１週間で８割捨てる技術

筆子

特にモノが多い「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる。人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰のカナダ在住ミニマリストによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: KADOKAWA
• タイトル: １週間で８割捨てる技術
• タイトルID: 366318
• 電子版発売日: 2016年03月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

私も物が捨てられない性格。筆者も昔はそうだったとのことで共感を覚えながら読み進められました。

私自身も過去に3回引越しをしているので、その度にある程度は物を減らしたのですが、それでも物は多いです。救いなのは30代後半から、お金はモノではなく、経験に使うようになったこと。また捨てるのが苦手であることを自覚し、買う前に本当に買うべきかどうか熟考し、買うとしたら収納場所はあるか、それと引き換えに古い物は必ず捨てると決め、(筆者は1個買ったら50個捨てていたそうですが私にはできる気がしない(^^;)、物が増えるのはかなり抑えれていると思います。

筆者も書かれていましたが、買う前に買いたいものをメモし、１ヶ月後に本当に欲しいか判断すると、なんでこんなの欲しかったんだろう？となると書いてありました。これは私も以前から実践していて効果があります！無いなら無いなりに知恵やネットを使って家にあるもので代用品を見つけ出せることもしばしば。お金と収納スペースの節約が出来てオススメです。

物を増やさないことはだいぶ実践できてるけど、やっぱり物を減らすのは苦手だと改めて実感。でも参考になることはいろいろありました。実行するにはマインドを大きく変えないと難しい気がします。今すぐ全てを実行するのは難しいですが、時々読み返して少しずつマインドを変えて行けたらなと前向きな気持ちになりました。

[ブクログ · ★★★★★]

・いつか使うかもしれないモノ
特定の季節で使うアイテムは、すぐ使うことができないときは、使う日を決めて、スケジュール帳に記入

・15分で27個捨ててみる
1、タイマーを15分セット
2、ゴミ袋を掴む
3、タイマースタート
4、捨てるものをゴミ袋に入れる
5、27個集まったら、捨てる
テーマを決めてやってもよし

[ブクログ · ★★★★★]

共感できる点が多かった。

世間でのイメージでは必要なものまで捨て、最低限の生活をするのがミニマリストとなる。
しかし、本来のミニマリストとは本当に必要なものかどうか見極めて必要な物のみを残し、物に割かれる思考や管理費を削減するという非常に効率を考えられている。

極端な断捨離方が本書では紹介されているが、自分に出来る捨て方で良いのでメンタルを安定させてみてはいかがだろうか。

[ブクログ · ★★★★★]

この本を読んですぐに捨てたくなりました。
物が溢れてどうしようと悩んでいる私に喝を入れてくれた1冊です。
お気に入りのものに囲まれた、心にゆとりのある「小さな暮らし」を目指して、楽しく断捨離していこうと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

物を減らしてスッキリと暮らしたい。
迷ったら捨てる…これは出来ないけど、まずは自分の出来る範囲で無理せず。

1日目　洋服
2日目　バッグ
3日目　食器
4日目　本
5日目　書類
6日目　雑貨
7日目　思い出の品

[ブクログ · ★★★★☆]

Audibleにて拝聴

私はある意味片付けが得意な方です。
おかげで、散らかってはいないのですが、押し入れや収納スペースがテトリス並みにみっちり。
一人暮らしからだんだんと家族が増え、ものの種類も変わってきてカオスになりつつあります。
こども達が全員小学校にあがった今のタイミングで、一旦大片付けをしよう！と思いたち、聴いてみました。
壊れていない物って捨てにくいよね…と思って踏ん切れない物が沢山あるのですが、この本のおかげで、踏み切れそうです！

[ブクログ · ★★★★☆]

超高齢化社会、物価高の現状を賢く生き抜くには、自分軸を意識したレスイズモアな考え方がとても大切なのだと実感。

[ブクログ · ★★★★☆]

今流行りの収納方法ではなく、捨てるための本。
物に対する執着が強くて、終活に向けてどうすれば物を減らせるか調べてる時に某SNSで紹介されていた。
執着が強いと、こんまりさんの片付け方法は自分には向かないのだ。
捨てるか取っておくか迷った時点で、それは自分にとって本当に必要なものではないってこともわかった。
あとはその執着にどう落とし所をつけるか。
「とりあえず取っておこう」と思った後にこの本を読むと「やっぱり要らないや」と思って捨てられる。

[ブクログ · ★★★★☆]

「小さな暮らし」を目指そうという考え方にとても共感。ただものを減らすだけではなく、その先の生活のことも考えたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

カナダ在住の50代主婦ブロガーが書いた本。
片付け本として読みやすい本。
・プラインゾーンという、家の中で最も物が多い場所から片付ける
・一気に片付けるのではなく、1週間で捨てる技術を身につけ、その体験を積み重ねること

「野望ガラクタ」は捨てにくいに、かなり共感した。