作品一覧

  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法
    4.1
    1巻1,760円 (税込)
    298万回以上再生されているYouTube動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を書籍化。 私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む(再読)、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、 といった学習法は、実は身につかないやり方だった。 覚えたことを思い出す、人に教えられる=アウトプットこそが成長につながる、効率的な勉強法だったことが 科学的に証明されました。 ======================== 日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、 そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。 そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、 やらなければならないことがたくさんある中で、 いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。 僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、 それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。 「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。 この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、 効果が確認された勉強法です。 ――「はじめに」より抜粋 ======================== 医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。 人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、 どのように効率的に勉強したら良いのかを、 論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。
  • 新型コロナとワクチンの「本当のこと」がわかる本~【検証】新型コロナ デマ・陰謀論~
    3.7
    2020年1月、中国の武漢にはじまった新型コロナウイルスの世界的なパンデミック。未知のウイルスに対する恐怖、医療崩壊の危機、繰り返される緊急事態宣言…。新型コロナウイルスによって、私たちの生活は一変した。 そんな中で問題になったのが、新型コロナウイルス、そして新型コロナワクチンにまつわるデマ・陰謀論である。 「新型コロナウイルスはそもそも存在していない」「PCR検査は信用できない」「新型コロナワクチンを接種すると、磁石人間になる」「新型コロナはビル・ゲイツの陰謀」など、怪しい言説が〝医師〟や〝自称専門家〟による書籍などを通じて拡散。まことしやかに語られるようになったのである。 はたしてそれらの言説は信じられるのか。間違えているとしたら、なにが違うのか。 これまで数々の怪しい情報の真相を暴いてきた「ASIOS」(「謎解き超常現象」シリーズ)が、桑満おさむ医師、名取宏医師、峰宗太郎医師、宮原篤医師、森戸やすみ医師、安川康介医師とともに、新型コロナとワクチンのデマ・陰謀論を検証。信じるに値する「本当のこと」を明らかにする。

ユーザーレビュー

  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    内容としては目から鱗みたいなことを言っているわけではない、それはそうかも!みたいな内容ではある。

    二大柱としては
    ・アクティブリコール(勉強した内容を記憶から能動的に引き出すこと)
    ・分散学習(時間を空けて勉強すること)
    が特に大事よって内容だった。

    分かってはいるけど、つい手を出しがちな参考書を何度も読むだとかノートにまとめちゃうみたいな「勉強してる感」がでる学習法はあんまり効果ないっていう実験結果が出てるよん。
    だから、アクティブリコールと分散学習を取り入れた学習計画を立てようねって感じ。
    著者がやっていた具体的な方法も記述してくれているし、すぐに実践できる内容なのはよかった。

    あと

    0
    2025年11月18日
  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法

    Posted by ブクログ

    本書『最高の勉強法』は、日米両国の医師免許を持つ著者・安川庸介氏が、科学的根拠と実体験に基づいて「最も効果的な学び方」を体系的に解説した一冊である。
    論文などの研究成果が多く引用されており、単なる自己流のノウハウ本ではなく、信頼性の高い内容となっている。

    著者はまず、「勉強=インプット」という誤解を正す。記憶を定着させる鍵は、むしろアウトプットにあると説く。その中でも特に重要なのが「アクティブリコール」であり、学んだ内容を白紙に書き出し、自分の言葉で再構成することで記憶を強固にする方法である。頻度高く復習し、積極的に問いを立てながら思考することが、知識を「使える形」に変える過程として強調され

    0
    2025年11月09日
  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法

    Posted by ブクログ

    データに基づくさまざまな勉強法が紹介されていた。
    自分自身の経験談とともに述べられており、
    信憑性のある内容。

    0
    2025年09月26日
  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法

    Posted by ブクログ

    結論、アクティブリコールと反復学習をしろと言う本。

    大事にこのエッセンスを吸収して、実践していきたい。

    0
    2025年09月21日
  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法

    Posted by ブクログ

    本書は著者の経験と論文の研究結果を並べて、効果のある勉強法を分析したものです。
    「アクティブリコール」と「分散学習」は、私も経験しており、英単語帳「Distinction 2000」でその効果を実感しました。短期間で2000語をやるハードなものだったので、その辛さゆえ記憶に残ってます。
    本書でも記憶は感情とともに残るとあったので、なるほどと合点がいきました。

    今こうやってレビューを書くのもアクティブリコールと分散学習になると思いました。
    1回目読んだ時は、良い気づきがもらえたところに付箋を貼り、少し間をおいて2回目は付箋のところだけを読み、そして思い返して書き出してます。
    読んでる最中は、実

    0
    2025年09月14日

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