かんたん！ラクチン！ 作りおきの野菜おかず 205

食のスタジオ

1日に必要な野菜量は350グラムとされていますが、生野菜だと見た目も多く、調理するとなると時間が・・・、でも「身体のためには野菜をたくさん摂りたい！」という方は多いはずです。そんな方にお勧め、本書にはおいしくて飽きない！野菜たっぷり大満足レシピが満載です！

【目次】
作りおきの野菜おかずはこんなに便利！
バランスで選びたい！ 作りおきおかず
長くおいしく食べる保存法
この本の使い方
1. 5つの定番 作りおきおかず
2. たっぷり食べられる野菜デリ
3. 材料別 野菜の作りおきおかず
野菜の便利な冷蔵＆冷凍法
味付け別 料理さくいん

＜電子書籍について＞
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株式会社西東社／seitosha

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 西東社
• シリーズ: かんたん！ラクチン！シリーズ
• ページ数: 144ページ
• 電子版発売日: 2014年10月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 42MB

[ブクログ · ★★★★★]

古本で購入。人気があるからか、古本だけど、ほとんど安くなってません。でも、それも納得の使いやすさ。何品か作ってみたけど、ほんとにおいしいし、簡単です。家に常備されてそうな、根菜などは、7種類もレシピが載っています。どれも美味しそうで、作りたくてうずうず。大活躍の予感のレシピ本です。