安川康介の作品一覧
「安川康介」の「科学的根拠に基づく最高の勉強法」「新型コロナとワクチンの「本当のこと」がわかる本~【検証】新型コロナ デマ・陰謀論~」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「安川康介」の「科学的根拠に基づく最高の勉強法」「新型コロナとワクチンの「本当のこと」がわかる本~【検証】新型コロナ デマ・陰謀論~」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
学んだ内容を何も見ずにぶつぶつ呟きながら(教える風に)白紙再現するアクティブリコールと期間を空けて学習する分散学習が効果的だということがわかった。
また、上記ほどではないが、「なぜ?どのように?」と自分に問いながら学習する精緻的学習、「自分の知っていること知らないことを意識する」「どこがわからないのか意識する」自己説明も効果的であるようだ。
またモチベーション的には学習内容が自分にとってどう役立つのかの関連を意識する自己関連付けも重要であるようだ。
これらの学習法は、やっている間は効果を感じにくいらしいが、後々効果が現れてくるようなので頑張って取り組んでみたい。
Posted by ブクログ
科学的根拠に基づく最高の勉強法
著:安川 康介
出版社:KADOKAWA
知識社会になって、ますます学習・勉強の効率化が必要になってきました。
そのために、本書を手にとりました。
心理学、脳科学の成果を、学習に取り入れていくことは、ますます必要になってきていると感じます。
睡眠や、記憶を含めて、効率的な勉強法を知ることは、人間の脳を知ることだとおもいます。
なるほど、学習とは、脳にある程度の負荷をかけないといけないのかなと思いました
気になったのは、以下になります。
■科学的に効果が高くない勉強法
・単なる再読、繰り返しよむこと
・一度だけ読むよりは、効果はある
・どのくらい間隔を
Posted by ブクログ
内容としては目から鱗みたいなことを言っているわけではない、それはそうかも!みたいな内容ではある。
二大柱としては
・アクティブリコール(勉強した内容を記憶から能動的に引き出すこと)
・分散学習(時間を空けて勉強すること)
が特に大事よって内容だった。
分かってはいるけど、つい手を出しがちな参考書を何度も読むだとかノートにまとめちゃうみたいな「勉強してる感」がでる学習法はあんまり効果ないっていう実験結果が出てるよん。
だから、アクティブリコールと分散学習を取り入れた学習計画を立てようねって感じ。
著者がやっていた具体的な方法も記述してくれているし、すぐに実践できる内容なのはよかった。
あと