それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法

それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法

作者名 :
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作品内容

なかなか捨てられない物、気のりのしない人間関係、家事や仕事のあたりまえ……。本当に必要なものを見極めたら、時間が増えた、貯金ができた! あなたの人生をラクにする30の習慣&考え方

ジャンル
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2017年07月21日
紙の本の発売
2017年07月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
2MB

それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年06月21日

    カナダ在住のミニマリスト筆子さんの本
    具体的な提案を書いてあり、参考になるのでは?
    筆子ジャーナルのブログも人気

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    Posted by ブクログ 2019年02月01日

    あらゆる片付け本を読んで、そこそこ片付けてはきたものの行き詰まっていました。そんな時筆子さんのブログを知り、本も読んでみました。
    私がこうなんじゃないか?と思っていたこと、そのまんま書かれていたのでびっくり、嬉しかったです。探していた答えをもらいました。
    片付けって自分と向き合うことなので、生き方の...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年01月17日

    ひろーく断捨離系の TIPS が詰まっています。
    こういう本をよく読む人にとっては、目新しいことは少ないかもしれません。
    個人的には、繰り返し TIPS には触れないと意識が続かないので、読んでよかったかなと思います。ブログ RSS も登録しました。

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    Posted by ブクログ 2019年03月26日

    参考
    ・家事のルーティーンを作る
    ・バスタオルはひつようか
    ・その時間はないはやりたくない→時間がなくても絶対にしなければならないことはやる

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    Posted by ブクログ 2018年02月21日

    何をしても文句を言う人はいる
    →いちいち無駄に反応しない

    求めよ、さらば与えられん
    プラスもマイナスも

    どう生きようがその人の勝手
    干渉しない

    心の中に誰にも邪魔されない自分だけのスペースを作る
    ざわついたらそこに逃げて自分を取り戻す

    モーニングページ
    とりあえず12週間ただ思いついたことを...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年02月04日

    この本で良いなと思ったのが、曜日ごとにやることを決めること。

    ・火曜日は活性の日(しばらく使ってないものや眠ってるものを使う)

    ・先延ばしにしてたことをやる日

    これはすごく良い。「あれやらなきゃな〜」って思いつつできないのって実は地味にストレスだけど、「水曜日にやればいいや!」って思えるのは精...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年01月21日

    前半は実践的な内容で後半は心のありようみたいな感じ。


    マルチタスク 複数の仕事を同時に行うこと
    仕事の効率を落とし、脳にダメージを与える。クセになる。

    マルチタスクをすると、脳の報酬系が活性化されドーパミンが出る。
    ドーパミンが出ると快を感じる。
    前と同じドーパミンの量で同じ効果が得られない。...続きを読む

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