あらすじ
好きな本・映画・舞台・ドラマ・アイドルを語りたい人の必読書
23万部突破！話題の著者が教える「言語化」の本
★オリコン上半期BOOKランキング 2025」形態別「新書」1位！
（集計期間：2024/11/18～2025/5/18）
★Instagram、TikTokでも話題！
★三省堂 辞書を編む人が選ぶ「今年の新語2024」大賞「言語化」にて言及されました（2024.12.04 ニッポンドットコム）
あなたの「推し」はなんですか？
お気に入りのアニメ、本、漫画、映画。
応援しているアイドル、声優、バンド、YouTuber。
大好きな舞台、コンサート、ライブ。あるいは、スポーツや釣りなどの趣味も、推しに入るかもしれません。
本書は、アイドルと宝塚をこよなく愛する著者が、書評家として長年培ってきた文章技術を「推し語り」に役立つようにまとめた1冊です。
SNS発信・ブログ・ファンレター・友人とのおしゃべり・音声配信などの発信方法ごとに、自分だけの言葉で感想を伝える技術を教えます。
推し語りには、語彙力や文章力が必要だと思われがちですが、それは間違いです。
必要なのは、自分の感想を言葉にする「ちょっとしたコツ」だけ。
そのコツさえ知れば、あなただけの言葉で好きな作品の素晴らしさを語れるようになります。
ここでは特別に、少しだけそのコツをお教えします！
コツ① 自分の感情を一番大切にする
コツ② 妄想をこねくり回して、感想を生みだす
コツ③ よかったところを細分化するだけで、あなただけの言葉になる
これって一体、どういうことなんでしょう…？
本書を読めば、特別な才能や技術がなくても、あなたの感動を自分の言葉で語れるようになります。
≪こんな方におすすめ≫
・映画を観たあと、他人の感想をSNSでリサーチしまくってしまうが、本当は自分の言葉で感想を発信したい
・好きな作品について、うまいこと言いたい
・好きな作品や推しについて語ろうとすると「おもしろかった」「すごい」「やばい」「よかった」という凡庸な表現しかでてこない
・ファンレターやブログを書きたいけど、ネタが思いつかない
・なぜ、その作品や人に魅かれるのか言語化したい
◆購入者限定ダウンロード特典付き！
「推しの素晴らしさを語る」発信方法ごとのまとめ
※本書は、2023年に弊社より刊行された『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない』の携書版です。判型以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
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Posted by ブクログ
この本は為になったとか良かったとかで終わらせてしまう、感想が書けないよという方は一読必須。
感想を伝えたいとなるとどうしても、周りを気にしてしまうけど、まずは書いてみるからはじめて見て、そこに肉付けをしていく。
話す順番を意識したり、伝えたい相手がもっている情報量によって伝え方を変えたり。
読書感想文にも使えそう。 齋藤孝先生の誰でも書ける最高の読書感想文にも共通してたり。
Posted by ブクログ
「好き」という気持ちを伝えたいけど、うまく言葉が出てこない。
その理由と、伝わる為の方法が書かれた一冊。
SNSを通してどこかの誰かの言葉に日々触れてる内に、「自分だけの」感想や心の動きは消えてしまう事がある。
例え「そうそう！同じ」であったとしても、自分のオリジナルの言葉で発して残す事は、後々その好きが消えてしまったとしても、自分自身がどんな事や物、人を好きになるタイプなのかを知る事にもつながるという所が印象に残りました。
伝え方、書き方のコツも参考になったけど、相手の状態(これから自分が話す事にどれだけ関心があるか。知っているのか)を知って、それによって話し方、内容を変えるというのは、推しの話でなくともコミュニケーションをとる上で当たり前に必要な事なんだなと思いました。
Posted by ブクログ
感想を発信した事がない私が、初めてこの場で感想を記す程、衝動的な本と出会えた。
私はこれまで読んだ本や観た映画、TV、舞台の感想をSNSやレビューサイトなどで述べる事は無かった。しかし、振り返ってみると『面白かった』『楽しかった』『つまらなかった』などという感情しか思い出せない、何が良くて何が悪かったのかを具体的に言葉にできず嫌悪感に陥る事が多々あった。
そんな中、書店でこの本と目が合い購入に至るわけだが、早速読み進めてみると、自分と似たような人が世の中には大勢いる事、そして言語化をするコツが寄り添うように書いてあった。
いくつものコツが自分にも実践できそうだと思う中で最も印象に残ったものが『細分化』と『自分だけの言葉を作る事』。
他人の意見や感想を見て、自分もそうであるかのように感じたり、或いは他人とは違う意見を発信することに恐怖を感じて同調し、アイデンティティを失っていく。だが、なぜ自分はそう思ったのか感じたのかを細かに分析し、考え抜き、細分化して感想として残す。そうすることで自分だけの言葉が生まれるのではないか？
この『細分化』というのは言語化に限らず、仕事やコミュニケーション、多くの事象に対しても大切な事ではないかと感じた。
なぜ？どこに？どういう？どうして？など、細分化する事でその事柄を深く知ることが出来る。引いては自分を見つめ直す、深く考える事のきっかけにもなる本だと感じた。
言語化に悩んでいる方だけでなく、ぜひ自身のキャリアや人生なんかに悩んでる方にも読んでほしい一冊である。
また、願わくば著者である三宅香帆先生にも私の感想が届いてほしいと願っている。
Posted by ブクログ
■ この本のテーマ・キーワード
言語力、話し方、コミュニケーション
■ 心に残った一文・言葉
クリシェは、あなたの言葉を奪う敵だと思ってください。 よく見る、それらしい言葉。その言葉を使うだけで、なんだか文章自体が、それっぽくなる。感想っぽくなる。だから、つい使ってしまう。
■ 特に印象に残ったことや小さな変化
まさしく私自身言語化が苦手で、いつもいつもクリシェを使っていた。聞きなじみのある言葉が使いやすく、脳みそのすぐ手前にあるから。
でもこの本を読んでから、「本当に自分が言いたいことは何か？」と深く考えるようになった！
■ 感想や読書メモ
伝えたい内容を絞ることとゴールを設定することが重要。そしてクリシェ（ありきたりな表現）は敵だという意識を持つ。
最近、「頑張る」とか「しっかり」とか言いそうになったとき、「じゃあ何をするの？」「どれくらいするの？」と自問自答している。
その分文章を作るのに時間はかかるけど、自分らしい言葉が出せてきている気がして嬉しい。
これからも“クリシェに気をつけろ”をマイキーワードにして、発言の具体化に挑み続ける！
Posted by ブクログ
今まであまり深く考えずに言語化していたのですが、もっと上手に自分の「好き」を話せるようになりたい。
そんな風に考えてこの本を手に取りました。
私がこの本を読んですごく勉強になったことは2つです。
1つ目は情報を受け取る相手がどんな人なのか意識して、情報格差を埋めること。
2つ目は伝えるべきポイントを1つに絞って明確化すること。
1つ目の情報を受け取る相手がどんな人なのか意識して、情報格差を埋めるというのは、友人と話している時は相手が自分の語りたいことにどれくらいの情報量を持っているか無意識的にも考えながら話したりします。しかし仕事上の会話や文章だと意外とそこを蔑ろにしがちです。
これからは伝えたい相手との情報格差を意識しながらそこを埋める作業を話す時でも書く時でもやっていきたいと思います。
2つ目の伝えるべきポイントを1つに絞るというのは、文字通りですが、意外と話しているとあれも伝えたいこれも伝えたいとなって、結局自分って何を伝えたいんだっけ?って迷子になることありませんか？
私はよくそうなるのですが、ちゃんと①を行った上で②を行うと伝わる度が格段に増すと思います。
そして最後にあまりエッセイとか読んだことがないのですが、色々読んでみて言語化についてもっと師匠を増やしていきたいと思いました。
Posted by ブクログ
自分の好きなものってなんだろう
そもそも自分とは？生きがいとは？
そういったことに悩んでるあなたにおすすめの一冊です。
以下ネタバレ
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【本書のテーマ】
「好き」を言語化する意義とそのコツとは？
それは、ありきたりな言葉や他人の言葉をできる限り排除し、自分の感情と妄想にふけり、自分の言葉で語ること。
【なぜ「好き」を言語化することが大切か】
自分の好きを語ることは、自分自身の人生を語ることだから。好きを言語化することにより、自分の人生を肯定し、愛することができるようになる。
【そのコツ】
①自分の言語化の前に他人の感想を見ない
これが最も大事。人は気づかないうちに他者の言葉に洗脳されており、本当の自分の言葉がわからなくなる。
②心が動かされた瞬間を具体的にあげる。
③共感or新規性に着目し、自分のどの原体験や好きなものと共通しているのか、どの点が新しいと思ったのかについて考えてみる。
④上記をふまえてとりあえずメモする
以上が本書の要約である。
【推しポイント】
さすが、「『好き』を言語化する技術」というタイトルなだけあって、三宅さんの言語化能力が素晴らしいです。
個人的には
「共感とは、自分も同じような体験や感情を知っていて、ぴったりくる言葉にしてもらったことへの快感である」
という一文が心に残っていて、
あぁまさに今その快感を感じてるわ、と思いました。
例えツッコミをうまくできたときの快感に似てる気がします。
「好き」と「言語化」の意義と仕組みについて考察し、解説してくれた珠玉の一冊。
これからもちゃんと自分の好きを大事にしていこうと思わせてくれたことに感謝です。
Posted by ブクログ
推しに対する「好き」っていうきもちを言語化する技術だけが書かれている本かと思いきや、自分が書いたものを発信する際に気をつけることや、周りの意見に流されないようにするにはどうしたらいいのか、数ある周りの意見から自分の考えを守るためにはどうしたらいいのか、そして好きという気持ちの言語化は自分を理解すること、自分を表すことにもなるなど、SNSでいろいろな意見に振り回されず胸を張って情報発信する術を身につける方法が書かれていてとても面白かったし、なんだか勇気づけられました。
Posted by ブクログ
ためになったし勉強になりました。やっぱり私三宅さん好きだわ。
私には推しがいないので、本に対する愛（レビュー）に活かしたいと思っています。
以下備忘録。
自分の言葉を見つけるには。。
・良かった箇所の具体例を挙げる
・感情を言語化する
・忘れないようにメモする
よかったところを細かく具体的に挙げる（具体例が細かいほど他の人と違う感想になりやすい）
・好きな（好きじゃない）キャラクター
・印象に残ったセリフ
・心に残っている場面
・びっくりした展開
・最後までよくわからなかった心情
ネガティブな感情は不快か退屈のどちらか。
・自分のイヤな体験との共通点を探す
・どこが退屈だったのか（キャラなのかセリフなのかラストの終わらせ方なのか）探す
なるほどなあ、と思うこと多数。
中でも一番やろうと思ったのは、忘れないようにメモする、です。
私の読書の仕方は、まず、読みながら気になるところにフセンをつけます。
読後、フセン部分を書き写したり感動ポイントをメモします。
そして、時間があるときに清書してアップします。
一気に清書まですればいいのだけど、フルタイムで働いている上に本によっては1日１冊ペースなので本当に時間がないのです（涙）
ですが、本によってはフセンを貼る箇所がなかったり、メモをする時間が取れなかったりして、いざ清書するときに詳細忘れて困ることも結構あるんですよね。
本書を読んで、読みながらその場で手書きでのメモが一番確実、って思いました。
読書もレビューも好きなのに、レビューが溜まって苦痛になることも多々あり、本末転倒だなっと思っていたので三宅さんにお礼を言いたいです！
Posted by ブクログ
令和版の推しへの感想文や、布教文句の書き方講座でした。
本書の面白いのは「推し」というテーマで書かれているのがミソだと思う。
言いたいことがまとまらん とか 言いたいことがあるのに 最高だった で済ます。
そういうときが自分でもあるため、共感しながら読み進めることができました。
共感できるためか、サクサク読めました。
これは通読してから、詰まった時に読み返すのに適した本だと思います。
Posted by ブクログ
日常会話の中で、どうも意味が相手にあまり伝わってないと感じる場面があったりします。相手の理解が無いからだと人のせいにしていましたが、今考えみると伝える為の工夫をしていなかったような。
私には、熱烈に語りたいよう推しは居ないかな。
なので、好きを言語化する事についてあまり興味はなかったのですが、話題書なので読み始めました。
自分の好きを相手に伝えたい時に、相手との熱量と情報の差を埋めること。自分の言葉で好きを伝える事。細分化した言葉を使う事。
色々な技法があるなと思うなかで、伝える事の難しさ、そして気持ち(推し)が伝わった時の嬉しさにはなんだか共感する部分があります。
猫が好き コーヒーが好き 古い家具も好き
自分の好きも様々あるみたいなので、それを言葉にして表現してみたいと思いました。
もしかしたらその先に、推しがあるのかもと
Posted by ブクログ
自分の言葉を守り抜くために、敢えて他人の言葉に触れない。というのも、自分の感想なりなんなりを形にするまでは。
それから大事なのは細分化である。なにも初めから高尚なことを言えとは誰も言っておらず、丁寧に丁寧に細かく記述していくのがミソである。
Posted by ブクログ
この方はすごいなぁ。
本当に読んだのか？と疑われてしまう感想から始めてみる。著者のYouTubeも欠かさず観ているが、とても好感がもてる。構成や文脈、語彙力もさることながら、とっておきには必ず『やばい』を使っているのだ笑
その方がより、やばいが伝わる。わたしはそれが人間らしいと感じる。
わたしの課題は、文字に起こすより話す方だと思っている。文字は書き直せるからね。この感想だってそう。話す方は、カッコつけようとより良い言葉を探してしまう。1番良くないのは、考えている時の『間』が、賢くみえるだろうと勘違いしていることだ。来年は、もう少し言語化できるといいのだけど。
Posted by ブクログ
オタクのための思考整理本
推し文化が身近であるほど面白いと思う
私は特殊世界にいたけど、その中でのまとめ文化も推しとの時間の言語化の一種であり大切だなと思った
最終項にあったように、この文化を他人を傷つける武器にする人も多い界隈ではあるけどそこは若年層の母数が多いことによるご愛嬌かな
Posted by ブクログ
推しの魅力をSNSで書きたい！けど語彙力のない私は上手くまとめられず、書いては消し、諦め上手い人のを引用する、を繰り返していた中で手に取った本。本編はなるほどなぁ〜って頷きながら読めて(読みやすくまとめられてた)良かったけど、あとがきのこの本を書いたきっかけのSNSについての話まで読んで欲しい。
Posted by ブクログ
書評家の三宅香帆さんが書いた「好き」をきちんと伝えるための技術書。「やばい」しか感想が出ない人でも、自分の好きな気持ちを言語化する方法を詳しく書いてある。
内容は三宅氏の「推しの素晴らしさを伝えたい」という気持ちがひしひしと伝わってくる。いわゆるオタク的な感覚をいかに言語化するか。俗にいう布教のやり方の指南書とも言えるものだった。オタク的な早口で語られているような雰囲気が文章からも伝わってくる。そう、熱量が高いのだ。
ただ、そこは文章のプロである三宅氏だから、内容はすごく具体的でわかりやすいので、とても役に立つ内容になっている。文章がうまく書けないと思ってる人にはすごくいい本だと思う。
特に役に立つと思った内容は以下の通り。
・自分の「好き」を言語化するうえで、一番重要なこと「他人の感想を見ないこと」
・言語化とは、細分化のこと
・面白さとは「共感」か「驚き」である
・文章は一晩寝かせてから修正すること
今後は文章を書く際は意識して書いてみようと思う。一般論にならないように、自分の言葉で。
Posted by ブクログ
私の今の推しの三宅さんが、推しに関する感想の書き方を書いた本。よかった箇所の具体例を出して、感情を言語化し、そしてメモすることが秘訣だとか。このメモがポイントかなと思いました。ちなみに、この感想もメモしながら書いたもの。また、文章のゴールとは何かという点について、今までそんなことあまり考えたことがなかったのですが、書かれていた内容を読んで、すごく納得しました。彼女の書く文体も好きだったりするのですが、次はその「文体のひみつ」を読みます！
Posted by ブクログ
他人の推しに対して溢れ返るSNSの投稿でモヤモヤしていた部分が浄化されたような気がした。また自分自身も推しについて少しずつ発信してきたものの、他人と比べ上手く言語化出来ていない自分がもどかしかったが、ハードルを上げすぎていたのかもしれない。自衛して他人の感想を見る前にまずは自分が感じた事を書きオリジナリティを大事にする事、また書き出したら書き終わることを習慣づけようと思った。一冊の本としては同じ内容が繰り返し書かれているものの、図解もあり分かりやすく、推し活をしている人なら誰しも共感できる内容だと思う。
Posted by ブクログ
｢推し活｣を題材にした、自身の感情を他人にも理解してもらえるためにはどのような言葉の表現をするべきかが書かれた一冊。
情報発信をする上で、自分自身の言葉を持つことへの重要性や自分と相手との推しに対する知識の差によって表現をどう工夫するべきかが分かりやすく解説されていた。
何より、著者の言葉使いが、核心は突いてるけど温かさのある感じで好印象。
この人の違う本を読んでみたい。
Posted by ブクログ
「言語化は細分化！」
話題の書評家、三宅香帆さんの推しを語るための本。推しについての話だから自分には関係ないかもなーと思っていたが、全く関係のあるものだった。
バイトや大学で人に説明することが多い私にとって自分の考えていることを言語化することは必須スキルであり、まだまだ語彙力が足りないなと感じることがあった。しかし、この本を読んで一気にその考えが変わった。本には自分の好きを言語化するためには語彙力ではなく、細分化が重量であると書いてあった。確かにこれを意識するとうまく自分の言いたいことが表現できることが多々あった。
この技法を今後もふんだんに使っていきたい。また新書の中でもかなり読みやすい部類なのでぜひ新書に手が伸びない人も読んでみてほしい。
Posted by ブクログ
好きを言語化する技術-推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい」しか出てこない
私の悩みは、主に仕事において、人前での発表が苦手で伝わりづらかったり、相手の意図が汲めておらずコミニュケーションエラーを生じることがある。書かなくてはいけない論文も全く筆が進まない。この本は推しの布教活動をする人がターゲットになるタイトルであるが、他人にわかりやすく伝える(しゃべる、発信する、文章を書く)技術を教えてくれるので、仕事での悩みのヒントになる本でもあった。
細分化により言語化した自分の言葉(核)を、相手に伝わりやすい工夫で包んであげる。情報に対する自分と相手との情報格差を知った上で、伝えたいことを決めて、伝える。当たり前だが何かが伝わるということは、自分の情報だけではなく相手の存在があることで成り立っているのだと気付かされた。
また、これまで本や映画は鑑賞してもそのまま放置していたが(消費行動)、今後揺らぎうる自分の「好き」「あはれなり」といった今の感情を、言葉という真空パックに閉じ込めるという、能動的な行動を逃してきたことを勿体無いと感じた。自分の人生を豊かにするために、この技術を取り入れていきたいと思った。
Posted by ブクログ
自分の「好き」を他人に伝えることテーマとして、他人に自分の思いを伝え、理解してもらうために、必要な考え方や技術についてまとめている本。
相手に伝えたいことがあるのに、上手く伝わらない、良い伝え方がわからないという人には参考になる部分が多いと感じる。
私自身、自分の考えを言語化することが苦手と感じる場面があるので、この本で紹介している「言語化」に向けたプロセスを実践していきたいと思う。
Posted by ブクログ
この本に影響を受けて、Filmarksに鑑賞した映画のレビューを書くことが習慣になり、自分の感情や思考が言語化できるようになった気がするし、映画を観ることがより楽しくなったと思う。
Posted by ブクログ
人の感想を先に見ないというのは大事ですね！
ブログとか長いこと書いてるとあまり意識せずに使ってるテクニックもあるもんだなぁ〜と読んでました。
言語化は大事ですよね～皆の推しの話を聞きたいという気持ちがめっちゃ伝わってくる一冊でした！
Posted by ブクログ
自分の言葉なようで、SNSなどで見聞きした誰かの言葉であることが多い。たしかに……と感じた。自分の言葉で物事を考えたいと思う。作品や本などを摂取した時に皆はどう感じたのだろうとSNSを見がちだったけど、最近はそうする前に自分の言葉で感じたことを言語化してからSNSを見るようになった。皆が感じたことを自分も感じる必要はない。誰かと同じではない自分が感じたことを大事にしたい。
散歩中にオーディブルで聞いた。自分の中でこの本における大事なことが見つかったので、きっちり最後までは聞けていない。
Posted by ブクログ
自分の言葉で文を紡ぐ
すごいなどの言葉を使うのは簡単だけれど
何がすごいのか、どこが好きなのかなどを
細かく噛み砕いて書くことが大切だとわかった
自分なりの、自分らしい文章を書くって
大切だな
Posted by ブクログ
読書をするとその感想を一言記録をするようにしているが、それがなかなか難しい。「すごかった」「よかった」としか表現できなくて、なぜほかの人たちはあんなにも内容のある素晴らしい感想や評価を書くことができるのだろうかと思っていた。今回この本のタイトルを見て、私にこそ必要なことが書かれた本だと思った。この本は推しをネット上で進めるためのノウハウを意識して書かれているが、映画や読書の感想を書くのにも通じることが書かれていた。それをするための具体的な方法は、まず ①細分化して具体的に気になった点を列挙し ②それぞれに対する感情を言語化し ③それをメモする ということだった。確かに細分化して言語化するという作業はわかりやすくて、実践できそうな気がする。今までそういう本を読んだことがなかったから役に立ちそうな気はするが、でもこうやって感想を書きながら、やっぱり役に立っているかどうかは自信がなくなってきた。
Posted by ブクログ
好きは一時的な感情であるという考えを読み、確かにそうだと思った。だからこそ、こうして感想にして書いて残す必要があるんだなあと。
あとで読み返した時にああ、あのときの自分はこんなことを考えていたのかと思い返せる。好きだったときの感情は恥ずかしいけれど、いい思い出になる。
そのためにも漠然とした感想を書くのではなく、より細分化しなくてはならない。自分が感じたことを細分化して文章にする。
そうしてより自分らしい文章が書けるようになりたいと思った。
