本書は「推す」ことをテーマにした世界初の本。 好きなモノ、コト、ヒトについて、「どこがどう素晴らしいのか」を上手く言葉化できる人は、人生のあらゆる面で成功することができます。 私たちは日々、「推し力」を試されるシーンに立っています。 営業やプレゼンでは自分の担当するモノやサービス、あるいは自社そのものを推し、就職面接では、自分のことを推します。 家族や友人とは「どの俳優がいい」「どの芸人が面白い」論争に花を咲かせます。 SNSでは、会ったことのない人とでも、同じ「好きなモノや人」の話で盛り上がります。誰かのレビューを見て、見る映画や買う本を決めたりします。 だから今、大企業と広告代理店が束になっても敵わないほどのパワーを、個人が持っているのです。「１億総ジャーナリスト時代」といえるでしょう。 本書では、人間関係を円滑にし、仕事を上手くいかせ、SNSでも共感を得られる「推す」文章術＝アウトプット術を紹介します。

【特別版/書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録!】営業マン・毛利の心のライバルは「成績トップで、顔良し、頭良し」と噂の同期・根岸。その根岸が同じ支社に異動してきたが、初対面の彼は無愛想で失礼な奴だった。更に対抗意識を燃やした毛利はある日、根岸の弱点を知ってしまう。それは家事能力の欠如!?　小さな子供を抱え、苦手な家事に苛つく男を見かねた毛利は協力することに。一緒にいる内に、根岸が実は不器用な性格なだけだと知った毛利は、彼に惹かれていくが……。 不器用リーマン×家事万能リーマン×健気なちびっこのハートフルラブ

名門、自由の丘女子校生徒会長・柴田あすかは女生徒の憧れの的。一方、新人国語教師の姫野丈太郎のサワヤカな笑顔もまた、生徒の視線を集めていた。そして、二人はお約束の禁断の関係に…と思いきや、なんとあすかは姫野のことが大っ嫌い!!その原因はどうやら彼女の“過去”にあるみたいだが…!?

「俺はタチ専だ!!」　サラリーマンの芹澤は、性格は難ありだが仕事も恋愛もデキる男。ある日、贔屓にしているカフェの店長が、前職の後輩・小林だったことがわかる。しかもモサい眼鏡男子からイケメンに様変わりしていた小林は、以前から芹澤が好きだったと言う。“据え膳”とホテルに誘った芹澤だが、小林は芹澤を抱こうとし――!?

妄想系高校生・飯島はクール美人な親友・長野へ遂に告白を決行した。すると、意外にもあっさりOK。あんなコトやこんなコトして長野の可愛い一面をたっぷりと…と思いきや、妄想と現実はかなり違ってて!?

イタリア帰りの帰国子女・鳴海は顔良し、頭良し、性格良しの超ハイクラス男子。ただひとつの欠点は、可愛いものには目がないという軽さ。そんな鳴海と偶然学内で知り合った麻弥は、歯の浮く様なセリフで毎日鳴海から口説かれ続ける日々にうんざり…。そんな時、鳴海の実の祖母である学園理事長から、鳴海の奔放さをせきとめる為に気のある振りをしてほしいと頼まれた麻弥だったが――!?　チャラ男×ツンデレの極甘恋愛事情!

著者はメチャメチャに散らかったキッチンを見て、まるで自分の心と同じだと告白する。 床に落ちたガラスの破片で足を切りながらも、子どもを安全なところに移す……。 そして浴室で泣きだしたらとまらなくなり、「私に必要だったのは涙だったんだ。つらい気持ちを吐き出す涙だったんだ」と気づく。 泣きたいときに泣ける秘密の場所をもつこと。 人のつまらない言葉は聞き流すこと。 SNSと距離を置くこと、たまにはひとりで映画を見に行くこと。 少しずつの積み重ねで、自分の人生は取り戻せる。 完璧でなくても大丈夫。 「良い妻」「良いママ」にならなきゃという強迫観念を捨てよう。 いつも周りのために頑張って、ほったらかしにしていた自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげよう。

「オレ…は…はじめてしたっちゃけど…」「ごめんな？」好きな子には意地悪したい天然人たらし攻め×可愛いわんこ受けの博多弁BL！ 【あらすじ】 高校から博多に引っ越してきた春人は、ナメられないように髪を染めて高校初日を迎えた。隣に座ったのはイケメン・相園 愁（あいぞの・しゅう）。 博多に友達のいない春人は、愁に友達になってほしいとお願いし、一緒に過ごす時間が増えていく。 ある日「午後さぼらん？」と愁から提案され、春人と愁は二人で外階段へ。どこか元気のない愁に、「甘えてよかけんね？」と告げる春人。すると愁は身体を寄せ、春人に口づけた――。

「私の処女もらってくれない？」「は!?」 キャリアウーマンの美月（みつき）は中学時代からの付き合いである同期の晴陽（はるひ）と共に『黄金の世代』と呼ばれ社内の憧れの的。そんな完璧に見える美月だが、実は男を見える目が壊滅的で仕事以外（特に恋愛）においては超ポンコツ！　５年も付き合った彼氏に「不感症で処女だから」という理由でフラれてしまう。酔っぱらった美月は晴陽を呼び出して「私の処女をもらってほしい」とお願いするけれど…!? 今までは全然感じなかったのに、晴陽に触られると何か違う…！　「俺の好きにしていいんだろ？」って…とんでもないことお願いしちゃったのかも!?

料理とは何か？ 「おいしい」の秘密には何がある？　 裏原宿から岐阜美濃へ移住し、消費中心の生活から、米、味噌、野菜、住まい、なるべく自分たちでつくる生活へ。 自分らしく生きる方法を求め25年間取材、執筆してきた著者が出会った"最先端"の味と暮らし。 キーワードは、〈正しい〉より〈楽しい〉。 都会と田舎、いまとむかし、便利と不便のあいだで自由にたのしむ食のはなし。あたらしい暮らしへの知恵と希望が満載！

幼馴染はドSで過保護で独占欲丸出しでー… 子供の頃、男に連れ去られそうになったあずさは、 助けてくれた幼なじみの伊吹に 過保護に扱われる日々を過ごしてきた。 伊吹が傍にいるせいで、 社会人になった今でも「年齢＝彼氏いない歴」のあずさ。 伊吹を自分から解放するためにも 彼氏を作ろうとするけれど…！？ 前後編の表題作ほか2作収録！ 悩める女性たちに贈る、ピュアラブストーリー集▼ Contents 『好きになったのはお前のせいだ！』 『お帰りおやすみまた明日』 『ふたりぼっちのクリスマス』

トレイルランの有望選手・黒谷に憧れている律。その黒谷が資金集めのために律のバイト先に新しく入ってきて……!?　体力バカの現役アスリートと体力ゼロのイマドキ大学生の年の差ロマンス!!

新入社員で庶務課のOL・麻子は、廊下で社長の純一と激突!　その際、麻子が抜群な記憶力の持ち主だと知った純一は、秘書に抜擢しようとする。純一の傲慢な態度に一度は異動を断る麻子だが、強引に秘書課へ配属。やがて女嫌いだったはずの純一が、何事にも一生懸命な麻子に少しずつ心を許し、麻子も彼の心の傷に触れてだんだん惹かれていく。しかし、純一には社長令嬢の婚約者がいて…。

念願の一人暮らしとラブラブな彼氏をゲットして、ラッキー＆ハッピーな有希。そんなある日、私と彼だけが知っている×××なコトが書かれた小説を発見！しかも…実名？最近なんだか誰かの視線を感じていた有希だけど、コレって一体…？てゆーか、この小説書いたヤツは誰――！？

「俺を抱いてくれる男ヨロシク！」ある日偶然、携帯サイトの掲示板でイケ好かない上司・大石の思わぬ秘密を知ってしまった山崎は、普段彼からダメ社員としてさんざんな扱いを受けているウップン晴らしとばかりに大石に接触、その弱みを握る形で今後少しでも自分の立場を優位に…ぐらいの気持ちでいたのだが、その場のなりゆきで、なんと本当に男同士の関係を持ってしまう。そして、それまで知ることのなかった大石のやるせないまでに狂おしい心中に触れるにおよび、遂に――!?一途な想いゆえに我が身を貶め続けた男の新たなる旅立ちの予感を描く珠玉の表題作他、リアルな息遣いが絶妙のストーリーを刻む傑作6編を収録!!　ファン待望の麗人セレクション!!!

ホントの気持ちを笑ってごまかしがちな、女子高生・諒。そんなクセを初めて見抜いた、謎の先生（？）が気になります。 怖くて、厳しい。でも、ちょっぴり優しくて。……だけど、そもそも誰なのか分からなくて、諒は学校中探しまくります。 やっと会えたと思ったら、諒を男子と間違えていて、女子と分かった瞬間、スーパー赤面していて！？！？

自身が勤める会社の社長に呼ばれた乃坂は、突然息子の家庭教師を頼まれる。大学に行かないと反抗しだした息子を説得してくれないかということだった。打算も働いた彼は、その依頼を承諾するが、紹介された息子は、数日前にホテルに誘われ、三万円で抱いた青年・一希だった。動揺しつつも、裕福に育った子供の反抗期だと思っていた乃坂だが、一希の時おり見せる孤独そうな表情は、単に反抗期だけだとは思えなくて……。

SNSで大人気!　「スキウサギ」「ネコノヒー」のキューライスが贈る、おバカかわいいネズミさんがついに単行本化!!　どんな時でもチーズに一途!　愛すべきネズミさん4コマ♪　何度罠に引っかかろうとも…めげずにチーズへまっしぐら♪　今日も明日もスキネズミはおバカで元気なのです♪

Mっコ娘の3Pファック!! 歓迎会で浮かれ飲みすぎてしまったマリエラ。休憩室に案内されるとそこではセックスしている男女が!? イヤイヤ言いつつも乳首をいじられ感じるマリエラ。一度解放されるも発情が収まらず自らヤり部屋に。強引なセックスやイラマチオを受ければ受けるほど気持ちよく、最後に前後二穴同時にブチ込まれ…。人気急上昇作家が描く、激烈二穴責めエッチ!!

文筆業から雑貨づくりまで、 「好き」を実現してきた著者が贈る、 輝いて生きるためのメッセージ。 あなたはなにが「好き」ですか? 「好き」なことを大切にしていますか――? 本書は、文筆家として活躍する著者が、自らの価値観や考え方についてていねいにつづった、書き下ろしエッセイです。 「好き」な仕事、「好き」な人、「好き」なもの・ことに囲まれて生きることが、いちばんのしあわせ。 だから、毎日を「好き」で満たそう。 そんなメッセージに、カメラマン・大段まちこ氏のやさしい写真が彩りを加えています。 なにげない日々がしあわせ色にそまる、すてきな魔法がつまった一冊です。 ■「はじめに」より 子どものころ、絵を描く友だちの隣で、スケッチブックに好きな「もの」や「こと」を書き、 真っ白な紙を絵ではなく言葉で埋めていたことを思い出した。 そうだ、嫌なことで頭をいっぱいにしていた時間を、好きなことで塗り替えよう。 だって本当に、この世界には、好きな「もの」や「こと」があふれているのだから。 「好き」こそ、今の私なのだ。これからは、がむしゃらに、好きなあれこれを考えて過ごそう、そう思った。

【恋って恥ずかしい】 兄の幼馴染みの久志に、子供の頃から懐いていた敬介。ある日、久志の元を訪れた敬介は、そこでいきなりキスをされてしまう!!　その上「ずっと好きだった」と言われ、戸惑う敬介だけど…？

瑣亥（さい）くんは―大好きなセンパイの弟くん。瑣亥くんは―いつも女のコ達に囲まれている、わたしにとっては遠い人。なのになんで、わたしにキスするの？なんでわたし、瑣亥くんのコトが気になるの？こんなにこんなに気になるの？湯町深、初連載の大人気作品が登場！！

女子大生・原田シノの好きピは、 筋トレYouTuberをやってる同じゼミのマジ本♪ マジ本の好きなタイプは、「腹筋が美しい人」!? それなら、割るしか、ないっしょ!! あなたのプニプニもパキパキに！ Twitterで大人気！恋して鍛える腹筋ラブコメ登場!! 【1～2話収録！】

隙間女という妖怪を知っているだろうか？ 都市伝説や怪談として聞いたことがある人も多いだろう。実は、僕の部屋に現れたのだ。その隙間女が──　第15回電撃小説大賞＜電撃文庫MAGAZINE賞＞を受賞した幻の表題作をはじめ、都市伝説をもとにしたハートウォーミング・コメディ5作品を収録する珠玉の短編集。ちょっぴり怖いけど、どこか愛らしい!?　そんな不思議な感覚に包まれるショートストーリーが詰まってます！

時間のすきまをつき、作って食す“すきまめし”。酒の肴に、おやつに、間食に…用途は千差万別!?マイペース女子の日常を通して、ゆるゆるふわふわと描く新感覚食エッセイ!

システムエンジニアの秋津は、本社から転勤してきたばかりだというのに、仕事の鬼で強引な営業部の原田に、クレーム処理のため、取引先へ同行させられる。しかし、繊細な秋津は、緊張のあまり過呼吸で倒れてしまい――！？表題作ほか、幼馴染みたちのピュアラブよみきり作品も収録！！

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 出来心の嘘から後輩・清史郎と恋人のふりをすることにになった継海は、そのふりのために彼と同棲まですることになってしまう。 しかしなかなか高まらない恋人感に清史郎は、目が合ったらキスをする・髪を乾かしてあげる・一緒にお風呂に入る……、と「同棲TO DOリスト」を提案してきて恋人レッスンスタート!? そして清史郎は恋人のふりで終わらせるつもりはないようで継海に本気の告白をしてきて!? 一途な策士攻×絆されツンデレ受、ニセ同棲生活の行方は……？

初恋の時みたいなステキなキスがしたくて、運命の王子様を探し続ける雛森くん。キスだけは絶対ＮＧ、でもカラダの関係はＯＫ!あんまり大きな声では言えない…そんなプライベートを、取引先の怖～い高峰さんに知られてしまって!?(「すきものだもの」全６話収録。単行本収録にあたり雑誌連載時のタイトル「セカンドキスは王子様と」を改題いたしました)

怪作『ザ・ワールド・イズ・マイン』を凌ぐ無茶苦茶なスケールで送る、アナーキーな物語。満を持して“約束の地”ビームでスタート!!　混迷の時代に生きる全ての人々に捧ぐ単行本第1巻!!

女ったらしの俳優･鷹原耀の監視の為､マネージャーになった篤史は､すぐに女性問題に悩まされる｡それを咎めると､押し倒され「女のとこ､行かせたくないなら相手をしろよ」と乳首を舐られ､快感に弱い身体を暴かれた｡何度か肌を重ねるうちに､本当は彼が優しいことに気付き､監視を続けるのが苦しくなるが､その間に耀は深夜番組の準主役に抜擢され､一躍有名に｡だが彼を妬む者達が､降板させようと動き出す｡それを知った篤史は､思わず社長に直談判を…｡業界の極秘愛｡

ジョン・アンクロフト大佐は悲惨な過去を経験して以来、情熱を封印して生きる。歳月は流れ、ジョンは年配の未亡人キャロラインを擁護して旅をする命を受けた。気難しい老婆との珍道中の途中、ひとり水浴びをしてはしゃぐキャロラインの声に気づいたジョンは言葉を失った。そこにはまるで女神のように美しい姿が－－！？老婆なんて大嘘じゃないか！！それに、なぜ亡き婚約者に似ている？お待ちかね、既刊「華麗なるデビュー」のスピンオフが登場です♪

ジョン・アンクロフト大佐には悲惨な過去があった。婚約者ガブリエラが結婚直前に従弟と駆け落ちしたすえ、ふたりは事故死した。遺された従弟の婚約者と結婚するも、先立たれてしまった。以来、彼は情熱を封印して生きてきた。歳月は流れ、ジョンは年配の未亡人キャロラインを擁護して旅をする命を受けた。気難しい老婆との珍道中の途中、水浴びしてはしゃぐキャロラインの声に気づいたジョンは目の前の光景を見て言葉を失った。若くはつらつとした美女――老婆だなんて嘘っぱちじゃないか！それに、なぜガブリエラにそっくりなのだ？★ＨＳ～３１７『華麗なるデビュー』のラストシーンの謎の未亡人をご記憶でしょうか？心優しき高潔な侯爵は、異国育ちの奔放な美女キャロラインに振り回されっぱなしです。どうぞご堪能ください。★

タリーは困った人を放っておけないタイプで、街で有名なトラブルメーカー。でも、タリーに助けられた人は彼女にとても感謝していたし、街の人々はタリーのことが大好きだった。そんな彼女を支えるのが、幼なじみで有能な弁護士のペイトン。タリーを「疫病神」と呼ばわりしながらもいつもタリーの面倒をみていた。でももうこれが最後。名家育ちのペイトンは州知事に立候補する。迷惑はかけられない…。16歳から思い続けてもう10年、彼を忘れられるかしら。

見たい、食べたい、かぶりつきたい！　文庫オリジナル、大人気悶絶シリーズ最新作。 「すき焼きは奥座敷を御利用ください」夏の一日、浅草の老舗店に誘われ至福を味わう。 高知の日曜市では可愛く素朴で美味しい田舎寿司に舌鼓、 家でトライしたのは「練乳入りイチゴ白玉」、懐かしの「あぶたま」、 そして熱々ごはんにわさびと醤油の……！ 読んでいるだけで悶絶する、大人気エッセイ。 映画やテレビで出会った忘れがたいあの味やこの味についても、 豊かで確かな文章で再び味わわせてくれます。 解説・姫野カオルコ

はんなり京都弁男子たちが繰り広げるえっちでほのぼのな日常。おすぎと竹ちゃんは同じ大学に通う同級生で、親友。イケメンなのにナカミが超残念!なおすぎに告白された…のはいいけど、「おまえ変態か!?」と、竹ちゃんがドン引きする様な行動がちらほら…。親友?それとも恋人?どうなるふたりの関係!?

愛媛県松山市に住む高校1年生のきよみは両親の仕事の都合でひとり暮らしをすることに。ある日家の隣に引っ越してきたイケメンにハダカを見られてしまって…しかもその人は新しい担任の先生! 【第1話｢出会いはスローモーションで。｣を収録】

『鑑定』…そのスキルを極めれば、あらゆる物を鑑定できるといわれている。それはレアアイテムから魔物の能力、はたまた女の子のムフフな秘密まで…!?　やや邪な気持ちを糧に、日々『鑑定』のスキルレベルアップに励む冒険者・アルト。ある日、ついにスキルをカンストし、アルトは念願だったアビリティ『人間鑑定』を会得する！　まずは試しにと、憧れていたギルドの受付嬢・サティを鑑定してみたのだけど…。憧れのアノ人はつよつよ魔王で、おまけにドひんぬー!?　 「小説になろう」発！　 ちょっぴりムフフな異世界ファンタジー、開幕！

<本文より> 本書では、特別なスキルがない人でも、自宅にいながら収入を得る方法をご紹介します。内職(在宅ワーク)は、通勤が不要というメリットがある一方、収入を得られたとしても月に数千円程度で効率が悪い、というイメージもありますよね。また、「在宅ワークで高収入」といった言葉に騙される人も多いようです。 私自身、もともと特別なスキルがあるわけではなく、ごく普通の専業主婦でしたが、現在ではクラウドソーシングを利用して、自宅で月10万円近く稼ぐまでになっています。その実体験をもとに、登録から受注までの流れ、失敗談や苦労したことなど、心がけなどをお伝えします。仕事の副業に、また、主婦やシニア層が子育てや趣味を大切にしながら、豊かな人生を歩む新しい働き方をご提案します。 <目次> ●第1章　誰でもできる仕事で簡単には稼げない!　悪徳内職に気をつけろ ●第2章　働き方が変わる!　クラウドソーシングって何? ●第3章　エンジニア、デザイナーなどの肩書がなくても仕事は来る? ●第4章　小さな目標から大きな目標に ●第5章　年収1000万円台も夢じゃない!　クラウドソーシングの未来 <著者紹介> 笹野 かず 1980年生まれ。2006年に四年制大学を卒業後、企業に一般職として1年間勤めてから専業主婦に。2008年よりブログ記事の執筆を開始。現在は主婦ライターとして、キーワードライティング、ブログ記事・HP記事・facebook・Twitterなどジャンルを問わず執筆を行う。 ★impress QuickBooks(http://quickbooks.impress.jp/)は、気軽に電子書籍を楽しんでいただきたいという想いから生まれた電子専門レーベルです。

幼い頃、盗賊団に両親を攫われて以来一人で生きてきた少年、ローグ。ある日彼は、狩りの最中に自称神様という不思議な男の子を助ける。半信半疑のローグだったが、お礼に授かった能力が優れ物。なんと相手のスキルを見るだけで、自分のものに（しかも、最大レベルで）出来てしまうのだ。そんな規格外の力を頼りに、ローグは行方不明の両親捜しの旅に出る。当然、平穏無事といくはずもなく……彼の力に注目した世間から、数々の依頼が舞い込んでくる。魔物討伐に人命救助、竜退治まで、あれこれこなしているうちに冒険者ランクはうなぎ登り……!?　電子版には「コロンと地下迷宮」のショートストーリー付き！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本で一番話題の４８歳美容家・石井美保。 驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版！ 毛穴なし、小じわなし、たるみなし。全女性が切望する「肌の“３ない”」を備える美肌の持ち主・石井美保。その美肌で女性向けメディアで引っ張りだこの、いま一番勢いのある美容家が、自身の美容法「摩擦レススキンケア」の全てを詳しく解説します。 ＜こすると肌で何が起こる？＞ 肌表面のバリアが壊れる 肌の中の潤いが逃げて、肌が乾燥する 壊れたバリアの隙間から、外的な刺激が入り込みやすくなり、炎症が発生 炎症がさらにバリアを壊す 「肌の悪循環」が続き、乾燥、毛穴、赤みや色ムラ、ニキビ、ほうれい線、クマ、小ジワ… あらゆる肌トラブルの要因となってしまいます。 例えば ・スキンケアのとき、顔をぺちぺち叩く ・スキンケアのとき、手を顔にぐいぐい押し付ける ・下地やファンデーションを顔の上で思いっきりのばす ・アイシャドウをまぶたに何度も重ね塗り ・まぶたをスプーンでぐりぐりマッサージ ・ほおづえをつく これらの行為は、すべて摩擦です！！ スキンケアの過程や日常生活のクセで、無意識に肌をこすり、その摩擦が肌に炎症を起こしています。 美肌になりたければ、摩擦を排除する石井式スキンケアを徹底すること。これまで2000人以上の人が乾燥肌、ニキビ、毛穴悩み、小じわ、たるみなどの肌悩みから救われてきたそのメソッドの実力を、是非お試しください！ さらに、石井式スキンケアは、美肌に留まらず、小顔にも効果てきめん！ “一億総たるみ に緊急提言！”「スマホ顔に効く石井式・肌アイロン」 二重あご、くっきりほうれい線、おたふくフェイスライン、首のしわ。スマホを見すぎて 20代でも顔のたるみに悩む人が増えているいま、48歳にしてたるみ知らずの石井さんの 肌が注目されています。この肌をささえているのが、独自の「肌アイロン」というメソッ ド。「いつものスキンケアのときに、肌をやさしくアイロンをかけるようになでるだけ。 誰でもすぐに取り入れられ、効果抜群の「お肌のアイロンがけ」をお伝えします。 本邦初公開！「スマホ顔予防＆解消に効く！石井式・表情筋トレーニング」 同じく、たるんだスマホ顔予防＆解消に効く、表情筋トレーニングも並行して行っている石井さん。まだ、どのメディアにも出ていない、毎日すきま時間にできる「顔の筋トレ」で理想のフェイスラインを叶えましょう！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 希空（長女）、青空（長男）、昊空（次男）、幸空（三男）、 そして夢空（次女）が誕生！ 家族が好き。子育てが好き。仕事が好き。 ５人めを迎えた「辻ちゃんのすごすぎる日々」が１冊に！ ------------------------------------------------------------------------------------ 「子育てをしていると楽しいことばかりではありませんよね。 不安になったり、怒ったり、泣いたり…… 悩みは尽きません。 完璧な母になれるとは思ってないけれど、 それにしてもうまくいかないことばかり。 ５人の母になっても子育ての正解は見つかっていません」　 （「はじめに」より） ------------------------------------------------------------------------------------ 【書籍内容】 ●５人目を迎えるまでの日々 ●「子育てってやっぱり最高です！」 ●「夫とは仲良し。でも“ラブラブ”かというと……」 ●夫＆子どもたち４人が語る「杉浦希美」 ●杉浦家のルームツアー＆辻ちゃん２４時間 ●長女・希空の家族のおやつレシピ　 with class人気連載の再掲も！ ●子育て編 ・ママ初心者時代の苦い記憶……お手製バッグは一度の洗濯で“解体” ・家族にイライラが止まらない。子どもたちとたびたび衝突……それでも杉浦家が平和な理由 ・中学生はどこまでOK？　“相手の親を知らない”子どもの友人関係に戸惑う母の気持ち ・長いママ歴を経て辿り着いた子どもの叱り方 ほか ●仕事・自分編 ・旦那さんとすごく仲良しだけど、正直、ラブラブかというとどうなのか ・女性にとって月イチの憂鬱な日。皆さん、どう乗り切っていますか？ ・自分には“なかった”学校生活。子どもたちを見て、母は思わず人生を振り返る ほか ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

戦後の拡大造林によって全国隅々まで広がったスギ人工林は水質浄化や洪水防止、持続的生産といった生態系サービスを著しく損なっている。それでは生態系サービスを向上させる森林とはどのようなものか。東北大学の試験地のスギ林での無間伐区、弱度間伐区、強度間伐区の比較研究によって、通常の林業経営で行われるような弱度間伐ではなく、広葉樹との混交化がすすむような強度間伐でこそ生態系サービスが改善することをメカニズムを含めて示す。あわせてスギ天然林のような本来の生態系を取り戻す植栽や制御、間伐のあり方を提案する。

投稿サイト「monogatary.com」で話題沸騰の異能ラブコメを電子書籍化！ 僕、こと杉並尽子はごく普通の学生である。まぁ、趣味が犯罪ということを除けば、だけど。 相手の動きを完全に再現し、その人間に『成る』ことができる能力【ドッペルゲンガー】をもつ女子高生の杉並尽子、通称・つくし。その能力を使い犯罪グループの一員として大金を稼ぐも、人間嫌いのつくしは、いつも教室では「ぼっち」生活。ところが、やたらと絡んでくるダメ人間・ウロ先輩の頼みで、不本意ながら校内の体操服盗難事件の犯人捜しをすることになって……。 恋愛嫌いの僕っ娘・つくしと、過保護でえっちなダメ人間・ウロ先輩、不器用な二人の恋はあることをきっかけに大きく動きだすーー?　　異能持ち真面目ヤンキー、引きこもりのパソコンマニア女子、超能力持ちの美少女……くせ者キャラぞろいの異能系学園ラブコメ、開幕！ 投稿サイト「monogatary.com」から誕生した物語レーベル「namamono(ナマモノ)」。注目の第一弾作品、『杉並つくしはドッペルゲンガーである。』が電子書籍オリジナルで登場！

グラビア道を極めるIdolLineから+PLUSWシリーズ推参！杉原杏璃の写真集「杏璃～夏ものがたり」と「亜細亜の恋」の観たいショットだけを抽出し究極合体！！ANRIとオトナの恋しませんか？ 究極ボディに激カワフェイスのスーパーグラビアン。101ページ/Shooting age29-30

第二次世界大戦の動乱のさなか、外交官だった杉原千畝は、東欧・リトアニアの地で、ナチスドイツの迫害により窮地に立たされる６０００人のユダヤ人の命を救うことになる――。自らの立場を投げうって人道をつらぬいた正義の人・杉原千畝の生涯をコミック化。

しなやかで美しい筋肉を育てる高タンパクなレシピを、アラカンにして美筋の持ち主・杉本彩さんが教えます！ 「体脂肪が落ちない」「筋肉不足」 「体がムチっとしてきた」……。 食べる筋トレ、始めませんか？ 2026年に58歳を迎える今も、 アラカンとは思えないしなやかな筋肉美を放つ 女優・タレントの杉本彩さん。 彼女が実践する 「一生モノの美筋習慣」を初公開します。 本書の主役は、ムキムキではなく “女性らしいしならかなライン”を作る 高たんぱくレシピ。 鶏肉・魚・大豆・卵など、 スーパーで買える食材を使い、 美味しく無理なく筋肉を育てる献立を提案。 たんぱく質の吸収を高める副菜や、 1年中楽しめる「美筋鍋」など、 彩流の秘訣が満載。 「もう歳だから」と諦める必要はありません。 たんぱく質を味方につければ、 代謝は上がり、体は必ず変わります。 鏡を見るのが楽しくなる、 自分史上最高の「美筋」を育ててみませんか？ あなたの体を再起動させる、 美と健康のバイブルです。 【CONTENTS】 Part１高たんぱく鶏肉おかず Part２高たんぱく魚おかず Part３高たんぱく豆腐・納豆・卵おかず Part４たんぱくの吸収を?める野菜おかず Part５高たんぱくご飯と麺と汁物 Part６?tたんぱく春夏秋冬鍋 Part７たんぱく質を上手にとる秘訣 杉本 彩（スギモトアヤ）：京都府出身。1968年7月19日生まれ。15歳よりモデルとして活動を始め、1987年に東レ水着キャンペーンガールでデビュー。同年映画『湘南爆走族』で俳優デビューを果たし、以後ドラマ、映画、音楽などで幅広く活躍。日本テレビ系『ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』社交ダンス部では数々の大会に出場し、入賞。1999年よりアルゼンチンタンゴに取り組み、タンゴとお芝居を融合させた舞台作品の企画、プロデュース、主演を手がけるなど独自の表現世界を追求している。作家としても長年にわたり活動し、命や動物を取り巻く社会問題に向き合う作品を発表。2014年に公益財団法人動物環境・福祉協会Evaを設立して代表理事を務め、動物福祉の向上と社会啓発に尽力している。京都動物愛護センター名誉センター長、おおさかワンニャン特別大使も務める。命に向き合う姿勢と美意識を大切にしながら、多方面で表現と発信を続けている。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

邪険な扱いしかしなかった亡き妻に謝罪したい――一代で財を成した傑物・方城兵馬の願いを叶えるため、長男の直嗣が連れてきたのはなんと霊媒師。自宅で降霊会を開いて霊魂を呼び寄せようというのだ。霊媒のインチキを暴こうとする超常現象の研究者までもがやって来て、方城家に騒然とした空気が広がる中、兵馬が密室状態の離れで撲殺されてしまう。霊媒は方城家に悪霊が立ち籠めていると主張、かくて調伏のための降霊会が開かれるが、その席上で第二の惨劇が起きた――方城家を襲う奇怪な連続不可能殺人の謎に挑むのは、飄々とした名探偵・猫丸先輩！　著者初期を代表する傑作長編。／解説＝巽昌章／新版刊行によせて＝倉知淳

「必要なの。男のコの精力が♪」 母親と喧嘩して家を飛び出してきたけれど、行く当てもなし。 仕方なく野宿覚悟で公園のベンチで寝そべっていると、身なりの良い美人巨乳なお姉さんに声をかけられて……? 艶やかなお姉さまの妖しいお誘いで、オトナの階段をのぼる!!

登校する生徒たちのなかに、ポツンと混じった黒い姿――その少年と出会った時から、透の高校生活は、変わってしまった。いつの間にかクラスの誰かが消えているのに、誰もその事実に気づかない。そして、透の十年来の親友・日高に襲いかかる凶鳥の黒い影。愚かしくも愛おしい〈日常〉が終わりを告げたとき、透は知る。自らが、人ならぬ何かに変貌したことを。常人には見えない「分身」を操り、戦うことを宿命づけられた少年たち。未知の感染源「不法占拠者(スクウォッター)」は、彼らをどこへ誘うのだろうか……?※巻末ページのリンク先にはジャンプ出来ませんのでご了承下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スクエア型と冷蔵庫を活用することで、パン初心者でも失敗なくできるちぎりパンレシピ決定版！２つの基本生地＋ちょっと一工夫でできちゃう35のおいしいバリエーションをご紹介。

小さな変化、謎行動＆謎発言、かわいすぎて悶える仕草…。 わが子の成長に、そして新たな問題に、ママたちの「あるあるーーーー（泣笑）」が止まらない！ Twitterで大人気の育児あるある４コマ、待望の第２弾。 すくすく成長した２歳児ヒロ坊、渡米す！ 準備、渡航、言葉の壁、日々の生活…母の負荷はいかに!? とにかく笑えて、とにかくかわいい！ ヒロ坊１歳半～３歳の成長著しい姿を描いた、愛に溢れる幼児観察４コマを中心に、 育児サイトでの連載でも好評な、日本とアメリカの育児ギャップ＆子育てハックのエピソードも満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★料理上手の第一歩★★ ひとりごはんのレシピはシンプルで簡単、経済的なのがいい! そこでムダを省いたおいしさを追求しました。ひとり暮らしの「食」にいろんな意味でやさしいレシピをお届けします。 ＊本書は、当社ロングセラー『ひとりごはん』（2002年12月発行）『もっとひとりごはん』（2006年4月発行）に新しいレシピを加えて再編集し、書名・価格を変更したものです。 【目次】 Part1　覚えておきたい！ひとりごはんのお約束 Part2　おいしくアレンジ！みんな大好き定番料理 Part3　ささっと楽ちん！ワンプレートレシピ Part4　ムダなく食べきり！ヘルシー野菜おかず Part5　これだけで大満足！ごはん・パン・めんの主食レシピ 主食にプラス！スープカタログ 素材別index ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 にほんブログ村 ミニマリスト／ライフスタイル部門 １位！ 大人気ブログ「少ない物ですっきり暮らす」を運営するやまさんの待望の新刊。 初著書『少ない物ですっきり暮らす』から３年。 様々な変化を経て、ミニマリストやまさんがたどりついた「家族４人での持たない暮らし方」の集大成。 インテリア、収納、家事、着こなし、家族とのかかわり方… 今だからこそわかった「変わらないルール」と「ようやく見つけた“ちょうどいい”形」を余すことなくご紹介します。 人生の変化に合わせて、もっと自由に、心地よく暮らすためのヒントが詰まった一冊です。 【目次】 ■PART１　ミニマリストの部屋づくり ■PART２　ミニマリストの家事 ■PART３　ミニマリストの着こなし ■PART４　ミニマリズムと家族 【PROFILE】 やまぐちせいこ ミニマリスト。 夫、16歳の長男、14歳の長女と大分県に暮らす。 片づけが苦手な長女の助けになりたいと、整理収納アドバイザー、ライフオーガナイザーの資格を取得し、収納サービスを開始。 現在は、慢性的に片づけができず日常生活に支障を来している人をサポートしながら、どう問題が解決するか研究中。 著書に『少ない物ですっきり暮らす』（小社刊）、『シンプル思考ですっきり身軽に暮らす』（マイナビ出版）などがある。 ブログ　http://yamasan0521.hatenablog.com/ Twitter　@yamasan0055

「ごっ、ご…ご主人様に体を捧げます！！！」 エッチなスク水少女が街を歩き回るステキな事件、いや怪事件が発生!?　女子校生マキの家にやってきたクラスメートのサユも、なぜかスク水姿だった！ 不思議な力を使ってマキを快楽の虜にするサユ。股間に食い込むピチピチのスク水。うごめく触手。汁まみれの体。想像を超えた快感に、マキの体はビクビクと反応するのだった。 スク水×触手×調教の決定版、いまここに登場！

学校で人気の美少女、強気な生徒会副会長・桐生翠とおっとりお嬢様生徒会長・白城紅亞――少年・一成スクール水着＋エプロンドレスという大胆なコスチュームで誘惑してくるから、さあ大変!?専用プールやお風呂、自室でもエッチに迫る美少女メイドたち。それだけに飽き足らず、エスカレートした少女たちは学校でも!?フェラチオ・パイズリ・手コキ・アナル中出し――全身を使ったご奉仕に、少年の理性は沸騰寸前!!

面倒臭がり屋のシャノンといつも幸せ顔のラクウェル。2人には血の繋がらない妹・パシフィカがいた。パシフィカは、黙っていれば可愛いが、口を開けば憎まれ口ばかりの女の子だ。3人は兄姉妹としてそれなりに平和で呑気な日々を送っていた。しかし、彼らの静かな日常は父の死で一変する。パシフィカが刺客に襲われたのだ。いったい何故？彼女にどんな秘密が隠されているというのか。シャノンとラクウェルは、大切な妹を守るため、刺客と戦う決意をするが――。「ドラゴンズ・ウィル」でデビューした榊一郎が描く、新たなハートフルファンタジー。ここに開幕！！

主役の３姉兄妹の子供時代を描いた唯一の短編＆人気のサブキャラ・クリスの修業時代の話に加え、ラクウェルの温泉話とキダーフが初主役となる話の２本を書き下ろし！お得感いっぱいのお宝短編集！アニメ化企画進行中

信州は長野県小諸市。 市内の芦ノ原中学校に通う晴ボンこと柏木晴は同じクラスの親友、市野清文とその恋人、青木理美といつも一緒。 ある日、ひょんな事から柔道部の信州ヒグマこと坂口光明が理美ちゃんにホレてしまい大騒動! そこに晴ボンに想いを寄せるオテンバ娘マッキーこと迎麻紀も加わって？？ 恋に友情、そして時にはケンカも……真剣に悩み、語り、そして信じ合う仲間たち。 信州小諸、芦ノ原中学校を舞台に「小山田いく」が温かなハートで描く青春グラフティー。 読み切り作品『12月の唯』も収録した小山田いく青春3部作第１弾!! 小山田いく先生の当時の単行本コメント 『ボクの住んでいる信州・小諸は、軽井沢に近い小さな高原の街。そこで育った信州りんごの味をそのまま…ボクは漫画に描ききれたかナ？ なにはともあれ、新種のりんご（？）「すくらっぷ・ブック』の初出荷。まずは味わってみてください。ボクが精魂こめて育てた“心のスクラップ・ブック”の味を……。』

大原玉緒(たまお)、22歳。社長令嬢でありながら父の勧めるお見合いを蹴って上京。それもこれも自分の中で片付かない恋のため――。広告デザイン事務所を舞台に玉緒の不器用な恋を描くラブ・コメディ決定版!

魔法士育成校で臨時教師を続けている十郎のもとに、卯滝唯里という少女が研修することになったと言って押しかけてくる。積極的に十郎にアプローチをかける唯里に気が気でない月子。そんな中、ある事件に巻き込まれ十郎と離れ離れになってしまった月子だったが……。

那覇基地で待機中の戦闘機ﾊﾟｲﾛｯﾄ･風谷修に緊急発進が下令された｡後輩の女性ﾊﾟｲﾛｯﾄ鏡黒羽を従え､Ｆ15Ｊｲｰｸﾞﾙにわけも分からぬまま搭乗した風谷は､ﾚｰﾀﾞｰで未確認戦闘機を追った｡中国からの民間旅客機の腹の下に隠れ､日本領空に侵入した未確認機の目的とは!? 尖閣諸島･魚釣島上空での格闘戦は幕を開けた――｡迫真のｻﾊﾞｲﾊﾞﾙ･ﾊﾟｲﾛｯﾄ･ｱｸｼｮﾝ!

父の用意したK医大を中退した浩平は、兄･大地の婚約者ちひろを愛している。幼いころからの兄との確執、露わになる兄弟の秘密。ちひろを巡ってハートの争奪戦は熾烈を極めてゆく!

自衛隊機Ｆ２が超低空飛行を続ける。海面から六メートルの高度だ。危険すぎる。しかも血しぶきを浴び、機体全体に羽毛が張り付いている。鳥の群れに突っ込んだのか?　イーグルに乗った風谷修の警告も伝わらない。無線も壊れたのか?　自力で小松基地にスポット・インしたＦ２から現れたのは幼さを残した女性パイロット割鞘忍──。中国の海賊船（ワリヤーグ）阻止に出動する若き自衛官の物語開幕。

突然、アメリカ空軍がＤＡＣＴ（異機種間模擬格闘戦訓練）を申し込んできた。さきの戦技競技会で飛行教導隊を倒したチームと戦いたいのだという。指名された風谷修、鏡黒羽、漆沢美砂生、菅野一朗らのＦ15イーグルが対峙するのは、アメリカの至宝、世界最強のステルス戦闘機との呼び声高いＦ22ラプター。訓練を申し込んできたアメリカの思惑に航空自衛隊は……。

YOASOBIの大ヒット曲「ハルジオン」の原作者としても知られる 橋爪駿輝の本作は、北村匠海と中川大志のW主演映画の原作です。 （2023年2月４日全国公開予定） [ＳＣＲＯＬＬ]　スクロール 出演：北村匠海　中川大志　松岡茉優　古川琴音 監督・脚本・編集：清水康彦　脚本：金沢知樹　木乃江祐希　原作：橋爪駿輝「スクロール」(講談社文庫） 音楽：香田悠真　撮影：川上智之　照明：穂苅慶人　録音・音響効果：桐山裕行　美術：松本千広 製作：「スクロール」製作委員会　制作プロダクション：イースト・ファクトリー　配給：ショウゲート ＳＣＲＯＬＬ-ＭＯＶＩＥ.ＣＯＭ 「僕」の前に突如現れた女子高生ハル。僕の隣に住む元彼の｢音｣だけでも聞きたいと 僕の部屋に上がってきた｢童貞王子」。希望部署にいけずに燻っていたユウスケは バーで出会った菜穂と付き合うが、ある事件取材をきっかけにふたりの関係は変わっていく 「スクロール」。など、全５編収録した鈍色の青春を駆ける物語。

なぜデキる男はスクワットをするのか? つまりは、こういうことです。ただしゃがんで、立つだけで人は幸せになれるのです。 IT系企業を率いる経営者と、そのフィジカルトレーニングをコーチするトレーナーが、スクワットがいかに有益なトレーニングであるかを解説する一冊。スクワットさえ行っていれば、健康が維持されるのみならず、ビジネス面でも成功を収められる! その理論と、トレーニングの具体的な方法を詳説。 【目次】 はじめに 第1章 スクワットをやるべき理由 第2章 ビジネスにおけるスクワット活用法 第3章 フィットネス業界の実情 第4章 これだけあるスクワットの効果 第5章 時間の無駄! そのトレーニングは間違ってます 第6章 スクワット準備が大事 第7章 トレーニングの進め方 第8章 スクワット実技編 第9章 継続することの重要性 おわりに 参考文献

週刊誌の記者が何者かに殺された。偶然その場に居合わせた報道番組「ニュースイレブン」記者の布施は事件直後の現場撮影に成功、翌日のニュースで映像が流される。一方、継続捜査を受け持つ捜査一課の黒田はある暴力団の組員が殺害された事件を追う中で、記者殺害との奇妙な符合に気付く。しかし、二つの事件を繋ぐカギは踏み込んではならない聖域だった――。大人気“スクープ”シリーズ第３弾。

目つきは怖いが気は優しい…ヒルミを筆頭に、ちょっと冷めたツッコミ役のコタ、そのツレのレイジ、そして才女に、野生児、セクハラお姉さん、 etc…それぞれ気ままに暮らす学園生活に、巻き込んだのか巻き込まれたのか、ワケあり妹さんも現れて…奇妙な学園生活の最後に待つのは?

★電子書籍版だけの秘蔵カット大増量収録！ 女の子は謎。女の子同士はもっと謎。内緒話のボディ・ランゲージ─ ちょっと怖い、でも見てみたい、女の子だけの閉ざされた世界──写真集として異例のベストセラーとなっている「スクールガール・コンプレックス」、その第3弾のテーマは（女子校）です。白昼夢のように幻想的で生々しい、この魅惑的で危険な聖域を、こっそりのぞいてみませんか──。人気シリーズ第3作。

超ロングのスカートに裏地がヒョウ柄のブレザー、黒い口紅……時代を超越した「ツッパリ」スタイルを貫く沙耶香は、母親の再婚がきっかけで埼玉の公立高校から代官山の超セレブ高校に転校する。自分の常識が全く通用しない世界に困惑しつつも、クラスで友達を作ろうとする沙耶香だが、無視や陰口、仲間はずれなど地味なイジメに遭い……。沙耶香はこの閉鎖的な学園を壊すことができるのか!?

学園のトラブルは、おれたちが収める！ 桐野一寛は、母校の珠城学院高校に新任体育教師として赴任した。用務員の「あらじい」荒井にある日、声を掛けられる。荒井の店・もつ焼き「あらい」には先輩の教師仲間と向かい、そして教頭が店に揃ったとき、「今回のミッション」について、話が始まった……。 　どうやら、このメンバーは学内の様々なトラブルを、「子どものため、学園のため」表沙汰にならないように解決しているようなのだ。 　教師と生徒の母親が不倫？　近所の高校から決闘状が！　校長を狙った殺人未遂か？　生徒のいじめで先輩教師が辞める！ 　数々の事件に、一寛ことイッカンは、使いパシリとして奮闘する。 　そんなイッカンにも、在校時に辛い想い出があり、そして学内に想いを寄せる女性がいた。 　若き教師イッカンと個性的な教師仲間が、活躍する痛快書き下ろし小説。

こんな大人、身近にいてほしい―― 伏見（ふしみ）さんは、とある高校の用務員さん。 背は高め。仕事熱心。缶コーヒーが好き。 そして、丁度いい距離感で私たちと話をしてくれる。 今、“自分は大人だ”と思い込んでいる人に苦しめられている。 今、自分がどんな大人になったらいいのか迷っている。 ちょっとでもそう思っていたら、ぜひ伏見さんに会いに来てください。 ホッとしたり、気づきがあるかもしれませんよ。

確率が全てを支配する数学と心理学と論理学の格闘技。それが、ポーカーだ。　勝負直前で逃げ出した過去を持つ浦原は、謎の転入生・江頭と出会う。彼女にはどうしても伝説のポーカー倶楽部を倒したい理由があった…。集まったのは、ポーカー未経験者の柳、不良の赤村、そして人食い鬼!?　0.1%でも高い勝率を求め、少年少女達の熱い戦いが始まる。

バイクが大好きな女子大生トミィは、YAMAHAの愛車シグナスに乗って今日もうきうき☆　スクーターだって結構かっこいいんだから!　晴れの日はたのしくて、 雨の日や風の日は超ツライ!　バイク女子のわくわく日常マンガ、第1巻!

「叱られるとすぐ休む」「いきなり診断書を送りつけて休職」「休職中に海外旅行」――日本中でこんな若手社員が急増中。うつ症状はあるが、仕事以外の場では元気、薬が効きにくいなど、従来のうつ病と大きく異なるので、一般に「新型うつ病」と呼ばれる。「ただのワガママ」という声も大きいが、本人を責めても事態は改善せず、周囲が対応に困りきっているのは現実。10年以上にわたり新しいタイプのうつ病と格闘してきたカウンセラーが、接し方や回復への道筋を、親身に具体的にアドバイスする。

仕事で、プライベートで、ちょっとした手紙が手書きだと相手も嫌な気にはなりません。良い人間関係を築くために手紙をもっと活用してみてはいかが?気軽に手紙を楽しむ技術と、ちょっと書き添えたい、思わず頬がゆるむような言葉を紹介します。 【目次】 Letter-01　これだけ守れば大丈夫!　最低限の手紙マナー Letter-02　もっと素敵に見える楽しみ方、工夫あれこれ Letter-03　手紙時間がときめく!　万年筆の楽しみ方 Letter-04　あの人の心をあったかくする書き方のコツ Letter-05　シチュエーション別　そのまま使える!　実用文例集

九重一騎がある日学校の屋上で寝ていると、見知らぬギャルの胸に顔を埋めていた。 さらに彼女は一騎のことを気に入ったようで、明日からお弁当を作ってきてくれるという。 どうやらそのギャルは先輩の瀬尾真莉愛という少女で、すぐヤらせてくれる存在として学内でも評判らしい。 一緒にお弁当を食べたりといったことをきっかけに、近づいていく彼女との距離。 周囲の評判とはほど遠い明るく素直な真莉愛の様子に、一騎は戸惑いを覚える。 さらに一騎の周囲には、真莉愛の友人や先輩など、第二・第三のギャルが現れ……!? 「あーしも楽しかったよー！　いっち大好きー！」 すぐぎゅっとしてくるギャルにたくさん甘やかされる学園ラブコメ！

「ママ、最近こわい声が多すぎる。もっとかわいい声でしゃべって」。息子チビちゃんの思いがけない一言に、ふと我が身を振り返る。家事に育児、執筆、五匹の動物の世話でてんてこ舞の日々は果てしなく思われたが……。シッターさんに愛を告白したり、深夜に曲をプレゼントしてくれたりする愛息とのかけがえのない蜜月を凝縮した育児エッセイ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ごはんやパスタや麺にのっけてすぐ完成。栄養バランスも考えた、カンタン＆おいしい「おべんと丼」レシピ。全品味替えバリエつきで１年使い倒しても毎日飽きない。冷めてもおいしい、水っぽくならない、１０分でできる。試食を重ねて到達した絶品レシピばかり

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 買い置きした缶詰や乾物をそのまま放置していませんか？　本書は、旬のおいしさと栄養素がぎゅっと詰まった優秀食材である「缶詰」と「乾物」を使って、簡単おかずから豪華メニューまでたっぷり紹介する一冊です。【缶詰】サバ缶、サンマの蒲焼き缶、オイルサーディン缶、ツナ缶、コーン缶、大豆缶……。缶詰をそのまま食べるなんてもったいない！　サバ缶なら、マリネやクリーム煮、なんとアクアパッツァまで、簡単に作れてしまいます。【乾物】ヒジキ、麩、切干大根、高野豆腐、かんぴょう、春雨、干ししいたけ……。戻すひと手間はかかるけれど、だしいらずで調理はラクちん。高野豆腐をマーボー豆腐にしたり、かんぴょうを炒め物に使ったり、麩にチョコレートをかけてスイーツにしたりと楽しめます。また、缶詰＋乾物レシピも多数紹介。買い置きしておけるので、いざというときにも役立ちます。食材の1つと考えて、ぜひ、いつものメニューに加えてみてください。

熱く愛を語り、「手を出して」くる後輩銀川。そんなアホを基本無視＋暴言＆殴って毎日撃退する(手を出す)マジメ眼鏡な先輩・葉栗。メゲない銀川に怒り、呆れ、イライラ…なのに、時々こんなバカ男に心を支配されて、「手が出せない」瞬間がある…。大反響★噂の新人が贈る不器用な恋人達の学園オムニバス、染みる未来編付！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家族や自分の健康のため、発酵食品を使った料理に挑戦してみたいが、面倒なのでは？と思っている方へ。麹食堂のオーナーが伝授する、家庭で簡単にできる、おいしい麹料理を紹介。症状別に元気になれるおすすめレシピは、特に子育て中のお母さん必見。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「何かおかしい」「もしかして認知症？」という不安を覚えるとき、どう対処していくべきかを分かりやすく紹介。認知症が心配な方に、正しい判断や行動を促し、不安を解消してもらうための本です。また、認知症予防ための最新研究による実践法を伝える。認知症研究の第一人者が伝える、認知症を「自分のこと」としてより身近に感じるようになった方に、自分や家族のために知っておいてほしい大切な情報を紹介した一冊。チェックリストつき！

◆目先の成果を追うあまり、みんなでなかよく苦しくなっていませんか？◆ 「問題はすぐに解決してナンボ」 「自分でやったほうが早い！」 「そんなことして儲かるの？」 目先の成果を追うあまり、みんなでなかよく苦しくなっていませんか？ がんばってるのに、なぜかうまくいってない……そんな職場に必要なのがネガティブ・ケイパビリティの思考と行動。 400以上の企業・自治体・官公庁の支援実績を持つ組織開発のプロが、ネガティブ・ケイパビリティ不足がもたらす“あるある”エピソードと、ネガティブ・ケイパビリティを育てる20のキーワードと戦略を教えます。 ■こんな方におすすめ 「いつもうわべだけの行動で終わってない？」 「ここはもっと考えたほうがいいんじゃない？」 「いまだけ良ければそれでいいの？」 そんな疑問を感じている方 ■目次 ●第1部 ネガティブ・ケイパビリティ欠乏症がもたらす景色 ・Episode 01 目先の話しかしない1on1ミーティング ・Episode 02 「自分でやったほうが早い！」でマネージャーやリーダーが仕事をもっていくチーム ・Episode 03 「で、あなたはどうしたいの？」が繰り返される会議 ・Episode 04 「ポジティブであれ！」を強要してくるチームリーダー ・Episode 05 「テレワークは原則禁止！ 副業なんてもってのほか」 ・Episode 06 急成長一辺倒で、ケガ人続出。万能感あふれるスタートアップ企業 ・Episode 07 「イノベーション」を叫びつつ、イノベーターを無力化する大企業 ・Episode 08 「生産性を上げろ！」と社長がただ叫んでいるだけ ・Episode 09 人の育成にまるで投資しない。ふた言目には「そんなことしてなんになるの？」「儲かるの？」 ・Episode 10 バックオフィスや間接業務を軽視する組織 ・Episode 11 「寄り道」「余白」を許さない組織 ・Episode 12 大都市目線で地域から煙たがられる、地方創生系コンサルティング企業 ●第2部 「急がば回れ」な呼吸と文化を創る ～ネガティブ・ケイパビリティを育む20のキーワードと戦略 ・1. ポジティブ・ケイパビリティ or ネガティブ・ケイパビリティ ・2. 重要度×緊急度マトリクス ・3. 組織の問題 or 人の問題 ・4. 成果と変化のマトリクス ・5. 仕事の5つの要素 ・6. TDAフレームワーク ・7. 説得戦略と納得戦略 ・8. タックマンモデル ・9. PMO（プロジェクトマネジメントオフィス） ・10. ファシリーダー ・11. 対話能力トレーニング ・12. 10％ルール ・13. ワーケーション ・14. ダイバーシティ教育 ・15. 組織開発 ・16. 越境思考・共創体験 ・17. 人的資本経営 ・18. 体験資産経営 ・19. デザイン思考・アート思考 ・20. 「いったん寝かせよう！」 ・【まとめ】ネガティブ・ケイパビリティに関連するマネジメントキーワード ■著者プロフィール 沢渡あまね（さわたり あまね）：作家・企業顧問／ワークスタイル＆組織開発。『組織変革Lab』『あいしずHR』『越境学習の聖地・浜松』主宰。あまねキャリア株式会社CEO／一般社団法人ダム際ワーキング協会 共同代表／大手企業 人事部門・デザイン部門ほか顧問。プロティアン・キャリア協会アンバサダー。DX白書2023有識者委員。日産自動車、NTTデータなど（情報システム・広報・ネットワークソリューション事業部門などを経験）を経て現職。400以上の企業・自治体・官公庁で、働き方改革、組織変革、マネジメント変革の支援・講演および執筆・メディア出演をおこなう。おもな著書：『新時代を生き抜く越境思考』『EXジャーニー』『組織の体質を現場から変える100の方法』『「推される部署」になろう』『バリューサイクル・マネジメント』『職場の問題地図』『マネージャーの問題地図』『業務デザインの発想法』趣味はダムめぐり。#ダム際ワーキング 推進者。【ホームページ】http://amane-career.com/【X】https://twitter.com/amane_sawatari

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「寝かしつけに1時間かかる」「夜中に起きて明け方まで寝てくれない」「夜泣き、寝ぐずりがすごい」「昼寝をしないのに夜も寝ない」…。寝かしつけで困っているママ・パパは必読！よかれと思ってやっていることが、逆効果になっているかもしません！国内外の資格を所得した乳幼児夜泣き・睡眠コンサルタントの著者が、なかなか寝ない子が「すぐ寝る」「よく寝る」ようになる秘訣を教えます。ほんの少し習慣を変えたり、工夫をするだけで、赤ちゃんはどんどん寝たくなります！

困っている人を見るとつい助けてしまう会社員・遠見月令和。彼女は父の病気をきっかけに苦しくなった家計を必死に支える生活をしていた。ある日、同僚に頼まれ合コンに参加することになった令和は会場へ向う途中、チンピラに絡まれている男性を発見。助けると突然「すきだ!!」と告白され大パニックに!逃げるようにその場を後にしたが、着いた会場にはさっきの男性・陽直葉の姿が!「助けてくれたお礼」として陽から大金を握らされ絶句する令和。更に「じゃあ結婚する?」とプロポーズまでしてきて???

すぐに作って、おいしく食べられる効率献立！　シリーズ累計100万部突破した作り置きブームの立役者『つくおき』のnozomi最新作は、15分で３品が完成する献立を１０パターン紹介。ポイントは、調理器具の組み合わせとムダのない作り方。順番通りに作れば、あっという間にバランスの良い食事ができます。手数が少なくて作りやすい主菜、副菜、一品ごはんもバリエーション豊かに紹介。身近な食材を使った、無理のないレシピが満載！

スマホでできる！ 広告クリエイターが教える最強の習慣 「6秒以内に、メモしなさい！」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 やるべきことをストレスなく片づけて自分時間とゆとりを生み出す！ やりたいこと、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、時間に追われて日々ヘトヘト…なんて悩んでいませんか？ じつは、軽やかに暮らしを回している人は時間の使い方や収納、家事を効率化し「すぐやる！」ことで余裕を生み出しているんです。考えなくても体が動くから、疲れもストレスも最小限でOK。 朝時間を有効活用する家事のルーティン化、ものが自然に片づく収納システム、負担の多い習慣は思いきってやめる…など、暮らし上手の工夫を参考に、毎日をもっと輝かせましょう！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

元リクルートグループのトップセールスマンで、現在年間200回の講演を行う著者が、手帳を活用したスケジュール管理術を解説。「まず退勤時間を書く」「締め切りは３回設定する」「秘密のバッファを持つ」など、誰でもすぐに実践でき、効果的な方法を、ビジュアルでわかりやすく紹介します。

「部下の管理」に疲れた人必読! 見るべきものは「人」ではなく「タスク」だ! 年間2000名以上のリーダーが実践! リーダーもメンバーも幸せになれる目標を絶対達成するチームはこう作る。 働き方改革、自然災害、新型コロナウイルス…、めまぐるしく外部環境が変化する中で多様な価値観をもった部下と接するリーダーの悩みは深い。 そのリーダーたちの悩みを解消する新しいマネジメント手法を伝授します! 「あいつ家でちゃんと仕事してるかなあ」と思いめぐらす必要はありません。やるべき仕事を時間で計れる作業=タスクにまで落とし込み、そのタスクの進捗を管理するマネジメント手法です。 リーダーだけでなく、チームメンバーもやるべき仕事と納期が明確になるので、「おれが言っていたのと仕上がりが違う」や「いつになったら出来るんだ」等をリーダーから言われることなく、ストレスが減ります。 この仕事をタスクにまで落とし込み、そのタスクをサクッと行うチームを「サクタスチーム」と呼び、生産性が上がり、「経済的」「時間的」「精神的」な余裕を手に入れることが可能になるのです。

フィギュアスケートを愛するあまり、世間には理解不能なスケオタならではの「あるある」ネタを、編者である委員会がオタ仲間さんたちから広く集めました。トホホな自虐ネタあり、共感する苦楽あり、新たな発見あり……スケート観戦のお供に、オタ同士の話のネタに、ぜひご愛読ください。スケオタのツボを心得た緒方貴子さんによるステキな漫画やイラストも必見です!

フィギュアスケートの醍醐味はナマ観戦にあり!?　どんどん軽くなるフットワークとサイフの中身…。グレゴリ青山が一度ハマったら抜け出せない、フィギュアスケート観戦の面白さと恐ろしさをお伝えします。

ショートコミックバージョンを一挙11本収録。4コマじゃない「スケッチブック」がぎっしりの「出張版」をお楽しみください。

レンタルショップの社員・川住憧子。仕事に彼氏、せわしないけれど、どこかぼんやりとした毎日を送る彼女は、ある日、一人のガールズスケーターに心を奪われる。ちょっとずつ見失ってきた希望、ちょっとずつ見えてきた将来。自分を変えるには今しかない。スケートボードに魅せられた女子の挫折と再生の日々。

天真爛漫の転校生・神崎凛々は一匹狼のスケバン・南雲あつ子に「かわいい言葉」を言わせたくて仕方がない！　転校生×スケバンのかわいい＆恥ずかしい80sスクールコメディ。

２年１０組、４２人中、８割方が、暴走族の集会に集まるワルそなやつらばかり。なかでもスケバンのノンコは、女教師に目つぶしを食らわすほど。そんなクラスに産休代理で、新任熱血教師・江（こう）健一が赴任した。もちろんその後は、難儀なことばかり。江の熱い想いは、ノンコや生徒たちに伝わるのか。中場流青春学園小説。熱くて悪いか！　スケバンvs.熱血教師。

【だらしない女はエロい！ ちょっとアブない変態SEXに興奮MAX!!】 コミックバベルが誇る実力派作家・鉢本が描く、淫靡なメガネっ娘エッチ♪ ズボラでドスケベなメガネっ娘JD・奈々子先輩のことが大好きな後輩・小田原。 彼は彼女の従順なワンコで、命令されるがままにアイスを買ってきたり、ご褒美に足の指をペロペロなめてご奉仕させてもらったり…！ その夜、食後のアイスをチンポとマ◯コにつけてなめあってるうちにどんどん興奮が高まり、 肉欲のままお互いの身体にむしゃぶりつくっ!! ズボラでエッチ大好きJDと、変態従順ワンコの性春フェチH♪

アンデッド族の中でも、最弱のモンスターと言われている「スケルトン」。何も考えることのないモンスターである彼は、何気なく、毎日のように洞窟の中から月を見上げていた。ある日、いつものように月を見上げていると、彼は一言声を漏らした。 『 …… 』そのスケルトンは、その日から考えることを覚え、喋り、自分の考えに従って生きるようになる。既に終わりの決まった骸骨と、その周りの人々が織りなす悲哀と優しさに満ち溢れた人間模様と冒険。そして先にある世界とは？　見た目が骸骨な、最弱モンスターのスケルトンが、強くなりながら美しいものや、人間と触れ合い、絶景スポットを巡る、いまだかつてない美しく、優しいロードムービー・ファンタジー。

SNSで話題になった漫画＆イラストに大量の描き下ろしとを加えた豪華な1冊が誕生！ 不器用で、やさしくて、愛おしい助六くんの全部をつめこみました。 何事にも一生懸命な姿に元気がもらえること、間違いなしです！