胸キュンの検索結果
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老けない、太らない、病気にならない 24時間の過ごし方
食事、睡眠、運動、お風呂、知的作業etc. 「何時にやるか」が一番大事! 世界最先端のアンチエイジング研究から導かれた、生活習慣革命。 体温、代謝、ホルモン分泌、自律神経など、人間の体の様々な機能は、一日のうちでいつどのように働くかが、あらかじめ決まっています。この体内時計をコントロールするのが、全身約60兆個の細胞に存在する「時計遺伝子」。時計遺伝子を上手に働かせ、体内時計のリズムを整えることこそ、アンチエイジングの究極の秘訣です。本書では時計遺伝子など世界最先端の研究成果からわかった、若さと健康を保つ理想の24時間の過ごし方を一挙公開します。 〈内容例〉 午前7時~ 起床。毎日決まった時間に日光を浴び親時計をリセット 午前7時30分~ 朝食は必ず。起きてから1時間以内がベスト 午前8時~ 早朝の過度な運動は体に悪い 午前9時~ 知的作業と冷静な判断の時間 午後12時~ 昼食も毎日決まった時間に必ずとる 午後2時~ 創造性・記憶力が高まる時間 午後5時~ 「ちょっときつめの運動」で成長ホルモン分泌を促す 午後8時~ 夕食は「早めに・カロリー控えめ・野菜から」 午後9時~ 携帯・スマホ・パソコンをOFFにする 午後10時~ ぬるめの半身浴で副交感神経アップ 午前1時~ 若返りと健康ホルモンのゴールデンタイム 午前3時~「寝ながらダイエット」が始まるゴールデンタイム 【本書をお薦めします】 最高のパフォーマンスを発揮するための画期的健康法。 私も実践して素晴らしい成果が出ている。 ――原辰徳(読売ジャイアンツ監督) もう本書以外の生活スタイルはありえない。 ビジネスと人生を制する最強の味方になる1冊。 ――熊谷正寿(GMOインターネットグループ代表) -
リッチマン、プアウーマン
29歳の若さにしてIT企業を率いる若手社長と高学歴でありながら就職難にあえぐ現役女子東大生。何もかもが違う2人が織り成す、この夏もっともキュンとするラブストーリー! -
紺野けい子初期作品集
人気作品から、ファン垂涎の初期作品までを一挙網羅!! 上巻は、かわいくてカッコイイ高校生男子たちの、せつなくてキュンとするお話を厳選して集めた高校生編。 -
ダルビッシュの背負う十字架~超えるべきメジャーの壁~
破格の契約でテキサス・レンジャーズに入団したダルビッシュ有。いま順調に活躍している彼は、日本球界にとって、メジャーでの「最後の砦」ともいえる存在。その彼の今後がこの1冊にすべて集約されている。 -
美男の殿堂DX
ようこそ。イケメン限定アパートへ。 アパート経営者ナゾの美形“殿下”をはじめ、スキさえあればオトコを連れ込む小悪魔系や純朴系美男にツンデレ(受)やヘタレ(攻)まで…そんなアパートに成り行きで暮らす青年に幸せは訪れるか? -
そのプリンス危険につき!
ここは愛と幸せの国、マルカ王国!門之財閥の高級ジュエリー部門「モンナ・リーサ」の新入社員・葵は入社早々アクシデントでマルカ王国赴任を命ぜられる。そのマルカ王国の金髪碧眼の超美形な王子ジュリアンは、昼はエリート優等生だが、夜はセクシイ・ダイナマイトでキチク。葵はそんなジュリアンに昼も夜もお相手をさせられ……!? -
いつまでもメイクラブする方法
『ちつ☆トレ』著者で、セックスカウンセラーとして1万人以上の相談を受けてきた著書が放つ“すべての女性のための一冊”。セックスレスになるメカニズムとその解消法を伝授。 -
君とここにあること
大手商社の期待の新人・鷹屋洸。だが、繊細な美貌をもつ上司の由岐斗耶には、いつも叱られてばかりいた。有能すぎて同僚から反感を買い、自らも人を寄せつけようとしない由岐になんとか歩み寄ろうとする鷹屋。そんなある日、鷹屋は遊園地で偶然迷子を保護する。子どもを迎えにきた父親は、なんと独身のはずの由岐で!? -
海賊と奴隷~星の海のフェアリーテール~
四百年生きていると言われる宇宙海賊ルークに捕らえられた少年ジェイドは、五年の期限付きでルークの奴隷にされてしまう。五年の間にルークを殺せたら自由に。殺せなければ奴隷市で売られることになるのだ。しかし、ルークは、レーザーサーベル片手に闘いを挑んでくるジェイドが可愛くて仕方ない。きかん気な子猫ちゃんの成長が楽しみなのだ。もちろん、奴隷らしいことをさせる気もなく…。 -
恋の契約は魔法のキス
見習い魔法使いのアオは、卒業試験のために人間界にやってきた。しかしその初日、潜り込んだ学園を探索中に、うっかり魔法を使っているところを夏海に目撃され、しかも「願いを叶える」契約のキスまでしてしまったから大変! 強制的に彼の願いを叶えることに。一見優しそうな夏海は、「願いを口にしてもらいたかったら…」と誰もいない図書室にアオを呼び出しHなことをする鬼畜な奴で…!? -
痛い棘 痛くないKISS
幼い頃から義兄に犯され続け、快楽を刻み込まれてきた折原陸は、義兄の呪縛から逃れるように家を離れ、一人平穏な日々を送っていた。しかし6年後、陸の姉と義兄の二人が交通事故で亡くなり、行き場がなくなってしまった15歳の息子・亜生を陸が引き取ることになってしまう。葬式の翌日から毎夜、義兄に犯される悪夢にうなされる陸。そんなある晩、うなされ悲鳴をあげた陸を起こしに来た亜生に対し、夢うつつの中義兄と勘違いした陸は口づけをしてしまって…。 -
生まれ変わってもよろしく 単行本版【フルカラー】
【フルカラー版!】とある秘密を抱える少女・若林沙織は、ある日母の友人の息子・室井駿と出会う。裕福な家庭で育ち気難しい性格の駿だが、沙織はそんな彼との交流の中で、様々な感情を取り戻していく。大人びた沙織の抱える秘密――、それは彼女が前世の記憶を持ったまま何度も生まれ変わり、いま18回目の人生を生きているということ。駿と出会ったことで、繰り返しの人生の中に光を見つけた沙織。しかし悲劇が二人を襲い…!? -
仕事がなくなる!
昨今のAIの進化は凄まじく、多くの中高年が「自分の仕事の賞味期限はいつまでか」と戦々恐々としているだろう。世間では「リスキリング」がもてはやされているが、簡単に身につくスキルを学んだところで、一瞬でAIに追い抜かれてしまう。人生100年時代といわれる昨今、AIを超える働き方をするにはどうすればいいのか。著者は「AIが持ち得ない、人間独自のもの」に注力すればいいのだと力説する。現状維持の働き方を続ける人は、仕事どころか、居場所もなくなる! -
80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。「我慢しないで、やりたいことだけする生活」に、お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで、あなたも「80歳の壁」を楽しく越え、人生で一番幸せな20年を生きる幸齢者に。和田式・医者と病院の選び方も必見。大ベストセラー『80歳の壁』がさらに具体的に進化した、決定版・老いのトリセツ誕生! -
人生を変えるセックス 愛と性の相談室
「世界で最もセックスをしていない国」日本。しない理由として多くの人が「退屈でたいして気持ちよくないから」を挙げる。なぜ日本人はセックスで満足感を得られないのか。1980年代初頭のAV黎明期以来、カメラを通し女の性を撮り続けた巨匠・ヨヨチューがその謎に迫り、打開策を説く。「考えれば考えるほど、女は冷める」「正常位の次にオススメの体位は◯◯◯」「一度も中折れしたことがないAV男優の習慣」「セックスは感情と本能でするもの」「今一番男に必要なのは『受動的能動性』だ」等々、知れば人生の糧になる、唯一無二の“性”解体新書。 -
夢をもたない生き方
誰かと比べない、ひきずらない・抱え込まない、 うまく話すのでなく“聞き屋”を目指す…… 研究者としての成功を諦めたことで 幸せをつかんだエリート医師が教える あるがままに生きるススメ -------------------------------- 近年、「やりたいことが分からない」「夢がない」という悩みを抱えている人が少なくありません。そのような悩みが生まれる背景には、「今の自分とは違う自分にならなければならない」という思い込みがあります。 しかし「今の自分では不十分だ」と思ったり、違う自分になろうとしたりする必要はありません。むしろ、今の自分を肯定できない状況で大きな理想を掲げると、逆にその理想に追い詰められてしまいます。 あるがままの自分を認めることができれば、今のこの瞬間を前向きに楽しく生きられるようになります。そして、前向きな生き方は、仕事や人間関係にも良い影響を及ぼします。 本書では、「夢をもたない」ことでラクに生きられるようになった著者が、自身の経験と聖書の言葉に基づく、幸せをつかむための25のヒントを紹介します。 -
ホテル御三家 帝国ホテル、オークラ、ニューオータニ
東京五輪、大阪万博、リニア開通と2020年代のビッグイベントを前に、外資や異業種も参入し、戦国時代を迎えた日本のホテル市場。かつて栄華を誇った「御三家」=帝国ホテル、ホテルオークラ、ホテルニューオータニは新興勢力に押され気味……かと思いきや、国内の宿泊客だけでなく訪日客を合わせても、帝国ホテルの評価は断トツ、オークラ、ニューオータニもそれに次ぎ、しかもその評価は年々さらに向上している。「おもてなし」「老舗の安心感」では片付けられない、御三家の歴史と意外な因縁に迫る。 -
美少年の事情
くたびれた中年サラリーマンの佐賀は、ある日、犬を助けようと川に入ったところ流されてしまう。意識を失った佐賀だったが、目覚めると異世界へとトリップしてしまっていた。しかも不思議なことに、自分の姿がキラキラした美青年に――。ヨーロッパのような雰囲気が漂う異世界で、佐賀を助けてくれたという貴族の青年・サフィルと一緒に生活することになるが、今の美青年の見た目に反しいちいちやることがオッサンくさい佐賀。しかし、いつしかサフィルが佐賀に惹かれ始め…。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。 -
天女の眠る庭
硬質な美貌の医師・天宮嶺一郎は、画家を志していた恋人を亡くしてから、心を閉ざして生きていた。そんな嶺一郎に精悍な風貌の日本画家・陣ノ内閑がモデルを依頼してくる。繊細な絵からは塑像できないほど傲慢な陣ノ内。強引な抱擁と共に口説かれた嶺一郎は、男の包容力と強さを見せつけられ心を乱される。だが恋人の死の原因が自分にあったのではないかという疑念に苛まれていた嶺一郎は、陣ノ内に惹かれる己の想いに苦しみ、彼を拒絶してしまい……。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。 -
かげろうの日記遺文
原点『蜻蛉日記』の中に僅か数十行しか記述はされていない町の小路の女〈冴野〉は、学問も名もない下賤の女ながら己れのすべてを男に与えて消え失せた、妖しい女であった。室生犀星は『日記』の書き手紫苑の上以上にこの女を愛し、犀星自身の消息を知らぬ生母ハルの身の上に重ねて物語り、限りない女性思慕の小説とした。川端康成をして、当時、“言語表現の妖魔”と迄言わしめた野間文芸賞受賞の名篇。 (※本書は1992/10/1に発売し、2022/3/10に電子化をいたしました) -
埼玉 地名の由来を歩く
◎豊かな古代史 ◎街道筋の繁栄 ◎日本5位730万人もの人が住む埼玉の謎は地名で解き明かす! ◎埼玉県の難読地名検定! 詳細な写真・地図つき 「古代史の彩と街道筋の繁栄」──地名から見た埼玉県の歴史と風土 この「古代史の彩」と「街道筋の繁栄」の二つのコンセプトが埼玉県の歴史と風土を成していると考えるのだが、実はこの二つはどう見てもかち合っていない。 言い換えれば、この二つが歴史的に結びついてこないのだ。 埼玉県は旧武蔵国の北半分を占めているのだが、現代人の意識からすれば武蔵国の中心は東京都で、埼玉県エリアはその「続き」(周縁)と思われてしまっている。 (中略) 江戸・東京を中心とする歴史の見方に現代人は慣れてしまっているが、果たしてこの見方だけでよいのか。 本書で明らかにしたいのは、平城京以前ではむしろ埼玉県エリアの方が武蔵国の中心地であったという歴史的事実である。(本文より) ◆「春日部」と「粕壁」 どっちがルーツ? ◆「岩付」「岩附」「岩築」どれが正しい? ◆「高麗(高句麗)人」の軌跡を追う ◆「河肥」か「河越」か?川越氏とは何者か? ◆忍城の水攻めと古墳群 ◆秩父に「和銅」の痕跡をたどる ◆藁の火を焚いた伝説から?蕨市! ◆大宮の氷川神社、盆栽村、膝子塚 ◆戦乱のあと寄り合った?寄居町 ◆美しい草加松原と松尾芭蕉 ◆塙保己一、渋沢栄一、荻野吟子、下総皖一、埼玉が生んだ偉人たち 第1章 古代史に彩られた「彩の国」埼玉 第2章 現代都市 地名の由来を探る 第3章 埼玉の生んだ偉人の生地を訪ねる 第4章 埼玉県 難読地名検定 -
きらぼしのはこ
「抱いた夢と、ままならない現実。それでもそんな日々のカケラも愛おしい」 下着メーカーで働くヒロの前に現れたみすぼらしい少女。 彼女は、6年ぶりにあった従姉妹の桃佳だった。下着の付け方すら知らず、服の下に数々の暴行の痕を持つ彼女を見ていられなくて、ヒロは桃佳を暫くの間家においてあげることに-『きらぼしのはこ』の他、初々しいJK2人のプラネタリウムデート『君の話をきいたげる』や、ぼっちな黒瀬さんとそんな彼女を気にかける白河さんを描いた『白魔女さんと黒魔女さん』、病気がちな女の子と突然現れた妖精の交流を描いた『夜伽の窓に』と、個性的で心に響く短編を多数収録。 -
俺が中イキさせてやる~凄テク同期のSEX指導!?【特別版】【特典ペーパー付き】
フリーライターの椿は『中イキ』をテーマに特集記事を任されることになるも実際はセカンドバージン拗らせ中。妄想力と素材だけでは乗り切れず、何も思いつかないまま〆切だけが迫ってきて…そこで、“痙攣するくらいイかされる”という噂がある元同期の奈良に「記事のためにセックスしてほしい!」と思わず頼んでしまう。「気持ちいいところ全部教えろよ」ねっとりと乳首を舐められ敏感なアソコを熱い指で弄られたら、いやらしい蜜が溢れて止まらなくて…頭の中が真っ白になるほど感じたことのない快楽にもう限界! ※本作品は『俺が中イキさせてやる~凄テク同期のSEX指導!?』1~6巻を収録した特別版になります。重複購入にご注意ください。 さらに、特別版限定の特典ペーパーを収録! -
ハイド・アンド・シーク【単行本版】
30歳の夏。 ある理由から夢を諦め、12年ぶりに地元・鎌倉に戻ってきた静は、 祖父の古民家を改築してカフェをオープンすることに。 そこで久々に再会したのは、10歳年下の幼なじみ・巴。 すっかり“いい男”に成長した巴は、 幼い頃に芽生えた静への恋心を今も忘れずにいた。 その切実な想いを無下にできなかった静は、 ひと夏限定で恋人になることを提案するが…? 「…今から俺のこと 男として見てね」 ――かわいい子供だった“ともくん”は、もういない。 見上げるほど大きくなった逞しい身体で 溺れるほど真っすぐな「好き」を向けられると、 心の奥にしまい込んだ感情まで甘く解けていくようで――。 一途なクーデレ学生×臆病なアラサーカフェ店主 歳の差幼なじみの青春やりなおしBL! ◆収録内容◆ 「ハイド・アンド・シーク」1~5話 単行本収録描き下ろし7P 特典(おまけ漫画1P) ※「特典(おまけ漫画1P)」は紙コミックスの応援書店にて配布されているものと同様のものが収録されています。 -
ウラハラ・ドリーミング【描き下ろしおまけ付き特装版】
【描き下ろしおまけ12Pを新たに収録!!】大学生の多々良(たたら)は、よく夢を見る。最近見るのは『ガク』という友達の夢。ガクは夢の中でしか会えない架空の友達だけど、優しくて明るい彼と一緒にいると楽しいし癒やされる。ある夜、いつものように夢の中にガクが現れたと思ったら、突然押し倒された!? さらに、現実でもガクとそっくりな同級生『岳(がく)』と出会い―――夢の中だとわからなかった体温、匂い、全部がリアルで…「こんなん心臓がもたないってぇ…っ」見た目はそっくりでも中身は正反対な二人に翻弄されて…? 電子/紙単行本共通の甘々描き下ろし漫画『やきもち』も収録☆【本作品は「ウラハラ・ドリーミング」第1~5巻を収録した電子特装版です】【フィカス】 -
だからお願い好きだと言って 【電子限定特典付き】
海外を拠点にするモデルの宮司璃旺は、仕事を兼ねた一時帰国で実家に帰るはずが、姪がインフルになり宿無しに。 急遽、空港まで迎えにきてくれた元恋人で人気俳優の敷嶋 嵐の部屋に泊まることになり、酔った勢いでセックスしてしまう。 6年前、海外留学を理由に別れを切り出した璃旺。 引き止めることもなく、あっさりと別れを受け入れた嵐。 自分だけが引きずっているのが悔しくてこの6年間“ただの友人”という関係を続けてきた璃旺だったが、昔のように自分を求めてくる嵐の真意がわからなくて…? ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。 -
幼馴染は今日でおしまい【単行本版】関係激変。仲良し男子が溺愛彼氏になった夜
幼馴染の響くんとは赤ちゃんからのつき合い。小さいころからずっと一緒で、私が働き出して一人暮らしになってからも、大学が近いからってうちを別荘にするし、自分の家みたいに勝手に使う…。なんか面倒見ちゃう自分がちょっと嫌! そんなある日、響くんが成人向けの本を持っているのを見つけた。興味本位でその話をしたら、話の流れで、響くんが一人でするところを見ることに!? 手の中で大きくなるのを見てドキドキしてたら、響くんが「詩織、オカズになって」と言ってきた。思わず胸を見せてしまう私。ちょっとしたきっかけだったのに幼馴染ですることじゃない!! 私たちこれからどうなるんだろう!? ※同タイトルの1話~5話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。 -
とろけるくちびる raise 【電子限定特典付き】
お互いに多忙でなかなか会えない理久と涼。 いつか涼との関係が明るみに出たとしても俳優として積み重ねたものが揺らがないほどの実力を身につけようと、会えない時間も涼の存在を感じられるリングを支えにがむしゃらに仕事に励む理久。 ほんとの気持ちを少しずつ伝えられるようになった涼にますます愛が深まっていくふたり。 きちんと筋を通すため、自分たちの想いを正面からマネージャーへ伝えることに。 “仕事”と“恋愛”、どちらも諦めずに恋人として一緒に歩むことを決めたふたりの未来は――? 大躍進の年下イケメン俳優×覚悟を決めたバリキャリ社長 大人気シリーズ待望の最新刊!! ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。 -
聖女が、壺(新潮文庫nex)
「どうぞ我が世界をお救いくださいませ、聖女様」銀髪の魔法使い・サイードにそう乞われ、笑顔の二つ返事で引きうけた女子高生の虎屋笑美(とらやえみ)。だが、召喚された異世界には英雄級の力を持つ勇者・片峰冬馬がすでにいた。一方の笑美は頭を壺に変えられ、文字通りお荷物状態。そんな彼女を冷たい口調ながら抱き寄せて旅するサイードの真意とは……? 驚きの展開から始まる最高の恋物語! -
初恋のゆくえは二度目のキスから【単行本版】
大学弓道部のエースでありライバルの蓮と晴馬。 幼馴染の二人は、顔を合わせば喧嘩ばかりの素直になれないこじらせ男子! いつも傍にいるけれど、ついつい本音と正反対のことばかり言ってしまう。 そんな中、蓮の兄で晴馬の憧れの存在・仁が、 弓道部にコーチとして戻ってくることになった。 晴馬の視線が兄に奪われることへモヤモヤを募らせる蓮。 本当はもっと構って欲しいし、その笑顔を独り占めしたいのに―― そんな燻らせた独占欲が爆発し、蓮は酔った勢いで 晴馬にキスをしてしまって……。 「あの時のキスって、どういう意味?」 好きだから聞けない、傍にいたいから言えない――… もどかしさ1000%!幼馴染ケンカップル クーデレ系ドーベルマン攻め×狂犬チワワ受け ピュアきゅん青春ボーイズライフ ◆収録内容◆ 「初恋のゆくえは二度目のキスから」1~6話 単行本収録描き下ろし4P 特典(おまけ漫画1P) ※「特典(おまけ漫画1P)」は紙コミックスの応援書店にて配布されているものと同様のものが収録されています。 -
嘘だとしても愛してる【単行本版特典ペーパー付き】
「俺たち本当に付き合ってるのか…?」記憶を無くしたフリをしたら、嫌いな同級生が恋人面で愛してきます!?大学でケンカップルと囃し立てられるほど仲の悪い真帆と冬紀。腹いせとちょっとした出来心で記憶喪失のフリをしてみたら、「俺はお前の恋人だよ」と返されて!?ふざけているのかと思いきや、突如はじまったラブラブ恋人生活。あまりの変貌にパニックに陥っていたら――「じゃあいつものシよっか」慣れた手つきでベットに押し倒されて…。俺たちさっきまで不仲だったはずなのに…っ一途なチャラ男攻×素直になれない強気受の嘘から始まる溺愛BL! ※この作品は過去、電子書籍「嘘だとしても愛してる1~7巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。※本商品は電子版のみの販売となり、紙書籍での販売はありません。ご注意ください。
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