あらすじ
好きな本・映画・舞台・ドラマ・アイドルを語りたい人の必読書
23万部突破！話題の著者が教える「言語化」の本
★オリコン上半期BOOKランキング 2025」形態別「新書」1位！
（集計期間：2024/11/18～2025/5/18）
★Instagram、TikTokでも話題！
★三省堂 辞書を編む人が選ぶ「今年の新語2024」大賞「言語化」にて言及されました（2024.12.04 ニッポンドットコム）
あなたの「推し」はなんですか？
お気に入りのアニメ、本、漫画、映画。
応援しているアイドル、声優、バンド、YouTuber。
大好きな舞台、コンサート、ライブ。あるいは、スポーツや釣りなどの趣味も、推しに入るかもしれません。
本書は、アイドルと宝塚をこよなく愛する著者が、書評家として長年培ってきた文章技術を「推し語り」に役立つようにまとめた1冊です。
SNS発信・ブログ・ファンレター・友人とのおしゃべり・音声配信などの発信方法ごとに、自分だけの言葉で感想を伝える技術を教えます。
推し語りには、語彙力や文章力が必要だと思われがちですが、それは間違いです。
必要なのは、自分の感想を言葉にする「ちょっとしたコツ」だけ。
そのコツさえ知れば、あなただけの言葉で好きな作品の素晴らしさを語れるようになります。
ここでは特別に、少しだけそのコツをお教えします！
コツ① 自分の感情を一番大切にする
コツ② 妄想をこねくり回して、感想を生みだす
コツ③ よかったところを細分化するだけで、あなただけの言葉になる
これって一体、どういうことなんでしょう…？
本書を読めば、特別な才能や技術がなくても、あなたの感動を自分の言葉で語れるようになります。
≪こんな方におすすめ≫
・映画を観たあと、他人の感想をSNSでリサーチしまくってしまうが、本当は自分の言葉で感想を発信したい
・好きな作品について、うまいこと言いたい
・好きな作品や推しについて語ろうとすると「おもしろかった」「すごい」「やばい」「よかった」という凡庸な表現しかでてこない
・ファンレターやブログを書きたいけど、ネタが思いつかない
・なぜ、その作品や人に魅かれるのか言語化したい
◆購入者限定ダウンロード特典付き！
「推しの素晴らしさを語る」発信方法ごとのまとめ
※本書は、2023年に弊社より刊行された『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない』の携書版です。判型以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
好きを言語化する技術とあるが、本書で記載されている技術は社交性のあるテクニックのように感じた。
要するにただ推しの素晴らしさを語れるようになるだけでなく、仕事でも重宝する技術、考え方ではないかと思う。
特に「相手との情報格差を埋める」の部分は現実世界でできていない人が多い。
情報格差を埋めて、相手と楽しく会話できる状況に持っていくという考え方はコミュニケーションにおいて重要だと感じたので、ここの解説を読むだけでも価値はあるだろう
Posted by ブクログ
「他人の言葉で傷つきすぎないように、自分の言葉を持っておく。」
他人の言葉を目にする機会が多い現代、この考え方はすごく大事だと思った。単純に自分の言語化の助けにしたくて買った本だけど、自衛のための自分の言葉、大切にしたい。
2章では、好きを言語化するために何をすればいいか、何を意識すればいいかがまとめられていて参考になった。感想を書く前にメモをとろう。SNSは閉じよう。
Posted by ブクログ
小生はSNSは普段やらないが、それでも好きなものに触れたときの感情を鮮明に残す記録術というものを学べたような気がする。
ライブ、試合、漫画。
ジャンルは問わず、触れたときには鮮明に記憶に残ったはずなのにそれらを思い出せずに悶々とすることが多かったが、そういった自分のセンセーショナルな記憶をいつまでも残しておけることができるような気になった。
Posted by ブクログ
自分が面白い！感動した！その気持ちを伝えたい、共有したいと思う。が、いざ喋ると全然大したことが言えずモヤモヤする…という経験を何度もしたので、この本を買って読んだ。「言語化とは語彙力ではなく、細分化すること」という部分が印象に残っている。恐らく語彙力よりもやる事が明確で、昔から好きな台詞とかをメモ書きしていた経験があり、共感できたのだと思う。その作業がオリジナリティに繋がるという考えも納得できた。似たような感想は山のようにあったとしても、そう感じた自分の気持ちは自分だけのものだ。自分が何をどう感じたのかを振り返るのって、ちょっと面倒だけど、作品や自分への理解に繋がりそうなので、振り返って書く時間をこれから取るようにする。
Posted by ブクログ
自分の言葉と他人の言葉をしっかり分けることで自分の身を守りましょう！(意訳)という言葉、新鮮で驚きましたね…(上手くできないので本著の教えをそのまま書き出す)
いつも感想やら推しへの気持ちやらを考えるまではいくけど書き出したりしないし、そのまま他人のツイートを見て「たしかにのう！」となってそれがそのまま自分の懐に落ちていた気がします。まずは自分メモ、やっていこうと思います。
それから、本著を読めば読むほどなんかなんでも良いので推しに関する文を書きたくなったのですが、最後の方にすごい執筆を生業とする方々の金言の幕の内弁当みたいな推し語りが例題として載っていて、結びを読む頃にはやる気を失ったりもしました。まだ何も書いてない虚空に向かって無くしたやる気、可哀想ですね。まあ長文は特に何度も校正推敲などを繰り返して筋トレ的なブラッシュアップを積み重ねることで上手くなっていくらしいですので、そもそもそりゃあの話なのですが。
それにしても、普段からそこそこ校正推敲の大切さを感じることは多々ありますが、それに伴って日頃の私のツイートによく現れる”！”の間にある”れ”のことを思うと、少し哀愁を感じますね。まずはお前から消していくからな
Posted by ブクログ
Before
映画や本の感想を書くときにありきたりな感想しか出てこない．着眼点を知りたい
Awareness
いつも他人のレビューを読んでから同じようなそれっぽいことを書いていたので今後は自分の気持ちに正直になる．今後のAI時代にも自分の考えの言語化をして自分を知っておく
To do
感じたことを他人のレビューを見る前に自分の言葉で言語化する．具体的に，自分の経験とも紐づけて
Contents
【概要・一言】
SNS時代において、他人の洗練された言葉に流されず、自分自身のオリジナルの感情や感想を大切にし、それを言語化するための実践的な心構えとテクニックが詰まった内容。
【本の大事なポイントと備忘録】
■ 1. なぜ、他人の感想を読む前にメモすべきなのか？
・「感想の錯覚」を防ぐ
SNSで他人の感想を先に読むと、さも最初から自分が考えていたかのように錯覚し、自分の本来の感情の軸を失ってしまう。
・自他の境界線を見つける
「見るものは同じでも、他人と感想が違う」という経験を繰り返すことで、自分だけの言葉（オリジナリティ）が見えてくる。
・「好き」を言葉で保存する
いつかやってくる「好きじゃなくなるタイミング」を見据えて言語化して溜めておく。それが丸ごと自分の価値観や人生の証明になる。
■ 2. 自分だけの感想を紡ぐ「3ステップ」
客観的な正しさよりも、自分の妄想や過去の体験を引っ張り出すことが重要。嘘をつかず、楽しくできる範囲で細分化する。
・Step 1：良かった（違和感を持った）箇所の具体例を挙げる
- 好き・嫌いなキャラクター
- 印象に残ったセリフや場面
- びっくりした展開、結局よく分からなかった感情（※違和感も大事）
・Step 2：感情を深掘りする（理由の言語化）
- 【共感】：自分の過去の体験や、元々好きなものとの共通点を探す。
- 【驚き】：未知の要素。よくあるジャンルの中で「どこが新しいか」を考える。
- ※ネガティブな場合も「全体的に退屈」ではなく「どの要素がありきたりだったか」を具体的にする。
・Step 3：忘れないうちにメモする
■ 3. 思考停止ワード（クリシェ）から脱却する
「泣ける」「考えさせられる」「最高」「やばい」といった言葉は、そこで思考が止まってしまうため要注意。
・「どういうところが最高なのか？」を細分化する。
・「どういう風にやばいのか？」を考える。
・「何を考えさせられたのか？」を説明する。
■ 4. 伝わる文章に仕上げる執筆・修正のコツ
・書き出しは「サビ」から
伝えたいことがふわふわしたまま書き始めない。曲のサビのように、一番目立つ結論を最初に持ってくる。
・まずはハードルを下げて最後まで書く
どんなに日本語が変でも、語彙力がなくてもいい。自分が楽しめる範囲の線引きで、まずは一気に書き切る。
・理想の文章を模倣する
最初から個性を出そうとせず、好きな発信を真似る。その中で「お手本とどうしても違ってしまう部分」こそが、自分の個性として育っていく。
・時間を置いてから修正する（タイムラグを置く）
一晩寝かせ、自分じゃない別人のつもりで見返す。
1. 文章の順番を変える（良い要素、結論を前に）
2. 不要な文章を削る
3. 見出しをつける
【読後感を振り返って】
たとえ最終的な結論が他の誰かと同じであったとしても、そこに至るまでの「自分だけの経験」や「これまでにハマってきた背景」が違えば、それは立派なオリジナルの発信になる。他人の言語化に頼りすぎず、自分の言葉を作るトレーニングを続けていきたい。
Posted by ブクログ
私は朝ドラの感想を毎回SNSで投稿している。
だから本書で言及されていた、他の人の意見に引っ張られないコツには激しく同意したい。ちょっと参考に他の人の投稿を見てから書こうと思うと自分の中で生まれた「感想」が他の人の声と混ざってしまう、危険。
YouTubeでお話しされている三宅さんの声が聞こえてくるような生き生きとした1冊でした。そして書評って面白いですね。うっかりオースティンの『説得』を読んでみたくなっちゃいました。
Posted by ブクログ
そうか、推しの好きなところだけでなくて推しとのスキスキエピソードを自分の言葉で語るのならできそう。プレゼンもそう、自分の企画を相手の理解度に合わせてどれだけ素晴らしいか（目新しさ・共感）を語る。まず自分の企画を自分自身が推せるのかが鍵。
Posted by ブクログ
映画を見た後…なんなら見る前に他人の感想が目に入る時代…
それで…自分の感想ってなんだったけ…？と思うことがとても多い。これでいいのだろうか。
そんな日常的に感じていた疑問に、「待った！」をかける一冊
推しはアイドルでもキャラでも俳優でも映画でもゲームでも作家でも本でもアニメでも…なんでもありだ！
みんなで「好き」を言語化しよう！
Posted by ブクログ
自分の言葉を持つことの大切さ、考えました。
しっかし、推しにはすごい、とかかわいい、とかかっこいい以外いまだに思いつきません。何が、というほど他との比較もできず、サゲみたいなことも言えず。改善にはほど遠いですが。
でも。自分の好き、を大切にしていい。自他境界をはっきり持って進んでいきたいと感じた一冊。
Posted by ブクログ
推し語りをしたいのにヤバいしか出てこない人のための本。
推しの事を語るために、まずネットの感想を見ず、自分の言葉をメモし、細分化し、文章化するための技術が詰まった本でした！
基本短文より長文語りの人向け。
推しが良かった！
→どこがどう良かったのか細分化する、
ポジティブな感想は共感、驚きから生まれるため、そこにフォーカスする
違和感・ネガティブな感想などもメモすると良い。
ありきたりな言葉＝クリシェを使わずに表現しよう！
と書かれているんですが
まームズい！！
ありきたり、包括的な言葉(ヤバい！神！)
って便利だから使っちゃう！！
自分の言葉をひり出すのむずくね？？
って思いながら読んでました。
細分化していけば…って思ったけど多分最終的に神！崇めるのみ！ってなってそう。
これからの推し語りに、相手がどれくらい情報をもっているか、とか興味を持つフックをつけようとか役に立ちそうでした。
利き手の都合考えずに語るの、やりがち。
語彙力が増える本ではなかったのでそこは注意。
Posted by ブクログ
私は「推し」もいないし、長文も書くつもりはないけど、「他人の言葉がナイフにならないよう、自分の言葉をもつ」というところがなるほどと思いメモしていた。あとがきで、そこが一番伝えたかったところと書いてあって嬉しい気持ちになった。
他人軸で生きていることに悩んでいたから、何に対してもSNSを見るのが先ではなく、自分の考えを持つことを意識して、自分の言葉によって打ち勝てるようにしていきたい。
Posted by ブクログ
三宅さんの好きなものを伝えたいという、オタク気質全開ですごく面白かった。
「好き」なものを喋っている時が個人的には1番楽しい。そして「好き」なものを喋っている人の話も聞くのは楽しい。
全く興味がないジャンルやものでも、その語り手次第で、聞き手に面白いと感じさせることができる。その具体的な方法を記述してくれている。
しかし、この本の中で印象的なのは、一貫して主張している「自分の言葉を持とう」ということ。
SNSで他人の言葉が自分の言葉と勘違いしてしまうような世の中。強い言葉が人の注意を惹くようになっているから、自分の目に入る言葉は印象に残ってしまう。そしていつの間にか自分の考えだと思うようになってしまう。
だからまずは自分の言葉を持とう。それは別に好きなものを伝えたいという目的とは別に、自分というものを見失わないようにするために。
「私はあなたの感想が、読みたいのです！」
最後のこの文章で、なぜか少し涙が出ました。
人の言葉が軽視されるような世の中で、こう言ってくれるのはすごく嬉しいです。きっとこの本を読み終わったことで、本心で三宅さんは思っているんだろうなと感じているからかもしれません。
Posted by ブクログ
・好きを言語化することは揺るぎない価値になる。
・他人の言葉を拝借しない。
・言語化とは、どこがどうだったかを細分化してそれぞれを言葉にする作業。
・①良かった箇所の具体例
②感情の言語化
・②には、
1.体験との共通点
2.好きなものとの共通点
3.どこが新しいか
という3パターンがある。
・すべての感情には元ネタがある。
・「その情報についてどのくらい知っているか」「その情報についてどのような印象を抱いているか」
・伝えたい読み手に、伝えたいことを伝えるのがゴール。
・集団に語りかけるときは強調が大切。
Posted by ブクログ
別に誰に発信するわけでもないし、友達と推しを語るにあたってもっと自分の言葉で尊さを伝えたいというきっかけで出会ったこの本。
一般的な書き方や話し方の本よりも、推しがいる自分にとっては、実体験と絡めてあー！わかる！となる部分も多く自分の中に落とし込みやすかった。
そしてこの本を通じて、自分が他人の言葉の過剰摂取状態だったなと気付かされたし、私の好きってなに？嫌いってなに？の共通項を探す楽しさを知ってしまった。
Posted by ブクログ
好きを言語化して伝える方法。分かりやすかった。ありきたりな言葉で済ませてしまうのではなく、自分の気持ちを細分化する作業は、自分を理解することにも繋がる。
あとがきに一番共感。SNSは他人からの悪意コメントに嫌気がさして、アラフォーにして全部やめた。最近インスタをコメントオフにして再開するも、そもそも発信する理由がないなと思い始めている。が、誰かの発信によって新しい発見や気づきをもらっている自分がいるため、万が一にも私の発信が誰かのきっかけになっているやも、なんて考えてみたり。
Posted by ブクログ
お話が上手い人は、センスやその人の熱量の度合いだと思っていた。
でもこの本を読んで「言語化って言葉の細分化なんだ！」ということを知り、そう考えれば私にも出来るかも…と思えたのがいちばんの収穫だった。
面白かったを細かく分けると、具体的にどのシーンが？なぜ？他の作品と似てる？と細かく分析できる情報は沢山ある。
でもそれをメモしたり、訓練して話すようにしないから育たないんだなと改めて思って今日から頑張ってみようと思う。
自分だけの感性を育てる訓練を積んでいけたら、また新しい視点からの読書が楽しめるかもしれない。
Posted by ブクログ
【メモ】
「好き」の言語化が溜まっていく。それは気づけば、丸ごと自分の価値観や人生になっている。
今は好きじゃなくなってるかもしれないが、言語化して、保存しておくことで、当時の好き(価値観)を振り返れる。＝自分というものを構成したもの
Posted by ブクログ
情報が溢れる世の中で、誰かの意見がいつのまにか自分の意見になってしまっていることに気がついた。誰かの意見や感想を見る前に、自分が思ったことを言語化して、自分だけの意見や感想を持つことを心がけたいと思った。
Posted by ブクログ
最近本のちょっとした感想でもなんだかうまく書けないなあ、と思っていたので気になって読んでみました。自分が普段気をつけている点も挙げられていて、ふむふむという感じで読み進めていたのですが、あとがきでちょっと泣きそうになってしまいました（笑）
「自分の言葉をつくること」を大切にすること、は推し語りに限ったことではないと思います。
別になんとも思っていなかったニュース。それなのにどこかのコメント欄で見た言葉がいつの間にか自分の中に入り込んできて、それとは反対の意見に反発心を抱く、ってことあります。大げさかもですが、これを続けていたら自分がなくなってしまうのかも、気をつけなくちゃ、とほかの人の言葉との付き合い方について考えるきっかけになりました。
肝心の本の感想をうまく書けるようになったか、というと、「結局楽して文章は書けない！」これに尽きる気がします。本書では書き方のポイントをいくつも紹介してくれていますが、誤解しないでほしいのは、これを読んだからといって楽して文章が書けるわけではない！
基本は考える。とにかく気持ちを細かく言葉にしてみる。最中は苦しいかもしれないけど、それでいいんです。苦しんで捻り出して、直して、悩んで、また直して、苦労した先に推しへの理解、翻って自己理解があるはず！それは、ぽけーっとリツイートやいいねを押すだけの人生では得られない財産だと思うのです。
Posted by ブクログ
そう！「好き」を伝えるの意外とむずい！(°▽°)
伝えてるつもりなのに伝わってないんよなー(°▽°)
言語化できてないんだろなー(°▽°)
まあいっか！好きです！(°▽°)
Posted by ブクログ
『「好き」を言語化する技術』は、推しや好きなものの魅力を、自分の言葉で伝えるための考え方と方法をまとめた一冊。感情を言葉にする準備から、会話、SNS、長文での発信まで、具体例を交えながら解説されている。
印象に残ったのは、大切なのは語彙力より細分化という考え方。単に「良かった」「すごい」で終わらせず、どこで心が動き、なぜそう感じたかを分けて考えることで、自分らしい言葉に近づける。好きなものについて発信したい時の参考になる、読みやすい一冊だった。
Posted by ブクログ
瀬尾まいこさんとYouTubeでコラボされていたのをきっかけに手に取った一冊。
自分の言葉で感想を伝えることの大切さ。AIが普及しているいまだからこそ、その人らしい言葉には魅力がある。私も自分の思いを一つ一つ丁寧に紡ぎたいと感じた。
「『好き』は儚いからこそ、鮮度の高いうちに言葉で保存しておいたほうがいい」というフレーズには共感。日々の小さな出来事を、今の気持ちのまま言葉にして残していきたい。
Posted by ブクログ
推しを語る時にありきたりな言葉ではなく、自分の言葉で語る技術について書いてある本。
そのために大事なことは「他人の感想を見ないこと」！
●感想を書いて、残す
自分の感想を書いた後に他人の感想を見るのはいいけれど、自分の感想を書く前に他人の感想を見てしまうと それに引きずられてしまうから。
言語化というのは 細分化のこと。推しのどこが最高なのかを細分化する。感想のオリジナリティは 細かさに宿るから。
ネガティブな感想の場合 不快なのか、退屈のどちらなのか。退屈の場合、どこがありきたりなのかを考える。
自分の感想をメモとして残す。
●文章に書く
書き始める前に①読者を決める ②伝えたい ポイントを決める。書いているうちに忘れてしまうから。
書き出しは一番重要。とりあえず何でもいいから書き始めて、書き終えた後に一番いいパートを書き出しに持ってくる。
調べたらわかることを長々と書かない。
書き終えたら、いらない文章を削る。
SNSが一般化した今、推しや本、ドラマの感想を自分の感想を書く前に読み漁ってしまうということはよくある。そして他人の感想が自分の感想のように感じてしまったり、自分がどういう風に感じていたかわからなくなってしまったり…。そう言ったことに対して 警鐘を鳴らしている本。
私の場合、まず SNS で感想を読み漁る前にまず自分だけの感想をメモに残すことから始めようと思う。また感想は 細分化すること。具体的に、細かいことがとても面白い感想になるというのがわかった。
Posted by ブクログ
SNSでふと見てしまう他人の感想(言葉)を自分の感想と重ねるように見てしまっていたことに気付けた。自分が感じたことを大切にしたいし、自分が好きだと思ったことは他人の言葉ではにく自分の言葉で書き留めておけるようにしたいと思えるようになった。
Posted by ブクログ
「おもしろい！」をこれでもかと教えてくれる三宅氏。私は三宅氏の話に乗せられ何冊本を買ったことか（積ん読棚はもういっぱい、、、）
そうか！だから私は三宅氏が好きだったのか！という答え合わせや、推しを推すことで自分の人生が確かに豊かになっているよなという勇気をもらえた。
私の好きな書評爆語りパートは少なめだったけど、そのテクニックが分かり、これで騙されないぞと決心した1冊に笑笑
Posted by ブクログ
小中学校で読書感想文を書くのが大嫌いだった。
課題図書じゃなければ楽しく読めたかもしれないのに、課題となった途端につまらなく思えて、本当に読書感想文の宿題が大嫌いだった。
本書にもあるように、そう、学校では書き方を教えてくれない。だから書けなかったんだね！
読む気もないし書く技術もない。そりゃ苦痛だよ。
大人の、しかもかなりいい年になってから、人に感想を伝えたい時に、自分の言葉を持っていないことに焦りを感じた。読書感想文を頑張れば良かったかもって痛感した。
最初の方で気持ちを言語化する方法をわかりやすく教えてくれている。
でも中盤からは私の欲しいテクニックの話ではなくなってしまったのでサラーッと読んでしまった。
Posted by ブクログ
audible
著者は大事なことを何度も言ってくれる。
私的には何度も言われるので、これがポイントなのかと頭に刷り込まれていく。わかりやすい。
自分の経験を通して、推しに共感が生まれ、逆の不快も感じる。これを細分化しておくことで、その後の他の推しを語るときのネタにもなる。
他に言葉が見つからず『考えさせられる』をつい使ってしまうことを反省する。
