ブックライブの高評価レビュー

ビジネス・実用の高評価レビュー

  • 経験する機械 ――心はいかにして現実を予測し構成するか

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    予測処理モデルについて難解なモデルを平易な文章で、とらいえ理論的整合性やエビデンスを失わずに記載している良書。適合率について詳しく記載されていたのがよかった。また、トップダウン処理優位な脳の物理的構造もなるほどなと感じた。読もうと思っていた「存在の四次元」にも訳者が触れていたのでチェックしようと思う。

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    2026年10月21日
  • 20代で得た知見

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    Fさんの本は面白くてすぐに読み終えてしまう。
    20代を終え、30歳になったばかりに読んだ。
    若干失恋を引きずってる。このタイミングで出会えて良かった。

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    2026年10月21日
  • 目の見えない人は世界をどう見ているのか

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    ととも興味深い本でした。
    なるほど、晴眼者は2次元で見ているかぁ
    たしかに、富士山、3次元でみてはいない。
    ものの見方が根本的にちがうのね。
    細部から全体を知るプロセスは、視覚から入る情報とは真逆。だからこそ、細部を詳しく感じ取れるのだと思いました。
    著者曰くのソーシャル・ビューの考え方、同じ作品も1人で見る時と違う角度、違う感じ方ができて捉え方が広がって、いいなぁと思いました。

    この本を読んでから、興味を持った、『見えない世界を知る』の著者 岡野晃子さんのドキュメンタリー映画とワークショップ『手で触れてみる世界』(鎌倉長谷古民家ゆりいかにて)に参加できたことで、伊藤亜沙さんの言及することの一部に触れた気がします。

    しかし、参加者全員女性って…

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    2026年10月21日
  • ケーキの切れない非行少年たち(新潮新書)

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    非行少年の軽度知的障害率の高さ
    認識の歪み、見る力、聞く力の弱さ
    それによって歪んで感じ取ってしまうことが非行にも繋がる
    だから、コグトレが大事。
    SSTは、アメリカの認知行動療法をベースにしたものであり、知的水準の高さが前提にある
    非行少年の中にはこれが効果的ではない子がいるので、その子のレベルに合わせた支援が必要。その一例が、コグトレ

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    2026年10月21日
  • さみしい夜にはペンを持て

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    日記を書くことで自分の成長を感じられることを訴えた本。
    日記が自分の成長記録になって、悲しくて でも愉快な秘密な面白い本になっていく。

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    2026年10月21日
  • なぜ宇宙は存在するのか はじめての現代宇宙論

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    理論物理学者の著者による宇宙の成り立ちの解説。マルチバース理論の衝撃。「あとがき」で、まったく平穏でない理論物理学者の日常を知れるのも収穫。

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    2026年10月21日
  • 入門 「女性天皇」と「女系天皇」はどう違うのか 今さら人に聞けない天皇・皇室の基礎知識

    購入済み

    必ず知っておくべき内容

    私も普通の日本人として、皇室に対しては敬慕の念をなんとなくは抱いていましたが、なぜ皆がここまで普通に皇室を尊敬する気持ちが抱けるのかはわかりませんでしたが、この本はその疑問をわかりやすくしかも面白く解決する素晴らしい内容でした。
    日本人であるなら必ず知っておくべき内容ですし、他の人にも是非勧めていただきたいと思います。

    #深い #タメになる

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    2026年10月21日
  • 超改訂版 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!

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    めちゃくちゃ分かりやすくて、読みやすかった!
    気になるところに付箋貼って、1回通して読み終わったから、今からノートに書きながら口座開設しようと思う。国が勧めてくるからどうも信じ切れず。30年後にパッと消えてなくなって、国が全部持っていくんちゃうかって不安はあるけど。やるか。

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    2026年10月21日
  • 急に具合が悪くなる

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    ネタバレ

    人が考え、感じるものはすべて言語化することができるのかもしれない。

    北欧、暮らしの道具店の佐藤店長のIGで『急に具合が悪くなる』の映画と本の感想を観てからずっと、気になっていた。
    読みたい本が途切れず、買えていなかったけどようやく読めた。
    本当は映画→本の順番にしたかったけど、3時間の映画を観るの疲れてしまうかもと自信がなくて、迷っていたら上映期間終わってしまっていた…悔やまれる。

    本を読む気満々だったから、敢えてどういう本なのかの情報はシャットダウンしていた。真っさらな気持ちで読めて、ストンと入ってきた。
    往復“書簡”とは?と思っていたけど、手紙のやり取りのもう少し格式ばったやつです(合ってる?)。

    言語化能力に長けた二人の貴重な書簡。
    人が考え、感じるものはすべて言語化することができるのかもしれないと思わせられるほどの思考力。
    言葉にしないほうが美しいとか強いとか(特に根拠もなく)思っているんだけど、その考えを覆されそうなくらいには言葉を尽くして書かれていて、考えるプロの力を見せつけられた。

    磯野さんと同じく、わたしも船の移動が好き。電車の移動も好き(乗り換えが多くて時間が多少かかっても、割安な移動を選択する。ただの貧乏性?)。どこかへ向かう時間って、わくわくする。大抵は本を読んでいるまたは寝ているのだけれども。14時~15時に乗る電車は、それはそれはぽかぽかしていて、電車に乗っている人は大体お昼寝している光景も好き。

    【メモ】
    1便
    可能性やリスクに縛られた人生は嫌だ。だがリスクを回避した道には安心がある
    未来でしかない死から今を生きるのは違うのではないか?
    →可能性やリスクに抗っていたいのはそうだけど、実際に死に向かう病気になったとき、果たして抗える元気があるかな。抗うことには体力と気力が要る。そして抗わないと安心と楽が手に入る。

    2便
    「選ぶ」って何だろう?
    選ぶって大変、決めるの疲れる
    →自然体で選びたい気持ち、本当によくわかる。

    3便
    患者の意思である同意書への署名
    選び、その選択の結果を引き受けるのは自分だけど、選ぶまでのプロセスは一人で担う必要はない
    →目から鱗!もっと自分のことを主治医に相談していいのか。
    わたしも医者にとって「良い患者」であろうとしがちだ。それが自分に良いとは限らないのに。

    4便
    必然の先にある偶然

    5便
    不運でも不幸ではない
    不運を受け入れなくてもいい。理不尽だと怒っていい。でもそれはわからないことに対して怒ることだからエネルギーを要する。合理的な理由に飛びつき、わかるとされていることに流される
    →理不尽だと怒ることはよくあるけれど、怒ったところで書いてあるように「わからないこと」に対して怒っているのであり、怒ったことで解決に繋がる訳ではないので、怒るだけエネルギーが消費されてしまうという仕組みになっている。かなしい。そうして、合理的に説明がつくものに飛びついて、どうにか解決しないかな、と望んでしまう。

    6便
    だらっとした会話が必要
    0パーセント患者で会話したいけど、症状が進んで行くと0パーセントではいられない。ほどほど患者でいたい
    →患者と非患者のコミュニケーションの難しさ。患者と非患者であるということよりも、個人と個人の関係性がどう成り立っているかの先にコミュニケーションがあることが理想なんだろうな。
    患者であるとき、どういう言葉がかけられることを望んでいるのか、わからない。わからないことだらけだから、一緒にとまどってくれることが良いのかも。

    7便
    予防は最低限で、場当たり的でいいのでは?
    →自分が傷つきたくないから、自分がいい気持ちになりたいから、人は行動すると最近思う。他人に優しくするのも、自分がいい気持ちで生きたいからそうするんだって思って行動している。
    予防線を張ったコミュニケーションは定型にはめてしまうことになる。

    信頼は、「わからないはずの未来に対してあらかじめ決定的な態度をとること」
    約束は、本来取れるはずのない「決定的態度」を「それでも」取ろうとすることであり、こうした無謀な冒険、賭けを目の前の相手に対して、「今」表明することに意味がある
    あなたがいるからこそ決めたのだという、「今」の決断こそ「約束」の要点
    →信頼と約束の意味。ちょうど(?)『室井慎次 敗れざる者』を観ていたので、信じることや約束について、考えていた。

    9便
    「〇〇に対する適切な接し方」による多様な社会や人々の繋がりの達成への疑問
    人と人の間にあったはずの(とまどいを含めた)動きがなくなってしまう

    10便
    なにかを選択することで、自分が明らかになっていく
    偶然だと思った出会いも、自分が選択した結果なのかもしれない。そうして他者と出会っていく
    →出会いに偶然はあるかもしれないけど、その相手と付き合っていくかどうかは、偶然に見せかけて、自分の、そして相手の中のなんらかの力が動いているのかもしれない。そう思うと、いま周りにいる人たちや、これから出会って関わっていくかもしれない可能性がとっても愛おしくなる。

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    2026年10月21日
  • お悩み別 こころとからだを癒すレシピ ハーブティーブレンド100

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    早速気になってたお悩みに合わせてローズとハイビスカスのブレンドティー買ってきた(笑)

    それぞれのハーブの特徴と症状別の組み合わせ、そのハーブにまつわる小話なんかも載っていて、親しみやすい本でした。

    これは家に一冊置いておきたいな〜

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    2026年10月21日
  • 発達障害・グレーゾーンかもしれない人の時間術

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    生きにくさを感じた筆者の発達障害の診断を受けてから現在に至るまでの物語。どんなふうに工夫をしてきたか、大切にしている気持ちや優先したいことも言葉にのって伝わってくる一冊。「おじいちゃんが教えてくれたこと」では目頭が熱くなりました。なんだかうまくいかない感覚を持っている人にはヒントがたくさんいただけます。

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    2026年10月21日
  • NHK「100分de名著」ブックス 孔子 論語

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    論語ってこんな内容なんだと理解できます。テーマごとに分けて、論語の一部をピックアップしているので、論語の全体を把握できる訳ではなさそうですが、孔子が何を伝えたかったのかの一部を知ることができました。
    読みやすく、また、論語の教えも現代に通用するのでビジネス書として読んでも面白いです。

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    2026年10月21日
  • 多忙感

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    ネタバレ

    何となく感じていること、が理論的に説明されている本だと感じた。

    例えば、同時進行は疲れるしなんかうまくいかないなぁという点は、マルチタスク脳が切り替えているだけ、切り替えが多いほどエネルギーが使われる、というように。

    メールを確認する時間を区切る、何度もメールチェックしたくなったら手を動かす(机の整理など)、集中できる時間を15分でもいいから捻出する、など、具体的に疲労感軽減対策が示されているのもいい。

    限られた時間のなかで、いかにして仕事を気持ちよく進めるか、の参考になった。

    仕事に集中して取り組みたいけれど、できていない時に読み返すといいかもしれない。

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    2026年10月21日
  • イラスト、漫画のための配色教室

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    配色の理論、というかパターンを網羅的に説明してくれる良書。

    イラストを描き始めて半年。
    ネット検索だと、部分的にまとめてくれてるのはたくさんあるんですが、
    もっとほかのパターンのことも知りたいと思い購入。
    やってみたい配色はあるものの、設計思想がわからんな?と思ってたので、知りたいことにフィットしました。

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    2026年10月21日
  • 写真から見て探せる 配色パターン図鑑

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    配色見本は初めて使いました。
    イラストの配色のために使用。
    写真からイメージにおける色の役割などを想像しながら色を選べで使いやすかったです。

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    2026年10月21日
  • 「やるべきこと」に追われない 自分軸習慣

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    この本を手に取ったのは、著者と同じような心境にあったからです。

    仕事でも家庭でも、自分のために生きているという実感が持てず、「何のためにこんなに頑張っているんだろう」と思うことが何度もありました。

    そんなときに出会ったのが、この本でした。

    著者が自分の気持ちを言葉にして整理していくことで、自分でも気づいていなかった「願い(本当にやりたいこと)」を見つけていく方法は、目から鱗でした。

    また、著者の「経験から学ぶのではなく、経験を振り返ることから学ぶ」という言葉も、非常に心に残りました。

    ただ経験を積むだけでなく、その経験を振り返り、そこから何を学んだのかを考えることが大切なのだと感じました。

    ほかにも「願い」を見つける振り返りの方法や目標設定等、本当にタメになる内容が盛りだくさんで文章も読みやすいので、興味のある方は是非一度手にとって見ていただけたらと思います。

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    2026年10月21日
  • 名前のない仕事 UUUМで得た全知見

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    ・まず、できることから動く。

    ・知らない人や、若い人にも質問する力をつける。

    ・モノゴトに対して1から100まで理由があって動くなら自分のいる意味がない。

    ・言葉を助言にするのかプレッシャーにするのかは自分の心次第。

    ・仕事とというのは人ありき、クリエイティブはその次。

    ・人と人が仕事をしたいと思えるような振る舞いをしているか?

    ・大きな仕事は上としか動かない。

    ・相手に手加減することは失礼である。

    ・ピンチでも行動を前に持っていく思考を身に着けろ。

    ・そのポジションで可能な限りプラスアルファの仕事ができる人。

    ・あなたは何を売る人?

    ・自分ごととして考えて、先回りして、求められたこと以上のことをする

    ・これまで生きてきた中で、話せるエピソードを何個持っていますか?

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    2026年10月21日
  • エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

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    「京都では、本当に上手なイケズは、棺桶に入ったときに相手が言われたことを気づくくらいのレベルですよ」
    なるほど!嫌味って気づかれなくてもいいんだ…!気づかない相手を密かに嘲笑う。この溜飲の下げ方って社会的立場を守りながらも心の安寧も保てる。

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    2026年10月21日
  • 夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神

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    シリーズの中では1番好き。
    「後悔しない」生き方はもちろん大切だけれど、夢を手放すことも生き方の一つと捉えると、今後どう生きるべきか道が開ける気がした。
    死や人生という誰にでも共通するテーマだからこそ、今までのシリーズより共感できる内容だったと思う。

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    2026年10月20日
  • 筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法

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    筋肉は見た目を変えるだけでなく、健康やメンタル、人生そのものにも大きく影響することを知ることができた一冊。

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    2026年10月20日