ビジネス・実用の高評価レビュー

・コーヒーの原産地はエチオピアのアビシニア高原と言われています。
・17世紀になると、コーヒーはついにヨーロッパへと伝播
・現在、コーヒー豆の生産量世界第 １位は断トツでブラジルであり、世界の総生産量の約 ３分の １を占めています。
・現在のコーヒーの抽出方法は、大別すると「浸漬法」と「透過法」の２つになります。「浸漬法」はコーヒーの粉をお湯に浸け込むことで抽出する方法。「透過法」は重力や圧力を利用し、コーヒーの粉の層にお湯を通すことで抽出する方法です。
・カフェラテは、エスプレッソにスチームミルク（空気をふくませながら温めた牛乳）を合わせた飲み物です。ちなみに、「カフェオレ」はエスプレッソで...続きを読むなくドリップ式コーヒーにミルクを合わせたものなので、作り方がまったく違います。
・一本の木から収穫できるコーヒーチェリーは、品種によって違いはありますがだいたい ３ ㎏前後です。これをコーヒー豆として出荷できる状態にし、焙煎すると約 ４００ ｇになります。コーヒーを一杯淹れるのに ８ ｇ使うとして 50杯分になります。
・「アラビカ種」「カネフォラ種」「リベリカ種」で、これを「三大栽培原種」と呼んでいます。
・冷たいコーヒーを飲むには、抽出したコーヒーを冷やす「アイスコーヒー」だけでなく、そもそも水から抽出する「水出しコーヒー」もあります。そのルーツはインドネシアの「ダッチコーヒー」だと言われています。ダッチコーヒーは、コーヒーの粉の中に水を一滴ずつ落として時間をかけて抽出していく方法。これも日本の喫茶店では専門器具を見かけます。
・流速が速いほどコーヒーの味わいはサッパリと仕上がり、流速が遅いほど濃度感が高い仕上がりになります。

斎藤幸平氏は、若き天才だと思います。斎藤氏のどの書籍も、棺桶に片足を突っ込んでいる（もしかして両足かも）老人の知性に刺激的に語りかけてくれます。本書籍は、今現在の危なかしい社会の流れに立ち、資本主義に対極する社会を、希望の工程をみさせてくれました。ポンコツな老人にならないように再読したいと思います。

【無職にも刺さったが就活生や求職者にも刺さりそう】

本を読んだきっかけは書店で平積みされていたためでした。
旅先で時間が余り、駅近の書店の入り口で平積みされていたのがこの本でした。

正直買おうか迷いました。
「やりたいことが見つかる」、そう謳う本は無数に存在します。
私が出会ったものは結局「好きなことを見つける」「得意を見つけるために〇〇する」のようなものが多く、読んでて疲れてしまうことが多かったのです。

しかしこの本は違いました。
自己分析のための100個の質問も、それをこなすためのワークシートも存在しません。

やりたいことは、たった3つの質問から導かれることをこの本は証明して見せて...続きを読むいました。これはすごいことです。

私がこの本を読んでとても心地よかったこと。
それはワークをさせず、ただ「こういう質問があります。あなた（でも自分に直接ではなく、物語の主人公にむけて）はどう考えますか？」という体で進むことです。

私にとって多くの自己啓発本は、読者に強く不安を煽り、訴え、行動を起こすことを目的に書かれていると感じています。

もちろんそうすることで売れるのでしょうが、やはり心身に余裕がないような場合、それが出来ないのだとツッコミを入れたり、文面を見るだけで出来ない自分が嫌になり、読むのが億劫になってしまいがちです。

しかしこの本はそれらを求めません。
読者はただ、読み進めれば良いだけです。

もちろん、読む手を止めて自分で書き出すのも良いでしょう。

それが、あなたが満たしたい時間の使い方であればそうするべきです。

でもそうでないなら、まず読み進めるだけでも十分、そう感じられるだけのやさしさがこの本にはあります。

人生で読んだ自己啓発本の中で、一番読者にそっと寄り添い、気づきを与えてくれた本であると感じています。

半信半疑でしたが間違いなく読んでよかったと思えました。2時間ほどで一気に読めるので、少しでも気になったらぜひ読んでみてください。

最近裏千家の茶道を習い始め、毎回着物を着る
この本は裏千家の先生が説明されており、特にこれから色無地紋付を購入したいと思っているので、とても参考になった

自分自身の今まで一番会話力が伸びた時の勉強法と合致していて、とても納得できた。しかし、十数年の勉強ブランクの後、溢れる英語学習法に迷子になり、王道といわれるディクテーション、シャドーイング、音読100回を再開していたが、この本を読んで、自分がやっていたやり方に間違いはなかったと確信し、この学習法に立ち戻ろうと思った。例文で使われている内容が、総理通訳をされていたがゆえに世界の中の今の日本について危機感を感じていることも垣間見え、面白かった。政治の第一線にいらっしゃったからこその視点だと思い、とても勉強になりました。

株の仕組みが分かる本

株価とは何かという根本的なことが、ストーリーを読み進めるうちに分かってくる。
よく見るPER、ROE、PBRなどの指数についても指標が表す本質を教えてくれる。
株のノウハウ本より読みやすく、分かりやすかった。投資をやらない人も読む価値のある本だと感じた。

大変愉しく面白い本だった。
ちょうどソーシャルワークの倫理綱領を勉強しているときに読んだ。
そのタイミングで読めたことも大変面白かった。

言語が違えども言っていることの本質を捉えながら、私たちは話すことができる。

なんとなく像は見える。目指すものは見える。設定ができる。ただそれを明確に捉えることはできない。それは像として設定することに意味があり、明確に指定することに意味がない。

人間は、非常に複雑で面白い。いや、この世の全ては非常に複雑で面白い。理想は掲げるものであり、理想を体現し創り出すことではない。ただ向かう方向を指す。
複雑で難解な問いがこんなに目の前にある。
難しければ難しいほど...続きを読む、面白い。それに挑むことは愉しいことである。それが理由で良いのかもしれない。だから私は「好き」なのかと。少し納得する理由をくれた。

■休むことは、未来の自分への投資であり、仕事や人生をよりよくするための戦略
■自分のエネルギーを管理
■プレゼンティーズム　出社していても心身不調
■HIIT
■7つのセルフケア
身体：睡眠、呼吸
思考：ジャーナリング、よかったこと3つ、セルフコンパッション
感覚：視覚刺激を減らす、音楽、香り
感情：感情ラベリング、推し活、泣くこと
社会：自他の境界線、ひとり時間、誰とどのようにつながるか
創造：趣味、無心で手を動かす、読書、アート
魂：自分だけの静かな時間、自然に触れる
■金曜午後に週末の設計をする

発売当初読んで、約5年振りに再読。
いやー、よかった。
技術説明が端的で正確、SIerに対する記述は辛辣だがこちらも正確。
youtuberが書いた本だが、web業界やSIerに対する解像度が高い。言語化能力が高く、情報がよく整理されている。
web開発の流れや必要な概念、技術、ツールの知識が広く浅く説明されており、まさにweb開発の知識地図が手に入る。
今回再読し改めて勉強になったところ
・テストにはテスターが実施するテストと、コードに書いて実施する自動テストがある(自動テストは単体と統合テストのみか。負荷テスト等はないのか)
・技術は一つ一つ導入すること。
・マイクロサービスアーキテクチャ...続きを読むはアプリを小さなアプリ(マイクロサービス)に分割し、各アプリをAPIで疎結合させる。
・各マイクロサービスはコンテナでデプロイされ、各コンテナをk8sで連携、管理、運用する。
・一緒に働きたいと思ってもらえる人材になる、は、肝に銘じなければ
・SIerも最新の技術を要求されるようになり、SIerとWeb業界の垣根がだんだんなくなってくる、という説明はその通りでだった。
生成AIインパクト前の本だが、web開発の全体像を掴むのにちょうどよかった。
2026年の著者の展望を改めて聞いてみたい。

同学年の星として、彼自身も宣伝しているオーディオブックで聴いた。思慮深い内容でとても参考になった。本を買って羅針盤として手元に置いておきたいと思った。

タイトルから、「歩くことは健康にいい」というウォーキングの勧めの本かと思っていたが、全く違った。

著者が、外科医から緩和ケア医になった経緯、人が生きるとはどういう事か、人の死はどう迎えるのが本人や家族にとって幸せなのか、大往生とは何かなど、正面から「生」に向き合う内容。

賛否両論あるだろうが、私は人は自然に近い形で人生を終えるのが一番苦しみが少ないと思っている。
なので、延命だけを目的とした治療を受けたいとは思わないし、長生きするより痛みなどが無い方が嬉しい。
若い人は、まだやりたい事があったり子どもが小さかったりで、たとえ辛くても少しでも長く生きる事に十分メリットがあるが、人生後半に入っ...続きを読むたら、生きる事より死ぬ事の方が身近に感じる。

とはいえ、私自身、家での看取りは本当に幸せだったのか、ずっと迷いながら生きてきた。実際に亡くなった本人がどう思っていたかは今更知る術もないが、少なくとも私が「これでよかったんだ」と思う事が出来るようになった気がする。

ここ10年ほどで一気に家族を失ってしまったが、全てを家で看取れた訳ではなく、あまりにも早い進行で準備が間に合わず家に帰ることなく亡くしてしまった家族もいる。
もし、１５年前にこれが出版されていて読む事が出来ていたなら、もっと違う対応が出来ていたと思うと、ただただ残念でならない。

宇宙へ行き、帰ってきた後の宇宙飛行士の方々のことを知ることができる貴重な書籍でした。

大きなことを成し遂げた後、人生をどう生きるか。

華やかさだけではない、人が生きていくことの深みを感じられた読書体験でした。

焼き物、仏像、巻絵、水墨画、漆塗、刀剣、浮世絵など日本美術に興味を持たせてくれる1冊。

美術館＝西洋絵画というイメージを更新させてくれる。お寺やお城めぐりも楽しくなりそう！

- 『道は開ける』D.カーネギー

「人は“心の使い方”を変えることで、悩みから自由になれる」
――この一貫したメッセージを、実例と具体的な方法で示す自己啓発の古典。カーネギーは、
・過去を悔やまず「今日一日」に集中する
・最悪の事態を想定し、受け入れたうえで改善策を考える
・他人の評価より、自分の行動に目を向ける
といった“悩みを小さくする思考法”を、
実際の人々の体験談とともに語っていく。本書の魅力は、精神論ではなく、
**「すぐに実践できる小さな習慣」**が積み重ねられているところ。
読み終えると、
悩みそのものよりも“悩み方”が変わり、
心が少し軽くなる一冊。

多くの人が慣れ親しんでしまっている官僚主義に鋭く切り込んでいった本。その語感とも相まって悪いことに捉えがちな官僚主義だが、必ずしもその全てを否定するわけではなく、長期目線で人間が学習機会や革新を起こす力を失っていると訴えているように感じた。
規律が整った組織よりも、人間が自分の意思で動き、成長し、挑戦できる組織が強くあれる未来に希望を持ちたい。

ROICを経営管理で使う会社が増えている。フローやPLが重視されてきたが、今後は資本コストやBSを管理していく必要がある。ROIC管理を社内に導入し浸透させる方法や、全社ROICと事業別ROICの使い分けなど実務的な内容を取り扱っており、勉強になる。

悩みを解きほぐす言葉が100個掲載されている日々の暮らしを支える力を持つ本だ。
私はこの本を読んで、少し精神的にゆとりをもたせることが出来た。そのため、日々のストレスに苛まれている人にとってオススメだ。
短いのでとても読みやすく、携帯もしやすい。スキマ時間に読んで心を落ち着かせるヒーリングブックである。

読んで字のごとく考え過ぎを正すためのノウハウがわかりやすく書かれていました。思考の渦に飲まれそうになったときは五感に集中したり、ネガティブな考え方をポジティブに変換してみるなど、すぐ実践したいと思いました。

　"良い文章" とは何か？美しい文章やうまい文章ではなく、"読みやすい文章" こそが "良い文章"だ。そう定義した上での、良い文章を書くための心得集。
　文章技術についてはほぼ触れられておらず(むしろそんなものはいらないというスタンス)、書くときに意識すべきことを教えてくれる。

　職業や趣味としてのライター、メールやプレゼン資料を作成するビジネスマンにとってもかなり参考になる極意がたくさん載っている。もっと言うと、友だちに送るLINE、Xやインスタへの投稿にも役立つ。

　また、これは私の考えすぎかもしれないが、最後の章は、それまで...続きを読むの章で紹介されていたテクニックが集大成的に盛り込まれているように思える。もし本当にそれをやっているのだとしたら、これはかなり巧妙で、著者は相当なテクニシャンだ。
　意図的にそうやって盛り込んだのか、その真偽がタネ明かしされていないのでなんとも言えないが、答え合わせをするためにもう一度頭から読み直してみるのも面白そう。

極めて示唆に富む本であった。ジャンルが異なる本を同じ基準で評価することは難しいが、どれほど読み応えがあるかという基準であれば、普段の5点満点の尺度で10ぐらいまでいくほど断トツであった。

情操という言葉にあまりピンときていなかったが、人の内面のうち変化しやすい表面の部分を情緒といい、さらに奥の変化しにくい部分を情操というという表現で腑に落ちた。自身もどのような情操教育を受けてきたかと考えると、思い出すのは家庭における母の温かい愛と父の強さとまっすぐさであったと思う。次に小学4年の時、先生の影響で百人一首に打ち込み、また、詩や漢文の暗誦に夢中になっていたが、当時はそれらの意味も理解せずにただひ...続きを読むたすら同級生と誰が最も早く覚えられるかというゲーム感覚で打ち込んでいただけであるが、知的好奇心を刺激され、今の自分の情操を形成した重要な要素であったと思う。

読書の最たる意義は、外部から知識を取り入れることではなく、内部から記憶や思考を呼び起こし、見つめ直し、今に活かすことにあると思う。この行為は常にシーンが進み続ける映画やテレビで養うことは難しく、自分のペースで止まりながら読み進められる本ならではの価値だと思う。情報が氾濫し、情報処理速度が速いことの重要性が増す世界であっても、読書から得られる体験は全く別の価値を有し、その他の娯楽で代替されるものではないと思う。