小説・文芸の高評価レビュー
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Posted by ブクログ
【読書メモ:BLUE ZONES】
非常に勉強になった。
世界各地で長寿の人が多い地域をBLUE ZONESと呼び、その場所に実際に行って調査を行った内容を記述。
帯にもある地域は
〇サルデーニャ島(イタリア)
〇沖縄
〇ロマリンダ(アメリカ)
〇ニコジャ半島(コスタリカ)
〇イカリア島(ギリシャ)
実施すれば長生きできるわけではないが、共通している事は長生きの要因となっている可能性がある。
生活は昔ながらの生活をしている事が多く、科学や医療が必ずしも長生きに不可欠な要因ではない事を教えてくれる。
生きていく意味を持って、生きていく事が長寿にとって重要な事も考えさせられる。
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Posted by ブクログ
『ペンションメッツア』の小林聡美さんのような暮らしに憧れる私は、タイトルに惹かれて読んでみた。
アラフィフで?ひとりで?山暮らし?可能なのかしら?
にこにこしながら、とても楽しく読んだ。アラフィフでも、ひとりでも、山暮らしは可能なのね。読んでいるだけで自分の可能性も広がっていくようで、わくわくした。なんだか自分にもできそうな気がしてくる。それには財力と時間と体力も必要だわ!と自分を鼓舞。私もチャレンジしてみたい!
実際に別荘地で暮らしてみたら、食事面や生活面いろいろな苦労があるかと想像するのだが、こちらの本ではそういった内容の記述はなく山暮らしのノウハウを知りたいという方には向かないかと思
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