ビジネス・実用の高評価レビュー

MMMをベースに感覚ではなく根拠をもって
判断していく解説書。
データサイエンスの領域なので
くじけそうですが、
とんでもなく実用的です。
読者特典の動画、データダウンロードなど
ありえないくらいのレベルです。
20年以上広告業をやってますが
知らないことだらけでした。

たいへん面白かった。ビジュアルで物事を考えている人がいるなんて！
私は根っからの言語タイプだと認識した。もちろん人それぞれグラデーションはあるだろうけど、著者は100%に近くビジュアルでしか考えない、しかも所謂ユニークな方なので書かれているのはかなり偏ったものなのだろう。
しかも動物の脳との共通点など興味深い。
残念なのは今の時代が言語化が得意な人たちに有利に出来ていることだ。ビジュアル的なものの見方が優れていることもたくさんあるだろう。能力が重宝される世の中もあるはず。
自分自身がビジュアルシンカーから程遠いので、羨ましく感じる部分もあった。
IKEAの家具の説明書が絵なのは世界中で通用する...続きを読むようにかと勝手に思っていたけど、まさかディスクレシアだったとは。

掃除も洗濯も、普段の生活だって、タイパだコスパだ、やれ即日配送だ、やれ自動化だっていうくせに、料理だけは、それにかけた時間の長さと手間のかけ具合を重んじる文化がいまだに蔓延ってますよね。やだやだ。
作る側はもうおかしいって気がついてるのに、作ってもらう側がその文化を愛してるから、自分から見て簡単な料理を出されると「愛されてないんだ！！！」って被害者ぶるし。やだやだ。

料理をする習慣はないけど、いま、誰かに食事を準備してもらうのが当たり前の生活をしている人は、せめて第５章だけでも読んでくれ。

読み終えた後、早速自分の言葉で文章を書こうと挑戦したくなった。
私も人の言葉に頼りがちでネットに流れている第三者の感想を読んであたかも自分の考えのように納得し思考放棄をしてしまっていた。
色んな人の考えに触れ合いやすい現代の環境下で、私は、改めて自分の言葉を大切にし自分の「好き」を言語化出来るように取り組んでいきたいと思った。

これは、中高生の課題図書にしても良いし、大人が読んでも充分勉強になる良書。個人的には選挙前に読んでおくと、良いのではと思った。不満ではなく、不安を共有できる仲間、これを見つけてよりよい社会を目指してその一員として、自分ができることを探し続けたい。

過緊張（ストレスが原因ですね）を緩和するための本。休日は、Rest（食事、睡眠、ボーっとする）, Relaxation（ドラマを見る）, Recreation（遊びに行く）の順番で心と体を回復させることを提案。加えて、平日は、ON活（食事、運動）からのOFF活（睡眠）を提案。過緊張のタイプ別診断もありますが、要は、抱え込みすぎないことですね。I'm OK, You are OKの精神だそうです。

休日のリセット術を解説した本。食事・睡眠・デジタルデトックス・アクティブレストなどを通じた休日の過ごし方を考えるために良いです。特に脳疲労に焦点を当てており、個別の過ごし方は、様々なノウハウ本に書いてある程度。しかし、それらを週末にどのように組み合わせて過ごすべきかのプランが複数提示されているところがよいですね。部屋掃除なども含まれています。また、無理に実行する必要もないことも示されているので実践的ですかね。月１ぐらいで、このような生活をしてもよいかも。

ちくまプリマーのはじめてシリーズのなかでも、実際の講義の書籍化だけありかなり高度な内容を含んでいると思いました。明治史に関する入門書としては最適なものの一冊ではないでしょうか。通俗的な思い込みを覆す意外性とそこからの丹念な実証的深掘りの両立により明治史研究の一端にしっかり触れられる内容でした。

とりわけ第二講が面白く、昔の通俗娯楽では開明な倒幕志士に対する頑迷な幕府というイメージもあったものを、倒幕とは決して明治維新のキーワードではなくあくまで王政復古の流れのなかのサブ的な論点であったこと、また旧幕府の幕臣が実際には先進的な知見と多様な視点の人材を揃えていたエリートたちであることを明確に語っ...続きを読むており、好奇心をつかむフックとしてよく機能しています。

ではそんな優秀な幕府がなぜ結果としては倒れることになったのかという分析もしっかり及んでおり講義としての満足度が高かったです。

他の講義も概ね丁寧かつイメージより実証研究を重んじた内容となっており、またそれを学生との質疑応答も交え分かりやすく語っているため、読者の関心に添いやすくとてもよい入門書だと思いました。やはり実証的な歴史入門シリーズとして定評のある同じちくま新書の講義シリーズ、明治史講義などにステップアップしやすいのも利点です。

　刺激過多の現代の時代、いかに自分がブレずに、何を選択していくか、選択肢として考えたけれども何を選択せずに捨てるのか。エッセンシャル思考は、仕事のみならずプライベートでもとても役に立つ思考だと思いました。この本は今の自分が読んでとてもためになったと思うとともに、将来、悩んだり心の整理をしたいと思った時に、手に取る本だろうと思っています。
　ノイズが多い中で、最近は、意識的に無駄な情報をシャットダウンしています。全て必要な通知かどうか。 LINE、SNS、DMなどの通知を、家族からの連絡以外は非通知にするようにしています。必要な情報を能動的に取りいくこともエッセンシャルな行動だと思います。
　今...続きを読む習慣化なりつつある本とランニングは自分の時間づくり。自分1人で考える時間。こういう時間を意識的に取っていかないといけないと痛切に感じます。読書も哲学書のようになかなかページ数が進まないものとライトな話題のものと、パラレルで読んでいけるといいなと思ってます。
　病気をしたこともあり、未来に対して、とても不安に感じています。再発しないか、仕事は続けられるのか。本書でも書いてますが、過去や未来は想像の中にしかなく、ここにあるのは今しかない。今に焦点を合わせて、集中することの大切さを改めて再認識しました。

「負けない」という概念は、孫子の兵法にも通ずるところがあると思っています。ただ、桜井さんのそれは、より野生に近く、感覚的なものと感じた。

考古学の入門書として類書の中でもとりわけ初学者の方によい本だと思います。なぜ日本の古墳は世界の墳墓と比べて巨大なのか、縄文土器はなぜ派手な紋様をしているのか、という個別のトピックで興味を引きながらも、考古学という分野自体の歩みと危うさ、光と影もバランスよく扱っていてスッキリした構成となっています。

入門書としてよいと思ったのはまさに考古学のオーソドックスな解説をしながら考古学自体の意義を胡座をかかずに再考しているところで、ナチスと考古学の悪しき結びつきなどに警鐘を鳴らしつつも、そうした社会との関係を問う考古学を「パブリック考古学」と今は呼ぶとして学問への関心を持続させる書き方になっているのが...続きを読む誠実だったと思います。

また、縄文土器をめぐり当時の人々の主観的、心理的世界を探求していくアプローチを「認知考古学」と呼び最先端の学際的な領域を紹介しようとしているのも読み物としての娯楽性に富み楽しいものでした。

総じて入門書としてその学問の楽しさ、美味しい部分をスッと出す娯楽性と、学問的な誠実性が両立していた本と言えます。

先のことを心配し過ぎて、今の幸せを考えることをしていなかったことに気づかされた本。
子供に対しても、最後に残すのではなく、経験を積むことに役立つようなことを支援する方が、今の子供のためになるということを学んだ。
今の自分のために、資産をどんどん使っても良いんだ、という許しを得た気がして、今の人生を楽しむことに資産が減っても、もっと使おうと思えたのは、とても良い変化だと思う。

30代を迎える自分にとって非常に勉強になった。

以下メモ

もっとわがままに自己決定して生きる
自分らしい人生かつ、経済的、社会的に安定した人生
蛇のように賢く、鳩のように素直に

人生のパーパスとは
持続的なウェルビーイングかつ、いつ死んでも良い人生だったと思える
戦略＝時間資本をどう配分するか
人的資本に変換する
失敗者とは、仕事ばかりに時間を使い、家族や友人と楽しい時間を過ごせなかった人のこと

ウェルビーイングとは
自己効力感
社会的なつながり
経済的安定性
金融資本は一定を超えるとウェルビーイングに貢献しない
豊かな社会資本こそが幸福感
短期合理の罠にハマっていないか？
キャズムの...続きを読む概念、時期尚早でなければ勝てない
適応戦略とは、固定された戦略に依存せず、機械や脅威に適応するために柔軟に対応しら資源配分を調整することで目標を達成すると言う考え方
戦略→実行→評価→適応
仮説を一つ一つ検証し、破棄，修正することでしか前進できない

流行っている＝供給過多
私たちは立地や環境を変えるオプションを常に持っている

今ある場所から動いて、いろいろな場所を見てみないと、自分の立地は見つけられない

社会的価値を実現すれば、経済的価値は自ずと実現される


才能よりも、長く続けられるかどうか

欠点を矯正するのではなく、ユニークな点を伸ばすこと
強みではなく自分の特徴を抽出する＝長く続けてきたこと(時間資本を大量に投下しないと獲得できない資源や能力)

仕事のポートフォリオをもつ
バーベル戦略＝リスクとリターンの性質を違う仕事を持つ

ライフワークとライフワーク
オプションを狭めるのは悪手
理想の職業などない。複数の仕事の長所と短所を補完的にうまく組み合わせることを追求するべき

自分の時間を切り売りする」というビジネスモデルに依存する以上、市場価値が上昇すれば、同時に機会費用も増大する、という循環問題からは脱却できません。
この構造から抜けるためには「自分以外の何かに働いてもらう」しかありません。
そこで私の場合、それを「自分の生み出したコンテンツ」にまずは設定し、40代からはコンサルティングのウェイトを半分に落として、著作やコンテンツ制作に関する領域のウェイトを重くすることを考えて、時間資本の資源配分を見直すことにしました。
具体的な内容を記せば、まずは論点を立ててテーマを設定し、書籍やレポートや人からのインプットを分析して文章にまとめ、それをブログや冊子として定期的に発信
する、ということを始めたのです。

ブルーオーシャン戦略
これまでにない価値の組み合わせ
組み合わせは一流でなくていい

打率よりも打席に立つ数
大量のガラクタを生み出すのが戦略の前提
人生の経営戦略におけるKPIは打率ではなく、打席数

◆ランチェスター戦略
弱者が強者に勝つための戦略論
戦闘力=兵力の質×量
※1位以外は弱者

成功企業はランチェスター戦略を知らずとも、
同様の戦略をとっている、少なくとも、反する行動はとっていない。

成功する将軍は、状況に合った計画を作成する。
計画に合わせて状況を作為しない。

◆定義
戦いとは、自らの意思の実現を妨げる障害を克服するための活動
例：領土をよこせ、はい、あげますとなれば戦いは起こらない。いやだと抵抗するところに戦いは起こる。

戦略とは勝ち方

◆基本思考
優れた組織に学び、高い目標を段階的に達成していく
まず25%を達成することを目標に努力を集中

目標とはターゲット顧...続きを読む客であり、売上や利益、シェアではない。
代理購買の場合、ターゲットは購入者
例：発泡酒は主婦

マーケットを決めるのはライバルを決めること。
自分のポジションを仮説でも決めなければ目標はあいまいなものとなる。

◆5つの戦略
①局地戦
②一騎打ち
③接近戦
④一点集中
⑤陽動戦

◆その他
ビジネスは必ずしも先発優位ではない。
その例が特許、コカコーラの製造方法は特許保護を受けておらず企業秘密になっている。

アルク『上級志向の英語フレーズ　Essential 300』のレビューです。

EJに掲載された英語から厳選された300個のフレーズが、例文と練習問題とともに紹介されています。

まず、一つの課ごとに六つずつフレーズと例文が記載されています。
ここに、英英辞典のように英語での定義も併記されている点が秀逸。こなれすぎていたり、比喩的だったりして、自分で使うか（使えるか）微妙なフレーズがあったとしても、この英語での定義をうまく使って別の言い方を考えられます。

次に練習問題が続きますが、この練習問題がよくできています。
フレーズのページに記載されているのと同じ例文が、次のページで穴埋めになっている...続きを読むので、短期記憶で頭に残ったか確認できます。
その後、少し長く複雑にした例文の穴埋めがあり、繰り返しによる記憶を促します。

最後に、前の課のフレーズも混ざった選択形式の練習問題があり、理解の定着を促してくれます。

フレーズと例文、穴埋め問題の音声もあり、フレーズ集としては非常に完成度が高いと思いました。
同じ形式の単語帳もあるみたいですが、そちらはちょっとレベルが高そうです。

科学的根拠に基づいたスキンケアの重要性を解き明かす『スキンケアの科学 科学的に正しい皮膚の話』を読み終え、これまで盲信していた「肌のお手入れ」という概念が根底から覆されるような衝撃を受けた。本書は、単なる美容のハウツー本ではなく、皮膚という人体最大の臓器が持つ驚異的なメカニズムを、化学や生物学の視点から紐解く一冊である。
特に印象深かったのは、皮膚の柔軟性と老化のメカニズムを「折り紙」に例えて解説している点だ。硬く乾いた紙を折れば鋭い折り目が残り、二度と元には戻らないが、みずみずしく柔軟な紙であれば、折った跡も容易に修復される。これは私たちの肌も同様で、赤ちゃんの肌が一晩でシワを跳ね返すほどの...続きを読む弾力を持つのに対し、加齢とともに水分を失った肌に刻まれるシワが深く戻りにくいものになるという事実は、保湿の重要性を視覚的に理解させてくれた。これまで漠然と「乾燥は良くない」と考えていたが、この比喩を通じて、角層の水分を保つことがいかに物理的なダメージを回避する防御策であるかを再認識させられた。
また、日本の薬機法（医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）にまつわる成分表示の裏側についても、大きな気づきがあった。消費者が手にする化粧品には、必ずしも全成分の配合量が明記されているわけではないという不透明な事実に触れ、自分の肌に触れるものを選択するための「正しい知識」の欠如に危機感を覚えた。これまではブランドのイメージや流行で製品を選びがちだったが、成分が肌にどのような化学的アプローチをかけるのかを理解することで、広告の言葉に惑わされない主体的な選択ができるようになったと感じる。
この学びは、日々の習慣にも具体的な変化をもたらした。最近はつい怠りがちだった日焼け止めを塗るという行為も、紫外線が皮膚の構造を破壊するプロセスを科学的に理解したことで、美容のためというよりは、大切な臓器を守るための「義務」としての意識が強まった。また、現在はオールインワンジェルと日焼け止めを中心としたシンプルなケアを行っているが、本書で得た知識により、製品パッケージの裏に並ぶ成分表からその真価を判断できるようになったことは、大きな収穫である。
本書を通じて、私のスキンケアに対する価値観は「表面を整える作業」から「皮膚の機能を守る科学的アプローチ」へと明確に変化した。皮膚は外界から体内を守る最前線のバリアであり、そのバリアを最大限に機能させることこそが、真のスキンケアなのだ。自分の肌という一番身近な野生に、科学という武器を持って向き合っていく。読後に残ったのは、自分の体をより深く、大切に管理していこうという前向きな決意であった。
一時の流行に流される「お手入れ」を卒業し、皮膚の真実を知ることで、一生モノの健やかさを手に入れるための羅針盤となる一冊である。

規模は天と地の差ほど大きく違うが、同世代社長として共感出来る部分が多くあり、追体験させて頂き、あたかも自分が藤田社長になったようでドキドキハラハラワクワクが止まりませんでした。
ありがとうございました。

生きること、意思決定すること。
人に決めてもらって、責任逃れして生きてこなかったか？意思決定をしていかないとと思った。

・すべての物事は賛否両論
・そもそも人は無限にデメリットを思いつくことができます

著者の考えるAIは、「現実世界のシミュレーター」。物理学者であり、バイオインフォマティクスを専門であった著者の、近年の人工知能についての見解が述べられている本。

実は、「知能」の実態はつかめていないらしく、どんなに発達しても、人間の持つ知能と同じにはならないだろうと予想している。例えば、脳細胞がどんな形をしていて、どんな物質をやり取りしているか、は既知である。一方、知能はどんな反応によるものか、そもそも何をもって知能があるといえるのか、言葉の定義すら決められないのだそう。言われてみれば、知能とはぼやっとした概念に聞こえる。

膨大なデータで世の中の事象を予測するAIに対して、人間はもっと少数...続きを読むのサンプルから本質をつかむことができるという。このことから、どんなにAIが発達しても人間の知能とは異なる仕組みによるもので、機能が同じとは言えないのでは、との立場。

感情論と理論的側面の２つで記述されている。

機械学習に疎くても読みやすく、納得感があった。

「転職」という二文字がチラッと脳をよぎったら、読んで欲しい本。

転職は新卒の際と違って面接もカジュアルだからと聞いていたので、どこか舐めていたが、意識を改めさせられた。

結局は、ストーリーを立てて相手に伝えることが大切なのだと。

今の会社で何をしてきたのか、こういう再現性を持ってるから転職先でも活躍できるのだと相手に伝えられることが大切。

また、今すぐ転職しなくても、いつでも転職できる準備をしておき、そういう選択肢を持っておくと
心理的にも楽。