全米70万部突破！33ヶ国語に翻訳された 自己啓発グローバル・ベストセラーが携書になって登場 不安・反省・後悔のループから解放される ラクに生きるための考えすぎない方法 「つい考えすぎて、不安や悩みから抜け出せない…」 「もっと良い考え方をしなければと、いつも頭がフル回転…」 そんなあなたへ贈る、心の荷物を軽くするための実践的なガイドブックです。 本書は、ライフコーチでありビジネスコーチでもあるジョセフ・グエン氏が、仏教や哲学のエッセンスをわかりやすい言葉で解説し、具体的なワークを通じて、あなたが抱える思考過多の問題にアプローチします。 「私たちの苦しみの根本原因は自分自身の考えにあります。 つまり、考えることをやめた瞬間に幸せが始まるのです。」 （本書より） 神秘的に紡がれる「思考の本質」はあなたをイライラや不安、尽きない悩みから解放してくれるでしょう。 また、読むだけで終わらせない、実践的なフレームワークで自信喪失や自己妨害といった心の壁を乗り越える手助けをします。 アメリカでは自費出版から8万部を超えるヒットとなり、すでに31の言語・テリトリーで翻訳が進んでいるこの一冊。 国籍や人種を超えて多くの人々の心に響いたメッセージが、きっとあなたの心にも穏やかさをもたらし、生きることを楽にしてくれるでしょう。 【目次】 はじめに　本書でわかることと、最大限の活用方法 Chapter01 苦しみの根本原因を探る旅 Chapter02すべての苦しみの根本原因 Chapter03なぜ私たちは考えてしまうのか Chapter04「考え（Thoughts）」と「思考（Thinking）」 Chapter05ポジティブな感情を持つには、ポジティブに考える必要があるか？ Chapter06人の経験はどうつくられるか─３つの原理 Chapter07どうすれば考えるのをやめられるか？ Chapter08考えずにどうやって成功できるのか？ Chapter09考えることをやめたら、目標や夢はどうなるのか？ Chapter10無条件の愛と創造 Chapter11安らぎや喜びを得たら、次は何をすべきか？ Chapter12物事に良いも悪いもない Chapter13「自分のすべきこと」を考えずに見つける方法 Chapter14直感に従う方法 Chapter15奇跡が起こるための余白をつくりだす Chapter16考えない生活を始めると起こること Chapter17では、これからどうするか？ 考えないことについてのまとめ 考えることをやめるための手引き 考えていない状態かどうかを知る方法 考えない環境づくりの手引き 思考のきっかけを取り除くためのフレームワーク 考えない環境づくりのためのフレームワーク 無思考を仕事に取り入れるためのフレームワーク ネガティブな習慣や行動をやめるための手引き 購入特典

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「AIを活用すれば、誰でもらく～に副収入を得られる！」そんな夢のような話を実現するための実践ガイドが登場！ ChatGPTや画像生成AI、動画編集AIなどを活用し、スキマ時間で月10万円を目指す具体的な方法を大公開。「AIなんて難しそうで無理かも…」そんな人でもすぐに始められるように画面付きでのステップ解説をはじめ、成功事例や稼げるAIツールの活用術など、知識ゼロからでも安心の内容をお届けします。AI副業の最新情報をこの一冊に凝縮！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★目先の手取りを増やす？　将来の不安に備える？★ 　ニュースや選挙で話題の「年収の壁」。たった1円！収入が増えるだけで、逆に手取りが減る「働き損」が起こることも。でも本当に損なのでしょうか…。本書は壁＝税や保険料の負担が急に増える収入ラインのしくみや、私たち自身や家族の働き方を考えるための情報をコンパクトにまとめています。まずは8つの壁を正しく知るための、税金と社会保険料の知識をさらりと身につけ、次に世帯構成別にシミュレーションで解説する壁のポイントと対策について解説します。ほかにも「子育て世帯がもらえるお金に関わる壁」「年金や介護、医療費などに関わる壁」を扱っています。知らないと損する令和の常識を、60分で身につけましょう！ ■こんな方におすすめ ・会社員や自営業者の世帯主と、パートで働く家族、バイトする大学生など ・パートやアルバイトのシフト調整に悩んでいるスーパーやファミレスなどの店長さん、小さな会社の経理担当者 ・所得制限によって受けられなくなる行政サービスや補助、控除などを知りたい人 ■目次 【巻頭】 ・Ⅰ.「年収の壁」早わかりQ&A ・Ⅱ.年収の8つの壁 ・Ⅲ.読み始める前にチェック！ 図解「要注意ワード」 Part1 しくみの理解が第一歩! 年収の壁となる税金のキホン ・001 パートやバイトの働き控えを招く「年収の壁」とは? ・002 パートやバイト本人だけでなく、世帯主の手取りにも影響 ・003 年収の壁の理解に欠かせない「収入」と「所得」の違い ・004 所得に壁を発生させる「所得控除」とは? ・005 年収の壁のキホン① 給与所得控除の最低控除額が10万円引き上げ ……ほか ・011 住民税は前年の所得をもとに計算される Part2 手取りへの影響大! 年収の壁となる社会保険のキホン ・012 社会保険のキホン① 社会保険は5つの制度で構成されている ・013 社会保険のキホン② 所得税と社会保険で異なる「扶養」の考え方 ・014 会社員の社会保険① 健康保険・介護保険のしくみと保険料の算出方法 ・015 会社員の社会保険② 厚生年金保険のしくみと保険料の算出方法 ……ほか Part3 どう働けばいい? 世帯構成別に見る年収の壁のポイントと対策 ・019 年収の壁の検討ポイント 世帯主・配偶者・子によって重視すべき年収の壁は異なる ・020 パートで働く配偶者の壁① 社会保険への加入が義務づけられる106万円、130万円の壁 ・021 パートで働く配偶者の壁② 社会保険の加入・喪失の判断基準には契約内容と勤務実績の両方が関係 ・022 パートで働く配偶者の壁③ 社会保険料が徴収されるタイミングを知っておく ……ほか Part4 児童手当、就学支援金、奨学金etc. 子育て世帯がもらえるお金にかかわる年収の壁 ・031 児童手当は所得制限なしに。支給期間も高校生まで延長 ・032 ひとり親世帯への児童扶養手当の所得制限が緩和 ・033 高校生の授業料や教材費などを支援する軽減制度の所得制限 ・034 東京都、大阪府の私立高校は所得制限なしで完全無償化 ……ほか Part5 まだまだある! 年金・介護・医療費・贈与などそのほかの年収の壁 ・037 60歳以降に働くと減額される老齢厚生年金の51万円の壁 ・038 配偶者や子がいるともらえる加給年金の支給が停止される850万円の壁 ・039 年金受給者が住民税非課税になる壁は自治体や世帯構成で異なる ・040 遺族厚生年金を受け取るための遺族側の年収制限 ……ほか Part6 いまから備える! 年収の壁に係る将来の動き ・047 2025年の年金改革により106万円の壁は3年以内に撤廃 ・048 在職老齢年金制度の支給停止額が62万円に引き上げ ・049 遺族厚生年金の受給要件である850万円の壁は撤廃へ ・050 厚生年金保険料の標準報酬月額の上限額が75万円に引き上げ ・051 基礎年金の底上げ案は今後どうなる? ……ほか ■著者プロフィール 土屋裕昭：税理士、CFP、登録政治資金監査人。早稲田大学政治経済学部卒業。設立間もないベンチャー企業から上場企業まで幅広いクライアントをもつ。特に中小企業のサポートを得意としている。著書・共著多数。 佐藤敦規：社会保険労務士。中央大学文学部卒業。一般企業に勤務後、46歳からFP・社会保険労務士に転身。現在、社会保険労務士法人に勤務。著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あらゆる面で大幅に機能が向上したChatGPT。2年前とはまったく別モノと言っていいほどAIが進化した。これ一冊で始め方から便利な活用法まで完全マスター！ 仕事、プライベートにも、副業にも必ず役立つ、ChatGPTでできる多くの利用アイデアを徹底解説します。

池上彰が中高生に向けに書き下ろしたノンフィクション。戦争は暴力である。人はなぜ戦争をするのか？　戦争の変遷、戦争の種類、武器の歴史、戦争のルールや条約の歴史などを丹念に辿る。過去の戦争１つ１つに理由があった、だからしかたがない、と諦めるのではなく、その理由を取り除く方法を考える。人間への信頼や希望、一人一人が考え行動していくヒントに満ちた一冊。

『すごすぎる図鑑』シリーズに、ついに「昆虫」が登場！カラフルだったり、巨大だったり、世界中には変わった昆虫も存在しますが、本書で取り上げるのはあえて「身近な昆虫」。「知っているつもりのあの昆虫に、こんな姿が！」という新しい感動が巻き起こります。知識やトリビアはもちろん、実際に観察できる場所、探し方も紹介。貴重な動画もついています！

We Create Happiness！（すべてのゲストに幸福感をお届けする）。これはディズニーランドの基本理念であり、「おもてなし」のテーマである。ただ、この理念は、ゲストに対してだけ向けられるものではない。会社がキャストをもてなし、キャストがキャストをもてなし、そして、ゲストがキャストをもてなす。そして、このおもてなしの根本にある精神は、「ありがとう」という感謝の気持ちである。キャストがゲストに感謝し、ゲストがキャストに感謝する。また、キャスト同士も感謝し合い、上司が部下に感謝する。こうした感謝の連鎖、ありがとうの連鎖がディズニーランドの幸福感を育んでいるのである。本書では、ディズニーランドのキャストがどのようにして「本当のおもてなし」を学んでいくのかを、「ありがとう」にまつわる３篇の感動物語を通して紹介します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

本書は、ディズニーランドを舞台に、キャストたちによって繰り広げられる感動物語。 リピート率９割以上を誇り、日本でいちばん顧客満足度が高いと言われるディズニーランド。その秘密は、実は「しごとの神様」が握っていた。本書はキャストとゲストの交流を描いた４つの感動物語からディズニーの奇跡のおもてなし、その極意を紹介する。 本書に収録されているのは、「オレンジ色のラブレター」「迷子の良心」「色あせたチケット」「希望のかけ橋」の４つの物語。どれも感動的で、ディズニーの魔法に満ちあふれた物語だ。 物語を通して、夢と感動で満ちあふれ、多くの顧客を魅了してやまないディズニーランドの秘密が明らかになると共に、「働くとは？」「夢とは？」「人生とは？」など、10代を中心とするヤングアダルト世代に「働くことや幸せの本当の意味」を問いかける。 ※カバー画像が異なる場合があります。

1日2小節ずつ6週間 バッハを弾いて 人生を変えよう！ 著者のローズは大人になってから独学でピアノを学び直した異色のピアニスト。 大人のピアノの第一人者ともいえる稲垣えみ子による日本語訳でお届けします。 楽譜の読み方の基礎から始まり、 1日２小節ずつの練習で6週間後には バッハの前奏曲が弾けるようになる 大人のピアノ入門決定版です。 ピアノと向き合うことは、生きる上で大きな力となる。 幼少から弾いてなくても、才能がなくても、大丈夫。 大事なのは、決して急がないこと。コツコツ一つずつ。　 結局は、ゆっくりやることが一番「早い」のだから。 －－－稲垣えみ子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「そうだったのか！」のオンパレード 一般のビジネスパーソンが、会計のことを理解して、会社の数字を読み解けるようになるのに、難しい言葉も細かい知識も必要ありません。本書は、ホントに大切なところだけに焦点をあて、それを徹底的にわかりやすく解説した本です。 とくに、会計に独特な考え方や概念を、誰もがよく知っているヒトのカラダにたとえながら説明していくので、これから学ぼうとする人も、一度挫折した人も「あぁ、そういうことか！」と気持ちよくわかります。たった２時間で、ビジネスで一生使える知識がきっと身につきます！ 「基礎編」と「分析編」の２部構成！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半の「基礎編」では、会計・決算書の必要なところだけを、「そもそも何？」から解説。そして後半の「分析編」では、「会社の数字はココを見ればわかる！」という箇所を解説。読み終わるころには、実際の決算書を読み解くことができるようになります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネイティブの英語を手に入れる！ 英語を学んでいく中で誰もが困っているのは、せっかく覚えてもすぐに忘れてしまうということです。 知識はつきますが、英語を口から発する練習を繰り返さなければ、文法に詳しいだけの頭でっかちな、しゃべれない人にとどまってしまいます。 　　　　　　　　　　　これはTOEICや英検の点数はいいのに、英会話できない人がいる理由でもあります。 　　　　　　　　　　 ようは、たんにしゃべる練習が少ないのです。 えたとえ間違えてもいいので、覚えた英語を声に出してどんどん使っていくことが重要です。それをもとに修正をくり返して、理想の英語に少しずつ近づいていくのが上達の早道です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もし、しゃべる機会がなければ、声に出して練習するだけでも必ず上達します。 つまり、知識を頭に入れる作業とはき出す作業をくり返していくのです。体で覚えて忘れさせないということが肝心です。 ぜひ、本書を活用して英語の学習を楽しんでください！

浄土や阿弥陀仏を信じにくい今こそ、歩むべき、大切な道がある――。学生相手に長く仏教学を教えてきた著者が、仏教にふれることの少ない人たちへ向けてわかりやすく伝える、法話エッセイ集。

「もしかして……謎の実力者ムーブして目立てるのでは？」 子供を救って異世界転生した東山東里が、転生特典のくじ引きで貰ったのは――特 異魔法【空間魔法】を扱う最強の力!? 東里は『謎の実力者ムーブで目立ち、その噂を酒場の端で耳にしながら美味い酒を飲む』という夢、そして憧れのヒーローのように活躍することを決める。 そんな東里は転生後すぐ、デカい魔物にやられるピンチの冒険者パーティを救う状況に出くわした！　正体隠して颯爽と助けたのはいいものの……彼女たちは国でもトップレベルの冒険者パーティだった!?　しかも魔物も最強クラスで!?　想像以上の規模に、ニヤニヤどころか冷や汗ダラダラ！　果たしてトーリが美味い酒を飲める日はくるのか!?　いやきっとくるはずだ……！（願望）

強い日本をつくる！ 縮小均衡の亡国主義からの脱却！ 日本の海に眠る無限の可能性 国民を守り試算を増やす政治への転換 官僚主導の事なかれ外交の転換 国を憂う三氏による渾身の一冊！ 第1部 海洋立国日本の国益（松原仁） 日本が「海洋資源大国」としての新たな国家像を確立すべきであると提唱。広大な排他的経済水域（EEZ）に眠る資源の活用を 第2部 海洋資源立国への道筋（山田吉彦） 日本のEEZ内に存在する具体的な海洋資源とその戦略的価値を詳述。次世代エネルギーとして期待されるメタンハイドレート、ハイテク産業に不可欠なレアアース泥、バッテリーや特殊合金の原料となるコバルトリッチクラストなど、資源が眠っていることを指摘 第3部 「海洋大国」構想の経済的実現性と国家戦略（髙橋洋一） 「海洋大国」構想は財政的に実現可能。海洋資源開発は単なる経済的利益追求に留まらず、シーレーンの安全確保や主権維持といった安全保障上の国益にも資すると指摘 日本人の安全と財産を守り 繁栄を次なる世代に継承する 国家の新たなグランドデザイン

自分を徹底的に信じれば、道は開ける あらゆる自己啓発書の原点 カーネギー、ナポレオン・ヒル、エジソン、中村天風、松下幸之助、稲盛和夫、彼らの思想はすべてはここから始まった。 著者累計世界1000万部超！ 19世紀に、聖書の次に多くの人の人生に影響を与えたとまで言われたオリソン・マーデン。 彼が残した数十冊の著作から不朽の成功哲学のエッセンスを抽出して、わかりやすく超訳しました。 凝縮された賢者の知恵は、最高の人生を約束します。 ■オリソン・マーデンとは何者？ オリソン・マーデンは19世紀アメリカで人気を得た実業家・自己啓発家。 7歳のときに孤児になったものの、勉学に励んでハーバード大学医学部に進学。 卒業後は実業家としてホテル経営に携わり、 その後、苦難にあえぐ人びとを励ますために40代で自己啓発作家に転身。 約30年にわたって年間２冊ずつ本を書き、生涯で60冊以上の著作を残しました。 主著『前進あるのみ　Pushing to the Front』は明治時代の日本で150万部を超えるミリオンセラー、全世界ではなんと1000万部を超える社会現象となりました。 ■オリソン・マーデンが影響を与えた人物 セオドア・ルーズベルト（アメリカ第26代大統領） ウィリアム・グラッドストーン（元イギリス首相） トーマス・エジソン ヘンリー・フォード ナポレオン・ヒル デール・カーネギー 松下幸之助 稲盛和夫 中村天風 【目次】 パート１　自分の可能性を信じる パート２　粘り強く努力する パート３　人間関係を大切にする パート４　引き寄せの法則を活用する パート５　人生を楽しむ パート６　信念を持つ パート７　幸運をつかむ パート８　愛情と友情をはぐくむ 本書は2024年5月に出版した同書名の単行本（小社刊）を編集し、ハンディ版にしたものです。

「これから親の介護が必要になるかも？」と不安な人、親が倒れた人、離れて暮らす親が心配な人などに読んでいただきたい一冊です。「脳卒中」「認知症」「骨折・転倒」の介護が必要になる代表的な原因を、3つの家族にわけてわかりやすく紹介します。「お助けネコのニャシスト3世」が、「親の介護」という現実的な問題について、自分が望む介護スタイルを実現するためにどういう準備をすればいいのか、かわいくも的確に大事なポイントを教えてくれます。誰もが不安に思う親の介護の始め方を、マンガでわかりやすくまとめた「心あたたまる優しい介護ストーリー」です。 ■目次 ※一部抜粋 はじめに 人の手を借り、ムリのない介護を 第1章 脳卒中で倒れた父を別居介護 友野コトミと父・ヨシオの場合 第2章 認知症の母を同居介護 京田チエと母・レイコの場合 第3章 骨折した母を遠距離介護 坂本マイと母・マキコの場合 第4章 3家族の介護のその後 ※本書の内容は連載版と同一内容を再編し収録したものです。また、連載版未収録のオリジナルストーリーも収録されています※

第1章「知らないと損するお金の話」では、「あるひとつの判断ミスで、亡くなった父の借金300万円が降りかかってくる怖い話」や、「母親思いの子どもの優しさと無知が、家を売らざるを得ない状況に追い込まれる話」などを収録。 第2章「知らないとヤバイ離婚で地獄」では、「不倫された側がなぜか離婚時にお金を払わないといけない話」や「離婚せずに別居と、今すぐ離婚。計算すると今すぐ離婚したほうが4万円お得？」などを収録。 第3章「知りたくなかった司法の闇」では、大きな話題を呼んだ戦後最大の冤罪事件「袴田事件の闇」にまつわる話や、「これを法律で裁けないの司法の欠陥だろ」という話を収録。 結婚、離婚、不倫、相続、お金、借金、冤罪……人生において誰もが経験する法律の絡むあれこれ、知らないと損してしまう法律ホラーをマンガと豊富な解説で紹介した一冊。 第1章　知らないと損するお金の話 遺産相続 相続放棄 相続放棄失敗 第2章　知らないとヤバイ離婚で地獄 不倫されたのにお金を払う！？ 今すぐ離婚で4万お得？ 女性側の離婚苦労話 ペアローン契約後の離婚 第3章　知りたくなかった司法の闇 袴田事件 袴田事件 その後 パチンコの闇 司法の欠陥 司法の欠陥 下ネタ編

不動産投資には成功するための「成功法則」があります。それを学ぶことで、不動産投資の初心者でも失敗せずに確実に目標に到達することができます。不動産投資で重要なのは、成功法則をもとに正確なシミュレーションを行い、利益が出るかをシビアに見定めることです。大きな金額を投じるわけですから、安易な誘い文句を頼りに始めるのは、あまりにも危険なことです。そこで本書では、まずは押さえておきたい不動産投資の基礎知識を整理したうえで、不動産投資を成功させるための「5つの成功法則」を紹介します。

方位磁石、浄水器、ファイヤースターター…etc　冒険者の間で話題沸騰！？ 安全、安心、快適な冒険のためにうちの商品をぜひご利用ください！ ソロキャンプを楽しんでいたテツヤは、目覚めると異世界の森の中にいた。 駆け出し冒険者に助けられ、冒険者の始まりの街アレフレアに辿り着く。 すると “アウトドアショップ”という能力が発現、元の世界のアウトドア用品を手持ちの金銭で仕入れられるようになった。 転移直後に助けられた恩から、テツヤは駆け出し冒険者のための店『アウトドアショップ』を開く。 実演販売で売上を伸ばしギルドにも商品を認められて、『アウトドアショップ』はアレフレアの街に根付いていく──。

幼いころに父を亡くした著者は、あるとき、幾晩か続けて大きな蜘蛛が風呂場の天井にいることに気づいた。母にそれをいうと「お父さんかもしれないから、いたずらしてはいけない」と言われてびっくりした、という。かつては、死んだ血縁の者が、場合によっては他の動物になっている、ということを多くの人が信じていたのである。 こうした「業報輪廻」の考えは、仏教思想の中心というよりも、ジャイナ教やヒンドゥー教など東洋の宗教全体の大きな前提になっているという。そして、キリスト教などの一神教がダーウィニズムの挑戦を受けて思想的な見直しを迫られているように、輪廻思想と仏教も、進化論やバイオテクノロジーなどとの対決を迫られている。アレキサンダーの東征や、匈奴の強大化などがもたらした紀元前後の数百年間の仏教の危機の時代を、「阿弥陀仏」という新たな信仰によって乗り切ったように、新たな神話を創生していく必要があるというのだ。 さらに、スーパーマンとしての観世音菩薩、イエスとブッダの説話の類似性、親鸞の仏陀観の変化など、仏教社会の倫理と道徳を支えてきた「輪廻の思想」をめぐる講演と随筆を集成。〔原本：1989年、人文書院刊〕 目次 １ 輪廻の思想――インド・中国・日本 ２ 仏塔信仰と大乗仏教 菩薩の平和思想 ブッダとイエス ３ 本願力ということ 親鸞の仏陀観 親鸞における信心の深化 ４ マングース物語　 人と猿と神 仏教における非神話化 不老長寿　 脳死・堕胎・中有 王舎城の温泉 チベットの牧象図 言語同断 蚕と蜘蛛――追悼　抱石庵　久松真一先生 お盆の思い出 海外の三人の師 無相さんと私 武生の雪 木村無相『念佛詩抄』 山頭火と私

累計50万部突破！ 大人気シリーズ待望のBEST版 「世界のニュースを日本人は何も知らない」シリーズ 第１弾～第５弾の内容を、著者渾身のセレクトにより１冊に凝縮！ 世界のニュースを知り、混迷の時代を生き抜いていくための「基本がわかる入門書」として再構成いたしました。 さらに、切り口の鋭さ、内容の面白さはそのままに、より読みやすく、幅広い読者の方に楽しんでいただけるよう、本文には大幅なリライトも敢行。 日本人であれば必ず読んでおくべき、末長く愛される１冊として生まれ変わりました。 ※掲載されている年号や数字、媒体名などは、基本的に元本発行時のママとしております 報道／常識／教養／エンタメ／日本の評価など、世界の見え方がガラッと変わる！衝撃の事実が満載です。 【著者プロフィール】 谷本真由美（たにもと・まゆみ） 著述家。元国連職員。1975年、神奈川県生まれ。 シラキュース大学大学院にて国際関係論および情報管理学修士を取得。 ITベンチャー、コンサルティングファーム、国連専門機関、外資系金融会社を経て、現在はロンドン在住。 日本、イギリス、アメリカ、イタリアなど世界各国での就労経験がある。 X（旧Twitter）上では、「May_Roma」（めいろま）として舌鋒鋭いツイートで好評を博する。 趣味はハードロック/ヘビーメタル鑑賞、漫画、料理。 著書に『キャリアポルノは人生の無駄だ』（朝日新聞出版）、『日本人の働き方の９割がヤバい件について』（PHP研究所）、『不寛容社会』（小社刊）、『激安ニッポン』（マガジンハウス新書）など多数。

実の姉・「怪物事変」の藍本松先生が妹を想う――。 『妹ががんになった。親より自分より先に、妹が。』 藍本松先生が『「怪物事変」日下夏羽×松本ぽんかん』の描き下ろしイラストで応援！！ ある日覚えたのどの違和感。 その正体はがんだった――。 若さゆえ早い進行、抗がん剤が卵子に与える影響――悩みは募る。 しかし、奇跡的に卵子凍結ができ、苦しい治療を乗り越えれば全てが終わると思ったのに、長引く味覚障害が私の顔から笑顔を消した。 contents 第1話 喉の違和感 第2話 がん告知 第3話 ステージの進行 第4話 新しい命の可能性 第5話 手に入れた卵子 第6話 治療開始 第7話 娘の限界と夫のサポート 第8話 失った味覚 第9話 34歳で胃ろうを作る 第10話 治療終了 第11話 「おいしい」が消えたとき 第12話 もう一度笑えた日 最終話 夫の本音、私の本音 ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定でイラスト１ページが収録されています！

2024年度より小学校教科書に書き下ろし小説が掲載される小手鞠るい氏による文章教室。 若いときからやなせたかし氏に詩の才能を認められ、その後作家となった小手鞠るい氏だから書ける、 読む人の心を動かす詩、感想文、小説を書く方法。 短いものから長いものへ、ちょっと面白かったこと、心が動いたことを、自分の知っている言葉で詩にしてみる。 次は、気軽な短い日記をつけてみる、作家への手紙を書くように感想文を書いてみる、そして自分のことを小説に・・・と、順を追って階段を上るように文章術を楽しく面白く発展させていきます。 有名な作家の詩や日記から学生たちの作品まで、小手鞠氏が選考委員をつとめた感想文や大学の講義で提出された小説などの例も多く出して解説。 感想文が苦手な子どもからプロの小説家を目指す人まで、やさしい言葉で面白く読めて、とても実践的、具体的なアドバイス、書けるようになるコツが満載で、文章を書くことが楽しく、また苦手意識がなくなります。 「ちょっとおもしろかったこと、ちょっと心が動いたこと。ちょっと素敵だなと思ったこと。ある日、みつけたちょっと素敵なことば。そんなささいなことでいいんです。『このあいだ、こんなことがあったんだよ』って、誰かに話して聞かせるようにして、できれば会話も入れて。」「頭で考えて、ことばを選ばないことです。ー中略ーたいせつなのは浮かんできたとき『それをつかまえること』です。つかまえて書いてみてから、『ああでもない、こうでもない』と考えてみてください」本文より。 １章・詩は野原から生まれる　ーー面白かったこと、心が動いたことを、２章・日記は歴史の１ページ　ーー日記帳を喜ばせるように、３章・感想文は手紙　ーーあらすじはかかない、４章・物語を書く喜びと悲しみ　ーー制約を与えて書く など。 各章おわりにQ＆Aや小手鞠るい流創作ノート術などさらに実践的なコラムも掲載。 やなせたかし先生にかつて頂いたという詩のアドバイスも必読です。

中学校レベルの日本史を、キレイな絵のマンガ2冊で一気に理解できる本。「織田信長や豊臣秀吉が何をした人かわからないけど、恥ずかしくて言えない…」なんて悩みもこの本ならこっそり解決できる。日本史に関連する世界史のマンガつき。

ネット上にあふれるグルメ情報、でも本当に知りたいのは、地元の人が「おいしい」と通うお店、食べているもの。そのリアルな情報を、「関西のグルメ情報は、この人に聞け」と言われている『ミーツ　リージョナル』（京阪神エルマガジン社）の3代目編集長・金馬由佳さんが案内。 「安くてうまい」という大阪のイメージを裏切らず、大阪の風情、味を満喫できる「美食の聖地」という切り口で、食べる・お茶する・飲む・買う、安くてうまいものを紹介。王道あり、マニアックあり、早朝あり深夜あり……、大阪のうまいものを食べて飲み尽くしてきた編集者による、大阪グルメガイド。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「かけっこで１位をとれた！」「逆上がりができた！」 全国のパパ、ママから喜びの声続々！ Instagramで大人気、ゆきなママが教える「おうち体操」 Instagramフォロワー24万人超、元プロボクサーのゆきなママが教える、親子で遊びながら運動能力をグンとアップさせる「おうち体操」をまとめた1冊です。 「習い事やゲームなどで外遊び、運動時間が少ない……」 「子どもの運動能力に心配や悩み事がある」 などの悩みを抱える全国のパパ、ママから「1か月でなわとびが飛べるようになった！」「スキップができるようになった！」など喜びの声が続々上がっている「おうち体操」は、たった1週間でも目に見えて効果を実感。実際のBefore→Afterも掲載しています。 本誌は1つの運動をいくつかのステップに分け、体の使い方をひとつずつ丁寧に解説。 子どもと一緒に取り組むことでスキンシップをとれることはさることながら、からだの使い方次第で「字がうまくなる」「集中力があがる」など様々な効果も期待できます。 CONTENTS お悩み別　おうち体操メニュー ・スキップができる！ ・かけっこがはやくなる！ ・なわとびがとべる！ ・さか上がりができる！ ・とびばこがとべる！ スポーツに役立つ　おうち体操メニュー ・ドッジボールがうまくなる！ ボールなげのコツ／ボールキャッチのコツ ・運動能力アップ！ 体幹がきたえられる！／俊敏性が高くなる！／目の能力がきたえられる！ 日常生活に役立つ　おうち体操メニュー ・じてんしゃいのれる！ じてんしゃにのるコツ　ロデオじてんしゃ／くねくねバランス／足つきストップ／足ずもう ・生活に役立つ しせいがよくなる！ 足ボール色分け／タオルストライク／ゴロゴロおひっこし 集中力アップ！ ダンボールキャッチ おうち体操でこんなにできるようになったよ！　ビフォーアフター

ぜ～んぶダジャレで覚えられちゃう「記憶に残る」単語帳！　韓国在住の日本人学習者が編み出した“超・楽しい”勉強法です。 無料音声ダウンロード付き（日・韓） 愛＝サラン「愛は去らん」、わかる＝アラ「あら、わかる」、歌＝ノレ「歌に乗れ～！」、 嬉しい＝キッポ「嬉しい吉報」、屋上＝オクサン「屋上に奥さんが！」、 おたま＝クッチャ「おたまで食っちゃお」、自分で＝ススロ「自分ですすろ！」、ほほえみ＝ミソ「ほほえみがみそ」 ね！　簡単でしょ！ ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時代に乗り遅れない！ 　 今こそ知るべきAIのすべて！ ◆◆AIで社会・ビジネスはどう変わる？◆◆ ◆◆AIの仕組みはどうなっている？◆◆ ◆◆AIにもさまざまな種類がある？◆◆ ◆◆AIが発達してきた歴史とは◆◆ ◆◆AIに潜む危険性とは◆◆ AIの進歩は、まさに日進月歩。今日の知識が明日には陳腐化している、などということは日常茶飯事です。 ChatGPTのように、新しく生まれたサービスがあっという間に世界を席巻してスタンダードの地位を確立するようなことは、今後も充分起こりうるでしょう。 となると、これからを生きる私たちはAIと無関係ではいられません。 ビジネス、社会的インフラ、政治、エンターテインメント…… AIは幅広いフィールドで革新的な進化をもたらしていきます。 そんな時代が本格的にやってくる前に、 今一度、AIについて広く理解できる内容となっています。

さあ、望む人生を始めよう 著者累計240万部突破！　「うまくいっている人の考え方」「心の持ち方」に続く名著復刊 本書は、自己肯定感を磨くための100の考え方が紹介されている。 ・適当に不完全になる ・好かれなくても気にしない ・人生を実地研修とみなす ・特別な日を満喫する ・大いに笑う ・自分のユニークさに気づく ・孤独を楽しむ ・深呼吸で満ち足りた気分になる この中で、気になった項目はないだろうか？　ページをぱらぱらとめくって、目にとまったところから読んでみよう。どこから読んでもいい。そして、できることからやってみよう。 （以下、「はじめに」より抜粋） うまくいかずに落ち込むことは誰にでもある。そんなときは、この状態は一時的であり、最終的に自分は必ずうまくいくと強く信じるべきだ。そのために、自己肯定感を磨く必要がある。 自分にこう言い聞かせよう。 私には限界はなく、その気になれば何でもできる、と。 自尊心の乏しい人は、無意識に成功を避ける傾向がある。たとえば、 １　高い地位を与えられても、「自分はつまらない人間だ」と思い込んでいるかぎり、自滅してその地位から転落しやすい。 ２　汗水たらしてお金を稼いでも、「自分は裕福になるに値しない」と思い込んでいるかぎり、すぐにお金を使い果たすおそれがある。 ３　素晴らしい恋人を見つけても、「自分にはふさわしくない相手だ」と思い込んでいるかぎり、なんらかの方法で相手を遠ざけてしまいかねない。 大事なのが、自己肯定感は、つねに一定の状態ではなく、その時の状況によってゆらぐということだ。 だから、健全な自尊心を持ちつづける努力をしよう。「自分は成功するに値する人間だ」という信念を持とう。そうすれば、自分の成功を素直に受け入れて充実した人生を送れるようになる。 ※ 本書は、2016年に刊行した『自分の価値に気づくヒント』（小社刊）に加筆修正を加え、改題のうえ装丁を一新した改訂版です。

「戦後」と呼ばれる時代。 己の運命を国家や家族、そして時代に翻弄されながらも、 日本とアメリカに生きた4人の人間の物語。 人気作家や社会学者の方も推薦!! 戦後の日本とアメリカに生きた若者を実直に描く衝撃のデビュー作。

◆将軍の学習歴から歴史を掘り下げる初の書！ 我々が教科書で勉強するのと同様に、将軍も幼少期から儒学の本を読んで学んでいました。何を読み、何を学んだかで人の心は作られ、それが行動につながります。本書は、将軍15人それぞれの人生をたどり、それぞれの為政がどこからきたのか、歴史の出自を紐解きます。 ◆そこに答えがあるから 孔子とその弟子たちの言行録である『論語』をはじめとした儒学の書は、紀元前の成立から現在に至るまで、読み継がれています。これだけ時代を超えて求められる理由は、「いま迷っていることのこたえがそこにあるから」。将軍たちの心もとらえた儒学の魅力に迫ります。 ◆他の追随を許さない将軍愛！ 物心ついた時から江戸オタク。元祖歴女で江戸に関わる著書多数。家康から慶喜まで、15人の「うえさま」の生い立ちから家族構成、口癖、性癖、病歴に至るまで知り尽くす、ほーりー先生が、誰も知らなかった将軍たちの心の中を探るお江戸将軍探訪記！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

★★書店の息子に生まれ、書店員から書店のドン底営業マンを経て、50万部ヒットの書籍PRへ！★★ 　「リリースは送らない」「本の内容を説明しない」「取材には全部立ち会う」ーーその掟破りな仕事術を一挙公開！ ★★就活生・新社会人・転職者・経営者・フリーランスーーすべての悩める人たちに役立つ67のスキル★★ ★★「人の仕事術を読んでこんなに前向きになれるなんて」「自分にできることはまだまだあると勇気が出ました」★★ 　ーー３万人が読み、大反響を呼んだnote記事 待望の書籍化 ★★自分の伸びしろと明るい未来が見えてくる。社会人一年生がいちばん最初に読みたいビジネス本★★ 「お困りごとはありませんか」ーーすべてはこの言葉から始まった。 本をメディアにPRすることを仕事とし、50万部ヒットをはじめとして数々のベストセラーに貢献。いま、多くの出版社から引っ張りだこになっている著者。 会社として仕事を引き受けるにはキャパシティが足りず、現在、著者にPRをお願いしても予約２年待ちの状態。PR契約のオファーを断る代わりに、出版社や企業で「自分でできるPR」のメソッドを伝えるセミナー依頼も殺到。さらに、著者のやり方を実際に実践した人たちからは、「成果が出ました！」という感謝の声も続々と届いている。 本書が伝えるのは、著者がこれまでの18年間、700冊以上の本のPRを担当し、600人以上の著者、300人以上の編集者と会ってPRの仕事を続けてきたなかで見つけた「非効率なのになぜか結局いちばんうまくいく」コミュニケーションの成功法則。AIの進化が進むなか、自分が伝える言葉の価値を高める方法。シンプルで小さな行動から始めて、人と差をつけ成果を出す「非効率だからこそ生産性が上がる」仕事術。 これらは、出版界に限らず、あらゆる商品・サービス・コンテンツを提供する人たち、人に何かを伝えて「相手の心を動かしたい」と思う人たちすべての仕事に通じ、役に立つはずだ。 【こんな方におすすめ！】 ・自分のことや自分の仕事をもっとうまくPRしたい、ブランディングしたい、と考えている方。 ・「なぜ、私の伝えたいことはうまく伝わらないのか？」と、仕事で、家庭で、あるいは友人・知人とのコミュニケーションで悩んでいる方。 ・「効率よく仕事を進めているはずなのに、なかなか生産性が上がらない」と悩んでいる方。

リンゴが木から落ちる理由。「ああ知ってるよ」とはなりがちですが、はたしてどれだけ納得できているでしょう？　じつはリンゴだけでなく月も地球にむかって落ちているのです。この本では「物と重さ」について考えながら、科学のものの見方をひもときます。ピタリな言葉と引力ある絵で、科学の感覚を楽しくまるのみしてみましょう。

「うださんは何か備えてますか？」 乳がん経験者の編集から問われ、慌てる著者。 入院一日でいくらかもらえる保険には入ってるけど…え、なにそれじゃあ足りないの？ 自分だけは病気にならない気がするけれど、今は日本人女性の９人に１人が乳がんになると聞くと、やっぱり不安…。 治療や手術のお金、それに体調を崩したらデリバリーも増えて食費もＵＰ。 さらに仕事はフリーランス、休んだ分だけお金が入ってこない！　…と心配になってしまう。 けれど自治体の補助のチェックや保険見直しなど、今からできることは沢山ありそうで――？ 乳がんとお金のことを把握して、自分にちょうどいい安心を見つけられる！　きっとすべての女性の力になるコミックエッセイ！

コレステロール値が低い方が良い? 魚より肉は悪い? 卵は1日1個まで? BMI値は22が理想的?? 全部、嘘でした。 巷にはびこる情報をそのまま鵜呑みにしていては「長生き」出来ません! 医学博士の著者が従来型の常識に対し、 エビデンスから求めた「長生きするための新常識」を語ります。 間違いだらけの長寿・健康学にメスを入れる、医学博士渾身の一冊。 真のエビデンスに基づいた、「長生きの新常識」とは? もくじ 第1章　粗食美談の嘘　―正しい養生法のすすめ― 　1　日本はいつから食養生を間違えたのか 　2　肉食のタブーはいつから始まったか？ 　3　正しい不養生とは何か？ 第2章　やせ信奉の起源と流行　―正しい養生法のすすめ― 　1　誤った養生法の内容 　2　誤った養生法の起源と流行 　3　日本人の体格に関する正しい不養生 第3章　“コレステロールバイ菌説”の嘘 　1　なぜ、コレステロールは悪者になったのか？ 　2　“コレステロールバイ菌説”の起源と流行 　3　正しい不養生のすすめ 第4章　高齢社会を元気で生き抜くために 　1　誤った老年医学の内容 　2　誤った老年医学の起源と流行 　3　健康寿命の正しい延ばし方 解説　和田秀樹

京都は旧国名ヤマシロ（山城、山背）。ヤマシロとはヤマウシロ、すなわち「ヤマトの後ろ」を指す、大和（奈良）のダークサイドである。７９４年、桓武天皇は奈良を捨て、京都に遷都する。平安京は新羅系・秦氏の土地に建てられた百済系・藤原氏の都だった。そのため、京都に祀られる神社はほとんどが渡来系なのだ。京都に残る歴史の痕跡の中に、日本人の正体を解き明かすヒントが隠されていた！ 京都に残る歴史の痕跡の中に、日本人の正体を解き明かすヒントが隠されていた！ 京都は旧国名ヤマシロ（山城、山背）。ヤマシロとはヤマウシロ、すなわち「ヤマトの後ろ」を指す、大和（奈良）のダークサイドである。 ７９４年、桓武天皇は長らく都をおいた大和の地を捨て、京都に遷都する。平安京は新羅系・秦氏の土地に建てられた百済系・藤原氏の都だったが、大陸からの組織力を背景に平城京から都を奪い去る。そのため、京都に祀られる神社はほとんどが渡来系なのだ。 平安京の歴史は、日本人が藤原氏の呪縛から解き放たれるまでの、長い苦難の道である。

映画『ジョーズ』に登場した、巨大で恐ろしい人食いザメに代表されるサメのイメージ。流線型の体と長い背びれをもった、美しいシルエット。どちらもサメの典型的なイメージだ。しかしそれだけではない。食卓に上るサケやサンマ、アジなどの硬骨魚類とはことなった軟骨魚類であり、もっとも長寿の脊椎動物であり、もっとも速く泳ぐ魚類の一つでもあるサメ。その特異な生態をサメ研究の第一人者である著者らが詳細に解説する。 　また、硬骨魚類から分かれ、エイと分岐し、どのように現在の多様性をもつにいたったのか？　さまざまな古代ザメを紹介しながら、その進化の道筋をたどる。 　さらには世界初の人工子宮によるサメの繁殖を試みている美ら海水族館の研究者ならではの内容として、サメの繁殖にも1章をもうけている。 　機能形態・生態・分類・繁殖と、専門的にかつ網羅的に解説した、類を見ない一冊。水族館でも最も人気のある魚種であるサメの総合解説書として刊行いたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの「モンテッソーリ流 声かけ変換ワークブック」が大好評につき、新装版として登場！ 「なかなかうまい声かけができない」「わかっているけれど、怒り始めるとコントロールができない」「夜、子どもの寝顔を見ながら怒りすぎた自分を反省…」そんな悩める親達に向けモンテッソーリ流の声かけ変換テクを紹介する一冊です。 朝起きてから夜寝るまでの24時間の流れの中で、イイ声かけ例・ダメな声かけ例をたくさんご紹介します。 そのほかに、入園、イヤイヤ期、トイレトレーニング、習い事、兄弟ゲンカなど、よくある困ったシーンに合わせてモンテッソーリ流の解決策も提案します。 巻末には、親達の心を整えるための書き込み式ワークブックも掲載。「KPT（Keep・Program・Try）トレーニング表」「親の宣言表」でアウトプットすることで、読んで終わりではなく、日々の生活に生かし、声かけの軸ができるようになります。 綴じ込み付録としては、読めば心が落ち着く「声かけ変換ルール」カードもついています。イラストレーター・モリナオミさん描きおろしの可愛いポストカードなので、手帳にはさんだり冷蔵庫に貼っても素敵♪ 〈モンテッソーリ教育とは…〉 ・子どもに声かけする前に5つの質問 ・声かけのキホン5 　〈24時間で見る　子供に届く声かけ〉 朝：なかなか起きられない　着替えを嫌がる… 昼：遊びが切り上げられない、約束を守れない… 夜：テレビや動画を見たいとぐずる、食べ方が汚い… 〈こんな時どうする？〉 ・入園 ・イヤイヤ期 ・トイレットラーニング ・習い事トラブル ・兄弟げんか ・体調不良 ・妊娠＆性 ・叱りすぎて後悔 ・逆切れ ・嘘をつく ・自虐 ・忙しくて話を聞けない ・何度言っても直らない ・黙って何も話さない 〈大人のためのワークブック〉 ・KPT ・TODOリスト ・こんなとき、なんて声かける？ LESSON ※紙版書籍に付属の声かけの「キホン」ポストカードは、電子版では巻末ページに掲載しております。 ※本書には書き込み欄が複数掲載されておりますが、電子書籍に直接ご記入いただくことはできません。フォームのみご参考になさってください。 【著者について】 モンテッソーリ教師あきえ。 国際モンテッソーリ教師(AMI)、幼稚園教諭、保育士、プライベートでは二児の母。公立幼稚園勤務後、自身の出産を機に日本の「大人主導」の教育に疑問を抱き、モンテッソーリ教師にな。「子どもが尊重される社会をつくる」ことをビジョンにモンテッソーリ教育を軸にした子育てについての情報をInstagram、音声メディアVoicy、YouTube、Twitterで発信中（合計18.6万人）。子育てのためのオンラインスクール「モンテッソーリペアレンツ」運営。ベビーブランド「mu ne me」ファウンダーオンラインコミュニティ「Park」主宰。書籍『モンテッソーリ教育が教えてくれた「信じる」子育て（すばる舎）』『詰め込みすぎの毎日が変わる！子育ての引き算（Discover21）』。

アフリカ・ケニア北西に位置するエンザロ村では「ジコ」がどこの家でも見られます。そればかりではありません。「パティパティ」は、子どもたちにとても人気があります。「ジコ」とはかまど、「パティパティ」とはぞうりのこと。ふたつとも日本人の生活の知恵が生み出した伝統的なものです。日本から遠くはなれたアフリカの村に、なぜこんなものが見られるのでしょう?　そこには、ひとりの日本人女性が深く関わっていました。

日本語を教えていた飯田先生は、ある日留学生に「どうして、にんじんも、電車も、柔道の勝負も「１本」と数えるの？」と質問され、返事に困ります。はっきりとした答えをもっていなかったのです。そこで、まずは「１本」と数えるモノ・コトを集めて「１本の辞書」をつくってみようと思いたちました。例をたくさん集めることによって、日本語を話す人が「1本」と数えるときに思い描くイメージを明らかに。大調査のはじまりです。

「ぼくはもうすぐ小学４年生。なのにおこづかいはたったの５００円だ。これは少ない！」と思った優太は、お母さんに対しておこづかいアップをうったえるポスターを作ることにします。と、そんな優太の頭の中で「それなら、ぼくたちにまかせなよ！」と“絵くん”と“ことばくん”の声がします。そして、絵くんとことばくんはどんなポスターがいいか、相談しながら造りはじめるのですが……。絵とことば、それぞれのもつ力を考えます。

私たちの国では、子どもがごはんを手で食べたり、かっこんで食べたりしたら、親におこられますよね。でも、アジアには、ごはんをそうやって食べるのがあたりまえの国もいっぱいあるのです。そして世界には、フォークとナイフを使ったり、おはしとスプーンで食べたり、ほかにもさまざまな食べ方があります。なぜ、いろいろな食べ方があるのでしょうか。いろいろな食べものを、いろいろな食べ方で食べて、その理由をたしかめましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 態度にあらわれる拒絶のサイン、行列のお店に思わず並んでしまう、恋愛で突然冷めてしまう……。なぜその行動をとるのか、心の裏側を探る冒険へ。仕事や人間関係などで役立つ教養としての心理学が、楽しみながらしっかりと身に付く本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー数70万人超の人気インスタグラマーmanaさんによる待望のかわいすぎるおにぎり弁当本！ 未発表メニューや、未公開だった人気メニューの作り方も一挙公開！ 動画より分かりやすい、全プロセス写真を掲載し、誰でも失敗なくマネできるお弁当本です。 【インスタグラマーmanaさんとは？ 】 〝明日マネできるアイデア料理〟をモットーにSNSでレシピを発信。 キャラ弁とは一線を画する〝大人かわいい〟アイデア弁当で大人気のインスタグラマーmanaさん。 これまで250品以上のアイデアを配信し、リール再生回数1000万回超えのバズりメニューも！ 【ブームのおにぎりをアレンジ】 manaさんのおにぎり弁当の特徴は３つ。 １．お弁当のメインを占める「おにぎり」 おにぎりが主役！ お弁当箱の面積の半分以上を占めるのがおにぎりで、隙間に定番おかずをサッと詰めるだけ。 白いごはんを敷いて複数のおかずで埋めるお弁当は、手間がかかるのに変わり映えしないのが難点。 でも、「おにぎり」なら、丸、三角、四角、スティック状など形や大きさが自由自在で、印象がガラッと変えられます。 おかずは各ご家庭の定番メニューや冷凍食品でアレンジすればＯＫ♪ ２．ひと口サイズだから、かわいい 私が作るおにぎりは小ぶりです。このサイズ感こそが「かわいい」の秘訣！　 ひと口サイズのおにぎりは、食べやすいのはもちろん、ずらっと並べたときにとびきりかわいくなります。 ３．特別な道具は不要！ ラップの空き箱や牛乳パック、製氷ケースなど、身の回りにあるものを活用して作るアイデア満載のおにぎりです。 おにぎり型など特別な道具をそろえなくても、明日からマネできます。 １章｜のりで作る！ かわいすぎるおにぎり パタパタおにぎらず／ぱっくんおにぎり のりたまおにぎり／味玉そぼろおにぎり サンドイッチ風おにぎりエビフライおにぎり　など ２章｜のりいらず！ かわいすぎるおにぎり ミニライスバーガー／ひと口焼きおにぎり みそ団子おにぎり／さんかく肉巻きおにぎり　など ３章｜たまごで作る！ かわいすぎるおにぎり ミニオムライス／さんかくオムにぎり ロールオムライス／おかずオムライス　など ４章｜いなりで作る！ かわいすぎるおにぎり 彩り手まりにぎり／ポケットいなり巻き ぐるぐるおいなり／茶巾海宝いなり　など ５章｜行事を盛り上げるかわいすぎるおにぎり 節分／トラ巻き 入学＆卒業／春の裏巻きロール 夏休み／木桶スイカ ハロウィン／ミイラボール クリスマス／ツリーおにぎり column mana's 定番具材！鶏そぼろ＆肉みそ mana's スタメンおかず えびしんじょうのぶぶあられ揚げ mana's 基本の卵焼きシリーズ つくりおき OK！ いなり揚げの作り方 ラディッシュの飾り切り

なぜ、社員の心が離れていくのか？ 28万部のベストセラー『不機嫌な職場』から17年。 ギスギスした感情もなければ、衝突や対立もない。 本音の見えない部下、次々と辞めていく優秀な若手、協力しようとしない線引き社員…… 今、職場は静かに分断している。 「組織感情」を分析し続けてきた経営コンサルタントである著者が、職場で起きている問題を明らかにする。 「1on1といっても、本音は言えないし、気をつかうだけ」 「生産性を上げながら成長と挑戦っていうけど、どこにそんな余裕があるの？」 「最近の若手は何を考えているかわからない。下手なことを言って辞められても困る」 何かおかしい。何かが違う。 でも周囲がどう思っているかわからないし、声に出しても、何かが変わるとも思えない。 だから余計なことは言わないほうがいい。 あなたの会社でも同じようなことが起きていませんか？ ギスギスした職場で社員同士が協力できない状況になっていることをまとめた『不機嫌な職場』から17年。 状況が変わらない職場では、負の感情や不満の声すら出なくなっていった。 同じ職場の仲間なのに、仕事に、職場に、会社に対して、本当はどう思っているのかが見えなくなる。組織の中の感情が見えなくなってしまったのです。 気づくと、価値観や考え方の違いが見えない壁をつくり、互いに触れられない、向き合えない、対話ができない。 ギスギスした感情もなければ、衝突や対立もない。 互いの心の距離が離れ、「静かなる分断」が生まれているのです。 本書では、職場で起きている問題の構造を明らかにし、 人と組織の新しい関係をつくり、より良い未来を切り拓くための、 部下と上司、現場と経営、若手とベテラン、立場を超えた「対話」の方法を解説する。 わたしたちは今、人と組織の関係が大きく変わる分岐点にいます。 人と組織がともに支え合い、協力して未来を切り拓く関係になるのか、各々が自己利益を優先し互いをうまく利用するだけの関係になるのか。 見えない壁、静かなる分断の前で、あなたは、あなたの会社はどのような選択をするのかが問われているのです。 （「はじめに」より） ＜目次＞ 第１章　仕事や会社から心が離れていませんか？ 第２章　なぜ、心が離れていく会社になってしまったのか？ 第３章　心が離れた会社ではダメのなのか？ 第４章　静かなる分断を超える五つのカギ 第５章　静かなる分断を超える七つの対話 第６章　人と組織が一緒に変わる三つの革新 第７章　コミュニティシップ溢れる社会をつくる

【文字が大きくて読みやすい！】 ●シニアのリフォーム、注意点は？ ●リフォームの前にやることってある？ ●工務店、ハウスメーカー、リフォーム専門業者……どこに依頼すればいい？ ●マンションと一戸建てのリフォームの違いは？ ●資金面が不安、どこにお金をかけるべき？ ●具体的に予算はくらいかかるの？ こんな疑問もすべて解決する、人生後半からの自宅リフォームを考える人は必見の一冊。 自分らしく、ずっと心地よく暮らし続けえるために、 老後の資金を無駄にしないために、どこをどう改善すべきかを具体的に教えます。 「そんな工夫があるのか！」「これならできそう！」理想の住まいに近づけませんか？ 著者が手掛けた実例とともに、人生後半の暮らしを快適にするコツやヒントも多数紹介。 場所ごとにどんな方法があっていくらくらいかかるのか、「実際の目安金額」も詳細に紹介します。 より毎日が過ごしやすくなり人生が豊かになる、シニアリフォームの方法をお伝えします。 ★★目次★★ 序章　素朴な疑問、すべて答えます　シニアのためのリフォームＱ＆Ａ 第一章　備えておけば安心・快適！シニアリフォームを考えよう 第二章　快適なシニアライフを見据えたリフォーム最新実例 第三章　シニアライフを楽しむ工夫！部分別リフォームのポイント 　家全体／玄関／キッチン／脱衣所・浴室／トイレ／寝室／廊下／階段 　場所ごとのポイントやおすすめ、工夫、実例を紹介

子どもにどうやって伝えたら…が、マンガでわかる！ 「なんでママは立っておしっこしないの？」と聞かれたら、 「知らないおじさんに髪をひっぱられた！」と子どもが泣いて帰ってきたら、どうしますか？ おうち性教育＝子どもを守るための教育です。 自らが学校で詳しく「性教育」を教えてもらってこなかったママ・パパたち。 今の学校ではさらに教える範囲が狭くなっています。その一方、幼児からネットを使い性情報に簡単につながることができる現在、 子どもが性の対象になった事件を伝えるニュースも連日報道され「自分の子どもを被害者にも加害者にもしたくない」という漠然とした不安でいっぱいです。 性教育を学ぶことは、実は「性犯罪の被害者・加害者にならない」「低年齢の性体験・妊娠のリスクを回避できる」さらに「自己肯定感が高まり、 自分も人も愛せる人間になる」とメリットばかり！ では、いつ何から伝えるの？　世界では、５歳から（！）の性教育を取り入れている国が多く、３～10歳ごろの自分の体に興味を持ち始めた時が最も教えやすいタイミング。 お風呂上がりに「おしり～おっぱい～」とふざけ始めたら、教えるチャンスです！　本書は、「うちにも赤ちゃんはくる？」といった突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができます。 日々の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養う「おうち性教育」をはじめましょう。

“普通”を超えた力が目を覚ます！ 発達障害グレーゾーンの才能革命 枠に収まりきらない子どもたちの秘めた「天才の種」を見つけ、可能性を最大限伸ばすための道筋を教えてくれる希望の一冊！ 精神科医として2万人以上の発達障害やグレーゾーンの子どもたちを診てきた著者が、 偉人たちのエピソードをもとに発達特性を“6つの才能タイプ”に分類。それぞれのタイプに応じた具体的なアプローチを紹介します。 プロローグ　実はすごい！天賦の才 誰もがもつ「伸びしろ」とその可能性／発達障害とは／驚くような才能を秘めるグレーゾーン／変な個性は「天賦の才」 偉人に多いグレーゾーン特性と6つの分類／偉人たちの工夫をヒントに「伸びしろ」を知ろう 【図解】ひと目でわかる！6つの特性の「苦手な部分」と「伸びしろ」 第１章　凝り性がすごい「こだわり型」の才能 イマヌエル・カント／チャールズ・ダーウィン／藤子・Ｆ・不二雄　ほか 第２章　ぶれない心がすごい「無頓着型」の才能 チャーリー・チャップリン／アルベルト・アインシュタイン／マハトマ・ガンジー／オードリー・ヘップバーン　ほか 第３章　多彩な才能がすごい「不注意型」の才能　 葛飾北斎／ジョン・F・ケネディ／陳建民 第４章　気遣いがすごい「敏感型」の才能 マリリン・モンロー／ココ（ガブリエル）・シャネル／エイブラハム・リンカン　ほか 第５章　冷静沈着な思考がすごい「自閉型」の才能　 ウィンストン・チャーチル／レフ・トルストイ／マーガレット・サッチャー　ほか 第６章　実行力がすごい「衝動型」の才能　 スティーブ・ジョブズ／サン・テグジュペリ／パブロ・ピカ　ほか エピローグ　天賦の才を伸ばしつつ二次障害には配慮 「天賦の才」の伸ばすには？／「二次障害」を起こさないためには？ 登場するのはアインシュタイン、ガンジー、スティーブ・ジョブズ、チャップリン、シャネルなど、誰もが知る偉人たち。 彼らがその特性を活かして成功した背景にはどのような工夫やサポートがあったのかを参照しつつ、 「こだわり型」の子どもが持つ集中力や探究心を伸ばすにはどうすればいいのか？ 「敏感型」の子どもが疲れやすいときどんなサポートが必要なのか？ など、家庭や学校で実践しやすいアイデアを豊富に紹介しています。 掲載の古今東西の偉人・有名人の豊富なエピソードは読み物としても面白く、 年齢や立場を超えて多くの方に読んでもらえる内容。 さらに4コマ漫画や偉人の特性を分析したレーダーチャートなど、楽しみながら学べる工夫も満載！ 家族で学校で，子どもたちの可能性を最大限に広げたい方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。

2025年最大の問題作がここに。 隠蔽、圧力、欺瞞──フジテレビの闇が暴露された今、大手メディア崩壊のカウントダウンが始まった！ 「真実抹消システム」と化したテレビ局の正体とは！？ 「これを書いたら、私自身が大手メディアから完全に干されてしまうことが、ほぼ確実だ」（「はじめに」より） フジテレビの不祥事に象徴されるように、日本の大手メディアは今、崩壊の瀬戸際にある。 視聴者を欺き、情報を操作し、不都合な真実を隠蔽する。テレビ局、新聞社、 巨大なメディア企業が守ろうとしているのは、果たして「公正な報道」なのか？ それとも、自らの既得権益と腐敗した権力構造なのか？ 本書は、言論の自由が危機に瀕している現実を暴き出す衝撃の書である。 フジテレビをはじめとする大手メディアの不祥事、圧力による発言封殺、タブーとされる領域への忖度…… そのすべてを赤裸々に記録し、「何が話され、何が封じられているのか」を徹底的に検証する。 あなたが毎日見ているニュースは、本当に事実を伝えているのか？「報道しない自由」の名の下に、どれほどの真実が切り捨てられているのか？ 本書を読めば、もはや既存メディアの情報を鵜呑みにすることはできなくなるだろう。 テレビの前で「これはおかしい」と違和感を抱いたことはないだろうか？ SNSでの告発が相次ぐ中、なぜ大手メディアはだんまりを決め込むのか？ 政治、芸能、スポーツ、経済――あらゆる分野で、報道されない「真実」が存在する。本書は、そうした沈黙の構造に真っ向から切り込む。 「発言禁止」──それはメディアによる情報統制の最前線である。本書を手に取ることは、あなた自身の思考を取り戻す第一歩となる。 今こそ、情報を見極める目を養うべき時だ。 沈黙に屈するな。言葉を奪われるな。 この本を読めば、あなたはもう「騙される側」には戻れない。

大人はなぜ「勉強しろ」と言うの？　 10代で、どんな恋愛をしたらよい？ SNSの使い方、距離の置き方は？ 「スタディサプリ」の人気講師・肘井学先生の初エッセイ。 25万人を指導する先生だから語れる、学校、勉強、恋愛、友達・親子関係、将来、夢のかなえ方など、33のヒントをまとめました。 悩みを抱える10代、保護者、かつて10代だったすべての人に向けた、令和を「豊かに生きる」ための道しるべとなる1冊です。 10代におすすめの本・漫画・映画も紹介！

★「自分でやったほうが早い！！」はキケンな働き方。 こころが折れてしまう前に、その働き方を治しませんか？★ 他人を頼ることが苦手で「常に仕事を抱え込んでいる人」を見かけることはないでしょうか？　誰かに手伝ってもらえば良いのに、一人で仕事を抱え込み、悪戦苦闘している。周囲からは頑固で不器用な人に映っているかもしれません。 何を隠そう、私がそのタイプです。 気がつくと、大量の仕事を抱えて、その対応に追われる日々を過ごしています。部下や同僚にお願いして、終わっていない業務を手伝ってもらえば良いと自分でも思っているのに、そのような選択を取ることができません。どうして、そのような働き方をしてしまうのでしょう？ 「誰かに手伝ってもらうより、自分でやってしまったほうが早い！」と考えてしまうからです。自分の仕事は、誰よりも理解しているつもりです。また最も効率よくできるという自負もあります。だから、どんなに仕事が溜まっても、「周囲の人に助けを求めず、とにかく自分でやってしまおう。その方が早い！」という選択肢が真っ先に浮かぶことになります。 また、やりきれない仕事を誰かに手伝ってもらうなら、相手に説明しなければなりません。ときには資料を作る必要があり、時間や手間もかかります。その手間暇を考えると、けっきょく自分でやってしまったほうが早いのではないかと考えてしまいます。 他にも頼めない理由があります。手伝ってもらったものの、あがってきた作業の出来栄えに納得できないことが、しばしばあります。それをそのまま提出することには躊躇します。もっと良い状態で成果を提出したいという欲や責任感があり、手を加えるなど、修正を行うことになります。その修正には当然、時間を要することになるため、ゼロから自分で仕事を片付けるよりも、余計に手間と時間がかかってしまうことになります。このようにして仕事がどんどん積み重なっていき、他人に手伝ってもらうことに対して、消極的になっていくことになります。 ★でも、そんな働き方を続けていては こころが折れてしまいます★ ですが、どうして、そのような働き方になってしまうのか？　また、どうすれば、「自分でやったほうが早い！」という精神状態から抜け出すことができるのか？　染み付いてしまった不器用な働き方を根本的に見直すためにできることはないのでしょうか？　 本書では、「自分でやったほうが早い」と考える原因や心理状態を紐解いていきながら、仕事を抱え込まない働き方に改善する方法を考えていきたいと思います。まずは、カウンセラーと相談者の会話を通して、どうして仕事を抱え込んでしまうのか？　他人を頼ることができないというのは、いったいどんな心理状態なのか？　など、「自分でやったほうが早い！」をこじらせている人の思いを探っていくことからはじめていきます。効率の悪い働き方だとわかっているのに、どうしてもやめられない。取材やアンケートを通じて、明らかになった自分でやったほうが早い病のリアルを対話形式で掘り下げていきます。

トランプ現象と斎藤現象は繋がっていた！ 　ユニクロ、アマゾンの潜入ジャーナリストが4年前に単身渡米。トランプ陣営の選挙スタッフとなり戸別訪問1000軒超。時にQアノンに陰謀論を説かれ、時に反トランプ派に中指を立てられ、しまいには警官の催涙スプレーまで浴びてーー「分断」の「狂信」もすべて内側から見た。 　そのトランプの復活劇と同時に、著者は兵家県知事選で斎藤元彦知事の支持者たちに1か月の密着取材を敢行。トランプ現象と斎藤現象が「繋がっている」という事実に辿り着いた。 〈一見すると堅牢にも見える民主主義は、私たちが信じているほど盤石ではなく、意外な脆弱性をはらんでいる。アメリカで起こった“トランプ現象”を追いかけながら、民主主義が、どうやって道を踏み外し、どのように機能不全に陥り、崩壊の危機に直面するのかを考えていこう。〉（プロローグより） 　それはもはや対岸の火事ではない。 ※この作品は単行本『「トランプ信者」潜入一年　～私の目の前で民主主義が死んだ～』を加筆修正した新書版です。 （底本　2025年1月発売作品）

自分の本性にしたがって生きよ 「自分の潜在能力を過小評価するな」 ニーチェ、鈴木大拙、カーネギー、ガンディー、オバマ米元大統領…読み継がれてきた自己啓発の元祖 ◎エマソンって誰？ エマソンといっても、すぐにはピンとこない人が少なくないかもしれない。だが、それはムリもない。21世紀に入ってしばらくたつまで、この国ではすっかり忘れられた存在になっていたからだ。 19世紀を生きたラルフ・ウォルドー・エマソンは、急速に発展してゆくアメリカ社会に現れた哲学者で詩人であり、講演家で著作家である。アメリカ人として、ヨーロッパからの借り物ではない、自分自身の思想を打ち出すことで、「アメリカの知的独立」を宣言し、先導することになった人物である。 ◎多くの著名人が敬愛する自己啓発の元祖 なによりも、知る人ぞ知る自己啓発書の古典『自己信頼』の著者である。エマソンといえば『自己信頼』、逆に『自己信頼』といえばエマソンという連想がはたらくほど、この１冊とふかくむすびついている。自分自身を信じて、ほかの誰でもない自分自身を頼みとすることの重要性を説いたマニフェストのような内容だ。近年では、黒人ではじめてアメリカ大統領になったオバマ元大統領が、『自己信頼』を愛読書であると公言し、２００９年の就任演説でも取り上げて以来、アメリカだけでなく、日本をふくめた世界中で「エマソン復活」が始まった。 だが、明治時代の先人たちもエマソンには大いに感化されている。この事実を知れば、エマソンは日本人にとっては、もともと無縁の存在ではないことがわかるだろう。エマソンを知ることは、アメリカ理解が深まるだけでなく、近代以降の日本と日本人を知ることにもつながるのである。 ◎今こそ日本人が読むべき一冊 そんなエマソンだが、21世紀のいま読んでも、つよい印象を受けることばが多い。 とくに日本人は、いまこそ読むべき内容だといっていいかもしれない。世間のなかに生きる日本人が、いかに自分に自信をもち、自分自身を信頼して、この激動期に生きるか、そのための知恵に充ち満ちているからだ。これは個人レベルだけでなく、自分が属する組織や、国民として国家レベルまで拡大すべき課題である。 ◎もくじ Ⅰ. 自分を信じよ！―『自己信頼』の神髄 Ⅱ. 人間には無限の可能性がある Ⅲ.「いまこの瞬間」を生きよ Ⅳ.「目に見えないもの」を意識せよ Ⅴ.「自然法則」はすべてにはたらいている Ⅵ. 人生とはパワーの探究だ Ⅶ. 人生で成功するために心がけるべきこと Ⅷ. あたえられた才能をつかって突き進め Ⅸ. 魂がふれあう人間関係 Ⅹ. 学びとアウトプット

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆英語力の高い韓国でもベストセラー！ 新感覚のマンガ英語学習本☆★☆ ☆オールカラーマンガで、楽しくサクサク読める！ ☆「暗記」ではなく、「理解」できるから身につく！ ☆だから、いつの間にか英語への恐れがなくなる!! 「be動詞は＝イコールと同じ意味？」 「”形容詞”や”副詞”って何？」 「theはどんな時につけるの？」 「他動詞と自動詞の見分け方は？」 「助動詞can、may、mustはどう使うの？」 などの難しい英文法も、主人公達が遭遇する事件や日常のストーリーから理解できちゃいます。 英語学習がこれから本格化する小学生、 英語をキホンから学びたい中学生や高校生、 英語をもう一度やり直したい大人にもピッタリ！ --------- すべての記憶を失い、 この世にまた生まれたあなた。 目に見える茶色い物体と青い物体にそれぞれ名前をつけようと思いつきます。 このように、ものや場所、人物などについている語が「名詞」です。 しかし、「名詞」だけでは状況の説明をすることはできません。 いったいどうしたらよいのでしょうか…？ そんなふしぎな世界で繰り広げられる「あなた」が主人公の物語です。 --------- ■□25のキホン英文法がわかる！□■ 1　名詞 2　動詞（一般動詞とbe動詞） 3　形容詞 4　名詞の変身（前置詞） 5　動詞の変身（to、ing、edなど） 6　副詞 7　代名詞 8　名詞の数 9　4つの要素 10　5W1H 11　自動詞と他動詞 12　冠詞 13　疑問文 14　文の変身 ‐副詞節 15　文の変身 ‐形容詞節 16　文の変身 ‐名詞節 17　大過去（過去のさらに過去） 18　現在完了 19　能力（～することができる） 20　確率（物事の起きる可能性） 21　過去の確率（～だっただろう） 22　仮定法（もし～なら） 23　義務（～しなければならない） 24　義務ではないこと（～しなくてもよい） 25　過去の義務（～しなければならなかった）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ペンギンさんは、腕のいい家具職人でしたが、いまはもう、引退しています。 アニマル村に住むどうぶつたちは、助けあってくらしています。仕事をやめたペンギンさんに、みんないろいろな食べものをもってきてくれます。 ある日、ペンギンさんは、いつもお世話になっている近所のひとに、お中元を贈ろうと思いました。 ただ、会社を退職しているので、お金がありません。 そこで、「１日まるごと　なんでも　おてつだいします」と書いたクーポン券を近所のおうちに配りました。 腕のいいペンギンさんのおてつだいクーポン券は大人気！ そのひょうばんをききつけた、証券会社のタヌキさんは……？ もともと、ペンギンさんが無料でくばったクーポン券が1000円になり、3000円になり、最後にはなんと１億円になってやがて、ただの紙くずになってしまうまでのアニマル村の大騒動。 ものの値段はどうやって決まっていくのか。 まわりの人が儲けてみえるとき、自分も儲けたいという気持ちはなぜ止まらないのか。 値上がりを期待してお金を借りて手に入れることはなぜおそろしいのか。 アニマル村の物語を通して、わかりやすく伝わります。 〈森永卓郎さんから子どもたちへメッセージ〉 みなさんに伝えたいことは、「お金が自動的に増えることはない」ということです。 お金が増えるのは、働いたときと、人から奪ったときに限られます。 投資をすると、一見お金が増えたように見えるのですが、それは「バブル」が生じているからで、バブルは必ずはじけます。 バブルがはじけたときに、被害を受けるのは、最後まで投資を続けた人です。 つまり、投資というのは、ババ抜きと同じゲームなのです。 ですから、投資でお金を稼ごうなどと思わず、まじめに働いてお金を稼ぐことが、人生で何より大切なのです。　 ＊すべての漢字ふりがなつき ＊小学校低学年から ＊オールカラー32ページ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

【電子限定特典付き／電子限定に書き下ろされた番外編を追加収録！】 白妃・鈴花は皇帝に呼び出された。 渡りがない鈴花が嫉妬して紅妃を殺害したと疑いがかけられているという。 鈴花が後宮にいる理由は寵妃になるためではない。 帳の向こうで顔を見せない皇帝も、それを知っているはずなのに……。 無実を証明したいならばと、犯人捜しを命じられるが、刻限は次の月が満ちるまで。 謎解き助手として寄こされた男・焔とともに事件を解決するも、幽霊騒動・迷子探し・毒物事件と、次々に新たな謎を持ち込まれて── 異能×中華後宮×ミステリー

常識なんてなんのその。物理に、ボンゴに、金庫やぶり、時には夜遊びも……。好奇心のおもむくまま、気の向くまま、どんなことでも本気で愉しむ。それがファインマン流の生き方。稀代のノーベル賞学者がユーモアたっぷりに語る、冒険譚のような痛快自叙伝。ベスト／ロングセラーを読みやすい文字に改版する。解説＝橋本幸士

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 そのときあなたは愛するペットを守れますか？＝＝＝災害時は人間の安全が最優先。しかしペットと暮らす飼い主にとっては「ペットの安全」も同じだけ大切。“命をあずかる責任”をもった飼い主は、人より何倍も準備するものがあるのです。モノの備えも、心の備えも。＝＝＝「もしも」のために今からもっておきたい知識と意識■いっしょに逃げてもいい？■「同行避難」「同伴避難」のちがいは？■ほかのペットとトラブルにならないために■もし離ればなれになったら？■最小限の避難グッズって？■慣れない場所でトイレは大丈夫？■ペットと暮らしはじめたら、まず病院でやるべきこと■うちのコは「社会化」されてる？■怪我をしたときの応急処置…etc.地震、台風、豪雨…いつか必ず起こる災害に人とペットがいっしょにそなえる本

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気ドラマ『孤独のグルメ』Season１～10に登場する名店を完全版で紹介！ グルメドラマブームの火付け役、 『孤独のグルメ』(テレビ東京系)登場店舗の巡礼ガイド完全版！ 俳優・松重豊扮する主人公・井之頭五郎が訪れた個性的な飲食店の中から、 Season1～10に登場したお店を厳選して紹介！ 原作者・久住昌之さんと松重豊さんによる「心に残る店」を 語り合った豪華対談を収録！　ロケ中のウラ話もたっぷりと！ 2025年1月10日から公開される『劇映画 孤独のグルメ』のロケ地情報も掲載！ 井之頭五郎の足取りを追って……改めて訪れたい[珠玉の28店] 東京都杉並区 永福の親子丼と焼うどん 東京都武蔵野市 吉祥寺喫茶店のナポリタン 神奈川県川崎市 八丁畷の一人焼肉 東京都足立区 北千住のタイカレーと鶏の汁なし麺 神奈川県横浜市 白楽の豚肉と玉ねぎのニンニク焼き 神奈川県横浜市 日ノ出町のチート(豚胃)のしょうが炒めとパタン 静岡県賀茂郡 河津町の生ワサビ付わさび丼（２P） 東京都清瀬市　もやしと肉のピリ辛イタメ 神奈川県足柄下郡 箱根町のステーキ丼 東京都台東区 鳥越の明太クリームパスタとかつサンド 神奈川県川崎市　稲田堤のガーリックハラミとサムギョプサル 東京都豊島区 西巣鴨の一人すき焼き 大阪府 平野区の串かつ 東京都新宿区 高田馬場のシャン風豚高菜漬炒めと牛スープそば 東京都新宿区 淀橋市場の豚バラ生姜焼き定食 埼玉県越谷市 せんげん台のカキのムニエルとアメリカンソースのオムライス 東京都港区 南麻布のチョリソのケソ　フンディードと鶏肉のピピアンベルデ 東京都荒川区 三河島の緑と赤の麻婆豆腐 東京都中野区 百軒横丁のチキン南蛮と地鶏モモ串 埼玉県新座市の肉汁うどん 群馬県藤岡市の一人ロースター焼肉 神奈川県川崎市 武蔵小杉の一人ジンギスカン 東京都港区 東麻布のムサカとドルマーデス(レモネード) 静岡県伊東市 宇佐美の牛焼きしゃぶと豚焼きしゃぶ(石焼ビビンバ) 東京都葛飾区 新小岩の貴州家庭式回鍋肉と納豆火鍋 東京都渋谷区 笹塚のふうちゃんぷるととまとカレーつけそば(自家製スーチカ) 富山県富山市のかに面おでんと海鮮とろろ丼 千葉県柏市　鷲野谷のネギレバ炒と鶏皮餃子 And more……

じしんから　いのちをまもる ポーズのれんしゅう してみよう さぁ　ゆれを　かんじたら どんな　どうぶつに　なる？ ーーー ポーズをマネして、あそんで防災！ かわいい動物たちの絵を通じて、6種類の「命を守るポーズ」を楽しく身に着けられる絵本。 机がなかったら？　外にいたら？　電車に乗っていたら？　といった状況に応じて、適切な行動を知ることができます。 おうちでの普段の読み聞かせや、園や小学校での防災訓練の前後に取り入れてみてください。 ２・３歳から。 【専門家監修】巻末に全6ポーズの解説と、おうち防災のワンポイントアドバイスつき。 ★教育関係者が推薦！ 「防災訓練となると、身構えてしまう子どもたち。中には泣き出してしまう子も……。この絵本は、「へんしん！」と遊びながら、地震から命を守れる「ポーズ」を身につけられる、画期的な作品！イラストが大きく、しかもかわいく、テキストも簡潔でリズム感が良く読みやすいです。」（保育士） 「小さな子でも無理なく「防災」に親しむことができるので、大きな地震の頻発する昨今だからこそ、日頃から親子で読んでほしいと思います。防災イベントなどでは、読み聞かせに合わせてポーズを真似してもらうと、レクリエーション感覚で楽しみながら参加してもらえると思いました。」（図書館司書） 「言葉で伝えても、幼い子どもにはしっくりこないことが多い避難訓練。この絵本なら低学年にも分かりやすく、具体的に伝えることができます。」（小学校教諭） 「避難訓練が怖くなくなる絵本。訓練と知っていても子どもはドキドキ。でも、この絵本の読み聞かせをした後は、怖がらず落ち着いて参加できます。動物の真似をすることで、どんな行動をしたらよいかイメージしやすくなるようです。」（小学校教諭）

すべての人が知っておきたい、 日本列島・地球・宇宙の教養が身につく！ 人間をとりまく、あらゆる自然現象を扱う学問《地球科学》。 高校地学は、そのエッセンスがつまった「最高の教養」だ。 日本列島の地学的特徴、地震や噴火のメカニズム、 地球46億年の歴史、宇宙の成り立ちと進化…… 「こんなに楽しい高校地学、もっと多くの人に学んでほしい！」 想いを共にした地球科学の第一人者とカリスマ地学講師が、 「誰もが読んで楽しめる教科書を」と作ったのが本書である。 地球科学の必須知識をマスターしたいすべての人に！ 《目次》 序章　日本列島と巨大災害 なぜ日本列島には地震が多い？／南海トラフ巨大地震のメカニズム／誘発される「富士山噴火」／「次の大震災」の被害予測／盲点だった日本海側の防災対策　ほか 第1章　地球の姿としくみ 地球はどんな形をしているか／地球の中身はどうなっている？／地球内部で何が起きているか／地磁気とはなにか／プレートテクトニクス革命／プレートが覆う地球／地震と断層／地震はどこで起きるか／火山のはたらき　ほか 第2章　46億年の地球史 地層のなりたち／地層からたどる地球の歴史／地球と生命の誕生／生物の陸上進出／陸上生物の繁栄／地質からみた日本列島／日本列島の歴史　ほか 第3章　地球をめぐる大気と海洋 大気圏／雲はなぜできるのか？／大気の状態はどのように決まるか／地球をとりまくエネルギー／風の吹き方／大気の大循環／日本の天気／気候変動はなぜ起きる？／地球を揺るがす環境問題　ほか 第4章　はてしなき宇宙の構造 太陽系の天体／地球の自転と公転／惑星の運動／太陽／恒星までの距離はどう測る？／なぜ恒星はカラフルなのか／星団／銀河系／宇宙はどのように誕生した？ おわりに　高校地学のエッセンス

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 子どもの花粉症は放置しない！ 【花粉症から子どもを守るために　この一冊で最善の花粉症対策が見つかる】 ■こんな人に読んでほしい ・花粉症に苦しんでいるわが子の症状をラクにしてあげたい ・自分が花粉症（アレルギー体質）だから、子どもにも同じ症状が出るのではないか、と心配… ・子どもに花粉症らしき症状が出ているものの、治療せずに毎年そのままにしてしまっている ・花粉症治療の「正解」を知りたい 本書は花粉症に苦しむ子どもをもつ親御さんに向けた必読の一冊です。すぐにできる対策から子どもに負担をかけずに根治が可能な治療法まで、最適な対策を花粉症治療の名医がわかりやすく解説。親として、子どもが苦しむ姿を見るのがつらいあなたに、この本が確かなガイドになること間違いなし。 ■本書でわかること ・子どものうちに花粉症治療したほうがいい理由とは？ ・花粉症予防になる食事はある？ ・今日からできる対策はある？ ・体質を改善する治療ってどんなもの？ ・薬が効かない場合はどうすればいい？ ・抗ヒスタミン薬、レーザー治療、舌下免疫療法…いろいろな治療法があるなかで最適なものは？…etc. （底本　2024年12月発売作品）

人生後半戦は「みんなの正解」ではなく「わたしの正解」が価値になる ★音声メディア「Voicy」キャリア部門２年連続No.1！ 「Voicy」トップパーソナリティによる 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。 会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！ 人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。 本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、 つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、自分らしく生きるために 「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるためのものです。 「幸せな人生には、どんな要素が必要か？」を分解してみたら、次の３つの要素が見えてきました。 ①お金（収入・資産） ②つながり（家族・友人・知人） ③健康（体力・認知力） この３つの要素を満たすためには、定年を迎えないキャリアを自分なりにデザインする必要があります。 このような、「お金」「つながり」「健康」の３つの要素を満たすことができ、 かつやりがいを持って取り組める「仕事」のことを、この本では「自分業」と呼びます。 それでは、あなたらしい「自分業」はどうやって見つかるのか？ そしてどうやって始めるのか？ この本では、今すぐ始められる具体的なステップを筆者の実体験も交えながらひとつひとつ丁寧にお伝えします。 ※本書の特典「マイキャリア３つの要素棚卸シート」、「マイキャリア重ね合わせ発見シート」、「自分業の下地づくりシート」は、 あなたのキャリアの「見える化」に役立ちます。ぜひご活用ください。 【こんな方におすすめ】 ・このまま今の働き方でいいのか不安を感じている。 ・十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする ・転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている。 ・仕事と家事・育児の両立に限界を感じている。 ・小１の壁、小４の壁を前に今後の子育てに不安を感じている。 ・定年後の第２の人生に不安を感じている。 ・本書は『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』に一部加筆修正を加えて携書化するものです。 【目次】 はじめに 残りの人生も今の積み重ねでいい? 第１章 「 歳の壁」の正体 第２章 歳からの幸せをつくる「自分業」 第３章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編) 第４章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編) 第５章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化 おわりに 「40歳の壁」にぶつかっているあなたへ 携書版に寄せて 購入者限定特典 参考文献

本書は、ビジネスマナーを「賢く」、ときには「戦略的に」使いこなすための本です。 マナーといえば、「席次」「名刺の渡し方」といった、 社会人になって最初に学ぶ基本的なマナーをイメージする方が多いでしょう。 また、「マナー＝相手ファースト」と捉えている人もいるかもしれません。 では、こんなときあなたはどうするでしょうか。 ・特別なデートの日、定時間際に上司から「急ぎで仕事をお願いしたいんだけど」と声をかけられた。 ・会食の会場で、「上座」の位置が思ったよりも狭そうだった。 新人だから仕方ないと、諦めて待ち合わせに遅刻しますか？ やっぱり「上座」だからとそのまま狭い席にお通ししますか？ 本来、マナーはあくまでも「型」。 マナーを守ろうとするがゆえに、自分が理不尽な思いをしているようでは意味がありません。 またマナーにこだわりすぎて相手に不快な思いをさせることも、本末転倒です。 そこで本書では、51のさまざまなビジネスシーンを想定して、 自分も快適に過ごせて、相手にも喜ばれる、 そんな一石二鳥の、本当に使える「ずるい」マナーをお教えします！ 基本マナーをきちんと実践しているのに、 なぜか上司とうまくいかない。 取引先の担当者に信頼されていない気がする。 そんなお悩みを抱える方にもおすすめの一冊です。

亡くなってから後悔しないために、ベテランケアマネージャーが伝えたい「親の願い」 離れて暮らす親は気づけばもう70代。帰省のたびに、「親の老い」を実感しませんか？　 ずっと一緒にいてあげることはできないけれど、「いつかなにか親孝行、恩返しをしたい」 という気持ちが湧き上がってきます。 親に幸せな晩年を過ごしてもらうために、「恩返し」を始めませんか。 この本では、離れて暮らしていてもできる、 また帰省時にすぐできる「小さな恩返し」100項目をリストアップしました。 できることから一つずつ始めることで、親は「いつまでも元気でがんばろう」 という生きる意欲と気力を呼び起こすことでしょう。 【Chapter1】巧妙化する詐欺から親の財産を守る ・実家の固定電話を防犯機能付き電話に交換 ・電話の際の本人確認の合言葉を決めておく　⋯など計5項目 【Chapter2】認知症を引き起こす「転倒」「骨折」の防止 ・電源コードをカバーで固定してつまずかないように ・車輪付きワゴンなど、動く家具はなるべく固定する　⋯など計8項目 【Chapter3】帰省時にしてあげると喜ばれること ・親の手が届かない場所の掃除をする ・親に「甘える」「頼む」「教えてもらう」　⋯など計16項目 【Chapter4】思い出を振り返る 新たな思い出を作る ・親の昔話を聞く　 ・小旅行に誘う　 ・兄弟姉妹が顔を揃える機会を作る　⋯など計13項目 【Chapter5】日常生活を快適に ・玄関、脱衣所にはイスを置く ・ペットボトルオープナーをキッチンに　⋯など計8項目 【Chapter6】健康管理の手助けを ・薬カレンダーを用意する ・歯科、眼科、耳鼻科に連れて行く　⋯など計4項目 【Chapter7】暑さ、寒さをガマンしがちな年代です ・遠隔でチェックできる温度・湿度計を居間に設置する　 ・浴室や脱衣場、トイレに暖房を　⋯など計6項目 【Chapter8】もしもの事態に備えておく ・スマホの使い方を教える　 ・指定避難所に一緒に行っておく　⋯など計9項目 【Chapter9】親の交友関係をサポートする　 ・親の友人や、その子ども同士でつながる　 ・町内のシニアクラブへの参加を促す　⋯など計5項目 　 【Chapter10】介護保険制度を活用して恩返し ・住宅改修給付で、手すりの設置やフローリング工事を ・親が通うデイサービスを見学する　⋯など計5項目 【Chapter11】親のお金を把握することだって恩返し ・預貯金口座を一つにする ・PayPayなどキャッシュレス決済の方法を教える　⋯など計7項目 【Chapter12】喜ばれる小さなプレゼント ・歩行補助用キャリーバッグ　イス代わりにもなる ・拡大鏡　読書習慣が続く　⋯など計14項目

ミネラル不足が叫ばれるが、特定のミネラルのみを摂取すると、却って摂取ミネラルが排出される「ミネラル・パラドックス」が起きる怖さがある。そのため、ミネラルは多種類をバランスよく摂ることの必要性を説く。最強のミネラル補給術とは。

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 12万部のベストセラー「50歳からのごきげんひとり旅」の著者、山脇りこさんの最新書き下ろしエッセイ！ 60代を人生のご褒美にするために もうすぐ還暦を迎える著者が、60代を人生のご褒美にするための準備の覚書として書き下ろしました。 ムリをしてでも楽しく老いましょう、という本ではありません。つらいものはつらい、悔しいものは悔しい、できなくなって凹むのも避けられない……。 とはいえ、凹んでばかりでは限られた時間がもったいないし、できる範囲で時間を楽しいことに使うように、できる範囲できげんよくいい顔つきでいられるように。そのできる範囲を数ミリでも広げられれば、という想いからです。 笑えるたくさんの失敗談から、目からうろこの提案、生きることの意味に至るまで、独特の軽快な文体でぐいぐい読者を引き込んでいく、新たな“還暦本”の誕生です！

7月の暑い日、わさび園の作業所の天井からぽとりと落ちてきたのは親指のさきくらいの小さな小さな生き物、モグラの仲間「ジネズミ」だった。筆者が創意工夫と観察を続け、小さな命を育てていく感動作。第5回子どものための感動ノンフィクション大賞受賞作。

なぜか好かれる人は、特別な魅力があって、性格がいい人だと思っていませんか？ いますぐ実践したくなる心がけや習慣を紹介。 あなたのまわりに、こんな「なぜか好かれる人」はいませんか？ 好かれようとして人のご機嫌をとらなくても、なぜか好かれる人。 まわりに合わせず、マイペースに生きていても、なぜか好かれる人。 喜怒哀楽を出して、言いたいことを言っても、なぜか好かれる人。 失敗やミスが多くて、まわりに迷惑をかけても、なぜか好かれる人......。 どんな人でも、「なぜか好かれる人」になれるのです。 それは、ほんのちょっとした習慣です。 この本をきっかけに、あなたの行動がひとつでも変わって、人生が明るい方向に動き出すことを心から願っています。（はじめにより抜粋）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ソーイングはまだ初心者だから、まずはハギレで何か作ってみたい」「いつのまにか溜まってしまったハギレをなんとかしたい」そんな方向けに、ハギレで作れるかわいいポーチや布小物（コースター、ピンクッション、バッグなど）を59点紹介。本書の作品は個人での商用利用が可能、バザーやネットショップで活用できます。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 Contents ｜ハギレで作るポーチ｜ 1枚仕立てのポーチ お花いっぱいポーチ パッチポーチ シンプルポーチ ティッシュケースつきポーチ ダブルファスナーポーチ シンプルペンケース キャラメルペンケース パクパクポーチ 透明ポーチ ねこイヤホンケース ねずみの巻きポーチ 2部屋カードケース ボックスポーチ がばっとポーチ 通帳ポーチ ぺたんこがまぐち マチつきがまぐち シンプル巾着 ミニ巾着 まん丸巾着 ミニがまぐち ｜ハギレで作る布小物｜ コースターセット ピンクッション ミニキーホルダー メロンパンの鍋つかみ 壁掛けティッシュケース ぺたんこバッグ サークルバッグ （大小） おでかけポシェット がまぐちポシェット スマホポシェット 斜め切り替えバッグ 黄金比パッチバッグ 時計ブレスレット LESSON シンプルペンケース ソーイングの基礎 How to make

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新シラバス6.3に完全対応！ 9年連続で売上ナンバー1！ 信頼と実績の過去問題集で最短合格しよう！ ITパスポート試験合格を最短で目指す人は必携の1冊！ 正答はもちろんのこと、誤答の選択肢についてもていねいに説明されているので、深く理解して幅広く習得できる！教科書並みの親切でわかりやすい解説で、受験直前までの仕上げ学習までガッチリサポート！ 【7年分の過去問】＋【3回分の模擬問題】＆【分野別！よく出る問題】で効率よく合格力をアップ！ ■最新シラバスに完全対応 ■ ・新シラバス6.3で追加された新用語をまとめた巻頭付録の用語集で最新の問題もバッチリ解ける！ ・自分で書き込んで覚えられる巻頭付録「まとめノート」を収録！ ・「擬似言語問題」の解説付き！ ■購入者限定特典■ ・スマホで学べる単語帳!【でる語句200】＆【シラバス5.0/6.0単語帳】＋【過去問アプリ】 ・スマホ/タブレット/PCに入れて持ち運べる!本書の「全文 電子版」(PDFファイル)・インプレスのITパスポート受験者応援サイト「チャレンジ！ITパスポート」も使える！

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 温活ドクター・石原新菜先生がランニングの温活効果と楽しむコツを伝授。人気タレント・井上咲楽さんとのランニング対談も必見！ 手足が冷たくて眠れない、肩がこる、頭痛がつらい…など、「冷え」による不調に悩む女性は少なくありません。風邪をひきやすいのも、低体温による免疫力の低下が影響している可能性があります。 そこで、体を温めることの大切さを説くのが、温活のプロ・石原新菜先生（イシハラクリニック副院長）。 数ある温活法の中でも石原先生がおすすめするのが、自身が日課としている「ランニング」です。本書では、ランニングによる様々な温活・健康効果のほか、初心者でも楽しく、継続して走るためのコツをアドバイス。 芸能界屈指のランナーであり、キュートなキャラクターで人気急上昇中のタレント・井上咲楽さんとの「ランニング対談」も必見です！　運動が苦手な人も、読後はきっと、「なんだか楽しそう」「私でもできるかも」「明日からちょっと走ってみようかな」と思えるはず。 また、ランニング以外にも今すぐトライしたい温活法が満載！　つらい冷えを克服し、健康美人を目指したい人にぜひ読んでいただきたい一冊です。 （Contents） 第１章　井上咲楽さんとランニング対談　私たちにとって「走る」ということ 第２章　冷えは万病のもと！現代人に温活がマストな理由 第３章　ランニングでキレイも元気も手に入る！ 第４章　今日から始めよう！温活ランニング 第５章　運動だけじゃない！トライすべき温活法 石原 新菜（イシハラニイナ）：医師・イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。父・石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。1980年、長崎県生まれ。小学校2年生までスイスで過ごし、高校卒業生まで静岡県伊東市で育つ。帝京大学医学部卒業後、同大学病院で研修医として勤務。現在はクリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。『やせる、不調が消える　見る冷えとり』『病気にならない蒸し生姜健康法』『「体を温める」と子どもは病気にならない』、『研修医ニーナの731日』など著書多数。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。二児の母。

　ブラック労働の末、異世界転生したソウジロウ。 「味のしないメシはもう嫌だ。平穏な田舎暮らしがしたい」と願ったら、魔境とされる森に放り出された!?　しかもナイフ一本で。 　と思ったら、実はそれは神器〈クラフトギア〉。何でも手軽に加工できて、趣味のモノづくりに大活躍！ 　シェルターや井戸、果てはベッドまでも完備して、魔境で快適ライフがスタート！ 　神器で魔獣を瞬殺したり、エルフやモフモフなお隣さんができたり、たまにとんでもないチートなんじゃ、と思うけど……せっかく手に入れた二度目の人生を楽しもうか。

北の森に舞い降りた「まるもふ」天使！ 大人気のハンドメイドマーケット「minne（ミンネ）」で週間ランキング１位※に輝いたあの写真集が待望の書籍化！ 北海道の森林にくらすリス科の動物、エゾモモンガ。キラキラ輝く大きな瞳と、モフモフ姿が愛くるしい写真集です。 夜行性で日中の大半を巣穴で過ごす彼らが、青空のもと枝の上で松葉を食べたり木から木へ滑空したり……。貴重なショットが満載！ （※対象期間：2019/1/9-1/15 カテゴリ―：アート・写真） 著者：進啓士郎 著者プロフィール：北海道知床で野生動物を撮影する写真家。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 令和版!! パパの子育てのホンネと育児のコツ パパの子育ての具体的でリアルなホンネと、子育てと仕事の両立での実際の悩み＆その緩和策、子どもと二人っきりの時の遊びかたなど、育児の実践を紹介することで、同じ境遇にいるパパの背中を後押し＆応援する本です。本書を読めば、期間限定である〝子育て〞を楽しむきっかけを得られます！ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著者：NPO法人ファザーリング・ジャパン プロフィール：2006年に設立されたパパ団体。北海道から沖縄まで会員がいる。「よい父親」ではなく「笑っている父親」を増やすことをミッションとして活動し、さまざまな事業を展開している、ソーシャル・ビジネス・プロジェクト。支部団体を有し、会員数は約300名（2024年2月現在）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 失敗から成功を導く、今までにない片づけ本！ 収納でありがちな失敗例を取り上げ、原因と解決策をわかりやすく解説。収納の苦手な人が「あるある！」と共感し、「だから片づかなかったんだ！」と気づき、「やってみよう！」と実践することができる、失敗から成功を導く、今までにない片づけ本です。「テーブルにだけはものを置かないようにしたら、周囲にものが山積み」「ちょい置きに便利なワゴンが、ものの溜まり場に」「見せる収納にしたら、部屋が雑然としてしまった」「紙や本をデータ化するも、途中で挫折…」など、片づけのありがち間違い60例ほどを文章とイラストで紹介します。 著者：おさめ ますよ　 著者プロフィール：収納ライター。雑誌や書籍で収納の企画を多数担当。これまでに取材した個人宅は1000軒を数える。片づけが苦手で、汚部屋暮らしの経験者。引っ越しを機にもの減らしに成功し、現在は片づいた部屋に暮らす。著書に『収納が、ない！』（ワニブックス刊）。おさめますよはペンネーム。 もくじ １章　片づけ方のざんねん ２章　グッズ使いのざんねん ３章　しまい方のざんねん ４章　ツッコミたくなる収納 ５章　持ち方のざんねん ざんねん収納対談

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ローリングストックでおうち備蓄をはじめよう！ みなさんは突然の災害に備えて、何か準備をしていますか？ 地震だけでなく、豪雨や台風など、世界的に見ても日本は自然災害が多い国です。いつもの生活に防災という視点をプラスして、最低限必要なものを家族で準備できるよう、おうち備蓄リストをまとめてみました。そして、揃えたことに安心をして、気づいたら期限切れ！　といったことにならないよう、普段使いできるローリングストックレシピや使い切るコツ、もしもの時に役立つ防災クッキングとアイデアもたっぷりと盛り込んでいます。 著者：島本 美由紀 著者プロフィール：料理研究家・食品ロス削減アドバイザー・防災士。旅先で得たさまざまな感覚を料理や家事のアイデアに活かし、誰もがマネできるカンタンで楽しい暮らしのアイデアを提案。親しみのある明るい人柄で、テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍。「野菜保存のアイデア帖（パイ インターナショナル）」など、著書は60 冊を超える。 http://www.shimamotomiyuki.com/

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 予約の取れない納豆専門料理店のレシピを初公開！ ごはんはもちろん、パスタやサラダ、おつまみ、スイーツまで！　おいしく食べて健康になれる、納豆づくしの74レシピを収録。京都祇園のお店で人気の納豆パスタ「ねばボナーラ」のレシピも初公開。どんな料理にも合う万能食材、納豆の魅力がつまった1冊です。 著者：夏見奈央子 著者プロフィール：納豆料理研究家。1992年8月生まれ。和歌山市出身。大学卒業後はエバラ食品工業にてメニュー提案などの業務に携わり、フードコーディネーター、食生活アドバイザーの資格等も取得。2020年2月、京都祇園に「納豆創作料理　夏豆」をオープン。“納豆料理”の可能性を世に広げるべく、各メディアでも活躍中。 Instagram：@natsumame_ 【Chapter 1　納豆×米】 万能なっ豚そぼろ / 名物 五味薬味でたべる納豆飯 / トリュフ香る 究極のNTKGごはん / アボカドNTKG / しらすと納豆の二色丼 / オムレツ風 焼きNTKG / 納豆親子丼 / 明太クリームの半熟納豆オムライス / 4種のねばねばキーマカレー / 納豆カレー飯 / タイの味 納豆ガパオライス / 台湾の味 納豆ルーロー飯 / スキレットで納豆ペペロンライス / スキレットで納豆バターライス / 納豆とツナのキムチ炒飯 / しょうが香る かにかまあんかけ納豆炒飯 / 本気の納豆茶漬け / 黒豆納豆とたこわさ茶漬け / 納豆冷や汁 / 納豆汁 / スタミナ納豆 / すじこ納豆丼 / しょぼろ納豆 / ひっぱりうどん 【Chapter 2　納豆×麺】 濃厚和風ねばボナーラ / レモンでさっぱり いかと明太子の納豆クリームパスタ / 納豆とどっさりしらすのねばロンチーノ / 鉄板なっとポリタン / ふわふわ納豆釜玉うどん / 台湾まぜそば風 納豆そうめん / ツナと塩昆布とひきわり納豆の和えそうめん / 四川風 納豆焼きそば 【Chapter 3　納豆×野菜】 納豆ドレッシング / 丸ごとトマトのツナマヨサラダ / ブロッコリーの豚しゃぶサラダ / 納豆ディップソースのバーニャカウダ / レンジで納豆ポテサラ / ツナパクナットーのトマト和え / 3種のねばねば / チコリボート / 生ピーマンの肉づめ / レタス包み / きのこと納豆のポタージュ / アラビア～ンなモロヘイヤとひきわり納豆スープ / 納豆ゴーヤチャンプルー / ひきわり納豆のにんじんしりしり / かぼちゃの納豆そぼろあん 【Chapter 4　納豆×おつまみ】 納豆春雨 / フライパンで納豆春巻き / 納豆コロッケ / 酢こしょうでたべる納豆餃子 / 四川風　納豆麻婆豆腐 / 納豆とたっぷり薬味の冷奴 / なっ豚そぼろのシビ辛奴 / キムチ納豆とオクラの冷奴 / ごま油香る みょうがとしらすの納豆冷奴 / とろ湯葉納豆 / つぶしてたべるねばねば豆腐の海苔巻き / きつね納豆の揚げ焼き / ひきわり納豆とちくわの磯辺焼き / 納豆キムチチヂミ / ひきわり納豆の懐かし和風オムレツ / 納豆とソーセージのアヒージョ / ひきわり納豆としらすのアヒージョ / 納豆コーンバター / いかオクラ納豆 / キムチ納豆とサーモンのユッケ / まぐろの山かけ納豆 / 納豆とあじのなめろう 【Chapter 5　納豆×デザート】 納豆アイス / 納豆ホットケーキ / 納豆コーヒーゼリーのクリームサンド / 納豆チョコレート / 黒豆納豆のクラッカーのせ はちみつがけ 納豆はすごい！ / 納豆の種類と使い方 / いろいろな納豆 / 納豆にちょい足し！ Part1 / 納豆にちょい足し！　Part2 / 納豆に合うお酒 / 納豆○×検定

植物といえば、緑色の葉っぱを思い浮かべますよね。それは、緑色の色素があるからです。この色素があることで、多くの植物は光合成をして、日光から栄養を作り出すことができるのです。ところが、この色素を持たず、キノコなどの菌を「食べて」生活する植物たちがいます。光合成をやめた植物たちは、色や形も風変わりなものばかり。彼らのちょっと変わった生活をご紹介します。

長寿番組「笑っていいとも！」を終え、「タモリ倶楽部」や「ブラタモリ」も静かにレギュラー放送終了……と順調に終活を進めつつあるタモリさん。そんなタモリさんが教えてくれた、後悔しない「第二の人生」へのシフト術、心も身体も疲れない自分のために生きる人生の極意とは？ 無理をしない、年をとったら聞き役に徹する、反省や後悔はしない……など、タモリさん流「がんばらない人生哲学」が満載の一冊。 本書の内容 第１章　タモリさんに学ぶ「人生の後半」をラクに生きる思考法 第２章　タモリさんに学ぶ心も身体も疲れない自分のための生き方 第３章　タモリさんに学ぶしなやかに生きるための究極のストレス解消術 第４章　タモリさんに学ぶ誰とでも気楽に付き合える老後の賢い社交術 第５章　タモリさんに学ぶ年をとってからのストレスフリーな仕事術

イライラ、急な落ち込み、情緒不安定でモンスターのようになっていた生理前の私。「仕方ない」と諦めていませんか？ 諦めるのはまだ早い！ 実はそれ「PMS」「PMDD」と呼ばれ、対策ができるんです!!　 PMDDに苦しんだ経験を持つコミックエッセイ作家・なおたろーが、当時知りたかったことを産婦人科医の高橋怜奈先生に”全部”聞きます。 「PMS・PMDDの判断基準は？」「具体的な症状は？」「セルフケアはどんなことができるの？」「病院は何科に行けばよい？」「生理は病気じゃないのに病院に行っていいの？」「診察はどんなことするの？」「治療はどんな方法があるの？」「費用はいくらかかるの？」「ピルって体に悪くないの？」etc… 初歩的な質問から実用的な内容まで、自身の体験を織り交ぜながらコミックで分かりやすく説明します。 月経のある女性の約7～8割が「PMS（月経前症候群）」、PMSの中でも特に精神症状が強い「PMDD」は1.8～5.8％の方が該当すると言われている現代。 これを読めば、あなたにピッタリの攻略法が見つかります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気麻雀YouTuber・クリアレイン氏の「麻雀の戦術におけるセオリー」を伝授する解説本です。2020年から『クリアレインのアトリエ【麻雀解説】』というチャンネルを立ち上げ、そこにアップし続けられている動画は「とにかく丁寧に説明、解説する」という作りが素晴らしく、それによって多くのチャンネル登録者に支持されています。 8月に刊行した『麻雀 勝者になるための「何切る」の教科書』では文字通り「何切る」に特化した内容でしたが、本書では「何切る」以外にも大きく麻雀の勝敗に影響するセオリーを伝授します。具体的には「押し引き」「リーチ判断」「鳴き判断」「上手な降り方」などです。 本書は「勝つための麻雀の考え方をしっかりと理解して身に付ける」ために作った1冊です。難易度はルールを覚えたてくらいの初級者から、仲間内やオンライン麻雀ゲームで打つとたまに勝つことはあるけれどトータルすると負けていることの方が多いというレベルの人たちです。麻雀上級者への階段を登る第一歩としてご活用ください。

90年代後半の日本で巻き起こったアメトイブーム。それまで一部のコアなファンだけに注目されていた、アメコミキャラクターのアクションフィギュアが突如ブレイク! 専門ショップのみならず、全国の古着屋、輸入CDショップ、輸入雑貨店等さまざまな店の壁をポップなブリスターパックが彩っていたあの時代。今となっては遠い記憶になってしまった空前のブームはいかにして始まり、どこへ行ってしまったのか? 溢れるアメトイ愛を持ちながらも、幼少期ゆえにブームに乗り遅れてしまった筆者が、メーカー、フィギュアの輸入代理店、専門誌編集者、ショップオーナー、コレクター等、当時を知る関係者の証言を元に失われたブームの行方を探る。

人を虜にする神秘の光，オーロラ．その真の姿に迫る旅路に果てはない．あの光のエネルギーの源はどこか？悠然と動いているようで，実は目にも止まらぬ速さで瞬いている！？――ユニークな機材とともに極地に乗り込んだ気鋭の研究者が，現地での奮闘とともに最新の知見を熱く伝える，新機軸のオーロラ入門．［カラー８頁］

神奈川の地理、歴史、鉄道、産業・文化、ランキングまで、まるごと分かる！ おでかけにも使える、日本初がいっぱいの「横浜初めてマップ」や、「神奈川県のお祭りカレンダー」も掲載。 オール４色、総ルビだから小学生から自分で読める。 地元ゆかりのキャラたちと一緒に、楽しく神奈川を「探県（たんけん）」しよう！ 社会科はもちろん、探究学習にもぴったりの１冊。

数学の力を少し借りることで、日常生活を効率化したり、心がラクになったりする新たな視点を紹介する一冊。数学とモノゴトにある隠れた関係性をポップなイラストと共に解説します。著者は人気数学科講師でプロパフォーマーの池田洋介氏。

探偵小説にとってトリックとは何か？ 戦後、江戸川乱歩は海外作品を渉猟し、「なぜ小説を書かぬ？」と揶揄されながらも、独自のトリック研究に没頭した。 物理トリックは本当に出尽くしたのか。これからのミステリが進むべき道とは……。 多くの追随者を生んだ、全推理ファン必読の名篇「類別トリック集成」、およびその随筆版として自身が編んだ『探偵小説の「謎」』。ほか、乱歩のトリック論を精選し、初めて一冊に。 巻末に、トリック研究の只中に行われた横溝正史との対談「探偵小説を語る」（1949）を付す。 さらに、乱歩没後、松本清張指揮のもと研究を引き継いだ中島河太郎・山村正夫による「トリック分類表」（1969）を書籍初収録。 「類別トリック集成」という伝説を乗り越え、来たるべき探偵小説を模索するための、文庫オリジナル。 『江戸川乱歩座談』（中公文庫）に続く生誕130年記念刊行。 【目次】 １　類別トリック集成 ２　探偵小説の「謎」 ３　トリック各論・補遺：珍らしい毒殺の話／微視的探偵法／自動車と探偵小説 ４　トリック総論：探偵小説のトリック／トリックを超越して／「謎」以上のもの／トリックの重要性／一人の芭蕉の問題／本陣殺人事件／探偵小説と子供心／創意の限度について／探偵小説の特殊性への執着／トリックについて ５　トリック分類表（中島河太郎・山村正夫）／探偵小説を語る（対談・横溝正史） 解説　新保博久

「アインクラッド攻略には興味ありません！　食堂の開業を目指します！」 　VRMMOでの料理を体験してみたかっただけなのに、運悪く《ソードアート・オンライン》に閉じ込められてしまったゲーム初心者の姉弟、ユズとヒナ。 　二人が取った選択は――《料理》スキルを極めること！？ 　同じく料理好きなプレイヤーとともに《食の探求団》という名のパーティーを結成。 　美味な食材やレアな調理器具が報酬となるクエストをこなしたり、現代日本の料理再現に挑んだり……料理に全振りな日々を過ごし、屋台をオープン。 　創意工夫を凝らしたメニューで、攻略プレイヤーたちの胃袋もわし掴み！ 　《SAO》世界でのまったりグルメ探求ライフ、スタート！

納豆は日本だけの食べ物だと思っていませんか？　実は、納豆の仲間はアジア各地、アフリカにまであるのです。納豆をせんべいみたいにしたり、スープにしたり、食べ方もさまざま。探検家の高野秀行さんが、世界をめぐって調べた美味しくておもしろい納豆の数々を紹介します。そして、日本の納豆はいつ、どのように生まれたのか？　大いなる謎にも挑みます。納豆が好きな人はもっと好きに、納豆が苦手な人もきっと好きになる絵本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界遺産検定、受検対策の決定版！ 世界遺産検定公式過去問題集3・4級の2022年度版です。2021年に開催された3・4級の3・7・12月検定問題がすべて掲載されています。また今回から例題と解説も掲載され、受検対策が強化されています。

タブーなし、忖度なし。 知の巨人×日本を代表するジャーナリスト　初対談が実現！ 戦争を知る最後の世代として、これだけは言っておきたい。 戦争体験。高度経済成長期。バブル崩壊後、1990年代からの経済停滞「失われた30年」。超少子高齢社会。この社会の居心地の悪さの原因は何なのか。そんな日本を活性化させるにはどうすればいいのか。人間にとって「生きる」とは、「老い」とは、「死」とは――。 解剖学者としての知見をベースに医学・生物学などの知識を交えて社会のあらゆる事象を読み解く「知の巨人」と、活字と放送の両メディアで精力的に取材活動を続ける「日本の生き字引」ともいえる稀代のジャーナリストが、縦横無尽に語り合う。 【本書の主な内容】 ●腰が痛い、肩が凝る、年寄りの文句が増えてきました 　●虫の世界は人間社会に何が起きても変わりません ●敗戦の日の夜、明るい街を見て戦争が終わったことを実感 ●タブーに切り込まなければ戦時中と同じじゃないか ●震災後の日本がどうなるか『方丈記』を読むとよくわかります ●国の大きな転換期には必ず大規模な自然災害が起きています ●自国ファーストは鎖国への第一歩ではないか ●チャレンジする人間を育てられない、それが日本の大問題 ●負けるとわかっている戦争になぜ反対できなかったのか ●日本には明治維新からのストレスが残っているんです ●薬不足、車の不整備、原因はつながっているのです ●男性に同化せざるを得ない社会って、どうなんだろう ●神って定義できないもの。一人一人が持っていればいい ●僕のお爺さんの現世はビールに落ちたハエかもしれない ●できると思えば必ずやる。それが日本人の悪いクセでもある ●虫の減少と少子化の問題は似ている。どっちも原因がわからない ●人間関係だけで世界が完結したら、たまったもんじゃない ●論破することにどんな意味があるのかなあ ●日本人はいつからものづくりの精神を忘れたんだろう ●定年前に辞めたから今の自分があると思います ●スマホもパソコンも社会とのお付き合いのためです ●80歳過ぎたら我慢しないで好きに生きたらいいんですよ ●老い方は人それぞれ、他人と比べても仕方がないんです ●健康診断より大事なのは、体の声に耳を傾けること ●高齢者だから猫を飼うなというのは余計なお世話 ●死んだあとのことは今考えても仕方ない ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腸の調子を整える100のトピック ふだんから便秘気味で気分もあんまり……という人はもちろん、肌荒れや肥満、不眠、疲れやすいといったなんとなく体調が悪い感覚は、お腹（腸）の調子を疑うべき。 「気づいたら結構便秘が続いてる……」ということもあるわけです。 本書は、これまで約30年にわたり５万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた、消化器内科（腸）の名医・松生恒夫先生が、これまで患者さんに伝えてきた腸にいいこと・いい習慣を集めて紹介。 腸にいい酪酸菌、腸管のバリア機能の強化、水分不足による腸の砂漠化を防ぐなど、最先端の腸研究・結果も含め、腸にいいことを100ピックアップしています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 男君たちを知ることで、物語がより味わい深く、魅力的に 身分の高くない女性を生涯愛し続けた父・桐壺帝、よき親友でありライバルでもある頭中将、娘の結婚に奔走する明石の入道、思わぬ恋敵となった柏木、出自の秘密を抱えた息子・薫、孫の匂宮など、物語に登場するさまざまな男君たち。実は、彼らには知られざるエピソードが多く、物語を動かす重要な役割を担っている。 本書は、これまであまり取り上げられてこなかった、主人公・光源氏を取り巻く男君たちにスポットを当て、個性豊かな彼らの物語を中心により深く『源氏物語』の世界を堀リ下げていく。 プレイボーイの光源氏と女君たちの物語と思われがちな『源氏物語』の、奥深い物語性が見えてくる一冊。 【内容】 『源氏物語』に登場する主な男君と女君 １章　３人の帝（桐壺帝、朱雀帝、冷泉帝） ２章　恋する光源氏 ３章　わけありな親族（頭中将、明石の入道、蛍宮、鬚黒） ４章　愛すべき子孫（夕霧、柏木、薫、匂宮） コラム　平安時代の官僚制度／雨夜の品定め／男君たちの装い

「男性より女性のほうが、60歳からが人生の華」。そのカギは「男性ホルモン」にあり！ 本書では「頭も身体も老いない秘訣とは何か？」ほか、60歳から楽しく生きる秘訣やコツなどについて、70代にしてなお女優や歌手として大活躍する中尾ミエさんと、シニアの生き方や健康について数多くのベストセラーを出し続ける精神科医の和田秀樹先生が紹介していきます。

シリーズ累計９万部突破の大人気、平安文学コミカライズシリーズ第３弾！ 『源氏物語』にあこがれて、キラキラとしたヲタ活に勤しんだ10代から、大人になるにつれ経験していく、大切な人の死、仕事、結婚、家族などの現実、そして後悔と懺悔の日々を送る晩年までを綴った、菅原孝標女の『更級日記』。この名著を、人気イラストレーター小迎裕美子がユーモアたっぷりに描く。 テストにも役立つ、『更級日記』原文付き！ 【目次】 プロローグ 菅原孝標女周辺人物相関図 イントロダクション 旅パート１ 旅パート２ 物語が手に入ったパート ふりかかる現実!! 愛と青春の旅立ち 夢見る頃が過ぎても エピローグ 赤間先生のよくわかる更級日記講座 巻末おまけ　コムカイ的さらす日記 『更級日記』原文　etc.

「ひとりの老後を応援する会」の代表・松原惇子さんが、 いろんなおひとりさまのお金や住まい事情、暮らしの様子に迫ります。 貯金0円でも年金少しでも、賃貸アパートでも持ち家でも施設でも。 お金があろうとなかろうと、住まいがどこであろうと、 おひとり女性たちはとてもイキイキ暮らしています。 「高齢で、ひとりで、お金がない」ことは決して不幸ではない。 手ぶらで生きるかっこよさ、身軽さ、清々しさ。 それぞれのおひとりさまの豊かで軽やかな生き方。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「日本史年表トーク（年表授業音声）」は、語学春秋社HPから無料ダウンロード！ ※語学春秋社のウェブサイトから無料でダウンロードできます。 ダウンロード方法の詳細につきましては、「別冊 授業ノート／日本史年表」の目次ページに記載がございます。 なお、本電子書籍のビューワー上での音声再生はできませんので、予めご了承ください。 本書『日本史探究授業の実況中継』は、「わかりやすく」「ていねいに」「必要なことは繰り返し触れる」ことを心がけて行ってきた、河合塾での日本史授業を再現したものです。本づくりにあたっては、授業を再現するだけでなく、次のような工夫と指導方針を徹底しました。 (1)授業ノート（別冊）・日本史年表トーク この2 つを教材を念頭に、実際の授業と同じ環境を整えることに努めました。 授業ノートの赤字部分は、いわゆる「サブノート」で言えば空欄に該当する重要語句です。年表も見やすく、わかりやすくしました。 日本史年表トークは、この年表に沿って時代の流れを整理するため、授業の要所で繰り返し指摘する重要な出来事・事項をムダなくまとめたものです。授業音声は無料でダウンロードできます。 (2)史料は全訳・ルビつき 史料は、授業で話す全訳、意訳をそのまま示してあります。史料が苦手な人も、自然に史料の読解力そのものがついてくるようになっています。また、ルビもついています。 (3)定期テスト・模擬試験対策 定期テスト・模試などの前には、必ず「授業ノートを見直し」「授業音声を聴きながら年表を確認し」「史料部分の要点を復習」してください。 (4)すべてのテストの前提となる基本的な授業 中間、期末、共通テスト、国公立私大といったタイプ別のテストを意識する前に、まずはしっかり基本を学ぶことを重視してください。「○○テストだから」といった区別は、基本的な勉強が終わってから考えるものです。 (5)本書が扱う範囲 この授業は、日常学習から入試までを配慮したものとなっています。 本書が扱う範囲を100とします。定期テストや入試で高得点を確保するためには80ぐらいが必要でしょう。それでどんな問題もクリアできます。実際には60～70の範囲を確実に得点できればOKです。 入試の難問にも対応するためには、120程度の知識が要求されます。しかし、これではあまりにも負担が重すぎます。そこで、この授業は０～100を目指しているのです。それで共通テストは満点、難関大でも8割は確実に得点できます。 「100学んで、80を得点に結びつければどんな試験でもクリアする」ことを忘れないでください。そこで「忘れることを前提に、100学んで、20は忘れてもOK」というのが本書の基本的な目標です。 ★本書の学習の仕方★ (1)本編の授業を読む 寝転んだままでも、電車の中でも、ともかく本編を読んでいってください。できれば1 ～ 3 回分まとめて読んでください。例えば、 〈第1日〉…… 第1～2 回を読む 〈第2日〉……第1～3 回を読む 〈第3日〉……第2～4回を読む こんなふうに、かならず前回の部分を通読してから次の回へ進むこと（集中すれば、約1 週間で古代史をひととおり勉強することが可能です） (2)授業ノートを参考に熟読する 最低2 回、通読したら、今度はちゃんと授業ノートを開いて本編を熟読してください。 赤字・太字の用語はできれば鉛筆で書いてみましょう。くれぐれも思い込みで誤字を書き込むことがないように、1 字1 字確認してください。 (3)授業ノートを自分のノートにしよう 授業ノートに情報を書き加えて、自分自身のノートにしていく。授業のなかでの注意事項や、自分の使っている教科書、学校での勉強などのすべての情報を書き込んでいってください。 (4)音声（日本史年表トーク）を聴く ある程度、学習が進んだなと思ったら、別冊の年表を見ながら授業音声を聴いてください。少しでも時間があったら、繰り返し聞くようにしてください。 (5)総仕上げ！ (1)～(4)までが一応終わったら、そこで、個別の復習を試みてください。例えば、「史料だけをチェックする」、「年表で主要年号をチェックする」など。 あとは、問題集や過去問にどんどん挑戦していってください。 本書が広く、日本史を学ぶ多くの高校生・受験生の力になることを信じています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆溶かしバターで作るから、手軽！　失敗しない！ワンボウルでOK！ ぐるぐる混ぜるだけで作れる最高においしい焼き菓子とおやつのレシピ集◆ バターを室温に戻し、クリーム状にしてすり混ぜる…焼き菓子作りでおなじみのそんな作り方は、 この本では一切必要ありません！　ケーキやクッキー、マフィンやマドレーヌ、タルトも、 “溶かしたバター”でぜーんぶ手軽に作れます。 なじみのいい溶かしバターなら、ボウル1つに材料をどんどん加え、ぐるぐる混ぜればOK。 ワンボウルで思い立ったら気軽に作れるから、お菓子作りのハードルがぐっと低くなります。 しかも！溶かしバターだと、いつもより少量でも、しっかりバター感が感じられるのもうれしい点です。 タルト、ドーナッツなどのおやつのほか、おつまみにもぴったりのケークサレまでご紹介。 溶かしバターならではの焼き菓子やおやつのおいしさ、ぜひ実感してみてください。 《CONTENTS》 基本の溶かしバターのケーキ／りんごのガトーミエル 基本の溶かしバターのクッキー／オートミールクッキー ■CAKES■溶かしバターのケーキ キャラメルバナナブレッド／紅茶とラムレーズンのケーキ／焦がしバターのキャロットケーキ／ サワークリームとレモンのケーキ／ショコラフランボワーズ／白ごまときなこのケーキ／ ブランデーケーキ／ブラウニー／ホワイトチョコとラズベリーのブロンディ／ ピーナッツバタースクエア ■COOKIES■溶かしバターのクッキー チョコチップクッキー／紅茶のサブレ／スニッカードゥードゥル／ナッツクッキー／ レモンスクエア／オレンジとアーモンドのチュイル／ココナッツチュイル／ コーヒークッキー ■MADELEINES…etc.■溶かしバターのマフィン、マドレーヌ、フィナンシェ バナナマフィン／マンゴーオレンジマフィン／ジャムマドレーヌ／ゆずマドレーヌ／ キャラメルクリームマドレーヌ／しょうがフィナンシェ／ホットビスケット ■TARTS■溶かしバターのタルト りんごの手びねりタルト／バナナタルト／クリームチーズとチェリーのタルト／ かぼちゃのタルト ■SNACKS■溶かしバターのおやつ オールドファッションドーナツ／バクラヴァ風春巻き／グラノーラ／フルーツクランブル／ グレープフルーツのクラフティ ■SAVORIES■溶かしバターの甘くないお菓子 コーンとクミンのマフィン／ズッキーニとスモークのケークサレ／グジェール／ ほうれんそうとチーズのタルト

ナチズムの虎口を脱したポパー（一九〇二―九四）は，亡命先のニュージーランドで，左右の全体主義と対決し，その思想的根源をえぐり出す大著の執筆に着手した．その第一巻では，プラトンを徹底的に弾劾，大哲学者を玉座から引きずりおろすとともに，民主主義の理論的基礎を解き明かしていく．政治哲学上の主著の全面新訳．全四冊．

街路樹の木肌、校庭のすみ、コンクリートの塀の下、身近な場所に「こけ」は見つかります。ルーペを近づけて見てみると、そこはまるで森のよう！さまざまな「こけ」が入り交じって生えており、そのひとつひとつが独特で精緻な姿を見せてくれます。その姿は４億年前からほとんど変わっていません。胞子を飛ばしたり、受精をしたり、子孫や仲間を増やす方法をいくつももっている不思議な植物「こけ」の森の美しさをお楽しみください。