろし書籍！ 人間関係に悩み自分らしさを見失ってしまった人へ。 将来の不安に悩み前向きになれなくなってしまった人へ。 理想の自分になれず自信を失ってしまった人へ。 さまざまなバックグラウンドを持つ異色の20人たちの心の成長物語。 どうやって悩みを克服し困難を乗り越えたか、豊富な名言とともにお贈りします。 不幸な境遇を抱えた作家、科学者、哲学者、実業家などの心揺さぶるストーリーに、 明日を生きる勇気をもらえる一冊！ - 本書「はじめに」から抜粋 - 物事の捉え方一つで、私たちはポジティブにもネガティブにもなりますし、 次に選択される行動も大きく変わります。 たった一つの視点が、時に自分を救い、時に解決をもたらし、時に新たな道を切り拓きます。 そんな体験がきっとこの本との出会いの中にはあることでしょう。 それに、歴史の偉人たちも自分と同じような心の悩みを抱えていたのだなと知ると きっと気持ちが少し楽になってくれるはずです。

外界に惑わされずに、自らの内なる霊格を高めたい。そう願う著者が様々なスピリチュアル修行にチャレンジ。隠れた聖地を巡る著者に天使が語りかけたこととは……?　本当の幸せを求めるすべての人に贈る本。

150年以上昔から宮中で脈々と続いてきた「講書始の儀」。 そこでは日本の各分野を代表する学者たちによって、多岐にわたるテーマの講義が行われてきました。 本書では、平成23年から令和２年までの「講書始の儀」より、人文科学・社会科学・自然科学の各分野にわたる30講義を収録。 様々なジャンルの第一人者たちによる講義を体験できます。

能登の洞窟にひそむ猿鬼、戸隠の山に棲む九頭龍、琵琶に宿る精霊……。物語ることの意味を解きあかす神話学を背景に、日本人が愛する伝説を読み直し、民衆の心性と歴史、王権と人身御供の秘密にせまる画期的伝承論!

京極夏彦の直木賞受賞作『後巷説百物語』のモチーフとして一躍有名になった、江戸時代の人気妖怪本。妖怪絵師たちに多大な影響を与えてきた作品を、画図、翻刻、現代語訳の三拍子をそろえて紹介する決定版。

「物覚えが悪い」のではありません。ただ、正しい記憶法を知らないだけなのです。これが本書を貫く著者のメッセージです。本書ではまず著者の提唱する「向上の法則」について紹介します。多くの人は欲張ってしまうあまり、ムリな覚え方をしてしまう。しかし、カンタンだけど伸びるゾーンがあります。それを見つけて、効率的に頭を良くする方法を見つけようということです。これは目から鱗の考え方です。それ以降は、１０００人以上を教えてきた豊富な実績にもとづいての記憶法のテクニックの紹介。人間の記憶力は無限です。本書で紹介される方法を実践してみると、それが実感できます。

「東大理ＩＩＩに合格したい……」中学生のころ、私はそう思いました。そして、さまざまな本を読むことで、その目標を達成できました。誰でも人生の目標があると思います。それを実現するためには、良い先生と出会うことが大事。－－しかし、それはなかなかカンタンなことではありません。だから本があるのです。本を通じて良い先生を見つけ、彼らと対話しながら、学んでいけばいいのです。私が試行錯誤しながら身につけてきた「頭が良くなる読書法」を紹介します（著者・吉永賢一）

「東大生は、入学直後に合宿に参加しなければならない」「法学部の学生は山登りの格好で登校する」「池を見ると留年する」「あとから東大生になる方法がある」などなど、東大に関する素朴な疑問をあらゆる角度から調査、研究した1冊！

柳田國男の代表作『遠野物語』を京極夏彦がリミックスした『遠野物語remix』。その一部を切り出した『遠野物語preview』がミニッツブックで登場！　ふと顔をのぞかせる異界を、静かな筆致で描く。

年上オトコと恋に落ちたいっ！ 包まれるように安心できる恋愛を紡いでみませんか…？ もともと女性は男に「守ってもらいたい」生き物。そう思うなら、あなたの気持ちにぴったりとハマる男性はきっと年上の人。本書にはそんな年上オトコを夢中にさせるありとあらゆる攻略法が詰まっています。気になる年上オトコがいる、年上オトコと付き合っているけれどイマイチ進展がない。そんなあなたに贈る「本命女子！」になれる一冊です。

歴史に学び、いまトップが絶対に知っておくべき教養とは何か？　古今東西の古典政治学や帝王学を読み解きながら、新しい日本をつくっていく力をもつ人たちに送る、倉山版『僕は君たちに武器を配りたい』。

（目次より）「夜中の空腹は非常事態の合図」「深夜に何を食べるべきか？」「眠気覚ましにコーヒーを飲まない」「徹夜は“パリでお仕事”で乗り切る」「徹夜“前”の準備が肝心」「不眠不休の対処法」「“寝だめ”はできない！」「徹夜のダメージを回復する方法」「最適なダメージ回復法」「太陽が生活リズムをリセットする」「眠りの質を上げて回復を早める」「徹夜明けの空腹には？」「すぐ眠れるのは“不健康”な証拠！」「“徹夜平気”“自分は大丈夫！”が一番危ない」などなど、すべての徹夜人に活用してほしい1冊。あなたが、朝型か夜型を知ることができる「診断表」付き！