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-※電子書籍には付録の『ELDEN RING NIGHTREIGN』B2ファブリックポスターは付属しません アクションRPG『ELDEN RING』の一部要素を引き継ぎつつも、全く異なるゲームデザインとなる協力型サバイバルアクション『ELDEN RING NIGHTREIGN』。本作では、プレイヤーは新たなアプローチで難解なフィールドや強大なボスといった困難を制していくことになります。本書ではネットワークテストなどの体験をもとに、キャラクター性能などゲームプレイに役立つ知識を総まとめ。新たな脅威に挑むための足がかりとなる一冊です。 ■特集01 『ナイトレイン』サバイバルガイダンス ネットワークテストなどの体験をもとに、基本操作やゲームの流れ、キャラクター性能などを改めて解説。『エルデンリング』からゲームデザインを刷新した「協力型サバイバルアクション」の全貌に迫る。 ■特集02 武器種/戦技・魔術・祈祷一覧 アイテムドロップがランダムとなる本作では、アイテムの万遍ない知識が勝利の鍵を握る。ネットワークテストに登場した武器種および、戦技・魔術・祈祷を一覧でおさらいする。 ■特別企画 ディレクターインタビュー
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全世界で750万部突破! 自己啓発の古典的名著がマンガになった。 書籍版 本書の原作は1959年にアメリカで発売され、いまなお売れ続けているロングセラー。その影響力はアメリカ国内にとどまらず、世界中の読者が、そのノウハウを実践することで生活を改善し、より良き人生を送っている。さて、「大きく考える」ということは具体的にどうすればいいのだろう? 大きく考えることで自分がどんなふうに変われるのか? 本書は原作の思考術をマンガで解説。なかなか一歩を踏み出せないでいる主人公とともに、「考え方」を激変させる方法を学んでいく。 大きく考えよう。そうすれば大きく生きられる。幸せに包まれ、達成感にあふれた人生を生きられる。さあ、いますぐ行動しよう! 立花久美は事務員として働く29歳。職場ではいつも上司から小言を言われ、モチベーションはつねに下がりっぱなし。楽しみといえば、仕事帰りにたまに寄る定食屋でやけ食いをすることくらい。こんな毎日を変えたい、転職もしたいと思ってはいるものの、どこから始めていいのかわかならい。そんなある日、いつもの店で常連客の前田と出会い、彼のアドバイスで少しずつ思考を拡張していき……。
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3.7
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4.3種が芽を出し、つるが伸びはじめました。スイートピーが巻きつき方を教えますが、できません。このつるは別の植物なのです。いろいろなつる植物が自分のやり方を教えますが、やはりできません。いったい何の植物なのでしょう? つる植物は、巻きついたり吸盤で貼りついたり、それぞれ独自の方法で伸びますが、共通しているのは周りに支えられて生きていること。でも他のつる植物を支えてやることも…なんだか人間みたいですね。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆人気のSNSの使い方をこの1冊でまとめて解説!◆ 本書は、人気のSNS「LINE」「Instagram」「X」「TikTok」「Facebook」「Threads」の使い方を1冊にまとめて解説した書籍です。各SNSごとに、アカウントの作成から基本操作、すぐに使えるお得な便利技、困ったときの解決方法や安心して使うための設定など、手順操作でわかりやすく解説しています。一通りのSNSをとりあえずはじめてみたい人にオススメです。スマートフォン版のみの対応です。 ■こんな方におすすめ ・一通りのSNSをとりあえずはじめてみたい人 ■目次 ●共通編 Chapter 1 知っておきたいSNSの基本 ●LINE編 Chapter 1 LINEをはじめよう Chapter 2 トークや通話を楽しもう Chapter 3 もっと友だちを追加しよう Chapter 4 LINEのQ&A ●Instagram編 Chapter 1 Instagramをはじめよう Chapter 2 Instagramに投稿しよう Chapter 3 フォロー/フォロワーを管理しよう Chapter 4 InstagramのQ&A ●X編 Chapter 1 Xをはじめよう Chapter 2 Xで楽しくつぶやこう Chapter 3 XのQ&A ●TikTok編 Chapter 1 TikTokをはじめよう Chapter 2 TikTokに投稿しよう Chapter 3 TikTokのQ&A ●Facebook編 Chapter 1 Facebookをはじめよう Chapter 2 友達とコミュニケーションをとろう Chapter 3 FacebookのQ&A ●Threads編 Chapter 1 Threadsをはじめよう Chapter 2 Threadsで投稿しよう Chapter 3 ThreadsのQ&A
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5.0
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4.7うまいこと生きれば、ちょうどいい死に方ができる! 77歳のいまも医師として、多くの患者に接することの多いカマタ先生。 そんなカマタ先生がいままで出会った人々や自身の体験をもとにまるごと一冊、死の話にこだわって文章をつづりました。 人間は下り坂でこそ上手な人生のギアチェンジができる。 年をとってくると“忘却力”というパワーが全開。 上手に利用すると、「ちょうどいい忘却」の状態が起きる。 すると若い頃にはできなかった 「ちょうどいいわがまま」や「ちょうどいい堕落」ができ、その延長線上に「ちょうどいい死に方」が待っている。 そして、おひとりさまでもうまいように死ぬことができる。 77歳、カマタ流上手な人生のしまい方
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4.0「どうしてこの良さを わかってくれないんだ!!!」と 嘆く前にできる“言語化のコツ” 自分の思いや知識を伝えたのに、 今ひとつ響いていない。 思っていたようなリアクションが 返ってこないってこと、ありませんか? それはあなたの話の中身ではなく、 「伝え方」に原因があるのかもしれません。 誰かに何か伝えるとき、 相手の反応を左右するのは「興味」です。 この話は、感情を揺さぶってくれるかも。 この話は、自分のためになるかも。 この話は、疑問に答えてくれるかも。 この話は、いつか役に立つかも。 この話は、新しい(珍しい)かも。 共通しているのは 「なんかおもしろそう」という、におい。 人は話と向き合うとき、 「おもしろい」かどうかではなく、 「なんかおもしろそう」と思えるかどうかで 判断しています。 話の入口でにおいを感じ取れなかったら、 秒で離脱。 話の途中でにおいが途切れても、秒で離脱。 興味がない話に時間を割こうとはしません。 だからこそ、いかに早く、強く、長く、 「なんかおもしろそう」と思わせる伝え方が 必要です。 これが、放送作家として万を超える原稿と 向き合い続けた著者がたどり着いた現実です。 本書では、伝える人が知らず知らずのうちに ハマってしまっている 「なんかおもしろそう」というにおいを 消してしまう原因を “罠”という切り口で、具体的にひも解きます。 著者が25年間で見つけた罠は 大きく分けて6種類。 ①最初にクリアしておくべき“罠” ②話の入口を設けるときに陥る“罠” ③構成を立てるときの“罠” ④表現を考えるときの“罠” ⑤個性を奪う“罠” ⑥最後に確認すべき“罠” これらの罠を避けることが、 「なんかおもしろそう」への近道です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 都市だけでなく、地方でも不況に打ち勝つビジネス哲学を大公開! その一つ。「どんな逆境にも負けない、また沈んでも立ち上がってくる企業には、優秀な社員ではなく、一人ひとりが自分で考え行動する強靭な社長が集まっている!」という考え方。 【こんな人は必読!】 ■会社の発展を担う社員の育て方を知りたい ■ウェルビーイングを考えた働き方を実践したい ■事業継承に困っている ■地方で起業しているが都市企業に負けたくない ■企業を太い幹のようにしたいと強く思う 本書で人材育成、事業承継、会社の発展のため、会社で働いている人のためのウェルビーイングの知識が得られます。 目次 ■はじめに 創造し続ける経営とは? ■序章 自己紹介 ○アルペンスキーに熱中した子供時代 ○自社の事業と僕の関わりについて ○僕の事業について ○僕達が目指すもの ■第1章 鍵1 ヒト 優れた社員ではなく強い社長をつくる ○良い社員を育てるのではなく、社長をつくる ○若いうちに経営者になる人材を育成する ○何か事を動かすのは全て人 ○会社のビジョンを明確にする必要性 ○チームだからこそ合意形成をしっかりする ○本物の価値を知ってもらうことの意味 ○がけっぷちが人を育てる ○あなたの立場によって評価はプロセスから成果に変わる ○30代でインプット、40代で実践、50代でそれを伝える ○人生のロードマップを描く時間をつくる ○目標とは、夢やビジョンを達成する手段 ○安心してトライアル・アンド・エラーできる環境をつくる ○日本のことを否定する論調について ■第2章 鍵2 ビジョン 楽しく生き残るための哲学 ○貧乏を感じた幼少期、お金と時間に対するもったいない精神 ○人生は自己責任と認識して自分のビジョンを持とう ○人生の時間を考えよう ○生き残るために何ができるかを探す、ダイナミック・ケイパビリティ ○「カッコいいこと」への思い ○特別な人間でなくても本気で取り組めば道は開ける ○モチベーションやコンディションに頼らない ○今の自分のベストパフォーマンスを現在の自分軸だけで考えない ○モチベーションの高め方、保ち方 ○仕事や経営のストレスは経営でしか改善しない ○僻みや妬みは成長の大敵 ○経営の正解はひとつではない ○都心ではなく、地方にチャンスあり ○新たなビジネスモデルで宿泊を! ○人生は「ありがとう」を集める旅 ■第3章 鍵3 モノ 本当に「良いもの」だからこそ選ばれる ○「モノ」の価値観が貧しくなっている? ○経営者のマインド次第で日本経済は上向く ○「ただ暮らせればいい場所」から、「楽しく過ごすための場所」に! ○思いを伝えることの大切さ ■第4章 事業を飛躍させる継承方法 ○それぞれの時代の「正解」 ○継がない理由をつくるために札幌に戻る ○妻の言葉が起こしたパラダイムシフト ○事業承継は難しくて当たり前 ○事業承継「あるある」 ○僕が事業承継で実践したこと ○志を構築する大切さ ○決してやってはいけない4つの失敗パターン ○地域というステークホルダー ○日本ほど住みやすく起業しやすい国はない ○メディアに振り回されるな ■あとがき 著者プロフィール 田中 裕基(たなか ひろき) 株式会社三五工務店代表取締役。北海道出身。20代は都内のフードコンサルティング会社に勤める。現場の立ち上げ業務や、FC店舗の立て直し、店長職やマネージャーなど、さまざまな業務に従事。福島、東京、神奈川、名古屋など様々な街を見ることも経験してきた。その後27歳の時に地元札幌の家業へと戻る。 現場の手伝いから、現場監督として8年間住宅現場に携わる。地元の木を使い、木、鉄、石など素材感があるモノづくりを特徴としている。2017年飲食店と店舗内装の会社を起業。このことをきっかけに、非住宅木造、家具、庭、不動産など暮らしを関わるビジネス領域で、縁のある多角化を展開していく。現在6社の代表、数社の役員を務める。 日本、北海道が大好きなので、豊かな地域を、次の代に残す事に寄与するという想いで活動している。
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3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 企業の広報部や開発部はもちろん、営業部や企画部などでも、ビジネスパーソンであれば関わる機会のある「デザイン」。しかし、多くのビジネスパーソンはデザインについて体系的に学んでおらず、「どこを見ればいいのかわからない」「どう考えていいのかわからない」という人が少なくありません。その結果、自らつくった資料がわかりずらいために「見る気にならない」と読んでもらえない、また、販促物などのデザインに修正指示を何度出しても完成度が上がらない、ということになってしまうのです。 そこで、本書ではデザインの専門家などではなく、“デザインに触れる機会のあるビジネスパーソン”に向け、「デザインの前に考える」「デザインの要素」、「レイアウト」「意図とブラッシュアップ」という章立てで、デザインの基本的な考え方を紹介。「対象者や目的」にマッチしたデザインをつくれるようになるはずです。 最後にはデザイン界のトップランナーの1人である、ダイナマイト・ブラザーズ・シンジケートの代表を務める野口孝仁氏に“新しいアイデアの生み出し方”や“デザイン思考”についての特別インタビューを掲載しています。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 灼熱の日本の夏、それでもキッチンに立ち、 「おいしい」をあきらない、すべての人に捧げる! 日本の夏はどんどん長く、そして数十年前に比べて格段に暑くなっています。 この夏を気持ちも体も元気にのりきるための10のアイデア&77のレシピを考えました。 できるだけ手早く、キッチン滞在時間はできるだけ短く。でも、おいしさはあきらめない! ほてった体にスッとなじんで、満足できる味わいの料理ばかりです。 ・「献立を考えることすら苦痛」→だったら、3つの調理法のくり返しで晩ごはんはまかないましょう! ・「夏バテしない体でいたい」→さわやかな辛みや酸味を取り入れて食欲アップ ・「火を使いたくない」→炊飯器まかせにできるごちそうごはんなら、気分も上がります! ・「朝ごはんを食べる気力がわかない」→加熱調理不要の冷たいスープなら喉を通る …など、夏の救世主となるアイデア&レシピがつまった一冊です。 【アイデア1】晩ごはんはこのくり返しでいい! 夏のお助け調理法3か条 牛肉のカレー炒めトマトのせ/豚肉の新しょうが炒め キャベツのせ/ 焼きあじのエスカベッシュ/鶏スペアリブと焼き野菜のカレーマリネ/冷やしひたしおでん ほか 【アイデア2】5分の「貯金」が、毎日のごはんをラクにする 凍らせミニトマトと豆腐のカプレーゼ/ポークソテー 凍らせトマトソース ほか 【アイデア3】食べきれる量で気軽に作る。夏のカレーはみそ汁感覚で ひき肉とゴーヤーのカレー/豚バラとズッキーニのカレー ほか 【アイデア4】さわやかに、食欲アップ!「酸味」を上手に取り入れる 牛肉とアボカド、薬味野菜のライムあえ/砂肝ときのこのレモンアヒージョ ほか 【アイデア5】夏の「辛み」は粉がらし& 青唐辛子 鶏肉のからしあん/からしのきいたマカロニサラダ/ささみとなすのからし酢みそあえ ほか 【アイデア6】らっきょうは私の「ポカリスエット」 らっきょうと生ハムのサラダごはん/らっきょうと豚肉の甘酢炒め/グリルチキンのらっきょう油淋鶏 ほか 【アイデア7】炊飯器まかせにできるごちそうごはん たことミニトマトのポルトガル風ごはん/鶏ひき肉となす、新しょうがの炊き込みごはん ほか 【アイデア8】つるっとのどを通る! 夏こそ、冷やしぶっかけ トマトツナそうめん/トロねば納豆キムチうどん/さば缶の冷や汁風ぶっかけうどん 【アイデア9】夏の朝ごはんはブレンダーにおまかせ! 長いもと梅のすり流し風/トマトとコーンのカレー風味ガスパチョ ほか 【アイデア10】暑い! それでも、揚げたい…! 鶏むね肉の塩から揚げ/ひき肉とチーズ、バジルの春巻き/夏野菜のフリット
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3.6現実と妄想のハザマで右往左往。 42歳-54歳―― “カヨコの12年”が詰まったエッセイ集! 本書は大久保佳代子さんが『POPEYE』と 『Tarzan』で足掛け12年以上にわたって 連載してきた120本以上のエッセイを まとめた一冊です。 「ガテン系男子にカヨコを差し入れ」という 濃い目の妄想から、 「老後を見据えてVIO脱毛」という アラフィフの現実まで、 縦横無尽な“カヨコワールド”が展開されています! 【「はじめに」より】 「パジャマあるよ」と言われた時、 10歳の時と28歳の時の反応が違うように、 人って変化していく生き物なんだと思います。 この本は、42歳から54歳までの 12年間を書き綴ったエッセイ集です。 シャレオツシティボーイの 愛読誌である『POPEYE』と、 マッスルヘルシーピープルの 愛読誌である『Tarzan』で、 月に一度のペースで 連載していたものをまとめました。 エッセイの合間には、当時を振り返りつつ、 「今の佳代子」をテーマに 書き下ろした文章を入れています。 この12年間は、イチ女性としても イチ芸能人としても、まさに変動の期間。 その時に起きた出来事や関心事を、 皆さんに楽しんでもらえるように、 その時の最大のサービス精神で お届けしてきたつもりです。 正直、内容的には非常にしょうもないです。 お下品でお下劣で、性悪な人間性もかいま見えて。 我ながら、自分って嫌な人間だなと思います。 でも「大久保さんって最低だな(笑)」とか 「こんな人にはなりたくないわ!(笑)」など、 ポップにエンタに蔑んでもらえたら嬉しい限り。 時に私も、人を蔑んで 楽しんでいますから良いんですよ。 この本の定位置は、本棚なんて高望みはしません。 トイレの中で充分です。 いや、便器の脇こそべスポジです。 トイレという密室で脱力しながら読んでほしいです。 頭から順番通り読む必要もありません。 何気なく開いたページの1本のエッセイが、 ふんばりを後押して 快便につながることを期待します。 もしかしたら人生のふんばり時にも、 役に立ったり立たなかったりするかもです。 佳代子の12年間の集大成、 お好きなところからご自由に。
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4.01946年、ベイルート。長男ジャンが犯した殺人を追う次男フランソワ。不審死を遂げた三男エティエンヌ。長女のエレーヌにも秘密が……
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4.8☆発売たちまち即重版! 限界な心を無視して仕事を頑張るあなたへ、一生離れたくない大好きな存在がいるあなたへ。人間のままならない感情に寄り添い続けたい。 noteで反響を呼んだ愛犬に捧ぐエッセイの他、書き下ろしを多数収録! 読むたび心の中に春の風が吹く、やわらかくて暖かな手触りのエッセイ。 ******************************** かけてもらいたかった言葉、逆に言わないでほしかった言葉。 肯定されたかった気持ち、逆に否定されたくなかった気持ち。 全員に寄り添うことも全員の正解を出すことも絶対に出来ない。 でもあなたと、私ひとり分と思えば案外やれるかもしれない。 そんなことを考えながら書いた文章達が一冊になったのがこの本だ。 バスや電車の中 病室のベッドの上 ちょっとした待ち時間や休み時間 夜眠る前の布団の中 どんな時でも、どこにだって連れて行ってもらえたらと思う。 この本はどんな時どんな場所でも頑張りすぎるあなたのために書いたから。 私の紡いだ文字達が、あなたの背を優しく撫でますように。 あなたと私の毎日に一番の味方として寄り添いますように。 あと、古本屋で100円で売りさばかれませんように。(まえがき) ********************************
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3.7ケアを管理と競争から解放し、「生きるスペース」を見出すにはどうしたらよいのか。 ある男性研究者が、自らを振り返り自身の「傷つけやすさ」に向き合って書いた、 『ケアとは何か 看護・福祉で大事なこと』(中公新書)の続編のような立ち位置にある1冊。 「私たちは傷つきやすい存在であると同時に、人を傷つける存在でもあり、 ケアをする存在でもあると同時につねにケアを受け取る存在でもある。」 「今までの僕は卓越した支援者から学んだケアを描くことが多かった。本書では僕自身の傷つけやすさ、 そしてケアにおけるネガティブな場面も考慮したうえで、ケアし合う社会と生きやすい空間を考えていきたい。」 「目の前の人がどのような世界構造のなかに置かれているのか理解することは非常に難しい。 僕が自明とする世界の枠組みからその人は排除されているがゆえに、その人に説明してもらうしかない。 説明してもらってもわからないかもしれない。 ところがそもそも説明してもらうこと自体がその人を傷つける。」 ●人間は相互に依存し合うと同時に、傷つけあってしまう ●なぜケアは家庭と施設に閉じ込められたのか ●自分の小さな願いごとから始める <目次> はじめに 傷つきやすさと傷つけやすさ 序章 第1章 家族ケアに忍び込む暴力 第2章 プロのケアのなかのネガティブな出来事 第3章 ケアを管理から解放する 第4章 孤立と〈かすかなS O S へのアンテナ〉 第5章 生きのびるためのミクロな実践 おわりに 二つの対話、いくつもの対話
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4.0部下に任せることに不安を抱き任せられない上司・経営者は多い。 そのため、リーダー層の間では、 部下に任せるより自分がやったほうが早いし失敗もないと、 「何でも自分でやってしまう病」が蔓延している。 ・任せるよりも自分でやったほうが早い ・部下に任せると、イライラする ・安心して任せられる人材がいない 人手不足の状況が続く中、管理職であっても積極的に現場に出て、 自分でも数字を作らなければならないプレイングマネージャーである場合が多い。 だからこそ、自分の仕事の一部をいかに「任せる」かが業績を左右する。 すべてを自分でこなしていては、肝心なマネジメント業務がおろそかになり、 職場の成長・発展を妨げてしまう。 本書では、 社員のモチベーションを上げながら業務を滑らかに進行させる、 リーダーなら必ず身につけたいコミュニケーション術を紹介。 ・効率アップ! ・チーム力アップ! ・モチベーションアップ! 読後、あなたのビジネススキルはステップアップ、 様々なクセあり部下への最適・スムーズな任せ方が身についているだろう。 ※「何でも自分でやってしまう病」チェックシートで自分の現状を把握 ■目次 ・序章 なぜ、あなたは任せられないのか? ・第1章 無理なく・確実に・短時間で任せる手順 ・第2章 任せ上手になるためのコミュニケーション力の磨き方 ・第3章 確実に任せられる「右腕」部下のつくり方 ・第4章 任せるときに言ってはいけないNGフレーズ集 ・第5章 任せた後にやるべき大切なこと ■著者 岡本文宏 スタッフのやる気と定着率を一気に上げる! 人材育成の専門家 メンタルチャージISC研究所 株式会社 代表取締役 アパレル専門店チェーン勤務の後、セブンイレブンFC店を経営。 FC契約解消後、2005年より現職。 『人の問題で悩む経営者、組織のリーダーを「0」にする』 『中小企業を再起動させる』をミッションに、マネジメント手法や採用手法を提供。 テレビ、ラジオの出演、取材多数。専門誌への執筆は600冊超。 講演、研修は年に100本以上。 『仕事のできる人を辞めさせない15分マネジメント術』(WAVE出版)、 『店長の一流、二流、三流』(明日香出版) 他の著書があり、翻訳もされている。
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025年4月21日に逝去したローマ教皇フランシスコの生涯を、ナショナル ジオグラフィックの写真と文章で振り返った一冊。 1936年、アルゼンチン・ブエノスアイレスで生まれたフランシスコは、激動の半生をたどった後、2013年にベネディクト16世の後を継いで即位した。初の南米大陸出身、初のイエズス会出身の教皇として驚きを持って迎えられたが、即位後は民衆とともに生きる姿勢や歯に衣着せぬ発言で、世界中の人々から親しまれた。 世界から期待され、改革者として何をなしたのか、その生涯を振り返る。 ナショナル ジオグラフィックと教皇フランシスコとのかかわりは深い。2015年、教皇フランシスコに密着取材する機会を得て、教皇に同行し、バチカンで多くの写真を撮り、貴重な素顔や日々の活動を世界に伝えた。数々の実績とともに日々の教皇の素顔までを、豊富な写真と記事によって回想する。 教皇選出の歴史や手順の詳細のコラム、「教皇の系譜」のチャート、サンピエトロ大聖堂の片観音の大写真なども収録。 ナショナル ジオグラフィック日本版2015年8月号特集「バチカンは変わるのか?ローマ教皇の挑戦」、2019年刊行の書籍『ビジュアル 新生バチカン 教皇フランシスコの挑戦 増補改訂版』の内容を含む、ナショジオならではの貴重なビジュアルムック。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramで人気の麹料理研究家、かなこさんの、麹で腸活がかなうお守りスープレシピ。 かんたんに作れて勝手においしくなる麹ごはんの中でも、スープは大活躍。さまざまな食材を組み合わせて煮込むことで、炒めものとは違った深い味わいが生まれ、具だくさんにすれば、一度にたくさんの栄養がとれるのも魅力。 「ていねい」はかんたんにできます。 腸にいいシンプルな材料と麹調味料「塩麹」「しょうゆ麹」「たまねぎ麹」「中華麹」「にんにく麹」「甘麹」-麹調味料6種を使って、体をケアするアイデアレシピが満載の一冊です。 【contents】 Part1 麹で腸活 Part2 体の内側から整えるデトックススープ Part3 肌を整えるスープ Part4 一汁一食で免疫力を上げるスープ Part5 これひとつで大満足! ごちそうスープ Part6 忙しいときの救世主。麹調味料をもっと手軽に
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 先生と生徒のやりとりで解説するから、楽しく飽きずに学習できる! 短期間で効率的に合格力が身につくFP対策の決定版! 本書は、先生が板書したものをひたすら暗記するような単調な解説形式ではなく、先生と生徒のやりとりで理解を深めていく「対話形式」のFP3級対策書です。 このため、飽きずに楽しく効率的に知識が身につきます。 FP受験に必要不可欠な数学の基礎を、算数レベルからていねいに解説。 計算問題の計算式を分解し、解き方のコツをやさしく指南しています。 目で覚えられる図解も豊富で、素早く知識が定着します。 また読者特典として、スマホなどで持ち歩ける本書全文の電子版や、重要用語の暗記ができるWebアプリ単語帳・問題集も用意し、通勤・通学時間の学習をサポート。短期間で効率的に合格力をアップできます。 (特典の利用はインプレスの無料読者会員システムへの登録が必要になります。提供予定期間は、発売から1年間となります。全文電子版は印刷できません)
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3.8◎齊藤工さん、坂東龍汰さんらも受けた!! シュタイナー教育の本。 ー実際に、園に通っていた親御さんからの感想!ー 「必要なものは自然それだけ。シンプルで非認知能力を上げる子育てです」S.K さん 「どこでもできるので助かりました」H.Wさん シュタイナー教育…オーストリア出身の思想家・哲学者ルドルフ・シュタイナーによって提唱された教育法です。 ◎シュタイナー教育は、子ども 1 人ひとりの個性を尊重するとともに、 潜在的な能力を引き出すことに重きを置いています。 ◎シュタイナー教育は、クラス単位で平等的な教育を施す一般教育とは対照的な教育法。 人は約 20 年をかけて一人前になるという前提で、その 20 年を約 7 年ごとの段階に分け、それぞれの発達段階に適した教育をすることが最も重要と考えるもの。 子どもの学年や年齢、発達の段階なども加味し、最適な授業を行うのがシュタイナー教育の特徴です。 ◎シュタイナー教育を受けた有名人 斎藤工さん(俳優)、坂東龍汰さん(俳優)、村上虹郎さん(俳優)、ミヒャエル・エンデ(作家)代表作『モモ』、サンドラ・ブロック(俳優) ◎「子どもの気持ちになってみよう」「子どものやりたいことを推測してみよう」「子どもの気持ちを尊重して、嫌だと言われたらやるべきことでもさせない」などと書かれている本は多いですが、これらは結果的にうまくいきません。 ◎子どもの「意思」を尊重しすぎて何でも好きなことをやらせようとする行為は、子どもが自制心をはぐくむ機会を奪っていることになります。 ◎この本では、子どもは大人とは異なる認識力の持ち主であることを改めて伝え、子どもがわかる「ことば」や「習慣」を具体的にお伝えしていきます。 ◎園で実践していることばかりですので、その効果は実証済み。 親の意図が子どもにスムーズに伝わることで、親は子育ての大変さが大幅に軽減され、子どもは主体性が現れるようになり、親子の信頼関係に好循環が生まれてきます。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分で自分の答案を評価する! だから、受かる小論文への仕上げ方がわかる! 周りに添削してくれる人がいない…と困っている受験生にピッタリ。 自分だけで小論文学習が可能になる画期的な1冊です! 「本書では、「自分の力で自分の答案を評価する」という点に重点を置いています。 自分の答案を評価する作業を経験している受験生は少ないでしょう。 しかし、実際に自分の答案を第三者のつもりで評価してみると、採点者がどのような観点で答案を見ているかを理解できます。 そして、自分の答案を客観的に見て改善していく訓練になります。 自分の答案を客観的に評価し、採点し、次の問題で生かすプロセスを通じて、自分の文章をよりブラッシュアップできるのです。 それが「合格答案」につながるのです。」 ー「はじめに」より
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4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年、中高生の部活動やクラブ活動において、体力や集中力を最大限に発揮するための「食育」の重要性が注目されています。しかし、多忙な親世代にとって、栄養バランスの取れたお弁当を毎日準備することは大きな課題です。本書では、簡単でおいしい、スポーツをする中高生向けの栄養満点なお弁当レシピを多数紹介しています。アスリートの食事情報を専門に扱う株式会社アスリートフードマイスターが監修し、アスリートの「食」と「身体」について深く理解し、スポーツのための食事学の基礎知識を充実させています。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この一冊でWord、Excel、PowerPointの使い方がしっかり身に付く! 本書では文書作成や表計算、スライド作成といったビジネスに必要なOfficeのスキルをひと通り身に付けられます。またアプリの連携やCopilotの活用で、より業務を効率化する便利ワザも紹介。Excelの表をWordの文書に挿入したり、Wordの文書からPowerPointでスライドを作成したりすることもできます。ビジネスシーンで役立つOfficeの定番アプリの使い方が学べます。 ■仕事で役立つCopilot用プロンプト付き 読者特典として、Word、Excel、PowerPointの作業に役立つCopilot用のプロンプト集を収録。時間がかかる作業もCopilotを活用すれば、効率的に行えます。 ■本書の構成 <Office基本編> 第1章―Officeアプリの基本を覚えよう <Word基本編> 第2章―文字入力と文書作成の基本を知ろう 第3章―文書を編集しよう 第4章―図形や画像の入った文書を作ろう <Excel基本編> 第5章―データ入力と表作成の基本を知ろう 第6章―表を見やすく加工しよう 第7章―数式や関数を利用しよう 第8章―Excelでグラフを作ろう <PowerPoint基本編> 第9章―スライド作成の基本を知ろう 第10章―スライドに表や画像を挿入しよう 第11章―プレゼンテーションを実行しよう <Office活用編> 第12章―Officeアプリの連携&便利ワザを知ろう 第13章―Copilotで作業を効率化しよう
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校社会科教科書「新編 新しい社会 公民」に完全準拠した「ワーク+定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ! ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ! ・学習した内容の理解を定着させる、まとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆大きな字と画面で、とにかく読みやすい!◆ パソコン&ウィンドウズをはじめて操作する方でも大丈夫! 一番見やすくわかりやすい、Windows 11の解説書です! 他の本と比べて文字や画面が大きく読みやすいのはもちろん、操作の手順がわかりやすく並べられているので、途中で迷うことがありません。たくさんの機能や操作方法を詰め込みすぎていませんから、自分のペースでゆっくり、楽しみながら最後まで読み進めることができます。Windows 11を搭載したパソコンを使うために必要な機能を厳選した、最初の1冊にオススメの入門書です。また、話題の生成AI「Copilot(コパイロット)」を使って、長い文章やイラストを作り出す方法も、わかりやすく解説しています! ■こんな方におすすめ ・パソコンやWindows 11の基本的な使い方を手早く学びたいユーザー ・小さい字や長い文章が読みづらくなったユーザー ■目次 第1章 パソコンの基本を覚えよう 第2章 キーボードで文字を入力しよう 第3章 インターネットをはじめよう 第4章 便利なホームページを活用しよう 第5章 スマホやデジカメの写真を楽しもう 第6章 メールを楽しもう 第7章 生成AI コパイロットを楽しもう 第8章 ファイルとフォルダーの基本を知ろう
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-紡いだ物語への夢 四編の作品集 収められた四作には、どの一編にもそれとなく作者自身の影が映っていて興味深いが、読み込むと、それらが繋がって自ずからもう一つの隠れた物語を形成している。それはあたかも美しいレース編みを見るようで、私は何度も感嘆させられた。思うに、これは純真な少女時代に紡いだ物語への夢を曲げることなく育ててきた作者の情熱の賜物であろう。(文芸評論家 勝又 浩) 【目次】 花に誓う そよ風に乗って めぐり会い 高原のル・スタージュ 【著者】 葉山 弥世 1941年 台湾花蓮市生まれ 1964年 広島大学文学部史学科卒業 1985年 中国新聞主催「第17回新人登壇」入賞 1986年 北日本新聞主催「第20回北日本文学賞」選奨入賞 1996年 作品「遥かなるサザンクロス」が中央公論社主催、平成8年度女流新人賞の候補作となる。 2000年 広島女学院中・高等学校退職 「水流」同人(広島市)「広島文藝派」同人(広島県廿日市市) 日本文藝家協会会員
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4.2※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版はアザーカット6枚の特典付きです 俳優の常盤貴子さんによる撮り下ろし・書き下ろしのフォトエッセイ。常盤さんの衣食住を紹介しています。 華やかなパブリックイメージとは少々違い、地に足のついた堅実な暮らしをしている常盤さん。 50代の常盤さんが大切にしている“普通の暮らし”と“人生後半に備えて日々心がけていること”などを 5つのテーマで7万字超の文章で綴っています。 フォトグラファーの撮影による常盤さんのカラーグラビアも一部盛り込みつつ、 エッセイ部分の写真はすべてご本人の撮影によるもの。 また、文章にも飾らない人柄があらわれており、時にクスッと笑える内容に。 読みごたえもたっぷりです。 【暮らし】 眠りとルームスプレー/「とみおかクリーニング」の石鹸と洗剤/季節の手しごと/味噌作り/ 器あれこれ/朝食の時間/ポップコーンマシーン/猫との暮らし/定点観測を楽しむ 食卓から眺める花/ 部屋にアートを お気に入りのポスター/カゴは整理整頓の救世主 【おしゃれ】 「パドカレ」のコート/「ザッツ」のリュック/お出かけカゴバッグ/結ぶ? 結ばない? パーカの紐/ ブローチ/イヤーカフ/「サロモン」のスニーカー/「クリスチャン・ディオール」のハイヒール/ 物語を纏えるブラウス/セットアップがマイブーム/かんざし 【美容と健康】 絹のタオル/ソックスでお手入れ ツルツルかかと/おやつは小分けのナッツ&フルーツ/ アロマなボディシート/ローズマリーでバスタイム/華やかだけど逞しい野草茶/薬膳スープ 【心の栄養】 球根、それは未来での待ち合わせ/虎の靴/能登のことその1/能登のことその2 防災士/ パンを買いに遠くまで/岬の彼女/能登のことその3 包丁研ぎ/コーヒーの楽しみ方/カフェ時間 【仕事と私】 影響を受けた人その1 大林宣彦監督/影響を受けた人その2 レスリー・チャンさん/ 大好きなナレーションのお仕事/京都でのお仕事「京都画報」/新しいかたちのドラマ「御上先生」/ 境界線なき世界
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4.8辺境の村で不遇な扱いを受けるΩのビナイは、とある秘密を隠しながら懸命に生きてきた。ある日、元第三王子のα・ルーシャンの「運命の番」として王都に招かれる。しかし彼は色恋に関心なく魔法研究に打ち込む魔法バカだった。そんな折、ビナイに発情期が訪れる。Ωの発情は穢らわしいものだと教え込まれてきたビナイは必死に抗うが、好奇心で巣作りさせようとしてくるルーシャンに対し、強烈に発情してしまい!? 恋愛初心者な元王子×健気Ω、運命の焦れきゅんオメガバース。
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-月刊少年マガジン50周年を記念した新装版が全6巻で配信決定! ※内容はコミックス発売当時と同様です。 ※基本的には新装版1巻あたり通常版2巻分が収録されていますが、 巻数によって多少収録話に差異があることをご承知おきください。 「あの日、僕はピアノが弾けなくなった‥‥」仄暗い青春を過ごす元・天才少年、有馬公生。夢も恋もない世界に佇む、彼に差し伸べられた手は名も知れぬ少女のものだった!! 少女の名は宮園かをり。性格最低・暴力上等の彼女はしかし、まぎれもなく最高のヴァイオリニストだった!公生は、かつて住んでいた音楽の世界に、強引に引きずり戻される。カラフルに色づく、音楽の世界に!
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-著者が開業した小さな整骨院は、全国に約60店舗を展開する業界トップクラスのグループ企業へ成長。その原動力となったのは、人を大切にする経営方針を徹底した人材育成と組織づくりです。 著者の理念に共感した社員が高いパフォーマンスを発揮することで、顧客から支持され、売上がどんどん伸びていく。そんな組織の成長に好循環を生み出す仕組みを一冊にまとめました。店舗ビジネスのオーナーだけでなく、中小企業経営者も必読のノウハウが満載です。 【目次構成】 はじめに 組織の成長は「共感」から始まる 第1章 働く人や顧客の共感を生む組織づくり 第2章 経営者は夢想家であれ 第3章 未来を託せる次世代リーダーの育成 第4章 企業理念を具現化する組織運営の仕組み 第5章 従業員の生産性を最大化する成長環境と評価制度 おわりに 幸せの好循環を100年先へつなげる
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労などで衰えた視力や、老眼、白内障や緑内障まで対応する。すぐに、いつでも、だれでもトレーニングを開始できるよう、たくさんのイラストで解説。累計150万部突破のベストセラー「視力回復マニュアル」が、大判で図解もあらたに、わかりやすくなった決定版です。
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-振り込め詐欺、闇バイト、霊感商法……。 なぜ人はコントロールされてしまうのか! 相手を支配し、心理を巧みに操作する禁断のテクニック なぜ人は、闇バイトや振り込め詐欺のような悪の手口にだまされてしまうのか。 毎日のように起きる詐欺や悪質業者の事件では、「自分はだまされない」と思う人ほどだまされるという。 その巧妙な手口を次々と繰り出す詐欺師たちの心理テクニックを、20年以上にわたり詐欺や悪質商法の現場に潜入してきた著者がピックアップし、わかりやすく解明する。 【目次】 1章:悪用厳禁! 情報を手に入れるテクニック 2章:その気にさせて心をつかむテクニック 3章:交渉を有利に運ぶテクニック 4章:人を巧みに操るテクニック
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-リアルな体験をベースにしたユーモアと共感を武器に、 幅広い世代のファンから支持を得ている、 ジャンキソウの面白さの根っこが見えるノンストップエッセイ! 【原稿抜粋】 ある日、気晴らしにスマホを手に取ってインスタ(インスタグラム)を眺めていると、 小学生時代からよく知るポムのストーリーズが流れてきました。 よく見ると、そこには「オレはここから人生を変えていく」という言葉が書き込まれており、 「いったいどうしたんや?」と思わずにはいられない内容だったのです。 小学2年生のときに初めて出会った彼とは、 サッカーを通じてしばしば顔を合わせ、 それ以降も友だちとして食事をする仲でした。 しかし、大学に入ってからは一度も会っていなかったのです。 “奇怪”なストーリーズを見たのは、そんなタイミングでした。 「あいつはあいつで、何か思うところがあるんやろなあ」 そう感じ取った僕は、すぐにDMを送りました。 すると、しばらくして返事があり、 「オレ、マジで自分の人生変えようと思うわ」と書いてきたのです。 「えっ、何、何? どうしたん? 何考えてんねん?」 ポムの返事は、がぜん僕の興味を掻き立てました。 そこで僕は「1回話そうぜ」と彼を誘い、久しぶりに会う約束をしたのです。 (続く/ダイの回想)
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4.0ヨシタケシンスケ氏 推薦! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここに君の先輩がいる。 君と同じだった先輩は、たくさんいる。 先輩たちは、何が大事かを知っている。 学校に行っても行かなくても、 するべきことは一つだけ。 大事なものを、大事にするだけ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「不登校の自分は、この先どうなるんだろう?」 経験者だからわかる事がある。 将来が不安でもやもやする日々、 トンネルの中にいる君に届けたいメッセージ。 「週一登校で、やたらほめられるのが逆につらい」 「コロナ以降、学校がムリになりました」 「いじめもないのになぜか学校へ行けない」 「不登校でもアイドルになれますか」 「いわゆる『ふつう』になれない自分が悔しい」 「かわいくないし陰キャだし大人になってもいいことないですよね?」 など、多くの質問や悩みに、ウソもきれいごともなしに、 本音で不登校ジャーナリスト石井しこうさんがこれまでの経験と 多くの取材で得た知見をもとにこたえます。 フォロワー160万人ひかりんちょさんや政治家寺田学さんも、 不登校の先輩として熱い思いを届けてくれました。 マンガやイラストで、子どもたちが読みやすい作りになっています。 行けなくなって思ったのは、 「人生詰んだな」 ということでした。 でも、ちがいました。 不登校者の「ホンネ」を誰よりも知る著者が、 今、悩んでいるあなたに届けます。 【 目 次 】 はじめにーーあのころの自分に言えそうなことが、見つかりました。 1学校のこと 2不登校生活のこと 3家族のこと 4自分自身のこと 5勉強のこと 6進路のこと コラム:不登校の先輩に聞きました/フリースクールって実際どんなところ? おわりにーー「人生詰んだ」と思ったあの日から
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3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気! 222万部突破!!「見るだけノート」シリーズ続刊。インターネットやTV・新聞などで多種多様な情報に触れる機会こそ多いものの、あいまいな感覚や感情、もやもやした思考を的確な言葉に変換できず悩んでいる人が急増中。「見るだけノート」シリーズならではのわかりやすいイラスト図解で、言語化の入門者向けメソッドをスムーズに習得し、読んだその日から実践に移すことができます。 【目次】 Chapter1 まずは押さえたい言語化のキホン Chapter2 日常生活で実践できる言語化トレーニング Chapter3 会議や雑談で使える「伝わらない」がなくなる言語化術 Chapter4 企画書やプレゼンを磨き上げる文章と話の組み立て方 Chapter5 一瞬で人の心をつかむキャッチコピーやキーメッセージのつくり方 【監修】 さわらぎ寛子(さわらぎ・ひろこ) コトバワークス株式会社代表取締役、関西大学非常勤講師。1978年、京都府生まれ。関西大学社会学部卒業。現役コピーライターで、大手から中小企業まで企業研修も多数担当する。コピーライターとして25年間、食品、美容、ホテル、学校、病院、製薬会社、電鉄など、様々な業種の広告制作を手掛ける。2010年に独立後は、近畿日本鉄道の「舞台は、伊勢志摩」キャンペーンなど、大手企業の広告制作を担当。とくに、女性のリアルな共感を得るコピーに定評がある。『キャッチコピーの教科書』(すばる舎)、『今すぐ自分を売り出す1行を作れ』(大和書房)、『発信力を強化する「書く」「話す」サイクル』(ぱる出版)、『言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方』(明日香出版社)など著書多数。
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4.2コーンフレークは性欲を抑えるために開発された? 「正常位」の名には人類史が宿っている? アリストテレス、ガンディー、フロイト、正岡子規、医学者、性科学者……先人たちの飽くなき探究と実験により得られた性科学的知見の数々。著者ならではの考察と多角的な視点から生まれた、下ネタの〈総合知〉と称すべき賢者の書。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いわゆる「取締役」またはそのポジションの経営者側の役割は、自社の成長を推し進めること。そのためには、自社の財務実態を把握する能力とその能力向上が不可欠です。 そこで必要となるのが、決算書を読めるスキル、すなわち会計学スキル。 本書では、前半で決算書に至る過程の処理の取り決め、簿記の仕組みをわかりやすく解説。 中盤で、ある業績悪化企業の実例をもとにしての決算書の問題点の見い出し方や経営における意思決定に触れ、 後半で、想定外の事態への備え方、投資マインド等を紹介していきます。 とくに、これから会計スキルが必要になるであろう、新米の取締役、経営者の方々に向け、会社を成長させるために必要な会計書類、決算書の見るべきポイントをまとめています。 目次 第一部 会計編 第1章 簿記会計の基礎 第2章 決算書 第二部 経営編 第1章 意思決定 第2章 損益分岐点 第3章 予算管理 第4章 経営の意思決定(事例研究) 第三部 決断編 第1章 総論 第2章 経営哲学 第3章 経営で打つべき”手” 第4章 外部環境の変化に向けた戦略 第5章 「成長したい」という願望は何をもたらすか 第6章 激変する外部環境をどう読むべきか 第7章 想定外(まさか)の事態に対応する…株式投資…
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、人生で避けられない「職場での軋轢」「家族との溝」「友人関係の気詰まり」など人間関係の日常の悩みをテーマに、実践的な解決の道筋を示します。 周りの人を変えることは難しいことをしっかりと理解し、「自分を変える」ことに焦点を当てた書籍です。 他人を変えようとする従来のアプローチから離れ、まず自分の内側に目を向けることから始めます。 漠然とした不安や悩みを「言語化」する技術、感情を「書く」ことで整理する方法など、すぐに実践できるテクニックが満載です。 本書で学べること ・モヤモヤした感情を明確な言葉に変換する技術 ・ 心の負担を軽くする「書く」ワーク ・相手を変えずに関係性を改善する具体的メソッド ・自分らしい生き方を見つけるための実践ステップ 理論だけでなく、現実の悩みに即した対処法が見つかります。 自分を変えたい、でも具体的な方法がわからない……。 そんなあなたの「前に進みたい」という思いに、確かな道標を示す一冊です。 今日から始められる小さな変化が、きっと大きな転機となるはずです。 【目次】 第1章 あなたは「いつからでも」「どこからでも」 「どんなときでも」変われる! 第2章 人間関係に「しんどい……」と思った時にやるべきこと 第3章 自分の「ものさし」をつくるために、「他人」を活用する方法 第4章 僕が僕を変えるためにできること 第5章 自分の「価値観」通りに生きてみよう!
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5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「熱があるので、お迎えに来てください」 育児も仕事も、家事も頑張りたい。それなのに、なんで今、病気やケガになるの……と思ったことはありませんか? 早い「ホームケア」によって、子育てに余裕&自信が持てる! 発熱、けいれんした、嘔吐と吐き戻し、はじめてのアレルギー症状……ネット上には情報が溢れ、どれが正しいケアの方法なのか判断が付きにくいのが現状です。 しかし、早く正しいケアをおうちでできると ・子どもの病気やケガににあせらない ・不安になる時間が短くなる ・子どもが早く元気になる! 子どもが早く元気になれば、自分の時間にも余裕ができます。仕事にも早く復帰できるでしょう。 NICU看護師が伝えたい「正しいケア」と「コミュニケーション」 本書は、子どもの病気やケガ・気持ちに悩まされるパパ・ママに向けて、NICU(新生児集中治療室)看護師で一児の母である著者が正しいホームケアの方法を解説します。 さらに、病院に行くか判断するために子どもの「どこ」を見るのか・「何」を聞くのか、病院や薬局で話す・聞くべき項目も掲載。 病院に行くか悩んで検索・自己判断する前に、「こんなとき、どうしたら?」と思ったら本書を見てください。 監修:国立成育医療研究センター 総合診療部 統括部長 窪田満先生 序章 なぜホームケアが必要なのか? 第1部 正しいホームケア 第1章 子どもがかかりやすい病気&ケガ 第2章 園でうつりやすい病気 第2部 病院に行くか迷ったら、ここを見て、こう聞いてみよう 第3章 ここを見る 第4章 こう聞いてみる 第3部 病院・薬局・保育園で「超」効果的な質問&答え方 第5章 病院編 第6章 薬局編 第7章 保育園編 コラム 予防のために家でできること、のどが痛いときの食事、乳幼児定期健診など
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4.7
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●テーブルトークRPGサポート書籍『Role&Roll』で連載されていたハウツー記事「なぜなに未来侵略」が単行本化! ●『異界戦記カオスフレア Second Chapter』のデザイナーでもある著者が蓄積してきたテーブルトークRPG全般に役立つテクニックやマナーを惜しげもなく公開。ゲームマスターからプレイヤー、そして初心者からベテランまで、全員に読んで欲しい一冊だ!!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●テーブルトークRPGサポート書籍『Role&Roll』で連載されていたハウツー記事「なぜなに未来侵略」が単行本化! ●『異界戦記カオスフレア Second Chapter』に関するセッション運営法、シナリオ作成法、ゲームマスターとしてのテクニックや良いプレイヤーになるための方法などなど、さまざまなノウハウがギュッと詰まった、『カオスフレア』ユーザーのみならず、テーブルトークRPGファン必携の一冊だ!!
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-◎るるぶ流コスパ&タイパ術を伝授! 世界遺産の旧市街や美しいアドリア海など、豊かな自然に彩られたクロアチアとスロベニア。 どこを訪れるべきか、何を体験すべきか迷っている方に最適なガイドブックです。 【クロアチア】 ◎ ドゥブロヴニク ・必ずやりたい! 5つのこと ・絶景フォトスポット:スルジ山展望台やバニェビーチなど ・旧市街1日ウォーク ・城壁一周ガイド:絶景ポイントや歴史スポットを詳しく紹介 ・シーフードレストラン:アドリア海らしい、おすすめのお店 ・カジュアルグルメ:お手頃な価格で楽しめる穴場スポット ・ショッピング:キッチン雑貨やインテリア、プチプラみやげなど ・ひと足延ばして:ストン、ツァヴタット、ムリェ島、コトル、モスタル ◎アドリア海沿岸 ・スプリット 旧市街散策ガイド ディオクレティアヌス宮殿 グルメ&ショッピング:地元で人気の名店を厳選紹介 ・トロギール:世界遺産の旧市街と聖ロヴロ大聖堂を詳しく解説 ・シベニク:聖ヤコブ大聖堂を中心としたみどころを紹介 ・アドリア海の島々 ◎ザグレブ ・必ずやりたい!3つのこと ・歴史探索1日ウォーク ・郷土料理レストラン特集:本場の味を楽しめる人気店を紹介 ・カフェ&ショッピング:おしゃれな街の雰囲気を楽しむスポット ・プリトヴィッツェ湖群国立公園:絶景ハイキングルート完全ガイド 【スロベニア】 ・リュブリャナ:美しい街並み散策 ・ブレッド湖:絶景スポット巡り ・ポストイナ鍾乳洞:神秘的な地下世界探検 【主な掲載エリア】 ドゥブロヴニク、スプリット、トロギール、シベニク、ザグレブ、リュブリャナ ●「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブック。 国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、50年以上にわたり支持されるブランドです! 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい! ・最新情報がたっぷり! ・見やすい地図もついてくる! 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2025年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
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4.0「ーーやっと、この時が来た」 美麗な騎士リュシアンは私生児ゆえにどこにも居場所がなく、育ての親である伯父へ恩を返すため魔族との危険な戦いへ自ら赴く日々を過ごしていた。 ついに戦場で一人、絶体絶命になった際、神に愛された特別な種族であるエルフ、ボレアスとゼフィロスに助けられる。 彼らは双子で、エルフの君主を務める実力者。神々しい美貌と立派な体躯を持つ二人はなぜかリュシアンを大切そうに「宝玉」と呼び、 この世の楽園とも呼ばれるエルフが住まう聖なる森で共に過ごそうと誘ってくるけれど、森には思いも寄らない秘密が隠されており……?
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3.0カリフォルニアのワイン界の巨人・モンダヴィが南仏のアニアーヌ村に進出を試みたが、地元の抵抗に遭い頓挫――その一連の事件を通じて、グローバリゼーションと地域性(テロワール)の衝突を描いた一冊。企業と地域社会の関係や異文化間の緊張、現代ワイン文化の分岐点を鋭く浮き彫りにする。2009年に翻訳出版された『ワイン・ウォーズ』に、「訳者ノート」「訳者による南仏紀行・モンダヴィ事件の舞台を訪ねて」を加筆、新たに「2024 年アニアーヌ村訪問記」を収録した改訂電子版。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホームラン 2023年1月号 センバツ2023 出場校徹底予想号 CONTENTS ◎センバツ2023 出場校徹底予想号 ≪PLAY BACK SPECIAL≫ ・第53回明治神宮野球大会 ≪高校球界期待のビッグヒーローズ≫ ・前田悠伍[大阪桐蔭] ・真鍋 慧[広陵] ・髙橋煌稀・湯田統真・仁田陽翔[仙台育英] ≪2022秋 地区別ベストヒーロー≫ ・新岡歩輝[クラーク記念国際] ・齋藤陽[仙台育英] ・林 謙吾[山梨学院] ・日當直喜[東海大菅生] ・友廣 陸[北陸] ・宮國凌空[東邦] ・堀 柊那[報徳学園] ・升田早人[光] ・下村健太郎[英明] ・東恩納蒼[沖縄尚学] ≪センバツ2022 出場校徹底予想≫ ・2022秋季地区大会完全レビュー (北海道/東北/関東/東京/北信越/東海/近畿/中国/四国/九州) ≪チームルポ:躍動の2022秋 それぞれのストーリー≫ ・宮津天橋・丹後緑風[京都] ・高鍋[宮崎] ≪連載・第37回「名将力」≫ ・東 哲平監督[敦賀気比] ----------------- ≪記録&データ◆2022秋◆≫ ・2022秋季東京都大会 詳細テーブルスコア≪1、2回戦≫ ・2022年秋季高校野球地区大会 出場校メンバー表 ・全国10地区秋季大会 歴代決勝戦一覧 ・選抜高校野球大会 歴代21世紀枠推薦校一覧 ・明治神宮大会高校の部 歴代出場校&決勝一覧 ・2022秋季都道府県大会 全試合リザルツ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホームラン 2022年7月号 熱球列島2022 第104回夏の甲子園 全国49地方大会完全予想号 CONTENTS ■最後の夏に懸ける球児たち ・松尾汐恩、丸山一喜[大阪桐蔭] ・山田陽翔[近江] ・森下瑠大[京都国際] ・宮城誇南[浦和学院] ・浅野翔吾[高松商] ■見逃すな! 今年の「注目選手」特集 [流しのブルペンキャッチャー・安倍昌彦氏が厳選] ・門別啓人[東海大札幌] ・斉藤優汰[苫小牧中央] ・茨木秀俊[帝京長岡] ・安西叶翔[常葉学園菊川] ・葛西 凛[八戸工大一] ・内藤 鵬[日本航空石川] ・ほかにも紹介したかった注目の選手たち ■ルポ「苦難を乗り越え夏の大舞台へ」 ・関西中央[奈良] ・北広島[北海道] ・連合チーム:米子、境港総合技術、日野、倉吉西[鳥取] ■熱球列島2022 第104回夏の甲子園 全国49地方大会完全予想 ・CLOSE UP! 夏のヒーローズ ・注目校ミニルポ ■2022年春季高校野球地区大会熱戦リポート ・北海道/東北/関東/北信越/東海/近畿/中国/四国/九州 ■名門校探訪 連載第32回 ・徳島商[徳島] ■記録&データ 2022春季高校野球 ・春季高校野球地区大会 全試合テーブルスコア・出場全校メンバー表 ・全国9地区春季大会 歴代決勝スコア ・校名変遷一覧 ・完全保存版・春季都道府県大会 全試合リザルツ ・春夏甲子園都道府県別通算勝敗表 ■名将力 連載第36回 ・金沢成奉監督[明秀日立]
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4.0ミニマリストは、ただモノを手放すのではありません。「自分にとって本当に必要なモノは何か」「何があれば十分なのか」を見極めることが重要です。自分にとっての「必要十分」がわかれば、必要以上にお金を使わなくなります。 ミニマリストが得意とする「手放す」「減らす」「小さくする」「無くす」行動習慣を学べば、節約に大いに役立ちます。しかも部屋が片付き、心まで豊かになります。 本書では、自由で豊かな時間を増やし、自然とお金が貯まるライフスタイルについて具体的に解説します。単なる「お金を使わない節約術」ではありません。部屋を整え、家計を整え、暮らし全体を整える術を本書に詰め込みました。 モノが少なく整理された家ほど、お金が貯まる! 部屋が整うと余計なモノを買わない/モノを手放すとお金が増える理由/精神+時間+金銭の余裕が手に入る/安くて質の高いモノを見極める/1年以上使っていないモノは手放す ユーチューブ登録者14万人!月間260万PV 「自由で豊かな時間」「経済的豊かさ」「心の余裕」を得る! ■目次 ●第1章:モノで溢れるほど、経済的に困窮する 部屋の乱れは、家計の乱れ/生活水準の上げ過ぎは、身を滅ぼす/突発的で予定外の出費は、浪費の元/「無駄」に気付かないのは、浪費家計の典型/富を生むものに、お金を回していない ●第2章:お金が貯まる人は、なぜ部屋を整えるのか 整理されたスッキリした家ほど、お金が貯まる家計になる/部屋を片付けたら、格段に貯蓄スピードが上がる/貧富の差は部屋で決まる!お金が貯まる部屋の3つの特徴 ●第3章:貯蓄を増やす片付け術(STEP 1) 片付けは最初にやるべき先行投資/お金が貯まる片付け術!絶対守るべき3つの黄金ルール/貯蓄に差が出る!手放すとお金が貯まるモノ/無駄遣いが減る!各部屋ごとの片付け術 ●第4章:ミニマリスト流で「家計の無駄」を見直す(STEP 2) 毎月・毎年チェックすべき3つの数字/ミニマリストの家計改善習慣と生活費/節約力を高める7つのスキル/無駄遣いを防ぐミニマリストの買い物ルール ●第5章:「暮らし」を整えると、「お金」も整う(STEP 3) 不規則な生活をやめて、規則正しい生活をする/家事と育児のミニマル化で時間を生み出す/スマホ時間をミニマル化する/働き過ぎない・嫌な職場を辞める/わざわざ敵を作らない 他 ●第6章:地に足をつけた堅実で強い家計に(STEP 4) 1日0円生活の楽しみ方/引き算思考で収入を増やす/お金の防御力を高める/株式投資は全世界(オルカン)1本で十分/富と幸せのバランスを考える
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3.8人生に意味なんてあるだろ。 マイノリティの生きづらさと向き合いながら、確かな希望を見出す29篇のエッセイ。 世界の中心はお前じゃない、私でもない。 やさしいって、こういうことだったんだ。 上坂あゆ美(歌人・文筆家) 誰のせいにもしない。 納得するために、命がけで書く。 すごい人がいる。 岸田奈美(作家) すごく楽しい本なのに、 なんかどこまでも救われてしまいました。 花田菜々子(書店員) 本書「はじめに」より LGBTQのシンボルカラーはレインボーですが、ゲイとして生きてきた僕のこれまで は、どちらかと言えばグレーでした。 本書には、グレーな毎日にいちいちライフを削られる僕の弱腰な人となりと、それでもグレートなライフを諦めたくない僕の意地のようなものが込められています。 自分と同じように、毎日わからないことばかりで喫茶店の端でうずくまってしまうような 人がもう一度席を立ってみようかと思うその助けに、少しでもなればと願っています。 なんとなく前向きになれたり、なんとなくホッとしたりする、そんな曖昧な希望があるよう な、ないような、そんな本であってくれたらと願っています。 【目次】 美学という平等 やさしいつくりもの 笑ってのぼる、その悲しみについて よろしうやりや 傘がある また(気が)合う日まで 愛にも難易度がある バック・トゥ・ザ・鶴瓶 おたのしみ権(利) かわいそうなこと 未熟者には「へへへ」がお似合い やさしさは、どこへいく 想像の彼 ときに下ろうと、上り坂にたつ まだ会っていない人がいるのよ おれは、おれなりに 晴れやかな後悔 コミュニケーションは急げない 心のヒダ 救いの手はひかっている 感謝は、遅れてやってくる 適当なおじさん 両手ですくうように おれの個性は、おれが決めるんだぜ みつばちへ さようなら、鏡月 Piano Man 幸福な道 幸福な道の先 あとがきにかえて
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5.0根拠のない自信に満ち溢れていた中学時代を経て、「何者でもない自分」という現実に気づいてしまった佐々井青磁。進学した高校では特別ななにかを求めることもなく、無為な日々を過ごしていた青磁は、ある日、友人の応援で訪れた弓道大会で、ひとりの少女に目を奪われた。小柄な彼女が放った矢はまっすぐに28メートル先の的と、青磁の心を捉えてしまった。 ちょっとしたアクシデントと友人のおせっかいで彼女、永澤椎乃と知り合うことができた青磁。しかし彼女は不機嫌そうにスマートフォンの画面を突きつけてくる。 『直接でなく コソコソ嗅ぎ回るようなまわりくどいことしてまで 私と話したいことって なんでしょう』――話に聞いていたとおり、彼女は言葉を発しなかった。 言葉を捨てて頑なに自分の殻に閉じこもり、ひたすらに弓道を究めようとする椎乃の心を、青磁は解きほぐすことができるのか。「第一回ラノベストリート大賞」大賞に輝いた、弓道を通して描く青春ストーリー。
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3.6YouTube登録者数11万人超!(2025年3月現在) 「はるな/いまさらチャンネル」で動画クリエイターとしても活躍する中山晴菜の初著書。 30代役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介など、毎日頑張っている女性のモチベーションアップにつながるようなエッセンスを詰め込んで日々発信し、多くのファンの憧れの的に! 2023年には代表取締役を務める株式会社Sunny Techを設立。 本書では、エネルギッシュな中山晴菜の根源「ポジティブ習慣」をご紹介します。 マインドセット、仕事術、オフタイムの過ごし方、SNS発信まで……この1冊で毎日をもっと輝かせましょう! 【収録予定項目】 ・朝イチの「時間割」で目覚めスイッチをオン ・二十五分間タイマーで「うだうだ時間」を減らす ・スケジュールは詰め詰めにせずに余白を設ける ・タスクの優先順位は「緊急度」と「重要度」の二軸で考える など
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-令和になって再び人気が高まる6面パズル(ルービックキューブ)。 初めてのチャレンジから、高速で6面をそろえる方法まで、初心者でも挫折せずに楽しく学べます! ■■■だからわかりやすい! 本書の3つのポイント■■■ 1.【人気のYAMI CUBESが全面監修】 YouTubeの解説動画は総再生数5,000万回超! 多くのチャレンジャーのつまずきを知り尽くしたYAMI先生が、 初心者でも無理なくクリアできる手順を紹介しています。 2.【たっぷりの図&写真&動画で徹底解説】 2,000点以上の写真や図を使い、手順を細かく解説! さらに、誌面のQRコードを読み込めば、動画で手順の確認も可能。 視覚的に理解できるから、スムーズに上達できます。 3.【キャラがゴールまで並走!】 かわいいキャラたちが学習を楽しくサポート! 間違えやすいポイントの解説からスピードアップのための フィンガーテクニックまで、楽しく学べる工夫が満載です。
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4.3本書のテーマである「最低限の人間関係」とは、誰に対しても最低限のつき合いをして、対人関係をシンプルにすることを指します。結果として、つき合う人数も最低限になりますから、人間関係の「ミニマリズム」(最小限主義)と見ることができます。著者はこれを、人間関係の「最適化」と考えています。職場の人間関係は、あくまでも仕事を通じて成立している関係性です。友人同士のような近い距離感になる必要はなく、ドライに割り切って、ズブズブのウエットな関係にならないことが大切です。仕事を円滑に進めるためには、上司や部下など、職場の人たちと良好な関係を築くことが大切……と考えている人も多いでしょうが、それは必ずしも最適解ではありません。職場の人たちと上手につき合おうとすればするほど、相手の気持ちを先読みして忖度したり、相手の顔色を気にして自分の気持ちを抑え込むことが多くなって、「相手に合わせる行動」を取ることになります。ムリをして相手に合わせる関係を続けていると、「失礼なことを言ってないか?」とか、「相手に不快な思いをさせていないか?」という不安や後悔の気持ちが起こることになります。こうした心理状態で毎日を過ごしていると、「イライラが止まらない」とか、「ネガティブな思考ばかりが湧いてくる」などの自覚症状が出始めて、人間関係に悪影響が出るだけでなく、仕事のモチベーションも下がることになります。心理カウンセラーの視点で見ると、共に過ごす時間が長い職場だからこそ、努力をしないと続かない人間関係は、すぐにやめる必要があります。人間関係を最低限にして、「仕事に支障は出ないのか?」と考える人もいると思いますが、本書では、人間関係を最低限にしても困らない理由や、段階的に最低限にしていく方法、最低限にした後の生き方までを、詳しくお伝えします。
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-「会社は誰のために存在するのか?」 ――会社の価値は、多くの人々とのかかわりの中で生まれてくるものである。 千葉県鎌ケ谷市を拠点に現在3社の会社経営を行う菊地里志氏は、従来の「三方よし」という概念をアップデートし、新しい土地活用のビジネスモデル「五方よし」のビジネスモデルを確立した。「『会社よし、地主よし、テナントよし、職人よし、銀行よし』という、五者が互いに価値を分かち合える関係を築くことこそが、会社の本質である」――バブル崩壊で7億円の借金を抱え、倒産まで考えていたどん底の状態を乗り越えることができた背景には、「五方よし」で作り上げた関係性があった。本書では、これからの時代に必要な経営の形である「五方よし」という新しいビジネスモデルを徹底的に解説する。
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-2020年1月、日本国内でもついに新型コロナウイルス感染症が確認された。 未知のウイルスへの恐怖と社会からの偏見に、誰もが二の足を踏む中、当時、開業して2年の埼玉県小平市にある小さなクリニックの院長は1人、覚悟を決めていた。 コロナ禍当時、24時間体制で1日に700人の患者を受け入れ、ピーク時には、埼玉県内の約半数のコロナ患者に対応し、常に最前線で戦い続けた病院の勇士たちの記録。 院長鹿野晃氏は、なぜその決断を下したのか、そのバックストーリーに迫る。 目次 第1部 コロナ禍に起きた真実――ふじみの救急病院24時―― 第1章 危機――予期せぬパンデミックの到来 第2章 決断――全国初の「プレハブ病床」誕生 第3章 奮闘――未知の脅威に挑んだ勇者たち 第4章 伝承――小さな病院が生む大きな奇跡 第2部 世界を治す医者――成長の軌跡―― 第1章 やんちゃな少年時代 第2章 旅する青年時代 第3章 命と向き合う医師への道のり 第3部 地域と共に歩む医療――理想の未来をつくる―― 第1章 多彩な医療経験と政治への挑戦 第2章 命を守る知識の普及 第3章 地域医療の革新 【コンテンツ】 ●「どうせ無理」を「できる」に変える ●悪いことの後に、良いことが訪れる ●「今」に集中することでのみ、人生を感じられる ●スモールステップで「できる」を増やす 「人生をあきらめないヒント」が満載の、不撓不屈シリーズの1冊目。読めば、挑戦する勇気が湧いてくる!
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3.3救急車で言われる「高度な治療を望みますか?」という質問。 もし、この言葉の本当の意味を知らなければ、多くの人は「はい」と回答するのではないでしょうか。 この言葉の真意、それは、 「ありとあらゆる手段を使い、蘇生を試みますか?」 ということなのです。 高齢の方に蘇生を試みる際は、心臓マッサージにより肋骨の骨が折れるなどの大きな苦痛を伴うことがあります。 ではなぜ救急隊員は「高度な治療」というあいまいな言い方をするのでしょうか。 そこには、日本の医療制度などのさまざまな問題が絡み合っています。 救急医療の現場から見える「命の真実」―― もしもの時に後悔しないために、救急医であり、長年現場に立ち続けた医師が伝える真実の1冊です。 目次 第1章 誰も教えてくれない救急医療の裏側 第2章 医師が明かす延命治療の真実 第3章 医療現場の「常識」と「非常識」 第4章 人生100年時代の健康管理法 第5章 重症患者「日本」の病巣
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-1,650円 (税込)空前の洗車ブームを後押しすべく、創刊されたこの雑誌。アイテムの機能は年を追うごとにどんどん進化し、一昔前と違って今や、その頃とは洗車は全く別物だ。3PH洗車やフォームガン、ミット、クロスカットスポンジなどのキーワードが並ぶ進化した「こだわり洗車」。それらを初心者でもわかりやすく解説するコーナーや、艶、撥水、疏水などそれらを実現する機能も大幅に進化した最新ケミカルから流行りのアイテム、最新機能満載のコイン洗車場など現在の洗車事情を徹底特集。さらに洗車を極めるユーザーのレポートやオフ会参加ユーザーの使っているカーケミカル大調査も実施! コーティングやプロテクションフィルムを施工してくれるショップガイドも設けるなど、1冊丸ごと洗車で、見応えたっぷりに仕上がっています! 目次 あなたはどんな洗車を楽しんでいますか? これが正解 and それとも間違い?洗車クリニック!! 初心者 and 中級者ひっけん!困りごと解決マニュアル 注目の新製品気になるアイテムをCHECK! ZOOM UP CAR Chemical BRAND! べストバイを見つけ出そう!洗車グッズカタログ 洗車流行りモノリサーチ 洗車アレコレ放談 ヨンクスタイルにハマる効果的洗車術! エクステリア and インテリア徹底大掃除!! 目からウロコの素材別クリーニング 愛車とじっくり向き合える洗車場、最新事情! 家族で楽しめるセルフ洗車場 ボディコーティングビギナーズガイド プロテクションフィルムビギナーズガイド ProShop Information 今日から使える洗車雑学 洗車業界を盛り上げるキーマンたち みんなの洗車アイテム大調査! Enjoy 洗車ライフ たかが洗車 されど洗車 読者プレゼント 洗車にオシャレは必要だ!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 見て見ぬフリはもう限界!お金も時間も手間もかかる実家とお墓の問題をこの一冊ですべて解決! 「物にあふれて足の踏み場もない実家、そろそろなんとかしないと」 「新幹線で2時間、遠い田舎にある我が家のお墓、どうしよう」 「年に1回しか会わない親族と相続の話、ちゃんとできるかな」 故郷は遠きにありて思ふもの、、、なんて悠長なことを言ってるヒマはありません! 実家の片付けに、墓じまいに相続、あなたの「なんとかしよう」「どうしよう」「できるかな」を一刻も早く解決しないと、今や財産没収どころか、罰金が課せられることも! そんな事態になる前に、この1冊! 知らないでは済まされない、知らないと損をする最新情報をすべて網羅。 家じまい・墓じまい・相続、みなさんの実家問題は、この本が解決いたします! 「※[特別付録] 実家問題 お片づけ帳」は巻末に収録しております、電子版では書き込みは出来ません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 試験によく出る86項目をコンパクトに解説! いつでも持ち歩ける受験勉強の最強の相棒! 【本書の特長】 第2種電気工事士*の学科試験で問われる事柄を86項目に分類 暗記すべきポイントをわかりやすくまとめました。 得点を稼ぎやすい機器や工具、合否のカギを握る配線図は カラーページで詳しく説明。 項目ごとに豊富な例題を載せているので 学んだ内容をその場で確認できます。 *正式名称は「第二種電気工事士」。「電工二種」「電工2種」とも呼ばれます。 【本書の使い方】 ポケットサイズの本なので、いつでもどこでも持ち歩き 通勤・通学時など「スキマ時間」に少しずつ学べます。 巻末に「技能試験に向けて」を掲載。 技能試験で必要な複線図を描くコツを紹介します。 付録Webアプリでは工具や材料などの画像問題にトライできます。 ※電子書籍版には赤いシートは付属していません。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
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3.9やっても、やらなくても 人生は同じだけ過ぎてゆく 世界400万部・全米で30年以上 愛され続けるロングベストセラー! どんな人でも、何歳からでも ずっとやりたかったことをやって生きるためには 「創造性」を持つことが大切だと言います。 本書はそんな「創造性」を発揮させて 人生を生き生きと過ごすための 具体的な実践方法が凝縮した1冊です。 ―――――――― 人はみな創造性の種を宿している。 ところが、多くの人がそのことに気づいていない。 本書の創造性発見の旅は、 「モーニング・ページ」から始まる。 ルールは4つ。 1、朝起きてすぐ取り組む。 2、ただ手を動かして、心に浮かんでくるものを書き留める。 3、3ページの余白をすべて埋める。 4、絶対に人に見せない。 モーニング・ページは自分の内面を探るツール。 それこそが、人生で創造性を発揮する第一歩になる。 創造性は、生き生きとした自分を取り戻すきっかけになる。 もしも、今、やりたいことが見つかっていなくても大丈夫。 モーニング・ページに取り組めば、必然的に道が見えてくるはず。 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 ――――――――
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3.0「攻めのリハビリ」を提唱する著者が、そもそもリハビリをする必要のない身体を作り維持することが、人生100年時代を幸福で充実したものにするという信念で開発した「SAKOH METHODS」を初公開。筋肉トレーニングで骨や関節はもちろん脳や内臓にも効果大。スタートは50代が望ましいが、何歳から始めても確実に効果がでる実践法だ。老化とリハビリの実例や、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説、すべてのシニアに役立つ「SAKOH METHODS」を写真入りで紹介する。 【目次】 ■序章 人生100年時代を幸せに生きるのに必要なこと ■第1章 現在の高齢者における健康の自然経過: なぜ95歳で非介護を保てないのか? ■第2章 筋肉、骨、脳の加齢性変化の機序: どのように衰えるのか? ■第3章 薬を使わないアンチエイジングとは: どうすれば、80代でも60代、90代で70代の体を維持できるのか? ■第4章 SAKOH METHODS(酒向メソッド)とは、どんなプログラムなのか。 ■第5章 SAKOH METHODSの実践: 素敵な身体づくりのプログラムとは? ■終章 快適な後期高齢者生活を送るために
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3.7将来の不安なく、自由に伸び伸び生きたい? いちばん簡単で、確実な方法を教えましょう。 それは「生活コストを爆下げ」することです。 「衣食住」「趣味・娯楽」「稼ぎ方」「健康」「人間関係」 ドケチ王・ひろゆきのシンプルライフのすすめ。 ●お金をかけず人生の「勝ち組」になるには? ●「貯蓄」と「投資」。どっちが有利か? ●「本物の金持ち」と「二流の小金持ち」の違いとは? 「金持ちは単なる金持ちだ。お金を多めに持っているだけだ。それに対して卑屈になったり、ひがんだりするのはもうやめよう。偉そうにする金持ちもアホだ。 お金がなくても楽しく豊かに生きられる。すべては節約とコスパ意識、そして心がまえ次第である」(ひろゆき) ■目次 第1章 安上がりのマインド ・「嫌われてもいい」で生活コストはぐんと下がる ・1万円の増収を目指すより、1万円の節約 ・人はお金の余裕がないと誤った選択をする ・高価なものは買わない。心配事が増えるだけ 第2章 衣食住 「高級食材=美味」にあらず ・なぜ「賃貸vs持ち家」論争は終わらないのか ・人は清潔感が9割 ・最新家電は買うな 第3章 趣味・娯楽 ・デジタル版じゃなく、現物を買おう ・ギャンブルは国の養分になるだけ ・宝くじは当たりません 第4章 稼ぎ方 ・仕事にやる気はいらない ・残業は狂気の沙汰 ・NISAか? iDeco? ・インデックスファンドがコスパ最強 第5章 健康 ・民間の医療保険は割に合わない ・健康保険だけでなんの心配もいらない ・年金はかなりお得なサービス ・怒りのコストは高くつく 第6章 人間関係 ・奢りはタイミングが命 ・マッチングアプリは強者のゲーム ・性欲のためにお金を使うな ・孤独を楽しめる人、最強説 ――などなど
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-道央圏11カ所を含む道内23施設を新たに紹介した、過去最大となる全399施設を一挙掲載!◇最新データとGoogleマップにリンクするQRコードで、各施設の情報をきめ細やかにガイド◇読者プレゼントを兼ねた最新アウトドアギアの巻頭特集も大好評の、累計発行部数30万部超のロングセラーガイド最新版が登場。
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4.520代、30代と「バリキャリ」で生活してきたりさねーぜさん。 働いて出世することがすべてだと考え、家は都心のマンション、日々飲みに行って、ブランド物も集めるなど、暮らしぶりも派手なものでした。 ただ、30代後半から自身を取り巻く環境が大きく変わることに。 職場での左遷人事、未婚を気にしての婚活への挑戦、子どもを持つことへのプレッシャーなど、さまざまなことが押し寄せます。 その一つ一つに対して、「私はどうしたいのか?」という視点から答えを出していき、 40代には北海道に自分のためだけの一戸建てを建て、 56歳では早期退職を決断し、フリーランスとして新たな一歩を踏み出すなど 「究極にストレスフリーな自分」を手に入れます。 その時々の自分の選択が、ごきげんな今へとつながっています。 犬1匹と猫2匹との幸せすぎる日々 札幌に一戸建てを建てたわけ 56歳で早期退職を決断 結婚しないことにした理由 子どもをもたないことへの折り合いの付け方 孤独は怖くなく、孤立こそが怖いこと 周りとの気持ちのいい距離感の取り方 3食を整える大切さ グレーヘアでアカ抜け 後悔しない家づくりの秘訣 自分軸で生きることがもたらすもの など、りさねーぜさんの半生と伝えたいことをすべてつめこんだ一冊になっています。 パートナーがいても、いなくても、 結婚していても、していなくても、 子どもがいても、いなくても、 専業主婦でも、そうでなくても、 仕事をしていても、そうでなくても、 読み終えたときに「私らしくいていいんだ!」と思えるはずです。 「りさねーぜ流のおひとりさま暮らし」メソッドで、いきいきハッピーなミドルシニアを過ごしましょう!
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-30代~40代の俳優・アーティストをクローズアップしたグラビア&インタビューをメインに展開するムック。表紙には、数多くのドラマ、映画作品だけでなく、バラエティ番組にも出演する田中圭が登場。テーマインタビューに加え、2024年9月20日公開の映画『あの人が消えた』についてもたっぷり語ってくれています。その他、DAIGO、大河ドラマ「光る君へ」出演中の塩野瑛久、舞台で活躍中の海宝直人、糸川耀士郎など、BoyAge世代の先輩となる俳優やアーティストが登場します。 ※電子版にはアンケートハガキは付きません。読者プレゼントにはご応募いただけません。
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3.0令和ロマン・松井ケムリさん推薦! 「はじめまして」から、全ての人脈づくりは始まる Tinder公式「コミュニケーション」の教科書 積極的に恋愛したくない人にも知ってほしい、オンラインの出会いに強くなる方法 恋愛でも、仕事でも、趣味でも、オンラインからつながる人間関係には無限の可能性があります。 実際、【付き合って1年以内に結婚したカップルの4組に1組はアプリで出会った】という調査結果もあり、日常では出会えない誰かと接点を持つことが、人生にとってプラスに働いているのです。 でも、一方で、「知らない人と一から関係性をつくるのが面倒」という、対人ストレスもあります。 この本は、そんな「はじめまして」のストレスから解放され、オンラインでのやりとりの手引きとなる1冊です。 CHAPTER1 初対面に強くなると恋愛でもビジネスでも武器になる! CHAPTER2 学校では教えてくれないオンラインでの出会い方 CHAPTER3 Dating Wellness 傷つかないで出会う Tinder式マインドセット <Tinder(R)> 2012年に誕生したTinder(R)は、わずか2年で1件のマッチから累計10億件マッチに成長し、人々の出会い方に革新をもたらしてきました。 この急成長は、人間の根源的な欲求である「真のつながり」を満たす能力を示します。 Tinder(R)は現在、6億3,000万回以上ダウンロード、970億件以上のマッチングを達成しており、190の国と地域、45以上の言語で月間約5,000万人のユーザーにサービスを提供しています。 Tinder(R)は2024年には初のグローバル・ブランド・キャンペーン「It Starts with a Swipe(TM)」で4つのエフィー賞を受賞しました。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆つつむ料理はあなたの自炊の味方になる ――野菜に肉、好きなおかず、なんでもつつむ!◆ 毎日のごはんにも、人をもてなすときにも。 自分や家族、仲間の食卓を満たす楽しくておいしいもの——『つつむ料理』はあなたの自炊の味方になります。 定番の「餃子」に「焼売」「春巻き」に「ワンタン」はじめ、手づくり生地の「肉まん」「ピロシキ」「カレーパン」などレシピ満載です。「大根だけ春巻き」「マスタード焼売」「肉だけ餃子」など、手にはいりやすくもちょっと変わった組み合わせもさまざま紹介。使いかけのキャベツ。にんじんの切れ端。野菜に肉、好きなおかず、なんでもつつめるのもよいポイント。大根の残りも、半分だけの玉ねぎも、全部まとめておいしく食べたい! 楽しくつくって、おいしくほおばってください!by minokamo ■こんな方におすすめ ・自炊したい人 ・気軽に焼売や餃子をおいしく作りたい人 ・いつもの料理にひと手間加えたい人 ■目次 なんでもつつんじゃおう! 1 焼売の皮でつつむ 2 餃子の皮でつつむ 3 春巻きの皮、ワンタンの皮、ライスペーパーでつつむ 4 手づくりの皮でつつむ ■著者プロフィール minokamo(長尾明子):料理家、写真家。岐阜県美濃加茂市出身。東京のアトリエ、岐阜の祖母が暮らした古民家を拠点に活動。地のもの、季節のもの、身近にあるもので、楽しくおいしい日常を提案する。各地に根付く料理の調査をライフワークとし、郷土食を通して知恵や歴史も伝えている。自治体らと協力しながら、特産品を活かした商品、料理も数多く考案。地元、岐阜県で新聞連載を担当するほか、著書に『粉100水50でつくる すいとん』(技術評論社)、『みそ味じゃないみそレシピ』(池田書店)、『料理旅から、ただいま 』(風土社)などがある。H P:https://minokamo.info/ instagram:@minokamo
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー150万人が悶絶! なぞに包まれたネギうさぎへの質問が止まらない! ◇SNSで大反響を呼んだ【ネギうさぎの傑作問答集】が書籍に ◇ネギうさぎの秘密に迫る【描き下ろしマンガ 全12話】を初公開 ◇オリジナルシール付き ◇書籍オリジナルコンテンツも多数収録 ◆CONTENTS 〇おしえて!ネギうさぎ ふしぎな生態編/これできる?編/すきなもの編 〇ネギうさぎの4コマ劇場 おいたち編/日常編 〇ネギうさぎの里MAP 〇ネギうさぎのおうちを大かいぼう ○ネギうさぎの里 まちがいさがし 〇ネギうさぎの里 けいじばん …and more ※電子版では、紙版に付属する【シール】は巻頭に収録しておりますが、シールとしては使用できません。シールをご希望の方は紙版をご購入ください。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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4.0「呪物」と対話する田中と「魂」の声を聞く高田 奇才と鬼才のガチンコ怪談! おぞましく、恐ろしく、時にほろり―― 「呪」と「魂」を繋ぐ「念」の奇跡 心の毛穴がぶわっと開く珠玉の怪奇取材録28! 「黒石さん」田中俊行 原因不明の火事の理由。焼け跡に転がる丸い石の謎 「師匠の形見」田中俊行 持ち主の命が削られる?形見分けで貰った忌み筆 「枇杷の木」田中俊行 土地に染み付いた怨念を吸い取って家を守る木 「鬼」高田公太 旧家の祖母宅で見た鬼。母の服を着たそれの正体 「呪・念・魂」高田公太 父の呪殺を夢見た娘。実行せずとも父に異変が… 「家族」高田公太 貧困と孤独に泣いた夜。少年の背を叩いたモノは ほか、呪物から家族の物語まで心を揺さぶりまくる怪異談28話収録。 土を捏ねるように、或いは鉄を打つように。 絶えず「魂」に圧を加え、渾身の力で想いを、「念」を練り込む。 するとそこに「呪」が生まれる。 人の根っこから、人ならざるものが生えてくる。 この世の怪の幾つかは、きっとそこからやって来た――。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 神戸どうぶつ王国に暮らすハシビロコウの「ボンゴ(♂)」と「マリンバ(♀)」のファーストフォトブック! 動く王様こと「ボンゴ」と、動かない女王様「マリンバ」の堂々とした姿が人気な2羽の魅力を写真たっぷりに紹介します。 神戸どうぶつ王国が精力的に取り組んでいる「ハシビロコウの繁殖」についても紹介。 世界でたった2例しか成功例がないハシビロコウの繁殖に、神戸どうぶつ王国はどうチャレンジしているのか取材しました。 【内容紹介】 ・ボンゴとマリンバの成長記 ・繁殖への試み ・飼育員さんとのエピソードや秘蔵写真も掲載 <著者プロフィール> 南幅俊輔(みなみはば しゅんすけ) 盛岡市生まれ。グラフィックデザイナー&写真家。日本のソトネコや看板猫のほか、海外の猫の取材・撮影も行っている。著書に『ソトネコJAPAN』(洋泉社)、『ワル猫カレンダー』『ワル猫だもの』(ともにマガジン・マガジン)、『踊るハシビロコウ』(ライブ・パブリッシング)、『ハシビロコウのふたば』(辰巳出版)、『ハシビロコウのフドウPHOTO BOOK』(カンゼン)など。企画・デザインでは『ねこ検定』『ハシビロコウのすべて』『ゴリラのすべて』(すべて廣済堂出版)など。インスタグラムでハシビロコウ画像公開中。→shoebill_mania <編集プロフィール> 神戸どうぶつ王国 兵庫県神戸市中央区のポートアイランドにある動植物園。「花と動物と人とのふれあい共生」をテーマとした全天候対応の施設で、15,000㎡の広大なグラスハウスと10,000㎡ほどの開放的な屋外エリアに、年間通して1,000種類、10,000株のベゴニアやフクシア、インパチェンスなど様々な花々が咲き誇り、150種800頭羽の動物たちが共存する。
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3.5“崖っぷちニッポン”への提言! 「ガマンばかりしている日本人」へ、 これが森永卓郎、最期のメッセージだ! 緊急出版!書き下ろし原稿+逝去直前のインタビュー 渾身の書、ついに完成! 余命宣告を受けてから、忖度なしの活動を続けてきた森永卓郎が最期に到達した、日本人が生き抜くための〝答え〟とはーー? つまらない仕事、満員電車、住宅ローン、物価高、上がらない賃金・・・ 日本にイノベーションが生まれない要因は「東京一極集中」にあった! 日本衰退の原因「1985年の出来事」の真実など、満身創痍の森永卓郎が命をかけて「本当に伝えたかったこと」が詰まった一冊。 森永卓郎が最期に求めた理想社会(ユートピア)とは? ステージ4のがん宣告を受けてから、森永卓郎は何を考えていたのか。 経済格差、地価バブル、産業の没落、蔓延する〝ブルシット・ジョブ〟……日本経済の衰退には歯止めが効かない。 現在の日本社会の行き詰まりや閉塞感の元凶は世界を覆うグローバル経済であり、この現状を打破するには資本主義と決別するしかない。 森永卓郎は余命宣告を受けてから、脱グローバル社会を目指し、「トカイナカ」と呼ばれるエリアで「一人社会実験」を決行していた。 本書は氏の最期の原稿と、亡くなる1カ月前に行ったインタビューをもとに構成された。 “資本主義の闇”に切り込んだ最期の著書! 「つまらない」「勝てない」「かっこ悪い」を捨てろ! そこから本当の力が発揮できる。 本書が絶筆になるのは間違いない。 それでもこのことだけは言いたい。 生きているなら、真実を見極めよう! 生きているなら、自分の意志で「好き」と「嫌い」をはっきり言おう! 生きているなら、自分自身の幸せを追求しよう! 私の生きた証を、本書にすべて書き尽くします。 (まえがきより抜粋)
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-著者の長谷川普子(ひろこ)さんは、着物インフルエンサーなのに洋服でたびたびバズる59歳。 ファッションも生き方も、どんなときも自分らしくある姿に共感と憧れの声が集まっています。 これまで結婚4回、10年の海外生活等々、波乱万丈の人生で身につけた普子さんの頭の中を1冊に! 「ほんとうの自分の人生を生きたい」 「やりたいことをしてこなかった」 そんな思いを抱いている人、これからの生き方を模索している方にぜひ読んでほしい! 第1章 身軽な生き方~思いつき海外生活10年がくれたもの 第2章 私をつくるファッション~好きなものだけ身につける 第3章 ともに生きる ~寄り道やまわり道の先にあったもの 第4章 人とのつながり ~他人と関わる。自分を知る 第5章 これからのこと ~私たちはかわり続ける
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-「就職活動」に漠然とした不安を抱えている大学生のみなさんへ。 ・いつから、何からはじめればよい? ・志望業界や志望企業はどうやって決める? ・結局、面接官は何を見ているの? 本書では、就職活動の基本的な情報から、企業側の採用論理、それに基づく志望理由書の書き方や、面接での答え方・振る舞いまで、就活のすべてを詳しく解説しました。 著者は、五大商社やGAFAなどの超人気難関企業に毎年多くの内定者を輩出している、早稲田大学・森川ゼミの森川友義教授。その内定実績はすさまじく、ある年は一挙に3人がGoogleに、また別の年では同じく3人が三菱商事の総合職に内定しています。これは決して偶然ではなく、ゼミで徹底的に教え込まれる「就活の秘訣」にのっとって行動した結果です。 就活で望むような成果を出すには何よりも「準備」が大切です。 1~2年生のうちにできる準備から、直前期の3~4年生になってやるべき準備まで、大学4年間のなかで、いつ、何をすべきかを「50のルール」に分けて説明しました。 また、実際に総合商社や外資系コンサルの選考を通過した先輩たちの「ガクチカ」や「志望理由書」も掲載。実績もあり完成度の高い「ガクチカ」や「志望理由書」を見ることで、より具体的に、自分の就活に落とし込んで戦略を練ることができます。 卒業後の人生を大きく左右する就職活動。本書を読んで、ぜひ希望の企業への内定を勝ち取ってください!
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-アメリカは様々な人種や文化、 家庭環境の人々が混ざり合って生活している国だからこそ、 言わないと伝わらないことも多い。 だけど、仕事、留学、恋愛、国際結婚…… 僕が出会った人たちは、いつも本音で生きていた 多様性の中で見つけた、自分らしく生きるためのルールを語る! ●つたない英語でも、本気で対話する ●映画を見た後に倍の時間、感想を語る ●第二言語は人生をリセットする魔法
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-先祖返りの魔女として生まれ、高価な秘薬を作ることのみ求められて育った伯爵令嬢メロリー。けれど出来た薬はちょっぴり便利で、ちょっぴり副作用のあるビミョーなものばかり。それゆえ親に疎まれ、妹の引き立て役として冷遇されてきたのだけれど……。そんな彼女に変態とも冷酷とも噂される辺境伯から結婚の申し込み!? 厄介払いとばかりに送り出されるメロリーだけど、迎えた辺境伯ロイドは美形な上に、新薬の毒見まで買って出る優しい男性。加えて何故か初対面のはずのメロリーを賛美しまくってきて――? 初恋を成就させたい辺境伯と、まったく気付かない天然魔女のすれ違いラブコメディ! ※電子書籍は帯記載の9周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。
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5.0辺境の村で拾われて育った少女シロナ。兄代わりのクリスは誰よりも強く、ビジュアルも超絶美形だが、妹以外に一切の興味も関心も持っていないという唯一にして最大の欠点を持っていた。そんな彼が神託により、魔王討伐のリーダーたる『勇者』に選ばれたから、さぁ大変。妹と離れて旅になど出るわけがなく、無関係のシロナまで討伐の一行に加わることになってしまう。その道中ではクリスに横恋慕する聖女から嫉妬の目を向けられたり、騎士として参加した王子に想いを寄せられたりとてんやわんや! さらに「兄妹じゃなくても、シロナとずっと一緒にいたい」というクリスの何気ない言葉を聞いてから、次第に彼を意識してしまうようになり――……。 ※電子書籍は帯記載の9周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。
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