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フォークで刺して、ひと口。【コミックス版】
「俺とのキスで欲情したから?」 味覚を持たない『フォーク』であることを隠し、芸能マネージャーとして働く那々島 湊(ななじま みなと)。 捕食衝動によりフォークは世間から恐れられているが、湊はむやみに「食べたい」とは思わない。 彼がフォークとなった原因である、ただ一人を除いては。 ある日、その“ただ一人”であり、かつての親友・羽地 桔平(はち きっぺい)と十年ぶりの再会を果たしたことで湊の日常は一変する。 どこか危うげな微笑みと甘い誘惑、彼の匂いや汗、すべてに欲情し、積もりに積もった激しい愛情を抑えられなくなり……! 一度のキスで崩れていく友情、溢れ出すケーキとフォークの本能。 再会を機に膨れ上がる、十年越しの共依存ケーキバースBL。 コミックス限定描き下ろし漫画収録♪&電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は過去、Tulle vol.31~36に掲載されました。重複購入にご注意下さい。 ※帯に記載の小冊子プレゼント企画は電子版は対象外となりますので、あらかじめご了承ください。 -
シークレットベビーが発覚したら、天才外科医の執着求愛が始まりました【分冊版】
こんなに人を好きになることは二度とない…秘密で彼の子を産んだ 未婚で子供を育てている芹が働いている病院に新しく赴任してきた外科医、高遠遥。彼は6年前、芹が本気で好きになった人だった。しかし、彼にとっては一時の遊びにすぎず、妊娠に気がついたのは遥が海外留学に渡ったあとだった。捨てたはずの芹に、再会した彼はなぜか強引に迫ってくる。「これでオレ以外の人間に身体を見せられなくなる」あとがつくほど強いキスに、芹はとろけてしまって…。 -
眠れぬ獣が乱すシーツ~僕は君だけが欲しい~
会社が倒産、おまけに彼氏に浮気され、さんざんな目に遭い落ち込む保志野茜(ほしのあかね)。はげましてくれる女友だちとバーで飲んでいたが、急用が入りひとりぼっちに。コレを飲んだらおとなしく帰ろう――そう思っていると、隣に座ってきたのは、色気漂う紳士。茜の落ち込む姿に興味をもってくれた彼と、愚痴を話していたらだんだんと楽しくなってきて…「それなら、僕をもっと利用してみては?」誘われるがまま、夢のような甘い一夜を過ごしてしまう。数日後、転職活動をはじめた茜。最終面接で社長室の扉をあけるとそこには、あの日のイケメンが…! 「僕の専属秘書兼、添い寝係になってください」って…どういうこと!? 眠れない若手社長×不運すぎるマジメ秘書の、カラダからはじまる誰にも言えないオフィスラブ★(第1話) -
たむらまろさん
誰もが名前【だけ】は知ってる、坂上田村麻呂。征夷大将軍って、何した人……!? 実は、金髪碧眼のイケメンだった!? 今日もお供の綿麻呂といっしょに、何かにつけて遷都したがりの桓武天皇に呼び出され、無理難題をふっかけられる。そんなたむらまろさんの日常を描く、ゆるっと☆歴史コメディ!! -
戦国†恋姫 ~乙女絢爛☆戦国絵巻~
突如、下克上渦巻く戦国の世に飛ばされた主人公・新田剣丞。だがそこはよく知る戦国時代とは異なり、武将はなんとみんな女の子! 剣丞は、そこで出会った少女、織田信長こと久遠とともに、天下統一を目指す――! -
re:teen
13年前、突如澄浜市に発生した正体不明の光の壁。その日を境に外部から遮断された故郷へと戻るため、我高往路(24歳)が光の壁を越えた瞬間、強い光に包まれ、目を覚ますと彼は少年の姿となっていた。さらに、彼の前に疎遠となった幼なじみ・ヒメ姉が、当時と変わらぬ13年前の少女の姿で現れて……!? 10代の姿の自分と10代の彼女、懐かしい景色、見覚えのある出来事――。ここは13年前の過去の世界!!? -
あまねく甘く魔 succubus awakening
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 社会の片隅で、自分の存在にどこか違和感を抱えながらも静かに暮らしていた『私』。 平穏だったはずの夜は、二人の男の出現によって一変する。 彼らは『私』が人間ではなく悪魔──淫魔の血を引く女なのだと告げ、有無を言わさず肌を重ねる。 「お前はこれから色んな男と×××して、立派な淫魔になるんだよ」 そう宣告された『私』の日常は、不可逆な変容を遂げていく── -
追放されたギルド職員は、世界最強の召喚士~今更戻って来いと言ってももう遅い。旧友とパーティを組んで最強の冒険者を目指します~
職場でイジめられクビにされたけど、実は……!?無自覚・最強少年の人生大逆転劇ッ!!戻ってきて欲しいと言われても、知ったこっちゃない! ギルド職員のアルトは、ギルド長からの度重なる嫌がらせを受けた末、職場を追放される。肩を落とし自宅へ帰るとそこには、学生時代の旧友であり今では名を轟かせるほどの有名な冒険者となった三人がいた。まさかの誘いを受けたアルトは、かつて夢見た『最強の冒険者』を目指し、輝かしい未来へ進んでいく。一方、不当にアルトを追放したギルド長は有力者たちの不興を買ってしまい……。これは飼い殺し状態にあった最強の召喚士が、世界にその名を轟かせる物語――。 -
20代にとって大切な17のこと(きずな出版)
「いま、世界中の人が生き方に迷っています。それは、これまでのルールがまったく変わりつつあるからです。あなたのご両親も、まわりの大人も、100年に一度の大変化の中で、どうしていいかわからない状態になっているかもしれません。時代の先を読むには、歴史や先人の体験から学ぶのが一番です。この本の中で、歴史の話が何度も出てくるのは、そういう理由からです。僕の話を聞いたあとで、どうするかを決めるのは、あなたです。たくさん話を聞いて、それを参考にして、ベストな選択をしてください。さあ、準備はいいですか? あなたの「20代」にとっての大切なことを見つけに行きましょう」――「はじめに」より 「挫折して心が折れそう」「自分が本当にやりたいことがわからない」「まわりからどう思われているか気にしてしまう」「自分には才能がないと感じてしまう」……多くの悩みをもついまの20代の必読書! -
二度目のプロポーズ~元カレ社長にほだされて~
新社長になった元カレが、手段を選ばず口説いてきて…! 小さな真珠製造会社の営業として働く麻衣の前に、学生時代の元カレ・裕也が新社長として現れた。イケメンかつ大企業の御曹司である彼との関係を周囲に知られたくなくて、距離を置こうとするがなぜかグイグイと迫ってくる。しかも彼には婚約者がいると知り、当然麻衣は強く拒むが…いつしか胸の奥に仕舞い込んでいたはずの熱がよみがえってきてしまう。捨てられない未練だらけの恋に、麻衣は心乱され…。 -
イラストでわかる! 好きなモノと美しく暮らす収納のルール
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 所有するモノこそ人生の表現です。つまり、収納計画は人生の縮図と言えます。モノの移動、量の変化、出し入れの頻繁さ……収納計画は、家族の人生のステージに合わせてつねに更新していくものです。 本書では、住まいのインテリアデザインを長年設計してきた収納のプロである著者が、「モノは出し入れする」を前提とした「収納」8つの大原則に則り、あらゆる収納計画の基本となる考え方、実践的なアイディアをお教えします。また、捨てるだけではなく、置き方を変えたり、収納場所を変えたりすることなどによって、新たに発見されるモノの生かし方についても言及。本書をきっかけに、所有するモノとその収納法を見直し、収納は人生そのものだと思いつつ、美しい人生を広げていきましょう。 -
塩対応家政婦な私が、ご主人様の不埒な求愛で堕とされました~冷徹ニュースキャスターは危険な愛したがり~
「また触れたくなる」 秘密の切愛で蕩けるほど愛されて…!? 依子が派遣された家事代行サービスの依頼主は、イケメンニュースキャスターとして話題の人物・慶一だった。彼のことを知らず、淡々と仕事をこなす依子の態度が慶一の独占欲を煽り…!? 真剣に迫られ、依子も心を動かされてしまう。有名人である慶一との関係は誰にも秘密のまま、甘い声で囁く彼との蕩けるような日々が始まり、怒涛の溺愛が加速して…。 -
放置妻が離婚届を渡したら、溺甘に豹変したエリート海上自衛官の独占愛が始まりました
「きみがいない人生なんて考えられない」 丸一年ほぼ連絡なしの旦那さまと、やり直しの甘い新婚生活!? 「大切なお話があります。離婚してください」――看護師の美里は、ずっと憧れていた海上自衛官・龍介と結婚したが、彼はその直後に長期任務へ。一年もの間、連絡は年賀状一枚だけ…。龍介には不本意な結婚だったのかと、疑心暗鬼になった美里は帰還した彼に離婚を申し出る。けれど龍介は猶予を求め、そこから美里を甘やかす溺愛の日々が始まって――!? -
身代わり婚を押し付けられた役立たず令嬢が、人嫌いな冷酷旦那様の最愛妻になるまで
家族に嫌われ続けた令嬢×人を信じない孤独な総帥 愛を知らないふたりの幸せな溺愛婚 家族に疎まれて育った恵那は、縁談を姉たちに押し付けられ、人嫌いで陰鬱といわれる総帥・響一郎への嫁入りが決まる。噂通り彼は冷たく、跡継ぎのためと臨んだ初夜も緊張で失敗。一生、自分が愛し愛されることはない――愛を知ることを諦めかける恵那。しかしあるときを境に健気さが彼の心を溶かし、「俺はきみを傷つけない」と過保護な溺愛が始まって…!? -
離婚予定の契約妻ですが、旦那様に独占欲を注がれています
「君の可愛さは、俺だけが知っていればいい」 クールな社長と切なくも甘い契約結婚!? カフェで働く花純は、想いを寄せていた社長・創から期間限定の契約結婚を持ちかけられ、瞬く間に新婚生活を始めることに。「円満な離婚に向けて尽力する」と言い放った創にショックを受けつつも、歩み寄ろうと努める花純。そんな彼女のウブで健気な言動に、独占欲を煽られた創の態度が豹変! かりそめ夫婦のはずが、甘く優しいキスを落としてきて…!? -
王子さまの溺愛は暴走中~俺の天使は世界一可愛い~【分冊版】
どうしてこんなことになってしまったの!? 彼が運命の相手かどうか知りたかっただけなのに! 侯爵令嬢のソフィは、婚約した友人の幸せそうな姿を見て自分も恋愛しようと決めた。「大らかで包容力のある年上の騎士」が運命の相手と占われたが、それはソフィとの結婚を願う第二王子で騎士団副団長のアレクが仕組んだものだった。アレクと兄妹のように育ってきたソフィにとって彼は恋愛の対象外…のはずだったが、アレクが頼れるほど逞しい身体か裸を見せてほしいとお願いすることに。するとアレクから次は君の番だと言われ、ソフィも脱ぐことに…! -
誰もが恐れるあの委員長が、ぼくの専属メイドになるようです。
校内でも有名な堅物&冷徹な委員長、鈴木未翠。彼女の本当の姿を知ったあの日から、ぼくの隣にはなぜか委員長そっくりの専属メイドさんが!? そ、そんな委員長! もっともっとメイドがしたいだなんて、いつもの真面目な委員長はどこに!? ノーマル趣味だった高校生・浮原透と、こっそりメイドをせずにはいられない委員長の、世界イチ不器用でやきもきなラブストーリーに、おかえりなさいませご主人様!! -
アキトはカードを引くようです
女神が人類に与えたカードの力で全てが決まる時代――労働者・高槻アキトは、いつの日か世界の覇権を争うカードマスターの一人として、世界中の強力なバトルカードを手に戦う途方もない野望を抱いていた。そして迎えた人生を賭けた運命の“重労働ガチャ”――大量のガチャチケットと共に人生の夢も希望も溶けていく極限の運試しの末、アキトは一枚のカードを引き当てる。「いやっほう、マスター! 私こそは、金銭特化秘書にして、秘書カードの中の秘書カード! キャロルちゃんでーす☆」ここに、世界の強者達を震撼させる、とあるカードジャンキーと強欲な秘書による最強のバトルアクションが幕を開ける!【電子特典!書き下ろし短編付き】 -
昏き宮殿の死者の王
病に苦しみ、命を落とした少年・エンドは死霊魔術師【ネクロマンサー】の力により、最下級・不死者(アンデッド)となる。 生前より自由な肉体を手に入れたと歓喜するエンド。 「--生きたい」 純粋だったはずの少年のただ1つの願いは、不死者(アンデット)となったことで叶う。しかしその心は歪んでいき、 最弱のアンデッド vs 最凶のネクロマンサー vs 最強の終焉騎士団の三つ巴の戦いへと発展していく……。 3勢力の策謀が絡み合う複雑な構成で「小説家になろう」で話題を呼んだダークファンタジーが、ついにコミカライズ!! -
じれったくて時々やらしい雰囲気になる話 総集編
著者 千氏夜が贈る、SNSで大人気のショート漫画をまとめた珠玉の短編集! 幼なじみや同級生、同僚どうしのじれったくて甘酸っぱくて、ときどきやらしい雰囲気になっちゃう話をまとめました。 思わず「はよくっつけ!」と叫びたくなる・・・! ※全49p / 12作品収録。 -
Dear Monkey 西遊記 【新装版】
白井 三二朗先生の『Dear Monkey 西遊記』が、新装版として登場! 兄を殺され、その遺志を継いではるか天竺を目ざす少女テンテン。その前に立ちはだかるのは最強最悪の大妖怪・孫悟空であった・・・!?孫悟空を敵役に配し、主人公の相棒にその分身を置くという、西遊記の中でもっとも異色な西遊記! 2005~2007年連載、全6巻。 -
[マンガ]歎異抄入門
悪人正機説で知られる「歎異抄」。 絶対他力の阿弥陀信仰を根本とするその教えを、やさしい和尚が案内役となり、わかりやすくマンガ化。 巻末に「歎異抄」全文を併録。 -
よもぎ町パンタグラフ
化石燃料等に代わる新エネルギー「GP」を集める 装置「パンタグラフ」を試験的に運用している町「よもぎ町」。 そこで暮らす中学生の少年・晴永は、ひょんなことから 自分自身がその「パンタグラフ」になってしまって・・・!? 巨大スプーンの刺さった町が舞台のオリジナルSFファンタジー。 モバイルコミックサイトで商業連載していた作品を全話オールフルカラーのまま収録。 紙版の同人誌も完売し、要望に応えてようやく電子書籍化しました。 -
私、煌びやかではございませんが侯爵様は溺愛して下さいます。
顔にそばかすを持つ令嬢・ノエル。彼女はコンプレックスから、いつも帽子で顔を隠し過ごしていた。その様子から、陰気臭いと婚約者のジャックに婚約破棄されてしまう。失意のどん底にいる彼女の心を救ったのは、メイドの持ってきたある露店商の帽子。その帽子のあまりの美しさに感動したノエルは、製作者に是非会いたいと露店に赴く。そこで出会ったのは、帽子職人のフレン。一見ただの青年にみえる彼だが、実は大きな秘密があり…?※本作品の1・2話は『溺れるほど愛されて、幸せになってみせますわ!アンソロジーコミック1巻』の収録作品です。重複購入にご注意ください。 -
化身の残夢 那々木悠志郎、最後の事件
怪異譚蒐集家であり孤高のホラー作家・那々木悠志郎は、因縁深き人宝教に招かれ、そこで発生した複数の怪現象の調査を依頼される。調査を進めるうち、それらの怪異は那々木が過去に遭遇したものであることが明らかになる。『存在するはずのない怪異』が現れ、意識を失った信者が本部の地下へと消える。果たしてこれは、教団が那々木に仕掛けた罠なのか。 調査の見返りに『最も大切に思っている人物との再会』を提示された那々木は、それが十五年前に命を落としたはずの叔父、那々木登志也のことであり、彼を取り込んだおぞましい怪異が広大な施設のどこかに隠されていると確信を抱く。 一方、妻子を教団に奪われた元記者の春岡は、信者に成りすまして教団本部に潜入。そこで彼が出会ったのは、教団に強い復讐心を抱く覆面の男だった。 那々木悠志郎が投じる教団との戦いがついに決着する。シリーズ最終巻! -
スレイヤーズすぺしゃる
天下無敵の平和主義者、幼児より弱い女戦士、自称リナの宿命のライバルナーガなどなど。リナが出会う個性派ぞろいの人物たち!書き下ろし中編「悪役ファイト!」を加えた短編集第1弾!! 悪人に人権はなぁぁいっ! -
でじこのチャンピオンカップ劇場
業界初のコゲどんぼ先生100%の『デ・ジ・キャラット』本!! -
外れスキル《ショートカットコマンド》で異世界最強 ~実家を追放されたけど、俺だけスキルの真価を理解しているので新天地で成り上がる~【電子限定特典付】
【巻末に電子限定書き下ろしSS「ババ抜きをしよう」を収録】 この転生者、ハズレかと思いきや……実は最強!? 日本からの転生者であるリッターは、伯爵家の息子として異世界に生を受ける。 しかし彼は《ショートカットコマンド》という外れスキルを授かったせいで、赤子の頃から役立たずという烙印を押されていた。 だが、実はこのスキルはどんな高度な魔法でも一瞬で記憶することができ、更にその魔法を無詠唱で発動できるという凄まじくレアなものだった! 呪文の詠唱が必須の異世界で、リッターだけが無詠唱で魔法を発動し圧倒的な力で異世界を統べる――! -
ポルノスターは童貞男子をメスにする【コミックス版】
【電子限定描き下ろし漫画を収録!】「ほら言ってごらん。お尻イジられて、どんな気分…?」AVカメラマンバイトの大学生・晴海は、売れっ子男優・陸から仕事用のシチュエーション撮影を頼まれる。カメラを相手に見立てたプロモ動画のはずが、気が付けば晴海は甘い言葉を囁かれながら陸に抱き寄せ舐められ始め……。プロ男優の陸のテクに翻弄され、晴海はお尻を奪われそうな勢いの甘い罠に直面! この体の関係は仕事キッカケで恋じゃないのにっ!!童貞大学生が大人気AV男優に身も心もトロトロに溶かされ続ける、メス化まっしぐらのドエロなセックスレッスンの行方は!?◆収録内容◆・「ポルノスターは童貞男子をメスにする」(1)~(6)・単行本収録描き下ろし漫画9P・電子限定描き下ろし漫画4P※本書は、現在配信している「ポルノスターは童貞男子をメスにする(1)~(6)」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。 -
本気!
極道からも世間からも慕われる本気(マジ)は、男の中の男!! 男の純情を謳いあげる入魂の名作。 -
我が友、スミス
「別の生き物になりたい」――筋トレに励む会社員・U野は、Gジムで自己流のトレーニングをしていたところ、O島からボディ・ビル大会への出場を勧められ、本格的な筋トレと食事管理を始める。しかし、大会で結果を残すためには筋肉のみならず「女らしさ」も鍛えなければならなかった…。鍛錬の甲斐あって身体は仕上がっていくが、職場では彼氏ができてダイエットをしていると思われ、母からは「ムキムキにならないでよ」と心無い言葉をかけられる。モヤモヤした思いを解消できないまま迎えた大会当日。彼女が決勝の舞台で取った行動とは? 世の常識に疑問を投げかける圧巻のデビュー作! -
WORST外伝
伝説はここから始まった!!今ではその名を知らぬ者はいない武装戦線。そんな最強チームを立ち上げた4人の男たちのイカした物語。 -
Variante
一家惨殺事件の被害者・宝生アイコは、遺体処置室で息を吹き返した! その左腕に、凶暴な異形を宿して……。あまりにも残酷で、あまりにも切ない運命に翻弄される彼女の明日に、光はあるのか? -
童貞くんがハイスペ兄貴に育てられました
建設会社の営業として陽キャなキャラで成績を伸ばしている岡田。 ある日、仕事の飲み会で泥酔してしまい、いつのまにかホテルに。 よくわからない快感に目覚めると、知らない男にフェラをされていたのだ! 過去のトラウマでEDのハズなのに、勃ってる……!? いろんな感情にモヤモヤしながら仕事を進めていた後日、その時の相手が、いつか一緒に仕事をしてみたいと思っていた憧れの会社の社長・雨宮であったことが判明して……!? 陽キャリーマン×ハイスペック社長のジェットコースターラブv 【特典】電子限定描きおろし漫画1Pを収録! ※本作品はweb誌『enigma』に掲載および単話配信している作品のコミックス版です。重複購入にご注意ください。 -
採用の仮面 天才リクルーター馬道透の“本音が視える”採用活動【分冊版】
採用に関わる全ての人。この者達の言動を見逃すな! 人事部新卒採用課の馬道透は高学歴の学生を毎年多く採用し、会社から表彰されるエリート社員。しかし、ある出来事で就活生の本音が聞こえてしまい…人生が狂い始める!!「採用の闇と光」「低学歴学生の成り上がり」「面接バトル」「人事部員同士の腹の探り合い」「顔芸」!?学生も社会人も注目せざるを得ない、人間の本音がドバドバ溢れ出る就活ファンタジー。 ※この商品は「採用の仮面 心が読める下剋上内定」を1話ごとに分冊したもので、単行本と分冊版の本編内容は同一です。重複購入にご注意ください。 (C)2025 Shisomaru -
きみはぼくのもの
目鼻立ちの整った美しい男の子。彼との出逢いは、はじめはただの偶然のようなものだった…。――人気小説家の西田折江はある日、悪い噂の多い自称映画監督・吉本信男からの連絡を受けた。そんな男にSM映画の制作の話を持ちかけられた折江は相手にしなかったが、運命的な力に導かれるように妖しい世界へと…。――官能小説界の巨匠・団鬼六の作品「女学生」を、大人気漫画家杉本ふぁりな が、独創的な感性で新解釈し、美麗な筆致で魅惑の空間へと誘う。 -
異世界メイドがやってきた~異邦人だった頃のメイドが現代の我が家でエッチなメイドさんに~【分冊版】
異世界に勇者として突然召喚されたタカヒロ。 しかし、転生特典で貰ったのは『スティール』という他人のモノを盗むスキルだったため、召喚した王様からは浅ましいスキルと卑下され、無一文のまま街に放り出されてしまう。 やむなく日銭を稼ぎながら冒険者稼業を始めるが、異世界の魔物は予想以上に強く、盗んだスキルも全く歯が立たなかった。 そこで、強い冒険者奴隷を買いパーティーを作ることを決断、さっそく奴隷商に足を運んだタカヒロは、ある鬼族のメイド少女と運命的な出会いをする。 このメイド少女がタカヒロを真の勇者へと導いていく……。 -
【単話版】魔族の王子様は私のためにスパダリを目指すそうです
「君を傷つける奴は絶対に許さない」 アラサー転生王女×童心スパダリ王子の重愛ファンタジー! アラサー女子の私は、7歳のクルジェ国王女・ロゼリアに転生した。 姉達に虐げられる日々の中で出会ったのは、ツノが生えた幼い男の子・オルフィオスことオルくん。 彼はなんと世界最強の国・魔国の王子様だった! 可愛い弟的な彼に癒されていたある日、見知らぬ超絶ドタイプイケメンに突然求婚されるが――その正体は、急成長したオルくん!? 私が好きなスパダリを目指すらしいけど、彼とクルジェ国の間にはなんだか因縁があるみたいで…? 「君を傷つける奴は絶対に許さない」 アラサー転生王女×童心スパダリ王子の重愛ファンタジー! -
弱小ソシャゲ部の僕らが神ゲーを作るまで
ソーシャルゲームは遊ぶだけじゃない、作るものだ! ソシャゲ×青春ラブコメ! 新感覚エンターテイメント! 白析解(17歳)は、ソーシャルゲーム開発の名門校である月ヶ瀬高校のプランナーだったが、ある事件をきっかけに高校を自主退学する。 転校先は新潟の地方都市。「ソシャゲ部」の部員はわずか3名で廃部寸前。 しかし、その弱小ソシャゲ部の部長、青井七花の誘いにより部室を見学に訪れた時から、解の時間が再び動き始める――。 個性豊かで、ちょっぴり残念な女子部員たちと織りなすハイスクールエンターテイメント! 胸熱☆青春ラブコメティ!! -
訳アリ先輩の彼女になりました -穂岳と紫翠-
【のほほんわんこ攻め×コミュ障コワモテ受け】 ーーいかついビジュアルと無口な性格でいつも周囲を怖がらせてしまう紫翠(しすい)。 そんな紫翠が大学の入学式で出会ったのは、自分を怖がらず笑顔で接してくれる穂岳(ほたか)。 一見正反対の2人だが、同じ学科なこともあり、すぐに打ち解けて仲良くなっていった。 そんなある日、思わぬ事故で2人の距離が急接近! 友達のはずなのに、なんでこんなに心臓がうるさいんだ…。 もしかして、俺、穂岳のことーーー。 大人気シリーズのスピンオフ 第3弾! ※本作品は電子書籍版『BABY vol.73』にも掲載しております。重複購入にお気をつけください。 -
愛があれば××の差なんて
一男(27)と乙女(26)は一見普通の社会人カップル。しかし、その収入差はなんと●千万円。しかも二人はそのことを隠して付き合っていて……!(「収入編」)。小豆(26)と大木(23)は学校の先生で、先輩と後輩という間柄。身長差ゆえに、同僚どころかまるで生徒と先生にも見える二人だが、小豆は密かに大木に想いを寄せていて……?(「身長編」)。大学生、都(20)は、みんなに愛されるいい子を演じる都会っ子。ところがある日、都は、田舎出身の少女・道(20)に、本性を知られてしまう。都は口止めのため、「俺と付き合え」と道に交際を強要するが……!(「地域編」)。様々な「差」を抱えたカップルたちを、時におかしく、時にキュンと描く、ラブコメ・オムニバスシリーズ第1巻! -
足指・足裏の筋力を鍛える!! 1日10分自宅でできる 野田式足裏トレ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代人の健康問題は足裏が原因だった! 現代人の多くは指を浮かすことが多く、浮き指になりやすく、足指でつかむことができない状態に陥っており、足の本来の機能は低下してしまっている。 この足部のアライメント(バランス)の崩れや変形、筋力の低下が、膝痛や腰痛、肩こりをはじめ、呼吸機能低下、免疫力低下などの要因となっている。 本書は足裏に特化したトレーニング本である。足裏の役割や構造、足裏を鍛えると健康になるメカニズム、足のむくみの改善方法、外反母趾などの足の病気なども解説する。 【本書の内容】 Part1 足裏は健康のバロメーター 足裏と足部の役割 足裏の構造を知る 骨格/指/アーチ/足底腱膜/筋肉 足裏と姿勢の関係 足裏の体重比率 Column かかとがガサガサになる理由 Part2 自分の足の健康度を知る 健康寿命と足寿命の関係 健康の秘訣は足裏にあり! 疲れやすい足の特徴 足指のゆがみを軽んじてはいけない 自身の足の特徴を知る 足指、かかと、アーチ/足首/バランステスト 「内捻り型」「外捻り型」 「内捻り型」「外捻り型」チェックテスト Column 足裏が使えないと太る Part3 足裏と体全体を連動させる 実践!足裏トレ初級編 足裏トレが効く理由 足裏トレの留意点 足底ボールころがし/足指ぐるぐる・足指伸ばし/足指にぎり/足指つかみ/タオルつかみとタオル寄せ/アンクルサークル/アンクルニーサークル/アンクルニーヒップサークル/アンクルチェーン/促通テーピング Column 腓骨筋と後脛骨筋のトラブル多し Part4 足裏を整えて体幹を鍛える 即効!足裏トレ中級編 足指歩き/片足トライアングル/カーフレイズ/母趾スクワット・4趾スクワット/足指スクワット/足指足踏み/内側アーチスクワット Column なぜ、足裏トレが全身鍛えることにつながるのか? Part5 道具を使った足裏トレーニング ボールプッシュ/タオル一本下駄/一本下駄&一本歯シューズ/ボードウォーキング&ローテーション/足関節モビライゼーション Column 外反母趾と内反小趾 Part6 足裏トレと連動するスイッチストレッチ&トレーニング 横座り/横リーチ/お尻まわし/肩まわし/お尻歩き/フロントランジローテーション/ゆりかご&ゆりかごローション Column 腰痛と足裏の関係 Part7 筋膜をほぐして血行と神経を改善する 足裏ケア 野田式スイッチリリースとは? スイッチリリースのやり方 スイッチリリース 足部スイッチリリース 足裏/ふくらはぎ/太もも/お尻/胸部 Column 足裏の反射区 Part8 足裏トレ体験記
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