作品一覧 2021/12/24更新 胃は歳をとらない 試し読み フォロー 「胃もたれ・胸やけ」は治せる 機能性ディスペプシア・胃食道逆流症・慢性胃炎 試し読み フォロー 逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答! 試し読み フォロー 逆流性食道炎 自力でよくなる!消化器病の名医陣が教える 最新1分体操大全 試し読み フォロー シニアの逆流性食道炎 こみ上げる胃酸にもう悩まない! 試し読み フォロー 慢性便秘・ガス腹・過敏性腸症候群 便秘外来と腸の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった124問に専門医が本音で回答! 試し読み フォロー 1~6件目 / 6件<<<1・・・・・・・・・>>> 三輪洋人の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答! 三輪洋人 ランニングがあまり良くないとか筋トレが逆効果など、結構参考になる内容ではあった。喘息と併発している部分があるので、自分の体と対話をしながら気長に付き合っていこうと思う。 Posted by ブクログ 胃は歳をとらない 三輪洋人 「胃が衰える原因はピロリ菌。 ピロリ菌さえなければ、胃は歳をとらない。」 が主な主張。 ストレスや煙草も胃には悪いけれど、最大の悪玉はピロリ菌、といってよさそうです。 個人的には、胃の薬(市販薬)について ・胃酸の働きを抑える薬の主成分は、水に溶けると弱アルカリ性を示す 炭酸水素ナ...続きを読むトリウムや炭酸マグネシウム ・胃の消化を助ける薬の主成分は、 リパーゼやジアスターゼのような酵素 という点に、「驚いた」というか、「そりゃそうだよな」と思いました。 あとは、胃の健康のためには、良い姿勢・腹八分目・刺激物の摂取は控える、あたりを気を付ければよさそうです。 そして、異変を感じたら、医師に相談。 そういう意味では、当たり前のことしか書かれていない本ですが、その当たり前を、改めて確認できた本でした。 Posted by ブクログ 逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答! 三輪洋人 逆流性食道炎という病気とその原因・症状・治療・セルフケアについて、1ページまたは2ページにまとまっている本。 逆流性食道炎の人が真っ先に改善すべき生活習慣は食習慣ということなので、食事は腹八分目にすること、寝る3~4時間前に食事を終えること、高たんぱく食・高脂肪食を摂りすぎないことなどから気を付け...続きを読むていきたい。 Posted by ブクログ 逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答! 三輪洋人 実際に自分も逆流性食道炎なので読んでみようと思った本。食生活とかについて、どうすべきか詳しく載っている。 Posted by ブクログ 逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答! 三輪洋人 他の似た書籍と内容は変わらない。特に新情報はない。逆流性食道炎で命を落とすことは無いと明記。本当か?とその症状のある自分には思える。 Posted by ブクログ 三輪洋人のレビューをもっと見る