ビジネス・実用の高評価レビュー

前書きにもあるとおり、カテゴライズに悩んだ末に、州別という手法が採用された本。
地域によって特色の違いが窺えて楽しめました。
個人的には、Fried Coke／Deep Fried SodaとDeep-fried butterが同じ発案者による物だと知れた事が面白かったです。

いい本を書くにはいい人になる、
原則は変わらない、
小さな改善、習慣
仕組みに集中、
行動がアイデンティティを変える

読み切らなくていい
オススメは２分以内にカートへ
アウトプット楽しむ
70%でいい
自分なりの解釈
届いて１０ページすぐ読む
聞いてから読む

新書は最初こそ読みやすくてもだんだんとわかりにくくなり途中で投げ出すこともままあるけど、これは全編通してめっちゃ読みやすくてわかりやすくて面白くて3日で読めた。歴史だから当然いろんなことが突発的に偶発的に起きるわけではなく、全て流れがあり原因がありそれらが絡み合って積み重なって次々と必然的に事が起きているんだってことがよくわかって納得しつつも空恐ろしくなる。止められない時代の流れ、台頭する大国や権力を振るうストロングマンたちによるパワーゲーム、、世界はいったいどうなっていくのか…この戦慄の現実と待ったなしの警鐘を受け止めて対処する人類の叡智と良心が今、問われている。

休む

休むことは怠けていると思っていて
休むことに罪悪感があったけど
休むことを許したら
しっかり休めた
ありがとうございます😊

アルファベット別に並べ、シンプルかつ統一された背景で撮影した写真を配置し、製法や材料でのカテゴライズも明記し、由来や味わいも詳細に記載されている、まさしく「図鑑」と呼べる本。
レシピは、本来の材料や作り方も紹介しつつ、日本で作りやすいようにアレンジされているので、レシピ本としても秀逸。

サクサク読めますし、その理論が頭に入って、何かするときにも、アタマの中に理論のチャートが出て来ます。
ただ最後の章のベイジアン均衡のところが、完全に理解出来ていないので、再読しています。
文系の方必読書

憧れの海外生活、正直やってみるとなかなかしんどい。メンタルに来る。そのしんどくなるパターンを、長年海外で精神医療にたずさわってこられた先生がいっぱい並べてくれてます。
自分にあてはまるパターン例を読むと「いやそれそれ！それよ！」となり、自分の悩み苦しみが自分だけのものではなく、海外に移住した人によくある頻出パターンとわかり、気が楽になります。
海外で暮らす予定がある方はあらかじめ一読しておくといろんなメンタル危機を回避出来るかもしれないです。
あと海外に出ると精神医療難民になりがちっていうのはほんとにそうなんでしょうね‥

noteで年収1000万円行きたいなと思う人は必読の本。


note副業の教科書よりはレベルアップした感じの本。




・不労所得の副業などの収入を組み合わせて生活するサイドFIREを目指せばいい。
「生活していればお金が稼げる状態」に


・何かひとつの物事に頼る生き方は、大きなリスク

・自分の力でいきていくためにはあ、最低限集客力を持っていないと




◯noteで年収1000万円を目指すには？

・サイドFIRE＝不労所得+仕事収入
(副業・アルバイト・得意分野の仕事など)
:自分のペースで必要な分だけ(週2〜3回など)働く

cf)FIRE＝不労所得(投資利益・配当金)
...続きを読む:完全リタイア、仕事しない
投資収益で生活、自由時間を楽しむ


・自分がやりたい行動が自然とお金になる仕組みをつくればいい
＝ライフスタイルそのもので集客→収益化すればOK

憧れとニーズが発生すれば、
どんなことでも集客→収益化は可能


・目標とする収入金額にたどり着くためには、一定以上の時間がかかる

・継続が大事


◯好きなことをしているだけで稼げる仕組みをつくる

・「ストレスなくできること」
「習慣化されていること」
「無意識のうちにやっていること」が取り組むべき発信のテーマ


・最初に発信するテーマは１つに絞る

・常に楽しむ

・日常生活で目にしたもの、経験したこと全てが、誰かの役に立つ


・自分が書きたいことではなく、読み手が知りたいことを書く

・レッドオーシャンでもブルーオーシャンでもいい
メディアの市場規模の方が気にした方がいい
(最近はThreadsが勢いありそう)

・SNSを使って、自分のもつノウハウや情報をパターンを変えて小出しに投稿し、市場調査・消費調査する
(自分の感覚を信じすぎず、お客様の声をしっかり聞く)

・リアルで会うのもおすすめ

・テキストベースのSNSの方がnoteへの導線をつくりやすい

・1アカウント＝1テーマが基本

・実名や顔出しはなくても大丈夫
内容が信頼できるかどうか

・自分が情報を届けたい人は普段、どんな書籍や雑誌を見ているのか

・大切なのは共感を得ること、
手が届く範囲にいるかもしれない人


・SNS投稿の工夫
①短い文章でシンプルに
②改行や箇条書きで視認性アップ
③冒頭に印象的なフレーズを置く
④使える数字は積極的に使う


・365日SNS投稿に休みなし


◯収益を生むnote有料記事を書く

・経験談を記事に

・質問回答を有料noteに

・売れる記事と売れない記事の違いは信頼

・記事タイトルは重要
タイトルに使用するといいキーワード

〜の裏側/方法
〜をしたら、〜できるようになるのか？
〜を達成した、〜な方々●選
〜のやり方とは？
〜の戦略
〜の方程式
〜するための●つのステップ




◯サブスクリプション型サービスを展開する


・少ない資本で高い利益率を生み出す4つの条件
①少ない初期投資で始められること

②在庫を持たない仕事をすること

③高い利益率の商品を選ぶこと

④定期的は収入が見込めること


→有料note販売は①〜③はクリアするが
④定期的な収入にはつながらない

そこで
定期購読マガジンやメンバーシップの活用を


・違いはいろいろあるが
参加者との交流も視野に入れる→メンバーシップ
記事を届けたい→定期購読マガジン


・価格は市場をリサーチして
実際入ってみて
サービス内容の金額に対する満足度を言語化してみる

著者によるとワンコイン前後が多い


・継続課金するメリットを必ず設ける、
離脱利用となりそうなポイントをなるべく潰していく

…有料記事を単発でいくつも購入するよりも
サブスクに入った方がお得と感じてもらえるような
料金設定にする


・自分がやりたいタイミングではなく、
「日頃から役に立つ情報を提供してくれる人」という認識を持たれることで、お金を払うハードルをクリアする

…有料記事が100本購入されたら、定期購読やメンバーシップをスタートするのがいい


・始めやすいのは「初心者向け」コンテンツ
誰しも初心者の時期がある
初心者の悩みや当時取り組んでいた内容を思い返すと記事ができる
↓
初心者の次の行動を考えて2本目、3本目と記事にする



・定期購読マガジンやメンバーシップで求められるのは、その運営者個人の人生をリアルタイムで公開し続けているかどうか
「発信者の脳内にアクセスする権利を得られる仕組み」
「その人の生き方に憧れがあり、その人らしい部分をもっと知りたい」

・好きなことや夢中になれること、やりたいことを追求できている生き方

逆にいえば、熱量が消え同じことを繰り返すようになってしまった人は、次第に飽きられてしまう可能性が高い


・メンバーシップにおいては、運営の全てを自分1人で背負う必要はない


・退会者へケアは必要ないが、退会理由は分析・把握すべき
…退会者にアンケートを取ったり、退会理由を直接の聞けるとベスト
だが、これらが難しい場合、多様な角度からデータを集めて、理由を推測する

(記事の更新数、記事テーマ、ユーザーの関心の薄れや期待値とのズレ、満足度の低下などなど)



◯高価格サブスクリプション型サービスに挑戦する

・3倍以上ほ月額料金を設定

低価格帯の記事よりも一歩踏み込んだノウハウや知識を伝えるなど、よりメリットを感じてもらえるように
「プレミア感」を

・高価格で提供する価値

①よりニッチな情報を提供
…経験談やノウハウ
知れるなら、いくらお金を積んでもいい
知りたい人は熱心に調べているような情報


②他では得られない体験を提供
…交流会を開催など


③参加者の成長に貢献する
…ノウハウを持つ人から直接、知識や経験を伝えてもらう
キャリア相談、勉強会など

→①②③複数組み合わせるのもあり
検討しているサービスが低価格で提供されていることが多ければ高価格には向かない


・始めようとするテーマが他で高価格で提供されている場合、競合の対策は考えなくてもいい


・価値提供するためには、日頃から継続的にインプットを
日々目にした物事を抽象化し、それを自分に当てはめた時にどんな行動が取れるのか考える癖を


・noteで毎月5〜10万円程度の収入があれば、と思うなら月額500円のメンバーシップと有料記事の販売でよいかも
30万程度の収入が欲しければ、高価格帯のメンバーシップひとつ開設して注力するほうがメリットあるかも


・誰も損しない仕組みを


◯売上の拡大&安定を目指すための戦略

・1つのプラットフォームやメディアに頼る怖さとリスク分散の大切さ

・複数の運命基盤を

①現在運用しているテーマで商品を増やす
…note内でお客様の取りこぼしがないようにする


②ノウハウを横展開して取り組むテーマを増やす
…複数アカウントをnoteで開設

・経験値が増えれば、誰かに憧れる要素が増える


・買い切り型マガジン
単発での販売になるため、ストック収入の柱にならない

定期購読マガジンやメンバーシップの売り上げを補うフロー収入の一部と考える

定額課金には興味がないけれど、純粋に発信内容・記事テーマに興味があるお客様のニーズを満たすもの、買い切り型マガジンに入れる記事は慎重に選ぶ必要あり


・独立の判断とタイミング
noteがうまくいき、会社を辞めるべきか迷ったら、早急に答えを出すのではなく、まずは一度立ち止まって考える時間を

しかし、
本業がありながら、退職を検討できるまでnoteで成果を上げられたことは自信もってほしい


・年収1000万円が実現できたら、どんな生活をしたいか？

1日のほとんどの時間を好きなように使えるとしたら、あなたは何がしたいか？


noteで年収1000万円を達成することは、
自分の人生を自分で設計するための１つの手段

noteで売上を立てて、時間的、空間的、精神的な自由、そして人間関係の自由を手にして、あなたがより幸福度の高い人生を歩めるように

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「何者かにならなくても、もう私だった」
夢を叶えることが素晴らしいことなんだとしたら、叶っていない状態の今はなんなんだろう。夢のための伏線だろうか。人生は全部本線じゃないだろうか。
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何をやってもダメだなって思うとき、そのダメを認めることによって楽になれたり、客観的に見れたら楽なのにって思う。その渦中にいるときは、そんなこと思えないのだけれども。
それでも、小さなことから幸せを感じ取って、その一つ一つを大切にして、自分のダメと向き合っていく。その一歩一歩が大切なのかもなぁなんて思ったり。

"それでも、やはりそんな毎日は幸せなものだ。眠れることが幸せだし、楽しいと...続きを読むいう感情があることが幸せだ。ちょっとでも、食べたいものや、やりたいこと、行きたいところがあることが幸せだ。何より幸せを感じられることが幸せだ。"

"そうなのだ。失敗したことをなかったことにしようとすればするほど、その失敗は際立って胸の中にわだかまりを残す。"

"失敗したくない頑張りってなんか可笑しいけど切実なのだ。できればより良く行きたいのだ。"

"頑張れるときと、頑張れないときは確実にあって、しかもそれには明確な理由なんてなかったりする。"

『自分で自分の頭の中を言語化することは、自分で自分を学ぶこと』という表現に納得。
1日3分からできるので、言語化ノート術に取り組んでみようと思う。
自分の気持ちが自分でも分からず迷うことがある人や、とっさに言葉が出ない人などにおすすめ。

ヒトラーが独裁体制を築く過程が、ヒトラー1人の力だけでなく、ヒンデンブルクとかパーペンとかのヒトラーを利用しようという思惑が重なっていた。今の日本と少し重なって見える点もある。再読したい

　エディプスコンプレックスからオイディプス王のあらすじは知っており、それで知っているつもりになっていたが、本翻訳にて原点の物語を受け取り、なんて面白くそして悲しい物語であったのかを十二分に受け取った。結末を知っていたとしても、登場人物たちの葛藤がドラマを生み、ハラハラさせられる。そして皆誰かのためにかくしごとをするが、無情にもその想いは裏切られる。本当に好き。

今の自分の頭の整理にちょうどよい内容で、非常にためになった。この内容が頭に全て入っていて、すぐに引き出せるのが望ましいが、すぐにAIとの対話で思考を纏められるようになりそう。

違いがわかるゴールドブレンドのCMに野口さんが出ていたのは記憶にあり清掃活動をしている事を知るがCMの裏話にびっくりだった。
様々な登山家の逸話も面白く丹念に読み込む。

　実に美味しそうな画像と簡単なレシピで構成してある。
画像の華やかさと構成のバラバラ感が、レシピ本の特徴なんでしょうね。
レシピ本のレビューを書くのは難しい。結局語おいしいに対する豊富な彙力が少ないのだ。たくさんあるレシピで一つでも参考になればよしとする。しかし、それがなぜ良いのか？を論理的に説明することは難しい。「部位別」や「調理法別」できれいに整理された体系的なレシピ本ではない。ビジュアルで決めてる感じ。

この本の2大特集である「ほっとく系の肉ごちそう（時間こそ、最高の調味料）」と「人が来る日の極上煮込み」がテーマだ。とにかく、「ごちそう」なのだ。とにかく表紙や誌面の肉の画像が美しく、ペ...続きを読むージをめくりながら「肉が食べたい」と思わせる本だ。肉は、霜降りではなく、赤身の肉が使われている。

　「時間こそ、最高の調味料」をテーマにして、火にかけたらあとは「ほっとく系」の肉のごちそう。手間はかけないのに、時間が肉を極上に美味しくする。何もしないで、待つことで美味しくなるって、料理している感じではないが、料理は手をかけるだけではない。

　「パラパラとめくって、直感的に食べたいものを選ぶアイデア帳」だと割り切れば、ワクワクする。味とビジュアルのクオリティは間違いなく極上だ。

　肉料理は、なぜほっとくと美味しくなるのか。この本には、それの説明が詳しくないのが残念。
加熱された肉は、ギュッと縮んで中の肉汁を外に追い出す。しかし、火を止めて「ほっとく、つまり休ませる」ことで、肉の繊維が徐々に緩み、外に出た肉汁をスポンジのように再びお肉の中心へと吸い戻す。これにより、肉汁が肉の中から逃げず、しっとりジューシーに仕上がる。

すね肉やバラ肉など、動かす部位の肉には「コラーゲン」という硬い結合組織が多く含まれている。これは急に強火で加熱すると縮んで硬くなるが、65度〜80度前後の低温でじっくり加熱を続けると、プルプルの「ゼラチン」に変化する。これが、ほっとくだけで箸で切れるほど柔らかくなる最大の理由だ。

細胞の性質として、加熱されているときよりも、温度が下がっていくときのほうが、周囲の旨味スープを内部に抱え込みやすいという特徴がある。火を消して鍋ごとほっとく時間は、肉の芯まで味を染み込ませる最高の時間なのだ。肉料理は、温度の変化によって、美味しさが熟成される。熟成とは、時間軸で、料理を見ることだ。

「極上」にするための技として、煮込む、または塊のまま火を通す前に、お肉の表面を強火で「これでもか」というくらい濃い茶色に焼き付ける。これは「メイラード反応」で、肉のタンパク質と糖が反応して、強烈な香ばしさと旨味とコクを生み出す。この「焼き目」がスープに溶け出すことで、煮込みのソースに圧倒的な深みが出る。
　火にかけ続ける場合は、絶対にグラグラ沸騰させてはいけない。
沸騰すると肉の繊維が固く締まり、さらに脂と水分が激しく混ざり合って、乳化してスープが濁り、ギトギトした味になってしまう。静かな対流を起こさせることだ。
　また、玉ねぎ、にんじん、セロリをしっかり炒めてから肉と合わせることで、野菜の甘みと肉の脂が調和し、味の輪郭が驚くほどきれいに整う。極上にするには、技の根拠もがいる。

　本を見ながら、なぜか満腹感がある。不思議なレシピ本だ。ご馳走と言えば、やっぱり肉なんだよね。このレシピ本は、肉をメインとしながら、伴走する副菜も載せてある。画像がいい。

本屋さんのお金にまつわるランキング棚に置かれていたが、ちょっと異質を放ってしたので手に取った。
自己啓発本でありながら、物語形式で進むので、小説が好きな人は読みやすい。
自分の生き方、時間の使い方、お金の使い方、仕事のやり方、いろんな選択肢がある中でどうして自分はこれを選んで、この方法しかないと思い込んでいたのだろう、そうハッとはせられた。
物語の要になる、｢自分の存在理由｣はまだ分からないけれど、これしたいな！こうしてみよう！が増えた。
本を読み始める前の自分と、読み終わった自分とで、考え方が変わった1冊。

経営の本なのですが、小難しくなく、具体の事例も腹落ちできる。点ではなく線で、一貫性と独自性で継続性をうむ仕組みが良い戦略の条件。ストーリーを突き詰めると、それは結局誰のためなのかを見つけ出すことと理解。

「言葉狩り」ではなく「言葉の力」。大切な人にその思いやりをまっすぐ届ける。

　「知らない間に嫌われる」というタイトルに、最初は少し身構えてしまう方もいるかもしれません。でも、ページをめくって救われるような気持ちになりました。炎上やハラスメントにおびえ、発言を難しく感じて言葉を飲み込んでしまう今の時代に、元ラジオパーソナリティの著者が、私たちのやさしさや想いをそのまま相手に届けるための前向きなヒントをくれる一冊です。

　言葉は人によって受け取り方が違います。これがコミュニケーションを難しくさせ、時に思いがけず人間関係をこじらせてしまう原因になります。例えば「頑張れ」の一言でも、勇気づけられる...続きを読む人とプレッシャーに感じる人がいる。それは、一人ひとりが歩んできた人生や経験、記憶が異なるからだと著者は解説しています。この視点には深く納得させられました。

　単なる表面上の言い換えテクニック本ではありません。「無意識のすれ違い」の正体まで丁寧に言語化された腑に落ちる解説があるからこそ、自分の普段の言葉を素直に振り返ることができます。読んだ後は、むしろこれからの会話や相手の反応が楽しみに変わっていくのを感じました。

　言葉からコミュニケーションの好循環を生み、大切な人をもっと笑顔にしたい。そんなすべての人にお勧めできる、温かいお守りのような一冊です。

『人の器の磨き方』自分用まとめ

この本が伝えたいこと

人の器とは、知識量や能力の高さではない。

どれだけ多様な現実を受け止め、矛盾や不確実性を抱えながら意味づけできるか。

つまり、

「物事を見るメガネの数と、そのメガネを自由に掛け替えられる柔軟性」

こそが器である。

器は才能ではなく、

* 経験
* 葛藤
* 逆境
* 内省
* 他者との対話

によって一生を通じて成長していく。

⸻

① 器が大きい人とは何か

器が大きい人は、

* 自分の考えを絶対視しない
* 他者視点を持てる
* 矛盾を抱えられる
* 答えがない状況に耐えられる
* 自分の感情を客観視できる

人であ...続きを読むる。

重要なのは、

知識が増えることではなく、意味づけの仕方が変わること。

成長とは、

「私はこういう人間だ」
から

「それは自分の一部に過ぎない」

へ移行すること。

つまり、

主体だったものを客体化できるようになることが発達である。

⸻

② 器は逆境で広がる

器が広がる瞬間は、

能力の範囲内で成功している時ではない。

むしろ、

* 失敗
* 挫折
* 越境
* 葛藤
* 自分の限界との遭遇

によって起こる。

なぜなら、

逆境は今までの価値観や前提を壊すから。

そして発達とは、

壊れた価値観を再構築するプロセスだから。

⸻

③ 器は壊れてもいい

本書で一番印象的だったテーマ。

器は、

壊れないことに価値があるのではない。

壊れたあと、

金継ぎのように再生することに価値がある。

だから、

失敗しない人生ではなく、

壊れても再構築できる人生の方が器は育つ。

⸻

④ 本当にできる人の条件

本当にできる人は、

能力が高い人ではなく、

転移力

成功の本質を見抜き、

新しい環境に翻訳できる力

受容力

相手の価値観を理解し受け入れる力

を持っている。

特に転移力では、

過去の成功体験を手放せるかが重要。

成長を止める最大の敵は、

過去の成功である。

⸻

⑤ メタ認知は器を磨く最重要スキル

器を広げるために必要なのは、

単に視野を広げることではない。

重要なのは、

* 何を見るか
* どこを見るか
* どの距離で見るか

を選択すること。

メタ認知とは、

思考の司令塔である。

感情を振り返り、

言語化し、

リフレーミングすることで、

感情に振り回されるのではなく感情を活用できるようになる。

⸻

⑥ 成長は「私」から「私たち」への変化

器が大きくなる人には共通点がある。

語る主語が変わる。

「私が」

から

「私たちが」

へ。

成長とは、

自己実現の拡大ではなく、

他者や組織を含んだ視点の獲得でもある。

⸻

⑦ リーダーの器とは何か

成熟したリーダーは、

答えを持っている人ではない。

人々と共に問い続ける人である。

リーダーの役割は、

問題を解決することではなく、

成長の空間をつくること。

だから、

* 問いを投げる
* 対話を促す
* コンフリクトを活かす
* 心理的安全性をつくる

ことが重要になる。

⸻

⑧ AI時代に価値を持つ器

AIが強いのは、

知識
情報処理
分析

である。

一方で人間に残る価値は、

* 共感
* 意味づけ
* 問いを立てる力
* 曖昧さを抱える力

である。

AI時代の器とは、

不確実性と共に生きる力。

答えのない状況でも、

問い続けながら前へ進める力である。

⸻

この本を一文で表すなら

器とは、世界を理解するレンズの柔軟さであり、そのレンズは逆境・対話・内省によって一生を通じて磨かれ続ける。