「“透明人間”が出るらしいよ」 物流センターで働いている藤野は、ある日そんな噂を聞いてしまう。 透明なのに見えるってどういうこと？と思っていたが、 その正体は最近仲良くなったバイトの斉藤くんだったのだ…！ 他人に自分を認識されないようにできる超能力を持っているらしい。 そんな特殊能力持ちと友達になったはずなのに、なぜか優しくキスされいつの間にかセフレ状態に…！？！？ お互いの勘違いが交差しまくる究極のすれ違い超能力ＢＬ！ ◆収録内容◆「透明くんと恋色に染まる」全6話／単行本収録描き下ろし漫画10P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

巨大地震が地下都市を襲い、女性が遭難。しかも、彼女は「見えない、聞こえない、話せない」三つの障害を抱えていた。頼みの綱は一台のドローン。操縦士のハルオは、遠隔から要救助者を発見し、安全地帯まで誘導するという前代未聞の作戦を任される。迫る浸水。猶予は六時間。女性の未来は脱出か、死か――。想像の限界を超える、傑作ミステリー。

努力も根性も戦略もいらない。 変えるのは“わたしの１番”だけ。 「頑張っているのに成果が出ない」 「やりたいことがあるのに、時間もお金も足りない」 「努力しているのに、報われない」 ――そんなあなたへ。 本書は、拒食症になり退職を余儀なくされ 貯金125円のニートになった著者を、 わずか6年で年商１億円の経営者に変えた、 《唯一のシンプルな思考の整理法》 を公開する一冊です。 その方法とは―― 「人生の“優先順位の１番”を変えること」。 それだけで、 自分を好きになり 人間関係が整い、 収入が上がり、 人生が動き出します。 難しいPDCAも戦略も不要。 やるべきは、 「今の自分が何を１番にしているか」に気づき、 それを整えるだけ。 本書では、著者のリアルな体験と、 人生の優先順位の「１番」を整える方法を徹底解説。 2000人の受講生の意識を変えた ワークシート・チェックリストなど、 様々な角度から 自分の“ど真ん中の１番”に気づくための ナビゲーションが満載です。 こんな方におすすめ！ ・「自分を好きになれない」 ・「やりたいことが分からない」 ・「本音を後回しにして疲れている」 ・「家族・仕事・自己実現の間で揺れている」 ・「もう頑張るのはやめたい。でも前に進みたい」

歴史を変える研究室へようこそ。 戦地から帰った曾祖父の「遺品」 消えた軍艦「畝傍」 地下室に眠る「亡霊」 「禁断ノ島」の謎 “異端”の歴史学ゼミが埋もれた過去に光を照らし、「もしも」の視点で史実を導く、冒険エンタメ！ 就活に有利と騙され、「有賀研」に入った南武大学三年の坂堂雄基。メンバーは、とぼけた准教授と手厳しい院生の小春だけ。しかも歴史のｉｆ（もし信長が本能寺で討たれなかったら？など）を研究する胡散臭いゼミだった。 雄基は仕方なく曾祖父の海軍時代を調査する。だが、まさか「戦地から持ち帰った品」の存在が、坂堂家の根幹そして歴史をも覆すことになるとは……歴史冒険ミステリ。 ※本書は、2022年9月刊行の単行本『一千億のｉｆ』を改題し、2025年9月祥伝社文庫より刊行された作品を電子書籍化したものです

「俺、自分の名前しかわからない……」記憶喪失の中目覚めた白霄琳は、わけもわからないままに黒衣の謎の男に命を狙われる。そんな中、霄琳を救ってくれたのは離原と名乗る美貌の青年だった。暗殺の手を逃れるため離原と旅を始める霄琳だが、その旅路の中、自分と離原が体を重ねる夢を見るようになる。これは本当にただの夢なのか、それとも失った自分の記憶なのか……。混乱しつつ、離原に惹かれていく霄琳。やがて、離原が自分を守ってくれる理由、命を狙われることになった原因が明らかになっていき――。千年の時を巡る極上仙侠ラブ！　堂々刊行！！　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 戦後直後の激動の昭和において、『暮しの手帖』の初代編集長・花森安治が、ペンの力で庶民の暮しをより良くしようと提言してきた散文、随筆、評論、コラムから厳選収録した選集全3巻を刊行します。 1巻では、花森が敗戦後すぐに服飾評論家として世に出たころの「衣」を中心とした稀有な著述で構成。 服飾デザインとは何か、身だしなみや着こなし、色彩感覚の大切さ、装いの基本を読者に伝えるとともに、ユーモラスな調子と時に毒をも持って説いた「ほんとうの美しさ」とは何か。 花森安治の「衣」を通じた美学がつまった一冊です。

◇この男は、列島を「ひとつの社会」にしようと企てた◇ 低い家格から前代未聞の大出世を果たした男は、それまで幕藩体制が規定してきた列島の社会のあり方を一新しようと試みた。 税制改革、通貨一元化、蝦夷地の大規模開発……彼が企てた改革は未完に終わったが、その後の歴史展開に確かな足跡を残すものであった。 戦前は「日本史三大悪人」の汚名を着せられた田沼意次の評価を一転させた、記念碑的論考。 【本書より】 田沼意次の時代は、日本の改革と保守とが激闘した、江戸時代では最も面白い時代である。 【本書の内容】 はじめに プロローグ──郡上一揆と田沼意次の登場　 第一章　田沼意次の虚像と実像 １　田沼意次の履歴　 ２　つくられた悪評　 第二章　吉宗の退陣と意次の登場 １　吉宗退陣と家重継嗣　 ２　左近将監の罷免　 ３　将軍の座を逃した松平定信　 ４　田沼意次の登場　 ５　幕府の権力構造と田沼意次の位置　 第三章　田沼意次の政策 １　暗殺で阻止しようとした田沼の政策　 ２　流通税の導入 ３　通貨の一元化政策 ４　蝦夷地の調査とその開発政策　 ５　印旛沼の干拓とその挫折 第四章　田沼時代の社会 １　文人たちの時代　 ２　天災と災害の時代　 エピローグ──「遺書」を通してみた意次の人柄　 おわりに　 解説

十年越しで君を手に入れる 年下の元彼にぐいぐい押されています 新コスメブランドの若きイケメン本部長×クールな見た目と引っ込み思案な性格で損をしがちな皮膚科医。 〈あらすじ〉 「あのときも、今も、本気で好きだよ」叔父の経営するクリニックで働く皮膚科医の沙和は、コスメブランドの雑誌記事の監修依頼を受ける。ブランドの担当者としてやってきたのは高校時代の元彼・樹。沙和のコンプレックスのせいで別れ10年ぶりの再会だった。話の流れで樹から恋人のフリを頼まれ、渋々ながら提案に乗って彼と付き合ううちに、過去の想いが再燃する二人だったが……。

彼氏との結婚を夢見て、仕事にまい進する春陽涼。 しかしある日、デートに向かった涼を待ち受けたのは、自分以外の女性に指輪を送る彼氏の姿だった――！ 彼氏も、結婚への夢も奪われて呆然自失の涼に優しく手を差し伸べたのは、同期の一色。 さらに一色は、辛い状況に涙をこぼす涼に「だったら俺と結婚しない？」と言い出して…!? 【※この作品は話売り「いきなり結婚宣言～裏切られ絶望した私に待っていたのは溺愛でした～」の電子単行本版です】 ■収録内容「いきなり結婚宣言～裏切られ絶望した私に待っていたのは溺愛でした～」第1巻～第5巻

参勤交代の実像はこんなにも更新されていた！ 幕府が大名の力を削ぐための施策であったという理解は今は昔。最新の研究や詳細な史料をもとに、参勤交代の多面的な姿を明らかにする。『三河吉田藩・お国入り道中記』で、三河吉田藩という一つの藩をマニアックなまでに掘り下げた著者が、経済や文化に多大な影響をおよぼした参勤交代の、巨大で豊かな全体像に迫る。 第一章　「いい塩梅」なシステム 第二章　参勤交代とカネ 第三章　サラリーマン武士は移動する 第四章　「ハケン」が支えるお大名 第五章　公共事業としての参勤交代 第六章  参勤交代の終着点

学歴もキャリアも申し分ないエリートの汐里は結婚を機に専業主婦に。 しかし、結婚３年目のある日、突然夫から離婚を切り出され… 何もかもなくした汐里は、亡くなった祖母の家がある田舎に移住することに。 しかしその家には、高校時代に同級生・高之助が住んでいた。 しかも高之助は高校時代、汐里に思いを寄せていてーー 気まずい二人の、田舎での同棲生活はいかに！？

◎ロングセラー『子どもが本当に思っていること』著者で、YouTubeチャンネル登録者数10万人の人気の児童精神科医さわによる、発達に特性のある「発達ユニークな子」が感じている困りごとがわかる本 ※「はじめに」より こんにちは。精神科医さわです。私は、ふだん名古屋市にて、5歳以上から大人までを対象としたメンタルクリニックの院長をしています。 「落ち着きがない子」 「忘れっぽい子」 「こだわりが強い子」 「勉強が苦手な子」 など、まわりになかなかなじめない「発達のユニークさ」を持つ子どもたちと日々向き合っています。 この本のタイトルを『「発達ユニークな子」が思っていること』にしたのには理由があります。 「知的障害」「発達障害」「グレーゾーン」「定型発達」──現代の社会では、子どもたちの発達について、さまざまな分類がされています(最近の医療現場では発達障害という言葉は用いなくなってきており、「神経発達症」とこれらを呼んでいます)。 もちろん、診断をつけることが必要な場面もあります。診断がつくことで、親や子ども自身が安心したり、学校や支援機関でのサポートが受けやすくなったりするからです。 けれども私は、診断名にとらわれることなく、「すべての人には、それぞれの発達のユニークさがある」という視点を、もっと広げていきたいと願っています。 すべての人が「その人にしかない発達の過程」を持っており、発達とはだれにとってもユニークなものなのです。 実際、診断がつかない子どもたちのなかにも、日々の生活や学校のなかで「困りごと」を感じている子は少なくありません。 「病名がないから大丈夫」ではなく、「困っているなら支援が必要」という考え方が、もっと社会のなかに広がっていってほしい──そう思って、この本を書きました。 ◎その「ちがい」を知って、理解できるだけで、子どもも大人も日常が変わる 発達のユニークさは、学習の場面にも、感情の表現にも、人間関係の築き方にも、さまざまなかたちであらわれます。それらはときに、「わがまま」「怠けている」「空気が読めない」と誤解され、子ども自身が自信をなくしてしまうこともあります。 でも、そのユニークさには、1人ひとりの子どもが持っている「その子らしさ」「その子らしい味」がたくさん詰まっています。私たち大人ができることは、子どもたちを型にはめることではなく、その子のユニークさを理解し、必要なサポートを届けることです。 この本では、発達の特性ごとに章を分けて、それぞれの場面で子どもたちがどのような思いや困りを抱えているのか、そしてそのときに周囲の大人がどのように関わることができるのかを、わかりやすく紹介していきます。 診断がついているお子さんだけでなく、いわゆる「グレーゾーン」と呼ばれるお子さんや、発達障害と診断されていなくても「ちょっと気になる」と感じるお子さんにも、この本の内容はきっと役立つはずです。 「もしかしたら、うちの子のことかもしれない」「自分の子ども時代に似ているな」と思っていただけたなら、そこからまた新しい理解が広がっていくことを願っています。 「ちがい」を知って、理解する。それだけで、子どもも大人も日常が変わるのです。 この本が、お子さんの理解とサポートのためのきっかけになれば幸いです。そして、子どもたち1人ひとりが「その子らしく」生きられる社会を、私たち大人が一緒につくっていけたらと願っています。

嘘で始まる幼馴染リーマンBL　人助けが得意な若手社員・映は幼馴染の鞘栞に片想い中。親友という関係で満足だったが、鞘栞から衝撃の発言が…!? ※この作品はBaLmy vol.1に収録されているものと同一のものとなります。

奴隷商人に追われ、縋る思いで通りすがりの馬車に飛び込んだシャルエル。妖艶な美貌と逞しい体つき――馬車の主人は、この国の王子・モデストロだった！　彼の計らいで追手から逃れられたが、シャルエルにはもう一つの問題があり……。「初めての発情期で…、苦しいの…助けて！」モデストロの長い指は的確に性感帯を刺激し、理性が保てないほどの快楽が押し寄せる。さらなる熱を求め、シャルエルはヒクヒクと痙攣する秘部を王子の下半身に擦り寄せる――。発情期を持つ下級種族ヒロイン×愛に飢えた隠遁王子が織りなすヒストリカル系オメガバーズの最高傑作!!※コミック誌『Opa×Comi Vol.5』にも収録されています。重複購入にご注意ください。

今もなお愛され続ける名作児童文学『小公子』。この物語を日本で初めて翻訳した明治の女性文学者、若松賤子（しずこ）は、江戸末期、会津藩士の父のもとに生まれた。戊辰戦争で九死に一生を得るが、のちに母を亡くし、横浜の生糸問屋へ養子に出されて孤独な少女時代を過ごすカシ（のちの賤子）は明治八年、養家を離れ、十一歳で女子寄宿学校フェリス・セミナリーへ入学。そこはカシにとって、会津を離れて以来、初めての心安らぐ「ホーム」となる。女性の自立と子どもの幸福こそがこの国の未来を照らすと信じ、命を燃やすカシ。一人の女性として、妻として、三人の子の母として激動の明治を懸命に生ききった生涯に新たな光をあてる渾身の長編！

フェア会場で起きた銃乱射事件。一発の銃弾が偶然居合わせた男の腕を貫通し、シングルマザーが連れていた幼児の命を奪った。事件は未解決のまま、グループセラピーで顔を合わせたその男、コールダーと幼児の母、エルは互いの苦しみを分かち合ううちに惹かれていく。そんな中、事件の被害者宛てに脅迫電話が入り、ふたりにも次々と危険が襲いかかり・・・・・・。悲劇が引き寄せた男と女の運命。贖罪と葛藤の先に、ふたりが出した答えは？　手に汗握る切迫感、一気読み必至のサスペンス！

俺の好きな人は、意地悪なことばかりする。 心のこもってないヒドいエッチするし、俺の目の前で女の子とキスして見せつける。 俺のこと、怒らして楽しんでる。 ほんとムカつく。 だから、好きじゃない…嫌い…嫌いになってやる！ でも、「意地悪するのはお前だけだよ」って、その一言だけで――やっぱ好き。 ドS、ツンデレ、意地っ張り。男子のラブエロぎゅっｖと詰め込みました！ ※この作品は単行本版『いじわる』に収録されています。重複購入にご注意ください。

「夫婦になれば、今以上のことをするんだぞ」 「キス以上のことって…？　（もしかして）――…っ!!!!」 今日は小春の大好きな姉・明菜の結婚式。 お相手は幼なじみの御曹司・犬飼壮二郎。 それがなぜか突然、明菜の代わりに 壮二郎と結婚することになって!? 小さな頃に諦めたはずの初恋……。 もし その恋が叶うとしたら――…!? 今日、憧れの人のお嫁さんになります。 【クールな旅館の跡取り】×【天真爛漫な和菓子屋の娘】 切なくて甘いドキドキが止まらないラブストーリー!! ※この作品は「禁断Lovers Vol.115」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

巨乳であることがコンプレックスの壱子28歳。胸ばかりを見てくる男性に嫌悪感を抱き、未だに恋愛経験はゼロ。しかし、壱子の胸を見ない、誠実な青先輩・福原に出会い、心惹かれていく。

科学を信じることは、人を信じることじゃないかな？ 元科捜研トップの鑑定技術力と知識から「彼に鑑定できない証拠物はない」と称された土門誠。民間鑑定人となった土門のもとに、大学教授の猪狩愛が訪れる。彼女は土門の過去を知る数少ない友人のひとりだが、研究中に起きた大学内での火事で記憶を失ってしまう。そればかりか放火の疑いをかけられ……。旧友を信じたい思いと、科学的事実の間で揺れる土門が導き出した答えとは？ 孤高の鑑定人が真実を暴くサイエンスミステリシリーズ最新作、ついにドラマ化！

自身の親が亡くなったときに、何を、いつまでに、どうすればよいのかを熟知している人は多くありません。お助けネコの「ニャシスト4世」が、父親を亡くした家族をかわいくも的確にサポートします。心あたたまる優しいストーリーです。

醜いと言われ婚約破棄＆追放された聖女は隣国で力を発揮し――？　※この作品は『婚約破棄されましたが、幸せに暮らしておりますわ！アンソロジーコミック』7巻収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

願いはただ普通に愛し愛されること。 公爵家の令嬢であるサラ。強大な魔力を有し聖魔法が使える彼女は聖女に認定され、王子の婚約者に。しかし、使用不能な謎のスキルを有していることで偽聖女ではないかと疑われることになる。婚約者の王子の優しさだけが心の支えだったが、教会が行った召喚の儀式を機に彼女の人生は一変していく…。願っていたのは、ただ普通に愛し愛される日々。それが過大な望みだったというのなら…。異世界すれ違い恋愛ストーリー！ ※この商品は「つきましては、さようなら。そして、聖女は逃げることにした。」を1話ごとに分冊したものです。 (C)2025 Ryo Aduchi

29歳、役場勤め、彼氏なし。地味で地道な人生を送っていた晴香。ある日、大企業の御曹司・幹人が現れ、初対面の晴香に突然のプロポーズ…!?でも彼は姉の婚約者。彼女が失踪したので晴香と結婚したいと言い出し…

「これは取引だ。俺に抱かれろ」亡き姉の夫・耀平の強引な申し出を拒めず、愛欲に溺れる日々を続ける花南。だが、姉の不可解な死の裏には驚くべき秘密が隠されており……。

#契約関係 #結婚 #誘惑 #ハイスペック女子 #ロマンス #ドラマ 腹違いの妹の｢代理新婦｣となったエロイーズ。新郎のトリスタン公爵は戦勝国の敵将で、名の知れた戦争狂でもある。そんな彼と夜を共にし弱みを握るよう皇命を受けるも、初夜を終えて早々に正体がバレてしまった…！死を覚悟したその時、公爵の声が聞こえてきた。｢ベッドに上がれ。代理新婦として来た以上、役目は果たしてもらうぞ｣。生きるために公爵との夜を受け入れるエロイーズ。その命懸けの快楽にどんどん溺れてしまう！

一年前、広告代理店に勤める夫・真也（しんや）と結婚した香帆（かほ）。 ある日、夫の不倫が発覚し、夫婦生活はあっさりと幕を下ろした。 ぽっかりと空いた穴を埋めてくれたのは、年下の大学生・伊織（いおり）。 「香帆さんには俺がいます」 次第に伊織に惹かれていく香帆だったが、元夫・真也からも復縁を迫られる。 2人の間で揺れる香帆。 離婚後夜（りこんこうや）から、本当の恋が始まる──。

おとなになるまで診断も支援もされなかった二人の、苦難と、希望と、生きる道―― おとなになるまで診断も支援もされなかったASD当事者は、自閉スペクトラム特性と人それぞれの成育歴・家族歴・経験が複雑にブレンドされた生きづらさを抱え、ひとり闘ってきた人たちでもある。 本書に登場するのは二人の架空のASD当事者、斉木勝と野島華子。長きにわたる二人のストーリーを、当事者目線と専門家目線で細やかに読み解く。当事者が生きている世界観、専門家の基本姿勢やカウンセリング技法だけでなく、ジェンダー、スティグマ、カモフラージュ、トラウマ、医療モデル／社会モデルなど、ASDの支援に欠かせない知識を解説する。 ASDの診断概念や支援技法がコンパクトにレビューする補論「自閉スペクトラム症を理解する」を付した、事例×解説でまなべるASDケアガイド。

2020年までに著書約70冊、累計600万部を売った 元心理カウンセラー「心屋仁之助」が、 名義を「Jin佐伯仁志」に変更し、久しぶりとなる著書を刊行。 「心屋仁之助」としての活動に終止符を打ってからの数年間、 ライブハウスで歌い、オリジナルアルバムを作成するなど、 音楽を中心に活動を行ってきた。 そんな彼が、「もう書くこともない」と思っていた本という表現方法を使い、 なぜ、その想いを伝えたくなったのか――。 ここまでにあった考えの変化や新たな気づきを書き示すと同時に、 人間関係の問題、身体の不調への対策、お金との向き合い方など、 「幸せ」を手にするための思考を288ページにまとめた復活の書。 ●「はじめに」より 知らないうちにできていた善悪の基準、常識やタブーなどが、 いまのあなたの人生を動かしています。 これらを知って少しずつゆるめていけば、人生は確実に変わっていきます。 僕はここを徹底的に見つめることによって、平安な心を取り戻していったのです。 本書を通じて、あなたが楽な気持ちで安心して、 楽しく生きられる力となれば嬉しいです。　――Jin佐伯仁志 ●目次 はじめに　「なぜ悩んでいるのか」を知ることからはじめる 序章　 「心屋」以降の4年半 第1章　「うまくいく」ってどういうこと？ 第2章　わたしを縛るのは、わたし 第3章　心身の不調は「個性」 第4章　お金は「感」でできている 第5章　心が風になる おわりに　「神さまに任せておけば大丈夫」って思う理由

藤江穂高は毎朝、自分のために弁当を作って出社している。ある日、藤江の部署へ営業部から男が異動してきた。大滝 旭。二人は同期だったが、華やかな容姿と快活な性格をした大滝と少し変わり者である藤江とは真逆の人間で、ろくな会話もしたことのない関係性だった。大滝が異動してきて数日が経ったある日の昼時。藤江は、大滝が同棲中の彼女が作ってくれた弁当を持参していることを知る。特に興味もなかったが、営業部から聞いたというそんなプライベートな話題を大声で語る課長の声が聞こえたのだ。話の流れで課長の口から、藤江も弁当を持参していることが語られると、大滝は藤江の弁当を物珍しそうに眺めていた。その日以来、大滝は藤江に興味を示すようになる。もっと言えば、藤江の弁当が気になっていたようだ。藤江の弁当が自作だと知ると大滝はさらに藤江への興味を強め、とうとう「一緒に食べないか？」と奇妙な誘いをかけてきて……。

全世界必見！！アニメ『サイバーパンク: エッジランナーズ』前日譚 ピラル＆レベッカ兄妹のオリジナルコミカライズが始動──！ 世界中のファンの心を鷲掴みにしたアニメ『サイバーパンク: エッジランナーズ』 中でも過激な言動と、キュート＆クールなルックで高い人気を誇る、 レベッカとその兄ピラル。 いつでもどこでもトラブルばかり起こす彼らにも 幼い頃から目指すものがあった…。 それは、父親のような伝説的な「エッジランナー」になること── テクノロジーと人体改造が一般化した巨大都市“ナイトシティ”で 彼らは必死にもがき、苦しみ、そして破壊する…！ そんな彼らの日常に、突如現れる謎の男“サフラン”とは…？ これは、エッジランナーとして名を残すためにナイトシティを駆け抜ける、 若きピラル＆レベッカ兄妹のMADNESS(狂気の)ストーリー！

「文字通り貫かれたのだ．この恐るべき日射病に，甚だしい愛に，甚だしい幸福に！」――亡命ロシア人作家イワン・ブーニン（１８７０－１９５３）は人間を捕らえる愛の諸相を精緻な文体で描いた．見知らぬ女性との一夜の記憶が鮮やかさを増す「日射病」，初恋の歓喜が嫉妬の情に蝕まれていく「ミーチャの恋」など，珠玉の中短篇集．

「いつかは書かなくてはならないね．これを見た作家の責任だもの」広島で被爆した大田洋子（１９０３－６３）は，その体験をもとに原爆を告発する作品を多数著した．人や街が屍と化した原爆投下直後の惨状を記した『屍の街』，原爆に人生を壊され戦後八年を経てなお苦しむ人々を描いた『夕凪の街と人と』を収める．解説＝江刺昭子

傲慢で人を信じないキリアン公爵。 小心者でプライドがない愛人のロウィナ。 ロウィナを追い出したことを後悔するキリアンは、再び彼女の心をつかむことはできるだろうか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ZINE（ジン）とは「評論・エッセイ・自作小説に特化した同人誌」に近い位置付けの自費出版物です。本誌では本の体裁にまつわる基礎知識を解説するだけでなく、これまで多くのZINEを世に送り出してきた書店・クリエイターに「私が選ぶ最高の1冊」を選書していただきました。人気クリエイターに「ZINEを通して出逢ったもの」について伺うインタビューも。いかにZINEに無限大の可能性があるかが実感できる入門誌です。

高瀬の推しは写真部の羽鳥。卒業式の日、羽鳥に写真のファンだと伝えるつもりのはずが、勢い余って「好きだ！」と口走ってしまう。気まずさのあまりその場から逃げ出した高瀬は、その時の記憶を「黒歴史」として刻み込んだ。８年後、アイドルのマネージャーとして働く高瀬の前に、自分が担当するアイドルのスキャンダル写真を携えたパパラッチがやってくる。スキャンダル写真なのに、そこに写る女の子はこれ以上ないくらい幸せに見えて……「この写真、好きだな」そう口に出した瞬間、高瀬はあの黒歴史を思い出す。はっとして目の前の男を見つめれば、不敵な笑みでその男はサングラスを外した。――高瀬の最推しだった羽鳥との、予想外の再会だった。 電子書籍特典　書き下ろし短編『再会前夜（羽鳥side）』特別収録。

女優をめざす綾子とサッカー選手をめざす慶太は中学生。2人はいつもお互いの夢を語り合い、3年後に再会する約束をした。そして今、その日がやってきたのだが…。　【同時収録】さくら恋々きみのこと／チェリッシュ！／いとしのキャリー

新米料理人の三輪真澄は勤め先の突然の休業により職を失った。 そんな中、ネットで一目ぼれした友禅の財布を求め、思い付きで京都へ向かう。 嵯峨野で出会ったのは、工房を一人でいとなむ友禅作家、蓮爾。 ひょんなことから彼の工房に泊まることになった真澄だが、入るなと言われた作業部屋から深夜に物音がして……！？ 妖怪を友禅に封じる天才作家と人生どん底の料理人による、美味しくてちょっと不思議な京都ファンタジー！

いつもくらしている八魚町を飛び出して ”とかい”にやってきた子ザメちゃん！ 知らない場所に、新しいおともだち…… ちっちゃな奇跡がいっぱいの 子ザメちゃんの大冒険がはじまります！ 大人気キャラクターの映画が、小説になって登場！ プロローグからエピローグまでの映画のお話が、全部読めちゃう！ （C）ペンギンボックス・KADOKAWA／おでかけ子ザメ

近年、細胞内の「エネルギー工場」であるミトコンドリアに注目が集まっている。著者はアンチエイジングの鍵はミトコンドリアを健康に保つことにあると説く。ミトコンドリアが私たちの身体の中で果たしている重要な役割を解説し、ミトコンドリアを元気に保つための実践法を伝授する。本書はアンチエイジング対策の決定版である。 【著者プロフィール】 武本重毅（たけもと・しげき） 聚楽内科クリニック院長。1960年生まれ。熊本大学医学部を卒業し、熊本大学第二内科に入局。熊本大学大学院医学研究科（脳・免疫統合科学系独立専攻免疫病態学講座）博士課程修了後、1996年から1999年まで、アメリカの国立衛生研究所の国立癌研究所にて客員研究員としてウイルス発がん・腫瘍免疫を学ぶ。帰国後、高知大学医学部附属病院第三内科学内講師、2005年より国立病院機構熊本医療センター統括診療部血液内科医長等を歴任し、2011年熊本大学大学院医学教育部臨床国際協力学分野客員准教授に。2017年４月より現職。新型コロナウイルスパンデミックを機に、「老化を治し、若返っていく」治療に取り組み、アンチエイジングの考えを毎日の治療に取り入れ「アンチエイジング３本の矢」を実施している。著書に『老化は「治る」』（ワニブックスPLUS新書）。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎祝・作家デビュー20周年！ あのベストセラー名言集が、プレミアムカバーで再登場！ 限定スペシャル特典付き たった３秒で、心のモヤモヤがすーっと晴れる。 「もう大丈夫」と思える言葉が、きっと見つかる。 累計300万部を超えるベストセラー作家であり、YouTubeチャンネル登録者70万人を超える「幸せの翻訳家」、ひすいこたろう氏。 その大人気作『3秒でハッピーになる超名言100』が、デビュー20周年を迎えた今、装いも新たに生まれ変わりました。 日夜幸せをもたらす言葉を探求しつづけてきたひすい氏が、その集大成として、人生にずっと寄り添ってほしい珠玉の名言を厳選。ベートーヴェン、シュバイツァー、オスカー・ワイルド、トマス・ハクスリー、ゲーテ、高杉晋作、金子みすゞ、岡本太郎……古今東西の偉人、賢人たちの名言を、ひすい氏流のユーモアあふれる、やさしく心にしみる解説を添えてお届けします。 あなたの毎日のお供に、そして大切な人への贈りものにも◎ ■20周年記念カバー限定スペシャル特典付き！ 今回は、ひすいこたろうデビュー２０周年を記念した特別仕様。 限定オリジナルポストカードが付いてきます。 さらに、本書内のＱＲコードから、オリジナルスマホ用壁紙をダウンロードできます。 ※限定オリジナルポストカードは、本書（プレミアムカバー）紙版の限定特典です。 電子書籍版には含まれておりません。また予告なく終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※本書は2018年に弊社より刊行の『3秒でハッピーになる 超名言100』の限定カバー版です。 カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

美貌の英雄×剣聖の娘 憧れの大公に求婚!! …されたけれど『傷もの』の自分はふさわしくないと断ったら、 お試し期間を請われて恋人になり!? 『おまえが笑ってくれるならなんでもできる』 亡き剣聖の父を持つエレオノーラは辺境の地を治める大公家に引き取られ、 前大公妃に侍女として仕えつつも娘同然に可愛がられていた。 幼い頃背中に負った傷のため結婚は諦めかけていたが、 若き大公アレクシスに求婚される。 軍人の娘とでは、とても釣り合わないと断るが彼は引かない。 「おまえを手に入れるためなら無理くらいする」 強く迫られ期間限定のお試し恋人になることを承知するとアレクシスは全力で甘やかしてきて!?

「俺があなたのパートナーになります」 Subで教師の北岡結仁は、過去のトラウマから自分の第二の性を学校では隠している。 抑制剤が効かなくなって困っていた時、新人教師でDomの荻神楽にSubだとバレてしまった…！ プレイは苦手だったはずなのに荻先生のコマンドはとても優しく、甘やかされることが気持ちよくて…。「我慢しちゃダメですよ？」彼の瞳に引き込まれそうになりながら、圧倒的なテクによって体の奥までどんどん快楽に溺れていってしまいーー。 【策士な新米教師Dom】×【プレイが苦手な先輩教師Sub】欲求を満たす、教師同士の秘密プレイ！

【描き下ろし番外編10Pを新たに収録 】オライオン侯爵家で使用人として働くリサリーは、その家の一人息子・ヒューゴと恋に落ちる。 身分違いの恋で周りからの反対の声が多かったが、二人の気持ちは強く、 リサリーが良家の子女が通う寄宿学校で花嫁修業をすることを条件に、婚約が認められた。 二人はしばしの別れを惜しみながら、彼女は旅立った――。 半年後、寄宿学校から戻ったリサリーは真っ先にヒューゴのもとへ。 久しぶりに会えると浮足立っていたが、再会したヒューゴの様子がおかしい…。 彼はリサリーに「君は……誰だ…？」と尋ねてきて――！？ 記憶喪失の侯爵×庶民育ちの元伯爵家令嬢、二度目の恋を巡るラブファンタジー、開幕！【本作品は「使用人令嬢の受難 ～記憶喪失の婚約者と二度目の恋～」第1～5巻を収録した電子特装版です】【恋するソワレ】

龍乳精ーーそれを口にした者は不老不死の龍人になるという。御薬房に勤める蒼雲は、後宮で妃たちのお世話に追われる毎日を送っていた。ある日、数人の皇子が原因不明の病であると聞かされ、調査をまかされることになる。調べていくうちに、むかし後宮で自死した皇子の噂や白髪の若者、地図にない宮殿の存在が明らかとなり…。 龍の乳に翻弄される人間たちの姿を描いた中華ファンタジー。

高永家の子供たちは四兄妹。中学の新米教師で正義感の強い長男、いわゆる美容男子である高三の次男、スカートを穿いて進学校に通う高一の三男、いちばん如才なく兄たちのことを観察している中二の末娘たちだ。父親は再婚しているけれど、離婚した「ママ」も気ままに子供たちに会いに来る。そんなフクザツな家庭で過ごす四兄妹が夏休みを経て、新学期の「９月１日」を迎えるまでを描いた青春家族小説。９月１日、それは学校に通う子どもたちにとって、とても大きな意味をもつ日――。

気づかぬうちに犯罪の片棒を担ぐことになってしまった「私」は、共に逃亡することになった手塚という男と話すうち、幼少の頃、解けないはずの謎を解いてしまったことを思い出す。それはノストラダムスの大予言に世間が騒然としていた1998年の思い出。ひと夏立ち寄った海沿いの町で、かつて「ぼく」だった「私」はかけがえのない友人と出会い、償うことの出来ない過ちを犯した。「私」は過去と向き合うため、記憶が眠るその町に向かうことになる。人間として思考し続けることの尊さを突き付ける、ジュブナイル×暗号ミステリ！

義兄の身代わりで異世界のブリントン王国へ召喚転移してしまった大学生、高宮彬。特別な力を持つハイアルファの子供を産ませるために、オメガとして召喚されたらしいが、ハズレのベータだと認定されて危うく奴隷市に売られそうになる。だが偶然居合わせた王国軍元帥で公爵のアレックスに助けられ、使用人として雇ってもらえることに。公爵家には母を亡くした双子の五歳児がおり、子供好きな彬は子守役を申し出て……。

世界中で沸騰するWeb3・暗号資産業界の未来とは？　世界最大の Web3 メディアCoinDesk JAPANの神本侑季はじめ、安宅和人（慶應義塾大学教授）、渡辺創太、平将明（デジタル大臣）、落合陽一など、各界の有識者が日本における新たな経済圏の展望を読み解く。

魔術師のフィルは魔法で敵を攻撃することを拒み、戦犯として魔力を奪われ追放された。心身に傷を負い辺境の山奥で独り暮らす彼は、ある日トカゲに似た異形の生き物を拾う。人間を警戒して牙を剥く彼にウーヴェと名付け、甲斐甲斐しく餌を与えるうちに、ウーヴェの方からすり寄るまでに。 しかし麓の村人が獣に襲われる事件が勃発しウーヴェの仕業と疑われる。村人に襲撃されたフィルの命を救ったのは見知らぬ褐色肌の美丈夫。彼は赤い瞳をフィルに向け、苛立ち混じりにこう告げる。 「まさか、俺と番になる気がないのか!? 　俺に何度も食事を与えて求愛したのに！」 フィルはウーヴェの真の番になることが出来るのか。フィルはウーヴェのため、ある決意をし── キセキ文庫第5弾！BR小説コンテスト佳作受賞作！ 孤独な不憫な受けと愛を知らない執着攻めが番となるまでの軌跡を描くファンタジーBL

娘の小学校のPTA活動に戸惑い――（「ダディトラック」外山薫）／俺も授乳ができたらいいのに。（「俺の乳首からおっぱいは出ない」行成薫）／いないはずの「父」の筆跡は――（「連絡帳の父」岩井圭也）／息子の大切なトミカがなくなった！（「世界で一番ありふれた消失」似鳥鶏）／――「イクメン」が死語になって久しい令和。家事も育児も当たり前に行うパパたちの胸の裡は？　7人のパパ作家による、令和パパたちの心の声。

その純愛さえも、歪む。 これは、誰がための試練なのですか。 勝ち気で誰よりも『女の子であること』に真摯な少女、九重彩音。 気弱だけど少し意固地な少女、桜庭真白。 ふたりは、ミッション系中高一貫校、清葉女学院の片隅で密かに想いを育んでいた。 彩音は真白の声を、真白は彩音の香りを、一番に愛していた。 ふたりの世界にはふたりしかいなかった、他の誰もいらなかった。 真白は天性の歌声を持ち、彩音は真白の為にアコースティックギターで音を紡ぐ。 揃いの香水を纏って、ストリートライブをおこなうふたり。 その日も、いつも通りに終えて、いつも通りに学院に帰るはずだったのに。 真白が倒れた。 告げられる無慈悲は、一体誰が望んだのか。 「“特発性性転換現象”」 「桜庭真白さんは遠からず、生物学的な男性になるんです」 世界は変わる。 変わりたくないと願う想いすら、逃れ得ぬ渦に巻き込んで。 その純愛さえも、歪む。 ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

日本では毎年２万人、世界では80万人近くが自殺する。死因としては戦争や殺人より多く、ＷＨＯが警告する世界的公衆衛生問題だ。安楽死を選択できる国が増える一方で、自殺者の約85～95％には精神疾患があるとも言われ、自ら死を選ぶことの意味が改めて問われている――。〈自殺ゼロ〉政策を掲げるスウェーデンで、自殺研究の第一人者として知られる精神科医が、文化、宗教、歴史など多方面から徹底探求する〈生の価値〉。

語り部はカワイイ猫！ なのにジワジワ恐怖感が湧き上がる新感覚実話恐怖体験エッセイ・コミック!!　火災のあったビルを警備する男性は、ある晩の見回りで足首に違和感を覚えるのだが…!? 見た目はカワイイのにこの恐怖感はただごとではないのです!!

人生の後半をどう生きていくか、考えてみませんか。 75歳で現役の英会話講師が語る、人生と仕事のこと、そしてこれからの夢。 大手英会話教室で「最高齢の先生」という肩書きを持つ日高由記先生。 彼女の人生は、授かり婚で大学を中退し、専業主婦へ。 子育てと介護がひと段落ついた40代半ばから 大好きだった英語の学び直しを始め、50代で２つの難関試験に合格。 通訳案内士や専門学校講師を経て、 75歳の現在も大手英会話教室の講師として働いています。 学び直しの人生が注目を集め、様々なメディアの取材を受けてきました。 日高先生の経歴に触発されてプライベートレッスンを 希望する生徒さんは後を絶たないそうです。 本書はそんな日高先生の口から語られた、遠回りや寄り道だらけの人生、 学びや仕事に対する考え方、働き方や日課にしていること、 そして家族や生徒さんへの想いなどをまとめたもの。 自分の人生を「失敗だらけ」「理想の生き方とはほど遠い」 というところも含めて、現役世代の女性に参考になることばかりです。 遠回りや失敗ばかりでも、好きなことを諦めなければきっといつか夢は叶う！ 読み終えたとき、日高先生の言葉と自分の人生を重ねて、 「前を向いて生きていこう」という気持ちにきっとなれるはずです。

お嬢様×執事の淫らな夜伽レッスン！下町娘のあさひは母の死のきっかけに舞原家の「お嬢様」として迎えいれられる。そこで家を継ぐものとしての夜伽教育を受けることになり…？

ある日、軽薄そうなイケメン・瑠珂に突然話しかけられた大学生の世那。 実は親友に実らない恋心を抱いている世那の本心を見透かしたような瑠珂の言葉に、世那は思わずその場から逃げ出してしまう。 関わりたくないのに瑠珂はその後も何かにつけて絡んできた挙句、片想いを忘れようとヤケ酒する世那に「俺が相手してやる」と迫ってきて…!?

身長180cmの豊四季夏は、その身長故に恋愛経験に恵まれないまま30歳を迎えた。 理想の男性は「身長188cm以上・強く優しい・私を包み込んでくれる人」！ 映画館に勤務する夏は今日が転勤初日。 転勤先で同期のエリート支配人・守屋ほのか(170cm)と再会する。 10cmも身長の低い守屋のことを全く意識していなかった夏だが、 守屋は「豊四季も女性なんだから」「横になったら身長なんて関係ないし」と意味深なことばかり言ってきて…!? 逆身長差10cmの男女が贈る、溺愛ピュアラブストーリー！

中央アルプスに、半世紀ぶりに現れた1羽のライチョウ。 その姿に感動した著者は、鳥類学者として長年積み重ねてきた経験と情熱をもとに、この地にライチョウを復活させることを計画する。 本書は、絶滅が宣言されたこの山域で、ライチョウを再び定着させるために始まった保護活動の全記録である。 ケージ保護、卵の移植、動物園での飼育、ヘリ輸送など、前例のない挑戦の数々――鳥類研究に人生を費やしてきた著者を中心に、山に関わる数多くの人々が、次々と現れる課題と向き合いながら、一歩ずつゴールを目指していく姿が克明に綴られている。 その背景には、気候変動や生態系の変化、登山文化のあり方といったテーマがあるが、本書で語られるのは、現場で積み重ねられた事実と、粛々と進められた試行錯誤の過程だ。 山を楽しむ人なら誰もが知っている山岳風景の、その裏側に広がる知られざる保護の現実。なぜライチョウは戻ったのか、そして、これから山はどうあるべきか。 全ての山好き、自然好きに捧げる、渾身のサイエンスドキュメント！ ■内容 序章　中央アルプスに半世紀ぶり雌が飛来 第1章　復活にあたり参考となる過去の事例 第2章　解明された日本のライチョウの隔離と分化の歴史 第3章　卵差し替えの試み 第4章　北岳でのケージ保護の成果 第5章　中央アルプスでの事前調査結果 第6章　本格的に開始された復活事業 第7章　背水の陣となった乗鞍岳のケージ保護 第8章　悪天候に阻まれたヘリ輸送 第9章　20羽からのスタート 第10章　ケージ保護した家族を動物園に降ろす 第11章　腸内細菌とアイメリア原虫の課題 第12章　動物園に降ろした家族の雌親が死亡 第13章　動物園でライチョウが育てた雛を山に戻す 第14章　第20回ライチョウ会議駒ヶ根・宮田大会 第15章　復活した中央アルプスのライチョウ 第16章　最後の課題　野生復帰技術の確立 第17章　雛の輸送中に起こった信じられない事故 第18章　日本のライチョウの今後 第19章　日本のライチョウの未来

19世紀イギリス。エメリン・パンクハーストは貧しく苦しい女性たちの生活環境を変えるため、女性が政治に参加する権利を求める団体「女性社会政治同盟（ＷＳＰＵ）」を結成する。しかし、演説やビラを配るだけでは、世論の関心を集めることはできなかった。「言葉よりも行動を！」エメリンは、たとえ石を投げて窓を割ってでも人びとの注目を集め、女性たちの声を世に知らしめようと決意する！　女性参政権運動家エメリンの物語。

第二次世界大戦の動乱のさなか、外交官だった杉原千畝は、東欧・リトアニアの地で、ナチスドイツの迫害により窮地に立たされる６０００人のユダヤ人の命を救うことになる――。自らの立場を投げうって人道をつらぬいた正義の人・杉原千畝の生涯をコミック化。

１９世紀に活躍した女性ピアニスト・作曲家であるクララ・シューマン。彼女の人生を、夫であるロベルト・シューマンや、親交の深かったブラームス、ショパン、リストなどの音楽家たちとのエピソードとともに紹介するコミック伝記です。女性が音楽家として自立することがめずらしかった時代に、ドイツを代表するピアニストとして、そして母親として懸命に生きたクララの人生を知ることができる一冊です。

『吾輩は猫である』や『坊ちゃん』など、数々の傑作を生んだ、夏目漱石。この日本が世界に誇る大文学者が「コミック版世界の伝記」シリーズに登場します。現代日本文学の礎を築いた夏目漱石が、何を学びいかにして作品を生み出していったのかを、まんがでわかりやすく紹介します。

オーストラリアの皇女として生まれ、フランス王妃となったマリー・アントワネット。しかし、フランス革命が起こり、彼女は処刑されてしまいます。国民からは浪費家として嫌われていた彼女ですが、その本当の姿はどのようなものだったのでしょうか。マリーは本当に悪かったのか？　悪かったとしても命で償わなければいけないほどだったのか？　最新の研究を元に、新しいマリー・アントワネット像を描きます。

人を異界へと誘う謎の女、血を求め夜をさまよう「何か」……小泉八雲による怪奇譚を中心に編まれた、雪女と吸血鬼にまつわる13篇。

ポストアポカリプス限界バイト。 ――世界が滅んで300年、お仕事は遺物の回収。 ９号再生都市の地下50メートルの廃棄坑道、「ある組織」に集められた、９人の「過去持ち」たち。 ３人１組に分かれ、「遺物」「鉱物」「金目のもの」の収集をして報酬を受け取る。 地下坑道に潜む「裏切り」「旧世界の使者」と遭遇し、バックグラウンドもバックボーンも異なる彼らは、果たして生き残れるのか。 近未来・地下潜行型ミステリー、１、２巻同時刊行！ ●シマ・シンヤ ビームコミックス好評既刊● ［ロスト・ラッド・ロンドン］全３巻 ［GLITCH - グリッチ -］全４巻 ［Gutsy Gritty Girl - ガッツィ・グリティ・ガール -］ ●コミックビーム 公式Ｘ● @COMIC_BEAM

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国をはじめ、世界中で大人気！　 POPでガーリーなウサギのキャラクター『エスターバニー』のイラスト＆ポエム集が、 ついに日本語になって登場！ 過去作品のアーカイブにプラスして、 ファッション雑誌ViViの独占連載に収録された作品、 そして本書籍で初公開となるオリジナル描きおろし作品をぎゅぎゅっと収録。 さらに日本で正式に初公開となる新しいバニーや ViViとコラボした限定バニーも見られる、 超豪華な一冊ができあがりました。 そしてなにより、 それぞれ違った魅力をもつ6匹のエスターバニーが、 優しいイラストと心にそっと寄り添うポエムで、 ページをめくるごとにあなたの心を解いてくれます 「今のままの私でいいのかな？」 「みんなのためにって頑張りすぎて、疲れちゃったかも」 「もっと自分のことを好きになりたいのに、難しいな」 そんなもやもやを抱えるあなたにこそ、ぜひ手に取ってもらいたい一冊です。 明日がもっといい日になるように、 エスターバニーとハピネストリップに出かけませんか？ ・・・・・・・・・・ ◆エスターバニーが教えてくれた毎日できる10の習慣 ◆繊細な私もぎゅっと抱きしめて ◆「私、今日もかわいい」最高のおまじないをかけて出かけよう ◆キミが大切。でも、私自身もすごく大切 ◆最近なんだかうまくいかないな、っていうキミへ　 ◆もっとすてきな私になるためにちょっと勇気を出してみた ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

本書は10年間裁判の傍聴を続けてきた、ギャルライターの吉田奈美さんが見聞きした、裁判中に起きた恋愛沙汰をまとめたもの。情状酌量のために証言台からプロポーズをする強姦魔の恋人、法廷で10分間にわたりラブレター朗読の刑を受けたストーカー、ぽっちゃり女性への並々ならぬ愛情のために出会い系サイトで売春斡旋をしてしまった男など、新聞・テレビでは知ることがない究極の人間模様が赤裸々に描かれています。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『裁判所は究極の愛憎劇場!　恋愛saiban傍聴記』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。

科学史家・山本義隆がこれまでに発表した物理学／物理学史に関する20本以上の論文・講演原稿・書評などを集成、全２巻として刊行する。物理学とはどのような学問で、いかなる発展を遂げてきたのか。『物理学の誕生』と題した本書では、「16世紀文化革命」に注目しつつ、古代からコペルニクス、ケプラーを経て近代力学の形成までの過程を中心にたどる。山本義隆による山本義隆入門ともいうべき画期的論集。収録論考：「アリストテレスと占星術」「シモン・ステヴィンと16世紀文化革命」「「ガリレイ革命」をめぐって」「ニュートンと天体力学」「物理学の誕生」など。

《本作は同人誌となります》 病院勤めの朱寿乃（すずの）は、ある日高校生の榴（りゅう）のリハビリを担当することになる。 患者とは一定の距離感をと決めていると告げても遠慮なくなつく榴に、朱寿乃は小さな弟を相手にしている時のような安らぎを感じていた。 朱寿乃の家庭は大家族で、下に弟と妹が6人いる7人兄弟。 両親は大喧嘩をするたびに“仲良し”行為によって希薄で粗雑な愛を繋ぎ留め、そのたびに子供が増える異様な家族事情を長女の朱寿乃は誰よりも近くで感じていた。 母親はすでに居ない。7人の子供を産んだ後、誰にも何も告げず、家族を捨てて出て行ってしまったのだ。 それ以来家族の中心となって母親代わりの人生を歩んでいた朱寿乃にとって、自分自身の幸せを考える事は難しかったはずが、 榴との出会いによりその価値観は少しづつ塗り替えられていく。 リハビリという名目で会う間柄、特定の環境下で生まれる錯覚、一回りも違う年の差……。 いくつもの理由を自分自身に言い聞かせ、この感情に蓋をした。蓋をするべきだと思った。 ――好きになったらダメなのに…！ 愛情と葛藤のドラマを描く『好きになったらダメ、なのに』シリーズ。 今作は無意識のうちに自ら課した抑制から抜け出そうとあがく、自己解放の物語。 自分の本心からの意見を口に出来た時、涙が溢れ、興奮で眠ることができなかった。 誰にも意見できず尽くす事でしか感じられなかった存在意義から脱却する、愛を知ることで得た朱寿乃の勇気と決心を描いたストーリーをお届けします。 【本文：27ページ】

《本作は同人誌となります》 いつまでも忘れられない、拙く未熟で愛おしい、思春期の思い出。 自分とは正反対な明るくハッキリとした性格の彼女に恋心を抱くまで、そう時間はかからなかった。 大人になった今でも、その片想いは続いている――― 生まれ育った島で漁業を営む“湊(みなと)”の元に、幼馴染の“カヤ”が帰ってきた。 都会へ行き結婚したカヤが島へ戻るのは、決まって旦那と喧嘩をした時だ。 その度にカヤへの捨てられない恋慕と現在進行形で失恋をしている現実に、後ろ暗い気持ちを抱かずにはいられなかった。 湊の気を知ってか知らずか、カヤは島に居た頃と変わらない幼馴染の距離感で他愛の無い思い出話に浸っていたのだが……。 ある話題に触れた途端これまでになく気を落としたカヤの様子を見て、 この帰郷が今までとは違う重みを持っていることに気が付いてしまう。 (どうしてカヤを傷つけるような奴を選んだんだ。なんで俺じゃないんだ。) 告白できなかった後悔がいつまでも捨てられない湊に、傷つき涙を流しながら求めるカヤに逆らう事など到底できない。 それが彼女の憂さ晴らしだとわかっていても…。 湊は長年燻ぶり続けた想いをぶつけるように、二人の思春期の思い出が詰まった部屋でカヤを抱いた。 再会してからより想いが強くなっていく半面、許されない関係であることも意識してしまう湊。 恋焦がれたカヤの身体は熱く柔らかく、普段は見せないしおらしい姿に更に愛しさが募ってゆく。 複雑な心境を心の内にかかえて…、カヤと過ごした島での数日間の物語。 【本文：20ページ】

生まれた赤ちゃんは、自然と母親にくっつきます。母親が、うわべだけの反応をする、無視する、拒絶する……そういった愛情不足によってできた「心の傷」は後々までその子を苦しめて、自己表現や対人関係など、時には人生を制限することもあります。これが「愛着障害」です。子の不登校、拒食症、また大人になってからのうつ病、神経症、多重人格などは愛着障害と深い関係があります。人は制限された自分の人生に気づくことで、それを自然に修正していくことができます。もっと自由に、幸せに生きるために――誰もが心の内に持っている愛着欲求について解説します。

現在も読者に、そして後進の書き手に多大な影響を与え続ける作家・田辺聖子。彼女の少女時代は、戦争の時代だった。女学校で先輩に憧れ、物語の世界に遊び、空想を膨らませ創作する、その生活に忍び寄る戦争の影。自らの作家としての原点となる日々と反戦の思いをみずみずしく描く傑作エッセイを復刊。

昭和陸軍はなぜ多くの錯誤を犯したのか。国家を滅亡の危機に陥れ、自らを解体に追い込み、国民に過酷な運命を強いた昭和陸軍とはどのような組織だったのか。500人余りの関係者の証言からその解明を試みた著者畢生の大作を復刊。著者の昭和史研究の原点にして頂点！

「皇帝」という視点から、世界史の構造を読み解く一冊。世界が一体化する以前、それぞれの地域世界に皇帝が出現し、長らくその下で世界秩序が構築されてきました。中国の皇帝、ヨーロッパのローマ皇帝、イスラーム世界のカリフ、中央ユーラシアの大カーンが、その代表です。ですから、皇帝を軸に世界史を見ていくことで、世界史を貫く力学的な構造や原理、ダイナミズムを浮き彫りにすることができます。本書では、世界各地の「皇帝」位の誕生と地域世界の成立を描いたうえで、それらの権威同士が接触・衝突しながらも、その理念を損なうことなく存続して世界を動かしてきた様相（＝世界史）を解説しています。皇帝は古代から現代に至るまで一貫して続く地位であって、世界と直結する存在・概念です。しかしながら、現在、上記の皇帝位は、不在・空位となってしまいました。一方で、中国やロシアの振る舞いを見る限り、それらは今もって権威を有していて、その理念が国際政治の潜在的な動因となっているようにも見えます。なぜそうなったのでしょうか。「皇帝」を視座に世界史を通観して、その理由も明らかにしていきます。

瑞希は一才半の息子拓也を一人育てながら働くシングルマザー。いつものように仕事を終えて保育園に迎えに行くと、二年前に音信不通となっていた元彼の伸也がいた。妊娠を告げる前に突然連絡が取れなくなったが、実は彼は海外に無理やり赴任させられた後、大会社のCEOに就任していたのだ。伸也は瑞希と息子の窮状を知り、何度も謝罪する。同時に「これからは二人を守らせてください」と求婚し、最初は戸惑っていた瑞希も次第に再び心を惹かれて……!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

今、最も泣ける恋愛小説、待望の文庫化！ 『桜の花びら集めてみませんか？』 大学四年生の春、就職試験に全滅した日向(ひなた)は、友人から不思議なアルバイトを紹介される。怪しいと思いつつも、彼はそこで出逢った依頼主・雫(しずく)に一目惚れをする。彼女がくれた「ありがとう」という言葉は、希望をなくしていた日向の心を鮮やかな色に染めた。自分も誰かに「ありがとう」と言われる仕事がしたい。彼女に振り向いてもらいたい。その思いを胸に、日向は新たな一歩を踏み出した。 しかし雫には、大きな大きな秘密があった……。 「本当のわたしを知ったら、きっと好きじゃいられないよ。わたしね、一年でたった七日間しか起きていられないの」 雫は一年のほとんどを眠り続けるという不思議な体質の持ち主だったのだ。彼女に逢えるのは夏のほんの一週間だけ。その事実に動揺を隠せない日向。 夢の中じゃメールも電話もできない。逢いたくても逢えない。声だって聞くこともできないんだ。そんな女の子と恋なんて絶対にできっこない。 この恋は、夢と現実の遠距離恋愛なんだ……。 どんな国よりずっと遠くて、どんな時差よりずっと永い、 究極の遠距離恋愛の物語――。 ※この作品は過去に単行本として配信されていた『ひまわりは恋の形』 の文庫版となります。

頭の良い人も間違える意思決定の基本問題を解説。 リーダーの最重要スキルは「決めること」。 「質の高い意思決定」の基本を1冊に。 ボストンコンサルティンググループ元日本代表であり、早稲田大学ビジネススクールで教鞭を執ったリーダー育成の第一人者による人気講義を文庫化。「スター誕生！」「八甲田山」「東京ディズニーリゾート」などを題材にして、ビジネスの意思決定に欠かせないポイント、数値化の基礎、人間のクセや限界などについて幅広く学べる1冊。 （以下、「はじめに」より） 本書の内容は、早稲田大学ビジネススクールにおける私の講義「経営者の意思決定」をもとにしています。ケーススタディ形式のディスカッション、判断に必要な数値化の演習、人間のクセや限界を知るための行動経済学のゲームなど、受講生とのやり取りを再現して意思決定のポイントを学んでいただく形式です。その講義では、ビジネスの意思決定に欠かせない、以下のような手法や考え方を幅広く取り上げました。 ・意思決定論 ・ディシジョンツリー ・経済性分析 ・ゲーム理論 ・行動経済学 ・行動心理学 ・リアルオプション ・シナリオプランニング ・リーダーシップ ・リスクマネジメント ※この書籍は、2022年8月に発売した『ビジネススクール意思決定入門』の文庫化です。

「いらっしゃいませ。喫茶ガクブチへようこそ！」 東京・高円寺の街角――〈あなたの思い出買い取ります〉と書かれたド派手な看板と、元気な掛け声に吸い寄せられるように入ったカフェは、壁が大小様々な額で覆われていた。 中には靴紐や映画の半券、玩具など“誰かの思い出の品”らしきもの……？ そこは、父親の跡を継いだ美咲兄妹が切り盛りする額縁店。寂れた店を復活させようと、妹の真日留は一階をカフェに大改造。兄の伸也はお客さんから持ち込まれた”思い出の品“を額装。額は客が大切に持ち帰ることもあれば、カフェの壁に飾られ、別の誰かが買っていくこともある。 店を訪れるのは、〈かつて世界中を旅し、いまは親の介護に明け暮れる多喜子〉〈カメラが趣味だった夫の遺言で、個展を開こうとしている郁恵〉〈無職の夫へのイライラが止らない梨々花〉〈大切なUFOの玩具を手にした、結婚を控える一直〉〈隣りの”おじいちゃん”の絵を持ってきた中学生の蒼空〉……。 生まれ変わった思い出が、傷ついた心と体を癒し、いつしか新しい出会いに繋がっていく。　　 『人生写真館の奇跡』『天国からの宅配便』著者が贈る、とっておきのハートウォーミング・ストーリー。文庫書き下ろし。

一五年戦争下，途切れることなく刊行された婦人雑誌の料理記事は，銃後の暮らしをリアルに伝える．配給食材の工夫レシピから防空壕での携帯食まで，人々が極限状況でも手放さなかった食生活の知恵から見えてくるものとは？　再現料理もカラーで紹介．「食」を通して「戦争」を考えるための「読めて使える」ガイドブック！

貧しさゆえに一家で「満州」に渡り過ごした少女時代，敗戦後の難民生活と家族の運命…．つねに声なき民の側に立って歴史を見つめ続けてきたノンフィクション作家が，今初めて自身の今日までの人生と家族の歴史に焦点をあて，「昭和」という時代の検証に挑む．作家活動の原点を示す記念碑的作品．

伯爵令嬢・ディアナは召喚士一族に生まれたにもかかわらず、いつまでも力が発現しないことを卑下していた。そんなディアナを愛していると求婚してきた公爵令息と結婚するも、財産目当て。夫は唯一の親友と不倫し、用済みのディアナは大事な家族ともども殺されてしまう…。しかし気づけば夫と結婚する前に時間が戻り、さらには“神聖召喚”という稀有な力まで開花して…!?　バッドエンドを回避するべく、最強な神たちを召喚して味方につけ、クズな旦那に最高のざまぁを贈ることに！　しかも予期せず召喚してしまった冷徹皇子からの溺愛も始まって…!?

「どマゾなうえに変態か…悪くない」濡れた音を大きく立てて、容赦のない突き上げ。私のアソコと彼のアレについたピアスがいやらしく光って…もっともっとおかしくしてぇ！――料亭の仲居頭・百合子の憧れの人は、大塚組の若頭・東様。ドＳな彼に虐めてもらうため、大胆に誘ってチャンスをゲット！女体盛りで火照った身体を、たくましいモノでぐちゃぐちゃにされる。夢みたいに幸せ…痛いのも激しいのもキモチイイっ…!!「足舐め大好きカップル」、「緊縛趣味の国宝級イケメン」、「コンプレックス乗り越えＨ」、「匂いフェチ彼氏とツンデレ彼女」…など、彼の性癖が甘々Hのスパイスに！TLアンソロジー第十三弾!!【表紙:キラト瑠香】

幼馴染みへの片想いに悩んでいた高宮翔矢は、突然異世界に召喚され、呪われた魔剣に囚われた皇子を鎮める『鞘』だと言われてしまう！　訳もわからないまま、皇子の側近によって地下牢に放り込まれると、そこには黒豹が――それは皇子であるアンシャルが魔剣の呪いに蝕まれた姿だと明かされる。周囲の人々に危害を加えないために心を閉ざしたアンシャルの心を救えるのは翔矢だけであると神官たちから懇願されるが、当の本人からは『鞘』など不要と拒まれてしまう。しかしアンシャルの力が強まってしまう満月の夜、魔獣の姿になった皇子は本能を抑えきれずに翔矢に甘えだして――？

人気のオンラインゲーム『ソラノストーリーＥＸ』、通称ソラスト。三十路ゲーマーで、真面目な性格ゆえ押し付けられた係長の役職で社畜気味の桜坂は、社内ではコミュ障で通っているが、ストレス発散の気晴らしで始めたソラスト内ではニコという名で生き生きとしていた。ある日、ゲーム内のギルドの仲間から新しいメンバー・シャルロッテを紹介され、一緒にプレイすることに。決して上手くないものの、素直な雰囲気と純粋にゲームを楽しんでいる様子に、日々の疲れが洗い流され癒される日々を送っていた。そんな中、ギルド内でオフ会の話が出る。最初は断ろうとするが、シャルロッテも参加すると聞き、初めてオフ会に出ることになるが……。 刹那魁が描き出すオンライン×オフラインBLストーリー！

結婚式翌日夫に逃げられ職なし住居なしお金なしになったさゆみ。元職場の私立高校へ再雇用を願い出ようと向かったところ、元教え子で今や有名経営者となった一ノ瀬と再会!彼から仕事の提案をされたのだが、それは──。

2024年秋に発行した同人誌の電子版です。 アルファの妹エレノアに突然来た縁談の相手は、常に仮面をつけている冷徹だと噂の公爵。そんな相手に大事な妹はやりたくないと、オメガのエミリヤは妹になり代わり、仮面の公爵・ラファエルの屋敷へ。 公爵の嫁としてふさわしくないと破談にしてもらおうと企み動くエミリヤだけど、ラファエルと接していくうちに噂とは違うような気がしていき…… ファンタジックなオメガバースのお話です。 電子版書下ろしSSも収録しています。 ※本作は藤吉めぐみの個人誌作品の電子書籍版となります。

魂を狙われた女子高生×イケメン妖怪たちのトライアングルバトルが勃発！？霊能力者の祖母の遺伝で強い"神氣"を持つ百済は、常に何かに憑かれ周りから気味悪がられ、彼氏どころかまともに友達すらできたことがない。18歳の誕生日の朝、「そろそろ喰い頃か？」と一番に駆け付けてくれたのは幼馴染のトシヲ…だが、彼もまた狐の妖怪で…。「妖怪でなく人間にモテたい！…神様！18歳のお祝いに私だけが好きなカレシをください！」そんな必死な願いが届いたのか、突然見知らぬイケメンから告白をされ、恋の始まりを期待する百済だが……魂を狙うイケメン妖怪たちとありえない展開に─！！

絶望に効く心理学。「生きる意味」を問い続けた心理学者ビクトール・フランクルの言葉。待望の電子書籍化！ 「苦しんで、苦しんで、苦しみぬけ。絶望の果てにこそ、暗闇の中に一条の希望の光が届けられてくるのだから。」—ナチス強制収容所から生還し、そこでの発見を心理療法家の視点から記述した不朽の名著「夜と霧」の著者として知られるビクトール・フランクルの、魂に響くメッセージ集。フランクルの思想のエッセンスを解き明かし、悩める現代人を力強く導く人生指南書です。 ビクトール・フランクル：1905年オーストリア生まれのユダヤ人。「生きる意味とは何か」を求めて精神科医になる。独自の方法論「ロゴセラピー」を確立し、人生に絶望した人間が生きる意味と希望を取り戻すことへの援助に生涯をささげた。主な著書（邦訳書）に『夜と霧』『死と愛』『それでも人生にイエスという』『苦悩する人間』などがある。1997年没。

漂泊の作家が巡り会った愛する妻・セツと美しい国。 日本をこよなく愛した作家の知られざる頃の遍歴。 ギリシャのレフカダ島で生まれたハーンは、十九歳で英国から海を渡りアメリカへ。さらに放浪の旅を続けたのはなぜだったのか。さまよえるハーンの魂が定着したのは、明治二十三年の日本だった。松江で巡り会ったセツと、四人の子供に恵まれ幸せな家庭を築いた、小泉八雲と日本名を名乗った彼の生涯を丹念に調査し、最初のアメリカ人妻にも言及した意欲作。

「恋も仕事も順調だった―――25歳の誕生日、あの事件が起きるまでは」宮田愛子（みやた・あいこ）は幼い頃に両親を亡くすも、優しい姉の紗栄子（さえこ）と優秀で温厚な彼氏、優馬（ゆうま）に囲まれ楽しい毎日を送っていた。優馬から大切な話があると誘われ、プロポーズの予感に胸を躍らせる誕生日当日に愛子は何者かに刺されてしまう!?そして目覚めた瞬間から愛子は想像を絶する悲劇に巻き込まれていた…!!苦しすぎるのにヤミツキになる、愛憎サスペンス！【※この作品は「私の彼が姉の夫になった理由」の第1話～7話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。】

触れてはならぬ 「公然の秘密」で読み解くと 日本史は最高に面白い。 待望の本郷史観、最新論考！ 現代のように恋愛が個人の結びつき ではなかった時代。 恋愛や婚姻には「家」と「家」の利害関係があり 個人の意思だけでは解決しない問題が生じ それが日本の歴史に大きな影響を及ぼしてきた。 「生物学的な父」と「社会的な父」が異なる 血統の不一致をもたらした「托卵」。 時の権力者が抱く「嫉妬」が周囲を巻き込み 生みだしてしまった悲劇。 悪妻、恐妻と称されても「家」を存続させる 使命を貫いた女たちの「貞節」。 「家」の呪縛から逃れ 奔放な性をと生を謳歌した「乱倫」。 ４つのキーワードで斬る 人間の業と多様な価値観。 これぞ歴史の醍醐味！ 第一章　托卵　家の継続・繁栄 生物学的父と社会的父が異なる「托卵」 「血」はつながらなくとも「家」をつなげ 平清盛は白河上皇の「ご落胤」だった？ 自分の妻を頼朝に差し出した重臣の若武者 秀頼が自分の子でないと知っていたのか…他 第二章　嫉妬　愛憎の果てに何が残るか 後鳥羽上皇が抱いた「男の嫉妬」 嫉妬が日本の宗教史上初の処刑を生んだ 貴族としての英才教育を受けた義満 幽閉されたガラシャはなぜ妊娠したか 側室たちに若い男をあてがった家康 お勝の方と水戸光圀の間に何があったか…他 第三章　貞節　家を守る 正妻なのに実子が後継者から外される 武田家内通の疑惑で処刑された築山殿 秀吉の重用で夫婦関係に亀裂が入る なぜ秀忠は実子の存在を隠したのか お江は江戸時代における和田アキ子か？…他 第四章　乱倫　家の呪縛から遁れて 「経産婦」ばかりを狙った家康 「馬鹿でもいいから兄に将軍職を！」 まつの血は前田家に受け継がれていない？ 「オットセイ将軍」と呼ばれた徳川家斉 伊藤博文は明治天皇から女性関係を叱責…他

戦後八〇年，戦争体験者がほぼ亡くなるという新たな状況が生じつつある．体験者の声が遠くなるなか，いかに戦争責任を問う議論を継承し，発展させていくことができるだろうか．これまで議論を牽引してきた世代，そして現代的観点から批判的更新を図る若い世代による徹底討議を中心に，未来へ向けて戦争責任論の可能性を開く．

ワガママ姫様からの質の悪いいたずらで、強烈な媚薬を盛られた侍女のフェリ。 一度限りのそのお相手は、有能でイケメンな宰相補佐のラメルだった！ この事件がきっかけでラメルと結婚することになったフェリは、ただ恐れ多くて憂鬱で……。 ほとぼりが冷めたところで離縁してもらおうと決意するのだが――。 「ムーンライトノベルズ」で年間ランキング、堂々1位の大人気作をコミカライズ！ 近すぎて遠い、堅物ふたりのじれったすぎるラブファンタジー!! 漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。

「俺たちが人間を吸血するとそうなる」噛み痕に優しく触れるくちづけ、発情する肌にはそれすら快感で―…。貧しい農家の娘・エマは病弱な母と弟妹を支えるばかりの生活を送っていた。唯一の出世の道は、吸血鬼一族の使用人として祭事で選抜されること。最後の機会にも選ばれなかったエマはその夜、吸血鬼・ノルトに攫われる。そしてなぜか彼に血を捧げる役目の“ローゼ”に任命されて!?噛まれた途端に広がる甘い痺れ。丁寧な愛撫に滴るほど奥が疼いて…そんなとこまで吸われたら――。「お前が望んだんだろう、俺の役に立ちたいと」謎多き吸血貴族と紡ぐ、薔薇色シンデレラストーリー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界中数多くの動物園で飼育され、 アニメや漫画、ファンシーキャラクターのモチーフとしても起用されることの多い 人気の動物「クマ」。 最近では日本全国で目撃が相次いで発生したり、 温暖化の影響で冬眠をしないクマも確認されたりすることから、 話題に事欠かない今大注目の動物です。 しかし、ペットとして飼うことは難しく、 ときに人を襲う恐ろしい側面も持ち合わせるクマ。 それなのになぜ人間にとって馴染み深く身近な存在に感じるのでしょうか。 「クマは大体力士2人分の重さ」 「死んだふりは意味ある？クマに出会ったときの対処法」 「ホッキョクグマは皮膚が真っ黒で毛が透明？」 「年々増加している“新世代クマ”って！？」 「イエティとビッグフットの正体はクマ？」 愛玩動物、猛獣、食用、ワーキングアニマルなど、 さまざまな角度からクマの生態と特徴を解説し、クマの知られざる魅力に迫ります。 これを読めばクマのことがもっと好きになること間違いなしの一冊です。

昔も現代も、人の想いは変わらない。 真心も虚偽も正義も、常にそこにある。 読書好きの高校生小峯結風香は、母から、曾祖母が戦争中に預かったという古いノートを託された。 彼女と同じ歳の少女が、戦争中に記したそのノートを読み進めていくと、先の大戦の様子が生々しく描かれながらも、将来への希望や恋心は、時代を超えても変わらない大切なものとして、同年代を精一杯に生きた女学生の、恋や青春が浮かび上がってきた。 そして今、梅の香る中で、風を待ち続けた少女の想いが、時を超えて結ばれる。 著者が、父母や祖母、伯母たちから聞いていた大戦中の事実や生活、東京と多摩の史実と、現代の学生たちの監修を受け、彼らの視点を織り交ぜて綴った世代を超えて心に響く青春の物語。

「もっともっと乱れてみせろ」 たくましい体、熱い愛撫から逃れられなくて――… 貴族である水橋家に生まれたが、忌み子として里子に出されていたちほ。 大人になったある日、実家に呼び出され、わがままな双子の姉・たきえの身代わりとして伯爵・時忠に嫁いだ。 政略結婚ではあるが、時忠は優しく甘く抱いてくれて…。 ただし、朝まで同じ褥で眠ってくれたことはない。 身代わりであることを告げられない罪悪感にさいなまれる中、 ちほは元軍人で凛々しく頼もしい時忠に惹かれていくが――？ 【冷徹伯爵様】×【身代わり花嫁】 子作り契約からはじまる溺愛結婚生活！ ※この作品は『蜜恋ティアラ Vol.117』に収録されています。重複購入にご注意ください。

私に触れる優しい手も、その眼差しも、全て嘘。これは復讐するための偽物の恋人関係――OL・舞香は、結婚間近の交際相手に二股をかけられてしまう。廊下でひとり泣いていたところを目撃されたのは、なんと社長の佐鳥駿だった。大企業の御曹司なうえに誰もが振り返るほど容姿端麗。そんな駿から「嘘の恋人になって復讐しよう」と持ちかけられる。なんで私にそこまでしてくれるの？ 駿も協力がほしいらしく、恋人役を演じることになった舞香。優しい励ましや甘いささやきは全部“演技”のはずなのに…勘違いしそうになる。それでも舞香の心は少しずつ満たされて――利害関係で繋がる男女のラブストーリー。しかし駿にはまだ秘密があるようで…？

著名人が多数通院する美容クリニックの医師が、臨床や研究で得た知識と最前線の論文、そして日夜、自ら励んでいるトレーニングで悟ったことを基に、高効率なボディメイク法を伝授！ これを読めば「タイパ」「コスパ」など気にせず、上手にボディメイクができるようになります。 主な内容：筋タンパク合成を司っているもの、「mTOR」の話／「運動前におにぎり１個でも食べなさいって、よく聞くんだけどなんでよ？」／「最近ストレスが多すぎて太っちゃったんだよね、気のせいかな？」／「酒は蒸留酒なら大丈夫って医者も言ってたよ！」――アルコールが筋トレに与える深刻な影響の話／「筋トレしてるから日焼けしてるの？」――ビタミンDと筋肉の話／「体鍛えてるんなら、鶏肉とブロッコリーしか食べないんでしょ？　炭水化物は食べないんでしょ？」――効率的なボディメイクに必要な栄養の話／「これくらい重いものでやらないと筋肉なんかつかないんだよ」って言われたことありませんか？／「トレーニングは毎日やっちゃダメ」ってよく聞きますよね／“追い込み”が重要ってホント？／筋肉痛が起きないけどちゃんと効いてんのかな？／「今日は頑張って筋トレの後に有酸素運動までやれたよ！　ダイエットといえば有酸素でしょ！」――有酸素運動と筋トレの悲しき関係／「筋トレは体の中に自家製の美容液をばらまいているようなもんです！」――マイオカインの美容効果の話 【著者プロフィール】 田原一郎（たはら・いちろう） 医学博士（分子生物学分野）、日本外科学会認定登録医、日本消化器病学会認定専門医、日本消化器内視鏡学会認定専門医。現在、一般内科、美容皮膚科診療のかたわら、ミスユニバース日本大会審査員（2014～2018年）、ミスアース日本大会審査員（2018～2024年）、医師監修ドクターズレストラン経営、パーソナルトレーニングジム監修医なども務めてきた。ボディメイク大会グランプリ受賞などの経験あり。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス