「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない

三宅香帆

好きな本・映画・舞台・ドラマ・アイドルを語りたい人の必読書
23万部突破！話題の著者が教える「言語化」の本

★オリコン上半期BOOKランキング 2025」形態別「新書」1位！
（集計期間：2024/11/18～2025/5/18）
★Instagram、TikTokでも話題！
★三省堂 辞書を編む人が選ぶ「今年の新語2024」大賞「言語化」にて言及されました（2024.12.04 ニッポンドットコム）

あなたの「推し」はなんですか？
お気に入りのアニメ、本、漫画、映画。
応援しているアイドル、声優、バンド、YouTuber。
大好きな舞台、コンサート、ライブ。あるいは、スポーツや釣りなどの趣味も、推しに入るかもしれません。

本書は、アイドルと宝塚をこよなく愛する著者が、書評家として長年培ってきた文章技術を「推し語り」に役立つようにまとめた1冊です。
SNS発信・ブログ・ファンレター・友人とのおしゃべり・音声配信などの発信方法ごとに、自分だけの言葉で感想を伝える技術を教えます。

推し語りには、語彙力や文章力が必要だと思われがちですが、それは間違いです。
必要なのは、自分の感想を言葉にする「ちょっとしたコツ」だけ。
そのコツさえ知れば、あなただけの言葉で好きな作品の素晴らしさを語れるようになります。

ここでは特別に、少しだけそのコツをお教えします！
コツ① 自分の感情を一番大切にする
コツ② 妄想をこねくり回して、感想を生みだす
コツ③ よかったところを細分化するだけで、あなただけの言葉になる
これって一体、どういうことなんでしょう…？
本書を読めば、特別な才能や技術がなくても、あなたの感動を自分の言葉で語れるようになります。

≪こんな方におすすめ≫
・映画を観たあと、他人の感想をSNSでリサーチしまくってしまうが、本当は自分の言葉で感想を発信したい
・好きな作品について、うまいこと言いたい
・好きな作品や推しについて語ろうとすると「おもしろかった」「すごい」「やばい」「よかった」という凡庸な表現しかでてこない
・ファンレターやブログを書きたいけど、ネタが思いつかない
・なぜ、その作品や人に魅かれるのか言語化したい

◆購入者限定ダウンロード特典付き！
「推しの素晴らしさを語る」発信方法ごとのまとめ

※本書は、2023年に弊社より刊行された『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない』の携書版です。判型以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 教育
• 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 掲載誌・レーベル: ディスカヴァー携書
• タイトル: 「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない
• タイトルID: 1631318
• 電子版発売日: 2024年07月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

好きを言語化する技術とあるが、本書で記載されている技術は社交性のあるテクニックのように感じた。
要するにただ推しの素晴らしさを語れるようになるだけでなく、仕事でも重宝する技術、考え方ではないかと思う。
特に「相手との情報格差を埋める」の部分は現実世界でできていない人が多い。
情報格差を埋めて、相手と楽しく会話できる状況に持っていくという考え方はコミュニケーションにおいて重要だと感じたので、ここの解説を読むだけでも価値はあるだろう

[ブクログ · ★★★★★]

「他人の言葉で傷つきすぎないように、自分の言葉を持っておく。」

他人の言葉を目にする機会が多い現代、この考え方はすごく大事だと思った。単純に自分の言語化の助けにしたくて買った本だけど、自衛のための自分の言葉、大切にしたい。

2章では、好きを言語化するために何をすればいいか、何を意識すればいいかがまとめられていて参考になった。感想を書く前にメモをとろう。SNSは閉じよう。

[ブクログ · ★★★★★]

小生はSNSは普段やらないが、それでも好きなものに触れたときの感情を鮮明に残す記録術というものを学べたような気がする。
ライブ、試合、漫画。
ジャンルは問わず、触れたときには鮮明に記憶に残ったはずなのにそれらを思い出せずに悶々とすることが多かったが、そういった自分のセンセーショナルな記憶をいつまでも残しておけることができるような気になった。

[ブクログ · ★★★★★]

自分が面白い！感動した！その気持ちを伝えたい、共有したいと思う。が、いざ喋ると全然大したことが言えずモヤモヤする…という経験を何度もしたので、この本を買って読んだ。「言語化とは語彙力ではなく、細分化すること」という部分が印象に残っている。恐らく語彙力よりもやる事が明確で、昔から好きな台詞とかをメモ書きしていた経験があり、共感できたのだと思う。その作業がオリジナリティに繋がるという考えも納得できた。似たような感想は山のようにあったとしても、そう感じた自分の気持ちは自分だけのものだ。自分が何をどう感じたのかを振り返るのって、ちょっと面倒だけど、作品や自分への理解に繋がりそうなので、振り返って書く時間をこれから取るようにする。

[ブクログ · ★★★★★]

Before
映画や本の感想を書くときにありきたりな感想しか出てこない．着眼点を知りたい

Awareness
いつも他人のレビューを読んでから同じようなそれっぽいことを書いていたので今後は自分の気持ちに正直になる．今後のAI時代にも自分の考えの言語化をして自分を知っておく

To do
感じたことを他人のレビューを見る前に自分の言葉で言語化する．具体的に，自分の経験とも紐づけて

Contents
【概要・一言】
SNS時代において、他人の洗練された言葉に流されず、自分自身のオリジナルの感情や感想を大切にし、それを言語化するための実践的な心構えとテクニックが詰まった内容。

【本の大事なポイントと備忘録】

■ 1. なぜ、他人の感想を読む前にメモすべきなのか？
・「感想の錯覚」を防ぐ
SNSで他人の感想を先に読むと、さも最初から自分が考えていたかのように錯覚し、自分の本来の感情の軸を失ってしまう。
・自他の境界線を見つける
「見るものは同じでも、他人と感想が違う」という経験を繰り返すことで、自分だけの言葉（オリジナリティ）が見えてくる。
・「好き」を言葉で保存する
いつかやってくる「好きじゃなくなるタイミング」を見据えて言語化して溜めておく。それが丸ごと自分の価値観や人生の証明になる。

■ 2. 自分だけの感想を紡ぐ「3ステップ」
客観的な正しさよりも、自分の妄想や過去の体験を引っ張り出すことが重要。嘘をつかず、楽しくできる範囲で細分化する。

・Step 1：良かった（違和感を持った）箇所の具体例を挙げる
- 好き・嫌いなキャラクター
- 印象に残ったセリフや場面
- びっくりした展開、結局よく分からなかった感情（※違和感も大事）
・Step 2：感情を深掘りする（理由の言語化）
- 【共感】：自分の過去の体験や、元々好きなものとの共通点を探す。
- 【驚き】：未知の要素。よくあるジャンルの中で「どこが新しいか」を考える。
- ※ネガティブな場合も「全体的に退屈」ではなく「どの要素がありきたりだったか」を具体的にする。
・Step 3：忘れないうちにメモする

■ 3. 思考停止ワード（クリシェ）から脱却する
「泣ける」「考えさせられる」「最高」「やばい」といった言葉は、そこで思考が止まってしまうため要注意。
・「どういうところが最高なのか？」を細分化する。
・「どういう風にやばいのか？」を考える。
・「何を考えさせられたのか？」を説明する。

■ 4. 伝わる文章に仕上げる執筆・修正のコツ
・書き出しは「サビ」から
伝えたいことがふわふわしたまま書き始めない。曲のサビのように、一番目立つ結論を最初に持ってくる。
・まずはハードルを下げて最後まで書く
どんなに日本語が変でも、語彙力がなくてもいい。自分が楽しめる範囲の線引きで、まずは一気に書き切る。
・理想の文章を模倣する
最初から個性を出そうとせず、好きな発信を真似る。その中で「お手本とどうしても違ってしまう部分」こそが、自分の個性として育っていく。
・時間を置いてから修正する（タイムラグを置く）
一晩寝かせ、自分じゃない別人のつもりで見返す。
1. 文章の順番を変える（良い要素、結論を前に）
2. 不要な文章を削る
3. 見出しをつける

【読後感を振り返って】
たとえ最終的な結論が他の誰かと同じであったとしても、そこに至るまでの「自分だけの経験」や「これまでにハマってきた背景」が違えば、それは立派なオリジナルの発信になる。他人の言語化に頼りすぎず、自分の言葉を作るトレーニングを続けていきたい。

[ブクログ · ★★★★★]

私は朝ドラの感想を毎回SNSで投稿している。
だから本書で言及されていた、他の人の意見に引っ張られないコツには激しく同意したい。ちょっと参考に他の人の投稿を見てから書こうと思うと自分の中で生まれた「感想」が他の人の声と混ざってしまう、危険。
YouTubeでお話しされている三宅さんの声が聞こえてくるような生き生きとした1冊でした。そして書評って面白いですね。うっかりオースティンの『説得』を読んでみたくなっちゃいました。

[ブクログ · ★★★★☆]

そうか、推しの好きなところだけでなくて推しとのスキスキエピソードを自分の言葉で語るのならできそう。プレゼンもそう、自分の企画を相手の理解度に合わせてどれだけ素晴らしいか（目新しさ・共感）を語る。まず自分の企画を自分自身が推せるのかが鍵。

[ブクログ · ★★★★☆]

映画を見た後…なんなら見る前に他人の感想が目に入る時代…
それで…自分の感想ってなんだったけ…？と思うことがとても多い。これでいいのだろうか。
そんな日常的に感じていた疑問に、「待った！」をかける一冊
推しはアイドルでもキャラでも俳優でも映画でもゲームでも作家でも本でもアニメでも…なんでもありだ！
みんなで「好き」を言語化しよう！

[ブクログ · ★★★★☆]

自分の言葉を持つことの大切さ、考えました。
しっかし、推しにはすごい、とかかわいい、とかかっこいい以外いまだに思いつきません。何が、というほど他との比較もできず、サゲみたいなことも言えず。改善にはほど遠いですが。
でも。自分の好き、を大切にしていい。自他境界をはっきり持って進んでいきたいと感じた一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

推し語りをしたいのにヤバいしか出てこない人のための本。
推しの事を語るために、まずネットの感想を見ず、自分の言葉をメモし、細分化し、文章化するための技術が詰まった本でした！
基本短文より長文語りの人向け。

推しが良かった！
→どこがどう良かったのか細分化する、
ポジティブな感想は共感、驚きから生まれるため、そこにフォーカスする

違和感・ネガティブな感想などもメモすると良い。

ありきたりな言葉＝クリシェを使わずに表現しよう！
と書かれているんですが

まームズい！！
ありきたり、包括的な言葉(ヤバい！神！)
って便利だから使っちゃう！！
自分の言葉をひり出すのむずくね？？
って思いながら読んでました。
細分化していけば…って思ったけど多分最終的に神！崇めるのみ！ってなってそう。

これからの推し語りに、相手がどれくらい情報をもっているか、とか興味を持つフックをつけようとか役に立ちそうでした。
利き手の都合考えずに語るの、やりがち。

語彙力が増える本ではなかったのでそこは注意。