ビジネス・実用の高評価レビュー

「たまご蒸しパン」「バナナティー蒸しパン」を作った
素朴な甘さでとても美味しい
簡単なのですぐ作れる！

死刑について。私はどちらかと言うと存置派だと思ってたけど、これを読んで、被害者の気持ちは？などといった感情だけで人の人権（生存権）を判断する怖さを感じた。現代学校現場で行われている人権教育は相手の気持ちを考えるばかりにフォーカスしているが、到底受け入れられないような相手（例えば犯罪者のような）にも基本的人権が存在していることを教育すべきと言う意見がなるほどと思った。言ってしまえば暴力である死刑で解決することの怖さを知っておくべきと感じた。また、すでに死刑廃止されている欧米などの国家でも、廃止決定当時は存置派が圧倒的な数を占めていて驚いた。最高刑が無期刑などに置き換われば、必然的に受け入れるしかなくなるのかもなと思う。被害者（遺族）が加害者をゆるさないことと死刑廃止を望むことは両立することも覚えておきたい。生まれながらに犯罪者ばかりではなく、その生育環境などがそうした可能性もあるので自己責任論になり、そういう者は排除されるべきという考えは危険。筆者の言っていたように、立法と行政の失敗によって生まれた逸脱者を司法がなかったことにすることはあってはならないと感じた。こういう議論では廃止派が存置派を間違っている、劣っているという風に捉えて、説得させようとしてくる感じがして苦手だったけど、筆者にはそういうのを感じなくて良かった。法学部出身の作家という肩書きも面白かったし、筆者の作品を色々読んでみたいと思った。

人におすすめされた&書簡のやり取りが映画化ってどない？&別の本で磯野さんを発見したことがある
上記理由により手に取りました。

おすすめしてくれた人は、途中の死に対する温度感が変わったあたりから泣きっぱなしで〜というようなことを言っていたが、私は最後の最後にうるっときました。
やはり、人の死には弱い、、、、、、、、

この書簡の背景には数多もの軽い日常的なやり取りがあるのはもちろんそうなのだろうが、それでもこの二人の関係を見て【出会うのを諦めない】気持ちになりました。

新しい仕事や課題に直面した時に、すぐに「できません」「無理です」と言う人の心理や思考の癖から脱却して、行動に意欲的に移すための実践的な方法を提示した一冊でした。

すぐに「できません」と言ったり態度に示す人の心理は、能力不足ではなく「恐怖心」と「思考停止」にあるとのことでした。人は経験のない仕事や、難易度が不明、もしくは身の丈に合わない高い課題を目の前にすると、失敗への恐れや心理的負荷を慮り、無意識に自己防衛反応を働かせてしまいます。しかし、この言動は自身の成長機会を奪うだけでなく、周囲からの信頼を失う大きな要因となります。

こうした状況を打破するためには、著者は「思考のフレームワーク」を提案しています。
①「できない理由」を「どうすればできるか」に変換する
② 「できません」と即答するのではなく、「どの条件が整えば可能なのか」を考える姿勢を持つことが第一歩となる。
③課題を細分化（スモールステップ化）する

大きなタスクに圧倒されたときは、今すぐ手をつけることができる極小の行動にまで分解します。これにより、着手への心理的ハードルを劇的に下げることができます。

* 時間管理と優先順位の再構築
「時間がない」という言い訳を排除するために、日々の業務を可視化し、本当に注力すべきタスクに集中する環境を整える。
優先順位をつけて、数字に直結するタスクから取り組みます。

本書では、ノウハウに留まらず、行動を起こすことで自己肯定感を高め、周囲との信頼関係を再構築するための「マインドセットの改革」を公開しています。
恐怖心や思考停止の時は、できない理由を探してしまいますが、思考の負の連鎖をどこかで立ち切り、小さくても一歩を踏み出し、幾つもの小さいハードルを乗り越えて成功体験を積むことで自己肯定感を少しずつ高めていくことが重要であると思いました。

ユダヤの商人は一元と取引をしないことで有名。わざと無理難題を投げかけそれをクリアした者とのみ商売をするという。厳しいけれどプロフェッショナル。世界のどこでもユダヤ人が貿易などの商売に長けていて富を築いているのは彼らがそもそも歴史的に国を追われたどり着いた土地で生き抜く術なんだと聞いたことがある。

ローソンやセブンイレブンで長年にわたって出店と立て直しを手掛けてきた著者が自身の成功と失敗を踏まえて出店の仕方を一から教えてくれている。出店や将来的な夢を考えているなら必読書である。

紙の本を読む”読書”が、脳に及ぼす肯定的な影響を脳科学の視点で説明した新書です。科学的な説明はもっと複雑な内容になるのでしょうが、一般人にも理解できる平易な文章で書かれているので、とても読みやすかったです。脳に対する影響が多くの視点で紹介されています。
記憶の定着や前頭前野の活性化には、デジタルBookより、紙の本の方が様々な観点で有利になるという説明が印象に残りました。昔から言われている「本を読んだら頭が良くなる」というのは、根拠があるということのようです。

上司＝管理職における部下への関わり方や采配の振り方について、精神科医の著者が方向性を提案する一冊。
「なぜ指示通りに動かないのか」「なぜ普通の指摘や指導がハラスメントになるのか」などのイライラやモヤモヤにメスが入ります。
精神医学の対人関係療法を基に部下のタイプ別対応やコミュニケーションのコツを紹介、専門用語なしで簡潔明瞭に書かれています。
個人的に参考になった内容は“注意の障害＝仕事が覚えられない、別の仕事をすると今している仕事を忘れる”人の箇所です。
これは先天的なもののようで、障害として配慮する以外の方法がないということでした。
私はしばらく管理職から外れることがないと思いますので、とても参考になりました。

すべての人が関わる「家庭」「家族」について、家族社会学・歴史社会学の専門家が、近代が創造した「家庭」という概念について、近現代の家族と家庭の歴史をたどり、現代の課題と今後に向けたその方策について語った必読の新書。

努力は4階建て構造
①量の努力
②質の努力
意図的な練習が必要
・高い集中力
・第三者からのフィードバック
・コンフォードゾーンを超える
自分にとって嫌だな、苦しいなというもの
③設計の努力
④選択の努力

達成までの時間と目標との距離の2軸で考える。
サプライズ的な報酬には注意も必要。

サプライズ的な報酬は内発的動機づけが止まる可能性も。

　39歳の現在、この世で一番大事なのは健康だと思っていたけど、健康はいずれ失うもので自分ではどうしようもできない時がある。そんな健康を追い求めるより健康な今を大事に生きること、つまり時間が一番大事だということがわかった。まだまだ時間はあると思わず、自分のやりたい事を家族に迷惑かけない範囲で楽しもうと思う。

かなり為になった！仕事の話や会議は上手くできるのに、待ち時間を潰したり、ちょっとしたコミュニケーションのための雑談が苦手…、、でも正直それって元々の性格だからどうしようもないんじゃないかと思ってましたが、この本は実践的かつ即効性がある、しかも簡単なコツを教えてくれるので、すごく良かった！さっそく日常に活かせました！要点がわかりやすく書かれているから読みやすいし、感謝！

AIの進化を表向き望んでいるが内心は正直分からないという立場から、凄く興味深い内容だった。

素人ながらシンギュラリティはいつか起こると思っている。
しかしその結果がどこに行き着くのかは全く想像出来ていなかったが、この本はその一助になったように思う。

筆者の言う通り、この内容が杞憂で終わる事を願う。

「二人の読書会」を読んで向井さんの優しい文章が好きになってしまった。最近、読書会に興味があることもあって、本書は良いことづくしの大好物だった。

本書は読書会のノウハウが実例と共に示されている。明日から読書会を主宰しようと思ったらこれを真似たらいい。ただ、単に実用的なだけではない。各事例で取り上げた本の書評、読書会で出た意見、メンバーでの感想のやりとりなどが盛り込まれていて、積読が止まらなくなる。

古典は普遍的な人生のテーマが凝縮していて歳を重ねるごとに面白みが増していくのかもしれない。そして、それはひとりで読むより仲間と時間と感想を共有して読むことでより貴重な体験になる。

まずは仲間を見つけなくては。

ところどころ難しく、とても理解できたとは言えないが、何となく感覚的にわかったところもあるように思います。
物理学との共通点の話が意外でもあり、面白かった。
般若心経を真に体得すると、死すら怖くなくなるのかなあ？本書を一読しただけでは、とてもそこまでの境地には行けませんが、何となく気持ちが軽くなるものはありました。

うさぎが好きな人におすすめします。なぜかと言うとマンガや、したらダメな事とかだっこの仕方や怖がる事が書いてあってうさぎのことについて知らずに買う前にこの本を買って確認した方が白井人は読んだほうがいいです。

本書は、元厚生労働事務次官である村木厚子氏が、局長時代に直面した冤罪事件の全貌を通じて、日本の刑事司法が抱える構造的な問題を明らかにした一冊である。

単なる事件の記録にとどまらず、誰もが過ちや組織の都合によって突如として被告人になり得るという冷酷な現実を示し、そうした事態にいかに備えるべきかを自身の凄絶な実体験と重ね合わせて提示している。さらに、再審法の不備をはじめとする司法制度の課題を投げかけ、実効性のある改革案を試案として展開するなど、極めて重厚な内容となっている。

通読して深く考えさせられるのは、検察官や裁判官が抱く「絶対に間違ってはならない」「国民の信頼を損なってはならない」という過度な無謬性の意識が、かえって事実の隠蔽や不全な組織運営を招いているという点だ。人間は誰しも判断を誤るという自明の前提に立った司法プロセスや組織構造の再設計が必要であり、エラーの存在を認めた上で正しく補正できる柔軟な組織風土と、それを許容する社会の寛容さが強く望まれる。

閉鎖的で独自の慣習に縛られた司法組織の改革は容易ではなく、その歩みが極めて遅緩であることは疑いようがない。だからこそ、多くの市民がこの問題に対する理解を深め、制度の監視者としてのリテラシーを高めていく必要性を痛感させられる良書である。