ビジネス・実用の高評価レビュー

人生の残り時間はあと半分、
どうにか過去を成仏させたい…

最終章はグッときてしまいました。

このまま終わりたくないです。
ハードルを思い切り下げて、やってみようと思います。

以前　読んだ本だけれど、読み返してみた。
あの頃は、ただ　「こうしよう、頑張ろう」と
していた自分を思い出した。
今は、自分を大切に優先しながら、
取捨選択している自分がいる。
私は、この年齢になってやっと納得できるようなことが
もうすでに勝間さんは、若いあの時　わかっている‼️
流石だな〜。
最近の勝間さんは、前より好き。
「勝間家電」もきっと面白いと思う。
読みたい1冊。

とてもわかりやすい入門書

絶対的なものはなく、すべては自分の捉え方と関係性で変わり続ける、たまたま楽でも苦しさを内包している、ではどうやって生きるか？

かのオイルショックの際、狂乱物価と称された物価高に国民は悩まされました。
では、その狂乱物価の原因は何か？
実は、原油の高騰であるという説の因果関係は否定されており、真相は、日銀による貨幣の過剰供給であり、市中にお金の量が増えることによって希少性が下がったため物価が上がった、ということだそうです。
しかしその後、物価はバブル景気の際にもさほど上昇せず、バブル崩壊後の90年代以降、日本は長い長いデフレ状態に突入し、物価は上がらない、ということが常態化してしまいました。

インフレ、デフレを語る際、そして経済を語る際に物価は必須なのですが、物価が決まるメカニズムは非常に複雑です。
各国の政府や中央...続きを読む銀行は物価をコントロールしようと様々な策を打ち出しますが、なかなか思惑どおりにはいきません。
人々の気分や予想にも左右される様はまるで生き物のようでもありますが、物価を知ることは経済を理解することにもつながり、本書はその理論を丁寧に説明してくれる良書です。

さて、慢性デフレの状態にあったわが国ですが、賃金が上がらなくても物価が上がらなければそれでいいじゃないか、という心理状態も長く続いてきたようです。
では、一体デフレの何が悪いのか？
デフレ下のわが国にあっては、消費者は値上げを許容せず、商品価格は据え置くが減量化や小型化で対処するというステルス値上げが半ば常態化しています。
すなわち、デフレ下での企業は、商品開発などの前向きかつ攻めの経営を行うのではなく、コストカットによる埋め合わせなどという「後ろ向きかつ守りの」経営に注力せざるを得なくなります。
そうなると投資やイノベーションも縮小し、経済全体の活力が損なわれてしまう、というのがデフレの恐ろしさです。
このことは元FRB議長のグリーンスパン氏が指摘していることであり、そのために氏はデフレ回避に全力を注いだのでした。

本書が世に出たのは2022年ですが、実はその頃からインフレの気配が少しずつ感じられてきたようで、ようやくデフレからの脱却も見えてきました。
賃上げと物価高によるゆるやかなインフレが継続し、日本経済が活力を取り戻すことを期待しています。

【学びたいこと】
田中渓さんの著書から習慣化の重要性を理解した。習慣化のハードルを下げる思考を学びたい。

【質問】
Q１続けることの「苦手」をなくすには？
Q２続けることの「仕組み」の良い方法は？
Q３「1日1冊本を読む」を続けるには？

【本書の答え】
A１
・効率・目的・意味より仕組みを考える。
A２
・毎日やる！
・小さな小さなことをやる。小さなことを2つ組わせる。
・いつやるかを決める
・とにかく朝にやる。起きる時間を5分ずつ早くする
・やるフリでもよい
A３
・小さいアクションとセット
・その日の気分で読む本を決める
・積極的に影響を受ける

【本の概要】
この本は「続ける」ことの...続きを読む簡単さ、楽しさを伝える本。
著者はフリーランスのデザイナーで、習慣化を極めた人。続けることが趣味で、毎日数十個のやることを続けている。
続けれることは簡単で、続けるだけで自分も世界も変わる。続けるには毎日やる！のが重要。
続けることは「仕組みづくり」「記録（コレクション）」「自分の変化」の3つの楽しさがある。

【感想】
続けることは簡単そうと思わせてくれる良本。著者の思考がポジティブで読んでて心地よかった。

【実践すること】
・毎日読書、仕事終わりに本屋orカフェ
・朝の習慣を1つ作る
→起きたら、まず外に出ることから始める。
ゆくゆくはランニングなど…

自分を大事にする方法を知ることができる
歴史的に有名な人たちの苦境からうまれた名言を、
関西弁のガネーシャがわかりやすく説明してくれる
「僕」とガネーシャの友情にも感動した

サム・レヴェンソンの詩
『時を超えた美しさの秘密』
キレイな詩で心がじんわりした

組織をステージごとに色分けしていて、それぞれのメリット・デメリットを記載しており分かりやすい。GAFAな世の中にあっては、進化型組織を目指し、実現することが、この世界で生き残るための有効なアプローチと感じた。

世の中で起きることはあくまで中立で、受け止め方次第で世界が変わる。
お金のことは考えず誰かの幸せのために動けた人が真の意味で豊かになれると学びました。

久しぶりの大ヒット！（自分の中で）最近の料理本はどれも似たり寄ったりのレシピが多いので今回もあまり期待しないでページをめくっていたけどこの本は作りたくなるレシピがたくさん！身近な材料でできるのも嬉しいポイント。なのにちょっとオシャレ♪これは大活躍の予感(^^)

　ソクラテスが死ぬ間際の本ですね。ソクラテスは死とは魂と肉体との分離であり哲学者は魂そのものになること、すなわち死ぬことの練習をしている者とありました。
　いやー深い。そうやって考えれば、死は怖くないんだなと考えさせられました。

　　愛やエロス（智など自分に欠けたものを得たい衝動のこと）についての対話がかかれている。古代ギリシャではお酒を飲みながら学びあう（議論していく）そして、智を深めていたことがわかった。プラトン続けて読むつもりですが、難しいです。

　クリトンが訪問したときはもうソクラテスは悟りを（宗教的には違うでしょうが）開いて、死を覚悟していたから、クリトンを説得したのかなと思います。弁明は法律学んで弁護士になりたい方はこれはおすすめですね。そう感じました。

　これはまるで "言葉の謎とき"。

　この場合はどういうコピーを書けばいいか？というケースをさまざまな切り口で解説してくれて、その度に「おぉーなるほど！」とスッキリさせてくれる。

　実際に広告で使われたコピーも各セクションのテーマごとに紹介されているので、コピーライティングを勉強している人のみならず、単純に広告コピーが好きという人も絶対に楽しめる(私は後者)。

　日常生活や仕事にも活用できるヒントも盛りだくさん。例えば友人や夫婦、恋人間で揉め事があった時、例えば仕事での部下への叱り方やチームとしての前進の仕方。このような場面で解決してくれるのはすべて "言葉...続きを読む" であることを気づかせてくれる。

　"言葉が好きなすべての人" に刺さる名著。

メンタル不調で長年私は心療内科でカウンセリングと投薬治療しています。この本を見かけた時、「確かに長年カウンセリング受けてるけど、深く考えたことないな」と思い手に取りました。
カウンセリングに対するイメージや歴史、身体、心、世界の繋がりでの心の役割、実際のカウンセリングの話などとても詳しく書かれていて、「そうだったのか」と思うところと「言われてみれば確かにそんな感じある！」と思うところがたくさんありました。相手の話し方表情から、こう話してみよう、こう接してみようと事細かに丁寧にやってることを知って、カウンセリングするカウンセラーや心療内科、精神科の先生って本当にすごいなと感謝の気持ちが湧きました...続きを読む。
今現在カウンセリングを受けている本人にも、その家族にも、カウンセリング受けるかどうか考えてる人の家族にも読んでほしいと思う内容でした。

『経済学』というタイトルから、仕事に関する話が中心の本かと思っていました。しかし読んでみると、日常生活のさまざまな場面で活用できる内容が書かれていて意外でした。

特に「フォールスコンセンサス効果」の章では、思い当たることも多く、ハッとさせられました。
これからは、いつも心に留めておこうと思いました。

731関連部隊の細菌戦の実態、実際にどのくらいの人がどの地域でどの時期に被害を被ったかは知らなかったので大いに学べた。

大好きな絵本作家、はらぺこめがねさんのエッセイ本…だと思ったら、「はらぺこめがね」さんは"絵本作家"さんではなく、ご夫婦でやられている、"イラストユニット"だったという事実。まぁご本人たちも、「食べ物の絵本をたくさん出しているので、絵本作家だと思われているだろう」と書いていますけれども。そして、製作の話しもちょこっと書いてありましたが、イラストは、食べ物を頭の中に浮かべているわけではなくて、実物を見て写真に撮ったりしているみたいで、調理の過程も撮らなくてはいけないので大変とか、目からウロコの情報があっておもしろかった。
もちろん、食べ物のイラストや食にま...続きを読むつわる短文もあっておもしろい。ますますはらぺこめがねさんから目が離せない。

生物学から美学に転向した東工大准教授が、視覚障害者と関わって得た、見ることや障害ということについての考察

とてもわかりやすい日本語で書かれているが、その内容は今までにない概念のものが多くく、多分野にまたがる
著者がご自身の略歴から書かれているが、珍しく興味深い視点である

3本脚の椅子は4本脚の椅子の脚が１つ無いものではないといった椅子の例えや、
「違いをなくそうとするのではなく、違いを生かしたり楽しんだりする知恵の方が大切である場合も」という考え方は、障害者に対する考え方を改めさせてくれる

早速、ソーシャルビューイングを探して申し込んでみた

「『思い通りにならなくてはダメだ』『コントロ...続きを読むールしよう』という気持ちさえなければ、楽しめるんじゃないかな」と、情報の欠如を、だからこそ生まれる意味によってひっくり返すとは凄まじい

メモの取り方が筆者の実例をもとに説明されていて理解しやすく試してみたくなる。書くことが苦手な人でもデジタルに応用できる内容だと思う。

●人生成功している＝幸せな状態で時間を過ごしている＝好きな事をしている、と本書にある。これがとても好きなフレーズ。
「私も好きな事をしているのを人生大成功!!」っていう考えで行こうと思ったし「好きな事をしている時間を増やそうー!!」と決意した！

●寒い北欧の人たちが何故あんなにもサウナが好きか→血流が良くなることで脳に酸素が行って頭がスッキリ(≒整う)することで、人生で大切な様々なこと&好きな事に、よりやる気満々で集中するためであると。なるほど〜。とても納得。仕事も決めた(決められた？)短時間でクリアにガッと集中してガッと成果を上げてね。それで終わらせて早く大好きな家に帰ると。
ます...続きを読むます本気でヒュッゲするために、気合十分にしてるのだなぁ〜と。サウナで！笑

●たしかに、極寒だと 震えて耐えることに体力・気力など全てリソース使っちゃって、寒い〜お腹痛い〜頭痛い〜、、みたいな時間も増えがち。笑 免疫力もだだ下がり。
それだと、好きなことへのパフォーマンスもだだ下がりだな。
温活大事(北欧生活)。身体を整えることで人生により集中する←これは日本の私達にも通ずるね〜！

●ヒュッゲ＝身近で快適な時間のこと。ほっこりすること。
デンマークの人々は日常でどんなシチュエーションが一番 ヒュッケ なのか 熱心に語り合うこともしばしばあるのだとか。
日本とは文化が違うなー！！
また読み返したい一冊。

●著者の北欧暮らしほのぼの日記ではなく、
「北欧時間とはこういうものであり、考えであり、こういう風に実践する！」という指南(紹介)に近い内容