ビジネス・実用の高評価レビュー

私の悩みって誰かしらがすでに悩んでたんだ。と思えただけで、私は楽になれた！
自分だけじゃないんだな、とか、
あの武将も私と同じ悩みがあったのか、って思うと
歴史は今まで以上に身近に感じた。
ここから歴史を勉強するきっかけにもなったし、なかでも高杉晋作を超好きになった。笑
素敵な体験に繋がったこと、ありがとうございます☆

こちらを読んで取り揃えた調味料の大半はずっと使っています
同じような料理はハードルが高いですが(ジビエなどはなかなか手に入らない)、こんなふうに食生活を整えられたら良いのになあと思います

「やさしさ」=性格…と思い込んでいたが、「気持ちや性格の問題ではない」と分かって、自分が求める「やさしさ」に解決の糸口が見えた。性格の問題ではないなら何かというと、振る舞いや行為の問題。自分の性格を責める必要はないし、行為はいつでも新しく変化させることができる。

身近な大事な人(両親、子どもたち、同僚、友達)のことが大好きだし、優しくしたいと思っているのだが、時にイライラしてしまい、まさに『やさしさがつづかない』状態になってしまう。初対面の人や第三者にはあんなに感じよく振る舞えるのに、何故だろう…と思っていた。別に自分をよく見せたいというわけではないのだが。今回本を読んでみて、その原因がわか...続きを読むった。

そもそも、やさしさの定義とは以下の通りである。
①コントロール権を手放し、相手に委ねること(ソフトな意味での優しさ)
②その結果、起こることの責任は引き受けること(ハードな意味での優しさ)

人は責任が問われないからこそ、他人に優しくできる。無責任でいられる限りでの優しさが存在する。初対面の人や第三者に優しくできるのは、だからなのだ。優しいが続かない。本当の原因は②にある。
疲れていたり、忙しかったり、苛立っていたり、不安だったりと心に余裕がないと、他人をコントロールしたくなってしまうものだからだ。そのためには、自分自身の余裕を作り上げる状況が必要。その余裕とは、①経済面、②時間面、③健康面、こうした当たり前のことがきちんとあるかどうかにもかかっている。精神的余裕を持つには、1日のどこかで、10分でも20分でもいいので、1人になって、スマホを置いて、テレビを消して、何もコントロールされない。自分の時間を体験すること。何もしない時間を過ごすと言うのは、とても贅沢な時間の使い方。外部から切り離された時間を持つことだけでも、自分自身をリセットして、明日につなげるための余裕を育むことになる。余裕の力を回復されることが、すごく大事。

なぜ、マインドフルネスがとても重要視されるのか、この点からもよくわかった。そして、日々の「ありがとう」という感謝を忘れず、「あたりまえ」と身近な人にフリーライドしないこと、このことを意識していけば、少しは優しいが続くかな？

麻雀の基礎が全て詰まった一冊

この本に書いてある事を徹底出来たらネット麻雀でも十分通用するぐらいの雀力は身につくと思います。雀魂なら玉の間でもしっかり打てるレベルにはなるかなと。

普遍的な事をしっかりやるのが結局麻雀でも上達のコツだと思えた一冊です。

常々自分の思想が等価交換できているかという資本主義的な感覚があったので購入。
贈与を受け取る側でいることが多く、いたたまれない感覚になることが多かったので少しだけ気持ちが軽くなった。
贈与を受け取るには知性が必要。
自分が行なっていた行為は交換であり、贈与者ではなかったんだなと。
交換から始まって贈与へ移行することができる人との関係性は唯一無二で稀少性の高いものだったんだなと気づけた一冊。

この出版社の本は当たり多いな！良き！

私には仏教の教えが合ってるのかなと思った。
常に反応して判断妄想して常にイライラしたり不安だったり…くるしいはずだよね、と。自分の感情を理解して執着を手放して、自分を信頼して正しい道を生きる。慈悲喜捨、難しいけど何度も読み返して心に刻んで生きていこう。迷ったら目を閉じて。歩いて自然を感じよう。快楽に溺れがちなので気をつけよう（泣）

タイトルにひかれて読みました。

内容は、様々な動物の特徴的な感覚を取り上げ、人にもその感覚があることを説明していきます。

この本を読むまでは、人間の感覚は、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚しかないと思っていた。しかし、人間は気づかないうちにもっと多くの感覚を使って生きていることを学びました。

人間の体の仕組みは、本当に不思議でいっぱいでワクワクします

ついに念願かなってこの名著の読破ができた。前評判どおり、読みやすくも中身の濃い新書であった。特にボストン茶会事件の下りが面白かった。

・イギリスはアメリカでの7年戦争に勝ったものの、財政難に陥った。
・そんな中、イギリスは植民地の人々がこの費用負担すべきだと言い出した。そして、印紙法制定に至ったが、これにボイコットしたのが植民地の人々である。彼らはあこがれのイギリスのジェントルマンの真似はこれに懲りてやめた。
・その代わり、植民地でできた衣類や食料重視となっていった。
・そしてやむなくイギリスは不買運動のダメージによい印紙法廃止に至った。
・だが、次は茶やペンキなどに税の付加にいたる。植民地...続きを読むの人間たちはイギリスのジェントルマンのように暮らしたがっているはずなので税金払ってでも茶は売れると思った。ところが。。。ボストン茶会事件が起こり、アメリカ独立の引き金となった。

会社を立ち上げる娘が父親に会計や経営者の心がまえを聞きながら設立一年目を乗り越えるストーリーで、簿記、会計未経験でほぼ初心者の私でも、すっと読み進められて、自然に会計の仕組みや考え方が分かった。簿記のテキストとか実務の話より前にこの本を読んだ方が、実務の内容がより理解できるのでは。簿記や会計の本で挫折してきた私からしたら、一番の入門書。もっと早くこの本に出会いたかった。

サイエンス・エンターテイナー飛鳥昭雄先生と、謎学研究家三神たける氏による2023年作品。

情報量の多さに圧倒されるのはこのシリーズの特徴ではありますが、今作は構成の妙により内容に引き込まれます。

まず、このシリーズには珍しい、「オカルト呪術」という漠然としたタイトル。第１章オカルトの説明から、各章で、生命の樹、東西日本列島、富士王朝、京都の神社の配置と、一見バラバラな内容が徐々に符合していき、最後に天皇家の話になるという構成が見事です。

瞑想に便利だと思った。お金を引き寄せる瞑想は効果が出るか試してみようと思う。承認を求める(承認欲求)自分から遠ざかることができた気がした。

朝ごはんを食べるとなんか一日頑張れそうな気がする、と同じような感覚をもらいました。素敵な本に出会いました。この本、より美味しいものを、より体にいいものを、より喜んでもらえるものを、という食事が担わされている「より」を開放してくれます。なにより、なんかチャチャと作りたくなるのです。この本で取り上げられるメニューじゃなくて自分が作れるものを、です。それは、そもそもの著者の『自炊をケア』と考えるスタンスから生まれてくるものだと思います。それが世界各地の「ごはん作り」の現地調査に繋がり「ごはんを作る人」へのインタビューでその人の生活を見つめ、しかも簡単なレシピもついているというフルコース、しかも胃もた...続きを読むれ無しのシンプルな構成で次々と展開されます。著者の「世界のいつものごはん」を見てみたい、という思いがシンプルに知らない国、知らない家庭、知らないキッチンへの潜り込みを実現させているのにも心打たれます。大体、突然の問い合わせや大使館経由でともだちのともだちぐらいで繋がるのです。やさしい人はやさしい人を呼ぶのかもしれません。著者がびっくりしていたのは、今回の取材の国には大概日本の女性が働いている、ということでした。日本と世界を繋いでいるのは女性なのかもしれませんね。だからこそ今回取り上げられた国だけではなくてガザやイスラエルやイランのごはん作りはどうなっているのか？気になってしまいました。「おわりに」でどうしても残しておきたい文章があったのでメモります。『だから「あなた自身が」旅に行く価値がある。けれど、行き先は決して外国である必要はなく、隣の県だってもちろんいい。自分の生活圏を離れて、他の土地の暮らしを知り、自分の”当たり前”が相対化されることで、私たちは何度でも小さく生まれ変わることができる。自分の生きている世界がすべてではないと知り、もし今いる場所が合わなくなったら、別の世界にも行けると思えると気が楽だ。 本書があなたの日常を見つめ直し、「こうあるべき」をほぐし、少しでも心の風通しを良くすることができていたら大変嬉しい。』

オーディブルにて。
ヤマザキマリさんって面白い方だなあと思っていたのだが、この本で初めてヤマザキさんの人生を知って、なるほどそのようなハードなバックボーンがユニークなお人柄を作ったのだと深く納得した。
何事もやってみる、と言いつつ芯の強さを持ち、努力を惜しまない姿は本当に尊敬する。
読んだのがたまたまミラノ・コルティナ冬季オリンピックの直前で、開会式のヤマザキマリさんの解説が面白すぎるとネットで話題になっていたのだが、それも納得した。

必要に迫られたので手に取りました。「ADHD TAX」「ラテマネー」身に覚えがありすぎます。本書では、難解なお金の仕組みを分かりやすく解説されています。発達or定型発達問わず、お金に苦手意識のあるすべての方におすすめの1冊です。

単に哲学に興味がある人だけでなく、生活に充実感を感じつつも、漠然とした物足りなさを感じている、そんな人におすすめの一冊。
「自由」について真剣に、かつ遊びをもって考えることができた。

個人的に社会人になってからというもの、顧客数、売上、利益率の目標などといった分かりやすい「目的」を達成するために日々生活している気がする。

もちろん生活の為に何かしらの「目的」を達成することは大切なのだけれど、そればっかりになっている気がするなと、この本を読んだ後には思えてきた。
本著に出てくる対比として、
「目的」と「手段」
「消費」と「贅沢」
「行政」と「立法」
などが並ぶ。
これから通関しているのが新鮮...続きを読むで、かつ著者の思考の深みが伺えた。仕事に熱中しがちな現代人こそ読む一冊。

オーディブルにて。
「嫌われる勇気」が良かったので続けて。前回教えを受けてやる気になった若者が、実践した上での難しさを再度師匠に問う内容。
哲学とは机上の空論というイメージが私にもあるので、実践してぶつかる壁にも向き合う姿勢はとても説得力があると思った。

データ分析と高精度の測定技術。現代野球の最先端を分かりやすく解説した作品。

野球界で近年急速に進展したデータ分析とそのための測定機器。
出塁率と長打率を足したOPSなと、従来の打率、防御率などと異なる指標で選手が評価される。
打者や投手に関しても回転数など精密に測定できる機器が開発されて、従前の技術指導に新たな1面が加えられている。

そんな現代野球について包括的に分かりやすく説明する本書。野球観戦にもプレーにもきっと有用であろう。

かなり実用的かつ説得力がある。
思えばこういうメンタル自己啓発本って精神科医とかカウンセラーのばっか読んでたけど、上場企業の社長のメンタリズムは読んでいて新鮮だった！
日常生活や仕事にすぐに役立つ内容だった、何度も読み返したい。

⭐︎1 面白くない、得るものがない
⭐︎2 普通
⭐︎3 面白い
⭐︎4 人に薦める
⭐︎5 自分で何回も読み直したい

おもしろかった。
気になった言葉
非認知能力は子どもをとりまく環境の産物である
一番の環境要因は、子供達が経験する人間関係なのだ
四つの信念①私はこの学校に所属している
②私の能力は努力によって伸びる
③私はこれを成功させることができる
④この勉強は私にとって価値がある

今の日本の教室でどれくらいの教師がこの4つを子どもと共有できているのだろうか
これからの教育を考えるヒントがたくさんあると思う

こどもの頃は『周りの人』がいなくてさみしい
大人になると『自分』がいなくてさみしい

だからペンを持って
自分の泡のように不安定な思いを言葉にする
言葉にするほど自分自身を知り、
自分にとって自分が掛け替えのない存在になっていく


***
こどもから大人になる多感な年頃の中高生向け本ではありますが、大人が読んでも楽しめます
ブックデザインも工夫されており読みやすく作られています
日記の魅力をたくさん教えてくれる一冊でした