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3.5前・技術委員長が語る日本サッカーの未来像。 日本サッカー協会技術委員長を4年間勤め上げた反町康治氏が、在任中にJFA公式ウェブサイトに連載していたコラムを書籍化しました！！ 本書には、｢技術委員の仕事とは何か」から始まり、｢代表を強化するためにはどうしたらいいのか」「若年層の選手を育成するにはどうしたらいいのか」｢指導者を育成するにはどうしたらいいのか」「サッカーをもっともっと普及させるにはどうしたらいいのか」と、多岐にわたって述べられている。 そしてそれは、日本の現在の立ち位置、そして未来への指針へと繋がっている。 また、任期中の2020年から2024年は、ワールドカップ･カタール大会や東京五輪もあり、そしてまた、コロナ禍との闘いでもあった。 そういった歴史を語り継ぐ上でも貴重な1冊となっている。 また、本書だけの特典として、中村憲剛さんとの対談も収録されている。 こちらも必読です！！ （底本 2024年9月発売作品） -
3.5「鏡で自分の顔を見る回数が減ったな」 「何を着てもしっくりこない」 「今さらがんばっても遅いよね」 「この歳で見ためにこだわるなんて」 ――「もう歳だから」とあきらめていませんか？ 「もう間に合わない・・・」なんて思わない。 年齢を重ねたからこそ、身綺麗に！ 放置も放棄もやめました！ ■CONTENTS テコ入れ前01 私の顔の毛穴を大きくしていたもの テコ入れ前02 美容オタクの娘に教わる外見磨き テコ入れ前03 これまでの美容体験 ＊＊＊＊＊ テコ入れ後01 しわしわになったお肌を潤わせたい テコ入れ後02 割れ放題の爪をどうにかしたい テコ入れ後03 ペタンコなお尻をまあるくしたい テコ入れ後04 「加齢毛」を見栄えよくしたい テコ入れ後05 メガネ跡の色素沈着をなんとかしたい テコ入れ後06 歯科矯正が気になる テコ入れ後07 似合うお洋服を見つけたい テコ入れ後08 気になる美容グッズを試したい テコ入れ後09 眉間のしわや稗粒腫を取りたい 何歳になっても自分が綺麗になっていくのは、やっぱり楽しい！！ ★単行本カバー下画像収録★ -
3.5 -
完結3.5女の子大好き！ ワンナイト大歓迎！ なチャラ男・華房が、ある日突然好みの女性の乳首が透けて見えるという超能力を手に入れた！しかし、素晴らしいと思えたその超能力にも「特別な美乳首にしか反応できなくなる」という弊害が――!? そして更に、全く好みではないはずのバイト先の冴えない先輩・宇佐美が極上の「美乳首」を持っていることがわかって目が離せなくなり……。 -
3.5全世界で5000万人以上の登録者数を持つオンラインコミュニティー創設者による「コンフォート・ゾーン（心地よい場所）にいることで最高の人生を歩む」自己啓発書。成果を出すのに、努力・我慢は必要ない。 -
値引きあり3.5 -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目からウロコ！「北海道」独自の歴史 「講談社学習まんが 日本の歴史」の別巻誕生！ 北の大地・北海道をめぐる一大スペクタクル。 サハリンへ、千島列島へ「宝」を求めて海をわたったアイヌの人々。 大陸の民との戦争、和人との共存といさかい… 目からウロコ！「北海道」独自の歴史 1950年、札幌の中学生が余市町の海岸沿いで、 フランスのラスコーやスペインのアルタミラに匹敵する遺跡を発見した 洞窟の岩壁に刻まれた謎の刻画。翼の生えた男や角のある人物 いったい、いつ頃のどんな人々が…？ 遺跡は「続縄文時代」のものだった 続縄文時代…？ そう、弥生時代ではなく続縄文時代 北海道には『日本の歴史』とはまったく違う 独自の時代区分、歴史があった！ ◎元寇より早く、モンゴル軍と40年も戦っていたアイヌ軍 ◎意外？ 強力な軍事力で和人を悩ませたアイヌの人々 ◎経歴詐称？ 松前藩の祖・武田信広の正体とは? ◎秀吉、家康に贈り物攻撃 出世の決め手はラッコの毛皮 ◎米のとれない松前藩の意外な「武士の収入源」とは？ ◎「商場知行制」ができたのは、地形が険しくて馬が進めなかったから ◎蝦夷地に９回もわたった執念の男・最上徳内の数奇な運命 ◎黒田清隆が頭を丸坊主にしてまで敵将の助命を願った理由とは？ ◎旭川に「夏の皇居」＝北京（ほっきょう）ができるはずだった！ ◎アイヌ語を後世に残す先駆者となった19歳の天才少女 監修：監修 桑原真人、川上淳 漫画：神宮寺一 編：講談社 判型：四六判 ページ数：208ｐ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
3.522歳の初恋、永遠の２か月―― 高校も大学も中退したぼくは、カメラを手に都会の生き物を撮り歩いている。退屈な人と言われ続けた22年の人生は、少し生意気な明夜と出会った頃から変わりはじめた。 父親の不倫、姉の自殺未遂、そして「明夜とは二度と関わるな」という男の出現――。続発するトラブルと背景にある真実に触れた主人公・柿郎が、確かな一歩を踏み出していくまでの２か月を鮮やかに描いた、ほろ苦くも爽やかな青春恋愛小説。 ゲームクリエイター・小島秀夫氏、推薦！ 『ぼくと、ぼくらの夏』など、数々の傑作青春ミステリーを残し、惜しまれつつ亡くなった著者のリリカルな青春ストーリー。 -
3.5＜第30回坪田譲治文学賞を受賞した名作『クリオネのしっぽ』続編がついに刊行！ この本からでも楽しめます＞ 中二の唯は、六歳下の弟のヒロと、介護士の母と三人暮らし。 仕事で忙しい母の代わりをつとめ、体の弱い弟のために毎日家事をこなしている。 おしゃべりや主張することが苦手な唯にとっては、弟のことを思いやりながら過ごす毎日や、友人の美羽と好きな本について語り合うゆったりとした時間が何より大切だった。 そんなある日、弟のヒロが一人で亡き父の実家へ行くと言う。 ヒロがいなくなった家で、自分の中身が空っぽだと自覚する唯のところへ、クラスのトラブルメーカー・サッチがやってきて……。 一人の少女の豊かな内面を鋭い視点で切り取った、自立の物語。 -
完結3.5ごくごく普通の地方公務員として働く綾瀬昴汰（あやせ こうた）。 平凡ながらも幸せな生活を送る昴汰だが、実は人には言えないある秘密を抱えていた。 それは、アイドル的人気を誇る天才作曲家・如月斗輝（きさらぎ とき）と同棲していること…！！ 学生時代から順調に交際を続けている二人。秘密の関係ではあるものの、若くして活躍する斗輝を献身的に支え、彼の愛を一身に受ける昴汰は、これからもずっとこんな生活が続くと思っていた――ある時までは。 いつもと同じように帰宅した昴汰。テーブルに置かれた一冊の雑誌に目を留めると、そこに書かれていたのは…！？ 【天才肌の一途彼氏×世話焼き元同級生】 付き合ってるのに両片想い！？すれ違いラブコメディー！ ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています） -
3.5「海松」を超えた、究極の「半島物語」。東京を離れ、志摩半島を望む町で暮らし始めた中年女性。孤独な暮らしのなか、彼女がそこで見つめたものは？ 川端賞受賞作「海松」を超えた、究極の「半島物語」。谷崎潤一郎賞、中日文化賞、親鸞賞受賞作！ その春、「私」は半島に来た。森と海のそば、美しい「休暇」を過ごすつもりで――。たったひとりで、もう一度、人生を始めるために――。川端賞受賞の名作「海松（みる）」を超えた、究極の「半島小説」 顔を上げると、樹間で朝を待つものたちの気配がした。たぶんメジロやウグイス。どこに巣があるのかわからないが、葉擦れや枝のこすれとは違う音がする。寝覚めの脳に届いたのは身じろぎする鳥たちの気配だったのかもしれない。やがて、森のあちこちに青みを帯びた筋が差しこむ。樹間に広がる光の筋は、やがて明るい金色を帯びていった。途端に森の奥から、鳥の声がにぎやかに聞えてきた。なかに「リッカ、リッカ、ピイィ」と鳴く鳥がいる。そういえば、今日は立夏。東京から半島にきて、もう一ヵ月がたっていた。――＜本文より＞ 第47回谷崎潤一郎賞受賞作 解説・木村朗子 -
3.5文章が苦手だと思い込んでいるすべての人へ――書けば世界が広がる！「世界一自分が伝わる文章術」「書く」＝「作文」ではありません。もっと自由に思いを言葉にしよう！SNS、ブログ、メールなど、多くの人が自分の文章を発信して人間関係を広げ、仕事や人生のチャンスを得たりすることも増えている一方、文章を書く必要性と可能性は感じつつ文章そのものに対して苦手意識を持っている人は多いもの。でも、それではもったいない！自分の心を、思いを、自分自身をどんどん発信しよう。うまく書こうとしなくていい。文法も気にしなくていい。自分の心の動きを拾い、誰かに話すように書けば、ふしぎと人の心に刺さる文章になる！書くことを楽しむだけでなく、Webメディア・書籍の出版など、執筆をライフワークにしたい人も必読！書く習慣がある人生は、自分の想像をはるかに超えてうまくいく！ -
3.5一冊の本しか売らない書店が銀座にオープン！ 「一冊の本だけを売る」をコンセプトに、国内はもとより海外からも大きな注目を集めている「森岡書店」。 前作『荒野の古本屋』で書かれた東京・茅場町の古書店時代を経て、舞台は銀座へ進出。 新しいことに取り組みたいと考えた著者の中で芽生えていたのは、前代未聞の構想だった。 「あと5年、10年したら、自分はどうしているのだろう。人間の寿命を考えても、あとどれくらい仕事ができるのだろう。調べたかぎり『一冊の本を売る書店』というアイデアは他にない。やってみようか、いや、やってみよう」（本文より）。 こうして、「一冊の本を売る」という型破りな書店の実現に向けて舵が切られることとなった。計画はさまざま難航するものの、導かれるようにして銀座の近代建築ビルと出合い、2015年、わずか5坪の書店のオープンを果たす。 インバウンドに沸く銀座の街、その後のコロナ禍、坂本龍一氏との出会い、ニューヨークでのソール・ライター財団との仕事……。目まぐるしい変化の中で模索しながら歩を進めてきた書店主の9年に渡る奮闘が軽快な筆致で綴られて行く 解説は日本初のタウン誌として知られる「銀座百点」編集長の田辺夕子さん （底本 2024年9月発売作品） -
3.5生まれてからずっと一緒の幼馴染み 知らないことなんて何もないと思ってた 大学生の夏生は幼馴染みの深祥と順風満帆なキャンパスライフを謳歌中。 その圧倒的な顔の良さから二人は入学以来彼女が途切れたことはない。 ある時、夏生は飲み会で「普段はクールな深祥が彼女の前では意外と可愛くて甘えたらしい」 という話を耳にする。 自分の知らない幼馴染みの意外な一面があると知った夏生は、突如深祥を意識し始めてしまい…!? ※この作品は単行本版『待って、今きゅんとした。』に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
完結3.5早見有紀（32）は現在不妊治療中の専業主婦。結婚7年目の夫・圭介は仕事も忙しく、夫婦の間で会話も少なくなっていた。仕事も辞め、子供もできず、突然訪れる義母の相手をしながら、忙しい夫に気を遣う日々。「このまま私にはなにが残るんだろう──」そう思った有紀は再び仕事を始めることを決意する。しかし、就活で待っていたのはどこにも受け入れられない現実だった。家にも外にも身の置き場がない…そんな時、中学の同級生・望月英司と再会して…？ -
無料あり -
3.5『クローゼットは3色でいい』『ファッションの主役は1つ』など、著書累計が10万部を突破するパーソナルスタイリスト・杉山律子氏！ これまでの本とはアプローチがまったく異なり、漫画＆イラストで“杉山流のおしゃれメソッド”をとても分かりやすく紹介します。 40代に入ると、今まで着ていた服が「なんだか似合わないな…」と急に悩みはじめること、ありませんか？ もしくは、30代までと同じ服をずっと着続けているなんてこと、ありませんか？ 当てはまったら、思いきって手持ちの服を今すぐ見直しましょう！ 違和感のある服、30代までと同じ服が、あなたを“非おしゃれ”にしてしまっている可能性が大です。 解消法は、すごくカンタンなので安心してください。 ●白の5点セット（トップス、ボトムス、パンプス、スニーカー、バッグ）を用意する ●白を入れた3色でコーディネートをまとめる まずはこれだけで、あなたの印象は驚くほど変わります！ さらに、「主役」と「脇役」に分類されるアイテムを、それぞれ正しく知ったうえで ●クローゼットを「主役」1割、「脇役」9割にととのえる ここまで至れたら、杉山流のおしゃれの極意は、マスターしたも同然です。 ひと目惚れした服や、カラフルなアイテム、デザインが目を引くものは、確かに魅力的です。 でも、体型や肌質が変わってくる年齢に入ると、それらの服があなたを逆に“老けさせてしまう”こともあります。 おしゃれのカンタンな基本を身につけて、正しく選びさえすれば、服があなたを「若見え」「細見え」に導くのです！ そうして生まれる自信は、必ずやあなたの日々にハリを与えます。 流行にふりまわされることなく、どなたにも役立つメソッド。 取り入れない手はありませんね！ -
3.5タワマンに住む慶大生たろたんが運営するYouTube「たろたん」のチャンネルに登場し、 たろたんママとして絶大なる人気を誇るyumiさんによる初のエッセイ。 いつも笑顔で対応している彼女の姿は気品が漂い、優しさに満ちている。 焦らず、慌てず、自分らしく、日々の暮らしを楽しみながらたおやかに過ごす生き方は 憧れの女性として絶大なる人気を博している。 ファッションや身のこなしだけでなく、いつもにこやかに接しているyumiさんの笑顔の秘密と 自分らしく穏やかに暮すための思考を紹介。 心地よく、ていねいな暮らしのヒントが詰まった一冊。 -
完結3.5 -
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3.5高校入学後、霊視能力に目覚めた椎葉里瑠は、怪異と人間の感情が“視える”ようになった。以来、家族や周囲と気まずくなり、家にも学校にも居場所を失う。心の拠り所は推しのアイドルグループ〈アソート〉のアキさま。そんな中、相談相手の心霊系Vtuber・清原こすもに心霊調査の助手をしないかと提案された。軍資金稼ぎのために引き受けたものの、依頼主は〈アソート〉の運営会社で、しかも現場にはアキさまが!? ステージで輝く推しを見たいだけで素顔を見たいわけじゃない…。けれど推しの距離感が近くてヤバい！ オバケよりもヤバい！ 推し活×オカルトの新感覚オモ怖コメディ!! -
完結3.5馬場ラムネ―ドはある日、道端で手に入れたゲームをきっかけに異世界へ飛ばされてしまう! パフェ、カカオという2人の少女に導かれ、3代目勇者ラムネスとなったラムネ―ドは大邪神アブラームを倒す旅に出るが…! -
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3.5原発事故後のチェルノブイリの森でたくましく生きぬいた子犬のゾーヤと，その子ミーシャ，そしてゾーヤの飼い主だった少女ナターシャの運命を追う壮大な物語．野生のオオカミやクマやヤマネコがすむ森でくりひろげられる動物たちのスリルあふれる冒険の歳月を，カーネギー賞作家が生き生きと描く．挿絵はキース・ロビンソン． -
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無料あり3.5「それ以上触れないで…」 いくつもの顔を持つ謎の近衛騎士に、蕩けるほどに愛されて!? 「いいね、これから君の『初めて』は全て私のものだ」 妹に婚約者を奪われ、居場所をなくした伯爵令嬢ウィスタリアに手を 差し伸べたのは、図書館で出会ったタイレル男爵・リシャールだった。 知的で優しい彼にほのかな想いを抱いていたウィスタリアは、 求婚を受け入れて男爵邸に向かう。しかしそこは、男爵という身分には 似つかわしくない壮麗な城館。戸惑うウィスタリアだったが、ささやかな 幸福に浸る余裕もないうちに、彼が高貴な身分だと判明して…!? 甘い愛撫に嫉妬の棘、すべてが快感になって溺れてしまいそう―― -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は2014年3月にきこ書房より刊行された『困ったことは起こらない 禅が教える“無限の力”』を電子化したものです。 浜松医科大学名誉教授である著者の人生観を変えた 般若心経の不思議な力。 《信じる》ことが人生に起こす奇跡を 自らうつ症状に苦しみ克服してきた著者が解き明かす。 ◎心の力で病は治る ◎なぜ心は奇跡を生むのか ◎奇跡は毎日起きている ◎困ったことは起こらない ◎よいことも悪いことも思い出さない 私は数年前、長年の無理がたたり過労からうつ症状を経験しました。 その時処方された薬はまったく効かず、症状を悪化させるばかりでした。 耐え難い苦しみの中で、私を救うきっかけとなったのが「禅」の教えです。 般若心経の写経と読経、そして座禅を絶え間なく行うことで、 うつの症状から脱却することができました。 般若心経の読経が一万回を越したくらいから次第に楽になり、自然に眠れるようになってきたのです。まさに、「般若心経はすべての苦を除く」のだと実感しました。 そして今、このような自分の体験をもとに「苦を除き、楽になる生き方」をお示しすること、 それが私のなすべきことだと「決意」したのです。 -
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完結3.5【鴨志田 一完全監修】 がんばる姿が愛おしい 梓川かえで視点の青春劇。 電撃文庫の人気作『青ブタ』シリーズのかえで編をコミック化！ 梓川かえでは今日もおうちでおるすばん。家にいても、大好きなお兄ちゃんがいれば大丈夫と思っていたけれど、徐々に変わりたい気持ちが芽生え――。 -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本のトップ２％だけに伝わる家庭教育法公開！幼児教育のプロもあ然！とするほど伸びる！通園の手間もお金も不要！「もっと早く知りたかった」「夫婦仲まで改善」とうれし涙するママ続出！世界で活躍する日本のトップたちすべてが実践している家庭教育。それをどのご家庭でもできるようにしました。「おうちインターナショナルスクール」は最初は、一日10分、親子で楽しく遊ぶだけ。そこからどんな子も自立心や思いやり、コミュニケーション力あふれるIＱ200グローバルキッズに育ちます。そう、IQを高めるとEQなどの「非認知力」も高まるのです。だからママとパパは驚くほど楽になる！ 2週間もすれば必ず素敵な変化が次々に起こります。難関私立・国立小学校受験の合格者続々！幼児教育こそ最高のコスパだ―ノーベル経済学賞受賞シカゴ大学経済学部特別教授 -
3.5大好評「大人の学び直し」シリーズ第5弾。 ウクライナ紛争やパレスチナ問題など、ニュースでも世界情勢の動きが日々報道されているけれど、いったいなぜ起きたのか、正直よくわからない。 国連、安保理、NATO、IMF、TPP、パリ協定……国際社会にまつわる単語、なんとなくわかった気でも、ちゃんと説明できない……。 本書では、国連などを含めた組織の役割から、世界各国のこと、資源、戦争が起きる理由などに至るまで、見開き完結で解説。世界がどうつながっているか、この1冊ではっきり見えてくる！ 最新のトピックスもおさえながら、国際社会について「最低限知っておきたい」知識をぎゅっと濃縮。これでもうニュースもすっと頭に入る！ -
完結3.5 -
完結3.5【鈴宮にケツ弄られたら勃起できるってこと…！？】後輩AV男優に後ろを弄られたら…EDだったはずのち○ぽが完勃ち！！？ 若手AV男優×人気ナンバーワンAV男優の、心も身体もぐちゃぐちゃに乱される下剋上ラブ！女性向けAV男優として圧倒的人気を誇る安達 輝星（あだち こうせい）は、売り出し中の若手AV男優・鈴宮 涼太（すずみや りょうた）をライバル視していた。そんなある日、安達はタチ役として鈴宮とBL作品を撮影することに。先輩らしくリードしようとするものの…肝心のシーンでち〇ぽが勃たない！？ ――実は安達は、AV男優なのにEDだった！ 鈴宮に秘密を知られ、インポ野郎とバカにされると思いきや…後学のために勉強させてとキスしてきて…。しかもアナルを弄られ、まさかのち○ぽが完勃ち！！？ -
3.5こんな私がハッピーエンド!? 「小説家になろう」人気短編をコミカライズ!! オールハッピーエンドの読み切り5作品を収録！！ 甘く繰り広げられる悪役令嬢アンソロジー！！ カバーイラスト:氷堂れん 『推し活のために、悪役令嬢として断罪されてみせますわ!?』 漫画：七輝翼 原作：餡子 『悪役令嬢らしい高笑いを練習していたら、俺様皇太子に攻略されたのですが』 漫画：香月あこ 原作：新 星緒 『ピンク髪の男爵令嬢』 漫画：直山 原作：川崎悠 『笑顔で人の婚約を破棄させていただけなのに、第一王子に溺愛されました。』 漫画：maco 原作：志波咲良 『鏡の世界に迷い込んだら、王子殿下が優しいです？ さっき婚約破棄されたばかりなのに。』 漫画：春原まい 原作：みこと。 -
完結3.5 -
3.5Your hard work to live with English will pay off， and enrich your life. エイゴと共に生きるための辛い努力は報われる。そして、貴方の人生を豊かにする。 エイゴは、辛いよ、と言っているけれど、本当はエイゴ自体が辛いのではない。エイゴを使って、他の国のこと、他の国の人のことを知ろうとし、またはこちらの言いたいことを伝えようとし、壁にぶつかり、自分の至らなさを責める。そうした我慢の日々が続くと、辛いと思うのである。 でも、多分、それは乗り越えられる。いっぱい勉強して、試練に耐えながらも心をこめてエイゴを話せば、突然、お互いに分かり合える瞬間が来る。それは至福の時である。 -
3.5 -
3.5隣国の王子との政略結婚を、当初は拒みながらも戦争を止めるため受け入れた辺境伯家の長女リゼット。 その想いもむなしく、妹の処刑という最悪の形で関係に終止符が打たれ、リゼットもまた命を絶った――はずだったが 気がつくとかつて結婚の申し込みを断った、その瞬間に戻っていた！ そしてリゼットは決意する。 愛のない結婚だとしても、今度こそは破綻させない、と――！ だが、冷酷な人間だと思っていたイングラム王国の第二王子・ヴィクターは 前世とは違う暖かみがあって――!? 政略結婚から始まるラブストーリー開幕！ -
3.5それは「未来」へ繋がる小さな一歩――「みんなが我慢しなくていい方法を、ちょっとずつ探していこう」。作家・森沢明夫さん推薦！ ある家族を中心に紡がれる、感動のデビュー小説。 作家・森沢明夫さん推薦！ 人生の長く暗いトンネルも、そこから抜け出した世界の明るさも、すべては「出会い」が織りなす美しい奇跡であることを信じさせてくれる物語でした。 ［内容紹介］ 「あの日、私を救ってくれてありがとう」 現日スポーツの記者・直生は、栄神タイガースの抑えのエース・宮城峻太朗に絶大な信頼を置かれている。ある日彼は、宮城がフリーエージェント権を行使して、メジャーへ挑戦することを内々に知らされる。その挑戦を喜ぶと同時に、少しだけ羨ましく思う直生。いつか自分も独立して海外で取材がしたい……彼には二人の娘がいるのだが、次女の奏が自閉スペクトラム症で、子育てを妻の栞に任せきりだった。そんな中、奏が怪我をして入院することに。緊張の糸が切れたように崩れ落ちる栞を前に、直生は何一つ声をかけることができない。深まる溝、先の見えない未来。後悔の中、彼は思う。そもそも自分は、なぜ、この仕事を選んだのか……すると、中学時代に出会った先輩・佐々倉美琴の姿が脳裏に浮かんできた。 いま、小さな再生の物語（ドラマ）が幕を開ける。 -
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3.5「僕の声と指と愛撫で、カラダから素直になればいい」訳あり王子は理性を抑えきれない…ッ♥ Hで甘い読み切り5編 カバーイラスト：Anoyo 【収録作品】『悪魔王子は花嫁様に吸血べられたい！』あさのりら 吸血鬼の公爵令嬢アデーレは、婚約者である魔界の王子リベルに恋心を伝えられずにいた。そんな時、リベルから血を貰ったことで自身の考えが彼に筒抜けになってしまうことを知ったアデーレ。その後、想いを伝え合った2人は本能のまま甘く絡み合い…。 『婚約解消を待っていたら甘い初夜を迎えました!?』闇のいんこ 婚約破棄をされてから領地経営に熱を注いでいた子爵令嬢ルーシェは、ナルシスト王子と呼ばれるユリシスから求婚される。彼に好意を抱きながらも自分では不釣り合いではと葛藤するルーシェのもとにユリシスが現れ、自室へ引き込んでしまう…!? 『千年の逃避行～私を変える蕩ける愛～』七菱ヒロ 身体が弱く、自ら死を望んでいた少年セイは迷い込んだ先で不思議な少女シャオと出会う。生きる希望を抱いたセイは、彼女との逢瀬を重ねる中で甘い手解きを受け──？「あの時の約束を叶えよう」 『公爵令嬢は氷柱の王子に秘められた愛を注がれる』林田花 公爵令嬢アリサは、幼馴染で「氷柱の王子」と呼ばれているユーリとパーティーで再会するも、アリサの婚約者候補もいて、2人は気まずい雰囲気のまま別れてしまう。後日、婚約が決まったアリサのもとにユーリが訪ねてきて──!?「誰かのものになるくらいなら…」 『獣人王子に嫁がされた令嬢が一途な愛を甘々Hでわからされちゃう話』とうばききょう 幼い頃から想いを寄せていたユリオンと結婚することになったビアンカ。いつも優しく接してくれる彼が初めて見せる欲情に、ビアンカも自身の想いが溢れ出す。病にかかった王子と行き遅れの令嬢…厄介者同士の甘美な結婚生活が始まる──。 -
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完結3.5ルヴァンヌ王国第三王子で五歳のリュカは、ちょっとしたことですぐにかんしゃくを起こし行儀作法も知らない問題児。持て余した国王から、友好国であるベルーサ王国で一年間遊学し見識を広めてくるようにと命じられてしまった。そんなリュカの従者に選ばれたのは厳格な寄宿学校を出て教師を目指していた、いとこに当たる青年・レネ。二人は海を渡り、「太陽と海の国」と呼ばれるベルーサ王国の王宮で貴賓として世話になることになった。世話係は第二王子のアレッサンドロ――褐色の肌と豊かな黒髪、野性的な美を放つ彼は気さくで少々破天荒なところがあり、いきなり二人を港町に案内するという王族らしくない振る舞いも。だが気遣いもできる男で、リュカが周囲と馴染めるよう頑張るレネを傍でしっかり支えてくれたりもする。こうして初めはレネ以外とは打ち解けず反抗的だったリュカも少しずつ王太子の子どもたちと仲良くなっていき、それとともにアレッサンドロとレネの距離も近づいて…。 -
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3.5【呪具師】のゲイルは、 仲間から使い捨てのデバフアイテム『呪具』を作るだけで大して貢献していないといわれ、Ｓランクに昇格したと同時にパーティを無一文で追い出されてしまう。 しかし、元のパーティもそしてゲイル本人すらも理解していなかった。 【呪具師】を極めたゲイルの作る『呪具』は、そこらの聖遺物や勇者の装備をも凌駕するほどのぶっ飛んだ性能を誇っていたのだ――！! 「な、何なの、あの短剣──。【即死《ザ・キル》】なんて、レアどころじゃないわよ？！」 これは、ほんの少しの“呪い”と引き換えに恐ろしい性能を引き出し、最強チートな『呪いのアイテム』を量産する天才呪具師ゲイルの冒険譚!! -
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3.5「隠蔽捜査」「東京湾臨海署安積班」「警視庁強行犯係・樋口顕」等、 人気シリーズで警察小説を牽引する今野敏の初期短篇集。 人気シリーズのスピンオフも収録！ 人には闘わなくてはいけない時がある――。 闘え、愛する者のために。 ドライブ中、横浜新道で暴走族に囲まれた島村と恋人の真理。 真理が目の前で押し倒された時、島村の中で理不尽な暴力に対する 激しい怒りが湧き上がった。 真理を逃がし、敵と闘うことを決意する島村。 そして真理も、島村とともに闘うために戻ってくる……。 表題作ほか〈奏者水滸伝〉の比嘉隆昌、〈公安外事〉の倉島警部補が登場する 人気シリーズのスピンオフ作品も収録。 【収録作】 ビギナーズラック 戦場を去った男 テイク・ザ・ビーフラット 波まかせ 未完成の怨み 公安の仕事 -
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3.5ルナミナは日本で生きた前世の記憶を持つ、いわゆる元オタク。二十代で事故死というなんとも不運な人生だったが、魔法が使える憧れの異世界に転生！ どうやら知っているゲームやアニメの中ではないし、テンプレに従う必要もないと喜んでいた。両親の勧めで魔法を学ぶ王立学園に入学、持ち前の観察眼を活かして日々勉学に励むルナミナ。そんな彼女の前に現れたのは、見た目が瓜二つなこの国の双子王子だった。「オレ達を言い当ててみろ」──そう無理難題を吹っ掛ける彼らだけど、ルナミナにはなぜか二人が見分けられてしまい──そのせいで、弟王子のロイトカッツェに溺愛求婚される日々が突然スタート！ テンプレ展開は回避したいんですが!? -
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3.5作家・エッセイスト平松洋子さん推薦！！「気配をスッと消し、食の現場をニヤリと斬る。選ばしし外食者の至芸がすごい。」 外食歴50年超の著者が綴る異色の外食エッセイ！ 一口に「外食」と言っても、いろんなシチュエーションがある。子供の頃に親に連れていかれたデパートの大食堂。夜遅く仕事帰りに一人で入る牛丼屋。ここぞというデートや記念日に予約して行ったレストラン。気の置けない仲間と行く居酒屋。たまの贅沢のカウンターの寿司屋。出先でたまたま入った定食屋。近所のなじみの中華屋や焼き鳥屋……。誰もが心当たりあるような懐かしくも愛しき「外食の時空間」への旅が始まる！カバー＆本文イラスト描いたイラストレーターおくやまゆかさんのイラストが最高に愉快で幸せになります！ -
3.5「鴨川」と「賀茂川」 同じ川なのになぜ漢字が違う？ 「京都にも奈良や鎌倉に負けない巨大な大仏が……」 「河原院には、光源氏のモデルと言われた男の幽霊がいまもさ迷う？」 「京都の『天使突抜』という地名は、秀吉の『強引さ』から生まれた!?」 「大文字の“大”の字は国土地理院の地図にも載っている」 「坂本龍馬の墓が京都にあるのは松下幸之助のおかげ」 ……など、京都の地理や地名、地図に隠された、意外な歴史の数々を収録！ ガイドブックに載らない新名所案内からミステリースポットまで、住んでいる人もびっくりの知的好奇心をくすぐる一冊。 【目次】 第一章 不思議地図［京都の謎を歩く］ 第二章 新名所案内［ガイドブックに載らないもうひとつの京都］ 第三章 魔界案内［京都ミステリースポットをめぐる］ 第四章 珍名・奇名［ユニーク地名のルーツをさぐる］ 第五章 歴史地図［都誕生の陰に“地の利”あり］ ※本書は2010年8月に小社より刊行された、森谷尅久（監修）の『京都「地理・地名・地図」の謎』の一部文章を加筆・修正し再刊行したものです。 -
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3.5貧血、頭痛、腹痛、肌荒れ、うつ、イライラ……その症状、鉄不足かも！ でも、毎日忙しい私たちにとって、鉄分補給用にわざわざレシピを変えるのは面倒くさい！ そんな毎日がんばる女性のために、まるでサプリみたいに簡単に、普段の食事に少しプラスするだけで心身の不調を改善できる「ちょい足し」アイデアをたっぷり100以上まとめました！ たとえばサラダやカレーにレーズンを加えてみたり、ランチに半熟卵をトッピングしてみたり、唐揚げの衣にきな粉を入れたりと、バランスよく栄養を補給できるおいしい提案が満載です。 今日から実践できる手軽なものばかりだから、忙しいあなたでも楽しく貧血さんを卒業できます。 食材別に項目を分けているから、家にある食材の活用方法がすぐに探せます。 朝、10時の補食、昼、おやつ、夜と、時間帯によってのおすすめも掲載していますので、「今何を食べたらいいのか分からない」というお悩みも解決します。 講座が満席続きの人気食アドバイザーゆか先生のメソッド、ぜひ試してみてくださいね！ -
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3.5◆「マーケティングって、『モノを売るだけ』だと思ってた」◆ マーケティングの考え方で、本当の「やりたいこと」が見えてくる。 高校生から大人まで、すべての人を応援する働きかた小説。 「こうありたい、っていう理想が、かっこよく目立つ存在である必要はないよね」 ◆著者からのメッセージ◆ 幸せに働きたい。月曜日の朝に目が覚めたら、 これから始まる１週間にワクワクしているような仕事がしたい。 出世なんてしなくても、有名にならなくてもいいから、 本当の「やりたいこと」を見つけ、 それを誰にも壊されないような働きかたを見つけたい。 この本はそう思っている人に向けて書きました。 そんな「幸せな仕事」が見つからないのは、 「見つけるための方法」を知らないから、かもしれません。 私は、その方法を、自分の個性を磨くことと、 誰かの役に立つことを両立させるマーケティングの考え方から学びました。 たとえば個性を磨くことは「差別化」、 誰かの役に立つことは「ニーズ」という考え方が、それを教えてくれました。 この本は、ちょっと変わった先生の講義を通じてそんな考え方を学ぶことで、 ３人の男女がそれぞれの幸せな仕事を見つけるまでの物語を描いた「小説」です。 さあ、ページをめくって物語の世界に飛び込んでみてください。 それが「幸せな仕事」を見つけるはじめの一歩です。 ◆マーケティングの考え方は、こんな「キャリアの悩み」を解決してくれる！◆ ・「ささいな良いところ」をプロとしての強みに育てる：差別化と同質化 ・「実力はあるのにアピールが下手」から卒業：ホワット・トゥー・セイとハウ・トゥー・セイ ・評価されるために「思い出される」人になる：セイリエンス ・英語、プレゼン、論理思考……「どの力を伸ばせばいいか」わかる：Kanoモデル ・「個性を見つける」と「誰かの役に立つ」を両立：パーパス ◆本書のあらすじ◆ 冴えない平社員の主人公・一郎は、社長のアシスタント・アコさんから、 憧れの桃太郎社長が「昔は最低評価のダメ社員だった」と聞かされる。 何が桃太郎社長を変えたのか？ アコさんはこう答える。 「ハカセのマーケティング講義」 その日から、バー「とまり木」を舞台にハカセとアコさんの講義が始まる。 -
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値引きあり3.5〈薔薇姫〉と呼ばれる型破りな姫、アンジェリカは庶子ゆえに冷遇されてスラムに追放された。学者である祖父のもと文武両道に育った彼女に、ある日政略結婚の命令が下る。相手は『母殺し』と畏怖される〈氷皇子〉こと、皇国の第一皇子エイベル。しかし実際の彼は、無愛想だが心優しい美青年で――!? 皇帝が病に伏し国が揺らぐ中、第一皇位継承権を持つエイベルを陥れようと暗躍する貴族たち。孤独な彼の事情を知ったアンジェリカは、力を合わせ華麗なる逆転を狙う！ 【登場人物紹介】 ◇アンジェリカ 近年台頭してきた北の強国、ノルグレン王国の亡き前王の娘。 腹違いの姉である女王の命令により、無理やり政略結婚させられた。祖父は高名な政治経済学者。 ◇エイベル 半ば没落した南の大国、マグナフォート皇国の第一皇子。 『母殺し』と恐れられているが、実際は心優しい青年。とある事情で皇子宮に蟄居している。 -
完結3.5 -
3.5受験大国、韓国で話題のベストセラー 待望の邦訳！ 島村華子氏（オックスフォード大学卒 児童発達学博士）推薦！ 暗記式詰め込み方教育につきまとう「出る杭は打たれる」という社会の呪縛から子どもたちを解放し、子どもが飛び立てるようにサポートする最善の方法とは？ 教育理論と実例をもとにしたガイダンス本。 オックスフォード大学教授が、入試担当として数十万人の学生を分析してわかった、 10歳までに身につけたい「没頭力」を育てる方法とは？ 子どものテストの点数を上げたい、偏差値を伸ばしたい…。 そんな目先の数字に囚われていませんか？ これからの時代本当に必要になるのは、自ら勉強する力＝「没頭力」です！ 本書を読めば、「没頭力」を身につけるための具体的な習慣がわかります。 【こんな方におすすめ】 ・受験だけにとどまらず、子どもに学ぶことを好きになってほしい ・学ぶことを好きになって、自ら進んで学ぶ力をつけてほしい ・偏差値ではかれるような単純な学力ではなく、自ら問いを見つける力やコミュニケーション力のある子どもになってほしい 著者は、オックスフォード大学教授として、さらにオックスフォード大学入試面接官として、何十万人もの学生を分析してきたチョ・ジウン氏。 そんな著者が子どもの学習について研究してきた成果をまとめた原著は、受験大国である韓国でベストセラーになりました。 【目次】 第1章 学習感覚：学習感覚を目覚めさせるには「待つ」ことが必要 ・ただ積み上げた100点が問題になる理由：質問できなければ、問いを立てられない ・子どもが型にはまらないようにする方法：子どもにタグを付けない ・一人で起き上がるまで待って：過程で「気を付けて」と言わない ・10歳までは机に向かわせない！ 第2章 英語感覚：正しくではなく、豊かに学ぶ ・10歳以降に英語を始めても差はない： 10歳前に必ずやるべきこと ・「おうち英語」は可能なのか？ ・鈍い子どもをつくる親の行動：思い、感情、疑問、子どもの話を遮らない 第3章 未来感覚：未来が望む人材の核心要素 ・10歳前に問題集を解かせるのは危険：暗記式学習は脳の発達に悪影響 ・なぜ、ただの秀才は落とされるのか：100冊の本より1冊の本、さまざまな受賞歴より1つの関心事を掘り下げる思考の深さ ・独走する1位が淘汰される未来：優秀な1人より、感性と共感でチームで問題解決できる人 ・AIネイティブを理解しよう：AIをうまく使えるように子どもを教育する 第4章 コミュニケーション感覚：人と交流して学ばせよ ・断れる子が賢く育つ：丁寧に断る技術は自分を守る ・子どもを生かす言葉、殺す言葉：言葉で希望を与えた2つの事例 ・転んだときこそ褒める：本当に褒め言葉が必要なのは失敗したとき ・健全な関心、健全な無関心：心のこもった関心は子どもへの共感から始まる 第5章 幸せ感覚：幸せを感じられてはじめて勉強感覚は完成する ・習ったことよりも多くを学ぶ子の秘密：つねに疑って疑問を持つ ・ぼーっとしなさい：退屈な時間が好きなことに気付かせてくれる ・勉強の最強の原動力：勉強と同じくらい本気で、遊びについて考える など -
完結3.5 -
3.5新しい生活が始まった。 熊本―東京を行き来するあたしを待つのは、 愛犬（三歳）、植物（八十鉢）、学生たち（数百人）。 ハマる事象、加齢の実状、 一人の寂しさ、そして、自由。 老いの体感をリアルに刻む最新エッセイ。 熱く共感を集めて大好評の 『閉経記』『たそがれてゆく子さん』に続く 〈伊藤比呂美の今〉 週一で早稲田に通勤 こんやくにハマる 熱中症になりかける 鉢植えをどんどん買う 靴が合わない ズンバに行かない 父の寂しさを思う 食べるのがめんどくさい 入浴剤に凝る サンディエゴに帰る オヤジたちに絶望する 『ボヘミアン・ラプソディ』礼讃 高齢者の運転を考える しょうゆ味に回帰 仔猫を拾う LINVEがおもしろすぎる 甘くない食パンが食べたい 姿勢が悪い 不安がひたひたと沁みてくる ロボット掃除機を購入 友人にマスクを送る 空港への道を忘れた 車を買う びんのふたが開けられない 学生とオンライン飲み会 母のコートを着る 譲渡犬のサイトを見る…………本書のエピソードより -
無料あり3.5 -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 話すことに「受け身」な人が、しゃべりで損している状況から抜け出せるようになる！ 聴覚心理の専門家内だけでとどまっていた話が、 ”誰でも活かせるテクニック”として本にまとまりました！ 20代男女ビジネスパーソンに聞いた職場での人間関係の悩み第1位は 「みんながしている会話に入れなかった（２６％）」というもの。 そんな人におすすめなのが「言葉の立ち上がり」に気をつけて、「オトマトペ」をマスターすること！ その他、相手・状況別具体的テクニック満載！ 「自分の話が相手にどう聞こえるか」を知れば、少ない言葉で効果的なやりとりができる！ -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小学校の先生が、学級経営や職場の人間関係、保護者との関係において、怒りをコントロールしたり、相手に伝わるコミュニケーションを取ったりするための本です。そのために、「アンガーマネージメント」のメソッドやテクニックを用います。 アンガーマネージメントとは、1970年代にアメリカで生まれたメソッドです。 アンガーマネージメントというと、怒らない人になれる、イライラしないようになれる……と思われるかもしれませんが、そうではありません。 怒る必要のあるときに上手に怒れて、怒る必要のないときには怒らなくて済むようになることを目指すための、心理トレーニングです。 日々の学級経営の中で、つい子どもに怒鳴ってしまったり、同僚や管理職に対してイライラしてしまったり、保護者に対して言いたいことが言えなくてモヤモヤしてしまったりすることもあるでしょう。 うまく子どもを叱れるようになりたい、管理職や保護者にうまく言葉で伝えたい。 そんなときにこの本を読んで、アンガーマネジメントの基礎を学び、日々の仕事に取り入れて、気持ちを表現できるようにトレーニングしてみましょう。 本書では、学校の先生方が実際に直面している「怒りがわく場面」の事例集ごとに、 具体的にどのように怒りを処理し、どう言えば上手にコミュニケーションがとれるか、「言いかえ」の提案をしています。 日々の学級経営に、ぜひ役立ててください。 -
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3.5魔力がないため虐げられてきた伯爵令嬢リフィアは、父の命で呪われた仮面公爵オルフェンに嫁ぐ。 王国一の魔術師ながら忌避される彼と心を通わせるうち、少しずつ呪いが解けていき―― 「大好きな君を、この手でずっと抱き締めたかった」 甘く幸せな新婚生活の陰で、『聖女』の資質に目覚めたリフィアに迫る魔の手。 そこには衝撃の真実が隠されていて……!? 愛を知った薄幸令嬢が残酷な運命を断ち切り、本当の幸せを掴む物語。 【電子特典付き】 オルフェンとリフィア。運命の出会いのあの日あの時、知られざるオルフェンの心と真実が語られる――。 特別書き下ろし短編『君を幸せにしたい（Side.オルフェン）』を収録！ -
3.5【本書籍は発行元:BOW&PARTNERS、発売元:中央経済グループパブリッシングの商品です】 「教育学」という言葉、学問分野は存在するけれど、「学習学」はないじゃないか。教える側に立った「教育学」から、学ぶ側の立場に立った「学習学」をつくらなければ──その思いから、1992年、「学習学」を提唱、以来、随所で講演、研修、大学での講義や自身が主宰する「研修講師塾」「調和塾」などで、実践を積み重ねてきた著者が、満を持して初めて世に問う「学習学」の全容と実践の方法。 人は、未熟な状態で生まれ、天与の学ぶ力を使って学び続けることによって、その人らしくなっていきます。その人ならではの人生を歩み、その締めくくりを迎えるまで、学び続けます。個人だけではありません。人類は種としてあり、学び合い、助け合うことによって、個体としての弱さを補い、今日、最も優勢な種として地球上に繁殖しています。まさに、「学習する存在」（ホモ・ディスケンス）です。 まさに「人生100年学習時代」が到来している今、最終学歴よりも最新学習歴の更新こそが、社会人としての成功の鍵を握り、人生を豊かにします。イノベーションをもたらします。社会を活性化します。 人生100年学習社会に必要なインフラは整ってきています。あと必要なのは、私たち自身が、古い教育観から脱却して新しい「学習観」に立つこと──著者の力強いメッセージと具体的で身近な実践のガイドは、様々な立場、世代の方々に、それぞれ様々な気づきをもたらしてくれることでしょう。 推薦！ 工藤勇一（東京都千代田区立麹町中学校元校長）氏 「教える」側に立った「教育学」から、「学ぶ」側に立った「学習学」へ。 本間さんを全面的に支持します。 青野慶久（サイボウズ代表取締役社長）氏 「最終学歴」より、「最新学習歴」の更新！―そのコンセプトにしびれました。 【目次】 プロローグ 今、何が起こっているか？ 教育と学習の新しい潮流 第一章「教わる」から「学ぶ」へ 第二章「学習」を定義する 第三章「学習学」的学習 「学習学」的生き方 第四章 学校教育の呪縛 第五章 では私たちはどう学習すればよいか 実践「学習学」的生き方 第六章 ライフロング・ラーニング 時間軸で学習をとらえる 第七章 ライフワイド・ラーニング 空間軸で学びをとらえる 第八章 ライフディープ・ラーニング 自己変容のための学習 エピローグ 学習する地球社会を目指して -
3.5選びやすくて、つくりやすい！ 大根レシピ集 いつも買う大根のメニューをもっと知りたい！定番食材から献立を決めれば、買い足し不要で、余らせることもなく、おトクにラクに料理が完成♪ 大きな文字と簡潔レシピでつくりやすさ◎。定番から変化球まで、飽きさせない豊富な大根レシピをご堪能あれ！ instagramで人気の漫画家・tomekkoさんの「レポまんが『これつくろ！』でごはんつくってみた」付き。 ------------------------------ CONTENTS 今日はこれにしよ！ 名コンビ！ 大根×鶏もも肉の絶品おかず 大根と鶏もも肉のべっこう煮／大根と鶏もも肉のカレー炒め／大根と鶏もも肉のガーリックソテー ほか 今あるもので作れちゃう！ かけ合わせ食材別 大根のメインおかず 【×豚肉で！】 豚肉巻き大根の和風カレーソテー／大根と豚バラの甘みそ炒め ほか 【×鶏肉（むね肉・手羽先・手羽元）で！】 大根と鶏むねのみそグラタン／大根と鶏むねの照りマヨ煮 ほか 【×牛肉で！】 大根の牛肉巻き ソース照り焼き／大根と牛肉のピリ辛煮 ほか 【×ひき肉で！】 大根と鶏ひき肉のはさみカツ／大根たっぷりチーズつくね ほか 【×魚介・魚介加工品で！】 大根とぶりの甘辛煮／大根とえびのかき揚げ ほか 大根の即！ 味しみ炒め 薄切り大根の回鍋肉風／ひらひら大根のチャンプルー ほか 大根が主役の鍋 大根とやわらか鶏だんごのおろし鍋／大根と牛肉のキムチ鍋 ほか 大根のサブおかず ・大根のさっぱり箸休め ・大根のあったかおかず ・大根の漬けもの・マリネ ・皮と葉で、もう1品 ・大根の汁もの・スープ 【Column】 ・大根の新定番「 フライド大根」 ・冷凍大根おろしのススメ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。 -
3.5小学５年生のひなには誰にも言えない秘密があった。それは３ヵ月前から生理が始まっていること。二人暮らしの父親にも回りの友達にも言えず、下着を汚していた。そんなある日、教室で椅子に血をつけてしまっているのを幼馴じみの同級生・大地に見つかってしまう。そして、二人で協力することに。カラダは成長しても、心が追いつかない。人間関係も複雑になっていく。まだコドモ？ もうオトナ？ 思春期の入口で戸惑う少女の成長物語。 -
3.5高齢化が進行するにつれて増えていくであろう「老後うつ」。 本書はベテラン精神科医がアドバイスする「老後うつ」にならないための 幸福な暮らし方のヒントを満載。 ●認知症よりも怖い？ 「老後うつ」にご用心 うつは記憶も意識もはっきりしていて体もまだ動くにもかかわらず、 生きるのがつらくて幸福感が得られないなど、 自身にしかわからない問題で著しく生活の質（QOL）を損ないます。 ●放置すると寝たきりに！ うつ気味になると、「引きこもりがち」→「外界との交流がなくなる」 →「足腰が弱まりロコモティブシンドローム」→「認知症＆寝たきり」の悪循環に。 そうならないためにもメンタルを健康に保つ習慣を会得しておくことが重要です。 ●「老後うつ」にならない幸福な暮らし方のヒントを紹介！ 先行き不安でうつ気味になっている人や、更年期でメンタルが弱っている人のために、 ベテラン精神科医がすぐにでも実践できる「気持ちよい生き方」「幸福な暮らし方」の ヒントを紹介。自身やパートナー、近親者が「もしかして、うつかな？」と思ったら、 ぜひ本書をお読みください！ 目次 はじめに 幸福感のない「老後うつ」が急増中！ あなたは大丈夫？ 「老後うつ」チェックリスト 第1章 60歳からの合言葉は「頑張らない」「無理をしない」 ・定年後は途方もない時間が残されている ・努力するのは「どうにかなること」だけでいい ・人生を無駄にするふたつの生き方 ・シニアに必要なのは「いい加減に生きる技術」 ほか 第2章 人間関係はもっと「いい加減」が「ちょうどいい」 ・「必要とされていない」と落ち込まない方法 ・地域に溶け込みにくいのはこんな人 ・人とのつながりを「０か１００か」で考えない ほか 第3章 「老後うつ」の危険信号を見逃さないためにできること ・気が晴れないときの対処法 ・「ひとり老後」をむやみにこわがらない ・「べき」「ねば」にこだわりすぎない ・整理整頓ができなくなったら「老後うつ」？ ほか 第4章 軽い運動と食で、元気な暮らしをあと20年！ ・「計るだけダイエット」はこんな効果がある ・シニアにうってつけの入浴法 ・シニアに最適な「ほどほどウォーキング」 ・「粗食は長生きの秘訣」は本当か ほか 第5章 何かと気になるお金への対し方 「老後の落とし穴」に注意 ・経済的不安とどう向き合うべきか ・「退職後に〇千万円必要」という言葉に惑わされない ・退職金は「増やそう」ではなく「減らすまい」で ほか -
3.5シリーズ70万部突破の最新作はウンチ学！ 誰にも身近なウンチには、知らなかった真実がてんこ盛り。ウンチの科学的な知識に迫ります。 ●ウンチは何からできているの？ ●ウンチやオナラが臭いわけ ●オシッコができる仕組みと成分 ●ウンチがしたくなる仕組み ●人類にとってプラスにもマイナスにもなる細菌 ●大腸菌は大腸内の主流派か、それとも少数派か？ ●プロバイオティクスの究極はウンチ移植？ ●衛生観念が弱かった中世ヨーロッパの汚物事情 ●江戸時代のすぐれた循環システム ●寄生虫王国だった、かつての日本 ●宇宙飛行士はどうウンチ・オシッコをするの？ ●ミミズのウンチを研究し続けたダーウィン などなど最新科学の視点からウンチに迫ります。お子さんの夏休みの自由研究にもピッタリ！ 大人の知的好奇心も満足できます。 -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超人気パン教室「ぱん工房くーぷ」門間みかさんによるパンレシピブック。パン作り初心者にも、経験者にもおすすめしたい「くーぷ式」パン作り。「こんなにおいしいパンが家庭で焼けるなんて！」と作った人が感動する再現性の高いレシピは、まさに「おうちパンの最高峰」。基本のリッチ生地、基本のリーン生地、2つの生地をベースに、食事に添えるさっぱりシンプルなパンから、子どもが好きなおやつパン、好きな具材を包むお惣菜パン、型を使ったおめかしパン、ベーグル、ピザ、食パンまでおまかせあれ！ みんなが大好きなパンレシピをたっぷり42品収録しました。作り方は写真付き解説でわかりやすく、「これ一冊あれば」何度も楽しめてきっと腕が上達する、一生モノのパン作りの教科書です。 -
3.5野菜ジュースで1日分の栄養は摂れるのか？ 【YouTube登録者数19万人】野菜の可能性を探究し続ける野菜研究家が教える「野菜の教養書」 本書は、野菜にまつわるビジネスの話から、野菜の歴史、産直野菜、加工野菜、お取り寄せ野菜、ファーム・トゥー・テーブル、美味しい食べ方など、明日からすぐに使える豆知識を紹介する「野菜の入門書」です。 ・健康に生きるために ・環境と食の問題の現状を知るために ・明日の話のネタを仕入れるために ぜひ本書を手にとってみてください。 ⚫本書の内容（一部抜粋） ・予防医学で注目される「アブラナ科」の野菜 ・縄文時代から食べられていた野菜とは ・野菜の生産と経済の関係性 ・農家が稼げる野菜 ・コンビニやスーパーのカットサラダは安全なのか ・野菜の販売価格の決め方 ・お歳暮で売れる1本1万円のねぎ ・今、大注目の野菜「ブロッコリー」 ・伝統的な日本の食生活から学べること など ⚫読者特典 ①これだけは知っておきたい野菜の成分表 ②健康で元気な体をキープする「抗酸化成分」 ⚫目次 第1章：野菜ジュースから学ぶ野菜ビジネスの世界 第2章：伝統野菜から学ぶ野菜の品種と歴史の世界 第3章：産直野菜から学ぶ農業の世界 第4章：カット野菜から学ぶ野菜加工の世界 第5章：コールドチェーンから学ぶ野菜流通の世界 第6章：お取り寄せに学ぶ野菜ギフトの世界 第7章：「ファーム・トゥー・テーブル」から学ぶ野菜トレンドの世界 第8章：料理教室から学ぶ野菜料理の世界 第9章：プラントベースフードに学ぶこれからの野菜ビジネスの世界 -
3.5ひとりで生きると決めた人。 ひとりになってしまった人。 みんなといても、ひとりぼっちの人。 いつか、ひとりになる予感がする人。 これからどうしたらいいんだろう？ 不安で寂しくて眠れない夜、「おひとりさまの天才」のネコさんたちが、そっとあなたを励ましてくれる――。 ◎ふとんで寝られたんやろ？ 今夜はそれで大正解!! ◎死なへん、死なへん、片付けせんでも。また明日。 ◎「立ち止まる」のは作戦タイム。生きるための重要テクニックやで。 ◎「なんとかなる」はおひとりさまのパワーワードや！ ………etc． ほろりと泣けて、元気が出る。ＳＮＳのフォロワー60万人超の人気僧侶・ネコ坊主が、愛らしい地域ネコさんの写真と胸に沁み入る名言で、「おひとりさま」の心のモヤモヤをすっきり晴らします!! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
3.5※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デザイン初心者・ノンデザイナーにおすすめ！ プロっぽく見えるデザインのコツをたくさんお教えします。 作業前の情報整理から、 デザインの基本のレイアウト、文字、配色はもちろん、 さらにプロっぽくする写真・イラスト、装飾まで実例でわかりやすく解説します。 BeforeAfterで、どうすればプロっぽくなるか一目でわかります。 パターン違いなど、ちょとっこアイデアもたくさん載せているので、 デザインに行き詰まったときのアイデア帳としても最適です。 作業デスクに置いておきたい１冊です。 ●目次 Part1 最初が肝心！ デザインする前に Part2 いい感じになるレイアウトのツボ Part3 見せる読ませる文字と文章のツボ Part4 イメージ通りに仕上げる色と配色のコツ Part5 写真とイラストの力を最大限に活かすワザ Part6 伝わるグラフとチャートのレシピ Part7 プロっぽく見える装飾レシピ -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ナンセンス絵本の名手・岡田よしたかが贈る大爆笑の「わすれんぼう絵本」！ 大人も子どもも「あるある！」の共感度200％越え！ ヨージさんは喫茶店で大好きなフルーツパフェを注文しました。ところが、食べようとしたその時……。「あっ、そうや！」用事を思い出したヨージさんは、すぐもどるからと、お店を出ていってしまいました。買い物を忘れていたヨージさん。八百屋さんでキャベツとゴーヤーを買っていると……。「あっ、わすれてた」今度は、郵便局で小包を出すことを思い出しました。そしたら……。「あっ、そうや」ヨージさんは、また用事を思い出しました。晩ご飯のお米の準備があったのです。ところが……。「あっ、わすれてた」次から次へと用事を思い出すヨージさん。いつになったらフルーツパフェを食べられるの！？ -
3.5「すっかり濡れちゃったね?」緩急つけたピストンで膣奥を刺激され続け、イキすぎておかしくなる…!――汐海は夢だった女教師となって母校に戻り、その学園に通う年下幼馴染の理王と再会する。小さい頃は泣き虫で可愛かった彼が、今ではすっかりヤンチャで生意気。汐海が水泳部の顧問になると、自分も入部して過度なスキンシップを取ってきて…。更衣室で水着を着たまま乳首やアソコを弄られたら、布越しでも分かるくらいにお股はビショ濡れ。抵抗したくてもアソコをねっとり舐め回されたら、気持ちいいのと恥ずかしいのとで体中を熱い痺れが走り…。「ここヌルヌル…もう挿れてーって言ってるよ?」私たち先生と生徒なのに、これ以上は絶対ダメェ…!! -
3.5誰もが策略家と言うけれど、悪役顔なだけの心優しい令嬢、アディーテ。聖女の最終選考で落ちて「選ばれなかった方」などと周りには揶揄されるが、彼女にとってはむしろ嬉しい結果だった。 友人であるうさぎ型モフモフ精霊・シルヴェストの姿が見えて会話ができるだけで十分。聖女に選ばれたララーにあとはすべて任せて大人しくするつもりが、精霊を顧みない偽聖女様のせいでトラブルが発生!! しかも、何故かそれらすべてをアディーテのせいにされてしまう。 そんな周囲から疑いの目を向けられる中、魔法師団長セリオズが手を差し伸べてきて―― 「俺を、君の共犯にしてみませんか？」 アディーテ大好きな精霊や魔法師団長の手を借りながら、お人好し聖女様はなるべく目立たず世界の危機まで救います!! -
値引きあり3.5華族令嬢の一之宮 菊華は両親を喪い、強欲な叔父夫婦に育てられた。淑やかに躾けられた美しい人形のような菊華は、年頃を迎え、老人の後妻として売られそうになる。 たまらず家を飛び出しはや五年――。 貿易船にもぐりこんだ菊華はイギリスに停泊する船でしっかり者で目端の利く下働き（男）に成長していた。愛する骨董品に携わる仕事で、将来は自分の骨董店を持つのが夢だ。 そんな折、貿易商会の会頭である東堂政宗が船を訪れる。 彼と因縁のあった菊華は女性だと暴露され、なぜか彼と結婚することに……！? 豪華絢爛なアンティークジュエリーと陰謀うずまく社交界をめぐる、恋と謎の物語。 -
3.5人気お笑い芸人、初の中編小説集 柚木麻子さん絶賛！ 「勇気を出して誰かの心にふれてみた時の手触り。心にさわられた時のかすかなざらつきと温度。どうしてこんなに思い出させてくれるんだろう。この本がどうしようもなく好きだ。」 人気お笑い芸人にして注目の著者の初の中編小説集。 「黄色いか黄色くないか」 高校生の頃からお笑いに魅せられて、お笑いライブハウスに就職した主人公・唯（ゆい）。ある年末年始、賞レースが集中して芸人の悲喜こもごもが色濃くあらわれる、その季節に繰り広げられる、華やかな「笑い」の舞台裏の人間ドラマに迫る。 「かわいないで」 高校の日本史の授業中、千尋は必死に耳を研ぎ澄ます。隣席の香奈美がひそひそ声で後ろの席のふたりに語る、昨日のデートの一部始終に。千尋がどうしても聞きたいのは、聞き手の透子から香奈美に放たれる「かわいないで（笑）」という絶妙な相槌の一語なのだ。誰もが覚えのある、教室内で織りなされる関係の機微を見事に浮かび上がらせる。 -
3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すしってこんなに、自由だった！ ベストセラー写真絵本『おすしやさんにいらっしゃい！』の著者が贈る、 すしダネを楽しく学べるハンドブック。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「予約必須の高級すし店」や「こだわりの頑固職人」、 食事マナーや食べる順番……。たしかにそんな世界もあるけれど、 実はもっと気楽で、自由で、幸せな場所が「すし屋さん」。 知らないことは聞けばいい。感じたことを素直に発すればいい。 それくらい肩の力を抜いて、すしの美味しさを楽しんでいただきたい。 そんな思いを大前提に、この本を書きました。（「はじめに」より） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 釣り好きのすし職人が書いた、一風変わった〈すし図鑑〉！ ・ふだん見られない、魚→すしのビフォーアフター ・プロしか知らない食べ方の秘密 ・子どもも大人も楽しめる解説 が満載！ “魚”と“すし”の写真で魅せる、今すぐ食べたい107種！ まわっていても、いなくても。 すしがもっと好きになる！ -
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3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シンプルに頭が良くなる！ 「テセウスの船」、「トロッコ問題」、「シュレディンガーの猫」など聞いたことあるけど、意外と知らない定番の思考実験から、これからの時代に必要な思考実験を徹底解説していきます。 思考実験をすることで、新しいアイデアを考えたり、問題の解決策を見つけたりすることができるようになります。これは、仕事や学校、日常生活で非常に役立ちます。 思考実験をすると、自分の考え方や想像力が広がるので、楽しみながら思考力を鍛えることができるはずです。本書を最後までお読みいただければあなたの思考力が劇的にUPすること間違いなしです！ -
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無料あり3.5#可愛い後輩社員 #若い男女が一つ屋根の下 #エッチな妄想 社員寮入居初日から先輩の恥ずかしい姿を見てしまった亜里沙。しかし、彼女はそんな先輩に愛想を尽かすどころか、あれを元にエッチな妄想を膨らませ、一人Hまでしてしまった！そう、何を隠そう…亜里沙は重症の妄想癖の持ち主！彼女にかかれば、いかなるシチュエーションもピンク色に変わってしまうのだった。さて、地方から来た社員は先輩と亜里沙だけなので、いくらフロアが男女で分かれているとは言え、結局先輩と二人でひとつ屋根の下、というわけだが…。それでは、新卒妄想ちゃんの日常性活、始めますっ！！ -
3.5断られようと思っていたお見合いの結果、エストホルム家伯爵家の三男ベルンハルドと婚約することになった男爵家の娘アーシェ。極端に無口なベルンハルドとなんとか親交を深めようとする中、アーシェは彼の胸に飾られた花が彼の思いに合わせて姿を変えていることに気が付く――。幻の花が、二人の恋を繋ぎ結ぶ、純愛ストーリー開幕！【第１話「男爵令嬢と伯爵令息の婚約」を収録】 -
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完結3.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本には、定住者のいる有人島がおよそ400島ある。 それらの島々には、貴重な生態系や日本の原風景があり、 暮らしのなかには伝統の習俗や祭りが数多く残されている。 こうした特有の文化や自然が色濃く反映されているのが、離島の建築群。 本書は、“日本の縮図”とも言われる離島の文化や生活、 住人のストーリーについて、島々の建物を通して知る一冊。 100の島、150以上の建造物を収録。 -
3.5実家が貧乏で金に対してシビアな南は、大手警備会社で事務職に就き、安定した生活を送ろうと目論む。奇跡的に採用された南だが、配属されたのは『異界遺失物係』という謎めいた部署。一気に不安になった南を迎えたのは、甘い物が主食の部長や世話焼きの山ガール事務員、特殊性癖持ちの観察員などクセだらけの面々と、『死亡』『危険』といった物騒なキーワードの書き込まれた地図。しかも初日からコミュ力に乏しすぎる五十嵐と組んで仕事をすることになり、渡されたメガネをかけたところ、人間ならざるモノが見えるようになってしまい…!? 見た目も性格も凸凹なバディがおくる、特殊で異色なお仕事ドラマ!! -
完結3.5【この作品は同タイトル話売り版の1話～4話を収録した電子単行本版です】「マネージャー、こんな反応するんだ？」私は彼女じゃなくて、リハビリ相手。そう理解していても、朔夜さんのやさしいキスに、頭の奥がしびれて…心臓のドキドキを隠せない――。こまりは、人気キス職人俳優・朔夜の専属マネージャー。ある日、仕事を終えた朔夜を見送り、妹の付き添いで総合病院へ。しかし、そこのED外来から現れたのは、変装したアノ朔夜だった…。「もう男としてダメだといわれたみたいで」そう言う朔夜に、なんとか元気づけようとするこまりだったが…。朔夜から「俺のリハビリ相手にならない？」と頼まれてしまい――！？【ウブ女子マネージャー×ワケありキス職人俳優】キケンなLOVE -
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