17,957人が実践して、再現率71％！ これからの時代に求められるリーダーの行動原則がここに。 成果を出し続けるリーダーの共通点は、自分で考え、動ける「自走するチーム」をつくること。本書では、そのために欠かせない「信頼関係の築き方」と「任せ方」をわかりやすく解説します。さらに、「メンバーとのすれ違いをどう解消するか」「業務が忙しすぎて、マネジメントや育成の時間が確保できない」といった、多くのリーダーが抱える課題への具体的な改善策も紹介。 著者の越川慎司氏は、20年以上のリーダー経験を通じて2万人以上の育成に携わってきました。自身の失敗や挫折を乗り越えた実体験も踏まえて、リーダーの負担を軽減しつつ成果を最大化する方法を体系化しました。 リーダーとして成果を上げ続けたい人、必読の１冊です。 【こんな方におすすめ】 ・管理職になりたくないと思う方 ・メンバーとの関わり方、マネジメントに悩むリーダー ・組織の生産性向上を目指す経営者 ・自律型組織づくりを担う次世代リーダー

すべての銘柄を分析するなんて不可能。 専門家じゃない限り、そんな時間ありません。 なら、どうするか。 国の予算案から、その年のトピックになる業界を絞りこめばいいのです。 たとえば、2019年は“5G＂やペイペイなどの＂キャッシュレスペイメント＂が、話題にのぼりました。 たけぞうさんからすると、それは前々から決まっていたとのこと。 なぜなら、国が＂5G＂関係や＂キャッシュレスペイメント＂に、予算を組んでいたからです。 国がお金をつぎこめば、その業界周辺は盛り上がるに決まってます。ならブームを先回りして、国策周辺の銘柄を分析しましょう。そのうえで購入すれば、儲けはおのずと付いてきます。日本経済の先行きは、不透明。ならば、本業は本業で稼ぎ、副業で株をはじめてみませんか。一発逆転の“億り人＂→脱サラを勧めるわけではありません。ホームランを狙いにいっても、三振するのがオチですから。空いた時間にできる範囲で、地道にコツコツと、ローリスクに稼ぎましょう。素人や初心者ならば、月3万円を稼げれば成功、月5万円なら大成功です。そのための具体的なノウハウと心構え。この2つを、株で50億円を稼いだ＂おっさん＂が、わかりやすく伝授します。「億り人」伝説が終焉を告げる時代の、株の入門・再入門書の決定版ができました!

あのヒット作から話題の作品まで！　大人気コミックエッセイ10作品のよりぬきを無料でお届け♪　カラーもたっぷり収録でどどっと120ページ超の大ボリュームです。 ●たかぎなおこ『親孝行できるかな？』 ●わたなべぽん『スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で30キロ痩せました』『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』 ●オーサ・イェークストロム『北欧女子オーサが見つけた日本の不思議』 ●カタノトモコ『「結婚」を手放したら かえってラクになりました』 ●曽根 愛『着ていく服が見つからない』 ●ひぐちさとこ『童貞女子会へようこそ！』 ●しま子『文系女子だけど新卒でＳＥやってます』 ●雄山スズコ『株主はじめました』 ●日高トモキチ『水族館で働くことになりました』

毎日新聞紙面で、ネットで、大反響を呼んだ「呼び名で分かる」シリーズがついに単行本化! 東京で通じない。場合によっては恥をかく「気づかない方言」。 「ごみをナゲル」「背中をかじる」など代表例を都道府県別に集大成! <目次> はじめに 第1部　えっ!　これって方言なの? 東京で使われる「気づかない方言」ベスト10 ばんそうこうを北海道の人は「サビオ」熊本の人は「リバテープ」佐賀の人は「カットバン」という コラム　気づかない方言とは? 画鋲を東日本の人は「画鋲」西日本の人は「オシピン」という 中部・近畿の人はコーヒーに入れるミルクを「フレッシュ」という 蚊に刺されることを東日本の人は「くわれる」西日本の人は「かまれる」という 疲れたとき北海道・東北の人は「こわい」中部・近畿・中四国の人は「えらい」九州の人は「きつい」という 「片付ける」「しまう」を近畿と九州の人は「なおす」という 「模造紙」の呼び方は“個性派”がずらり! 通学区域を東日本の人は「学区」北陸の人は「校下」西日本の人は「校区」という 遊びの言葉のバリエーションその1 「どれにしようかな、神様のいうとおり」に続く言葉は? コラム　方言と共通語 関西人の証「マクド」「ホカス」「大学～回生」 最下位のことを東日本の人は「ビリ」西日本の人は「ドベ」という 「仲間に入れて」の掛け声古語が地方で生きている 鶏肉のことを近畿・九州の人は「かしわ」という 西日本の人が使う「補助輪付き自転車」の多様な別名「コマ付き」「コロ付き」「ハマ付き」 遊びの言葉のバリエーションその2 じゃんけんのやり方「じゃんけんぽん」ばかりじゃない コラム　方言の未来 爪ぎわの皮がむける痛いヤツ東は「ささくれ」西は「さかむけ」という 「目のできもの」の呼び名は全国で250以上! 「あざ」は多くの地域で「あおあざ」だが北海道はじめ「あおたん」も多い 「共通語だと思っていた」各地から寄せられた情報 日常生活の気づかない方言 中四国・九州の「ご飯をつぐ」近畿などの「掛け布団を着る」 とても豊富な「とても」の言い方いろんな“感動”が伝わってくる 第2部　都道府県別 出身地がバレる言葉　ほか

【この作品は同タイトルの1話～3話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。】「逃げるのは無理だよ、ミアーナ・カロリーヌ」人生やり直して3度目、悪役令嬢としてエリオット王子を振る計画があっさり返り討ちに―!?心優しく才能溢れる子爵令嬢・ミアーナは光属性の魔法使い。だが再婚した父は明るい義妹を溺愛し、ミアーナを冷遇するように。さらに婚約者からも義妹の方が可愛いと婚約破棄を言い渡され、ミアーナは闇属性へ落ちしてしまう―…。憐れに思った神様は、光属性に戻るための人生やり直しの機会を与えるが、絶望したミアーナは闇魔法で人の愛を壊すことに。誰もが憧れる完璧な王子・エリオットに狙いを定めるが、王子の方が1枚上手で捕まってしまい!?不敵に笑う王子から言い渡された処遇とは…!!?

祇園・花見小路北側に住む女子高生の美月。北側はホスキャバひしめく歓楽街で、趣のある観光地とは正反対。ある日、美月は知り合いに頼まれて「源氏物語」を読むことになり、“あはれ”という感情に興味を持ち始め…!?　京都に住む女子高生の“あはれ”なる日々。　【MC「花見小路北日記」単行本版1巻を話分割した分冊版です】

「好きです。僕と付き合ってください――。」主人公・伊勢崎春親（イセザキハルチカ）は、初恋の相手への告白の最中、異世界へと召喚されてしまう。召喚者は女神・クレモンティーヌ。彼女がハルチカに課したのは、魔王の呪いによって恋心を失ってしまった、次代の勇者パーティーの母となる7人の少女達を恋に落とすこと…！つまり、彼女たちを惚れさせることであった！！現実世界に戻り、告白の返事を聞くため、その使命を引き受けたハルチカ。初恋を実らせるため、あらゆる心理学を学び、恋愛マスターになった男による、異世界救済の恋物語が今始まる――！！

帝国の主戦力である竜騎士とドラゴン。 「ドラゴンテイマー」のスキルを持つレイドは、ドラゴンたちの管理を一人で行っていた。しかし、皇帝によってクビを宣言されてしまったレイド。 そんなレイドの前に以前助けた竜姫ルーナが現れる。彼女と一緒に向かう竜の国で、レイドの新しい生活が始まる…！

家族の借金を背負わされた少年の前に現れたのは、借金取りの強面姉御―― でも、なぜか妙に面倒見がいい！？ 借金取りなのに、なぜか優しく世話を焼いてくる姉御に、少年は心を許していく… 強気なお姉さん×不憫な少年の、スリルと胸キュンが交錯するドタバタラブコメディ！ 31ページ

高校生の翼は、学校で一つ年上の先輩・海浬が落としたコンドームを拾ってしまう。　 気まずさから何とかごまかそうとする海浬だったが、翼が言ったのは 「先輩はコンドームは袋のまま鞄に入れちゃだめって知ってますか…？」だった。　 まわりの空気を読んでNOと言えない海浬と、 まわりと自分のNOを大切にする翼。　 正反対なふたりと、それを見守る大人たちの、NOをめぐる物語。

清楚でキラキラしたイメージのあるVTuber。しかしYouTubeの片隅で、やりたい放題の奴らがいた…。エロにお金に中の人、色んなあるあるをぶっちゃけ！限界VTuberの現実（リアル）、ご覧あれ!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「お前もう30だよ？女が可愛いのは若い時だけ！」旦那が発した言葉は残酷なものだった。結婚して7年目の真純と進一郎。5歳の子どもと3人で幸せな家庭を築いている……ように見えても、最後にセックスをしたのは3年前。妻になり、母になり、30歳も過ぎた。このまま年を取って、女として見られることなく過ごしていくの？「……そんなの嫌だ！」真純はもう一度、女に磨きをかけて夫婦関係の改善を試みるけれど――！？

人はみな、ホンネとタテマエを使い分ける。 彼氏とのセックスに不満はあるものの、彼氏のことは好き。それでも、脳裏によぎるのは、一生気持ちいいセックスをしないまま死ぬのかという疑問…。OL・穂香は、ふいに過ぎったヨコシマな想いを実現させてしまう。「これは恋じゃないし、しょうがないよね」しかし、穂香の彼氏にも、別の女との間にあるタテマエがあって…。 愛と性と打算が入り乱れる、本性コーティング・現代人間劇。

小学生ぶりに図書館に訪れたヤンキー石平くん。 １０年前に借りた本をなくしていたことをきっかけに、あれよあれよと図書館でアルバイトすることに！？ 勉強ぎらいだったはずなのに、読み聞かせに巻きこまれたり、ヤンキー友達に読書をすすめたり……。 読むと図書館に行きたくなる、大人気「図書館お仕事マンガ」のノベライズ版！ ＜小学上級から　すべての漢字にふりがなつき＞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 蜘蛛の子どもたちは、いちにんまえになるために生まれたところから遠くはなれたところで、じぶんの住処を見つけなければなりません。ムーサンは、じぶんの住処を見つけることはできるでしょうか？　そして、じぶんでその場所を決めることはできるのでしょうか？

「社員が自分で判断して動いてくれない」「部下が常に指示待ちで困っている。もっと自分から動いてほしい」「こちらが言えば動くけれど、しばらくすると元通りになっている」こういう悩みを持つリーダーは実に多いのですが、では人を動かすために必要なものとは何でしょうか？それは、次の3つです。①理念の言語化②「理解→共感→自分ごと」の３ステップ③理念に添えられるストーリー実はこれらの「答え」は既に社内にあることがほとんど。あとはどう仕組み化し、実行するかだけです。300社以上の企業理念と向き合ってきたコピーライターが、自発的・永続的に動いていく組織づくりをご紹介します。会社の理念と一致した社員が「未来の成功」をつくっていくのです！

どんなに嫌なことでも、見方を変えれば楽しいことになる。水谷豊はそうやって生きてきた。13歳でデビューし「傷だらけの天使」「熱中時代」「青春の殺人者」等に出演。確かな地位を築くも「芸能は自分が進む道じゃない」と自問自答し続けてきた。実人生も起伏に富む。離婚の痛み、伊藤蘭との再婚、親友松田優作との永遠の別れや愛娘趣里の存在――。「顰蹙を恐れない」人生を語り尽くす初の自伝。

婚約は「事務作業」の一つか、それとも――。感情を表に出すのが苦手な伯爵令嬢・リスタロッテ。リスタロッテは結婚式の最中、公爵令息・ハイエンスとの出会いからその日までの、過ぎ去りし日々のことを静かに思い返していた。「事務作業」としての婚約から始まった2人の、心が触れ合うまでを描く静かであたたかなラブストーリー。待望のコミカライズ！　【本商品は単話コンテンツとなります。単行本版と収録内容が異なる場合がございます。漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。】

【おまけイラスト収録！】 35歳の誕生日の前夜に私は…彼を買った。下条燈子（34）は会社では仕事はきっちりしているが周囲とはあまり馴染めておらず『喪女』と後ろ指を指されていた。四捨五入でアラフォーが迫っていたある日、女性向け風俗の広告に目を奪われる。今まで考えもしなかったが…。誕生日を迎えたその瞬間、私の甘やかな地獄がはじまった。

ここではない、どこか。そこに私が待っている――。 新人漫画家の鈴ヶ森ちかは、ネームを持ち込む度に全ボツを食らっていた。 心が折れかけた彼女だが、唐突に旅に出ることを思い立ち――。 ざつな旅だからこそ癒やされる、究極旅コミック！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「年を取るのってどんな感じ？」 本書は、60歳の誕生日を目前にした59歳の女性が、80代の親戚女性である著者に、 老いへの不安を感じながら、 ふと、こんな質問をすることから始まります。 その問いへのアンサーとして、作家が綴った１通の手紙がプロローグとなり、 数珠繋ぎで続いていくみずみずしいメッセージ、「未送信の手紙集」は、 読む者の心にすうーっと入り込み、私たちに、 「老いを捉える新しい方法」という大きな気づきをもたらしてくれます。 50代からの希望の書でありながら、 40 代、50代、60 代、70 代、80代、90代、あらゆる年齢の女性の心に共感が生まれる、 優しいガイドブックともいえる一冊が登場です！ 「どうか希望を持ってください。年を取るのも案外悪くないものですよ　」～ソフィ・バーナム～ 【目次】 プロローグ　年を取るってどんな感じ？ 第１部 老いるのが、いやでたまらない／知恵、そして未知なるものへの驚き 仮の世に宿る永遠の愛／存在と行動／ああ、ささいな屈辱の数々 鏡／思い切ってやってみる／家庭内の怒り／老いの美しさ この年齢でする恋愛は、以前とは違うのでしょうか？／帰還 わたしたちが歩むあらゆる人生／年寄りっていくつから？／時間 第２部 友人たちの意見／悲しき統計 第３部 愛と情熱／母と娘の関係／哀しみ／死から逃げながら／呼び鈴を待ちながら 年寄りすぎるでしょ！／老いについて語るときに我々の語ること／老いたときに我々のすること 脱ぎ捨て、剥ぎ取り、移り変わる／孤独／ああ、なんてこと！ 第４部 人生の４つの時代／わたしが学んだこと／自分に宛てた手紙 21歳のわたしからわたしへ（42歳時に開封のこと）／42歳のわたしからわたしへ（63歳時に開封のこと） 63歳のわたしからわたしへ（84歳時に開封のこと）／後日書いた2通の手紙 84歳のわたしからわたしへ（105歳時に開封のこと） エピローグ　赦しの手順

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。たったそれだけのことで、 僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。 僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。 だから「拭く＝福」。 そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、 拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。 「拭く活」は「福活」 そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。 「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから。 目次 【Chapter 1】拭く活をはじめる 拭くと福 水拭きが他の掃除とは違う点 気持ちよく拭くための準備 毎日のことなので短時間で どんな布でもOK ［Column 1］僕の暮らしにいろいろな気づきをくれる本 【Chapter 2】拭く時間で心を整える 《Stage 1》きれいになると気持ちがいい 《Stage 2》無心になって雑念がはらわれる 拭いていると無心になる／小さな悩みが吹き飛ぶ ⋯ほか 《Stage 3》日常の小さな喜びに気づく 季節の移ろいを肌で感じる／大好きなコーヒーの時間に満たされる ⋯ほか 《Stage 4》自己肯定感が高まる 小さな成功体験が積み重なる／自分を褒めてあげる ⋯ほか 《Stage 5》新しい捉え方ができるようになる 「拭く活＝福活」は、変化のはじまり／失敗を笑えるネタと捉える ⋯ほか 《Stage 6》やるべきことを後回しにしなくなる 整理整頓は、気づいたときにやる／「とりあえず置く」をやめる 《Stage 7》ご縁の輪が広がる お客さまとの関係がより深まる／新しい人間関係が生まれる ［Column 2］YASUKICHI CAFÉ 【Chapter 3】拭きやすい環境を作る ものを厳選する／バスケットとボックスを活用し、棚を拭きやすく／ 移動が楽な小ぶりな家具で、床を拭きやすく／掃除道具はすぐに使える所に置く 〈WASH ROOM〉不用品は思い切って手放し 使うものとストック品を別に収納 〈KITCHEN〉小物はトレイでひとまとめに ついで拭きで細かなところも 〈LIVING-DINING〉見せる、拭くを意識して 最小限の雑貨や植物を 〈BED ROOM〉洋服は詰め込み過ぎず 使う頻度で上中下に分類 〈ENTRANCE〉平日の玄関は簡単に 床は使い捨てシートを ［Column 3］無印良品の収納小物BEST3 【Chapter 4】暮らし上手なあの人と、拭く活を語る Case 1｜動画制作者 深尾双葉さん ✕ ヤスキチ対談 Case 2｜リセッターリスト代表 山本香織さん ✕ ヤスキチ対談 Case 3｜OURHOME主宰 Emiさん ✕ ヤスキチ対談 ［Column 4］ヤスキチの楽描き展示会 拭く活がはかどる使いやすいふきん8選 汚れに合わせて使い分ける洗剤と除菌スプレー6選

日本の学校現場において性的マイノリティの子どもの権利は保障されているのか――。 小・中・高校の養護教諭へのアンケート調査、当事者学生への聞き取りを行い、エンパワメントの視点から学校ソーシャルワークによるLGBTQ支援の道すじを探る貴重な研究成果。

人生を変えるヒントになる、後悔の言葉集。 高齢者医療に長年従事してきた著者・和田秀樹氏は、誰も見舞いに来てくれない、元大企業の幹部で高慢な性格の患者を見て、考え方や生き方を変えたと言います。それまでは医学界での名誉を求めていたそうですが、本当に自分のやりたい医療を行ったり、映画を撮ったりする方向にシフトしたのです。性格もおだやかになったそうです。 著者は一人の患者を見て生き方を変えましたが、 この本にちりばめられた、高齢患者たちの残した言葉や、それに基づく著者の考えは、あなたの人生を変えるきっかけになります。 「働きすぎなければよかった」 「定年後の生活について、もっと考えておけばよかった」 「もっと家族と旅行しておけばよかった」 「友人や仲間との交流を大切にすべきだった」 「他人のことなど気にせず再婚すればよかった」 「お金を惜しまず、思い出をつくるべきだった」 「昔、仲違いした人のことが気になっている」 など、人間関係やお金、健康、旅行などのさまざまな後悔について 著者が考察しています。そして後悔のない人生のための助言も載せています。 何歳からでも、人生はやり直せます。 この本を読んで、新たな一歩を踏み出してみませんか。 （底本　2025年11月発売作品）

真面目が取り柄の女子高生・牧ゆかり。そんな彼女が最近気になるのは、自分とは正反対の非行少年と呼ばれるクラスメイト・日下優助。 周囲と慣れあわず、ミステリアスなオーラを纏う優助の世話係になってしまったゆかりは、ある日優助が音楽スタジオ「Studio Cabana」へ入っていくのを見てしまう。 こっそりつけた先でゆかりが見たのは、普段の優助からは想像もできないような「恋」の歌を歌う姿で──。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

すぐに試せる＆書きたくなるメソッド満載 “読む”スキルもUP！ ちょっとでも「小説家になりたい」と思った60歳ぐらいのあなたへ ――――というのが本書のテーマです。 酸いも甘いも噛み分けた“60歳前後”だからこその強みを活かして小説家を目指す！ 小説とはなんぞや？／題材（テーマ）の見つけ方／ キャラクター（登場人物）のつくり方／魅力的な書き出し／ 展開～結末への極意……など実体験に基づいた極意を披露。 あなたの創作をサポートする「実践ドリル」付き。 50代でプロの小説家になり、現在もベストセラー作品を生み出し続けるふたりの人気小説家が、“60歳からの小説の書き方”を教えます。実用的なメソッドはもちろん、小説がどう構築されているかを赤裸々に明かした、もっと小説が愉しくなる一冊です。

半端に美人な芸人・ムシナ。底辺から脱出したいのに頑張りきれないし、芸人同士の上下関係や陰湿な鞘当てにもうんざりだし、恋愛もうまくいかないし、の冴えない日々を送っている。けれど、なんとか結果を残そうと挑んだお笑いの大会を三回戦で敗退した夜、先輩芸人との突然の別れを経験し……。（『特等席とトマトと満月と』改題）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 赤坂ドリブンズ・園田賢の初エッセイ！ 生い立ちから麻雀プロとしての原点、Mリーガーとしての日々、麻雀観や仕事に対する考え方まで、園田賢の内面をぶっちゃけた一冊！ ドリブンズ・越山剛監督によるドラフト指名の舞台裏や特別対談、 話題を呼んだ赤坂ドリブンズトライアウト問題も本邦初公開！ ・人生で一番勝たなければいけなかった対局 ・Mリーグで初めて名前を呼ばれた男 ・園田さん、どうすれば麻雀強くなれますか

法華経にはどんな映画やコンピューター映像も及びがつかない、目のくらむような大スペクタクルがある。そんなスリルに溢れたドラマである法華経について、分かりやすく、かつ親しみやすく紐解いた１冊。

前人未到の大資産インフレ相場がいま始まった！ 　アメリカのニューヨーク株も日本の日経平均も続々最高値を更新。前人未到の大バブル相場がこれからやってくる。 　なぜなら、トランプの大減税政策や海外からの巨額投資の呼び込みなどで、アメリカはトランプ大インフレになる。さらに日本は戦後７回目の上昇相場に入っている。加えて、自民党の新総裁に高市早苗氏が選出されて、これからアベノミクス第２弾とも言うべきサナエノミクスが始まる。これほどの好条件がそろった相場はかつてない。 　すでに日経平均は４万５０００円の壁を軽々と超えて、５万円をすぐにも突破する勢いだ。今回の大相場の出発点は、２００９年の民主党政権時代の最安値から始まっている。これが20年の波動で上げると２０２８年か２０２９年に天井をつける。そのころに日経平均は８万円を超える。前人未到の資産インフレ相場が始まる。 　なぜ前人未到なのか。上がり始めた相場は、過去の高値を目指す。しかし、今回はこれまでの最高値の壁を突破しているので、過去の高値はない。だから天井知らずで前人未到の大相場になると予想できる。これから株式投資をする人でも、いまからでも遅くない。この大インフレ相場の波に乗って１億円をつくるために必要な投資術を「経済の千里眼」が伝授する。

TBS系列にてドラマ化された、もっとも泣ける4コマ『義母と娘のブルース』待望の番外編！ 主人公・亜希子が幼い頃に祖母と過ごした日々を描いたハートフルストーリー。 超やり手のスーパーキャリアウーマンで、再婚相手の娘・みゆきを不器用ながらもひたむきに育てた亜希子の原点がここに!? 「私の人生最後の仕事 やりがいがありそうやわ」岩木笹子（72）はその堅物な性格から、近所でも嫌われ者扱いだった。 そんなある日、突然7歳の孫娘・亜希子を預かることとなり――!?

日々の仕事の中に、「この業務、なんでこんなに非効率なやり方を続けてるんだろう……」と思うものはありませんか？ この質問に「ない」と答えられるビジネスパーソンは幸せ者です。 問題は、【そんな幸せ者など、この国のどこにもいない！】という現実です。 企業の内部には、無駄や非効率が山積しています。 ・かつては合理的だった業務でも、目まぐるしい技術変化に対応できず、また担当者も不明になってしまい、10年以上も時代遅れのつくり方を続けている。 ・なんのために開いているのか参加者の大半がわかっていないのに、やめようと言い出して上に目をつけられるのも怖いから、惰性で開催され続けている全体会議。 ・不正防止や社内コンセンサス確保のためという大義名分に逆らえず、いつまで続けるつもり？ のハンコ行脚　　などなど…… そんな企業内部のさまざまな無駄や非効率は、ときどき意識的に削ぎ落としてやることが必要です。 さもなくば、神経質な人の「念のため」を満たすため、会社の業務は際限なく膨張していき、高コストで利益を生みにくい企業体質に変質してしまうでしょう。 本書は、オフィスの業務効率化を専門とするコンサルタントが、日々、仕事のコスパやタイパを悪化させる無駄・非効率を具体的に「削る」ための視点や、TIPsを多数紹介する1冊です。新しいアプリの導入や特殊な技術、あるいは大げさな社内稟議は不要で、誰でもすぐに真似できるノウハウを、時間・資料・コミュニケーション・マネジメント・意思決定などさまざまな側面から解説していきます。 上手に会社の無駄・非効率を削ることができれば、あなたの日々の業務から「長年のイライラの原因」が取り去られ、スッキリ満足！　引いては、会社の競争力の復活にも役立つこと間違いありません！　あなたはもう、この本を読むしかない！！！

いい人すぎるから、苦しい 支配と依存が生みだす 「偽りのつながり」を断とう 『嫌われる勇気』著者 最新作! 「親の過度な期待」「職場の同調圧力」「SNSでの承認欲求」――他人の期待に応え、空気を読み続けるうちに、知らぬ間に“支配と依存関係”に囚われてはいないだろうか。 そのような“偽りのつながり”こそが、あなたの生きづらさの原因である。 本書では、「人の期待に反して行動する勇気を持つ」「自分を過小評価しなければ、もっと自由になれる」など、よい対人関係を築き幸福に生きる方法を、哲学とアドラー心理学を長年研究してきた著者が解説する。 自分の人生を自分のために生きる勇気を与えてくれる一冊。

『Game Changer』待望の日本語版！ 顧客と価値を分け合い、競争優位を築くための ７つのプライシング・ゲームと勝利の方程式 バリュー・ゲーム ユニフォーム・ゲーム コスト・ゲーム パワー・ゲーム カスタマイズ・ゲーム チョイス・ゲーム ダイナミック・ゲーム プライシング・ヘキサゴン（六角形）は、 明確な価格戦略を策定し、 事業と市場を形成する 意思決定の支援ツールとなる。 【主要目次】 Part１ プライシング戦略の全体像を理解するープライシング・ヘキサゴンの仕組み 　第１章 ３つの情報源：価格の違いの発生源 　第２章 ４つの経済的視点：バランスを考える枠組み 　第３章 ７つのプライシング：戦略の基本的な考え方 　第４章 ６つの市場の潮流：外部環境が与える影響 　第５章 ７つの組織部門：価格決定を司る組織機能 　第６章 プライシング・モデルの３要素：価格設計の意思決定 Part２ “プライシング”の技法を体系的に習得する 　第７章 バリュー・ゲーム：価値あるものに値段をつける 　第８章 ユニフォーム・ゲーム：伝統的な値付けを最適化する 　第９章 コスト・ゲーム：徹底的な効率化を価格に反映させる 　第10章 パワー・ゲーム：非対称性を見出して交渉する 　第11章 カスタマイズ・ゲーム：無数にある価格を管理する 　第12章 チョイス・ゲーム：最適な価格オｐションを設計する 　第13章 ダイナミック・ゲーム：すべてが同時に変わる世界 Part３ プライシングの変革で成長を加速するーゲームチェンジャー企業への進化 　第14章 イノベーションの値付け：非連続な変革の機会をつかむ 　第15章 XaaSモデルの導入：顧客とともに成長する 　第16章 AIの活用：一物多価を極める 　第17章 販売チャネルの見直し：D２Cを活用する 　第18章 スケールメリットの追求：究極のコスト優位性を実現する 　第19章 無料の使い方：唯一の特別なプライスポイントで勝負する Part4 “プライシング”を通じて社会を変えるーより大きなゲームチェンジの考え方 　第20章 プライシングで、フェアな社会を実現する 　第21章 プライシングで、疾病を撲滅する 　第22章 プライシングで、気候変動の進行を食い止める 　第23章 プライシングで、ソーシャルインパクトを拡大する

羽田 ひなこ(20)と宇佐美 遙(18)は中学生の頃から付き合いはじめて5年になる仲良しカップル。 長かった遠距離恋愛を終え、遙の家にお泊まりすることになったひなこは部屋に入るなりキスされて!? 2人きりの甘い夜が今始まる…。 【収録内容】 01 うさひな５年間の歩み 02 再会の夜 ※本文フルカラー35P ※こちらの本は「うさひな-5年付き合ってる大学生カップルの話-【同人版】①」の内容を分割したものです。重複購入にお気をつけください。

インド最北部の山岳地帯に残るチベット文化圏、ラダック。チベット本土よりもチベットらしさが残っているこの地に、10年以上にわたって通い続けた著者によるラダック滞在記。「自分はここに来るべくして来た」と著者に言わしめるラダックの魅力とは何か。旅人とは思えないほどラダックに馴染み、非日常が日常になる寸前まで暮らし込んだ日々の記録。著者撮影の美しい写真が旅情を刺激する、まさにラダック紀行の決定版と言える一冊。

心の持ち方次第で人生はワンダフル! 人生がポジティブに変わる92のヒント 愛され続けて20年以上、著者累計240万部突破 今回は、イラストレーター・じゅんさんのかわいい犬の書き下ろしイラストが入ったプレミアム限定カバーです。 『うまくいっている人の考え方』が累計150万部を突破した、著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。 彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、 2004年に発行されて以来20年にわたって売れ続け、25万部を超えました。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる 多くの人は、自分の人生にポジティブな変化をもたらしてくれるものを絶えず探し求めている。 本書はその要望にこたえるための本だ。ビジネスをはじめとして、何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントを伝授しよう。 本書は全部で92項目から成り立っている。人生にゆとりをもたらすのに役立つ項目もあれば、日常生活で直面している障害を取り除くのに役立つ項目もある。 どの項目にも共通するのは、人生を豊かにすることを目的として書かれているということだ。本書は、いろいろな味のキャンディが入った詰め合わせのようなものだ。 最初から順番に楽しむこともできれば、気分に合わせて好きな項目を選んで楽しむこともできる。どの項目にも独特の味わいを持たせてある。 各項目の終わりにはポイントが明記されている。そこに書かれた文は、その項目のねらいを端的に表している。手帳に書き写すなどして、積極的に活用してみてほしい。あなたにとっての答えが本書の中に見つかることを心から願っている。 (「はじめに」より) ※本書は2015年7月に小社より出版された「心の持ち方 完全版 ディスカヴァー携書」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

メジャーデビューを目前にバンド仲間からクビを宣告された26歳の芝草融。 絶望に打ちひしがれる中、元同級生で推しアーティスト・奈良原時雨が自殺したことを知る。 心の拠り所を失った融は彼女の後を追うようにベランダから飛び降りた……はずが、気がつくと高校時代にタイムリープしていた。 最悪の未来を変えるため、推しJKとやり直す学園青春リベンジが開幕！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

優秀な部下を、良かれと思って厳しく指導した結果、離職させてしまった経験を持つ上司は珍しくない。本書は、優秀な上司が優秀な部下をマネジメントする方法に特化した内容となっている。 デキる上司の多くが「放任」か「過干渉」になりがちであることや、上司が「良かれと思って」した行為がデキる部下を逆に追い込んでしまう実態など、優秀な上司が優秀な部下をどうマネジメントする際に気を付けるべきことや考え方を、具体例とともに解説する。 会社の売上の8割は、2割の優秀な上司と優秀な部下を中心として構成されている。そのため、この両者の関係性さえ長期的に維持、仕組み化できれば、会社は安定経営、成長経営も可能となる。 本書は、これから部下を持つことになる20代～30代にとっての参考書として、また、自身の優秀さゆえに「自分はスパルタ指導をしてしまいそう」と、部下の育成に躊躇しているビジネスパーソンにとって必読の書である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界を動かした事業革新の600年史 メディチ家「国際為替・決済」から、フォード「垂直統合」、アマゾン「ロングテール」まで 画期的なビジネスモデルを、誕生から衰退までストーリー形式でダイナミックに読み解く 生成AI、シェアリング、SaaS、ブロックチェーン、暗号資産、QRコード決済…etc. ここ10年のイノベーションについて加筆し、文庫版として再登場 【目次】 序章　 お金にまつわる5つのビジネスモデル革新 第1章　ビジネスモデルとは何か？ 第2章　近代ビジネスモデルの創生期（1673～1969） 第3章　近代ビジネスモデルの変革期（1970～1990） 第4章　世紀末、スピードとITによる創造期（1991～2001） 第5章　巨人たちの戦い、小チームの勃興（2002～2014） 第6章　どうビジネスモデル革新を起こすのか？ 補章　 今、日本から世界に挑戦できること

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、はじめてミャンマー語を学ぶ方のための入門書です。 まず文字の読み方、発音の仕方から学び、日常生活や旅行・出張などでミャンマーの人たちと簡単な会話ができるようになるための入門書です。 よく使われる表現を場面別・状況別に紹介しています。 ミャンマー語がはじめての方も理解しやすいように、基本文法を簡潔にまとめています。 それぞれの会話フレーズにカタカナ読みをつけていますので、音声を聴きながら発音練習ができます。ネイティブの発音を何度も聴いて、自然な速さとイントネーションを身につけてください。 巻末に「日本語から引けるミャンマー語ミニ辞典」を収録しています。 ■目次 1章　ミャンマー語について 2章　基本文法 3章　基本構文 4章　日常会話 5章　ビジネス会話 6章　基本単語 ■著者略歴 ミャンマー連邦の旧首都ヤンゴン市生まれ。1979年にヤンゴン大学を卒業、ヤンゴン外語学院で日本語を専攻、並行して弁護士の資格も取得。1989年に来日。学習院大学で日本文学を研究。その後、早稲田大学院法学研究科修士課程を修了。1996年にミャンマー語の司法通訳・翻訳を務める傍ら、ミャンマー語教室を開設。同年に法務省刑事局発行の日本語・ミャンマー語法律用語辞典を作成。2003年に在日ミャンマー人向けの日本語テキストを出版。

『たかが自治会に入らなかっただけなのに…』ある日田中家に降って沸いた賃貸マンションの立ち退き…引っ越しを嫌がる子供の為に手頃な物件を探していた所…まるで新築のような駅徒歩10分の一軒家が!?想定してない事だったが妻＜留美＞は夫と息子に後押しされて意を決して購入した。引っ越し先の雰囲気は一見すると悪くなかったが、そこは鬼の自治会長が支配する地獄のコミュニティーだった！！引っ越し当日、勧誘を断った日から、田中家には執拗な嫌がらせが…。近隣住民の闇を巻き込んで露骨に激化する仁義なき攻撃…。留美は鬼ババ会長＜大川＞率いる自治会に毅然と立ち向かう！

仕事が長続きしないことを買われ、廃業予定のシュウカツ会社に採用された山田香奈子。だが人材派遣かと思いきや、そこは「終活」会社で・・・・・・。セミナーを任されるも受講生は訳アリ小学生や病み系ギャル含め３人。さらに人探しから植木の剪定、再雇用まで担当するはめに。しかし終活は生きるための準備だと気づき、山田は依頼人の本当の希望をくんだ終活を提案していく。廃業予定の会社で繰り広げられる、それぞれの旅支度の物語。「軽妙でありながら、切ない。いつしか生と死について真剣に思い巡らしていた」――三浦しをん氏も感嘆！

カストロと共にキューバ革命を成し遂げたチェ・ゲバラ。彼の若き日の紀行『モーターサイクル・ダイアリーズ』に記された旅の軌跡を辿り、革命家ゲバラの原点を探す旅に出た著者。実は、この旅にはもう一つの狙いがあった。南米でマッチングアプリを使って、著者の人生のパートナーを見つけることだった。果たして著者は結婚という自らの“革命”を成し遂げることができるのか？「ゲバラ×婚活」という奇抜な旅の顛末記。

高校時代からの親友の杏・美恵・純・葉子。結婚した今も悩みを相談し合っている4人は、それぞれ家庭に問題を抱えていた。しかし杏の夫の不倫が発覚。働いた経験のない世間知らずだった杏は家出をし、外の世界へと飛び出すが…!?　都合のいい「ママ」という枠から抜け出すことを決意した女性たちの逆転ライフバトル！

大人のための麻雀再入門 中国で生まれた麻雀が日本に輸入されたのは、明治42（１９０９）年に遡る。 大正時代には文化人を中心にした第一次麻雀ブームが巻き起こり、 戦後の高度経済成長期には、サラリーマンの嗜みとして黄金期を迎えた。 その後、麻雀離れが進んだが、近年のオンラインゲームの普及や麻雀プロの リーグ戦「Ｍリーグ」の発足によって再び人気が高まるとともに、 中高年を中心にお金を賭けない「健康マージャン」にも注目が集まっている。 本書は、「東大式麻雀」として麻雀文化、健康マージャンの普及に努めてきた著者が、 「頭脳スポーツ」としての麻雀の魅力を解説。基本ルールから戦術、そして知られざる歴史や 麻雀の効用まで、この１冊でわかる。そこから明らかになる対処法とは――。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大ベストセラー 『神さまとのおしゃべり』シリーズの著者、 5年ぶりとなる待望の単著、第3弾！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 100万人の人生を変えた！ 読むだけで魂が浄化される本 厳選された25のことだまを唱えれば、 あなたは新しい自分に変われます ◎不幸を遠ざけることだま ◎不安が消えることだま ◎本来の自分を取り戻すことだま ◎世界一のヒーローになることだま ◎地球とつながることだま …ほか

見て学ぶ！何を、どう見る？ ものの見方に関する、たくさんのヒント！ あらゆる武道、スポーツにも共通して重要視される「見て学ぶ」方法を具体的に伝授! 古武術の時代より、ともすれば“一番大事”とすら言われる「見取り稽古」。 しかし難しいのが、初心者ほど「どこに注目したらいいかわからない」という点。 「力が入っているいないを見極める」 「動いていない所にこそ注目する」 「居合は前腕外側に張りがないか」 「弓構えまでで99.9％決まる」 見取り稽古における着目ポイントがわかる！ 上達に直結する“物の見方”をわかりやすく紹介します! CONTENTS ●第１章　見取りとは？ 　１　不透明な見取り稽古 　２　ミラーニューロンを体験する 　３　学習としての見取り稽古 　４　伝統的徒弟制から正統的周辺参加へ 　５　内弟子という環境 　６　動画学習の注意点 　７　動画学習の有用性 　８　アフォーダンスという導き 　９　分節解釈の功罪 　10　分節の統合という難題 　11　正しく問うための「見取り学」 　12　真善美と主体的な稽古 ●第２章　体を考える ～統一体のススメ 　１　構造体という観点 　２　からだを考える 　３　皮膚から動く 　４　統一体のススメ ●第３章　見取りの方針 ～何をどう見るか？ 　１　構造体イメージ間に必要な思想転換 　２　動きの質を洞察する 　３　道場場面での見取り 　〈具体的な見取り例〉 　　　Ⅰ　道場の出入口にて 　　　Ⅱ　居合術 　　　Ⅲ　杖術 　　　Ⅳ　手裏剣術 　　　Ⅴ　突き・蹴り・投げ 　　　Ⅵ　体操・エクササイズ・療術 　　　Ⅶ　武術関連書籍から 　４　弓道・弓術の観察 　５　道具との関係性 ●第４章　ヒビカンのススメ ～日常に見取る 　１　日々、観察に値するものばかり 　２　日常観察のポイント

初心者でもできる堅実な資産形成！ 円安時代を勝ち抜くための実践型投資ガイド！５つの投資戦略！知らないと損する!? 住宅購入の新常識！保険・投資・不動産を正しく活用！プロが教える資産2000万円への最短ルート！ 目次 第１章 新時代の投資手法／そもそもインフレとは？ １． 対外純資産年連続１位の日本／ 　　　　円安は国力が弱くなっているわけではない ２． デフレからインフレの構造変化／ 　　　　上昇トレンドの日本の金融市場 ３． 個人金融資産２０００兆円がどこへ行くのか ４． 米中対立から読み取る景気循環 ５． 景気循環から考える新時代の投資手法 ６． あなたはすでに投資家です。●●●●も投資の一つ！？ ★コラム１ （日本の裏側）日本式システムについて考える ★コラム２　円安が悪いという風潮はやがて消える 第２章 これだけは知っておくべきインフレ時代の投資術 １． 最も必要のない金融商品 ２． 最強の資産運用戦略 攻めと守りを１００点満点に ３． 若さをお金に換える 時間資産の使い方 ４． 時間をつくってでもやったほうが良い「新ＮＩＳＡ」 ５． ２倍以上の倍の差が付くだと！？　海外の積立投資 ６． 正しく理解しないと危険な海外積立投資 第３章 インフレ時代の投資はこれ １． Property（プロパティ）は銀行のお墨付き ２． 賃貸ＶＳ購入は議論にならない。すでに答えは出ている ３． 住宅購入のすすめ ４． アップサイズ、ダウンサイズ住み替えでキャッシュを作る ★コラム３ 世界的に割安物件の多い国　日本／ 　　　　　　　あと数年で世界のファンド会社に発見される地方 ★コラム４ ドバイの不動産を所有した結果…… 第４章　日本人は日本の良さに気づけない 　１．世界から愛される日本、そして観光大国へ 　２．日本人は日本の良さに気づけない／ 　　　　　日本の山岳地方はスイスのような美しい景色 　３．日本の観光地は日本人よりアジア人の方が詳しい 　４．プライベートバンクの営業トークに使われる日本のプロパティ／ 　　　　　アメリカ、シンガポール化する日本の不動産 ★コラム５ お金持ちが質素である本当の理由 第５章　金利は景気判断ツール。これが全て 　１．政策金利、年国債利回り、社債利回り 　２．私たちも信用力を見られている 　３．金利が全て　超低金利は最後の年となる 　４．株式市場と不動産市場の相関性 ★コラム６ お金持ちの話なんて聞くのはやめましょう マンガ 　素晴らしい未来のために ●購入者特典 　この本だけで１００倍以上のリターンが取れる おわりに 「失われた年が終わり、日本人にとって大きなチャンス到来」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・頑張っているのに評価されない ・自分以外の人ばかり認められる ・努力や工夫に限界を感じている ――これらの悩み、全部解決します。 人生には、どれだけ努力をしても、どれだけ実力があっても、届かない世界があります。 「引き上げてもらえる人」にならなければ、到達できないステージがあります。 誰かに引き上げられるとは、才能ではなく、信頼される振る舞いを積み重ねた先にあるものです。 本書は、国内外1万人以上の組織を束ねるリーダーでありながら、かつて「年上に嫌われる側」だった著者が、 自らの経験をもとに年上と信頼関係を築く技術をまとめた一冊です。

クラスメイト三十人が異世界に召喚？！魔王討伐を懇願されるクラスメイト達には各自チート能力が備わっていた。クラスでも目立たない、都理【ミヤコ・コトワリ】のチート能力は『解析』という地味な能力だったが、現れた魔王の能力を唯一理解し「絶対に勝てない」と確信し、クラスメイトを裏切り魔王への服従を誓う。すると、魔王からクラスメイト全員を殺せと命じられる。都理の生き残りをかけた異世界殺戮劇が今始まる！

あなたのそばに座って、お話させてください。静かな夜にこそ読んで欲しい、個人的なおしゃべりのような24のエッセイと小さな気づき。悩み、汗をかき、反省し、それでも何とか前に進もうともがく、すべての人へ贈ります。人生に迷ったときに、道しるべとなる1冊。「眠れない夜、泣きたくなった夜、僕はふと“手紙”を書きました。誰に読んでもらおうとは決めていませんでしたが、書くことによって、一人では抱えきれない不安やさびしさが、少しずつ薄らいでいきました。眠れない夜にこの本を手元に置いていただけたら、とても嬉しく思います」（「はじめに」より抜粋）

料理への探求心溢れる元日本人のサーシャは、異世界の宮廷で史上最年少の副料理長として活躍中。 しかし…とある「やらかし」で厨房をクビにされてしまう!! 働かざる者食うべからず。 就職先を求めて流れ着いた先は、食堂の跡取り娘・キルシュがひとりで切り盛りする、今にも潰れそうな大衆食堂。 彼女が提供する料理の味はとても悪く、経営もギリギリの崖っぷち状態で…？ 潰れかけの大衆食堂を救え！ 「料理ができなくなった」サーシャと「上手に料理できない」キルシュが、崖っぷちから美味しい料理で巻き返す!?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

YouTuberコンビ コノリリとして活動しながら、個人としても赤裸々な発信で話題と共感を集めるCONOMI。 コノリリでは、圧倒的陽キャ感の友達系YouTuber。 CONOMI CHANNELでは、躁鬱病・パニック障害を公表し、多くの方から共感を集めています。 恋愛・友達・仕事・ファッション・タトゥー・整形・メンタル……etc 今のCONOMIのすべてを詰め込みました。 <収録予定内容> 第1章　赤裸々恋愛取説 第2章　一緒に一生バカやってたい 第3章　顔面スランプ乗り越えたイイヲンナでごめん 第4章　鬱々してるオメーたちへ コノリリ特別対談では、ここでしか語られないコノリリの裏側・本音をたっぷり収録！ ■CONOMIさんからのコメント ずっと隠してて言えなかった秘密、今まで言いたくても言わなかったこと、何をどう感じて今死なずに生きてるか。 このさんって馬鹿で何も考えてない様に見えてると思うけど、実は気付いてるけど口に出さないだけで、自分の中で深く考えてたり、恋愛観、心の病気、自分との向き合い方、などなどとにかくこのさんの全てを魂込めて注ぎ込みました。 ■担当編集からのコメント CONOMIさんとの取材を重ね、「こんなに赤裸々に本に書いちゃって大丈夫？」とこちらが不安になるほど、包み隠さずさらけ出してくれました。 「やりたいことがなかった」と言うCONOMIさんが見つけたやりたいこと…それは同じくメンタルの浮き沈みに悩む人たちの支えになりたいということ。 「こんな思いをするのは自分だけでいい。病気になって本気でそう思った。今生きている人全員に、こんな思いはさせたくない。」 そんな思いで、まっすぐな気持ちを本書で伝えてくれました。

NHK「趣味どきっ！」講師でおなじみ、わかりやすい解説に定評のある岡嶋裕史先生によるスマホ指南本！　1.「愉しむ」をキーワードにオールカラーで解説、2.新書サイズなので、小さくて軽くて持ち運びやすい、3.アイフォン、アンドロイドに対応。高齢になればなるほど、スマホで得られるメリットは大きくなります。「人生100年時代」を豊かに過ごすために。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 膝や腰に不安を抱えていても大丈夫 ユーチューブの介護予防ジャンルでトップのフォロワー数を抱える著者にが教える、高齢者の健康を目的にした正しいウォーキング法。 正しい歩き方や姿勢はもちろん、最適な靴・季節に応じた服装の選び方など、始める際に知っておくべきことがもれなくわかります。 また、ウォ―キングの前後に行うウォーミングアップやクールダウン、歩いている最中に足がつった、腰や膝を痛めたときの応急処置法も写真でわかりやすく解説。さらに、膝や腰に痛みを抱えている方でも安心な姿勢・歩き方までわかります。 さらに、自宅ででき、外で行うのと同じ効果が得られる「おうちウォーキング」についても多くの紙面を割いて収録しています。

「すごいな…キスだけでそんなに感じる？」上司とのキスはあまりにも刺激的…ってこの感触、舌ピアス――！？三度の飯より“おくち”が好き、そんな口フェチOLの志穂には憧れの人（おくち）がいる…それは主任の阿形さん。理想のおくちと1度でいいからキスしてみたい…なんて思いを馳せている中、偶然にも彼の過去を知り…「なんでもする」と口止めされて、「キス」をお願いすることに！舌ピが口から覗いたとき、志穂の新たな扉が開いてしまい…もう興味が止まらない！！「もっと気持ちいいこと、試してみようか」敏感な乳首や×××をえっちな舌ピにぐしょぐしょになるまで舐められたらもう――ッ 新感覚★ドタバタラブコメディ、開幕！【本作品は単話版『この上司、おくちが性的すぎます…！　超ゼツ愛撫をほどこす舌先（ピアス付き）』をまとめ、描き下ろしを加えたものです】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 赤ずきんとオオカミ、それぞれの視点から同時並行で話が展開する新感覚絵本です。滝川クリステルさんがはじめて絵本を翻訳しました。「現代には狡猾で、大人でさえもなかなか気づけない闇がある。だから、大人がこどもたちに“危険”を伝えることを諦めてはいけません。絵本には、シンプルにメッセージを伝える力があります。大事な宝物を守るために、読み聞かせましょう」と、親子で話し合うきっかけにしてほしい絵本。

俺が君の最高で最後の男だから 女嫌いドクターの猛烈な求愛！ 友人たちに「ダメンズホイホイ」と呼ばれる結月は、真面目に結婚を考えて婚活パーティーに参加。少し話しただけの強引なイケメン医師、工藤にいきなりキスされて怒り心頭だったが、その彼と組んで仕事することに!!　だが工藤の真摯な仕事振りに次第に心惹かれて……。彼に優しく焦らすように触れられれば肌が粟立ちなにも考えられなくなり――!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本文の内容や商品の入手先等は2008年時点のものです。今現在は店舗が移転したり、入手不可のものもあります。あらかじめご了承ください。 「もしも、だーいすきなスプーンが1本みつかったら...」 ──そんな空想からはじまる、まったく新しいタイプのレシピ本！ 季節のくだものや野菜を大切にしたレシピが得意の中川たまさん、 すてきなお菓子やお料理レシピで人気の坂田阿希子さん、 スタイリンスやケータリングもこなす広沢京子さんが、 魅力的なレシピ、プライベートキッチンの様子、スプーンで食べておいしい お取り寄せアイテムなどをたくさん紹介してくれています。 かわいいスプーンが見つかる北欧雑貨のお店『SPOONFUL』のお話、 スプーンが登場するすてきな本たち、 くるくる混ぜておいしいドリンクなどなど 読んで眺めてうれしいページもたっぷり。 お気に入りのスプーンと、 とっておきのかわいい時間を過ごしましょう。 SPOONFUL・おさだゆかりさんの『スプーン１杯のしあわせ』 Story 1《スプーンなスイーツ》 グレープフルーツのプリン はちみつのパンナコッタ バナナのティラミス 抹茶ゼリーのミルクソース 黒糖カスタードと黒豆のトライフル ヌガーグラッセ ナッツとプルーンのチョコレートフォンダン あずきのレアチーズケーキ バニラチーズケーキ いちごのババロア シナモンのクレームブリュレ かぼちゃの抹茶モンブラン 黒ごまと豆乳のスフレ クレームダンジュ 洋なしのフラン ミルクティーのアイスクリーム さつまいもクリームとビスキュイ 焼きりんご 《スプーンなドリンク》 スパイスココア レモンミルクティー／みかんとしょうがのくず湯 ヨーグルトアイスティー／バナナのミルクセーキ いちごのクリームソーダ 中川たまさんのスプーンな『季節のおすそわけ』 すだちカード 木の実とチーズのはちみつ漬け 木の実のみそキャラメル 白いんげん豆のメープルシロップ煮 ドライフルーツのアールグレイコンポート ピーナッツとごまのペースト Story 2《スプーンなスープ》 あさりのココナッツスープ かぶと鶏肉のポタージュ 鶏団子と水菜のスープ さつまいものポタージュ ミネストローネのクスクス添え 白いんげん豆とベーコンのスープ カリフラワーの豆乳ポタージュ 里いもとごぼうのみそごまスープ 白菜と干し貝柱のミルクスープ そら豆のポタージュ Story 3《スプーンなごはん》 ひじきと大豆の玄米焼きめし たことセロリのレモン炒めごはん 塩チンジャオかけごはん ごぼうと鶏肉のドリア 豚バラとれんこんのみそ炒めごはん サンラータン風スープかけごはん チリコンカン風ドライカレー 揚げおにぎりのお茶漬け 小松菜のグリーンリゾット 鶏肉とクレソンのスープかけごはん 《スプーンなちいさなおかずたち》 ころころピクルス にんじんと明太子の白あえ／桜えびと青のりの茶碗蒸し ポテトガーリックサラダ／豆ときゅうりのころころサラダ サーモンとクリームチーズのパテ かぶのふろふき すくい豆腐のバジルソース／春餅の肉みそ包み Column スプーンなお取り寄せ スプーンな本たち 料理家・坂田阿希子さんちのだいじスプーン 料理家・広沢京子さんちのだいじスプーン

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 FRaU SDGs特集26冊目は、SDGsを推進する上でキーとなる「多様性」の特集。これまでは、自然や動植物の多様性である「ネイチャーポジティブ」と、人間の多様性である「ダイバーシティ」は、別の文脈で語られることが多かったように思います。また、絶滅する動物や、差別される人間が可愛そうだから改めよう、という側面だけで語られることも多かった。多様であることは、豊かさにも、しなやかで再生力のある強さにもつながります。ネイチャーポジティブとダイバーシティは別のものではなく、掛け算で考えるほうが、より「多様性」につながるのでは？という仮説から、この特集は生まれています。 下記目次のように、ネイチャーポジティブからダイバーシティに、テーマはグラデーションのように展開します。全体として、「多様性」の本質に触れてもらうことで、自分には何ができるのかを考えたくなるような一冊に仕上げました。編集部としては、世界の断絶が進行してしまいそうな今こそ、1人でも多くの方に読んでいただきたいと願っています。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

☆☆☆10歳から読める「柔軟なメンタル」を手に入れられる本☆☆☆ 自己主張できる、他人に流されない、集団生活も余裕… どんなときも自分軸で生きられるメンタルを手に入れてほしくはないですか? 大好評「12歳からシリーズ」の第5弾は、 他人の目や評価に怯えない精神を創る方法を伝授します。 10歳からでもなじむように、ひらがな多め・ルビ多め、 1人でもスラスラ読めるように工夫してあります。 親や先生の手を少しずつ離れていくこの時期、 子どもたちの自立に向かって寄り添う1冊です。 ☆☆☆伝統的に"気にしい"な日本人、「負の連鎖」を断ち切る!☆☆☆ 世界各国の子どもたちに比べて、 日本の子どもたちは周囲の目を気にしやすいと言われています。 そしてそれは子ども限らず大人も一緒です。 子どもは大人を見て育つので、 結局この負のループから抜け出せないのです。 本書では、そんなお子さんたちのデリケートな心に寄り添い、 さらに内面から強くしていく一助になります。 めげない、萎えない、振り回されない… 柔軟に対応できるメンタルを早くから備えておきましょう。 50万人に自信をつけたエビデンスが後押しします! 【もくじ】 第1章　「人の目」が気にならなくなる方法 第2章　まわりに流される生き方をやめよう 第3章　日本人って世界でいちばん気にしやすいの? 第4章　「それでいいのだ!」で生きよう 第5章　自分もほかの人を「気にしない」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さまざまな精神疾患に対して効果を発揮する、各種心理療法の具体的な実践手段を、図解を用いてやさしく解説する。うつ病や統合失調症、不安症、発達障害、認知症などのある人たちと、対人援助の場面で向き合う際に、押さえておきたい心理療法を網羅した。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

★「今の自分があるのは、120％この手法のおかげです！」 ベストセラー『頭のいい人が話す前に考えていること』著者 安達裕哉氏 ★著者の著書合計46冊、累計96万部超！ ★部下の育成に悩んでいる人、プレイングマネジャーから脱皮しきれない人、思うように部下が動いてくれなくて悶々としている人……悩めるすべての上司・リーダーにピッタリ！ 部下が思うように動いてくれないのは当たり前。なぜなら、上司であるアナタが、ちゃんと彼らを育てていないからです――。 上司がむやみに手を出さず、部下にやらせて失敗させる。 部下に自分で考えさせる。 そうでなくては部下は育たず。 ……よく言われることですが、いざやろうとしてみると、意外と徹底は難しいもの。 「時間の無駄です。なぜ、答えを教えてくれないのですか？」 と１on１でＺ世代に詰め寄られ、 「緊急案件です！ あと１分でお返事しないとまずいです!!」 と状況に追い立てられ、あるいは 「たたき台にしたいので、部長のイメージを事前に頂けますか？」 と理知的な部下の誘導尋問に引っかかる。 上司のアナタは、ついつい答えを教えてしまいます。 そんな「これまで」に、ついに決別です！ 本書でお伝えする方法であれば、どんなシチュエーションでも、それこそ緊急時であっても、部下に答えを教えず、かつ仕事に穴を開けず、彼らに自分で考え、行動することを強制できます。 「これから」は死んでも答えを教えない上司になって、部下の本来の力をグイグイ伸ばしていきましょう。 本書は、そのトリガーとなる１冊です。 部下の育成に悩んでいる上司のみなさん、ぜひとも、ご一読をよろしくお願いいたします！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本書の特徴】 ◎下記の単元を整理して１冊にまとめ、理系に必要な基礎数学の総復習本としての利便性を高めた。 ・現行の高校数学の中から理工系で頻繁に使われる単元（新学習指導要領を参考に） ・「手を動かしてまなぶ」シリーズを読み解く上で欠かせない暗黙知の事項や基礎となる単元 ・SPI・資格試験やデータサイエンスに強く関連する基礎数学の単元および問題 ◎全体のあらすじとシリーズ各巻とのつながりを見渡せるよう、冒頭に「全体の地図」を設けた。 ◎本文中で読者が行間を埋める必要があるところにアイコンをつけ、その具体的なやり方を別冊「行間を埋めるために（暫定版）」で裳華房Webサイトにて公開した。 ◎独学でも読めるように、節末問題の丁寧で詳細な解答を無料でダウンロードできるようにした。自習学習に役立ててほしい。 ◎数学の教科書・専門書で頻出するギリシャ文字について「読みかた・書きかた」を見返しにまとめた。 ◎本文の補足資料を裳華房Webサイトの「サポート情報」で公開した。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容】 会社がありすぎてどこに入ればいいか分からない！ この会社に入社して本当に大丈夫……？ 就職・転職活動中の悩めるあなたに贈る会社選びの決定版！ 3万件の依頼を解決してきた「退職代行モームリ」社長がダメ会社の見極め方を伝授します。 退職代行業者のもとには日々、嘘偽りのない“本当の”退職理由が集まります。 パワハラ、セクハラ、サービス残業、いじめ、職場環境etc……。 著者は多くの相談に携わるなかで、「こんな会社に勤めてはマズイ」という「もう、無理」会社の共通点に気付くようになりました。 本書では、3万件の依頼から分析した「もう、無理」会社の特徴をシーン毎に解説しています。と同時に、見るべき・知っておくべきポイントも紹介！ 例えば・・・ 〇会社のGoogleマップの星評価が異常に低い 〇面接の採用結果が当日中に届く 〇飲み会の参加率がほぼ100％ 〇会社のホームページが無料素材の写真ばかり などなど。 具体的なポイントを実際にあった事例とともにお伝えしていきます。 他にも、会社に勤める際の心構えや昨今の退職事情、転職するときに使えるテクニックなど社会人必見の情報を多数まとめています。 業界シェアNO.1の圧倒的なデータ量から導き出した本書で、自分のキャリアと、心と体を守りましょう！ 【目次】 はじめに 第１章　退職が当たり前の時代がやってきた！ 第２章　ネットでわかる会社情報から見極める！―条件編― 第３章　人物から見極める！―人間関係編― 第４章　環境・制度から見極める！―職場編― 第５章　面接・説明会から見極める！―入社直前編― 第６章　企業体質から見極める！―時間編― 第７章　コンプライアンスから見極める！―ジェンダー編― 第８章　“今”知っておきたい退職代行のこと おわりに 【著者】 谷本慎二（たにもと しんじ） 株式会社アルバトロス代表取締役、退職代行モームリ代表。 1989年、岡山県生まれ。神戸学院大学卒業後、東証一部上場企業に入社し、サービス業に従事。入社５年でエリアマネージャーに抜擢され、約10年の勤務を経て退職。その後、2022年2月に株式会社アルバトロスを設立する。同年３月には退職代行サービス「退職代行モームリ」を開始。2025年現在、依頼件数は３万件を突破し、業界最大手となる。海外を含むメディア出演は500社を超え、離職率低下のための講演も多数行っている。

いまさら？　いまだからこそ、DFDが求められている！ 本書は、システムや課題をデータフローダイアグラム（DFD）でモデル化する手法を学ぶ書籍です。DFDは、システムの設計やドキュメント化の際に使われるモデル化の技法の一つです。システム内のデータの流れを視覚的に表現することで、以下のようなメリットがあります。 ・システム全体の構造や機能を把握しやすい ・データの流れや入出力の内容が一目でわかる ・システム内の潜在的な脆弱性やセキュリティリスクを見つけやすい 忘れさられつつある技術と言えますが、複雑化する現代のシステムやデータベースを誰にとってもわかりやすくする色褪せない力がDFDにはあります。システム要件・設計の表記手法として歴史あるものに、再度光を当てることを試みるものです。 ■本書の特徴 ・豊富なモデル化のサンプル システム構築にとどまらないDFDの活用方法を豊富な事例で紹介します。 ・発展的なモデル化手法を紹介 SQLやセキュリティ分野でのDFDの活用方法も紹介しています。また、オブジェクト指向設計への展開方法も解説します。 ・普遍的な知識を解説 DFDは1970年代に生まれた古典的な技法ですが、今なお色褪せずに利用できます。10年使える知識として身につくように、本質的な解説を心がけました。 ■章立て 第1章　データフローダイアグラム（DFD）とは 第2章　DFDの描き進め方の基本 第3章　ユーザーの要望を理解し、モデルを作成する 第4章　DFDでの表現事例 第5章　特定テーマにDFDを活用する ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

「攻めのリハビリ」を提唱する著者が、そもそもリハビリをする必要のない身体を作り維持することが、人生100年時代を幸福で充実したものにするという信念で開発した「SAKOH METHODS」を初公開。筋肉トレーニングで骨や関節はもちろん脳や内臓にも効果大。スタートは50代が望ましいが、何歳から始めても確実に効果がでる実践法だ。老化とリハビリの実例や、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説、すべてのシニアに役立つ「SAKOH METHODS」を写真入りで紹介する。 【目次】 ■序章 人生100年時代を幸せに生きるのに必要なこと ■第1章 現在の高齢者における健康の自然経過: なぜ95歳で非介護を保てないのか? ■第2章 筋肉、骨、脳の加齢性変化の機序: どのように衰えるのか? ■第3章 薬を使わないアンチエイジングとは: どうすれば、80代でも60代、90代で70代の体を維持できるのか? ■第4章 SAKOH METHODS(酒向メソッド)とは、どんなプログラムなのか。 ■第5章 SAKOH METHODSの実践: 素敵な身体づくりのプログラムとは? ■終章 快適な後期高齢者生活を送るために

令和ロマン・松井ケムリさん推薦！ 「はじめまして」から、全ての人脈づくりは始まる Tinder公式「コミュニケーション」の教科書 積極的に恋愛したくない人にも知ってほしい、オンラインの出会いに強くなる方法 恋愛でも、仕事でも、趣味でも、オンラインからつながる人間関係には無限の可能性があります。 実際、【付き合って１年以内に結婚したカップルの４組に１組はアプリで出会った】という調査結果もあり、日常では出会えない誰かと接点を持つことが、人生にとってプラスに働いているのです。 でも、一方で、「知らない人と一から関係性をつくるのが面倒」という、対人ストレスもあります。 この本は、そんな「はじめまして」のストレスから解放され、オンラインでのやりとりの手引きとなる１冊です。 CHAPTER１　初対面に強くなると恋愛でもビジネスでも武器になる！ CHAPTER２　学校では教えてくれないオンラインでの出会い方 CHAPTER３　Dating Wellness 傷つかないで出会う Tinder式マインドセット ＜Tinder(R)＞ 2012年に誕生したTinder(R)は、わずか２年で１件のマッチから累計10億件マッチに成長し、人々の出会い方に革新をもたらしてきました。 この急成長は、人間の根源的な欲求である「真のつながり」を満たす能力を示します。 Tinder(R)は現在、６億3,000万回以上ダウンロード、970億件以上のマッチングを達成しており、190の国と地域、45以上の言語で月間約5,000万人のユーザーにサービスを提供しています。 Tinder(R)は2024年には初のグローバル・ブランド・キャンペーン「It Starts with a Swipe(TM)」で４つのエフィー賞を受賞しました。

楽しくてわかりやすい経営戦略入門！ 著書多数・メディアでも活躍する経営批評家が教える、「なぜか潰れないあの店」の秘密とは？ ・町中華→「時流追随戦略」 ・傘屋→「ニッチ・マーケティング」 ・焼き芋屋→「低コスト戦略」 ・靴磨き職人→「明瞭価格モデル」 その他、不用品回収業者、靴屋、古本屋など、30以上の事例から商売の成功パターンを大解剖。 雑談のネタや、明日から役立つビジネスのヒントに！ 「あのお店はなぜ続いているのだろう？」 「目新しさはないのに、なぜ生き残っているのか？」 ――そんな何気ない疑問を感じる何気ない疑問を感じるビジネス・商売の裏側を、メディアでも広く活躍する経営評論家が楽しく＆わかりやすく解説。 身近なあの店のビジネスモデルから、「儲け」のしくみをひも解く一冊。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「痛み」は何を伝えているのか？　体と心のサインを解き明かす 腰痛や膝痛など何らかの痛みを抱える人は全国で約二〇〇〇万人。「痛み」は身近な現象だが、体のＳＯＳ信号に加え、幼少期の親子関係や職場の人間関係など意外な原因が潜むケースも。斯界の第一人者が、体と心に秘められたミステリー「痛み」の真犯人に迫る。

次々とヒット作を生み出し出版界の寵児となった蔦重こと蔦屋重三郎。老中の田沼意次を庶民の理解者と評価する重三郎は文化人たちと築いたネットワークを駆使し、田沼のため情報収集に奔走することに。一方、獄死と偽り田沼邸に匿われていた平賀源内は、幕府財政再建を図るべく夷地の富に目を付けた意次の意を受け北に向かう。型破りで「べらぼう」な男たちを描く書下ろし長編歴史小説。（解説・木村行伸）

男子学生・蒼空は母である英美里からの異常な愛情に怯えていた。日頃優しい母親だが、息子に関わろうとする女性が現れるとその態度を豹変させるのだ。同級生女子の不審死、その事件に母が関与しているのではないかと疑い始める蒼空。母から逃れたい一心で頼ったのは英美里のママ友・優羽だった。いつしか優羽に対し、禁じられた感情を抱くようになる蒼空。２人の女の愛と狂気が複雑に交錯する中、真相は次第に明らかになり…

お父様を愛してやまない、ストラウド子爵家の長女・エレーゼ。いつかお父様を自分で看取り、その後は「おひとりさま」として生きるという将来設定があるので、18歳だが結婚はしたくない。そもそも地味な私に恋愛なんて向いてないし…。ある日突然、舞い込んできたお見合い話。エイリークは、見た目も家柄も文句のつけようのない相手だが、今までことごとくお見合い相手に断られてきたという。そんな彼から、エレーゼは契約結婚をもちかけられて…!?

THE RAMPAGE 川村壱馬 ２ndフォトエッセイ『PROMISE』 発売決定！ THE RAMPAGEでボーカルを務める川村壱馬。それぞれの曲に合わせた世界観を表現する幅広い歌唱力と美しい歌声、そして硬質な低音ボイスのラップが印象的だ。今年１月29日には、アーティスト名「零（レイ）」として、ソロデビューが決定し、注目を集めている。音楽活動以外にも、役者として映画やドラマなど多方面で活躍しており、精悍な顔立ちと誠実な人柄が多くの人の心を掴んでいる。その川村壱馬の２冊目となるフォトエッセイが発売となる。 本書のエッセイページは、インタビューの書き起こしではなく川村壱馬みずからが執筆した。原稿用紙57枚にわたる原稿には、自分との約束、ファンへのメッセージ、メンバーへの思い、そして未来の自分に向けた心の内を赤裸々に綴った。 撮影地は、イギリス。以前から訪れてみたかったというグラストンベリーでの写真のほかに、ロンドンの街や公園を散歩する時間、ホテルでのリラックスした表情と妖艶な姿などを収録。それぞれのシーンでまったく異なる川村壱馬の、「個」の魅力が溢れている。 【川村壱馬コメント】 この度、２冊目となるフォトエッセイを発売させていただくことになりました。ファンの皆様の日頃からのたくさんの支えに感謝いたします。 本作は、自身ですべてを書き下ろすという形を選択し、提案させていただきました。初めての僕の試みを快く承諾して作品作りに尽力してくださった、出版社さま、各関係者の皆さまには頭が上がりません。ありがとうございます。 僕がいま考えていることを本音で綴った内容で、もしかしたら読んでいて気持ちよいものばかりではないかもしれません。ですが、手に取ってくださった方の人生のお役に立てることを祈りつつ、文字通り筆を執りました。ぜひお読みいただけると嬉しいです。 撮影／大野隼男 【GL-16～THE RAMPAGE BOOKS～】

夫婦関係・毎日の生活・交友関係が変わってしまって「寂しい」と感じる ・毎日幸せなはずなのに、「なんか寂しい」ときがある ・本当は誰かに相談したいのに言い出せないことがある ・いつも我慢をしているような気がする ひとつでも当てはまったあなたは〝ぼっちママ″ １１のケーススタディとぼっちケアで、子育てがもっと自由になる！ ぼっちママとは、 「子育てや家事が大変なのに、誰にも『助けて』と言えずひとりで抱えてしまって、心がひとりぼっち」 「ママ友の輪に入れないから、ひとりぼっち」 というように、本当はひとりになりたくないのにひとりになってしまうママのこと。 今回は、そんな子育て特有の〝孤独感″で悩んでいるぼっちママたちのために、実際に私自身も体験し、これまで大勢のママたちの問題を解決してきた方法をお伝えします。 ①子育て中ならではの〝孤独感″を知る。 ②〝孤独感″の奥にある我慢や思い込みといった〝心の傷″を癒やす。 ③自分の心（気持ち）と向き合って「本当の自分」に気づく。 ④「本当の自分」のために行動していく。 〝孤独感″は我慢や思い込みの奥にいる「本当の自分」からのSOS。 本当の自分の気持ちに気づいて対応してあげることで、寂しさから「さよなら」できます。 もっと子育てを自由に、ママを笑顔にするための子育て相談室です。

ブラジルとはどういう国か。その歴史を図やイラストを使いながらわかりやすく、ていねいに描く。コラム「そのころ、日本では？」「知れば知るほどおもしろいブラジルの偉人」も役に立つ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆図形センスがみるみる育つ！ ふしぎな学習マンガが登場!!☆★☆ ★図形の「なぜ？」がなくなる！ ★だから、「難しい」が「楽しい」になる！ ★そして、図形センスが身につく!! 空中を飛び回る鳥たちは 大きな世界をもっている。 羽のないウサギたちは 平べったい世界に暮らしている。 幼虫たちが棒の上を行ったり来たり 細長い世界にいる。 あなたは、ふだん考えたこともなかった「世界のかたち」に気づいたのです。 そして、これらは異なっているように見えるけれど、 本当はお互い密接につながっていました。 そんな気づきから始まる「あなた」が主人公の物語。 線の長さ、図形の面積、そして角度など、 算数・数学でつまずきやすい図形（幾何学）の疑問がマンガで学べます。 ■□この本のいいところ□■ ・オールカラーのマンガだから読みやすい！ ・総ルビだから誰でも読める！ ・学校では教えてくれない図形のひみつがわかる！ ・図形への苦手意識がなくなる！ ・身の回りにあふれる図形の見方が変わる！ ・算数、数学が得意になる！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 「ごちそうさん」から「おむすび」まで１２作 出演者が「もっと食べたい！」と絶賛したあの料理のレシピも公開!! 『ごちそうさん』から『おむすび』までのNHK大阪が制作する連続テレビ小説12作品を「食」をテーマに振り返るファンブック。NHK連続テレビ小説内でたびたび登場する食事や食卓を囲むシーン。今や朝ドラと「食」は切っても切れない関係となっています。現在放送中の『おむすび』も、「人は食で作られる。食で未来を変えていく。」がテーマとなっており、本書の発売日3月24日は放送最終週となります。 NHK大阪制作作品の料理指導を12作連続で務めているのは、ごちそうプロデューサー(R)・広里貴子。彼女が手掛ける料理は、ビジュアル映えはもちろんのこと、出演者から「撮影時に食べられる料理が毎回楽しみ」と評判に。本書ではその料理にまつわるエピソードや想い、さらには(秘)レシピや広里ノートを大公開。『ブギウギ』で主演を務めた趣里をはじめとする出演者や関係者のインタビューなどを交えながら、思い出料理とともに、作品や名シーンを振り返ります。特に広里がこだわったと語る『まんぷく』に登場する12種類の「ラーメン」、『スカーレット』のヒロイン・川原喜美子の「お茶漬け」、『舞いあがれ！』の舞台・東大阪の下町風情が伝わるお好み焼き屋・うめづの「豚玉」のエピソードなどはファン必読。朝ドラがもっと楽しくなる作品と食の深い関係をぜひお楽しみ下さい。

◉あなたのお護りとなる詩がきっとある。──近代詩の巨人リルケの不朽の名作たちを、伝説の名訳で。 ◉リルケの全作品から詩人・文学者片山敏彦が選んで編んだベストセレクションに、共感に満ちた若松英輔の長編解説を付し、美麗な装丁で復刊。 ********** 　日常の中で飢えている　貧しい言葉たちを 　目立たない言葉たちを　ほんとうに私は愛する。 　私の祝祭の中からいろいろな光彩を取り出して、私は彼らに贈ろう。 　そうすると彼らは微笑して　おもむろに晴れやかになる。 　────「日常の中で飢えている言葉」より 　＊　＊　＊ 　「時の無いひろい第二の生活」、時刻とは異なるもう一つの「時」に司られた世界、そこを生きることができるのは詩人だけではない。 　詩人の言葉を読む者にも道は照らし出されているのである。 　────若松英輔（解説より） **********

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本初公開の写真・ポスター（ドイツ連邦アーカイブなど所蔵）をふんだんに所収して、第１次世界大戦からナチスの台頭・躍進・独裁、第２次世界大戦、ユダヤ人虐殺、第三帝国の崩壊までの歴史をレクチャーしたうえで、ナチ・プロパガンダ神話の本質に迫る。

【内容紹介】 どんなにポジティブシンキングが大切だと言われても、なかなかやめられない自己嫌悪。自己嫌悪すらやめられないのに、自己肯定感なんて持てるはずもない。 そんな人は少なくないのではないのでしょうか。 「やめようと思っても、勝手にぐるぐる考えてしまう」と思っているかもしれませんが、じつは自己嫌悪に陥ってしまうのは「頭がおヒマ」な状態だから。 「頭がおヒマ」な状態を抜け出せれば、自己嫌悪からも抜け出すことができると著者はいいます。 本書では、自己嫌悪のタイプを７つに分けて対処法を提案するとともに、「自己嫌悪からの抜け出し方」を解説します。 【目次】 第1章　あなたはなぜ自己嫌悪してしまうのか？ 　自己嫌悪の正体 　あなたが自己嫌悪してしまうのは「理想」があるから 　自己嫌悪に陥る6つのきっかけ 　きっかけ１　周囲に劣等感を抱いたとき 　きっかけ２　失敗したとき 　きっかけ３　解決が難しい悩み事に直面したとき 　きっかけ４「あのときこうすればよかった」と後悔したとき 　きっかけ５　理想と現実にギャップがあるとき 　きっかけ６　意図せず人に嫌な思いをさせてしまったとき 　自己肯定感が持てなくても、自己嫌悪を手放せばラクになる 　自己嫌悪する人としない人の違い 　自己嫌悪を捨てるためのヒント 第2章　あなたはどのタイプ？　７つの自己嫌悪タイプ 　あなたの育ち方と自己嫌悪の深い関係 　あなたはどのタイプ？　タイプ別自己嫌悪の特徴 　１　完璧主義タイプ 　２　器用貧乏タイプ 　３　隣の芝は青いタイプ 　４　一人反省会タイプ 　５「～しなければならない」タイプ 　６　抱え込みすぎタイプ 　７　一見、八方美人タイプ 第3章　自己嫌悪から抜け出す処方箋 　１　完璧主義タイプ 　　　相談 　２　器用貧乏タイプ 　　　相談 　３　隣の芝は青いタイプ 　　　相談 　４　一人反省会タイプ 　　　相談 　５「～しなければならない」タイプ 　　　相談 　６　抱え込みすぎタイプ 　　　相談 　７　一見、八方美人タイプ 　　　相談 第4章　劣等感との向き合い方 　自己嫌悪の根本にあるのは「劣等感」 　劣等感はどこから発生するのか？ 　劣等感がない人なんていない 　劣等感は欠点ではない 　劣等感との上手な付き合い方 　付き合い方１「できていないこと」ではなく「できていること」に目を向けよう 　付き合い方２　理想が高すぎないか考えてみよう 　付き合い方３　負のループに陥ったらゆっくり休もう 　付き合い方４「できない」自分もいていいじゃない 　付き合い方５　あえて劣等感をオープンにしてみる 　付き合い方６「今」に目を向けてみる 　自己嫌悪を手放した先にあるもの 第5章　自己嫌悪から抜け出すためのワーク おわりに

子どもたちは、学校で、常に学級の「空気」を読んで行動する。この学級での同調圧力による「空気」が、不登校などの子どもたちの「不適応」、あるいは登校している子どもたちの「過剰適応」を招いている。そうした学級の「空気」がなぜ形成されていくのか。その仕組みを説明しつつ、心理的安全性や自律的動機の高い、理想的な学級の「空気」を作るためのアプローチも紹介していく。

未曾有の超高齢社会の最前線を見てきた精神科医の和田秀樹氏がたどりついた一つの答え、それが「後半生こそ自分軸をもって生きる人が結局は幸せである」ということ。 人生100年時代となり、気がつけば「定年なき時代」に。 だからこそ、折り返し地点に立った50代は、自分の人生を自分で決められる最後のチャンス。 早くに行動に起こすことで、驚くほど豊かな後半生に変えていくことができるのです。 そのキーワードとなるのが「自分軸」。 自分の人生をどう生きるか。どんな喜びを感じ、何を大切にするか。 そうした根本的な問いに、今、向き合う姿勢が何より重要です。 仕事、お金、他者、過去の自分……、それらの「とらわれ」から自由になった時、ストレスから一気に開放されて人生の見え方が180度変わります。 こんな人におすすめです ↓ ・子育てがほぼ終わりに近づいている ・役職定年が近づいている ・仕事を引退した後の人生を考え始めている ・定年後の人生が見えない ・仕事は順調であるが、定年後も同じように働き続けていく自信がない ・職場の人間関係がわずらわしいと思うことがときどきある ・貯蓄はあまりできていない。 ・老後資金を貯めることに汲々としている ・自分の人生は自分の意思で決めたいと思っている ・おしなべて、周りに気を遣いながら生きてきた ・ずっと「他人軸」で生きてきた ・周囲に流されやすい ・仕事以外の生きがいも趣味も今のところない ・配偶者はいるが、仲が良いとは言えない もくじ はじめに…2 序　定年も老後も存在しない 人生100年時代は自分軸で生きていこう…10 第1章　仕事にとらわれない 定年という言葉は忘れよう…22 肩書はもう意味がない…26 老後シミュレーションは早いほど価値が高まる…30 これまでの仕事に軸足を奪われるな…33 仕事はわがままに選べる時代に…38 マルチキャリアを今からなら目指せる…40 起業という選択肢は50代で…42 最後は誰もがニートになる覚悟を持つ…45 第2章　お金の呪縛にとらわれない 貯金はいらない…50 モノより思い出に価値がある…53 インフレは心配しなくていい…56 50代が生きる老後はお金がなくても楽しい…60 課題は消費できるようになること…64 第3章　他者との距離感を見直す 親子それぞれの自立を目指す…68 パートナーとの関係を見直す…72 年金制度も熟年離婚を後押し…74 他者との「つかず離れず」を大切に…76 「ネガティブな関係」は断ち切る勇気を…80 頼るべきは専門家…82 「ほどよい孤独」のすすめ…85 第4章　医療との適度な距離感を保つ 現代医療の落とし穴…90 薬を飲むのはやめていい…93 健康診断の結果を鵜呑みにしない…95 自分の「健康」の感覚を大切に…100 和田流セルフメディケーションのすすめ…104 「医食同源」の知恵に学ぶ…108 医者を「消費者目線」で選ぶ時代…111 「結局、自分は何をしたいか」が最も大切…115 第5章　テクノロジーと上手に付き合う AIやロボットを味方に付ける…118 AIを使って行動のハードルを下げる…121 医者より正しいAI診断…124 あふれる情報にとらわれない…128 「正解」は変わると考える…131 「スマホ依存」はシニアこそ怖い…135 テクノロジーに依存し過ぎない…139 第6章　過去の自分にとらわれない 「老いを受け入れる」は諦めではない…144 プラス思考に切り替える…147 過去の自分を忘れ、今を生きる…150 常識に縛られない…152 人の目を気にせずにオシャレをする…156 美容で若さを維持する…159 健康情報に振り回されない…161 無駄な勉強は止めよう…164 自分自身にとらわれない…169 第7章「こうあるべき」から解放されるための知恵 「こうあるべき」を捨てる…174 内なる声に従おう…177 「こうあるべき」から卒業して「自由」に…180 100年人生を自分色に染めよう…182 おわりに…188

宗教学の祖マックス・ミュラーは、人類の始原を明かすため、古代インド神話とギリシア神話の比較研究を始めた。神と自然現象は同一だったとし、近親相姦のような忌まわしい記述は、自然を古代言語で表現した名残だとした。こうした学説は、合理的思考を求めた19世紀の英国で歓迎される。そして、神話は「古代世界の宗教」と位置づけられ、後の宗教学へと繋がっていった。学問の曙光となった重要論文に、訳注・解説を付す。 『比較宗教学の誕生』(国書刊行会)収載の「比較神話学」の文庫化。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 万能キッチンアイテムとして大人気の耐熱性ポリ袋・アイラップ。その利点を生かし、日々のごはんにも、災害時でも、簡単においしく作れる選りすぐりのレシピを紹介。ふだんから実践しておくと、いざというとき本当に役立つフェーズフリーなアイディアが満載！

「株式投資で、銘柄の売買や配当金、優待でお金を増やしたい！」 株式投資の 実力派トレーダーとアナリストたちの知識と経験をtips 形式で紹介！ 株式投資が初めての人にわかりやすく解説します。 ●個人投資家 DAIBOUCHOU/ ペリカン/ さかえだいくこ/ ヘム/ようこりん/ ゆず/ 平野朋之 ●アナリスト・FP 戸松信博/ 三井智映子/ 伊藤亮太 巻頭は株式投資で成功した個人投資家「DAIBOUCHOU氏」が教える「バリュー投資の極意」を3つの視点と、その投資に必要な指標から売買をどう行うのかをインタビュー。さらに複数の識者によるおさえておきたい銘柄を紹介！ NISAにも対応！ 225におよぶ株式投資のテクニックを7つの分野で収録！ 基本技から知っておくと実戦で役立つ知識と経験を億り人投資家とスゴ腕アナリストが中心となって解説！ 株式投資でより結果につながる方法がわかります。 【目次】 DAIBOUCHOU氏に訊く！バリュー投資の極意 おすすめ高配当株 「株式投資の基本」 「配当と優待」 「銘柄選択」 「チャート・テクニカル」 「ファンダメンタルズ」 「税金」 「アノマリー」 巻末には、高配当投資家のペリカン氏とヘム氏による銘柄選択から売買の基準などの手法を解説しています。 バリュー投資家の長期投資のワザ　ペリカンさんの高配当・優待株投資 バリュー投資家の銘柄分析のワザ　ヘムさんのバリュー投資 2025年の経済ニュースまとめ

アクションRPG『ELDEN RING』の、ある冒険者の戦いを描いたカラー版コミックが登場。 祝福に導かれ、狭間の地に至った褪せ人は、エルデの王となるため旅に出る――。 道中で出会う魅力的なキャラクターや様々なダンジョン探索、強大なボスとのバトルなど、ゲームの壮大な冒険を描いたコミカライズ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 選ばれるブランドにする デザインのアイデア満載 企業や商品、サービスの価値を向上させる「ブランディングデザイン」。本書は、ブランドコンセプトの構築から具体的なデザイン展開までのプロセスを多彩な事例を通して解説します。作例はすべて「ブランドコンセプト」→「デザインコンセプト」→「ロゴデザイン」→「制作展開」の流れで構成しています。ブランディングの基本プロセスも解説しているので、初心者からプロまで幅広く役立ちます。ブランドの「らしさ」を具現化するためのアイデア満載の一冊です。 ■作例を通じたプロセス解説 ブランドコンセプトからデザインコンセプトの決定、ロゴ制作、制作展開までブランディングデザインの一連の流れを具体的に紹介し、実務での応用をサポートします。 ■5つに大別された章立て 本書は「飲食」「小売」「ビジネス」「施設・行政」「サロン・クリニック」の5章立てになっており、それぞれのクリエイティブポイントやヒントが豊富に詰まっています。 ■発想を刺激する作例を多数掲載 ブランドの世界観を表現するためのデザインプロセスを、視覚的に体験できます。豊富なビジュアル資料として、実務で活かせるデザインアイデアを提供します。 ＜読者ターゲット＞ ・デザイナーやクリエイター ・企業経営者やマーケティング担当者 ブランディングを専門的に学びたいデザイナーだけでなく、自社のブランディング強化を図りたい経営者や、ブランド価値向上を目指すマーケティング担当者にも実践的な内容が満載です。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

０婚、１婚、２婚・・どの階層でも幸せになれるのが女の人生 白馬の王子さまは何度でもあらわれる 再婚はむずかしい。 離婚はもっとむずかしい。 しかし、幸せを手に入れた人を知れば、現在の状況を打破できる。 そんな勇気を与えるメッセージの本

不登校の子どもによくあるお困りの２４ケースで、学校・将来・ルールについて話し合える親子関係へ 不登校中の子どもから「あのゲームがほしい」と言われたら？　 １、「学校に行ってないからダメ」と却下する ２、「元気になってくれるなら」と買い与える ３、「ゲームは１日１時間」という条件付きで買う 実はぜんぶNG！ →ベストな答えはCASE５（P.86）へ 学校に行きたくない理由は、お子さんによってそれぞれあります。 友達とケンカをしてしまったのかもしれませんし、「学校の勉強についていけない」と感じているかもしれません。 いじめや人間関係に悩んでいるのかもしれませんし、「もっと親に話を聞いてもらいたい」、あるいは「家でずっとゲームをしたい」と思っているお子さんもいるでしょう。 ただ、どんな理由があっても、学校に行けない子どもの心は自己否定でいっぱいです。 そんな子どもの心を否定せず、かといって言いなりにもならない声がけをお伝えします。 不登校が始まったばかりの子どもから、心がたいぶ回復してきた頃の子ども、親とまったくコミュニケーションをとらなくなってしまった子どもなど、 「どのような状態の子ども」に「何という声がけ」をするのかも大切なポイントです。 「子どもが物を壊したり、自傷行為をするようになってしまった」（→CASE７） 「学校に行かなくてもいいから勉強はしてほしい」（→CASE10） 「子どもと進路について話したい」（→CASE18） よくある困った２４のシチュエーションにどう対応したらいいのかわかります。 過去に言ってしまった言葉をなかったことにすることはできません。 でも、親子関係をやり直すことはできます。 自身も不登校を経験し、現在はカウンセラーとして１万人以上の事例に携わった今野先生による 子どもを受容する声がけの本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ーーさあ、明日から生まれ変わろう。 ６カ国で翻訳された「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」のリュ・ハンビン氏の３年ぶりの新作！ 帰宅後は死体のように寝て、朝になるとアラーム音に無理やり目を覚ます普通のサラリーマン……。 そんな彼女が苦しみの中で構築してきた、人生の生きづらさから脱却し、本質的な部分から人生の充実度を高めるために行なってきた習慣を書籍化！ ・母親にいちばん言ってほしかった言葉を自分に贈る ・目を開けたらすぐに「それもある」と５回、口に出す ・昨日の出来事を振り返りながら、ありがたいと感じること を３つ思い浮かべる ・幼い頃の自分へ応援メッセージを送る ・お金にこだわらないなら何をしたいのか、自分に問う など、知らず知らずのうちに自らを縛っていた価値観や強迫観念から抜け出し身軽に生きるための「朝１分でできる30個の小さな習慣」を紹介。

◎認知症、軽度認知障害（MCI）予防に効果的！　　「認知症予防会話の専門家」が最新の研究に基づいて考案した「脳が長持ちする会話」を実践して一生使える脳になる！ ＜こんな悩みありませんか？＞「アレ」「ソレ」が増えた。話の途中でよくつまる。ものごとの説明がうまくできない。忘れ物の頻度が高くなってきた。作業の処理速度が落ちた。深刻ではないけれど、少し気がかりなことが増えていませんか？　人生100年時代のいま、かかりたくない病気、そして親にかかってほしくない病気と言えば、認知症でしょう。脳の認知機能を保つ、つまり脳を長持ちさせるポイントに「会話」があります。脳を活用する実践的な会話を知って予防・対策をすれば、脳を長持ちさせることができるのです！ ［目次］ 第１章　今から始める脳の老化対策 第２章　「六つの工夫」で脳が長持ち 第３章　【実践編】日常会話で脳を活用する 第４章　【実践編】脳の健康を保つ生活術 　 この電子書籍は株式会社ウェッジが刊行した『脳が長持ちする会話』（2024年12月20日　第１刷）に基づいて制作されました。 ※この電子書籍の全部または一部を無断で複製、転載、改竄、公衆送信すること、および有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 特典の取得可能期間：2024/12/23～2026/12/14 ※この商品はPCモニター、タブレットなど大きいディスプレイでの閲覧を推奨しています。※ 【期間限定：2026年12月14日まで】HD-2D版『ドラゴンクエストIII　そして伝説へ…』で使用できる、「伝説のイメチェンセット」の特典デジタルコードがついてくる！ ※当商品は、期間限定で電子書籍に特典デジタルコードが付与される商品です。 HD-2Dで蘇るロトの物語、その伝説の旅に挑むすべての勇者へ── 冒険を楽しむためのアドバイス、各職業のデータ、世界各地の冒険マップ、装備品・アイテム・モンスターリストなど充実した情報が満載！　さらに物語の進めかたをチャートで掲載するなど、勇者の旅を最後までバックアップ！ エンディング後の冒険や、新職業「まもの使い」、新たな寄り道「モンスター・バトルロード」なども余さずサポート。 『ドラゴンクエスト』シリーズ生みの親・堀井雄二氏と早坂将昭プロデューサーのスペシャル対談も必見です！ ●特典デジタルコード付き● 伝説のイメチェンセットの詳細： 「ぬいぐるみ：1個」キャラクターの見た目が猫の着ぐるみになる装備 「さとりのしょ：1個」どの職業からも賢者に転職できるアイテム 特典デジタルコードには下記5つのコードが含まれます。 (1) Nintendo Switch(TM)版のダウンロード番号 (2) Nintendo Switch(TM)版のダウンロード番号の管理番号 ※管理番号はお問い合わせの際に必要になる番号です (3) PlayStation(R)5版のプロダクトコード (4) Xbox Series X|S版およびMicrosoft Store on Windows版のダウンロードコード (5) Steam(R) 版のSteamキー（プロダクトキー） ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【Nintendo Switch(TM)版ダウンロード番号のご利用にあたって】 ☆Nintendo Switch(TM)版ダウンロード番号のご利用手順☆ 1. ニンテンドーeショップをはじめてください。 2.「番号の入力」を選んでください。 3. (1)のダウンロード番号を入力してください。 ☆Nintendo Switch(TM)版ダウンロード番号に関する注意事項☆ ・ダウンロード番号は、１台のNintendo Switch(TM)本体に１回のみ使用できます。 ・ご利用の際は、インターネット環境と「ニンテンドーアカウント利用規約」への同意、ニンテンドーアカウントの登録が必要です。くわしくはhttps://www.nintendo.co.jp/support/switch/user/をご覧ください。一部のサービスは有料の場合があります。 ・法令に定める場合を除き、再発行・返品・交換・譲渡などはできません。 ・本ダウンロード番号の対象コンテンツについては、ニンテンドーeショップのサービス終了または本コンテンツを使用できる対象サービスの終了等に伴い、ダウンロードサービスを終了いたします。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【PlayStation(R)5版プロダクトコードのご利用にあたって】 ☆PlayStation(R)5版プロダクトコードのご利用手順☆ 1.［PlayStation(TM) Store］を選択してください。 2.［PlayStation(TM) Store］のメニューの「その他」に表示される［コード番号の入力］を選び、(3)のプロダクトコードを入力してください。 3. 画面の指示に従ってダウンロードを行ってください。 ☆PlayStation(R)5版プロダクトコードに関する注意事項☆ ・このプロダクトコードは、追加コンテンツの配信終了と共に無効となります。 ・このプロダクトコードは１回のみ使用可能です。 ・プロダクトコードは日本国内でのみ有効です。 ・プロダクトコードはPlayStation(TM)Networkにおいて提供されるコンテンツやサービスのみ、ご利用いただけます。 ・プロダクトコードのご利用にあたってはインターネットに接続してPlayStation(TM)Network利用規約に同意の上、PlayStation(TM)Networkのアカウントを取得し、規約を順守していただく必要があります。 ・PlayStation(TM)Networkで登録されるお客様個人情報のお取り扱いについては、株式会社ソニー・インタラクティブエンタテインメントのプライバシーポリシーに従うものとします。 ・プロダクトコードの紛失、盗難、破損または漏洩等について、株式会社スクウェア・エニックスおよび株式会社ソニー・インタラクティブエンタテインメントでは再発行対応、サポート等の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。 ・本プロダクトコードを第三者へ譲渡することを禁じます。 ・本プロダクトコードで入手可能なコンテンツは、予告なく配信を中止する場合があります。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【Xbox Series X|S版およびMicrosoft Store on Windows版ダウンロードコードのご利用にあたって】 ☆Xbox Series X|S版コードのご利用手順☆ 1. Xboxボタンを押してガイドを開き、［Microsoft Store］を選択します。 2.［表示］ボタンを押してサイドメニューを開き、［利用する］を選択します。 3. (4)のご利用コードを入力し、［次へ］を選択し、その後は画面の指示に従ってください。 ☆WindowsのMicrosoft Storeでのコードのご利用手順☆ 1.［スタート］ボタンを押し、検索バーに［ストア］を入力します。 2. 結果から［Microsoft Store］を選択してアプリを開きます。 3. 画面の右上隅にあるアカウントを選択し、［ご利用コードまたはギフトカードを利用する］を選択します。 4. (4)のご利用コードを入力し、［次へ］を選択し、その後は画面の指示に従ってください。 ☆Xbox Series X|S版およびMicrosoft Store on Windows版ダウンロードコードに関する注意事項☆ ・MicrosoftアカウントまたはXbox Liveプロフィールをお持ちの場合は、お使いのアカウントでhttps://redeem.microsoft.com/にログインし、25桁のご利用コードを入力してください。アカウントをお持ちでない場合はxbox.com/liveにアクセスし、手順に従って新しいアカウントを作成し、25桁のご利用コードを入力してください。 ・Xbox本体でご利用コードを使う詳しい方法についてはxbox.com/howtoredeem-consoleをご覧ください。 ・本コードのご利用にはクレジットカードは必要ありません。 ・重要！ ご利用にあたり、Microsoftサービス規約 (microsoft.com/msa) に同意いただく必要があります。コードの払い戻しや現金との交換はできません。また、紛失、破損、盗難された場合、再発行されません。 ・サポート情報についてはwww.xbox.com/supportをご参照ください(ゲームの内容に関するご質問は受け付けておりません)。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【Steam(R)版Steamキー（プロダクトキー）のご利用にあたって】 ☆Steam(R)版Steamキー（プロダクトキー）のご利用手順☆ 1.PCからSteam(R)を起動してください。 2.［ゲーム］→［Steamでアイテムを有効化する］をクリックしてください。 3.「製品を有効化」画面が表示されるので［次へ］をクリックしてください。 4. Steam利用規約をご確認の上、同意された場合は［同意する］をクリックしてください。 5. 製品コード入力欄に、(5)の「Steamキー」を入力し、［次へ］をクリックしてください。 6.画面の指示に従って特典DLCのダウンロード／インストールが完了したことを確認してください。 ☆Steam(R)版Steamキー（プロダクトキー）に関する注意事項☆ ・Steamキー（プロダクトキー）は、１つのSteamアカウントに1回のみ使用できます。 ・ご利用の際は、インターネット環境と「Steam利用規約」への同意、およびSteamアカウントの登録が必要です。 ・法令に定める場合を除き、再発行・返品・交換・譲渡などはできません。 ・本Steamキー（プロダクトキー）の対象コンテンツについては、サービス終了または本コンテンツを使用できる対象サービスの終了等に伴い、ダウンロードサービスを終了いたします。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ※各デジタルコードは2026年12月15日23:59まで有効です。 ※各デジタルコードの使用は1回のみとなります。 ※各デジタルコードを利用するためにはインターネット環境と、各プラットフォームでのアカウント登録が必要となります。 ※期間の経過によるサービスの終了などにより、本デジタルコードの受付を予告なく終了する場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ※特典を入手するには、ゲームを開始してルイーダの酒場1階にある特典宝箱を調べる必要があります。 ※特典デジタルコードの付与期限は2026年12月14日23:59です。 本製品が正常に動作しない場合のお問い合わせ先はこちら スクウェア・エニックス サポートセンター https://support.jp.square-enix.com/

コロナをきっかけに、癒しを求めて犬を飼う人が増えている。 自分の生活スタイルや住環境に合った飼い犬の選び方から、飼い方、しつけ方など、犬と正しく付き合う方法を、25年で2万頭以上の犬と飼い主に関わってきたカリスマ・ドッグトレーナーが伝授。犬と人間との幸せな生活の在り方について語った。 間違った飼い方をすると犬も飼い主もストレスがたまる。犬のしつけのコツは、犬が心を開いてからトレーニングすること。犬の習性や性格、特性に合わせたアドバイスが満載。愛犬との絆を深め、人生を楽しむコツがわかる。子どもがいる家庭、独身者、高齢者などすべての世代の人に役立つ。 また、「犬は叩いてしつける」「犬に長時間留守番させる」「必要以上におやつを与える」など、日本での犬の幸せを第一に考えない、安直な飼い方や犬業界のあり方に警鐘を鳴らしている。

新時代の60代は、人生リフォーム時！　アイデンティティが揺らぐ60代こそ、脳、心、身体を連動させて、知力を伸ばす。頭の回転数に比例する話す速度、老いて必要な身体は「自然体」　、インプットした情報はアウトプット、できないことには「鈍感力を発揮」など、日々の習慣が60代からの自分を作り直す！　身体と言葉の専門家が、後半生からの知力の保ち方をやさしく解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 材料０．１％の味の違いや火入れ方法、切り方などを何度も検証して辿り着いた、最強の家中華レシピ。餃子や麻婆豆腐、青梗菜炒め、回鍋肉、春巻き、油淋鶏などの定番から、茹で鶏、包子、水煮牛肉、汁なし担々麺、自家製調味料といったチャレンジしたいメニューまで５６品。いつもとは段違いのおいしさに出会える一冊です。

81歳で国内外を飛び回る歌手・加藤登紀子が「危ない橋を渡ろう」「仕事をする時ほどお酒を飲もう」など逆説的元気の秘訣を説く！ ■ようこそ「さ・か・さ」の学校へ！ 　時代は激しく揺れていて、これまでの通りのやり方ではうまくいかないこともある。 　こんな時は積極的にわが道を開くしかない。 　砂時計を逆さにした時、嬉しそうに勢いよく砂が落ちる、あのイメージで、常識をひっくり返してみよう、という魂胆。 　私の強気には、それなりの年季が入っている。 　挫折、屈折、骨折、数々の曲がり角を潜った結果。だから年齢だけじゃないのよ。私を産んでくれた両親が生きた分も、私のキャリアに引き継げば、鬼に金棒。 　生きにくさを感じる時、先が見えなくて悩む時、あなたの役立つ虎の巻きになってくれることを祈って、私なりの経験を20のヒントに綴ってみた。 ■ 「さ・か・さ」のスタートラインは「20歳」。 　私が20歳になった時、母はこう言った。 　「間違ってもこの男についていくわ、なんて言わないでね」 　女がひとりで生きることがまだ普通じゃなかったはずの、大正生まれの人から、こんなことを言われるなんて、さすがの私もびっくりした。 （※中略） 　その私に恋人ができた時、私は「家を出て、彼と暮らします」と母に言った。 　すると、「そう、それなら今着ている服は全部脱いでいってね。私が作った服なんだから」と答えが返ってきた。 　ちょうど季節は冬。何だが服を脱げ、と言われても、と困惑した私は、家出する気力を一気に失しなって、あっさりその家出計画を諦めた。 （※中略） 　あらゆる時に想定をひっくり返す母の言葉の力に、私はいつの間にか、結婚するにしても、しないにしても、ひとりで生きていく、そんな覚悟を決めさせられていた。 　でも、今になって母が言っていた意味はよくわかる。 　人の命は、自分の力で生きている時に、いちばん輝く。誰かに頼って生きていくのでは楽しくないし、力が湧かない。 　どんなに人を愛しても、人間最後はひとりで暮らすことになる。命を輝かせるためには、ひとりで生きる力を身に付けないといけない。 （＊中略） ■ 女はフロンティア （＊中略） 　人生は積木のように、高く積んで限界に達していくものじゃない。何度もゼロから始め、無限に繰り返す。それは例えるなら畑のよう。種をまけば次々に花が咲き、実がなり、また種をつける。過去の記憶は畑に残りつつ、循環する。そんな循環に夢中になって畑をただひたすら耕して、今がある。 　何かを残そうなんて思っていなかったけれど、いつの間にか思い出がいっぱい。 　ひとりだっていいや、って思っていたら、友だちがいっぱい。 　生きることは何て面白いんだろう。 　思い切り吐き出して、いっぱい吸って、せっせと生きる！ 　もうそれで十分。 （本書「はじめに」より）

「子育てってこんなにも“創造的”で楽しい」 「育児は、子どもと共に学ぶ”育自”」 恋愛リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』にて初代バチェロレッテを務めた福田萌子さんの育児、マインド本。 妊娠期から現在までの思い、経験を語っています。 「妊婦は生ものやコーヒーはNG？運動もダメ？」初めての妊娠は“わからないこと”だらけ。 そんな妊娠中の過ごし方や、ランニングシューズを持参して臨んだ出産時のエピソード、 産後ケア施設での生活などを掲載。 また、 ・子育てで人の力を借りることは悪いことではない ・子どもに「怒る」のではなく「提案する」 ・他の子どもと比べず、その時々の成長を楽しむ ・出産、子育ては“新たなキャリア” など、福田萌子さんが育児を通して発見した気づきを掲載しています。 後半部分では、福田萌子さんが実際に行っている育児を『睡眠（ねんトレ）』『食事』『知育、遊び』に分けて具体的に掲載。 カラーページのコラム部分は、子どもが生まれる前に準備したもの（ベビーカー、おくるみ、肌着、寝具など）、 おもちゃや絵本、お出かけグッズといった愛用の育児グッズを掲載。また、SNSでも「美味しそう！」と話題の 離乳食レシピ8ページにわたり掲載しています。 「子育てはとてもクリエイティブで楽しい」「子どもと日常の冒険に出ている気分」と語る萌子さんの子育て。 読めばきっと、心が温かくなるはず――。

『Basser』の人気連載が書籍化！バス、トラウト、ソルトまで幅広く活躍する人気アングラー・センドウタカシさんが、独断と偏見、そして愛に満ちた言葉で自身の人生を彩ったルアーたちを紹介します。釣れる名作はもちろん、バスバブル時代の迷作から儚く散った仇花まで、450のバスルアーが大集合！読めば役立つ&為になることはもちろん、青春時代のバスフィッシングの匂いさえしてくるような、そんな一冊です。