ビジネス・実用の高評価レビュー

人生に目的や意味などないという考え。それは確かに分かる。それよりも人生に対する資産を最大化することを目的にする。この考えも非常に参考になった。
ビジネスをしていると、生産性や効率、時間管理、囚われ、何もしないということができなくなっている。余白を作らないと自分自身も狭まり、発送もできなくなるというのがやはりあるのかなと思い、あえて何もしない時間を作る必要があると感じた。

「そんなことないです」から「そう言ってもらえると嬉しいです」に思考を変える。
謙遜を習慣化し続けると自己評価を下げる癖がついてしまう。心の癖は変わらないが、脳は2割の映像と8割の言葉で作られる。だからこそ言葉の力を使う。
人間は誰にが自分の思い込みどおりに動く。思い込みを変えられれば自分の行動や人に対する接し方も変わる。

最後まで目標を達成していく人は「できる」と思った回数が「できない」と思った回数を上回った人。自分を信じる力に長け、プラスの言葉で脳に対して目に見えないポジティブな注文取りを働かせることができる人である。
何故できないか、ではなく、どうすればできるのか、この質問の特性を生かす...続きを読む。
ゴールを設定し、実現イメージを言語化し、潜在意識に刷り込んでいくと脳は勝手にゴールにたどり着くための手段を捕まえるようになる。
人の心は自分の欲しいもの、興味があるものに勝手に目が行く。愚痴を言う人は潜在的に愚痴を言いたくなることを探してしまっている。「自分は運がいい」と口に出し機嫌がいい人は「自分はやっぱり運が良い」と思うための要素を勝手に見つけ出している。つまり、自分で引き寄せているというよりも「見えるようになっている」。
「出来る」と口に出せば「出来る要素」を勝手に探し始める。

嫌な記憶は思考の深海に沈めていく。プラス言葉を使い、思考に潜在的にプラス要素を重ねていくとマイナスの記憶は思考の下に押しやられていく。

潜在意識は「主語」を理解できない。
相手を褒める、相手を元気づけることは自分を励ますことになる。相手に喜んでもらうことは自分を幸せにす１つのアプローチである。

ハイパフォーマンスなコミュニティを作るためには自分自身の発信に１つの気づき、１つの役立ち情報を書いておくと発信された情報の価値が上がり、発信力が増していく。マイナス的な発言は出来る限り控え、肯定的に言い換える。プラストークが難しい場合は最後の締めがポジティブなら良しとする。これで「良い言葉を使う人たちの集まり」を主体的に作っていく。

どんな勇者、英雄でも人に笑われ、馬鹿にされた経験から初めてサクセスストーリーの入り口に立つ。ネガティブな言葉に惑わされず、笑われても「あ、スタートに立ったんだ」とポジティブに捉えなおして自分のストーリーをスタートさせる。

人間関係の中で心無い言葉を言われたり、目にすることもあるかもしれないが、その言葉は発した本人が背負うもの。わざわざ自分でそれを拾って傷つく必要はない。それを見たときに自分は自身の発する言葉に責任を持ち丁寧に使うことを意識する。このほうがよほど合理的。

バイオリズムが下がったときは「学び期」、上がっていくときは「成長期」、ピークに達したときは「成功期」、どれをとっても未来にポジティブなもの。
自分の発するポジティブな言葉で明るい未来が現実化する。いい言葉を使って理想とする人生の設計図を描いていく。

著者なりのフリーランスとしてのサバイブ術があますところなく書かれており、読み応えがあった。責任と覚悟を決めて生きている人は強い。

エビデンスをもとに健康に良い、悪い食品についてまとめてくれています。グルテンフリーが特に病気でもなければ特に問題ないというのが意外でした。玄米、野菜や果物、魚などがよくて、赤身の肉や加工肉がわるい辺りは、ちまたでいわれているとおりでした。定期的にこの手の本を読んで、知識のアップデートが大事かなと。

まとめ
・本をよく読む人は「環境適応能力が高い」
・「広く、浅く、長く」の人間関係が現代社会にとって重要。
・本が読めないのは、「周りの人がキャラ設定している」から。だから、まずは自分が本を読む人として確立させること。

読む前
本は活字の練習や一つの趣味程度と考えてた。
また本を読むことはよっぽと好きじゃないと続かないことだと考えてた。

読んだ後
本を読むことはコスパよく知識を身につけることができるツールであり、現代の情報社会において重要だと感じた。
また、習慣として続かないことは周りのみんなからのキャラ作りによって決められており、本を読まないキャラにされていたと書いてあり、とても共感でき...続きを読むた。周りに流されやすい自分だから、あえて自分のキャラを作り、キャラ設定される特性を活かして、自分の理想の形目指したいと思った。

効果的な教育方法を知るには読むべき本
教育は経験則が多く、ほとんどが根拠に乏しいのが現実である。
人に依存する教育ではなく、再現性の高い科学的子育て、確実に成果を出す教育のために読んだほうがいい
目標を立てることの効果を知れたのが一番の収穫であった

自分への問いを変えることによって、気持ちが変化するというのは本当だと思う。どちらかというと私はネガティブな疑問や心の声で自分を責めてしまう方なので、気をつけたい。

松村雄策を作った66枚のレコードである。だから松村さんファンにはお馴染みの名前が並ぶ。ビートルズ、ストーンズ、ドアーズ、アニマルズ、ニールヤング…。安心の松村節だね。ちょっと「へえー」みたいな人たちもいる。頭脳警察とか、フォークルとか。ツェッペリンについて書いたのもあまり読んだことがないように思う。時代は60年代や70年代の人たちが多い。当たり前だけど、松村さんを作った音楽だからね。松村さんの呼吸が聞こえてくるようだ。
なんか昔、バッドフィンガーの原稿を読んでレコードを買ったのを思い出したな。

50代半ばを超えて、これまでの自分自身の人生を振り返りつつ、これからの人生を見据えてとても共感し、改めて肝に据えて人生を豊かにしていこうと感じた。
いくつか心に響いた本書の文章を以下に記しておきます。
106p
富の最大化ではなく、人生の喜びを最大化するための方法を探すことが目的
166p
金から価値を引き出す能力
167p
経験から価値を引き出しやすい年代に、貯蓄をおさえて金を多めに使う
経験を最大限に楽しめる真の黄金期は、一般的な定年の年齢よりもっと前に来る
今すぐ金を支払うべきか、別の機会のために金をとっておくか
173p
「金」「健康」「時間」のバランスが人生の満足度をたかめる
191...続きを読むp
人生のさまざまな段階は、はっきりとした合図もなく始まり、終わることが多い
その期間が重なっていることもあるが、遅かれ早かれ終わりを迎える
ある段階でしかできない経験を先延ばしできるのは、その段階が終わるまでに限られる
197p
人生の各段階で使える時間はそれほど多くはない
もちろん無制限でもない
259p
苦労して稼いだ金をいつ使うかを判断するときには大胆になるべき
人生を豊かにする経験にあてると決断する
264p
人生を最大限に充実させ、たった一度きりの人生を価値あるものにする

学びが多かった。
投資のためだけでなく、今後世界がどのように発展するのかを考えることは、自身のキャリアプランなど多方面に効きそう

とても勉強になりました。

■ ポイント
・思想、地政学、歴史、当時の情勢は関連している
・当時の情勢にマッチしている哲学者・思想家の論は広がり、革命などのムーヴメントにつながる場合がある

・社会主義＝国家による生産手段の管理運営、富の分配を行い人々平等を目指す
・共産主義＝社会主義の最終系、国家解体と階級廃止、その上で平等
・グローバリズム＝資本による世界市場均一化ムーヴメント
・全体主義＝絶対権力による思想強制、監視罰則が行われて、バラバラな個人による密告が行われる世界。情報伝達インフラの発達が前提。目指す世界というよりそうなっている状態の表現と理解
・保守主義＝その国や地域の歴史慣習を...続きを読む重んじ、共同体にて守っていこうという思想。対全体主義
・リバタニアリズム＝個人中心、個人の経済的自由を理想とする思想。対全体主義
・アナーキズム＝無政府主義、最初から政府や権力の一切の破棄
※一部、他から取得した情報あり

■ アクション
・学び続ける

YouTubeでよく見る節約と投資系のチャンネルで紹介されていて手に取ったんだけど、投資としても勿論だけどむしろ生き様として勉強になった。

「組織になじむ」という言葉を聞くと、これまでは「本人の努力」のように考えていた。
しかし、この本を読んで、「組織側が“なじみやすい環境”をつくること」も同じくらい重要なのだと感じた。
新しい組織へ異動した時、人は単に仕事を覚えるだけではない。
「ここでは何が大切にされているのか」「どこまで相談していいのか」「どのように仕事を進めればよいのか」といった、“見えないルール”を探りながら働いている。

印象に残ったのは、「リアリティショック」という言葉。異動直後は、自分が思っていた職場像との違いに戸惑い、無力感を抱くことがある。
前の職場では普通にできていたことが通用せず、「自分は役に立てないのでは...続きを読むないか」と感じることもある。
だからこそ、組織側が「トランジションスロープ」をかける必要があるという考え方に共感した。「頑張って乗り越えろ」ではなく、「移行しやすい環境を整える」という発想である。
相談窓口を設ける。
教育を行う。
人とつながるネットワークをつくる。
仕事の意味づけを伝える。
そうした一つひとつの取組が、「この組織でやっていける」という安心感につながるのだと思った。

また、人は異動時に、前の組織の価値観や進め方を持ってくる。
本書にあった「脱色」と「染色」という表現も印象的だった。
前の組織の色を一度整理し、新しい組織の考え方へ少しずつ馴染んでいく。
その過程では、本人の努力だけではなく、周囲の受け入れや説明も必要なのだと感じた。

さらに、本書では、異動者の仕事に対して、
・重要なタスクであること
・自律的に取り組めること
・課題解決に関われること
を意味づけする重要性も述べられていた。
ただ仕事を渡すだけではなく、「なぜこの仕事が必要なのか」「誰の役に立っているのか」を伝えることが、人のやりがいや組織への定着につながるのだと思う。

「来た人が自然と馴染める仕組み」をつくることは重要である。
個人任せにするのではなく、相談しやすく、支え合える雰囲気をつくること。
この本を読んで、異動してくる人が少しでも安心して働けるような環境づくりを、これから意識していきたいと思った。

悩みある人、人生の指針をなくした人、将来に不安がある人、過去を悔いている人、こう書きながら思いました。　いや、全ての人におすすめしたい本です。

私自身、ミッドライフクライシスの波がまたやってきて手に取った本。

カトリックのシスターの言葉は、上から目線でもなく、説教じみているわけでもなく、とても優しい口調で、ご自身の経験に基づき、生きていくことにおけるたくさんのメッセージを共有してくれています。　

だから　構えることなく皆に読んでほしい本です。　そしてメッセージをどう自分の状況におきかえるかはその人次第。

個人的には、自分をぎゅうぎゅう押して全力いっぱい悩むのではなく、もっと脱力していろ...続きを読むいろなことを受け入れることが成熟ですよ、優しく説かれた感じです。なるほどです。

そして、この本を読み始めたら、ぜひ最後まで読んでほしいです。私は著者のことを知りませんでした。彼女の幼少時に起きた歴史的事件についてもぼんやりとしかおぼえていませんでいsた。でも最後まで読むことによって、著者の人生に思いを馳せることができました。

転職2.0　日本人のキャリアの新・ルール
著：村上 臣

かつての日本は、会社が一生守ってくれるのが当たり前であった。そのため個人よりも会社の立場が強く、個人は会社のために尽くすものとされてきた。どのようなキャリアを積んでいくかという「個人のキャリア形成」でさえも会社が握っており、自分でキャリアが決められないことから、何か会社に不満があっても我慢して働かざるを得なかった。

しかし、ポスト終身雇用時代の今、会社が自身を一生守ることはない。そこに労働人口の減少も相まって、個人と会社の立場は逆転。会社に握られていたキャリアの意思決定権は個人のもとに戻り、自分次第でキャリアも働き方も選べる時代になっ...続きを読むた。

自分でキャリアを選べる時代に、実際に望み通りのキャリアを手にするためには、キャリアに対するＯＳを根本的に入れ替え、「転職1.0」から「転職2.0」にアップデートする必要がある。そのような新しい転職のパラダイムを提示する目的で本書は以下の7章により構成されている。

①望み通りのキャリアを手にする「転職2.0」とは？
②自己を知る　情報収集からタグ付けと発信へ
③自己を高める　
④業界を見極める　スキル思考からポジション思考へ
⑤会社を見極める　仕事は会社でなくシナジーで選ぶ
⑥広くゆるいつながりをつくる　人脈づくりからﾈｯﾄﾜｰｸづくりへ
⑦転職を考えることは人生を考えること

再読
本書を含めキャリア関連の本をよく読む。転職やキャリアチェンジのために読むことが目的ではない。大学生の頃、母方の祖母が病に伏して最後のお見舞いで二人きりになった時に「あんたはひとつの会社でしっかり勤めあげなさい。それがあんたにも家族にも仲間にも一番や」という言葉をもらった。父方の祖母は晩年私が属する業界の朝の掃除を行うパートタイマーとして働いていた。私自身、毎朝職場で出会う掃除をしていただいている方に祖母を重ね合わせ、毎朝力をいただいている。

母方の祖母から勤め上げるという大きな指針をいただき、父方の祖母からは毎朝に人への感謝をするという活力をいただき、つらい時も楽しい時も私のキャリアの軸として助けてくれている。

本書で取り上げられている、多くのキャリアの考え方は、全てが応用できるものではないものの、同じ組織の中で学び自己を高め、自身の貢献の中で組織を高めることはできる。ネットワークは中だけではなく、外にゆるくつくることも可能でもあり、外をみたキャリア形成での中での発信は会社の付加価値をさらに高めることにつなげることもできる。

本は読むたびに受け止め方が変わる。
知識を得るだけではなく、咀嚼し、会話し自分の道筋の再設定等につなげることもできる。本書は自分との対話を深めていただけるような気づきをたくさんいただける良書である。

2025年刊。一冊丸ごとイチョウ。専門外でも十分楽しめる。著者はもと科博の先生。
2部構成。第1部は「イチョウの樹木学」、第2部は「歴史の中のイチョウ」。
第1部の冒頭は、イチョウのさまざまな謎、えーっそうなのといったトリビアも満載。たとえば、イチョウの学名、Ginkgo bilobaはもとは日本語、しかもそれが誤記のまま定着してしまった！
歴史好きには、やはり第2部がおもしろい。イチョウは当時はヨーロッパにはなかった。それを日本から持ち込んだのはケンペル。その後来日して詳しく調べたのがツュンべリー（ツンベルク）とシーボルト。日本人ではなかった。彼らの学問的伝統が江川英龍へ、そして矢田部良吉に...続きを読む受け継がれてゆく。最後は東大の創世記の植物学教室の様子で締めくくられている（なお著者は京大出身）。イチョウの精子を発見した平瀬作五郎のことも詳しく書かれている。
以下、個人的感想。これまでケンペル関連の本を読んだことがあったが、彼が日本をどう見たのかがメインで、イチョウのことなんか書かれていなかった。日本の植物についての本を著しているのに、どこにもそんな紹介がなかった。これっておかしくないか。そして日本の植物学の基礎を築いた矢田部良吉。3年前のNHKの朝ドラ「らんまん」では、牧野富太郎に嫌がらせをするアカハラ教授として描かれていた。40歳で東大教授を免職、47歳で鎌倉の海で溺死、それなのに悪役、可哀想すぎるよー。なお、本書では、牧野についてはnegativeな記載がちらほら。

タイトルの通り、「可愛い感じにしてください！」と要望された時、お互いの「可愛い」のニュアンスを擦り合わせるのにも役立つ一冊。「どう可愛い」なのか、言語化をできるようになったことがとても収穫。男性部下にも勧めたところ、「女性の感覚がなんとなく前よりもわかってすごくよかった」と好評をもらいました。

「センスがないから…」と言う言葉を使うのをやめようと思わせてくれた一冊。それは「私は知識がないから」と無知をひけらかしているだけで、何も謙遜ではないことを気づかせてくれた。新人の部下におすすめの本は？と聞かれたら勧める一冊。

かなり読み応えあった。休憩や調べる時間も込みで平均1P3分かけて読み進めた。536Pなので、延べ27時間ほど。エネルギーがいかに政治経済軍事において深く影響し根ざしているかがよく分かった。そして特に中東の情勢がストーリー性を持って立ち上がってきた。

本を全然好きじゃなかった学生時代に読みたかった！！
前作より好みだった

難しい本とか集中力が切れてる時に言葉だけ追ってしまって頭に入らないのが悩みだったんだけど口パクして読むっていうのが斬新で、これからやってみようと思った

自分に合う本の選び方(一文目、文庫本の紹介文など)

暗闇の中でも光を探して進む