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値引きあり4.0大ヒット作「ひなちゃんの日常」(産経新聞社刊)の作者・南ひろこが描く駄菓子屋細腕繁盛記。カルメちゃんは、祖母から受け継いだ昔懐かしい駄菓子屋を大学をやめて母親の反対を受けながら、切り盛りしています。下町人情あふれる、ほのぼのとした話に心が癒されます!! -
3.0 -
-英国の超セレブが通うことで有名な全寮制男子高に転入することになった虎之介。少しの移動ですら執事がつきまとう豪華で優雅すぎる生活は虎にとっては堅苦しいものでしかなかった…。そんな中、出会いは突然訪れる。「かわいい。君に惚れた!」学園内でも一二を争うほどのイケメン、グレンに一目惚れされる虎だが…!?そんなある日、いつまでたっても虎が寮に帰って来ない…。嫌な予感が脳裏をかけめぐり慌てて外に飛び出すグレンだが、夜の教室で目にしたのは想像を絶する虎の姿だった…。「何で…こんな事になった?誰か…夢なら覚まして…」一見平和な学園の中に垣間見た、サディスティックな闇の世界…。痛みを抱えた少年達による、切なく甘い青春ラブストーリー。どこを見てもイケメンばかりの夢のシチュエーションは見なきゃソン! -
完結 -
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-ファンタジー・ショートショート。全70話。「草原サーフィン」「増築トラブル」「ゲプリの魔法」「月光浴室で1」、「ふたつの月」「年賀状とご婦人」「ネジ畑」「凧とラブレター」「星vs海星戦争」「二人は焼肉」、「ゲフガフーともぐら女」、「ポロイラレケ」「ダーリンとにらみ合い」、「銀河クジラの思い出」、「意外な人物」「万華鏡宇宙がオープン」、「二人のお坊さん」、「弥生姫は琴の名手」「ブラックホール・ビーンズ」「再び影を買いに」「毒風船」「メタリックホーキ星 」「暗闇テニス」「宇宙の果て鉱山の事件簿1」等。 -
値引きあり2.0 -
値引きあり-世界大戦終結――。イギリスの諜報員、ゲール・シメオン中佐(通称:レフトアイ)は、元ドイツナチ党員だったノウエル・ザイケルをかくまい、スイスの豪奢な山荘で共に暮らしていた。ノウエルは、かつてレフトアイが愛したローベルト中尉の双子の兄だ。レフトアイは、ローベルトそっくりな金髪・碧眼の美しい彼を【ヴィネガー・プリンス】(気難し屋の王子様)と呼び“花嫁”扱いしていたが、潔癖なノウエルは【大切な弟を無理矢理犯したケダモノ】という先入観から、レフトアイが迫ってくるたび、力ずくで拒んでいた。ナチ・ハンターに追われる自分を、敵国の男がなぜ助けるのか……。反発するノウエルにレフトアイは、ある日提案をする――「これからキスする。俺が君をここにおく理由がわかるようなキスだ。イヤなら逃げろ」。天野瑰の代表作『寂寞を棄て春を待ち』シリーズ★スピンオフ・ロマンス第1巻! -
値引きあり4.0夫婦の3組に1組はセックスレス。 さらには10代～30代の未婚カップルでもセックスレスが急増中! そんな憂うべき事態に警鐘を鳴らすのが、恋人・夫婦仲相談所の所長・二松まゆみさん。 結婚している方はだんな様とよりハッピーに。 彼氏がいる人は幸せな未来につながるかの判断材料に。 彼氏募集中の人は“抱かない男”をつかまないために。 これらをモットーに、2007年にスターツ出版から出版され、好評を博した『抱かない男の見分け方』を最新版に改稿してお届けします。 これを読めば、あなたも愛が溢れるセックスフル人生を送れること、まちがいなし! -
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3.0「はぁっあぁ…ん! あぁん! ハンコはココに…!」容姿端麗・成績優秀!誰から見ても人生勝ち組の綾瀬は、大手企業への就職を決めて、さらに輝かしい未来への一歩を歩み出す――はずだった。しかし、入社した会社はとんでもないセックス信奉会社だった!? 肉体接待は当たり前! 営業は股間でもぎ取る! 全裸会議室のSMショーにイケメンペット飼い! 教育係の御門も、超絶イケメンのくせにドSで鬼畜で肉食で、綾瀬を翻弄しまくる! けれど綾瀬には絶対隠したい秘密があった。だから誰とも親密になりたくないのだが――、それがなんと御門にバレてしまった…!? 「お前…いいモノもってるな…?」不敵に笑う御門に、綾瀬は大パニック!どうなる、綾瀬の人生!? -
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値引きあり2.0幼い子供たちを残して死する その無念とはいくばくのものか―― 時は昭和20年、第二次世界大戦も終戦間際の長崎。作者の永井隆は原爆で妻を失い、自らも被曝による後遺症に侵され、余命3年と診断される。 後遺症の苦しみを忘れるかのように仕事に打ち込み、また被爆者の救護活動に明け暮れる隆。しかし、その身には確実に死の影が忍び寄っていた。 子供たちと触れ合う幸せな時間。しかし、幸せだからこそ突きつけられる死の現実。 「この子を残して、この世をやがて私は去らねばならぬのか!」」 両親を失いながらも、強く生きて行かなくてはならない2人の子供たち。 その将来を憂う父親が子供たちに残した最後のメッセージとは――。 -
4.0【累計60万部超のベストセラー新版が電子書籍として登場】人は誕生日によって運命が方向づけられ、自己が決められています。生まれた日の特性を理解すれば、自分のことはもちろん、恋人や友人、家族や同僚などの真実の姿を知ることができます。本書では366日の誕生日ごとに、本人の性格・素質、隠された自己、適性のある仕事・職場、恋愛運、友人・家族関係など診断。相性占いも網羅し、あなたの恋人、友人、力になってくれる人、運命の人、敵、ソウルメイトもまるわかり。愛蔵版では、「この日に生まれた有名人」リストを全面リニューアル。AKB48メンバーやスポーツ選手、韓流スターなど、今話題の人を含む3000人の有名人を収録。 -
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3.0鈴木家は仲良し兄妹(男4人と女1人)だけで暮らしています。両親は海外に行っているので、今年の朝日(末っ子)の誕生日にはビデオレターが届きました。みんなで仲良く見てみると……。なんと兄妹で唯一の女の子、はるなだけは養子だったことが判明!!しかも4兄弟の中から結婚相手を決めなければならないなんて!混乱するはるなに兄たちが出した提案は「エッチをして相手を決めること」。断りきれないはるなはそのまま兄弟たちとベッドを共にすることになり―!?年下のはずの弟には初めてを奪われ、双子の兄には前からも後ろからも責められ…。「お母さん、はるなは…また…ものすごく乱れてしまいました…」衝撃すぎる“お見合い”をお見逃しなく! -
-「んっ!あっ…だめえ…イっちゃ…イっちゃうぅ…っ!」「あぁああんッ!」恋愛禁止の法律学園に今日もこだまする嬌声――。平野旭陽は不特定多数の同性と関係を持ち楽しんでいた…しかし、この学園には『恋人裁判』なるものが存在した!学内では原則として恋愛禁止だが、恋人裁判で勝訴の判決をもらったカップルだけが交際を認められる。その裁判に旭陽が選ばれてしまったのだ!この恋人裁判は、勝てば交際は認められるが、負ければ罰を受けなくてはならない!校内には覆面裁判員の多くの目や検察官からのハニートラップが仕掛けられ……旭陽は勝訴することができるのか!?そして堅物裁判長とのカンケイは!? -
値引きあり3.5【内容紹介】 人気ブログ「ライフハック心理学」の佐々木正悟氏監修のGTD超入門シリーズ第9弾! チームリーダーを任されたら、また、チームの一員になったらこの本を読んでみませんか。 タスク管理は個人だけのものではなく、複数名でもしっかり活用できることを図解式で丁寧に説明します。 私がGTDに出会う前、朝の通勤電車のなかでは、何か1つの仕事の段取りについて考え出すと(中略)やるべき作業リストが頭のなかで連想ゲーム的に浮かび上がり(中略)それらの作業を終わらせるのに必要な時間を考えると、帰宅は深夜になりそうだと分かり朝からどっと疲れる。そんな毎日だった。 (本文より抜粋) このような経験をした現役サラリーマンである著者が実践しているタスク管理マネジメントを行うと? ・通勤電車でモヤモヤしない! ・チームメンバーとの情報共有とコミュニケーションの円滑化による生産性向上! ・作業のしわ寄せで締切間際にキツい思いをしない!させない! ・アフター8はプライベートも充実! タスク管理が苦手なメンバーがいても「最強」チームは作れます。 現場には強いリーダーシップが必要だ! ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。 -
-江戸時代、鎖国の日本で唯一世界に開かれた港町、長崎。オランダ渡来の学問に魅了される町娘・つるは、出島に居留するオランダ人医師・ハンスに心を惹かれている。気さくな二枚目で、オランダ人と交流する通訳や学者たちからの信頼も厚いハンス。彼もまた、つるを愛していた。二人は人目を忍んで逢い引きを繰り返す。けれど、その恋は掟破りの重罪。 発覚すれば、厳しい罰が下される。「ばってん、あたしはハンスさまば愛しとる・・・」。港町を濡らす梅雨空の下、互いの愛を確かめ合う二人。 ある日、長崎奉行所の役人が大けがを負い、その治療のため、出島からハンスが呼ばれた。つるを助手に、ハンスは手際よく手術を完了する。そして、治療費代わりに差し出されるのは、つるの体。それでも、つるは嬉しかった。愛する人に抱かれるのだから・・・。しかし、やがて秋になれば、ハンスはオランダへ帰帆しなければならない・・・。 異国情緒ただよう長崎の町を舞台に語られる、切ない歴史ロマンス。 -
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3.0 -
-「くぅっああッ!」「あぁああんッ!」―ここはコンシェルジュ付の高級マンション。住人は全員、大手企業の役員や経営者ばかり…美形揃いのコンシェルジュ達は各階の担当を受けもち、顧客を満足させる為に日夜努力し続ける――!29階担当の野心家・大和は顧客の東間を利用し、上の階の担当になろうと虎視眈々とチャンスを狙っていた…そんなある日、東間が大和に依頼したのは、なんとアソコを使ったびしょ濡れ接待!いやらしい衣装を身に纏い、ワインのボトルに跨り、お口でご奉仕!果たして、大和は進階できるのか!?今夜もマンションにはコンシェルジュ達の濡れた声が響き渡る! -
値引きあり -
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-富士通FM-7やシャープX1、ソードm5やMZ-700といった、1982年に発売された日本国内メーカー製パソコンたちを中心に、当時の日本で繰り広げられていた「国内パソコン戦国時代」を振り返る一冊。そのパソコンは、発売時ユーザーからどんな評価を受け、どんな活躍をし、そして…どうして消えていったのか。後に訪れる、Windows 95/Macintosh旋風で消えていく日本国内メーカーパソコンたちの栄枯盛衰を、当時のユーザーである著者の視点から語ります。 ■応援コメント ●『イース/II』『ソーサリアン』『世界樹の迷宮』シリーズBGM作曲家の古代祐三氏/●『うっでぃぽこ』『今夜も朝までPOWERFULまーじゃん』『VOLGUARD2』『プチコン』作者の小林貴樹氏/●MZ-700版『タイニーゼビウス』『スペースハリアー for MZ-700』作者の古旗一浩氏/●ソードm5ファンクラブ発起人で、ゲーム雑誌『ゲーメストEX』『ニンテンドードリーム』元編集長の岩井浩之氏 -
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-2013年8月26日、韓国を訪問していた潘基文・国連事務総長は、会見の席上で、日本政府の姿勢に注文を付けました。国連事務総長として当事国の一方に言及するのは極めて異例なことです。その事件を追います。 -
-一年前に浮気されて別れた翔と、大学の先輩の結婚式で再会した真琴。翔にはすでに別の恋人がいた。「真琴にはカレ氏いるの?」と翔に訊かれ、負けたくなかった真琴は、通りかかった顔見知りのイケメン、来栖啓一をつかまえて「今はこの人と付き合ってるの!」と、つい嘘をついた。ところが「僕ら、付き合ってるんでしょ?」と、啓一にホテルの部屋に連れ込まれて一夜を共にしてしまった。状況が状況だったために、真琴は啓一が本気だとはとても思えない。その後、啓一が真琴の勤める企業の系列子会社の社長と知った。(来栖さんが恋人だったら)と憧れつつ、真琴は啓一を遠くに感じてしまう。同時に、本社の秘書が啓一に近づく女に容赦ない、とも聞かされる。そして啓一に、家の都合でのお見合い話が……。その頃から真琴は、「死ね」という電話や、駅のホームで電車に向かって突き飛ばされるなど、嫌がらせに悩まされるようになった・・・てっきり秘書の仕業だと思っていたのに意外な人物が登場して・・・。そして真琴が知らなかった啓一のホンネとは? ちょっとミステリアスなハッピーラブストーリー。 -
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-電通の社内セミナーDENTSU DESGIN TALKは、2013年10月で100回を迎えた。広告会社の領域は、商品の宣伝することから、時代と共に変わってきた。それは、企業が世の中にアピールすることが変化したのと同じである。博報堂のイノベーションラボを経て、東大i.schoolで「イノベーションの研究と実践」を行ってきた田村大氏。電通で数々の企業経営、ブランド戦略、CSR活動等、統合的なコンサルティングを行ってきた白土謙二氏。今、求められている「イノベーション」の本質を探る。(1)では現代におけるイノベーションと福岡の事例、(2)では文化人類学的視点でのイノベーションと広告会社の役割について。【読了時間 約30分】 -
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値引きあり4.0プライベートを充実させたい、健康第一、でも、仕事の依頼は次々と、ではどうする?! フリーランスで複数の草鞋を穿く著者が編み出したタスク管理を中心とした仕事術とは? 集中して、ハイパフォーマンスの結果を産み出す秘訣をあますことなくご紹介。 すべてのビジネスパーソンに必要な「高品質ハイスピード」な成果を産み出す28の厳選テクニック。 ブログ「ライフハック心理学」の佐々木正悟氏監修、「本格的なライフハッカーの仕事術が余すところなく紹介されています。アナログ・デジタルを問わず、膨大なツールとテクニックに接してきたCnetテクニカルライターならではの方法論が満載です。」と推薦。 【著者】 海老名久美(えびなくみ) 技術翻訳者/テクニカルライター 旅行会社での企画職、DTPオペレーター、テクニカルライター、翻訳者、セミナー講師等の仕事を経て、2009年4月より完全にフリーランスに。 現在は、CNET Japan、シゴタノ!、タスクセラピーなどで、本・アプリ・新製品などのレビューや、タスク管理にまつわる記事を執筆しているほか、主にIT分野の翻訳をしている。 執筆経験: 『知的生産性を上げるiPhone活用術』(辰巳出版)小原裕太・海老名久美共著 『瞬解! 新TOEICテスト Part5 文法編』(こう書房)原澤久恵著の執筆協力 その他、エクスメディア(出版社)勤務時代に『超図解』シリーズ(ソフトウェア解説本)の共同執筆多数。 ブログ:SPEAQ(スピーク) http://speaq.jp 【目次】 はじめに 序章 集中時間に集中するために 1章 自分の時間の使い方を知る 1-1 睡眠時間を知る 1-2 作業時間を知る 1-3 自動記録で気付く 1-4 集中時間を見つける 1-5 気楽な記録でも参考になる 2章 集中時間に集中するためのタスク管理 2-1 予定とタスクとプラン 2-2 集中時間を確保するために 2-3 使いやすい道具でやる気を出す 3章 自分で管理できること、できないこと 3-1気力体力、過信に注意 3-2人とのつながりを大切にする 終わりに ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。 -
値引きあり1.5仕事ができるようになりたい、と仕事ができる、と言われる人の本を何冊も読み、これがよいと言われるツールもアレコレ試してみたけれど、 どうも上手くいっている気がしない。そんな方にぜひ読んでいただきたい一冊です。 タスク管理をなぜこうしているのか(Why)、をしっかり自分に落とし込んで理解ができれば、よりスムーズにそして喜楽で気楽に日々をあまり 悩まずに動けるようになるはず。あなたのための快適なタスク管理とは、どう考えるべきなのか、ヒントが詰まっています。 ブログ「ライフハック心理学」の佐々木正悟氏監修、「仕事術の本質を問い直す、新しいタイプの仕事術の本です。 権威ある方法論にも納得がいかなければ一切妥協しない、著者のこだわりがうかがえます。ありきたりでは満足できず 「一段上」を行きたい全てのビジネスパーソンに一度読んでいただきたい本です」と推薦。 【著者】 明石 健(あかし けん) 1979年生。神奈川県川崎市在住。職業プログラマ・SE。 タスクセラピーの丁稚役。東ラ研タスク管理分科会スタッフ。http://www.ksworks.org/の中の人。 基本的には楽して生きていければ良いと思う適当人間 【目次】 はじめに 1. 一言で言えば楽したい 1.1. 何かしたい、けど、何もしたくない 1.2. やればできる、けど、やりたくない 1.3. 頑張りたい、けど、頑張れない 1.4. 使いたい、けど、使えない 1.5. 見通したい、けど、見えない 1.6. 管理したい、けど、管理できない 2. ストレスフルな仕事術 2.1誰かの仕事術に興味はない 2.2ポケット一つは現実的ではない 2.3未来のことは見通せない 2.4タスク管理は崩壊しない 2.5理路整然とは管理できない 2.6管理するだけでは終わらない 3. 結果と過程 3.1何を支払えばよいかがわからない 3.2何を管理すればよいかがわからない 3.3どこまで行けばよいかがわからない 3.4今いる場所がわからない 3.5どこに向かっているかがわからない 3.6どうやればいいかがわからない おわりに ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。 -
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-――愛は時に切なく 人を残酷にする―― 補修を終えて真っ暗な廊下を歩いていた七瀬は突然、同級生の沢田に腕を掴まれ、誰もいない教室に連れて行かれる。「七瀬が他の男のモノになるくらいなら……俺は お前を 壊シタイ」 -
-日に焼けたガタイのいい体、長い髪、肩の刺青、見られただででイッてしまいそうになるような野性的な目。その鋭い肉食獣のような目が、私を従順にさせる。 抱き方は強引で、なりふりなんて構ってられない。他の人に触れられても何ともないところまで、性感帯へと変わる。私は本能のままに乱される……。 女子大生・織原 美月。 彼女が出会ったのは獣医・五十嵐 大雅。 お互いの凍った心が今、熱によって溶かされていく――。 -
-カラッとした空気、一点の曇りもない青空、照りつける太陽……アメリカの陽の部分がすべて集まったような場所、アメリカ西海岸。その西海岸の2大都市として目が離せないサンフランシスコとロサンゼルスは、映画のワンシーンのような景色が広がる、アメリカの中のアメリカ。過ごしやすい気候と懐の深さで、人を惹きつけてやまない港町です。 映画、音楽などの文化の中心地、流行の発信地として、国籍や人種を超えて様々な人々が集まり、今日も盛り上がっています。 ここに行かずして、世界のエンターテイメントは語れません! -
-世界でもそれほど数が多くない社会主義国。そのなかのひとつがベトナムです。治安がよく物価が安いので、安心して旅行が楽しめる国のひとつだといえます。 フランスや中国など、他国の文化からの影響が垣間見える建築物、街並みの数々はアジアの国の中でも唯一無二の風景を作りだしています。 スマホを海外で使うのは、もはや当たり前の時代! キャリアのローミング代が高いから、と海外ではカメラとして使うだけの方が多いのではないでしょうか? そもそも、海外でネットが使えるの!?という方でも安心の、海外でお得にネットが使えるとっておきの方法をご紹介します。本書では日常と変わりなくベトナムでもスマホを使うことを念頭に置き、スマホで読めるお役立ち電子書籍にも触れました。便利にお得に旅を楽しめる情報が満載です! -
3.0自由の女神、タイムズスクエア、セントラルパーク、ハーバード大学、マサチューセッツ工科大学、ボストン美術館……。 アメリカ東海岸に位置する世界有数の大都市、ニューヨーク・ボストン。 様々な方面に影響を与え、世界中の人々の注目を集め続けています。 ニューヨークは建ち並ぶ超高層ビルに、世界の最先端が溢れる街。 ボストンは歴史溢れる美しい街並みに、ヨーロッパの色が醸し出される街。 近い距離にありながら、それぞれ違った特色を持つ二つの街を、あなたも旅してみませんか? 本書では、生活必需品であるスマホを、お得に、日本にいるときと同じように海外でも使える裏技を掲載しました。 そちらもお楽しみに! -
-オーストラリアに行くなら、スマホと海外で使える格安WiFiは必需品! エメラルドグリーンの海と壮観なサンゴ礁が織り成す自然のハーモニー、グレート・バリア・リーフ。赤褐色の大地が広がる中に雄大にそびえるウルル(エアーズロック)。ほかでは見ることができないコアラやカンガルーのような有袋類、そして近代的な都市部……自然と文化が不思議な調和を保ったオーストラリアは、民族、文化が入り乱れているからこそ生まれた独特の国民性を持ちます。 本書では日常と変わりなくオーストラリアでもスマホを使うことを念頭に置き、スマホで読めるお役立ち電子書籍にも触れました。さらに安全にスマホを使うために、お得なWi-Fiが使える方法もご紹介します。便利にお得に旅を楽しめる情報が満載です! -
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値引きあり-<内容紹介> ◇◆◇アカデミー賞3冠達成! 映画『レ・ミゼラブル』◇◆◇ ◇『助演女優賞』アン・ハサウェイ ◇『録音賞』 ◇『メイクアップ&ヘアスタイリング賞』 『作品賞』『主演男優賞』『助演女優賞』『歌曲賞』『衣装デザイン賞』『メイクアップ&ヘアスタイリング賞』『美術賞』『録音賞』の8部門ノミネート!! フランスの激動期を背景とした、ジャン・ヴァルジャンの波乱の生涯。 たった1本のパンを盗んだがために19年もの間、監獄生活を送り、出獄した彼はエミリエル司教の館から銀の食器を盗み出す。 しかし慈悲深い司教の温情に触れ、人間不信に陥っていたジャン・ヴァルジャンは徐々に生まれ変わっていく。 そして善良な市民として事業の成功を収め、市長になった彼は、以前、あるいざこざから救った娼婦ファンティーヌの窮状を知り、彼女の娘コゼットを預け先の悪辣なテナルディエ夫婦のもとから救い出すことを約束する。 映画で大人気の「レ・ミゼラブル」。 映画では描かれきれなかった登場人物たちの心情や状況を鮮やかに描く、ヴィクトル・ユゴーの不朽の名作。 劇場へ足を運んだ方も、まだ見ていない方も楽しめる、必読の内容です! <目次> ◇序 ◇第一部 ファンティーヌ ●第一編 正しき人 ●第二編 墜落 ●第三編 一八一七年のこと ●第四編 委託は時に放棄となる ●第五編 下降 ●第六編 ジャヴェル ●第七編 シャンマティユー事件 ●第八編 反撃 ◇第二部 コゼット ●第一編 ワーテルロー ●第二編 軍艦オリオン ●第三編 死者への約束の履行 ●第四編 ゴルボー屋敷 ●第五編 暗がりの追跡に無言の一組 ●第六編 プティー・ピクプュス ●第七編 余談 ●第八編 墓地は与えらるるものを受納す ◇第三部 マリユス ●第一編 パリの微粒子の研究 ●第二編 大ブルジョワ ●第三編 お祖父さんと孫 ●第四編 「ABCの友」 ●第五編 不幸にあがる軍配 ●第六編 ふたつの星の会合 ●第七編 パトロン=ミネット ●第八編 心がけの悪い貧乏人 ◇第四部 プリュメ通りの牧歌とサン・ドゥニ通りの叙事詩 ●第一編 歴史の数ページ ●第二編 エポニーヌ ●第三編 プリュメ通りの家 ●第四編 低いところからの救いは高いところからの救いとなりうる ●第五編 その結末がはじまりとは似ても似つかぬこと ●第六編 プティ・ガヴローシュ ●第七編 隠語 ●第八編 歓喜と悲嘆 ●第九編 彼らはどこへ行く? ●第十編 一八三二年六月五日 ●第十一編 原子は大旋風に協力する ●第十二編 コラント ●第十三編 マリユス闇のなかへはいる ●第十四編 絶望のけだかさ ●第十五編 ロマルメ通り ◇第五部 ジャン・ヴァルジャン ●第一編 壁にかこまれたなかの戦争 ●第二編 巨獣のはらわた ●第三編 泥であるとともに魂 ●第四編 脱線したジャヴェール ●第五編 孫と祖父 ●第六編 眠られぬ夜 ●第七編 苦杯の最後の一口 ●第八編 たそがれの微光 ●第九編 最後の闇、最後のあけぼの -
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値引きあり-睡眠の質を上げ、睡眠時間を確保した方がいいことはわかっているけれど、それができないあなたのための一冊です。 世界一簡単な体内時計を活用する方法を解説。 難しい事はなにもありません。今日から簡単に始められることを習慣にできる方法さえ知っていれば、 あなたの夜の睡眠も昼の仕事への取り組みも今よりもさらに質の高いものになることでしょう。 あなたの今の生活を変える必要はありません。３つの法則のうち、たった１つの事だけ、行動に移せばよいのです。 時間的な制約が多い現代人が、すぐに取り組め、効果を即体感できる、体内時計仕事術。 睡眠の悩みを抱えている方、仕事の効率をさらに高めたいと思っている方は、必読です。 【著者紹介】 菅原洋平（すがわら ようへい） ユークロニア株式会社代表。http://activesleep.net 病院で脳障害の治療を続け、病気になる前に役に立たなければ！と決意。病気発症の原因が睡眠にあるという科学的根拠をもとに、 誰でもできる、生活に根差した病気予防を実現することをミッションに。大手企業を中心に睡眠マネジメントを実践。 著書『あなたの人生を変える睡眠の法則』（2012年 自由国民社）『誰でもできる！「睡眠の法則」超活用法』（2013年 自由国民社）『「いつも眠い～」がなくなる快眠の3法則』（2013年 メディアファクトリー）『仕事力が上がる睡眠の超技法』（2013年 祥伝社） 【目次】 はじめに 第1章 体内時計の仕組み 第2章 パフォーマンスをあげるためのポイント３つ 第3章 体内時計を味方にするためのポイント４つ 第４章 体内時計を整える食事方法 ・体内時計のずれが数年後に病気の原因となる？！ ・朝食の意味知ってますか？ ・食事のとり方でデキる人になる！ 第５章 効果的に体内時計を活用する ・夕方まで集中力を持続するには ・朝イチは決断のとき！ ・朝礼では笑いをとって！ ・記憶力アップの時間帯は？ ・朝と夕方、それぞれ向いている業務は？ ・コミュニケーションの距離が近まる時間帯？！ 第6章 体内時計をコントロールする ・身体のかゆみも体内時計の影響？ ・夜更かしがやめられなくなる仕組み ・悪習慣をラクに断ち切るには ・寝だめより効果があるのは毎日の１５分 ・身体が軽い、と感じる秘訣は？ おわりに ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。 -
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値引きあり-「恋空」などで大人気の作者‘羽田伊吹’の傑作選集の第1弾!! クリスマスを前にして見つけた彼氏と幸せな日々を過ごしている少女が、自分でも意識しなかった恋心に気づいていく…。という表題作「12月の眠り姫」を含む全3話で構成された、せつない女の子の恋心を描いたセンチメンタル・ラブストーリー傑作選。 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本の公的宇宙機関による宇宙飛行事業として、毛利衛氏と若田光一氏に取材をしたドキュメンタリー仕立ての物語。
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