ビジネス・実用の高評価レビュー

健康をいかに維持するかのHOWTO本かと思いきや真逆の内容で驚いた。
著者はアンチ健康を提唱する稀有な作家だ。健康を目的とする事で人生の満足度や楽しさを下げては本末転倒である。健康診断は会社の義務であるくらいに留めておいて重要異常箇所以外の項目は無視していこうと腹が座った。長生き信仰がまだ根強い日本だが平均寿命に惑わされずに６０歳まで生きれたら個人的には御の字ぐらいの気持ちでいれば65で死んで世間でいう早死でも気にならなくなる。つまり自分軸が大切という事だ。あえて傍若無人に不摂生をしようとは思わないが適度に楽しみ適度に気にするくらいが一番楽しく生きれるのではないだろうか。
これからの長寿社会を...続きを読む生き抜くとても達観した考えはこれからも大切にしたい。

宇宙を、星キレイ、だけじゃなく多面的に見ることを教えてくれる

宇宙の「環境破壊」って考えたことなかった

宇宙災害、オーロラシチズン…
なにより
未知のことを知るための宇宙探査とか、アルテミスとか、オーロラとか、火星とか…に
ただワクワクしているだけだった私に、
違った角度から冷静な目線を持たせてくれる本

大愚和尚の本は面白いなぁと思い、今回も購入。とても学びが多かったです。お金と宗教という一見重そうなテーマを、歴史の流れに沿ってわかりやすく整理してくれていましたを
キリスト教、イスラム教、仏教、日本の宗教観など、それぞれの特徴や社会との関わりが俯瞰できた。特に日本の宗教観や文化の独自性は興味深く、改めて学ぶ価値がありました。
知識としても、ものの見方としても得るものが多い一冊でした。また読み返します。

チェックも兼ねて買ってみましたが、だいたいできていたので流し読みしました。
時間術の本でよく語られる、早起き、優先順位づけ、余計な予定を減らす、すぐやる、集中時間を確保する、といった要点が整理されています。
読んでみると、自分が普段やっていることも多く、かなり答え合わせに近かったです。
一方で、最近ボディビルをしている後輩が自分よりさらに早く起きて努力していることを知り、朝の使い方はまだ改善できると感じました。
結局、時間術は裏技ではなく、何を大事にして、何を捨てるかの積み重ねなのだと思います。2年目の後輩に教えてあげたいと思います。

めちゃくちゃ面白かった。うんざりすることだらけの世の中やけど、諦めたらあかんなと。
「生きる事を諦めないように、正義を諦めることが出来ない。それが運動。」かっこいい。

痒いところに手が届くテクニック、驚きの知識が満載。これ1冊を使いこなすだけで、伝わる資料が作れるようになりそう。

比喩が認識のあり様と密接にくっついているのは当然ではあるのだが。分人は生きやすくしてくれるのだろうか？うーん。なんか引っかかるってる。

分類が間違ってる気もするけれど、まあいいか。最近の中国からの移民の皆さん、やっぱりかなり豊かな人たちなんだ。当たってた。パリのアメリカ人的な。単向街書店の話、すごく腑に落ちた。入管の変化の後どうなるんだろう？

見開きの左ページは写真や図で視覚的に理解しやすい。右ページは研究所の専門家が子ども向けに分かりやすく説明してくれているような文章。地学の入門に最適だと感じた。

著者の最新刊。これまでの著者の考察がさらに進み、腑に落ちることが多い書であった。「利害とは無縁な仲間を持てず、無駄を愛せないとき、僕たちは効率や管理の要請を内面化して市場の歯車となり、他の人たちにも組織の論理を押し付ける」だから無駄話という会話を続けることが「生きるスペース」を作り出し、その中で愛とも自分も大事にできる対話が生まれ、その中で自分についての言葉と自分たちのしたいことが自然と見つかってくる。「生きるスペース」を作ることは、組織の大小、小さい中では家庭や地域、大きくなると国家ということになろうが、「ゲリラ戦」である。「ゲリラ戦」は力が弱い側が生き残るための戦術である。「どのような社会...続きを読む制度や組織であっても、欲望と言葉を奪う暴力と管理が忍び込むリスクはある。」そのため「自分と他者の小さな願いを聴き取り守るゲリラ戦を続けることで生き延びていくのだ」という部分が現状を変えていくための方法論として共感した。

言葉にまつわる様々なお話が満載です。初めて目にする言葉や読み方、知っているけれども踏み込んで考えたことがないことなど、目から鱗でかわいいイラストと合わせて楽しんで読めます。

教え学ぶ技術
問いをいかに編集するのか
著：苅谷　剛彦
著：石澤　麻子
出版社：筑摩書房
ちくま新書　1436

本書は、オクスフォード大学で行われている、チュートリアルというマンツーマン方式の指導方法を、日本語化して解説するものです。苅谷先生と、石澤学生との対話になっています。

第１部は、学部生向けに、ロジカルなドキュメントをどうかけばいいかを扱う
第２部は、院生向けに、学術論文に向き合うための、リサーチクエスチョンをどう見つけるかを扱う

根幹にあるものは、知識を吸収して我がものとする学習から、探究をを主体とする方法への転換である

アクティブ・ラーニングといわれる、主体的・対話的な深い...続きを読む学びを中心とした新しい学習ー教授方法が推奨されています。

いろいろな方法で、考え方をふかめていくところ、問いを分割したり、再考してほりさげていくところは参考になりました。

気になったのは、以下です。

■チュートリアルとは

先生１人、生徒は多くて３人で行う、個別指導方法であり、オクスフォード大学で現在行われている指導方法でる

・毎週課題図書１０冊の著書や論文が与えられて、それらを読んで、エッセイといわれる小論文にまとめる
・エッセイは、Ａ４で10頁ほどであり、先生がだしたエッセイ・クエスチョンに文献リストに示された文献をつかって自分なりの議論を展開して、解答を用意する
・チュートリアルの時間に、事前提出したエッセイをもとに、質疑応答や、議論が行われる
・チュートリアルが終わると、振り返りの短いセッションが行われる
・それが、１学期に８回行われる
・チュートリアルの他に、学習を補助するための講義が行われる

学部生には、リサーチ・クエスチョンという、論文のテーマは、先生から与えられる
院生には、自ら、リサーチ・クエスチョンを用意するという範囲が拡大される

■第１部：いかに論理を組み立てるか：学部生向け（２日）

１日目　抽象と具体によって課題を明確化する

・クエスチョンをどう読み取ればいいのか
・大きな問いを、サブクエスチョンに分けていく
・導入部：最初の段落をどう書くか
・書き方：誤解をうけないように記載する
・考え方：深く考えるというのはいったりもどったりする
・論理の抜けを防ぐ
・３つの文献を出したら、３つとも使い切る
・ぼんやりとしたアイデアを明確に言語化する
・適切に接続詞を使う
・使えそうな概念をあたまの片隅においておく
・変化を描くために、時系列の表現を行う
・議論に広がりを持たせる。逆に、議論を限定して、話を広げ過ぎない
・議論を限定させることで、着地点をみつける
・考えたことをメモしておく

２日目　分析枠組みはこう使う

・１日目の振り返りを行う
・自分の議論をどこまでするのか
・変化を描くために、時系列の表現を行う
・分析の枠組みを使いこなす、ガイドライン、キーワード
・論理を突き動かす力
・分析の枠組みをつかって、物の見方を決める
・パラドクス、アンビバレンツ（相反感情）、コントラディクション（矛盾）
・文献を読んだときに使えるところがないかを、メモに残しながら読む
・自分の中の師とキャッチボールする
・考えると考え抜く

エッセイを最終稿へと落とし込む

■第２部：自分が解くべき問いを見つける：院生向け（４日）

１日目　問題意識を俯瞰する

・関心のある事項をあげてみる
・具体から抽象へあげて、比較する
・抽象化、概念は、サーチライト
・関心の先、現象か、背景か
・その問いがわかると、どんないいことがあるか
・言語化して、次元を変える
・自分主体、先生の意見は参考
・物事を俯瞰してみる
・初発の質問からさらに、質問をほりさげる

２日目　関心をコンテクストにのせる

・複数の問いを、５Ｗ１Ｈをつかって、複数の文脈に変換する
・役割をわけて、比較する
・場所を変える、言葉自体を問題化する
・問いを翻訳する
・事象のねじれを感じる
・メタ視線から、問題を分解する
・どう研究するか、方法と理論を検討する
・誰に読んでもらいたいかを事前に考える
・どうやったら、オリジナリティを生み出せるか
・ＷｈｙをＷｈｙで分割していく　等

３日目　キーワードを探すために

・いかにキーワードを増やすか
・現象がどのような言葉で表現されているのかを探す
・何々以前、以降に注目する
・アクター（人）に焦点をあてて、別の面を探す
・言葉がみあたらないときは、とりあえず、Ｘと置いてみる
・出来事から、キーワードを探す
・モヤモヤからそこにある言葉を探す

４日目　問いから、リサーチクエスチョンへ

・文献をどのように検索すればいいのか
・ピンとくるキーワードと、そうでないものとの違い
・キーワードの様々な布置連携
・対となる言葉をさがす
・調べる先は、研究だけとはかぎらない
・問題関心が埋まっている現場を探す
・さらに問いを掘り下げる
・具体的なリサーチ・クエスチョンにするために
・問いを振り返る
・どうリサーチして、どう研究成果を使いこなすか

目次

序章　「問いを編集する」とはどういうことか

第１部　いかに論理を組み立てるか

1日目　抽象と具体によって課題を明確化する
2日目　分析枠組みはこう使う

第２部　自分が解くべき問いを見つける

1日目　問題意識を俯瞰する
2日目　関心をコンテクストにのせる
3日目　キーワードを探すために
4日目　問いからリサーチクエスチョンへ

学習レポート──チュートリアルを振り返って

ISBN：9784480072498
判型：新書
ページ数：304ページ
定価：920円（本体）
2019年09月10日　第１刷発行

　脳が知性を直接記述することには、主体と客体が同一であることに起因するある種の心地悪さが付きまとう。果たして、脳が脳自身のやっていることを客観的に把握できるものだろうか…そのような自己言及の検証に不毛さが伴うことは避けられないだろう。しかし、今の我々にはAIがある。それを脳の鏡像として扱うことの是非は議論を俟たねばならないだろうが、都合の良いことに我々はAIが何をやっているのか理解はできるので（今の所は）、その働きを脳に当てはめて記述することは十分可能だし説得力もあるだろう。本書はそのような思想の下、AIと生物の脳の発達の歴史を紐解き、それぞれが現在のような能力を獲得するに至るまでに経過した飛...続きを読む躍点（ブレークスルー）を記述しながら、知性のリバースエンジニアリングを試みる本。

　面白いのは、脳やAIの機能が進化していくにつれ、それが全体として単一の「格」として機能を獲得するのではなく、脳の各部位がいったん別々の機能を担い、それぞれがお互いの機能を牽制したり調整したりして新たなブレークスルーを生み出してきたように思えるところだ。　

　例えば、線虫が持つ正の情動価に興奮するニューロンは、別の神経調節性ニューロンがチューニングしている。また、情動価に対し反射的に反応する視床下部という「批評者」を満足させるべく、大脳基底核は「行為者」としてドーパミン放出を最大化させる行動をとる。モデルフリーである感覚野が想像しシミュレートした選択肢を、自己モデルを持つaPFC（無顆粒前頭前野）が大脳基底核に提示し、最も大脳基底核が興奮する行動を選択するよう仕向けることで、aPFCは大脳基底核を代理的に訓練する。霊長類が発達させたgPFC（顆粒前頭前野）は自らの心をモデル化し、それを他者や未来の自分に投影して将来予測に役立てる…。

　これらの例はいずれも脳のある部分がモジュールとして機能し、そこからフィードを受ける他の部分がそのモジュールの振る舞いを解釈した上でフィードバックするという、脳の多極的かつ動的な構造を示している。しかも、それぞれのモジュールは本書が「ブレークスルー」と表現する生物進化上の脳のアチーヴメントでありそれ自体奇跡的と言えるほど完成度の高いシステムなのだが、それをさらにメタ的に俯瞰し全く次元の異なる価値に繋がる視座を、脳は進化の過程で絶え間なく獲得し続けてきたのだ。そしてこの驚くべき自律的なプロセスが、強化学習や生成AIなどの発展の過程と全く相似形をなしている、というのが本書の提示する極めて興味深い視座である。

　考えてみればこの「完成度の高いシステムをメタ的な視点で捉え直し、さらに良いものを目指す」というのは我々が常日頃から行なっていることでもある（昨日のサッカーの試合での俺のプレーはどうだった？業務フローに抜けている点はないか？）。そうだとすれば、AIのような現時点での最高到達点と言える技術がそれと同様のプロセスを経て出来上がったのも決して驚くに値するものではないのかもしれない。そして、AIも我々が作り上げたモジュールの一つでしかないことに鑑みれば、いずれその一次上のメタ的なモジュール（それが何なのか全く理解を超えるが）の発生を待たねば新たなブレークスルーを獲得することはできなくなる地平が、やがて到来するのだろう。

読みやすいしポジティブになれる本でした。

普段自分でも気をつけていたこと、特に深く考えたことはありませんでしたが言語化されていてスッと自分の中に落とし込めた感じがします。

全て実践したから絶対にお金持ちになれる！ということはあり得ませんが、ここに書かれていることを実践して今の状態が良くなることはあれど悪くなることは絶対にないと思います。

自分の機嫌は自分でとる、というのは本当に大切です。

わかりやすいし、具体的なので、どんな行動を取ればいいのかわかります。私はこれを読んで火災保険を見直しました。もっと投資にお金を回していきたい。

キーエンスの業務の価値観がわかりました。
最弱説はビジネスに限らず、相手主体の行動として非常に大切です。
そこを改めて言語化して理解できたことに感謝。
コミュニケーションがうまくいかない、相手が話を聞かないなどの悩みのある方をはじめ、多くのビジネスパーソンが読めば組織は変わると思います。

子供にまつわることであなたが怒りを感じたり、過度に感情的な他の反応が怒ったりするのは、自分が子供と同じ年齢だった時に抱いた感情から自分を守るための手段。子供の行動が過去の自分の失望、憧れ、孤独、嫉妬、欲求の引き金となるのを無意識のうちに恐れている。その結果子供の感情に寄り添うよりも、一足飛びに安易な選択をして怒ったり、ストレスを溜めたりパニックに陥ったりする。

赤ちゃんから親への要求が少ないことを「手がかからない」とか「育てやすい」とか「良い子」と言われる状態を良いこととみなす人もいます。しかし、赤ちゃんが大人の生活に最低限の影響しか与えないようにコントロールするのは人間性を否定する行為です...続きを読む。親は赤ちゃんからの影響を受け入れる必要があります。そうしないと子供は過剰に適用して、自分を親の付属物と感じるようになり、自意識や人間性の1部を損なってしまいます。赤ちゃんはまだ言葉を知りませんが、私たちは観察することで赤ちゃんを理解できるようになります。観察のスキルを磨けば、子供が何歳であろうと子供を理解し、より良い関係を築く助けになる。

感情の受け皿になる
乳児は100％感情だけで生きている。生まれて最初の数年の間、親が子供の感情に向き合い、共感を示し続けていれば自分の感情をうまく扱えるようになる。それには子供が何かを感じたら、それがどんなに不都合な感情でも、親がどんなに否定したいと思っても、子供の感情を言葉にして正しく理解できているかを確認してありのままに受け入れる必要がある。

誰かの気持ちになってみる
共感を持つのは案外難しいことです。自分の物の見方を捨てるのではなく、他の人々がなぜ今のように感じるのかを心から理解しようと努め、その人たちと同じように感じてみることです。

気をそらすと言うのは、子供が体験していることから、他へ目を向けさせるために親が好んで使う戦略です。しかしあまり良い方法とは言えません。気をそらすのはごまかしであり、誠実さのない小手先のテクニックです。子供の知性への侮辱でもあります。大人が冷静に子供の感情の受け皿になれば、子供も自分の感情を受け止める方法を覚えます。感情や体験から気をそらし続けていると知らず知らずのうちに子供の集中力を注ぐことにもなります。子供が困難な事態に向き合うのを邪魔することにもなります。

子供は成長する過程で、感情を全て受け入れ支えてくれる人が必要。大人も自分自身の感情を否定せずに、受け入れよう子供のあらゆる感情を受け入れるためにもそれは欠かせない。どんな感情でも適切に表現できる方法を身に付ける必要がある。

子供を上手に遊ばせるには
・集中している子供の邪魔をしない。
・幼い子供があなたと遊びたかったら、子供がやりたいことに最初にしっかり付き合う。子供が遊びに没頭して、あなたは必要としなくなったらそっと身を引く。
・少し大きい子供の相手をする場合、子供が何をして遊んだらいいかわからずにいても、毎回親がリードしようとしないこと。子供が退屈していたら、子供を信頼し「きっと何か楽しいことを見つけられるよ」と伝える。退屈は想像に不可欠。
・様々な年齢の子供と遊ばせること。

子供に必要な4つのスキル
ストレス耐性
柔軟性
問題解決能力
相手の視点で物事を捉えられる力

タイトルに惹かれて買った1冊。凡人って言われると少しマイナスに捉えてしまいそうだけど、この本を読むと｢凡人も悪くないなあ(＾ω＾)｣と思える！凡人は凡人の強みを活かして組織を支えていきたい。

妻の出産を目前に控え、心の準備としてこういった本に意識的に触れるようにしています。

この本は読みやすいし、育児に対するハードルを下げてくれるような書きっぷりでとても面白かったです。

いかに無理せず（いい意味で）、そして夫婦が機嫌良く過ごすか。
これに尽きるんだろうなと読んでいて思いました。

とはいえ、この本には予想外のトラブルなども書いてあり育児は思うようにいかないとはいうが本当にそうなんだろうなと構えることができました。

妻とこの本を読み、2人で同じような気持ちで臨めるといいのかなと感じています。

そして最後の子どもへの「愛」について。
それまでのラフさが伏線となっていて不覚にも涙...続きを読むを流しそうになりました。

私はこの本をとにかくお勧めしたいです。

自分の意見を「つくる」方法を学べます。
言いたいことはあるけれどモヤモヤしただけで終わってしまう人や他人の意見に左右されがちな人におすすめです。

哲学が盛んなフランスで学んだことを、筆者が分かりやすくまとめている本です。
作者の言葉を借りるなら、「多くのフランス人と対話してきた、ひとりの日本人から見た見解」です。

具体的に「何をすれば良いか」が書かれているので、実践しやすいです。
例えば「意見を作るにはまず疑問を持つこと。そのためには日常から驚きや気づきを持とう」と書かれていたのですが、確かにこのことを意識するとなぜなぜ期の子供のように日常が新鮮になり、考えるきっかけになりました。

「自...続きを読む分の意見を持つ」というのは気が強いからできるといった性格由来なのではなく、誰でもできる“テクニック”なのだということを実感できる本です。