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探偵事務所の飼い主さま【分冊版】ベビーシッター編
【本作品は『オリジナルボーイズラブアンソロジーCannaVol.86』収録作品の単話配信です】 私立探偵とコワモテ助手が再登場!狼が拾ってきたのは人間の赤子──!? noji「探偵事務所の飼い主さま」【ベビーシッター編】 -
探偵に推理をさせないでください。最悪の場合、世界が滅びる可能性がございますので。
「私はね、探偵なの。それもただの探偵じゃなくてね。この私、推川理耶は――本格的名探偵なんだよ」ミステリ好きの高校生・福寄幸太は、自称名探偵の美少女・推川理耶から一方的に助手に指名される。するとなぜか、目隠しをした幼女、二重人格のお嬢様など、助手希望者が続々と集まってくることに。そんなある日、校内で発生した事件において、空想上の怪物が犯人だという「迷推理」で幸太を呆れさせる理耶。しかしその夜、幸太は空を飛ぶ怪物を目の当たりにし、理耶に隠された秘密の一端を知る――名探偵は絶対に間違えない、「真実を生み出す」ことによって。【電子限定!書き下ろし特典つき】 -
探偵・花咲太郎は覆さない
ぼくの名前は花咲太郎。「推理は省いてショートカット」が信条の、犬猫探し専門探偵だ(しかもロリコン)。にもかかわらず、最愛の美少女・トウキは殺人事件を勝手に運んでくる。オネガイヤメテー。これは、そんな僕らの探偵物語だ。 -
探偵はパシられる
「パシリ」によって培われた、知識と経験で謎を解け! 発売前から話題騒然! 現役書店員芸人であり、「アメトーーク!」で読書芸人として話題のカモシダせぶん氏、まさかの小説デビュー作。 物語史上最弱主人公爆誕。中学時代、カツアゲにあった、あの頃の俺に贈りたい本。――山里亮太さん(南海キャンディーズ・芸人) 令和のパシリと番長は一味違う! 新しいのにどこか懐かしい一冊です。――宮島未奈さん(小説家) 芸人で書店員のカモシダくんがとうとう小説まで書いちゃった!? これは事件です!!――東村アキコさん(漫画家) 〈STORY〉神奈川県立N高校の番長・丸木のパシリである岡部太朗は、「お使い先」で数々の事件に巻き込まれる。丸木のもとに早く戻らなければならない太朗は、最速で事件を解決する!? N高への転校早々、舐められないようにカツアゲをすることにした原田は、岡部太朗という生徒から金を巻き上げることに成功する。しかし太朗から、逆にカツアゲの不手際を指摘されてしまい……(「ファーストカツアゲ」) 仕事前にあんパンを買うことを日課にしている木梨は、残りひとつしかないあんパンを巡り、太朗と取り合いに。番長のために絶対にあんパンを買うと言い張る太朗に対し、木梨にも譲れない理由があり……(「最後のあんパン」) ――など、爆笑と衝撃の全9編を収録。 -
探偵・日暮旅人の遺し物
目に見えない物を“視る”ことで事件を解決する探偵・日暮旅人が、待望の帰還! 保育園の帰り道、旅人に内緒で捨て猫を拾った灯衣ちゃん。子猫のワタゲとの温かい日常を描く『テイちゃんと子猫と七変化』。 ヴェールに包まれた旅人の高校時代。そこには、旅人に寄り添った優しき兄妹との時間と、秘められた恋の物語があった――『君の声』。 ほか、嵐の洋館で像の呪いに旅人が挑む『像の殺意』、廃校の謎を紐解く『畢生の接ぎ』、旅人が五感を失わなかった世界を描く『愛の夢』など、本編では語られなかった物語全5編を収録した番外編。 -
探偵・日暮旅人の宝物
保育士の陽子は、相変わらず血のつながらない親子・旅人と灯衣の世話を焼くため、「探し物探偵事務所」 に通う日々を送っている。 ある日、陽子は夏休みを利用して大学時代の友人・牟加田の地元に旅行に出かけることになる。牟加田は陽子にお願いがあるという。それは、彼の恋人役を演じてほしいというものだった。戸惑う陽子だが、その頃旅人は熱で寝込んでいて――。 少年時代の思い出が切なく香る 『夏の日』 ほか、『六月の花嫁』 『犬の散歩道』 『愛しの麗羅』 『花の名前』 の5編を収録。愛を探す探偵の物語、セカンドシーズン開幕! -
探偵・日暮旅人の忘れ物
音、匂い、味、感触、温度、重さ、痛み。目に見えないモノを視る力を持った探偵・日暮旅人は、名字の違う娘・百代灯衣と暮らしながら、探し物専門の探偵事務所を営んでいる。 そんな旅人を 『アニキ』 と慕う青年ユキジは、旅人の“過去”を探していた。なぜ旅人は視覚以外の感覚を失ってしまったのか。ユキジが感じる胸騒ぎの理由とは――? 旅人とユキジの出会いを描く 『雪の道』、喫茶店のマスターに起こるささやかな奇跡を描いた 『森の調べ』、旅人の秘められた過去に迫る 『夢のぬくもり』ほか全5編を収録した、『愛』 を探す探偵の物語第3弾。 -
探偵・日暮旅人の笑い物
視覚以外の感覚を持たない青年・日暮旅人は、それらと引き替えに、目に見えないモノ──音、臭い、味、感触、温度、重さ、痛みを“視る”ことができる。しかしその能力を酷使すると、旅人の視力は低下していくという。 旅人が気になる保育士の陽子は、旅人からの誘いで彼と共にクリスマスを過ごすことになる。ついに自分の気持ちを伝える決意をする陽子だったが、その時すでに、旅人の目には異変が起きていた──。 クリスマスを軸に探偵事務所メンバーの絆が描かれる『家の灯り』、旅人たちに忍び寄る闇の存在が明らかになる『魔の手』など、全5編を収録。 -
探偵・日暮旅人の失くし物
日暮旅人(ひぐらしたびと)には不思議な力がある。音、匂い、味、感触、温度、重さ、痛み――。これら目に見えないモノを“視る”ことができるのだ。その力を使い、旅人は 『探し物探偵事務所』 を営んでいる。 保育士の山川陽子は、そんな特異体質を持つ旅人のことが気になっていた。もちろん、旅人と共に暮らす、人形のように美しい彼の娘・百代灯衣(ももしろてい)のことも。陽子は二人の生活をサポートしようと、探偵事務所に通う日々を過ごしていた。そんなある日、旅人のもとにある料理の“隠し味”を探してほしいという依頼が舞い込み―― ? 『愛』 を探す探偵・日暮旅人の物語、シリーズ第2巻登場。 -
担当の夜
漫画編集者って、なんてかっこわるい仕事なんだ! 人気投票と評価、そして売れ行きの間で煩悶する漫画家と漫画編集者。 不人気の果て、開き直って描いた官能漫画がようやくヒット、しかし創作のエゴイズムから逃れられない漫画家。 その矛先は担当編集に当然のように向けられる。 「俺の漫画に関われるだけでありがたいと思え」。 漫画家と編集者との共闘、そして決裂までを描いた『担当の朝』。 担当編集はまるで修行のような態度で臨まなければならない、現在では不人気となってしまった鬼才の大巨匠。 それでも「破門」される日はやって来る。 その理不尽さ、恩と怨念を描いた『担当の夜』。 有望な新人のはずなのに、なかなか新作を描かない漫画家。 その驚くべき「描かない理由」としたたかすぎる生命力を描く『最後の担当』。 今日もまた訃報が届く――。 なぜか早死にする漫画編集者たちへの痛切なレクイエム『俺酒』。 元青年漫画誌の編集長だった著者が描く、知られざる青年漫画の熱かった季節。 表紙・巻末マンガ:すぎむらしんいち -
単独飛行
石油会社入社後、赴任先のアフリカで体験した楽しくもスリリングな数々のエピソード。その後、第二次世界大戦が始まり、英国空軍飛行士として中東やギリシャを転戦しながらの冒険の日々。そして戦地から手紙に託した母への想い……短篇の名手が波瀾万丈の青春時代を綴る『少年』の続篇の自伝 -
担任に突然迫られた~先生は純情ビッチ!?
「付き合ってくれなくていい…オレとセッ●スして!!」学校で突然、担任の城崎美上に告白された霧島十生。城崎は生徒に人気があるけど、俺は八方美人で好きじゃない。それなのになんで俺?冗談?そう思っていたのに素肌を見せてきたり、キスしてきたり、エッチしようと誘ってきたり…アプローチは過激になっていく一方で!? 城崎をただのビッチだと思った十生は、1回だけエッチに付き合うことに。でもこの手つき…なんだか慣れていないような?嘘だろ…もしかして初めて!?涙目で必死に迫る先生の姿に男子高校生の性欲は止まらない――!!寡黙な生徒×ビッチで健気な先生のおバカ学園ラブ! -
耽美主義
「味噌汁の上手い家政婦(出来れば美少年)募集」その貼り紙を見て、気鋭のミステリ作家・紫乃の屋敷へやって来たのは、少年と言うにはトウがたつ美青年・三須だった。プラトニックとエロスの間で揺れる男達の刹那な恋模様…。耽美の雄、本仁戻が贈る傑作選。 -
耽美&戦慄!あまりにもいやらしいゴスエロ・グリム童話 ヘンゼルとグレーテル
深窓の令嬢・みちるは美貌の兄とともに幸せな毎日を過ごしていた。しかし、父の破産と失踪により義母や親戚にも見捨てられ、頼るものもないまま「お菓子の家」へと辿り着く…。 そこで待っていたのはふたりの「魔女」によるお仕置き! お互いを盾に取られ自由を奪われ、美しく気高いふたりは従順なペットに仕立てあげられて…!? 究極の現代版ヘンゼルとグレーテル!! -
田んぼアートのキセキ
青森県の津軽平野にある、海も山もなく過疎化に苦しむ小さな農村・田舎館村。この村で弥生時代から続く稲作を観光の目玉にしよう! と田んぼアートプロジェクトを立ち上げ、苦労を重ね遂には天皇陛下がご観覧になるまでに成功させた男の感動秘話。村おこしや地方創世のヒントがここにあります! 主婦と生活社刊 -
たんぼのカエルのだいへんしん
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たんぼにやってくるさまざまなカエルたち。その中の11種類のオタマジャクシからカエルまでの変化をおいかけた、かつてない写真絵本です。いろんなカエルのいろんな姿が楽しめる、おもしろくて、かわいくて、大迫力の1冊です。 -
たんぽぽのふね
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まるやまあやこが描く、たんぽぽの綿毛にみちびかれた、心あたたまる物語。「たんぽぽの わたげは どこに どんで いくのかな。みにいきたいな」たんぽぽの上に住む、小さな女の子ぽぽんとちいさな犬のぽんたの、たんぽぽの綿毛にみちびかれた心あたたまるファンタジー。光につつまれた美しく幻想的な絵で、物語の世界に魅了されます。大人から子どもまで、夢がふくらみ、心に響く一冊です。 -
【単話売】おバカ王子には恋をさせよ
平凡なリーマンの優作は、自社ビルに落書き中の不審な少年を見咎める。彼は魔界の王子だと言い張って…!? ※本電子書籍は「メロキス-mellow kiss- 2018年1月号(第1号)」に収録の「おバカ王子には恋をさせよ 第1話」と同内容です。 -
【単話売】この恋、有害指定につき TL編集長のとろあまテクニックに溶かされちゃいました
「お前のナカ…熱くてとろけそうだ」 地味でマジメで当然処女!!な悠は超ドエ〇なTL誌を取りしまる部署で働く公務員。 だけどある日、悠が有害指定したTL誌の編集長がのりこんできて!? マジメなOL×ドエ〇編集長の過激ラブ!! (この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2019年12月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
【単話売】知りたがり王子とウブ嫁騎士
女騎士のアメリアは、幼い頃から仕えていたラルフ王子から突然求婚されてしまう!! なし崩し的に王子の妃になったけど、毎晩ラルフにはあの手この手で甘~く愛される日々で・・・いちゃ甘新婚生活ラブ♪ -
【単話売】女王の蜜夜 ~私を口説きなさい!!~
私は美人でイケメンを侍らし王宮に住むサラ女王。というのはゲームのキャラクター(泣)…ホントは彼氏もいない地味なOL(処女)。 バーチャルなイケメンにマッサージを受けるのが唯一の楽しみだったけど… (この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2019年1月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
【単話売】遠い海鳴り
結婚8年、夫と娘との平凡な暮らしに幸せを感じていた真紀。しかし寝言で他の女の名前を呼ぶ夫に、浮気を疑うようになる。そんなとき幼い頃、家族を捨てて出ていった父親の危篤の知らせが届き…。 -
【単話売】花と有志 ~運命の恋って、ありますか?~
私の彼は頭も顔もスペックもいい最高の男。なんの取り柄もない私はそのドSで自信満々な彼についていけないと思っちゃう…。そんな時、彼が事故にあって記憶喪失になってしまって…何故かまた私にまさかの一目惚れ!? (この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2019年8月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
【単話売】まんじゅう恋路
レアなまんじゅうを買えて喜んでいたわたしの前にお店の見回りをする和菓子屋のまささんと接近遭遇。 まんじゅう好きなわたしはつい営業日を知りたくて猛アタック!! そしたら見知らぬ美女がわたしとまささんの前に現れて――。 (この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2019年2月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
【単話売】私たちには秘密の顔がある。
女子力が人一倍高い吉竹蕗にはある秘密が…。 それは家にいる時、オヤジ女子になってしまうことだった! ある日、憧れの桜伊専務と千載一遇の恋のチャンス到来!! この機会を逃すまいとがんばる蕗だが…!? (この作品はコミックス版の「私たちには秘密の顔がある。」1巻に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
【単話売】わたしの王子はオマエじゃない!!!
かわいらしい外見とはウラハラに、男勝りな性格をしている陽菜! それでも憧れの王子さまをゲットするため、職場ではおとなしい女の子を演じている…。 そんな陽菜の本性を目撃したのは、ドSなイケメン後輩くんで!? (この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2018年12月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。) -
【単話版】おっさん、勇者と魔王を拾う@COMIC
原作は小説投稿サイト「小説家になろう」発の人気作で累計1900万PV超!勇者と魔王を育てるおっさんが世界の命運を握る子育てファンタジー!!小説投稿サイト「小説家になろう」発の人気作コミカライズ! 【あらすじ】 熟練冒険者アレンは、ある日体力の衰えを理由に冒険者ギルドから戦力外通告を受ける。悲しみに暮れながら故郷の村に帰るが、その旅路の途中で彼は捨てられていた2人の赤ん坊を拾う。だが、赤ん坊たちの手には何故か、伝説の勇者と魔王に刻まれていたという紋章に似たアザがそれぞれにあった。そして月日は経ち、8年後。愛情を込めて育てた娘たちに非情な運命が降りかかるが、アレンは自分の危険も顧みず果敢に立ち向かっていく。 -
【単話版】俺と君達のダンジョン戦争@COMIC
その探索者、人類最強(他力本願)。 ゆるっと全てをなぎ倒す、前人未踏のダンジョンファンタジー! 西暦2045年、地球は4つの異世界から侵攻された――。 防衛するには、各異世界と繋がるダンジョンの攻略が必須。 その責務を担う《探索者》を各国が選出し、日本で選ばれた平凡男・グンマは突如、攻略最前線に放り込まれてしまう! ビビりまくり、過度な重装備で〈聞き耳〉や〈索敵〉スキル発動中に出会ったのは、人類最強の美少女!? 強すぎてヤベェ割には豆腐メンタルな彼女に振り回されつつ、破竹の勢いでダンジョン攻略を進んでいくのだが……? ゆるっと全てをなぎ倒す、前人未踏のダンジョンファンタジー! -
単話版 観に勇次~ブラコンリーマンのウソだろ!?恋愛~
上司の息子とこんな事になるなんて夢にも思わなかったーー。女性としか経験のなかった勇次がキスで腰砕けにされた相手は、7歳も年下の男子高校生の観(かん)。飲み会帰りに上司の家に立ち寄った初めての出会いから、偶然が重なり交友を深めていく中で興味はトキメキへ…。男子高校生×サラリーマンのイケナイ恋が始まる!「藤に竜」で登場したブラコンの勇次と鉄仮面男子の観、秘密の愛を育む二人を追ったスピンオフ作品、第1話。(※当コンテンツは『観に勇次~ブラコンリーマンのウソだろ!?恋愛~(合冊版1)【限定(秘)シーン描き足し付き】』に収録されています。重複購入にご注意ください) -
【単話版】志信さんと僕の謎解きペットショップ@COMIC
NOと言えない大学生 × 引きこもりの毒舌大富豪! ちぐはぐな二人が動物(ペット)の事件に挑む、心癒されるミステリー! ペットショップのお人好しな店員・泉陽斗は、大富豪・桐山家のペットの世話係になる。 だが、その引きこもり当主・志信は冷徹で人間が大嫌い。 ある日、店の金魚が数十匹、何者かに殺される事件が発生する。 動物をこよなく愛する志信は泉と共に犯人捜しに乗り出すのだった。 猫、犬、果てはイグアナまで、様々な可愛い動物たちが登場! ちぐはぐな二人が人間とペットにまつわる事件と絆に迫る、心癒されるミステリー! -
【単話版】超鈍感モブにヒロインが攻略されて、乙女ゲームが始まりません@COMIC
「こんなに素敵な超お人好しがいたなんて」 お人好しな超鈍感モブと不憫健気なヒロインが贈る恋愛ファンタジー、待望のコミカライズ! 【あらすじ】 普通の男子高校生、篠山正彦。前世は高校卒業間近に交通事故で人生終了。生まれ変わったのは妹が大好きだった乙女ゲームの世界だった! モブには関係ないと思ったのに、ヒロインが同じクラス!? しかも、幼馴染やクラスメイト、副担任まで全部攻略対象者! 「俺は普通に楽しく高校生活を過ごしたいんだよ!」と言いながらも超お人好しの篠山。彼の言動でゲームのルートに変化が起きて……!? 超鈍感なモブと不憫健気なヒロインが贈る青春恋愛ファンタジー、待望のコミカライズ! -
【単話版】転生大魔女の異世界暮らし~古代ローマ風国家で始める魔法研究~@COMIC
研究ラブな少女が魔法革命を巻き起こす! ローマン・コミカルファンタジー! 「憧れの魔法使いになりたい!」 古代ローマ風の国「ユピテル」に転生した少女ゼニスは、勢いだけで首都へと留学する。 水魔法を撒き散らして、教室を水浸しに。自分を実験体にしたあげくに昏倒、実験でお尻から熱風をぶっ放す、とその規格外な行動は止まらない。 白い目を向ける周囲をよそに、研究資金稼ぎに氷魔法で「かき氷」を売り出したら、うっかり大ヒットしてしまい……!? 「ひょぇえ! 私、また世紀の大発見をしてしまいました!」 時に大惨事、時に大成功(?)、時に大爆笑! 研究ラブな少女が魔法革命を巻き起こす、ローマン・コミカルファンタジー開幕! -
【単話版】灯台守とかもめの子
ルネ──お前の名はルネにしよう クレール島の沖の岩礁にそびえる灯台で、 灯台守エヴァンは独り暮らしている。 ある嵐の夜、一艘の小舟が灯台へ漂着した。 小舟に乗っていたのは、瀕死のかもめの雛。 懸命に介抱したエヴァンだが、 翌朝にはかもめの姿が消え、代わりに 目にしたのは、翼を持つ小さな子どもだった! 『ルネ』と名づけられたその子は 人の形をしていながら人ではなく、 驚くほど成長が早い。 しかも、ルネとの出会いに呼応するように、 エヴァンの体にある変化が生じて……? 人に恋するかもめと孤独な灯台守の 邂逅が織りなす、奇跡の求愛譚が始まる── 【第1話 灯台守とかもめの子】 ※この作品は単行本版『灯台守とかもめの子』に収録されています。重複ご購入にご注意ください。 -
【単話版】フェンリル母さんとあったかご飯@COMIC
もふもふグルメファンタジー!待望のコミカライズ! 【あらすじ】 獣人たちが人間に虐げられた国・エランズリルド。そこで『悪魔憑き』と忌み嫌われ捨て子となってしまった赤ん坊のルードは、伝説の神獣フェンリル族のフェルリーダに拾われ、すくすくと成長する。前世で培った発想力と得意な料理の腕を活かして家庭料理をふるまうルード。そのあまりの美味しさにフェルリーダは『食っちゃ寝』生活に…!?ルードの料理は母だけにとどまらず、周りの獣人たちの胃袋を次々と虜にしていくのだった!飯テロ注意!家庭料理で獣人たちの胃袋を鷲掴み!しっかり者の少年と親バカ神獣がおくる、もふもふグルメファンタジー! -
【単話版】凡骨新兵のモンスターライフ@COMIC
寂しがり屋な最強モンスターが人類とのスローライフを目指す、サバイバルファンタジー! 【あらすじ】 帝国の研究施設で、200年の時を経てある天災級の強化モンスターが目を覚ました。中身は元兵士・ユーノス。厳つすぎる自分の姿に「これじゃ討伐されてしまう……」と絶望し、人間と共存の道を探ると決意する。早速、望遠能力や透明化、驚異の身体能力で凶悪なモンスターをなぎ倒し、人間を助ける! がしかし――「がおがお」としか喋れないせいで、かえって自分が軍に狙われる始末で!? 孤独な最強モンスターが安寧のスローライフを目指す、サバイバルファンタジー!! -
【単話版】リコ活アンソロジー~明日、私は「離婚」します~
「さすがにこれ以上のブタは抱かれへんわ笑」不思議とツボが合うこの人となら、おもしろい人生を送れると思ったのに――…。結婚後、次第にキツくなる夫のツッコミに悩んだ末、みちるの出した決断とは? 夫と離婚しようか迷っているすべての女性の背中を押す「離婚活動」傑作選! (この作品は「リコ活アンソロジー~明日、私は「離婚」します~」に収録されています。重複購入にご注意ください) -
【単話版】若隠居のススメ~ペットと家庭菜園で気ままなのんびり生活。の、はず@COMIC
「一緒に隠居生活しよう!」 ダンジョンで家庭菜園、ペットは神獣!? 仲良し若隠居コンビのまったり冒険譚! 元解剖医の麻生史緒は心を癒す平穏な日常を求め、幼馴染・周川幹彦と共に若隠居を始めることに。 そんな矢先、自宅地下に巨大な空洞が出現し、なぜか子犬もいて……? しかも不思議な地下室は、世界中に突如出没し始めたダンジョンの一つだった!? 知らぬ間に【最初の踏破者】として前代未聞のチート能力と神獣をゲットした二人は、現代と異世界を行き来しながら自由気ままに楽しんでいく! 「晩飯は何がいいかな?」「この魔物焼こうぜ!」「ワン!」 ペットの神獣をお供に進む、仲良し若隠居コンビのまったり冒険譚! -
ターゲットはプリンセス
インブルク公国のプリンセス・アーニャは、浮気者のF1レーサーの夫と離婚して以来、つねにパパラッチの標的にされている。そんなある日、公国に何者かから脅迫状が届く。危険を感じた大公は、アーニャの身辺警護のためアメリカからボディガードのプロフェッショナルを呼び寄せた。精悍で有能な彼の名はリーヴ。だが事態はトップシークレット。敵の目も、世間の目もごまかすために、24時間寝食をともにするふたりは偽りの恋人として過ごすことになってしまい…!? -
Tarzan特別編集 ストレッチ・筋膜ケア
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 最近「思ったようにカラダが動かない」ということありませんか? 例えば、子供の運動会で転んでしまったとか、 趣味で始めたゴルフやテニスがなかなか上達しないとか。 それもあるけど、相も変わらず辛いのは「肩こりと腰痛」ですか? 「疲れやすい」し、「ストレス過多」だし、「むくみが気になる」し……。 そんなお悩みを持つ方々に、今回『ターザン』は、 カラダのコンディションをアップさせる3つの方法を提案します。 その1「可動性UPストレッチ」 可動性(モビリティ)をアップさせるストレッチでカラダの機能を高めれば、 ケガをしにくくなる、太りにくくなる、運動神経が良くなる、 肩こり腰痛が解消される……いいことづくめなのです。 その2「筋膜ケア」 よく耳にするけれど、いまいちどういうものかわからない「筋膜」。 第二の骨格と言われる筋膜をケアすれば、 姿勢が良くなり、冷えやむくみが取れ、呼吸が楽になる! カラダのトラブルが解消できます。 その3「ヨガ&ピラティス」 柔軟性や筋持久力の向上に加えて、 内部感覚に意識が向き、自律神経が整うのがヨガの利点。 インナーマッスルが鍛えられて動作が滑らかになり、 正しい姿勢がとれるようになるのがピラティス。 難しく考えず、まずはピンときたものから始めてみませんか。 自分のカラダが思い通りに動き、日常生活が快適になるはずです。 -
Tarzan特別編集 TRAIL RUNNING GUIDE トレランの教科書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 新しい人生をはじめませんか? 朝ランは気持ちいいですよ、ジム通いもいいでしょう、 おなかを凹ますことも大事です、 でも、毎日毎日1年365日、それって飽きませんか。 週末は日常から離れましょう。別人になりましょう、 街から離れましょう、 まったく異なるフィットネスをやりましょう。 走ることが好きで、アウトドアが好きなら、 大丈夫、あなたはトレイルランナーになれます。 子供のころわんぱくだったら、おてんばだったら、 ますます大丈夫、あなたはトレイルラニングに夢中になります。 『ターザン』がトレイルラニングの連載を始めて17年。 たくさんのコース、ストーリー、レポートを紹介してきました、 日本にトレイルラニングを伝え広めてきました。 その長きに渡る連載ページをぎゅぎゅっと厳選凝縮、 初心者でも(ほらあなただ)、達人でも(そうあなただ)、 たくさん楽しめるように、たくさん役立つように 編集しなおしました。 たとえば ●はじめの1歩、里山で楽しむトレラン ●選び抜かれた23のターザントレイルズ ●ほんとうの王者は誰だ? ●疲労はごほうびだ -
タープの張り方火の熾し方-私の道具と野外生活術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 タープ張り、火を熾す。 渓で過ごす夜、 そして焚き火をこよなく愛する高桑信一。 彼の渓にまつわる愛用のモノや源流釣りのこと、 昔の渓から今の渓をエッセイで綴った一冊。 あなたの野外生活のおともに。
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